A család. l magazinja. Ötletek ajándékvásárláshoz. A karácsonyi asztal. Ünnepi készülôdés az óvodákban. Madarak téli etetése

Csomád

l l

Erdôkertes

l l

Galgamácsa

l l

Ôrbottyán

l l

Vácegres

l l

Váckisújfalu

l l

Vácrátót

l l

Veresegyház

A család kistérségi

Ingyenes magazin

l

I. évfolyam 5. szám

l l

2006. december

magazinja

A karácsonyi asztal Ünnepi készülôdés az óvodákban Madarak téli etetése Legyen minden nap mézes nap!

Ötletek ajándékvásárláshoz

TARTALOM Karácsonyi ajándékozási szokások a nagyvilágban

3

Karácsonyi játékötletek

4

Ünnepi készülôdés a galgamácsai és a veresegyházi zöld óvodában

6

Tisztelt Olvasók! Békés, boldog karácsonyi ünnepeket és sikerekben gazdag új évet kívánunk minden kedves Olvasónknak!

Gyerekek! Szülés dúlával

8

A homeopátiáról röviden

8

Tanulás a baba mellett

9

Nyílt napok a Fabriczius József Általános Iskolában

11

Ünnepi ajándékozás és az adó

15

Az égig érô fa

16

Madarak téli etetése

17

Köszönjük a karácsonyfadísz-készítô versenyre beküldött munkákat, melyek közül néhányat most bemutatunk.

Programajánló ÔRBOTTYÁN Karácsonyi ünnepség nyugdíjasok és nagycsaládosok részére

Az elmúlt évek hagyományának megfelelôen az idén is megrendezzük karácsonyi ünnepségünket a nyugdíjasoknak és a nagycsaládosoknak. A mûvelôdési ház és a faluban mûködô történelmi egyházak, valamint a Családsegítô és Gyermekjóléti Szolgálat közremûködésével 2006. december 16-án 17 órakor a Kvassay Jenô Általános Iskolában kerül sor az ünnepségre. A karácsonyi asztal

18

Pénztárcakímélô ínyencségek

19

Legyen minden nap mézes nap!

20

Iskoláshoroszkóp

21

l Felelôs kiadó: Baranyó Csaba l A szerkesztôség címe: 2112 Veresegyház, Országbíró u. 4. l Fax: 28-386-826 l E-mail: [email protected] l Megjelenik havonta. l Az ebben a lapszámban megjelent (nem fizetett) írásokat, információkat Budainé Gyarmati Éva, Feke Zoltán, Harcos Györgyné, Kovács József, Nagyné Nádasi Beáta, Riesz Hermina, Sándorné Rab Ágnes, Schmidt Ferenc, Szabó György, Dr. Tóth Julianna, Varga-Bokor Zsuzsanna, Varga Katalin, Varga Terézia, Várhelyi Dóra. szolgáltatták. l Korrektor: Torma Mária l Nyomás: Regiszter Plakát Nyomda Kft. l A lapban megjelent hirdetések tartalmáért a kiadó nem vállal felelôsséget, de fenntartja magának a jogot azok esetleges visszautasítására. Fizetett politikai tartalmú hirdetéseket egységesen fogadunk. l Leadott hirdetéseket és a szerkesztôséghez eljuttatott írásokat, képeket nem ôrzünk meg, és nem juttatunk vissza.

Kiadja a Bacsa Bt.

VÁCKISÚJFALU Villô Énekegyüttes karácsonyi koncertje

Evangélikus templom, december 22.

Hirdetések felvétele l A kiadónál a lapban megjelenô megrendelôlap visszaküldésével, vagy a [email protected] e-mail címen, vagy a 28-386-826-os faxszámon.

l

ARUNDO Tanácsadó Kft. Gazdasági és Innovációs Központ, Veresegyház, Fô u. 45–47., I. em. 210-es szoba Tel.: 28-386-692. E-mail: [email protected]


magazinja

3

Karácsonyi ajándékozási szokások a nagyvilágban A szeretet ünnepének szokáskörében a nemzeti sajátosságokat hordozó étkezési hagyományok mellett lassanként kialakult az ajándékozás rítusa is. A karácsonyi ajándékozási tradíciók ugyan szinte országonként és nyelvterületenként mások, de azért nem nehéz észrevenni a hasonlóságokat. Az európai országokban mindenütt állítanak a német hagyományok szerint elterjedt szokásként karácsonyfát. Ennek, illetve az otthonok, valamint az utcák, közterek díszítésének azonban nincs mindenütt olyan nagy kultusza, mint a német nyelvterületen, avagy az északi országokban. A gyerekek természetesen mindenütt azért várják a karácsonyt, mert ilyenkor ajándékokat kapnak. A magyar családokban általában a Jézuska vagy a Télapó hozza a meglepetéseket. A velünk szomszédos Ausztriában Christkindl, vagyis karácsony szülötte az ajándékhozó. Németországban Weihnachtsmann, vagyis Télapó (szó szerinti fordításban Karácsonyapó) a „felelôs” a csomagok fenyôfa alá „csempészéséért”. Az angoloknál Father Christmasra (szó szerint szintén Karácsonyapónak fordítható) várnak a gyerekek. A mi szokásainktól eltérôen az angol gyerekek nem szenteste (Christmas Eve), hanem december 25-én reggel kapják meg a csomagokat. A brit mesék szerint a Télapó a kéményen keresztül érkezik, és a kandallóból bújik elô, az ajándékokat pedig egy hosszú, vastag zokniba rejti el. A fenyôállítás tradíciója az angolokhoz is Németországból érkezett, míg a Londonban felállított legnagyobb karácsonyfát hagyományosan Norvégiából hozzák. Svédországban szenteste, a családi vacsora után, a hagyomány szerint mindenki egyszerre bontja ki a karácsonyfa alá tett ajándékokat. Ezeket egyébként a Jultomten, vagyis egy manó hozza. A szomszédos Finnországban (ne feledjük, az igazi Télapó ezen a vidéken, Lappföldön lakik) a Télapó nem akkor látogatja meg a gyerekeket, amikor alszanak. A finneknél a Télapó a házba lépve hangosan megkérdezi: „Lakik itt jó gyerek?”. Az igenlô válasz után a kosarából kiosztja az ajándékokat.

Az északi országokkal ellentétben DélEurópában nem alakult ki jelentôs Télapókultusz. Olaszországban és Spanyolországban az ajándékozás fô napja nem szenteste, avagy karácsony napja, hanem vízkereszt napja, vagy annak elôestéje januárban. A gyerekek arrafelé a karácsonyi ünnepkört lezáró vízkeresztkor várják az ajándékhozót. Itália több vidékén La Befana, vagyis vízkereszt szülötte hozza az ajándékokat. Olaszországban újabban, talán a külföldi hatásoknak is engedve, divatba jött Babbo Natale, azaz a Télapó, aki természetesen nem vár januárig az ajándékok szétosztásával. Spanyolországban vízkeresztkor a gyerekek a kitisztított, kifényesített cipôiket a küszöb elé teszik, és abba kapják (a magyar Mikulás-szokáshoz hasonlóan) az ajándékot. A spanyol gyerekek a bibliai napkeleti bölcsektôl (háromkirályok) várják az ajándékot. Különösen Baltasar, vagyis Boldizsár örvend nagy népszerûségnek. Portugáliában is a cipôk ke-

rülnek a kandallók mellé (némiképp a brit mintát követve), hogy a kéményen keresztül érkezô O Pai Natal (vagyis Télapó, Karácsonyapó) titokban abba rejthesse az ajándékokat. Az angol hatást mutatja az is, hogy a portugál gyerekek is csak karácsony elsô napjának reggelén találhatják meg az ajándékokat. A kisebbik ibériai országban a gyerkôcök egy része a Télapótól, míg másik része Jézustól várja a meglepetést. Az Amerikai Egyesült Államokban a karácsony fényét kicsit elhomályosítja a november végi hálaadás ünnepe. Az amerikai gyerekek azért nem járnak rosszul, hiszen alig egy hónap leforgása alatt két családi ünnepen lehet ajándékot kapni. A leginkább azonban talán a nagy játékgyártók és -forgalmazók járnak jól, akik szinte minden új termékük világpremierjét az amerikai ajándékozási szezonhoz igazítják. És ami Amerikában jól fogy a játékboltok polcairól, azt az európai Télapók is hamar felfedezik maguknak. Az amerikai gyerekek meséiben Santa Claus, azaz Mikulás rénszarvasszánon érkezik, az angol mintának megfelelôen a kéményen keresztül lopódzik be, és a fenyôfa alá rejti az ajándékokat. Varga Terézia


4

magazinja

Karácsonyi játékötletek A karácsony pár nap múlva itt van, és rendszerint a legtöbben az utolsó pillanatokban szerzik be szeretteiknek az ajándékokat. A rokonok, a nagyszülôk jó esetben megkérdezik, hogy milyen játékot vegyenek a család szeme fényének. Ebben a cikkben azoknak szeretnénk egy kis segítséget nyújtani, akik fejvakarva böngészik a katalógusokat, vagy tehetetlenül állnak a polcok elôtt, és nem tudják, vajon melyik lenne a legjobb választás. A Boston College fejlôdéspszichológusa szerint a gyerek a játszási folyamatban tanulja meg a világot. A jó játék kaput nyit a világ mûködésére. Olyan réseket hagy, amiket a gyereknek kell kitöltenie, helyet hagy a képzelôerô és a kreativitás számára. A jó játék lehetôségeket rejt magában. Kiterjeszti a játszási tevékenységet, nem pedig korlátozza. A gombnyomásra mûködô, szórakoztató játékok elveszik a gyerektôl az alkotás örömét, ráadásul nagyon gyorsan unalmassá válnak. Ám ennél is nagyobb baj van velük. A kisgyerek elsôdleges feladata a fejlôdés során az ok-okozati összefüggés fölfedezése: ha a baba csinál valamit, annak megvan az azonnali eredménye (ha megrázza a csörgôt, zajt hall, ha belerúg a labdába, az odébb gurul). „Az elektronikus játékok rövidre zárják ezt a folyamatot. A gyerek csak annyit fog fel ezekbôl, hogy valami történik a doboz belsejében, ami elvonja a figyelmét annak a megértésétôl, hogyan tudja befolyásolni a világot, hogyan képes azt elôidézni, hogy bizonyos dolgok megtörténjenek.”

Ha egy gyereknek játékot adunk, ezzel egyben azt is a tudomására hozzuk, hogy ez helyes, ez neki való. Tulajdonképpen áldásunkat adjuk arra a cselekvésre, amit az illetô játék kivált, legyen az akár az erôszak is. Ha egy játék valamely tévé- vagy videofilm követésére ösztönöz, az utánzó, nem pedig kreatív játékhoz vezet. Ha a játék által hirdetett filmben erôszak van, ha valamely szereplônek az az egyetlen értéke, hogy összever egy másikat, ne csodálkozzunk, ha gyermekünk hamis képet alkot a világról.

MIT VEGYÜNK HÁT A GYEREKEINKNEK? Nézzük, mit javasolnak a szakértôk: n A születéstôl 12 hónapos korig: legyenek a játékok egyszerûek, alapvetôek és kiszámíthatóak: csörgôk és guruló játékok. n 12–24 hónapos korig: adjunk olyan játékokat a gyermekek kezébe, amelyek lehetôséget teremtenek arra, hogy tolják, húzzák ôket, megtöltsék, kiürítsék, felhalmozzák, és fel-

másszanak rá. Remek játék a kocka, csakúgy, mint az egymásba rakható játékok, a keménytáblás mesekönyvek és a kitömött állatok. n 2–3 éves kor között: interaktív játékokat keressünk, vagyis amelyek megalkotása, összerakása során a gyermek fantáziája érvényesülhet. Szintén jók azok a játékok, amelyekben szerepet kap a textúra, a forma, a méret és a szín: egyszerû összerakható játékok, alapvetô hangszerek, nagyobb labdák és ismert használati tárgyak a fantáziajátékok számára. n 3 éves korban: szánkó, roller, háromkerekû bicikli, mondókás- és képeskönyvek, bolt, orvosi táska, kiskonyha, babaszoba, gyurma, összedugható építôelemek, mese- és daloskazetták. n 4–5 éves kor között: a játék ilyenkor kezd célszerûbbé válni, a gyerekek eljátsszák a saját életüket. Adjunk nekik a fantáziajátékhoz való tárgyakat (a fiúk ugyanúgy szeretik ezeket, mint a lányok), csipke- és gyöngysorkészítéshez való anyagot, kirakós és szétválogatós játékot, egyszerû táblás szerencsejátékokat, lottót, dominót. Ceruzát, festéket, kezdôk számára készült építôjátékokat. Ismerkedjenek a ház körül élô állatokkal, formákkal, foglalkozásokkal, évszakokkal, a színekkel. Legóból olyat válasszunk, amely nem áll túl sok apró darabból – e korosztály számára a kevesebb több. n 4 éves korban: korcsolya, görkorcsolya, ugrókötél, szín- és formafelismerô játékok,


magazinja

egyszerû szabályjátékok, koncentrációs játékok, ügyességi játékok, kiegészítôk a meglévô konstrukciós játékokhoz, festékek, színes ceruzák, diavetítô mesefilmekkel. n 5 éves korban: nyomda, barkácsfelszerelés, fémépítô készlet, társasjáték, kártya, hangszerek – oktatással egybekötve –, sporteszközök (gyûrû, kötél, bordásfal). n 6 éves korban: nagyobb puzzle, legó, könyv, szobában felállítható sátor, villanyvasút, autópálya. n 7–9 éveseknek: z iskolásgyerek számára az akciójáték, vagy a kézügyesség használatára épülô ügyességi játék és a tudományos, kalandos ismereti játék egyszerre öröm és játékos tanulás. Nagyobb gyerekeknek érdemes olyan társasjátékokat venni, amelyekkel az egész család együtt játszhat, valamint számítógépes és zenei CD-ket (Manó család oktatóprogram).

OKTATÓJÁTÉKOK 5–7 éveseknek: a készségfejlesztô vagy oktatójátékok sokat jelentenek a gyerek fejlôdésében. A tanulás így szórakozás, a játék tanulás lesz. A 5–7 éves gyerek számára az akciójáték vagy a kézügyesség használatára épülô ügyességi játék, illetve az olvasás, számolás elsajátítását elôkészítô ismereti játék egyszerre öröm és játékos tanulás.

KLASSZIKUS LOGIKAI JÁTÉK Klasszikus logikai játék minden olyan kétszemélyes társasjáték, mint a sakk, a go, a malom, a dáma, a backgammon, az amôba, a halma, vagy más közismert stratégiai, taktikai táblás játék, illetve a klasszikussá vált Stratégó társasjáték is, valamint az egyszemélyes logikai játékok: az ördöglakatok és a szoliterek. Szórakozás felsôfokon! KÜLÖNLEGES LOGIKAI JÁTÉK A különleges logikai játékok új, rendhagyó társasjátékok és kétszemélyes taktikai játékok gyûjteménye. Van köztük családi társasjáték, de felnôtt taktikai játék és stratégiai játék is. Egy a közös bennük: szellemes és kellemes szórakozás! ÖRDÖGLAKAT Az ördöglakatok a logikai játékok sajátos világát képezik: többnyire szép fajátékok, ügyességi játékok, de különleges, szoliter logikai játékok is minden korosztálynak. Az

AJÁNDÉKÖTLETEK FELNÔTTEKNEK Jó ötletnek gondolom a színház- (opera-, hangverseny-) jegyet karácsonyra, ha van az ajándékozottnak kísérôje, akivel elmehet (pl. nagyszülôknek jó ajándék). Egyszer akkor örülnek, mikor megkapják, egyszer meg akkor, mikor megnézik az elôadást. Nagyszülôknek unokafényképes naptár, saját készítésû lekvár, sütemény, likôr is jó ajándék lehet.

5

ördöglakat gyerek- és felnôttjáték egyaránt: mindenkinek kellemes szórakozás!

KLASSZIKUS KÁRTYA Klasszikus kártya a magyar kártya, a francia vagy römikártya, a pasziánszkártya, a tarokk-kártya, a pókerkártya és azok az ismert kártyajátékok, melyeknek a szimbólumai és számozásai klasszikusak. Legyen ulti, römi, kanaszta, póker vagy bridzs, a kártyajáték több, mint szórakozás: a játék egyszerre kikapcsolódás és a készségek fejlesztése! KLASSZIKUS TÁRSASJÁTÉK Az olyan társasjátékok, mint a dominó, a memória, a rulett vagy a kvízjátékok, mindegyike klasszikus játék lett. A régi játékok mellett azonban napjainkban születô társasjátékok is alapmûvé váltak, mint a Rummikub vagy az Activity. A társasjáték több, mint szórakozás: a játék egyszerre kikapcsolódás és a társas együttlét nemes formája.

Nagyon jó és olcsó játékokat lehet venni a Mesebarlangban (Alkotás út 7/b, a Délivel szemben) és a József krt. 48. szám alatt.

stratégiai játék menetére is hasonlít. Szórakozás felsôfokon!

TÁBLÁS TÁRSASJÁTÉK A társasjátékok közül táblás játék minden olyan stratégiai játék, szerencsejáték, taktikai játék vagy akár ügyességi játék is, melynél a játék egy játéktáblán zajlik. Akár gyerekjáték, akár családi játék, akár felnôttjáték, a játéktábla áll a középpontban. A társasjáték több, mint szórakozás: a játék egyszerre kikapcsolódás és a társas együttlét nemes formája.

ÜGYESSÉGI TÁRSASJÁTÉK

GIGAMIK LOGIKAI JÁTÉKOK

JÁTÉKGYÛJTEMÉNYEK A játékgyûjtemények játékai közt van logikai játék, mint a backgammon, a malom, a sakk vagy a dáma, van klasszikus társasjáték kisgyermekek és nagyobb gyerekek, illetve családok számára, mint a Ki nevet a végén?, és van kockajáték, kártyajáték, memóriajáték is. Ezek a játékok fejlesztik a gyermekek logikai, színfelismerô, problémamegoldó és kombinációs készségeit.

A Gigamik játékok a társasjátékok és a logikai játékok sajátos világát jelentik: egyszerre szép fajátékok, ügyességi játékok, taktikai játékok és stratégiai játékok minden korosztálynak. Gyerekjáték, családi játék és felnôttjáték egyaránt található itt, de van szoliter játék, kétszemélyes játék is, csak egyben hasonlítanak: mind gyönyörû, szellemes és kellemes. Nagyszerû szórakozás!

EGYSZERÛ KÁRTYAJÁTÉK A kártyajátékok közül az egyszerû kártyajáték kategóriába soroljuk a gyerekkártya, a családi kártya vagy általában a könnyen játszható kártyajátékokat. Sok ismert és új ügyességi kártyajáték, logikai kártyajáték és szerencsealapú kártyajáték van itt, de elôfordul a kártyalapokkal játszható társasjáték vagy egyszerû taktikai játék is. Könnyed szórakozás! ÖSSZETETT KÁRTYAJÁTÉK A kártyajátékok közül az összetett kártyajáték kategóriába soroljuk a magasabb színvonalú családi és felnôtt kártyajátékokat. Van köztük sok logikai kártyajáték, taktikai kártyajáték, de vannak olyan kártyajátékok is, melyeket kártyalapokkal kell ugyan játszani, de a játék egy-egy társasjáték vagy

Ügyességi játék minden olyan kártya- vagy táblás akciójáték, szórakoztató játék, egyensúlyozós társasjáték, mely gyorsaságot, kézügyességet vagy hasonló készséget kíván és fejleszt. Az ügyességi játék jó szórakozás mind a gyerekek, mind a felnôttek részére, így a legtöbb ilyen akciójáték a családi játékok körébe tartozik.

KÜLÖNLEGES TÁRSASJÁTÉK A különleges társasjáték új, ötletes játékok gyûjteménye, mely eltér a megszokottól. Elsôsorban gyerekjáték, családi társasjáték, ügyességi játék található itt, de elôfordul egyedi ötleten alapuló felnôtt taktikai játék és stratégiai játék is. Egy a közös bennük: szellemes és kellemes szórakozás! SAKKAUTOMATA A sakkautomata a sakk szoliter változata. A sakkjáték egyik oldalán a gép áll, a táblajáték másik oldalán a játékos. A sakkjáték több fokozatban játszható: a kezdôtôl a haladóig minden sakk-kedvelônek nagy kihívás és jó szórakozás. Nagyné Nádasi Beáta fejlesztô pedagógus


6

magazinja

A karácsonyt a gyerekek várják a legjobban. Várakozásteli készülôdés, ragyogó tekintetek, ünnepi hangulatot árasztó lágy muzsika, sült mézeskalács és fenyô illata. Ebbe a környezetbe csöppentünk.

Ünnepi készülôdés a galgamácsai és a veresegyházi zöld óvodában VERESEGYHÁZ Városunkban az óvoda 1948-ban kezdte meg mûködését egy gyerekcsoporttal, ami napjainkra már harmincra bôvült, és közel 800 gyermek ellátását biztosítja, öt helyszínen. Az elmúlt idôszakban szinte minden évben új helyen kellett gyerekek befogadására alkalmas épületet találni. Így volt ez az idén is. Az önkormányzat, a szülôk és az alapítvány közös munkája eredményeként sikerült egy esztétikus, világos és biztonságos helyszínt kialakítani, így senkit sem kellett elutasítani. Óvodánk arculatát a hagyományok, néphagyományok ápolásán keresztül a környezeti kultúra megismertetése, megszerettetése, a gyermekközpontú nevelômunka határozza meg. Mindez színesebbé, érzelmi-

”

„A gyermek egy életre szóló ajándék, visszatükrözi a szeretetet, amit kap.” (Ross Campbell)

leg gazdagabbá teszi a gyermekek életét, és egyben jó lehetôséget nyújt a családokkal történô együtt nevelésre is. Nagy körültekintést, türelmet és gyöngédséget igényel a családból közvetlenül hozzánk kerülô gyermekek befogadása. Óvodánk lehetôséget biztosít a szülôkkel történô beszoktatásra. Bizony elôfordul, hogy az anyukának nehezebb elszakadni


magazinja

GALGAMÁCSA Az óvoda épületébe lépve máris látni az ünnepi készülôdés jeleit. Máthé Istvánné vezetô óvónô körbevezet, és megmutatja a közösen készített díszeket, alkotásokat.

7

Az óvodában hagyomány, hogy a szülôkkel közösen készítenek meglepetéseket a gyerekeknek. Így volt ez az idén is, ahol a közös munka mindenki számára örömet okozott.

gyermekétôl, mint annak az óvodában maradni. Nagyon fontos az érzelmi biztonság megteremtése mellett a megfelelô szakmai felkészültség, amivel óvónôink rendelkeznek. Teljes értékû nevelésre törekszünk, de szemléletünkben elsôdleges a feltétel nélküli szeretet. Óvodánk dolgozói mindent megtesznek annak érdekében, hogy a ránk bízott gyermekek családias légkörben, esztétikus környezetben, ôszintén szeretve növekedjenek.

KARÁCSONYI ÜNNEPÉLYEK Liget óvoda 1. sz. óvoda 2. sz. óvoda 3. sz. óvoda Lévai úti óvoda

December 19-én 10 órától December 19-én 10 órától December 14-én 10 órától December 19-én 10 órától December 15-én 10 órától

Ügyes kezek munkája nyomán hóemberek születtek.

Megannyi asztali dísz, gipszöntvény és adventi koszorú készült.

MUNKADÉLUTÁNOK A SZÜLÔKKEL KÖZÖSEN: ASZTALI DÍSZ, GYERTYAMÁRTOGATÁS, MÉZESKALÁCSSÜTÉS STB. 2. sz. óvodában December 11-én 16.30-tól 3. sz. óvodában December 18-án 17 órától Harcos Györgyné vezetô óvónô

A jó hangulatban együtt eltöltött idô sok-sok dísz elkészítését eredményezte.


8

magazinja

Szülés dúlával A szülés az élet megismételhetetlen, magasztos pillanata, amely, ha méltó módon éljük meg, életünk örök energiakútjává válik. Sokan azt hiszik, hogy a szülésen túl kell esni azért, hogy eljöhessen az a pillanat, amikor karjukba vehetik gyermeküket. Nem tudják, hogy a szülést nem kibírni kell valahogy, hanem megélni, és olyan ajándéknak tekinteni, amirôl vétek lemondani. Mindenki ott szül a legkevesebb komplikációval, ahol a legnagyobb biztonságban érzi magát. Fontos, hogy az anyukák jó elôre tájékozódjanak, és szerezzék vissza a testi szintû tudásukat: a szülés képessége a génjeinkbe van írva. A szülés élménye az anya és a gyermek egész hátralévô életére hatással van, fontos tehát érdemének megfelelôen foglalkozni vele. Nagyon fontosnak tartom a várandósok és családjuk minél szélesebb körû tájékoztatását a lehetôségekrôl, a várandósság és a szülési ellátás hagyományos és újszerû alternatíváiról, az informált döntést elôsegítô ismeretekrôl a várandóssággal, valamint a szüléssel/születéssel kapcsolatban. Ebben sokat tud segíteni a dúla. A dúla szó a görög nyelvbôl ered. Jelen-

tése: valakinek a segítségére lenni. Modern értelemben a dúla a várandósság és a szülés körüli asszonytársi segítô. A dúla jelenléte önmagában nem biztosítja azt, hogy a szülés valóban olyan élmény lesz a nô számára, amilyennek szeretné. A vajúdás és a szülés óráiban nyújtott fizikai és érzelmi támogatás mellett éppen ezért fontos már a várandósság idôszakában az informatív támasz nyújtása. Ez az anyában, illetve a párjában felmerült kérdések megválaszolása mellett azt jelenti, hogy felhívjuk a figyelmüket arra, hogy az igényeiket és elképzeléseiket beszéljék meg az orvosukkal és a szülésznôjükkel, illetve tájékozódjanak a választott kórház szülészetén mûködô gyakorlatról. Alapvetô jelentôségû a megfelelô párbeszéd kialakítása a szülésnél jelen lévô valamennyi személlyel, hiszen talán ezzel tudjuk a legjobban elôsegíteni azt, hogy a nôk élhessenek a szabad választási és önrendelkezési jogukkal a szülésük módjának és helyének megválasztásában. A szülô nô egyéni döntésén alapul, hogy kit szeretne maga mellett támaszul a gyermeke világrahozatalának idején. A dúla nem kötelezô, de ha valaki igényli a személyre szóló gondoskodást, akkor megteheti, hogy választ magának valakit. Azt is a várandós dönti el, hogy a gyermekvárás mely szakaszától szeretné megosztani élményeit, gondjait, kérdéseit

egy kompetens személylyel. Sokan már a korai várandósság idején kapcsolatba lépnek a dúlákkal, mások kizárólag a szülés közeledtével keresik meg a nekik megfelelô segítôt. Általában elmondható, hogy a kapcsolat nem ér véget a szüléssel, hiszen a gyermekágy ideje alatt is segítenek az édesanyáknak. A legtöbb kórházban van lehetôség a dúlával történô szüléskísérésre, de minden esetben különmegállapodás kérdése, hogy az intézmény elfogadja-e a dúla jelenlétét az adott szülésnél. Varga-Bokor Zsuzsanna védônô, szülésznô, dúla

A homeopátiáról röviden Homeopátia: az elnevezés görög eredetû, mûködési elve a „hasonlót a hasonlóval gyógyítani” (similia similibus curentur). A klasszikus homeopátia olyan természetes alapanyagokból készült gyógyszereket alkalmaz minimális mennyiségben, amelyek nagy mennyiségben adva olyan tüneteket okoznak, mint maga a kezelendô betegség. Vagyis a kis hatóanyagot tartalmazó gyógyszer a beteg ember azon tüneteit gyógyítja, amit egészséges emberen kivált. Felfedezôjének Samuel Hahnemannt (1755–1843) tekintjük, aki kora természettudósainak legjobbjai közé tartozott. Orvos, vegyész, gyógyszerész képzettséggel rendelkezett. Elsô kísérleteit saját magán végezte. Hatéves tapasztalatgyûjtés után 1796-ban lépett tanaival a nyilvánosság elé. Mellékhatásoktól mentes, egyéni gyógyítást ígér, mely az egész embert figyelembe veszi, alkati terápiát felállítva. Vallja, hogy nem a betegségek kapcsán fellépô tüneteket kell csillapítani, mint teszi ezt a hagyományos (tradicionális, allopátiás) gyógyítás, hanem a szervezet öngyógyítását kell támogatni, stimulálni, hogy visszaállhasson a betegség elôtti egyensúly. Ma-

gyarországi elterjedése Bakody József nevéhez fûzôdik, az 1831–1832. évi kolerajárványbeli sikeres alkalmazásával. Az 1860–70-es években hazánkat tartották a homeopátia fellegvárának: két egyetemi tanszékkel, járóbeteg-rendelôvel, kórházi osztályokkal. 1949-ben törvényrendelettel betiltották a gyakorlását, 1991-ben pedig az Egészségügyi Tudományos Tanács feloldotta a tilalmat. A homeopátiás gyógyszerek természetes anyagokból speciális módon készülnek, törzskönyvezettek, nem okoznak mellékhatásokat. Létezik növényi (kb. 65%), állati (kb. 5%) és ásványi (kb. 28%) eredetû készítmény. Két nagy csoportjukat különböztetjük meg: – Monokészítmények: egyetlen alapanyagból készült golyócska, melybôl tüneti kezelésnél 5, alkati kezelés esetén 10 golyó a minimálisan adandó adag, ami elindítja a szervezet öngyógyító folyamatát. Az egyszeri adag 5 vagy 10 golyócska, függetlenül az életkortól és a testsúlytól. – Komplex készítmények: fantázianévvel ellátott, több alapanyagból készült tabletta, kenôcs, szirup, illetve injekció. A homeopátiás szereket (akár golyó, tabletta vagy szirup) a szájban vagy a nyelvünk alá téve kell elszopogatni, mivel a hatóanyag a száj nyálkahártyáján szívódik fel. Édeskés, jóízû, ezért szedése többnyire még gyermeknél sem okoz problémát. Az erôsebb, aromásabb anyagok (kámfor, mentol) közömbösítik a hatását, ezért célszerû evés, ivás, fogmosás elôtt vagy után fél órával bevenni. Az állandó mentolos rágógumizás is semlegesítheti a gyógyszer hatását. Akut és krónikus betegségekben egyaránt használható. Dr. Tóth Julianna


magazinja

9

Kismamanapló

Tanulás a baba mellett Kellemes élményem volt szeptemberben, amikor két év halasztás után visszamentem a fôiskolára, hogy az utolsó évet végre befejezzem, és tájékoztatott a tanulmányi osztály vezetôje, hogy mivel gyesen vagyok, nem kell fizetnem a tandíjat. Csak ajánlani tudom minden kismamának, hogy a gyerekkel otthon töltött három év alatt próbáljon meg valamilyen levelezô oktatásban részt venni. Sok gyesen lévô anyukával együtt én is nagyon megörültem a hírnek, miszerint a 147/2000. (VIII. 23.) Korm. rendelet kimondja, hogy a terhességi-gyermekágyi segély, gyermekgondozási segély, gyermeknevelési támogatás vagy gyermekgondozási díj folyósításának idôtartamára, a képesítési követelményekben meghatározott, legfeljebb két félév idôtartamon keresztül költségtérítés-mentesség adható. Ennek értelmében sok esetben (mint az én esetem-

lehetôségét, gondolnia kell az oktatással járó számonkérésre, a vizsgákra és az egyszer-egyszer kötelezô jelenlétekre is. Harmonikus családi életben ezek a problémák nem problémák, hiszen még jót is tesz Számtalan olyan óra van a gyerek a gyereknek, ha pl. kéthetente ben is) elengedik a tandíjat, így szombaton az apuka vigyáz rá, a költségek megspórolhatók. mellett, amikor a kismama míg anya suliban van. A vizsgára Emellett lelkileg is nagyon sokat le tud ülni a számítógép elé. készülés ideje alatt pedig inkább a jelent, hogy az ember ez idô alatt házimunka rovására menjen a tovább képzi magát, feltöltôdik új tanulás, hiszen az nem szalad el… információval. Ismerôseim körében elôfordult, hogy a Mindent összevetve azt gondolom, hogy A felsôoktatási lehetôségek mellett számgyesen lévô kismamát nem vették vissza a a tanulás ebben az idôszakban igen hálás talan olyan kurzust találtam az interneten, munkahelyére, mert az otthon töltött idô elfoglaltság lehet, még akkor is, ha az anyuami akár hobbijelleggel is elvégezhetô. alatt kiesett a gyakorlatból, nem képezte ka a jövôben nem hasznosítja a megszerIlyenek például a virágkötészet, a lakberentovább magát, és így az ô végzettsége már zett ismereteket. Az új cél lelkileg is segítdezés, a számítástechnikai tanfolyamok, a nem ért annyit, mint szülés elôtt. Tény, hogy het a depressziós idôszakon átjutni. nyelvtanfolyamok. abban a korban élünk, amikor napról napra AKAD NÉHÁNY SZABAD ÓRA változik a cégek jogi, informatikai, politikai Amennyiben kérdése lenne a kedves Felmerülhet a kérdés, hogy ez az idôtöltés a környezete és mûködése, így nem engedhetolvasónak a képzési lehetôségekrôl, írjon a gyereknevelés rovására történik-e? Én azt jük meg magunknak, hogy azzal az állítással szerkesztôség címére, igyekszünk választ gondolom, hogy számtalan olyan óra van a találjuk szembe magunkat, hogy gyes alatt adni. A témával kapcsolatos észrevételeket, gyerek mellett, amikor a kismama kézbe tud elbutultunk. tapasztalatokat, javaslatokat szintén a szerSzámomra azonban az iskola, fôleg ez az venni egy könyvet, vagy le tud ülni a számíkesztôség címére várjuk. utolsó év, igen sok stresszel is jár. Termétógép elé. Az élethosszig tartó tanulásban a szetesen annak, aki számba veszi a tanulás kismamalét egy nagy lehetôség. Várhelyi Dóra

”


10

magazinja

Tisztelt Szerkesztôség!

A gyermekkori elhízás veszélyei

Nagyon örültem, amikor ezt a címet megláttam, hiszen ez a téma engem, mint fitneszedzôt, évek óta foglalkoztat. Végre itt egy másik szakember, aki próbálja „meggyôzni” a szülôket arról, hogy nagyobb a baj, mint a laikus anyuka, nagymama gondolná.

Aztán amikor elolvastam a cikket, kicsit csalódott voltam. A szakmai leírás kiváló, de túl sok az adat, a százalék, és a legfontosabb kérdés megválaszolatlan maradt: Mit tegyünk ellene? Le kell „fordítani” az anyukának: sürgôsen életmódot kell váltani, nem holnap, nem majd, azonnal! Hiszen azért szültem a gyerekemet, hogy hosszú, egészséges és boldog élete legyen. A lelkét ápolgatom, közben a testét „mérgezem”: a szeretet nem abban nyilvánul meg, hogy csokoládéval, tortával tömöm, édes szörpöket, nyalókát veszek, hanem mennyi idôt töltök vele, testi és lelki fejlôdése érdekében. „Nincs nekem arra idôm”, ugye ismerôs mondat? Mire is? A saját gyerekemre nincs idôm? Van nála fontosabb a világon?! Mit kell tenni az elhízás megakadályozása érdekében? Veresegyházon minden adva van hozzá (ez nagy dolog). Az étrend megváltoztatása nagyon fontos, de önmagában nem elég! A rendszeres testmozgás is szükséges. Veresegyházon például a Mézesvölgyi Álta-

Szeretné tudni, hogy gyermekének szüksége van-e alaposabb kivizsgálásra?

Az elôzô számban megjelent mérôlap értékelése A mérôlapokkal mindig óvatosan bánjunk. A kapott pontszámból nem szabad messzemenô következtetéseket levonni. Abból, hogy egyes jellegzetes nehézségek megfigyelhetôk valakinél, még nem feltétlenül következik, hogy problémát okoz neki az olvasás elsajátítása. Mindazonáltal hasznosak lehetnek egy laikus számára, mert kimutatják, kinek lehet szüksége nehézségei alaposabb kivizsgálására. A közzétett mérôlap három területet térképezett fel. A kérdéseknek volt úgynevezett „súlyossági” tényezôje. Ez azt jelenti, hogy minden kérdéshez bizonyos pontszám járt, és azok kapták a legtöbb pontot, amelyek a legmeghatározóbbak. Mindegyik kérdésre három lehetséges válasz volt adható, amelybôl ki kellett választania, melyik igaz a leginkább gyermekére. Az utolsó 12 kérdés a tanulási zavar tüneteinek gyakoriságát vizsgálja. Értékelésünk is ide koncentrálódik. Akik 20 pont alatti eredményt értek el, vélhetôen nem diszlexiások. n A 20 és 40 pont közötti eredmények enyhe problémára utalnak. n Azoknak érdemes szakemberhez fordulni, akik 40 pontnál többet értek el. n

lános Iskolában és a Szabadidôs Gazdasági és Innovációs Központban számtalan ajánlat közül válogathat mindenki, ahol kiváló szakemberek segítségével mozoghatnak súlytól és életkortól függetlenül! Fogyni csak úgy lehet, ha a mozgással több kalóriát fogyasztunk, mint amit az étkezéssel beviszünk a szervezetünkbe. Ezért legalább heti 4 x 1 óra mozgás kell! Például heti 2 x 1 óra úszás igen egészséges a túlsúlyos embereknek, nem terheli a gerincet, a vízben való mozgás erôsíti az izomzatot, növeli a tüdôkapacitást, segíti a vérkeringést, és ezt a mozgást nagyszerûen kiegészíti heti 2 x 1 óra fitneszvagy Pilates-torna. Szeretettel várjuk Önöket a foglalkozásokon! Budainé Gyarmati Éva (vezetôedzô) Utóirat: „Nem baj, hogy kövér vagy, nézd meg anyucit, én is az vagyok, mégis férjhez mentem.” „Minél magasabb egy ember szellemi szintje, annál több idôt fordít teste és egészsége fejlesztésére!

AQUATLONVERSENY VERESEGYHÁZON A szárnyait bontogató triatlonszakosztály 2006. november 26-án meghívásos versenyt rendezett, melyre közel száz versenyzô érkezett nemcsak a megyébôl, hanem Budapestrôl is. A Csombor és a Varró házaspárok szervezô, irányító munkáját a szülôk is segítették. A kiválóan megszervezett, jó hangulatú rendezvényen a „Veresetriatlon” versenyzôi – a várakozásnak megfelelôen – nagyszerû eredményeket értek el, és igazán jó volt látni, hogy a szülôk is beszálltak a küzdelmekbe. Nagyon reméljük, hogy a rövid idô elteltével országos helyezéseket elért triatlonsportágat befogadja a város, és segíti a gyerekek és a szakemberek munkáját. Csak a szülôi támogatás, hozzájárulás a minôségi szintre jutott munkához kevés. Az eredmények viszont a várost is gazdagítják!


magazinja

Nyílt napok a Fabriczius József Általános Iskolában Ebben a tanítási évben november 13–16. és 20–22. között tárultak ki az osztályajtók, hogy a szülôk is betekintést kapjanak az iskolában folyó oktató-nevelô munkába. Nagy esemény ez, fôleg a kisebbeknél, izgatottan készül tanár, diák és szülô. Bármilyen órát választottak is, körvonalazódhatott számukra a pedagógus személyisége, gyermekhez való viszonyulása. Láthatták, mennyire motiválja tanulóit, milyen értékelési-jutalmazási módokat alkalmaz. Az elsô osztályosokra voltak a legtöbben kíváncsiak. Szinte minden család képviseltette magát, volt, aki több taggal és alkalommal is. Természetes ez az érdeklôdés, és örülünk neki, hogy ilyen sokan szakítottak rá idôt. Részt vettek olvasás-, írás-, matematikaórákon, de voltak, akik készségtárgyakat is megnéztek.

Azt gondoljuk, hogy nagy élmény a gyerekeket osztályközösségben látni, nyomon követni az órai munkájukat, iskolai teljesítményüket. Az elsô osztályosok épp túl vannak az elôkészítô idôszakon, javában zajlik a beszoktatás, és elkezdôdött a betûtanítás. Ebbe a folyamatba csöppentek bele a szülôk, és igazán látványos, hogy mennyi mindent tudnak már a tanulók néhány hónap elteltével is. (Tudás az is, ha megtalálja a keresett feladatot a könyvében, át tud öltözni tornaruhába önállóan, be tudja jelölni a házi feladatát stb.)

11

A látottakról a tanítók szívesen beszélgetnek az érdeklôdôkkel szülôi értekezleteken, fogadóórákon. A nyílt nap nagymértékben segít azon, hogy a gyermekrôl alkotott vélemény közelítsen, s ne lássa merôben másként a szülô, mint a nevelô. Ez javítja az együttmûködést a gyermek-szülô-tanító hármas egységében, ezenkívül segíti a tanítástanulás és a nevelés folyamatát. A szülôkkel való kapcsolat nagyon fontos, ezért örömmel várjuk máskor is ôket. Nem kérünk mást, mint hogy a látogatott órákat ne zavarják se késéssel, se oda nem illô viselkedéssel. Legyenek csendes szemlélôi az eseményeknek, tiszteljék ezzel a pedagógusokat, akik sokszor a család feladatait is felvállalják és segítik lelkiismeretes munkájukkal. A nyílt nap a hosszú tanévben csak egy pillanat, ami az egészbôl kiragadva nem értelmezhetô és nem elemezhetô. Bízunk benne, hogy az osztályok zömében a szülôk a mindennapokra jellemzô, tartalmas órákat láttak, ami bizonyítja számukra az iskolában folyó színvonalas munkát. Elsô osztályos munkaközösség

Magánvélemény

Nyílt napok az iskolában szülôi szemmel Ennek az eseménynek szerintem a gyerekek örülnek a legjobban. Fôleg a kisebbek. Nagyon várnak minket, szülôket, és nagyon szeretnék megmutatni, mit is tudnak. Nekünk, szülôknek, azt hiszem, nagyon hasznos és tanulságos ez az esemény. Láthatjuk, hogy bizony még a második órában is ásítoznak a gyerekek, és tényleg nagy problémát okoz egy-egy hiányzó felszerelés. Ilyenkor azt is látjuk, milyen az osztály, bár persze biztosan mindenki a legjobb formáját igyekszik ilyenkor megmutatni. (Milyen lehet, amikor nem?) Azt is láthatjuk, hogy nem olyan egyszerû 45 percet egy széken ülve eltölteni, és lankadatlanul figyelni. Nagyon el tudnak fáradni a gyerekek néhány óra alatt, és ha nem látjuk, nem nagyon hisszük el. Hasznos azért is, mert megtapasztalhatjuk, mit és hogyan követelnek a tanárok a gyerekektôl, így segíteni is könnyebb lesz nekik. Persze ha kimondjuk, ha nem, a tanárokat is figyeljük. Hiába mondják sokan, hogy egy ilyen napon nem az „igazi”, amit látunk, azért szerintem alapvetô dolgokon nem lehet változtatni. Nagyon jó érzés egy igazán jó órát végignézni, és örül az ember szíve, hogy a gyerekek menynyire okosak és érdeklôdôk. Azt is látjuk ilyenkor, hogy nem csak a gyermekeinkben van hiba. De ez sem haszontalan, megértôbb lesz a szülô a gyermekével. Összességében jó ötletnek tartom, hogy nyílt napokon betekintést kapunk a gyerekeink iskolai életébe. Talán hasznos lehetne, ha módunk lenne megbeszélni a látottakat-hallottakat. Ez egyfajta visszajelzés lenne a tanároknak is, pozitív megerôsítés, esetleg építô kritika. Sándorné Rab Ágnes, az Iskolaszék elnöke

Gyermekeinkhez elsô osztályos koruktól minden nyílt napra elmentünk. Alsó osztályos korukban jó volt látni azt a sok értelmes, ragyogó tekintetet, azt a versengést, hogy ki feleljen egy-egy feltett kérdésre, fegyelmezni egy-két tanuló kivételével alig kellett, a tanító néni mimikával, ujjának felemelésével rendet és figyelmet tudott teremteni. Pörgött az óra, alig volt holtidô. Felsôbe érkezve mintha valami varázslat részesei lettünk volna. Alig lehetett az osztályra ismerni. Persze tudom én, hogy a gyerekek kamaszodni kezdtek, de a jelenségre ez sem ad magyarázatot. Illedelmesen figyeltünk a hátsó sorok mögött. Az elôttünk ülô fiúkat az sem feszélyezte, hogy szülôk is ülnek a teremben. Magukat szórakoztatták, ezzel zavarva a többi osztálytársuk munkáját. Az órát tartó pedagógus – bár ötpercenként állította meg az óra menetét – látszólag nem tudott a helyzettel mit kezdeni. Az idén is érdeklôdve mentem, kíváncsi voltam, hogy mi változott. Szomorúan tapasztaltam, hogy semmi. Az a néhány fiú továbbra sem engedi, hogy zavartalan órákat lehessen tartani, pedig talán elvárható magatartás lehetne tôlük. Az a gyanúm, hogy az érintett tanulók kedves szülei nem voltak ott a nyílt napon, pedig tanulságos lehetett volna számukra is. A gyerekeknek, a szülôknek jogaik van az iskolával szemben, de ezek között biztosan nem szerepel az, hogy mások munkáját akadályozzák. Azoknak a szülôknek pedig, akik szeretnék, hogy a gyerekük az iskolában tanuljon is valamit, ne csak eltöltse ott a napot, szintén jogos igényük lehet arra, hogy azokkal szemben, akik a közös munkát hátráltatják, tegyenek is valamit. Vagy tényleg nem lehet??? Baranyó Csaba


magazinja

JANUÁR

FEBRUÁR

H K SZ CS P SZ V

1 2 3 4 5 6 7

Újév, Fruzsina Ábel, Ákos Genovéva Titusz, Angéla Simon, Árpád Boldizsár, Gáspár Attila, Artúr

1 2 3 4

H K SZ CS P SZ V

8 9 10 11 12 13 14

Gyöngyvér Marcell, Juliánusz Vilma, Vilmos Ágota, Agáta Ernô, Elek Veronika Bódog, Félix

5 6 7 8 9 10 11

H K SZ CS P SZ V

15 16 17 18 19 20 21

Loránd, Pál Dániel, Gusztáv Antal, Antónia Piroska, Margit Sára, Sarolta Fábián, Sebestyén Ágnes, Menyhért

H K SZ CS P SZ V

22 23 24 25 26 27 28

Vincce, Artúr Emese, Zelma Timót, Tádé Henrik, Pál Vanda, Paula Angelika, Tivadar Károly, Karola

H K SZ CS P SZ V

29 Adél, Eta 30 Martina, Gerda 31 Marcella, Lujza

H K

Ignác, Gitta Kata, Karolina Balázs, Oszkár Ráhel, Csenge

MÁRCIUS

ÁPRILIS

MÁJUS

1 2 3 4 5 6

Fülöp, Jakab Zsigmond, Minerva Tímea, Irma Mónika, Flórián Györgyi, Júlia János, Botond

JÚNIUS

1 2 3 4

Albin, Dávid Lujza, Henrik Kornélia, Frigyes Kázmér, Zorán

1 Hugó, Agapion

Ágota, Ingrid Dorottya, Dóra Tódor, Rómeó Aranka, Salamon Abigél, Alex Elvira, Ella Bertold, Marietta

5 6 7 8 9 10 11

Adorján, Olivér Leonóra, Inez Tamás, Ubul Zoltán, Beáta Franciska, Fanni Ildikó, Etele Szilárd, Riza

2 3 4 5 6 7 8

Áron, Mária Buda, Richárd Izidor, Kerény Vince, Julianna Bíborka, Vilmos Herman, Manna Dénes, Valter

7 8 9 10 11 12 13

Gizella, Dalma Mihály, Gyôzô Gergely, Édua Ármin, Pálma Ferenc, Fülöp Pongrác, Johanna Szervác, Imola

4 5 6 7 8 9 10

Bulcsú Ferdinánd Norbert, Cintia Róbert, Seherezádé Medárd, Tas Elôd, Lícia Margit, Gréta

12 13 14 15 16 17 18

Lídia, Lívia Ella, Linda Bálint, Valentin Kolos, Georgina Julianna, Lilla Donát, Lukács Bernadett, Leó

12 13 14 15 16 17 18

Gergely, Miksa Krisztián, Rozina Matild, Tilla Kristóf Henrietta, Jetta Gertrúd, Patrik Sándor, Ede

9 10 11 12 13 14 15

Erhard, Csombor Zsolt, Radamesz Leó, Ariel Gyula, Oxána Ida, Norma Tibor, Maxim Tas, Atala

14 15 16 17 18 19 20

Bonifác, Julianna Zsófia, Szonja János, Botond Andor, Paszkál Erik, Alexandra Ivó, Milán Hanna, Bernát

11 12 13 14 15 16 17

Barnabás, Barna Villô, Cinnia Antal, Anett Valér, Vazul Violetta, Jolán Jusztin, Tina Laura, Teréz

19 20 21 22 23 24 25

Zsuzsanna, Zsuzsa Aladár, Álmos Eleonóra, György Péter, Margit Alfréd, Lázár Mátyás, Jázmin Géza, Cézár

19 20 21 22 23 24 25

József, Bánk Klaudia, Mór Benedek, Bence Auguszta, Jónás Emôke, Kartal Gábor, Karina Irén, Írisz

16 17 18 19 20 21 22

Csongor Rudolf Andrea, Ilma Emma, Gilda Tivadar, Töhötöm Konrád, Anzelm Csilla, Noémi

21 22 23 24 25 26 27

András, Konstantin Júlia, Rita Dezsô, Vilmos Eszter, Eliza Orbán, Márkus Evelin, Fülöp Hella, Pelbárt

18 19 20 21 22 23 24

Arnold, Levente Gyárfás, Zóra Rafael, Dina Alajos, Leila Paulina, Krisztina Zoltán, Szultána Iván, Héra

26 27 28 29 30 31

Dusán, Emánuel Hajnalka, Auguszta Gedeon, Johanna Auguszta, Jónás Zalán, Gujdó Árpád, Ákos

23 24 25 26 27 28 29

Béla, Egon György, Bojána Márk, Márkus Ervin, Tihamér Zita, Mariann Valéria, Dorisz Kata, Robin

28 29 30 31

Emil, Csanád Magdolna, Kund Janka, Zsanett Angéla, Matild

25 26 27 28 29 30

Viola, Vilmos János, Pál László, Sámson Levente, Irén Péter, Pál Pál, Apostol

26 Edina, Viktor 27 Ákos, Gábor 28 Elemér, Antónia

1 Tünde, Paméla 2 Anita, Csilla 3 Klotild, Cecília

30 Katalin, Kitti

Legyen partnerü

2007 JÚLIUS

1 Tihamér, Annamária

AUGUSZTUS

SZEPTEMBER

1 2 3 4 5

Boglárka, Pálma Lehel, Alfonz Hermina, Mirtill Domonkos, Dominika Krisztina, Ábel

1 Egyed, Egon 2 Rebeka, Dorina

OKTÓBER 1 2 3 4 5 6 7

Malvin, Rémusz Petra, Tamás Helga, Gertrúd Ferenc, Hajnalka Aurél, Attila Brúnó, Renáta Amália, Márk

NOVEMBER

1 2 3 4

DECEMBER

Marianna Tóbiás, Viktor Szilvia, Gyôzô Károly, Karola

1 Elza, Oszkár 2 Melinda, Vivien

2 3 4 5 6 7 8

Ottó, Marcián Kornél, Soma Ulrik, Berta Emese, Sarolta Csaba, Romola Apollónia, Donát Liza, Edgár

6 7 8 9 10 11 12

Berta, Bettina Ibolya, Arabella László, Gusztáv Emôd, Roland Lôrinc, Blanka Zsuzsanna, Tiborc Klára, Hilda

3 4 5 6 7 8 9

Hilda, Gergely Rozália, Muriel Viktor, Lôrinc Beáta, Zakariás Regina, Menyhért Mária, Adrienn Ádám, Péter

8 9 10 11 12 13 14

Demeter, Koppány Andor, Dénes Gedeon, Leó Brigitta, Gitta Miksa, Rezsô Kálmán, Ede Helén, Beatrix

5 6 7 8 9 10 11

Imre, Zakariás Lénárd, Krisztina Rezsô, Lázár Zsombor, Kolos Tivadar, Nátán Leó, Réka Márton, Tódor

3 4 5 6 7 8 9

Ferenc, Olívia Borbála, Barbara Vilma, Csaba Miklós, Leontina Ambrus, Ányos Mária, Emôke Natália, Györgyi

9 10 11 12 13 14 15

Vera, Lukrécia Amália, Alma Nóra, Lili Izabella, Dalma Jenô, Szilvánusz Stella, Örs Henrik, Roland

13 14 15 16 17 18 19

Ipoly, Gertrúd Menyhért, Marcell Mária, Vladimír Ábrahám, Rókus Jácint, Arika Ilona, Lenke Huba, Lajos

10 11 12 13 14 15 16

Nikolett, Hunor Teodóra, Jácint Mária, Ibolya Lujza, Kornél Roxána, Rozanna Enikô, Melitta Edit, Kornél

15 16 17 18 19 20 21

Teréz, Rella Gál, Bedô Hedvig, Rudolf Lukács, Ambrus Nándor, Ferdinánd Artúr, Vendel Orsolya, Zsolt

12 13 14 15 16 17 18

Jónás, Levente Bulcsú, Szilvia Alíz, Huba Albert, Lipót Margit, Ödön Gergô, Hilda Jenô, Román

10 11 12 13 14 15 16

Judit, Loretta Árpád, Dániel Gabriella, Bulcsú Luca, Otília Szilárda, Konrád Valér, Dezsô Etelka, Aletta

16 17 18 19 20 21 22

Kármen, Valter Endre, Elek Frigyes, Kamill Emília, Rubina Illés, Marina Dániel, Daniella Magdolna, Marica

20 21 22 23 24 25 26

István, Vajk Sámuel, Grácia Menyhért, Mirjam Bence, Róza Bertalan, Albert Lajos, Patrícia Rita, Natasa

17 18 19 20 21 22 23

Zsófia, Lambert Diána, József Szabolcs, Palóma Friderika, Filippa Máté, Mirella Ottó, Móric Tekla, Lina

22 23 24 25 26 27 28

Elôd, Korinna Gyöngyi Ráhel, Salamon Blanka, Dália Dömötör, Albin Szabina, Antonietta Alfréd, Simon

19 20 21 22 23 24 25

Erzsébet, Zsóka Jolán, Edmond Olivér, Mária Cecília, Csilla Kelemen, Klementina Emma, Flóra Katalin, Mózes

17 18 19 20 21 22 23

Lázár, Olimpia Auguszta, Graciella Viola, Orbán Teofil, Krisztián Tamás, Petra Anikó, Zénó Viktória, Ancilla

23 24 25 26 27 28 29

Lenke, Polla Kinga, Kincsô Jakab, Kristóf Anna, Anita Natália, Olga Szabolcs, Alina Márta, Flóra

27 28 29 30 31

Gáspár, Cézár Ágoston, Mózes Beatrix, Erna Rózsa, Rozalinda Erika, Bella

24 25 26 27 28 29 30

Gellért, Mercédesz Kende, Cézár Jusztina, Ciprián Döme, Károly Vencel, Bernát Mihály, Mikes Örs, Jeromos

29 Melinda, Nárcisz 30 Alfonz, Stefánia 31 Kristóf, Farkas

26 27 28 29 30

Virág, Leonárd Virgil, Amina Stefánia, Trisztán Taksony, Ilma András, Andor

24 25 26 27 28 29 30

Ádám, Éva Karácsony, Eugénia Karácsony, István János, Fabióla Kamilla, Gáspár Tamás, Tamara Dávid, Zalán

30 Judit, Xénia 31 Oszkár, Heléna

ünk 2007-ben is!

31 Szilveszter, Melánia


14

magazinja

KISTÉRSÉGI KIRAKAT AUTÓ-HITELIRODA

Euro Rent a Car Veresegyház, Budapesti út 110. Tel.: 06-28/559-630, fax: 06-28/386-543 Web: www.eurorentacar.hu AUTÓKÖLCSÖNZÉS

Euro Rent a Car Veresegyház, Budapesti út 110. Tel.: 06-28/559-630, fax: 06-28/386-543 Web: www.eurorentacar.hu

ÉPÍTÔIPARI KIVITELEZÉS

KIADVÁNYTERVEZÉS,

Martényi Fivérek Építôipari Vállalkozása Veresegyház, Nádor u. 13/a Tel.: 06-20/971-6813 „Otthona szépsége önt dicsérje”

NYOMDAI KIVITELEZÉS

ÉPÜLETGÉPÉSZET, FÛTÉSTECHNIKA

Flexio Kft. 1101 Budapest, Pongrác út 9/b Tel./Fax: 06-1/264-2190, 06-20/912-3922 Web: www.flexio.hu E-mail: [email protected]

BABAMASSZÁZS

Kullák Márta okl. babamasszázs-oktató Tel.: 06-28/387-693 Vigh Eleonóra okl. babamasszázs-oktató Tel.: 06-20/365-4052 E-mail: [email protected] BELTÉRI, KÜLTÉRI FA GYEREKJÁTÉK, JÁTÉK BÚTOR TERVEZÉSE, KIVITELEZÉSE

Tel.: 06-20/974-9686 E-mail: [email protected] CIPÔDIVAT

Czene Erzsébet Veresegyház, Fô tér (a MOL-kúttal szemben) Tel.: 06-30/900-3103 DROGÉRIA, GYÓGYNÖVÉNY

Déri Imréné Szabadidôs Gazdasági és Innovációs Központ Veresegyház, Fô u. 47–51. Tel.: 06-30/354-5446 DZSÚDÓOKTATÁS

Veresegyházi Judo Iskola Ilyés Gyula 5 danos edzô Tel.: 06-20/928-7390 Az edzések helyszíne: Szabadidôs Gazdasági és Innovációs Központ, Veresegyház, Fô u. 47–51. Web: www.judoedzo.hu EGYÉNI FEJLESZTÉS-LOGOPÉDIA

Hangvár Beszédstúdió Szabóné Megyeri Zsuzsanna Veresegyház, Fô út 45–47. Tel.: 06-30/364-6070 E-mail: [email protected]

Bacsa Bt. Veresegyház, Országbíró u. 4. Tel.: 06-20/974-9686 E-mail: [email protected] KISMAMA-, BÉBI-GYERMEK RUHÁZAT

Piccolini bababolt Berta Klára Veresegyház, Fô u. 25/a Tel.: 06-70/383-1120

FLOTTAKEZELÉS

Euro Rent a Car Veresegyház, Budapesti út 110 Tel.: 06-28/559-630, fax: 06-28/386-543 Web: www.eurorentacar.hu FOGÁSZAT

Good Dent Bt. Veresegyház, Hétvezér u. 9. Tel.: 06-30/211-6866

KONYHABÚTOR

Rex Konyhabútor Stúdió Veresegyház, Fô tér, MOL Üzletház Tel./fax: 06-28/586-800, 06-20/350-9001 Web: www.rexstudio.hu MINÔSÉGI RENDEZVÉNYSZERVEZÉS, BORVACSORÁK

GRAVÍROZÁS, AJÁNDÉK

Gravír Expressz WestEnd, Duna Plaza, Pólus Center Tel.: 06-1/436-9868, fax: 06-1/436-9863 Web: www.gravirexpressz.hu E-mail: [email protected] GYERMEKRUHÁZAT

Blue Cat 2100 Gödöllô, Szt. Imre u. 10. Tel.: 06-30/587-9303

D’Accord Party Service Tel.: 06-20/243-3103, 06-20/499-8957 Látványtól, mûsortól az igényes vendéglátásig ÔSSEJTBANK

Krio Zrt. 1155 Budapest, Ivánka Pál u. 21. Léber Zoltán Tel.: 06-70/330-4419 Web: www.krio.hu E-mail: [email protected] SZÜLÉS DÚLÁVAL

INTIMTORNA

Varga-Bokor Zsuzsanna Tel.: 06-30/919-2114 E-mail: [email protected]

Vigh Eleonóra intimtornatréner Tel.: 06-20/365-4052 E-mail: [email protected]

TAKARÍTÓGÉPEK, TISZTÍTÓSZEREK

JÁTSZÓHÁZ, JÁTÉKBOLT

Ramazuri Játszóház Veresegyház, Mester utca 1/a (a Triangoló Bevásárlóközpont mellett) Tel.: 06-28/387-136 Web: www.ramazuri.hu KAPUAUTOMATIKA

Kaiker Gate Kft. Sztankovics Sándor Tel.: 06-30/242-7174

Sigron’90 Kft. 1145 Budapest, Szugló u. 52–54. Tel.: 06-1/251-5937, fax: 06-1/252-1364 Web: www.sigron.hu E-mail: [email protected] UTÁNFUTÓ-KÖLCSÖNZÉS

Euro Rent a Car Veresegyház, Budapesti út 110. Tel.: 06-28/559-630, fax: 06-28/386-543 Web: www.eurorentacar.hu

Szebbé tenni egymás életét!

Erôszakmentes kommunikáció A kapcsolatteremtés dr. Marshall B. Rosenberg által kidolgozott modellje a beszédnek és a figyelésnek egy olyan módja, melynek segítségével valódi kapcsolatba kerülhetünk önmagunkkal és másokkal. A módszer tréning keretében elsajátítható. Bôvebb információ: Cs. Árvay István, tel.: 30/950-3236, e-mail: [email protected]. Tréning Vácrátóton


magazinja

15

Ünnepi ajándékozás és az adó December – a Mikulás, a karácsony és az újév okán UTALVÁNY FORMÁJÁBAN – az ajándékozás hónapja. Ajándékot – amely lehet ADOTT AJÁNDÉK Praktikus okokból elôfordulhat, hogy a kifizetô nem egy konkrét tertermék, szolgáltatás vagy ezekre szóló utalvány – méket, szolgáltatást ajándékoz, hanem kereskedelmi utalványt, bont nemcsak a családtagok, a barátok adnak egymásnak, vagy kupont ad. A különbözô vásárlási utalványok akkor számítanak juttatásnak, ha azon feltüntették, hogy mely termékre, hanem például a cégek a náluk dolgozóknak, vagy a természetbeni szolgáltatásra, vagy milyen termék- vagy szolgáltatáskörben váltható közösségi, mûvelôdési intézmények az ott élô be, ugyanakkor nem minôsül ilyen eszköznek a bármire beváltható utalvány vagy vásárlói kártya. A kereskedelmi utalvány tehát lehet egy lakóknak. Amikor az ajándékozó valamilyen kifizetô, akkor a személyijövedelemadó-törvény szerinti adókötelezettséggel kell számolnia, amely nem pusztán adófizetési kötelezettséget, hanem adminisztrációs kötelezettséget is róhat mind a juttatóra, mind pedig a megajándékozott magánszemélyre.

ADÓMENTES AJÁNDÉKOZÁS A magyar adótörvények – mint általában a más országbeliek – igen szûk körben biztosítanak adómentességet az ajándékozásnak. A téli ünnepekkel összefüggésben adott juttatásba még az idén jellemzôen az ún. csekély értékû ajándék és a mûvelôdési intézményi szolgáltatás tartozhat.

CSEKÉLY ÉRTÉKÛ ADÓMENTES AJÁNDÉK Csekély értékû ajándékot ebben az évben bármely kifizetô bármely magánszemélynek adhat évente három alkalommal. A három alkalom nem vonható össze, azonban ezek lehetnek akár ugyanazon a napon is. Az ajándék lehet dolog, szolgáltatás, illetve ezekre szóló utalvány is. A csekély érték meghatározása a minimálbérhez kötôdik. Az alkalmanként adott ajándék értékébôl az adóév elsô napján érvényes minimálbér 10 százalékát meg nem haladó részt lehet adómentes csekély értékû ajándéknak tekinteni, ez ebben az évben 6250 forint. Csekély értékû ajándékot bármely kifizetô bármely magánszemélynek adhat, így lehetôség van akár a munkavállalók, akár azok gyermekeinek a megajándékozására is. Az adómentesség szempontjából az a fontos, hogy ugyanaz a magánszemély ugyanattól a kifizetôtôl háromnál több alkalommal ne részesülhessen csekély értékû ajándékban. Természetesen egy magánszemély több kifizetôtôl bárhány csekély értékû ajándékot is kaphat, nem kell utána adót fizetni. Az eddig említetteken kívül az adómentességnek az is feltétele, hogy az ajándékot a kifizetô csekély értékû ajándékként tartsa nyilván. A nyilvántartás konkrét formáját a törvény nem határozza meg, de annak olyannak kell lennie, hogy az adómentesség minden feltétele bizonyítható módon kiderüljön belôle, ehhez pedig a megajándékozott együttmûködésére, adatainak megadására is szükség van.

ADÓKÖTELES CSEKÉLY ÉRTÉKÛ AJÁNDÉK Az ajándék értékének az adómentes értékhatárt meghaladó része attól függôen adóköteles, hogy azt a magánszemély milyen jogcímen kapta, de lehet a személyijövedelemadó-törvényben említett természetbeni juttatás is. Ha azonban a természetbeni juttatások között említett esetek egyike sem illik az adóköteles ajándékra, úgy a juttató és a magánszemély között fennálló jogviszonyt és a szerzés körülményeit kell figyelembe venni. Ha a juttatás adóköteles természetbeni juttatásként adózhat, akkor a megajándékozottat további adókötelezettség már nem terheli.

vagy több termékre, szolgáltatásra szóló, vagy esetleg egy meghatározott kereskedelmi egység, például bevásárlóközpont által beváltható. Ez utóbbi esetben azonban mindig fel kell tüntetni azt is, hogy azt mire – élelmiszerre, ruházatra stb. – lehet felhasználni, nem elegendô kizárólag a kereskedelmi szolgáltató megnevezése, az idôpont és az érték megjelölése. Nem lehet természetbeni juttatás az olyan utalvány sem, amelyet valamely jogra, követelésre, értékpapírra, takarékbetétre vagy nemesfémre lehet beváltani. Azt, hogy a vásárlási utalvány adóköteles vagy adómentes természetbeni juttatás-e, az ajándékozás egyéb körülményei határozzák meg.

KULTURÁLIS RENDEZVÉNYEK Decemberben különös jelentôséget kaphat, hogy adómentes természetbeni juttatásnak számít az úgynevezett mûvelôdési intézményi szolgáltatás. Ilyennek az állami és az önkormányzati költségvetési fenntartású közmûvelôdési intézmények és közkönyvtárak, valamint az elôadó-mûvészeti intézmények profiljába tartozó szolgáltatások számítanak. Ennek megfelelôen adómentesen részt lehet venni a helyi közösségi ház Mikulás-ünnepségén, karácsonyi rendezvényén, de nem kell adózni akkor sem, ha a kifizetô, munkáltató színházjegyet ad valamilyen ünnepi elôadásra. Az adómentesség a mûvelôdési, szórakoztatórendezvényekre vonatkozik, az ezekkel összefüggésben nyújtott egyéb szolgáltatásra, utazásra, szállásra, étkezésre azonban már nem. Varga Katalin


16

magazinja

Ez a mese nagyanyám gyûjteményébôl való. Gyerekkorom egyik legkedveltebb meséje, talán azért, mert közel hetvenhétféleképpen mesélte nekünk, mi pedig epedve vártuk, hogy a rá oly jellemzô szófordulat, az „elég az hozzá” után mi fog következni.

– Nem is tudom… – Meglátod, jó szolga lesz. – Na jó, gyere az istállóba! – mondta a sárkány. Volt odabent húsz kövér ló, dicsekedett is velük a sárkány. Volt azonban egy csontsovány csikó a sarokban, amikor ahhoz értek, azt mondta a sárkány: – Ha az a ló vizet kér, adj neki zabot, ha viszont zabot kér, akkor vizet adj. De soha ne azt, amit ô kér. A legény gondját viselte a lovaknak, mikor a soványhoz ért, a ló megszólalt: – Legény, vedd ki a tûzbôl a parazsat, és hozd ide nekem! A lovász úgy tett, ahogy kérte, eloltotta a tüzet, és kivette belôle a parazsat. A ló elé tette, az megette, máris lábra állt, és kövérebb lett. – Adj még egy kis parazsat. A maradék üszköt is a ló elé tette, az megette. Azonnal aranyszôrû táltos paripává változott. – Na, te legény, jó tett helyébe jót várj, menj, tudd meg a sárkánytól, hogy mi az ô ereje – mondta a ló. A legény sokáig azon gondolkodott, hogy miként derítse ki a sárkány erejét. – Ne aggódj, majd én megtudom, hogy mi a sárkány ereje – mondta a királylány. Mikor a sárkány hazajött, a felesége leültette, és elôvett egy kancsó bort. – Gyere, igyunk a házasságunkra, és hogy soká éljünk – és cirógatta a nyakát. A sárkány örült, mert azt hitte, hogy szereti. Ittak. A sárkány lenyelte a bort, a királylány viszont a mellényére öntötte. – Kérlek, áruld el, mi a te erôd? – Ó, hát én azt nem mondhatom el neked. – Akkor te nem szeretsz engem! – sírt a királylány – Jaj, ne sírj, elmondom, van az erdôben egy ezüstfolyó, mindig oda jár inni egy ezüstmedve. Ha annak szétvágják a fejét, kiugrik belôle egy ezüstnyúl, ha annak is szétvágják a fejét, kiugrik belôle egy skatulya, abban van kilenc darázs, ha azokat valaki összecsapja két kôvel, annyi erôm se lesz, hogy megmozduljak. A hercegkisasszony megköszönte a beszámolót, és leitatta a sárkányt, aki elaludt. Elmondta a legénynek, amit megtudott, az felnyergelte a lovat, és elment a folyóhoz. Éppen akkor ivott a medve, a legény szó nélkül széthasította a medve fejét. Abból kiugrott a nyúl, annak is széthasította a fejét, abból kijött a skatulya, a lovász fogott két követ, és összemorzsolta a darazsakat. A sárkány a földre rogyott. A legény és a királykisasszony felült a lóra, és hazamentek. A király nagy örömmel ölelte meg ôket. – Na, fiam, amiért megmentetted, neked adom a lányomat és a fele királyságomat. Nagy lakodalmat csaptak, és ma is élnek, ha meg nem haltak. Riesz Hermina

AZ ÉGIG ´´ ÉRO FA Hol volt, hol nem volt, az Üveghegyen is túl, élt egyszer egy király. Ennek a királynak volt a kertjében egy akkora fa, amelynek teteje az eget érte. Egyszer a király a kertben sétált a lányával. Amikor a fához értek, hirtelen jött a Szél, és elragadta a királykisasszonyt a fa tetejére. A király még aznap kihirdette, hogy annak adja a lányát és fele királyságát, aki visszahozza a fa tetejérôl. Jelentkezett sok bátor vitéz, de egyikôjük se járt sikerrel. Volt a palota udvarában egy lovászlegény. Egy nap bement a királyhoz, és azt mondta neki: – Király uram, vágasd le az egyik tehenedet, készíts a bôrébôl kilenc ruhát és kilenc csizmát, mire azok elszakadnak, visszahozom a lányodat. – Jól van, fiam, úgy lesz, ahogy kérted – mondta a király. Másnap a legény elment a fához, vitt magával egy fejszét. A fából hasábokat kivágva haladt felfelé. Amikor elérte a tetejét, ráugrott az egyik levelére, hát abban a pillanatban egy teljesen más országban találta magát. Elindult. Beért egy nagy erdôbe. Ott talált egy nagy házat. Bement. Odabent meglátta a királykisasszonyt, aki keservesen sírt. – Ne sírj, királykisasszony, jöttem, hogy hazavigyelek – mondta. – Én ugyan nem mehetek. – Hát mért nem? – kérdezte a legény. – Mert az én uram a háromfejû sárkány, ha meglát, biztos megöl. Éppen abban a percben jött haza a sárkány, azt mondta: – Engedj be, asszony, hazajöttem. – Gyorsan, legény, bújj ide a kosár alá! – mondta a királykisasszony. Behívta a sárkányt, leültette az asztalhoz, és elé rakta a vacsorát. – Nézd csak, mit találtam az erdôben, gondoltam, jó lesz szolgának az istállóban – mondta a királylány.


magazinja

17

Madarak téli etetése Sokan teszik fel a kérdést: szükség van-e téli etetésre? A válasz igen, bár az is igaz, hogy madaraink léte vagy nemléte nem az ablakpárkányra szórt vagy az etetôbe helyezett napraforgótól függ. Az emberi tevékenység nyomán természetes táplálékuk sok helyen erôsen megfogyott, és így örömmel veszik a kiegészítô téli eleséget. A téli madáretetés jelentôsége abban rejlik, hogy mind szélesebb körben szeretteti, ismerteti meg a madárvilágot. A forgalmas téli etetô olyan látványosságot kínál, ami bárki számára kikapcsolódást, felüdülést nyújt, és különösen alkalmas arra, hogy a kisgyerekekkel a madarakat és rajtuk keresztül az egész természetet megszerettesse. A következôkben néhány tanácsot adok azok részére, akik a közelgô télen szívesen bekapcsolódnának ebbe a hasznos és szép munkába.

A hazai klímaviszonyokat figyelembe véve december és február között indokolt a madarak etetése. Korábban nem szabad kezdeni – csak rendkívül korai tél esetén –, mert nincs szükség rá, és az etetéssel elvonjuk ôket a gyümölcsfákat tisztogató hasznos munkájuktól. Amikor etetni kezdünk, tegyük azt folyamatosan! A rendszeres etetést mindig az idôjárásnak megfelelôen végezzük, azaz enyhe idôben kevesebbet, zord, zimankós idôben többet. Az etetôt lehetôleg este töltsük fel, hogy a szürkületkor érkezôket ne érje csalódás. Ami az eleséget illeti, a fekete napraforgó a legjobb. Az ágakra függeszthetünk ma már állateledel-boltokban kapható madárkalácsot, faggyút, szalonnabôrkét, hideg idôben nyers marhahúst. A feketerigó és a vörösbegy szívesen válogat a konyhai hulladékban, de készíthetünk nekik külön keveréket is, melynek összetétele: reszelt nyers sárgarépa, sajt és friss túró, ehhez zsemlemorzsát, apróra

Kérdések és válaszok Válaszol: Nagyné Nádasi Beáta fejlesztôpedagógus Az én gyerekem is diszlexiás. Ez csak hátránnyal jár, vagy lehet esetleg más területen jelentkezô elônye is? A diszlexiások gyakran jó képzelôerôvel bírnak és kreatívak, laterálisan gondolkodnak, és sokszor eredeti megoldásokat adnak a problémákra. Sokan közülük tehetségesek a formatervezés, az építészet, az információs technológia stb. terén. Sokszor „tudják”, hogyan mûködnek egyes dolgok, anélkül hogy elolvasták volna a kezelési útmutatót. Szeretik a színjátszást, a sportot (fôleg az egyéni tevékenységet igénylôket), néha igen vizuális típusúak, gyakran „képekben gondolkodnak”, és idônként mûvészi beállítottságúak. Általában társasági emberek, szeretnek beszélni, és képességeikhez mérten érdeklôdnek a tudomány, a technika, az aktuális események stb. iránt.

vágott almát, fôtt vagy nyers húsdarabokat keverünk. Az egészet összegyúrjuk, majd fellazítva „tálaljuk” hómentes helyen. A magevôk (zöldike, tengelic, pinty, meggyvágó stb.) részére a napraforgón kívül ocsút, kanárieleséget, kölest, muhart és fénymagot is adhatunk. A télire hozzánk látogató fenyôrigót és a csonttollúakat az ágakra akasztott, félbevágott almával is etethetjük. A madáretetô sokféle megoldású lehet. A kertemben van dúcetetô, és flakonból, lopótökbôl, dísztökbôl készült etetô is. Az ablakpárkányra szórt magot is gyorsan felfedezik. A diót kétfelé bontva, egyik végénél befûrészelve, drótdarabbal könnyen felfüggeszthetjük. Néhány perc múlva már cinegét látunk a dión lakmározni. Kívánom mindenkinek, hogy a téli madáretetésben sok öröme teljen, és ne feledjék, ha elkezdték az etetést, nem szabad abbahagyni. Kovács József

Tudnak valamilyen módszert javasolni az olvasás gyakorlásához, illetve az olvasott szöveg megértéséhez? A páros olvasás valószínûleg a leghatékonyabb módszer, hogy a gyerek megértsen egy szöveget, különösen, ha egyelôre gyorsabban gondolkodik, mint olvas. Négy fontos dolgot kell megjegyezni: 1. A gyerek válassza ki, mit akar olvasni! Ez alapvetô elv, ezért fogadjuk el, hogy esetleg magazinokat, horoszkópokat stb. kell olvasnunk! 2. A gyerek és a szülô egyszerre olvas fel – aki jobban olvas, ujjal követheti, mutogathatja szavanként az olvasott szöveget, ha szükséges. 3. Az ismeretlen szavaknál nem áll meg a szülô, és nem magyarázza azokat – csupán lelassít, és mutatja a szavakat, miközben olvas, hogy a gyerek felzárkózhasson. 4. E tevékenység során taníthatjuk, valamint kiértékelhetjük a gyereket. Azonban ne felejtsük el, hogy a hangsúly a barátságos és segítôkész környezeten, és nem a „kényszerbôl élvezetbôl” történô olvasáson van!


18

magazinja

A karácsonyi asztal

A karácsony a szeretet legszebb ünnepe, amely az együttlétek örömérôl, a családi és baráti közös étkezésekrôl szól. Az ünnepi ételek illatára, ízére, a közös készülôdés izgalmára, a gyertyagyújtás, az ajándékozás meghitt hangulatára évtizedekig emlékezhetünk, gyermekkorunk legszebb emlékei. Kivételesen 1-2 napig ne gondoljunk a kilókra, a kalóriákra, tegyük félre lelkiismeret-furdalásunkat, és élvezzük az ünnepeket. A decemberben elkövetett túlkapásokat majd januárban megkíséreljük orvosolni.

MEGHITT SZERTARTÁSOK A mértékletességre és a meghittségre példaként hadd elevenítsek fel egy szép, mára talán feledésbe merült századelôi hagyományt. Az akkori karácsonyok nem a hatalmas lakmározások jegyében teltek. December 24-én – Ádám és Éva napján – sem reggelit, sem ebédet nem fogyasztottak az emberek. Szenteste a család minden tagja helyet foglalt az asztal körül. Az asztalon egy kis tányérkában méz volt. A család minden tagja vett egy diót, belemártotta a mézbe, és megette. Ezután egy almát annyifelé vágtak, ahányan a családban voltak, mindenki kapott egy darabot, majd ezt ismét a mézbe mártva közösen elfogyasztották. Utána következett a fokhagyma, esetleg aszalt szôlô, szilva ugyanígy. Ez a szertartás minden családban hagyomány volt. Ezután általában bableves és mákos guba került az asztalra. December 25–26-án a család anyagi lehetôségeitôl függô ünnepi ételeket készítettek minden háznál. Az évforduló napját, december 31-ét olyan napnak tartották, amikor sokat kell enni, inni, mulatni, hogy ez az új évben is így legyen. Jellegzetes volt a lencsefôzelék, a köleskásaleves hosszú kolbásszal. Úgy tartották, hogy ahány szem lencse vagy köles van az ételben, annyi pénzük lesz jövôre. Baromfit akkor nem

készítettek, mert az elkaparhatta a szerencséjüket. Újév napján azonban már ették a töltött pulykát, libát és egyéb baromfit.

Bár az a nagyon meghitt, közös együttlét – „almázás” –, ami a család összetartozását erôsítette, felgyorsult világunkból már csaknem teljesen kiveszett, a hagyományos ételek és ezek változatai mind a mai napig fennmaradtak. Vannak, akik minden karácsonykor ugyanazokat az ételeket készítik, mások szüntelenül valami újdonsággal lepik meg szeretteiket, barátaikat, önmagukat. Ha úgy gondolják, hogy az idén valami mással örvendeztetnék meg környezetüket, akkor próbálják ki a következô finomságokat. A receptek összeállításnál két lényeges szempontot vettünk figyelembe. Egyrészt olyan ételeket ajánljunk, melyek megfelelnek az egészséges táplálkozás alapvetô elveinek, másrészt fontos tényezô az is, hogy a háziasszonyok úgy tudjanak ünnepi menüt készíteni, hogy ne kimerülten, elcsigázva üljenek le a szépen terített asztalhoz, hogy a közös örömet, a meleg hangulatot ôk is élvezzék. Ez utóbbi cél elérésének egyik titka, hogy a fogások egy része az ünnepet megelôzô napon elkészíthetô legyen. Varga Terézia táplálkozási szakember

NARANCSOS TÚRÓKRÉM VÉDELMEZÔK ÉS BÔSÉGVARÁZSLÓK A karácsonyi hagyományok elmaradhatatlan ételei voltak a mákos guba, a nudli és a kalács. A mák bôséget, termékenységet hozott a házhoz, mákos tésztafélét enni jó házasságot is jelentett. Védelmezôként is jónak bizonyult: a mákszemeket egyenként kellett felszedegetnie annak, aki ártani akart. Az alma és a dió a karácsonyi jóslások kellékei voltak: a vacsora alkalmával elosztott és elfogyasztott almagerezdek biztosították a család összetartozását. Óvó, védô szerep jutott a méznek is (mézeskalács). A böjtös ételek között az egyik legnépszerûbb ma is a hal. Az apró halpikkelyek megannyi pénzt, gazdagságot jelentenek, a hal gyors, fürge mozgása pedig a család jövô évi boldogulását hivatott jelképezni. Szárnyas jószág nem kerülhetett az asztalra: a baromfi hátrakapar, ez rossz elôjelnek számított a nép körében. A karácsonyi húsétel mindig disznóból készült, mert az elôretúr, és ez az elôrehaladás biztos jele. (A pulykafogyasztás szokását az angoloktól vettük át.) Káposzta minden mennyiségben: sok levele miatt bôségvarázsló szerepet tulajdonítottak a belôle készített ételeknek. A karácsonyi kalács, kenyér fogyasztása szintén bôséget hoz, hiszen mindkettô az életet jelentô búzából készült. A karácsonyi vacsora morzsáit is gondosan összegyûjtötték, és megetették az állatokkal, hogy egészségesek legyenek, és elkerülje ôket a rontás.

HOZZÁVALÓK 4 SZEMÉLYRE: 6 narancs • 17 dkg mascarpone vagy natúr tejszínes krémsajt • 1-2 evôkanál tojáslikôr • 1 zacskó vaníliás cukor • 20 dkg félzsíros tehéntúró A narancsokat megmossuk és megtöröljük. Egynek a héját a fehér réteg nélkül lehámozzuk, és vékony csíkokra metéljük. A többi narancsról a héját a fehér réteggel együtt levágjuk. A gerezdeket a hártyák közül kiemeljük, a levet felfogjuk. A mascarponét a vaníliás cukorral, a tojáslikôrrel, a túróval és fél deci narancslével összekeverjük, és ha szükséges, energiamentes mesterséges édesítôszerrel még édesítjük. A narancsgerezdeket 8 darab kivételével mély üvegtálba rétegezzük, majd ráöntjük a krémet. A félretett narancskarikákkal vagy narancshéjcsíkokkal díszítjük. Elkészítési idô: kb. 35 perc Energiatartalom: adagonként 350 kcal-t tartalmaz


magazinja

LAZACOS, KAPROS, ASZALT PARADICSOMOS TÚRÓGOMBÓC PARMEZÁNMÁRTÁSBAN, SONKÁS SPÁRGÁVAL Elôször a szokásos módon elkészítjük a túrógombócot, amit kevés sóval és kaporral ízesítünk, majd összevágott füstölt lazacot, aszalt paradicsomot, friss bazsalikomlevelet, pici kapribogyót rakunk a gombóc közepébe, és sós vízben kifôzzük. Mártásként parmezán sajttal készített sajtmártást adunk hozzá. A spárgát vékony sonkaszeletbe tekerjük, kevés vajon megsütjük, és a gombóc mellé tálaljuk.

Pénztárcakímélô ínyencségek Az aktualitást a karácsony adja, így hát igyekeztem az ünnephez méltó és érdekes alapanyagot választani a most elkészítendô ételünkhöz. A kiválasztott alapanyag a lazac, amelyet a megszokottól eltérôen gyömbérrel és mézzel készítek, ami elsô hallásra talán furcsának tûnik. Abban a szerencsés helyzetben vagyunk, hogy a lazac gyakorlatilag kikerült abból a körbôl, amit az elmúlt évtizedben kizárólag a külföldre látogató, valamint az ún. felsôkategóriás éttermek látogatói élveztek. Ma már bátran kijelenthetjük, hogy viszonylag mérsékelt áron kaphatunk lazacot szinte bármelyik bevásárlóközpontban. Természetesen, mint mindenben, itt is óriási eltérések lehetnek lazac és lazac között, ugyanis ennek a halnak elég sokféle típusa létezik, ami jelentôsen befolyásolhatja a beszerzési árát. Például az alaszkai vadlazac vagy a Földközi-tengerben honos

ROZMARINGOS PULYKASÜLT

HOZZÁVALÓK 4 SZEMÉLYRE: 1 kg pulykamell • 50 dkg apró burgonya • 30 dkg cukkini • 1 citrom • 2 fej vöröshagyma • 3 evôkanál olívaolaj • 2 gerezd fokhagyma • 3 ág rozmaring • só, ôrölt bors • a díszítéshez friss zöldfûszerek A húst megmossuk és megtöröljük. Olívaolajjal, az összezúzott fokhagymával, sóval és ôrölt borssal bedörzsöljük, majd tepsibe fektetjük. A friss rozmaringágakat cérnával a húsra kötözzük. Elômelegített sütôbe toljuk, majd 200 fokon kb. 15 percig sütjük. Közben a hagymafejeket cikkekre vágjuk, a megtisztított burgonyát hosszában félbevágjuk. A tepsit kivesszük, a hagymát és a burgonyát vágott felükkel lefelé fordítva a tepsibe helyezzük, megsózzuk, és 15 percig újból sütjük. Ezután a megtisztított cukkinit feldaraboljuk, és ezt is a tepsibe helyezzük. Ugyanezen a hôfokon még 10 percig sütjük. A citromot megmossuk és cikkekre vágjuk. A húst és a zöldségeket negyed liter vízzel felöntjük, hozzáadjuk a citromot, majd ôrölt borssal kicsit megszórjuk. További 10 percig sütjük, végül friss zöldfûszerekkel díszítjük. Elkészítési idô: kb. 1 óra 15 perc Energiatartalom: 430 kcal/fô

19

fehér lazac sem a pénztárcakímélô kategóriába tartozik. De én azt gondolom, egy jó ételt egészen biztosan varázsolhatunk abból a lazacból is, amit a bevásárlóközpontok halaspultjaiban vagy fagyasztóiban találunk.

Feke Zoltán executive chef Király étterem/ D’Accord Party Service

LAZACFILÉ GYÖMBÉRES, MÉZES FEHÉRHAGYMÁVAL TÖLTVE, ALMATÓCSNIN TÁLALVA, ASZALTÁFONYA-MÁRTÁSSAL A lazacfilét három napig pácoljuk kevés tökmagolajjal, tokaji aszúval, hagymával, mézzel, gyömbérrel és sóval kevert pácban. Az elkészítés napján – két lazacszelet közé töltve vagy a lazacszeletbe tekerve a pác hozzávalóit – kevés vajon vagy olajon készre sütjük. Ez csak 1-2 percet vesz igénybe, hiszen a hal a páclében már tökéletesen „beért”. Ezután egy kevés borba beáztatjuk az aszalt áfonyát, majd lecsöpögtetve vajban átsütjük, és egy pici áfonyalekvárral, valamint tokaji aszúval mártássûrûségûre forraljuk. Köretként almatócsnit adunk, amelyhez a reszelt almát és a reszelt zellert összekeverjük tojással és annyi liszttel, hogy pogácsákat tudjunk belôle formázni, és roston megsütjük.

Minôségi rendezvényszervezés, borvacsorák, látványtól, mûsortól az igényes vendéglátásáig.

T

D’Accord Party Service 06-20-243-3103 06-20-499-8957

T


20

magazinja

Az emberiség története során mindig szoros kapcsolatot tartott fenn a méhekkel, ezekkel a csodálatos rovarokkal.

növény virágzik virágok milliárdjaival, akkor készíthetnek fajtamézet méhcsaládjaink. Ezt használják ki a vándorméhészek, és járják az országot a virágzó növények után kutatva. A fajtamézek közül Magyarországon a következôket termelik nagy mennyiségben a méhek: akác-, napraforgó-, repce-, hárs-, selyemkóró-, gesztenyemézet. A mézekrôl általában elmondható, hogy az egyszerû (gyümölcs és szôlô) cukraik miatt szervezetünk gyorsan fel tudja használni, nem alakulnak át zsírrá, a bennük lévô ásványi anyagokkal megelôzhetô azok hiányának kialakulása. Belsôleg fogyasztva a torokgyulladás, külsôleg a felületi sérülések gyógyítására lehet a mézet használni. Az akácméz halványsárga színû, akácvirágillatú méz. Sokáig folyékony marad. Jó fertôtlenítô hatású. Köhögés ellen ajánlott. A napraforgóméz aranysárga, hamar bekristályosodó méz. Sütésre kiválóan alkalmas. A repceméz sárga színû, de a gyors kristályosodás után fehér színûvé válik. Gyógyítja a gyomorsavtúltengést. A hársméz jellegzetes ízû, illatú méz. Hörghurutra kiváló. Alkalmas lázas betegségek enyhítésére és görcsoldásra is. A selyemkóróméz jellegzetesen fûszeres ízû, illatos. Csak Magyarországon készül, ezért igazi hungarikum. A gesztenyeméz a

Legyen minden nap nap! A földi élet kialakulása és fejlôdése során, körülbelül 65 millió évvel ezelôtt megjelentek a virágos növények. A virágokban lévô virágpor és nektár felkeltette a rovarok érdeklôdését is. A mi háziméheink kialakulása is ekkor kezdôdött. Az évmilliók során speciális szervek fejlôdtek ki a méhegyeden (a virágpor hordozására a „kosárka”, a méz szállításához a mézgyomor), és a méhcsaládon belüli feladatok elvégzésére különféle méhkasztok jelentek meg (királynô, dolgozók, herék). Minden méhcsaládban egy méhkirálynô él, melynek feladata a család összetartása az általa kibocsátott illattal (feromon) és a petézés. A kaptáron belüli munkákat és a gyûjtôtevékenységet is a dolgozó méhek végzik. Az év során tavasztól ôszig gyûjtik a nektárt (amibôl a mézet készítik), a virágport, a propoliszt és a vizet. A heréknek csak a fiatal királynô megtermékenyítése a feladatuk. Mivel a természetben nagy mennyiségben csak a méheknél találhatunk édességet, ez már ôseink figyelmét is felkeltette. Találtak olyan barlangrajzot, ahol a „méhész” a méheket kirabolva jutott az értékes mézhez. Az idôk folyamán az

ember egyik rovarral sem foglalkozott annyit, mint éppen a méhekkel. Ezt a lankadatlan érdeklôdést az általuk termelt méz mind a mai napig fenntartotta. A virágok nektárja a méhek által a kaptáron belül válik mézzé. A híg nektárt enzimekkel bontják, miközben a benne lévô vizet elpárologtatva besûrítik azt. A kész mézet a sejtekben viaszfedél alatt tárolják. Ha a mezô virágoktól tarkállik, a begyûlô nektárból vegyes mézet készítenek a méhek, és ha egyfajta

magas ásványianyag-tartalmával tûnik ki. Rendszeres fogyasztása a keringési betegségek megelôzésében nyújt segítséget. A mézek fogyasztásával és vásárlásával kapcsolatban adnék néhány fontos tanácsot. Az Európai Unióba való belépésünkig a „bolti” méz minôsége megbízható volt. Sajnos az átvett, a méz minôségét lerontó szabályozás hatására megjelentek az olcsó, bizonytalan származású keverékek. Ezek a „mézek” nem képviselik azt a megszokott minôséget, amit a magyar fogyasztó joggal elvárna a pénzéért, ezért ajánlom mindenkinek, hogy keressen egy termelô méhészt, és tôle közvetlenül vegye meg a garantáltan jó minôségû, hamisítatlan magyar mézet. A méz hajlamos a kristályosodásra! Ez nem minôségi hiba, de ha a vegyes mézünk hónapok múlva sem kezd kristályosodni, az már az! A kristályos mézet tartalmazó üveget meleg vízbe állítva újra folyékonnyá tehetjük. Az egészséges életmódra törekedve fogyasszanak minél gyakrabban mézet! Szabó György méhészmester, Gödöllô


magazinja

Január

21

Az év elsô hónapjának, a januárnak neve latin eredetû jövevényszó, Janus római isten nevébôl származik. Az antik Róma Janus istene eleinte a római házak védelmezôje volt, késôbb vált minden kezdet és vég istenévé. Gyakran ábrázolták kettôs arcként kôbe, márványba, fába és fémbe vésve. Egy Janus-képmás, egy Janus-fej olyan „emberi torzképzôdmény, melynél a két lény oly módon nôtt fejénél össze, hogy egyazon fejen két ellenkezô irányba tekintô arc látható”. Ez az egyszerre jobbra és balra is nézô emberi arc méltán került a már elmúlt és az új év határára. Ha egykori kalendáriumokba vagy régi népi iratokba lapozunk, az elsô hónap megjelölésére a Boldogasszony hava névvel is találkozunk. A történelmi idôkben a hónapot uraló csillagjegy is szerepelt névadóként. Ezért nevezték az ôsi kalendáriumok az évkezdô hónapot Vízöntô havának.

Sem hófúvás, sem nagy hideg, de még a rókaüvöltés sincs a földmûves kedve ellen, mert mindez jó termést ígér. Ha a január eleje langyos, úgy a tél március végéig tart.

JANUÁR 1. – ÚJÉV Ha újesztendô napján szép napfényes idô van, az jó esztendôt jelent.

JANUÁR 20. – SEBESTYÉN ÉS FÁBIÁN NAPJA „Tavaszébresztô nap”. Ekkor kezdenek mézgásodni a fák.

Ha süt a nap, sok hal kerül a hálóba.

JANUÁR 21. – ÁGNES NAPJA Január elsején, újév napján, ha csillagos az ég, rövid lesz a tél, ha piros a hajnal, akkor szeles lesz az esztendô. (Bácskai magyarok idôjárásjóslása.) Ha olvadni kezd a hó, sok bor terem.

Ha Ágnes hideg, Engesztel Vince, hogy teljék a pince.

JANUÁR 22. – VINCE NAPJA Hogyha szépen fénylik Vince, megtelik borral a pince. Ha megcsordul Vince, teli lesz a pince.

JANUÁR 2. – MAKÁR NAPJA Ha derült az idô, sok lesz a gyümölcs. A nap idôjárása a szeptemberi idôjárásra utal.

JANUÁR 6. – VÍZKERESZT Ha vízkereszt vizet ereszt, Ízikedet padra rekeszd! (Ízik = takarmánymaradék, a jószág által lerágott kukoricaszár, amelyet tüzelônek használnak; pad = padlás. – A szerk.)

Amilyen hosszú jégcsapok lógnak az ereszrôl, olyan hosszú lesz a kukorica csöve.

JANUÁR 25. – PÁL NAPJA Ha Pál fordul köddel, jószág hullik döggel. Pál fordulása, ha tiszta, bôven terem mezô, puszta, Ha szeles, jön hadakozás, ha ködös, embernek sírt ás, Ha pedig esôs vagy nedves, lesz a kenyér igen kedves. Ha Pál fordul fénnyel, az ember meghal éhen. Amilyen „mélyen” süt be a nap a pajtába, addig ver be a hó József-napon. Ha szép, derült az idô, akkor még annyi hideg napra kell számítani, amennyi az esztendôbôl eddig elmúlt. Ha fénylik Pál, minden termés készen áll. Schmidt Ferenc

ISKOLÁSHOROSZKÓP BAK (12. 22.–01. 20.)

Ha vízkeresztkor megcsordul, hosszú lesz a tél. Ha vízkeresztkor pintyôke iszik a keréknyomból, akkor hosszú tél lesz, elég esô lesz nyáron, és jó termés várható. Ha vízkeresztkor esik az esô, férges lesz a mák. Ha vízkeresztkor fúj a szél, szerencsés lesz az év.

JANUÁR 18. – PIROSKA NAPJA Ha Piroska napján fagy, negyven napig el nem hagy.

A Bak gyermek keveset beszél, és akkor is csak arról, amit tökéletesen megértett. Az olvasás ugyan nehéz feladat a számára, de ha végigolvas egy könyvet, akkor a benne lévô információkat tökéletesen megjegyzi, és ha kell, akár évekkel késôbb is képes felhasználni, hiszen még tíz év múlva is pontosan emlékszik mindenre. Tanulmányai során csak a praktikus ismeretekkel foglalkozik, nem látja ugyanis értelmét annak, hogy olyan dolgokat tanuljon, amiket a való életben nem tud majd hasznosítani. Érdeklôdik a mechanika, a gépészet és a számítógép iránt. Pályája fokozatosan ível felfelé, és végül olyan fônök lesz belôle, akit tisztelnek beosztottjai.


22

magazinja

A mindhárom rejtvény helyes megoldását beküldôk között 5000 Ft értékû vásárlási utalványt sorsolunk ki. A három megoldás csak együtt érvényes! Beküldési cím: 2112 Veresegyház, Országbíró u. 4. Fax: 28-386-826. Beküldési határidô: 2007. január 6. Novemberi nyertes: Nagy Máté, Ôrbottyán. Nyereménye 5000 Ft értékû vásárlási utalvány. Gratulálunk! A nyereményt postán küldjük el.


magazinja

23

A HÁROM KICSI HANGYA Volt egyszer egy kicsi ház Belsejében mit találsz? Egy apró asztalkát S három kicsi ágyacskát Mit gondolsz? Ki lakhat ott? Három kicsi hangya, Ki házát elhagyva Kirándulni ment?

Csorba Fanni, középsô csoport

VIRÁGOK, VIRÁGOK Virágok, virágok, Mi újság a réten? Napsütésben reggelenként Fürödtök a fényben?

Virágok, virágok, Mi újság a réten? Jött-e finom enyhe szél A tisztás közepében?

Medveczki Luca, nagycsoport

Farkas Tamás, nagycsoport

VERS A SZAPPANRÓL Elindult a szappan nagyvilágot látni, És egyszer csak megállt egy cirkusznál s nézi. Kérdezi a szappan: mik ezek? Állatok vagy emberek? Drenyovszki Barnabás, nagycsoport

A verseket beküldte: Bóta Gergely, Veresegyház, 3/b osztályos tanuló Köszönjük a rajzokat a vácegresi Napközi Otthonos Óvoda óvodásainak!

Nem csak vizelettartási problémákra! Kriston-intimtorna® 10 órás tanfolyam egyéneknek és csoportoknak. Inkontinens panaszok megoldására, megelôzésére.

Érdeklôdni Vigh Eleonóra intimtornatrénernél lehet a 06-20-365-4052-es telefonszámon.

Bemutatóterem: 1138 Budapest, Reitter Ferenc u. 188. Tel.: (1) 239-40-57; Tel./fax: (1) 239-20-97 E-mail: [email protected]

Kapumozgató automatikák forgalmazása és szerelése garázs- és kertkapukra (BFT és NICE típusok)

Webgazdasági szakközépiskola indul Erdôkertesen! Az „Elsô Magyar Webgazdasági Szakközépiskola” 2007 szeptemberében Erdôkertesen indít államilag finanszírozott szakközépiskolai oktatást. A webgazdasági képzésre specializálódott iskola helyi tantervvel és magas színvonalú, differenciált általános képzéssel biztosítja a felkészülést a kétszintû érettségire, illetve a felsôoktatásban való helytállásra. Az általános képzés mellett a tanulók (tanórai és tanórán kívüli foglalkozások keretében) az iskola profiljának megfelelô szakmai orientációs és szakmai alapozó tantárgyakat is tanulnak, melyek elôkészítik az érettségit követô szakképzést, szakmaszerzést. A „webgazdasági szakközépiskola” egy közgazdasági szakközépiskolához hasonlítható, csak a közgazdasági ismeretek helyett a webgazdasági ismeretek vannak az oktatás fókuszában. A webgazdasági képzés a webbel kapcsolatos ismeretek oktatását, kompetenciák kialakítását fogja át, három fô ismeretkörbe sorolva: webfejlesztés, -üzemeltetés; webdesign; webvállalkozás menedzsment. A profilból adódóan kiemelten ajánlható az iskola azon diákoknak, akik továbbtanulásuk vonatkozásában a következô ismeretkörök valamelyikéhez vonzódnak: informatika, programozás, webfejlesztés, honlap-üzemeltetés, webmesteri feladatok, digitális képalkotás, képi kifejezés, reklámkommunikáció, médiagazdaságtan, a digitális világ gazdaságtana, on-line marketing, webvállalkozás. Az érdeklôdô szülôk és diákok részére 2006. december 13-án 17 órakor, az általános iskola épületében nyílt fórumot tart a szakközépiskola. Érdeklôdni lehet továbbá személyesen a Neumann János Általános Iskola igazgatójánál [2113 Erdôkertes, Fô tér 6., telefon: (28) 585-058], illetve az Elsô Magyar Webgazdasági Szakközépiskola igazgatójánál: (70) 316-6571; a fenntartó alapítványnál: (20) 9725902, vagy a következô e-mail címen: [email protected].

Szekcionált garázs- és ipari kapuk forgalmazása, beépítése és karbantartása.

Ingyenes helyszíni felmérés! Gyors, megbízható munkavégzés Szállítási határidô: 1 hét.

A hirdetés felmutatójának cégünk ez év december 31-ig 5 % engedményt ad a nettó árból.

A család. l magazinja. Ötletek ajándékvásárláshoz. A karácsonyi asztal. Ünnepi készülôdés az óvodákban. Madarak téli etetése

Recommend Documents