Člověk a zdraví Tělesná výchova 2. 6.
Očekávané výstupy
Komp e t e n c e
VZDĚLÁVACÍ OBLAST: Vzdělávací obor: Stupeň: Ročník:
Učivo
Žák: ► umí si osvojit nové pohybové dovednosti
► Gymnastika
► zná základní pojmy osvojovaných činností
► Atletika
► zná základní pravidla bezpečnosti a hygieny tělesných cvičení
► Sportovní hry
► umí jednat v duchu fair play a dodržuje pravidla her a soutěží a respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví ► zná nebezpečí drog a podpůrných prostředků, které jsou neslučitelné se sportovní etikou
► Úpoly
► Florbal U Ř K S O P
► umí se orientovat v informačních sportovních zdrojích ► umí reagovat na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci Žák: ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určená akrobatická cvičení ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určené přeskoky ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určené cvičení na nářadí ► umí poskytnout záchranu a dopomoc spolužákům
Gymnastika ► akrobacie - kotoul vpřed a vzad ve vazbách - stoj na rukou s dopomocí ► přeskoky - skoky prosté s použitím trampolínky - roznožka přes kozu na šíř ► cv. na nářadí - průpravná cvičení (lavičky, žebříky, překážky) - výmyk s dopomocí - kladina rovnovážná cvičení, přechody, obraty - šplh na tyči na čas - základy záchrany a dopomoci gymnastických cvičení
Žák: ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určená úpolová cvičení Žák:
Úpoly ► úpolové hry, přetahy, přetlaky Atletika
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určená atletická cvičení
► průpravná běžecká a atletická cvičení
► zvládne nízký start a dané povely
► nácvik nízkého startu z bloků a nácvik štafety
Mezipředmětové vztahy
Poznámky
Osobnostní a sociální výchova ► osobnostní rozvoj a sebepojetí (integrace do předmětu)
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne běhy v časovém limitu ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne skoky ► v souladu s indivudálními předpoklady zvláden hod
► běh - 60 m, rychlostní vytrvalost, 400 m, 800 m, 1 000 m (CH) - běh přes přírodní a umělé překážky ► skok - do dálky - do výšky ► hod - kriketovým míčkem do dálky
Žák:
Sportovní hry
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne základní cvičení v košíkové a odbíjené
► košíková - driblink, přihrávky obouruč trčením, střelba
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne základy her
► odbíjená - základní postoj, odbití obouruč vrchem ► kopaná, malá kopaná, průpravné hry
Žák: ► ovládá základní činnosti jednotlivce ► ovládá základní herní kombinace ► umí základní teoretické poznatky
Florbal sportovní třída ► Základní činnost jednotlivce - činnost bez míčku (základní postavení, uvolňování se) - držení míčku - přihrávky z místa v pohybu - vedení míčku - střelba - činnost v různých herních variantách - činnost brankáře ► Základní herní kombinace - útočné a obranné kombinace - nácvik přesilové hry - nácvik hry v oslabení ► Základní teoretické poznatky - základní znalost pravidel - výzbroj výstroj
Člověk a zdraví Tělesná výchova 2. 7.
Očekávané výstupy
Komp e t e n c e
VZDĚLÁVACÍ OBLAST: Vzdělávací obor: Stupeň: Ročník:
Učivo
Žák: ► umí si osvojit nové pohybové dovednosti
► Gymnastika
► zná základní pojmy osvojovaných činností
► Atletika
► zná základní pravidla bezpečnosti a hygieny tělesných cvičení
► Sportovní hry
► umí jednat v duchu fair play a dodržuje pravidla her a soutěží a respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví
► Florbal
► zná nebezpečí drog a podpůrných prostředků, které jsou neslučitelné se sportovní etikou ► umí se orientovat v informačních sportovních zdrojích
► Úpoly
U Ř K S O P
► Lyžařský výcvik LVVZ
► umí reagovat na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci ► usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti ► uplatňuje vhodné a bezpečné chování v méně známém prostředí sportovišť ► předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost Žák: ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určená akrobatická cvičení ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určené přeskoky
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určené cvičení na nářadí ► umí poskytnout záchranu a dopomoc spolužákům
Gymnastika ► akrobacie - kotoul vpřed a vzad ve vazbách - stoj na rukou s dopomocí - kotoul letmo - přemet stranou - gymnastické sestavy ► přeskoky - skoky prosté s použitím trampolínky - roznožka přes kozu na šíř ► cv. na nářadí - průpravná cvičení (lavičky, žebříky, překážky) - výmyk s dopomocí - výmyk ve vazbách - kladina rovnovážná cvičení, přechody, obraty - šplh na tyči na čas - základy záchrany a dopomoci gymnastických cvičení
Mezipředmětové vztahy
Poznámky
Osobnostní a sociální výchova ► osobnostní rozvoj seberegulace a sebeorganizace (integrace do předmětu)
Žák: ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určená úpolová cvičení, pády, sebeobranu
Úpoly ► úpolové hry, přetahy, přetlaky ► nácvik pádů ► základy sebeobrany
Žák: ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určená atletická cvičení
Atletika ► průpravná běžecká a atletická cvičení
► zvládne nízký start a dané povely
► nácvik nízkého startu z bloků a nácvik štafety
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne běhy v časovém limitu
► běh - 60 m, rychlostní vytrvalost, 400 m, 800 m, 1 000 m (CH) - běh přes přírodní a umělé překážky
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne skoky ► v souladu s indivudálními předpoklady zvláden hod
► skok - do dálky - do výšky - flop, valivý styl ► hod - kriketovým míčkem do dálky
Žák: ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne základní cvičení v košíkové a odbíjené
Sportovní hry ► košíková - driblink, přihrávky obouruč trčením, střelba - nácvik řízené hry - základní pravidla
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne základy her
► odbíjená - základní postoj, odbití obouruč vrchem, podání - základní pravidla - hra s upravenými pravidly
Žák: ► ovládá základní činnosti jednotlivce ► ovládá základní herní kombinace ► umí základní teoretické poznatky
► kopaná, malá kopaná, průpravné hry Florbal sportovní třída ► Základní činnost jednotlivce - činnost bez míčku (základní postavení, uvolňování se) - držení míčku - přihrávky z místa a v pohybu - vedení míčku - střelba - činnost v různých herních variantách - činnost brankáře ► Základní herní kombinace - útočné a obranné kombinace - nácvik přesilové hry - nácvik hry v oslabení ► Základní teoretické poznatky - základní znalost pravidel - výzbroj výstroj
Žák: ► umí se bezpečně pohybovat v zimní horské krajině ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne základy sjezdového lyžování a jízdy na vleku
Lyžařský výcvik LVVZ ► sjezdové lyžování ► jízda na vleku
Člověk a zdraví Tělesná výchova 2. 8.
Očekávané výstupy
Komp e t e n c e
VZDĚLÁVACÍ OBLAST: Vzdělávací obor: Stupeň: Ročník:
Učivo
Žák: ► umí si osvojit nové pohybové dovednosti
► Gymnastika
► zná základní pojmy osvojovaných činností
► Atletika
► zná základní pravidla bezpečnosti a hygieny tělesných cvičení
► Sportovní hry
► umí jednat v duchu fair play a dodržuje pravidla her a soutěží a respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví
► Florbal
► zná nebezpečí drog a podpůrných prostředků, které jsou neslučitelné se sportovní etikou ► umí se orientovat v informačních sportovních zdrojích
► Úpoly
U Ř K S O P
► umí reagovat na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci ► usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti ► uplatňuje vhodné a bezpečné chování v méně známém prostředí sportovišť ► předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost Žák: ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určená akrobatická cvičení ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určené přeskoky
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určené cvičení na nářadí ► umí poskytnout záchranu a dopomoc spolužákům
Gymnastika ► akrobacie - kotoul vpřed a vzad ve vazbách - stoj na rukou s dopomocí - kotoul letmo - přemet stranou, přemet vpřed - gymnastické sestavy ► přeskoky - skoky prosté s použitím trampolínky - roznožka přes kozu na šíř ► cv. na nářadí - průpravná cvičení (lavičky, žebříky, překážky) - výmyk s dopomocí - výmyk ve vazbách - kladina - rovnovážná cvičení, přechody, obraty - šplh na tyči na čas, na laně (CH) - základy záchrany a dopomoci gymnastických cvičení
Mezipředmětové vztahy
Poznámky
Osobnostní a sociální výchova ► osobnostní rozvoj psychohygiena (integrace do předmětu) Mediální výchova ► receptivní činnost ► fungování a vliv médií ve společnosti (integrace do předmětu)
► cvičení s hudbou pouze dívky Žák: ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určená úpolová cvičení, pády, sebeobranu Žák:
Úpoly ► úpolové hry, přetahy, přetlaky ► nácvik pádů ► základy sebeobrany Atletika
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určená atletická cvičení
► průpravná běžecká a atletická cvičení
► zvládne nízký start a dané povely
► nácvik nízkého startu z bloků a nácvik štafety
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne běhy v časovém limitu
► běh - 60 m, rychlostní vytrvalost, 400 m, 800 m, 1 000 m (CH) - běh přes přírodní a umělé překážky
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne skoky ► v souladu s indivudálními předpoklady zvláden hod
► skok - do dálky - do výšky - flop, valivý styl ► hod - kriketovým míčkem do dálky
Žák:
Sportovní hry
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne základní cvičení v košíkové a odbíjené
► košíková - driblink, přihrávky obouruč trčením, střelba - nácvik řízené hry - základní pravidla - hra podle pravidel
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne základy her
► odbíjená - základní postoj, odbití obouruč spodem, vrchem, podání - základní pravidla - hra s upravenými pravidly
Multikulturní výchova ► lidské vztahy ► projekt TURNAJ (smíšená družstva)
► kopaná, malá kopaná, průpravné hry Žák: ► ovládá základní činnosti jednotlivce ► ovládá základní herní kombinace ► umí základní teoretické poznatky
Florbal sportovní třída ► Základní činnost jednotlivce - činnost bez míčku (základní postavení, uvolňování se) - držení míčku - přihrávky z místa a v pohybu - vedení míčku - střelba - činnost v různých herních variantách - činnost brankáře ► Základní herní kombinace - útočné a obranné kombinace - nácvik přesilové hry - nácvik hry v oslabení ► Základní teoretické poznatky - základní znalost pravidel - řízení hry - výzbroj výstroj
Multikulturní výchova ► lidské vztahy ► projekt TURNAJ
Člověk a zdraví Tělesná výchova 2. 9.
Očekávané výstupy
Komp e t e n c e
VZDĚLÁVACÍ OBLAST: Vzdělávací obor: Stupeň: Ročník:
Učivo
Žák: ► umí si osvojit nové pohybové dovednosti
► Gymnastika
► zná základní pojmy osvojovaných činností
► Atletika
► zná základní pravidla bezpečnosti a hygieny tělesných cvičení
► Sportovní hry
► umí jednat v duchu fair play a dodržuje pravidla her a soutěží a respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví
► Florbal
► zná nebezpečí drog a podpůrných prostředků, které jsou neslučitelné se sportovní etikou ► umí se orientovat v informačních sportovních zdrojích ► umí reagovat na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci
► Úpoly
U Ř K S O P
► usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti ► uplatňuje vhodné a bezpečné chování v méně známém prostředí sportovišť ► předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost ► umí zorganizovat soutěž na úrovni třídy Žák: ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určená akrobatická cvičení ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určené přeskoky
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určené cvičení na nářadí ► umí poskytnout záchranu a dopomoc spolužákům
Gymnastika ► akrobacie - kotoul vpřed a vzad ve vazbách - stoj na rukou a na hlavě s dopomocí - kotoul letmo - přemet stranou, přemet vpřed - gymnastické sestavy ► přeskoky - skoky prosté s použitím trampolínky - roznožka přes kozu na šíř ► cv. na nářadí - průpravná cvičení (lavičky, žebříky, překážky) - výmyk s dopomocí - výmyk ve vazbách - kladina - rovnovážná cvičení, přechody, obraty - šplh na tyči na čas, na laně (CH) - základy záchrany a dopomoci gymnastických cvičení
Mezipředmětové vztahy
Poznámky
Mediální výchova ► receptivní činnost ► fungování a vliv médií ve společnosti (integrace do předmětu) ► produktivní činnost ► tvorba mediálního sdělení ► absolventská práce
► cvičení s hudbou pouze dívky Žák: ► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určená úpolová cvičení, pády, sebeobranu Žák:
Úpoly ► úpolové hry, přetahy, přetlaky ► nácvik pádů ► základy sebeobrany Atletika
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne určená atletická cvičení
► průpravná běžecká a atletická cvičení
► zvládne nízký start a dané povely
► nácvik nízkého startu z bloků a nácvik štafety
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne běhy v časovém limitu
► běh - 60 m, rychlostní vytrvalost, 400 m, 800 m, 1 000 m (CH) - běh přes přírodní a umělé překážky
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne skoky ► v souladu s indivudálními předpoklady zvláden hod
► skok - do dálky - do výšky - flop, valivý styl ► hod - kriketovým míčkem do dálky
Žák:
Sportovní hry
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne základní cvičení v košíkové a odbíjené
► košíková - driblink, přihrávky obouruč trčením, střelba - nácvik řízené hry - základní pravidla - hra podle pravidel
► v souladu s individuálními předpoklady zvládne základy her
► odbíjená - základní postoj, odbití obouruč spodem, vrchem, podání - základní pravidla - hra s upravenými pravidly
Osobnostní a sociální výchova ► mezilidské vztahy ► volejbal (smíšená družstva) ► projekt TURNAJ
► kopaná, malá kopaná, průpravné hry Žák: ► ovládá základní činnosti jednotlivce ► ovládá základní herní kombinace ► umí základní teoretické poznatky
Florbal sportovní třída ► Základní činnost jednotlivce - činnost bez míčku (základní postavení, uvolňování se) - držení míčku - přihrávky z místa a v pohybu - vedení míčku - střelba - činnost v různých herních variantách - činnost brankáře ► Základní herní kombinace - útočné a obranné kombinace - nácvik přesilové hry - nácvik hry v oslabení ► Základní teoretické poznatky - základní znalost pravidel - řízení hry - výzbroj výstroj
Osobnostní a sociální výchova ► mezilidské vztahy ► florbal ► projekt - TURNAJ
