advertenties binnenvoor

advertenties binnenvoor

Jaargang 27

nummer 2

1 juni 2014

BESTUUR Voorzitter:

Sanne van Huisstede [email protected]

Secretaris:

Fanny Tjon Kwan Paw Tel. 0251-236092 [email protected]

Penningmeester en Leden administratie: Peter de Roo [email protected] Bestuurslid:

Thea Ter Horst

Correspondentie adres:

R.P.V.IJmond Secretariaat Luxemburglaan 541 1966MJ Heemskerk Tel. 0251-236092

Van maandag tot vrijdag bereikbaar van 12.00 t/m 17.00 uur

1

COLOFON Reumapatiëntenvereniging IJmond Opgericht 19 maart 1981 De RPVIJmond organiseert geen maandelijkse contactavonden meer. Dit is in de ALV van 16 april 2014 besloten. Informatie hierover vindt u in dit boekje. Voorlopige Redactieleden: Fanny Tjon Kwan Paw (secretaris) Bob Bijma De uiterste inleverdatum voor het volgende boekje is 1 juni 2014 Beweegprogramma: Hydrotherapie bij vooruitbetaling per maand € 8,00. woensdag en vrijdag 12.00 – 13.00 uur Voor informatie over het zwemmen kunt u contact opnemen met de onderstaande heren. Hydrotherapie coördinatoren: woensdag: Joop van Reenen Tel. 023-5383483 vrijdag: Ton Kuiper Tel. 0251-259372 Betalingen: NL88 INGB0003 785898. Lidmaatschap € 15,00 per jaar middels machtiging. Opzeggen voor 1 november. De uitgever en de vereniging zijn niet verantwoordelijk voor de inhoud van de advertenties. Niets uit deze uitgave mag worden gekopieerd en/of verspreid zonder schriftelijke toestemming van de uitgever en/of de vereniging.

2

BELANGRIJKE TELEFOONNUMMERS Reumaconsulenten Mevr. Simone Knijnenberg. Tel. 06-20015631 Woensdag en donderdag ochtend te Beverwijk Tel. 0251-265212. Mevr. Raymonda Scheffer verpleegkundig- reumaconsulent van het Kennemer Gasthuis te Haarlem. Tel.023-5454733 Dinsdag locatie Zuid Vrijdag locatie Noord Reumatologen Kennemer Gasthuis Polikliniek; Tel.023-5453170 Kennemer Gasthuis (locatie noord) Tel. 023-5453545 Kennemer Gasthuis (locatie zuid/EG) Tel. 023-5456240 Reumatoloog Rode Kruis Ziekenhuis Dr. J.E.L.M. de Ree ( woensdag de hele dag) Dr. Malee Tel. 0251-265555 Vondellaan 13 1942 EL Beverwijk Huisartsenpost Midden-Kennemerland Locatie Rode Kruis Ziekenhuis. Tel. 0251-265265 Door de weeks van 17.00-8.00 uur en in het weekeinde en op feestdagen van 8.00 – 8.00 uur. Voor levensbedreigende gevallen belt u ALARMNUMMER 112.

3

BESTUURLIJKE MEDEDELINGEN Beste leden, Met de zomer in het zicht bevinden wij ons in een nieuw tijdperk. De vereniging bestaat al 33 jaar en ondanks de bestuurscrisis gaan wij door. De RPVIJmond is gelukkig niet opgeheven. Met bewondering en dank voor de inzet van het voorgaande bestuur, dat telkens weer zocht naar interessante thema’s, kunnen wij u meedelen dat het zeer doet om te moeten erkennen dat het zo niet verder kan. Een evaluatie onder actieve deelnemers heeft het bevestigd. In Beweging blijven wordt het belangrijkst gevonden door de meerderheid van de leden. Het nieuwgekozen bestuur heeft van te voren aangegeven dat zij een ander beleid willen voeren. Na lang beraad is besloten dat de doelstelling van de RPVIJ het activeren van leden doormiddel van beweging wordt. Dit betekent dat de vaste maandelijkse thema avonden komen te vervallen. Het betekent niet dat wij niets meer organiseren. Echter zoals de zaken er nu voor staan is er niemand bereid gevonden het op zich te nemen, om in de activiteiten commissie plaats te nemen. Om onze leden, die niet bekend zijn met de computer, tegemoet te komen hebben we weer een selectie, uit de nieuwsbrieven van het Reuma Fonds, gepubliceerd in dit reumaboekje. Wij wensen alle lezers een zonnige en gezonde zomervakantie toe. Het Bestuur

4

BESTUUR RPVIJ PER 16 APRIL 2014 Hierbij stellen wij aan u voor, Voorzitter, Sanne van Huisstede, Penningmeester, Peter de Roo, Algemeen bestuurslid Thea ter Horst, en herkozen Secretaris Stephanie(Fanny) Tjon Kwan Paw.

V.l.n.r: Peter, Thea, Fanny, Sanne Met het aantreden van nieuw Bestuur zijn ook de adresgegevens gewijzigd. Wij verzoeken u er notitie van de nemen dat alle e-mailadressen zijn gewijzigd. Alleen het secretariaat is telefonisch bereikbaar. Wij verzoeken u wijzigingen, uitsluitend schriftelijk door te geven. Voor vragen en informatie kunt u contact opnemen met het secretariaat.

5

BERICHT VAN DE VOORZITTER Enigszins opgelucht gingen wij 16 april jl. naar huis. Gelukkig is de RPVIJmond blijven bestaan en daar wil ik u graag voor bedanken. We kunnen doorgaan en niet alleen wij, kijk alleen maar naar buiten. Alweer een nieuw seizoen en daar hebben we al vol op van mogen genieten. Ten eerste het langer licht hebben en wakker worden van merels die druk in de weer zijn. Langere wandelingen maken met de hondjes. Of zij het leuk vinden of begrijpen dat dit te maken heeft met het nieuwe seizoen dat weet ik niet maar ik geniet ervan. Alles ruikt lekker, met de dag wordt het groener, eenden die de weg kwijt zijn, je vind ze op de gekste plekken en dan uiteindelijk het jonge spul wat je dan weer ziet zwemmen. Even naar het strand schelpen zoeken, onze jongste vindt dat nog steeds een leuke sport en ik ook trouwens. Wandelingetje maken door het bos en dan wat drinken bij de Kruisberg. Het is zelfs een genot om bij de voetbalwedstrijden te kijken met het zonnetje in je gezicht. En dit is nog maar het begin en nu bedoel ik niet alleen het seizoen maar ook wat betreft de vereniging. Het op een andere manier verder gaan hoeft niet altijd verkeerd of vervelend te zijn maar probeer het in te vullen met dingen die je leuk vindt, misschien met iets wat je altijd al eens heb willen doen, alleen of met iemand anders. Maar vooral geniet ervan en zie wat er aangeboden wordt. Ik wil jullie graag een gezonde, leuke en sportieve voorzetting wensen en voor de vroege vakantiegangers onder ons, alvast een prettige vakantie. Sanne van Huisstede

6

MEDEDELINGEN Inleiding naar het beleidsplan: Door het vorig bestuur is hard gewerkt om steeds te voldoen aan de doelstellingen van de vereniging. Ondanks al die inzet en moeite kwamen er steeds minder leden naar de thema avonden. Na evaluatie bleek dat de meerderheid aangaf dat elke maand te veel was. De grootste groep (60 leden) die actief deelneemt zijn de zwemmers. De thema avonden werden veelal bezocht door andere leden en dat varieerde van 4 tot 15 deelnemers. Gemiddeld kwamen er 7 leden op onze thema avonden, dat is eigenlijk veel te weinig. Het is beschamend om een professionele presentator voor zo weinig deelnemers te laten komen. Thema’s met amusement worden wel goed bezocht. Er zijn genoeg mogelijkheden via de soos en clubs. Oudere leden hebben het allemaal al eens gehad. Dat maakt de keuze om iets leuks en interessants voor de leden te organiseren minder. Sociale contacten onder zwemleden hebben al geresulteerd in een groep leden die samen fitnessen. Omdat niet een ieder zo fit is en toch samen iets leuke wil ondernemen, willen wij de leden verwijzen naar de vele culturele en welzijninstellingen die allerlei activiteiten organiseren, die mogelijk interessant zijn voor onze leden. Toen de penningmeester aangaf ermee te willen stoppen hebben we aangegeven dat de vereniging opgeheven zal worden, indien niemand zich meldt voor de openstaande functies. Er dreigde een bestuurscrisis. Leden van de zwemclub hebben na diep beraad zich aangemeld voor de openstaande functies. Na vele vergaderingen met het aspirant bestuur hebben we samen een beleidsplan gemaakt.

7

Tijdens het doornemen van dit plan, kwamen we er niet uit bij de eerste ALV van 5 maart. Tijdens de tweede ALV van 16 april 2014, werd het beleidsplan behandeld en direct erachteraan was er de bestuursverkiezing. Het plan werd doorgenomen. Na uitleg en beantwoorden van de vragen is er gestemd. Doordat de meerderheid van de aanwezige leden heeft gekozen voor een wijziging, kunnen we met het nieuw gekozen bestuur aan de slag om samen de nieuwe koers te bepalen. Er zijn leden die hebben aangegeven het niet mee eens te zijn. Het is jammer dat we niet iedereen tevreden kunnen stellen. Het is niet onze wens geweest om deze keuzes te maken. Van de 40 aanwezige leden op 5 maart was er niemand bereid om zich te melden voor de kascommissie. Ook niet voor een activiteiten commissie of andere taak, en helemaal niet voor een bestuursfunctie. Pas toen de vergadering staakte heeft ons oudste lid zich aangemeld voor de kascommissie. Dit voorbeeld zegt genoeg, hulde aan deze sterke vrouw. RPV’s uit verschillende regio’s zien een terugloop en sommigen zijn jammer genoeg opgeheven. Wij hebben ondanks onze eigen ongemakken ons voorgenomen er het beste van te maken. Alle respect voor degene die er de schouders onder willen zetten. Oud bestuurders die hun kracht en talenten hebben ingezet voor de vereniging onze welgemeende dank. Beste leden, moge uw oordeel, over de gewijzigde koers, gekleurd zijn met de wetenschap dat;

8

”De tijden, de mensen en hun wensen veranderen”. We kunnen niet anders dan daarin meedenken. Middels stemming is gekozen en besloten. Wij doen dit vrijwilligerswerk samen, met en voor elkaar. Fanny Tjon

Bij elkaar komen is een begin, bij elkaar blijven is vooruitgang, met elkaar samenwerken is succes. Quote: Henry Ford

Het Leven is als fietsen Om in balans te blijven, Moet je bewegen.

Quote: Albert Einstein (wereldberoemd uitvinder en natuurkundige)

9

BERICHT VAN DE PENNINGMEESTER Wilt u een wijziging doorgeven of heeft u vragen betreffende uw lidmaatschap dan kunt u dit per e-mail of per post aan mij doorgeven. Het is belangrijk dat u duidelijk uw naam, adres en geboortedatum vermeldt. Als u teruggebeld wilt worden, vermeldt dan ook uw telefoonnummer. Het e-mail adres is [email protected] Postadres is: PM RPVIJmond T.a.v Peter de Roo Oosterbeekplantsoen 16 1965 AA Heemskerk Wijzigingen die op deze manier binnenkomen worden zo snel mogelijk afgehandeld en u krijgt hier bericht over. Voor overige vragen kunt u terecht bij de secretaris. Peter de Roo

10

REUMANIEUWS Bronnen: www.reumafonds/nieuws 1,4 MILJOEN EURO REUMAFONDS IN UNIEKE SAMENWERKING 31 maart 2014 Het Reumafonds steekt 1,4 miljoen in drie nieuwe onderzoeken die relatief snel moeten zorgen voor betere zorg aan mensen met reuma. Een van deze onderzoeken is de studie naar de kosteneffectiviteit en de doeltreffendheid van een handscan om gewrichtsontstekingen te meten. Twee andere onderzoeken moeten de wereldwijd allereerste effectieve behandelingen tegen artrose opleveren. Handscan Een handscan biedt een alternatief voor de nu nog arbeidsintensieve en minder objectieve manier van meten van de ziekteactiviteit bij reumatoïde artritis (RA). De verwachting is dat de nieuwe methode het mogelijk maakt om snel te reageren op de ziekte, zodat medicatie snel kan worden aangepast en de ziekte sneller tot rust gebracht kan worden. Het onderzoek wordt uitgevoerd door prof. dr. Floris Lafeber van het UMC Utrecht in samenwerking met het bedrijf Hemics bv. Hemics bv komt vandaag met een persbericht. Artrosemedicijnen Nog twee projecten aan het UMC Utrecht zijn gehonoreerd waarvan het Reumafonds medefinancier is. Dr. Laura Creemers ontwikkelt een gel die via een injectie in de tussenwervelschijf de afbraak van het weefsel vertraagt en de tussenwervelschijf zal helpen herstellen. Dr. Anne Karien

11

Marijnissen onderzoekt de mogelijkheden van een allereerste medicijn dat het artroseproces moet stoppen. Tot nu toe zijn er geen medicijnen die het artroseproces afremmen, er zijn alleen pijnstillers en ontstekingsremmers. Financiers De 3 projecten die het Reumafonds mede financiert vallen onder het programma LSH. LSH staat voor Dutch Life Sciences & Health, een samenwerkingsverband tussen bedrijven, gezondheidsfondsen en kennisinstellingen. Door deze samenwerking wordt het mogelijk om direct patiëntenbelang te koppelen aan wetenschappelijke expertise en de kennis en ervaring om producten op de markt te brengen. Drs. Ingrid Lether, Manager Onderzoek en Innovatie bij het Reumafonds: “De publiek-private samenwerking helpt ons om de uitkomsten van onderzoek naar nieuwe behandelingen bij reuma en artrose sneller te vertalen naar de praktijk en de patiënt. Het Reumafonds draagt daar graag aan bij, want wij willen niets liever dan het leven van mensen met reuma zo snel mogelijk sterk verbeteren.” REVOLUTIONAIRE HANDSCAN ZORGT VOOR BETERE RA-ZORG 30 APRIL 2014 Een revolutionaire HandScan brengt met behulp ontstekingen bij reumatoïde artritis (RA) sneller Hierdoor kunnen mensen met RA in de toekomst maat behandeld worden. Onder leiding van prof. Lafeber van UMC Utrecht wordt de HandScan nu eerst ingezet bij zo’n 50 patiënten.

van licht in kaart. meer op dr. Floris voor het

‘De HandScan is een technologisch alternatief voor het vaststellen van de ziekteactiviteit bij RA’, vertelt professor

12

Lafeber. Lafeber is hoogleraar Experimentele reumatologie in Utrecht. ‘Nu stelt de reumatoloog bij in totaal 28 gewrichten vast of ze pijnlijk of gezwollen zijn door ontstekingen. 22 van die gewrichten zitten in de handen en polsen. De zogeheten DAS28-score geeft de ernst van de reuma aan en is een belangrijk meetpunt. Maar, het is mensenwerk en dus niet helemaal objectief. Ook kost de DAS28 relatief veel tijd waardoor reumatologen hem vaak niet helemaal doen.’ Beter weten is beter behandelen Als de HandScan sneller en beter de ernst van de reuma kan vaststellen, kunnen mensen met RA ook beter behandeld worden. Medicijnen kunnen snel worden aangepast en de ziekte kan eerder tot rust gebracht kan worden. Lafeber legt uit waarom dat belangrijk is: ‘Het vaak controleren van de RA-patiënt en het snel aanpassen van medicijnen in de eerste periode na de diagnose zorgt voor een veel kleinere kans op onherstelbare gewrichtsschade.’ Hoe de scan werkt Met de HandScan kunnen reumatologen met behulp van rood en infrarood licht gewrichtsontsteking in de handgewrichtjes van reumapatiënten vaststellen. De scanner meet de doorbloeding in de 22 gewrichten van de handen en polsen. Floris Lafeber: ‘Een patiënt steekt zijn handen in de scanner en na 1 à 2 minuten rolt er een getal uit dat wat zegt over de ziekteactiviteit. Met de HandScan kan de intensieve controle van patiënten ook in drukke reumatologiepraktijken mogelijk worden. Voor de patiënt is het prettiger dan het bevoelen van gewrichten.’

13

Ruim 50 patiënten worden gescand Tijdens de eerste proeven in het UMC Utrecht liet de scanner al betere prestaties zien bij de diagnose van gewrichtsontstekingen. Nu wordt de scanner ingezet bij het volgen van de ziekte bij patiënten. Ruim 100 mensen bij wie kort geleden reumatoïde artritis is vastgesteld, worden gevolgd. Bij de helft van de patiënten wordt de DAS28-score gebruikt. Bij de andere 50 wordt de HandScan gebruikt om te ziekte te volgen. Ziekte sneller tot rust ‘Het doel is te onderzoeken of het gebruik van de HandScan voor reumatologen beter werkt om de ziekte sneller tot rust te brengen. Als dat zo blijkt te zijn hoeven patiënten straks misschien niet altijd meer naar het ziekenhuis voor controle, maar kunnen de ontstekingen zelf thuis meten met de HandScan als die nog verder is ontwikkeld. Maar dat is toekomstmuziek’, aldus Lafeber. Noot: U kunt zich niet opgeven voor dit onderzoek van professor Lafeber. Het net gestarte onderzoek is een samenwerking tussen het UMC Utrecht, de stichting Reumaonderzoek Utrecht en Hemics BV, de maker van de HandScan. Het Reumafonds is een van de financiers van het onderzoek dat valt binnen het programma LSH (Life Sciences and Health). Hierin werken bedrijven, goede doelen en onderzoeksinstellingen samen aan nieuwe behandelingen in de gezondheidszorg.

14

PIJN-GEN VERKLAPT WERKING REUMAMEDICIJN 5 maart 2014 Een test om vooraf te kunnen bepalen of iemand baat heeft bij TNF-alfaremmers. Dat gaat onderzoeker dr. Marieke Coenen in het Radboudumc in Nijmegen ontwikkelen met geld van het Reumafonds. Revolutionair en nog nooit eerder gedaan is, dat zij de test gaat maken op basis van iemands genetische gevoeligheid voor pijn. Ongeveer 30 procent van de mensen met reumatoïde artritis (RA) reageert niet op de moderne reumamedicijnen, de zogeheten TNF-alfaremmers. Helaas weten ze dat pas als ze het medicijn al een poosje gebruiken en als de ontstekingen blijven aanhouden, net als de pijn. Ondertussen krijgen deze mensen wel de bijwerkingen van het medicijn. Bovendien worden er onnodige kosten gemaakt, want TNF-alfaremmers zijn relatief dure medicijnen. Niet iedereen voelt pijn op de zelfde manier Zou het daarom niet geweldig zijn als van tevoren duidelijk is of de TNF-alfaremmers werken. Dr. Marieke Coenen uit Nijmegen denkt dat dit kan door te kijken naar pijn-genen. Ze legt uit hoe dat zit. ‘Niet ieder mens voelt pijn op dezelfde manier. Dat hangt af van variaties in onze pijn-genen. Er zijn zelfs variaties in genen die ervoor zorgen dat sommige mensen helemaal geen pijn voelen en anderen juist heel veel. Ik ga uitzoeken welke pijn-genen horen bij de pijn die mensen met reumatoïde artritis voelen. Vervolgens ga ik kijken welke variaties horen bij mensen met RA die niet goed reageren op TNF-alfaremmers. Die gen-variaties verklappen dus wanneer iemand niet gevoelig is voor het medicijn. Met de test zou de reumatoloog in de toekomst vooraf kunnen nagaan of starten met TNF-alfaremmers zin heeft.’

15

Pijn verdwijnt sneller dan ontstekingen Het idee voor dit onderzoek kreeg Coenen toen bekend werd, dat bij mensen die TNF-alfaremmers gebruiken de pijn vaak sneller verdwijnt dan de ontstekingen die je in het bloed kunt meten. Pijn zegt dus iets over de werking van het medicijn. Ook blijkt dat TNF-alfaremmers zeer snel invloed hebben op de activiteit in hersengebieden die met pijn te maken hebben. Bovendien kon Marieke Coenen met eigen genetisch onderzoek aantonen dat pijn-genen van invloed zijn op de reactie op TNF-alfaremmers. Dit alles leidde tot het idee voor het ontwikkelen van deze test. Precies werkje Maar de test is er natuurlijk nog niet. Coenen moet allereerst nagaan welke pijn-genen precies een rol spelen. ‘Dat is heel spannend want we weten niet helemaal zeker of de gen-variaties die we zullen vinden goed genoeg zijn om te voorspellen of iemand zal reageren op de behandeling. Mocht dat niet zo zijn dan zal dit onderzoek in elk geval heel veel inzicht geven in de genetische achtergrond van pijn bij patiënten met reuma. Maar we hebben goede hoop dat we de precieze pijn-genen wel vinden.’ Van tevoren voorspellen ‘De beste uitkomst van het onderzoek zou zijn als we voorafgaand aan de behandeling kunnen voorspellen of iemand baat heeft bij de medicatie. Als we weten dat het medicijn helemaal niet zal werken, kan de reumatoloog een andere behandeling de patiënt voorschrijven. Maar het is ook nuttig om te kunnen voorspellen of de ziekteactiviteit wel daalt maar de pijn niet. Dan kan eventueel besloten worden om iemand tijdens de TNF-behandeling extra medicatie tegen pijn te geven.’ De markt op Voordat een test in de praktijk gebruikt kan worden moet het

16

duidelijk zijn dat hij zo goed als foutloos werkt. De test zelf wordt dus ook eerst uitgebreid getest. ‘We zullen als proef de patiënten die al met TNF-alfaremmers behandeld worden, testen. Vervolgens meten we hoe zij reageren op de behandeling en of dit klopt met de uitslagen van het onderzoek naar de pijn-genen. Pas als dat zo is dan kan de test in de praktijk gebruikt worden. En dat duurt nog zeker 5 jaar na afloop van dit onderzoek’, aldus Coenen, die besluit met de opmerking dat de subsidie van het Reumafonds essentieel is om het onderzoek te kunnen uitvoeren. Bron: http://www. reumafonds.nl/actueel/nieuwsoverzicht/pijn-gen-verklaptwerking-reumamedicijn

WORD DONATEUR Help mee in de strijd tegen reuma en artrose, U kunt een vast bedrag per maand of per jaar overmaken. Met deze inkomsten kan het Reumafonds de continuïteit van langlopend wetenschappelijk onderzoek garanderen. Wij zijn geheel afhankelijk van donaties. Het Reumafonds ontvangt geen financiële overheidssteun. Geef geld op de manier die bij u past. Iedere gift is welkom. Belastingvoordeel Uw gift aan het Reumafonds is aftrekbaar van de inkomstenbelasting als u deze kunt aantonen met bankafschriften of betaalbewijzen én als het jaarbedrag boven een bepaalde drempel uitkomt. U kunt natuurlijk ook altijd contact opnemen met de donateursservice. Telefoon: 020 589 64 75 of e-mail: [email protected]. Zij zijn bereikbaar van maandag tot en met donderdag van: 08.30 uur tot 17.00 uur en vrijdag van 08.30 uur tot 12.30 uur.

17

Allen een gezellige vakantie toegewenst Namens het Bestuur

18

JARIG

Juni 2014 07-06 mevr. Rijn-van Eetvelde.van 11-06 mevr. Nieuwenhuys. 11-06 mevr. Scholten-Konijn. 14-06 mevr.Delmte 18-06 mevr.Pols- de Jong 19-06 mevr. Floor-Butter 23-06 mevr.Dijk.van 30-06 mevr.Swan-Grinwis.

Augustus 2014 07-08 mevr.Thielemans 08-08 mevr.Horst.ter 11-08 mevr.Pol-Hoek. v d 15-08 mevr.Huisstede 16-08 mevr.Beentjes 17-08 mevr. Houben-de Lijzer 19-08 mevr.Hooff-v.d.Berg.van 19-08 mevr. Wal. v d 24-08 Mevr. Wijck-van Schot 31-08 mevr.Haalem.van

Juli 2014 01-07 Hr. Amini 03-07 mevr.Schie.van 03-07 mevr.Steen-Anker 03-07 mevr.Vries.de 06-07 mevr. Brugman-Meijer 09-07 Mevr. Kremers-Adema 12-07 mevr.Balke-Dronrijp 14-07 mevr.Son-Glorie 16-07 hr. Maas 17-07 hr. Zeegers 19-07 mevr. Maertelaere 24-07 mevr.Zwart 24-07 mevr. Wal-Snel 29-07 mevr.Voortman-Witteberg

Hartelijk gefeliciteerd Het bestuur wenst U allen een hele fijne en gezellige dag toe.

19

Het is Zomer, hier voor onze lezers mijn recept voor: EEN FRISSE TONIJNSALADE Ingrediënten: 1 blikje tonijn uitgelekt 1 blikje maïskorrels uitgelekt 1 blikje ananas stukjes uitgelekt 6 takjes selderij gesnipperd 2 rode uien in kleine stukjes (blokjes)gesneden 1 pot mayonaise (calvé) Op smaak maken met: Zwarte peper, aromat/zout, worcestersaus. En als je dat lekker vindt knoflookpoeder/saus. Varieer zelf met kruidenmixen. Bereiding: Neem een ruime schaal en meng er de uitgelekte ingredienten in. Doe er net zoveel mayonaise bij tot het aan elkaar blijft en een geheel vormt. Afhankelijk van de dikte van de mayonaise. Daarna op smaak brengen. De combinatie van ananas/ui/selderij met tonijn en mayonaise is al lekker. De rest maakt het helemaal compleet. Dit smaakt prima met crackers/stokbrood of bij de barbecue. Veel succes, Fanny

20

PUZZELPAGINA

Oplossing boekje 1

Er waren 7 goede inzendingen. De oplossing is SMOKKEN. De winnaar is geworden, Mw.G.Moeliker-Plantinga Gefeliciteerd.

21

NIEUWE PUZEL

Oplossing inleveren voor 1 juni 2014 T.a.v. het Secretariaat Luxemburglaan 541, 1966 MJ Heemskerk

22

REUMA PATIËNTEN VERENIGING IJMOND

Machtiging “INCASSO“ contributie Ondergetekende verleent hierbij tot wederopzegging aan: Naam : Reuma Patiënten Vereniging IJmond Adres : Oosterbeekplantsoen 16 Postcode : 1965 AA Woonplaats : Heemskerk IBAN : NL88 INGB0003 785898 Het bedrag van € 15.00 eenmalig van zijn of haar bankrekening af te schrijven, wegens betaling van de jaarlijkse contributie. Ondergetekende is bekend met het feit dat, indien hij/zij niet akkoord is met de afschrijving, hij/zij binnen 30 dagen bij zijn/haar eigen bankkantoor opdracht kan geven het bedrag terug te boeken. Banknummer

: ........................

Naam en voorletters

: ........................

Datum

: ........................

Handtekening

: ........................

23

REUMA PATIËNTEN VERENIGING IJMOND

Machtiging “INCASSO “ Hydrotherapie Ondergetekende verleent hierbij tot wederopzegging aan: Naam : Reuma Patiënten Vereniging IJmond Adres : Oosterbeekplantsoen 16 Postcode : 1965 AA Woonplaats : Heemskerk IBAN : NL88 INGB0003 785898 Het bedrag van € 8.00 per maand van zijn of haar bankrekening af te schrijven,wegens betaling zwemgeld. Ondergetekende is bekend met het feit dat,indien hij/zij niet akkoord is met de afschrijving, hij/zij binnen 30 dagen bij zijn/haar eigen bankkantoor opdracht kan geven het bedrag terug te boeken. Banknummer

: ........................

Naam en voorletters

: ........................

Datum

: ........................

Handtekening

: ........................

24

advertenties binnenachter

advertenties buitenachter