AMENOPHLITS. Editie: December Blz

AMENOPHLITS

Editie: December Blz. 20141

Voorwoord van de voorzitter

Geschreven door: Rob Martens

Goede voornemens Ruim 12 jaar geleden, op een zomer markt in augustus 2002, kwam ik een kraampje tegen van Roeivereniging Amenophis. Op een sportschool had ik al wel eens op een ergometer gezeten en dat ging me wel goed af, dus roeien zou me ook wel lukken. Na een gezellig gesprek bij de kraam, ben ik lid geworden van deze kleine, gezellige, roeivereniging. Op een zondagochtend stond ik op het vlot voor mijn eerste les. Ik werd opgewacht door Ad en na de nodige uitleg mocht ik het zelf in de Turbo gaan proberen. Dat bleek toch een stuk lastiger dan het leek. De juiste roeitechniek is één ding, maar gelijktijdig ook nog balans houden om te voorkomen dat je een nat pak haalt, is toch wat anders. Na een keer of 4 in de Turbo de basis beginselen te hebben geoefend, moest ik maar mee gaan roeien. Al doende leert men tenslotte.

Op het Wolderwijd was het in de winter vaak niet mogelijk om te roeien door een te harde wind of ijsvorming. Daarom werd er ook conditietraining in een sporthal georganiseerd. Tijdens een van deze trainingen hadden Ad en Johan, die toen beiden in het bestuur zaten, het erover dat ze nog op zoek waren naar een penningmeester. Na wat heen en weer gepraat en er nog even over nadenken, werd ik tijdens de ALV in maart 2003 in het bestuur benoemd. In eerste instantie als penningmeester. Na het vertrek van Ad, werd ik in 2005 voorzitter. In eerste instantie was dat nog onwennig. Ik had hier nog geen ervaring mee, maar al doende leert men en met de steun van de andere bestuursleden kreeg ik snel de slag te pakken. We zijn ondertussen bijna 10 jaar verder, de kerstdagen en oud en nieuw staan voor de deur en de goede voornemens voor het nieuwe jaar worden gemaakt.

Slagerij Boshuizen, Torenstraat 22, 3891 BZ, Zeewolde. Tel: 036-5227535 Email: [email protected] Blz. 2

Ook ik heb er 3 voor 2015:  Ik ga weer RS instructie geven  We gaan ook weer wedstrijden organiseren  Bij de ALV van maart 2015 treed ik af als voorzitter en geef ik iemand anders de kans om vanaf deze unieke positie onze mooie vereniging te ervaren Wie van jullie heeft het goede voornemen om in het nieuwe jaar het bestuur te gaan versterken? Het zou mooi zijn als een dame de handschoen op zou pakken (uiteraard zijn heren ook welkom)! Het gaat niet per definitie om “een voorzitter”; wel om een 5e bestuurslid. Twijfel niet, laat het aan mij of één van de andere bestuursleden weten. Wij vertellen er graag meer over. Verder wens ik ieder van jullie prettige feestdagen en ik hoop iedereen weer gezond en wel te zien in 2015 tijdens de nieuwjaarsreceptie op 3 januari. En…. Blijven roeien, want het is de mooiste sport die er is! Rob Martens

Blz. 3

Geslaagd voor Basis- bevoegdheid : Annemarie van Laarhoven Jos Snoek Sieger Bok Rolf Boers Marcella van Vliet

Geslaagd voor Stuur bevoegdheid : Arco Biesheuvel

Geslaagd voor Glad Reinier Teekens Berry Geul

Robert Kroese Marian Selles

Geslaagd voor KNRB RI-2 Bob Baljon Jan Peter de Leeuw Cor Kist

Allen Gefeliciteerd en Heel veel roei plezier!!

Blz. 4

De Lichtjestocht van 2014 gaat door!

Geschreven door: Marja van Campenhout

Op zaterdag 27 September gaat weer de befaamde lichtjestocht van Willem III van start. Samen met roeiers uit heel Nederland en omstreken vertrekken we vanaf 18:30 – verzamelen is vanaf 17:30 – en verkennen de grachten van Amsterdam in het schemerlicht en in het donker. Aansluitend komen we weer bij elkaar voor een borrel en hete soep op de vereniging. "

Bob, Ingrid en Marja werden opgehaald door Marjan; Cor, Jantien, René en Caroline reden met elkaar mee. We zagen elkaar bij de roeivereniging ‘Willem III’. Ontvangst met koffie/thee en wat lekkers. Omkleden in de schitterende ouderwetse kleedkamer. Er waren oude houten kasten voorzien van naamplaatjes en kasten waar je gemakkelijk je spullen op kwijt kon. Ook voor invaliden is deze roeivereniging zeer toegankelijk. Er was een groot dilemma; ga ik in korte of lange broek...... De korte broek won! Daar lagen onze gereserveerde boten al te water. De boten werden voorzien van LED verlichting en allemaal roeiden we de grachten op. Mariette, Bob en Cor roeide in een C2+x: Claes- Compaen en de rest van de groep roeiden in een C4+x: de Henley onder goed stuurmanschap van Mariette en René.

Blz. 5

We begonnen met roeien na de instructie met op de achtergrond een avondzon die steeds lager stond. Onder vele bruggen door; begeleidt van oh's en ah's, want Amsterdam blijft een prachtige stad!

Onderweg kwamen we waterlopers tegen. SUP staat voor Stand Up Paddling. Deze groep mensen was 24 uur aan het SUP’ en, als actie voor schoonwater. We maakten een praatje met hen en terwijl we verder roeiden zei 1 van ons: ..en sterkte met je schoonvader! Uhhhh? We hielden een stop op een terras voor een hapje en een drankje. In het donker roeiden we verder. Overal branden lichtjes, een mooi gezicht. Op het dakterras van de roeivereniging nagepraat onder het genot van wat eten en drinken. Het was een zeer geslaagde tocht! Blz. 6

Stel je voor! Omdat we allemaal op verschillende tijden roeien en elkaar dus niet automatisch zien, stelt elke editie iemand zich voor; Naam:

Reinier Teekens

Leeftijd:

Geboren in 1961

Woonplaats:

Zeewolde

Verliefs, verloofd getrouwd: Jesse Koopmanschap en ik zijn sinds de vorige eeuw samen. Kinderen: Marijn (10) en Hannah (7) Beroep: Leraar Heb je nog andere hobby’s, bezigheden: Bomen vellen en houthakken, eetbare paddenstoelen zoeken. Favoriete moment van de dag: De ochtend. Favoriete eten: Vers brood, nog warm, met kaas maar ook een stoofpotje met wild en die paddenstoelen, klaargemaakt op een houtvuurtje. Wat vind je leuk op TV: Een goeie filmhuisfilm in de dvd speler Sinds wanneer roei je: Sinds december vorig jaar Op welke dag(en) roei je meestal: Zaterdag en woensdag Hoe heb je de vereniging/de sport leren kennen: Via Jesse Wat is je favoriete boot(type): Een zeilboot … maar dat verandert langzaam in een skiff. Welke roeibevoegdheden heb je: Basis en glad Heb je een mooie, grappige, pijnlijke, “natte” roei-ervaring: Die ene keer dat het opeens lukte de boot vaart te geven en dat een paar slagen vol te houden. Dat was mooi.

Blz. 7

Formido sponsoractie

Geschreven door: Mariken Boumeester

Naast het feit dat er bij aankoop van materialen een Formidodollar aan de vereniging gedoneerd kon worden, gaf de Formido ons ook de gelegenheid de vereniging te presenteren. Door onze vereniging te presenteren zouden we 150 Formidodollars extra voor in ‘de koker’ krijgen. Zeker de moeite waard dus hier wat tijd voor vrij te maken. Op zaterdag 11 oktober werd met hulp van Marjan en Ad een skiff en de bak op de botenwagen gelegd en door Ad naar het terrein van de Formido gebracht. Aangekomen bij de Formido werden we ontvangen door Truus en Tina. De week ervoor hadden we bedacht wat en hoe we het zouden doen, waar Carla ook bij aanwezig was.

11 oktober: 339 formidodollars verzameld. Samen met de 150 dollars voor het presenteren van de vereniging…...489 dollars!

Blz. 8

De bak met het logo werd goed in het zicht gezet, de verenigingsvlag opgehangen, de skiff pontificaal voor de ingang. De man van Truus had zijn creativiteit ingezet om een mooie poster te maken waarop vermeld stond wat we van het sponsor geld zouden willen aanschaffen. Kortom……de klanten konden niet om ons heen, mede door onze duidelijk zichtbare verenigingskleding. Iedere klant werd vriendelijk doch dringend verzocht hun munten in ‘onze’ koker te gooien. Er werd tactiek gebruikt en allen bleken we over redelijke overtuigingskrachten te beschikken. De koker bleek aan het einde van de dag geheel gevuld te zijn! Tijdens de ledenvergadering van 29 november werd de tussenstand genoemd: 1266 formidodollars verzameld, goed voor ongeveer € 550,- euro. Vanwege het grote succes hebben we op 6 december deze actie nogmaals herhaald. Ditmaal heeft Robert de botenwagen met bak en skiff naar het terrein van de Formido gebracht. Samen met Aranca, Jenny en Ingrid wederom vrijwel een buis vol gekregen en gingen zeer voldoen naar huis.

6 december: 297 formidodollars verzameld. Helaas nu geen extra 150 dollar, maar maakt de uitkomst er niet minder op ! Blz. 9

Allemaal van harte gefeliciteerd en een fijne verjaardag ! 2 januari

Cor de Kraker

1963

6 januari

Ellen Mocking

1966

21 januari

Reina Weima

1953

23 januari

Caroline Molenaar

1959

28 januari

Jan Peter de Leeuw

1964

3 februari

Pieter Postma

1953

11 februari

Frans Pegt

1963

16 februari

Bep van de Schaaf

1958

20 februari

Maureen Vos

1969

1 maart

Aranca Sinderdinck

1957

2 maart

Natascha Hofman

1978

8 maart

Reinier Teekens

1961

10 maart

Jenny Brinksma

1967

13 maart

Eric Onderdijk

1982

21 maart

Erick van den Bosch

1964

21 maart

Anne Kroese

1980

31 maart

Sandra van den Brink

1954

Blz. 10

Weet je dat……... Wilco Knevel vader is geworden van een dochtertje „Gemma”. Erik Onderdijk vader is geworden van een zoontje „Jelte". Cor Kist de verlichting boven de opbergkast in de loods heeft geregeld/ gesponsord. Namens de vereniging: Bedankt! De bestuur op zoek is naar nieuw bestuurslid i.v.m. aftreden Rob Martens. De sponsoractie van de Formido een groot succes was. Bedankt voor alle steun die de vereniging heeft mogen ontvangen. Hierdoor kunnen wij sneller een nieuwe boot gaan aanschaffen.

Blz. 11

Pannenkoekentocht naar Hans en Grietje

Geschreven door: Tirza van Zalingen

Stralende zon 11 oktober begon met een stalende zon en een prima temperatuur, ideale omstandigheden voor een heerlijke dag roeien. Om 9 uur stonden we met z’n 18-en klaar om naar Hans en Grietje te roeien. Drie C4-en en de Baardmees gingen op pad. Ik zat in de Achnaton, wat roeit die boot toch fijn! Richting Lelystad; voor mij een keer de hele andere kant op, want sinds ik begonnen ben bij Amenophis (april), ben ik eigenlijk alleen maar richting Almere geweest. Een andere omgeving, wat meer weiland en dichter bos; prachtige plek om te roeien is dit toch. Aanlegplek De eerste stop was bij de drie bomen (je weet wel, wat er eigenlijk 4 zijn) voor koffie met koek op een kleedje in het gras. Wie verwacht dat nog half oktober? Daarna weer verder naar ons einddoel. Het is zo’n 12 km roeien naar het pannenkoekenhuis en heel goed te doen. Eenmaal aangekomen bij de aanlegplek onder de viaduct, gingen tot mijn verbazing alle boten uit het water in plaats van aan te leggen aan de kant. Gewoon op het zand onder de viaduct, goed verstopt en niet zo gemakkelijk mee te nemen. Binnen no-time waren ze eruit en waren we op pad door het bos naar Hans en Grietje. En, nee, we hebben geen spoor van broodkruimels gevolgd… Wel het vlot gepakt om over de plas te gaan, dat is toch leuker dan omlopen.

Blz. 12

Pannenkoeken Bij het pannenkoekenhuis vonden we een lange tafel buiten waar we met z’n allen aan konden zitten. De pannenkoeken waren voortreffelijk, extra lekker na inspanning in de buitenlucht. Alleen duurde het even voor we ze kregen, maar dat schijnt normaal te zijn hier. Dat is “inside information” die ik niet ken als Puttenaar. Helaas, begon de lucht te betrekken. Op Buienalarm was al duidelijk dat er een bui aan ging komen. Dus, gingen we snel terug door het bosje, de boten lagen er nog precies zoals we ze achter gelaten hadden. De eerste druppels vielen al.

Blz. 13

Plensbui Op een gegeven moment plensde het, maar eerlijk gezegd merkte ik er niet veel van. We gingen als een speer, in cadans, het enige geluid wat ik hoorde was het klippen en de inpik. Naarmate de loods meer in zicht kwam voelde ik de regen toch wel. En, eenmaal bij de loods, na het opruimen van de boten, waren we doorweekt. Maar, wel heel voldaan. Het was een ontzettend gezellige, sportieve en leuke dag!

Blz. 14

Roeimarathon De Horzel

Geschreven door: Jan-Peter de Leeuw

Toen op zondagmorgen, 12 oktober, mijn wekker ging, had ik al snel in de gaten dat ik deze verkeerd had gezet zodat ik nog maar 10 minuten had om mij te melden bij de loods. Een slechte voorbereiding dus, normaal heeft een mens wat rituelen die hij in de ochtend moet doen. Die van mij bestaan uit de meditatieve zonnegroet, het havermout ontbijt aangevuld met wat zaden en pitten afgeblust met een kop koffie dat zoveel cafeïne bevat welke een volwassen grizzly beer uit de winterslaap zou kunnen houden. Gelukkig had ik de avond ervoor quinoa pannenkoeken gebakken, volgens oud Inca recept, zodat ik toch wat te kauwen had in de auto. Bij de loods aangekomen, de botenwagen aangepikt, welke was beladen met de trouwe Baardmees. Berry en Mariken ingeladen en Hoppa richting Heerhugowaard naar RV OSSA. In Heerhugowaard bleek het fantastisch weer te zijn en te blijven. De tocht kronkelde over het Kolhornkanaal, Hoornsevaart en onder andere over het Berkmeer langs dorpen zoals Veenhuizen, Oude Niedorp en Oudkarspel. In de tocht 2 maal schutten in een sluis waarbij je stiekem toch weer wat op adem kan komen en de rug kan strekken.

Eenmaal binnen werden we verwelkomd door het ontvangstcomité van de OSSA met een borrel Berenburg. Vervolgens hebben we de boot met hulp van de RV OSSA geladen, geweldige service daar in Heerhugowaard, vriendelijke mensen en niet te beroerd om de handen uit de mouwen te steken. Blz. 15

Het marathon seizoen was na deze marathon teneinde, en een hoorbare zucht van verlichting ging er door het clubhuis van RV OSSA. Berry Geul de marathoncrack van onze vereniging heeft kranig stand gehouden in al dat marathongeweld en greep net naast de prijzen. Berry Respect voor deze duurprestatie; het seizoen moet lang zijn geweest. Het is niet zozeer de kilometers die je per marathon wegtrapt maar de rompslomp er omheen. Vroeg opstaan, de reis, boot prepareren en dan roeien. Eenmaal aangekomen, boot opladen en vervolgens weer naar Zeewolde. Toen we de Zevensluizen marathon hadden gedaan waren we 20 uur in touw geweest. Ach… het houdt je van de straat. Je kan nu weer een volledig weekend thuis zijn. Alhoewel… we hebben nog een marathon te gaan, de Midwinter marathon (niet voor watjes) in Amsterdam. Vorig jaar werd deze voor de eerste keer gehouden. Ik heb me maar weer opgegeven mede omdat het een strenge winter gaat worden en er meer kans bestaat dat deze marathon per schaats afgelegd gaat worden… Wishfull thinking!!

Blz. 16

Recept

Bedacht door: Berry Geul

Marathon roeiers moeten goed eten, met deze woorden gaf René het stokje aan mij over voor een leuk recept. Enkele dagen voor een marathon begin ik mijn eetpatroon aan te passen om een goede basis te leggen, havermout, vette vis, eieren, veel soorten groenten en noten staan o.a. op mijn menu. Beste Amenophis vrienden, dit is heel basaal eten, niets gezelligs aan. Hierbij een heerlijk recept, eenvoudig klaar te maken en nog gezond ook. “Zalm en Croûte” voor 2 personen.        

Verse Zalmfile, liefst wild (bij de Visboer in Harderwijk) 200 tot 300 gr. Croissantdeeg, op de rol (of zelf deeg maken) Eén ei Citroen Sjalotje of een Uitje Peper en Zout Olijfolie Dille

Bereiden: Bakplaat insmeren met olijfolie. Bladerdeeg op bakplaat uitrollen. Zalm er op leggen. Beetje peper en zout op de zalm. Dille blaadjes op de zalm. Dunne plakjes citroen op de zalm. Dunne Sjalotringtjes op de zalm. Het geheel dichtvouwen en er een mooi pakketje van maken. Ei in een kommetje losmaken (niet kloppen) en over de bladerdeeg strijken. Het bladerdeeg aan de bovenkant wat kerven voor de damp. In een voorverwarmde oven plaatsen, 180 graden, +/- 35 minuten. Serveren met wat gemixte sla (of groente naar keuze) en een heerlijke droge witte wijn. Voor de liefhebbers van sausjes; Zure room met dille, verse citroensap en mierikswortel. De volgende keer zou ik een recept willen zien van mijn ex Blaricumse dorpsgenoot Jan-Peter de Leeuw.

Blz. 17

Oude situatie

St Pieter Opknapbeurt en reparatie Presentatie gemaakt door Robert Kroeze

Luchtkamers verwijderen

Boeg kiel reparatie na houtrot

Gat in de boot reparatie en zwakke plekken versterken afschrijven

uitsteken

Passen en pas schuren

Alles lijmen met epoxy en vullen lijmen

Nieuw hout passend maken

vullen

zwak

Stukje houtrot bij het roertje Blokje hout pas maken en lijmen

Afwerken schuren

Blz. 18

Nieuwe stuurstoel en voetenplank Oude situatie verstevigen

Nieuwe situatie

Binnenkant lakken • We hebben dampmaskers op omdat de lak zo stinkt

Binnenkant een kleur geven 1 uur verven

2 uur verven

Paar aandacht punten - De St pieter heeft een los stuurstoeltje - Het afstellen van de voetenborden werkt het zelfde als bij de Achnaton en Baardmees. - Vergeet niet dus de sterknop in te drukken bij het afstellen.

Allemaal lekker schuren Koffie staat klaar

We zijn bijna klaar

Buitenkant schuren en lakken Mooi mat en glad geschuurd

Afwerklaag

Nieuw roeibeslag inbouwen Nieuw beslag inbouwen

Alles opnieuw afstellen

Het eindresultaat Neem een kijkje in de loods en veel Roeiplezier met de St Pieter De Materiaal commissie

Blz. 19

De marathonman Berry

Geschreven door: Ingrid Munneke

Ingrid Munneke in gesprek met Berry Geul

Berry, je hebt dit jaar aan 18 officiële roei-marathons meegedaan en daarbij meer dan 1000 km geroeid. Wat heeft je ertoe gebracht om deze prestatie neer te zetten? Ik zoek altijd een uitdaging in het leven. Dit kan zijn op sportief gebied, maar ook in het werk. Ik verken graag mijn grenzen. Ik geloof dat het Erick van den Bosch was, die me op het idee gebracht heeft om aan het marathon-klassement mee te doen. Hij had het erover dat er roeiers zijn die wel 1000 km per jaar roeien. Toen dacht ik: dat wil ik ook proberen.

Bij een roeitocht spreekt men pas over een marathon als er meer dan 50km achter elkaar geroeid wordt. En jij hebt er aan 18 meegedaan, en de langste was 90km. Hoe heb jij je daarop voorbereid? Allereerst moest mijn vrouw Mariëtte hiermee instemmen. Dit is voor mij een voorwaarde, want er gaat heel veel tijd inzitten. Het sociale leven gaat ten koste van de sportieve uitdaging. Ik heb het dan, behalve over de marathons zelf, over een intensieve voorbereiding die ik al een heel jaar eerder ben gestart. In 2013 heb ik mijn conditie op peil gebracht met roeien, fietsen en lopen, en heb ik, samen met Katinka, gewerkt aan een effectievere roeitechniek. Dit was de basis om in 2014 alle marathons uit te kunnen roeien.

Wat viel mee, en wat viel tegen in de marathons? Het viel mij mee, dat ik al die kilometers kon roeien. Het geeft een voldaan gevoel, als je na een marathon uit de boot stapt en terug kunt kijken op de geleverde prestatie. Het is ook mooi, dat je zo’n prestatie met een team neerlegt, waarbij je elkaar door de moeilijke momenten heen helpt. Wat me tegen viel was dat het een hele organisatie vergt om een team samen te stellen. Er zijn maar weinig roeiers, die veel marathons willen/kunnen roeien. Vaak zijn er toch te veel belemmeringen om zoveel tijd vrij te maken. In totaal is het groepje dat regelmatig marathons roeit, in Nederland ca. 57 man/vrouw.

En binnen Amenophis, hoe is de animo om marathons te roeien? In het verleden heb ik ook wel marathons geroeid met Reina, Henk en Katja. Maar er is weinig belangstelling om frequent aan marathons mee te doen.

Je hebt met je aantal geroeide kilometers de 4e plaats behaald in het marathonklassement van de roeibond. Je moest ook eens een marathon laten schieten vanwege een blessure. Wat is er gebeurd? Blz. 20

Ja, een week voor de Ringvaartmarathon van 100 km kreeg ik last van een slijmbeurs ontsteking in mijn elleboog. Een marathon van 100km leek me dan toch te veel. Vooral omdat al twee dagen later de Elfstedentocht op het programma stond. Deze heb ik als estafettemarathon met drie ploegen geroeid. Daarvan tellen dan de geroeide kilometers mee voor het marathonklassement.

Heb je een droommarathon? Ik zou graag de Elfstedenmarathon eens integraal willen roeien, dus de hele 208km. Dat lijkt me de ultieme uitdaging op roeimarathon gebied. En de marathon op het meer van Geneve van 160km is denk ik ook heel mooi om een keer aan mee te doen.

Heb je iets meegemaakt tijdens een marathon dat je is bijgebleven? Nou, ik heb weleens meegemaakt, dat er tijdens de marathon in een gestuurde vier twee roeiers zo moe waren dat ze ophielden met roeien. We bleven dan met z’n tweeën gewoon doorgaan; dat was wel zwoegen. Na een minuut of twintig begonnen de andere twee ineens gewoon weer mee te roeien. Dat was wel een aparte ervaring.

Wat moet iemand meebrengen om marathon te kunnen roeien? Het is volgens mij vooral een kwestie van mentaliteit en doorzettingsvermogen. Natuurlijk moet men ook voldoende getraind zijn, en men moet zich kunnen aanpassen aan de groep en omstandigheden.

Ik heb al blaren en een zere kont als ik 15km roei. Hoe moet dat dan bij een marathon? Blaren, eelt en dergelijke ongemakken horen er enigszins bij. Maar het helpt wel, als het materiaal goed op orde is. Want slecht afgestelde voetenborden kunnen bijvoorbeeld tot blaren aan de hielen of voeten leiden en als de slidings niet goed lopen krijg je daar echt last van. Ik heb ook eens meegemaakt dat de riemen niet goed in de dol draaien, dan heeft iedereen na zoveel kilometer problemen met de polsen. Als het draaiwerk niet goed is gaat elke roeier voor de bijl. Dat realiseren zich maar weinig organiserende verenigingen.

Berry, tot slot, wat zijn je plannen voor 2015? In 2015 wil ik weer meer aandacht richten op mijn eigen bedrijf. Ik wil wel binnen de vereniging marathons blijven organiseren, omdat ik ondertussen de contacten heb en uitnodigingen ontvang. Maar ik hoef niet perse meer aan allemaal zelf mee te doen. Misschien is 10 marathons in 2015 een mooi aantal?

Berry, jij kunt terugblikken op een geslaagde missie in 2014. Gefeliciteerd! En bedankt voor het gesprek. Blz. 21

Hoge vaart op zijn mooist

door: Erick van den Bosch

Blz. 22

Activiteitenagenda 2015 Data 03 28 12 25 16/17 20

Omschrijving januari maart april april mei mei juni augustus augustus oktober

Nieuwjaarsborrel Open dag Weerribben of LSD tocht Nieuwland Marathon Elfstedentocht Roeivierdaagse Midzomertocht Zomertocht Sail 2015 Pannenkoekentocht

(toertocht) (marathon/prestatietocht) (marathon/prestatietocht) (toertocht) (toertocht) (toertocht) (toertocht)

Tochten/marathons/wedstrijden/activiteiten vinden alleen plaats bij voldoende belangstelling. Deze agenda is samenstelt door: Cartoon De toercommissie Elise van den Bosch en Maria Algera [email protected] Activiteitencommissie Carla Wessels en Marjan Komijn

Blz. 23

Stel je voor! Omdat we allemaal op verschillende tijden roeien en elkaar dus niet automatisch zien, stelt elke editie iemand zich voor; Naam: AnneMarie van Laarhoven Leeftijd: 45 jaar Woonplaats: Zeewolde Single,verliefd, verloofd, getrouwd: Al jarenlang samenwonend met Roel. Kinderen: 1 dochter, Hannah van 14 Beroep: Werk voor een internationaal opererend bedrijf in consumentenverpakkingen Heb je nog andere hobby’s, bezigheden: Lezen, lekker eten, snowboarden, hardlopen, avondjes met vrienden. Favoriete moment van de dag: Vroege ochtend Wat vind je leuk op TV: Engelse detective series, meestal is tv tijdsverspilling. Sinds wanneer roei je: Sinds midden september 2014 Op welke dag(en) roei je meestal: Op de zondagochtend instructie van Marjan en Bob gehad en mag inmiddels ook mee roeien op de andere roeimomenten. Tot dusver echter nog gewoon met Marjan wat meer meters ervaring opdoen. Hoe heb je de vereniging/de sport leren kennen: Ik wilde graag naast het hardlopen nog een leuke outdoor sport gaan doen en indien mogelijk in verenigingsverband. Omdat ik erg veel reis moest het dus een sport zijn met flexibele tijden, bij voorkeur in het weekend. Watersporten vind ik eigenlijk allemaal leuk maar het hele sportieve element van roeien in vergelijking met zeilen heeft de doorslag gegeven. Wat is je favoriete boot(type): Dat vind ik nog moeilijk om aan te geven. Tot dusver alleen in C1 en C2 materiaal geroeid. Heb me in ieder geval voorgenomen om in het voorjaar te leren skiffen.

Welke roeibevoegdheden heb je: Basis Heb je een mooie, grappige, pijnlijke, “natte” roei-ervaring: Ik ben zo kort aan het roeien dat ik nog geen scala aan ervaringen kan delen. Kan wel zeggen dat ik de sfeer op de vereniging erg prettig vind en dat ik me thuis voel bij de personen die ik tot dusver heb ontmoet. Blz. 24

Aangepaste regelgeving bij temperatuur < 10 °C Omdat de eerdere regelgeving betreffende het roeien in glad materiaal < 10 C°, niet te handhaven bleek, heeft het bestuur tijdens de ALV een ander voorstel gedaan waar we, na de verkregen goedkeuring, per heden mee gaan werken. Het bleek immers niet haalbaar tussen de sluis en de brug te blijven en daarnaast is het “in direct zicht van een C-boot roeien” ook niet uitvoerbaar gebleken voor ervaren skiffeurs omdat zij nu eenmaal veel sneller varen. Het bestuur heeft gezocht naar een betere oplossing en heeft tijdens de ALV (29-11-2014) de dispensatieregeling gepresenteerd, zoals bij meerdere andere roeiverenigingen al heel gebruikelijk is. Basisregel van de vereniging is: Een totaal vaarverbod op het roeien in de skiff of dubbel 2 bij een watertemperatuur onder 10 C°. Voor ervaren skiffeurs/glad roeiers is het mogelijk om bij het bestuur dispensatie op dit verbod aan te vragen. Daarvoor wordt een dispensatieverklaring getekend door roeier en bestuurder. Als bijlage krijgt men een extra document dat wijst op de risico’s van omslaan met kou en hoe te handelen bij onderkoeling. Deze bijlage staat ook op onze website. Kern is dat men bewust zelf de verantwoordelijkheid neemt voor het roeien in skiff of dubbel 2 ondanks dat de vereniging dit niet wenselijk acht en er risico’s verbonden zijn aan het omslaan en de mogelijk ernstige gevolgen van onderkoeling. Onder de 10 C° blijft het ook in dit geval nog steeds verplicht om met minimaal 2 personen (in elkaars gezichtsveld) te zijn, een isolatiedekentje bij je te hebben en een mobiele telefoon. Dispensatie wordt per winterseizoen telkens opnieuw aangevraagd. Het dispensatiedocument is iedereen meegestuurd als bijlage bij de notulen van de laatste ALV.

Blz. 25

Pepernotenrace

Geschreven door: Kristel van der Zwaag

Zaterdag 29 november deed ik mee aan de pepernotenrace. Ik zat met Merel en Berend in de ´Sint Maarten´. Onderweg moesten we naar letters zoeken maar ze waren lastig te vinden. Het was wel super koud maar door het roeien had ik het snel warm.

Er waren heel veel mensen en alle jeugdleden waren er. Op de helft van de race kregen we een tasje met lekkers.

Blz. 26

Toen we terug waren gingen we in de keet zitten en moesten we van alle letters een woord maken. Het woord was ‘eet smakelijk’. In de keet was heel veel eten en drinken, onder andere chocolademelk, glühwein, chocola en pepernoten. Ik vond het heel leuk om te doen en het was heel gezellig.

Blz. 27

De geschiedenis herhaalt zich

Geschreven door: René Stom

27 jaar geleden staat er een advertentie in de krant (Schilders Nieuwblad, Harderwijk); Roeiers gezocht om in Zeewolde een roeiclub te starten. Nu kortgeleden staat er een advertentie in de krant (De Week, Costa Blanca, Espana); Roeiers gezocht om in Altea een roeiclub te starten. De tekst is niet helemaal gelijk maar de strekking wel. En wat doe je dan als actief roeier, je gaat erop af. Komt bij een klein haventje en treft een Schot, Ken Scott genaamd. Ken heeft een verhuur van kano’s, surfplanken, één catamaran en zeilboot. In de zomer booming business, maar in de herfst en winter is er weinig te doen. Ken schrijft dan ook boeken en spendeert weinig tijd aan de verhuur. Zijn vriend Rutger heeft een nieuwe hobby ontdekt en dat is roeien op zee. Als tijdelijke woonbootbewoner in Amsterdam komt hij in contact het roeien. Ziet vele mensen aan zijn woonboot voorbij varen in diverse roeiboten. Het idee is geboren. Roeien op de Middellandse zee, Altea , Spanje. Rutger heeft ook een huis in Altea dus de plek was niet zo moeilijk. Alleen hoe pak je zoiets aan. Een bedrijfsplan, de gemeente, vergunningen, op zoek naar oplossingen voor dit en dat. Waar kunnen we te water, wat heb je daarvoor nodig? Een veelheid aan vragen/wensen en maar beperkte oplossingen voor handen. Rutger ontmoet

Blz. 28

Ken en samen komen ze tot een compromis over het gebruik van een deel van het haventje waar Ken zijn verhuuractiviteiten heeft. Rutger heeft nog wat geld. Koop 2 Liteboots, 4 stel riemen en twee botenwagentjes. De basisuitrusting is aanwezig. Een stel plakletters op de boten, logo ontwerpen, en de advertentiemachine kan in gang gezet worden. Folders gedrukt, en verspreiden. Mensen voor je kar proberen te spannen en een advertentie in “de Week” en een aantal andere kranten die vooral door niet Spanjaarden gelezen worden. De naam liegt er niet om: “INTERNATIONAL ROWING CLUB ALTEA”

Op de foto’s is te zien: het roeiwater en de accommodatie op de wal. De naam doet meer verwachten dan dat er geleverd kan worden maar zoals Jaap de Groot, medeoprichter van Amenophis toen reeds zei: ”Zonder bluf is het leven duf”. Dat gaat hier ook helemaal op. Het plezier van het bewegen op het water is er niet minder om. Op de voornoemde advertentie komen diverse mensen af. Oud roeiers en andere die nog nooit geroeid hebben. Door het enthousiasme van een ieder ontstaat er iets. Spontaan wordt er instructie gegeven en meer mensen leren roeien. De juiste vorm in het gebruik van boten, tijdsindeling, recreatief roeien, instructie roeien dat moet nog vorm krijgen. Er is een App in het leven geroepen waarop al het wel en wee van de club staat. Vooral voor beginners de weersverwachtingen. Op zee heb je naast wind, te maken met golfslag. Soms maakt die golfslag dat er niet geroeid kan worden. Door het beperkt aantal roeiplaatsen is het ook verstandig niet allemaal tegelijk in de haven te zijn. Een App is de uitkomst.

Zo zie je maar, de geschiedenis herhaalt zich. Zeker in mijn geval nu ik in mijn tweede thuisland ook aan het begin heb mogen gestaan van een startende roeivereniging. Voor meer foto en/of video kijk op de website van International rowing club Altea. Blz. 29

Hoezee….een diploma van de KNRB!

Geschreven door: Cor Kist

In de Amenoplits van december 2013 heeft iedereen kunnen lezen dat wij, Jan-Peter, Bob en ondergetekende de opleiding Roei-instructeur-2 hebben gevolgd bij de KNRB. De opleiding die bestaat uit: * * *

4 avonden theorie bij roeivereniging Viking in Utrecht met Pieter Kwantes van de KNRB als leraar 1 praktijkdag op en om de wateren van Viking waarbij we de theorie in de praktijk moesten brengen door de roeitechniek van mede cursisten te verbeteren in een C4 en in “de bak”. Wat een ervaring! 3 proeven van vakbekwaamheid (PvB) die afgelegd moesten worden om in aanmerking te komen voor het diploma RI-2.

Deze proeven moesten plaatsvinden bij je eigen roeivereniging en beoordeeld worden door een praktijkbegeleider. Deze PvB’s bestaan uit het verzorgen van trainingen/instructie, het begeleiden van roeiers, het begeleiden van wedstrijden/examens en het assisteren bij activiteiten. Na een lange zomer waarbij we met zijn drieën hard gewerkt hebben aan deze PvB’s hebben we voldaan onze logboekje, afgetekend door onze praktijkbegeleider, retour kunnen sturen naar de KNRB om vervolgens op 29 november een diploma in de brievenbus te vinden. Bij deze wil ik namens Jan-Peter, Bob en mijzelf het bestuur van Amenophis danken voor het mogen volgen van deze opleiding en daarnaast de praktijkbegeleiders voor het begeleiden van de PvB’s. Cor

Blz. 30

Toer! Platform voor en door alle roeiers

Geschreven door: redactie Toer!, Marina van den Berg

Beste enthousiaste (tochten)roeier, Het Evenementennummer voor roeiers komt dit jaar niet meer uit. De KNRB stopt met het blad Roeien. Het nieuwe blad Roei! vult dit in met een Roei! kalender. Abonnees krijgen vanzelf dit blad met de kalender erbij.

Maar ook op het web steken we nu van wal!

Toer! platform voor en door alle roeiers. Zie website . Naast Roei! is er nu dus Toer!. Samen vormen zij het nieuwe platform voor en door alle roeiers in Nederland. Op de website Toer! komen binnenkort ook alle verenigingstochten voor 2015 te staan. Het is bedoeld om toer- en (prestatie)marathonroeiers te inspireren en te informeren over tochten en vaarwater. Alle informatie van en voor kenners is zo op één plek terug te vinden.

Ook uw roeiwater of tocht staat er misschien al op, maar we zijn nog niet klaar! Daar hebben we uw hulp bij nodig, als kenner van uw eigen roeiwater of vanwege uw ervaring met (buitenlandse) tochten. Mail ons uw tochten of vul het formulier 'voeg je eigen tocht toe' in op de site. Voor wie is Toer! Toer! is bedoeld voor de recreatieve roeier, die -een prestatiemarathon roeit, -graag meedoet met verenigingstochten -zelf een (meerdaagse) roeitocht wil organiseren. -alle informatie op één plek over tochten wil Toer! is er ook voor buitenlandse tochten. Van wie is Toer! Toer! is een initiatief van enthousiaste tochtenroeiers en werkt samen met de redactie van Roei! De website wordt gevuld door toer- en marathonroeiers en verenigingen. Informatie komt van verslagen, (verenigings-) websites, waterkaarten en uit oude roeiboeken. Toer! groeit met uw medewerking. Zo delen we ons plezier met alle roeiers in Nederland. Alvast dank daarvoor! Namens de Toer! Vragen? Mail ons! Blz. 31

Wandelen over bergpaden op Saba

Geschreven door: Elsje de Roos

Roeiers, in de zomervakantie ben ik gestopt met het roeien, ik roeide vaak op woensdagochtend. Tijdens een zwemwedstrijd van onze zoon Jochem zag ik een kleine advertentie in de Volkskrant, met een vacature voor docent Nederlands op Saba, in the Dutch Caribbean. Tot mijn verbazing werd ik na een gesprek via Skype aangenomen. In korte tijd moesten we veel regelen, het huis is nu verhuurd. We wonen in een appartement met uitzicht op zee, in Zions Hill te Saba. Het is niet mogelijk om hier te roeien, er is een sterke stroming rond Saba. In feite woon ik nu op een soort rots in de zee. De wegen zijn steil, er is slechts één hoofdweg, the road. Omdat het eiland niet groot is, lopen we veel. De kleine Renault Twingo is verkocht, de andere auto staat bij een boer in Lelystad. Hier hebben we nog geen auto gekocht, omdat we naar de winkels kunnen lopen in het plaatsje Windwardside. Als je voor meer dan 50 dollar koopt dan word je weer thuisgebracht, met de boodschappen. Soms zitten we dan achterin de laadbak, een unieke ervaring! Iedere werkdag word ik opgehaald door de schoolbus, dat is erg handig. Je kunt hier prachtige wandelingen maken, dat doen we met veel plezier. Het meest bekend is de klim op de hoogste berg van het Koninkrijk der Nederlanden, de Mount Scenery. Na ruim 1000 treden op een stenen trap bereik je de top, het is een pittige klim. De natuur is bijzonder, je loopt door het tropisch nevelwoud. Ook andere trails zijn erg mooi, vaak is er uitzicht op zee. De jongens zijn al aardig gewend op hun nieuwe school. Jochem zit nu in de sciencestream, hij heeft bij de keuzevakken les in een klasje van twee leerlingen ! De basisklas bestaat uit zeven leerlingen. De klas van Jesse bestaat uit zestien leerlingen, onze jongste zoon heeft snel Engels geleerd. Ik werk nu fulltime, dat is best pittig. Edwin heeft nog geen baan kunnen vinden, maar hij werkt op vrijwillige basis bij de Ecolodge, waar hij onder andere in de prachtige tropische tuin helpt. Kortom, het leven op Saba bevalt goed, het is hier bijna altijd mooi weer! Blz. 32

RV Amenophis wenst je gezellige feestdagen en een mooi Nieuw (roei)jaar

Wees welkom op onze Nieuwjaarsborrel op zaterdag 3 januari tussen 16 en 18 uur, Baardmeesweg 4 C

Blz. 33

Wie is je aanspreekpunt bij Amenophis? Voorzitter Rob Martens Tel: 036-522 25 15 [email protected] Secretaris Marjan Komijn Tel: 036-522 02 91 / 06-30 122 387 [email protected] Penningmeester Erik Doll Tel.: 036-522 73 89 of 06-222 15 760 [email protected]

Bestuurslid Frans Pegt Tel: 06-40 63 72 06

Bestuurslid Robert kroeze Tel: 06-29146796

PR en sponsoring Mariken Boumeester Tel: 06-40029430 [email protected] Vertrouwenspersoon Elise van den Bosch Tel: 06 - 44 864 570 [email protected]

Blz. 34

Kleding Jesse Koopmanschap Tel: 06 - 51 450 413

Veiligheid Frans Pegt Tel: 06 - 40 63 72 06

Toertochten en Marathons Elise van den Bosch en Maria Algera Tel: 06 - 44 86 45 70 of 06 - 33 79 88 33 [email protected] Materiaal Pieter Postma Tel: 0341 - 41 56 80

Activiteiten en website Marjan Komijn Tel: 06 - 30 122 387

Redactie clubblad Amenophlits Mariken Boumeester Marjan Komijn

Instructie / Opleiding / Examens Carel van Baalen Tel: 036-522 27 36 of 06-22 16 60 48

Blz. 35

Deze         

uitgave werd mede mogelijk gemaakt door de volgende adverteerders: Slagerij Boshuizen Sol Producties A. de Wit Schilders- en Afwerkingsbedrijf Sport 2000, Sportique Opmerkelijk Interieurbouw Luxor Troost catering Zeezicht optiek De Interactie

Wilt jij ons ook steunen met een advertentie? Dat kan al voor € 39,00 per jaar. Vraag meer informatie bij Marjan Komijn ([email protected]/06-30 122 387) Sluitingsdatum kopij voor de 2e editie : 15 maart 2015 Amenophis, Roeivereniging Zeewolde Locatie: Baardmeesweg 4 C, 3899 XS Zeewolde Correspondentieadres: Lemsterweg 77, 3891 CR, Zeewolde Email: [email protected] Website: www. amenophis.nl Lid worden van Amenophis? Stuur een email naar [email protected] voor het maken van een afspraak. Opzeggen lidmaatschap: kan uitsluitend schriftelijk of per email per het eind van een kalenderjaar, met opzegtermijn van 4 weken. Blz. 36