ANBO afdeling Barneveld Voor de hele gemeente Barneveld

NIEUWSBRIEF

ANBO afdeling Barneveld Voor de hele gemeente Barneveld

ANBO, De bond voor alle 50-plussers ANBO afdeling Barneveld en kernen Nieuwsbrief 6e jaargang, juli-augustus 2015 Redactie en opmaak: Mevrouw L.J. Schouten, Rozenstraat 24, 3772 JJ Barneveld Kopij voor een volgende Nieuwsbrief graag inleveren bij Mevrouw L.J. Schouten, email: [email protected], vóór 15 –08-’15 Het bestuur van ANBO afdeling Barneveld Voorzitter: dhr. B.G.Boelens, telefoonnummer: 0342-414164 Secretaris: L.J.Schouten, telefoonnummer: 0342-491646 Penningmeester: dhr. R.Blomsma, telefoonnummer: 06-24559497. Algemeen bestuurslid activiteiten: dhr. J.Prein, telefoonnummer: 0342-846613 Algemeen bestuurslid: N.Heimgartner, tel.nr. 0342-492420 Ledenadministratie: Mw L.J. Schouten, telefoonnummer: 0342-491646 Website: www.anbo.nl/afdelingen/selecteren/midden (barneveld) Email adres: [email protected] Banknummer: NL70 RABO 0125.4435.60 t.n.v. ANBO Barneveld Het Servicecenter van ANBO verzoekt alle leden, die dat nog niet gedaan heb ben, hun email adres door te geven aan de ledenadministratie, zodat ANBO op snelle en eenvoudige wijze kan communiceren met haar achterban. Opzeggen van uw lidmaatschap moet vóór 1 december van het lopende jaar. Opzeggen van uw lidmaatschap, die u nu doorgeeft, gaat pas per 31 december 2015 in. Vermeldt u daar dan ook de reden van opzegging bij a.u.b. Houdt u er rekening mee dat bij opzegging van uw lidmaatschap ook onmiddellijk uw korting bij de ziektekostenverzekering ophoudt! En ook de overige kortingen die u via de ANBO heeft geregeld.

3

Voorwoord door onze voorzitter

Juli-augustus 2015

Wordt het zomer of blijft het kwakkelen? Het weer laat zich niet beïnvloeden, maar het lijkt wel zo bij de politiek: vandaag zo en morgen weer anders. Wat gaan de nieuwe belastingmaatregelen inhouden voor ons senioren? Wij hebben de laatste jaren al genoeg in moeten leveren door het niet aanpassen van de index. Hopelijk komt het nog eens goed. De zomer breekt aan, de vakanties beginnen dus even geen activiteiten bij onze ANBO afdeling, maar voor het najaar staat al weer genoeg op het programma. Wij zoeken nog steeds mensen die ons willen ondersteunen bij onze taken, is het wat voor u? Meldt U dan aan bij het secretariaat, het kost weinig tijd en geeft veel voldoening. Ook als u een leuk idee heeft voor een activiteit meld u het ons dan. Geniet van de zomer en als u weggaat: kom weer veilig thuis! Een vriendelijke groet, B.G.Boelens, voorzitter Mededeling van uw afdelingsbestuur Tijdens onze laatste bestuursvergadering mochten we de heer Nico Heimgartner verwelkomen als nieuw algemeen bestuurslid. Van harte welkom! Ook ontvingen we bezoek van Arnold Copier van ANBO regio Midden, sectie ledenwerving. Hij kwam ons vertellen hoe we in het najaar een grote ledenwerfcampagne gaan opzetten. Onze bestuursleden Ruurd Blomsma en Jan Prein mogen een ballonvaart maken, aangeboden via Welzijn Barneveld door het Fonds 1848. helaas was het weer tot nu toe niet geschikt en houden ze het tegoed. De eerstvolgende bestuursvergadering zal zijn de 2e dinsdagmorgen van de maand, in onze vergaderlocatie aan de Hugo de Grootlaan 14 in Barneveld. Mocht u iets willen inbrengen voor deze vergadering meldt u dat dan uiterlijk een week voor deze datum aan het secretariaat of neem contact op met onze voorzitter.

4

Margriet Koudijs Medisch pedicure Brummelkamperweg 1a 3772 JL Barneveld T 0342 493869 I www.pedicure-margriet.nl E [email protected]

Voetverzorging: verzorging van voetnagels, voethuid en voetstand. Nagelbeugels, protheses, drukontlastende elementen, diabetische- en reumatische voet.

Zorg en U Kleinschalige dagbesteding voor: * Hoger opgeleide mensen met dementie en mensen met beginnende dementie die brede maatschappelijke- en culturele interesse hebben * Mantelzorgers. Interesse? Elke woensdag 9.00 - 11.00 uur vrijblijvende inloop met koffie en iets lekkers. Locatie: Verlooplaan 10, Barneveld of bel/mail gerust 0342-40 01 14 [email protected]

Schoutenstraat 6 • 3771 CJ BARNEVELD Tel.: 0342421425 [email protected] • www.barneveldbloemen.nl

Activiteiten van ANBO afd. Barneveld 2015 Op 29 april bezochten we met een 40 mensen de Alblasserwaard. Iedereen heeft genoten van de boottocht, welke eerst een stuk over de rivier de Alblas ging in de richting van Bleskensgraaf, daarna omkeerde en richting de molens van Kinderdijk voer. Nadat we weer in de bus zijn gestapt reed onze chauffeur ons via de Alblasserwaard richting het veer naar Schoonhoven. Daar aangekomen reden we langs talloze bloeiende boomgaarden richting Amerongen, waarna we om 17.45 uur weer op ons startpunt waren aangekomen. Op 11 mei "Wees welkom" met het thema “Smartlappenavond” met een aangepast menu en verdere medewerking van Smartlappenkoor “de Doornvogels”. Na een lekkere maaltijd vermaakte het koor ons op een leuke wijze met veel oude bekende liedjes. Helaas moesten we 26 mei het uitstapje naar het "Kijk en Luistermuseum" in Bennekom afzeggen wegens gebrek aan belangstellenden.. Jammer. Op 8 juni was er weer een "Wees welkom" met het thema “Zomers Goud in Ruimzicht. Hier hopen we ook na de vakantie weer mee door te kunnen gaan. Het zijn heel gezellige bijeenkomsten. Nieuwe data zijn: de maandagavonden 7 september (waarschijnlijk Italiaans), 5 oktober, 2 november en 7 december. Excursie Oliemolen Eerbeek. Op 17 juni precies om 13.00 uur vertrokken wij met 3 auto’s carpoolend met 10 mensen naar de Oliemolen in Eerbeek, waar wij gastvrij werden ontvangen in café restaurant ‘de Korenmolen”, een nevenbedrijf van eigenaar Johan van Zadelhoff. Onder het genot van een kop koffie en huisgemaakte appeltaart met slagroom vertelde Johan de geschiedenis van de molen. Omdat de boeren regelmatig met hun koren naar de maalderij moesten ontstond er op deze plek het café. Uiteraard werden daar de laatste nieuwtjes en roddels uitgewisseld. Er wordt geen graan meer gemaald maar o.a. koolzaad. Omdat de molen aan een beek ligt, ligt het voor de hand dat de molen in werking wordt gezet door een scheprad. In 1917 was de molen voor het laatst in gebruik. Door het enthousiasme van de huidige eigenaar Johan is de molen geheel gerestaureerd en kan de molen in 2007 weer in gebruik worden genomen. Tijdens de bezichtiging van de molen werden de molenstenen in werking gesteld door het water over het scheprad te leiden. 7

Voordat we weer vertrokken hebben we een kleine wandeling gemaakt over het landgoed van huize Eeerbeek. In Hoenderloo moesten we natuurlijk nog een ijsje eten bij IJs van Co. Al met al een mooie, gezellige en leerzame middag, maar jammer dat we maar met 10 mensen waren!

Andere activiteiten

Elke middag om 12.00 uur kunt u terecht voor een warme maaltijd in Ruimzicht of bij NeboPlus. Kosten per maaltijd zijn afhankelijk van wat u neemt, maar voor + € 8.00 krijgt u een goed gevulde maag. Elke donderdagmorgen kunt u voor € 4,00 koffie gaan drinken in de Zith, Jan van Schaffelaarstraat. Dit is een initiatief van Welzijn Barneveld. Elke vrijdagmorgen van 10-11.30 uur kunt u gaan koffiedrinken in de R.K.kerk aan de Langstraat. Elke laatste vrijdag van de maand kunt u uit eten voor € 7,50 in Ontmoetingscentrum Bronveld aan de Zonnebloemstraat 31. Elke maand een ander buitenlands menu. Tel.nr. 0342-419810

Verdere activiteiten Activiteiten in Ruimzicht Op zondag vanaf 14.30 uur Inloopmiddag op het Dorpsplein; Op maandag vanaf 10.00 uur Spelletjes en om 14.00 uur Klaverjassen. Op dinsdag om 10.00 uur Brei club Op woensdag om 18.45 uur Stil moment Op donderdag vanaf 9.30 uur Bibliotheek Verder, zie aankondigingen in de Barneveldse Krant, iedere maand een snack middag en regelmatig een pannenkoeken middag. Al deze activiteiten worden gehouden op het Dorpsplein in Ruimzicht en zijn voor iedereen toegankelijk. 8

Margriet Koudijs Medisch pedicure Brummelkamperweg 1a 3772 JL Barneveld T 0342 493869 I www.pedicure-margriet.nl E [email protected]

Voetverzorging: verzorging van voetnagels, voethuid en voetstand. Nagelbeugels, protheses, drukontlastende elementen, diabetische- en reumatische voet.

Zorg en U Kleinschalige dagbesteding voor: * Hoger opgeleide mensen met dementie en mensen met beginnende dementie die brede maatschappelijke- en culturele interesse hebben * Mantelzorgers. Interesse? Elke woensdag 9.00 - 11.00 uur vrijblijvende inloop met koffie en iets lekkers. Locatie: Verlooplaan 10, Barneveld of bel/mail gerust 0342-40 01 14 [email protected]

Schoutenstraat 6 • 3771 CJ BARNEVELD Tel.: 0342421425 [email protected] • www.barneveldbloemen.nl

Activiteiten in Nebo Plus Nebo Plus heeft eens per maand (de laatste vrijdag) een gratis ‘Open Maaltijd’, aangeboden door Hervormd Barneveld. Informatie en aanmelden bij Edward van Egdom, tel.nr. 06-31.750.788. Aanvang 17.30 uur. Er staat een pot voor een vrijwillige bijdrage in de kosten. Ook kunt u via de Open Maaltijd lekker gaan snacken tussen 12.00 en 14.00 uur of pannenkoek(en) gaan eten. Zie in de Barneveldse Krant voor de juiste datum Neboplus heeft ook een kapsalon. Iedere maandag tot en met vrijdag is deze geopend van 9.00 uur tot 16.00 uur. U kunt altijd even binnenlopen voor een afspraak, of even bellen: 0342-411821 Het Repair Café vindt iedere derde maandag van maand plaats. Heeft u een apparaat dat het niet meer doet, een rok die iets korter gemaakt moet worden? Kom gerust even langs en onze deskundige vrijwilligers kunnen u vast helpen. Reparatie is kosteloos, maar een kleine bijdrage wordt op prijs gesteld. Informeer van te voren of deze activiteiten tijdens juli en augustus ook doorgang vinden.

Alzheimer Salon Programma 2015 Wanneer? Elke derde donderdag van de maand behalve in juli en augustus. Locatie: Veluwehal , 1e etage, Nieuwe Markt 6, 3771 CB Barneveld Zaal open vanaf 19.00 uur, het programma is van 19.30-21.00 uur. Op dit moment is het programma voor het tweede deel van dit jaar nog niet bij ons bekend. Houdt u de berichten in de Barneveldse krant in de gaten wanneer u zo’n avond wilt bezoeken. De Alzheimer Salon wordt georganiseerd door Alzheimer Nederland afd.NW-Veluwe, Welzijn Barneveld, Bibliotheek, huisartsen en de zorg- en welzijnsinstellingen die verenigd zijn in de zorgketen dementie Barneveld. 11

Lief en leed Bent u langdurig ziek? Heeft u iets te vieren? Voelt u zich veel alleen? Als ANBO-leden willen wij proberen iets voor elkaar te betekenen en u, als u daar prijs op stelt, in zo’n vervelende of juist plezierige periode in uw leven een bezoekje brengen om zo een beetje lief en leed met elkaar te delen. Wilt u zich dan melden bij onze voorzitter, de heer B.G.Boelens, tel.nr. 0342-414164. Ook vernemen wij graag als u gaat verhuizen: geef dan a.u.b. tijdig uw nieuwe adres (en emailadres indien beschikbaar, eventueel via een zoon of dochter) aan onze ledenadministratie door.

Welkom nieuwe ANBO-leden Uit Barneveld: Mevr. J.A.Hogenes

Uit Voorthuizen: geen

Overleden: geen Totaal aantal leden eind juni 266 Het bestuur stuurt aan alle jarigen een felicitatiekaart en bij de kroonjaren 80-85-90 wordt er een bloemetje aangeboden.

Rijbewijs Minister Schultz van Haegen van Infrastructuur en Milieu zal op advies van de Gezondheidsraad rijbewijskeuringen makkelijker maken: http;//bit.ly/16FWvWG. Dat spaart veel tijd en ook kosten. Een goede zaak dus voor senioren met aandoeningen waarvoor een beoordeling over de rijgeschiktheid door het CBR nodig is, aldus ANBO. Voor keuringen kunt u zich wenden tot Welzijn Barneveld aan de Nieuwe Markt. Ook bij ‘t Trefpunt in Voorthuizen, zie aankondigingen in de Barneveldse Krant.

12

Nieuws van Welzijn Barneveld Wees welkom op de zomeractiviteiten van Welzijn Barneveld ! Gedurende de maanden juli en augustus bent u welkom op de extra activiteiten die Welzijn Barneveld organiseert voor alle senioren uit de gemeente Barneveld. De volgende activiteiten staat op het programma: Vrijdagmiddag 3 juli Literaire middag met presentatie door Marti Jansen, Barneveldse schrijver, de middag wordt met muziek omlijst. Dinsdagmiddag 7 juli Bingo met leuke prijzen Woensdagmiddag 8 juli Jeu de Boules Donderdag 9 juli Tafeltjesmarkt.. Een kleine markt, waar u een tafeltje kunt huren, om uw spulletjes te verkopen. Bent u creatief en wil u eigengemaakte spullen verkopen, misschien zelfs wel voor een goed doel? Heeft u rommeltjes staan waar u misschien iemand anders blij mee kan maken? U bent welkom om tussen 12;.30 en 13.30 uur uw spulletjes klaar te zetten. Een tafel huren kost € 5,-, incl. 2 consumpties. Vanaf 13.30 uur zijn bezoekers welkom om te komen rondsnuffelen. U kunt ook darten en sjoelen en een grabbelton zal natuurlijk ook niet ontbreken. Woensdagmiddag 15 juli Kleur (in) je leven. Willy Luijendijk neemt ons mee in de wereld van kleur en wat die in je kleding en make-up met je doet. Een spetterende kleurrijke modeshow wordt gegeven door de mannequins van Terre des Hommes. Met Lenny Liefheid gaan we daarna creatief kleuren voor volwassenen. Woensdag 22 juli Dagtocht Molen Cruise (inmiddels volgeboekt) Maandagmiddag 27 juli Film (Zie verder op bladzijde 22)

13

Verslag: NAAR DE ALBLASSERWAARD Stipt op tijd verschijnt de bus op 29 april bij opstapplaats Bronveld aan de Zonnebloemstraat. Ruim 40 personen stappen met een stralend humeur in de reisbus. Of het weer ook zo stralend zal worden deze dag? Het doel is Alblasserdam. Zonder oponthoud arriveert de reisgroep bij Recreatiecentrum “De Vinkenwaard”. Na een lekkere bak koffie of kopje thee krijgt iedereen een naturel pannenkoek voorgeschoteld. Om 13.00 uur stapt iedereen aan boord van rondvaartboot “Jacoba van Beieren”. Er wordt over het riviertje de Alblas richting Bleskensgraaf gevaren. Onderweg vertelt de kapitein veel over het molengebied. We krijgen een drankje aangeboden en genieten van de fraaie omgeving, het appelhuisje, van bloemen, fraai gelegen landhuizen en boerderijen. In tegenstelling tot wat aanvankelijk is gepland, keert plotseling het schip. Er wacht een verrassing. Tot groot genoegen vaart de kapitein in tegenovergestelde richting naar de molens van Kinderdijk. Prachtige plaatjes worden geschoten. Na een kleine twee uur varen keren we terug bij het pannenkoekhuisje van “De Vinkenwaard”. Dan begint de terugreis. Die leidt langs fraaie toeristische plekjes. We komen door het voor koningsdag kleurig versierde Bleskensgraaf en door wat onbekendere plaatsen als Molenaarsgraaf en Ottoland. Met de pont gaan we bij Schoonhoven over de rivier de Lek. De reis wordt voortgezet door een landschap met boomgaarden. De bloeiende appel-, kersen- en perenbomen worden bewonderd. Leoni voorziet ons enkele keren van de nodige versnaperingen en Ruurd voorziet ons van een pakje drinken. Dan steken we de Utrechtse Heuvelrug over en langs Woudenberg en via Scherpenzeel rijden we richting Barneveld. Kort voor onze woonplaats wordt de chauffeur in het zonnetje gezet. Er is veel waardering voor zijn voortreffelijke chaufferen. Rond 18.15 uur komt de bus terug bij Bronveld. Een beetje moe maar voldaan verlaten we de bus. We stellen vast dat, in tegenstelling tot alle sombere weersvoorspellingen, het een stralende dag is geweest! N.H. 14

BOODSCHAPPEN DOEN….. 1957 – Ik stap binnen in de kruidenierswinkel van Van den Brink aan de Wilhelminastraat nummer 73. Ik moet even wachten. Er zijn enkele klanten in de zaak. Als ik aan de beurt ben, overhandig ik het VIVO (Vrijwillige Inkoop- en Verkoop Organisatie) winkelboekje aan mevrouw Van den Brink. Zij leest, wat aan boodschappen staat opgeschreven. Geroutineerd als zij is, pakt ze een schep en een papieren zak en schept uit een houten, afsluitbare bak een hoeveelheid suiker, weegt, haalt er iets uit en met schep en al gaat de rest terug in de bak. De omklapbare bak met witte suiker staat dichtbij. Suiker is een veel verkocht artikel. Daarna komen de andere boodschappen aan de beurt: bruine bonen, wrijfwas, karnemelkzeep, gestampte muisjes, appelstroop, buisman, kindermeel. Laden en bussen worden geopend. Alle voorwerpen, waarin zich losse verkoopartikelen bevinden, zijn (verplicht) voorzien van een duidelijke naam van de aanwezige waren. Een enkele keer moet mevrouw Van den Brink zelfs op een trapje gaan staan om een product uit één van de stellingen te grijpen. Ze snijdt een ons of wat boterhamworst, tongenworst en bloedworst met de vleessnijmachine. Gelukkig, ook klokzeep staat op het boodschappenlijstje! Bovenin de kartonnen koker zit een verrassing. Die krijg ik straks, omdat ik de boodschappen heb gehaald. Tot slot worden de prijzen achter de boodschappen genoteerd. Later, aan het eind van de week en soms wel aan het eind van de maand, wordt er afgerekend. Ik krijg nog een toffee uit een grote glazen pot. En dan ga ik snel naar huis met de volle boodschappentas. 2015 – Bijna alle kruideniers zijn inmiddels gestopt met hun werkzaamheden. Grote supermarkten als Albert Heijn, Jumbo, Aldi, Lidl, Coöp en Plus hebben de zelfstandige kruideniers verdreven. De supers herbergen kruidenierswaren, hebben een slagerij, brood- en groenteafdeling. De zelfstandige kruidenier kan daartegen niet (meer) concurreren. En de winkel van Van den Brink? Die heeft in de loop der tijd een woonfunctie gekregen. N.H.

15

Hoe is het om ‘oud’ te zijn? Omdat ik op leeftijd ben, ben ik aardiger voor mezelf, en minder kritisch op mezelf geworden. Ik ben mijn eigen vriend geworden. Ik heb te veel dierbare vrienden deze wereld zien verlaten, te vroeg; voordat zij konden begrijpen hoe groot de vrijheid is met het ouder worden. Wiens zaak is het, als ik ervoor kies om te lezen, of om op te computeren, tot 04:00 uur in de morgen, of slapen tot 's 12.00 uur 's-middags? Ik zal dansen met mezelf op die prachtige muziek van de 50, 60 & 70 's, en als ik op hetzelfde moment, zou willen huilen om een verloren liefde, zal ik dat doen. Ik zal op het strand lopen, in een badpak dat strak is gespannen over een uitpuilende lichaam, en duik met overgave in de golven, als ik daarvoor kies, ondanks de medelijdende blikken van de jetset. Ook zij zullen er ooit oud uit gaan zien. Ik weet dat ik soms vergeetachtig ben. Maar nogmaals, een deel van het leven ben ik ook vergeten. En misschien herinner ik me uiteindelijk de belangrijkste dingen. Zeker, door de jaren heen, is mijn hart wel eens gebroken. Hoe kan je hart niet breken, als je een geliefde verliest, of wanneer een kind lijdt, of zelfs als iemand 's geliefde huisdier wordt aangereden door een auto? Maar, gebroken harten geven ons kracht begrip en mededogen. Een hart dat nooit gebroken, is ongerept, en steriel, en zal het nooit de vreugde kennen van het onvolmaakte. Ik ben gezegend lang genoeg geleefd te hebben om mijn haar grijs te zien worden, en dat mijn jeugdige lachen voor altijd zal worden geëtst in de diepe groeven op mijn gezicht. Zo velen hebben nooit gelachen, en zo velen zijn gestorven voordat hun haar zilver kon worden. Als je ouder wordt, is het makkelijker om positief te zijn. Het kan je steeds minder schelen wat andere mensen van je denken. Ik twijfel niet meer aan mezelf. Ik heb zelfs het recht verdiend om het fout te hebben.

16

Dus, om je vraag te beantwoorden, ik vind het fijn oud te zijn. Het heeft mij bevrijd Ik hou van de persoon die ik ben geworden. Ik zal niet eeuwig voortleven, maar in de mij resterende tijd, zal ik geen tijd verspillen met klagen wat had kunnen zijn, of mij zorgen te maken over wat er nog zal komen. En ik zal ieder dag een dessert eten. (als ik daar tenminste lust tot heb). ___________________________________

Zijn we dikker dan we denken? 550 senioren deden mee aan het KBO-panelonderzoek “Voeding als medicijn” en vertelden alles over hun tussendoortjes, vitaminepillen, overgewicht en de aandacht die hun huisarts besteedt aan gezond eten en wat blijkt? Ernstig overgewicht lijkt zo ingeburgerd dat onze huisartsen er niet meer van opkijken. 60% van de Nederlandse senioren heeft overgewicht, waarvan 15% ernstig. 7,9 is het rapportcijfer dat we onszelf geven voor de mate waarin we gezond eten thuis. 49% van de senioren gebruikt regelmatig voedingssupplementen, zoals vitaminepillen en antioxydanten. 7,0 is het rapportcijfer dat we onszelf geven voor onze kennis over eten. 27% gebruikt etenswaren met voedingssupplementen, zoals olie en boter met Omega 3 en (drink) yoghurt met probiotica. —————————————— Het aantal alleenstaande 65-plusvrouwen zegt bijna 70% liever alleen te blijven: een relatie brengt te veel problemen met zich mee. 37% van de 50– tot 65-jarigen die tussen 2008 en 2013 gingen samenwonen heeft elkaar via internet leren kennen. (overgenomen uit ‘Nestor”, het Magazine van de KBO)

17

Klaar voor de toekomst in een goed huis? Bereid u voor, begin nu. 20 Tips om veiliger en comfortabeler te wonen. 1) Haal losliggende kleden weg of voorzie ze van een antislip ondermat.

2) Verwijder drempels als dit mogelijk is. Een woning zonder drempels vermindert het risico om te vallen. 3) Werk snoeren god weg, over losliggende snoeren kunt u gemakkelijk vallen. 4) Zorg dat u de ramen zonder halsbrekende toeren kunt open en dicht doen. Met een verlengde raamopener kunt u gemakkelijk bij de bovenraampjes. 5) Zorg voor goede verlichting zodat u altijd kunt zien waar u loopt. Automatische verlichting met een bewegingssensor kan daar behulpzaam bij zijn. 6) Breng antisliprichels aan op traptreden. 7) de deuren in uw woning zijn bij voorkeur zo breed dat u er ook goed met een rollator doorheen kan. 8) Personenalarmering maakt het mogelijk om in noodsituaties snel hulp te krijgen. 9) Overweeg om een video intercom met automatische opener voor uw voordeur aan te schaffen. U hoeft dan niet naar de deur te lopen en kan vanaf afstand zien wie er voor uw deur staat. 10) Gebruik een antislipmat om uitglijden in de douche of bad te voorkomen. 11) Als uw huis uit meerdere verdiepingen bestaat is het handig om dubbele gebruiksartikelen aan te schaffen, zoals stofzuigers. U hoeft dan de trap niet op en neer te lopen met zo’n apparaat. 12) Als het mogelijk is op uw slaapverdieping overweeg dan daar een tweede toilet te laten plaatsen, zodat u ’s nachts niet naar beneden hoef te lopen.

18

13) Een trap met leuningen aan twee kanten geeft meer houvast bij het traplopen. 14)Beugels geven houvast bij het in en uitstappen van douche of bad. 15 Een thermostaatkraan in de douche is veilig en geeft een juiste temperatuur bij het douchen of baden. 16) In plaats van antislipmatten op de vloer van uw badkamer kunt u ook een antisliplaag of antisliptegels laten aanbrengen om uitglijden te voorkomen. 17) Zorg dat het toegangspad naar uw huis goed verhard is (geen grind bijvoorbeeeld) en goed verlicht. 18) Als u een balkon heeft met een hoge drempel dan adviseren we op het balkon vlonders te leggen om zo de drempel te verlagen. 19 Gebruik de afstandsbediening voor de TV, DVD-speler en radio. Dit voorkomt veel opstaan en loopwerk. 20) Maak uw tuin onderhoudsarm ________________________________ Aantrekkelijke stadswandeltocht De stad Utrecht leent zich voor een leuke stadswandeling. Bij voorbeeld de Stegentocht is een aanrader. Duur: ong. 1,5 uur. Kosten: 3 euro. Daarbij komt een treinreis van Barneveld – Utrecht. De beschrijving is te verkrijgen bij VVV Utrecht Info Centrum, Domplein 9 Onderweg of na afloop kan gezellig een drankje worden genomen in één van de vele cafeetjes of op een terras. Een volgende keer komt er een voorbeeld van een wandeling door Amsterdam. Hartelijke groet, Nico Heimgartner

19

Tel.: 06 3097 44 88 www.hoek-zorg.nl

Barneveld • Als u tijdelijk zorg nodig heeft omdat u ernstig ziek bent • Als u hinder ondervindt van handicaps of beperkingen • Als u zorg nodig heeft na een ziekenhuisopname • Als u zelfstandig wilt blijven wonen bij ziekte en ouderdom

Buurtzorg kan u helpen in dit soort situaties, levert verpleging en verzorging aan huis en zoekt samen met u naar oplossingen. Buurtzorg, de beste zorg thuis! Persoonlijk en professioneel

Het Buurtzorgteam Barneveld is 24 uur per dag bereikbaar via telefoonnummer

06 - 1300 3090 team 1 • 06 - 1089 4310 team 2 www.buurtzorgnederland.com [email protected]

Aantekeningen: ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................

Welke kleine dingen doen we ook voor een ander? 98%

De deur open houden

92%

Voorlaten in de rij bij de kassa

87%

Jas aannemen

76%

Opstaan in de bus of trein

70%

Fiets oprapen

61%

Iemand helpen bij het oversteken.

33% van alle Nederlanders doet vrijwilligerswerk 59.400 ANBO-leden doen vrijwilligerswerk Wat doen we zoal? 46%

Sociaal bezig zijn

45%

Klusjes

44%

Mee naar de dokter

44%

Vervoer

43%

Huishoudelijk werk

37%

Op (klein)kinderen passen

33%

Op dieren passen

32%

Administratie

27%

Op een huis passen

25%

Tuinieren

10%

Verzorgen

Als we ouder worden wordt schoonheid innerlijke kracht Schoonheid is een ongelukje van de natuur, op oudere leeftijd is het een kunstwerk 22

Tel.: 06 3097 44 88 www.hoek-zorg.nl

Barneveld • Als u tijdelijk zorg nodig heeft omdat u ernstig ziek bent • Als u hinder ondervindt van handicaps of beperkingen • Als u zorg nodig heeft na een ziekenhuisopname • Als u zelfstandig wilt blijven wonen bij ziekte en ouderdom

Buurtzorg kan u helpen in dit soort situaties, levert verpleging en verzorging aan huis en zoekt samen met u naar oplossingen. Buurtzorg, de beste zorg thuis! Persoonlijk en professioneel

Het Buurtzorgteam Barneveld is 24 uur per dag bereikbaar via telefoonnummer

06 - 1300 3090 team 1 • 06 - 1089 4310 team 2 www.buurtzorgnederland.com [email protected]

Aantekeningen: ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ...................................................................................................................................................................................................... ......................................................................................................................................................................................................

Vervolg ‘Wees welkom op de zomeractiviteiten van Welzijn Barneveld Dinsdagmiddag 4 augustus Bingo met leuke prijzen Woensdagmiddag 5 augustus, Creatief voor mannen en Vrouwen. Voor de liefhebber zal Dhr. Ton Pekel langskomen en alles vertellen over MODELBOUW. Hij zal veel voorbeelden meebrengen en u kunt ook zelf wat te maken. Degene die het leuk vindt om met DECOUPAGE aan de gang te gaan, kan ook zijn hart ophalen. Decoupage is een leuke en gemakkelijke manier om bijna elk voorwerp mee te versieren , inclusief voorwerpen in je huis, van kleine vazen/ bakjes tot grote meubelstukken. De mogelijkheden zijn eindeloos. Het voordeel is dat je deze techniek in enkele stappen snel kunt aanleren. U gaat dit aan de hand van een klein voorwerp leren. Dinsdag 11 augustus Bezoek fantasietuin in Oldebroek Woensdagmiddag 12 augustus Jeu de Boules Maandagmiddag 17 augustus Film Woensdag 19 augustus 12.00 uur Eten met elkaar (buitenlandse keuken) Alle activiteiten vinden plaats in de Veluwehal, 1 etage, behalve die op 8 juli, 22 juli, 11 augustus en 12 augustus. Woont u in het buitengebied en wilt u graag deelnemen aan één van de activiteiten in de Veluwehal, dan is dit natuurlijk mogelijk!! Neemt u dan min. 3 dagen van tevoren contact op met Welzijn Barneveld en u wordt in uw eigen plaats gratis opgehaald. Wilt u meer weten over de inhoud van de activiteiten, de deelnameprijs, of wilt u de programmafolder thuis ontvangen, belt u dan naar , tel. 0342-745004. 25

Formulier voor aanmelding nieuwe leden ________________________________________________________ Graag meld ik mij als lid van de ANBO: Naam: …………………………………………. Straat en huisnr.: …………………………………………. Postcode en woonplaats:…………………………………………. Geboortedatum: ………………………….Geslacht: m/v Tel.nr. …………………. E-mail adres: ……………………….. ——————————————————————————Mijn partner/huisgenoot wil zich ook als lid aanmelden Naam: ………………………………………… Geboortedatum: ………………………….Geslacht: m/v Tel.nr. …………………. E-mail adres: ……………………….. ——————————————————————————Uw bankrekeningnummer ……………………………(voor acceptgiro) Contributie in 2014 € 38,00 per jaar, (€ 33,80 2e lid zelfde adres) _________________________________________________________

Ingevuld formulier zenden aan: Handtekening en datum: ANBO ledenadministratie ………………………………. Rozenstraat 24, 3772 JJ Barneveld ………………………………. __________________________________________________________

Formulier voor het doorgeven van veranderingen ________________________________________________________ Naam: …………………………………………. Straat en huisnr.: …………………………………………. Postcode en woonplaats:…………………………………………. Geboortedatum: ………………………….Geslacht: m/v Tel.nr. …………………. E-mail adres: ……………………….. ——————————————————————————Veranderingen die hier worden doorgegeven: Ƒ Verhuizing (nieuw adres hieronder Ƒ Opzegging lidmaatschap (reden hieronder) N.B.: opzeggen vóór 1 dec.! Ƒ Overlijden Toelichting op verandering: Nieuw adres: straat ……………………………………...nr……… Postcode ……………….. Plaats ………………………………………. Tel.nr. …………………….(indien veranderd) Reden opzegging: ……………………………………………………. _________________________________________________________ Ingevuld formulier zenden aan:: ANBO ledenadministratie, Rozenstraat 24, 3772 JJ Barneveld Handtekening en datum: 26

NIEUWSBRIEF

ANBO afdeling Barneveld Voor de hele gemeente Barneveld