Artsenorganisaties en gezondheidsfondsen lanceren Persoonlijke Gezondheidscheck

Artsenorganisaties en gezondheidsfondsen lanceren Persoonlijke Gezondheidscheck Toenemend inzicht en bewustzijn over eigen gezondheid 24 FEBRUARI 2015

SAMENVATTING

Vandaag wordt de Persoonlijke Gezondheidscheck (PGC) gelanceerd, waarmee je zelf bewust aan de slag kunt met je gezondheid. De Persoonlijke Gezondheidscheck is het wetenschappelijke antwoord op het versnipperde aanbod van losse, vaak onbetrouwbare gezondheidstesten. Onder het motto ‘zelf aan de slag met je gezondheid als het kan, alleen professionele hulp als het moet’ hebben negen organisaties de krachten gebundeld. Alle Nederlanders vanaf 18 jaar kunnen met behulp van de Persoonlijke Gezondheidscheck een eigen gezondheidsrapport aanmaken via www.persoonlijkegezondheidscheck.nl.

V andaag wordt de Persoonlijke Gezondheidscheck (PGC) gelanceerd, waarmee je zelf bewust aan de slag kunt met je gezondheid. De Persoonlijke Gezondheidscheck is het wetenschappelijke antwoord op het versnipperde aanbod van losse, vaak onbetrouwbare gezondheidstesten. Onder het motto ‘zelf aan de slag met je gezondheid als het kan, alleen professionele hulp als het moet’ hebben negen organisaties de krachten gebundeld. Alle Nederlanders vanaf 18 jaar kunnen met behulp van de Persoonlijke Gezondheidscheck een eigen gezondheidsrapport aanmaken via www.persoonlijkegezondheidscheck.nl. Wie wil nu níet een lang maar vooral gezond leven? Mensen zijn steeds bewuster bezig met hun eigen leefstijl, de winkels met super foods en power juices schieten niet voor niks de grond uit. De Persoonlijke Gezondheidscheck is de wetenschappelijk onderbouwde ondersteuning die inzicht geeft in hoe het met je gezondheid is gesteld. Want als je vitaler wilt worden en lang gezond wilt blijven, moet je daar zelf mee aan de slag. Het verschil tussen een gezonde en ongezonde leefstijl kan zomaar zeven tot acht jaar van je leven schelen. Daar valt dus nogal wat winst te behalen. Door actief aan je gezondheid te werken, verklein je daarnaast de kans dat je kwaliteit van leven achteruit holt; de kans op een chronische ziekte is kleiner. Een chronische ziekte zoals diabetes of een hart- of vaatziekte heeft een enorme impact op je leven. Een ongezonde leefstijl kan je volgens onderzoekers tot wel achttien gezonde levensjaren kosten. De westerse geneeskunde wacht volgens de bedenkers van

www.persoonlijkegezondheidscheck.nl te veel op klachten en loopt daarmee vaak achter de feiten aan; daar brengen de negen samenwerkende partners van de check verandering in. Met de Persoonlijke Gezondheidscheck krijg je inzicht en kun je bewust zelf aan de slag op een manier die bij je past. Nieuwe standaard Karolien van den Brekel, huisarts in Leidsche Rijn, werkte mee aan de ontwikkeling. “De Persoonlijke Gezondheidscheck is voor ons een nieuwe standaard op basis van onze eigen richtlijnen; in de praktijk zie ik elke dag patiënten die met een gezondere leefstijl minder last van hun ziekte kunnen hebben of zelfs de chronische ziekte hadden kunnen voorkomen. Mensen zijn zich vaak onvoldoende bewust van hun eigen gezondheid en consequenties van ongezond gedrag. Een pilot met de PGC onder bewoners in Leidsche Rijn laat zien dat velen, na het inzicht dat ze krijgen door deelname, zelf aan de slag gaan met hun leefstijl. Dat is precies wat we willen, dat mensen zelf verantwoordelijkheid voor hun gezondheid nemen. Huisartsen hoeven niet bang te zijn dat het meer werk voor ze oplevert. De PGC helpt mensen juist weg te blijven bij de dokter.” Persoonlijk Gezondheidsrapport Deelnemers maken online een persoonlijk gezondheidsrapport aan. Met de verkeerslichtkleuren rood, oranje of groen maakt het rapport in achttien kaders duidelijk hoe het gesteld is met díe gezondheidsfactoren waar je zelf wat aan kunt doen. Door actie te ondernemen aan de hand van het advies uit het rapport op een manier die past bij jezelf en jouw motivatie, word je vitaler en verlaag je de kans op veelvoorkomende chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes, nierziekten, COPD, depressie en (diverse vormen van) kanker. Het (regionale) sport- en welzijnsaanbod en online hulpbronnen zijn hiervoor in de PGC opgenomen. Er is een kosteloze basisversie van de PGC beschikbaar. Deze checkt op leefstijl en de risico’s op hart- en vaatziekten, diabetes, nierziekten en longziekten. Indien nodig of gewenst kunnen deelnemers hun rapport verfijnen met medische modules (labonderzoek/metingen) en aanvullende online modules. Hiervoor is de Gezondbon beschikbaar. Gebruikers kopen deze online. Moderne werkgevers en verzekeraars vergoeden de Gezondbon. Voor bloedafname kunnen deelnemers inmiddels bij 1750 landelijke prikpunten van de aangesloten laboratoria terecht. Alleen als hiermee een hoog risico wordt vastgesteld (volgens de medische richtlijnen) wordt naar de huis- of bedrijfsarts verwezen. Verschillende ziekten met overlappende risicofactoren Uniek aan deze gezondheidscheck is de hoeveelheid verschillende gezondheidsorganisaties

Uniek aan deze gezondheidscheck is de hoeveelheid verschillende gezondheidsorganisaties die zich aan de PGC verbinden. De partners zijn ervan overtuigd dat ze niet alleen naar hun “eigen” ziekte moeten kijken, maar dat een integrale preventieaanpak nodig is. Bij verschillende ziekten overlappen de risicofactoren elkaar namelijk. De PGC stelt een breed gezondheidsrapport voor een deelnemer vast, maakt de gebruiker ervan bewust en zet aan tot actie. Daarmee worden de gebruikers vitaler. Ook wordt de kans op chronische ziekten verlaagd. Samenwerkende partners Aan de lancering van deze innovatieve gezondheidscheck is meerjarig wetenschappelijk onderzoek voorafgegaan. De Hartstichting, de Nierstichting, het Diabetesfonds, het Longfonds, de Landelijke Huisartsenvereniging, het Nederlands Huisartsen Genootschap, de Nederlandse Vereniging voor Arbeids- en Bedrijfsgeneeskundigen, GGD GHOR Nederland en het NIPED Instituut nemen met dit brede samenwerkingsverband het initiatief om de vitaliteit van Nederlanders te bevorderen, de groei van het aantal chronisch zieken te keren en gezondheidsverschillen tussen groepen mensen te verkleinen.

Noot voor de redactie, niet ter publicatie: Onderstaande quotes zijn gefingeerd en dienen slechts om een impressie te geven van de mogelijke effecten van de Persoonlijke Gezondheidscheck.

  

CITATEN

"Ik omschrijf mijn man en mijzelf als Bourgondiërs. Ik kreeg de gezondheidscheck aangeboden van mijn werkgever en startte zonder enig idee over de uitslag. Maakte me nergens druk om en had ook geen klachten. Dat is het probleem met de meeste ziektes: je merkt het pas als het te laat is. Bij het onderzoek bleek er een verhoogd bloedsuikerniveau aanwezig, gelijk aan een pre-stadium van diabetes. Dat is even schrikken, maar aan de andere kant natuurlijk ontzettend goed dat het in zo’n pril stadium is ontdekt. Nu kon ik zelf direct actie ondernemen. Het fijne van de gezondheidscheck is dat je niet alleen gewezen wordt op de risico’s die je loopt, maar ook dat je gezondheidsrapport verbeterd kan worden door het gegeven advies te volgen, passend bij mijn persoonlijke situatie. Daarbij ontvang je ook verwijzingen naar partijen die je verder kunnen begeleiden. Door gezonder te koken hebben we

langzaam aan ons eetpatroon aangepast. Onze dochter is sinds een halfjaar uit huis. We waren geneigd om even snel wat te eten en vaker wat te halen. Nu zijn we heel bewust gaan eten. Mede dankzij het bijhouden van een voedingsdagboek zie ik wat ik eigenlijk dagelijks eet. Dit heeft me bewust gemaakt van calorierijke zaken. Van veel dingen weet ik natuurlijk dat ze niet gezond zijn. Ik heb gemerkt dat het niet helpt om me álles te ontzeggen. Soms eet ik nog steeds een calorierijke snack of neem ik een wijntje. Het verschil is dat ik hier nu bewust voor kies, het niet te vaak doe, en er op dat moment echt van geniet." — Daniëlle (46 jaar) is getrouwd en heeft twee kinderen.

"Ik wist dat ik een hoge bloeddruk had en dat mijn gewicht te hoog was. Toen mijn werkgever de Persoonlijke Gezondheidscheck aanbood, twijfelde ik dan ook niet over mijn deelname. Dit was het zetje om actief aan de slag te gaan. De resultaten in mijn Gezondheidsrapport waren geen verrassing, maar kwamen toch hard aan. Mijn idee was dat ik het gewicht zou aanpakken en dat dan de bloeddruk zou gaan dalen. Het was echt tijd om te denken aan wat beter is voor mijn gezondheid. Ik ben tot nu toe 6 kilo afgevallen doordat ik samen met mijn vrouw begonnen ben met hardlopen. Met trainingsschema’s die je kunt downloaden met een app op de telefoon zijn we begonnen met het opbouwen naar 5 kilometer. Ons doel is dit jaar mee te doen aan de Dam tot Damloop! Op het werk zijn we met zo’n 15 collega’s, waarvan een aantal minstens zo fanatiek aan de slag zijn gegaan als ik. Dat heeft mij erg geholpen om bewust bezig te blijven." — Gerard (49 jaar) hart- en vaatrisico in geschiedenis

"Ik werkte jaren als verpleegster in het plaatselijke ziekenhuis en ben sinds kort met pensioen. Nu ik niet meer werk, merk ik -ondanks dat ik nog vrij actief ben- toch het gebrek aan beweging. Ook heb ik, doordat ik meer vrije tijd heb, meer tijd om te snacken! In de periode dat ik werkte was ik me veel bewuster van mijn lichaam en was het eenvoudiger om snacks te mijden. Daarnaast word ik wat ouder en ben ik me bewust van de kwetsbaarheid van mijn lichaam. Ik heb diverse gezonde vrienden en vriendinnen in mijn omgeving gezien, die uit het niets een aandoening hebben gekregen of zelfs zijn weggevallen. Van mijn zorgverzekeraar kreeg ik het aanbod om deel te nemen aan de Persoonlijke Gezondheidscheck. Uit mijn rapport bleek dat ik wat te zwaar was en mijn buikomvang net te groot. Ook andere onderdelen zoals cholesterol en de vetten in het bloed waren net uit de groene zone. Je kan je kop in het zand steken, en denken dat het jouw deur voorbij gaat. Echter was het mij duidelijk dat het tijd was geworden om hier iets aan te doen. Door te zwemmen met mijn buurvrouw ben ik enkele kilo’s kwijt. Ik voel me geweldig fit en energiek. Ik ga dit volhouden en ben

erg benieuwd naar het verschil in mijn gezondheidsrapport als ik volgend jaar opnieuw de uitnodiging krijg mee te doen! " — Hetty (67 jaar) net met pensioen

"Ik merkte dat het er met mijn drukke baan vaak bij inschoot gezond te leven. De laatste tijd was het steeds moeilijker een goede balans te vinden tussen werk en privé. Ik wilde wel bewust en gezond leven, maar had hier simpelweg de tijd niet voor. Ik had het idee dat de voortdurende deadlines steeds meer een effect op mijn lichaam kregen. Ook het vele reizen voor mijn werk heeft daar zijn weerslag op gehad. Op een gegeven moment had ik behoefte aan meer inzicht, want voor je het weet zit je met een burn-out thuis op de bank. En dan ben je, ironisch gezien, nog verder van huis. Ik besloot daarom naast de basis-versie de Module Werk aan te schaffen. Gelukkig bleek dat ik op de onderdelen vitaliteit, stress en burn-out nog niet in het rood was geraakt. Wel was het advies hier onmiddellijk actie op te ondernemen, om erger te voorkomen. Toen heb ik een gesprek aangevraagd met mijn leidinggevende, waarin ik heb aangegeven graag een tandje minder te willen. We hebben besloten om de vele reizen naar het buitenland te minderen. Ik heb nu meer ademruimte, waardoor ik me ook meer op ontspanning kan richten. Zo heb ik nu eindelijk tijd om mijn nieuwe sportschoenen uit te proberen!" — Mark (38 jaar) drukke baan bij grote werkgever

AFBEELDINGEN

WOORDVOERDER

Edzart Bentinck exPRtease 06 2474 6698 [email protected]

Aaron Mirck exPRtease 06 3438 3309 [email protected]  aaronmirck

Lot Bosch van Drakestein exPRtease 06 1303 2582 [email protected]

 Nietsekard

gezondheidscheckpressroom

ℹ

Contactinformatie

gezondheidscheck



Woordvoerder

Edzart Bentinck exPRtease 06 2474 6698 [email protected]

Aaron Mirck exPRtease 06 3438 3309 [email protected]  aaronmirck

Lot Bosch van Drakestein exPRtease 06 1303 2582 [email protected]  Nietsekard

BLIJF OP DE HOOGTE

ONTVANG NIEUWSBRIEF