Brochure VitaliteitsCounseling

Brochure VitaliteitsCounseling Post HBO-niveau

Opleiding VitaliteitsCounseling .........................................................................2 Toelatingseisen............................................................................................................................... 3 Wat is vitaliteitscounseling?......................................................................................................... 4 Leerdoelen & beroepsperspectief ................................................................................................ 5 Studieprogramma .......................................................................................................................... 6 Examen ............................................................................................................................................ 9 Psychosociale basiskennis (optioneel) ...................................................................................... 10 Studiekosten* ............................................................................................................................... 11 Studiebelasting ............................................................................................................................. 12

Opleiding VitaliteitsCounseling Wil je cliënten begeleiden en adviseren hoe ze een leven kunnen leiden met meer energie, gezondheid en ontspanning? Tijdens de opleiding VitaliteitsCounseling leer je hoe je op een professionele manier cliënten en organisaties kunt adviseren op het gebied van vitaliteit: gezond denken, gezond voeden, gezond bewegen en gezond werken.

VitaliteitsCounseling Niveau:

Post HBO-niveau

Aantal lesdagen:

Deel 1: 16 lesdagen Deel 2: 24 lesdagen Optioneel: Psychosociale Basiskennis bij BivT

Start:

voorjaar

Vooropleiding:

HBO of WO opleiding

Werkervaring:

enkele jaren op relevant gebied

Locatie:

Amersfoort

Accreditatie en zorgverzekeraars Zodra de opleiding van start is gegaan, beginnen we met de accreditatieprocedure, net zoals wij dat ook gedaan hebben bij onze opleidingen LifeCoaching, KinderCoaching en Lichaamsgerichte Coaching. Wij zullen ervoor zorgen dat het accreditatieproces ruimschoots voor het einde van de opleiding is afgerond. Afgestudeerde studenten kunnen na afloop van de opleiding lid worden van diverse relevante beroepsverenigingen. Wij kunnen je adviseren bij welke verenigingen je je het beste kunt aansluiten. Vergoeding door zorgverzekeraars Zorgverzekeraars vergoeden consulten vitaliteitscounseling onder de volgende voorwaarden: • Je hebt een erkende HBO of WO vooropleiding gevolgd (NVAO geaccrediteerd) • Je bent lid van een relevante beroepsvereniging • Je beschikt over voldoende psychosociale basiskennis. Indien je daar niet voldoende over beschikt of als deze verouderd is (d.w.z. dat je die voor 2005 hebt gehad), dan dien je de cursus Psychosociale Basiskennis te volgen. Omdat het onderwerp vergoeding door zorgverzekeraars voortdurend in beweging is, kunnen er eventuele veranderingen in de voorwaarden plaatsvinden vanuit de overheid of zorgverzekeraars. Het Atma Instituut houdt deze eventuele wijzigingen nauwlettend in de gaten en zal de nodige aanpassingen in het lesprogramma doen indien noodzakelijk.

2

Brochure: VitaliteitsCounseling Atma Instituut

TOELATINGSEISEN De Post-HBO Opleiding Vitaliteitscounseling is bedoeld voor begeleiders in de psychosociale sector, zoals coaches, counselors, therapeuten, HR managers, maatschappelijk werkers, psychologen, verpleegkundigen enz. Een relevante vooropleiding en werkervaring is vereist.

Intakegesprek Het intakegesprek is een vrijblijvend gesprek waarin wordt gekeken naar je werkervaring, levenservaring, persoonlijke leerwensen en relevante opleidingen/trainingen. Tijdens het gesprek kun je eventueel aangeven of je vrijstelling wilt krijgen voor vakken die je in een eerdere opleiding hebt gevolgd. Vrijstellingen worden in mindering gebracht op de studiekosten. Het intakegesprek is een voorwaarde voor toelating en vindt plaats tijdens onze introductiedagen maar kan ook telefonisch. Een telefonisch intakegesprek kun je aanvragen via onze website (onder het menu Contact – telefonisch intakeformulier).


3

WAT IS VITALITEITSCOUNSELING? Vitaliteitscounseling richt zich op het verhogen van de algehele vitaliteit van individuen, teams en/of organisaties. Daarbij wordt uitgegaan van het klassieke Latijnse spreekwoord: mens sana in corpore sano – ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’. De vitaliteitscounselor onderzoekt daarom alle factoren die de vitaliteit beïnvloeden: • • • • • • • •

Communicatie en relaties Stress en burn-out Zelfvertrouwen en assertiviteit Eetgewoonte en lichaamsgewicht Beweging Levensbalans Organisatiestructuur en teamwork Leiderschap

De metafoor van de levensboom Er zijn vier levensgebieden waarin ieder mens energieker wil worden. Deze worden gesymboliseerd door de verschillende onderdelen van een boom. •

•

• •

Onder in de boom bevinden zich de wortels en de stam. Dat is het gebied van lichamelijke en geestelijke kracht, zelfvertrouwen en voeding. Iemand die lichamelijk en geestelijk in balans is, is stressbestendig en krijgt niet snel een burn-out, zoals een boom die goed geworteld is, niet snel omwaait. In het midden van de boom vinden we de takken en bladeren. Dat is het gebied van communicatie en relaties. Inspirerende relaties verhogen aanzienlijk de vitaliteit; slechte relaties zijn erg vermoeiend en veroorzaken veel stress. Boven in de boom vinden we het gebied van de levensvisie. Er is wetenschappelijk aangetoond dat een optimistische visie goed is voor de mentale en lichamelijke gezondheid en de levensduur verlengt. De bloesems van de boom symboliseren iemands algehele vitaliteit en levensvoldoening. Daaruit groeien veel gezonde vruchten: de productiviteit.

Alles wat er in ons leven gebeurt is in één van deze vier sferen onder te brengen, dus de vitaliteitscounselor bekijkt al deze gebieden. Ook organisaties zijn met een boom te vergelijken. Een gezonde organisatie is als een stabiele, bloeiende en vruchtbare boom.

4


LEERDOELEN & BEROEPSPERSPECTIEF Aan het eind van deze opleiding kun je op een professionele manier cliënten en organisaties begeleiden en adviseren op het gebied van vitaliteitsmanagement. Je leert in de opleiding: • • • • • • • •

De relatie tussen gezondheid en vitaliteit versus ziekte en vermoeidheid; De oorzaken en gevolgen van stress en burn-out; Praktische technieken en methoden op het gebied van stressmanagement; Hoe je mensen helpt assertiever (en dus vitaler) te worden; Hoe je mensen inspireert tot gezondere voedingsgewoonten en meer lichaamsbeweging; Wat de verschillende fasen zijn in de bevordering van vitaliteit; Hoe je mensen begeleidt in een re-integratietraject; Hoe je leidinggevenden begeleidt in de verhoging van de algehele vitaliteit van hun organisatie.

Beroepsperspectief Omdat gebrek aan vitaliteit al decennia lang tot veel ziekteverzuim leidt, is er een grote behoefte aan specialisten op dit gebied. De vitaliteitscounselor kan effectief in deze behoefte voorzien. • Een vitaliteitscounselor kan individuen, teams en organisaties begeleiden, trainen en adviseren om beter met ziekteverzuim en stress om te gaan. • Hij kan werkgevers adviseren om een gezond en inspirerend werkklimaat te scheppen waarin de werknemers hun werk met plezier en zonder teveel stress kunnen doen. • Er kan gewerkt worden in bedrijven, scholen, universiteiten, ziekenhuizen, welzijnsorganisaties, coaching- en trainingsbureaus en nog veel meer. • Vitaliteitscounseling kan gecombineerd worden met vele andere beroepen in de psychosociale en paramedische sector. • Het beroep kan parttime of fulltime worden beoefend, vanuit een eigen praktijk, in samenwerking met andere professionals of als vaste medewerker in een organisatie.


5

STUDIEPROGRAMMA Wat leer je? Communicatie- en gesprekstechnieken Het succes van vitaliteitscounseling is sterk afhankelijk van een goede communicatie en verstandhouding met de cliënt. Daarom komen de belangrijkste gesprekstechnieken aan de orde. Tevens leert de vitaliteitscounselor zijn cliënten om beter met andere mensen te communiceren. Stress en burn-out We behandelen uitgebreid de oorzaken en gevolgen van stress en burn-out: • Fysiologie en symptomen van stress en burn-out • Stress en burn-out door trauma’s • Relatie tussen draagkracht en draaglast • Werksoort en werkdruk • Stress en slapeloosheid • Lichamelijke aspecten: hersenen, spieren, zenuwstelsel, hormonen, spijsvertering, energie • Preventie en behandeling van burn-out • Burn-out en zelfvertrouwen • Stresstypes Stresshantering Je leert diverse technieken om stress te hanteren zoals mindfulness, visualisatie, meditatie en adem- en ontspanningsoefeningen om cliënten te helpen hun lichamelijke en mentale stress beter te hanteren. In veel lesdagen leer je dit soort oefeningen. Assertiviteit Gebrek aan assertiviteit is een belangrijke oorzaak van stress en vermoeidheid omdat iemand die niet assertief is moeite heeft met het aangeven van grenzen, zijn mening te uiten of leiding te geven. Je leert in de opleiding de volgende mentale en verbale technieken ter verhoging van de assertiviteit: • Rationeel Emotieve Training (RET) • De relatie tussen assertiviteit en vitaliteit • Grenzen leren aangeven • Opkomen voor jezelf • Effectief omgaan met allerlei soort klanten of collega’s • Goede balans vinden in eigen koers en aanpassing aan die van anderen • Hantering van belemmerende gedachten via cognitieve gedragstechnieken • Onafhankelijker worden van de mening of beoordeling van anderen • Beter met kritiek leren omgaan Adem- en lichaamswerk Adem- en lichaamswerk worden regelmatig ingezet om de cliënt te helpen meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen, stress en emoties los te laten, het zelfvertrouwen te versterken en de vitaliteit te verhogen. Er wordt gebruik gemaakt van o.a. haptonomische technieken, ademwerk en beweging. BodyDrumRelease BodyDrumRelease is een methode waarbij de begeleider afwisselend trommelt op de linker- en rechterkant van het lichaam van de cliënt. Daardoor worden de beide hersenhelften bilateraal gestimuleerd waardoor verschillende delen van het brein met elkaar verbonden worden. BodyDrumRelease stimuleert vooral: • ontspanning en stressrelease • herstel na burn-out • zelfvertrouwen en assertiviteit • oplossing van emotionele en mentale remmingen

6


Voeding Je leert wat de laatste wetenschappelijke ontdekkingen zijn op het gebied van voeding en gezondheid en welke soorten voeding de vitaliteit verhogen. De volgende onderwerpen worden behandeld: • Problemen van de huidige voedingsindustrie • De invloed van voeding op de innerlijke gemoedstoestand • Welke voeding veroorzaakt stress en vermoeidheid? • Voeding om te vermijden of te beperken • Voeding hypes • Basisprincipes van de orthomoleculaire voedingsleer • Vitaminen- en mineralensupplementen • De invloed van suiker • Rawfood en superfood • Biologisch versus niet-biologisch • Vegetarisme en veganisme • Het juiste eet-ritme • Emotie-eten • Stress en overgewicht • Hoe val je af en hoe blijf je slank? • Controversen over diëten • Welke voeding versneld en welke remt de veroudering? • Wat is goed voor de hersenen? • Welke voeding past bij zittend werk en welke bij lichamelijke arbeid? • Seizoengebonden voedsel • Invloed van voeding op het gedrag van kinderen Beweging Je leert wat het grote belang is van regelmatige beweging. We behandelen o.a.: • Beweging en de invloed op gezondheid (wetenschappelijke inzichten) • Het effect van verschillende soorten beweging: sport, wandelen, fitness, yoga enz. • Richtlijnen voor sport en beweging tijdens het dagelijks leven • De juiste afwisseling tussen zitten en bewegen op het werk en thuis • Het belang van beweging voor de verbetering van stemming, denken en werkkwaliteit • Enkele eenvoudige meditatieve yoga oefeningen (die iedereen kan doen) • Outdoor werkvormen en wandelcoaching Vitaliteit en organisatie Het gezegde 'een gezonde geest in een gezond lichaam’ is ook van toepassing op organisaties. De gezonde geest staat voor een prettige werksfeer; het gezonde lichaam staat voor de organisatiestructuur. De vitaliteitscounselor richt zich daarom ook op leidinggevenden, zodat deze een organisatie kunnen scheppen en managen waarin de vitaliteit van de medewerkers optimaal is. Daardoor wordt de productiviteit van de medewerkers hoger en het ziekteverzuim lager. De vitaliteit van een organisatie is afhankelijk van verschillende factoren: de vitaliteit van de medewerkers, de organisatiestructuur, de visie van het bedrijf, de relaties van het bedrijf t.a.v. de maatschappij enz. Stress en vermoeidheid worden niet alleen veroorzaakt door een verkeerde levensstijl van de individuele medewerkers, maar ook door slecht leiderschap, stressvolle organisatiestructuren en een onduidelijke visie. We besteden aandacht aan o.a.: • Kenmerken van een vitale organisatie • Moderne organisatiestructuren • Conflicten leren oplossen • Vitale teams en teambuilding • Vitaliteit, passie, zingeving en loopbaan • Realistische doelen stellen en werkdruk • Time management en deadlines • Goede interne en externe communicatie • Moderne visies op leiderschap • Persoonlijk leiderschap


7

Re-integratie Je leert hoe je cliënten begeleidt via een goed georganiseerd re-integratie traject. Er wordt aandacht besteed aan o.a.: • Ziekteverzuim • Relaties met Arbo diensten, artsen en andere geneeskundigen • Communicatie met de werkgever • Wetgeving op het gebied van re-integratie • Schepping van een goede dagen weekplanning • Terugval-preventieplan • Bevordering van sociale steun en relaties • Verbeterde balans tussen werk en privé Toepassing vitaliteitscounseling en praktijkvoering Omdat de opleiding sterk praktijkgericht is, leer je veel over de toepassing van vitaliteitscounseling en zaken die belangrijk zijn bij het opzetten van een eigen praktijk, zoals: • inrichting van praktijkruimte • administratie • netwerken en acquisitie • website • bereikbaarheid Persoonlijke en professionele ontwikkeling Goed gereedschap (technieken en methoden) is het halve werk. De andere helft is de persoonlijkheid van de vitaliteitscounselor. Het gaat namelijk niet alleen om het toepassen van werkvormen. Het persoonlijke ontwikkelingsniveau van de begeleider is net zo belangrijk. De vitaliteitscounselor moet uiteraard een voorbeeld zijn van vitaliteit en stressbestendigheid. Tijdens de trainingsdagen van de opleiding besteden we daarom ruimschoots aandacht aan persoonlijke groei. Daarnaast schrijf je een verslag over je ontwikkeling en praat je er regelmatig over met je medestudenten. Oefenen en supervisie We oefenen met technieken waarbij je enerzijds aan jezelf werkt en anderzijds vertrouwd raakt met vitaliteitscounseling. We moedigen je aan de technieken en methoden zoveel mogelijk te oefenen met medestudenten in oefengroepen. Naast het oefenen tijdens de lesdagen dien je ook thuis twee dagdelen met maand met medestudenten te oefenen. Door dit regelmatig te doen ontwikkel je niet alleen je vaardigheden, maar ook je zelfvertrouwen en eigen werkstijl. Ook krijg je verschillende keren supervisie. Er is dan een supervisor aanwezig bij een sessie waarin de student een medestudent of cliënt begeleidt. Regelmatig wordt geëvalueerd hoe je je ontwikkelt in persoonlijke voortgangsgesprekken: dan neem je je leerproces door met één van de docenten of supervisors.

8


Opbouw van de opleiding Deel 1 15 lesdagen Module 1 vitaliteit en communicatie Module 2 vitaliteitscoaching Deel 2 24 lesdagen Module 3 vitaliteitscounseling en Module 4 vitaliteitscounseling en Module 5 vitaliteitscounseling en Module 6 vitaliteitscounseling en Module 7 praktijk en afronding Optioneel Cursus

zelfvertrouwen beweging voeding organisaties

Psychosociale basiskennis bij BivT (Zie voor meer informatie ‘Psychosociale basiskennis (optioneel)’)

EXAMEN Aan het eind van de opleiding wordt een theoretisch en praktijkexamen afgenomen. Beide examens en alle praktijkopdrachten in het portfolio moeten met een voldoende (minimaal 5,5) worden afgerond. Herkansing is mogelijk in overleg. Portfolio In het portfolio worden de vier competenties communiceren, creativiteit, verdiepend en holistisch begeleiden getoetst. Het portfolio bestaat uit alle praktijkopdrachten die je gedurende de opleiding moet uitvoeren. Praktijkexamen Tijdens het praktijkexamen dien je een consult vitaliteitscounseling te demonstreren, met een onbekende proefpersoon, waar een docent of supervisor bij zit. Schriftelijk examen Tijdens het schriftelijk examen worden inzichtelijke vragen gesteld over de lesstof, de verplichte boeken, de reader en eventueel aanvullend materiaal dat tijdens de lessen wordt uitgedeeld door de docenten. Diplomering Als je geslaagd bent voor beide examens en aan alle opdrachten hebt voldaan, ontvang je je diploma vitaliteitscounseling.


9

PSYCHOSOCIALE BASISKENNIS (OPTIONEEL) (OPTIONE Cursus Psychosociale Basiskennis (optioneel) Als je wilt dat je consulten vitaliteitscounseling in de toekomst vergoed worden door zorgverzekeraars, dien je over voldoende psychosociale basiskennis te beschikken. In samenwerking met et het BivT (Bijscholingsinstituut voor Therapeuten) bieden wij de rijkserkende cursus Psychosociale Basiskennis aan, die noodzakelijk is voor studenten die daarin onvoldoende zijn geschoold. Deze module is door het CPION (Centrum Post Initiële Opleidingen Nederland) geaccrediteerd volgens de normen van de zorgverzekeraars. De hoofdonderwerpen zijn: • Introductie medische basiskennis • Algemene psychosociale basiskennis • Psychosociale basisstelsels • Psychopathologie • Psychodiagnostische testen • Wet & ethiek • Farmacologie • Consultvoering • Examen De cursus bestaat uit twee delen: Deel 1: Psychosociale Basiskennis

Deel 2: Medische en Psychosociale Basiskennis

Aantal lesdagen:

10 lesdagen

5 lesdagen

Kosten:

€ 1.295,--

€ 745,-

Start en locaties:

Zie www.bivt.nl

Zie www.bivt.nl

Niveau:

HBO-niveau niveau

HBO-niveau

Info en aanmelden:

Aanmelding voor deze cursus gaat via het h BivT. Bel 0251-222210 of ga naar www.bivt.nl

Tijdens het intakegesprek bekijken wij of het noodzakelijk is om deze modules te volgen. Lees verder op www.bivt.nl.. Je kunt deze cursus gelijktijdig aan of na afloop van de opleiding VitaliteitsCounseling volgen.

10

Brochure: VitaliteitsCounse unseling Atma Instituut

STUDIEKOSTEN* VitaliteitsCounseling

VitaliteitsCounseling

Deel 1

Deel 2

In één keer:

€ 2.600,-

€ 3.900,-

In twee termijnen:

2 x € 1.450,- (€ 2.900,-)

3 x € 1.400,- (€ 4.200,-)

* Prijswijzigingen voorbehouden

Hiervoor bieden wij: • • • • • • • • •

15 lesdagen in deel 1 24 lesdagen in deel 2 hooggekwalificeerde docenten met veel praktijkervaring sfeervol gebouw in hartje van Amersfoort regelmatige supervisie individuele mentorbegeleiding reader met veel praktijkgerichte informatie examen- en registratiekosten koffie en thee

Bijkomende kosten:

Studieboeken:



Deel 1

Deel 2

± 5 boeken

± 5 boeken

geen 4 leersessies * Prijsindicatie leersessies bij een ervaren coach: € 75 tot € 125 per sessie Leersessies:

Belastingaftrek en btw vrijstelling Voor zowel particulieren als ondernemers is de opleiding aftrekbaar van de belasting als deze wordt gevolgd voor bijscholing of omscholing. Onze opleidingen zijn vrijgesteld van BTW omdat Atma staat ingeschreven bij het Centraal Register Korte Beroepsopleidingen (CRKBO). Atma is een erkend instituut in de Europese BTW-richtlijn.


11

STUDIEBELASTING VitaliteitsCounseling


Deel 1

Deel 2

Niveau:

post HBO-niveau

post HBO-niveau

Aantal lesdagen:

15 lesdagen

24 lesdagen

Leersessies:

geen

4 sessies

Te schrijven:

1 verslag

2 verslagen

Te lezen:

5 boeken

5 boeken

Oefengroepje:

1 dag per maand

1 dag per maand

Groepsgrootte:

10 tot 16 deelnemers

8 tot 16 deelnemers

Uren per week Je bent ongeveer 8 tot 10 uur per week met de opleiding bezig, inclusief lesdagen, studie en intervisiegroepjes. Studiemateriaal Op de eerste lesdag ontvang je een studiegids en een reader voor het opleidingsjaar. De informatie hierin is gekoppeld aan de lesonderwerpen. Daarnaast ontvang je een literatuurlijst waarop de verplichte boeken staan. De literatuurlijst wordt op de eerste lesdag van de opleiding bekendgemaakt. Lesdagen Tijdens de lesdagen leer je de krachtigste coachingstechnieken die in de afgelopen jaren zijn ontwikkeld. Er worden theoretische onderwerpen behandeld, groepssessies gehouden en demonstraties gegeven. Daarnaast wordt er geoefend met technieken waarbij de deelnemers enerzijds aan zichzelf werken en anderzijds vertrouwd raken met de beoefening van VitaliteitsCounseling. Op sommige dagen wordt supervisie gegeven, waarbij de supervisor bij een oefensessie zit. De sessie wordt na afloop uitgebreid besproken. Naast het oefenen tijdens de lesdagen ga je ook elders met medestudenten oefenen. Door dit regelmatig te doen ontwikkel je niet alleen je coachingsvaardigheden, maar ook je zelfvertrouwen en eigen coachingsstijl. Les gemist? Indien mogelijk kun je altijd lessen inhalen in andere groepen. Wij hanteren een aanwezigheidspercentage van 90%, uitzonderingen daargelaten. Vrijstellingen Er kan vrijstelling worden verkregen voor lesdagen of modules die je al in eerdere opleidingen hebt gevolgd. Vrijstellingen worden in mindering gebracht op het cursusgeld. Mensen die onze opleiding VitaliteitsCoaching hebben gevolgd, kunnen instromen in deel 2 van onze opleiding Vitaliteitscounseling. Uitstel, samenvoeging, annulering In sommige gevallen wordt een opleiding uitgesteld, worden groepen samengevoegd of wordt (bij uitzondering) een opleiding geannuleerd. We doen ons uiterste best om dergelijke situaties te voorkomen. Mocht het zo zijn, dan stellen we je daar uiteraard tijdig van op de hoogte (uiterlijk een week van te voren).

12


Brochure VitaliteitsCounseling

Recommend Documents