9e jaargang
nummer 4
december 2008
BLIJF IN BE WEGING
Verenigingsblad voor jongeren van 12 tot 16 jaar Verschijnt zeven keer per jaar Jaargang 9 Nummer 3 ISSN: 1568-8844
Redactie: T. Kik – voorzitter Jacob Hoekman Hennie Groenendijk Daniël Rosbergen Arianne van Rumpt Arnoud Proos – eindredacteur vanuit JBGG
Abonnementen:
In Amerika kijken mensen er niet meer van op als er een enorm dikke man of vrouw al puffend over straat schuifelt. Ze hebben daar zelfs speciale ambulances voor extreem dikke mensen die naar het ziekenhuis moeten. Dat zie je in Nederland niet zo snel. We zijn dus erg gezond bezig? Helaas, toch niet. Jullie en ik bewegen veel te weinig. Steeds vaker met auto, trein of bus, steeds vaker achter de computer, steeds vaker de roltrap in plaats van de trap: ons lichaam kan daar niet tegen. Al het vet wat je normaal verbruikt, wordt nu opgeslagen in je aders en op andere plekken. Heel gevaarlijk, maar je merkt er niets van. Pas over een heel aantal jaar beginnen de problemen vaak. We hebben nog iets ongezonds: de topsport. Wat daar zo ongezond aan is, lees je verderop in deze Treffer…
Arnoud Proos
Particulieren: B 11,50 Leidinggevenden van aangesloten verenigingen gratis. Abonnementen kunnen alleen aan het einde van een jaargang worden beëindigd. Het bericht moet dan voor 1 augustus binnen zijn.
Vormgeving en druk: Grafisch Bedrijf Crezée
Inhoud Sporten met... 3 Sporten is... 4 Sport en beweging... wat zeggen zij? 6 Sporten en... geloof 8 Bijbelstudie 10 Blijf in beweging...nu jij! 12
Houttuinlaan 7 - 3447 GM Woerden Postbus 79 - 3440 AB Woerden T (0348) - 48 99 48 F (0348) - 48 34 66 E
[email protected] I www.jbgg.nl
2
SPORTEN MET... Naam: Meike ar Leeftijd: 13 ja College in ijn lv School: Ca Goes Sport: geen
an Naam: Rik-J ar ja 2 Leeftijd: 1 College in ijn lv Ca School: Goes bal Sport: Voet
-Jan Meike en Rik ge uit Wemeldin
Wat is sport? Meike: Nou, bijvoorbeeld tennis of zwemmen. Maar ook wel fietsen, denk ik. Het heeft vooral met bewegen te maken. Rik-Jan: Niet alles waarbij je beweegt is sport hoor. Sporten, dat is ook wedstrijden winnen.
Doen jullie aan sport? Rik-Jan: Ja, ik voetbal graag. En we hebben gym op school. Meike: Ik zit niet op een sport. Maar ik fiets wel elke dag van Wemeldinge naar Goes. En we hebben gym op school.
Rik-Jan
Denk je dat het goed is om te sporten?
Meike
Is sporten belangrijk voor je?
Meike: Ja, voor je conditie en voor je hart geloof ik. Rik-Jan: Het is ook goed voor het sterker maken van je spieren enzo.
Meike: Nee, niet echt. Als we gym hebben op school dan vind ik dat wel leuk. Maar verder niet. Het is wel lekker om elke dag een eind te fietsen. Alleen als het regent niet zo. Rik-Jan: Ja, het is echt gaaf als je wint. Ik voetbal graag. Het is ook goed voor je conditie. Ik fiets ook elke dag naar Goes, dat merk ik tijdens het sporten best.
Zou je van sport je werk willen maken? Meike: Nee, ik hou er toch niet zo van. Rik-Jan: Ik vind sporten erg leuk. Maar heel veel andere dingen ook. Dus ik word later liever iets anders en dan kan ik in mijn vrije tijd sporten.
Zegt de Bijbel iets over sport? Meike: Nee… Rik-Jan: Ja, wel dat je goed voor je lichaam moet zorgen geloof ik. Maar ik weet niet of dat echt over sporten gaat.
3
SPORTEN IS... Sport kun je onderverdelen in drie soorten: Recreatiesport: Dit is sporten puur voor ontspanning en plezier. Lekker een eind gaan skeeleren, even tafeltennissen in de pauze op school, badmintonnen op het speelveldje, enz.
Wedstrijdsport: Deze vorm van sport speel je bij een sportclub. Bijvoorbeeld een zwemvereniging die elk seizoen meedoet aan een wedstrijd. Of de judoclub, die speelt tegen groepen van een andere club.
Topsport: Het hoogste niveau. Het woord zegt het zelf al. De ‘top’ bereikt. Sport is dan ook je beroep geworden. Je traint elke dag om die ene wedstrijd te kunnen winnen. Je kunt als je het goed doet miljoenen verdienen.
Sport jij? Wat doe jij om je conditie een beetje op peil te houden? Niks , zeg je misschien wel. Dan moet je daar maar eens snel mee beginnen, want: Bewegen is goed voor je! In het interview met Meike en Rik-Jan op de vorige pagina heb je daar al wat van kunnen lezen. Misschien vraag je jezelf af of het echt nodig is om te bewegen. Het is in ieder geval belangrijker dan vroeger. Steeds meer werk wordt tegenwoordig zittend gedaan. Achter de computer bijvoorbeeld. En we nemen steeds vaker de auto, de bus of de trein. Sportief bezig zijn is dus heel belangrijk!
OPDRACHT Voor een gezond lichaam is beweging erg belangrijk. Het houdt je bijvoorbeeld in een goede conditie. Noem nog 4 positieve punten over sporten/ bewegen. Bij het maken van de opdracht ben je er achter gekomen dat bewegen goed voor je gezondheid is. Dan ga je natuurlijk meteen aan de slag. Uit school eerst even een uurtje skeeleren en daarna aan je huiswerk. Of elke zaterdagmorgen met een groepje vrienden een eind hardlopen. ‘Ho ho,’ zegt iemand. ‘Het begint met af en toe wat recreatiesport, vervolgens een paar wedstrijden en als je niet uitkijkt beheerst het je hele leven. En zelfs de Bijbel zegt dat lichamelijke oefening tot weinig nut is.’
4
OPDRACHT
Beter van niet
Prima
Een spelletje tafeltennis op school Een voetbalwedstrijd volgen op tv/internet Het sportnieuws lezen in de krant Meedoen met een zwemwedstrijd Darten in een café
Wat zegt de Bijbel? Neem 2 Samuël 23 er maar eens bij. Dit hoofdstuk gaat over Davids helden. Het waren krachtige mannen die geweldig goed overweg konden met spies, boog en slinger. Ze hebben zeker geoefend en getraind om nog beter te worden. In de Bijbel worden ook namen genoemd van hardlopers. Cushi en Ahimaäz waren boodschappers. Zij brachten boodschappen van de ene plaats naar de andere. Ze werden daarom getraind in het lopen van lange afstanden. Zij zullen een geweldig uithoudingsvermogen hebben gehad. Aan de gemeente van Korinthe schrijft Paulus dat het lichaam een tempel van de Heilige Geest is. Een prachtig gebouw van God gekregen. Daar zijn de mensen zelf verantwoordelijk voor. Te veel, maar ook te weinig bewegen kan schadelijk zijn voor je lichaam.
Maar… Jammer hè, dat er nu ook weer een ‘maar’ aan zit. Weet je hoe dat komt? Door de zonde. Daarom komt er bij alles wat we doen ook dat verkeerde om de hoek kijken. Juist ook bij sport. Wanneer je opgaat in het spel vergeet je al snel dat het maar een spel is. Dan ben je overdreven fanatiek. Of er komen scheldwoorden over je lippen die je liever niet zou herhalen. Om je favoriete club te zien spelen ga je toch naar het voetbalveld waar gevloekt wordt. Je kijkt op zondag snel nog even op internet om te zien of je club gewonnen heeft. Probeer daarom altijd voor jezelf deze grens te trekken: Breng ik mezelf en anderen in gevaar van zonde als ik hier aan mee doe? Al je tijd is van de Heere. Gebruik die dan ook goed!
5
SPORT EN Stelling BE WEGING... WAT ZEGGEN ZIJ?
rloren gena
e Sporten is v
Bas Groeneweg
Bas Groeneweg (leidinggevende) Wij zijn geschapen tot Gods eer en tot nut van onze naaste. Dat moet het belangrijkste doel zijn in ons leven. Ook mogen en moeten we goed voor ons eigen lichaam zorgen. Sporten kan een goede ontspanning zijn voor je lichaam en geest. Er ontstaan vaak problemen wanneer sport heel belangrijk voor ons wordt! Het gaat dan ten koste van het zoeken van God en Zijn eer.
Willemieke Bakker( 14 jaar): Ik heb even over de stelling nagedacht: Ik vind dat je best mag sporten, want je moet wel genoeg bewegen. Als je dat maar niet in de tijd doet waarin je anders met de dingen van de Heere bezig bent. En als je het ook maar niet zo belangrijk vindt dat het een afgod kan worden.
Willemieke Bakker en Nicoline Jelier
6
Martijn Goedegebuur
detijd.
Drs. L.B. Visser (docent bewegingsonderwijs) Ik ben het met de stelling oneens! We zijn door de Heere God geschapen met een lichaam dat kan bewegen. Het is een scheppingsgave die we op de juiste manier mogen gebruiken, net zoals denken, praten, muziek maken, etc. Het ligt er natuurlijk wel aan hoe we deze gave gebruiken. Als het ten koste gaat van het bezig met de dingen van God, dan is het niet goed. Maar dat geldt ook voor praten, muziek maken, werken en andere dingen. Als het ons weghoudt van God is het niet goed en missen we ons doel!
Martijn Goedegebuur (brandweerman) Deze stelling is op zichzelf waar. Wat is het belang, in het licht van de eeuwigheid, om onze kostbare tijd te besteden aan sport? Maar, voor een beroep of hobby kan een goede lichamelijke conditie nodig zijn. Conditietraining en sport is dan noodzakelijk. Als we, rekening houdend met ons gedoopte voorhoofd, een sport beoefenen, mogen we daar beslist van genieten.
Nicoline Jelier (14 jaar): Ik ben het met de stelling eens. Je tijd besteden aan sporten terwijl je met dingen van de Heere bezig kunt zijn is niet goed.
Stelling Met wie ben
7
jij het eens?
SPORTEN EN... GELOOF
st jaagt Boksende evangeli op vijfde titel
Deze kop stond boven kst zaterdag in Evander Holyfield bo een artikel in het NRC speelt een grote rol Moskou. Het geloof Handelsblad. In het bericht man die Mike Tyson wordt verteld hoe de bokser in de carrière van de Holyfield reclame maakt versloeg. voor zijn geloof. Wanneer je hem om een handtekening vraagt schrijft hij er altijd Filippensen 4 : 13 bij: Ik vermag alle dingen door Christus, Die mij kracht geeft. Hij wil in de boksring zijn geloof laten zien. Op zijn broek staat altijd een verwijzing naar een bijbeltekst.
VRAGEN 1. 2. 3. 3.
Deze bokser gaat wel op een aparte manier om met het christelijk geloof. Wat vind je daarvan? Kun je christen zijn en tegelijkertijd bokser? Waarom wel of niet? a. Wat is het derde gebod? b. Wat heeft het derde gebod met Holyfield te maken?
Holyfield is een topsporter. Zijn leven bestaat uit boksen en trainen voor de wedstrijden. Bij topsport is het spelplezier niet meer zo belangrijk. Op nummer één staan: roem, eer en geld. Op www.Yord.nl werd de volgende vraag gesteld: Kun je topsporter zijn en tegelijkertijd christen? We zullen samen eens kijken wat de Bijbel ervan zegt. Je denkt misschien: Zegt de Bijbel wat over topsport? Wanneer je onderzoekend met de Bijbel bezig bent, ontdek je dat de Bijbel spreekt over alles van ons leven. Ook over de vraag, hoe je met sport om moet gaan. De Heere heeft ons Zijn Woord gegeven. Niet om er alleen maar in te lezen, maar om er ook echt wat mee te doen! We nemen de tien geboden erbij.
Eerste gebod: Voetballers bijvoorbeeld worden godenzonen genoemd met een eigen tempel, de Arena ( of een ander stadion ).
Derde gebod: De Bond tegen het Vloeken heeft onderzoek gedaan waar het meest gevloekt wordt. Weet je waar? Op het voetbalveld.
8
Het vierde gebod: Topsport wordt vaak ook op zondag gespeeld.
Het zesde gebod: Fatsoenlijk spel: een gemene tackle is bij voetbal vaak aan de orde.
Het negende gebod: Spelregels zijn er om het spel eerlijk te laten verlopen. Je kunt de spelregels in eigen voordeel uitleggen: ‘Die bal was echt uit hoor.’ Terwijl je best zag dat ‘ie in was.
Het tiende gebod: Winst en verlies. De ander de winst niet gunnen en jaloers zijn op de overwinning die de ander haalt. In 1 Korinthe 6 : 9 schrijft Paulus aan de Korinthiërs dat het lichaam een tempel van de Heilige Geest is. Op bladzijde 4 en 5 is al gezegd dat we goed voor ons lichaam moeten zorgen. Topsport gaat ook wat dat betreft vaak over de top! Te veel van je lichaam vragen waardoor blessures ontstaan. Een paar voorbeelden: • Topvoetballers krijgen vaak last van knieën en enkels waardoor operaties nodig zijn • Van badminton is bekend dat het veel blessures aan de knieën veroorzaakt • Sommige boksers hebben blijvend hersenletsel na een heftige wedstrijd ‘Ja maar’, zeg je, ‘bij bijvoorbeeld tennis is dat toch wel wat anders. Dat is niet zo’n ruwe sport. Dat is waar. Maar hoe zit het met de eer van God? Geef Hém alleen de eer. Je denkt toch niet dat de toeschouwers op de tribune tot eer van God juichen als Michaëla Krajicek haar tenniswedstrijd gewonnen heeft? Topsport bestaat vooral uit roem, eer en glorie. Dat zijn nu net drie woorden waar de Heere het meeste recht op heeft! Wie geef jij de eer? De eer is voor de Koning… Toch?
Stelling
Stelling
de kun je best Als christen uden. lagen bijho voetbaluits
er kan geen Een topsport . christen zijn
9
BIJBELSTUDIE
1 Korinthe 9 : 24 – 27
We sporten vaak om te winnen. Het is geweldig wanneer je een wedstrijd hebt gewonnen. Dat betekent dat je de beste bent. Paulus schrijft ook over een wedstrijd. Een wedstrijd met alleen maar winnaars! Lees maar mee in 1 Korinthe 9 : 24 – 27 Onder luid gejuich lopen de deelnemers aan de wedstrijd het stadion in. Wanneer ze op hun plaatsen neerknielen wordt het stil. Ieder maakt zich klaar voor een goede start. Als het startsein klinkt, barst het lawaai van het publiek weer los. De renners lopen zo hard ze kunnen. De toeschouwers roepen en schreeuwen hun favoriete lopers aanmoedigingen toe. Er worden zelfs allerlei dure dingen op de loopbaan gegooid. Sommige renners laten zich door dat goud en zilver verleiden en bukken zich om het op te rapen. Voor hen is de wedstrijd voorbij. Door dit oponthoud zullen ze niet meer kunnen winnen. De lauwerkrans is voor een ander, want er is maar één winnaar. Paulus neemt zo’n wedstrijd als voorbeeld. Daarmee wil hij ons wat leren. Als je de vragen van deze bijbelstudie maakt, zul je erachter komen wát Paulus wil leren.
VRAGEN Vers 24 1. Over welke loopbaan heeft Paulus het hier? 2. Welke prijs wacht aan het eind van de loopbaan?
Vers 25 3. Sporters doen en laten allerlei dingen om beter te kunnen presteren. Waarom? 4. Welke prijs ontvangen de gelovigen? 5. Is er voor jou ook een prijs weggelegd? Waarom wel of niet?
Vers 26 en 27 6. Wat betekent ‘ik bedwing mijn lichaam’ in de sportwereld? 7. Wat betekent het voor Paulus en alle gelovigen? 8. Wat betekent dat voor jou? 9. Lees 2 Timotheus 4 vers 7 en 8 Paulus is zeker van de overwinning. Hij heeft de goede strijd gestreden. Doe jij dat ook? Hoe kun je dat doen?
10
Salaris van voetballer David Beckham Salaris van Ruud van Nistelrooy Duurste transfer ooit: Zinedine Zidane gaat voor Ronaldo gaat voor De winnaar van het tennistournooi Wimbledon krijgt
11
25 miljoen 8,8 miljoen
euro per jaar euro per jaar
73,5 miljoen naar Real Madrid 45 miljoen naar Real Madrid 1,03 miljoen euro
BLIJF IN BE WEGING... NU JIJ! Stel je eens voor dat je honderd jaar geleden leefde. Zou je dat een leuke tijd gevonden hebben? Grote kans dat je in een dorp zou wonen en dat je ouders een stukje grond hadden. Je zou vaak moeten helpen bij je ouders op het land, of bij een boer, om wat bij te verdienen voor je ouders. Naar vriendjes toe? Lopend op je klompen! Je zou samen buiten gaan spelen. Aan het eind van een dag zou je moe in bed kruipen. Of je het leuk zou vinden of niet: voor je lichaam zou het heel gezond zijn! Veel beweging is goed voor je lichaam. Kijk maar eens naar je buik. ‘Die is niet zo dik hoor!’ roep je. Maar, als je te weinig beweegt, wordt er ook vet opgeslagen in je aders, die het bloed langs je hart laten stromen. Dat zie je niet, maar is wel gevaarlijk. Zo loop je eerder kans op een hartaanval. Het is dus een stil gevaar!
Zorg dus dat je genoeg beweegt. Omdat je niet meer heel de dag op het land aan het werk bent, maar op school zit, of achter de computer, moet je op een andere manier bewegen. Hoe? • Fiets naar school. Heel gezond voor je spieren en aders, en ook voor het milieu! • Loop rond met vrienden/vriendinnen in de pauze • Doe sportief met vrienden. Samen achter de pc kruipen is niet origineel, samen iets sportiefs doen wel. Skeeleren, een potje voetballen, hardlopen, zwemmen: gezellig en gezond! Bedenk daarbij wat in deze Treffer staat. Bewegen is gezond, maar topsport is ongezond. Voetballers die miljoenen als jaarsalaris krijgen, wedstrijden waarbij veel gevloekt wordt, mensen die als God vereerd worden, sport op zondag: zo moet het niet zijn. Zelf bewegen is gezond en nodig, maar topsport is een afgod. Blijf hier maar vandaan en… laat jouw sport een spelletje blijven!
12
