Ruby
21
4,95 euro
Lingerie shoppen ‘Eindelijk die juiste push!’
Miss Plussize
Iris Nieuwenhuizen
Maagverkleining ‘Ik was net een kliko’
Deze advertentie is bedoeld voor educatieve doeleinden
Inhoud Cover
20 Internet daten 22 Hapjes in een 30
handomdraai Lingerie shoppen
Rubriek 4 Cijfers
Herst 2012
20
30
6 Nieuwtjes 8 Events 18 Man 36 Vriendin 44 Contrast
Columns 14 Astrid
34
38
29 Caroline
Ook nog! 22 Hapjes 34 Sporten
38STYLE HAS NO SIZE
22
Ruby feitjes
Een kopje thee
EINDREDACTIE Astrid van Rooij Kiet Sivarajah Floris Visman Wilke Wittebrood Caroline van Zijl
“Mijn vriend houdt van mijn rondingen. Als ik eet, gezond ben en niet zo bezorgd ben om mijn uiterlijk dan ben ik gelukkig.” – Lady Gaga
In Amerika worden jaarlijks veertig miljard hamburgers gegeten.
“Wanneer we 20 kilo kwijtraken... raken we misschien wel de beste 20 kilo kwijt die we hebben! Misschien verliezen we wel de kilo’s die ons talent, onze menselijkheid, onze liefde en eerlijkheid bevatten” - Woody Allen
ADJUNCTHOOFDREDACTEUR Rachelle Suppers ART DIRECTOR Imani van Oosterhout
Verschillende privéziekenhuizen in New York gaan snoepautomaten en melk met meer dan 2% vet in de ban doen.
“Ik heb liever dat ik een paar kilo zwaarder ben en geniet van mijn leven.” – Drew Barrymore
HOOFDREDACTEUR Evie Westland
De pepernoten liggen weer in de winkel. Dat betekent tegenwoordig niet meer dat we al aan het einde van het jaar zijn beland, maar we zijn er toch weer akelig dichtbij gekomen. De dagen worden korter, het weer druileriger en dikke truien worden weer uit de kast gehaald. Op de redactie komen de meesten ‘s ochtends net op tijd of net te laat binnenlopen. Uit bed komen is met deze kou voor niemand makkelijk, dus die vijf minuten snoozen worden er al gauw twintig. Tijd om uit die sleur te komen! Ruby zou Ruby niet zijn als ze niet had uitgezocht hoe dat deze herfst het best kan. Zo is er in deze uitgave een fotoreportage van lekkere, gezonde en makkelijk te maken snacks. Het is natuurlijk heerlijk om op dat lastige ‘4 uur-momentje’ een zak chips open te trekken, maar dat kan gezonder – en een stuk feestelijker. Hoe je extra kunt genieten van je maaltijd, kun je lezen in de reportage over mindful eten. Daarnaast sportte Ruby’s Anne mee in een wel heel gezellige sportschool en ging verslaggever Shanna lingerie shoppen voor vrouwen met een flinke cup! Kortom: het is hoog tijd om te ontstressen. Doe de verwarming een paar graadjes omhoog, nestel je op de bank met een kopje thee en deze kersverse Ruby. En een zakje pepernoten, niet te vergeten! Veel liefs,
Evie Westland Hoofdredacteur Ruby PS: Wil je weten hoe je stijlvol de wintermaanden doorkomt? Voor handige modetips en meer kun je terecht op www.tijdschriftruby.wordpress.com. Enjoy! Volg mij ook op Twitter @EvieWestland
VORMGEVING Sarah Hol Marith Iedema Simon Kwekkeboom Jennifer Lether Patrick Moeke Bas Pieper Judith Zijp UITGEVER Peter Douma VERSLAGGEVING Ryan Baij Ashna Beek Pim Bijl Josseline de Boer Deborah van Bremen Anne van Eijk Shanna ter Haar Jeroen Haneveer BEELD Dyon Klaassen PRODUCTIE School voor Journalistiek COLUMNS Astrid van Rooij Caroline van Zijl MET DANK AAN Ariette Ettema Gerard Sweep
4 Ruby november 5
Ruby nieuwtjes
Quote van de maand
‘I represent the majority of women and I’m very proud of that.’ – Adele Met haar reactie op Karl Lagerfeld’s ‘too fat’-uitspraak gaf ze heel mager modeland begin dit jaar het nakijken. Niet slim van Chanel’s Karl. Geruchten gaan nu dat hoogzwangere Adele in samenwerking met Burberry een plussize-lijn gaat lanceren. Eat your heart out, mister Lagerfeld!
Echt waar! Verschillende studies tonen aan dat mannen die hun steentje bijdragen
Lieve Ruby, Ik heb een zeer geschikt covermodel voor jullie in de aanbieding. Ze heet Ruby, houdt van culinaire hoogstandjes en geniet van mannelijke aandacht. Een bourgondische blondine met gevoel voor stijl. Zo heeft ze een voorkeur voor mijn nieuwe sjaal van Burberry. Als ik hem niet netjes ophang aan de kapstok, ligt hij in haar mand. O ja, Ruby is een hond!
Dit vinden wij! ‘Handboeien en een zweepje in de slaapkamer; een fantasie om waar te maken of een no go?’
7% Ja het liefst elke week! 33% Walgelijk, moet er niet aan denken! 60% Misschien om te experimenteren, ,
maar een klapje op de billen is ook genoeg.
in het huishouden regelmatiger seks hebben dan hun conventionelere seksegenoten.
Boeddha Almighty Ons kikkerland is een grote tropische verrassing rijker. Hij weegt 8732 kilo en is 2,77 meter hoog. ’s Werelds allergrootste marmeren dikbuikboeddha verliet zijn geboorteplaats Vietnam en kwam via een open container over zee naar Nederland. “Dat was een hele klus, een normale zeecontainer kan dit niet aan”, aldus Hans Timmers. De trotse eigenaar kocht de Boeddha voor zijn luxe beeldenzaak. Ook het snijden van het marmer was geen eenvoudige klus. Het duurde maar liefst 8 jaar. Het beeld staat in Berghem, vlakbij Oss. Kom je er toevallig langs, wel even drie keer knikken. Volgens de Oosterse traditie brengt dat geluk.
Liefs,
Lindsay, huisgenoot van Ruby
6
Ruby
November
7
Ruby events
Column Elke maand deelt Astrid de Rooij in één adem al haar ergernissen en belevenissen met Ruby. Van de vervelende vragen van de overbuurman tot het irritante belletje van de snackbar. Vriendelijk zijn is zó 2011. Wat nu weer?
Inspiratie op de XXL markt Modeshows, lekkere hapjes en trotse vrouwen. Ruby was erbij. Tot volgend jaar!
Dag poesje Een jaar geleden schudde ik de zesjarige Hannah Bo voor het eerst de hand. “Dag poesje”, zei ze terwijl ze me over mijn rug aaide. “Ben jij ook fan van Michael Jackson?” Vanaf die dag zouden Hannah Bo en ik wekelijks taarten bakken, buurtkinderen uitlachen en vooral heel, heel veel op Michael Jackson dansen. Voor een veel te laag uurtarief was ik Hannah Bo’s nieuwe oppas. Ondanks het feit dat Hannah Bo me keer op keer bleef aanspreken met ‘poesje’, ‘dikke kater’ of ‘poezemuis’ (een verbastering van?) werd me al snel duidelijk dat ze eigenlijk niet zo dol was op haar spinnende huisdieren. Met regelmaat viste ik Smarties uit etensbakjes en katten uit diepvriesvakken. Die beruchte negen levens raakten langzaam op. Michael Jackson werd daarentegen op handen gedragen. Al vermoed ik dat de legende zich meerdere malen in zijn graf heeft omgedraaid. Moonwalken was namelijk niet te doen en de klassieke pasjes werden vervangen door de kippendans en olifantenpas. Ook wereldhit Thriller werd wekelijks verkracht door Hannah Bo’s epilepsie-imitatie waarbij ze al wiebelend over het tapijt ‘trrrrrillen’ kirde. Een paar weken geleden waren kippendans en olifantenpas echter niet genoeg voor de kleine cultuurbarbaar. “Streepie doet mee”, schreeuwde Hannah Bo. “Laten we hem verkleden!” Het verkleumde beestje werd uit de vriezer getrokken en voor ik het wist, knutselden we een kattenpak in elkaar. Streepie’s oren werden voorzien van roze glitters, om zijn buik bonden we (lekker strak) een kleurige sjaal en zijn staart werd ingepakt met aluminiumfolie. “Hij lijkt echt”, vond Hannah Bo en we dansten gedrieën een paar minuten op Thriller tot Streepie er genoeg van had en met zijn zilveren staart tussen zijn poten het pand verliet. Geheel verbaasd was ik niet toen Hannah Bo deze middag met een betraand gezicht de deur opende. Streepie kon het kattenluikje al een paar dagen ‘niet meer vinden’. Dag poesje
Felle kleuren kunnen prima, concludeerden we tijdens de modeshow. Inspiratie: de gezonde, maar toch heerlijke hapjes!
beeld:deviantart.com november 9
Jaarlijks wordt de verkiezing ‘Miss Plussize Fashion’ gehouden, met als doel: Laten zien dat vrouwen met een maatje meer trots op zichzelf mogen zijn. Iris Nieuwenhuis is gekozen tot de winnares van 2012. Wat betekent deze nieuwe titel voor Iris?
tekst: Josseline de Boer | beeld: missiris.nl
Iris is Miss Plussize 2012:
‘Ik accepteer me zelf zoals ik ben’
Met het zelfvertrouwen waar menig vrouw nog een puntje aan kan zuigen, loopt Iris het café binnen. Een glimlach siert haar gezicht. Ze neemt plaats aan tafel en bestelt een latte. Meteen begint ze het gesprek alsof we elkaar al jaren kennen. Haar blonde haar heeft ze in een staartje gebonden en haar make-up verraadt dat ze er graag goed uitziet. Waarom heb je je opgegeven voor Miss Plussize Fashion? ‘’Ik voelde me goed en was zelfverzekerd. Hier moet een platform voor zijn, dacht ik. Dus ik ben gaan zoeken en
10 Ruby
kwam op de missverkiezing uit. Het begon niet als een grapje, maar wel als iets leuks. Ik heb me ingeschreven en nog gewonnen ook.’’ Had je dat dan niet verwacht? ‘’Je hoopt het natuurlijk wel, maar het is altijd afwachten. Mijn positiviteit en mijn geloof in mezelf hebben er natuurlijk wel aan meegeholpen. Ik heb geen toneelstukje opgevoerd en dat is beloond.’’ Wat kun je ons leren als miss? ‘’Ik wil vooral vrouwen leren dat ze moeten zijn wie ze zijn. Belangrijker:
dat het ook mag. Het is belangrijk dat vrouwen gaan praten met mensen die kritiek op hen hebben. Als je duidelijk kunt maken aan je omgeving dat je zelf wel tevreden bent, straal je al veel meer zelfvertrouwen uit. Dat is het voornaamste dat ik vrouwen mee wil geven. Je moet je van binnen goed voelen. Als je jezelf mooi voelt, dan straal je dat ook uit naar anderen. Daarnaast denk ik dat het goed is om jezelf mooi te kleden. Verstop je lichaam niet in een jutezak, maar kleed je zoals jij je prettig voelt. Dat doe ik zelf ook. Een goedgeklede volle vrouw is als een Rubens in Versace.”
Waar vind je deze vrouwen dan? “Door mijn titel heb ik een groter bereik. Via mijn eigen website kunnen vrouwen zien hoe ik bijvoorbeeld omga met kritiek. Ik schrijf als het ware een dagboek. Ik geef mezelf figuurlijk bloot op internet. Sinds de missverkiezing luisteren mensen op een andere manier naar je, omdat een professionele jury je erkend heeft.’’
Hoe komt het dat je zelf zo lekker in je vel zit? Jezelf accepteren is voor veel mensen moeilijk. ‘‘Mijn kracht is dat ik mezelf kwetsbaar op durf te stellen. Ik ben niet
bang voor kritiek of om kritisch naar mezelf te kijken. Ik denk veel na, omdat ik redelijk filosofisch ben. Dat kan confronterend zijn, want je loopt niet weg voor je fouten. Ik kom mezelf vaak tegen, maar dat maakt me sterker.’’ Maar ben je zelf dan nooit onzeker? ‘’Ja, natuurlijk. Zowel over mijn uiterlijk als mijn innerlijk. Ik sta wel eens
voor de spiegel en bedenk me dan dat mijn borsten wel wat minder mogen hangen. De volgende dag zijn het weer mijn billen. Zo is er elke dag wel weer iets waar ik niet blij mee ben. Veel vrouwen zullen deze gedachte met me delen. Desondanks ben ik tevreden en gelukkig met mijn uiterlijk. Waarom? Omdat ik van mezelf hou en mezelf accepteer zoals ik ben.’’
‘Een goedgeklede volle vrouw is een Rubens in Versace’
november 11
Bezuinig nooit op een goede BH. Met zware borsten is een goed ondersteundende BH essentieel!
Stop met verhullen, focus op het mooie
Plus
punten
Zorg ervoor dat je taille geaccentueerd wordt. Wikkeljurkjes- en topjes of een licht corrigerende bodystocking helpen hier prima bij.
Probeer te wijde kleren te voorkomen. Dit zorgt ervoor de je breder lijkt en je mooie rondingen worden verdoezeld.
tekst: Jeroen Haneveer / illustratie: Simon Kwekkeboom
Leggings kleden vaak mooi af. Probeer witte leggings het liefst wel te vermijden.
Vrouwen zijn gemiddeld zeventien jaar van hun leven op dieet, bleek onlangs uit Brits onderzoek. “Doodzonde,” vindt styliste en blogger Hermina de Vries (Wondervol.nl). Na jaren van diëten, afvallen en weer aankomen besefte ze dat er helemaal niets mis is met haar figuur. Nu gebruikt ze deze ervaring om andere vrouwen te helpen.
Vier jaar geleden was de veertigjarige Hermina er helemaal klaar mee. Voor de zoveelste keer was ze, na een koolhydraatarm dieet, flink afgevallen. Langzaam mocht ze weer brood, rijst en pasta gaan eten. “Mijn lichaam snakte er naar,” aldus Hermina. “Een sneetje brood met kaas was net een gebakje. Voor ik het wist at ik zo een half brood op. En ja, toen vlogen de kilo’s er ook weer aan. Met rente!”
12 Ruby
Verhullen is aandachttrekken Na het zien van foto’s van plussize modellen zag Hermina in dat het eigenlijk best wel meeviel. “Vanaf dat moment accepteerde ik mijn rondingen en kon ik weer van mijn lichaam houden.” Door middel van zogenaamde ‘pluspuntensessies’ leert ze vrouwen nu hoe ze met kleding hun figuur het beste uit laten. Wanneer we voor de spiegel staan, letten we bijna allemaal op de dingen waar we niet tevreden mee zijn. Het kan verhelderend zijn als iemand juist de positieve punten benoemt,” vertelt Hermina: “Ik zie heel veel vrouwen die zo druk bezig zijn hun kont of buik te
verhullen, dat daar juist alle aandacht naartoe gaat! Vergelijk het met een pukkel op je neus die je probeert te verbergen door je hand ervoor te houden wanneer je met iemand in gesprek bent. Dat werkt averechts, want degene die tegenover je zit gaat zich afvragen wat daar toch zit.” Vroeger was Hermina zelf ook zo. Op de basisschool vond ze zichzelf al te dik. “Als ik foto’s uit die tijd zie, begrijp ik dat niet. Ik had wel een iets andere bouw dan de allerdunste meiden in mijn klas, maar ik was zelf ook helemaal plat! Toch is bij mij toen het idee ontstaan dat je altijd zo dun mogelijk moet zijn.” Pas rond haar twintigste, toen ze in Zwolle Journalistiek studeerde, begon ze wat steviger te worden. “In mijn studententijd probeerde ik wel eens een week helemaal niks te eten, maar dat hield ik natuurlijk maar een paar dagen vol. Eerst op rantsoen en dan mateloos eten met het idee dat ik nooit genoeg had.”
“Een vrouw die niet zo lekker in haar vel zit heeft meestal twee of drie kledingstukken die ze vaak draagt omdat ze zich daar veilig in voelt. Tijdens mijn sessies probeer ik combinaties te maken met wat er al in de kast hangt. Vaak zitten daar heel leuke dingen tussen, waarvan je denkt dat je ze niet past of waar je je een poos niet gelukkig in hebt gevoeld. Door te laten zien hoe je die kledingstukken kunt combineren, kan ik iemand blij maken met dingen die ze al heeft. Shoppen in je eigen kledingkast!” Kleuren keuren Hermina kijkt ook naar kleuren. Welke kleuren bij iemand passen is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder de kleur van het gezicht, de ogen en het haar. Tijdens haar pluspuntensessies gebruikt Hermina twee sjaals waarmee ze vaststelt welke tinten het goed bij iemand doen: een zilveren en een gouden exemplaar. Deze staan voor respectievelijk koele en warme kleuren. “Die leg ik om het gezicht,
waarna ik goed ga kijken wat die sjaal met het gezicht doet. Gaan bij de zilveren sjaal rode vlekjes in het gezicht opvallen, gaan de mondhoeken naar beneden of verandert er iets anders in het gezicht?” Ze benadrukt wel dat je ook niet te veel moet doorslaan als je het om je persoonlijke kleurenkaart gaat. “Ooit heb ik in een winkel een vrouw heel lang voor de spiegel zien twijfelen over een bepaald kledingstuk. Ze kocht het uiteindelijk niet omdat het ‘niet helemaal overeenkwam met haar kleurenkaart’. Terwijl het haar echt prachtig stond! Voor dat gedoe ben ik een beetje allergisch.” Hermina merkt dat steeds meer jonge meiden al positief naar zichzelf kijken. “Gelukkig maar. Mijn theorie is dat, zolang je negatief denkt over je lijf, je er ook niet goed voor zorgt. Dus accepteer je lichaam! Ik wil vrouwen laten zien hoe ze er veel mooier en stralender uit kunnen zien, zonder alles zomaar te bedekken.”
+
+
+
+
‘Mijn theorie: als je negatief denkt over je lijf, zorg je er niet goed voor’ november 13
Column Elise doet niets liever dan zich hullen in kinky outfits van maat 54 om mannen tussen de lakens te verwennen. Voor geld. Iedere maand schrijft deze escortdame in Ruby over de avontuurtjes die ze beleeft met kerels van over de hele wereld. Deze maand: de Chinees
Hanky Pinky Schichtig kijkt hij om zich heen wanneer hij het restaurant betreedt. Aan dit groentje merk ik dat de zenuwen door zijn Chinese aderen stromen als water dat van de Niagara Falls klettert. Zijn op maat gesneden pak getuigt van een chique, maar dure smaak. Een typische zakenman, die op zijn businesstrip plannetjes heeft gemaakt waar zijn vrouw nooit achter mag komen. En die plannetjes ga ik waarmaken. Bij het voorstellen ontwijken zijn kleine spleetogen mijn blik. Hij is klein, een echte Hanky Pinky. Nerveus friemelt hij aan zijn trouwring terwijl de ober zijn bestelling opneemt. Ik heb tijdens mijn highclass-escorttraining geleerd om mannen die overmand worden door schuldgevoel jegens het vrouwtje dat eenzaam thuis is, zo snel mogelijk gerust te stellen. Terwijl ik hem met de standaard praatjes uit de tent probeer te lokken, stort hij zich op de glazen Pinot Noir die ik voor hem bijschenk. Na het dessert weet ik waar hij werkelijk voor komt: vette seks met een volle vrouw. Zijn echtgenoot heeft figuurtje luciferstok en kan zijn hunker naar wat letterlijk tegenwicht in bed niet bevredigen. Dat weet zij niet. Chinezen praten niet over the ‘s’-word. Na het kopje espresso gris ik de sleutel van de suite uit mijn handtas. In de lift naar boven voel ik dat hij mij van top tot teen bekijkt. Het windt me op. Toch besluit ik het rustig aan te doen. Het ijs moet bij deze Aziaat met beleid gebroken worden. Het tegenovergestelde blijkt waar. Nog voor ik de hoteldeur achter me dicht kan slaan, beweegt hij me richting het kingsize bed. Ik heb Hell’s Angels tussen de lakens gehad die met hun armen als baksteen minder voor elkaar kregen. Hij laat geen centimeter van mijn lichaam onaangeraakt. Eindelijk kan hij de liefde bedrijven met een vrouw met lovehandles. Nadat hij ze in alle mogelijke posities heeft vastgegrepen, schallen er Chinese krachttermen door de suite. De volgende dag ben ik eindelijk een avond vrij. De koelkast is leeg. Even later bestel ik bij de Oriental Cuisine om de hoek zonder blikken of blozen de Foe Yong Hai met zoetzure saus. Nummertje 69.
beeld:deviantart.com
Maagoperatie met gevaar voor eigen leven.>
‘Ik was te
zwaar Nog geen vijf maanden geleden woog de 45-jarige Diny Fader 146 kilo. Hiermee had ze een BMI van 46, ver boven de norm van 25. Ondanks dat ze steeds zwaarder werd en haar gezondheid achteruit ging, schaamde ze zich nooit voor haar lichaam. Toch nam ze een onomkeerbaar besluit en onderging ze in mei een maagverkleining. Inmiddels is Diny 32 kilo kwijt. tekst: Deborah van Bremen
Door het gewichtsverlies, zit ze nu veel lekkerder in haar vel. “Het is een enorm verschil. Ik kan mijn benen nu over elkaar slaan en heb energie om door de supermarkt te lopen. Dat kon ik nooit!” Het wordt Diny steeds duidelijker hoe het overtollige gewicht een aanslag op haar lichaam pleegde: “Ik hoef nu geen insuline meer te spuiten en mijn hartkloppingen zijn verdwenen. Mijn cholesterolgehalte is omlaag en van galstenen heb ik ook geen last meer. Ik kan dus zeker zeggen dat de maagverkleining mijn leven heeft veranderd.” Dieptepunt Het is aan de nieuwe Diny niet te zien of te merken dat haar leven er nog niet zo lang geleden heel anders uitzag. Twaalf jaar geleden scheidde ze van haar man en kwam in vijf jaar tijd dertig kilo aan. “Ik werkte chocolade, koekjes, 16 Ruby
chips en grote borden met eten weg. De snackbar tegenover mijn huis bezocht ik meerdere keren per dag. Ik was net een kliko.” Diëten werkten niet, dus dwong Diny zichzelf te accepteren zoals ze was. “Op den duur gaf ik er gewoon niets meer om. Ze konden zeggen wat ze wilde. Ik schaamde me niet voor mijn lichaam.” Door het vele eten, kreeg ze last van galstenen. Er bleken vier galstenen te zitten die operatief verwijderd moesten worden. Na veel onderzoek kwam Diny uiteindelijk bij een chirurg terecht. “Hij vertelde me dat ik niet geopereerd kon worden, omdat ik te dik was. De instrumenten die gebruikt worden voor de operatie waren gewoon te klein.” Levensgevaar Diny besloot er alles aan te gaan doen om een normaal en gezond leven te krijgen. “Ik ging de volgende dag naar de
voor de operatie huisarts. Hij raadde me een maagverkleining aan en verwees naar de obesitas kliniek in Eindhoven.” Er volgde een tijd van twijfel en angst: “De risico’s zijn groot: één op de 800 overleeft de operatie niet. Dat was iets waar ook ik over nadacht. Ik vroeg me af of mijn gewicht mijn dood zou worden.” Onomkeerbaar Diny besloot om voor de zwaarste operatie te gaan: de gastric bypass. “Er zijn drie mogelijkheden bij een maagverkleining. Bij de één wordt een zogenaamde ‘sleeve’ geplaatst rond de maag. De andere operatie houdt in dat de maag ongeveer halverwege dichtgenaaid wordt. Het verschil met gastric bypass is dat de andere operaties niet definitief zijn. De maag kan operatief weer worden geopend. Bij de gastric bypass wordt de maag verkleind, maar er wordt ook een deel van de dunne darm weggehaald zodat het lichaam geen voedsel op kan nemen. Het is heftig, maar wel definitief.’’ De wachtlijsten voor de maagverkleining zijn ongeveer anderhalf jaar, maar in het ziekenhuis in Rotterdam kon ze binnen drie maanden terecht. In deze tijd at Diny alles wat los en vast zat. “Ik dacht: straks kan dat niet meer.” Tien dagen voor de operatie werd ze op een dieet gezet, omdat haar lever moest krimpen. “Dat was het moment dat ik
het overmatig eten voor eens en altijd vaarwel zei. Als ik dat niet had gedaan, zou ik alsnog niet geopereerd worden.’’ Overwinning De dag van de operatie is aan haar voorbij gegaan. “Mijn familie ging met mee naar het ziekenhuis. Ik kan me alleen herinneren dat de angst om dood te gaan er constant is geweest. In mijn hoofd nam ik adscheid van iedereen. Maar het is nooit in me opgekomen om er vanaf te zien.” De operatie duurde drie uur en pijn heeft ze daarna niet gehad. Diny was blij dat het erop zat. De eerste twee weken was het alleen maar bouillon en water drinken. Al haar eetgewoontes werden aangepast. Zeker in het begin was het lastig, geeft ze toe. ‘’Het is alsof je een baby moet laten wennen aan voedsel. Mijn maag kon niets meer verdragen. De eerste paar weken heb ik alleen op vloeibaar eten geleefd. Daarna ben ik gaan opbouwen: kleine hapjes licht verteerbaar voedsel. Daar kwam ik mezelf wel eens tegen. Een extra hapje rijst, lekker. Mijn maag was het daar niet mee eens. Nu weet ik wat mijn lichaam kan hebben.” Zes weken na de operatie moest ze op controle komen en werd ze voor het eerst gewogen. ‘’Toen ik op de weegschaal ging staan en zag dat ik 17 kilo kwijt was, barstte ik in tranen uit. november 17
Ruby mannen Dat aantrekkelijke mannen alleen oog hebben voor graatmagere modellen, is een enorme misvatting. Ruby gaat maandelijks op zoek naar een mooie man en zijn Rubensvrouw. Deze maand:
Pierce Brosnan & Keely Shaye Smith
‘I love my wife’s curves’ Tekst: Wilke Witbrood | Beeld: Janice Janus Pierce wie? Je weet het wel. Die ene van “the name’s Bond. James Bond”. Brosnan’s eerste Bondfilm Golden Eye harkte in 1995 een slordige 350 miljoen dollar binnen en versloeg daarmee Moonraker als meest succesvolle Bond film van die tijd. Critici bejubelden hem als de beste 007 ooit. Naast Golden Eye maakte hij nog drie Bondfilms. In 2005 droeg hij het stokje over aan Daniel Craig. Kan ook? Zingen. Soort van. In 2008 stond Brosnan tegenover Meryl Streep in de musical Mamma Mia!, als een van de drie mogelijke vaders van Streeps dochter. Deze rol vergde behoorlijk wat muzikale voorbereiding. Zijn oplossing: joggen en luidkeels karaoke zingen. Recensenten waren het er naderhand niet over eens of zijn zoetgevooisde stemgeluid meer klonk als een waterbuffel, ezel of gewonde wasbeer. Verder? Vuurvreten. Jawel, op zijn zestiende kluste Brosnan bij als vuurspuwer. Als puber viel hij binnen tijdens een workshop. “Ik liep toevallig langs een ruimte waar een kerel mensen leerde vuurspuwen. Er was een grote groep mensen binnen, waaronder topless vrouwen. Ja, topless.
Ze kregen les in hoe je de vlammen langs je borsten kon laten lopen.’’ Wat doet een zestienjarige jongen dan? Brosnan: “Ik besloot mee te doen. Zo werd ik vuurvreter.”
Getrouwd? De welgevormde Amerikaanse journaliste Keely Shaye Smith is zijn Bondgirl. In 2008 deden kiekjes die op een vakantie in Hawaï van het stel waren gemaakt, een hoop stof opwaaien. Te zien was hoe Smith in bikini van de zon en de golven genoot. Sommigen vonden Smith een miserabel rolmodel dat een ongezond voorbeeld gaf. Anderen vonden het juist verfrissend om een vrouw te zien die haar voluptueuze figuur met zoveel zelfvertrouwen showde. Mrs. Brosnan herself is trots op haar figuur en weigert het te verstoppen achter vormloze kleding. “Ik ben niet bang om mijn rondingen te laten zien”, vertelt ze in Vogue. Zo ziet Brosnan haar ook het liefst. “Mijn vrouw is prachtig,” jubelde hij in een Amerikaans tijdschrift. “I love my wife’s curves!”
november 19
Liefde op de eerste klik Sophie vond haar grote liefde via datingsite voor volle vrouwen
‘Binnen één dag had ik 21 reacties’ Na een vervelende scheiding en meerdere mislukte dates, geloofde Sophie de Poorter . (50) niet meer dat ze haar grote liefde nog zou vinden. Ze was onzeker over haar toegenomen gewicht en ging op zoek naar een plek waar haar lichaam wel gewaardeerd werd. Via internet leerde ze Rubensdating kennen, een datingsite voor volle vrouwen. Tekst | beeld: Deborah van Bremen
20 Ruby
Tegenwoordig woont Sophie al een half jaar samen met Thomas Spijkers (51), wie ze heeft leren kennen via rubensdating.com. Toch was ze niet altijd optimistisch over internetdaten. ‘‘Eigenlijk had ik altijd een beetje medelijden met mensen die liefde op het web zochten’’, vertelt Sophie. ‘‘Maar toen ik op Rubensdating terecht kwam voelde ik me meteen thuis. De website is een plaats waar enkel mannen komen die zich aangetrokken voelen tot stevige vrouwen. De mannen die mijn profiel gingen bekijken, zouden me waarderen. Dat is een fijn gevoel.’’ Sophie kwam op de website terecht na een paar vervelende afspraakjes. De mannen respecteerden haar niet zoals ze was en maakten vervelende
opmerkingen over haar gewicht. “Een man, die ik via een vriendin had leren kennen, maakte tijdens een weekendje weg opmerkingen als: ‘Goh, zou je dat taartje wel nemen?’ Je kunt je voorstellen dat mijn weekend verpest was en dat er geen vervolg meer kwam.’’ ‘Eerlijke’ foto’s Op Rubensdating kan Sophie zelf bepalen welke mannen ze aantrekt. “Ik schreef een oprecht stukje over mezelf en mijn onzekerheden op mijn profiel. Ook plaatste ik drie ‘eerlijke’ foto’s bij mijn profiel. Ik wilde voorkomen dat mannen zouden zeggen dat ik op de foto mooier ben dan in het echt, nadat ze me hadden ontmoet.’’ Tijdens het aanmaken van het profiel sloeg de twijfel toe en kwamen er
allerlei vragen in haar op: “Gaat er überhaupt iemand moeite voor mij doen? Hoe weet ik of iemand de beste bedoelingen met mij heeft? Gelukkig heb ik die onzekerheden los kunnen laten.’’ Volle mailbox Sophie besloot haar profiel te registreren, ondanks haar twijfel. De volgende dag liep haar mailbox vol met reacties. ‘‘Pas ’s avonds rond acht uur opende ik met knikkende knieën mijn mail. Tot mijn verbazing had ik binnen een dag 21 reacties! Ik lag dus goed in de markt.’’ Zou hier de ware voor haar tussen zitten? “Na het openen van het eerste mailtje stond ik weer met beide benen op de grond: de aanbidder had een kromme neus en hield van kamperen. Dit klinkt
misschien een beetje denigrerend, maar ik kon eindelijk kiezen! Ik had een hele avond nodig voor het ‘uitkiezen’ van mijn man.’’Na een avond neuzen had Sophie nog drie kandidaten over, maar vooral de reactie van Thomas sprak haar aan. “Hoe langer ik naar zijn foto keek, hoe leuker ik hem begon te vinden. Hij schreef me een hele open mail waarin hij veel vertelde over zijn leven. Zijn bericht eindigde met complimentjes ove mijn profielfoto’s.’’ Ze liet de brieven even voor wat het was en reageerde pas de volgende dag op Thomas’ mail. “Binnen een uur kreeg ik een reactie terug. We hebben daarna zeker een half jaar over en weer gemaild. Toen hij voorstelde om elkaar te ontmoeten, had ik geen twijfels meer. Ik wilde hem zien.’’
Hoe meer Sophie, hoe beter Sophie en Thomas spraken af op neutraal terrein: een terras in Haarlem. “Toen ik hem zag gebeurde er iets waarvan ik nooit, maar dan ook nooit had gedacht dat het mij zou overkomen: liefde op het eerste gezicht. Ook tijdens de volgende dates vlogen de vonken er vanaf. Ik ben nu ontzettend gelukkig met Thomas. Om te beginnen neemt hij mij zoals ik ben. Hij houdt van mijn rondingen en zegt geregeld: hoe meer Sophie, hoe beter. Welke stevige vrouw wil dat nou niet dagelijks horen? Ik heb mijn zelfvertrouwen terug en ben ik mijn twijfels kwijt. Ik kan alleen maar iedereen aanraden om internetdaten eens te proberen en dat terwijl juist ik daar zo sceptisch over was!’’
november 21
Lekker makkelijk! e Courgett
d
a e r p s l e v i met zu
Vier uur ’s middags... Het is nog geen etenstijd, maar de lunch lijkt alweer zo lang geleden. Even lekker snacken. Zakje chips? Lekker, maar het kan feestelijker. Bereid dan van tevoren wat van deze lekkere en gezonde fingerfood hapjes. En natuurlijk vergeten we de guilty pleasure niet. Altijd maar calorieën tellen; daar wordt een mens moe van! Tekst: Evie Westland | Beeld: Dyon Klaassen
Benodigheden 1 courgette olijfolie 1/2 bakje zuivelspread bieslook light (a 150 g) 3 el verse bieslook, fijngesneden Snijd de courgette in de lengte in zo dun mogelijke plakken. Bestrijk deze met een dun laagje olijfolie en bestrooi met peper en zout. Verhit een grillpan en rooster de courgette in ca. 5 min. gaar. Keer halverwege. Roer de zuivelspread los. Schep er de fijngesneden bieslook door. Samen lekker op toastjes met sesam.
22 Ruby
november | 23
Tomaat, mozzarella & basilicum Benodigheden Cherrytomaatjes Mini-mozzarella Verse basilucum Rijg de tomaatjes, mozzarella en basilicum aan de prikker. Makkelijker dat dit wordt het niet!
Wra ps
24 Ruby
me
t ra
uw
Benodigheden Wraps Roomkaas Rauwkost
kos
t
Smeer de wrap in met roomkaas. Verdeel de rauwkost naar eigen smaak over de wrap. Rol hem op en snij de wrap vevolgens in drie stukken.
november | 25
Ruby eettip SHOP-STOP: DEN BOSCH
Een bakje koffie of een frisse muntthee. Koekje erbij, misschien een borrel en een goede lunch. Even stoom afblazen tussen het pashokjesfiasco en de vrouwelijke koopwoede door. Iedere maand een nieuwe stad met een unieke hotspot op het gebied van spijsvertering. tekst: Rachelle Suppers | beeld: EETBAR DIT
Koetjesrepen eten bij eetbar DIT DIT is it De buitenkant schreeuwt niet om aandacht, maar de binnenkant is overweldigend. Eetbar DIT straalt Bossche gezelligheid uit. Een grote knipoog naar alle restaurants die zichzelf serieus noemen. Geen ingewikkelde escargot meets tournedos-kaart, maar een die je aan het lachen maakt. Warme chocolademelk wordt niet geschonken boven de 25 graden en de plaatjes zijn legendarisch leuk. Ook het interieur is erg vermakelijk. Zwaaiende gelukskatten, hysterisch kitsche poppetjes en Delfts blauwe tegeltjes geven je een bizar gevoel van thuis. Ook een groot reclamebord waarop huizen en curieuze andere aanbiedingen
staan, trekt de aandacht. Voor wie durft, maakt de chefkok een gerecht dat gebaseerd is op zijn eerste indruk van jou. Laat je verrassen! TIP! Brood met knoflookboter en pestomayonaise. Het brood is vers afgebakken en de dipjes een ware traktatie voor je tong. Met stinkgarantie. Ook een simpel bakje koffie is een must: je krijgt er namelijk een heuse koetjesreep bij. Snellestraat 24-26
Benodigheden topping 200 gr monchou 2 el cacao 10 cl malibu/kokossap Meng de monchou met de malibu en de cacao. De cupcakes laten opstijven in de koelkast en met spuitzak of lepel aanbrengen.
26 Ruby
s
e k a c p u c e t la o c o h Malibu c
november 27
Talloze diëten uitproberen, meerdere keren per week op de weegschaal staan en het eeuwige jojo-effect. Afvallen is voor veel vrouwen een obsessie. Iets wat je dag en nacht bezighoudt. Toch is er ook een manier om te genieten van je eten. Bijkomend voordeel: je valt er van af ook. tekst: Pim Bijl
Kauwen tot j e proeft! Mindful eten
“Mindful eten is een op mindfulness gebaseerde methode om anders te leren omgaan met eetgewoonten,” vertelt mindfulnesstrainer Rita Zeelenberg. “Het gaat niet over wat je eet, maar om bewustwording van hoe en waarom je eet. Dit bereik je door alle ervaringen rondom eten te observeren: van smaken en geuren tot gevoelens van honger en verzadiging, tot en met gedachten en
28 Ruby
emoties. Dit maakt mindful eten tot een nieuwe manier om automatische patronen zoals gedachteloos meer eten dan nodig is te stoppen.” Ook Rita worstelde jarenlang met een ‘verstoorde eetrelatie’. “Ik was obsessief bezig met afvallen. Door alles wat ik niet mocht en wel moest van mezelf, ging ik steeds minder ontspannen met eten om. Ik kreeg het gevoel dat ik een mislukkeling was omdat het afvallen niet goed genoeg ging.” Rita zag dat meer mensen met hetzelfde probleem worstelden en ging zich meer verdiepen in het onderwerp. Al snel begon ze haar inzichten met anderen te delen. Inmiddels organiseert ze workshops
mindful eten voor mensen met problemen in het eetgedrag. “Toch zit het probleem vaak meer in het piekeren en tobben erover dan in het eten zelf,” zegt Rita. “Waar denk je aan als je van jezelf vooral niet aan een roze olifant mag denken? Juist, aan een roze olifant! Zo werkt het ook bij mensen die willen afvallen. Ze denken constant aan het feit dat ze niet mogen eten en daarom denken ze de hele dag aan eten.” Het zijn de kleine inzichten die het begin zijn van een grote verandering in iemands eetgedrag “In de workshop eten we als oefening met veel aandacht een klein stukje voedsel. We proeven, ruiken, kijken en doen hier wel tien minuten over. Ik heb al zo
vaak iemand horen zeggen: “Ik eet dit al jaren, maar ik heb nu pas gemerkt dat ik het eigenlijk helemaal niet lekker vind.” Jaren hebben ze iets zonder na te denken naar binnen gewerkt. Nu stoppen ze daarmee omdat ze het gewoon niet meer lekker vinden. Door mindful te eten is de aandacht weer bij datgene wat je aan het doen bent: eten. Door langzaam te eten en goed te kauwen, raak je beter verzadigd. Door beter te proeven kies je vaker voor iets gezonds dan voor fastfood of snoep. Ook ontdekken mensen dat eten niet de oplossing is voor verveling, onrust of andere emoties. Mindful eten is niet alleen erg prettig, omdat je weer aan het genieten bent, vaak val je er nog van af
Mindful eten zelf proberen? Stap 1: Kies Kies een klein stukje voedsel uit. Bijvoorbeeld een aardbei, een koekje of een cracker. Stap 2: Concentreer Adem een paar keer diep in en uit. Concentreer je op het eten voor je. Probeer alle gedachten en bezigheden even te stoppen en de volle aandacht aan dit eten te schenken. ook.” Stap 3: Onderzoek Onderzoek het eten wat voor je ligt. Gebruik al je zintuigen. Kijk ernaar, hoe ziet het eruit? Merk de kleur op, de textuur, de vorm, patronen van licht en donker. Neem er even de tijd voor. Kun je het voedsel dat je hebt gekozen voelen? Kun je iets ruiken? Stap 4: Eet Neem het besluit om één keer te bijten. Sluit eventueel je ogen en merk op wat er gebeurt als je bijt. Wat doet je tong? Welke smaak komt er vrij? Bijt na een tijdje nog een keer, merk op hoe de textuur en de smaak veranderen. Kauw langzaam, minstens twintig keer voordat je de hap doorslikt. Doe dat laatste ook bewust en met aandacht. Probeer zoveel mogelijk smaaksensaties op te merken. Herhaal dit. Stap 5: Oordeel Kon je bewust aandacht geven aan de ervaringen van je zintuigen? Wat was het verschil met de manier waarop je normaal gesproken de eerste twee happen van je voedsel neemt? Complimenteer jezelf tenslotte dat je jezelf de tijd hebt gegund om de rijkdom die in een simpel stukje voedsel aanwezig is, echt en als nieuw te ervaren. Je hebt een stap gezet om meer in contact te komen met je eigen lichaam en met het nu.
november 29
Van
grauwe “Het lichaam is bedoeld om gezien te worden”, zei Marilyn Monroe al eens. Sexy lingerie is een uitkomst om onze lichamen mooi te laten zien. Voor plussize vrouwen is dat alleen niet altijd even makkelijk. De 39-jarige Daniëlle de Ridder heeft cup 85E en kent het probleem. tekst en beeld: Shanna ter Haar
De juiste lingeriezaak vinden in een grote stad: het kan nog weleens lastig zijn. Ruby’s verslaggever Shanna ging met Daniëlle naar lingeriespeciaalzaak Elle Vé in Lelystad. “We zijn gespecialiseerd in grote maten en geven allemaal vakkundig advies”, vertelt medewerkster Ans. Dat is iets waar Daniëlle behoefte aan heeft. Ans: “Een bh zoals jij die wil, hebben wij. Het zal je alleen net wat meer kosten. Dat ligt aan de kwaliteit, niet aan je grote maat. Als je een A-cup hebt en voor topkwaliteit gaat, ben je hetzelfde kwijt.” De prijzen zijn hier goed te doen”, valt Daniëlle op. “Ik zie hier bh’s voor vijftig euro, dat is misschien een tientje meer dan de bh’s die ik normaal koop.” Op en top vrouwelijk Als je fabulous over straat wil moet je ondergoed dat ook zijn, vindt Ans. “Draag een bh die jouw lichaam omhelst met daarboven een goedkope top, straal je nog steeds klasse uit.” Dat klinkt vrij logisch, maar vind maar eens
slips tot seksbom
zo’n curve hugging bh. “Ik wil ‘m ook nog graag een beetje sexy hoor”, zegt Daniëlle. “Ik kom snel uit bij degelijke bh’s, maar ik vind het leuk als ik me in mijn lingerie op en top vrouw voel.” Al snel vindt Daniëlle een handjevol bh’s die haar mooi lijken en ze loopt door het kleine zaakje heen, op naar de paskamers. Ondertussen legt Daniëlle haar problemen bij Ans neer. “Ik vind voorgevormde bh’s het mooist, maar ik heb gehoord dat juist de ‘slappe’ bh’s beter zitten bij grote borsten.” Ans onderbreekt haar. “Met jouw cup heb je geen vulling nodig, maar je kunt prima een voorgevormde bh proberen hoor!” Daniëlle kijkt verrast op. “Daar ben ik heel benieuwd naar. Want met ‘slappe’ bh’s gaan mijn borsten een beetje naar de zijkant hangen.” Ans reageert, dit heeft ze vaker gehoord. “Dan draag je waarschijnlijk een tweedelige bh. Let maar eens op de lijnen die over de cup lopen, bij een tweedelige bh is dat er slechts één door het midden. Bij een driedelige bh, is er een ‘extra’ zijvlakje. Die duwt je borsten juist weer wat naar binnen toe.”
november 31
Niet te dik, maar..
TE DUN Sex appeal Met een aantal bh’s en een corrigerend onderjurkje kan het pasfeest beginnen. De eerste set is aan en Daniëlle klinkt tevreden. “Dit had ik niet verwacht, kijk hoe mooi mijn borsten gelift worden zonder dat het ordinair wordt!” Nieuwsgierig past ze het volgende setje en weer klinkt er tevredenheid vanuit het pashokje. “Dit is de tweede bh op een rij die echt lekker zit, dat gebeurt me nooit. Ik ga meestal met tien bh’s het pashokje in en kom eruit met één die goed zit.” De bh’s zitten dus lekker, maar zijn ze ook sexy? Daniëlle: “Ja, zeker! Ze hebben geen kanten stukjes of van die mooie touwtjes, maar door de stoffen en de kleuren hebben ze wel sex appeal!” Als klap op de lingerievuurpijl heeft Daniëlle een voorgevormde bh met panterprint en een schattig roze strikje in het midden. “Jaaaa!” klinkt er blij van achter het zwarte gordijn. “Ook deze past me goed én hij is in de aanbieding voor vijftien euro!” Een tweede huid Naast verschillende bh’s, probeert Daniëlle ook een corrigerend onderjurkje. Geen Bridget Jones-achtige taferelen, het is een elegant, zwart jurkje, wat niet misstaat in de slaapkamer. “Als je je kleding uitdoet en je houdt dit over, hoef je je nergens voor te schamen. Hij geeft mijn lichaam ook goed vorm. Het voelt als een tweede huid.” Het jurkje was het laatste dat Daniëlle vandaag paste. Anderhalf uur en vier lingeriesetjes later staat Daniëlle bij de kassa, met haar panter bh. “Ik ben zo blij dat ik geslaagd ben. Ik heb bij deze bh nog wel een mooie zwarte string. Fantastisch, heb ik dan toch een setje waarin ik me sexy voel!” 32 Ruby
tekst: Ryan Baij | beeld: Deviantart
Altijd koud, weinig weerstand en alweer een leuke broek die niet past. Wieteke is al haar hele leven te dun. Ze kan eten wat ze wil, maar echt aankomen zit er niet in. “Mensen denken altijd maar dat ik anorexia heb.”
Tips van de professional Pas altijd je bh’s in de winkel, zodat er een professioneel oog naar kan kijken. Laat je goed adviseren. Zelfs bij dezelfde merken kan je een andere maat nodig hebben door de pasvorm. Je outfit begint bij je ondergoed, dit geeft je lichaam vorm. Vooral vollere lichamen hebben baat bij goed ondergoed, zo komt je figuur het best tot haar recht.
Op haar veertiende was Wieteke meteen lengte van 1,70 m en een gewicht van 40 kilo al veel te dun. Tegenwoordig schommelt ze rond de 45 kilo. Een kleine verbetering, maar nog steeds te weinig. “Ik ben naar een diëtist gegaan. Die heeft me geholpen met een goed eetpatroon. Nu eet ik heel regelmatig. De drie grote maaltijden wissel ik af met tussendoortjes, zoals meergranenkoekjes of een stuk fruit. Als ik niet elke twee uur eet, word ik duizelig en dan is flauwvallen onvermijdelijk. Ondanks alle aandacht
voor mijn eetpatroon word ik soms wel eens wakker met zwarte vlekken voor mijn ogen. Vroeger raakte ik in paniek. Nu zorg ik ervoor dat ik snel eten binnen krijg. Dan voel ik me binnen een paar minuten weer oké.” Door haar magere figuur denken mensen vaak dat Wieteke een ziekte heeft. “Ze denken dat ik anorexia heb. Behoorlijk vervelend, dit is gewoon mijn bouw. Vroeger maakten pestkoppen kotsgeluiden als ik voorbij kwam. Ze begrepen niet wat er met
‘Dan eet je toch iedere dag een bord patat?’ mij aan de hand is. Ook heb ik al vaker meegemaakt dat iemand zei: “Dan eet je toch elke dag een bord patat?” Alsof dat het probleem zou
oplossen. Dat is net alsof je tegen een voller iemand zegt dat ze zichzelf express volproppen. Sommige gewichtsproblemen los je niet op door diëten. Ik probeer aan te komen met gezonde suikers, bijvoorbeeld fruit. Light producten probeer ik juist te mijden en dat terwijl de supermarkten er vol mee liggen.” “Het grootste probleem doet zich voor wanneer ik ziek ben. Het zou zomaar kunnen dat ik per dag een kilo kwijtraak. Verlies ik in een week vijf kilo, kost het mij drie maanden om het er weer bij te krijgen. Als ik te lang ziek ben, gaat mijn lichaam zijn vetreserves verbranden. Zodra die op zijn, begint mijn lichaam mijn nieren en lever te verteren. Dat is ontzettend gevaarlijk. Ik hoop dat zoiets mij nooit gaat overkomen. Ik zou liever een paar kilo te dik zijn, dan altijd maar te dun. Dat zou mijn leven een stuk makkelijker maken.” november 33
Sporten zonder gêne Drie dames joggen op de loopband, vijf sportievelingen hebben de crosstrainer uitgekozen en twee vriendinnen hebben de grootste lol op het roeiapparaat. Bij Rainbow Sport zie je geen afgetrainde lijven. De sportschool is bedoeld voor volle vrouwen. Ruby’s Anne besloot aan haar goede voornemens te gaan werken.
34 Ruby
‘Met ee n BMI l ager da 26 kom n je niet binnen’ De kleedkamer is een verademing ten opzichte van andere sportscholen. Niet meer angstvallig je buikje proberen in houden, omdat je een paar kilo’s te veel hebt. Hier kan ik me zonder schaamte omkleden. Ik ben niet de enige. “Ik hoefde maar één stap binnen een sportschool te zetten en wist meteen dat ik daar niet op mijn plaats was.” Sascha Winkels (38) is een paar kilo te zwaar en doet er alles aan om die kwijt te raken. Bij reguliere sportscholen voelt ze zich echter niet op haar gemak. “Ik voel dat ik bekenen word. Ik zie mensen zich letterlijk afvragen wat ik in hemelsnaam kom doen.” Eigen tempow Corinne van der Nat en Sonja van Dijk ervaarden dit ook. Ze besloten een sportschool voor mensen met overgewicht op te zetten. Sinds 2010 is Rainbow Sport een feit. Binnen een mum van tijd hebben 200 leden zich aangemeld. Om lid te worden moet je minimaal een Body Mass Index (BMI) van 26 hebben. Dat betekent niet dat je met een lager BMI meteen weg moet. Wie lid is, blijft ook lid zolang ze wil. De loopband is mijn startpunt. Het is gezellig, maar er wordt ook zeker flink gesport. Door de energie die de andere dames uitstralen, krijg ik ook zin om me op de loopband uit te sloven. Eerst op een rustig tempo, maar al snel voer ik het tempo op. Sascha doet met me mee. Naast haar doet een vrouw het juist wat rustiger aan. “Iedereen respecteert elkaar hier”, zegt Sascha. “We gaan elkaar niet opjutten om toch een versnelling hoger te proberen. We beoordelen elkaar niet op sportprestaties.”
Gezellig Na een rustpauze van vijf minuten vervolg ik mijn zoveelste sportschoolavontuur bij het onderdeel dat ik doorgaans verschrikkelijk vind: het roeiapparaat. Nooit gedacht dat ik het ooit nog leuk zou vinden. Door de waterbak op het einde, de ‘peddels’ en het klotsende geluid in de waterbak, lijkt het net alsof je echt roeit. Er is niet alleen een zaal met aparatuur. Je kunt ook meedoen aan aangepaste groepslessen als zumba, pilates en yoga. Er is zelfs een zonnebank. Voor de doelgroep is een grote staande variant neergezet. Voor wie na het sporten wil bijkomen, zijn er ook nog massagestoelen.
Lid Worden Als je na een proefles echt lid wilt worden van Rainbow Sport, krijg je een intakegesprek. Daarna wordt er een op jou gericht programma samengesteld. Op die manier wordt er alles aan gedaan om je van de overtollige kilo’s af te krijgen. Leden krijgen ook gratis een gesprek met een voedingsdeswwkundige. Voor de gezelligheid mogen leden een vriend, vriendin of familielid meenemen. Zij hoeven geen overgewicht te hebben, maar ze moeten wel respect hebben voor degenen die dat wel hebben.
november 35
Ruby door dik en dun Iedere maand vertellen twee vriendinnen over hun vriendschap en elkaars uiterlijk.
Anja (45) en Ageeth (49) leerden elkaar kennen door de vriendschap van hun twee dochters. Samen delen ze hun grote hobby: toneel. Inmiddels zijn de twee Brabantse vrouwen al vijftien jaar vriendinnen en staat plezier voorop. tekst: Pim Bijl | beeld: Rachelle Suppers
Anja over Ageeth:
Ageeth over Anja:
‘Die vrolijkheid van haar roept een fijn gevoel op’
‘Ik zie de mannen naar haar kijken’
“Ageeth is een lieve, goedlachse vrouw. Ze straalt zoveel vrolijkheid en hartelijkheid uit. Dat komt door haar mooie, vriendelijke blauwe ogen die altijd stralen. Gezellig en enorm openstaand voor anderen. Hoe meer zielen, hoe meer vreugd. Ze geeft andere mensen een welkom gevoel. Die vrolijkheid van haar roept een fijn gevoel op. “Als je maar schik hebt”, is haar motto. “Ageeth is de laatste maanden erg veel afgevallen. Vroeger droeg ze altijd ruimzittende, zwarte kleding. Nu ze wat kilo’s kwijt is, heeft ze weer kriebels tijdens het shoppen. Ze durft meer te laten zien. De kleding hoeft nu ook niet meer zwart te zijn. Kleuren passen ook beter bij haar vrolijke, lieve karakter. Het staat haar ook gewoon leuker. Laatst, op haar vijfentwintigjarige huwelijk, zag ze er fantastisch uit. Ageeth had zich mooi opgemaakt en mocht gezien worden. Dat ze wat dikker is, betekent niet dat ze geen uitdagende kleding aan mag trekken. Ze had een grijze jurk aan, rode schoenen, een rode sjaal en een rode bloem als accessoire. Ze straalde echt. Ik denk dat we daar de ‘nieuwe’ Ageeth hebben gezien. Onze vriendschap is in de loop van de jaren gegroeid. Ageeth is een lieverd, ik kan haar alles vertellen. Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd. Op de toneelvereniging is het soms maar beter dat we apart gaan zitten, anders houden we door ons geklets de rest te veel op.”
36 Ruby
“Anja heeft in mijn ogen het perfecte figuur. Een slank lijf en prachtige benen. Ze is een mooie, frisse vrouw. Spontaan en modern met een eigen gezicht. Ze gaat met de tijd mee, maar geeft er altijd een eigen twist aan. Zo kan ze een paar grote oorbellen dragen of zichzelf opleuken met een grote bloem op haar kleding. Als ik haar zie wanneer ik een beetje down ben, word ik vrolijk. Het is gewoon een gezellige tante. De kleding die ze draagt, is een tikkeltje uitdagend. Ze durft zichzelf te laten zien, bijvoorbeeld met een decolleté. Dan zie ik echt de mannen naar haar kijken hoor. Volgens mij heeft ze dat zelf niet eens door. Anja draagt de kleding die ze zelf het leukste vindt. Met feestjes ziet ze er bijna hetzelfde uit, maar dan doet ze net iets extra’s. Bijvoorbeeld bodylotion met glitters. De dag dat Anja er niet goed uit zou zien, zou ik me meteen zorgen maken. Het allermooiste was ze op mijn vijfentwintigjarige trouwdag. In haar pyjama met sloffen en krulspelden nog in het haar, kwam ze mij met een ontbijtje verrassen. Dat vond ik echt Anja: uniek, spontaan en soms keimaf. Ik zie haar als een heel goede vriendin. Als ik bij haar ben, kan ik mezelf zijn. Ze heeft mij nog nooit laten vallen. We delen de passies voor toneel, onze dochters en mannen. Om niet te vergeten dat we houden van lachen, praten en slap geklets.”
Real Size
Edith is stylist en modeblogster: ‘Stijl heeft niets met je kledingmaat te maken.’
Dunne modellen zijn ‘uit’, normale modellen ‘in’. Niet alleen tijdschriften en televisieprogramma’s proberen een gezonder modebeeld aan te sturen, ook styliste Edith Dohmen draagt een steentje bij. Sinds anderhalf jaar runt ze de blog www.stylehasnosize.com. Tekst: Shanna ter Haar | beeld: Edith Dohmen
‘‘Mijn blog is voor realsize vrouwen. Want maat 44 is een gemiddelde maat, echt geen plussize.’’ Edith werkt graag met inbetweenies®. “Dat is echt mijn term! Zo noem ik de vrouwen die geen maatje 36 hebben, maar ook zeker niet dik zijn”, legt ze uit. “Ik ben dol op inbetweenies, ik ben er zelf al mijn hele leven een.” In haar moderne, strak ingerichte woning praat ze Ruby bij over het succes van haar blog. “Mijn leeftijd is een voordeel. De meeste bekende bloggers in Nederland zijn jonge, dunne meisjes. Niets mis mee; ze zijn goed in wat ze doen, maar met mijn leeftijd en mijn ervaring spreek ik een andere doelgroep aan. Ik wil mensen inspireren met positieve posts.” Daarnaast is er nog een ingrediënt in Ediths succesformule dat niet ongenoemd mag blijven. “Ik schop graag tegen schenen”, zegt de goedlachse blondine. “Ik ben de Johan Derksen van de modewereld: ik zeg wat ik denk. Ook op mijn blog. Bijvoorbeeld over bont, daar ben ik fel op tegen. Ik schreef er dan ook over toen Lady GaGa een bontjas droeg, ook al vind ik haar fantastisch. Dat maakte wel wat los hoor, kreeg ik al die GaGa-fans achter me aan!” november | 39
Ruby selecteert
Naam: Edith Dohmen Leeftijd: 35 Beroep: Freelance stylist voor verschillende modebladen Blog: www.stylehasnosize.com Favoriete winkels: De Engelse ketens die tot maat 46 lopen, zoals Primark, River Island en New Look.
CD
Carice begeeft zich op glad ijs Neerlands trots in de filmwereld probeert het nu in de muziek. Acteren kan Carice van Houten als geen ander, maar zingen? In haar debuutalbum See You On The Ice legt Carice haar hart bloot. Het draait allemaal om verlangen naar liefde, maar er is alleen verdriet. Ondanks de ‘’happy’’ songs wordt het er niet vrolijker van. Zingen kan ze, maar op het album wordt duidelijk dat ze geen stem met een gouden randje heeft. De dromerige melodieën verdoezelen de vlakke vocalen niet. Wees niet bang, het heeft ook wel degelijk
‘De gemiddelde Nederlandse vrouw heeft maat 42. Niet 34’
Diversiteit Als stylist werkt Edith niet uitsluitend met real size modellen. En dat zou ze ook niet willen. “De modewereld draait om diversiteit. Je moet kunnen zien dat verschillende soorten vrouwen heel erg mooi zijn.” Edith is een powervrouw vol ambitie. Haar dromen zijn nog lang niet vervuld. “Ik zou graag een modeshow organiseren waarin modellen met verschillende maten lopen. Daarnaast zou ik ook graag een eigen magazine hebben. En een kledinglijn. Nee, ik ben nog lang niet tevreden, ondanks dat ik al een hoop heb bereikt.”
40 Ruby
Ook geografisch gezien is het bereik van haar blog groot. “Ik heb vooral veel lezeressen in Amerika. Met dat doel ben ik mijn blog dan ook begonnen, in het Engels dus. Alleen Nederland en België, dat is te klein voor mij. Ik wil dat New York mij hoort. Ik wil dat de wereld mij hoort!”
Durf jezelf te zijn Gehoord, dat wordt deze real size vrouw zeker. Dankzij haar blog staat ze zelf ook steeds meer in de spotlights. “Ik word benaderd door verschillende media. Leuk vind ik dat, zo kunnen des te meer mensen mijn verhaal en mijn ideeën horen! Ik heb het idee dat ik met mijn blog verschillende mensen wakker heb gemaakt. Alsof ik uit de kast kom voor de gewone vrouw. Ik probeer verschillende bladen, waar ik door mijn werk mee in aanraking kom, te stimuleren meer diversiteit te laten zien in hun modellen.” De ambitieuze Edith wordt niet alleen door ‘de gewone vrouw’ geïnspireerd. “Ik ben dol op die typische powervrouwen. Beyoncé, Christina Aguilera, Lady GaGa. Zij durven echt iemand te zijn. In Nederland heerst een ‘doe maar gewoon’-cultuur, terwijl vrouwen de gelegenheid hebben zichzelf met mode en make-up te uiten. Ook al heb je een wat grotere maat, je hoeft niet in de menigte op te gaan qua kleding. Doe eens gek! Elke vrouw mag opgemerkt worden!”
FILM
Eindelijk gewone vrouwen StyleHasNoSize is één van de weinige, Nederlandse blogs voor vollere vrouwen. Met real size nieuwtjes, inspirerende afbeeldingen en vooral heel veel mode trekt Edith steeds meer lezeressen naar zich toe. “Aan de reacties te merken was er echt behoefte aan een platform voor stoere vrouwen van nu, die toevallig niet aan het westerse ideaalbeeld voldoen. Dingen als ‘eindelijk, gewone vrouwen in de mode’, krijg ik vaak te horen. Uiteindelijk willen vrouwen zich ergens mee kunnen identificeren en de gemiddelde Nederlandse vrouw heeft maat 42. Geen 34.” Het is niet zo dat Edith vrouwen met een kleine maat niet mooi vindt. “Iedereen is mooi in het lichaam dat bij ze past. Als je van nature maat 36 hebt en je bent gezond, ben jij op je best. Dat geldt ook voor vrouwen die boven de maat 40 zitten.”
nummers van kwaliteit. Siren or the Sea verrast je door verschillende elementen in de rijke compositie te verwerken. Van rock tot rustige niemanddalletjes. Mede door de bekende namen achter de schermen. Een verfrissende afwisseling is het nummer Particle Of Light met de Britse zanger Antony Hegarty van Antony and the Johnsons. Naast de Brit hebben ook meerdere bekende namen zoals Steve Shelley, Howe Gelb en Marc Ribot meegewerkt aan het album. Misschien niet een geslaagd project voor het begin van Carice’s zangcarrière, maar ook geen totale flop. Voor wie zich kan vinden in de muziek van Kylie Minogue en Lana Del Ray is dit een geschikt album. Prijs: € 12,99
Komt een Deense vrouw bij de dokter
Een heerlijke Deense feelgoodmovie van Susanne Bier, de maakster van het Oscarwinnende In A Better World. Om niet te vergeten ex-Bond Pierce Brosnan in de hoofdrol. De Deense heeft een soortgelijk verhaal als Komt een vrouw bij de dokter, maar dan met een knipoog. Kapster Ida is herstellende van borstkaknker. Bij thuiskomst treft ze haar man Leif op de bank aan met een jonge vrouw. Zijn reactie spreekt voor zijn acties: ‘’ik dacht dat je naar chemo was.’’ En dan wacht je op die huwelijksdrama, maar die komt niet. Ida heeft daar geen zin in, pakt haar biezen en gaat naar Italië om haar dochter te zien trouwen. En voila,
BOEK
daar ontmoet ze Philip, onze enige echte Pierce Brosnan, tevens ook de vader van de bruidegom. Liefde op het eerste gezicht? Nee, zo makkelijk gaat dat niet. Grappig of niet, het scherpe script van Anders Thomas Jensen doet het hem. Hij is de gouden pen achter het succes van Susanne Bier. Met het succes van Denemarken in de afgelopen jaren is humoristische feelgoodmovie Love is All You Need weer een pareltje. Nu in de bioscoop.
Daphne Deckers gelooft niet in toeval Oud-model, actrice, presentatrice, het kan niet op voor Daphne Deckers. Ze maakt als schrijver haar romandebuut met Alles is zoals het zou moeten zijn. Een boeiend en humoristisch boek over een vrouw die moet jongleren met haar werk en liefde. Iris Vandenberg heeft het allemaal voor elkaar. Ze is eindredacteur bij een productiebedrijf, heeft de liefde van haar leven Pieter en krijgt ook nog eens iets wat ze altijd al wilde: kinderen. Vlak na de bevalling stort haar perfecte wereldje in. Pieter verlaat haar om in ontwikkelingswerk te verrichten in Afrika. En dat
was het dan. Alleen in haar huis met een baby, een hond, zwangerschapskilo’s en aasgieren op werk. Met behulp van familie en een interessante hondenuitlater probeert ze weer op het liefdespad te komen, maar dat gaat niet zo snel. Voor een groentje heeft Daphne prima werk verricht. Een lekker luchtig boek, geen zware kost wat je zonder enige moeite uitleest. Perfect voor als je even geen zin hebt in een heftige dramaroman. Voor de Bridget Jones fans onder ons is dit echt een aanrader. Lachen, schateren, tranen in je ogen, je ontkomt er niet aan. Prijs: € 19,90 november 41
Deze advertentie is bedoeld voor educatieve doeleinden
VOLGENDE MAAND
IN ONS BLAD Kerstkoekjes bakken
HELP! De rits sluit niet meer.
Tips: Zo hou je de kids zoet.
Deze advertentie is bedoeld voor educatieve doeleinden
