11. Číslo III. ročník září 2012

Úvodník

11. Číslo | III. ročník | září 2012

…informací, inspirace a nápadů kam s dětmi v Praze 10

Konec prázdnin Uklidit pokojíčky, nakoupit oblečení s delšími rukávy a nohavicemi, uspořádat aktovky a kufříky, pořídit nové, větší boty. Nevím, jak vy, ale na konci prázdnin si vždycky uvědomím, jak bylo léto krásné, a začínám se těšit na příští. A to také proto, že to hlavní mě ještě čeká – logistická profesura. Skloubení programu pětičlenné rodiny – koordinace odchodů a příchodů ze všech školek a škol, kroužků, lékařů, zakomponování mé pracovní doby. Kde jsou ta prázdninová předsevzetí, že letos si už opravdu udělám čas na sebe. Promiňte, musím odběhnout, ještě přihlásit obědy a zaregistrovat se na zápis na atletiku. Vážení příznivci Klubu K2, přeji vám příjemné a klidné září. Připravili jsme pro vás řadu služeb, které by vám mohly pomoci udělat si chvilku na sebe. Naši nabídku naleznete na dalších stránkách Klubka a na zbrusu novém webu www.klubk2.cz. Těšíme se. Regína Dlouhá

1

k LU B K 2

Co nového v K2 Při uzávěrce minulého Klubka jsme si všechny myslely, že nám začíná čas dovolených a prázdnin. Jak jsme byly bláhové. Naopak, červen, červenec a srpen jsme prožily velmi pracovně a jen jsme si každá odběhla na chvilku užít si volna a nabrat sil do další práce. Na začátku června jsme prožili deštivý den na Malinovce 2012. Klub K2 připravil řadu soutěží a her pro malé návštěvníky. I přes nepřízeň počasí se akce povedla a za to děkuji všem zúčastněným zmoklým organizátorkám. V polovině června jsme ukončili již pátý rekvalifikační kurz pro pracovníky v sociálních službách se zaměřením na péči o děti. Účastnice kurzu musely nejdříve obhájit své závěrečné práce a pak získaly spolu s kytičkou cenné osvědčení. Mezi letošními absolventkami byly i tři z K2: Petra Velcová – učitelka Školky K2, Jana Skálová – redaktorka Klubka a Jana Thompson – dobrovolnice v herně. Gratulujeme. Školka K2 se rozloučila se svými svěřenci zahradní slavností. Paní učitelky si s dětmi připravily pestrý program, a protože vše zvládly na jedničku, nakonec se pro všechny otevřel zmrzlinový stánek. Pro paní učitelky pak jistě byly největší pochvalou a oceněním jejich práce květiny z rukou dětí.

Vyhráli jsme Zásobník projektů!!! Praha 10 vyhlásila na jaře soutěž „Zásobník projektů – město na míru“. Náš projekt Zahrada ve městě byl oceněn 2. místem ve své kategorii. Podílí se na něm Jana Břicháčková, Dana Kopecká, Karin Marques, Marie Petrů, Regína Dlouhá, Eva Černá a mnoho dalších. Sledujte naše nové webové stránky, celý projekt zde bude postupně zveřejňován. Školka K2 uspořádala o prázdninách školku s dinosaury. Připraven byl pestrý program pro děti, které zůstaly v Praze, a přesto chtěly do přírody. Našly otisk dinosauřího drápu a mnohé další dinosauří trofeje. Domů si mimo jiné odnesly vlastnoručně vyrobené dinosauří vejce. Ukončili jsme dvouletý projekt Alternativní formy péče o děti do 3 let, jehož součástí byly rekvalifikační kurzy, Školka K2 a pracovní poradenství. V rámci ukončení projektu jsme prošli kontrolou Magistrátu hlavního města Prahy na jedničku s hvězdičkou a bylo shledáno, že projekt dosáhl svých cílů a naplnil potřeby cílové skupiny – maminek chystajících se do práce. Součástí tohoto projektu je i právě chystaná příručka, sborník pro maminky řešící pracovněprávní problémy, kterou pro vás

píše odbornice JUDr. Jana Seemanová. Během září bude zveřejněna na našem webu a v tištěné podobě bude představena na našich pobočkách. V červenci jsme tvrdě pracovali na přípravě nového projektu OPPA, v rámci prioritní osy Podpora vstupu na trh práce jsme podali projekt Znovu do práce s K2. Jestli vše dobře dopadne, uvidíme v prosinci, od ledna bychom pak projekt realizovali. Již nyní se můžete seznámit na webu a v našich provozovnách s výroční zprávou za rok 2011. Za její zpracování děkuji Karin Marques, Ivetě Burdové a Evě Kolářové. V tuto chvíli můžete i naše Klubko sledovat na novém webu Klubu K2. Na jeho přípravě se podílel celý tým K2, a především pak David Kříženecký. A nakonec jsme samozřejmě připravovali nový školní rok, uklízeli jsme, promýšleli, jak naše služby vylepšit, chystali pro vás novinky, a hlavně o nich je toto vydání Klubka. Doufám, že si v naší pestré nabídce vyberete a budeme se často vídat.

Regína Dlouhá

Co nás čeká na podzim v rámci projektu Komunitní práce s rodinou? Na podzim jsme pro vás připravili tyto akce: Milníky v rodině Již 3. 9. přivítáme v 9 hodin rodiče dětí z Dětského klubu na informační schůzce, abychom jim odpověděli na dotazy a pomohli jim zvládnout vstup jejich dětí do dopoledního klubu bez maminek. Právní minimum pro rodiče 18. 9. v 16 hodin přijde do našeho Klubu Ostružinová právnička Jana Seemanová, která povede seminář Právní minimum pro rodiče a pomůže vám, pokud řešíte problémy například při vstupu do zaměstnání po rodičovské dovolené. Zároveň pokřtíme její novou knihu.

Kurz první pomoci 25. 9. se uskuteční přednáška První pomoc a resuscitace u dětí i dospělých se zkušeným diplomovaným záchranářem Markem Hylebrantem. Pozitivní rodičovství Během října nás také čeká přednáška o pozitivním rodičovství od Mgr. Karin Marques. Poradna psychomotorického vývoje Podiatrie aneb Zdravý vývoj nohou u dětí je název další říjnové přednášky, kterou pro vás připravuje MUDr. Švejdová z rehabilitačního centra Medicavera.

Poradna psychomotorického vývoje Jako novinku pro vás zavádíme poradnu psychomotorického vývoje vašich dětí. Bude se konat každé úterý od 15 hodin a povede ji Mgr. Soňa Pohanková, diplomovaná fyzioterapeutka. Nabízíme vám také kurz masáží pro miminka, každou středu od 14 do 16 hodin, vedený Evou Hetešovou, dětskou sestrou a lektorkou kojeneckých masáží. Pokud máte již nyní o některou z připravovaných akcí zájem, napište prosím na info@ klubk2.cz. Hezký podzim vám přeje Marie Petrů.

K LU B K2

Komunitní akce – podzim 2012 Stejně jako v minulém školním roce bychom vás rádi pozvali na komunitní akce Klubu K2. V září začínáme akcí Přivítejte nový školní rok se Školkou K2, na děti čekají různé soutěže a hry. Pokračovat budeme v říjnu představením nového projektu Zahrada ve městě, a to v sobotu 20. 10. slavnostním otevřením naučné stezky na Zahradním Městě. O týden později, 26. 10., se v hostivařském lesoparku uskuteční již 2. ročník Pohádkového lesa, který prověří znalosti dětí i dospělých o pohádkové říši. S blížícím se závěrem roku se budeme zabývat již tradiční výrobou adventních věnců, společně přivítáme Mikuláše (všichni znovu slíbíme, že už budeme hodní), projdeme se v adventním lampionovém průvodu a poté oslavíme Vánoce v lese. Podrobné informace o chystaných akcích naleznete vždy na webových stránkách www. klubk2.cz, ve Zpravodaji Klubu K2 a na vývěskách Školky K2 i Klubu Ostružinová. Těšíme se s vámi se všemi na viděnou. Za Klub K2 Bára Šimánková 5. 9. Přivítejte nový školní rok se Školkou K2 20. 10. Slavnostní otevření naučné stezky v rámci projektu Zahrada ve městě 26. 10. Pohádkový les v hostivařském lesoparku 29. 11. Výroba adventních věnců v Klubu Ostružinová 5. 12. Mikuláš v Klubu Ostružinová 14. 12. Adventní lampionový průvod se Školkou K2 21. 12. Vánoce v lese se Školkou K2

Klubko informací, inspirace a nápadů kam s dětmi v Praze 10 | Číslo 11 | III. ročník | září 2012 | Klub K2, o.p.s.| www.klubk2.cz

3

K LU B O S T R U Ž I NOVÁ

Klub Ostružinová Klub Ostružinová se vám připomíná s programem a novinkami od září 2012 Od září budeme mít v Klubu Ostružinová několik novinek. Ve středu od 11 hodin vám nabídneme nový kurz pro maminky s dětmi – Výtvarná dílnička s Ivetou. Nově vám budeme k dispozici i s naším poradenstvím a v odpoledních hodinách jsme pro děti připravili zbrusu nové kroužky. Představujeme vám naše kurzy, Dětský klub a kroužky: program PRO DĚTI Dětský klub aneb Zkusíme to bez maminek Cílová skupina: děti od 2 let bez rodičů Program: 8.30–9.00 volná hra, příchod dětí 9.00–9.30 muzicírování (písničky, říkanky v doprovodu hudebních nástrojů) 9.30–10.00 výtvarná činnost (kreslíme, lepíme, stříháme, modelujeme) 10.00–10.30 svačina, volná hra 10.30–11.00 pohádka (maňáskové představení, vyprávění, četba) 11.00–12.00 pohybové hry 12.00–12.30 volná hra, odchod dětí S sebou: označený nápoj a svačinu, náhradní oblečení, plenky. Popis programu: péče o děti probíhá v malé skupině 12 dětí s individuálním přístupem dvou lektorek, které mají zkušenosti s vedením dětského kolektivu a velmi kladný vztah k dětem. Díky svým nápadům a smyslu pro humor jsou u dětí velmi oblíbené a bez potíží získávají jejich důvěru i náklonnost. Kladou důraz na harmonický rozvoj a nenásilné začlenění do dětského kolektivu. Děti mají zajištěn individuální přístup, dbáme na pitný režim, nácvik a dodržování hygienických návyků (plenky nejsou problém). Při odchodu a předávání dětí jsou rodiče vždy informováni o průběhu celého dopoledne, o chování dětí, zvládání připraveného programu. Informace o lektorkách Mgr. Iveta Burdová Lektorka Dětského klubu K2 a ve školním roce 2011/2012 také učitelka ve Školce K2. Absolvovala PedF UK, obor ČJ–VV). Je absolventkou akreditovaného kvalifikačního kurzu pro pracovníky v sociálních službách se zaměřením na péči o děti. Zajímá se i o zdravotní problematiku (seminář Vítkův chodník – podpora zdravé klenby dětských nohou). Má 2 syny (14 a 9 let). Bára Šimánková Lektorka Dětského klubu K2 a spolupracovnice Klubu K2. Je absolventkou akreditovaného kvalifikačního kurzu pro pracovníky v soci-

4

álních službách se zaměřením na péči o děti. Motto: „Baví mě bavit děti.“ Má 3 syny (9 a 6 let a 3 roky). Lenka Ludlová, DiS. Lektorka Dětského klubu K2 a vedoucí učitelka ve Školce K2. Je absolventkou akreditovaného kvalifikačního kurzu pro pracovníky v sociálních službách se zaměřením na péči o děti a seminářů Jak funguje lesní mateřská škola, Vybavení a bezpečnost s dětmi v přírodě. Je specialistkou na zdravotní program (zúčastnila se seminářů Jóga pro děti a Vítkův chodník – cvičení pro podporu zdravé klenby dětských nohou). Má dceru (6 let). Dny: Úterý dopoledne 8.30–12.30 Čtvrtek dopoledne 8.30–12.30 Pátek dopoledne 8.30–12.30 Ceník: Permanentka na 4 vstupy: 1 500 Kč Jednorázové vstupné: 1 celé dopoledne: 500 Kč 1 hodina: 130 Kč Rezervace: [email protected] program PRO RODIČE S DĚTMI Mimi I s Markétou Mimi Ia: miminka do 6 měsíců Mimi Ib: miminka od 7 do 12 měsíců Cíle kurzu: Rozvoj psychomotorických dovedností dětí v bezpečném náručí maminek, posílení pozitivní vazby mezi dítětem a rodičem. Děti si budou zvykat na přítomnost ostatních dětí a maminek, budou vnímat hudbu, rytmus a relaxovat při masáži. Současně kurz nabízí maminkám možnost sdílet rodičovské zkušenosti. Anotace kurzu: V rytmu písniček a dětských říkanek procvičíme ručičky i nožičky, pohoupeme se na balonech, budeme zkoušet první lezení „přes překážky“, také sudy na obě strany, promasírujeme tělíčka děťátek a na závěr si zazpíváme a zamáváme. Lektorka: Markéta Jurečková Informace o lektorce: Původní profesí dětská sestra se k systematické práci s dětmi vrátila po narození dnes už pětileté dcerky. Absolvovala kurz Metodika cvičení rodičů s dětmi, rekvalifikační kurz Sociální pracovník se zaměřením na péči o děti. Třetím rokem studuje na Pražské psychoterapeutické fakultě. Je lektorkou cvičení rodičů a dětí, plavání kojenců ve vaničkách, hudebně-pohybových kroužků a lesního programu pro děti od 3 let bez rodičů, který také koordinuje. Kromě aktivit s dětmi, vyučuje American Bellydance Tribal Style – specifický tanec určený ženám. Den: pondělí dopoledne Cena na pololetí: 1 800 Kč

Jednorázový vstup: 130 Kč Platba: na účet č. 110 568 369/0800; VS 12 Rezervace: [email protected] Mimi II s Martou a kytarou Cílová skupina: lezoucí děti od 8 měsíců do 1,5 roku s rodiči Cíle kurzu: rozvoj smyslového vnímání, hudebního cítění, nácvik pozornosti, rozvíjení sociálního chování v kolektivu, poznávání světa prostřednictvím senzomotorických zkušeností. Anotace kurzu: Jedná se o hravou formu cvičení, kdy děti pomocí velkých RHB míčů protahují a posilují jednotlivé svalové skupiny a podporují zdravý psychomotorický vývoj. Na závěr hodiny si všichni na něco zahrají, zacinkají, zabubnují za živého doprovodu kytary a společného zpěvu maminek. Lektorka: Marta Zlámaná Informace o lektorce: Jako lektorka kurzů pro děti od 8 měsíců do 4 let pracuje od roku 1998, s Klubem K2 spolupracuje od roku 2007. Působila v Domě dětí a mládeže Prahy 8 jako vedoucí tanečního oddělení, vedla kurzy v MC Rybička. Absolvovala certifikovaný 3letý výcvik v pohybové a taneční terapii, prošla 5letým akreditovaným psychoterapeutickým výcvikem. Tanec studovala i v Africe, kde se 5 týdnů učila zpívat a tančit. Věnuje se psychoterapeutickému poradenství – pracuje v pohybu s celými rodinami, individuálně i skupinově. Své zkušenosti čerpá ze své poradenské praxe, pracovala 2 roky se závislými klienty a 5 let s psychiatrickými pacienty. Ráda zpívá indické mantry, každý měsíc pořádají s kamarády koncert, kde si všichni zúčastnění společně zazpívají. Má 2 děti (10 a 7 let). Více informací o lektorce naleznete na: www.afrotanec.cz Den: středa dopoledne Cena na pololetí: 2 200 Kč Jednorázový vstup: 150 Kč Platba na účet č. 110 568 369/0800; VS 31 Rezervace: [email protected] Mimi III s Martou a kytarou Cílová skupina: chodící děti od 1,5 roku do 2,5 roku s rodiči Cíle kurzu: rozvoj smyslového vnímání,


k lub o struži n o vá hudebního cítění, nácvik pozornosti, rozvíjení sociálního chování v kolektivu; poznávání světa prostřednictvím senzo-motorických zkušeností. Anotace kurzu: Děti reagují na zvuky, tóny a rytmus a rozvíjí hudební cítění. Radost ze společného pohybu, zpěvu a tance je předávána rodičům a dětem formou hry, zpívání a společného tancování v kruhu. Zkuste tento prastarý a přirozený způsob předávání zkušeností a lidské pospolitosti. Lektorka: Marta Zlámaná Informace o lektorce: Jako lektorka kurzů pro děti od 8 měsíců do 4 let pracuje od roku 1998, s Klubem K2 spolupracuje od roku 2007. Působila v Domě dětí a mládeže Prahy 8 jako vedoucí tanečního oddělení, vedla kurzy v MC Rybička. Absolvovala certifikovaný 3letý výcvik v pohybové a taneční terapii, prošla 5letým akreditovaným psychoterapeutickým výcvikem. Tanec studovala i v Africe, kde se 5 týdnů učila zpívat a tančit. Věnuje se psychoterapeutickému poradenství – pracuje v pohybu s celými rodinami, individuálně i skupinově. Své zkušenosti čerpá ze své poradenské praxe, pracovala 2 roky se závislými klienty a 5 let s psychiatrickými pacienty. Ráda zpívá indické mantry, každý měsíc pořádají s kamarády koncert, kde si všichni zúčastnění společně zazpívají. Má 2 děti (10 a 7 let). Více informací o lektorce naleznete na: www.afrotanec.cz Den: středa dopoledne Cena na pololetí: 2 200 Kč Jednorázový vstup: 150 Kč Platba na účet č. 110 568 369/0800; VS 32 Rezervace: [email protected]

vovala PedF UK, obor ČJ–VV) a propojení výtvarné výchovy s dalšími složkami předškolní pedagogiky. Je absolventkou akreditovaného kvalifikačního kurzu pro pracovníky v sociálních službách se zaměřením na péči o děti. Zajímá se i o zdravotní problematiku (seminář Vítkův chodník – podpora zdravé klenby dětských nohou). Má 2 syny (14 a 9 let). Cena: 1 900 Kč za 19 lekcí – první ukázková hodina je zdarma. Rezervace: [email protected]

Novinka! Výtvarná dílnička s Ivetou Budeme se hravou formou učit lepit, stříhat, trhat, muchlat, modelovat, zkusíme i kreslit a malovat, poznáme nejrůznější výtvarné materiály. Při tom si budeme vyprávět, zpívat, někdy si i zahrajeme divadlo. Pozvolna se naučíme soustředění a procvičíme jemnou motoriku. Dílka si děti odnesou domů nebo třeba pro dědu a babičku. Lektorka: Mgr. Iveta Burdová Informace o lektorce: Působí jako lektorka Dětského klubu K2 a ve školním roce 2011/2012 také jako učitelka ve Školce K2. Zaměřuje na výtvarnou práci s dětmi (absol-

Angličtina pro středně pokročilé s rodilou mluvčí Den: každé pondělí od 11 hodin, je možné též hlídání dětí Lektorka: Elsa Vieira Informace o lektorce: Elsa Vieira je lektorka a překladatelka. Vyrůstala a studovala v USA, v posledních letech žije střídavě v Praze a v Lisabonu. Je certifikovanou lektorkou Teaching English as a Foreign Language. S Klubem K2 spolupracuje od roku 2011. Učí také individuálně děti i dospělé. Rezervace: [email protected]

Yamaha Cílová skupina: děti od 4 do 18 měsíců Lektorka: Petra Hrbáčková Informace o lektorce: : Vystudovala VOŠ. Absolvovala kurz první pomoci u dětí. Odmala ji rodiče vedli k hudbě. Absolvovala ZUŠ, obor sólový zpěv. Navštěvovala také hru na klavír a zpěv ve sboru. Umí hrát na kytaru, varhany a ovládá základy hry na flétnu. Má dva syny Jakuba a Vítka. Ti ji během svého dosavadního života naučili o péči o děti více, než sama předpokládala. Díky nim si uvědomila, že věnovat se dětem naplno chce i ve své kariéře. Den: čtvrtek 14.00–14.45 Robátka a 15.00–15.45 První krůčky Rezervace: [email protected] HERNA Den: úterý, středa a čtvrtek od 16 do 18 hod. Navíc v úterý a čtvrtek budou na programu i zajímavé přednášky, sledujte aktuální informace na webu nebo Facebooku. Program pro rodiče

Program pro celou rodinu komunitní akce 5. 9. Přivítejte nový školní rok se Školkou K2 20. 10. Slavnostní otevření naučné stezky v rámci projektu Zahrada ve městě 26. 10. Pohádkový les v hostivařském lesoparku 29. 11. Výroba adventních věnců v Klubu Ostružinová 5. 12. Mikuláš v Klubu Ostružinová 14. 12. Adventní lampionový průvod se Školkou K2 21. 12. Vánoce v lese se Školkou K2 Novinka! Odpolední kroužky pro děti 3 – 6 let Výuka angličtiny s rodilým mluvčím vychází ze stejného principu, jako když se malé děti učí mateřský jazyk. S anglickým jazykem se seznamují přirozeně během hry, zpívání písniček, vyprávění pohádek... Lektorka: Elsa Viera, pondělí od 13 hod., cena: 1 800 Kč za pololetí. Kroužek šachů – výuka probíhá formou zábavné hry a je určena pro děti od 4 let. Lektor: Rinat Magsumov, pondělí od 15 hod., cena: 1 800 Kč za pololetí. Jóga pro děti – běháme, skáčeme, skotačíme, hrajeme si na zvířátka, zpíváme písničky, říkáme básničky, vykládáme pohádky, učíme se zacházet správně a ohleduplně se svým tělem. Lektorka: Kateřina Slámová, středa od 15 hod., cena: 2 000 Kč za pololetí. Pop balet – pohybová a taneční výchova vycházející ze základní metodiky jazzového tance, zaměřená především na rozvoj pohybové koordinace a rytmického cítění. Součástí lekce je preventivní cvičení podporující správné držení těla. Lektor: P. Jonáš, čtvrtek od 16 hod., cena 2 000 Kč za pololetí. Kroužky budou probíhat v odpoledních hodinách v prostorách Klubu Ostružinová, Ostružinová 9, Praha 10. Rezervace a informace: Marie Petrů, [email protected] Marie Petrů


5

novinka – poradna

Poradna – životní situace, které potřebujete řešit Pokud vás trápí partnerské vztahy nebo máte jiné vztahové problémy či potíže s výchovou vašich dětí, finanční či právní komplikace anebo obtíže při výběru zaměstnání, rádi vám pomůžeme v našem centru. Poradíme vám také se správným psychomotorickým vývojem vašeho dítěte. Nemusíte problémy řešit v neznámém prostředí, přijďte k nám.

nešťastné nebo minimálně nejisté? Napadají vás otázky typu: „Měla bych něco dělat jinak?“ Přijďte si poslechnout osobní příběh na toto téma se šťastným koncem. Podělte se o své pocity a vyslechněte zkušenosti všech, kteří se v takovéto situaci „na chvíli“ ocitli. Ať už se cítíte jakkoli, věřte, že právě vy jste pro svoje děti ti nejlepší rodiče.

Bližší informace podá Marie Petrů na tel.: 603 716 659, e-mail: [email protected].

3. Terapeutická činnost Mgr. Radomila Lorencová – psycholožka, videotrenérka, akreditovaná supervizorka ČIS, SPIN, věnuje se videotréninku, individuální i skupinové supervizi, případové supervizi týmů, s Klubem K2 spolupracuje již několik let.

Nabízíme možnost individuálních konzultací a odborného poradenství v těchto oblastech: 1. Základní poradenství Informační servis V rámci základního sociálního poradenství poskytujeme klientům potřebné informace vedoucí k řešení jejich nepříznivé sociální situace. Právní a pracovně-právní poradenství Hlavním cílem této aktivity je pomáhat klientům s právními konzultacemi. Právní poradkyně pomáhá lidem řešit jejich pracovně-právní problémy, týkající se například mateřské či rodičovské dovolené, výpočtu výše rodičovské či mateřské dovolené, výše nemocenské atd. 2. Podpůrné skupiny Nevíte si v některých situacích rady? Dostáváte od svých blízkých různé odpovědi, v nichž se nedokážete vyznat, a nevíte, co je správné, jak se zachovat? Pak je podpůrná skupina to pravé právě pro vás. V současné době nabízíme možnost účasti v těchto skupinách: Dobrý rozvod Jste rodiče – a už ne partneři? Nabízíme vám seminář, který usnadní zvládání rozvodu a poskytne podněty k řešení konkrétních situací. Moje dítě je jiné Nemáte někdy pocit, že se vaše dítě jaksi vymyká normě? Upozorňuje vás na to okolí nebo přátelé? Bojíte se jít mezi další děti? Říkáte si, proč se moje ratolest nemůže chovat jako ostatní? Jste z toho unavené, podrážděné,

6

Jsme připraveni vyslechnout vaše dotazy a nabídnout odbornou pomoc. Neváhejte se o své problémy podělit! Pracovníci terapeutické pomoci jsou zavázáni k mlčenlivosti. Nabízíme: Pomoc v krizi Poradíme při řešení akutních krizových situací a problémů. Každá krize může být zároveň šancí poznat své limity a zjistit o sobě něco nového. Pomůžeme vám s nadhledem nad problémem, nabídneme zrcadlo vaší tíživé situaci. Osobní terapie Osobní terapie je založena především na individuálním pohovoru, následném vytvoření bezpečného prostředí a společném nalezení změn ve vašem životě. 4. Zprostředkování kontaktu na návazné služby Mediace – řešení sporů přes prostředníka JUDr. Radka Medková uvádí: „Velmi často si myslíme, že výhra jednoho znamená automaticky prohru toho druhého. To je ale důsledek chybného chápání konfliktu. K tomu, abychom v konfliktu dosáhli svého, musíme nejdřív vědět, o co nám vlastně jde. Zdá se to úsměvné a samozřejmé? Nezávislí prostředníci – mediátoři – by vám potvrdili, že většina lidí právě tohle vůbec neví. Lidé přicháze-

Novinka!!! jí s tím, že vědí, co by měl udělat nebo přestat dělat ten druhý, ale co oni sami? Tady má své místo právě mediace. Nezávislý odborník na lidskou komunikaci, jímž mediátor je, nejdříve zjistí, jak na celý problém nahlíží každá ze stran. Tohle subjektivní vnímání skutečnosti je klíčem k řešení. V této fázi se mediátor snaží porozumět pohledu každé strany, ptá se, zjišťuje, upřesňuje, a tím stranám pomáhá ujasnit si myšlenky a přemýšlet o věcech v širších souvislostech. Často se stává, že si lidé až na mediačním jednání uvědomí, že jejich požadavky nejsou reálné. Výhodou mediace je její neutralita – mediátor nikoho nesoudí, nehodnotí ani stranám neradí, jak by se měly chovat.“ Centrum sociálních služeb Praha aa poradenství a pomoc rodičům v případě naléhavého nebo déletrvajícího rodinného problému (rozbor konkrétního problému, nalezení řešení) aa poradenství při úpravě poměrů nezletilých dětí (vysvětlení návrhu na úpravu poměrů, objasnění významu procesu soudního jednání, sepisy návrhů) aa pomoc při orientaci v sociálních službách a dávkách aa možnost mluvit o citlivých tématech (pracovníci dodržují mlčenlivost na základě zákona č.108/2006 Sb., o soc. službách) Pedagogicko-psychologická poradna poskytuje služby pedagogicko-psychologického a speciálně pedagogického poradenství a pedagogicko-psychologickou pomoc při výchově a vzdělávání, dále konzultace žákům a rodičům. Základním posláním je poskytovat pomoc (psychologickou, psychoterapeutickou, speciálně pedagogickou, metodickou, také primární prevenci rizikového chování) dětem a žákům, jejich rodičům a učitelům (výukové potíže, šikana, drogy, agresivita, specifické poruchy učení, chování, psychosomatická onemocnění související se školou, rozvodové situace atd.). Markéta Kolaříková


p s yc h o lo g r a d í

Jak zatočit s krizovou situací? V tom nám radí psycholog a odborník na slovo vzatý Mgr. Jan Kulhánek, klinický psycholog, psychoterapeut: Snad každý z nás se už někdy dostal do situace, kterou by mohl nazvat svou „životní krizí“. Možná jsme si museli poradit sami, třeba jsme měli to štěstí, že nám někdo pomohl. Nemusíme být zrovna odborníky na lidskou duši, abychom se ocitli ve chvíli, kdy se na nás někdo obrátí s voláním o pomoc. Už na základní škole se učíme, jak poskytnout první pomoc při vyvrknutí kotníku, tonutí ve vodě nebo zlomení nohy. Málokoho z nás však učili, jak dát první pomoc v těžké životní situaci. V tomto článku se chci podělit o své zkušenosti s krizovou intervencí, pro přehlednost jsem se pokusil vše shrnout do deseti bodů. 1. Bez předsudků Vždy je nutné, abychom k tomu druhému přistupovali otevření, bez předsudků. To je velice důležité právě v kontaktu s adolescenty – jejich zevnějšek může být zcela odlišný od našeho vkusu a jejich chování se může výrazně lišit od našich představ (a zpočátku i zkušeností) o tom, jak se chová člověk v krizi. Mohou být odmítaví, vulgární nebo agresivní, nemusí také vůbec komunikovat. Najdeme-li v přírodě poraněné zvíře a snažíme-li se ho ošetřit, může nás pěkně pokousat. Neudělá to ze zlomyslnosti, není zlé, prostě se jen hrozně bojí. Ať tedy příchozí vypadá sebestrašidelněji a chová se úplně nemožně, je to člověk v průšvihu, kterému někdy stačí dát jen trochu jistoty, aby odložil svou masku, jíž leká potenciálního nepřítele. 2. Dovolit si nevědět Čím více jistoty máme my sami, tím větší jistotu nabízíme tomu druhému. Samozřejmě si nemůžeme být jisti tím, že dokážeme vyřešit vše, o čem s námi bude ten druhý mluvit. Žádný člověk nezná správné řešení každé situace (a kdo si myslí, že zná, měl by se nad sebou zamyslet). O to ani ve skutečnosti nejde. My si můžeme být jisti tím, že nabídneme celou svou osobnost ke společnému hledání. Každý člověk v sobě s otázkou nosí i odpověď na naše „nevím“. Na začátku nám pomůže tuto odpověď spatřit. Není to nejistota, ale pokora k osudu druhého a ochota mu naslouchat. 3. Najít prostor Dát člověku, který za mnou přijde v krizi, jistotu potřebnou k tomu, aby mohl svému problému „pohlédnout do tváře“. To znamená vymezit prostor, v němž může k takovému setkání dojít. Nemusí to být zrovna pracovna s pohovkou, ale ani kavárna nebývá tím nejlepším řešením. Je dobré se dohodnout a dát přednost klidnému prostředí, kde nejsme rušeni dalšími osobami. Právě takové rušné místo může člověk v krizi navrhnout, aby si udržel „zadní vrátka“, ale nebývá těžké mu to rozmluvit.

1

2

3

4. Najít čas Nikomu, kdo za námi přijde v akutní krizi, bychom neměli odpovědět, že „nemáme čas“. I kdybychom měli času skutečně málo, tuto větu druhý pociťuje jako odmítnutí, nezájem. Veškerá odvaha, kterou v sobě musel k něčemu takovému najít, se rázem promění v nic. Navíc je pro něj další pokus o vyhledání pomoci ještě těžší. To musíme mít na paměti, než problém odstrčíme nebo zlehčíme, abychom ho pak mohli také odsunout. Čas poskytnutý člověku v krizi je časem skutečného setkání, které nemusí přidat jen další balvan na naše bedra, ale často naopak bývá i pro náš život obohacením. 5. Nevrhat se K prolomení případných počátečních bariér nepomůžeme tomu druhému tím, že se na něj „vrhneme“. Tak pomáháme překonat bariéry sami sobě a druhého jen polekáme. Pro určení způsobu, jak se k někomu přiblížit, žádné pravidlo neexistuje. Je třeba být velice citlivý a pozorný. Někdy je důležitá trpělivost, jindy je zbytečná opatrnost škodlivá. Na obou stranách je většinou hodně strachu z odmítnutí. Ten si ale člověk nemůže zakázat. Pomáhající by o něm však měl vědět (terapeut musí), aby ho mohl vědomě překonat. 6. Co se opravdu děje Protože v akutní krizi člověk prožívá zmatek, nerozumí přesně tomu, co se děje v něm samotném i kolem něj. Nemusí být tedy hned tak snadné dozvědět se, co se opravdu děje. Člověk v krizi se nevyzná ve svých pocitech, které mohou být ambivalentní, neví, jak má reagovat. Je třeba se snažit situaci rychle porozumět a zřetelnými otázkami a zdržením se vysvětlování pomoci se zorientovat i tomu druhému. Na interpretace je času dost. Nejdřív je nutné, abychom oba přesně věděli, o co jde. V případě, že se tomu druhému špatně mluví a neví, jak začít, můžeme mu trochu pomoci, když mu řekneme, jakým dojmem na nás působí (jeho postoj, gesta, výraz v obličeji). 7. Nebát se pocitů Možná to zní trochu zvláštně, ale je to zcela na místě. Člověk v krizi je samozřejmě rozrušený. Může plakat, může se vztekat a ten, kdo mu chce pomoci, by se neměl hned od začátku snažit ho všemi svými prostředky zklidnit víc, než je nutné k uskutečnění rozhovoru. Sdělení, která se dozvídáme, bývají silně emotivně nabitá, což se může v tomto směru během povídání zhoršit. Tím, že se nebudeme pokoušet udržet ho za každou cenu v klidu, mu umožníme to, čeho se sám do této chvíle bál – svou situaci si skutečně prožít. Tak se zbaví i části svého strachu a otevře se pro hledání řešení své krize (kterým může být i smíření se s novou situací). Když se my nebudeme bát prožít s druhým chvíle utrpení, uděláme společně velký krok dopředu.

4

5

6

7

8. Nespěchat s řešením Přestože ten, kdo za námi přichází, by chtěl znát řešení své situace nejraději hned po první větě, je nutná trpělivost. To, co se nabízí samo, není výsledkem cesty skrz daný problém, ale obvykle směrovka mimo něj. Nechtěl bych tuto situaci nějak schematizovat, ale myslím, že překonávání krize se děje ve dvou stupních. Nejprve jde o zvládnutí akutního stavu, který je pro člověka nesnesitelný, a často může být i životu nebezpečný. Rychlá orientace v situaci a první řešení jsou tady zcela nutné –právě to je první pomoc. Ale stejně jako při první pomoci po úrazu se ani zde nejedná o „léčbu zranění“. V prvním stupni se tedy řeší krizová situace, ve druhém až vlastní problém, který je příčinou této krize. Je dobré mít na paměti, že nestačí uvést člověka do „stabilizované polohy“, protože krize má v sobě léčebný potenciál, který je třeba využít. 9. Pomoc Ten, kdo přichází v akutní krizi, potřebuje pomoci s mnoha věcmi – sdílet svůj problém, na nějž sám nestačí, uvolnit a prožít emoce, které k tomu patří, zorientovat se ve své situaci (a získat tak první náhled), dostat radu a pomoc při společném hledání východiska. Jedno lidové přísloví praví: „Radu dá ti každý přítel, málokdo však mouky pytel“. Jde tu i o konkrétní pomoc, která je někdy nezbytná a na niž se často jaksi zapomíná. Nemělo by se ale jednat o pečovatelsky pojatý přístup, protože jím jen podporujeme regresi toho druhého a jeho situaci přebíráme do svých rukou. 10. A co dál? To je otázka, kterou si (i nám) člověk položí právě v momentě, kdy se uklidní a zjistí, že s ním sedí někdo, koho jeho starosti zajímají. Když ji nevysloví on sám, měli bychom ho k ní dovést. Tím se otevírá možnost další práce, příležitost krizi překonat, ne ji odsunout. A není to naše práce, která bude následovat, ale především práce toho druhého. Někdy však potřebuje vedení a pak se musíme dohodnout, kdo ho povede. Když přijde za mnou, je dobré, budu-li to právě já, protože už vím, o co jde, existuje mezi námi nějaký vztah, on má ke mně důvěru. Vím-li předem, že mu takovou pomoc nemohu nabídnout, rozmyslím si, jestli znám někoho, kdo by byl vhodnější. Někdy se však ukáže až během vyprávění, že by má pomoc nestačila, protože je například potřeba speciální terapie nebo hospitalizace. O tom je nutné se společně dohodnout (a nevolat sanitku z vedlejšího pokoje). Při takovém rozhodování musíme umět odhadnout své schopnosti. Je mnoho těch, kteří než by si připustili, že na něco prostě nestačí, raději „pomáhají za každou cenu“. Ale ať už toto rozhodnutí dopadne jakkoli, měl by člověk, s nímž se loučíme, mít pocit alespoň dílčího řešení svého problému. Mnohem lépe se mu bude počítat s budoucností. Jeho situace už není beznadějná. Převzato z www.moje psychologie.cz

8

9

10


7

Š KO L KA k 2

Kroužky ve Školce K2 pro školní rok 2012/13 Výuka angličtiny s rodilým mluvčím středa 9–10 hod., cena 2 200 Kč/pololetí S anglickým jazykem se budeme seznamovat přirozeně během hry, zpívání písniček, vyprávění pohádek atd., na stejném principu, jako když se malé děti učí mateřský jazyk. Výtvarný kroužek pro nejmenší pondělí 10–11.30 hod., cena 1 900 Kč/pololetí Hravou formou se učíme lepit, stříhat, trhat, muchlat, modelovat, zkoušíme kreslit a malovat. Při tom si vyprávíme, zpíváme a někdy si i zahrajeme divadlo. Jóga pro děti středa 14–15 hod., cena 1 600 Kč/pololetí Běháme, skáčeme, skotačíme, hrajeme si na zvířátka, zpíváme písničky, říkáme básničky, vykládáme pohádky, učíme se správnému dýchání a jak zacházet správně a ohleduplně se svým tělem. Vítkův chodník středa 15–16 hod., cena 1 600 Kč/pololetí Spolu se skřítkem Vítkem a jeho říkankami se děti hravou formou učí, jak správně cvičit a pečovat o svá chodidla a celé tělo. „Se skřítkem Vítkem na chodníček, proběhneme se bez botiček.“ Se Školkou K2 do lesa rosteme s přírodou úterý (3–6 let) 15–16.30 hod., čtvrtek (6–10 let) 15–16.30 hod., cena 1 600 Kč/pololetí Sportovní aktivity, výtvarná činnost, čtení v lese, spontánní činnost, přírodověda, aktivity vycházející z potřeb dětí – u malých i větších. Pop balet termín a cena budou upřesněny v průběhu měsíce září Pohybová a taneční výchova vycházející ze základní metodiky jazzového tance, zaměřená především na rozvoj pohybové koordinace a rytmického cítění. Součástí lekce je preventivní cvičení podporující správné držení těla. aa Kroužky budou probíhat pod vedením zkušených lektorů v prostorách Školky K2, K Horkám 40, Praha 15. aa Začínáme v týdnu od 17. 9. 2012 – pololetí končí 31. 1. 2013 – celkem 18 lekcí. aa První ukázkové lekce v týdnu od 17. 9. 2012 do 21. 9. 2012 jsou zdarma. aa Děti, které navštěvují Školku K2 v pravidelné každodenní docházce, mají 50% slevu. V případě zájmu nás kontaktujte na e-mailu [email protected], telefonicky na čísle 775 709 440 nebo nás přímo navštivte na výše uvedené adrese, kde si můžete prohlédnout prostory, v nichž budou kroužky probíhat.

8


š ko l k a k 2

Školka K2 – blíží se nový školní rok Školka K2 s integrovaným lesním programem je umístěna v rodinném domku se zahradou na okraji hostivařského lesoparku. Na celý rok je pro děti připraven výchovně-vzdělávací program „Rosteme s přírodou“, který vychází z potřeb dětí a reaguje na jejich zájmy. Vede děti ke zdravému způsobu života a k vnímání přírody – proměn lesa vzhledem k roční době i vlivu počasí. Důležitou roli hraje ekologická výchova – třídění odpadu a povídání o tom, jak reaguje příroda na odpadky a proč je potřeba na to myslet.

Řízená činnost začíná každý den v 9.00 společným přivítáním a náplní vycházející ze vzdělávacího programu, navazuje svačina a program venku. Ve 12.00 je oběd a poté děti odcházejí domů nebo se ukládají k odpočinku. Odpoledne se zahajuje svačinou a následnou řízenou činností ve školce nebo na zahradě, podle počasí. Děti tráví pravidelně 2 dopoledne v týdnu za každého počasí v lese, kde probíhají všechny poznávací i kreativní aktivity, svačina i hygiena. To vede k posilování jejich imunity a pro-

Zahradní slavnost ve Školce K2

cvičování hrubé motoriky. Ve Školce K2 provádíme předškolní výchovu s Šimonovými pracovními listy, trénujeme jemnou motoriku a správné držení tužky. Třikrát v týdnu cvičíme Vítkův chodník – preventivní program podpořený Českou podiatrickou společností. Mezi činnosti jsou začleněny i jednoduché a zábavné prvky dětské jógy. O děti pečují 2 kvalifikované učitelky, které s nimi komunikují partnerským způsobem a respektují dítě jako svébytnou bytost s vlastními emocemi, myšlením a názory. S dětmi společně vytvářejí pravidla soužití a dodržují je. Učitelky jsou průvodkyněmi v procesu objevování a prozkoumávání světa. Spolu s dětmi a rodiči tvoří jeden tým. Obědy dovážíme z ekologického střediska Toulcův dvůr. Zdravé svačiny si připravujeme sami ve školce. Samozřejmostí je pitný režim. Nabízíme flexibilní docházku. Vaše děti mohou chodit třeba jen jeden den v týdnu, dopoledne, odpoledne nebo celý den – od 7.30 do 17 hodin. V době letních prázdnin je zajištěn provoz. Pro školní rok 2012/2013 přijímáme 15 dětí ve věku od 2 do 7 let. Více informací na www.klubk2.cz, na e-mailu [email protected] nebo na telefonu 775 709 440. Zahradní slavností jsme 12. 6. 2012 ve Školce K2 ukončili školní rok. Děti předvedly rodičům malé divadelní představení a výběr z toho, co se během školního roku naučily. Pak se s velkou chutí občerstvily ve zmrzlinovém stánku.


9

V S O U S E D S T VÍ Š KO L KY k2

Katalina Rádi bychom vám představili obchod Katalina, který se zabývá dovozem unikátních doplňků z exotických zemí. Proto jsme položili několik otázek paní Doležalové, manželce majitele tohoto jedinečného obchůdku. Proč Katalina vznikla? Obchod Katalina jsme založili na základě objevování cizích krajů. Rádi bychom se totiž o trochu té exotické krásy podělili s ostatními. Nápad vznikl na severním pobřeží Kolumbie na lodi, plující do středu Karibiku, poblíž vesničky Taganga. Od první myšlenky uběhlo přesně 6 měsíců do chvíle, kdy se nám za pomoci kamarádů a rodiny podařilo uskutečnit naši vizi. Chceme zájemcům přiblížit kolumbijskou a indonéskou kulturu prostřednictvím místní originální módy a rozzářit tím naše módní prostředí. Jak přesně se myšlenka na váš obchůdek zrodila? Dcera Kateřina se náhodou dostala k jednomu z výrobků a napadlo ji, že něco takového u nás ještě nemáme. Při pozdější cestě do Kolumbie našla výrobce a pomalu začala myšlenku realizovat. Při vašich cestách po Jižní Americe vás okouzlila tamní móda? Podle dcery Kateřiny to nebyla jen móda, ale také prostředí a mentalita lidí, která se ve výrobcích odráží. Odkud si necháváte zboží posílat a jak dlouho putuje do naší republiky? Za jak dlouho po objednávce se tedy zákazník svého vysněného módního doplňku dočká? Šperky dovážíme z Indonésie a boty, kabelky a další galanterii z Kolumbie. Po ode-

10

slání zásilky dorazí zboží do ČR do 5 dnů. Záleží na tom, jak dlouho se zdrží na celnici. Kolumbie se také může protáhnout až na tři týdny. Zákazník si buď vybere z nabídky zboží, které máme na skladě, nebo si objedná, a pak záleží na tom, jestli máme dost kusů k objednání, abychom zboží zadali k výrobě ihned, což potom trvá asi14 dní. Chci podotknout, že u výrobků se může objednat velikost a eventuálně barva kůže, která je mimochodem velice kvalitní. Vzor je vždy jiný a již se nikdy neopakuje. Malá továrnička v Bogotě odkupuje materiál od místn í c h domorodců, kteří nepracují podle předloh, ale jen

podle momentální nálady. Tady narážíme na otázku práce lidí třetího světa. Jak jsem již zmínila, materiál je odkupován, to znamená, že domorodci nejsou nájemnými dělníky, ale svobodnými lidmi, kteří sami rozhodnou, jestli a za kolik prodají, nebo ne. Co vy sama máte z vaší nabídky nejraději? Těžko říci, vždy, když přijde nové zboží a vzory, mám ráda vše. Když dorazí opravdu nádherný kousek, tak čekám, kdo si ho vybere. Nosíte běžně vámi dovážené módní doplňky? Nosím již druhým rokem molasky (jak jim říkáme) se suchým zipem. Velká kabela mi také stejnou dobu dělá radost. Posled-

ních několik měsíců používám peněženku a dokladovku. Nemohu opomenout šperky, mám oblíbených asi 10 náhrdelníků a náušnic, které jsem dříve vůbec nenosila. Prodáváte jen přes internet, nebo na vaše zboží můžeme narazit i někde v obchodech? My sami prodejnu nemáme. Jen vzorkovnu, ale není problém domluvit schůzku a zákaznice, která má zájem, může přijet a vybrat si zboží přímo na místě. Výhledově budou naše věci v některých vybraných prodejnách. Sídlo obchodu Katalina je v těsném sousedství Školky K2, a proto jsme se paní Doležalové zeptali, jak je s tímto soužitím spokojená. Sousedství je opravdu velice těsné a po předešlých zkušenostech jsme měli velké obavy, ale ukázalo se, že ze strany školky stačí jen trochu ochoty a pochopení. K2 je nám dobrým sousedem. Prázdninovou Školku K2 navštěvoval také váš malý vnuk Vojtíšek. Jak se mu v ní líbilo? V podstatě tam byl od prvního dne jako doma. Na otázku: Jak se ti, Vojti, ve školce líbí? odpovídá stručně a jednoznačně: Líbí, půjdu tam zas! Děkujeme za zajímavé odpovědi a věříme, že stejně jako nás vás nabídka Kataliny zaujme. Více se o ní dozvíte na www.katalina.cz. Majitelé se těší na váš názor a rádi a ochotně poradí při výběru zboží. Ptala se: Soňa Pohanková


NÁŠ PROJEKT ada ve městě S o u t ě ž Zahr Příběh rostliny

Objevte a ztvárněte příběh rostliny, jejíž jméno nese vaše nebo vedlejší ulice. Poznejte kouzlo rostlin, které zdaleka nejsou tak obyčejné, jak si většinou myslíme. Mají svůj vlastní svět, svou životní cestu a často skrývají i mnohá tajemství. Soutěžit je možné ve 4 disciplínách: Příběh umělecký Zpracujte svou rostlinu umělecky (namalujte ji, nakreslete, vytvořte sochu, koláž, ale i umělecké fotografie, vyrobte ji z nejrůznějších materiálů, fantazii se meze nekladou). Uzávěrka: 27. září 2012 Příběh pohádkový Vymyslete a napište (případně ilustrujte) pohádku, povídku, báseň či detektivní příběh o vaší rostlině (povzbuzení pro svou spisovatelskou práci můžete čerpat třeba v těchto knihách (Frida Pistoriusová: Pohádkový herbář; Denisa Prošková: Kouzelný svět rostlin; Iva Hoňková: Můj pohádkový herbář – Luční rostliny). Uzávěrka: 10. října 2012 Příběh botanický Staňte se na nějakou dobu badatelem a ponořte se do světa vědců – botaniků. Vypátrejte původ vaší rostliny, popište její části, využitelnost, inspirujte se starými herbáři i moderními vědeckými publikacemi, najděte co nejvíc informací. Uzávěrka: 10. října 2012 Příběh dokumentární Zasaďte si svou rostlinu a zdokumentujte její růst a vývoj (případně její proměny vzhledem k ročním obdobím), nejlépe formou fotografií, ale třeba i kreseb apod. Uzávěrka: 1. října 2013

Soutěžit můžete v těchto kategoriích: 1. kategorie nejmenších dětí do 6 let (spolu s rodiči nebo prarodiči) 2. kategorie mladších dětí (do 11 let) 3. kategorie starších dětí a mládeže (od 11 do 18 let) 4. kategorie dospělých 5. kategorie rodinná (na zpracování se společně podílejí všichni členové rodiny bez rozdílu věku) Všechny disciplíny lze nejrůznějším způsobem propojit a vytvořit tak zcela unikátní příběh rostliny. Po složení všech vašich prací dohromady pak může vzniknout jedinečný a historicky první herbář Zahradního Města. Pro vaše díla uspořádáme výstavu! Kontakt: Klub K2, Ostružinová 9, Praha 10 [email protected] tel. 723824703

Zahrada ve městě Náš projekt Zahrada ve městě byl oceněn městskou částí Praha 10. Cílem tohoto projektu je získat intimnější vztah k místu, kde žiji. Zkrášlit veřejné a soukromé plochy na Zahradním Městě a poučit veřejnost, děti a mládež o rostlinách. Součástí rozsáhlého projektu bude: asoutěž a Příběh rostliny – podrobnější informace v letáku anaučná a stezka se čtyřmi zastávkami aorientační a hra apracovní a listy azahradní a slavnost asoutěž a Nejhezčí ulice Zahradního Města Projekt je dlouhodobý, doufáme, že se do něj zapojí co nejvíc obyvatel Zahradního Města. Máte-li chuť, jste vítáni. Tímto vyhlašujeme první část celého projektu – soutěž Příběh rostliny. Chcete-li se zúčastnit, neváhejte. Podrobné informace naleznete v letáku nebo na našem webu www.klubk2.cz. 20. října si vás dovolujeme pozvat na slavnostní otevření naučné stezky Zahradní Město. Součástí slavnosti bude vyhlášení některých kategorií soutěže Příběh rostliny a mnoho zajímavých úkolů s tematikou života rostlin. Srdečně vás tedy zveme ke spoluvytváření krásného Zahradního Města. Regína Dlouhá

Upozornění pro příjemce rodičovského příspěvku, přídavku na dítě, příspěvku na bydlení a dalších dávek státní sociální podpory Osobám, kterým vznikl nárok na rodičovský příspěvek, přídavek na dítě, příspěvek na bydlení a další dávky státní sociální podpory do 31. 12. 2011 (tj. podali do tohoto data žádost) musí Úřadu práce doručit dokument „Prohlášení žadatele o dávky státní sociální podpory“. V tomto písemném prohlášení potvrzují, že splňují podmínku bydliště na území České republiky podle § 3 odst. 2 a 4 zákona č. 117/1995 Sb., o státní sociální podpoře. Osoba má bydliště na území České republiky, zejména pokud se zde dlouhodobě zdr-

žuje, vykonává zde výdělečnou činnost, žije zde s rodinou, plní zde povinnou školní docházku nebo se zde soustavně připravuje na budoucí povolání, popřípadě existují jiné významné důvody, zájmy či aktivity, jejichž vzájemná souvislost dokládá sepětí této osoby s Českou republikou. Prohlášení musí být doručeno Úřadu práce nejpozději do 30. 9. 2012, jinak Úřad práce výplatu dávky zastaví a za měsíc říjen (tj. v listopadu) již dávku nevyplatí. Úřady práce formulář „Prohlášení žadatele o dávky státní sociální podpory“ jednotlivým

příjemcům dávek rozesílají, ale podle našich informací některé Úřady práce tak nečiní. V tomto případě doporučujeme se na příslušné kontaktní pracoviště krajské pobočky úřadu práce osobně dostavit a do 30. 9. 2012 příslušný formulář podepsat a tím předejít odejmutí dávky. V případě, že by došlo k odejmutí dávky, je třeba podat novou žádost o příslušnou dávku. Nové formuláře žádostí o dávky od 1. 1. 2012 již obsahují „prohlášení o bydlišti“. Jana Seemanová


11

A S OC I AC E P E ČOVAT E L E K O D Ě T I

5. běh Kvalifikačního kurzu pro pracovníky v sociálních službách V červnu jsme ukončili 5.běh Kvalifikačního kurzu pro pracovníky v sociálních službách se zaměřením na péči o děti.

Komise obhajob závěrečných prací rekvalifikačního kurzu

22. 9. 2012 v Klubu K2 Silní pro život Tématem je předcházení stresu u dětí různých věkových kategorií. Výklad a společná diskuse budou proloženy ukázkami her a aktivit, které lze uplatnit při práci s dětmi. Lektorkou je PhDr. Simona Hoskovcová, Ph.D., z katedry psychologie FF UK v Praze, autorka knihy Psychická odolnost předškolního dítěte a spoluautorka knihy Výchova k psychické odolnosti.

Dotazník kurz pečovatelek 1. Jaká byla vaše profese před narozením dětí? 2. Co vás přimělo zúčastnit se kurzu? 3. Splnil kurz vaše očekávání? 4. Jakým směrem se budete ubírat teď, po skončení? 5. Doporučily byste kurz kamarádkám?

Závěrečné předání certifikátů absolventkám rekvalifikačního kurzu

12

JANA T. 1. Koordinátorka, telekomunikace 2. Vzhledem k tomu, že mi nevzali dceru do školky, nevím, jestli ještě budu mít práci v původním oboru, až se mi podaří ji umístit. Hlídání dětí je práce, při které s sebou můžu vzít i své děti, a navíc mě práce s dětmi naplňuje. 3. Ano, vlastně jsem ani


A S OC I AC E P E ČOVAT E L E K O D Ě T I

Asociace pečovatelek o děti aa Profesní organizace Asociace pečovatelek o děti vznikla v Klubu K2 v roce 2010 v návaznosti na projekt Alternativní péče o děti. Sdružuje pracovníky v sociálních službách se zaměřením na péči o děti – profesionální a kvalifikované pečovatelky o děti, lektorky mateřských a rodinných center a zřizovatelky prorodinných služeb. aa Asociace zabezpečuje svým členkám profesní růst, prohlubování znalostí, výměnu zkušeností a rozvíjení dovedností. Zastřešuje společné aktivity a poskytuje odborné zázemí včetně právního poradenství v oboru. Součástí činnosti je i nabídka pracovních příležitostí. aa Podpora profesního rozvoje probíhá formou celodenních vzdělávacích seminářů vedených odborníky a zkušenými lektory v dané problematice. Semináře se konají v tvůrčím prostředí za aktivní účasti posluchaček. Další z řady odborných seminářů se uskuteční 22. 9. 2012 v Klubu K2 pod názvem „Silní pro život“. Tématem je předcházení stresu u dětí různých věkových kategorií. Výklad a společná diskuse budou proloženy ukázkami her a aktivit, které lze uplatnit při práci s dětmi. Lektorkou je PhDr. Simona Hoskovcová, Ph.D., z katedry psychologie FF UK v Praze, autorka knihy Psychická odolnost předškolního dítěte a spoluautorka knihy Výchova k psychické odolnosti. aa Právní poradna, informace o legislativních změnách, odborné informace a doporučení, postupy a vzory smluvních dokumentů jsou pro členky k dispozici na nově připravovaném intranetu. Zde bude také dostupná databáze pracovních příležitostí, která nahradí aktuální formu rozesílání pracovních nabídek. aa Pokud se i vy věnujete práci s dětmi, nabízíme vám možnost stát se jednou z nás. Sdílení a výměna zkušeností, možnost využití všech prostředků pro podporu vaší činnosti, osobní rozvoj a v neposlední řadě také navázaní nových kontaktů ve stejné profesní skupině, to vše je Asociace pečovatelek o děti. aa Bližší informace o členství získáte na adrese www.klubk2.cz v sekci Asociace pečovatelek nebo zasláním mailu na adresu [email protected] . Libuše Militká, [email protected] koordinátorka Asociace pečovatelek o děti

očekávání neměla, šla jsem do toho s velkým otazníkem. 4. Nejdřív se pokusím umístit dceru do školky a od toho se dál bude odvíjet vše ostatní. 5. Ano. ŠÁRKA 1. Administrativa, účetnictví 2. Práci s dětmi jsem se věnovala ve svém volném čase jako svému koníčku již od 18 let. Během své rodičovské dovolené jsem pak začala příležitostně pracovat pro hlídací agentury a začala jsem uvažovat o tom, že bych se péči o děti mohla začít věnovat profesionálně. Když mi pak po skončení RD nevyšel návrat do původního zaměstnání, bylo rozhodnuto. Z práce v agenturách jsem věděla, že je poměrně velký nedostatek pečovatelek, které by měly zákonnou kvalifikaci i pro

péči o děti do tří let. Začala jsem tedy cíleně hledat kvalifikační kurz, který by nabízel možnost tuto kvalifikaci získat. Kurzů pro chůvy jsem našla dost, ale jen ten od K2 skutečně umožňoval získat kvalifikaci podle zákona a následně také možnost vyřídit si příslušné živnostenské oprávnění i na vázanou živnost – péči o děti do tří let v denním režimu. 3. Mým cílem bylo získat osvědčení, které by mi umožnilo vyřídit si příslušné živnostenské oprávnění. To se mi podařilo, takže kurz mé očekávání jednoznačně splnil. 4. Prozatím nadále spolupracuji s agenturou, kde zvýšení mé kvalifikace velice uvítali. Do budoucna chci začít pracovat v rodinách již sama s vlastním živnostenským listem. Láká mne také možnost pracovat

v jesličkách. Uvidím, co se podaří dříve. 5. Kamarádkám, které uvažují o práci v oblasti péče o děti, bych kurz určitě doporučila a také jsem to již v jednom případě udělala. JANA S. 1. Před nástupem na mateřskou dovolenou jsem pracovala v administrativě – jako asistentka obchodního ředitele a celého obchodního oddělení. 2. Narozením dětí se mi totálně změnil život, žebříček hodnot – zkrátka život dostal další dimenzi a práce s dětmi, tedy ta tvořivá, mne velmi nadchla. Chtěla jsem se od odborníků na slovo vzatých dovědět více a rozšířit si tak obzory. Zároveň v tom byla touha zprofesionalizovat práci v herně mateřského centra.


13

A S OC I AC E P E ČOVAT E L E K O D Ě T I 3. Co se týká náplně kurzu, obsahu přednášek a praxe s dětmi, pak ano. Problém pro mne byl zajistit si hlídání v době konání kurzu v případě onemocnění dětí, a tím dodržet požadovanou povinnou procentuální účast na kurzu. V tu chvíli poznáte, že pečovatelka by se hodila pro vás samotné. 4. Vše zatím nechávám volně plout – je čas prázdnin. Donesla se mi

informace, že z kolektivu v práci nezůstal kámen na kameni, a tak mám obavy, že nebude možnost návratu. Proto řeším, kam se „vrtnout“, neboť mi zároveň děti nevzali do školky, a tak mne to třeba dovede k závěru spojit práci s vlastními i cizími dětmi v mou budoucí profesi… 5. Rozhodně. Pro ty, které se rozhodnou věnovat se dětem

na plný úvazek, je to jedna z forem, jak si rozšířit obzory i praxi a pokusit se najít ve své profesi koníčka… Už jsem tak učinila a kamarádka kurz úspěšně dokončila. Doufám, že se jí splní sen a bude pracovat s malými dětmi, třeba v jeslích.

Autorka: Jana Thompson

Připojte se k iniciativě proti změně trasy tramvajové linky č. 11. Sdílejte a lajkujte zde: http://www.facebook.com/#!/VratteNamJedenactku

14


d o šlo p o što u

Pro šikovné rucicky

3.díl

O b r á z ek z pastelkové drti Pomůcky: – pastelky – ořezávátko – lepidlo (nejlépe Herkules) – štětec – čtvrtka – hrubá mouka

Postup : 1. Ostrouháme všechny pastelky (voskovky), které máme doma. 2. Odřezky z pastelek rozdrtíme mezi prsty najemno. 3. Pokud máme „pastelkové drti“ málo, můžeme ji nastavit hrubou moukou. 4. Na čtvrtku si tužkou jemně předkreslíme libovolný obrázek. 5. Štětcem namočeným v lepidle předlohu obtáhneme – musíme nanést

poměrně silnou vrstvu lepidla. 6. „Pastelkovou drť“ nasypeme na obrázek tak, abychom zakryli všechny obrysy. 7. Necháme asi 2–3 minuty zatvrdnout

a přebytečnou drť z obrázku sklepeme. 8. Lepidlo necháme pořádně zaschnout. Jana Břicháčková

deko r ač n í svítilna Léto pomalu končí a většina z nás se s ním již tradičně loučí velkým rodinným grilováním. Proto si v podzimním vydání Klubka vyrobíme jednoduché, leč efektní dekorace stolu. Do výroby můžeme zapojit i děti.

Markéta Kolaříková Pomůcky: aa papírový kelímek aa sklenička na víno aa fixy aa nůžky aa čajová svíčka

1

1. Papírový kelímek pomalujeme fixami dle libosti. 2. Nůžkami vystřihneme dno. 3. Kelímek nasadíme na sklenici na víno, do které jsme umístili zapálenou čajovou svíčku.

3

A pokud máte dostatek surovin, můžete grilovat až do pozdních nočních hodin! Klubko informací, inspirace a nápadů kam s dětmi v Praze 10 | Číslo 11 | III. ročník | září 2012 | Klub K2, o.p.s.| www.klubk2.cz

15

d o šlo p o što u

S pokročilým létem dozrává ovoce a zelenina a od mých známých i příbuzných nejčastěji dostávám cuketu. Proto jsem se rozhodla dnešní recepty věnovat právě jí. Cuketa vznikla šlechtěním v Itálii a v kuchyni se používá na mnoho způsobů. Téměř vždy se podává tepelně upravená, sama a o sobě má velice jemnou chuť a snadno přejímá chutě jiné. Cuketa má velmi nízkou energetickou hodnotu, obsahuje hodně vody, karotenu a minerálních látek, např. draslíku. Příznivě tedy působí na srdce, ledviny nebo trávicí ústrojí. Dnes jsem si pro vás připravila dva jednoduché recepty.

a 3.

Kulinářský koutek aneb co dnes uvaříme?

Zeleninový kuskus s cuketou Suroviny: cuketa, mrkev, rajče, bylinky, kuskus, zeleninový bujon natur v kostce, pesto (bazalkové nebo rajčatové), sůl, pepř, lžíce kečupu. Zeleninu dávám vždy podle chuti, proto neuvádím přesné množství.

Postup: Kuskus připravíme podle návodu, já ho dělám do hrníčku a na půl hrnku kuskusu přidám cca ½ kostky bujonu, velkou lžíci pesta, které mám právě načaté (kuskus to příjemně ochutí). Vedle na pánvi si zahřeji trošku oleje, na něm krátce osmažím mrkev nastrouhanou nahrubo, po chvíli přidám i hrubě nastrouhanou cuketu, následuje nadrobno pokrájené středně velké raj-

če, chvíli osmažím, rajče pustí šťávu, já přidám ještě trošku vody a dusím. Vložím čerstvé bylinky, které mám k dispozici (pokud nemám čerstvé, použiji sušené), ochutím ještě lžící kečupu a podle chuti osolím a opepřím, chvilku povařím a přidám kuskus, který se spojí a dochutí šťávou ze zeleninové směsi. Na fotografii je kuskus podávaný s kouskem grilovaného lososa a grilovanou cuketou. Tento recept, a kuskus vůbec, vám vřele doporučuji, jedí ho i moje děti, které jinak zelenině moc nedají.

Cuketové placičky Jedno z oblíbených a jednoduchých jídel – cuketové placičky – připravuji stejně jako bramboráky, někdy přidám i nastrouhané brambory. Naposledy, když jsem „cukeťáčky“ dělala, je snědl i můj manžel, který je v jídle velmi konzervativní a „novoty“ vůbec

Osvěžující nápoj s pomeranči a mátou Suroviny: 4x pomeranč 1x citron cca 200 ml pomerančového džusu 3 polévkové lžíce krystalového cukru hrst čerstvých mátových listů Postup:

16

nemá v oblibě. Myslel si, že to jsou bramboráky :-). Suroviny (opět vše od oka): cuketa, hladká mouka, vejce, majoránka, česnek, sůl, pepř. Postup: Hrubě nastrouhanou cuketu trochu prosolím, nechám odpočinout a po chvíli z ní vymačkám přebytečnou vodu, přidám celé vejce, prolisovaný česnek, sušenou majoránku a dle chuti dosolím a opepřím, nakonec zapráším hladkou moukou a pořádně promíchám. Na rozpálený tuk kladu lžící kopečky, které rozetřu do placiček a smažím z obou stran dozlatova. Pokud mi během smažení těsto v míse ještě zřídne, opět ho zapráším moukou. Na fotografii jsou „cuketáčky“ podávané s bylinkovou zakysanou smetanou. Dobrou chuť! Lucie Hadravová

Z pomerančů a citronu vymačkáme šťávu, kterou osladíme. Přidáme mátové listy, ručním mixérem důkladně rozmixujeme a do požadovaného množství doplníme pomerančovým džusem. Necháme vychladit.

Jana Břicháčková


d o šlo p o što u Levandulový dort s mandarinkami

Postup: 1.

Suroviny: aa 3x polotučný tvaroh aa 250 g moučkový cukr aa cca ½ hrnku mléka aa 1 citron aa 1 vanilkový lusk aa 1 polévková lžíce citronové kůry aa 2x šlehačka aa 20 g levandulových květů aa 2 plechovky mandarinek aa 1x želatina na vaječnou tlačenku aa máslo na vymazaní formy

2.

3.

4.

Na ozdobu: 5. aa 1x šlehačka aa 4 g levandulových květů na ozdobu aa hrst růžových květů 6. aa bílek aa krystalový cukr

V míse dohladka smícháme tvaroh, moučkový cukr a mléko, přidáme šťávu z jednoho citronu, citronovou kůru, vanilkový lusk a levandulové květy a opět pořádně zamícháme. Opatrně vmícháme ušlehanou šlehačku a přidáme rozpuštěnou želatinu. Tvarohovou směs nalijeme do máslem vymazané dortové formy či větší misky a poklademe měsíčky mandarinek. Hotový dort necháme v lednici alespoň 4 hodiny pořádně ztuhnout. Růžové lístky obalíme v bílku a následně v krystalovém cukru, dáme opět ztuhnout. Dort vyklopíme z formy a potřeme šlehačkou, po obvodu poklademe růžovými lístky obalenými v cukru,

střed posypeme čerstvými levandulovými květy. Jana Břicháčková

ABC dětských nemocí Tak máme zase po prázdninách, vítám vás všechny zpět a doufám, že jste si letošní volné dny užili dle svých představ a bez závažnějších úrazů. My jsme je zahájili zlomeninou pažní kosti mé 4 a půl roku staré dcerky, naštěstí se vše řádně zhojilo a ručka už je zas plnohodnotně zapojená do lumpáren. Znovu jsem se ujistila v tom, jak málo stačí a úraz je na světě. Naštěstí jsou děti poměrně přizpůsobivé a dcerka nakonec sádru brala jako něco výjimečného – z čeho se dá dokonce vytěžit ve svůj prospěch. Nad mladším bráchou vítězila ve rvačkách, neboť ho sádrou vzala po hlavě a výhra byla její, když se jí cokoli nechtělo, měla hned vhodnou výmluvu, jak se vyhnout povinnostem. Kéž bychom se i my dospělí dokázali takto krásně a bezprostředně vyrovnat s různými handicapy, které nám úrazy přinášejí. V tomto čísle se zmiňuji o gastritidě, což je u dětí velmi častá a nepříjemná nemoc, jež dokáže postupně potrápit i celou rodinu. Další zmiňovanou nemocí je hemofilie – ta nepatří mezi častá onemocnění, přesto se v okolí můžeme setkat s dítětem postiženým některou její formou. Toto přiblížení nám pomůže pochopit určitá opatření, která musí tyto děti přijmout za vlastní. Písmenu „H“ se budu věnovat ještě v několika dalších číslech časopisu Klubko, protože se pod ním skrývá spousta zajímavých nemocí. V První pomoci píši o intoxikaci. Rodiče malých zvědavců, ochutnávačů, zde mohou nalézt užitečné informace.

Přeji všem klidný vstup do nového školního roku a rychlý návrat do běžného rodičovského kolotoče.  Bára Holá GASTRITIDA Gastritida = zánět žaludku. Toto onemocnění prodělá asi 95 % dětí do 5 let věku. Obvykle u nich probíhá v akutní fázi. Její nástup i průběh jsou velice rychlé. Související označení jsou gastroenteritida, rotavirová infekce a nesprávné lidové označení střevní chřipka. Jedná se o velmi nakažlivé onemocnění. Nejčastěji se vyskytuje koncem zimy nebo začátkem jara, kdy bývá až epidemický výskyt. Virus je odolný vůči většině saponátů, proto je jeho přenos velice jednoduchý. Stačí jíst ze stejného talíře, ze kterého jedl již nakažený člověk bez zjevných příznaků, popřípadě se jen dotknout věci, na niž sáhl, mluvit s nakaženou osobou nebo s ní jen být v jedné místnosti. Virus může na předmětu přežívat až 2 týdny. Inkubační doba trvá několik hodin až několik dnů. Příznaky jsou nevolnost, zvracení, průjem, horečka až kolem 40 °C, bolest břicha, bolesti svalů a kloubů, únava, spavost, bolesti hlavy. Převážně u miminek a malých dětí hrozí riziko fatální dehydratace! Prevence tohoto onemocnění je velice obtížná vzhledem k vysoké rezistenci proti běžným domácím hygienickým a dezinfekčním přípravkům. Na těle virus přežívá 2–3 hodiny, na suchých a porézních předmětech (talíře, hrnky, misky, příbory, hračky apod.) 1–2 týdny. Pokud máte doma nemocného s gastri-

tidou, je částečnou prevencí použité nádobí, z něhož postižený jedl a pil, umýt horkou vodu, dát okapat (NEUTÍRAT!) a nechat 10 dnů bez použití. Terapie spočívá v dietě a klidu na lůžku. Obzvláště opatrní bychom však měli být u miminek a malých dětí do cca 5 let, kdy může velice rychle dojít k rozvoji vážné dehydratace. Proto bych doporučovala při opakovaném zvracení během jednoho dne a hojných vodnatých průjmech neváhat s návštěvou lékaře. U malých dětí je nutné podat rehydratační roztok (v lékárně zakoupíte např. Kulíšek), který obsahuje potřebné množství důležitých minerálních látek, aby nedošlo k metabolickému rozvratu organismu. Doporučuji také hlídat příjem a výdej tekutin. Při eventuální hospitalizaci to lékaři napomůže při zjišťování ztrát tekutin z organismu. Maminky by si měly pečlivě zapisovat, kolik toho děťátko dokázalo vypít, alespoň odhadem zaznamenat ztráty tekutin zvracením, vážit plenky pro zjištění ztráty tekutin močí a stolicí (vodnaté stolice mají na svědomí výrazný úbytek tekutin). Stolice, které mají zelené zabarvení, již jsou známkou toho, že dítě by mělo být řádně zavodněno, aby nedocházelo k metabolickému rozvratu organismu. Dítě nenuťte do jídla, ale snažte se zajistit alespoň nějaký příjem tekutin. Je důležité vyloučit mléčné výrobky, které jsou v akutní fázi pro žaludek spíše dráždivé. Mateřské mléko a sušená kojenecká mléka podle snášenlivosti dítěte. Výborný způsob alespoň minimálního přívodu tekutin je cucání kostky ledu. Ledová voda


17

z d r av í trochu zklidní žaludek a cucání děti obvykle baví a nenutí je ke zvracení. U větších dětí cca od 3 let můžeme po lžičkách nabídnout vychlazenou coca-colu – také zklidňuje žaludek. Zatěžování potravou volíme postupně a dietně. Nejprve kousek staršího (ne čerstvého) suchého rohlíku, dětské piškoty, suchá rýže, suchý brambor, postupně přidat trochu vařené mrkve atd. U malinkých dětí, které ještě pevnou stravu nejedí, je vhodné udělat „šlem“ z rýže a střídat se „šlemem“ z ovesných vloček. Volte podle aktuální potřeby (rýžový odvar zahustí průjem, ovesný vývar naopak působí na stolici trochu projímavě). Nejvhodnější je tyto vývary střídat. Postupně při snášenlivosti doplňovat trochou namixovaného banánu, piškoty apod. Prognóza bývá obvykle dobrá, záleží však na původci onemocnění. Nejrizikovější u těchto onemocnění je hlavně hrozba vážné dehydratace. Při výskytu příznaků určitě neváhejte s návštěvou lékaře. HEMOFILIE Jedná se o poměrně vzácné genetické onemocnění, projevující se poruchou srážlivosti krve. Přenáší se z rodičů na děti. Jelikož gen pro hemofilii se váže na pohlavní chromozom X, vyskytuje se hemofilie v naprosté většině u mužů. U žen je hemofilie extrémně vzácná. Dědičnost hemofilie Jak už jsem zmínila, gen pro hemofilii se váže na pohlavní chromozom X. Muž má ve své výbavě pohlavní chromozomy XY, postižený chromozom X tedy již nemá svoji funkční náhradu, proto se u mužů onemocnění projeví. Žena má ve své výbavě pohlavní chromozomy XX, proto při postižení jednoho chromozomu X zastupuje druhý chromozom X jeho funkci, tudíž se u ní onemocnění obvykle neprojeví. Ženy s postiženým jedním X chromozomem však bývají nositelkami hemofilie (přenašečky). U žen se onemocnění může projevit pouze v případě, že jsou postižené oba chromozomy X nebo pokud je postižený jeden X chromozom a druhý je nefunkční. Jestliže se ženě přenašečce narodí syn, existuje 50% pravděpodobnost, že bude trpět hemofilií. Dcera muže hemofilika se nejspíš stane přenašečkou genu hemofilie. V krvi hemofiliků je nedostatek srážecího faktoru = bílkovina, která je potřebná k efektivnímu srážení krve. Nemocný s hemofilií krvácí delší dobu a masivněji i z drobných poranění, krvácet může také skrytě do kloubů, do svalů nebo i bez příčiny. V ČR je v současnosti registrováno cca 870 hemofiliků. Rozdělení hemofilie aa Hemofilie typu A: Je způsobená nedostatkem srážecího faktoru VIII. Bývá označovaná jako klasická hemofilie. aa Hemofilie typu B: Je způsobená nedostatkem srážecího faktoru IX. Vyskytuje se méně často než A forma.

18

aa Lehká hemofilie: Nemocní s lehkou formou hemofilie mají v krvi 5–40 % normální koncentrace srážecího faktoru. Projevuje se déletrvajícím krvácením po běžných operačních výkonech nebo po poraněních. Nedochází však u nich ke spontánnímu krvácení do kloubů, svalů či jiných částí těla. aa Středně těžká hemofilie: Tito lidé mají v krvi 1–5 % normální koncentrace srážecího faktoru. Již dochází ke spontánnímu krvácení do různých částí těla. Může k němu dojít i při nepatrném poranění. aa Těžká hemofilie: V krvi se vyskytuje méně než 1 % normální koncentrace srážecího faktoru. U takto závažné hemofilie je velmi časté spontánní krvácení do kloubů (hlavně velké klouby – rameno, koleno, loket apod.). Při nedostatečné léčbě hrozí riziko nevratného poškození kloubů a trvalé invalidity. Další krvácivá nemoc podobná hemofilii se nazývá Von Willebrandova choroba. Je způsobená nedostatkem Von Willebrandova srážecího faktoru. Projevy bývají velice obdobné jako u hemofilie. Mírné formy tohoto onemocnění mohou probíhat bez příznaků, pouze s mírně prodlouženou dobou krvácivosti nebo častějším krvácením z nosu. Nemocí s poruchou srážlivosti je však více – bývají způsobeny nedostatkem různých srážecích faktorů nebo nedostatkem protrombinu a fibrinogenu. Všechny tyto choroby se hemofilii podobají svými projevy, liší se však způsobem genetického přenosu. Příznaky hemofilie Jak už je zmíněno výše, mezi projevy patří především krvácení, a to déletrvající, než je běžné, především po operačních výkonech, poraněních nebo i jen po vytržení zubu. Nemoc se může projevovat častějším krvácením z nosu, zvýšenou tvorbou modřin, podlitin apod. U závažnějších forem hemofilie se vyskytuje i spontánní krvácení do kloubů, svalů, měkkých tkání dýchacích cest, trávicího traktu, krev v moči, ve stolici, nitrolebeční krvácení apod. Spontánní zakrvácení do kloubů se projevuje silnou bolestivostí, otokem s pocitem napětí a tlaku, omezením pohyblivosti kloubu. Při špatném zaléčení takového krvácení hrozí, že se bude ve stejném místě opakovat, a tím se zvyšuje riziko trvalého poškození kloubu s následnou invalidizací. Hemofilie se většinou projeví a diagnostikuje do 12 měsíců věku dítěte. Typická je nadměrná tvorba modřin v době, kdy dítě začne lézt a chodit. Méně závažné formy tohoto onemocnění se však mohou projevit i v pokročilejším věku. Léčba hemofilie Léčba spočívá v dodání srážecího faktoru. Postup je individuální podle závažnosti a typu hemofilie a v závislosti na aktuální hladině srážecího faktoru v krvi léčené osoby. Takto nemocní jsou celoživotně odkázáni na injekční dodávání srážecího faktoru do krve.

Podobně jako diabetici se musí naučit s touto nemocí žít a přijmout ji jako součást života. U těžších forem hemofilie probíhá tzv. profylaktická léčba, kdy se srážecí faktor podává i v době „klidové fáze“ onemocnění. Důležitou součástí je i léčba krvácivých epizod, kdy má pacient při sobě speciální preparát, který se aplikuje co nejdříve po spontánním zakrvácení do kloubů a jiných částí těla nebo jako první pomoc u závažnějších poranění, kdy dojde k masivnímu krvácení. Součástí léčby spontánního zakrvácení do kloubů či jiných částí těla se doporučuje postižené místo chladit nebo ledovat a ponechat postiženého co nejvíce v klidu. U nemocných s hemofilií by se kvůli riziku krvácení neměly podávat ani intramuskulární injekce (injekční aplikace do svalu). Pro malé hemofilicky a jejich rodiče lze také zajistit psychologickou podporu. Je možné přímo navštěvovat sdružení pro nemocné s hemofilií: Český svaz hemofiliků, občanské sdružení Hemojunior. Nemocní s hemofilií mohou žít poměrně plnohodnotný a bohatý život, avšak určitá omezení je dobré akceptovat. aa Rizikové mohou být např. kontaktní sporty a aktivity, u kterých bývá vyšší pravděpodobnost závažnějších poranění. Naopak bezpečnějším sportům, např. plavání, turistice, golfu, cyklistice apod. se většina hemofiliků může věnovat bez větších obav. aa Pečlivější péče o chrup – prevence parodontózy apod. Bezpečný domov pro hemofilika Po potvrzení diagnózy se u všech rodičů spustí poplašná reakce a obavy, jak zajistit bezpečné „vakuum“ pro svého drobečka. Potlačte prvotní paniku a pamatujte, že u kojenců a batolat je především důležité mít řádně vystlanou postýlku, obložené ostré hrany nábytku, zatarasit přístup na schodiště, dát na podlahu měkké koberce. U větších dětí je dobré zvážit chrániče loktů a kolen, helmu u divočejších dětí, opatrné čištění zubů, výběr vhodného sportu po dohodě s ošetřujícím lékařem, možnost bezpečnostních vycpávek oblečení. Jako rodiče takto nemocného dítěte buďte ostražití, pravidelně kontrolujte bezpečné prostředí domu i mimo něj, ale nedělejte dítěti ze života vězení. Ošetřující lékař vám jistě dá mnoho cenných rad, neobávejte se zeptat na názor odborníků. Léky, které jsou pro hemofiliky škodlivé: Z důvodu krvácivosti by neměli hemofilici užívat následující léky nebo léky, které obsahují vypsané látky, a určité bylinky. Aspirin, léky na ředění krve (Warfarin, Clopidogrel), léky proti bolesti a zánětu (nesteroidní antiflogistika, léky obsahující ibuprofen, Diclofenak, Meloxikam apod.), antidepresiva – Sertralin, Citalopram, Paroxetim.


z d r av í POZOR na tyto bylinky: Ginkgo biloba, česnek (ve velkém množství), vrbová kůra, ženšen, zázvor (nesušený) Hemofilici by stejně jako všichni, kteří mají některé chronické onemocnění, měli užívání jakýchkoli léků, bylinek či podpůrných preparátů vždy konzultovat se svým ošetřujícím lékařem. Měli by si také zjistit vhodné preparáty v případě běžných i méně běžných obtíží a nechat posoudit i svoji cestovní lékárničku. PRVNÍ POMOC U INTOXIKACÍ (OTRAV) Zvědavé děti se mohou otrávit prakticky kdekoli a čímkoli. Jedy lze najít jak v „bezpečí“ domova – pokojové rostliny, léky, čisticí přípravky apod., tak i v „nebezpečném“ venkovním prostředí – bobule, houby, jed na krysy apod. Otrava houbami Jako prevence otravy houbami platí známé pravidlo – SBÍRAT JEN BEZPEČNĚ ZNÁMÉ DRUHY HUB. Přestože toto pravidlo každý houbař jistě velmi dobře zná, otravy houbami nepatří mezi výjimečné. Pokud jde o houby kupované, nakupujte pouze u prověřeného prodejce s garantem kvality, který má certifikát o znalosti hub. Jed v houbách zůstává, i když je sušíte, vaříte nebo zmrazíte. Příznaky otravy houbami jsou: bolesti břicha, průjmy, poruchy vidění, slzení, slinění, snížená tepová frekvence. První pomoc: Je-li postižený při vědomí, vyvolejte zvracení. Ale pozor! NENECHTE postiženého zvracet do ZÁCHODU! VŽDY SE SNAŽTE, ABYSTE ZACHYTILI ŽALUDEČNÍ OBSAH DO nějaké MÍSY a mohli jste ho přivézt k lékaři na toxikologické vyšetření. Je to vynikající pomoc k rychlému nasazení antidota na specifický jed. Jak vyvolat zvracení: Zvracení lze vyvolat mechanicky drážděním hrdla zvenku či strčením prstu nebo např. lžičky do krku (kořen jazyka). Lze podat sklenku teplé slané vody (1 lžíce soli na 1 sklenici) – postižený by měl vypít 1–2 sklenice. K vyvolání zvracení by mělo dojít během 10 minut. Otrava léky Opět je nejdůležitější prevence – léky mějte

umístěné pokud možno vysoko v uzamykatelné skříňce, klíč pečlivě uschovejte, děti jsou vynalézavé. Mnoho intoxikací bývá i v období puberty, kdy se tzv. demonstrativní sebevraždou dítě snaží na sebe upoutat pozornost. Děti bohužel mohou léky objevit i jinde než doma, kde jsou bezpečně uklizené. Zrádné bývají návštěvy, kdy při dobré zábavě s přáteli můžeme být méně ostražití a pozorní. Zde platí známé pravidlo – jakmile je dítko příliš hodné, pravděpodobně provádí něco nekalého. První pomoc při požití léků: Pokud preventivní opatření selhala a dítě již léky požilo, je důležité vyvolat zvracení, po něm dáme postiženému vypít cca ¼ litru vody se 4–8 tabletami živočišného uhlí. Při intoxikaci dítěte bych doporučovala vždy volat RZS (112 či 155), rychle totiž může dojít k závažným zdravotním obtížím. Když je to možné, vždy zajistěte látku, kterou dítě požilo. U léků, rostlin apod. zjistěte množství. Vyzvracený obsah odeberte do nádoby k toxikologickému vyšetření, popřípadě postup první pomoci konzultujte s dispečinkem RZS. Jak poznáme otravu např. Acylpyrinem (kyselinou acetylsalicylovou)? Postižený se výrazně potí, bolí ho břicho, zvrací krev, zrychleně dýchá, má horečku. Smrtelná dávka pro dospělého je 30 tablet. Běžné jsou doma léky obsahující ibuprofen, paralen. Nenechte se zmást možností jejich volného prodeje v lékárně! Při nadměrném užití dokážou pořádně uškodit. Během svého několikaletého působení na dětském ARO jsem se setkala s intoxikacemi paralenem. Několikrát šlo o sebevraždu, ale měli jsme i případ malé holčičky, které rodiče léčili déletrvající horečky. Tato situace, stejně jako většina podobných, skončila bohužel úmrtím dítěte. Babičky a dědečkové mívají mnoho léků na krevní tlak, srdce, diuretika apod. – naše babička měla nepoučitelně neustále krabičky léků na stole.

je důležitá prevence – nepřipustit, aby dítě s těmito látkami vůbec přišlo do kontaktu! Když však bezpečnostní opatření selže a dítě se takové látky napije, dejte mu ihned vypít 100–200 ml tvrdého alkoholu nad 40 % a volejte RZS. Smrtelné je vypití již malého množství fridexu. Zde pozor na sekundárně vzniklou otravu alkoholem. POZOR! Ne vždy je zvracení doporučováno! Pokud dítě požilo žíravinu, nikdy nevyvolávejte zvracení! Dejte postiženému vypít minimálně 500 ml (čím více, tím lépe) vody, aby se nežádoucí látka co nejvíce naředila, a ihned volejte RZS. Kdyby bylo vyvoláno zvracení, docházelo by k dalšímu podráždění úst, hltanu a jícnu a k jejich opětovnému poleptání žíravinou. Mějte na paměti: Než vyrazíte k lékaři, vezměte s sebou to, čím se dítě otrávilo, případně se pokuste o co nejlepší popis. Je dobré mít při sobě telefonní čísla na toxikologické informační centrum: 224 919 293, 224 915 402 – tam vám poradí v případě, že si nejste jisti druhem jedu, a jak postupovat, když se nejedná o akutní otravu, která by postiženého ohrožovala na životě. Jestli je však akutní otrava jistá, neváhejte s přivoláním RZS (155 či 112). Čím dříve se dostane postiženému odborné pomoci, tím se zvyšuje šance na uzdravení bez následků. Užitečné odkazy http://www.wikiskripta.eu http://www.mamita.cz http://www.hemofilie.cz http://www.hemojunior.cz http://www.remedia.cz http://www.babyonline.cz http://www.urazydeti.cz http://www.forumzdravi.cz

Požití např. nemrznoucí směsi V zimních měsících se malý zvědavec může setkat s nemrznoucí směsí (FRIDEX). Opět

Kolo, nebo koloběžka? Dlouho jsem přemýšlela, jaké vozítko pořídit ke čtvrtým narozeninám mé dcery. Minulý rok dostala Firstbike, na kterém se velmi rychle naučila jezdit a teď už za ní musíme běhat. Saminka si moc přála klasické kolo se šlapkami, ale od té doby, co mladší dcera dostala k narozeninám koloběžku se třemi kolečky, chtěla i ji. Tak co teď? Kolo jsme zkoušeli, udržet rovnováhu nebyl problém, ale šlapání jí dávalo zabrat. Nakonec jsme

vybrali koloběžku Yedoo Mau a nelituji. Koloběžka má velká kola, jezdí dobře i na dlažebních kostkách, což vzhledem k části Prahy, kde bydlíme, oceňujeme, je dostatečně malá, ale silná a je za přijatelnou cenu. Navíc má nosnost 70 kg, takže i lehčí maminka se

může projet . Kolo koupíme až k dalším narozeninám.


19

Z Á B AVA

Komiks – Klubíčko a prázdniny

Ilustrace: Jana Skálová

© J.S.

20


z áb ava

Hádanka


Hanička jde poprvé do školy

Poradíte Haničce, co si má vzít s sebou do školy?


21

E NG L I S H CO R N E R

Itsy-Bitsy Spider

The itsy-bitsy spider Went up the water spout Down came the rain And washed the spider out Out came the sun And dried up all the rain And the itsy-bitsy spider went up the spout again.

Zaslala: Jana Thompson

22


E NG L I S H CO R N E R

Malý pavouček Malý pavouček lezl do okapu, začalo pršet a déšť pavoučka vyplavil, vyšlo sluníčko a déšť vysušilo a malý pavouček lezl znovu do okapu.



23

SOUTĚŽ

Soutěž pro malé i větší Víte, děti, jak tahle pohádka skončí? Pokud ano, nakreslete nám, podle čeho princ Popelku našel. Vaše obrázky vystavíme v prostorách Klubka K2 (sídlíme v ulici Ostružinová) a tři vylosovaní výherci obdrží jednorázový vstup do naší dětské herny zdarma. Těšíme se na vaše výtvory! (Uzávěrka soutěže je 30. 11. 2012).

O Popelce

utekla, aniž princi prozradila své jméno. Ten celý zarmoucený nevěděl, kde krásnou dívku hledat, až ho napadlo uspořádat příští měsíc nový ples. I na něj ila jednou jedna holčička. Umřela jí maminka se Popelka vydala a na sobě měla šaty z druhého a tatínek se znovu oženil. Jeho nová žena oříšku, ještě skvostnější než ty předešlé. A stejně jako se ale k holčičce nechovala dobře. Naopak, posledně, i tentokrát se princi před půlnocí ztratila bez přikazovala jí pracovat od rána do večera. rozloučení. Zoufalý princ uspořádal ples do třetice, ale A protože byla holčička od práce celá umazaná tentokrát nechal schodiště, po němž mu neznámá a od popela, začali jí říkat Popelka. Popelka rostla dívka pokaždé uprchla, namazat lepidlem. Takže když Popelka z posledního plesu utíkala… do krásy, na rozdíl od macešiny vlastní dcery Dory. Království, v němž Popelka žila, vládl princ. Rozhodl se, že se ožení, a tak nechal vystrojit ples a pozval na něj krásné princezny i urozené dívky z širokého dalekého okolí. I Popelčina macecha s Dorou se na ples chystaly. Dora nebyla zdaleka tak hezká jako Popelka, zato byla nafoukaná a hloupá. Moc ráda by se stala královnou. Macecha proto ihned přikázala manželovi, Popelčinu tatínkovi, aby ve městě nakoupil drahé šperky a šaty na ples pro ni a pro Doru. Popelka neměla dostat nic. Tatínkovi to ale bylo líto, a tak jí přivezl aspoň tři lískové oříšky, které našel cestou. Popelka by se na ples také ráda podívala, ale macecha s Dorou se jí jen vysmály. A než na ples odjely, macecha rozsypala po zemi hrách smíchaný s popelem a poručila Popelce vše přebrat. Popelka se rozplakala. Vtom do světnice přilétli holoubci a začali hrách od popela třídit místo Popelky. Největší holub jí poradil, aby se podívala do jednoho z oříšků, které jí přivezl tatínek. Popelka poslechla a oříšek rozlouskla. A v něm – světe div se – byly nádherné plesové šaty. Sotva se do nich Popelka oblékla, už bylo před domem slyšet koně, kteří tam na ni čekali i s povozem, aby ji odvezli až ke královskému paláci. Popelka se tak přece jen na ples dostala a svou krásou, důvtipem a vlídností prince tak okouzlila tak, že celý večer tancoval jen s ní. Před půlnocí ale Popelka

Ž

Ilustrace od Jiřího Trnky z knihy Františka Hrubína Malý špalíček pohádek

24


K R E AT I VNÍ DÍ L NY

Tvořivé dílny s Markétou Kolaříkovou LISTOPAD – 10. 11. od 10 hod. tvorba šperku z polymeru – výroba odlitků

Na kurzu se seznámíte s polymerovými hmotami a pomůckami. Poté si vytvoříte šperk s použitím odlitků, které si sami vyrobíte. V ceně kurzovného je veškeré vybavení (strojek na hmotu, řezáky, textury, podložka, vykrajovátka atd.) a materiál, výpal v elektrické troubě. Domů si odnesete vlastnoručně vyrobenou formičku na odlitek a hotový šperk. Milí čtenáři a příznivci tvoření! Od září jsme pro vás opět připravili sérii kurzů, na kterých se naučíte pracovat s polymerovými hmotami a ušijete si korálkový šperk. Prosincový termín bude upřesněn později. Změna vyhrazena!

Trvání kurzu: 3 hodiny Vhodné pro začátečníky Cena: 390 Kč

ZÁŘÍ - 15. 9. od 10 hod. tvorba šperku z polymeru – práce s texturami a inkoustem

ŘÍJEN – 6. 10. od 10 hod. kurz šitého šperku I

PROSINEC tvorba šperku z polymeru – hravé proužkování

Na kurzu se seznámíte s polymerovými hmotami a pomůckami. Následně si s použitím exkluzivních zahraničních textur a inkoustů vyrobíte šperk. V ceně kurzovného je veškeré vybavení (strojek na hmotu, řezáky, textury, podložka, vykrajovátka atd.) a materiál, výpal v elektrické troubě. Domů si odnesete hotový přívěšek a náušnice.

Na kurzu se seznámíte s peyotovým stehem, který je mezi korálkářkami velmi oblíbený.Poté, co si techniku osvojíte, vyzkoušíte si steh na vybraném projektu. V ceně kurzovného je veškeré vybavení (jehla, vlasec, japonské korálky, studijní materiál).

Na kurzu se seznámíte s polymerovými hmotami a pomůckami, pak si vyrobíte šperk se vzorem proužků. V ceně kurzovného je veškeré vybavení (strojek na hmotu, řezáky, textury, podložka, vykrajovátka atd.) a materiál, výpal v elektrické troubě. Domů si odnesete hotový přívěšek a náušnice.





25

a kc e

Kam s dětmi s organizacemi Prahy 10 klub rodičů a dětí k2 Ostružinová 9, Praha 10 www.klubk2.cz

aa kurzy pro rodiče s dětmi od 2 měsíců aa semináře o výchově aa Dětský klub aa Školka K2 aa Job klub aa Kvalifikační kurz pro pracovníky v sociálních službách se zaměřením na péči o děti aa Asociace pečovatelek o děti aa mobilní dětský koutek aa akce pro celou rodinu aa středa od 16 do 18 hodin – Hřiště pod střechou; volná herna pro příchozí, vstup 60 Kč / rodina září 3. 9. od 9 hod. Milníky v rodině pro maminky dětí z Dětského klubu. Informační schůzka, kde zodpovíme jejich dotazy a pomůžeme jim zvládnout vstup jejich dětí do dopoledního klubu bez maminek.

20. 10. Slavnostní otevření naučné stezky v rámci projektu Zahrada ve městě 26. 10. Pohádkový les v hostivařském lesoparku listopad 10. 11. od 10 hod. Tvorba šperku z polymeru – výroba odlitků 29. 11. Výroba adventních věnců v Klubu Ostružinová PROSINEC Tvorba šperku z polymeru – hravé proužkování 5. 12. Mikuláš v Klubu Ostružinová 14. 12. Adventní lampionový průvod se Školkou K2 21. 12. Vánoce v lese se Školkou K2

Toulcův dvůr 5. 9. Přivítejte nový školní rok se Školkou K2 15. 9. od 10 hod. Tvorba šperku z polymeru – práce s texturami a inkoustem 18. 9. od 16 hodin Právní minimum pro rodiče Právničku Jana Semanová povede seminář – Právní minimum pro rodiče a pomůže vám, pokud řešíte problémy např. při vstupu do zaměstnání po rodičovské dovolené. Zároveň pokřtíme její novou knihu. 25. 9. Kurz první pomoci Přednáška První pomoc a resuscitace u dětí i dospělých, kterou povede zkušený diplomovaný záchranář Marek Hylebrant. Říjen Pozitivní rodičovství Přednáška o pozitivním rodičovství od Mgr. Karin Marques. Poradna psychomotorického vývoje Podiatrie aneb zdravý vývoj nohou u dětí, přednáška kterou povede dr. Švejdová z rehabilitačního centra Medicavera. 6. 10. od 10 hod. Kurz šitého šperku I

26

Středisko ekologické výchovy Hl. m. Prahy Toulcův dvůr, Kubatova 32/1, Praha 10, PSČ 102 00, tel/fax: 271 750 548, http://www.toulcuvdvur.cz/ Na některé akce je potřeba se registrovat! Program pro děti od 0 do 12 let. Sobota 1. 9. 2012 / Prohlídka Toulcova dvora s průvodcem Prohlídkový okruh zahrnuje návštěvu starého původního sklepení, špýcharu a přírodního areálu s farmou. Průvodce Vám bude během prohlídky povídat zajímavosti ze současnosti i historie Toulcova dvora. Sobota 1. 9. 2012 / Letní řez jádrovin / 09:00–13:00 Zjistíme, jaký je význam a pravidla provádění řezu, jak a kdy správně jádroviny (jabloně, hrušně, mišpule či oskeruše) zmlazovat a prořezávat. Lektorem bude odborník Doc. Ing. Josef Sus, CSc. , vedoucí katedry zahradnictví na ČZU. . . Neděle 2. 9. 2012 / Prohlídka Toulcova dvora s průvodcem Prohlídkový okruh zahrnuje návštěvu starého původního sklepení, špýcharu a přírodního areálu s farmou. Průvodce Vám bude během prohlídky povídat zajímavosti ze současnosti i historie Toulcova dvora .

Úterý 4. 9. 2012 / Šetrné zpracování zahradních výpěstků v domácích podmínkách / 16:30–19:30 Naučíme se jak zdravě a šetrně uchovávat ovoce a zeleninu, vyrábět marmelády, kompoty či kvašenou zeleninu. Čtvrtek 6. 9. 2012 / Přírodní předškolička / 08:15–12:15 Předškolička je určena dětem, které půjdou brzy do školky. Vyzkouší si, jestli zvládnou strávit dopoledne bez rodičů. V programu budou vedeny k větší samostatnosti, tvořivosti dle ročních období… Sobota 8. 9. 2012 / Prohlídka Toulcova dvora s průvodcem Prohlídkový okruh zahrnuje návštěvu starého původního sklepení, špýcharu a přírodního areálu s farmou. Průvodce Vám bude během prohlídky povídat zajímavosti ze současnosti i historie Toulcova dvora. Sobota 8. 9. 2012 / FOLKomín–hudební festival / od 13:00 16. ročník festivalu FOLKomín, na kterém vás rádi uvítáme. Koná se v pohostinném prostředí Toulcova dvora a kromě vybraného hudebního programu na vás čeká novinka v podobě rodiiného vstupného a několik překvapení. Neděle 9. 9. 2012 / Prohlídka Toulcova dvora s průvodcem Prohlídkový okruh zahrnuje návštěvu starého původního sklepení, špýcharu a přírodního areálu s farmou. Průvodce Vám bude během prohlídky povídat zajímavosti ze současnosti i historie Toulcova dvora. Neděle 9. 9. 2012 / Putování za českými zvyky a obyčeji / 10:00–12:00 Jednou měsíčně srdečně zveme rodiče a prarodiče s dětmi od 1,5 roku do 6 let na putování za českými zvyky a obyčeji. Jedná se celoroční cyklus, kdy si postupně připomene všechny české zvyky… Pondělí 10. 9. 2012 / Hrajeme si u maminky II. / 09:30–10:30 Připomeneme si jednoduché dětské hry, říkanky a písničky, které podporují psychomotorický vývoj dětí. Zaměříme se na podporu zdravé chůze, zlepšení koordinace pohybu a orientace v prostoru, budeme využívat balanční míče… Pondělí 10. 9. 2012 / Hrajeme si u maminky I. / 11:00–12:00 Podpoříme naše nejmenší v jejich motorickém vývoji pomocí pohybových říkanek, pohoupeme je na balančních míčích,


AKC E společně jim zazpíváme, s miminky v náručí si zatančíme… Pondělí 10. 9. 2012 / Na tom našem dvoře / od 16:00 Poprázdninové interaktivní setkání se zvířaty našeho dvora, informace o jejich životních potřebách, přímý kontakt se zvířaty. Některá společně nakrmíme… Úterý 11. 9. 2012 / Přírodní předškolička / 08:15–12:15 Předškolička je určena dětem, které půjdou brzy do školky. Vyzkouší si, jestli zvládnou strávit dopoledne bez rodičů. V programu budou vedeny k větší samostatnosti, tvořivosti dle ročních období a změn v přírodě, . . . Úterý 11. 9. 2012 / Hrajeme si u maminky I. / 09:00–10:00 Podpoříme naše nejmenší v jejich motorickém vývoji pomocí pohybových říkanek, pohoupeme je na balančních míčích, společně jim zazpíváme, s miminky v náručí si zatančíme… Středa 12. 9. 2012 / Malý muzikant I. / 09:15–10:00 Nová koncepce hudební výchovy pro nejmenší děti. Zpíváme, tančíme a hrajeme si. Bubnujeme, tleskáme a skáčeme do rytmu, učíme se hrát na nejrůznější nástroje, naslouchat zvukům přírody i vážné hudbě. Středa 12. 9. 2012 / Malý muzikant II. / 10:30–11:15 Nová koncepce hudební výchovy pro nejmenší děti. Zpíváme, tančíme a hrajeme si. Bubnujeme, tleskáme a skáčeme do rytmu, učíme se hrát na nejrůznější nástroje, naslouchat zvukům přírody i vážné hudbě Středa 12. 9. 2012 / Kuchtíci / 16:00–17:30 Nejpřitažlivější místnost a zároveň smyslový ráj pro vaše děti je kuchyň. Vůně, zvuky, věci na prozkoumání, různé potraviny a přístroje, toť opravdové hříště pro dětské ruce. Proč toho nevyužít? Čtvrtek 13. 9. 2012 / Přírodní předškolička / 08:15–12:15 Předškolička je určena dětem, které půjdou brzy do školky. Vyzkouší si, jestli zvládnou strávit dopoledne bez rodičů. V programu budou vedeny k větší samostatnosti, tvořivosti dle ročních období a změn v přírodě, . . . Čtvrtek 13. 9. 2012 / Žížalky / 09:00–10:00 Dovádění, skákání, básničky, písničky, legrace, vše proložené láskou k přírodě a nenásilným poznáváním našeho světa. Pomocí zajímavých pomůcek rozvíjíme u dětí pohybovou koordinaci celého těla, jemnou motoriku, . . .

Čtvrtek 13. 9. 2012 / Broučci / 10:30–11:30 Podpoříme naše nejmenší v jejich motorickém vývoji pomocí pohybových říkanek, pohoupeme je na balančních míčích, společně jim zazpíváme, s miminky v náručí si zatančíme… Čtvrtek 13. 9. 2012 / Výtvarné hrátky s batolátky / 11:00–12:00 Ať už máte doma budoucího umělce či nikoli, přijďte si pohrát do naší dílničky pro nejmenší. Pustíme uzdu fantazii a umožníme dětem ponořit se do světa plného barev… Čtvrtek 13. 9. 2012 / Tanec s miminkem v bříšku / 19:00–20:30 Zveme Vás na společné setkávání s tancem, hudbou, pohybem, relaxací, sdílení, vůní těhotenství… Tanec je určený pro všechny těhotné ženy, které rády tančí bez ohledu na taneční dovednosti.

na podporu zdravé chůze, zlepšení koordinace pohybu a orientace v prostoru, budeme využívat balanční míče… Pondělí 17. 9. 2012 / Hrajeme si u maminky I. / 11:00–12:00 Podpoříme naše nejmenší v jejich motorickém vývoji pomocí pohybových říkanek, pohoupeme je na balančních míčích, společně jim zazpíváme, s miminky v náručí si zatančíme… Pondělí 17. 9. 2012 / PowerJoga pro dospělé / 19:30–20:30 Cvičení jógy je založeno na pravidelném opakování základních jogových pozic (ásan), které jsou dynamicky řazeny za sebou. Plynule se opakují jedna za druhou v koloběhu pozdravu slunci v rytmu dechu s cílem uvolnit, protáhnout. . .

Pátek 14. 9. 2012–Sobota 15. 9. 2012 19. Biojarmark a Dožínkové slavnosti V polovině září proběhnou společně dvě velké akce – Biojarmark ekofarem a Dožínkové slavnosti.

Úterý 18. 9. 2012 / Přírodní předškolička / 08:15–12:15 Předškolička je určena dětem, které půjdou brzy do školky. Vyzkouší si, jestli zvládnou strávit dopoledne bez rodičů. V programu budou vedeny k větší samostatnosti, tvořivosti dle ročních období a změn v přírodě, . . .

Pátek 14. 9. 2012 / Od krůčku k tanečku / 09:00–09:45 Budeme se učit vytleskávat do hudby, tancovat s plyšáčky, stužkami nebo šátečky. Vše za doprovodu známých lidových, dětských nebo pohádkových písniček. Naučíme se první taneční krůčky, které budeme postupně . . .

Úterý 18. 9. 2012 / Hrajeme si u maminky I. / 09:00–10:00 Podpoříme naše nejmenší v jejich motorickém vývoji pomocí pohybových říkanek, pohoupeme je na balančních míčích, společně jim zazpíváme, s miminky v náručí si zatančíme…

Pátek 14. 9. 2012 / Kvítečka / 10:00–11:30 Barevné tvoření, malování a hraní s našimi živými kvítečky. Mátlání, patlání, zkoumání a povídání je stále velmi žadoucí :-). Používáme barvy, přírodniny, lepidlo, provázky, opatrně nůžky, válečky…

Středa 19. 9. 2012 / Malý muzikant I. / 09:15–10:00 Nová koncepce hudební výchovy pro nejmenší děti. Zpíváme, tančíme a hrajeme si. Bubnujeme, tleskáme a skáčeme do rytmu, učíme se hrát na nejrůznější nástroje, naslouchat zvukům přírody i vážné hudbě.

Sobota 15. 9. 2012 / Prohlídka Toulcova dvora s průvodcem Prohlídkový okruh zahrnuje návštěvu starého původního sklepení, špýcharu a přírodního areálu s farmou. Průvodce Vám bude během prohlídky povídat zajímavosti ze současnosti i historie Toulcova dvora.

Středa 19. 9. 2012 / Skřítkova tvořivá barevná dopoledne / 09:30–12:00 Přijďte strávit příjemné tvořivé dopoledne mezi ostatní maminky či tatínky a jejich děti. Tento program bude inspirován waldorfskou pedagogikou. . .

Neděle 16. 9. 2012 / Prohlídka Toulcova dvora s průvodcem Prohlídkový okruh zahrnuje návštěvu starého původního sklepení, špýcharu a přírodního areálu s farmou. Průvodce Vám bude během prohlídky povídat zajímavosti ze současnosti i historie Toulcova dvora.

Středa 19. 9. 2012 / Malý muzikant II. / 10:30–11:15 Nová koncepce hudební výchovy pro nejmenší děti. Zpíváme, tančíme a hrajeme si. Bubnujeme, tleskáme a skáčeme do rytmu, učíme se hrát na nejrůznější nástroje, naslouchat zvukům přírody i vážné hudbě.

Pondělí 17. 9. 2012 / Hrajeme si u maminky II. / 09:30–10:30 Připomeneme si jednoduché dětské hry, říkanky a písničky, které podporují psychomotorický vývoj dětí. Zaměříme se

Středa 19. 9. 2012 / Jak se u nás žije zvířatům / 16:00–18:00 Interaktivní odpoledne na statku s domácími zvířaty. S prasátky si zahrajeme na schovávanou s jejich pochoutkami.


27

a kc e Prohlídka běžně nedostupných prostor, přímý kontakt se zvířaty, hry a další aktivity.

barvy, přírodniny, lepidlo, provázky, opatrně nůžky, válečky…

Středa 19. 9. 2012 / Kuchtíci / 16:00–17:30 Nejpřitažlivější místnost a zároveň smyslový ráj pro vaše děti je kuchyň. Vůně, zvuky, věci na prozkoumání, různé potraviny a přístroje, toť opravdové hříště pro dětské ruce. Proč toho nevyužít?

Sobota 22. 9. 2012 / Prohlídka Toulcova dvora s průvodcem Prohlídkový okruh zahrnuje návštěvu starého původního sklepení, špýcharu a přírodního areálu s farmou. Průvodce Vám bude během prohlídky povídat zajímavosti ze současnosti i historie Toulcova dvora .

Čtvrtek 20. 9. 2012 / Přírodní předškolička / 08:15–12:15 Předškolička je určena dětem, které půjdou brzy do školky. Vyzkouší si, jestli zvládnou strávit dopoledne bez rodičů. V programu budou vedeny k větší samostatnosti, tvořivosti dle ročních období a změn v přírodě, . . . Čtvrtek 20. 9. 2012 / Žížalky / 09:00 – 10:00 Dovádění, skákání, básničky, písničky, legrace, vše proložené láskou k přírodě a nenásilným poznáváním našeho světa. Pomocí zajímavých pomůcek rozvíjíme u dětí pohybovou koordinaci celého těla, jemnou motoriku, . . Čtvrtek 20. 9. 2012 / Broučci / 10:30–11:30 Podpoříme naše nejmenší v jejich motorickém vývoji pomocí pohybových říkanek, pohoupeme je na balančních míčích, společně jim zazpíváme, s miminky v náručí si zatančíme. . . . Čtvrtek 20. 9. 2012 / Výtvarné hrátky s batolátky / 11:00–12:00 Ať už máte doma budoucího umělce či nikoli, přijďte si pohrát do naší dílničky pro nejmenší. Pustíme uzdu fantazii a umožníme dětem ponořit se do světa plného barev. . . . Čtvrtek 20. 9. 2012 / Tvoření je hra / 19:00–21:00 Výtvarné workshopy pro dospělé a děti od 10 let. Čtvrtek 20. 9. 2012 / Tanec s miminkem v bříšku / 19:00–20:30 Zveme Vás na společné setkávání s tancem, hudbou, pohybem, relaxací, sdílení, vůní těhotenství… Tanec je určený pro všechny těhotné ženy, které rády tančí bez ohledu na taneční dovednosti.

28

Neděle 23. 9. 2012 / Prohlídka Toulcova dvora s průvodcem Prohlídkový okruh zahrnuje návštěvu starého původního sklepení, špýcharu a přírodního areálu s farmou. Průvodce Vám bude během prohlídky povídat zajímavosti ze současnosti i historie Toulcova dvora . Neděle 23. 9. 2012 / Mateřídouška Cup– Sportujeme celá rodina / 10:00–12:00 Máte sportovního ducha a trochu soutěžní náturu? Připravili jsme pro vás cyklus čtyř recesistických závodů pro celé rodiny ve sportech, které si můžete užít všichni dohromady bez ohledu na věk či zkušenosti. Pondělí 24. 9. 2012 / Hrajeme si u maminky II. / 09:30–10:30 Připomeneme si jednoduché dětské hry, říkanky a písničky, které podporují psychomotorický vývoj dětí. Zaměříme se na podporu zdravé chůze, zlepšení koordinace pohybu a orientace v prostoru, budeme využívat balanční míče… Pondělí 24. 9. 2012 / Hrajeme si u maminky I. / 11:00–12:00 Podpoříme naše nejmenší v jejich motorickém vývoji pomocí pohybových říkanek, pohoupeme je na balančních míčích, společně jim zazpíváme, s miminky v náručí si zatančíme. . . . Pondělí 24. 9. 2012 / Co nevíte o ježcích . . . / od 17:30 Další setkání s hendikepovanými ježky a informacemi o tom, jak a kde ježek žije, proč a jak ježkům pomáhat . . . a co udělat, když na podzim najdete malého, nedorostlého ježka a v záchranné stanici nebude místo.

Pátek 21. 9. 2012 / Od krůčku k tanečku / 09:00–09:45 Budeme se učit vytleskávat do hudby, tancovat s plyšáčky, stužkami nebo šátečky. Vše za doprovodu známých lidových, dětských nebo pohádkových písniček. Naučíme se první taneční krůčky…

Pondělí 24. 9. 2012 / PowerJoga pro dospělé / 19:30–20:30 Cvičení jógy je založeno na pravidelném opakování základních jogových pozic (ásan), které jsou dynamicky řazeny za sebou. Plynule se opakují jedna za druhou v koloběhu pozdravu slunci v rytmu dechu s cílem uvolnit, protáhnout…

Pátek 21. 9. 2012 / Kvítečka / 10:00–11:30 Barevné tvoření, malování a hraní s našimi živými kvítečky. Mátlání, patlání, zkoumání a povídání je stále velmi žadoucí :-). Používáme

Úterý 25. 9. 2012 / Přírodní předškolička / 08:15–12:15 Předškolička je určena dětem, které půjdou brzy do školky. Vyzkouší si, jestli zvládnou

strávit dopoledne bez rodičů. V programu budou vedeny k větší samostatnosti, tvořivosti dle ročních období a změn v přírodě. Úterý 25. 9. 2012 / Hrajeme si u maminky I. / 09:00–10:00 Podpoříme naše nejmenší v jejich motorickém vývoji pomocí pohybových říkanek, pohoupeme je na balančních míčích, společně jim zazpíváme, s miminky v náručí si zatančíme. . . Středa 26. 9. 2012 / Malý muzikant I. / 09:15–10:00 Nová koncepce hudební výchovy pro nejmenší děti. Zpíváme, tančíme a hrajeme si. Bubnujeme, tleskáme a skáčeme do rytmu, učíme se hrát na nejrůznější nástroje, naslouchat zvukům přírody i vážné hudbě. Středa 26. 9. 2012 / Montessori hrátky / 09:30–11:30 Společně s dětmi si vyzkoušíme tak trochu jiné hračky, které lze snadno připravit i doma, načerpáme inspiraci k vytvoření podnětného prostředí, které zaujme třeba i neposedy. Středa 26. 9. 2012 / Malý muzikant II. / 10:30–11:15 Nová koncepce hudební výchovy pro nejmenší děti. Zpíváme, tančíme a hrajeme si. Bubnujeme, tleskáme a skáčeme do rytmu, učíme se hrát na nejrůznější nástroje, naslouchat zvukům přírody i vážné hudbě. Středa 26. 9. 2012 / Jak beránek o rouno přišel / 16:00–18:00 Profesionální střihač vám ukáže, jak se stříhají ovečky. Podíváte se, kde ovečky bydlí a co mají rády. Odnesete si vlastnoručně vyrobenou ovečku z vlny. . . . Středa 26. 9. 2012 / Kuchtíci / 16:00–17:30 Nejpřitažlivější místnost a zároveň smyslový ráj pro vaše děti je kuchyň. Vůně, zvuky, věci na prozkoumání, různé potraviny a přístroje, toť opravdové hříště pro dětské ruce. Proč toho nevyužít? Čtvrtek 27. 9. 2012 / Přírodní předškolička / 08:15–12:15 Předškolička je určena dětem, které půjdou brzy do školky. Vyzkouší si, jestli zvládnou strávit dopoledne bez rodičů. V programu budou vedeny k větší samostatnosti, tvořivosti dle ročních období a změn v přírodě, . . . Čtvrtek 27. 9. 2012 / Žížalky / 09:00–10:00 Dovádění, skákání, básničky, písničky, legrace, vše proložené láskou k přírodě a nenásilným poznáváním našeho světa. Pomocí zajímavých pomůcek rozvíjíme u dětí pohybovou koordinaci celého těla, jemnou motoriku, . . .


AKC E Čtvrtek 27. 9. 2012 / Broučci / 10:30–11:30 Podpoříme naše nejmenší v jejich motorickém vývoji pomocí pohybových říkanek, pohoupeme je na balančních míčích, společně jim zazpíváme, s miminky v náručí si zatančíme... Čtvrtek 27. 9. 2012 / Výtvarné hrátky s batolátky / 11:00–12:00 Ať už máte doma budoucího umělce či nikoli, přijďte si pohrát do naší dílničky pro nejmenší. Pustíme uzdu fantazii a umožníme dětem ponořit se do světa plného barev. Čtvrtek 27. 9. 2012 / Tanec s miminkem v bříšku / 19:00–20:30 Zveme Vás na společné setkávání s tancem, hudbou, pohybem, relaxací, sdílení, vůní těhotenství… Tanec je určený pro všechny těhotné ženy, které rády tančí bez ohledu na taneční dovednosti. Pátek 28. 9. 2012 / Od krůčku k tanečku / 09:00–09:45 Budeme se učit vytleskávat do hudby, tancovat s plyšáčky, stužkami nebo šátečky. Vše za doprovodu známých lidových, dětských nebo pohádkových písniček. Naučíme se první taneční krůčky. Pátek 28. 9. 2012 / Kvítečka / 10:00–11:30 Barevné tvoření, malování a hraní s našimi živými kvítečky. Mátlání, patlání, zkoumání a povídání je stále velmi žadoucí :-). Používáme barvy, přírodniny, lepidlo, provázky, opatrně nůžky, válečky… Sobota 29. 9. 2012 / Prohlídka Toulcova dvora s průvodcem Prohlídkový okruh zahrnuje návštěvu starého původního sklepení, špýcharu a přírodního areálu s farmou. Průvodce Vám bude během prohlídky povídat zajímavosti ze současnosti i historie Toulcova dvora. Sobota 29. 9. 2012 / Mateřídouškové výlety za dobrodružstvím / 09:00–15:00 Jezdíte rádi s dětmi na výlety do přírody? Můžete vyrazit s námi na výpravy plné dobrodružství a her pro ty nejmenší. Tým lektorek pro Vás nově připravujeme každý měsíc sobotní výlety. Sobota 29. 9. 2012 / výstava „Vlna a co s ní“ / 10:00–17:00 Na výstavě si můžete prohlédnout a zakoupit vybavení pro zpracování vlny a dalších přírodních materiálů a výsledky tvorby pozvaných vystavovatelů, případně objednat jejich zhotovení. Neděle 30. 9. 2012 / Prohlídka Toulcova dvora s průvodcem Prohlídkový okruh zahrnuje návštěvu starého původního sklepení, špýcharu a přírodního

areálu s farmou. Průvodce Vám bude během prohlídky povídat zajímavosti ze současnosti i historie Toulcova dvora. Neděle 30. 9. 2012 / Tatínku pojď si hrát. . . / 10:00–12:00 V dnešní době se i tatínkové chtějí aktivně zapojovat do výchovy a vytvářet jedinečný vztah dítě–tatínek. Nabídneme vám inspiraci, nápady pro dětské hry a napínavá dobrodružství při objevování tajů přírody. Pondělí 1. 10. 2012 / Hrajeme si u maminky II. / 09:30–10:30 Připomeneme si jednoduché dětské hry, říkanky a písničky, které podporují psychomotorický vývoj dětí. Zaměříme se na podporu zdravé chůze, zlepšení koordinace pohybu a orientace v prostoru, budeme využívat balanční míče. Pondělí 1. 10. 2012 / Hrajeme si u maminky I. / 11:00–12:00 Podpoříme naše nejmenší v jejich motorickém vývoji pomocí pohybových říkanek, pohoupeme je na balančních míčích, společně jim zazpíváme, s miminky v náručí si zatančíme. Pondělí 1. 10. 2012 / Nosí pavouci štěstí? / 16:00–18:00 Bojíte se pavouků? Máte strach, že Vás kousnou? Nelíbí se vám? Oni se totiž ze záhadných důvodů nelíbí většině lidí, ale v každém případě stojí za to všimnout si jich trochu podrobněji. Pondělí 1. 10. 2012 / PowerJoga pro dospělé / 19:30–20:30 Cvičení jógy je založeno na pravidelném opakování základních jogových pozic (ásan), které jsou dynamicky řazeny za sebou. Plynule se opakují jedna za druhou v koloběhu pozdravu slunci v rytmu dechu s cílem uvolnit, protáhnout. Úterý 2. 10. 2012 / Přírodní předškolička / 08:15–12:15 Předškolička je určena dětem, které půjdou brzy do školky. Vyzkouší si, jestli zvládnou strávit dopoledne bez rodičů. V programu budou vedeny k větší samostatnosti, tvořivosti dle ročních období a změn v přírodě. Úterý 2. 10. 2012 / Hrajeme si u maminky I. / 09:00–10:00 Podpoříme naše nejmenší v jejich motorickém vývoji pomocí pohybových říkanek, pohoupeme je na balančních míčích, společně jim zazpíváme, s miminky v náručí si zatančíme.

Dům Um http://www.dumum.cz/ pracoviště Strašnice, Vršovice, Malešice Pod Strašnickou vinicí 23, Praha 10–Strašnice, 100 00 Tel./fax: 274 772 081 Mob./ pouze GSM brána: 603 178 820 pracoviště Uhříněves, Dubeč, Kolovraty V Bytovkách, Praha 22–Uhříněves, 104 00 Tel./fax: 274 877 017 pracoviště Hostivař, Petrovice, Kunratice Golfová 10/910, Praha 10–Hostivař, 102 00, Tel.:/fax: 274 862 574 HURÁ DO ŠKOLY Akce ve spolupráci se ZŠ Praha–Petrovice a Komisí vzdělávání a výchovy RMČ Praha– Petrovice. Hry a soutěže k zahájení školního roku, zápis do zájmových útvarů, ukázka z činnosti kroužků. Bližší informace na hlidek@ dumum.cz. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 05.09.2012 (15:00–17:00) KLUB 803 – TURNAJ PING–PONG Soutěžíme o sladké ceny:) Registrace od 15:30, začátek akce 16:00. Organizuje pracoviště Uhříněves, bližší informace: Vojtěch Tyle, tyle@ dumum.cz. Dle ročního plánu. Činnost klubu je podpořena MHMP. Termín: 05.09.2012 (15:30–18:00) PO PRÁZDNINÁCH S DOMEM UM Prezentace zájmové činnosti na školní rok 2012/13, zápisy do kroužků, soutěže pro děti Termín: 11.09.2012 (14:00–16:00) TURNAJ VE FOTBÁLKU Přijďte si zasoutěžit, poměřit síly a dovednosti s ostatními. Ragistrace do turnaje začíná v 15.30hodin. Bližší informace na nova@ dumum.cz. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 13.09.2012 (15:30–18:00) KLUB 803 – HURÁ DO DOMEČKU Zábavné odpoledne plné her a soutěží pro všechny příchozí. Vyzkoušíte si, co všechno nabízí kroužky DDM a nakonec si užijete na skákacím hradě. Koná se na zahradě DDM–Domu UM v Uhříněvsi od 15 do 17 hodin, vstup volný. Akci organizuje pracoviště Uhříněves, Vojtěch Tyle – [email protected] Dle ročního plánu. Akce je podpořena MHMP. Termín: 13.09.2012 (15:00–17:00) FILMOVÝ VEČER Můžete přinést vlastní film, společně vybereme ten nejlepší. začátek akce 15:30. Organizuje pracoviště Uhříněves, bližší informace: Vojtěch Tyle, [email protected]. Dle ročního plánu. Činnost klubu je podpořena MHMP. Termín: 19.09.2012 (15:30–18:00)


29

AKC E LETEM SVĚTEM – TVOŘIVÁ DÍLNA Páteční výtvarná dílna Letem světem je zaměřená na konkrétní zemi. Vyzkoušíte si zajímavou výtvarnou techniku a poslechnete si zajímavosti o dané zemi. Organizuje: DDM Praha 10–Dům UM Strašnice. Termín: 21.09.2012 (15:00–17:00) KERAMICKÉ TVOŘENÍ Přijďte všichni, kdo máte chuť výtvarně strávit sobotní dopoledne do keramické dílny DDM Prahy 10–Domu UM Uhříněves. Ukážeme si, jak pracovat s keramickou hlínou. Naučíme se stavět nádoby z plátu, modelovat, vyzkoušíme si točení na hrnčířském kruhu atd. Poplatek za osobu je 50 Kč. Bližší informace a rezervace míst na: [email protected], kontaktní osoba Andrea Buršíková. Organizuje: DDM Praha 10–Dům UM Uhříněves, dle ročního plánu. Termín: 29.09.2012 (09:00–12:00) TURNAJ V DÁMĚ Přijďte si zahrát Dámu. Registrace do turnaje začíná v 15.30hodin. Bližší informace na nova@ dumum.cz. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 24.09.2012 (15:30–18:00) VÝTVARNÁ SOUTĚŽ „CESTA DO PRAVĚKU“ DDM Dům UM v Uhříněvsi vyhlašuje výtvarně– keramickou soutěž pro děti navštěvující i nenavštěvující zájmové kroužky DDM dům UM. Tentorkrát na téma „CESTA DO PRAVĚKU“. Práce označte jménem, věkem, kontaktem (e–mail, mobil) a přineste je do kanceláře DDM Uhříněves, nebo pošlete Českou poštou do 26.10.2012. Práce budou vyhodnoceny, vítězové oceněni, proto všichni malujte, modelujte a vyrábějte. Bližší informace na [email protected], kontaktní osoba Miroslava Hráská. Organizuje: DDM Dům UM Uhříněves, podporováno MHMP. Termín: 24.09.2012 – 26.10.2012 VÝTVARNÁ SOUTĚŽ „ŽIVOT VE VESMÍRU“ Vyrobte, nakreslete, ztvárněte libovolnou výtvarnou technikou jak si představujete Život ve vesmíru. Práci přineste do DDM v Golfové v týdnu od 29.10 do 2.11.2012. 6.11. bude zahájena výstava všech prací, ukončení výstavy 30.11. Bližší informace na pistekova@dumum. cz. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 08.10.2012 – 30.11.2012 KLUB 803 – TURNAJ KULEČNÍK Soutěžíme o sladké ceny:) Registrace od 15:30, začátek akce 16:00. Organizuje pracoviště Uhříněves, bližší informace: Vojtěch Tyle, tyle@ dumum.cz. Dle ročního plánu. Činnost klubu je podpořena MHMP. Termín: 09.10.2012 (15:30–18:00) TURNAJ PC Zúčastněte se turnaje na PC. Registrace v 15.30hodin. Bližší informace na nova@

30

dumum.cz. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 10.10.2012 (15:30–18:00)

podpořena MHMP. Termín: 06.11.2012 (15:30–18:00)

SETKÁNÍ PŘEDSEDŮ PŘEDMĚTOVÝCH KOMISÍ Informační a koordinační schůzka k zajištění bezproblémového průběhu předmětových soutěží a olympiád ve školním roce 2012/13 Termín: 10.10.2012 (14:00–16:00)

TURNAJ V KULEČNÍKU Přijďte si vyzkoušet svoji šikovnost a um v kulečníku. Registrace do turnaje začíná v 15.30hodin. Bližší informace na nova@ dumum.cz. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 08.11.2012 (15:30–18:00)

PC HRY – TURNAJ Soutěž v jednoduché počítačové hře. Soutěžíme o sladké ceny. Rezervace v kanceláři pracoviště, nebo na [email protected] do 30.5.2012. Organizuje pracoviště Uhříněves, bližší informace: Vojtěch Tyle, [email protected]. Dle ročního plánu. Akce je podpořena MHMP. Termín: 15.10.2012 (15:30–18:00) LETEM SVÉTEM – TVOŘIVÁ DÍLNA Páteční výtvarná dílna Letem světem je zaměřená na konkrétní zemi. Vyzkoušíte si zajímavou výtvarnou techniku a poslechnete si zajímavosti o dané zemi. Organizuje: DDM Praha 10–Dům UM Strašnice. Termín: 19.10.2012 (15:00–17:00) UMEČKOVÝ VÍCEBOJ Sportovní soutěže na hřišti DDM Termín: 20.10.2012 (09:00–12:00) VÝTVARNÁ DÍLNA „FIMO“ Přijďte si vyzkoušet práci s Fimem, vyrobit si drobný dáreček či šperk. Na dílnu je nutné se předem přihlásit na [email protected]. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 20.10.2012 (10:00–12:00) PODZIMNÍ VÍCEBOJ Přijďte poměřit své síly a dovednosti s ostatními. Registrace do turnaje začíná v 15.30hodin. Bližší informace na nova@ dumum.cz. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 23.10.2012 (15:30–18:00) PŘÍJEM PRACÍ DO VÝTVARNÉ SOUTĚŽE Příjem prací do výtvarné soutěže. Bližší informace na [email protected]. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 29.10.2012 – 02.11.2012 KLUB 803 – STRAŠIDLA Zábavný program pro děti při příležitosti svátku dušiček a Haloweenu. Čekají na Vás výtvarné dílničky, tematicky motivované hry a maškarní bál. Akci organizuje pracoviště Uhříněves, bližší informace: Vojtěch Tyle, [email protected]. Dle ročního plánu. Akce je podpořena MHMP. Termín: 31.10.2012 (18:00–20:00) KLUB 803 – TURNAJ FOTBÁLEK Soutěžíme o sladké ceny:) Registrace od 15:30, začátek akce 16:00. Organizuje pracoviště Uhříněves, bližší informace: Vojtěch Tyle, tyle@ dumum.cz. Dle ročního plánu. Činnost klubu je

VÝTVARNÁ DÍLNA „SMALT“ Přijďte si vyzkoušet techniku smaltování. Na dílnu je nutné se přihlásit na pistekova@ dumum.cz. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 10.11.2012 (10:00–12:00) STRAŠNICKÝ KOS Ve spolupráci s ČFD pořádáme otevřený turnaj v české dámě žáků a juniorů. Termín: 10.11.2012 (09:00–17:00) KLUB 803 – FOTOGRAFICKÁ SOUTĚŽ Tři vítězné fotografie odměníme zajímavými cenami. Téma: BAREVNÝ PODZIM. Zúčastnit se je možné pouze s JEDNOU FOTOGRAFIÍ, kterou zašlete na adresu [email protected]. Velikost fotografie do 2Mb! Uveďte jméno a věk. O případném vítězství budete informováni na email, ze kterého nám fotografie přijde a to do týdne po skončení soutěže. Organizuje pracoviště Uhříněves, bližší informace: Vojtěch Tyle, [email protected]. Dle ročního plánu. Akce je podpořena MHMP. Termín: 14.11.2012 – 21.11.2012 TURNAJ STOLNÍ TENIS Přijďte si zahrát stolní tenis. Registrace do turnaje začíná v 15.30hodin. Bližší informace na [email protected]. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 19.11.2012 (15:30–18:00) MISTROVSTVÍ REPUBLIKY V ČESKÉ DÁMĚ Ve spolupráci s ČFD pořádáme mistrovství republiky v české dámě. Termín: 24.11.2012 – 25.11.2012 VÁNOČNÍ NÁVODY PRO ZŠ „ADVENTNÍ VĚNCE“ Výroba vánoční dekorace. Pro předem objednané kolektivy ze ZŠ. Bližší informace na [email protected]. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 26.11.2012 – 30.11.2012 LETEM SVĚTEM – TVOŘIVÁ DÍLNA Páteční výtvarná dílna Letem světem je zaměřená na konkrétní zemi. Vyzkoušíte si zajímavou výtvarnou techniku a poslechnete si zajímavosti o dané zemi. Organizuje: DDM Praha 10–Dům UM Strašnice. Termín: 30.11.2012 (15:00–17:00) VÝTVARNÁ DÍLNA „ADVENTNÍ VĚNCE“ Vyrábíme adventní věnec. Na dílnu je nutné se předem přihlásit na [email protected].


AKC E Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 01.12.2012 (10:00–12:00) VÁNOČNÍ NÁVODY PRO ZŠ „ZÁVĚSNÝ VĚNEC“ Vyrábíme vánoční dekorace. Pro předem objednané kolektivy ze ZŠ. Bližší informace na [email protected]. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 03.12.2012 – 07.12.2012 MIKULÁŠSKÁ BESÍDKA Vystoupení ZÚ, mikulášská besídka Termín: 04.12.2012 (16:30–18:30) TURNAJ STOLNÍ TENIS Přijďte si zahrát stolní tenis. Registrace do turnaje začíná v 15.30hodin. Bližší informace na [email protected]. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 04.12.2012 (15:30–18:00) KLUB 803 – TURNAJ NINTENDO WII Registrace od 15:30, začátek akce 16:00. Organizuje pracoviště Uhříněves, bližší informace: Vojtěch Tyle, [email protected]. Dle ročního plánu. Činnost klubu je podpořena MHMP. Termín: 04.12.2012 (15:30–18:00) MIKULÁŠSKÁ Hry, soutěže, mikulášský taneček, sálem bude procházet Mikuláš s čertem a andělem. Společenský sál Domu občanské vybavenosti MČ Praha–Petrovice (Edisonova 429). Akce ve spolupráci s Komisí vzdělávání a výchovy RMČ Praha–Petrovice. Bližší informace na [email protected]. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 06.12.2012 (15:00–17:00) VÁNOČNÍ VERNISÁŽ Vernisáž dětských prací na vánoční téma. Termín: 07.12.2012 (09:00–11:00) KLUB 803 – MALOVÁNÍ NA STĚNY Malování na stěny Klubu. Organizuje pracoviště Uhříněves, bližší informace: Vojtěch Tyle, [email protected]. Dle ročního plánu. Činnost klubu je podpořena MHMP. Termín: 13.12.2012 (15:30–19:00) VÁNOČNÍ VÍCEBOJ Předvánoční turnaj. Registrace do víceboje v 15.30hodin. Bližší informace na nova@ dumum.cz. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 14.12.2012 (15:30–18:00) VÁNOČNÍ DÁREK Dopolední tvoření vánočního dárku pro zvané školní kolektivy. Téma bude upřesněno. Termín: 14.12.2012 (09:00–11:00) LETEM SVĚTEM - TVOŘIVÁ DÍLNA Páteční výtvarná dílna Letem světem je zaměřená na konkrétní zemi. Vyzkoušíte si

zajímavou výtvarnou techniku a poslechnete si zajímavosti o dané zemi. Organizuje: DDM Praha 10-Dům UM Strašnice. Termín: 14.12.2012 (15:00–17:00) SUPERBAND SOUTĚŽNÍ FESTIVAL Soutěž pro dětské hudební skupiny o zajímavé věcné ceny. Registrace do konce listopadu. Kapacita je omezena, šance na úspěch značná:-D Bližší informace a registrace: Vojtěch Tyle, [email protected]. Dle ročního plánu. Činnost klubu je podpořena MHMP. Termín: 20.12.2012 (15:00–19:00) TURNAJ PC Zúčastněte se turnaje na PC. Registrace v 15.30hodin. Bližší informace na nova@dumum. cz. Organizuje pracoviště Hostivař. Termín: 09.01.2013 (15:30–18:00) Mateřské centrum Frydolínek T.J. Sokol Hostivař Švehlova sokolovna, U Branek 674/7, Praha 10–Hostivař Tel. 602 974 854, www.sokolhostivar.cz OTEVÍRACÍ DOBA: POZOR ZMĚNA od 3. 9. 2012 pondělí 10–13.30 hod. úterý a čtvrtek 9–13.30 hod Cena za dopoledne 130 Kč, pro členy Sokola 95 Kč, za další dítě 55 Kč. Sourozenec do 1 roku ZDARMA. PŘEZŮVKY S SEBOU. Rádi využijeme v našem mateřském centru hračky, odstrkovadla, chodítka po vašich dětech. Co vás u nás čeká:

aa tělocvična s různými prolézačkami, skluzavkami, míči a odstrkovadly, aa herna se spoustou hraček, které průběžně doplňujeme, a se skluzavkou a bazénem plným kuliček, aa výtvarný koutek s vodovými barvami a s připravenými šablonami na vymalování, které každý týden měníme, aa VEDENÝ BLOK OD 11 hod. (kterého se můžete zúčastnit v rámci vstupu): loutkové představení pro nejmenší např. O kůzlátkách, O veliké řepě, O sněhulákovi, aa zpívání a povídání říkanek s bubínky a tamburínami, aa cvičení s velkým barevným padákem v tělocvičně, aa příjemné posezení při dobré kávě nebo čaji z naší kavárničky. DOPOLEDNÍ FRYDOLÍNEK BEZ MAMINEK Středa a pátek 8.30–13.00 hod. Začátek

8.30–9.00, vyzvedávání dětí 12.30–13.00 hod. Nutná rezervace předem na tel.: 603 755 994 nebo e-mailem [email protected]. Cena 300 Kč. Pitný režim zajištěn. Program: výtvarné činnosti, loutkové představení, zpívání, pobyt na vlastním venkovním hřišti, cvičení a hry v tělocvičně, volné hraní v herně. Co dát dětem s sebou: přezůvky, svačinu dopolední (popř. odpolední), láhev na pití, náhradní oblečení, popř. oblečení na hřiště. Láhve a krabičku na svačinu označit jménem. STŘEDEČNÍ ODPOLEDNÍ HERNA 16–18 hod. Cena 50 Kč. Pojďte si zahrát do prostor herny se skluzavkou a bazénem s kuličkami a spoustou hraček DOPOLEDNÍ CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI Pro děti od 2 do 5 let, v pondělí 9 –10 hod. Kurz začíná 1. října 2012 info: 724 807 378 Ing. Monika Cibulková Cena za kurz (15 hod.) 900 Kč + členský příspěvek a úrazové pojištění na rok 2011 100Kč (pokud jste ho již nezaplatili při registraci v MC Frydolínek) a 300 Kč členský příspěvek pro rodiče. Ke každému dítěti je potřeba jedna dospělá osoba, aby cvičební hodina mohla probíhat plynule a byla plně využita. Cvičí se s různým tradičním i méně tradičním náčiním např. s žížalami, overbally, míči, švihadly, třepetalky aj. YAMAHA HUDEBNÍ ŠKOLA 1) Předškolní hudební programy (děti od 4 měsíců do 6-ti let) 2) Instrumentální hudební programy (flétna pro děti od 6-ti let a více) Ukázkové hodiny + zahájení výuky v týdnu od 10. září 2012. Zápisy zahájeny. Domluvte si prosím ukázkovou hodinu zdarma. Do předškolních programů se nastoupit v průběhu celého roku. CVIČENÍ PŘEDŠKOLÁKŮ Pro děti od 4 do 6 let ve čtvrtek od 17 hodin. Cena kurzu 1 500 Kč + členský příspěvek 100 Kč pro dítě. Začínáme ve čtvrtek 4. října. S sebou vhodné oblečení a pevnou obuv se světlou podrážkou. Přihlášky a info od 1. září na adrese [email protected], nebo tel. 602 974 854 CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI Zápisy od 1. září, od 2 do 6 let. Pondělí od 16 a 17 hod. Kurz začíná 1. října. Úterý od 17 hod. Kurz začíná 2. října Čtvrtek 16 hod. Kurz začíná ve čtvrtek 4. října. info: 724 807 378 Ing. Monika Cibulková Cena za kurz (15 hodin) 900,- Kč + členský příspěvek a úrazové pojištění na rok 2012 pro dítě 100 Kč a pro rodiče 300 Kč. Celkem 1 300 Kč.


31

Ke každému dítěti je potřeba jedna dospělá osoba, aby cvičební hodina mohla probíhat plynule a byla plně využita. Cvičí se s různým tradičním i méně tradičním náčiním např. s žížalami, overbally, míči, švihadly, třepetalkami aj.

Mateřské centrum Bambulky Mirošovická 4, 100 00 Praha 10 Ivana Hoffmannová, tel. 777 191 416 Martina Schlechterová, tel. 603 572 331 e-mail: [email protected], www.bambulky.cz

12. září 2012 (středa) Keramická dílna pro dospěláky, od 19:30 do 21:30 hod. Keramická dílna pro dospěláky s Pavlou Pitro. 20. září 2012 (čtvrtek) Kurz první pomoci–od 18.00 hod. Přednášející: Marek Hylebrant vedoucí školícího a výcvykového střediska Záchranné služby Středočeského kraje 26. září 2012 (středa) Keramická dílna pro dospěláky, od 19:30 do 21:30 hod. 13. 10. – 14. 10. Podzimní burza dětského oblečení

23. řijna 2012 (úterý) Divadlo: Aladinova lampa od 16.00 hod. 1. 11. 2012 (čtvrtek) Halloween od 16.00 hod. 30. 11. 2012 (pátek) Výroba adventních věnců od 18.00 hod. 2. 12.2012 (neděle) Mikulášská besídka od 16.00 hod. 14. 12. 2012 (pátek) Vánoční dílna od 16.00. do 18.00 hod. Dílna s Vlaďkou Happy Šťastnou. Přijďte si spolu s dětmi zkusit netradiční materiály a techniky ve znamení Vánoc.

Změna programu akcí vyhrazena! Prosím kontrolujte aktuální dění přímo na webu pořadatele.

Klubko informací, inspirace a nápadů kam s dětmi v Praze 10 – občasník. Číslo 11 / ročník III., září 2012. Redakce: Karin Marques, Regína Dlouhá, Jana Skálová, Barbora Holá, Jana Seemanová, Jana Thompson, Jana Břicháčková, Soňa Pohanková, Marie Petrů, Dana Kopecká, Lucka Hadravová, Markéta Kolaříková, Jana Holušová. Foto: Lucka Hadravová, Jana Břicháčková, Markéta Kolaříková, Regína Dlouhá, Petra Velcová. Ilustrace a korektura: Jana Skálová, Iveta Burdová. Grafická úprava: Eva Kolářová. Adresa redakce: Klub K2, o.p.s., Ostružinová 9, 100 00 Praha 10, email: [email protected]

11. Číslo III. ročník září 2012

Recommend Documents