ABB Secretariaat Postbus BN Amersfoort Tel Fax Website :

* Samenstelling en redactie: Herman Koning, arts biofysische geneeskunde en Marieke van Nieuwkuyk, journalist. * Opmaak en verzending: Carlijne Woudstra, secretariaat Vrienden van de ABB

Geachte lezer, Na deze – zonovergoten- zomer een nieuwsbrief over vitaliteit. Dit keer geen interview met een ABB arts uit de praktijk, maar een artikel over een vitaliteitscheck, die in diverse ABB praktijken mogelijk is. Het hoofdartikel gaat over de bevolking in de zogenoemde ‘blue zones’, die zo fit als een hoentje 100 kunnen worden en hun recept voor vitaal oud worden, waar wij - in ‘niet blauwe zones’- ons voordeel mee kunnen doen. Floww schrijft over vitaal leven met straling. In het artikel gaat het over de noodzaak van de stralingsanalyse. Vraag en antwoord gaat over de vraag of natuuridentieke hormonen volgens de methode Rimkus vitaliteitswinst kunnen opleveren. Kortom, weer veel interessante artikelen en nieuwtjes voor onze Vrienden. In december ontvangt u de volgende nieuwsbrief. Tot dan! ________________________________________________________________________________ NIEUWS & TIPS: Malariamug rukt op in Nederland Steeds vaker zijn er in ons land lokale plagen van de grijze malariamug, een agressieve steekmug die veel overlast veroorzaakt. Onderzoeksinstituut Alterra van Wageningen Universiteit vindt dat er duidelijke afspraken moeten komen over oude gierkelders en rioolbuizen in ons land, de broedplaatsen van deze muggen. Een mogelijkheid is om gierputten met zand te vullen, zodat de muggen zich niet kunnen nestelen. De kans dat de malariamug malaria op ons gaat overbrengen is erg klein. Bron: NOS.nl, donderdag 15 augustus 2013 In Nederland is iemand behandeld die na een tekenbeet besmet was met een andere Borrelia-bacterie dan de gebruikelijke, namelijk Borrelia miyamotoi. Uit kleine beschrijvende studies blijkt dat deze bacterie griepverschijnselen en hoge koorts kan veroorzaken. De klachten zijn eenvoudig te behandelen als ze tijdig herkend worden. Onbehandeld ontstaan neurologische klachten. Bij iemand met een slecht werkend afweersysteem kunnen deze klachten ernstig zijn. Bron: NOS.nl, donderdag 16 augustus 2013

Noten-eters leven langer Er is nu meer bewijs dat het eten van noten goed is. In vergelijking met een onderzoekspopulatie die geen noten eet, verminderen noten-eters hun kans op een vroege dood met 39%, bij consumenten van specifiek walnoten is dit 45% . Voor mensen die drie keer per week 28 gram noten eten, blijkt dit percentage op te lopen tot 55%. Het heeft mogelijk te maken met het feit dat liefhebbers van noten waarschijnlijk vaker het Mediterrane dieet volgen (noot van de redactie: een dieet met duidelijke pluspunten voor de gezondheid), hun gewicht onder controle hebben, waarschijnlijk niet roken en lichamelijk actief zijn. Bron: WDDTY 30 juli 2013 (Source: BMC Medicine, 2013; 11: 164).

ABB Secretariaat Postbus 1578 ● 3800 BN Amersfoort ● Tel. 033-4620814 ● Fax. 033-4700179 E-mail: [email protected] ● Website : www.abb-artsen.nl 1

Koffie helpt tegen depressie en suïcidale gedachten Cafeïne in koffie werkt als een mild antidepressivum, wat zelfs toereikend is om iemand te weerhouden van zelfdoding. Volgens onderzoekers aan the Harvard School of Public Health vermindert het drinken van twee of meer koppen koffie per dag het risico op zelfdoding met ongeveer 45 procent. Zij denken dat cafeïne hormonen die te maken hebben met stemming oppept in de hersenen en depressieve gevoelens stopt. De preventieve werking van cafeïne schijnt te stoppen bij ongeveer 3 koppen of 400 mg cafeïne per dag en zal niet helpen bij iemand die al depressief is. Bron: WDDTY 30 juli 2013 (Source: World Journal of Biological Psychiatry, 2013; doi: 10.3109/15622975.2013.795243).

Zinktekort veroorzaakt chronische ziekten Volgens onderzoekers van de Oregon State University kan een zinktekort de oorzaak zijn van tal van chronische degeneratieve ziekten als we ouder worden, variërend van kanker en hart- en vaatziekten tot autoimmuunziekten en diabetes door DNA schade en diverse ontstekinkjes in allerlei systemen. Het micronutrient zinc schijnt ontsteking onder controle te houden, wat steeds meer herkend wordt als de oorzaak van veel aandoeningen. Het tekort bij ouderen is te wijten aan tekorten in de voeding en het minder kunnen opnemen van zink als we ouder worden This deficiency leads to DNA damage and, The onderzoekers bevelen voor alle ouderen het gebruik van een supplement aan met 11 mg zink per dag. Niet meer dan 40 mg, want een te hoog gehalte aan zink blokkeert de opname van andere voedingsstoffen, zoals ijzer en koper. Bron: WDDTY 23 juli 2013 ‘Power vitaminen’ voor een helder brein. Je kansen om vergeetachtig te worden of te dementeren nemen sterk af als je veel vitamine C en bèta -caroteen neemt als je jonger bent. De onderzoekers ontdekten dat andere ‘power vitaminen’ voor een helder brein vitamine E, lycopene and coenzyme Q10 zijn. In vergelijking met gezonde mensen die mentaal scherp bleven, hebben patiënten met Alzheimer een tekort aan al deze vitaminen, vooral vitamine C en bèta-caroteen. Onderzoekers aan de universiteit van Ulm in Duitsland gan ervan uit dat de vitaminen ook kunnen beschermen tegen mildere symptomen van Alzheimer en dementia, inclusief vergeetachtigheid, oriëntatieproblemen en algemene cognitieve achteruitgang. Zij komen tot deze conclusies op basis van bloedonderzoek bij 74 Alzheimer patiënten in vergelijking met een controlegroep van 158 gezonde mensen. Ze namen ook andere factoren mee die van invloed kunnen zijn, zoals opleiding, alcoholgebruik, roken, overgewicht. De vitamines bleven van doorslaggevend belang. Bron: WDDTY 23 juli 2013 J Alzheimers Dis, 2012; 31: 717–24

B-vitaminen verhinderen de krimp van alzheimerhersenen Britse onderzoekers stelden vast dat een B-complex het krimpen van de hersenen verhindert bij senioren die aan een milde vorm van dementie lijden. De hersenen krimpen zeven keer langzamer met B-vitaminen dan met een placebo. Het B-complex bevatte 800 µg foliumzuur, 20 mg vitamine B6 en 0,5 mg B12 en werd gedurende twee jaar genomen. De onderzoekers leggen de verklaring bij de daling van het homocysteïne. In de placebogroep was er immers een duidelijke associatie tussen het homocysteïnegehalte en de atrofie van de grijze massa. Atrofie van de hersenen is een van de belangrijkste kenmerken van de ziekte van Alzheimer, naast vorming van plaques in de hersenmassa. Bron: Douaud G, Refsum H et al. Preventing Alzheimer's disease-related gray matter atrophy by B-vitamin treatment. Proc Natl Acad Sci USA. 2013 Jun 4;110(23):9523-8


Winst DSM flink verhoogd door toegenomen vitamineproductie De winst van DSM is in het tweede kwartaal van 2013 toegenomen met negen procent. Vooral de voedingsmiddelentak van DSM deed het ‘t afgelopen kwartaal goed. De verdiensten van dit onderdeel stegen met 23 procent in vergelijking met een jaar geleden. Grotendeels is dit te danken aan een hogere productie van vitamines. Bron: NRC, 6 augustus 2013 ________________________________________________________________________________ HOOFDARTIKEL: Zo fit als een hoentje 100 worden Met gemak 100 jaar worden. Kerngezond. Geen broze botten, kanker, hart- en vaatziekten of dementie en vooral ook: gelukkig en zo fit als een hoentje! In een aantal gebieden in de wereld - de zogenoemde Blue Zones- blijkt de bevolking inderdaad moeiteloos, fit en kerngezond 100 te worden.De blauwe zones liggen verspreid over de hele wereld in een gordel richting evenaar: het Italiaanse eiland Sardinië, Okinawa in Japan, Loma Linda in Californië, het geïsoleerde Nicoya in Costa Rica Peninsula en Ikaria, een geïsoleerd Grieks eiland.

Wat is het geheim dat mensen hier zo oud worden? Er blijken verschillende overeenkomsten te zijn tussen deze gebieden: veel zon, weinig industrie, weinig gebruik van bestrijdingsmiddelen, weinig luxe, weinig stress, hard werken, een rijk sociaal leven, een levensdoel en een flinke dosis plezier, humor en respect. Wat kunnen wij daarvan leren? Want aanleg mag dan deels bepalend zijn voor een goede gezondheid, ook uit deze voorbeelden blijkt dat leefomgeving en leefstijl véél meer invloed hebben. Sinds 1800 groeit onze levensverwachting elke eeuw met 20 jaar. Was de gemiddelde levensverwachting in 1800 nog 37 jaar (deels zo laag door een hoge zuigelingensterfte), in 2008 was dit al meer dan twee keer zo hoog: 80,4 jaar. Deze groei zal zich – gezien onze leefstijl - vrijwel zeker NIET doorzetten richting een gemiddelde levensverwachting van 100 jaar in 2021! Als we het toenemende overgewicht en de daaruit voortkomende welvaartsziekten niet overwinnen, is het maar de vraag of we de respectabele leeftijd van 100 überhaupt ooit kunnen halen. Het zal er dus van afhangen of onze tieners met overgewicht rond hun dertigste hun leefstijl hebben veranderd en gezonde volwassenen zijn geworden.


De overeenkomsten in de blauwe zones We kunnen de overeenkomsten in de blauwe zones onderbrengen in een aantal punten: 1. Oud worden levert in deze gebieden geen negatieve beleving op. Integendeel zelfs. Oud zijn betekent aanzien hebben. Iedereen heeft respect voor ‘hun’ oude mensen en het wordt als een eer beschouwd om voor ze te zorgen. 2. De ouderen zijn nog actief, zowel lichamelijk als sociaal. Ze zitten niet achter de geraniums, maar staan volop in het leven met nieuwsgierigheid en dagelijkse plannen. 3. Gezonde voeding. Geen fastfood en suikers, maar natuurlijke voeding, zoals onbewerkte granen, zaden en noten en verse, onbespoten groenten en fruit op basis van wat het seizoen te bieden heeft. 4. Er is een goede band met gezin, vrienden, kennissen, familie en buurtgenoten, zodat zorgen gedeeld kunnen worden en er helpende handen zijn als dat nodig is. 5. Ze nemen voldoende rust in de vorm van slaap en ontspanning, dus een goede balans in ontspanning en inspanning. 6. Een positieve levenshouding: optimisme, veel humor en relativeringsvermogen, plannen blijven maken en klaarstaan voor anderen. Met als resultaat: geen overgewicht, geen botontkalking, geen Alzheimer, geen reuma, geen hart- en vaatziekten, geen diabetes en geen vereenzaming. En de les voor ons? Leven als iemand uit een blauwe zone Als we de beïnvloedbare elementen van de leefstijl uit de blauwe zones overnemen en kijken hoe we de niet- of maar deels beïnvloedbare elementen/factoren, zoals klimaat en leefomgeving kunnen compenseren, dan komen we misschien nog een heel eind. Dat betekent in grote lijnen: natuurlijke seizoensvoeding met vooral veel verse groenten en fruit, vis en onverzadigde vetzuren (eten volgens het Mediterrane dieet komt ook aardig in de richting), je gewicht in de gaten houden, niet roken, voldoende bewegen, goed slapen, op tijd ontspannen, respect hebben, positief blijven en investeren in relaties. In zuidelijke landen zijn het hele jaar door zongerijpte verse groente en fruitsoorten verkrijgbaar, de mensen komen zelf vaker buiten in de zon (wat zorgt voor vitamine D en een goed humeur) en ze eten doorgaans ook minder zout. Daarmee hebben ze al een flinke voorsprong. Uit steeds meer studies blijkt dat veel fysieke en mentale klachten en een snellere veroudering te maken kunnen hebben met een tekort aan essentiële voedingsstoffen, in het bijzonder vitamine D. Voor ons ‘noorderlingen’ is het daarom belangrijk regelmatig te laten controleren op eventuele tekorten aan essentiële voedingsstoffen en die – zo nodig- aan te vullen door natuurlijke supplementen. Als we ons daarnaast ook blijven inzetten voor een schonere leefomgeving en gifvrije voedingsmiddelen, dan moet het ook voor ons in een ‘niet-blauwe-zone’ mogelijk zijn om vitaal oud te worden! Tot slot lichten we deze globale adviezen nog wat meer toe:


A. Gezond eten, zo puur mogelijk, zo vers mogelijk en liefst biologisch Bijvoorbeeld een Mediterraan voedingspatroon: minder vlees, aardappelen, kaas en andere zuivelproducten; meer vis, pluimvee, groente en fruit.; meer olijfolie ipv harde vetten en boter en voor wie wil dagelijks 1-2 glazen (rode) wijn; B. Een goed gewicht. Stabiele, matige calorie-inname, dus bij overgewicht zorgen dat je afvalt en vooral het eetpatroon veranderen. Na roken is overgewicht een van de belangrijkste risicofactoren voor het ontwikkelen van typische ouderdomskwalen zoals hart- en vaatziekten, diabetes en kanker. En het is ook nog eens erg belastend voor organen, botten en spieren. C. Niet roken of stoppen met roken Roken is de allergrootste risicofactor voor ziek worden en jong sterven. Veel rokers gaan tussen 50 en 70 jaar dood aan een hartaanval, beroerte, longkanker of een andere ernstige kwaal. Voor die tijd vermindert de kwaliteit van hun leven al door een verminderde conditie, hoofdpijn, een slechte huid, hoesten, kortademigheid, een grote kans op chronische bronchitis en longemfyseem of slepende en slopende hart- en vaataandoeningen. Stoppen loont absoluut, ook op latere leeftijd! D. Goed slapen Goed slapen is gezond, slecht slapen ongezond. Het geldt voor iedereen. Slapen heeft een ingrijpende invloed op vrijwel alle lichamelijke en geestelijke functies. De beste leidraad is: je slaapt goed als je fit en uitgerust wakker wordt. Jonge kinderen en pubers slapen in de regel veel, volwassenen ongeveer 8 uur, ouderen korter, langer of gefragmenteerder. Pas je levensritme aan aan je slaapbehoefte! E. Veel bewegen Wandelen, fietsen, golfen, dansen, bewegingssport of licht sporten. Tuinieren, winkelen en de auto wassen tellen ook mee. Als je maar beweegt en niet vooral je leven zittend doorbrengt op de bank, achter het bureau of in de auto. Beweging houdt het verval van botten en spiermassa tegen. Het stimuleert de werking van organen zoals longen en hart. Het verbetert de bloeddoorstroming en de elasticiteit van je aderen. Beweging versterkt je afweer en helpt overgewicht voorkomen. Het werkt positief op je stemming. En breinfuncties zoals het geheugen en concentratie varen er ook wel bij. Je beweegt voldoende als je 5 dagen per week 3 kwartier flink beweegt. Duursport en zware trainingen zijn juist af te raden, omdat dit leidt tot verzuring/stress voor je systeem. F. Humor en lachen. Optimisme, relativeringsvermogen en humor zijn belangrijk om prettig oud te worden. Mensen met een positieve kijk op het leven blijken gemiddeld ouder te worden dan mensen met een sombere blik. Verdriet en stress plegen een flinke aanslag op het afweersysteem. Wie goed met tegenslagen kan omgaan, wordt minder (snel) ziek. Lachen heeft een goede invloed op het afweersysteem en brengt vrienden in je bestaan. Zorg zelf dat je geluk vindt in het leven. Soms vraagt dit een radicale verandering in werk, relatie of vriendschappen. Ongelukkig zijn levert uiteindelijk uitputtende, ziekmakende stress op. Zoek uit waar je energie van krijgt en breng dit (meer) in je bestaan. Zoek gelijkgestemden: mensen met dezelfde passie, interesses, ideeën en levensvisie. G. Hersens gebruiken. Karaktereigenschappen van mensen die oud worden zijn over het algemeen: dominant, nieuwsgierig, eigenzinnig, kritisch, praktisch, sociaal vaardig en goed in het oplossen van problemen. Zorg ervoor dat je gewoon geen tijd hebt om dood te gaan… Voed je brein dagelijks met nieuwe informatie, bezigheden en uitdagingen. Blijf ook na je pensionering leren, werken, plannen en organiseren! Zorg voor genoeg vuur in je leven: een levensdoel, een ‘drive’ , een passie, waar je energie van krijgt. H. Vrienden maken Volgens diverse onderzoeken geeft getrouwd zijn meer kans op een langer leven, dan ongetrouwd, gescheiden of als weduwnaar of weduwe door het leven gaan; het scheelt gemiddeld 3-4 jaar bij mannen en 2 bij vrouwen. Een solide sociaal netwerk van gezin, familie, vrienden en buren is belangrijk om prettig oud te kunnen worden. I. Op tijd geneeskundige hulp inroepen. Op tijd gebruik maken van de verworvenheden van de geneeskunde, door bijvoorbeeld een (biofysische) check up, jaarlijkse ‘apk’. Wees in elk geval alert op alle veranderingen in je lichaam en ga op tijd naar de dokter! J. Blijf avontuurlijk en nieuwsgierig Laat je leven niet ontluisterend eindigen achter de geraniums! Volop in het leven blijven staan en af en toe onvoorspelbare dingen doen houdt het afweersysteem alert. Bovendien draagt actief blijven bij aan een plezierig bestaan! _______________________________________________________________________________


Vitaal ouder worden In principe zijn we in staat om door ons zelfregulerende vermogen in balans te blijven, van ervaringen te leren en ons als mens te ontwikkelen. Iemand die steeds weer snel in evenwicht weet te komen, kan vitaal oud worden. Bij ABB artsen kun je niet alleen terecht voor het opsporen en behandelen van gezondheidsproblemen, maar ook voor een vitaliteitscheck, een soort ‘APK-keuring’. Hoewel niet elke arts op precies dezelfde manier werkt, komt een vitaliteitscheck over het algemeen sterk overeen met de aanpak van een gezondheidsprobleem. Het onderzoek vindt plaats op drie niveau’s: psyche, stofwisseling en matrix (cellen en materie). Aanhoudende en niet herstelde ontregelingen in lichaamsprocessen zijn verantwoordelijk voor het ontstaan van aandoeningen en het afnemen van de vitaliteit. De biofysische geneeskunde concentreert zich daarom op het herstellen en bevorderen van iemands zelfregulerende vermogen door interne en externe verstoringen zoveel mogelijk te verminderen en bij voorkeur op te heffen. Aansturing en besturing van de levensprocessen In ons lichaam worden alle levensprocessen (ademhaling, hartslag, stofwisseling, warmteregulatie, afweer, uitscheiding, bloedstolling etc.) aangestuurd en bestuurd door verschillende regelsystemen, die op hun beurt weer aangestuurd worden door de psyche (emoties = gedachten en gevoelens; deze emoties worden door ons individuele ‘filter’- onze psychegefilterd en doorgelaten). Onder invloed van de psyche maakt het centrale zenuwstelsel hormonen en neurotransmitters (releasing hormonen) aan, die de diverse hormoonproducerende klieren in het lichaam stimuleren of remmen. Hormonen zijn onmisbaar om allerlei processen in de lichaamscellen harmonieus te kunnen laten verlopen. Elektromagnetische energievelden zorgen voor de onderlinge informatieuitwisseling (communicatie), zodat alles goed, op tijd en georkestreerd in actie komt. Bij iemand die gezond is, werken de energievelden van het lichaam harmonieus met elkaar samen. Dat kan alleen als er sprake is van een ongestoorde energie- en informatiestroom. Alles wat deze natuurlijke stroom van energie en informatie-uitwisseling verstoort, kan blokkades veroorzaken. Bijvoorbeeld chronische en acute stress, verwondingen, chronische en acute infecties Deze zetten als het ware een rem op het zelfgenezende vermogen van ons lichaam. Stofwisseling en matrix De stofwisseling omvat alle processen die het lichaam in stand houden, zoals de opname van voedingstoffen, energieproductie, opbouw van weefsel en uitscheiding van afvalstoffen. Alle lichaamscellen zijn voor de aanvoer van voedingstoffen en de afvoer van afvalstoffen aangewezen op een goede functie van het hun omringende milieu (matrix). De matrix -het basis-bioregulatiesysteem- is een dynamisch systeem dat door het hele lichaam met elkaar in verbinding staat en wat op iedere verandering in de omgeving reageert met aanpassingen. Vegacheck Veel ABB artsen maken gebruik van de vegacheck, als eerste informatiebron over iemands gezondheidstoestand. De vegacheck is een apparaat dat aangeeft waar iemand niet goed reguleert. De test laat zien hoe het lichaam reageert op kleine stroomprikkels, afkomstig van 6 elektrodes, verbonden met de voeten, handen en het hoofd. De resultaten geven aan hoe doorgankelijk het lichaam is. Anders gezegd: hoe gemakkelijk gaat het stroompje door de verschillende zones? Wanneer het lichaam te sterk of te zwak op een prikkel reageert, is er sprake van een storing, die ziekteverschijnselen kan gaan veroorzaken. Of al veroorzaakt. De vegacheck geeft ook informatie over de energiereserve. Het meten van veldsterktes Met een ander apparaat is de veldsterkte (de lading) van het lichaam te meten, vergelijkbaar met het doormeten van de spanning van een accu. De ingebouwde software verdeelt de meting in 16 onderdelen (orgaansystemen, zoals bijvoorbeeld lever, gal, milt, nieren, alvleesklier etc), die stuk voor stuk bijdragen aan de totale veldsterkte. De uitkomsten van de veldsterktemeting geven aan waar energietekorten zijn en dus informatie niet goed kan worden doorgegeven.


Onderzoek naar de stofwisseling in het lichaam Gezond en vitaal zijn vraagt een snelle aanpassing aan wisselende omstandigheden. Voorwaarde hiervoor is een goede regulatie van de celstofwisseling, waarbij opbouw (regeneratie) en afbraak (degeneratie) in evenwicht zijn. Ook is de conditie van het omringende milieu van de cellen van vitaal belang. Naarmate we ouder worden krijgt de afbraak de overhand, maar wel in de juiste balans met opbouwprocessen. Diverse ABB artsen beschikken over ZMR apparatuur (Zell Milieu Regeneration), waarmee de stofwisselingscapaciteit snel en eenvoudig in kaart te brengen is. Checken op doorgemaakte infecties Ooit doorgemaakte Infecties kunnen in het basisbioregulatiesysteem allerlei neerslagen geven (‘vuilnisbelten’ vormen), die het lichaam moeilijk kwijtraakt. Een grote hoeveelheid ‘vuilnisbelten’ kan de zelfregulerende functie van het lichaam flink blokkeren. Elk lichaamsdeel, elk orgaan en elke cel heeft zijn eigen specifieke energie- en informatie spectrum. Dit geldt ook voor andere organismen zoals virussen, bacteriën, schimmels enz. Iedere stof heeft zijn eigen kenmerkende karakter en frequentie. Het menselijke lichaam kan alleen reguleren en gezond functioneren als er een ongehinderde communicatie (informatie uitwisseling) plaatsvindt tussen de cellen onderling. Verstorende elektromagnetische frequenties afkomstig van bijvoorbeeld gifstoffen, virussen, bacteriën en parasieten kunnen disbalans veroorzaken. Ook elektrosmog vormt in onze tijd een groot probleem. Met het Bicom-systeem, waar de meeste ABB artsen over beschikken, is te bepalen hoe het is gesteld met het eigen afweersysteem, op welke niveaus storingen aanwezig zijn en of er sprake is van vervuilende gifstoffen, virussen, bacteriën, parasieten, straling, etc. Ook zijn met de Bicom tekorten aan essentiële voedingsstoffen, mineralen en vitaminen op te sporen. Lüscher-test Een zeer belangrijk onderzoek is de Lüschertest, ontwikkeld door prof Dr Max Lüscher. Met deze psychoregulatietest is de psychische gesteldheid snel en eenvoudig te bepalen. Deze test is non-verbaal en internationaal inzetbaar omdat deze niet aan taal gebonden is. De Lüschertest geeft zicht op de persoonlijkheid en op reactiepatronen, zodat gericht advies mogelijk is welke stappen eventueel zinvol kunnen zijn om op dit gebied veranderingen te bewerkstelligen. Anamnese Tenslotte is het belangrijk om te inventariseren welke ziektes of ontregelingen iemand doorgemaakt heeft vanaf de geboorte tot nu en door te vragen op eventuele gezondheidsklachten. De voorgeschiedenis vormt als het ware de voedingsbodem waarop ‘n klacht gemakkelijker kan ontstaan. Bijsturen als dat nodig is Vitaliteit heeft te maken met een goed zelfregulerend vermogen. De testen kunnen uitwijzen dat er werk aan de winkel is en dat er impulsen in de vorm van informatie nodig zijn om het eigen regulatiesysteem weer harmonieus te laten functioneren. Via geavanceerde apparatuur zijn de ontbrekende regulatie- en aanstuursignalen toe te dienen. Voedingssupplementen kunnen nodig zijn om de tekorten op het gebied van vitamines en mineralen aan te vullen. De ABB artsen besteden speciale aandacht aan het spijsverteringssysteem, omdat een goed functionerend spijsverteringssysteem belangrijk is in de afweer en voor het opnemen van de diverse voedingsstoffen. Ook zullen andere zaken zoals voeding, lichaamsbeweging, rust en ontspanning, sociale contacten, huidverzorging en leefomgeving aan bod komen. Vitaliteit krijg je deels in meer of mindere mate mee van je ouders en voorouders, maar voor het overgrote deel kun je het zelf beïnvloeden! _______________________________________________________________________________


Vitaal leven met straling Stralingsanalyse een waardevol instrument Om jonge kinderen te beschermen tegen straling is onlangs bij onze Zuiderburen een aparte wet goedgekeurd die het verbiedt kindvriendelijke gsm's te verkopen aan dreumesen onder zeven jaar. Ook het maken van reclame voor mobiele telefoons, waarbij de doelgroep kinderen onder de 13 jaar betreft, is er binnenkort verboden. Volgens Dagblad De Morgen is de wet ingevoerd uit vrees voor stralingsgevaar. Kinderen zijn dan ook een extra kwetsbare groep en groeien bovendien op in een draadloos tijdperk. In 2011 nam de Raad van Europa al een resolutie aan waarin zij adviseert draadloos internet te verwijderen van scholen. Straling wordt dan ook door steeds meer behandelaars onderkend als missing link bij therapie resistentie. Hoewel steeds meer artsen en therapeuten stralingsgevoeligheid meenemen bij de beoordeling van klachten, is dit nog lang niet altijd vanzelfsprekend. Dit kan tot gevolg hebben dat lopende behandelingen niet aanslaan en men met klachten blijft rondlopen. Om zowel volwassenen als kinderen optimaal te kunnen begeleiden bij een juiste behandeling van hun klachten is de stralingsanalyse een waardevol instrument. Hierdoor wordt op energetische wijze -door een onafhankelijk expert- nauwkeurig geanalyseerd of iemand belast is met straling en met welke stralingsvormen. Daardoor kan de behandelaar een integrale oplossing bieden voor stralingsgerelateerde problemen. Zo kunnen de nadelige effecten van straling zowel worden voorkomen als hersteld met de revolutionaire Floww technologie. Onlangs publiceerde het Tijdschrift Integrale Geneeskunde een heldere analyse van drs. Nico Westerman (arts) over de uitwerking van deze technologie op de mens: door gebruik te maken van de energie van straling worden frequenties gegenereerd die het natuurlijke afweermechanisme versterken. Uiteraard blijft het daarnaast van belang dat men zelf maatregelen neemt om de hoeveelheid straling waaraan men wordt blootgesteld te beperken. Zo zou niemand moeten slapen met een mobieltje naast zijn hoofd. Sinds 2011 biedt Floww International in samenwerking met New Health Academy trainingen aan behandelaars om hun kennis te vergroten over de invloed van straling en op welke wijze nadelige effecten zowel kunnen worden voorkomen als hersteld. Lopende behandelingen zullen bewezen effectiever zijn zodra de invloed van straling geen verstorend effect meer heeft. Gelet op de behoefte van artsen en therapeuten heeft Floww onlangs een aparte stralingsanalyse module ontwikkeld. Hierbij wordt het testen van de stralingsbelasting uitvoerig behandeld evenals de interpretatie van de uitslagen. De training is zowel bedoeld voor behandelaars die hun kennis willen opfrissen als voor een eerste kennismaking. Voor meer informatie over en inschrijving voor de cursus Stralingsdeskundige: http://www.newhealthacademy.eu/content/cursus/158 Voor meer informatie over de nieuwe module Stralingsanalyse kunt u een email sturen naar: [email protected] _______________________________________________________________________________


VRAAG & ANTWOORD Vitaliteitswinst door natuurlijke hormonen uit de wilde yam? Het antwoord is volmondig: ja! De rol van hormonen: Hormonen sturen alle menselijke levensprocessen aan. Ze activeren alle belangrijke processen in ons lichaam en hebben een grote invloed op onze psyche. In de bloei van ons leven, waarin er veel van ons gevraagd wordt, zorgt een rijkelijke hormoonproductie ervoor dat we die grotere belasting ook aankunnen. Het is een natuurlijke programmering dat, bij het wisselen van de levensfasen, ook de productie van hormonen zich aanpast aan de nieuwe situatie. Met het klimmen der jaren dalen diverse hormoonspiegels. Vooral in de overgangsjaren hebben dalende hormoonspiegels nogal eens tot gevolg dat ook het welbevinden afneemt, met als gevolg: een droge huid en slijmvliezen, opvliegers, heftig transpireren, haaruitval, stemmingswisselingen, slapeloosheid, concentratiestoornissen, geen zin meer in sex enz. enz. Als de lage hormoonspiegels onbehandeld blijven, kunnen er op den duur ernstige gezondheidsproblemen ontstaan, zoals bijvoorbeeld hoge bloeddruk, aderverkalking, hartinfarcten, diabetes type II en osteoporose. Onderzoekers op het gebied van vitaliteit hebben geconstateerd dat mensen die gezond oud geworden waren, aantoonbaar hogere hormoonwaarden lieten zien dan zieken of mensen die vroeg stierven. Het bijgeven van ‘hormonen’ ** bij dalende hormoonspiegels (of in de vorm van een anti-conceptiemiddel) is in de jaren 60 van de vorige eeuw opgekomen en tot ver in de jaren 90 erg populair geweest. Sinds die tijd is het gebruik erg discutabel, zeker in relatie tot kanker. Uit jarenlang onderzoek van de Duitse gynaecoloog Dr. Rimkus blijkt dat er een groot verschil is in uitwerking tussen synthetisch samengestelde ‘hormonen’ en natuuridentieke hormonen, gewonnen uit natuurlijke bronnen. Bij natuuridentieke hormonen gaat het om stoffen die in exact dezelfde vorm in het menselijk lichaam voorkomen. Daarom hebben deze hormonen dezelfde werking als de oorspronkelijke lichaamshormonen. Daarmee onderscheidt dit type hormoon zich essentieel van zijn synthetische varianten. Natuuridentieke hormonen blijken -in tegenstelling tot synthetische ‘hormonen’- juist op veel vlakken een positieve werking te hebben. Het geven van natuuridentieke hormonen kan veel klachten en gezondheidsproblemen oplossen en/of voorkomen. Het gebruik is te beschouwen als een verjongingskuur. ** Synthetische derivaten met een hormoonachtige werking. Ze zijn moeilijk af te breken door de lever, omdat het geen natuuurlijke stoffen zijn. Synthetische versus natuurlijke hormonen Na de ontdekking in de jaren 60 van de synthetisch geproduceerde hormoon vervangingstherapie, samen met het ontwikkelen van de anti-conceptiepil, was men tot ver in de jaren 90 zeer enthousiast over de positieve werking. Inmiddels zijn er ernstige bedenkingen en geldt de aanbeveling om synthetische ‘hormonen’ alleen onder streng toezicht voor te schrijven en bij voorkeur niet langer dan 5 jaar te gebruiken. Synthetische derivaten met hormoonachtige werking hebben geen meetbare invloed op de hormoonbloedspiegels, dus is een stijging in de bloedspiegel niet te meten. Bij een behandeling met natuuridentieke hormonen is een verbetering van de bloedspiegel wel te meten en is het resultaat te controleren en eventueel bij te sturen, mocht dat nodig zijn. Uit synthetische ‘hormonen’ kunnen geen andere hormonen opgebouwd worden, zoals dat van nature gebeurt. Gebruik van synthetische hormonen leidt daarom gemakkelijk tot tekorten aan diverse hormonen. Vooral bij natuuridentieke progesteron is het juist deze natuurlijke verdere omzetting, die zoveel gunstige effecten heeft. Volgens de methode Rimkus wordt uit de Wilde Yam, een plant de grondstof Diosgenine gehaald. Deze stof is de basis van de opbouw van het natuuridentieke hormoon progesteron.


Klachten en/of aandoeningen door het dalen van de hormoonspiegels Typische klachten die te maken hebben met de hormoonveranderingen in de overgangsjaren zijn: * Slaapstoornissen en gewichtstoename * Opvliegers en hevig transpireren * Droge slijmvliezen * Libidoverlies * Somberheid en depressie * Onregelmatige bloedingen * Osteoporose * Hart- en vaatziekten Aanvulling van de hormoonspiegels met natuuridentieke hormonen is in deze situaties wenselijk. Ook in andere gevallen kan een aanvulling met natuurlijke hormonen zinvol zijn, zoals: menstruatiestoornissen, het uitblijven van de menstruatie, Anorexia nervosa, Multiple Sclerose, Alzheimer, Parkinson, ALS, endometriose, vleesbomen, goedaardige gezwellen in prostaat of borst, arteriosclerose en doorbloedingsstoornissen, depressie, uitputting, osteoporose, geestelijk en lichamelijk zwaar traumatisch letsel. De gezondheidswinst De voordelen van natuuridentieke hormonen zijn haast oneindig. Hieronder een greep uit de gezondheidswinst die met de Progesteron- en Oestradiol capsules van Dr. Rimkus te halen is. Progesteron werkt niet alleen op zichzelf, maar het is ook de basis van diverse andere hormonen: aldosteron, cortison en testosteron; bij vrouwen wordt testosteron weer omgezet in oestradiol onder invloed van het enzym aromatase. De werking van de stof in natuuridentieke vorm: • Stimuleert de stofwisseling en is daarmee dus energetiserend; • Zorgt ook voor een goed hormonaal evenwicht wat betreft oestrogenen; • Verbetert de slijmvliezen van de baarmoeder; • Verlaagt een hoge bloeddruk; • Verbetert de kwaliteit van de slaap; • Stimuleert de groei van haren en nagels; • Bevordert de aanmaak van opbouwcellen voor botaanmaak; • Libidostimulerend; • Ondersteunt de intellectuele prestaties van de hersenen; • Lijkt preventief te werken in het ontstaan van Alzheimer, • Houdt de huid en de slijmvliezen elastisch en beschermt tegen uitdroging; • Versterkt de immuniteit; • Verlaagt cholesterol; • Ondersteunt het hoornvlies van het oog en zorgt dat het glasachtig lichaam langer helder blijft. Oestradiol: • Draagt bij aan de opbouw van weefsels en structuren; • Helpt bij het afvangen beschadigende stoffen; • Verbetert het opruimen van minder goed functionerende cellen; • Beschermt tegen hart- en vaatziekten; • Helpt bij de opbouw van collageen (voor de vorming van het ondersteunende bindweefsel) en botweefsel; • Stimuleert de haargroei op het hoofd (speciaal bij mannen); • Versterkt libido en potentie; • Draagt bij aan de vruchtbaarheid; • Verbetert de hersenfuncties; • Verstevigt huid en slijmvliezen; • Vertraagt het optreden van ouderdomsdementie en heeft een antidepressieve werking; • Gaat voortschrijdend gehoorverlies op oudere leeftijd tegen; • Verhindert ouderdomsdepressie; • Vermindert de buikvetvorming in de menopauze; • Vermindert opvliegers en overmatig transpireren; • Versterkt in combinatie met progesteron het immuunsysteem; • Verbetert de insulinewerking en beschermt dus tegen ouderdomsdiabetes. Er zijn enkele ABB artsen die de natuurlijke hormonen, ontwikkeld door Dr Rimkus, voorschrijven bij zowel vrouwelijke als mannelijke patiënten met aantoonbare tekorten en de bijbehorende klachten.


De bloeduitslagen van diverse hormoonspiegels, geselecteerd op basis van de klachten, bepalen de samenstelling van de individuele capsules door gespecialiseerde en gekwalificeerde Duitse apotheken. Alleen de tekorten worden aangevuld, naar keuze tot een bloedspiegel die overeenkomt met een vitaal persoon in de kracht van zijn of haar leven. Elke drie maanden vindt er een controle van de bloedwaardes plaats, totdat ze minstens een half jaar lang op het gewenste niveau zijn. Zijn er geen bijwerkingen? Bij een aanvulling van natuurlijk progesteron en oestradiol tot de normale waarden, kunnen -ook op de langere termijn- geen bijwerkingen optreden, want alleen het tekort wordt aangevuld totdat de waardes van de natuurlijke bloedspiegels zijn bereikt. Gezond en fit oud worden, is met de komst van deze natuuridentieke hormonen zeker geen sprookje meer! Meer informatie over de methode Rimkus: www.rimkus.info. Informatie over de (meest buitenlandse) therapeuten die met deze methode werken: www.hormon-netzwerk.de ________________________________________________________________________________

Als u nog geen abonnement hebt en u vindt deze nieuwsbrief interessant genoeg om zelf ook te ontvangen, meld u dan aan als Vriend van de ABB via www.abb-artsen.nl. Voor € 27,50 per jaar ontvangt u 4 x per jaar zeer interessante nieuwsbrieven. .


ABB Secretariaat Postbus BN Amersfoort Tel Fax Website :

Recommend Documents