Beleef- en beweegweek Cronesteyn

Beleef- en beweegweek Cronesteyn

Achtergrondinformatie bij de verschillende activiteiten, chronologisch

Vuur maken Zaterdag 17, 10:30-12:00, 13:00-14:30 en 15:00-16:30 Omschrijving activiteit

Doelgroep Contactpersoon: Locatie en Verzamelplek Aanmelden? Max aantal deelnemers Kosten per deelnemer

Met hooi een klein vogelnestjes maken. Daarin doe je de tondel. Vervolgens met een fire steel proberen vonken te maken om zo een vlammetje te krijgen zodat je uiteindelijk een vuurtje hebt. Vanaf 8 a 9 jaar Petra Sieval De tuin van smid Ja, via [email protected] Als het niet vol is op inloop. 12 a 15 kinderen €2,-

Libertango bij de smid (proefles en salon) Zaterdag 17, 13:00-14:00 (proefles), 14:00-17:00 (salon) Omschrijving activiteit


Tango; spannend, sensueel, ingetogen, melancholiek, opwindend… ? Kom en ontdek het zelf! In een uur leer je de basis van de Argentijnse tango en gaat er een nieuwe wereld voor je open. Vanaf 14:00 zijn alle tangdansers welkom (vanaf een beetje tot veel ervaring) om heerlijk te komen dansen met uitzicht op de polder en schapen. Vanaf 18 jaar Libertango, Jessica Bijvoet. Voor meer info mail Jessica op [email protected] De groene zaal bij De tuin van smid Mag, maar is niet nodig [email protected] 30 De proefles is gratis, bijdrage voor de salon €4

1

Benodigdheden

Partner is niet nodig, maar wél zo gezellig. Liefst comfortabele kleding en schoenen en een goed humeur aantrekken.

Hink-Stap-Sprong! Hinkel mee met Esmee Zaterdag 17, 13:00 – 15:00 Omschrijving activiteit Doelgroep Contactpersoon: Locatie en Verzamelplek Aanmelden? Max aantal deelnemers Kosten per deelnemer

Zin in een spelletje?! Maak je eigen hinkelbaan en knutsel mee met Esmee. Van 3 t/m 120 jaar Studio Stuifmeel De hooischuur bij De tuin van de smid Ja, via [email protected] Indien niet vol, ook inloop 20 Geen

Vuur maken Zondag 18, 10:00-11:00 en 11:00-12:00 Omschrijving activiteit


Met hooi een klein vogelnestjes maken. Daarin doe je de tondel. Vervolgens met een fire steel proberen vonken te maken om zo een vlammetje te krijgen zodat je uiteindelijk een vuurtje hebt. Vanaf 8 a 9 jaar Petra Sieval De tuin van smid Ja, via [email protected] Als het niet vol is op inloop. 12 a 15 kinderen €2,-

Kinderyoga. Bewegen, plezier en aandacht Zondag 18, 11:00-11:30 (inloop vanaf 10:45) Doelgroep

5 t/m 10 jaar (of jonger onder begeleiding van ouder)

Contactpersoon:

Bram via Studio Stuifmeel

Locatie en Verzamelplek Aanmelden? Max aantal deelnemers Kosten per deelnemer

De groene zaal van De tuin van de smid Ja, via [email protected] 12 kinderen Geen

2

Workshop snoep verstandig - mindful eten voor kinderen Zondag 18, 13:30-15:00 en 15:30-17:00 Omschrijving activiteit


In deze workshop staat het kijken, proeven, ruiken en genieten van lekker eten centraal. We gaan met chocola, chips, koekjes en cola aan de slag! Spreekt dit jou aan? Doe gezellig mee! Je vader of moeder is ook van harte welkom. Iedereen weet waarschijnlijk wel dat snoepen niet zo gezond is. Als je veel snoept krijg je een slecht gebit en heb je een grotere kans om dik te worden. Maar voel je niet schuldig; geniet van al dit lekkers! Doe het voortaan met aandacht. In deze workshop leren we je het verschil tussen honger en trek, te stoppen met snoepen als je echt vol zit, te kiezen en bewust te genieten van lekker eten. Kinderen van 6-12 jaar (ouders zijn ook welkom) Roos Bonnier De hooischuur bij De tuin van de smid Ja, via [email protected]; 10 kinderen (+ ouders) (minimaal 3 kinderen) Geen

De bijzondere wereld van paddenstoelen Zondag 18, 14:00 - 16.00 Omschrijving activiteit

Doelgroep Contactpersoon: Locatie en Verzamelplek Aanmelden? Max aantal deelnemers Kosten per deelnemer Benodigdheden voor deelname

Met kleine groepjes (max. 10-12 personen) onder leiding van een IVNnatuurgids zoeken naar de verborgen wereld van de zwammen. Gelukkig kun je die in de herfst gemakkelijker vinden omdat veel zwammen dan ‘vruchten’ dragen, de paddenstoelen. En die vind je op onverwachte plekken in allerlei vormen, maten en kleuren. (groot)ouders met kinderen en/of volwassenen IVN regio Leiden, Joop Vlieg Park Cronesteyn, De tuin van de smid Ter plekke voor aanvang van de wandeling Maximaal 3 groepjes, w.o. 1 uitsluitend voor kinderen Maximaal 8-10 kinderen, 20-24 volwassenen Geen Geen, evt. een spiegeltje, zoekkaart of paddenstoelengidsje

3

Vlotjes bouwen voor kinderen én ouders Zondag 18, 14:00 – 16:00 Omschrijving activiteit

Met takken en andere materialen, maken we kleine vlotjes (maximaal 1x1m, dus niet geschikt om kinderen op te laten zitten) met opbouw die we laten drijven op de poldersloot. Lekker buiten zagen, timmeren en knutselen met taken.

Doelgroep Contactpersoon:

Kinderen vanaf 6 jaar, met hun vader of moeder Annelies Brakkee, Beeldend Kunstenaar


Tuin van de smid op het veldje bij de wolk Ja, via [email protected] 12 €7

Timmeren bij de smid Maandag 19, 10:30-11:30 en 12:00-13:00 Omschrijving activiteit Doelgroep Contactpersoon: Locatie en Verzamelplek Aanmelden? Max aantal deelnemers Kosten per deelnemer

Een stoere knutselactiviteit met eigen hamer en natuurlijke materialen. Kinderen vanaf 4 jaar Helma van de Geijn De hooischuur bij De tuin van de smid Mag via [email protected] maar als het niet vol is, op inloop 6 Geen

Wandeling met gids (beleefroute) Dinsdag 20 , 14:00-16:30 Omschrijving activiteit

Doelgroep Contactpersoon: Locatie en Verzamelplek

Wij roepen de deelnemers op om Polderpark Cronesteyn te bezoeken om zich met de ogen dicht te laten verrassen door al het moois wat hier te “zien” is. Hiermee wordt niet bedoeld dat zij de hele tocht met hun ogen dicht lopen, maar een wandeling door het polderpark maken waarbij het er niet alleen om draait lekker in beweging te zijn, maar het zeker ook de bedoeling is veel te gaan beleven. Een gids zal de deelnemers namelijk aan de hand meenemen door het park en de omgeving laten horen, ruiken en voelen. Het gaat hier dus niet zomaar om een wandeling, maar het betreft een heuse beleefroute. Blinden en slechtzienden. Oogvereniging Nederland (regiogroep Leiden), Imari de Haan De verzamelplek is station Leiden Lammenschans. Vanaf daar lopen 4

Aanmelden?

Max aantal deelnemers Kosten per deelnemer Benodigdheden voor deelname

wij gezamenlijk naar de rand van het park waar wij de gids ontmoeten en de beleefroute zal starten. Het exacte startpunt van de beleefroute is nog niet bekend, maar het eindpunt is het theehuis De tuin van de smid. Alleen leden van Oogvereniging Nederland worden uitgenodigd aan deze wandeling (beleefroute) deel te nemen. Zij kunnen zich aanmelden via [email protected]. 10 personen Geen De deelnemers hoeven niets extra’s mee te nemen en dus wellicht alleen hun blindengeleidehond. Echter, dit spreekt voor zich!

Mindfulness in het groen Woensdag 21, 10:30-12:00 (inloop vanaf 10.15) Omschrijving activiteit

Mindfulnessworkshop: met Mindfulness oefen je met volle aandacht aanwezig te zijn in het hier en nu. Je bent je bewust van wat je doet en beleeft in het moment zelf. In deze workshop doen we dat met verschillende oefeningen waarbij bewegen, je zintuigen én het ontdekken van de Tuin van de Smit centraal staan. Ook is er ruimte voor het stellen van vragen over de mogelijkheden van Mindfulness(training).

Doelgroep

Iedereen van 18 jaar en ouder met interesse in mindfulness is van harte welkom. De workshop is zowel geschikt voor mensen die kennis willen maken met mindfulness als voor mensen die er al bekend mee zijn. De oefeningen zijn fysiek toegankelijk voor iedereen. In de Kern, Marleen Abrahamse De groene zaal van De tuin van de smid Ja graag, via [email protected] 15 €7,50 Gemakkelijk zittende kleding en een paraplu als het regent.

Contactpersoon: Locatie en Verzamelplek Aanmelden? Max aantal deelnemers Kosten per deelnemer Benodigdheden voor deelname

Wandeling met gids (beleefroute) Woensdag 21, tijd nog onbekend Omschrijving activiteit

Wandeling (beleefroute) waarbij een gids de deelnemers aan de hand zal meenemen door het park en de omgeving zal laten voelen, horen , ruiken. Tijdens deze wandeling draait het er dus niet alleen om dat men lekker in beweging zal komen, maar is het ook de bedoeling veel te gaan beleven. De deelnemers krijgen namelijk tijdens de wandeling ook een opdracht die te maken heeft met de missie van het 5

Kenniscentrum Groen & Handicap en dus te maken heeft met de bereikbaarheid, toegankelijkheid en bruikbaarheid van de routes in het park. Tijdens de beleefroute wordt dus geprobeerd er voor te zorgen dat de deelnemers een indruk krijgen hoe blinden en slechtzienden een wandeling door het park beleven. Doelgroep Organisatie Contactpersoon: Locatie en Verzamelplek Aanmelden? Max aantal deelnemers Kosten per deelnemer

Natuurbeheerders en organisaties die iets doen voor mensen uit de doelgroep blinden en slechtzienden. Kenniscentrum Groen & Handicap Imari de Haan Dit is nog niet bekend. Ja, via [email protected] 10 personen Geen

Freerunning in de Polder Woensdag 21, 10:30-12:30 Omschrijving activiteit

Doelgroep Organisatie Locatie en Verzamelplek Aanmelden? Max aantal deelnemers Kosten per deelnemer Benodigdheden voor deelname

Beleef en beweeg Cronesteyn als echte polder-ninja! Onder begeleiding van een Leidse freerun-expert leer je de basis-technieken van het freerunnen en ontdek je op avontuurlijke manier het park van Cronesteyn. Vanaf 8 jaar Studio Stuifmeel Verzamelen bij De tuin van de smid Ja, via [email protected] Indien niet vol, ook inloop Geen Geen Sportkleding en sportschoenen

Polderjutten, dat is pas een kunst! Woensdag 21, 14:00-16:00 Omschrijving activiteit

Samen met de polderjutter gaan we op jacht naar alles wat er in de herfst te vinden is in de natuur. Blaadjes, verloren voorwerpen...noem maar op. Na deze natuurspeurtocht door Polderpark Cronesteyn gaan we aan de slag om de voorwerpen te veranderen in ware kunstwerkjes in de pop-up studio van Studio Stuifmeel.

Doelgroep Organisatie

Van 3 t/m 120 jaar Studio Stuifmeel i.s.m. de polderjutter

6


De hooiberg bij De tuin van de smid Ja, via [email protected] Indien niet vol, ook inloop 20 Geen

Digitale macro fotografie in de natuur Woensdag 21, 14:00 – 15:30 Omschrijving activiteit

Het bezit van een digitale camera met de mogelijkheid van macrofotografie is tegenwoordig niets bijzonders. Bijna iedereen heeft wel zo’n ding. Iets anders is het gebruik maken van de mogelijkheden. Veel mensen hebben de macro-functie – dit is: heel dichtbij fotograferen – wel op hun toestel, maar maken er nauwelijks gebruik van. Deze activiteit is niet fotografisch-technisch. Waar het om gaat is het vinden – in de natuur! – van leuke objecten voor dichtbij-opnamen.

Doelgroep

Volwassenen en jongeren. Kinderen onder de 12 jaar kunnen mee mits er een begeleidende volwassene bij is. IVN regio Leiden, Floris de Boer Tuin van de smid Ja, via [email protected] 12 (afgezien van eigen kinderen onder de 12) Geen Digitale camera – compact of spiegelreflexcamera met macro-functie

Contactpersoon: Locatie en Verzamelplek Aanmelden? Max aantal deelnemers Kosten per deelnemer Benodigdheden voor deelname

Running Blind Leiden Donderdag 22, 9:00-12:00 Omschrijving activiteit

Ga je slechter zien en wil je leren hardlopen? Dan is onze kennismakingsactiviteit op donderdagochtend 22 oktober het juiste moment om het eens uit te proberen. Er zijn voldoende buddy's aanwezig om er een unieke ervaring van te maken. Deze activiteit is uitermate geschikt voor beginnende lopers.


Mensen die slechter gaan zien / Slechtzienden / Blinden. Ook voor beginnende lopers. Road Runners Club, Rik Wouters Running Blind Leiden verwelkomt je om 09:00 uur in het clubhuis van de Leiden Road 7

Aanmelden? Max aantal deelnemers Kosten per deelnemer Benodigdheden voor deelname

Runners Club aan de Voorschoterweg 8 te Leiden. De tuin van de smid zal ook bezocht worden tijdens de ronde. Ja, via [email protected] Geen Geen Sportkleding en schoenen om in te hardlopen

Naar Buiten!-activiteiten voor BSO-groepen Donderdag 22, 10:00-12:00 en 14:00-16:00 Omschrijving activiteit


Spelen en ontdekkingen in de natuur. Denka an vuur maken, eten uit de natuur, een speurtocht, kleine beestjessafari en knutselen met natuurlijke materialen. Bij mooi weer kan er gepicknickt worden in het park, bij heel slecht weer gaat de activiteit niet door. BSO-groepen Naar Buiten!-team Leiden, Marian Kathmann De tuin van de smid Ja, via [email protected] 40 €4

Herfsthanger maken Vrijdag 23, 13:30-14:30 = VOL! en 15:00-16:00 Omschrijving activiteit

Maak een mooie herfsthanger voor in huis of in de tuin, met zelf gevonden spullen uit de natuur.


Kinderen vanaf 4 jaar Helma van de Geijn De hooiberg bij De tuin van de smid Ja graag, via [email protected] 6 Geen

Ruimtelijk Tekenen met Takken Zaterdag 24, 13:00-16:00 Omschrijving activiteit

Takken samen binden tot ruimtelijke constructies, die wanneer ze in het landschap van de polder staan als een tekening tegen de lucht afsteken.

8


Voorbeelden hiervan zijn de installaties Golven op het Water en Wolk te zien bij de Tuin van de smid (door Annelies Brakkee) Iedereen vanaf 10 jaar. (kinderen én volwassenen) Annelies Brakkee, Beeldend kunstenaar. Tuin van de Smid op het veld bij de wolk Ja, via [email protected] 10 €15

Meneer Gitaar wat doet dat beestje daar? Zaterdag 24, 15:00-16:00 Omschrijving activiteit


Onder leiding van een gitarist samen liedjes schrijven over de herfst, de planten en de beestjes uit de natuur. Samen met Meneer Gitaar op ontdekkingsreis naar de akoestiek van de natuur. 6 t/m 12 jaar Meneer Gitaar, via Studio Stuifmeel Hooischuur bij De tuin van de smid

Aanmelden? Max aantal deelnemers Kosten per deelnemer

Ja, via [email protected] 10 Geen

Naar Buiten!-activiteiten Zondag 25, 13:30-14:45 en 15.15-16.30 GPS van 10:00-14:00 Omschrijving activiteit


Spelen en ontdekkingen in de natuur. Denka an vuur maken, eten uit de natuur, een speurtocht, kleine beestjessafari en knutselen met natuurlijke materialen. Tussen 10-14:00 kun je een GPS-apparaat lenen en zelfstandig een GPS-tocht maken. Kinderen tussen de 4 en 12 jaar Naar Buiten!-team Leiden, Marian Kathmann De tuin van de smid Ja, via [email protected] Geen Geen

9

Kinderyoga. Bewegen, plezier en aandacht. Zondag 25, 11:00-11:30 (inloop vanaf 10:45) Doelgroep

5 t/m 10 jaar (of jonger onder begeleiding van ouder)

Contactpersoon:

Bram via Studio Stuifmeel


De groene zaal van De tuin van de smid Ja, via [email protected] 12 kinderen Geen

Zelf Ecologische Schmink maken + schminken Zondag 25, 12:00-14:00 Omschrijving activiteit

Doelgroep Contactpersoon:

De Ecologische Schminkfabriek gebruikt alleen ingrediënten puur uit de natuur! Maak je eigen potje eco-schmink en versier jezelf en je omgeving met mooie natuurlijke ontwerpen. Onder begeleiding van een twee echte schminkprofessoren. Iedereen van 1 t/m 120 jaar De Ecologische Schminkfabriek, Studio Stuifmeel


De groene zaal bij De tuin van de smid Niet nodig, op inloop Geen Geen

Natuurlijk lekkers maken! Zondag 25, 13:30-14:30 en 15:00-16:00 Omschrijving activiteit Doelgroep Contactpersoon: Locatie en Verzamelplek Aanmelden? Max aantal deelnemers Kosten per deelnemer

Wist je dat je van gezonde dingen als noten, dadels en kokos, overheerlijke hapjes kunt maken? Maak je eigen Bounty- lolly’s. Kinderen van alle leeftijden Helma van de Geijn De hooiberg bij De tuin van de smid Mag via [email protected] maar als het niet vol is, op inloop 6 Geen

10

Beleef- en beweegweek Cronesteyn

Recommend Documents