A siker 42 titka, nemcsak nőknek

A siker 42 titka, nemcsak csak nőknek Avagy: Sikeres bárki lehet

Kiadja:

Írta: Vidi Rita A sikeres nők tanácsadója Siker Coach – Sikeres bárki lehet

Vidi Rita - www.hosnok.hu

Oldal: 1

Előzménynek: Vidi Rita vagyok, a HősNők.hu főszerkesztője, a Minerva Capitoliuma című magazin főszerkesztője és felelős kiadója, két könyv – a Hagyd a dagadt ruhát másra!, és a Hogyan váltsuk valóra vágyainkat? – írója. A sikeres nők tanácsadója vagyok, azoké, akik hisznek önmagukban, és képesek tenni a saját sikereikért. Szakterületem és erősségem az inspirálás, motiválás, ami nálam nem régenvolt üzletemberek és hírességek idézeteinek körbeküldözgetésében nyilvánul meg, hanem inkább a múlt tapasztalatait a modern pszichológia és tudomány felfedezéseinek eredményeivel ötvözöm, hogy Te itt a jelenben, és az ebből a jelenből keletkező jövőben tudd kamatoztatni a tőlem kapott tanácsokat. A tanulmányból mindjárt kiderül, majd, hogy hogyan működik ez a gyakorlatban, de addig is álljon itt egy nagyon kedves ügyfelem, Erika véleménye: „Rita, nagyon tetszik, ahogy átadod a tudásodat. Tetszik a türelem, a tolerancia, a saját példák és megoldások megosztása és az, hogy tiszteled, mindenkinek saját útja és személyisége van. ☺ ” Miért született ez a tanulmány? – Azt tapasztalom, hogy a sikert egyrészt a többség rosszul definiálja, másrészt pedig az él a köztudatban – ebből a rossz definícióból következően is -, hogy a siker vagy elérhetetlen, vagy jórészt a szerencse, és a gondolkodásmód dolga. De ugyebár a sikeres emberek gondolataiban senki sem tud olvasni, így mindenki elkönyveli magának, hogy sikeresnek lenni valami misztikus vagy titkos dolog. Hát, nem az. Most szólok: a siker a kemény és tudatos munka eredménye, és rengeteg dologból tevődik össze, aminek csak egyetlen része a gondolkodásmód. Ha ezeket az úgynevezett titkokat kipipálod, akkor semmi sem ment meg téged attól, hogy sikeres légy! Eddig összesen 78 tényezőjét szedtem össze a sikernek, és ezek egyre csak gyűlnek. Bár a siker úgynevezett titkaival szinte mindenki találkozik az életében, csak éppen a rendszer hiányzik belőle, márpedig a tudatos sikerhez az is elengedhetetlen, hogy rendszerben kell gondolkodni. Az életünk is rendszer, az egész világ egy rendszer, mi emberek a világban, kicsike kis rész-rendszerek vagyunk. Én megadom a szükséges összetevőket a sikerhez, te pedig rendszert csinálhatsz belőlük magadnak. Mi a tanulmány célja? - Ennek a tanulmánynak az a célja, hogy meglásd: nem a sikert kell hajszolni, hanem sok-sok kis építőkocka összerakása, és az életünket irányító törvényszerűségek felfedezése által észrevenni, hogy az úgynevezett siker mikor kész belépni az életünkbe. Mert hiába rángatjuk, erőszakra nem fog jönni. Ha lépésről-lépésre, kellő alázattal megteremtjük a feltételeit, akkor rájövünk, hogy a siker mindig is velünk volt, és mindig is velünk lesz, függetlenül attól, hogy erről tudnak-e mások is, vagy csak mi magunk ☺.


Oldal: 2

A tanulmánynak – mint mindennek, amit csinálok, amivel foglalkozom – van közvetett célja is. Majd látni fogod a 23-as pontnál, hogy mi felnőttek micsoda jó vagy rossz példák lehetünk a gyerekeink – vagy akár más gyerekei – számára. Minden nőnek kötelező feladatként adnám, hogy az életében sikeres legyen, mert a gyerekei csak így lehetnek majd biztosan sikeresek. Sikertelen szülők gyerekei is lehetnek persze sikeresek, de sokkal több áldozat és sokkal hosszabb idő, és sokkal keményebb harcok árán. Könnyítsd meg te is a felnövekvő generáció életét azzal, hogy Te magad mindent megteszel a sikerért. Legyél jó példa! Legyél HősNő! Kiknek szól? – Mindenki sikerre vágyik az életben, csak a többség nem tudja, hogy mit jelent a siker. A tanulmány főként azoknak a nőknek szól, akiknek határozott elképzelésük van a sikeres életről, és legalább egyszer megfordult már a fejükben az, hogy szeretnének sikeresek lenni. A tanulmány a lényegre törően veszi sorra a siker összes hozzávalóját. Mert: Sikeres bárki lehet. Mint ahogy a Lecsó című animációs filmben láttuk: főzni bárki tud. Sikeres is bárki lehet, ha megvannak a módszerek és a fontos hozzávalók. Copyright – A tanulmányt szerzői jog védi, de változtatás nélkül továbbküldheted, felteheted az oldaladra is akár. A lényeg, hogy ne módosítsd, és ne értékesítsd. Köszönöm, hogy elfogadod a feltételeket! Sikeres utat, jó munkát! Vidi Rita A sikeres nők tanácsadója Siker Coach – Sikeres bárki lehet


Oldal: 3

A siker 42 titka – nemcsak nőknek Mottó: Sikeres bárki lehet Miért van szükségünk a sikerre? Miért vágyik minden ember sikerekre? Miért ennyire fontos kérdés ez manapság? Volt egy nagyon kiszámíthatatlan főnököm. Reggel még kenyérre lehetett kenni, délután meg már fegyelmivel fenyegetett, mert 5 percre ott hagytam a helyemet. Vagy fordítva. Eleinte utáltam, sőt, féltem tőle, de aztán a lelkesedésemmel elég rövid idő alatt, magam mellé állítottam. Tudta azt, hogy ha nemszeretem munka van, rám lehet bízni, mert nekem örömet okoz az, hogy olyan feladatokat kapok, amikkel mások nem tudnak, vagy nem szeretnek megbirkózni. Egy idő után azt tűztem ki célomnak, hogy a főnököm minden nap legalább egyszer dicsérjen meg. Aztán azt tűztem ki célomnak, hogy mások előtt dicsérjen meg minden nap, legalább egyszer. Amikor ezeket elértem, sikeresnek éreztem magam. Hogy több lett-e ettől a fizetésem? Hogy magasabb beosztásba kerültem-e? Nem. De ezerszer jobban éreztem magam a munkahelyemen, mint a kollégáim, és ezáltal sikeresebbnek is. A siker nem kizárólag gazdagság, nem kizárólag hatalom, nem láblógatás a tengerparton, életünk végéig. A siker valami egészen más, és azért van rá óriási szükségünk, hogy a saját irányításunk alatt tartsuk azt, hogy hogyan érezzük magunkat a bőrünkben, a munkánkban, az életünkben. A siker csak rajtunk múlik. Manapság, amikor az átlagemberek vagyonukat, pénzügyi helyzetüket tekintve az átlag alatt élnek, azt kell mondanunk, hogy a saját sikereinken nekünk kell tudatosan dolgoznunk. Más ugyanis nem fog. És ha mi nem dolgozunk rajta, akkor átlag alattiak leszünk, pont, mint mások. Minden tekintetben. Felemelkedni anyagilag, vagyoni szempontból, karrierben és lelkileg-szellemileg csak úgy lehet, ha dolgozunk rajta.

A siker nem szerencse kérdése. A siker kemény, tudatos munka kérdése. Íme, a kemény munka összetevői, amelyek innentől kezdve bárki számára elérhetővé teszik a sikert. Jó munkát!


Oldal: 4

1. A siker helyes definiálása A siker nem állapot, hanem folyamatosan teljesítendő feladat. Ahhoz, hogy sikeres lehess, elengedhetetlenül fontos, hogy pontosan definiáld a magadnak, hogy számodra mit jelent a siker. Általánosságban elmondható, hogy a siker azt jelenti, hogy elérjük a célunkat. A sikeres ember pedig az, aki rendszeresen eléri a céljait. A siker nem a látszat, nem a csillogás, nem a tévé-rádió interjú, nem az Operabál, nem a nagyestélyi, nem a kiskosztüm, nem a legújabb autó, és nem is a kacsalábon forgó ház. Vannak olyan valóban sikeres emberek, akikről sosem hallhattál még, és látszatra sem mondanád meg, hogy az illető sikeres. Míg, akiket a tévében látsz, azok általában csak abban sikeresek, hogy be akartak kerülni a tévébe, és ez sikerült is nekik. Őket hívják celebeknek, talán ismerős a kifejezés. A sikert a te számodra mindig egyetlen embernek kell meghatároznia, kijelölnie, visszaellenőriznie, megünnepelnie. Ez az ember pedig nem más, mint Te magad.

2. Céltudatosság Rögtön második legfontosabb a definiálás után, és magából a definícióból is közvetlenül leágazó sikertényező a céltudatosság. Mit jelent céltudatosnak lenni? A legfontosabb, hogy legyenek értelmes, előrevivő, hosszú távú céljaid. Tudom, hogy már nagyon elcsépelt dolog, mert minden sikeroktató kiemeli ezt, ami nem is csoda, mert a siker a célok elérését jelenti, ha egyáltalán nincsenek célok, akkor a siker szóba sem kerülhet! De, hogy adjunk egy új támpontot is: azon túl, hogy a hosszú távú céljaidat le is kell írnod, és kívülről kell fújnod, fontos, hogy ezek a hosszú távú célok ne tárgyakról és ne mások céljairól szóljanak. Bármennyire is furcsa, az emberek egymástól lesik el a célokat. Gondolj csak bele, ha ez a pszichológiai mechanizmus nem létezne, akkor nem lenne divat, és nem lenne sláger a Földön. Ne másold mások céljait, és ne hagyd, hogy valaha mások céljait erőltessék rád. Van benned annyi érdekesség és különlegesség, hogy saját céljaid legyenek. Máskülönben nem lennél itt.

A HősNőkön a célok elérésének eddig eltitkolt láncszemeiről könyvet is találsz: http://www.hosnok.hu/konyvek/ (keresd a webshopban a „Hogyan váltsuk valóra vágyainkat?” című könyvet, 0 forint kiszállítási díjjal!) 3. Fókuszálás A férfiak képtelenek egynél több dologgal foglalkozni egyszerre. A nők meg képtelenek kizárólag egy dologgal foglalkozni egyszerre. Holott, a


Oldal: 5

világ legsikeresebb emberei nem véletlenül férfiak! A sikerhez elengedhetetlen, hogy fókuszálni tudjunk. Mint az autóvezetésnél: ha autót vezetünk, nem oldalra meg hátrafelé nézelődünk, hanem legfőképp előre, az útra. Nem mereven bámulunk, hanem végigfuttatjuk a szemünket az úttesten, figyeljük a többi közlekedőt, miközben tudjuk, hogy hova megyünk! Ezt jelenti a fókuszálás: folyamatos tudatosságot, és irányban maradást. Ugye, hogy mennyire nem mindegy, hogy Debrecen felé haladunk-e, vagy Szegedre? Oké, hogy utazás, meg de jó buli, de a végcél tükrében válik fontossá az utazás maga is. És igen, megint ott vagyunk a célok kitűzésénél… A következő pont is ezt erősíti meg.

4. Autotelikus személyiség Csíkszentmihályi Mihály, a FLOW elmélet megalkotója írta le az autotelikus személyiség jellemzőit. Talán nem lesz meglepő, de a szó a görög AUTO – én, ön -, és a TELOS – cél – szavakból tevődik össze. Az autotelikus személyiség azt jelenti, hogy saját céljait megvalósító személyiség. Minél autotelikusabb valaki, annál könnyebben valósítja meg a céljait. A személyisége minden apró zugában erre alkalmas. Míg a kevésbé autotelikus személyiségek nehezebben váltják valóra a vágyaikat, és ez az egész életükre rányomja a bélyegét. Az autotelikus személyiség fő jellemzői: - megoldás centrikus a problémán való rugózás helyett; örömet talál a tevékenységben is, anélkül, hogy bármiféle ellenszolgáltatást remélne érte; - képes és szeret egyedül lenni; - bele tud mélyedni abba, amit csinál. Ezzel szemben a NEM autotelikus emberek jellemzőire te magad is rájöhetsz: - panaszkodás; - ugyanazon problémakör körüli keringés akár éveken keresztül; - nagyokat álmodozó, de keveset megvalósító; - mindenben az anyagi hasznot keresi; és így tovább. Az, hogy melyik személyiségtípusba tartozol, az jórészt nem döntés kérdése. De ha kevésbé autotelikusnak érzed is magad, azzal, hogy itt vagy és ezt olvasod, máris jó úton haladsz. Tudatossággal te is elérhetsz bármit.

5. Akaraterő Ha egy nő nyilvánvalóan akaratos, akkor elég könnyen rásüthetik a makrancos jelzőt. De ez vajon hátrány? Hát nem az! Tegye fel a kezét, aki ért már el úgy valami nagy horderejű dolgot az életében, hogy nem akarta! Tegye fel a kezét az, aki szokott már le úgy dohányzásról, hogy nem is akarta. Tegye fel a kezét az, aki végigvitt már olyan hosszú távú tervet, mint pl. főiskola vagy egyetem elvégzése, akaraterő nélkül! Az akarat egy segéd az életünkben. Mikor megfogalmazódik a vágy, akkor jön az akarat és hosszú időn keresztül támogat abban, hogy ne térjünk le az útról. Hol így, hol úgy, de mindig velünk van, már, ha rendelkezünk ezzel a tulajdonsággal. Az akarat szinonimája a kitartás. Ha úgy érzed, nincs elég akaraterőd, akkor közelítsd meg a kitartás szemszögéből. Mennyire


Oldal: 6

vagy türelmes a kihívásokkal szemben? Helyes válasz: nagyon. (Ha nem vagy az, akkor nyilván érted, hogy merre felé érdemes fejlődnöd.)

6. Kreativitás A kreativitást sokan összetévesztik az alkotóművészettel, és holmi festéktől, tintától mocskos kezekkel, esetleg arcunkra száradt agyaggal azonosítják. Holott a kreativitás nem a művészet, hanem a dolgok MÁSKÉPP való kezelését jelenti. A siker esetében egészen pontosan a problémák másképp való megoldását. Az alapvetés az, hogy az emberek a problémákkal való szembetalálkozás esetén a könnyebb ellenállás irányába haladnak leginkább, ami azt is eredményezheti, hogy meg sem oldják a problémát. Az igazán kreatív emberek viszont játéknak tudják felfogni a problémát, és addig játszanak, míg meg nem születik a megoldás, akár meglepő módon is. A kreatív elmék másképp látják olykor a világot, a saját, különleges szemüvegükön keresztül, és ezért vesznek észre más megoldásokat egy-egy szituációban. Egy átlagos ember számára ezek a megoldások lehetnek akár bizarrak is. Gondolj csak egykét divattervező extrém ruhájára, amiből később hordható darabot szelídítenek a konfekciógyártók. Ezért keverik a művészettel a kreativitást: néha valóban művészinek ható dolgok tudnak létrejönni, mert annyira mások lesznek. Például egy építész esetében. Minden sikeres ember kreatívabb, mint az átlag. Nemcsak vizuális problémák léteznek az életünkben, hanem mindenféle más, sokkal egyszerűbb dolgok is. Például, pénzhiány esetén egy átlagember rémülten számolgatja csekélyke vagyonát, míg egy kreatív ember kitalálja, hogyan szerezhetne hirtelen pénzt. Ez a különbség.

7. Önmotiváció Az, hogy ezt a tanulmányt olvasod, ez olyan szinten különleges és kiemelkedő cselekedet az emberi faj egyedeit tekintve, hogy szerintem itt és most azonnal meg kell ünnepelned egy pohár borral, vagy egy szelet csokival, vagy bármivel, amit szeretsz. Ugyanis azért olvasod most ezt, mert megvan benned az önmotiváció képessége. Olyasvalami motoszkál a fejedben, ami óriási kincs: te a magad erejéből akarsz előre haladni. Gratulálok! Sikerre vagy ítélve! Amire azért minden önmotivációban erős, siker várományosnak érdemes odafigyelnie: a hullámvölgyek is velejárói az életünknek, olyankor egy önmotivációban erős nő egészen biztos, hogy új motivációs forrásokat fedez fel magában. Fogadd szeretettel és hálával a mélypontokat is, általuk is több leszel. (Persze ez ne azt jelentse, hogy hosszasan dagonyázol például az önsajnálatban, ha valami rosszul sül el!)

8. Vezetési képesség és készség Nem szeretem a készség, képesség szót, mert azt sugallja, hogy valami öröklött, genetikailag kódolt, a DNS-ünkben rejlő, meghatározott


Oldal: 7

tulajdonságról van szó. Szerintem a készség is döntés kérdése tud lenni bizonyos dolgokban: kész vagyok vezetni? Igen. Akkor vannak vezetői készségeim. Akinek nincsenek vezetői készségei, egyébként sem jut el már a gondolathoz sem, úgyhogy kijelenthetjük: akiben felmerül, hogy ő vezető, akkor az is! Persze a vezetés nagyon sok dologból tevődik össze, de az egésznek a szemléletmód az alapja. Ajánlom figyelmedbe mottómat: Ha vezető vagy, de senki nem követ, akkor csak sétálni mentél. Ez fordítva is igaz: ha emberek követnek, akkor vezető vagy. Kérdés, hogy fel tudod-e vállalni a szerepet. Itt jön be a képbe a döntés. Egyetlen sikeres embert sem ismerek, aki ne tudna emberek élére állni. Azok, akik sikeresnek látszanak, de hiányzik belőlük a vezetés képessége, azok csak látszólag sikeresek, belül üresek.

9. Minőségszemlélet Magyarországon egyedülálló információt osztok meg veled: a minőség fogalmának megjelenése az életedben azonnal a siker útjára irányít. Ugyanis az emberek azt sem tudják, hogy mi az, hogy minőség. A minőség szóról rögtön márkanevek ugranak be nekik. Holott a minőség azt jelenti, hogy határozott elképzelésünk van mindenről, és azokhoz ragaszkodunk, és ezeknek megfelelően cselekszünk. Nem hajladozunk egyik irányból a másikba, nem hagyjuk magunkat befolyásolni – amit persze később még jól meg is bánjuk -, nem fogjuk rá mindenre, hogy „jóaaaaz”, hanem mindig jobbra, többre törekszünk. Mindenben. Tudod, nem a patópálos hozzáállást követjük, hanem annak éppen ellenkezőjét. Egyúttal el kell különülni a tömegtől is, elvégre tömegben elvegyülve elég nehéz kiemelkedő sikereket elérni: a tömegnek mindegy. Emberek milliárdjainak mindegy, mi történik velük. Mindegy, csak legyen ennivalójuk, innivalójuk, tudjanak hol lakni, és elviselhető műsorok menjenek a tévében. Na, neked ennél kicsit többre lesz szükséged. Bizonyos szempontból kevesebbre: a tévéműsorokat például azonnal elkezdheted elfelejteni. A tévén keresztül olyan káros üzenetekkel bombázzák az emberek (sajnos a gyerekekre is igaz) agyát, ami kizárja a sikert. A sikeres emberek szinte sosem tévéznek, nem figyelik a híreket, nem foglalkoznak bulvárral, politikával közvetlenül.

10.

Pozitív gondolkodás

A pozitív gondolkodás azt jelenti, hogy mindig ezzel a gondolattal tekintünk a világba: minden rosszban van valami jó… nekem csak meg kell keresnem – néha csak ki kell várnom -, hogy mi az. Ennek fordítottja, a minden jóban van valami rossz, az nem a pozitív gondolkodás keretei közé tartozik ☺. A pozitív gondolkodással ugyanakkor van egy kis probléma is: a világ, az emberek és önmagunk ismerete nélkül nem lehetünk pozitív gondolkodók, mert olyankor csak naivak vagyunk. Tudatlanok.


Oldal: 8

Ha elérünk a tudatosság igazából meg sem határozható, de az alap tudatlanságtól jóval fejlettebb szintjeire, onnantól kezdve lehetünk valóban pozitív gondolkodók. A hangsúly ebben az esetben már lényegében nem is a pozitívumon van, hanem a gondolkodáson.

A megosztás képessége

11.

A siker ugyebár a célok elérését jelenti. A célok elérése egyben azt is jelenti, hogy eredményeink vannak. Az eredmények önmagunknak való megtartása, kvázi titkolása, azt jelenti, hogy majdnem, hogy semmi értelme nincs a sikerünknek. Természetesen az önmotivációra képes emberek tudják, hogy a sikereink magányosan is sikerek, de sikert elérni ezerszer jobb úgy, hogy ha mások is tudnak róla. Nemcsak jobb, értelmesebb is. Mégpedig azért, mert a mi sikerünk másokat is inspirál. A sikereink megosztásával, sőt, a sikeren való osztozással beindíthatunk a világban egy igazi siker-spirált. Ehhez szorosan kapcsolódik a következő pont.

12.

Önzetlenség

A sikeres emberek legalább ugyanannyit tesznek, cselekszenek önzetlenül másokért, mások sikeréért, mint tudatosan a sajátjukért. Állandóan csak a saját magunk gesztenyéjét kikapargatva nem juthatunk el olyan messzire, mint akkor, amikor mások gesztenyéjét is segítünk kikaparni. Személy szerint nagyon sokaknak segítettem teljesen önzetlenül a saját sikereiket elérni azért, mert jól esett. Egyszerűen jött ez az érzés, hogy segítsek, hirtelen ötletként, mindenféle anyagi vagy erkölcsi ellenszolgáltatás nélkül, és meg is valósítottam. Közben kiderült, hogy mások sikerre segítése többet épített rajtam, mintha kizárólag magammal, a saját sikeremmel törődtem volna. Rá fogsz majd jönni, hogy önzetlennek lenni nemcsak jó érzés, de kimondottan a legjobb.

13.

Adakozás

Nemrégiben ingyen vállaltam el egy ismerősöm webes megjelenési stratégiájának kialakítását, felépítését. Tettem ezt önzetlenségből is, meg persze a tanulási lehetőséget is megláttam benne. Persze az önzetlenség elég fura szó, mikor több száz- ezer forintnyi értékről van szó. Erre már inkább illik az adomány kifejezés, vagy az ajándék. Éppen a házunk előtt beszélgettünk erről, amikor megjelent egy alapítvány képviselője, és elmondta, hogy egy beteg kisgyereknek gyűjtenek. Nyúltam a pénztárcámért, és adakoztam. A hölgy megköszönte, majd boldogan ment tovább. Az ismerősöm, akinek ingyen dolgoztam, közölte, hogy sosem adakozik, mert nem hisz az alapítványokban. Tátva maradt a szám a döbbenettől! Az egy dolog, hogy valaki nem adakozik, soha, semmilyen körülmények között, velem is megesett ez egy időben – még borravalót sem adtam -, de számomra is kiderült már, hogy ez gondolkodásmódbeli hiányosságra


Oldal: 9

utal, és az efféle gondolkodásmód a siker egyik legfőbb gátja. Az ismerősöm közölte, hogy neki sem adakozik soha senki, ő sem fog! Felhívtam az ismerősöm figyelmét, hogy az, hogy én ingyen dolgozom neki, az az adakozás egyik formája. Vegye tudomásul, hogy ő már kapott, most rajta a sor, hogy amint lehetősége lesz, adjon is. Nem nekem! Hanem akinek akar. Felvetette ekkor azt az általános tévhitet, hogy: „hát persze, majd nem is arra költik, amire adom! Az a beteg kisgyerek sosem lát abból a pénzből semmit, amit te most odaadtál!” Erre ezt válaszoltam neki: Nézd, tisztában vagyok vele, hogy nem követhetem az adomány útját. De ebben az egészben nem is ez a fontos. Hanem az, hogy áramoljanak a dolgok. Mert itt jön be a képbe:

14.

A bőség elvének ismerete és használata

A bőség elve azt jelenti esetünkben, hogy beindítjuk az életünkben az áramlást, eleinte leginkább azzal, hogy adunk-adunk-adunk. Aztán nagyon hamar észre fogjuk venni, hogy kapunk-kapunk-kapunk. Ahhoz, hogy a bőség áramlása egyensúlyban maradjon az életünkben, a legjobb, ha az adunk-kapunk-adunk-kapunk szisztéma érvényesül. Amit beleteszel a világba, azt is kapod vissza belőle. Biztosan találkoztál már azzal az érzéssel, hogy ha rossz passzban voltál, és nem figyeltél arra, hogy mondjuk ne bánts meg másokat, ne rongáld mások energiaszintjét, akkor egyre több rossz impulzus ért téged is. Az okosak észreveszik az összefüggéseket, és mielőtt még végképp borzalmasra fordulnának a dolgok, tudnak változtatni. Az igazán sikeres emberek szeretnek adni, plusz erőfeszítéseket tenni, amiket esetleg már senki nem vár el tőlük, de ők mégis érzik, hogy ez jön belőlük. A bőségben élő emberek leginkább lélekben gazdagok, és felülemelkedtek már a pénzben, tárgyakban kifejezhető gazdagság, vagyonosság korlátain. Sikeres emberként lehet sok pénzed, lehet nagy vagyonod, de egészen biztosan semmit nem fog érni, ha nem áramoltatod magad körül a bőséget. A bőség áramoltatása spontán is lehet, ha valaki erre odafigyel, észreveheti. De ahhoz, hogy mi áramoltassuk, nagy fokú tudatosság, önzetlenség, és a gyakorlatban kivitelezett adakozás szükséges. Adakozni azoknak a legjobb, akik rászorulnak, és azoknak a legegyszerűbb, akik kérik, vagy elvárják (benzinkúton a szélvédőt lemosó kutasnak, utcasarkon a kolduló nőnek, a Krisnásoknak, stb.) Ha jól belegondolsz, és ráérzel a bőség elvére, akkor kimondottan hálás lehetsz azoknak, akik kérnek tőled, hiszen így segítenek neked áramoltatni a bőséget. Volt olyan nap, amikor több ezer forintot adtam ki így a kezemből: pincéreknek (aznap két helyen is voltam), és a forgalmas kereszteződésben egy nőnek, aki az autók között kéregetett. Akkor és ott


Oldal: 10

a nőnek minden autóból adtak – én kb. 700 forintot apróban -, és mire odaért az én autómhoz (illetve elindult a kocsisor, és inkább én értem oda hozzá), már zokogott… Erre az ismerősöm, akit fentebb említettem, és aki szkeptikus az adakozással kapcsolatban, biztosan azt mondaná, hogy: ja, persze, piára költötte! Amire én azt mondom: fogalmam sincs, mire költötte, az én feladatom addig szólt, míg a kezébe nem adtam a pénzt. A beosztása, elköltése már nem az én dolgom. A bőség elvének fontos kitétele, hogy el is tudd engedni az irányítást, például a pénz felett. Na, ez jó kis téma, majd lesz még erről szó máskor is ☺.

15. Átlagos vagy annál magasabb intelligencia (problémamegoldó képesség) Az emberek többsége a magas intelligencia hányadost az okossággal, az agykapacitással, zsenialitással azonosítják, holott az intelligencia nem azt jelenti, hogy felnőttként is kívülről fújjuk a gyerekként megtanult összes verset és kötelező olvasmányt, vagy, hogy képesek vagyunk fejben számolni óriási számokkal, akár még álmunkban is. Szó sincs ilyesmiről. Az intelligencia arra való, hogy problémákat oldjunk meg. A kevésbé intelligens emberek nem képesek megoldani a legegyszerűbb problémákat sem, egyre csak sodródnak mélyebbre és mélyebbre a problémákba, a legegyszerűbb napi feladatokat is óriási stresszként élve meg. Az intelligens emberek viszont úgy gondolkodnak, hogy problémát lényegében nem is látnak maguk körül, hanem csakis megoldandó feladatokat, kihívásokat. Az intelligenciánk bizonyos része velünk születik – örököljük szüleinktől, bizonyos kutatások szerint mindenki az anyukájától -, és természetesen fejleszthető is. Minél előbb kezdünk neki az intelligencia fejlesztésének, annál könnyebb és kellemesebb életünk lehet. Ha szüleink elmulasztották az intelligenciánkat fejleszteni már kicsi korunktól kezdve, nem kell szomorkodni, mert egész életünkben fejleszthetjük magunkat, a folyamatos tanulással. Főként persze olyan dolgok tanulásával, amik nagyon érdekelnek bennünket. Próbáld ki felnőtt fejjel, hogy olyasmit akarsz tanulni, ami egyáltalán nem érdekel… (És akkor gondolj bele, milyen lehet iskolapadban elszenvedni ezt…) Ha nem lennél eléggé intelligens, akkor arról már tudnál. Egyrészt nem olvasnád ezt most itt, másrészt pokolian hidegen hagyna téged a siker témája. Tehát biztosan kellőképpen intelligens vagy a sikerhez, de ha úgy gondolnád – kishitűség, nő a neved! -, hogy lehetséges, hogy mégsem elég, akkor máris itt a megoldás (ugye, milyen intelligens hozzáállás? ☺)

16.

Problémamegoldó hozzáállás


Oldal: 11

Nem elég képesnek lenni a probléma megoldására, valóban meg is kell oldani! Nem elég a sikerhez az, hogy tudjuk, képesek lennénk rá, el is kell érni! Nem elég az olimpiai éremhez az, hogy fel vagyunk készülve fizikailag és mentálisan a nyerésre, el is kell menni a versenyre, és végig is kell csinálni! Az, hogy valaki intelligens, önmagában semmit nem jelent. Kevésbé intelligens emberek is lehetnek borzasztóan sikeresek, csupán csak azért, mert megteszik, amit meg kell tenniük. Szabad a vásár: bárki lehet sikeres, ha megdolgozik érte.

17.

Munkaszeretet

Döbbenetes élményeim vannak az emberek munkához való hozzáállásával, mostanában. 16 évig dolgoztam olyan gyárban, amiről a környéken az a hír járta, hogy „úristen, ott halálra dolgoztatják és kicsinálják lelkileg az embereket!”. Holott ilyesmiről szó sem volt. De az tény és való, hogy amikor annak idején GYES-ről visszamentem dolgozni, és betettek egy negyed munkahelyre (mert valaki hiányzott, és ilyenkor szétosszák a munkáját, illetve odatesznek egy kezdőt is), akkor megtanultam, mi a magyarok istene! Negyed munka! Odajött a művezető asszony, és finoman megkérdezte: Nem tudnád egy kicsit gyorsabban csinálni? Feltartod az utánad következőket, ha lemaradsz! Mire én ártatlan boci szemekkel nézve közöltem: Gyorsabban? De hát már így is beleszakadok a munkába! Mire a művezető asszony: Kicsikém, ez egy negyed munkahely, amibe te éppen készülsz beleszakadni! Na, hirtelen nem lopta be magát a szívembe sem ez a fajta munka, sem a művezető, de még az ott dolgozó emberek sem. Aztán látod, most évekkel később, példaként hozom fel ezt a történetet: ugyanis ezek után, valami átkapcsolt a fejemben. Megszerettem a munkát! Megszerettem azt, hogy emberek sokasága úgy dolgozott, hogy közben támogatni tudják egymást. Megszerettem az eredményt. Megszerettem az elkészülő munkadarab látványát. Megszerettem a kitűzött cél elérését. Megszerettem a megérdemelt pihenést. Megszerettem mindent, ami a munkával kapcsolatos. Nem, nem vagyok munkamániás. Lazább pillanataimban a „lustaság fél egészség” jelmondatot szoktam hangoztatni, ami persze vicc, mert sosem vagyok lusta például gondolkodni, vagy tervezni, vagy elvégezni a kitűzött feladatot. De csak azt, aminek van értelme. Amikor irodában, vagy a tervezési folyamatban dolgoztam, vagy valamilyen megfoghatatlan, óriási területeken átívelő projekten, akkor is éreztem azt, a semmi mással össze nem téveszthető érzést, amit úgy nevez a szakirodalom, hogy: az elvégzett munka öröme. Ma azt látom, hogy az emberek nem szeretnek dolgozni. A fiatalok főleg nem! Nem is tudják, mi az, hogy munka.


Oldal: 12

Te tudod? Szeretsz dolgozni? Tudsz dolgozni? Képes vagy keményen dolgozni beláthatatlanul hosszú ideig? Valóban képes vagy? Próbáltad már? Vagy csak bemeséled magadnak? Ismerek olyan csillogó szemű, sikerben, gazdagságban reménykedő nőket, akik életükben nem dolgoztak még soha egy jóízűt! A siker egyik legalapvetőbb tényezője a rengeteg, kimerítő, céltudatos munka. Ha sikeres akarsz lenni, dolgozni kell rajta, érte, miatta. Munka nélkül még senki nem lett sikeres. Csak maximum látszatsikeres…

18.

Eredményorientáltság

Sok-sok sikerre vágyó ember elfelejti, hogy sikeresnek lenni nem azt jelenti, hogy elindulunk egy úton, aztán jól érezzük magunkat, hanem azt jelenti, hogy az utat úgy járjuk be, hogy közben mindig tudatában vagyunk annak, hogy milyen eredmények vannak a hátunk mögött, és milyen lehetséges eredmények vannak előttünk. Eredmény. Nagyon sok nőnél látom, hogy a karitatív énük átbillen az optimális ponton, és mivel jól érzik magukat adakozás, önzetlenség, és úgy egyébként munka közben is, az történik, hogy mindezek mellett majdnem éhen halnak. Vagyis nincs bevételük, nincs konkrét, kézzel fogható eredményük az erőfeszítésiekért cserébe. Lehet jönni a spiritualitás témájával – majd, ha jobban megismersz, rá fogsz jönni, hogy nekem is erős a spirituális oldalam -, de a amellett ne akarjunk aszkétaként, kenyéren és vízen élni. Oda kell bizony koncentrálni az eredményekre, mert adni is csak akkor tudunk, ha van miből! 19. Stratégiai gondolkodásmód Legkedvencebb témám! Nemrégiben a vállalkozónői kerekasztalunkon az stratégia volt a beszélgetés fő témája. A három órás beszélgetés félidejénél már nem bírtam cérnával, és közbekérdeztem a témához jóformán egyáltalán nem kapcsolódó csevejbe: Elnézést, de először tisztázzuk már egyáltalán a stratégia fogalmát! Döbbent csend. Mi a stratégia? Tapasztalt vállalkozónők erre azt mondták, hogy: Stratégia az, hogy eladom a termékemet, vevőket szerzek, meghatározom a célcsoportot. Gondolatban már dörzsöltem a tenyeremet, mert tudtam, szenzációs témaválasztás volt: ugyanis SENKI nem tudja, mi az, hogy stratégia. Nőknek pláne sokáig kell magyarázni. A stratégia azt jelenti, hogy kitűzöl egy nagyon komplex, eléggé hosszú távú, összetett célt, és kidolgozod, hogy milyen nagyobb és kisebb lépéseken, milyen források bevonásával, milyen taktikai elemekkel, vagyis HOGYAN fogsz eljutni a célig. Ez a stratégia. Célmeghatározás, tervezés, lépésekre lebontás, eltérések esetén akcióterv indítás, célhoz közelítés, folyamatos kontroll, majd elérés. Elég rosszul hangzik, igaz? A stratégiai gondolkodásmód azt jelenti, hogy az, amit az életedben teszel,


Oldal: 13

vagy ami történik veled, azt mindig be tudod illeszteni valamilyen stratégiai folyamatba. A sikeres emberekkel sosem történnek dolgok véletlenül. Mindennek valami értelme van, de ha látszólag nincs is, a következő percben már lesz. Mert a sikeres emberek tudják, hogy mi az, hogy stratégia. Erről hamarosan tanfolyamot indítunk majd, mégpedig egy meglepő és nagyon szórakoztató eszköz segítségével, ami ugyanúgy stratégiai játék, mint a sakk… Csak sokkal izgalmasabb!

20.

Cselekvés

A sikeres emberek egyik legkirívóbb tulajdonsága, hogy nemcsak beszélnek a terveikről, hanem meg is valósítják azokat. A sikertelen emberek csak terveznek, szerveznek, álmodoznak, vizionálnak, de a kivitelezésben sehova sem jutnak. A cselekvés döntés kérdése. Csinálom, vagy csak beszélek róla? Nagy különbség!

Monotónia tűrés

21.

A siker elérésének elengedhetetlen feltétele a rengeteg értelmes munka, és sajnos rossz hír: ez a siker elérése után is folyamatos feladat. Biztosan hallottad már a „15 perc hírnév” kifejezést. Ha nem dolgozunk azon, hogy a siker állandó legyen, akkor szépen elmúlik magától. Ahhoz, hogy a munkát akár éveken keresztül tudjuk folytatni, nem árt, ha magasan tűrjük az ezzel járó monotóniát. Nagy variálásokat nem engedhet meg magának az, aki sikeres akar lenni, mert akkor könnyű letérni a siker útjáról. Néha akkor is tennünk kell a dolgunkat, amikor a hátunk közepére sem kívánjuk! Ehhez kell a monotónia tűrés. Persze ez nem jelenti azt, hogy életünk végéig halálra kell dolgoznunk magunkat. De ha szétnézel magad körül, és megnézel, mondjuk egy sikeres, anyagilag független vállalkozócsaládot, láthatod, hogy bizony nagyon sokat dolgoznak. Hétvégén is, ünnepnapokon is.

22.

Rendszerszemlélet

A stratégiai gondolkodásmód édestestvére a rendszerszemlélet. Ez a hétköznapokban úgy néz ki, hogy képesek vagyunk felülemelkedni a saját dolgainkon, és mintegy magasan szálló madár, fentről lenézni rájuk. Úgy hívom ezt, hogy gólyaperspektíva. Akár el is képzelheted, ahogy kecses gólyaként átrepülsz az életed felett, afelett a rész felett, amit már ismersz, mindenképp. Láthatod, honnan jöttél, hol tartasz most, és ennek mi lehet a kifutása. Ez az egyik fontos tényező. A másik az, hogy például ahogy ebben a tanulmányban is látod, nem vagy-vagy használod a hasznos módszereket elveket, hanem is-is. Egyszerre mindent. Illetve egyszerre annál többet, minél többet tudsz. Amit nem tudsz használni, mert ismeretlen vagy idegen számodra, abban fejlesztened kell magad, hogy a rendszer egyetlen eleme se legyen gyengébb a többinél.


Oldal: 14

Tudod: minden lánc csak annyira erős, mint a leggyengébb láncszeme. A sikeredet, mint ahogy az életedet is, láncszemekből építed fel. Mindegyiknek nagyon erősnek kell lennie.

Magas stressz tűrő képesség

23.

A sikeres emberek stressztűrő képessége kimagasló az átlagemberekhez képest. Láttam egyszer egy érdekes kísérletet: az alanyokat megkérték, hogy 5 fokos vízbe mártsák be a kezüket, könyékig. Az egyik – úgymond – sikertelen anyuka (soha életében nem dolgozott, borzalmas körülmények között nevelte egyedül két gyermekét, az élete állandó problémákkal volt tele, a gyámügy mindennapos vendég volt náluk, stb.) összesen 4 másodpercig bírta. Ordítva kapta ki a kezét, hogy „ez túl hideeeeeg!” Meg sem próbálta, hogy a minimális 10 másodpercet kibírja. Az ő gyermekei – nem látták, hogyan reagált az anyjuk – szintén pár másodpercig bírták. Az átlagnál is rosszabbul bírták a stresszt, a kihívást, a megpróbáltatást (arról már nem is beszélve, hogy alig lehetett őket rávenni, hogy egyáltalán megpróbálják!) A kísérlet legsikeresebb családja – mert kimondottan családokat teszteltek így – egy agrárvállalkozó apuka, anyuka és gyermekeik voltak. Mindnyájukon látszott az, ami másokon is, hogy küzdenek a hideg vízzel, néha nevettek, néha összeszorított szájjal ültek kínjukban, de a maximális 20 perces (!!!) időtartamig kitartottak! Az átlag 5-6 percet bírt. Ők 20-at. A stressz azt jelenti, hogy a tested készen áll a reakcióra. Ez az érzés nagyon rossz, olyan, mint egy túlfeszített íj, ami valahogy úgy maradt, a nyílvessző kilövése előtti pillanatban. Akik rosszul tűrik a stresszt, azok az íj egyszeri felhúzásától is kikészülnek, akik meg jól bírják a stresszt, azok úgy maradnak felhúzva, akármennyi ideig, és nem lesznek ettől sem fáradtabbak, sem betegebbek, mint mások. Sőt! Edzettek lesznek. Nem kell szoktatni magunkat a stresszhez állandóan, mert a stressz csak rendkívüli helyzetekre szól eredetileg. De az, hogy meg sem próbálunk dolgokat, vagy csak 4 másodpercig bírjuk, az azért fontos jelzés számunkra: alkalmatlanok vagyunk a sikerre. Ugye te inkább az agrárvállalkozó családjában ismertél magadra?

24.

Szerető kapcsolatok

Már a megosztásnál – 11-es pont – is láthattuk, ha a sikert nincs kivel megosztani, az egy iszonyatosan magányos érzés tud lenni. De azt is láttuk az eddigiek alapján, hogy a siker sosem a szerencse vagy adottság kérdése, hanem a kemény, szisztematikus munkáé, a stratégiáé, az előrelátásé. Ugyanakkor gondolj bele, hogyan is tudnánk a sikerünkön folyamatosan dolgozni, ha közben nincs, aki szeret. Ha közben nincs, akit szerethetünk. Egy nő akkor igazán nő, ha van mellette egy igazi férfi. És akkor ez még csak a párkapcsolat, hol vannak még az egyéb, nem testi-lelki, hanem csak lelki jó kapcsolataink?


Oldal: 15

Igen is, kellenek az életünkbe olyan emberek, akik szeretnek, elfogadnak, támogatnak, velünk sírnak, velünk nevetnek. Akik szeretnek. Elsődlegesnek tartom, hogy a párkapcsolat rendben legyen, mert rossz kapcsolatban, vagy magányosan még az életkedve is elmegy az ember lányának. Nagyon sok olyan, szakterületén, munkájában sikeres nőt ismerek, aki otthon a lábtörlővel van egy szinten emlegetve. Ez sajnos átjön… Rendben kell tartanod a kapcsolataidat, és azonnal kezelned kell az ilyen problémákat. 25.

Egészség Második kedvenc témám a stratégia után: vajon hogyan akarnak sikereket az emberek, ha közben betegek? Engem maximum nátha szokott elkapni, félévente egyszer, de olyankor is azonnal megjelenik ennek negatív hatása: nem tudok koncentrálni. Nem tudok jönni-menni. Nem tudok találkozókra, tárgyalásokra menni. És ez félévente maximum 4-5 nap, mégis, minden náthámra emlékszem az elmúlt 5 évből. Legutóbb az autóvezetésen is meglátszott, hogy előtte beteg voltam, és még nem voltam 100%-os: nem úgy érzékeltem a teret, mint egészségesen, sokkal jobban oda kellett figyelnem, mint egyébként. Ezért aztán jobban ki is fáradtam. És ez csak autóvezetés! A sikeres emberek életében hirtelen felértékelődik az egészség. Míg az átlagemberek rendszeresen járnak orvoshoz, vagy kapkodják be nyakrafőre a gyógyszereket, addig a sikeres emberek gyorsan rádöbbennek, hogy az, hogy rendszeresen kell orvoshoz járni, az nagyon rossz ómen, mint ahogy a gyógyszerek szedése is. Ebből következik:

26.

Öngyógyítás képessége Körülbelül nyolc évvel ezelőtt kigyógyítottam magamat a súlyos, krónikus, rendszeresen rheumatológusért kiáltó betegségemből: mindkét csípőmben előrehaladott kopás, és az ezt kísérő kellemes gyulladás volt. Hónapokonéveken keresztül tartó orvoshoz, gyógytornára, röntgenre járkálás után egyszer csak eldöntöttem, hogy nekem ebből elegem van. A fájdalom szépen lassan elmúlt. Nem egyik napról a másikra, de elmúlt. Kialakítottam magamnak egy nagyon rövid, de hatékony tornasort, ami bemelegíti a gerinc melletti izmokat. (Merthogy a gerincferdülésem is mindig problémákat okozott), ma pedig már – teljesen ösztönösen jött ez -, ha túlterhelem a szervezetemet egy-egy húzósabb fizikai munkával, akkor jóga ászanákat csinálok, amik csodákat tesznek velem. Gyógyszert a hátamra, derekamra, csípőimre már hosszú évek óta nem vettem be. Azóta már azt is megtanultam, megtudtam, hogy konkrétan mik okozták a betegséget, és konkrétan miért volt a gyógyulásom melletti döntés meghozatala annyira átütő erejű. Az érdekes a dologban az, hogy velem egy időben, ugyanezen tünetekkel küzdött egy velem egykorú női ismerősöm. Ő ma rokkant, testileg is, lelkileg is, hivatalosan is. Ezért nagyon fontos, hogy a saját


Oldal: 16

egészségünket, a testünk állapotát mi magunk tartsuk a kezünkben, és főleg ne adjuk orvosok kezébe. Számomra már a csípőprotézis beültetését tervezgették, ha még egyszer visszamegyek az rendelőbe, már a kórházi beutalót kaptam volna. Keress magadnak akár több olyan módszert is, amivel az egészségedet biztosan karban tudod tartani, és betegség, kellemetlen tünetek esetén tudsz mihez nyúlni, a gyógyszertári pirulák helyett is. Javasolt megismerkedni az ÉFT-vel, és a Transzcendentális Meditációval.

27.

Egészséges szkepticizmus

Mikor felfedezzük magunknak a világ csodáit – új információkat kapunk, új összefüggésekre jövünk rá -, akkor hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy eljött a Kánaán, mert az új információ minden, az életünkben felmerülő kérdésre választ ad. A legtipikusabban ezt MLM-es üzletbe éppen csak belevágó üzletkötőknél lehet megfigyelni: ők annyira hisznek az üzletben, hogy hajlamosak rózsaszín szemüvegen keresztül szemlélni mindent, ami vele kapcsolatos. Az MLM-eseket csak azért hozom példának, mert ezt mindenki ismeri, nem minősítésképp. Namármost, azt tudjuk, hogy MLM-ből ritkán gazdagszanak meg az emberek, és néha olyan érzésünk lehet, hogy többen szállnak ki belőle, mint ahányan valaha beléptek. Minden, elsőre, másodikra jónak tűnő lehetőségnél meg kell őriznünk az egészséges szkepticizmusunkat. Mintha néha megszólalna bennünk a kisördög, és bizony a kisördögre néha hallgathatunk is… Számtalanszor voltam olyan helyzetben, ami egyáltalán nem jól sült el, és tudtam: a kisördögöm jó párszor közbeszólt, de én mindig elhallgattattam. Pedig milyen jó lett volna, ha az elején hallgatok rá! Nem kell nagy veszteségeket elkönyvelni ahhoz, hogy igazat adjunk a kisördögnek. A siker elengedhetetlen feltétele a nemet mondás képessége. Ehhez mindig meg kell őriznünk magunkban a szkepszis halvány csíráját. Mert ha ez nem lenne, mindenre igent mondanánk, mindenbe fejest ugranánk. Akkor viszont hogyan fókuszálnánk? Lásd: 3-as pont. 28.

A pénz szeretete Sosem lesz gazdag az, aki nem szereti a pénzt. A pénzzel és gazdagsággal kapcsolatban legalább 50 tanácsot tudnék most adni, de erről majd később, tréning formájában még beszélünk. Most annyit szeretnék benned tudatosítani, hogy meg kell tanulnod a pénzt szeretni. Gondolj bele, hogy ha undorodsz, ha félsz tőle, ha utálod, ha nem érdekel, ha nem számít, akkor hogyan várod, hogy a pénz szeressen téged? Hogyan várod, hogy pozitív legyen az egyenlege annak, ami a fejedben ennyire negatív? Tudod, amit beleteszel a világba, azt kapod vissza. Jóért jót kapsz. Sikeres lehet valaki kevés pénzből is, de sokkal könnyebb a sikert elérni és megtartani akkor, ha pénzügyileg biztonságban vagyunk. A


Oldal: 17

biztonságon van a hangsúly. Neked kell tudnod, mennyi pénz és milyen formában, milyen vagyoni kategóriák teszik számodra az életet biztonságossá. Van, akinek 100ezer forint tartalék is elég. Van akinek az is, ha a hiteltörlesztés összege csökken 10%-kal. Másoknak meg százmilliók is kevésnek bizonyulnak. Mindenkinél más és más tényezők jönnek számításba a pénzügyeknél, mások a prioritások. De az biztos, hogy napi megélhetési gondokkal nem lehet a sikeren dolgozni. Mert akkor a napi megélhetésen kell dolgozni. Mint az őskorban!

Tudatosság

29.

A HősNők mozgalom olyan alapvetései kerülnek szóba ebben a tanulmányban, hogy már én köszönöm, hogy megírhattam. Ha valaki még el is olvassa, az már maga a főnyeremény ☺. Nagy divat ma a tudatosság, és sokan vallják magukat tudatosnak. Ami jó, mert nagyon fontos az, hogy mi hova soroljuk magunkat. Ugyanakkor nyilvánvaló, hogy olyanok is tudatosnak hiszik magukat, akik nem azok. Van egy jó hírem: ezt a tanulmányt elolvasva tutibiztos, hogy tudatos leszel, ugyanis a tudatosság alapvető kelléke a TUDÁS. Másik kelléke a gondolkodási képesség. Ez utóbbi minden ember számára adott. A tudás viszont nem adott alapvetően. A tudatossághoz magas szintű nyitottságra van szükség, mert bár ellentmondás, de a tudatosságunkra akár egyetlen konkrét témával kapcsolatban is – mondjuk környezetvédelem, vagy táplálkozás -, rengeteg bejövő információnak kell hatnia. Ezek közül kell kiválogatnunk a számunkra megfelelőt, és adaptálnunk a saját életvitelünkhöz, személyiségünkhöz kapcsolódva. Tudatos az, aki tágabb látókörrel rendelkezik annál, mint amennyire szüksége van. Hiszen ha szűk lenne a látókörünk, akkor is konzekvensen ragaszkodnánk dolgokhoz, de akkor kényszerűségből tennénk, a külvilág meg azt hinné rólunk, hogy iszonyatosan tudatosak vagyunk. Ugye, hogy nem mindegy, ki a tudatos?

30.

Bátorság

A bátorság azt jelenti, hogy megtesszük azt, amitől félünk. A bátorság azt jelenti, hogy keresztüllépünk a saját árnyékunkon. A bátorság az, hogy átugorjuk a korlátainkat. Gondolj bele, mi az, amitől nagyon félsz. Nyilvános szereplés? Pókok? Egy ember a környezetedben? A főnököd? A válság? Nyilván lehet úgy élni, hogy a félelmetes dolgokat elkerülöd. De az nem bátorság. Az valamilyen szintű ésszerűség természetesen, csakhogy a félelmetes dolgok nagyon durva korlátokat szabnak az életünknek. Én például világ életemben féltem a fogorvosoktól, és a fogorvosi kezelésektől. Ezek borzalmas gyerekkori élményeimből táplálkoztak. Aztán egyszer a bölcsességfogam elkezdett fájni, mert picike lyuk keletkezett rajta. Két hónapig bírtam a fájdalmat… Aztán úgy voltam vele, inkább fájjon egyszer nagyon, mint hónapokig elviselhetően. Munkából menet a fogorvoshoz vettem az irányt. Közöltem vele, hogy félek, rettegek. Az


Oldal: 18

asszisztens megsimogatta az arcom, és közölte: vigyázunk magára. Megkaptam az érzéstelenítő injekciómat, kiküldtek a váróba, és én akkor azt éreztem, hogy a világ legbátrabb embere vagyok, bármire képes vagyok! Soha többé nem féltem a fogorvostól, és ha valamiféle olyan félelem fészkeli be magát az agyamba, amitől mondjuk mások nem félnek, akkor elég a foghúzásra gondolni, máris megtáltosodom. Te mennyire vagy bátor, vagy bátortalan? Milyen félelmek akadályoznak abban, hogy megtegyél olyan lépéseket, amiket már réges-régen meg kellett volna tenned?

31.

Magabiztos fellépés

A magabiztos, határozott fellépés erőt sugall, azt közvetíti rólad, hogy erős vagy. Az emberek mindig relációba helyezik magukat más emberekkel, és amikor sikeresek akarunk lenni, sőt, annak akarunk tűnni is, akkor nagyon fontos tényező, hogy más emberekhez képest mennyire tűnünk határozottnak, magabiztosnak. Talán furcsa lehet, hogy ezt mondom, de a magabiztos fellépést be is lehet gyakorolni, és nagyon hasznos, ha be is gyakorlod – ha esetleg nem menne alapból -, és használod is. Csak próbáld ki, hogy ha úgy mész oda egy bármilyen ügyintézőhöz, mintha a szőnyeg alatt közlekednél, a hangodat alig lehet hallani, a szavaidat nem lehet érteni, és az egész testtartásod és metakommunikációd a „bocs, hogy élek” üzenetet hordozza. Azt fogod tapasztalni, hogy keresztülnéznek rajtad, semmibe vesznek. Nemcsak ügyintézők, de más emberek is. A magabiztos fellépés ellentmondást nem tűrő. Az van, amit te akarsz. Márpedig ha az van, amit te akarsz, akkor a te céljaid megvalósulásán tudsz dolgozni, nem pedig a másokén… Ezért fontos a magabiztos fellépés. Magabiztos fellépés két nagyon fontos kelléke a testtartás, és a szemkontaktus. A testtartásod legyen olyan, mintha most jöttél volna ki az Állami Balettintézetből, a szemkontaktusod pedig legyen egyértelmű. Ne cikázzon a tekinteted cél nélkül ide vagy oda, keresd mindig a többiek tekintetét. A magabiztos fellépést túlzásba is lehet vinni. Ha túlságosan erőteljes vagy, akkor átesel a ló túloldalára, és azért nem fogsz előre haladni, mert megijednek tőled. A magabiztos fellépés mellé mindig társítsd a szívből jövő mosolyodat! 32.

Önbizalom Akik az előző pontot könnyedén vették, azoknak valószínűleg nincs gond az önbizalmukkal. Helyes. Igen ám, de vannak, akiknek van gondjuk. Merthogy nincs. Önbizalmuk. Na, sikerült összekavarnom? ☺ A siker kölcsönhatásban van az önbizalommal. Könnyebb sikereket elérni, ha alapvetően biztos talajon áll az önbizalmunk, de fordítva is igaz: könnyebb növelni az önbizalmunkat, ha vannak sikereink. Emlékeztetőül: a siker még mindig valamiféle eredmény. Te határozod meg, hogy


Oldal: 19

konkrétan mi, milyen eredmény siker a számodra.

Másokba vetett bizalom

33.

A sikerhez vezető úton nagyon fontos, hogy legyenek társaink. Nem lesznek társaink, ha nem bízunk az emberekben. Nem lesznek társaink, ha nem vagyunk képesek kompromisszumokra. Nem lesznek társaink, ha túlságosan kritikusak vagyunk másokkal szemben. Higgy abban, hogy körülötted vannak a megfelelő emberek, csak észre kell venned őket. Nem lesznek társaink akkor sem, ha nincsenek nyilvánvaló, világos céljaink. Hogyan is tartana velünk bárki, ha nem tudja, hogy hova megyünk együtt? Csak úgy haladni a vakvilágba, igen csak félelmetes, senkitől sem várhatod el, hogy vakon kövessen, támogasson.

Támogatottság

34.

A siker útján elindulók egyik legnagyobb problémája, hogy a család, a rokonok, az addigi barátok nem támogatják. Ennek az az oka, hogy ezek a közeli ismerősök nem ismerik a világos céljainkat, lehet, hogy azért, mert elfelejtjük velük közölni, de lehet, hogy azért, mert nincsenek is világos céljaink. Mikor én vállalkozni kezdtem, két célom is volt, amik ellentmondtak egymásnak: vagy csak mellékes keresetet csinálok magamnak, VAGY főállásban fogok vállalkozni. Az előbbit kommunikáltam a rokonságnak megnyugtatásképp, de a másodikat tűztem ki fő célnak. Csoda, hogy kételkedtek? Nem értették, mit teperek én kereset kiegészítés miatt… Aztán, mikor nyilvánvalóvá vált, hogy otthagyom a munkahelyemet, és a saját lábamra állok, akkor hirtelen minden megváltozott: hallgatólagos támogatóim lettek a legmegátalkodottabb fejingatók is. Azóta meg aztán már senkinek nem jut eszébe kételkedni. A támogatóknak az kell, hogy tudják, miben kell támogatniuk. A saját dolgodat könnyíted meg, hogy ha világosan kommunikálsz, és tényleg azt, amit valóban szeretnél. Persze ez nem kötelező, de akkor nagyon magányos és elesett leszel… A siker egyedül nagyon unalmas dolog. (Elérni is unalmas.)

35.

Spiritualitás

Ahogy a testünknek és a szellemünknek is, úgy a lelkünknek is nagyon fontos, hogy a számára megfelelő feladatokkal találkozzon, és az aktuális fejlettségi szintjének megfelelő kihívásokkal szembesüljön, mert ezek a kihívások fejlesztik. Én úgy tapasztalom, hogy spirituális fejlődés nélkül semmi értelme nincs a sikernek, és a célok elérésének. Ha nem válunk jobbá közben kívül-belül, ha nem leszünk egyre erősebbek testben, egyre okosabbak szellemben, és egyre tisztábbak lélekben, akkor megette a fene az egészet. A spiritualitás a siker szempontjából azt jelenti, hogy bármit érünk is el,


Oldal: 20

sosem felejthetjük el, hogy a lelkünknek is feladata van, és a feladatokat teljesíteni kell. Azok, akik figyelmen kívül hagyják életükben a spiritualitást, azok általában nagyon súlyos és nehéz feladatok formájában találják meg a spiritualitáshoz vezető utat, és bizony azt kínkeservesen járják be. Én mindenkinek azt javaslom, hogy ne akarjon nagyon súlyos és nehéz feladatokat megkapni, kerüljön a dolgok elébe azzal, hogy a spiritualitást sem zárja ki az életéből. Hogy hogyan? Az mindenkinél egyéni. Vannak, akik vallásokhoz csatlakoznak, vannak, akik önmagukban hisznek. Akár hogy is van, ez fontos, mert spiritualitás nélkül, materialista, racionális világképpel nem lesz meg az egyensúly. Előbb-utóbb a sikeres ember elér olyan szintre, amikor minden megbillen, és rossz irányba fordul, ha nincs meg a testi-szellemi-lelki harmónia. A spiritualitásra – majd rájöhetsz te is -, azért van szükség, mert ez adja meg a választ a „Mi értelme van…?” kezdetű kérdésekre. Persze, mint minden más dolog, ez sem kötelező.

36.

Jó kommunikációs készség – beszéd

Nem az a lényeg, hogy mit mondunk, hanem az a lényeg, hogy MIÉRT mondjuk. Ha nincs alapos okunk a beszédre, inkább hallgassunk! Bár a sikernek egyáltalán nem előfeltétele, hogy sokat beszéljünk, de az igenis előfeltétele, hogy JÓL beszéljünk. Fontos, hogy ne fecsegjünk feleslegesen, és ne beszéljünk azért, hogy hallathassuk a hangunkat. Beszéljünk akkor, amikor kell, amikor szükséges, amikor figyelnek ránk. Beszéljünk úgy, hogy akik hallgatják, értsék. Nemcsak artikulálnunk kell, hanem jól fogalmaznunk is. A beszédkészség fejleszthető, szakemberek segítségével éppúgy, mint autodidakta módon. Gyakorolni úgy tudsz, hogy például kijelölsz egy témát, amiről teszem azt sokat tudsz, és hangfelvételt készítesz, miközben arról a témáról beszélsz. A felvétel után visszahallgathatod magad, és nagyon kritikusan „szemlélheted” a produkciódat. Mások is így szemlélnék. Így nagyközönség nélkül fejlesztheted az előadói és beszédkészségedet, ráadásul rutint is szerezhetsz.

37.

Kiváló kommunikációs készség – hallgatás

A kommunikációban a beszédnél ezerszer fontosabb a meghallgatás képessége. Jól beszélni rengetegen tudnak, de jól, nyitottan, érdeklődően, odafigyelve hallgatni csak kevesen. Rengeteg hibát el lehet ilyenkor követni, hogy csak a leggyakoribbat mondjam: azt, hogy nem a beszélőre figyelsz, hanem már a válaszodat fogalmazod magadban, és alig várod, hogy közbevághass. Hallgatni arany. Meghallgatni is az. Figyelj az emberekre, hagyd, hogy beszéljenek, és hidd el, elmondanak mindent, amire te gondolsz, neked meg sem kell szólalnod! Óriási tanulságokkal jár egy olyan beszélgetés, ahol kiengedjük a kezünkből a beszélő gyeplőjét, és csak figyelünk.


Oldal: 21

Nem beszélve arról, hogy a hallgató, figyelő fél sokkal titokzatosabb és ezáltal érdekesebb is, mint az, akiből ömlik a szó ☺.

38.

Nőiesség (férfiaknál férfiasság)

Nőként nőiesnek, férfiként – biztosan olvassák ezt férfiak is – férfiasnak kell lenned. Nyugodtan alapozhatsz akár sztereotípiákra is, persze szélsőségektől mentesen. Nőként nem kell útszéli lotyóként kinézni és viselkedni, és férfiként sem kell a tipikus kopasz macsó stílust hozni. A semleges nemre való törekvés sem ajánlott. Egyszerűen a nőknek tudomásul kell venniük, hogy a nőies megjelenésüket eszük mögé erőszakolni egyenlő a genetikai állománynak való ellentmondással. Azzal az erővel akár már emberek se akarjunk lenni! Igaz? A nő legyen nő, és ne akarjon férfi lenni. A nő legyen nő, és ne akarjon stílustrend mögé rejtőzni. A stílus nem te vagy. Te, TE vagy. Ami viszont belülről kívülre sugárzik, az díszed legyen! Hogy a te számodra mit jelent a nőiesség? Azt neked kell tudnod. Hogyan érzed magad igazi nőnek? Milyen viselkedéssel? Milyen öltözékben? Milyen gondolatokkal a fejedben vagy igazi nő? Figyelem, a nőiesség nem tévesztendő össze a nőiséggel. A nőiesség a „milyen”-re ad választ, a nőiség a „mi”-re. 39.Magas érzelmi intelligencia Az érzelmi intelligencia azt a képességet takarja, amivel a magunk és mások érzelmeit tudjuk befolyásolni. A magas érzelmi intelligencia azt jelenti, hogy a magunk és mások érzelmeit pozitívan tudjuk befolyásolni. Ez mit jelent a gyakorlatban? Az, hogy képes vagy úgy irányítani a kommunikációdat, hogy mások attól jobb kedvre derüljenek, és/vagy jobban érezzék magukat. Alapvető módszer a mosoly. A világ legmorcosabb banki tisztviselőjét is fel lehet vidítani egy kitartó mosollyal, vagy egy vicces mondattal (aminek persze ülnie kell, nem lehet poénkodni csak úgy bele a vakvilágba). Érzelmi intelligenciára vall az empatikus, vagyis beleérző képesség, ezáltal például a részvét, együttérzés biztosítása. (Mielőtt még mosolyogva odaállnál egy temetési menet elé… Ezt egy ügyfelem hozta példának, és tényleg szemléletes.) Az érzelmi intelligencia fejleszthető, ha megvannak a biztos alapok. (Pszichopatáknál nem lehet fejleszteni.) Gyakorlásképp: kezdj el állandóan mosolyogni. Ragadjon a mosoly az arcodra. Főleg, ha emberek közé mész. Varázslatos hatása van. Ha belejössz, érezni fogod, hogy merre menj tovább ezen a csodálatos és boldog úton. Csak semmi görcsölés!


Oldal: 22

40.

Feltétlen szeretet érzése Egyszer egy ismerősömnek úgy magyaráztam a feltétlen szeretet érzését, hogy: Nézz meg egy kutyát, és megtudod, mi a feltétlen szeretet. A kutyára rászólunk, hathatós eszközökkel neveljük, erélyesek vagyunk vele, néha ráverünk a fenekére, ha rosszat csinál, ő mégis, mindig úgy szeret bennünket, hogy néha nem tud választani: egyen, vagy simogattassa magát velünk… A kutya feltétel nélkül szereti az embert. Nem szab feltételeket a szeretetért cserébe. Nem várja el, hogy viszont szeressük, neki bőven elég, ha a közelünkben lehet. Nem követeli, hogy szeressük viszont. Ha képes vagy feltétlen, viszonzás nélküli szeretetet érezni emberek, jelenségek, dolgok iránt, akkor megvan benned az alázat, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy úgy éld meg a sikert, ahogy valóban meg kell élned. Ha nem vagy képes feltétlen szeretetre, akkor a siker kiéget belülről.

Önszeretet 41. Ha valaha is kételkedtél abban, hogy szereted-e önmagad, akkor most megnyugtatlak: szereted magad, és ez így van rendjén. Persze néha adódhat olyan szituáció, hogy ha hibázol, akkor kissé haragszol magadra, vagy arra gondolsz: „ááá, hogy lehettem ilyen buta!”, de ez elmúlik. Az egyik legfontosabb tulajdonságunk az, hogy képesek vagyunk szeretni magunkat, ugyanakkor képesek vagyunk a saját érdekünk ellenében áldozatokat is hozni. A sikerhez elengedhetetlen, hogy ez benned, összhangban legyen. Ez olyan, mint a húzd meg – ereszd meg elve. Ha valahol húzol, valahol engedned kell. És fordítva is: ha valahol engedsz, a másik oldalon húznod kell. Sose fáraszd magad azzal, hogy „nem vagyok képes szeretni önmagamat”, mert ez nem igaz. Nyugodtan valld be, hogy szereted magad, és ha valaki ennek ellenére nem szeret téged, az nem a te hibád, hanem legyen annak a másiknak a problémája. Vállald fel: szereted magadat. Máskülönben hogyan várhatnád el másoktól, hogy szeressenek? 42.

A(z) (ön)fejlődés iránti folyamatos igény (tanulás) Biztosan te is ismersz olyan nőket, akik évtizedek óta nem fejlődtek semmit, csak szépen-lassan öregszenek. Az a fene nagy helyzet, hogy ha nem fejlődünk, akkor nem állunk meg a fejlődésben, hanem elkezdünk „lepusztulni”. Ez igaz a testünkre, a lelkünkre, és az agyműködésünkre is. A minőségbiztosításban így mondtuk: ha a minőség nem fejlődik, akkor romlik. Ha valami nem fejlődik, akkor az azt jelenti, hogy nem foglalkozunk vele, márpedig, ha nem foglalkozunk vele, akkor nincs semmi alapos ok arra, hogy a színvonal legalább ott maradjon, ahol volt. Tehát romlani kezd. Ráadásul, ha még nem is felismerhető a romlás, akkor is, a környezet


Oldal: 23

fejlődik. Ha mi megállunk, lehagynak. Éppen ezért, olyan egyszerűen nem létezhet, hogy nem fejleszted magadat, a gondolkodásmódodat, a képességeidet. Ha nem fejlődsz, leromlasz. Fejlődni, magasabb szinteket elérni ráadásul öröm is! Ugye nem mondasz le erről merő tudatlanságból vagy lustaságból? Nem kell életünk végére bizonyítványok sorát megszerezni, de az önfejlesztésnek nemcsak a szervezett oktatás ad kereteket. Rengeteget tanulhatsz tanfolyamokon, tréningeken, könyvekből, más emberektől. A siker nagyon fontos tényezője az önfejlesztés. De a fejlődés iránti igény mindenben jelen kell, hogy legyen, ami hozzánk kapcsolódik, mert semmilyen területen nem engedhetjük meg magunknak, hogy lemaradjunk.

Vajon honnan ered az a szemlélet, hogy a sikert olyan könnyűnek, egy-két dologból összeállónak, a gondolkodásmód függvényében egyszerűen elérhetőnek állítják be? Ma is kaptam két olyan levelet – bocsánat, SPAM-et -, amiben a siker titkát akarták nekem eladni, 10-15ezer forintos áron, mely titok egyetlen és felülmúlhatatlan. A SPAM-ek megérkezése után gyorsan megnyitottam ezt az írásomat, és gyorsan átfutottam szúrós szemmel: Vajon mi lehet az az egyetlen tényező, amit a többi fölé/elé lehetne tenni? – kérdeztem magamtól. Egyik sem. Nincs egyedüli titok, hacsak az nem, hogy nincs egyedüli titok. De gondolom nem ezt akarták eladni nekem. ☺

Mi lehet az oka az „ez könnyű!” üzeneteknek, amiket a sikerrel kapcsolatban kaphatsz? Az az oka, hogy senki nem kíváncsi arra, hogy ha valami nehéz. Mindenki szeret a könnyebb ellenállás irányába menni. Könnyű, de bizonytalan? Akkor kell! Nehéz, de biztos? Akkor nem kell. Ha ide eljutottál az olvasásban, akkor nagyon nagy gratulációt érdemelsz: a tudatos emberek azon csoportjába tartozol, akik nem elveszett önmagukat keresgélik mindenféle, innen-onnan előbukkanó elméletben, hanem rendületlenül haladnak előre, az önmaguk számára kijelölt, és gondosan karbantartott úton.

Házi feladat!


Oldal: 24

Sikeres bárki lehet, nem kell sem anyagi tőke, sem társadalmi státusz a kiinduláshoz. De munka kell hozzá, mint láttuk. A feladatok adottak – 42 pont – de most gyakorlatot is adok, mert így biztosan célba ér az üzenetem. (Most kiderül, mennyire vágysz- és vagy érdemes a sikerre. Ha megcsinálod a gyakorlatot, akkor sikeres leszel, ha nem csinálod meg, akkor feleslegesen vesztegetted már eddig is az idődet… Igen, most fel akartalak piszkálni, remélem, sikerült! ☺) Nyiss meg egy üres szöveges dokumentumot, és kezdd el szépen sorban írni a következőket, minden pontot sorra véve, és az alábbi kérdésekre válaszolva (magadra vonatkoztatva)! a.) 10-es skálán mérve mennyire teljesül az életemben az adott pont? b.) Mi ennek az oka? (Tudáshiány? Ellenállás az adott témával kapcsolatban? 9-10 pont esetében nyugodtan veregesd magad vállon, gondolatban ☺) c.) Mit kell tennem annak érdekében, hogy az adott pont 10-es szintre fejlődjön az életemben? (Tanulnod kell? Gyakorlati tapasztalatot kell szerezned? Át kell gondolnod? Lépésekre kell bontanod a megvalósítást, mert esetleg a tudás már megvan benned, csak még nem csinálod? Esetleg már semmit? Stb.)

Ha mindegyik pontnál válaszoltál erre a három egyszerű kérdésre, akkor ha végeztél, menj a dokumentumod tetejére, nyomj egy entert, hogy legyen helyed az egész szövegfölé beírni egy sort, és írd be ezt:

Sikerstratégiám Tádáááámmmm! Készen is van a személyre szabott stratégiád a saját sikered eléréséhez. Ügyes vagy! Nem volt nehéz, ugye? Időt kell rá szánni. Munkát kell rá szánni. Gondolatokat még az elkövetkezendő napokban is fogsz rá szánni, ezt garantálom. Azt is, hogy a feladatodat még alakítani fogod a közeljövőben, átírsz, bővítesz majd bizonyos pontokat. Ez így helyes. Mostantól dolgozol a sikereden, én pedig ennél nagyobb eredményről nem is álmodhattam volna. Köszönöm!


Oldal: 25

Köszönöm, hogy figyelmet szántál az olvasásra és a gyakorlat elvégzésére! Köszönöm, hogy megtiszteltél a figyelmeddel! Szeretettel, Vidi Rita A sikeres nők tanácsadója Siker Coach – Sikeres bárki lehet

További anyagok, amik hasznodra lesznek a sikerhez vezető úton Női időgazdálkodás könyv – Mi, nők, egész életünkben a harmóniára törekszünk. Ahhoz, hogy ezt el is érjük, mesteri szinten kell bánnunk az időnkkel, mesteri szinten kell gazdálkodnunk az ÉLETünkkel. Ez a könyv abban segít, hogy a harmóniát úgy érd el a saját életedben, hogy közben nem kell kifordulnod önmagadból. Hagyd a dagadt ruhát másra – női időgazdálkodás könyv: http://www.hosnok.hu/noiidogazdalkodas.html Az önbizalom növelés 30 titka – Mi a titkuk azoknak, akiknek mindig, mindenhez van önbizalmuk? Mitől magabiztosak egyesek, és mitől félénkek mások? Hogyan segíthet a sikerben az önbizalom növelés? Válaszok itt: http://www.hosnok.hu/onbizalom/ Hogyan váltsuk valóra vágyainkat? – Most, hogy a vannak konkrét sikerterveid, tudnod kell, hogy az egész világ és - te magad is -, ellened dolgozik, még akkor is, ha te vagy a világ legpozitívabb embere. Ismerd meg a benned zajló mechanizmusokat; ismerd meg, mivel, MIÉRT és hogyan gátolod önmagadat, és hogy ezeket hogyan iktathatod ki. Valódi, eddig elhallgatott titkok leleplezése itt>> http://hosnok.hu/tanfolyam/ Találkozunk még ☺ Rita


Oldal: 26

A siker 42 titka, nemcsak nőknek

Recommend Documents