Triathlon Friesland Tevens Kampioenschap Noord-Nederland
Stie ns
Z ate rd ag
26 juni
2010
INFORMATIE: 058-2162101 www.svfriesland.nl
1/4 en 1/8 Triathlon (vanaf 13:00 uur)
Individueel Trio’s (teams) jeugdtriathlon (vanaf 11:00 uur)
tv
la n
ere
es
Spor
d
Ook voor para-triathleten
i niging Fr
Designed by Vorm Eleven Communicatie & Creatie
TRIATHLON
PROGRAMMA
www.autobedrijfdezeeuw.nl Dan kiest u voor zekerheid!
Leeuwarden: Alexander Cohenwei 1, tel. (058) 2 333 444
l
rmerveer 1520 AB Wo
0917 T: 06-5266
ng.n info@mato
rscheiden graag onde en wil zich t te geven ijf is uniek en identitei dr eig n be ee of id van de lijkhe Ieder team n van een u de moge ik te make tong biedt bru Ma ge t. . om res van de produceren nt kiezen ku en U lat . n ing sig rtkled en de geheel eig aan uw spo en of een erp tw on standaard Postbus 80
14 - - ( -&6 - ( $ 46$23
# +$ $ 46
1#$ -
+*( -&14 - - ( -&6
+*( -&
l tong.n a m . w ww
Inhoudsopgave Welke informatie vindt u in dit programmaboekje ? 5. 7. 9. 11. 11. 15. 17. 21.
Voorwoord voorzitter Cor Zeemans voorzitter SV Friesland Voorwoord gemeente Leeuwarderadeel Voorwoord hoofdsponsor ROC Friese Poort Wedstrijdreglement Juryleden Info over het prijzenschema, prijsuitreiking, uitslagen, noodscenario Informatie, inlichtingen en telefoonnummers: Algemene informatie Parkoersen: Zwemparkoers Fietsparkoersen Loopparkoersen
HAIJMA STIENS! TWEEWIELERS WITGOED SCHAATSEN SKEELERS
WWW.HAIJMASTIENS.NL
LANGEBUORREN 16 - 9051 BG STIENS TEL: (058) 2574200 FAX: (058) 2575896
3
4
Voorwoord Bij deze een woord door mij als voorzitter van de SV. Friesland en van de ROC FRIESE POORT Triathlon Friesland te Stiens. Dit jaar mochten we als SV.Friesland de sport stimuleringsprijs in ontvangst nemen wat een prachtige blijk van waardering is voor de afgelopen 30 jaar. SV.Friesland is al 30 jaar bezig is met het organiseren van loop wedstrijden in de provincie en daarbuiten en de laatste jaren wederom met het organiseren van een Triathlon. Erg verheugend is dat het succes van voorgaande jaren met 350 deelnemers, veel publiek en enthousiaste vrijwilligers een vervolg heeft gekregen. Het is dan ook niet voor niets dat wij als ROC FRIESE POORT Triathlon Friesland een prima waardering van de Nederlands Triathlon Bond mochten ontvangen. We hebben wederom de ROC FRIESE POORT als hoofdsponsor en zij gaan voor de komende drie jaar hun naam aan ons evenement verbinden. Hier zijn we als SV.Friesland hen erg dankbaar voor. Het succes van vorig jaar is voor de vele sponsoren dan ook zoiets als: "Het zit wel goed, wij doen ook weer mee ". Beste mensen, zonder geldelijke hulp, steun, enthousiasme van de vrijwilligers, duikers, EHBO, politie en gemeente Leeuwarderadeel, zou het voor ons niet lukken om dit prachtige evenement te organiseren. Na bijna 9 maanden van voorbereiding moet het allemaal wederom een succes worden op 26 juni. Naast het succes van de senioren en vooral de jeugdwedstrijd van vorig jaar willen we dit jaar para triatleten aan de start zien verschijnen. Tevens geldt de ROC FRIESE POORT Triathlon Friesland als NOORD NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP 2010. Ik hoop dan ook van harte dat we met elkaar na afloop wederom op een prachtig, tevens spannend evenement terug kunnen zien en als de weersomstandigheden goed zijn kan het alleen nog maar mooier worden. Ik wens u allen een fijne dag en geniet van de mooie triathlonsport op deze dag.
tv
la n
ere
es
Spor
Cor Zeemans voorzitter SV.Friesland
d
Met sportieve groet,
niging Fr
i
TRIATHLON 5
6
Voorwoord gemeente Leeuwarderadeel Ook dit jaar organiseert de ROC Friese Poort, hoofdsponsor van dit evenement, op zaterdag 26 juni in Stiens de triathlon. Deze triathlon wordt al meerdere jaren met succes georganiseerd. Het is dan ook een prachtig evenement. Sporten is voor iedereen en de triathlon daagt je uit, op jouw eigen niveau een topprestatie te leveren. Dat kan door deel te nemen aan bijvoorbeeld de jeugdtriathlon, één vierde of één achtste triathlon of als paratriatleet je prestatie neer te zetten. Ik wens alle deelnemers, individueel of in teamverband, veel succes en veel sportplezier. Geniet, ondanks de inspanning voor het leveren van een topprestatie, van onze mooie gemeente. En ik hoop dat u dan volgend jaar of eerder graag bij ons terugkomt. Als wethouder voor sportzaken wens ik u een prachtige dag toe en dat u trots kunt zijn op uw eigen sportieve succes. Agda Wachter, Wethouder sportzaken.
H.J. Kooistraweg 9 • 9005 RE Wergea • Nederland Telefoon: 058-2553132
7
8
Voorwoord hoofdsponsor ROC Friese Poort Met veel plezier is ROC Friese Poort hoofdsponsorvan de ‘ROC Friese Poort Triathlon Friesland’. Vooral de wijze waarop deze triathlon georganiseerd wordt, spreekt ons erg aan en zorgt ervoor dat wij ons er mee verbonden voelen. De ‘ROC Friese Poort Triathlon Friesland’ biedt de liefhebbers van deze sport een groot aantal keuzemogelijkheden en ruimt tevens een belangrijke plaats in voor de jeugd. Twee aspecten die ook binnen ons ROC van belang zijn. Belangrijk in de wijze waarop wij ons onderwijs vorm geven, is de begeleiding van de leerlingen. Een begeleiding die langzamerhand, als de leerling er aan toe is, minder intensief wordt, waardoor leerlingen geleidelijk leren zowel een eigen verantwoordelijkheid te dragen als ook samen te werken. Deze triathlon die de mogelijkheid biedt tot samenwerking, maar ook tot individuele prestaties sluit daarmee goed aan op dit uitgangspunt en past daardoor goed bij onze onderwijsinstelling. Natuurlijk hopen wij dat deze nieuwe editie van de triathlon in Stiens weer een succes zal worden. Wij wensen in elk geval alle deelnemers veel succes, maar bovenal een gezellige en sportieve wedstrijd. ROC Friese Poort Lucas de Blécourt
9
10
Wedstrijdreglement. algemene regels • alle deelnemers dienen zich aan de wedstrijdregels van de NTB te houden • deelnemers zijn verplicht de aanwijzingen van de organisatie op te volgen (wedstrijdleider, juryleden, parkoerscontroleurs etc) • gedurende de wedstrijd mag GEEN HULP van derden / anderen worden aanvaard (dus individueel omkleden, banden plakken e.d.) • een fietshelm is bij het fietsen VERPLICHT; ofwel een door de NTB goedgekeurde helm (ANSI of SNELL); helmen zijn beperkt verkrijgbaar bij het wedstrijdsecretariaaat • verstrekte startnummers dienen zichtbaar te worden gedragen: - tijdens het fietsen laag op de rug - tijdens het lopen op de borst / buik • stayeren is VERBODEN, evenals afsnijden van het parkoers • controleurs en juryleden zullen langs het parkoers controles uitoefenen en,indien benodigd, straffen opleggen • het parkoers wordt zoveel mogelijk auto- en verkeersvrij gemaakt. Toch kunnen zich auto’s e.d. op het parkoers bevinden. U dient zich dan ook aan de normale verkeersregels te houden. • in het parc fermé mag niet worden gefietst; vóór het parc fermé wordt dit aangegeven middels een balk. • Daarnaast zijn de regels en wedstrijdreglement van de NTB (Ned.TriathlonBond) van toepassing. Zie voor het gehele reglement http://www.nedtriathlonbond.org/ wisselen bij trio’s • trio’s dienen als volgt van deelnemer te wisselen: - van zwemmer naar fietser: o in het gebied vóór het parc fermé middels het overhandigen van de ‘chip’; o de zwemmer deponeert de badmuts in een daarvoor opgestelde bak o de transponder (‘chip’) dient om de enkel te worden gebonden (klitterband) - van fietser naar loper: o door de fietser, als hij zijn fiets heeft gestald in het parc fermé, middels het overhandigen o van het startnummer en de ‘chip’ aan de loper, die staat o opgesteld bij de uitgang van het parc fermé (nb loper; ‘chip’ om de enkel !) o NB De fietser draagt zijn startnummer op de rug. o De loper draagt het startnummer aan de voorkant van het lichaam (buik of borst).\\
JURY LEDEN NTB WL JN JN JR JR
Marcel ten Wolde Henk Kooi Rina Wouts-Put Rowan van Rooij Anton Aelberts
Organisatie Organisatie Organisatie Organisatie Organisatie
LEEUWARDEN
LEEUWARDEN
!"#
12
BAKKERIJ NICO & AELTSJE It Achterbosk 5 • 9051 CS Stiens 058-2571341
13
On the Job B.V. Andringastraat 24 8495 KA Aldeboarn
Telefoon: (0566) 63 17 25 Fax: (0566) 63 18 06
[email protected] www.onthejob.nl
MARKETING STRATEGIE CONCEPT ONTWERP DTP HOSTING VISUALS INTERNET MARKETING STRATEGIE CONCEPT ONTWERP DTP HOSTING VISUALS INTERNET MARKETING STRATEGIE CONCEPT ONTWERP DTP HOSTING VISUALS INTERNET MARKETING STRATEGIE CONCEPT ONTWERP DTP HOSTING VISUALS INTERNET MARKETING STRATEGIE CONCEPT ONTWERP DTP HOSTING VISUALS INTERNET MARKETING STRATEGIE CONCEPT ONTWERP DTP HOSTING VISUALS INTER-
14
Prijzenschema Het prijzenschema voor de diverse onderdelen van de triathlon, een kwart, een achtste, en de trio’s, staat op de website vermeld. www.svfriesland.nl/index.php/triathlon. Tevens wordt op de wedstrijddag het overzicht van het prijzenschema opgehangen bij de inschrijvingstafel. Daarnaast worden er voor de winnaars in de categorieën senioren heren en dames, en trio’s alsmede de jeugd de mogelijk nog prijzen beschikbaar door enkele sponsoren. Alleen de deelnemers woonachtig in de drie Noordelijke Provincies Fryslân, Groningen, en Drenthe, komen voor de kwart en achtste traihlon individueel in aanmerking voor het kampioenschap van Noord Nederland Prijsuitreiking De prijsuitreiking voor de jeugd is gepland om circa 12:30 Er zijn prijzen voor de drie eersten van elke categorie ( jongens en meisjes) Voor het middag programma is de prijsuitreikingvanaf 16:15 gepland. Bij mooi weer zal dit in de open lucht geschieden nabij de finishlocatie. Bij minder goed weer zal dit plaatsvinden in het restaurant (Matchpoint) van de sporthal. De eerste drie prijzen worden uitgereikt per onderdeel. ( niet per leeftijdscategorie) Tevens uitreiking prijzen overall en Noord Nederlandskampioenschap kwart en achtse (drie prijswinnaars) De rest van de prijzen worden overgemaakt. Uitslagen De uitslagen van de diverse afstanden zullen zo spoedig mogelijk op de website worden geplaatst.(zie www.svfriesland.nl/index.php/triathlon Informatie, inlichtingen en telefoonnummers: Heeft u nog vragen en/of opmerkingen, dan kunt u kontakt opnemen over: inschrijvingen met: Henk Hoekman 058 – 216 2101 of bezoek onze website www.svfriesland.nl/ onder kopje “triathlon” voor alle informatie over de ROC Friese Poort Triathlon Friesland Noodscenario Bij eventuele problemen met de kwaliteit van het water worden de wedstrijd en de afstanden vervangen door een Run-Bike-Run. Kwart (1/4) : 10 - 40 - 5 km (lopen - fietsten - lopen) Sprint (1/8) : 5 - 20 - 2,5 km (lopen - fietsten - lopen) Starttijd van beide RBR’s is dan om 13.30 uur.
HOTEL & RESTAURANT CAMPANILLE Wergeasterdyk 1 - 9084 AS Goutum Tel: 058-2880605 WWW.CAMPANILLE.COM
15
De RODE DRAAD door uw communicatie! Graphic & Webdesign Concepten & Campagnes Drukwerk Sports & Events Marketing
Pinksterbloem 14 9104 HW Damwoude T 0511 425752 M 06 30708751
[email protected] www.vormelevencc.nl
,$!#(%&-.!% & %!5 % %4#5(%!5 !(%!5$&-!!2 !" #$ %&%'( )##&*
+,$!#(%&-.!%
/-%0% (%&-.!%
%1%%2.&-//-3$
2%4#5(%!5$/--2%/%
+!(%!5$&-!!2
'#5!!%&-!!2
(-&50##.&-!!2
.!0-%$
$.#&/-$$-2% 5!%%-5)!%$
16
Algemene informatie: - aanmelden en omkleden Op de wedstrijddag, 27 juni 2009, kunt u zich aanmelden bij sporthal “De Iehal”. In deze hal bevindt zich ook de kleed- en douchgelegenheid. De jeugd kan zich hier aanmelden en opgeven vanaf 10..00 Voor deelname aan de ¼ triathlon tot 12.30 uur en aan de 1/8 triathlon tot 13.15 uur. NTB-atleet moet in bezit zijn van geldige pas met pasfoto. Deze moet hij laten zien bij ophalen startnummer. - starttijden en en afstanden Starttijd categorie Geboorte zwemmen fietsen hardlopen jeugd jaar 11.00 u jeugd 1998 of 100 m, 3 km, 800 m individueel * eerder 1996,1997 250 m, 9 km 2200 m 11.30 u jeugd individueel * 11.30 u jeugd 1994,1995 250 m, 9 km 2200 m individueel Junioren/senioren 1991 of 1 km 40 km 10 km 13.00 u kwart individueel eerder 13.20 u kwart trio’s 1 km 40 km 10 km 13.45 u achtste 1993 of 500 m, 20 km, 5 km individueel eerder 13:55 u achtste trio’s 500 m, 20 km, 5 km Voor elke start zal een korte briefing met wedstrijdinformatie worden gehouden. Aansprakelijkheid Voor verlies, diefstal of vermissing van goederen, materiaal of persoonlijke eigendommen is de organisatie niet aansprakelijk. Waardevolle spullen kunnen, mits van geringe omvang, in bewaring worden gegeven bij het wedstrijdsecretariaat. NB Laat geen waardevolle spullen achter in kleedruimten ! Verantwoordelijkheid Iedere deelnemer neemt op eigen verantwoordelijkheid deel aan de wedstrijd.
JUWELIER Jaan van der Zee Schrans 88 17
8932 NH
Leeuwarden
Goedkeuringen Met gemeente en provincie is afstemming geweest en zijn afspraken gemaakt over gebruikmaking van de openbare weg. Keuring waterkwaliteit De waterkwaliteit is op …. (bacteriologisch gekeurd door het Wetterskip Fryslân. Er zal alleen worden gezwommen als het zwemwater is goedgekeurd. De recente informatie hierover alsmede de wettertemeperatuur treft u aan op de website . - parc fermé. Wat is een parc fermé.? Een parc fermé is een afgesloten gebied, waar de fietsen in worden gestald en waar de wissels plaatsvinden van zwemmer naar fietser en van fietser naar loper. Het parc fermé is alleen toegankelijk voor de individuele deelnemer en de fietser van de trio- deelnemers. -jeugd mag in parc fremee tijdens verkleden worden geholpen door een ouder, voorzien van een polsband. Er is in het parc fermé een tent voor omkleden. De fiets kan alleen worden opgehaald op vertoon van startnummer.
%LEKTROTECHNISCHE INSTALLATIES s 6ERLICHTINGSINSTALLATIES 'ASTECHNISCHE INSTALLATIES s 7ATERTECHNISCHE INSTALLATIES #6 TECHNISCHE INSTALLATIES s (OUT GESTOOKTE #6 INSTALLATIES 6LOERVERWARMINGSINSTALLATIES s ,UCHTBEHANDELINGINSTALLATIES 0ERSLUCHTINSTALLATIES s -ENGGASINSTALLATIES $ATA EN TELEFONIE INSTALLATIES s )NBRAAK BRANDBEVEILIGINGS EN BLUSINSTALLATIES s 7ARMTEPOMP INSTALLATIES %NERGIEBESPARENDE TECHNIEKEN s 7ARMTEKRACHTCENTRALES .OODSTROOMAGGREGATEN :ONNEPANEELSYSTEMEN s :ONNEBOILERSYSTEMEN -ECHANISCHE VENTILATIESYSTEMEN MET WARMTE TERUGWINNING Kolkensloane 4, 9114 AG Driezum Postbus, 9114 ZP Driezum Tel. +31 (0)511 42 45 00* / Fax +31 (0)511 42 45 00 E-mail:
[email protected] / www.damstra driesum.nl
Damstra Installatietechniek bv is een onderdeel van Damstra Beheer bv evenals Iedema Installatietechniek bv, WTRD Techno Service bv, Visbeek Installatietechniek bv en Westermann Installatietechniek bv
18
Algemene informatie (vervolg): - parkeren Parkeren van de auto is mogelijk op 2 plaatsen. Volg daarvoor de borden met de letter “P” met de Triathlon Friesland-afbeelding. De “P”-terreinen zijn gelegen aan:- de Truerderdyk (nabij de Skatebaan) en is plm. 100 meter lopen naar de inschrijving- It Noarderfjild (terrein vor de ZPC (Coop.Telersvereniging)) en is plm. 250 meter lopen naar de inschrijving Een kaartje van de parkeer mogelijkheden treft u aan op de website. U kunt alleen parkeren bij de sporthal op de aangegeven plaatsen. -Chipmatten en transponders (‘chips’) Voor de tijdregistratie wordt gebruik gemaakt van chipmatten en transponders (ofwel ‘chips’). De transponders zitten op een klitterband en dienen om de enkel te worden gedragen. Voor trio-deelnemers dient naast het rugnummer bij de wissel ook de transponder te worden overgedragen van zwemmer naar fietser en van fietser naar loper. Tussentijden worden geregistreerd van zwemmen, fietsen en lopen. De transponders dienen na de wedstrijd te worden ingeleverd. Zijn de transponders na een week niet ingeleverd dan zal €70 euro van uw bankrekening worden afgeschreven. Het inleveren van de transponder dient te gebeuren bij het Parc Fermé bij het afhalen van de fiets, na afloop van de wedstrijd. Hierbij ontvangt de deelnemer of trio-deelnemer (3x) een T-shirt. Finishen Bij het looponderdeel senioren wordt 2x of 4x een ronde gelopen van elk 2,65km. Het aantal ronden hangt af van de af te leggen afstand t.w. resp. een of ¼ triathlon. De loper / deelnemer, zowel individueel als bij de trio’s, dient resp: de 1e als wel de 1e t/m 3e ronde aan de rechterkant van de weg te lopen bij de finish-doorgang. De resp. 2e en 4e doorgang is de finish en hierbij loopt men aan de linkerkant van de weg, de Griene Leane, om te finishen. Herinnering. Voor iedere deelnemer is er een herinnering in de vorm van een mooi T-shirt.
Te .mazz.nl
19
20
GOEDKEURINGEN -PARKOURSEN Zwemparkoers “Kletsefaert”
Keerpunt 250 m
Keerpunt 500 m
Keerpunt 1000 m
Let op : Zwemmers moeten starten in speciaal startvak om andere serie niet te hinderen Let op: de middellijn en de drijvers dienen, zowel heen als terug op het zwemparkoers, aan de linkerkant van de zwemmer gehouden te worden.
21
PARKOURSEN Fietsparkoers door het mooie “Aldlân”van Leeuwarderadeel.
Exacte afstand is 10,6 km per ronde
Fietsparkoers jeugd (3 km) . Jeugd jong 1 maal Jeugd oud 3 maal
Achtervolgd door de Belastingdienst?...
Sport- & Loopadviesbureau Hugo Veenker Mw. Schiffstraat 6 - 9104 HD Damwoude Tel: 06-38220546
[email protected]
WWW.LOPENMETHUGO.NL
22
Wees gerust!
www.dijkstrabelastingadviseur.nl
Loopparkoers door de plaats Stiens. Exacte afstand is 2,65 km per ronde
.
Loopparkoers jeugd kort (t/m11 jaar) en lang (t/m 15 jaar)
23
Eatcorner Pieter Jelles - Langebuorren 49 9051BE Stiens - Tel: 058-2575204 24
Ketellapper Autohandel Cornjum Skeltedyk 1, 9056PD Cornjum(058)2571278
25
26
Het adres voor: 7.:<*:1,1 :<*:1,1-78--65));>-93),=1-:5-;/9);1:4)*-4 7<>3<6,1/-3-<916/-6=779))6-6=-937785-; -/-4-1,16/=)6:<*:1,1-7.7..-9;-))6=9)/-6 %0-957/9)C:+076,-9@7-3*12=7+0;7.1:74);1-897*4-5-6=)6 *-:;))6,--661-<>*7<>>7616/-6
Energie Service Dijkstra Onafhankelijk Bouwkundig Isolatieadviseur Meer Met Minder - Partner Advisering voor particulieren en bouw- en installatiebedrijven (14;&=AA9--61:74);1-34<:7.=-9*7<>16/7.=779,);&,<9-16:;)44);1-:))6:+0).;
Uw woning energiezuiniger en comfortabeler maken! Globale terugverdientijden van enkele maatregelen: 1 tot 5 jaar: 31-9,1+0;16/4-1,16/1:74);1-5<<9=47-9-6,)31:74);1#/4): 5 tot 10 jaar: =-961-<>-6:;77316:;)44);1--6 7.=-6;14);1-:?:;--5
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
10 jaar of meer: "'+-44-6@766-*714-9
;-9/-5)3-6=779,);&/));1:74-9-6=-9*7<>-67. ing. Jan Dijkstra, /-+-9;1C+--9,1:74);1-),=1:-<9
)88)9);-6/));=-9=)6/-6,-2<1:;-3-<@-:5)3-6
6/-4<5-9,?3 #--;/<5-9574-6
!733)613&0-48-6*12:<*:1,1--6
%-4 7*1-4 16.7-6-9/1-:-9=1+-,123:;9) 64
16:;)44);1-*-,912=-60-;*-/-4-1,-6-6
7..-9;-))6=9)/-60-;=16,-6=)6*7<>7. +76;974-9-6=)6,->-93@))50-,-6
www.energieservicedijkstra.nl
Gratis label
Openingstijden praktijk: maandag t/m vrijdag: 08.00 tot 18.00 uur Openingstijden S.P.O.R.T maandag t/m vrijdag 08.00 tot 20.00
BAG Spectrum Leeuwarden Wijnhornsterstraat 196 8932 EZ Leeuwarden
tel. 058 - 215 7111 fax 058 - 215 7649
[email protected]
WWW.SPECTRUMLEEUWARDEN.NL
christelijk beroepsonderwijs en educatie
n e Sam
28
124601117
www.rocfriesepoort.nl