5.8 ČLOVĚK A ZDRAVÍ Vzdělávací oblast Člověk a zdraví přináší základní podmínky pro ovlivňování zdraví. Směřuje k tomu, aby žáci poznávali sami sebe, aby pochopili hodnotu zdraví, smysl zdravotní prevence a problémy spojené s poškozením zdraví. Vzdělávací obsah této oblasti prolíná do ostatních vzdělávacích oblastí, které jej obohacují nebo využívají a do života školy. Vzdělávací oblast zahrnuje předměty: Výchova ke zdraví a Tělesná výchova.
5.8.1 Výchova ke zdraví Charakteristika předmětu Obsahové, časové a organizační vymezení předmětu: Vzdělávací obor Výchova ke zdraví vede žáky k aktivnímu rozvoji a ochraně zdraví. Žáci si osvojují zásady zdravého životního stylu a jsou vedeni k jejich uplatňování ve svém životě. Vzdělávání v předmětu výchova ke zdraví směřuje k: preventivní ochraně zdraví a předcházení úrazům získání hygienických, stravovacích, pracovních a jiných návyků a jejich upevňování rozvíjení dovednosti odmítat škodlivé látky získávání orientace v základních otázkách sexuality, uplatňování odpovědného sexuálního chování upevňování schopností poskytnout první pomoc bezpečné dopravní výchově Výchova ke zdraví se vyučuje jako samostatný předmět na 2. stupni školy v 7., 8. a 9. ročníku. Časová dotace předmětu v učebním plánu je 1 hodina týdně pro každý ročník (v 7. ročníku je čerpaná z disponibilní časové dotace). Formy a metody výuky - výklad, skupinová práce, samostatná práce, besedy, diskuze, práce s textem, hry na rozvoj komunikace. Výuka předmětu probíhá v kmenové třídě a v učebně PC. Průřezová témata: V předmětu Výchova ke zdraví se prolínají průřezová témata a jejich okruhy: Osobnostní a sociální výchova - Sebepoznávání a sebepojetí, Komunikace, Psychohygiena, Seberegulace a sebeorganizace, Poznávání lidí Výchova demokratického občana - Občan, občanská společnost a stát, Zásady slušnosti a tolerance Environmentální výchova - Utváření zdravého životního stylu, Vztah člověka k prostředí Multikulturní výchova - Etnický původ, Lidské vztahy Výchovné a vzdělávací strategie pro rozvoj klíčových kompetencí: Kompetence k učení: Učitel: -
vede žáky k samostatnému vyhledávání informací pro ně potřebných, ke schopnosti orientovat se v textu (učebnice, odborná literatura, internet) vede žáky k porovnávání výsledků svého učení s výsledky ostatních a ke zdokonalování jejich nedostatků učí žáky vyhledávat důležité informace a následně je zpracovávat (referáty)
Kompetence k řešení problémů: Učitel: -
vede žáka k aktivnímu a samostatnému přístupu k řešení problémů nabádá žáky k hledání různých řešení problémů předkládá nejrůznější problémové situace a vyžaduje plánování způsobů řešení vede žáky k obhajobě svých rozhodnutí, nutí je přemýšlet o nich a vést je k odpovědnosti ukazuje žákům cestu ke správným řešením prostřednictvím jejich chyb
Kompetence komunikativní: Učitel: -
vede žáky k samostatnému vyjadřování, k efektivní komunikaci nejen se spolužáky, učiteli, ale i s ostatními lidmi ve svém okolí vyžaduje od žáků výstižný, kultivovaný a souvislý projev vytváří příležitosti k interpretaci a prezentaci různých textů vede žáky k diskuzi mezi sebou
Kompetence sociální a personální: Učitel: -
vede žáky k efektivní spolupráci s ostatními, k uplatňování pravidel práce ve skupině a týmové práci vede žáky k podpoře sebedůvěry a sebeúcty nabádá k utváření příjemné atmosféry při práci v týmu vyžaduje dodržování pravidel slušného chování a pomoci v případě nebezpečí či ohrožení života vede žáky k ochraně životního prostředí
Kompetence občanské: Učitel: -
vede žáky k toleranci, spolupráci, pomoci druhým lidem, k rozvoji svých dovedností a schopností učí žáky rozeznávat jejich povinnosti a práva ve škole i mimo školu umožňuje žákům hodnotit jejich činnost objasňuje základní ekologické požadavky a vede žáky k udržování kvalitního životního prostředí
Kompetence pracovní: Učitel: -
vede žáky k zodpovědnému přístupu k práci, ke zkvalitňování výsledků práce vyžaduje dodržování obecných pravidel bezpečnosti práce zdůrazňuje efektivní organizaci práce podporuje a umožňuje práci s odbornou literaturou
Předmět: VÝCHOVA KE ZDRAVÍ Ročník: 7.
Výstupy z RVP
Školní výstupy
- samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonávání únavy a předcházení stresovým situacím
- dodržuje a objasní zásady režimu dne - popíše význam spánku pro zdraví člověka - užívá různé relaxační techniky k regeneraci organismu - rozpozná druhy pohybových aktivit a vysvětlí jejich význam
- dává do souvislosti složení stravy a způsob stravování s rozvojem civilizačních nemocí a v rámci svých možností uplatňuje zdravé stravovací návyky
- uplatňuje zásady zdravého stravovacího a pitného režimu - dokáže vybrat zdravé potraviny - orientuje se v základních údajích o složení a trvanlivosti potravin a prakticky je využívá - rozpozná poruchy příjmu potravy - uvádí souvislosti mezi složením stravy a civilizačními chorobami - orientuje se v alternativních výživových směrech
- vysvětlí na příkladech přímé souvislosti mezi tělesným, duševním a sociálním zdravím; vysvětlí vztah mezi uspokojováním základních lidských potřeb a hodnotou zdraví
- rozlišuje tělesné, duševní a sociální zdraví, dovede vysvětlit souvislosti mezi nimi - chápe hodnotu zdraví
- posoudí různé způsoby chování lidí z hlediska odpovědnosti za vlastní zdraví i zdraví druhých a vyvozuje z nich osobní odpovědnost ve prospěch aktivní podpory zdraví
- posoudí význam odpovědnosti za vlastní zdraví a zdraví druhých - aktivně se podílí na podpoře a ochraně svého zdraví
- usiluje v rámci svých možností a zkušeností o aktivní podporu zdraví
- vysvětlí význam aktivního přístupu ke zdraví - zhodnotí zásady zdravého životního stylu a aktivní podpory zdraví
Učivo Zdravý způsob života - režim dne, spánek, odpočinek, únava - pohybová aktivita - otužování - prevence a odstraňování škodlivých návyků. Výživa jako složka životosprávy. - stravovací a pitný režim - zásady zdravé výživy - nákup a skladování potravin Poruchy příjmu potravy. Civilizační choroby. Hygiena a duševní zdraví - zdraví a nemoc - odpovědnost za své zdraví - intimní hygiena chlapců a dívek - hygiena odívání
Mezipředm. vazby, PT OSV-psychohygiena Tv - 6.roč.
OSV-sebepoznání a sebepojetí EV-vztah člověka k prostředí
OSV-seberegulace a sebeorganizace
OSV-psychohygiena
- vyjádří vlastní názor k problematice zdraví a diskutuje o něm v kruhu vrstevníků, rodiny a v nejbližším okolí
- diskutuje o problematice zdraví - zapojuje se do uplatňování podpory svého zdraví i zdraví své rodiny - sestaví žebříček vlastních životních hodnot
- projevuje odpovědný vztah k sobě samému, k vlastnímu dospívání a pravidlům zdravého životního stylu; dobrovolně se podílí na programech podpory zdraví v rámci školy a obce
- osvojuje si základy zdravého životního stylu - uplatňuje získané zásady v životě - seznamuje se s projekty podpory zdraví, v rámci svých možností se zapojuje do jejich plnění
- uplatňuje osvojené preventivní způsoby rozhodování, chování a jednání v souvislosti s běžnými, přenosnými, civilizačními a jinými chorobami; svěří se se zdravotním problémem a v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc
- rozlišuje nemoci běžné, infekční, civilizační - v případě potřeby dokáže vyhledat odbornou pomoc - uplatňuje zásady osobní hygieny v praxi - zařazuje do svého režimu aktivní pohyb - využívá otužování a relaxaci - rozlišuje techniky zvládání stresu
Nemoci (běžné, infekční, civilizační choroby) Osobní hygiena. Duševní hygiena Otužování a relaxace.
Tv - 6.-9.roč. OSV-psychohygiena
- projevuje odpovědné chování v rizikových situacích silniční a železniční dopravy; aktivně předchází situacím ohrožení zdraví a osobního bezpečí; v případě potřeby poskytne adekvátní první pomoc
- odpovědně přistupuje k řešení rizikových situací podle modelových příkladů - rozezná a používá správná telefonní čísla tísňového volání - prakticky provede adekvátní první pomoc
Ochrana člověka za mimořádných událostí.
VDO-občan, občanská společnost a stát
- uplatňuje adekvátní způsoby chování a ochrany v modelových situacích ohrožení, nebezpečí i mimořádných událostí
- rozpozná druhy varovných signálů, vysvětlí jejich význam - charakterizuje mimořádné situace
OSV-psychohygiena
Domov a bydlení
Př.- 8.roč.
Př - 8.roč.
Předmět: Ročník:
VÝCHOVA KE ZDRAVÍ 8.
Výstupy z RVP - vysvětlí role členů komunity (rodiny, třídy, spolku) a uvede příklady pozitivního negativního vlivu na kvalitu sociálního klimatu (vrstevnická komunita, rodinné prostředí) z hlediska prospěšnosti zdraví
Školní výstupy - vysvětlí role členů rodiny, chápe vztahy v rodině - uvádí možné příklady kladných a záporných vlivů rodiny na vývoj dítěte - rozlišuje rozdíly mezi jednotlivými výchovnými styly a uvádí jejich klady a zápory
- respektuje změny v období dospívání, vhodně na ně reaguje; kultivovaně se chová k opačnému pohlaví
- charakterizuje jednotlivá období lidského života - pojmenuje tělesné a psychické změny v dospívání - utváří si vztahy k opačnému pohlaví, uplatňuje respekt k opačnému pohlaví
- respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky i jinými vrstevníky k utváření dobrých mezilidských vztahů v komunitě
- uvádí příklady souvislostí mezi rodinným životem a dodržováním lidských práv - rozlišuje vztahy ve dvojici: kamarádství, přátelství, lásku, manželství - respektuje pravidla soužití mezi vrstevníky a partnery - pozitivní komunikací přispívá k tvorbě dobrých vztahů s ostatními lidmi
- vyhodnotí na základě svých znalostí a zkušeností možný manipulativní vliv vrstevníků, médií, sekt; uplatňuje osvojené dovednosti komunikační obrany proti manipulaci a agresi
- uplatňuje zásady asertivního chování - podle svých možností a schopností řeší konflikty klidným způsobem - odmítá agresi a k projevům násilí se vyjadřuje kriticky - rozlišuje slovní komunikaci a řeč těla - vysvětlí význam komunikace a důsledky nedostatečné komunikace - uvědomuje si rozdíly v komunikaci s vrstevníky a s neznámými lidmi - rozpoznává manipulativní vlivy
Učivo Rodina jako systém: - vztahy v rodině - rodinné prostředí - výchovné styly - vliv rodiny na děti Rodinné konflikty a jejich vliv na dítě Změny chování v dospívání - dospívání, puberta. Slabost a síla prvních přátel. a partner. vztahů - charakterový vývoj - temperamentové typy - přátelství - mezilidské vztahy Lidská práva a rodina: - všeob. deklarace lid. práv - pakty o lidských právech Tvorba sebepojetí: - utváření lidského „Já“ - zrání lidské osobnosti - asertivita, konflikty, agresivita Problémy komunikace: - verbální komunikace - nonverbální komunikace - komunikace v rodině
Mezipředm. vazby, PT
VDO-občan, občanská společnost a stát MKV-lidské vztahy OSV-sebepoznání, sebepojetí
VDO-občan, občanská společnost a stát MKV-etnický původ
OSV-komunikace
- uvádí do souvislosti zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka; uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni; v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým
- projevuje odpovědné chování v rizikových situacích silniční a železniční dopravy; aktivně předchází situacím ohrožení zdraví a osobního bezpečí; v případě potřeby poskytne adekvátní první pomoc - uplatňuje adekvátní způsoby chování a ochrany v modelových situacích ohrožení, nebezpečí i mimořádných událostí
- projevuje vztah k pravidlům zdravého životního stylu bez závislostí - uvádí zdravotní a sociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek (kouření, alkohol, drogy) - odmítá šikanu a jiné projevy násilí ve škole - vysvětlí rizika spojená s patologickým hráčstvím - používá způsoby odmítání návykových látek v modelových situacích i ve styku s vrstevníky - v případě potřeby dovede vyhledat odbornou pomoc - orientuje se v možnostech léčby závislostí - kriticky posoudí škodlivost reklamy na cigarety a alkohol
Závislosti : - návykové látky - zdravotní rizika - druhy závislostí - léčba závislostí (linka důvěry, krizová centra).
- rozpozná potenciální nebezpečí - charakterizuje mimořádné situace - dodržuje zásady bezpečného chování po vyhlášení mimořádné události - rozpozná a dokáže použít čísla tísňového volání - zvládne zásady první pomoci - charakterizuje možná nebezpečí vyplývající z konkrétních situací - vysvětlí význam integrovaného záchranného systému - rozliší varovné signály spojené se vznikem mimořádné události
Ochrana člověka za mimořádných událostí.
Vlivy reklamy na užívání návykových látek.
OSV-psychohygiena
OSV-seberegulace a sebeorganizace VDO-občan, občanská společnost a stát Př - 8.roč.
.
Předmět: Ročník:
VÝCHOVA KE ZDRAVÍ 9.
Výstupy z RVP - respektuje změny v období dospívání, vhodně na ně reaguje; kultivovaně se chová k opačnému pohlaví - respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky i jinými vrstevníky k utváření dobrých mezilidských vztahů v komunitě
-
Školní výstupy
Učivo
Mezipředm. vazby, PT
dodržuje respekt k opačnému pohlaví spojuje význam sexuality s perspektivním vztahem respektuje pravidla soužití rozlišuje typy nevhodné pro manželství dovede si určit požadavky na partnera přijímá odpovědnost za svůj výběr uvědomuje si podmínky pro uzavření manželství nepodceňuje správné poznání partnera
Rozhodování pro celý život: - lidé pro manželství nevhodní - požadavky na partnera Nezralá manželství Vznik manželství Znalost partnera
OSV-sebepoznání, sebepojetí
OSV-poznávání lidí
- uplatňuje osvojené preventivní způsoby rozhodování, chování a jednání v souvislosti s běžnými, přenosnými, civilizačními a jinými chorobami; svěří se se zdravotním problémem a v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc
- uvědomuje si následky nechráněného pohlavního styku - odpovědně přistupuje k otázce sexuálního chování - orientuje se v nabídce antikoncepčních prostředků a ve vhodnosti jejich použití
Nemoci skryté a zjevné: - předčasný pohlavní styk. - ochrana před nechtěným těhotenstvím - antikoncepce
Př. - 8.roč. OSV-psychohygiena
- respektuje význam sexuality v souvislosti se zdravím, etikou, morálkou a pozitivními životními cíli; chápe význam zdrženlivosti v dospívání a odpovědného sexuálního chování
- osvojí si pojmy v oblasti sexuality - spojuje význam sexuality s perspektivním vztahem - vyhodnotí možná rizika předčasného pohlavního styku v dospívání pro tělesné zdraví - orientuje se v rozdílech sexuálního chování lidí (homosexualita, bisexualita) - jmenuje nejčastější pohlavní choroby, vysvětlí jak se před nimi chránit - uvědomuje si riziko nákazy AIDS - vysvětlí riziko nechráněného pohlavního styku a střídání partnerů - kriticky se vyjadřuje k projevům sexuálního násilí - vysvětlí, jak dochází k oplození a k vývoji nového jedince - jmenuje zásady zdravé výživy těhotné ženy - seznamuje se s péčí o novorozence a kojence
- promiskuita a nebezpečí s ní spojené - sexuální orientace
OSV-psychohygiena
Pohlavní choroby - typy pohlavních chorob - riziko nákazy
OSV-psychohygiena
Plánované rodičovství - rozvaha před početím Početí a těhotenství Porod
- získá základní povědomí v péči o dítě, o výchově dítěte a jeho potřebách
Vývoj a výchova dítěte
- projevuje odpovědné chování v rizikových situacích silniční a železniční dopravy; aktivně předchází situacím ohrožení zdraví a osobního bezpečí; v případě potřeby poskytne adekvátní první pomoc
- analyzuje konkrétní situaci v rizikových situacích a uvede možná nebezpečí - vysvětlí vztahy a chování účastníků modelových situací - dovede se aktivně zapojit do pomoci ohroženým osobám - popíše organizaci záchranného systému
Ochrana člověka za mimořádných událostí.
- uplatňuje adekvátní způsoby chování a ochrany v modelových situacích ohrožení, nebezpečí i mimořádných událostí
- rozpozná druhy varovných signálů a chápe jejich význam - jmenuje zásady chování po vyhlášení evakuace - sestaví evakuační zavazadlo
VDO-občan, občanská společnost a stát
