2013. SZEPTEMBER 2-6. Tea Házi májpástétom Korpás kenyérrel Zöldpaprikával. Joghurtos fahéjas szilvaleves Bácskai rizses hús Káposztasaláta

ÉTLAP

Informatikai megoldások 2013. SZEPTEMBER 2-6.

FELSŐ TAGOZAT

Jó étvágyat kívánunk!

(11-14 ÉV)

HÉTFŐ

KEDD

SZERDA

CSÜTÖRTÖK

Tej Margarinosmézes Zsemle

Tea Házi májpástétom Korpás kenyérrel Zöldpaprikával

Gyümölcstea Házi kőrözött krém Félbarna kenyérrel

Kakaó Fonott kalács

Tízórai Allergének: glutén, tej energia 367 kcal fehérje 12 g zsír 10 g

Ebéd

szénhidr.55 g cukor 0 g só 0 g

Lebbencsleves Petrezselymes szárnyas aprópecsenye Cukorborsó főzelék Kenyér

Allergének:glutén, tej, zeller energia 721 kcal fehérje 33 g zsír 27 g

szénhidr.83 g cukor 8 g só 2 g

Pulyka pizza sonka Margarinnal Félbarna kenyérrel Kígyóuborkával

Allergének:glutén, tej energia 281 kcal fehérje 10 g zsír 6 g

szénhidr.44 g cukor 15g só 1 g

Joghurtos fahéjas szilvaleves Bácskai rizses hús Káposztasaláta

Allergének:glutén, tej, zeller energia 657 kcal fehérje 26 g zsír 18 g

szénhidr.94 g cukor 13 g só 2 g

Reszelt sajt Margarinnal Zsemlével

Allergének:glutén, tej energia 289 kcal fehérje 9 g zsír 2 g

szénhidr.58 g cukor 15 g só 1 g

Gulyásleves Citromos vaníliás Mákos metélt Kenyér Gyümölcs

Allergének:glutén, zeller,tojás energia 930 kcal fehérje 33 g zsír 29 g

szénhidr.128 g cukor 15 g só 2 g

Májusi csemege Margarinnal Kiflivel Paradicsommal

Allergének:glutén, tej energia 388 kcal fehérje 14 g zsír 25 g

szénhidr.30 g cukor 15 g só 0 g

Daragaluska leves Cukkinis, húsos rakott burgonya Gyümölcs

Allergének:glutén, tojás, zeller, tej energia 797 kcal fehérje 32 g zsír 28 g

szénhidr.95 g cukor 0 g só 2 g

Házi halpástétom Korpás kenyérrel Lilahagymával

PÉNTEK Tea Párizsi Margarinnal Félbarna kenyérrel Uborkával Kenyér 0,06kg 1. Allergének:glutén, szója, tej energia 278 kcal fehérje 9 g zsír 7 g

szénhidr.43 g cukor 15 g só 0 g

Brokkoli krémleves Rántott sertésszelet Párolt rizs Savanyúság

Allergének:glutén, tej, zeller, tojás energia 811 kcal fehérje 27 g zsír 33 g

szénhidr.97 g cukor 0 g só 2 g

Kocka sajt Kifli

Uzsonna Allergének:glutén, szója, tej energia 305 kcal fehérje 17 g zsír 7 g

szénhidr.42 g cukor 0 g só 0 g

Allergének:glutén, tej energia 250 kcal fehérje 11 g zsír 9 g

szénhidr.31 g cukor 0 g só 0 g

Allergének:glutén, szója, tej energia 204 kcal fehérje 7 g zsír 7 g

szénhidr.27 g cukor 0 g só 0 g

Allergének:glutén, tej energia 251 kcal fehérje 10 g zsír 5 g

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk! Megértésüket köszönjük. Zalagast Kft.

szénhidr.41 g cukor 0 g só 0 g

Allergének:glutén, tej energia 239 kcal fehérje 10 g zsír 10 g

szénhidr.26 g cukor 0 g só 0 g

ÉTLAP

Informatikai megoldások 2013. SZEPTEMBER 9-13.

FELSŐ TAGOZAT

Jó étvágyat kívánunk!

(11-14 ÉV)

HÉTFŐ

KEDD

Tej Kakaós csiga

Tea Hot dog

Tízórai Allergének: glutén, tej, tojás energia 384 kcal fehérje 10 g zsír 19 g

Ebéd

szénhidr.40 g cukor 0 g só 0 g

Zöldséges árpagyöngy leves Paprikás szárnyas aprópecsenye Kapros tejfölös tökfőzelék Kenyér Allergének:glutén, zeller, tej energia 589 kcal fehérje 26 g zsír 25 g

Uzsonna

szénhidr.60 g cukor 0 g só 2 g

Pulykamell sonka Margarinnal Korpás kenyérrel Paradicsommal

Allergének:glutén, tej, szója energia 260 kcal fehérje 11 g zsír 5 g

szénhidr.42 g cukor 0 g só 0 g

Allergének:glutén, szója, tej energia 315 kcal fehérje 13 g zsír 15 g

szénhidr.29 g cukor 15 g só 0 g

Minestrone leves Rozmaringos sült csirkecomb Petrezselymes burgonya Csemege uborka

Allergének:glutén, zeller energia 588 kcal fehérje 31 g zsír 22 g

szénhidr.64 g cukor 0 g só 2 g

Zöldfűszeres túrókrém Kenyérrel

Allergének:glutén, tej energia 284 kcal fehérje 7 g zsír 9 g

szénhidr.43 g cukor 0 g só 0 g

SZERDA

CSÜTÖRTÖK

PÉNTEK

Citromos tea Főtt tojás Margarinnal Korpása kenyérrel Kígyóuborkával

Tej Gyümölcsíz Margarinnal Félbarna kenyérrel

Tej Zala felvágott Margarinnal Félbarna kenyérrel Zöldpaprikával

Allergének:glutén, tej, tojás energia 352 kcal fehérje 12 g zsír 8 g

szénhidr.56 g cukor 15 g só 0 g

Tavaszi zöldborsóleves csipetkével Bolognai spagetti Gyümölcs

Allergének:glutén, zeller, tojás, tej, szója energia 759 kcal fehérje 31 g zsír 29 g

szénhidr.89 g cukor 0 g só 2 g

Majonézes padlizsánkrém Zsemlével

Allergének:glutén, tej energia 213 kcal fehérje 6 g zsír 4 g

szénhidr.36 g cukor 0 g só 1 g

Allergének:glutén, tej energia 424 kcal fehérje 14 g zsír 10 g

szénhidr.67 g cukor 0 g só 0 g

Fokhagyma krémleves zsemlekockával Halas rizottó

Allergének:glutén, tej, zeller energia 629 kcal fehérje 28 g zsír 23 g

szénhidr.74 g cukor 0 g só 2 g

Csirkemell sonka Margarinnal Zsemlével Paradicsommal

Allergének:glutén, szója, tej energia 208 kcal fehérje 9 g zsír 5 g

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk! Megértésüket köszönjük. Zalagast Kft.

szénhidr.31 g cukor 0 g só 0 g

Allergének:glutén, szója, tej energia 364 kcal fehérje 15 g zsír 14 g

szénhidr.42 g cukor 0 g só 0 g

Babéros burgonyaleves zelleres galuskával Vagdaltpogácsa Paradicsomos káposztafőzelék Kenyér Allergének:glutén, tojás, zeller energia 917 kcal fehérje 33 g zsír 33 g

szénhidr.114 g cukor 20 g só 2 g

Gyümölcsjoghurt Kifli

Allergének:glutén, tej energia 234 kcal fehérje 7 g zsír 4 g

szénhidr.44 g cukor 0 g só 0 g

ÉTLAP

Informatikai megoldások 2013. SZEPTEMBER 16-20.

FELSŐ TAGOZAT

Jó étvágyat kívánunk!

(11-14 ÉV)

HÉTFŐ Tej Gabonapehely

Tízórai Allergének: glutén, tej energia 308 kcal fehérje 13 g zsír 8 g

szénhidr.44 g cukor 0 g só 0 g

Hamis gulyásleves Fűszeres pulykacsíkok Zöldbabfőzelék Kenyér

KEDD

SZERDA

Citromos tea Házi húskrém Magvas kiflivel Kígyóuborkával

Tea Banános túrókrém Kenyérrel

Allergének:glutén, tej energia 231 kcal fehérje 8 g zsír 7 g

szénhidr.34 g cukor 15 g só 1 g

Tavaszi zöldség leves Rakott karfiol Alma

Ebéd Allergének:glutén, zeller, tej,tojás energia 725 kcal fehérje 32 g zsír 31 g

Uzsonna

szénhidr.72 g cukor 0 g só 2 g

Párizsi Margarinnal Korpás kenyérrel Zöldpaprikával

Allergének:glutén, szója, tej energia 268 kcal fehérje 9 g zsír 7 g

szénhidr.41 g cukor 0 g só 0 g

Allergének:glutén, zeller, tej energia 577 kcal fehérje 25 g zsír 23 g

szénhidr.63 g cukor 0 g só 2 g

Sajt szelet Margarinnal Kenyérrel

Allergének:glutén, tej energia 291 kcal fehérje 11 g zsír 8 g

szénhidr.42 g cukor 0 g só 0 g

Allergének:glutén, tej energia 316 kcal fehérje 8 g zsír 2 g

szénhidr.64 g cukor 20 g só 0 g

Húsleves Főtt sertés szelet Vadas mártás Spagetti

Allergének:glutén, tojás, zeller, tej energia 747 kcal fehérje 33 g zsír 24 g

szénhidr.91 g cukor 6 g só 2 g

Magvas zsemle Margarinnal Póréhagymával

Allergének:glutén, tej energia 177 kcal fehérje 5 g zsír 3 g

szénhidr.32 g cukor 0 g só 0 g

CSÜTÖRTÖK

PÉNTEK

Tej Margarin Zsemlével

Tea Tojáskrém Félbarna kenyérrel Paradicsommal Kenyér

Allergének:glutén, tej energia 570 kcal fehérje 15 g zsír 30 g

szénhidr.57 g cukor 0 g só 0 g

Paradicsomleves Rántott hal Párolt rizs Tartármártás

Allergének:glutén, tej, tojás, zeller energia 1060 kcal fehérje 32 g zsír 42 g

szénhidr.133 g cukor 23 g só 2 g

Zala felvágott Margarinnal Korpás kenyérrel Jégcsapretekkel

Allergének:glutén, szója, tej energia 280 kcal fehérje 10 g zsír 7 g

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk! Megértésüket köszönjük. Zalagast Kft.

szénhidr.42 g cukor 0 g só 0 g

Allergének:glutén, tojás, tej energia 304 kcal fehérje 8 g zsír 10 g

szénhidr.44 g cukor 15 g só 1 g

Tejfölös tárkonyos szárnyas raguleves Aranygaluska Vanília öntet

Allergének:glutén, tej, tojás, zeller energia 1118 kcal fehérje 39 g zsír 44 g

szénhidr.136 g cukor 36 g só 2 g

Kocka sajt Kifli

Allergének:glutén, tej energia 239 kcal fehérje 10 g zsír 10 g

szénhidr.26 g cukor 0 g só 0 g

ÉTLAP

Informatikai megoldások 2013. SZEPTEMBER 23-27.

FELSŐ TAGOZAT

Jó étvágyat kívánunk!

(11-14 ÉV)

HÉTFŐ

KEDD

Tej Mogyorókrém Félbarna kenyér

Citromos tea Zelleres sajtkrém Barna zsemlével Paradicsommal

Tízórai Allergének: glutén, tej energia 204 kcal fehérje 7 g zsír 1 g

Ebéd

szénhidr.42 g cukor 0 g só 0 g

Zöldségleves eperlevéllel Édes mustáros lencsefőzelék Sült virsli Kenyér Alma Allergének:glutén, zeller, tojás, szója, tej energia 1138 kcal fehérje 48 g zsír 55 g

Uzsonna

szénhidr.106 g cukor 0 g só 2 g

Gépsonka Margarinnal Zsemlével Kápia paprikával

Allergének:glutén, szója, tej energia 203 kcal fehérje 9 g zsír 4 g

szénhidr.31 g cukor 0 g só 0 g

Allergének:glutén, zeller, tej energia 252 kcal fehérje 7 g zsír 5 g

szénhidr.44 g cukor 15 g só 0 g

Tejszínes kukorica krémleves sajtos krutonnal Budapest sertésragu Sós burgonya Gyümölcs

Allergének:glutén, tej, zeller energia 535 kcal fehérje 28 g zsír 19 g

szénhidr.59 g cukor 0 g só 2 g

Joghurt talpas gabonapehely szelet

Allergének:glutén, tej energia 66 kcal fehérje 1 g zsír 1 g

szénhidr.16 g cukor 0 g só 0 g

SZERDA

CSÜTÖRTÖK

PÉNTEK

Tej Csirkemell sonka Margarinnal Félbarna kenyérrel

Házi gyümölcs joghurt Kifli

Tea Tejfölös túró Korpás kiflivel Zöldpaprikával

Allergének:glutén, szója, tej energia 397 kcal fehérje 18 g zsír 12 g

szénhidr.52 g cukor 0 g só 0 g

Palócleves Darás metél szilvás körtevelővel

Allergének:glutén, tej, zeller energia 844 kcal fehérje 26 g zsír 20 g

szénhidr.135 g cukor 30 g só 2 g

Kenőmájas Zsemlével Kígyóuborkával

Allergének:glutén, tej, szója energia 217 kcal fehérje 8 g zsír 6 g

szénhidr.31 g cukor 0 g só 0 g

Allergének:glutén, tej energia 266 kcal fehérje 8 g zsír 3 g

szénhidr.51 g cukor 0 g só 0 g

Kertészleves Tejfölös burgonyafőzelék Szárnyas roló Kenyér

Allergének:glutén, zeller, tojás, tej energia 1047 kcal fehérje 36 g zsír 42 g

szénhidr.122 g cukor 0 g só 2 g

Sonkakrém Korpás kenyérrel Jégcsapretekkel

Allergének:glutén, szója, tej energia 334 kcal fehérje 10 g zsír 14 g

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk! Megértésüket köszönjük. Zalagast Kft.

szénhidr.41 g cukor 0 g só 0 g

Allergének:glutén, tej energia 289 kcal fehérje 15 g zsír 6 g

szénhidr.43 g cukor 15 g só 1 g

Vegyes gyümölcsleves Majorannás sült csirkecomb Párolt rizs Csemege uborka

Allergének:glutén, tej energia 744 kcal fehérje 29 g zsír 24 g

szénhidr.97 g cukor 17 g só 8 g

Sajtos rúd

Allergének:glutén, tej energia 252 kcal fehérje 5 g zsír 16 g

szénhidr.22 g cukor 0 g só 0 g

ÉTLAP

Informatikai megoldások 2013. SZEPTEMBER 30.

FELSŐ TAGOZAT

Jó étvágyat kívánunk!

(11-14 ÉV)

HÉTFŐ Tej Pizzás csiga

Tízórai Allergének: glutén, tej, tojás energia 384 kcal fehérje 10 g zsír 19 g

Ebéd

szénhidr.40 g cukor 0 g só 0 g

Vajas galuskaleves Fokhagymás aprópecsenye Kelkáposzta főzelék Kenyér Allergének:glutén, tej, tojás, zeller energia 706 kcal fehérje 31 g zsír 28 g

Uzsonna

szénhidr.78 g cukor 0 g só 2 g

Sajtos párizsi Margarinnal Félbarna kenyérrel Kígyóuborkával

Allergének:glutén, tej, szója energia 293 kcal fehérje 10 g zsír 9 g

szénhidr.42 g cukor 0 g só 0 g

Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk! Megértésüket köszönjük. Zalagast Kft.