EVALUATIE Stichting Week van de Chronisch Zieken Postbus 23328 3001 KH ROTTERDAM telefoon 010.43 66 799 e-mail
[email protected] www.chronischziek.nl
INHOUD 1.
RED JEZELF!? .............................................................................................................................. 3
2.
ACTIVITEITEN ............................................................................................................................. 5
3.
OPENING .................................................................................................................................... 6
4.
MAGAZINE CHRONISCH 2010 ........................................................................................................ 7
5.
WEBSITE .................................................................................................................................... 9
5.
REACTIES ................................................................................................................................. 10
6.
PUBLICITEIT ............................................................................................................................. 11
7.
ORGANISATIE ........................................................................................................................... 12
8.
FINANCIERS .............................................................................................................................. 13
BIJLAGE 1
WOONPLAATSEN MET ACTIVITEITEN ............................................................................... 14
BIJLAGE 2
ACTIVITEITEN NAAR ORGANISATOR EN RUBRIEK .............................................................. 16
BIJLAGE 3
SUGGESTIES VAN PARTICIPANTEN................................................................................ 58
BIJLAGE 4
OPENINGSCONGRES ...................................................................................................... 59
BIJLAGE 5
REACTIES ..................................................................................................................... 67
BIJLAGE 6
WEEK 2010 IN DE PERS ................................................................................................ 74
BIJLAGE 7
KNIPSELKRANT ............................................................................................................. 79
2
1.
Red jezelf!?
Vele honderden verenigingen, organisaties, bedrijven en instellingen maken ieder jaar weer de Week Chronisch Zieken tot een succes. Veertien jaar geleden gestart met 20 activiteiten is dit aantal in 2010 gegroeid tot meer dan 900 activiteiten. Veel activiteiten stonden in het teken van het jaarthema het vergroten van zelfredzaamheid en veiligheid met als motto Red jezelf!? Marc de Hond vervulde de ambassadeursfunctie voor de Week 2010. Groot is onze waardering voor de vele honderden vrijwilligers, patiënten, hulp- en dienstverleners die deze activiteiten hebben georganiseerd. Wij danken bij deze graag ook onze subsidiegevers, sponsors en adverteerders die de Week in 2010 mogelijk hebben gemaakt. Tabel 1 Samenvatting ACTIVITEITEN Aantal activiteiten Aantal woonplaatsen met een of meer activiteiten Waarderingscijfer van participanten voor de Week OPENING Aantal bezoekers opening Waarderingscijfer bezoekers openingscongres Percentage bezoekers die het openingscongres waarderen als goed of zeer goed MAGAZINE Oplage gedrukte versie Participanten die magazine waarderen als (zeer) goed Aantal luisterversies magazine Aantal keren dat ingelogd is op de luisterversie op www.chronischziek.nl Aantal inzendingen puzzel WEBSITE Aantal bezoekers PUBLICITEIT Aantal artikelen gedrukte media Mediawaarde persartikelen in € Oplage van gedrukte media met artikelen over Week Kijkcijfers TV-uitzendingen Internet vermeldingen ’Week van de Chronisch Zieken’’ of ‘’Week Chronisch Zieken’’ in combinatie met jaartal
2008
2009
2010
688 260 7,5
715 278 7,4
900 244 1 7,7
477 7,8 -
702 7,9 -
726 82%
400.000 82% 115 -
300.000 81% 120 -
300.000 70% 85 1.156
2.000
2.012
1.340 2
102.442
124.319
122.683
252 -
303 452.000 -
710.000
-
-
14.717
250 192.721 7.535.97 4 1.188.00 0 26.140
1
Dit is exclusief de meeste actieplaatsen in het kader van de Dag van de Mantelzorg In 2010 was in tegenstelling tot voorgaande jaren in het magazine niet aangegeven dat inzending van oplossing van de puzzel ook via e-mail mogelijk was. Hierdoor bleef het aantal inzendingen achter bij eerdere jaren.
2
3
4
2.
Activiteiten
Het aantal activiteiten is in 2010 weer verder toegenomen. De diversiteit van de activiteiten was groot. Zo waren er informatiemarkten, congressen, sport- en beweegactiviteiten, lotgenotenbijeenkomsten en verwendagen. In totaal telden we 900 activiteiten georganiseerd door uiteenlopende participanten zoals ziekenhuizen, bibliotheken, patiëntenorganisaties, steunpunten mantelzorg, fysiotherapeuten, apotheken, UWV Werkbedrijven en sportverenigingen. Een honderdtal participanten vulde een evaluatieformulier in. Deze participanten geven gemiddeld een 7,6 als rapportcijfer aan de Week. Dit is ook het cijfer dat zij gemiddeld aan hun eigen activiteit geven. Het waarderingscijfer is weliswaar iets hoger dan voorafgaande jaren, opmerkelijk is wel dat meer participanten in 2010 rapporteerden (deels) ontevreden te zijn met het resultaat van hun eigen activiteit. De reden van de ontevredenheid is bijna altijd omdat de opkomst van bezoekers achter bleef bij de verwachting. Tabel 2 Participanten over de Week Rapportcijfer voor Week
Rapportcijfer eigen activiteit
Tevreden over eigen activiteit
2010
7,6
7,6
52%
2009
7,4
-
67%
2008
7,5
-
60%
Jaar
Tabel 3 Tevredenheid over de zelf georganiseerde activiteit (in %) Jaar
Tevreden
2010
52
Deels tevreden 22
Niet tevreden 26
Totaal 100
(n=100)
2009
65
18
17
100
69
24
7
100
(n=82)
2008 (n=87)
Bijlage 1 geeft het aantal activiteiten per woonplaats weer. Bijlage 2 geeft een overzicht van het soort activiteiten. Bijlage 3 bevat de suggesties van de participanten voor de Week in 2011.
5
3.
Opening
In totaal bezochten 726 mensen het openingscongres Red jezelf!? op vrijdag 5 november 2010 in het pas geopende Congrescentrum 1931 bij de Brabant Hallen in den Bosch. Het congres is een initiatief van ZonMw in samenwerking met CIBG unit Fonds PGO en Stichting Week Chronisch Zieken. Het plenair programma werd gepresenteerd door Lucille Werner. Diana Monissen interviewde vier mensen met een beperking en een mantelzorger over hun ervaringen met zelfredzaamheid en veiligheid. Joan Leemhuis interviewde Jan van Wijngaarden van de Inspectie voor de Volksgezondheid en Nico van Mourik, directeur van de Veiligheidsregio Midden- en West-Brabant. Iris van Bennekom, directeur Langdurige zorg, sprak namens de nieuwe staatssecretaris van VWS. Het ochtendprogramma werd afgesloten met de bekendmaking van de prijswinnaars van De Pen als Lotgenoot. In het middagprogramma waren er zeven minisymposia over de volgende onderwerpen: 1. Ouderen werken mee aan verbeteringen in de zorg (Nationaal Programma Ouderenzorg) 2. Red jezelf!? met zelfmanagement (LUMC, Landelijk Actieprogramma Zelfmanagement en NPCF) 3. Ik kan bouwen aan mijn toekomst (Ministerie van SZW) 4. Best practices zelfredzaamheid (Innovatiefonds Zorgverzekeraars) 5. Leef je uit (De Pen als Lotgenoot) 6. Oud worden met hiv (Aidsfonds) 7. Persoonlijk veiligheidsplan (Taakgroep Handicap en Lokale Samenleving Rvarium) De informatiemarkt telde 80 stands. Ook dit jaar was de belangstelling van organisaties voor een stand op de markt groter dan de beschikbare ruimte. Ruim 80 procent van de congresdeelnemers waardeerden het congres als goed of zeer goed. De resultaten van de door de deelnemers ingevulde evaluatie vindt u in bijlage 4.
6
4.
Magazine Chronisch 2010
Het magazine kreeg een nieuwe (verkorte) naam Chronisch. De inhoud bleef onveranderd: aandacht voor alle aspecten van het leven waar chronisch zieken en gehandicapten mee te maken kunnen krijgen: met vooral ziekteoverstijgende informatie die voor een brede groep van belang is. Ook stonden in het magazine weer veel inspirerende verhalen van mensen met een beperking die zelf de regie over het eigen leven hebben genomen. De magazines zijn gratis gedistribueerd via instellingen waar veel chronisch zieken komen zoals huisartsen, apotheken, bibliotheken, poli’s en afdelingen patiëntenvoorlichting van ziekenhuizen, en verpleeg- en verzorgingshuizen. Ook zijn magazines ter beschikking gesteld van patiëntenverenigingen, sectoren gezondheidszorg van ROC’s en HBOinstellingen en UWV Werkbedrijven e.d. Suggesties magazine • Magazine een moderner uitstraling geven • Jongeren zelf aan het woord laten in magazine, wat zijn hun ervaringen, wat graag anders. Ouders van kinderen met cz neigen te bepalen wat goed is voor hen.. • Heb magazine niet bij alle huisartsen gezien. • Maak flitsend magazine in stijl jongerenmagazines • Mogelijkheden die er zijn bij zorgverzekeraar verduidelijken • Meer magazines verspreiden, ik zal er zelf ook meer bestellen •
• • •
UMC Radboud heeft kinderziekenhuis en polikliniek Oncologie voor adolescenten en jong volwassenen (AYA‐poli) Jongeren stimuleren hun verhaal te schrijven/bekend te maken, veel boekentips in magazine geven; bij pat.ver inventariseren wat zijn doen en deze tips delen zodat ook andere verenigingen ideeën kunnen opdoen. St Downsyndroom heeft enthousiaste jongeren die mee willen werken middels artikel/foto Neem jongeren mee in het maken/bedenken van de vormgeving Vroeg beginnen met maken magazine, jongeren zelf laten maken.
•
Vormgeving magazine moderner m.b.v. reclamebureau
•
Digitale versie verspreiden via patiëntenorganisaties en werkpleinen
•
De waardering van de participanten voor het magazine blijft hoog. De distributie van het magazine blijft echter een aandachtspunt. Sommige instellingen ontvangen te weinig exemplaren, anderen juist weer teveel. Het realiseren van een optimale distributie is niet eenvoudig. Van het magazine is een luisterversie gemaakt door Dedicon. Deze is op de site www.chronischziek.nl geplaatst. Er is 1.156 keer ingelogd op deze luisterversie. Daarnaast zijn 85 exemplaren van het magazine als luisterboek op aanvraag gratis toegestuurd.
7
Tabel 3 Oordeel van participanten over magazine Chronisch Ziek (in procenten) N=* Inhoud 2010 2009 2008 Vormgeving 2010 2009 2008 Leesbaarheid 2010 2009 2008 Verspreiding 2010 2009 2008 Geheel 2010 2009 2008
Zeer goed
Goed
Voldoende
Onvoldoende
Slecht
Totaal
11 10 11
71 75 71
17 14 18
1 1 -
-
100% 100% 100%
12 11 15
68 75 70
20 13 15
1 -
-
100% 100% 100%
9 10 10
67 78 69
23 10 21
1 3 -
-
100% 100% 100%
9 22 15
51 49 50
24 19 28
16 6 5
4 2
100% 100% 100%
9 6 11
63 75 71
29 18 18
0 1 -
-
100% 100% 100%
(2008: n=80)(2009:n=77)(2010: n=91)
8
5.
Website
In 2009 is site aangepast zodat ook activiteiten die niet in de Week vallen, aangemeld kunnen worden. Van deze mogelijkheid blijken steeds meer patiëntenorganisaties, fysiotherapeuten en sportorganisaties gebruik te maken. In totaal zijn in 244 plaatsen een of meer activiteiten georganiseerd. Het aantal bezoekers van de www.chronischziek.nl bedroeg in 2010: 122.683 (2009: 124.319) (2008 102.442). De meest bezochte pagina’s zijn die met het Weekprogramma, het online magazine en Informatie voor chronisch zieken.
Gemiddeld aantal Aantal bezoeken bezoeken per dag per maand December
370
12.804
November
488
14.643
Oktober
353
10.971
September
315
9.461
Augustus
248
7.702
Juli
260
8.080
Juni
297
8.928
Mei
298
9.249
April
294
8.820
Maart
355
11.033
Februari
351
9.845
Januari
359
11.147
Totaal
332
122.683
Meest bezochte pagina's:
Weekprogramma Online magazine Informatie voor chronisch zieken Informatie voor organisaties Levenskunstenaars Wie zijn wij? Openingscongres Audioversie magazine
9
5.
Reacties
Reacties over de activiteiten in de Week, het magazine en het thema worden zeer op prijs gesteld. Deze stellen ons in staat de volgende Week nog beter tegemoet te komen aan de behoeften. Een van de reacties wordt dan ook beloond met een cadeaubon en zal (verkort) worden afgedrukt in het volgende magazine. Onderstaande reactie van M.T. uit Gendt (Limburg) is gekozen als winnaar vanwege de positieve toon en nuttige tips die aansluiten op het jaarthema Red jezelf!? Het is een zeer leerzaam blad met veel dank. Ik ben diabetes 2. Ik heb evenwichtsstoornissen en sinds 2,5 jaar een ernstige vorm van spierreuma. Vandaar dat er nogal wat artikelen mij aanspraken. Verder woon ik alleen, maar wel met zorg en alarm. Toch moet je nog veel zelf doen en dat is ook goed. Maak een plan: ja dat is zeer noodzakelijk. Bijvoorbeeld in mijn situatie: 1. Ga nooit op een stoel of trapje staan; 2. Zorg dat de telefoon en het alarm bij de hand is; 3. Dat meerdere mensen weten waar je medicijnen zijn; 4. Geen tapijten of matjes op de vloer; 5. Neem altijd de rollator; 6. Loop niet in het donker ‘s nachts; 7. Zorg dat je gezond eet en goed op de vastgestelde tijd (diabetes) 8. Zorg dat je creatief blijft en geniet van de vele mooie dingen om je heen, dat geeft energie in het gewone leven van alle dag; 9. Blijf contact houden met medemensen; 10. Zorg dat je de tijd goed besteedt, dat geeft vreugde en voldoening; 11. Wees niet bang om hulp te vragen als dat nodig is; 12. Mijn bloemen en plantjes zijn mijn genot elke dag weer en ook vogeltjes die komen eten in het voerhuisjes; 13. Mijn hobby is schilderen en tekenen, lezen en knutselen als het nog kan i.v.m. de pijnen. Met veel dank voor de hulp in uw blad en hoop dat mijn plan om jezelf te redden ook anderen kan helpen. Meer reacties vindt u in bijlage 5
10
6.
Publiciteit
Ook in 2010 is de publiciteit rond de Week beperkt tot free publicity. De voor betaalde publiciteit geplande middelen konden niet geworven worden. Desalniettemin is het gelukt in de media veel aandacht te krijgen voor de week.
Pers Er zijn 250 artikelen in de gedrukte media geteld. De publiciteitswaarde –gebaseerd op de advertentietarieven van de betreffende media‐ bedroeg € 192.000,‐. De publiciteitswaarde van het grote artikel in magazine UWV perspectief (oplage 800.000) is hierin niet begrepen aangezien dit magazine geen advertenties plaatst. De oplage van alle gedrukte media tezamen bedroeg 7.535.974. TV en radio De televisieprogramma’s Tijd voor Max (omroep Max) en Man bijt hond (NCRV) besteedden een item aan de Week. Het totaal aantal kijkers naar beide programma’s was 1.188.000. Voor veel plaatselijke activiteiten was aandacht bij de lokale en regionale radiozenders. Internet Op het internet is de “Week van de Chronisch Zieken” of “Week Chronisch Zieken” beide in combinatie met “2010” in totaal 26.140 keer vermeld (2009:14.717). Parkeerkaarten De voorraad parkeerkaarten met een prikkelende tekst die door vergunninghouders geplaatst kunnen worden onder de ruitenwisser van auto’s die zonder vergunning op een invalidenparkeerplaats staan, zijn overgedragen aan de Vereniging Spierziekten Nederland.
11
7.
Organisatie
Bestuur Het bestuur verwelkomde in 2010 twee nieuwe leden: mevrouw A. Schipaanboord, directeur van Verpleegkundigen & Verzorgenden Nederland en de heer C. Smit als vertegenwoordiger van CG-Raad. Mevrouw Schipaanboord is benoemd als secretaris en volgt daarmee mevrouw H. Hillmann op die het bestuur heeft verlaten. De heer Smit is benoemd als vice-voorzitter en volgt de heer A. van der Zeijden op. Zowel mevrouw Hillmann als de heer Van der Zeijden hebben vanaf de start van de stichting zitting gehad in het bestuur. Voor hun inzet en voor bijdrage aan het succes van de Week zijn wij zeer erkentelijk. De samenstelling van het bestuur beleef verder ongewijzigd: mevrouw ir. J.M. Leemhuis - Stout (voorzitter), de heer J. de Boer (penningmeester) en de leden mevrouw prof. dr. G.A.M. van den Bos, mevrouw drs. C. Ross en de heer H. van Essen. Comité van Aanbeveling Tot ons genoegen is in 2010 het Comité van Aanbeveling versterkt met: • Bas van der Goor, directeur van de Bas van de Goor Foundation • Mr. drs. Theo Langejan, voorzitter van de Nederlandse Zorgautoriteit. Wij danken hen en de overige hieronder genoemde leden van het Comité van Aanbeveling voor hun steun. • Dr. E. Borst - Eilers, voorzitter Federatie van Kankerpatiënten • Ria Bremer, journalist • Renate Dorrestein, auteur • Drs. Hans Hoogervorst, voorzitter Autoriteit Financiële Markten • Drs. Agnes M. Jongerius, voorzitter FNV Vakcentrale • Y. Koster - Dreese, ZonMw • Lucille Werner, tv-presentator • H. Wiegel, voorzitter Zorgverzekeraars Nederland. • Mr. B.E.M. Wientjes, voorzitter VNO-NCW Samenwerkingspartners De Stichting Week van de Chronisch Zieken werkt intensief samen met het CIBG unit Fonds PGO en ZonMw. De unit Fonds PGO heeft helaas aangeven in 2011 en 2012 deze samenwerking om financiële redenen af te bouwen. ZonMw wil onder voorbehoud van voldoende middelen deze samenwerking graag voortzetten. Bureau De dagelijkse werkzaamheden zoals de coördinatie van de activiteiten, publiciteit, fondsen- en sponsorwerving, bestuurssecretariaat en de productie van magazine Chronisch zijn verzorgd door Bureau Lambregts te Rotterdam. De website door FCL Media te Ameide en Raimond Verwei in Vlissingen. Guus Pauka Grafische Producties in Loosdrecht verzorgde het drukwerk. Daarnaast leverden Cuno van Merwijk en andere journalisten bijdragen voor het magazine.
12
8.
Financiers
De stichting financiert haar activiteiten uit subsidies van fondsen en overheid, en uit advertentieverkoop en sponsoring. De volgende subsidiegevers danken wij hierbij voor hun bijdrage in 2010: • • • • • • • • Verder • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
CIBG, unit Fonds PGO ZonMw Nationaal Programma Ouderenzorg Innovatiefonds Zorgverzekeraars Fonds NutsOhra Stichting Aidsfonds Revalidatiefonds Huidfonds danken wij onze adverteerders en sponsors: Ministerie van SZW Mezzo UWV werkbedrijf Menzis Fokus wonen Commissie Gelijke Behandeling MSD MEE Nederland NISB Nederlands Rode Kruis Stuurgroep Weesgeneesmiddelen Chronisch Zieken en Werk Reumapatiëntenbond Fokus Wonen KNMP Uw apotheker Nefarma Schildklierstichting Vereniging van Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck VSB Fonds Taakgroep Handicap en Lokale Samenleving Pen als Lotgenoot
13
Bijlage 1
Woonplaatsen met activiteiten
Hieronder staat een overzicht met woonplaatsen met activiteiten in het kader van de Week Chronisch zieken in 2010. Tussen haakjes staat het aantal activiteiten in de betreffende plaats. De rubriek specials betreft activiteiten die niet aan een bepaalde vaste plek gebonden zijn zoals meldlijnen, internetwedstrijden e.d.
LANDELIJK (20) 's‐Gravendeel (1) 's‐Gravenzande (2) 's‐Heerenhoek (1) 's‐Hertogenbosch (8) Aagtekerke (1) Aalsmeer (2) Alkmaar (4) Almelo (4) Almere (6) Almere‐Stad (2) Alphen aan den Rijn (2) Amersfoort (12) Amstelveen (3) Amsterdam (32) Amsterdam Oud‐Zuid (1) Amsterdam Z.O. (2) Amsterdam Zuidoost (3) Amsterdam‐Noord (1) Appelscha (1) Arnemuiden (1) Arnhem (14) Assen (3) Baarlo (2) Baarn (4) Bemmel (1) Bergen op Zoom (1) Bergum (1) Blerick (2) Boekel (1) Bolsward (1) Borne (1) Boxmeer (1) Boxtel (1) Breda (7) Broekhuizen (1) Bunnik (1) Bunschoten (4)
Driebergen (1) Ede (4) Ede gld (1) Eemnes (1) Eindhoven (7) Eindhoven/Helmond (2) Emmen (5) Enschede (4) Enter (1) Erica (1) Ermelo (5) Feanwalden (1) FLEVOLAND (1) Franeker (1) FRANKRIJK (1) Geldrop (2) Geleen (2) Gieten (4) Goes‐Kloetinge (1) Goor (1) Gorinchem (2) Gouda (3) GRONINGEN (17) Haaksbergen (1) Haarlem (6) Haastrecht (2) Halsteren (1) Hardenberg (1) Harderwijk (6) Haren (2) Haren (Gn) (1) Harlingen (2) Harmelen (6) Heerde (1) Heerenveen (5) Heerhugowaard (1) Heerlen (3) Heiloo (1)
Kerkrade (2) Kessel (1) Laarbeek (1) Leek (1) Leerdam (1) Leeuwarden (8) Leiden (14) Lelystad (1) Leusden (1) LIMBURG (4) Lisse (3) Losser (3) Lunteren (1) Maarssen (1) Maasbree (2) Maastricht (2) Marum (1) Mechelen BELGIE (1) Meijel (1) Meppel (2) Middelburg (3) Musselkanaal (1) Naaldwijk (1) Naarden (1) Nieuwe Niedorp (1) Nieuwegein (4) Nieuwkoop (1) nieuwleusen (1) Nijkerk (1) Nijmegen (9) Nijmeg./Groesbeek (3) Nijverdal (2) Noord‐Beveland (1) NOORD‐HOLLAND (3) Nuenen (1) Nunspeet (2) Oegstgeest (2) Oirschot (2)
Roermond (1) Roosendaal (7) Rotterdam (7) Sassenheim (1) Schagen (2) Sint Laurens (1) Sint Michielsgestel (1) Sittard (3) Sluis (1) Sneek (2) Spijkenisse (4) Stadskanaal (1) Stadskanaal (Gr) (1) Steenbergen (1) Steenwijk (1) Strijen (2) Terneuzen (1) Tiel (4) Tilburg (4) Tubbergen (1) Tuk (1) Uden (2) Uithuizen (1) Ulft (1) Utrecht (44) Veendam (4) Veenendaal (5) Veenwouden (1) Veere (1) Veghel (2) Veldhoven (1) Velp (1) Venlo (1) Venray (1) Vleuten (2) Vlissingen (10) Voorhout (1) Voorschoten (1)
14
Burgum (1) Capelle a/d IJssel (1) Castricum (1) Cruquius (4) Culemborg (6) De Bilt (2) De Klomp (1) De Rijp (1) Dedemsvaart (1) Delft (6) Delfzijl (1) Den Bosch (4) Den Haag (14) Den Helder (1) Deurningen (Hengelo) (1) Deventer (5) Diemen (1) Doetinchem (4) Dokkum (1) Dordrecht (2) Drachten (1) DRENTHE (2) Driebergen (4)
Heinkenszand (1) Helmond (6) Hemmen (1) Hengelo (4) Heythuysen (1) Hilvarenbeek (1) Hilversum (2) Hoensbroek (1) Hoevelaken (1) Holten (1) Hoofddorp (1) Hooge Mierde (1) Hoogeveen (3) Hoogezand (2) Hoorn (2) Huissen (2) Huizen (1) Hulsel (1) IJsselstein (2) Kaag en Braassem (1) Kaatsheuvel (1) Kampen (3) Kapelle (1)
Oldambt (1) Ommen (1) Oost ‐ Souburg (1) Oostburg (2) Oosterbeek (1) Oosterwolde (4) OPROEP (1) Oud‐Beijerland (1) Ouderkerk a/d Amstl (1) OVERIJSSEL (2) OVERIJSSEL E.O. (5) Panningen (3) Purmerend (4) Putten (1) Putten, Nijkerk (1) Raalte (2) Raamsdonksveer (2) Reeuwijk (2) Renkum (1) Renswoude (1) Reusel (2) Rijssen (1) Rijswijk (7)
Voorthuizen (1) Waalwijk (4) Wapenveld (2) Weert (1) Weesp (2) Wemeldinge (1) Westerveld (1) Wilnis (1) Winschoten (2) Winsum (1) Woerden (4) Wolvega (1) Zaandam (2) ZEELAND (1) Zeewolde (1) Zeist (6) Zevenaar (1) Zevenbergen (1) Zoetermeer (7) ZUID‐HOLLAND (1) zuidwolde dr (1) Zutphen (1) Zwolle (7)
15
Bijlage 2
Activiteiten naar organisator en rubriek
Hieronder staat een overzicht van activiteiten georganiseerd in het kader van de Week Chronisch Zieken naar organisator en rubriek. In dit overzicht ontbreken 150 activiteiten in het kader van de Dag van de Mantelzorg. Het totaal aantal bekende activiteiten was in 2009 derhalve 565 plus 150 = 715 activiteiten. Titel
Toelichting
V.V.V. Vriendschap & Verkering & Maak het mee! Proeven, voelen, zien, ruiken en horen Het opbouwen Vrijen van vriendschap en aangaan van langdurig en intiemer contact kan lastig zijn als je chronisch ziek bent. Bij onze activiteiten word je uitgenodigd eens op een andere en ludieke manier naar jezelf te kijken en te ervaren op welke manieren je contact kunt maken met anderen. Scootmobieltocht Noord‐ Rit met scootmobielers Beveland Computercursus In ieder huis staat tegenwoordig wel een computer. Dikwijls wordt die alleen maar gebruikt voor een spelletje of voor internet. Om er (veel) meer mee te kunnen is het makkelijk als je eerst de basisbeginselen van werken met de computer beheerst. Kom eens kijken wat je kunt leren. Informatie bij MEE Ijsseloevers Bij het informatiecentrum kunt u terecht met vragen over wet‐ en regelgeving, vrije tijd, hulpmiddelen etc. etc. U kunt vrijblijvend binnenlopen. informatie en inloop bij MEE Bij het informatiecentrum kunt u terecht met vragen over wet‐ en IJsseloevers regelgeving, vrije tijd, hulpmiddelen etc. etc. U kunt vrijblijvend binnenlopen. Informatie en inloop bi MEE Bij het informatiecentrum kunt u terecht met vragen over wet‐ en Ijsseloevers regelgeving, vrije tijd, hulpmiddelen etc. U kunt vrijblijvend binnenlopen. Inloop en informatie bij U kunt deze dagen vrijblijvend binnenlopen met uw vragen, Informatiecentrum MEE bijvoorbeeld over wet‐ en regelgeving, vrije tijd, hulpmiddelen etc. IJsseloevers Verder is er een tafel met informatie voor mensen die te maken hebben met een chronische ziekte. inloop en informatieMEE Bij het informatiecentrum kunt u terecht met vragen over wet‐ en regelgeving, vrije tijd, hulpmiddelen etc. U kunt vrijblijvend IJsseloevers binnenlopen. informatie en inloop MEE Bij het informatiecentrum kunt u terecht met vragen over wet‐ en IJsseloevers regelgeving, vrije tijd, hulpmiddelen etc. U kunt vrijblijvend binnenlopen. Adem‐ en ontspanningstherapie Individuele kennismakingsbijeenkomst in de praktijk; zie www.ademtherapie‐aos.org Musical Contraband Muziek voor mensen met lichamelijke beperkingen en chronisch zieken FOKUS ‐ open dag FOKUS ‐ open dag FOKUS ‐ open dag FOKUS ‐ open dag FOKUS ‐ open dag FOKUS ‐ open dag FOKUS ‐ open dag FOKUS ‐ open dag FOKUS ‐ open dag FOKUS ‐ open dag Koffietafel
Bezichtig een Fokuswoning, bezoek de demonstraties in de hulppost, stel al uw vragen en maak kennis met Fokus! ! Koffie is één van de meeste geliefde dranken in Nederland. U kunt deelnemen aan de koffietafel bij de NaHderkring op dinsdagochtend. Met elkaar worden er scones, brownies, koekjes, bonbons enz. gemaakt en daarna natuurlijk ook genuttigd.
Plaats Rotterdam
ZEELAND Utrecht
Kampen
Zwolle
Deventer
Almere
Ommen
Lelystad
Arnemuiden Sittard Uden Assen Amsterdam 's‐Gravenzande Zaandam Kerkrade Spijkenisse Roosendaal Groningen Helmond Nieuwegein
16
Nieuwe stichting Lotje&co
Cranio‐Sacraal therapie Diabetesrevalidatie
Nationale Whiplashdag 2010 Chronisch ziek zijn: een (levens)kunst?
Rijlessen in aangepaste auto's
Evaluatie website www.opeigenbenen.nu
Beurs Gezond & Wel
Kunstplein / expositie
klaverjas/schaak/damtoernooi Ontdek wat de Bowen Techniek voor u kan beteken via een bon voor een gratis
Congres: Opvoedproblemen bij een jong chronisch ziek kind.
Verlichting van pijn door aanraking en warmte.
gratis houding‐ en bewegingsanalyse voor mensen met chronische klachten
Lotje&co informeert, inspireert en stimuleert ouders van zorgintensieve kinderen. Lotje&co wil ze bekend maken met de mogelijkheden die je hebt als gezin. Dit doet Lotje&co door o.a. het uitgeven van een tijdschrift (september 2010), het onderhouden van een website (per 1 maart) Gedurende een half durende behandeling ervaren wat Cranio‐sacraal therapie voor u kan betekenen. Programma voor diabetespatiënten die ondanks intensieve begeleiding van polikliniek, huisarts of diabetesverpleegk. problemen blijven ervaren met de regulatie van hun diabetes. Het programma richt zich op educatie, regulatie, dagbesteding, sport/bewegen, omgaan met diabetes, acceptatie en vewerking. DOE MEE: STEUN OF INSPIREER ANDEREN MET UW PASSIE MEER INFORMATIE OP WWW.WHIPLASHSTICHTING.NL Drie inspirerende kloostermiddagen voor mensen met een chron.lichamelijke ziekte. Stilstaan bij het leven met de ervaring van ziek‐ en of beperkt zijn in relatie tot geloof en levensbeschouwing. Levenskunst: verhalen en beelden die inspireren. Cursusbijdrage naar draagkracht (12,00 ‐ 37,50 euro). De rijschool van het Revalidatiecentrum Amsterdam (RCA) is er voor álle mensen met een beperking die (opnieuw) willen leren autorijden. U kunt rijlessen volgen om een rijbewijs te halen; opnieuw te wennen aan verkeer; te leren rijden met aanpassingen of ter voorbereiding op een testrit met het CBR. De website www.opeigenbenen.nu wordt momenteel d.m.v. onderzoek geëvalueerd door drie studenten die afstuderen als HBO‐ Verpleekundige. Het is een informatieve site voor jongeren met een chronische aandoening of beperking. Heb je zin om mee te doen aan dit onderzoek? Klik dan op de link! Gezond & Wel is vooral een actieve beurs, er is van alles te zien en mee te beleven. Men kan er bijvoorbeeld gratis de bloeddruk laten meten, een gehoortest en ogentest ondergaan, een stoelmassage ervaren en informatiestands van patientenverenigingen, w.o. de Psoriasis Vereniging Nederland. Boogh activiteiten exposeert met werkstukken die clienten van Boogh gemaakt hebben op het "Kunstplein". Te denken valt aan: schilderkunst, speksteen, keramiek, enz. Dagelijks ben u van harte welkom om te zien welke producten gemaakt zijn en krijgt u een rondleiding door het gebouw. Bestaande cliënten en medewerkers van Boogh Harmelen willen graag met u klaverjassen, schaken en dammen in de vorm van een toernooi. Alle Bowen behandelaars ‐aangesloten bij de BBV‐ bieden een gratis behandeling aan middels het downloaden van een bon van de site van de BBV (www.bowenpraktijken.nl) of vanaf uw site. Dit om te ontdekken wat de Bowen Techniek kan bieden voor mensen met een chronische aandoening. Orthopedagoge Mendy Moorman (Praktijk Eigenwijs) organiseert een congres voor professionals en andere geinteresseerden, waarin centraal staat hoe een adequaat netwerk van ondersteuning, de opvoeding en ontwikkeling van een jong chronisch ziek kind op een positieve manier kan beïnvloeden. Door mijn dochtertje ontdekte ik de kracht van mijn handen. Mijn dochter kent een flink aantal beperkingen, de klachten die deze met zich meebrengen verminderde of verdwenen door plaatsgerichte aanraking(en). Ik heb een aanrakingspraktijkje waar cliënten obv vrijw. bijdrage behandeld worden. Mensen met chronische rug‐, schouder‐, nek‐ en hoofdpijnklachten kunnen een ongewenst houding en bewegingspatroon hebben en daardoor de klachten negatief beinvloeden. Ik wil samen met u kijken of dit bij u het geval is en u dan advies geven of een behandeling oefentherapie Mensendieck nodig is.
LANDELIJK
Leiden Groningen
LANDELIJK Zwolle
NOORD‐HOLLAND
OPROEP
Kaatsheuvel
Harmelen
Harmelen LANDELIJK
Arnhem
Almere
Ede gld
17
Reumamonitor
Trainingsarrangement Reuma Uitgedaagd!
Oud worden met hiv
HersenletselCongres 2010
Inauguratie Prof. Dr. H.J.M. Vrijhoef, Universiteit van Tilburg
Symposium over ethiek voor zorgverleners Dag van de mantelzorg Een zorgeloze avond voor mantelzorgers
De Reumamonitor is een online programma waarmee Reumatoïde Artritis patiënten zelf hun ziekteactiviteit en dagelijks functioneren kunnen scoren en registreren. www.Reumamonitor.nl Beter omgaan met je reuma: Trainingsarrangement Reuma Uitgedaagd! Zelfmanagementcursus voor mensen met reuma. Gedurende een midweek leer je tijdens de zes cursusdagdelen de regie in handen te nemen. De cursusleiders hebben zelf ook reuma. Oud worden met hiv belicht de medische en psychosociale positie van ouder wordende hiv‐patiënten. Hoe is de relatie met de zorg voor andere ouderen met complexe aandoeningen? Wie moet welk beleid ontwikkelen rond ouderen met hiv? Welke rol spelen ouderenorganisaties? Het HersenletselCongres wordt een dag vol informatie over nieuwe ontwikkelingen op het gebied van niet‐aangeboren hersenletsel. De thema's zijn: a) De cliënt en zijn systeem, b) Leven met hersenletsel, c) Hersenletsel en fysieke beperking, d) Nieuwe ontwikkelingen in onderzoek en ondersteuning. Prof. dr. H.J.M. Vrijhoef, bijzonder hoogleraar Chronische Zorg zal zijn ambt aanvaarden met het houden van een openbare rede, getiteld: "Chronisch Zieken hebben de toekomst" Alle belangstellenden zijn uitgenodigd tot het bijwonen van deze rede. Symposium over ethiek in de zorg, bedoeld voor verzorgenden, verpleegkundigen en andere zorgverleners. Vakbond CNV Publieke Zaak wil de aandacht voor ethiek op de werkvloer stimuleren. Dag waar Mantelzorgers in het zonnetje gezet worden en waar tevens aandacht gevraagd wordt voor mantelzorgers. In verband met de dag van de mantelzorg van 10 november, wordt een avondje uit georganiseerd voor mantelzorgers uit Sint‐ Michielsgestel. Met muziek, theater, drankjes en hapjes.
LANDELIJK
Wapenveld
's‐Hertogenbosch
Ede
Tilburg
Den Bosch
Laarbeek Sint Michielsgestel
Dag van de Mantelzorg
Verwen middag, met diverse workshop.
Rotterdam
Dag van de mantelzorg
De dag van de mantelzorg 2010! Lokatie: de Veenendaalhal. Invulling en tijden volgt nog. Er zijn verschillende workshops op aanvraag en op maat te boeken voor een groep. De workshopbegeleider Astrid Krauts heeft ruime ervaring in het werken met mantelzorgers en vrijwilligers. Vraag naar de mogelijkheden. De prijs is op aanvraag.Workshops in Putten, Nijkerk of op uw locatie. waarderen, erkennen en verwennen van mantelzorgers in Eindhoven met specifieke activiteiten voor senioren, jonge en werkende mantelzorgers op en rond 10 november. 10 november zetten de forten en kasteel Sypesteyn hun deuren open voor mantelzorgers. Deelnemen aan een rondleiding, workshop en/of een gezamenlijke lunch. Alles = gratis. Jonge mantelzorgers worden 's avonds verwacht op forteiland Pampus en voor werkende mantelzorgers is er een avondprogramma. Op 11 november, dag van de mantelzorg, organiseerd de NPV (Nederlandse Patiënten Vereniging) afdeling Renswoude activiteiten voor mantelzorgers in Renswoude.
Veenendaal
Schilderworkshops voor mantelzorgers en vrijwilligers
Dag van de Mantelzorg
Dag van de Mantelzorg Gooi en Vechtstreek
NPV‐Renswoude zet zich in voor mantelzorgers op 11 november 2010 Dag van de Mantelzorg
Verrassing voor Mantelzorgers
Verrassing voor Mantelzorgers Verrassing voor Mantelzorgers
Dag van de Mantelzorg 2010. Laat u informeren, verwennen en inspireren! Er is een middagprogramma met informarkt en workshops, 's avonds kunt u aanschuiven aan de Mantelzorgmaaltijd. Op de Dag van de Mantelzorg verrast Manteling mantelzorgers met een leuke attentie en een informatiepakketje. Vrijwilligers en scholieren van diverse middelbare scholen brengen de attenties rond. Mantelzorgers kunnen van te voren bij Manteling opgegeven worden voor de attentie.
Putten, Nijkerk
Eindhoven
Hilversum
Renswoude
Utrecht
Middelburg
Vlissingen Veere
18
workshop tillen
Dag van de mantelzorg zaterdag 13 november 2010
informatiemiddag beginnende dementie Red jezelf, verwen jezelf! Dag van de Mantelzorg
Ben jij Mantelzorger? kom op 6 novemeber naar Hotel de Zon Oosterwolde
Geven van tips en advies over tillen, zoals: hoe tilt u iemand uit bed, hoe verplaatst u iemand naar de rolstoel? De workshop bestaat uit prakisch oefenen, onder begeleiding van ervaren oefentherapeuten Cesar en Mensendieck. Voor deelname graag aanmelden. De dag staat in het teken van balans door middel van bewegen, ontspannen en verwennen o.a. met een bijdrage van Olga Commandeur, bekend van het TV‐programma "Nederland in Beweging". Ook zijn er diverse workshops en verwenactiviteiten. Toerustingsmiddag voor onze vrijwilligers en mantelzorgers die onze clienten hulp bieden. Het onderwerp van deze middag is: Beginnende dementie. Verschillende beproefde ontspannende verwenactiviteiten voor mantelzorgers. De Dag van de Mantelzorg is een verwendag voor mantelzorgers. Het hele jaar staan zij klaar voor degene die zorg nodig heeft en nu zijn zij aan de beurt! Op verschillende plekken in de regio Midden en Zuid‐ Kennemerland kunnen zij een keus maken uit een aanbod van lekker eten en leuke workshops. Mantelzorgers krijgen een ontspannende middag aangeboden. De elfstedentocht film van Steven de Jong De hel van "" 63 wordt gedraaid en een warm/koud buffet krijgen de mantelzorgers aan geboden.
Kom naar de Dag van de Mantelzorgers in Ooststellingwerf
Mantelzorgers worden die dag in het zonnetje gezet. Bij binnenkomst krijgen ze koffie met gebak. Daarna volgt er een spannende flim DE HEL VAN "63. Na afloop van de film worden ze getrakteerd op een stamppottenbuffet. En er is veel tijd voor om elkaar te spreken en contacten te leggen. Ontspannende avond voor Er wordt een avond georganiseerd voor mantelzorgers waar mantelzorgers in Raalte gezelligheid en ontmoeting belangrijke speerpunten zijn. De avond wordt georganiseerd voor mantelzorgers woonachtig in de gemeente Raalte. Dag van de Mantelzorg In verschillende gemeenten van de Kop van Noord‐Holland zal er rond "De dag van de Mantelzorg" een verwenactiviteit plaats vinden. De mantelzorgers zullen uitgenodigd worden om naar deze activiteit bij hun in de buurt te komen. Kom naar de Dag van de Op 6 november organiseert de werkgroep Mantelzorg Ooststellingwerf Mantelzorg op 6 november 2010 de Dag van de Mantelzorg. Mantelzorgers worden in het zonnetje gezet. in Ooststellingwerf De film De hel van "63 Elfstedentocht wordt gedraaid en na afloop worden de mantelzorgers verwend met een stampottenbuffet. Dag van de Mantelzorg Een feestelijke avond om mantelzorgers in het zonnetje te zetten m.m.v. Opera Della Casa die muziek combineert met een flinke dosis humor. workshopmiddag/avond voor Workshopmiddag/avond met broodmaaltijd voor mantelzorgers. mantelzorgers Diverse workshops b.v online fotoboeken maken, manicure, visagie, yoga, lezingen en zumba.
Nunspeet
Baarn
Rotterdam
Leusden NOORD‐HOLLAND
Oosterwolde
Oosterwolde
Raalte
NOORD‐HOLLAND
Oosterwolde
Groningen
's‐Hertogenbosch
Ben jij Mantelzorger? kom op 6 november naar Restaurant De Lindehoeve
Mantelzorgers krijgen een ontspannende middag aan geboden. De film van de elfstedentocht van Steven de Jong "De hel van 1963 " wordt gedraaid en na afloop warm/koud buffet.
Appelscha
mantelzorgdag
Verschillende workshops zoals Tai Chi,gespreksgroep, Line dance , wijn proeven, handmassage, veiligheid in en om de woning, cake versieren, knutselen, gezichtsverzorging THEMAMIDDAG MANTELZORG in de Raadszaal van het stadhuis te Woerden, Blekerijlaan 14 op woensdagmiddag 10 november van 14.00 tot 16.00 uur
Geldrop
Activiteiten van De Boei, Centrum voor welzijn en hulpverlening
In deze week wordt de dag van de Mantelzorg gehouden. Deze dag is voor iedereen die bij ons bekend is al mantelzorger. Meld u aan, als u mantelzorger bent.
Bunschoten
Dag van de Mantelzorg
Het tijdstip en programma van deze dag wordt op een later moment bekend gemaakt.
GRONINGEN
Mantelzorg 10‐11‐2010
Woerden
19
Dag van de Mantelzorg Mantelzorgdag 2010
Deze dag worden mantelzorgers verwend en extra in het zonnetje gezet. Meer informatie is te vinden op www.mantelzorgdenhaag.nl Dag van de mantelzorg Als mantelzorger bent u onmisbaar voor uw naaste en daarom zetten Amsterdam wij u graag in het zonnetje! De dag van de mantelzorg is een verwendag Oost/Watergraafsmeer voor mantelzorgers. Samen met andere mantelzorgers kunt u die dag genieten van gezellige, ontspannende en creatieve activiteiten en een gezamelijke lunch. Dag van de Mantelzorg Op deze dag willen we alle mantelzorgers die in Amersfoort wonen in het zonnetje zetten. Er worden diverse workshops aangeboden waar mantelzorgers gratis aan deel kunnen nemen. Workshops zijn: haptonomie, chi neng qigong, voetzoolreflex, reiki, mindfulness, meditatiegroep, creatieve activiteit. Openingscongres Red jezelf!? Presentatie Lucille Werner, m.m.v. Marc de Hond. Inschrijving voor deelnemers is mogelijk vanaf 1 juli op www.zonmw.nl/redjezelf. Wilt u standruimte huren: neem dan contact op met Leids Congres Bureau via
[email protected] of bel 071.5148203 Chronisch ziek zijn en bewegen Er is een informatiemarkt van patienten verenigingen en sportorganisaties, lezingen, workshops waar u actief kan deelnemen aan een bewegings activiteit en een forum discussie Nordic Walking Voor iedereen die een cursus nordic walking heeft gedaan, chronisch ziek of niet, is er wekelijks de mogelijkheid om mee te wandelen in een groep. Afhankelijk van je conditie kom je in een snelle of minder snelle groep. We lopen meestal in het bos. Kosten: € 33,‐ voor minimaal 10 wandelingen. Fitter worden vanaf elk niveau Voor : wie graag in een kleine groep of individueel wil komen bewegen of fitnessen.Met een programma afgestemd op je eigen nivo en wensen. Beweeg je Fit! Speciale groepstrainingen van maximaal 5 personen Verdient uw lichamelijke conditie door omstandigheden speciale aandacht? Dan kunt u kiezen voor een van onze speciale bewegingsprogramma’s, zoals COPD, Parkinson, Diabetes en Fybromialgie. Fit,Veilig en Gezond! Medisch Fitness: de brug tussen therapie en fitness Medisch fitness is als het ware de brug tussen therapie en fitness. Een manier om de (tijdelijk) verlaagde belastbaarheid na bijvoorbeeld revalidatie, een blessure, houdingcorrectie, ziekte of stress, op een verantwoorde manier weer te verhogen. Nordic Walking proefles Nordic Walking is geschikt voor mensen met een beperking, omdat het de gewrichten van benen en rug ontlast met 30%. Ook heel goed voor mensen met RSI klachten. Ervaar hoe fijn het is om te bewegen in de buitenlucht! Op het evenement welke gehouden wordt in de Burgerzaal en de B‐ Stichting SOGA organiseert een evenement in het gemeentehuis passage vinden de volgende activiteiten plaats: demomstraties, van Almere. workshops, voorlichting en de prijsuitreiking van de expositie. Op de expositie worden schilderijen en overige objecten geexposeerd betreffende het landelijke thema. Gezondheidsbeurs De Doe, Leef en Beweegdag is begonnen als een jaarlijkse wijkgebonden informatiemarkt in Breda West georganiseerd door DVN Breda, Breda West PMC en OCA. met Gemeente, GGD, Zorgbelang, ROC West Brabant, het bedrijfsleven en ROC West Brabant.. Deze dagen zijn gratis toegankelijk Inschrijven vooraf voor de workshops . Welderforum: online vraagbaak Welderforum is voor iedereen met vragen over ziekte & werk, uitkering over werk, uitkeringen en & werk en het afsluiten van leven‐ en verzekeringen arbeidsongeschiktheidsverzekeringen. Op het forum zijn de adviseurs van VraagWelder actief om uw vragen te beantwoorden. U vindt het forum op www.welderforum.nl. Handboogsporten in Amsterdam Zelf ervaren hoe spannend de handboogsport is. Doen is ervaren. Ervaar de spanning, de sociale kanten en de uitdagingen bij de KNHS Concordia in Amsterdam.
Boxtel Den Haag Amsterdam
Amersfoort
Den Bosch
Zutphen
Waalwijk
Ulft
Harderwijk
Harderwijk
Amsterdam
Almere‐Stad
Breda
LANDELIJK
Amsterdam
20
Infomarkt voor Chronisch Zieken
Ontmoetingsbijeenkomst voor (ex) mantelzorgers
XCO‐Walking
Bewegen en veiligheid
Valpreventie ontspanningsmassage Gratis houdingscheck met persoonlijk advies door een Mensendiecktheapeut
Coaching chronisch en langdurig zieken Houdingscheck en wandelen/joggen Verantwoord Fit
Verantwoord Fit
Lanceringsfeest Unlimited Magazine in de Philharmonie in Haarlem Oefen‐ en informatieles "Zorg voor Bewegen"
Balans‐ en valpreventietraining "Ouder‐en‐Fit"
Versterk je netwerk!
Ziekenhuisafdelingen, patiëntenorganisaties, en andere zorginstellingen laten zien wat zij kunnen betekenen voor chronisch zieken. Thema: Hoe kunt u bijdragen aan een veilige behandeling in het ziekenhuis. Verder in de kraampjes: hulpmiddelen, sport en recreatie, lotgenotencontact en praktische hulp Deze ochtend staat in het teken van ‘Kiezen voor Genieten’. Soms is het heel moeilijk om nog van het leven te genieten. Uw zorg voor de ander kan u daarbij belemmeren of de pijn van het gemis speelt u misschien parten. Toch kiezen wij deze ochtend om te genieten. Waar geniet u van? XCO Walking & Running is de nieuwste trend in de wandel‐ en loopsport en een totale body workout voor iedere wandelaar of loper. Terwijl je wandelt of loopt, gebruik je de speciale "XCO Walking & Running" trainers en ervaar je de voordelen van de "reactive impact". Zo heb je een effectieve training waarmee je zowel onder‐ als bovenlichaam oefent. Het resultaat: strakke buikspieren, een sterke onderrug en een krachtiger, slanker lichaam. Het is een ideale aanvulling op je training en dit zowel voor beginners, gevorderden, duursporters en senioren. Iedereen zal direct merken dat wandelen of lopen met de Xco‐Trainers een toegevoegde waarde heeft. Voor iedereen die op een ontspannen manier wil bewegen. Met houding‐ en bewegingsadviezen en balans/evenwicht voor uw veiligheid. valpreventie voor chronisch zieken door verbetering balans en informatie over risico's. Maak kennis met massage. Dit kan een goede ondersteuning bieden bij pijnverlichting en om te ontspannen. Huisbezoek is mogelijk Wij kijken naar uw lichaamshouding en manier van bewegen. Wat gebeurt er als u zit, loopt of andere bewegingen maakt? Welke spieren en gewrichten krijgen het daarbij zwaar te verduren? De oefentherapeut Mensendieck leert u wat u zelf kunt doen om uw klachten te verlichten of te voorkomen. Coachingsgesprek. Ik bied een veilige plek om te ontdekken wat het ziek zijn voor jou betekent. Een luisterend oor en begripvolle begeleiding in het proces. gratis houdingscheck up, hoe sta, zit en beweeg ik? waar moet ik opletten als ik wil gaan powerwalken of joggen? Op een verantwoorde manier bewegen onder deskundige begeleiding van een Oefentherapeut Cesar die je leert hoe je op een verantwoorde manier zit, staat, loopt, bukt, tilt, etc. Daarnaast worden er tijdens deze lessen oefeningen gedaan, o.a. ter versterking (ged. op muziek). Nu een gratis proefles! Op een verantwoorde manier bewegen onder deskundige begeleiding van een Oefentherapeut Cesar die je leert hoe je op een verantwoorde manier zit, staat, loopt, bukt, tilt, etc. Daarnaast worden er tijdens deze lessen oefeningen gedaan, o.a. ter versterking (ged. op muziek). Nu een gratis proefles! Lancering van het Unlimited Magazine. De Stichting Bikkel Anne gaat het magazine uitgeven. Een magazine voor en door jong volwassenen met een chronische ziekte en/of lichamelijke beperking. Een hip, brutaal, informatief en positief lifestyle magazine. Informatie over bewegen bij verschillende chronische aandoeningen. Ook worden er oefeningen gegeven, waarbij gelet op de conditie/mogelijkheden van de deelnemers. Informatie over bestaande oefengroepen. In deze workshop krijgt u informatie over hoe u vallen kunt voorkomen. Er worden eenvoudige oefeningen gedaan die uw balans, stabiliteit en spierkracht verbeteren, waardoor uw zelfredzaamheid toeneemt. Tevens informatie over de doorgaande oefengroep "Ouder‐en‐Fit" Dag van de mantelzorg met theater, workshops en lunch
Dordrecht
Delft
Harderwijk
Sassenheim
Haastrecht Zwolle Amsterdam
Vleuten
Breda Nijkerk
Hoevelaken
Haarlem
Lisse
Lisse
Gieten
21
'bewegen en sporten met chronische aandoeningen'
Dag van de mantelzorg in Zeist Dag van de mantelzorg in Zeist
Workschop oefentherapie Mensendieck
Voorlichtingsstand op de hobbybeurs FEC Leeuwarden Onbeperkt met kleur
Dag van de Mantelzorg Zelfverdediging Meer bewegen voor ouderen Verwendag met een speciale middag in de recreatiezaal met als thema veiligh Medical Kinetics
Medical Kinetics
Houdingscheck Fitness voor iedereen met (chronische) gezondheidsklacht
"Samen kunnen we het aan..."
Zorg Informatiemarkt
Schrijven is gezond
Denken en Doen ‐ Bridge leren
Bewegen en sporten is ook goed voor chronisch zieken. Een actieve levensstijl kan namelijk helpen om te wennen aan en om te gaan met de aandoening. Maar waar moet je opletten en wat kun je doen qua bewegen en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft antwoord op deze en andere vragen. Op deze dag zullen er verschillende activiteiten over heel Zeist worden georganiseerd. In de middag zal er een lunch zijn met daarbij een markt. Op deze dag zuller er verschillende activiteiten over heel Zeist worden georganiseerd. In de avond zal er een paneldiscussie plaatsvinden en een theatersportvoorstel! Praktische workschop oefentherapie volgens de methode Mensendieck. Er worden oefeningen gedaan die gericht zijn op houdingsverbetering en het verbeteren van uw bewegingspatroon. We proberen u te laten ervaren wat functioneel bewegen is en hoe u overbelasting van bijv. uw rug, kunt voorkomen. Hobbybeurs FEC, 4 dagen hobbyplezier en stichting ZVCL in beeld met 2 stands met voorlichtingsmateriaal en ervaringsdeskundigen, over wat de stichting en zijn vrijwilligers voor u kunnen betekenen. Lekker ontspannen schilderen met kleur. Dit kan acrylverf zijn, maar ook krijt of ecoline. De deelnemers krijgen materialen ter beschikking om zelf mee aan de slag te gaan naar aanleiding van een opdracht. Het resultaat kan aan het eind van de workshop worden meegenomen. Door ervaren docent worden er een aantal zelfverdedigingstechnieken aangeleerd. Door ervaren m.b.v.o docente wordt op maat gymnastiek gegeven. € 8,50 per maand. s'morgens koffie met lekkers en iets extra's bij het eten en s'middags een middag met thema veiligheid De nieuwe manier om fit te blijven. Medical Kinetics is een specifieke trainingsmethode waarvan de oefeningen gebaseerd zijn op de natuurlijke, dagelijkse bewegingen. Medical Kinetics bestaat uit grondoefeningen en oefeningen vanuit staande positie, met dynamische en statische onderdelen. De nieuwe manier om fit te blijven. Medical Kinetics is een specifieke trainingsmethode waarvan de oefeningen gebaseerd zijn op de natuurlijke, dagelijkse bewegingen. Medical Kinetics bestaat uit grondoefeningen en oefeningen vanuit staande positie, met dynamische en statische onderdelen. houdings‐ en bewegingsadvies voor mensen met en zonder klachten door oefentherapeut Cesar Mensen van alle leeftijden met (chronische) gezondheidsklachten kunnen onder professionele begeleiding ‘aangepast sporten'. Bij gezondheidsklachten moet u dan denken aan bijvoorbeeld overgewicht (obesitas), CARA, reuma, diabetes, hart‐ en vaatziekten, beperkte mobiliteit van het bewegingsapparaat. Een Open Dag voor chronisch en/of ernstig zieken en alle belangstellenden die geïnformeerd willen worden over psychosociale hulpverlening. U kunt kosteloos een coaching gesprek en/of ontspanningsmassage ervaren. Informatiemarkt voor chronisch zieken woonachtig in het Rijnmond gebied. Zorginstellingen, welzijnswerk, gemeente Rotterdam & UWV zijn aanwezig. Schrijven is een prettige vorm van aandacht besteden aan jezelf. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat schrijven een mens goed doet. Als je schrijft, heb je contact met jezelf en met wat jou bezighoudt. Daarom biedt de Paraplu de cursus ‘Schrijven is gezond’ aan. Nieuwe mensen leren kennen en tegelijkertijd de hersenen flink trainen? Leer in je eigen gemeente spelenderwijs in vier kwartalen
LANDELIJK
Zeist Zeist
Roosendaal
Leeuwarden
Heerde
Ede Zoetermeer Zoetermeer Delft
Renkum
Oosterbeek
Groningen Amsterdam
Almere‐stad
Rotterdam
Maastricht
22
bridgen. Doe mee met Denken en Doen. Eigen bijdrage per semester € 30,‐. Digitale fotografie & Haal meer uit je digitaal fototoestel dan een kiekje! Verken de fotobewerking mogelijkheden van je camera en buit ze uit! Iedereen heeft wel een fototoestel in huis en kan er kiekjes mee maken. In deze cursus wordt met het programma Paint Shop Pro 12 gewerkt en een door de cursist aan te schaffen boek. Denken en Doen ‐ Bridge Leren Nieuwe mensen leren kennen en tegelijkertijd de hersenen flink trainen? Leer in je eigen gemeente spelenderwijs in vier kwartalen bridgen. Doe mee met Denken en Doen. Eigen bijdrage per semester € 30,‐. Denken en Doen ‐ Bridge leren Nieuwe mensen leren kennen en tegelijkertijd de hersenen flink trainen? Leer in je eigen gemeente spelenderwijs in vier semesters bridgen. Doe mee met Denken en Doen. Eigen bijdrage per semester € 30,‐ Nieuwe mensen leren kennen en tegelijkertijd de hersenen flink Denken en Doen ‐ Bridge leren trainen? Leer in je eigen gemeente spelenderwijs in vier semesters bridgen. Doe mee met Denken en Doen. Eigen bijdrage per semester € 30,‐. Denken en Doen ‐ Bridge leren Nieuwe mensen leren kennen en tegelijkertijd de hersenen flink trainen? Leer in je eigen gemeente spelenderwijs in vier semesters bridgen. Doe mee met Denken en Doen. Eigen bijdrage €30,‐ per semester. Fysieke belasting en mantelzorg! Fysieke (over)belasting bij mantelzorg komt veel voor. U en uw (dementerende)partner nodigen wij graag uit om samen te bewegen o.b.v. een fysiotherapeut en kennis te maken met diverse hulpmiddelen o.b.v. een ergotherapeut. Yoga In deze cursus Yoga wordt in een rustig tempo gewerkt met diverse oefeningen. Aandacht voor de adem, je eigen grenzen verkennen en ontspanning speelt hierbij een belangrijke rol. De oefeningen worden zittend op een stoel (of de grond) en liggend op een mat uitgevoerd. Assertiviteit n deze cursus leer je stap voor stap nieuw gedrag te ontwikkelen waarmee je zelfvertrouwen zal groeien d.m.v. rollenspellen en hulp van andere cursisten. We werken zoveel mogelijk vanuit de dagelijkse praktijk en onderzoeken wat er mis gaat, waardoor het mis gaat en hoe het anders kan. Keramiek De deelnemers aan de keramiek groep maken diverse werkstukken van klei. De begeleiding is deskundig op het gebied van boetseren, bakken en glazuren van werkstukken. Laatstgenoemden kunnen gemaakt worden als vrije vorm. Ook wordt er gewerkt met mallen waarbij door afwerking iets persoonlijks kan worden toegevoegd. Deze cursus is bestemd voor mensen die heel graag Engels willen leren Engels:conversational speaking beheersen in een ongedwongen sfeer. We gaan veel oefenen in groepjes en vooral heel veel praten en vragen. Echt een ‘doe’‐cursus met voldoende praktische oefeningen om niet met een mond vol tanden te staan. Good luck! Klasieke muziek van A tot Z In deze cursus behandelen we allerlei onderwerpen uit de klassieke muziek.We doen dat in alfabetische volgorde. Componisten, muziektermen en andere muzikale zaken passeren de revue. Wil je kennismaken met klassieke muziek of ben je al een liefhebber en wil je je kennis verdiepen, aarzel dan niet. Filosofie Vandaag Aan de hand van tekstfragmenten uit bijvoorbeeld ´de scheurkalende´ en ´maandblad voor filosofie´ gaan we in op de betekenis van de filosofie voor het leven van alledag. En vooral wat actuele denkers en schrijvers daarover aan de man brengen. Heeft de filosofie hier iets zinnigs over te zeggen? Meditatie In deze cursus gaan we stapje voor stapje ontdekken wat mediteren is. Je hoeft geen ervaring met meditatie te hebben. Je krijgt simpele instructies om het natuurlijke proces van meditatie op te laten bloeien. Tijdens elke les is er ruimte om ervaringen te delen. Kom gerust eens mee doen.
Utrecht
Heerhugowaard
Hardenberg
Hoogeveen
Franeker
Amsterdam zuidoost
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Utrecht
23
bloemschikken
Zingen in een koor
Naailes
Mandala tekenen
Dansplezier
Mantelzorgkraam
Mantelzorgkraam
Open lessen 55+ In Beweging
Sta op en wandel
Levenskunst
En nu verder!
Schilderen
Zijde schilderen
In het kader van de week van de chronisch zieken organiseert Boogh Baarn een workshop bloemschikken. Er wordt gestart met een voorlichting over Boogh Baarn, waarna iedereen aan de slag kan tijdens de workshop bloemschikken. Het koor is voor iedereen die van zingen en musiceren houdt. Ieder koorlid heeft een eigen inbreng, over de inhoud van de liederen. Er is voor ieder wat wils. Het gaat om herkenbare nummers die met plezier en enthousiasme gezongen kunnen worden. Kom eens luisteren en zing mee. De bedoeling is dat u zelf een patroon meebrengt met de bijbehorende stof, zodat de vakkracht de eerste aanzet en begeleiding kan geven. U kunt met de adviezen aan de slag tijdens de cursus en de rest thuis uitvoeren. Zodoende kunt thuis op een zelfstandige manier bezig zijn met uw kledingstuk. Bij Mandalatekenen spreken we van ronde kunst. Als je een mandala maakt ontstaat er een dans op papier. Er is maar EEN regel: Begin in het midden. Door herhaling wordt jouw tekening mooi en kan niet mislukken. Het inkleuren doe je naar eigen inzicht. Jouw mandala is uniek! Kom probeer het eens. Mensen met en zonder fysieke beperking(en) onderzoeken binnen ieders mogelijkheden, in een veilige sfeer, hoe zij zelf en samen tot dans kunnen komen. In iedere beweging van het lichaam, klein of groot, wel of niet beperkt, wordt een dansbeweging ontdekt! Laat u verrassen door uzelf en de ander! Mantelzorgkraam op de dag van de Mantelzorg, boordevol informatie voor mantelzorgers en over het onderwerp mantelzorg. Bezoekers krijgen een roos en informatie mee om een mantelzorger uit hun omgeving te verrassen. Mantelzorgkraam op de dag van de Mantelzorg, boordevol informatie voor mantelzorgers en over het onderwerp mantelzorg. Bezoekers krijgen een roos en informatie mee om een mantelzorger uit hun omgeving te verrassen. 55+ In Beweging organiseert in Culemborg bewegings en sportlessen op verschillende uren en in verschillende locaties in Culemborg. In de week van de chronisch zieken kunnen belangstellenden ouder dan 50 jaar gratis deelnemen. Bij veel belangstelling worden extra lessen georganiseerd. In enkele bijeenkomsten in een sporthal in Culemborg worden de oorzaken van vallen bewust gemaakt, wordt u aangeleerd hoe vallen is te voorkomen en er wordt geoefend om weer op te kunnen staan. Vooraf aanmelden. Wat heb je nodig om je leven tot kunst te maken? In deze cursus houden we ons met levenskunst bezig, als een manier van leven waarbij jij zelf je leven ter hand neemt. Vragen waar we graag een antwoord op willen hebben komen in deze cursus aan bod. Een zoektocht door onze gedachten en gevoelens! In deze cursus gaan we leren met onze beperkingen om te gaan en onze mogelijkheden zoveel mogelijk te benutten! Dat gaan we doen door ons bewust te worden van de beperkingen en de mogelijkheden. En… hoe kunnen we onze beperkingen omzetten in mogelijkheden? U bent van harte welkom. Iedereen kan schilderen! Voor de één een oude hobby, voor de ander een nieuwe bezigheid. Wat de deelnemers bindt, is dat alles anders is geworden door hun beperking. Samen schilderen met anderen aan wie je niet hoeft uit te leggen wat je beperking is, is bijzonder prettig. Kom gerust eens langs. In deze workshop leer je stof te beschilderen, met name zijde. Er volgen oefeningen om mee te experimenteren. Daarna kan men het geleerde in eigen werkstukken tot uiting laten komen. Gevorderden kunnen hun kennis en vaardigheden verdiepen. Natuurlijk worden ervaringen en kennis gedeeld.
Baarn
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Oost ‐ Souburg
Middelburg
Culemborg
Culemborg
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Utrecht
24
Beeldhouwen in steen
In deze cursus maken we eerst kontakt met de steen door het in je handen te houden, aan te raken en te voelen. We werken met speksteen, mergelsteen, albast, Braziliaans Speksteen en zachte kalksteensoorten. Daarna maken we kennis met het gereedschap, als veilen, beitels, hamers en kloppers etc. Bridge Bridgen is een boeiend kaartspel dat ook onder de noemer denksport geplaatst kan worden. Het is een heel geschikt spel om u zelf te trainen alert te blijven. Kortom, het is een zeer afwisselend spel en gezelligheid komt absoluut om de hoek kijken. Ook beginners in het bridgen zijn van harte welkom. De Zonnige Noordkaap Bij de Paraplu zijn twee ontmoetingsgroepen voor mensen met een visuele beperking actief. Deze groepen komen twee maal per maand bijeen en stellen zelf hun programma samen. In deze groepen is ruime aandacht voor lotgenotencontact. Het programma bestaat uit activiteiten op de Paraplu of elders. Voorlichting Podotherapie Samen met oefentherapeut zijn we voornemens een activiteit voor Chronisch Zieken te organiseren. In welke vorm en verdere informatie volgt. Afasie Paraplu Er zijn bij de Paraplu twee ontmoetingsgroepen voor mensen met afasie actief. Belangrijk in deze groepen is lotgenotencontact. Het programma is gevarieerd en bestaat uit activiteiten op het gebied van communicatie, computergebruik, sport en spel, creativiteit en recreatie. Houding ‐en bewegingsadvies Gratis houdingscheck, d.w.z.: houding ‐en bewegingsadvies in voor mensen met/zonder combinatie met bewust leren ontspannen voor mensen met of zonder (terugkerende) klachten (terugkerende/chronische) klachten. De houdingscheck wordt gegeven door Jetske Zeinstra, oefentherapeut Mensendieck en Yogadocent. oefentherapie Mensendieck bij Gratis consult bij oefentherapeut Mensendieck van 30 minuten in de Osteoporose week van de chronisch zieken. U krijgt inzicht in de wijze waarop u zelf kunt oefenen onder begeleiding van een deskundige oefentherapeut Mensendieck. ARGO´s Snert tocht 6 november De ARGO´s Snert tocht is een tocht die ieder jaar weer terugkomt. 2010 Georganiseerd door de Rijswijkse Scootmobielclub s´cARGO. Iedereen is van harte welkom om mee te doen, als men zich maar kan verplaatsen met 8 km per uur. Gezellige avond voor "aangever" Een avond waar degene, die de mantelzorger heeft aangemeld samen en de mantelzorger met de aangemelde mantelzorger wordt uitgenodigd. Op deze avond zijn leerlingen in het kader van maatschappelijke stage uw gast/gastvrouw. Laat u deze avond dus verassen en verwennen en geniet! Inloopdag Sport en Bewegen Sportverenigingen, dansscholen e.d. uit Alkmaar e.o. presenteren zichzelf met informatiestands, workshops en demonstraties. Er is niet alleen aandacht voor aangepaste vormen van sport en bewegen, maar ook voor niet‐aangepaste. Veel verenigingen voor chronisch zieken doen mee. Themabijeenkomst Gezonde Themabijeenkomst waarin voorlichting wordt gegeven over gezonde Voeding voeding. Valpreventie in en om het huis Door een fysiotherapeut wordt voorlichting gegeven hoe u ongevallen in en om het huis kunt voorkomen. Ook krijgt u praktische tips. Daarnaast wordt aandacht besteed aan het leren vallen. Valpreventie in en om het huis Door een fysiotherapeut wordt voorlichting gegeven hoe u ongevallen in en om het huis kunt voorkomen. Ook krijgt u praktische tips. Daarnaast wordt aandacht besteed aan het leren vallen. Steunpunt Mantelzorg De Bilt op de Dag van de Mantelzorg zal er een verwenmiddag georganiseerd organiseert een verwenmiddag worden voor alle mantelzorgers in gemeente De Bilt in de vorm van diverse workshops en een uitgebreide maaltijd met muzikale omlijsting Welke hulp kan een Gratis informatie‐afspraak om hulpvraag en behandeling op elkaar af te psychosomatisch oefentherapeut stemmen bieden? Bewegen en sporten met chronische aandoeningen
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Losser
Utrecht
Burgum
Nieuwe Niedorp
Rijswijk
Borne
Alkmaar
Enter Nijverdal
Almelo
De Bilt
Bergum
Bewegen en sporten is belangrijk voor chronisch zieken. Het is bewezen Feanwalden dat een actieve levensstijl helpt om de (pijn)klachten van de aandoening
25
Taiji voor reuma
Qigong voor chronisch zieken
Beweging en sporten met chronische aandoeningen.
Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen
te verminderen. Maar bewegen, hoe moet dat, en is dat wel iets voor mij? Taiji is een Chinese Bewegingskunst die onderdeel is van de Traditionele Chinese Geneeskunst. De zachte en vloeiende bewegingen bevorderen de gezondheid. Taiji voor reuma is speciaal ontwikkeld voor mensen met reumatische klachten maar ook geschikt voor mensen met andere bewegingsproblemen. Qigong is een chinese bewegingskunst speciaal gericht op gezondheid. Qigong opent de meridianen of energiebanen in het lichaam en bevordert vitaliteit. Het is een zachte bewegingskunst geschikt voor iedereen. Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze aandoening te verminderen. Maar waar moet u opletten en wat kunt u doen qua beweging en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze en andere vragen.
Bewegen en sporten met . chronische aandoeningen MEE Extra: meer informatie voor In het Regionaal Voorlichtingscentrum van MEE Twente kunt u terecht chronisch zieken voor informatie rond opvoeding, onderwijs, wonen, werken, sociale voorzieningen, inkomen, vervoer en vrije tijd. Er is een extra informatiestand voor chronisch zieken, hun familie of andere geinteresseerden. Bewegen en sporten met Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve chronische aandoeningen levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze aandoening te verminderen. Maar waar moet u opletten en wat kunt u doen qua beweging en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze en andere vragen. Bewegen en sporten met . chronische aandoeningen Red Jezelf punt Nu Jij ‐patiënt, gehandicapte, oudere, mantelzorger ‐ krijgt het woord. Hoe kan gezondheid 2.0. jou helpen goed om te gaan met je gezondheid? Om de regie te blijven voeren over je eigen leven? Laat jij ons, via je blog, op Hyves of Twitter zien hoe je jezelf redt? We zien je graag op www.redjezelf.nu Scootmobieltocht Noord‐ Recreatieve rit met scootmobielers Beveland, Kamperland bewegen en sporten met Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze chronische aandoeningen aandoening te verminderen. Maar waar moet u opletten en wat kunt u doen qua beweging en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze en andere vragen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met . chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen bewegen en sporten met chronische aandoening
Utrecht
Utrecht
Amsterdam
Aalsmeer Alkmaar Zevenaar Hengelo
Bunschoten
Hilvarenbeek Woerden
Noord‐Beveland Kampen
Den Helder Emmen almere Emmen Holten Heerenveen Leeuwarden
26
bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met een chronische aandoening Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Sport & bewegen
Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoening Voorlichting bewegen en sporten met chronische aandoeningen Beweging en sporten met chronische aandoeningen. Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Leuke Middag
Informatiebijeenkomst. Bewegen en sporten met chronische aandoeningen
Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Ontspanningsmiddag Zelfmanagement
Bewegen en sporten met chronische aandoeningen
Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Di‐eten met een chronische aandoening Di‐eten met een chronische aandoening
Dokkum
Weesp
Kerkrade
Deelname aan diverse lesvormen zoals vermeld in lesrooster van Sportfit & Fysio van Wijnen: pilates, fitness, steps, bbb's, fysio fitness, rpm en body pump. Vergeet het gratis inloop spreekuur niet: maandag 18.00‐18.45 uur.
Goor
Den Haag
Harlingen
Leeuwarden
Amsterdam Z.O.
Oirschot
Een “Leuke Middag” met ontspanning, ontmoeting en informatie uiteraard onder het genot van een hapje en een drankje. De stichting Platform Gehandicaptenbeleid Veldhoven biedt deze middag gratis aan. Mevrouw van Hal van de VCP geeft informatie over KANTELING Wmo en zangeres Nici Apfel zal optreden. Een informatiebijeenkomst over fysiotherapeutische beweegprogramma's voor mensen met een chronische aandoening. Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze aandoening te verminderen. Maar waar moet u opletten en wat kunt u doen qua beweging en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze en andere vragen.
Veldhoven
Culemborg
Arnhem Ede
Nieuwegein
Breda MEE West‐Brabant organiseert lezing zelfmanagement. Bij zelfmanagement wordt uitgegaan van de kracht van de patiënt. Mensen met een chronische ziekte vertellen hoe zij regie hebben genomen over hun eigen leven. Ook kunt u deelnemen aan workshops. Salsa dansen/ rolstoelzumba en mandala tekenen Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve Rijssen levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze aandoening te verminderen. Maar waar moet u opletten en wat kunt u doen qua beweging en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze en andere vragen. Vleuten
Amsterdam
Amsterdam
Deelname aan de informatiemarkt en mogelijkheid bieden van een kort Arnhem voedings‐ of dieetconsult.Wat kan een diëtist voor u betekenen! Arnhem Uw aanspreekpunt bij alle problemen die met voeding te maken hebben is: De Diëtist. Uw voeding/dieet bij: aambeien, diabetes, eetstoornissen, gewichtsproblemen, hart en vaatziekten, spijsverteringsklachten, sportvoeding.
27
Bewegen en sporten met chronische aandoeningen
Lezing over de betekenis van voeding voor de vitaliteit
Bewegen en sporten met chronische aandoeningen
Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoening Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoening Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Best practices zelfredzaamheid
Pen als lotgenoot: Leef je uit Ouderen werken mee aan verbeteringen in zorg en welzijn
Red jezelf!? Met zelfmanagement Dag van het Persoonsgebonden Budget
bewegen en sporten met chronische aandoeningen
Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze aandoening te verminderen. Maar waar moet u opletten en wat kunt u doen qua beweging en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze en andere vragen. lezing over de invloed van de voedselkeuze op de gezondheid en de vitaliteit, aan de hand van het boek van Robbins: "100 en gezond". de kernpunten van de ideeen van Pitchford (healing with whole foods), Cousens (conscious eating) en Bob Carmichael (Lance Armstrong) komen aan de orde. Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze aandoening te verminderen. Maar waar moet u opletten en wat kunt u doen qua beweging en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze en andere vragen.
Amersfoort
Culemborg
Heythuysen
Hoogeveen
Arnhem
Haarlem
Tubbergen
Den Haag
Hengelo
Zwolle
Sittard
Maastricht
Helmond
Almere
Sneek
Presentatie van succesvolle projecten gefinancierd door Innovatiefonds Zorgverzekeraars: migrainecoach, clientenkaart ggz en digitale coach voor mensen met autisme. Daarna informatie over subsidieaanvragen door vertegenwoordigers van Fonds NutsOhra, VSBfonds, Rabobank Foundation en Revalidatiefonds. Creatief schrijven,cartoon tekenen of beeld en geluid opnemen. Hoe kan je leefwereld zichtbaar maken voor anderen? Praktische tips. Veel ouderen hebben last van meerdere aandoeningen tegelijk. Het Nationaal Programma Ouderenzorg verbetert de zorg van ouderen met complexe hulpvragen. In 8 ouderenpanels denken ouderen zelf mee over verbeteringen en volgens zij lopende projecten. Wat zijn hun ervaringen? Hoe kan iemand met een chronische ziekte zijn leven veilig en verantwoord managen? De "Dag van het Persoonsgebonden Budget" 2010 staat in het teken van de toekomst van het PGB en de bredere beleidsvoornemens om te komen tot een participatiebudget. Gedurende de dag komen deskundige sprekers aan het woord en vinden er verschillende discussies plaats waar u zelf aan kunt deelnemen.
's‐Hertogenbosch
's‐Hertogenbosch 's‐Hertogenbosch
's‐Hertogenbosch Leiden
Panningen
28
Bewegen en sporten met chronische aandoeningen bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Fries Patiënten Congres
Aandacht voor pijn. 8‐weekse mindfulness cursus
Bewegen en sporten met chronische aandoeningen
Steenbergen
Breda
Eindhoven
Bolsward
Putten
Voorthuizen
Een evenement onder leiding van dagvoorzitter Marga van Praag rond Leeuwarden het thema "Bezuiniging + innovatie = kwaliteitsverbetering". Met een lezing van Prof. Dr. Doeke Post, een panelgesprek, een masterclass Zorgmarketing en een creatieve sessie. De cursus helpt je je levensvreugde terug te vinden. Chronische pijn kan Arnhem je hele leven leven op z'n kop zetten. Je hebt én pijn, én je kunt veel dingen niet meer doen. Mindfulness leert je hier mee om te gaan en een vervullend leven te leiden. Niet ondanks de pijn, maar met de pijn. Zwolle
VOORLICHTING
Informatiemiddag
Programma: 14:00‐14:15 Inloop koffie/thee Bezoek informatie stand 14:15‐15:00 Presentatiemogelijkheden in de regio voor onderwijsondersteuning zieke leerlingen 15:00‐15:30 Medisch handelen op school 15:30‐16:00 Mogelijkheden tot het stellen van vrage De ApneuVereniging is een patiëntenvereniging die de kennis over slaapapneu in Nederland wil verbeteren. Dit moet er voor zorgen dat de ziekte op tijd wordt gesignaleerd en dat iedereen de behandeling krijgt die daarvoor nodig is. Daarnaast wil de ApneuVereniging de patiënten die wél gediagnostiseerd zijn informeren en met elkaar in contact brengen via regionale bijeenkomsten. De ApneuVereniging is een patiëntenvereniging die de kennis over slaapapneu in Nederland wil verbeteren. Dit moet er voor zorgen dat de ziekte op tijd wordt gesignaleerd en dat iedereen de behandeling krijgt die daarvoor nodig is. Daarnaast wil de ApneuVereniging de patiënten die wél gediagnostiseerd zijn informeren en met elkaar in contact brengen via regionale bijeenkomsten. Zwemmen met lotgenoten. Er is geen begeleiding bij, u kunt vrij zwemmen in uw eigen tempo. Twee lezingen over wat klassieke homeopathie kan doen aan chronische ziektes. Voorlichting door longverpleging over COPD, astma en de 'stop roken training' van het ziekenhuis. Gratis longfunctiemetingen. Tijdens deze dag wordt er voorlichting over COPD en astma gegeven en kunnen bezoekers horen hoe dit kan ontstaan, voorkomen en te behandelen is, maar ook aan den lijve ondervinden hoe het is om deze ziekten te hebben. Bent u kortademig? Heeft u minder kracht dan voorheen? Voelt u zich futloos en moe? Dit zijn problemen waar mensen met COPD vaak mee te maken krijgen. Tijdens het beweegprogramma leert u hoe u het beste om kunt te gaan met uw klachten, in combinatie met bewegen. Bemande stand met voorlichters over coeliakie.
Purmerend
Informatiemarkt
Symposium en informatiemarkt
Zwemmen voor mensen met astma en COPD Homeopathie bij chroniche aandoeningen Voorlichting longziekten "Een adembenemende dag"
Beweegprogramma Longproblemen
Informatiestand Coeliakie
Dordrecht
Gorinchem
Meppel Doetinchem Vlissingen Strijen
Veenwouden
Assen
29
LANCERING Digitaal Adviesbureau voor woningaanpassing voor mensen met demen
Doel van deze website is opname zo lang mogelijk uit te stellen met Utrecht behoud van zelfstandigheid en kwaliteit van leven. De website vergemakkelijkt het vinden van praktische informatie en geeft tips voor aanpassingen in huis. Tijdens de workshop wordt nader uitleg gegeven en wordt de website gelanceerd. Ook is er ruimte voor discussie. Zwem Samen Zwemactiviteit voor mensen met dementie samen met een begeleider, Purmerend die gratis zwemt Clinic Fit Wandelen/Exerstriding Stap uit je voordeur en ontdek je wereld op een actievere manier! Harderwijk Exerstriding is een intensievere manier van wandelen met gebruik van speciale poles. U zult merken hoe snel uw houding verbetert en de wandeling een plezierige actieve inspanning wordt. Fitnesstraining voor mensen met Conditieprogramma voor mensen met overgewicht en suikerziekte. Amsterdam obesitas en diabetes. Voorlichting Diabetes en Voorlichting door diabetesverpleging en dietetiek. Gratis Vlissingen dietetiek bloedsuikermetingen en diabetesrisicotest. informatie over voedingsmiddelen. Huisartsen en apothekers laten zien hoe zij kunnen bijdragen aan Arnhem Informatiemarkt diabetes door apothekers en huisartsen diabeteszorg en ‐preventie. U kunt er terecht voor de diabetesrisicotest, controle van glucosemeter en prikpen, voetonderzoek, voedingsadviezen, fit test en nog veel meer. Zelfverdediging voor alle Leer je zelf verdedigen tegen alle vormen van geweld en wordt bewust Capelle aan den van je eigen kunnen. met minimaal gebruik maken van kracht, contact IJssel doelgroepen en beweging, jezelf heel erg weerbaar maken, meer zelfvertrouwen krijgen. 1 reactie op 1 actie Geen blokken en geen moeilijke stappen die je niet kunt onthouden. Epilepsie en actieve zelfzorg Epilepsie overkomt je. De behandeling mag je niet overkomen. Het is Nijmegen belangrijk vanaf het eerste moment een actieve, bewuste rol in te nemen. Het is uw epilepsie. Maak gebruik van de kennis van de behandelaar. dat lijkt een afhankelijke rol, maar dat is het niet. Wees op de hoogte en actief betrokken Over epilepsie gesproken Informatieavond voor mensen met epilepsie, hun direct betrokkenen en Amersfoort mensen in de zorg en/of onderwijs. Spreker dr. W Oerlemans neuroloog verbonden aan het Meander MC. training "van lijden naar leiden" 4‐daagse training waarbij diverse elementen aan bod komen. w.o.: Lunteren leven met chronische mentale begeleiding, bewegen met beperking, plezier in buitenbeleving, interactie met lotgenoten etc. etc. met behulp van door ons ingezette aandoeningen therapeuten en ervaringsdeskundigen, de kwaliteit van leven verbeteren! Warmwaterzwemmen voor (ex‐ Onder auspiciën van de Hart‐en Vaatgroep is er een onderafdeling van Amsterdam )hartpatiënten o.l.v. de Hart in Beweging afd. Groot Amsterdam om hartpatiënten fysiotherapeuten aanvullende revalidatie en conditietraining aan te bieden door middel van spel en oefeningen in warm water. Deze activiteit vindt plaats op dins‐ en donderdag in het RCA. Hartrevalidatieprogramma Programma gericht op hartpatienten die door het hartprobleem verschil Haren ervaren tussen het huidig functioneren en het gewenst functioneren op lichamelijk, psychisch en /of sociaal gebied. Het hartrevalidatieprogramma bestaat uit oefening en/of begeleding om dit verschil te verminderen of op te heffen 'Hartfalen en Bewegen' Bewegen heeft een positief effect op het ziekteverloop van hartfalen en Stadskanaal (Gr) welbevinden van de patiënt met hartfalen. Voorlichting door de hartfalenrevalidatiegroep (cardioloog, ergotherapeut, hartfalenverpleegkundige en fysiotherapeut) van het Refajaziekenhuis i.s.m. De Hart&Vaatgroep. Pacemaker voorlichting Voorlichting aan pacemaker patienten, i.s.m. de Stichting Pacemaker Vlissingen dragers Nederland (SPdN). Lezingen door dr Hokken, Cardioloog en de heer T. van Ombergen, pacemaker technicus. Gelegenheid tot stellen van vragen. Vlissingen Voorlichting Voorlichting door de hartfalen‐ en cardiologieverpleging van het hartfalen/cardiologie verpleging ziekenhuis. Gratis bloeddrukmetingen. Tevens informatiestand van de Hart & Vaatgroep, regio Zeeland.
30
Walk 4 Brains
Lezing het belang van dagbesteding
XCO‐Walking
Oncologierevalidatie
Wandeltocht tenbehoeve van meer aandacht en geld voor hersentumoren onderzoek. Met aansluitend voor de liefhebbers een toespraak van twee doktoren over de neuro‐oncologie, over hersentumoren en de toekomst. Start station Driebergen, eind dorpshuis Maarn. "Afgelopen vrijdag had ik voor het eerst in zes jaar een weekendgevoel. Het was heerlijk!" Tijdens deze bijeenkomst praten mensen met een chronische ziekte en/of lichamelijke handicap over wat zij onder dagbesteding én zinvolle dagbesteding verstaan. XCO Walking & Running is de nieuwste trend in de wandel‐ en loopsport en een totale body workout voor iedere wandelaar of loper. Terwijl je wandelt of loopt, gebruik je de speciale "XCO Walking & Running" trainers en ervaar je de voordelen van de "reactive impact". Zo heb je een effectieve training waarmee je zowel onder‐ als bovenlichaam oefent. Het resultaat: strakke buikspieren, een sterke onderrug en een krachtiger, slanker lichaam. Het is een ideale aanvulling op je training en dit zowel voor beginners, gevorderden, duursporters en senioren. Iedereen zal direct merken dat wandelen of lopen met de Xco‐Trainers een toegevoegde waarde heeft. Revalidatieprogramma voor (ex) kankerpatienten
Trainingsavonden omgaan met je Chronisch zieken en mensen met een (aangeboren) aandoening ervaren aandoening veel meer stress in hun leven. Tijdens een drietal trainingsavonden worden thema's aangeboord als: hoe maak je duidelijk wat je wel en niet kunt; hoe ga je om met blikken van anderen, hoe hou je het vol in deze snelle samenleving. Popband voor mensen met een We zijn op zoek naar mensen met een lichamelijke beperking of lichamelijke beperking of chronische ziekte uit Zuid Limburg die mee willen gaan doen in een chronische ziekte popband speciaal voor mensen met een handicap of ziekte. voor meer info zie de site van Musical Contraband www.MusicalContraband.Comze.Com Leven en lef Leven en lef (25‐45 jarigen met/zonder lichamelijke/visuele beperking) organiseert door/voor leden regelmatig leuke act. Gezien de aard van de act. dienen de leden ADL zelfstandig te zijn en zichzelf over langere afstanden rollend of lopend te verplaatsen. Qigong en Taiji Tao lessen U kunt gratis 2 lessen volgens in deze oude Chinese Bewegingsleer. De bewegingen worden rustig en langzaam uitgevoerd. U kunt staand en zittend meedoen. Er is aandacht voor ademhaling, spieren en gewrichten, circulatie en lichaamshouding. Gemakkelijke kleding dragen tijdens de lessen. Qigong en Taiji Tao In de Qigong/Taiji Tao lessen wordt bewogen op een rustige en Bewegingslessen langzame manier. De bewegingen zijn vloeiend en worden met aandacht uitgevoerd. U kunt eenvoudige, vaste vormen leren en weer aanpassen aan uw eigen ruimte en mogelijkheden. Wekelijks op woensdag les ! Qigong en Taiji Tao In de Qigong/Taiji Tao lessen wordt bewogen op een rustige en Bewegingslessen langzame manier. De bewegingen zijn vloeiend en worden met aandacht uitgevoerd. U leert eenvoudige, vaste vormen aanpassen aan uw eigen ruimte en mogelijkheden. Wekelijks les in Almelo. 2 Proeflessen gratis ! OPEN Kennismakings‐ en Kijken, beleven, ervaren en doen! Coachingpraktijk Consulash en belevingsDAG meerdere regionale counsellors organiseren een inspirende (vader‐) dag met workshops, infostands, demontraties met paarden, voetreflexmassage, mindfullnes en veel meer. Een OPEN DAG voor het hele gezin. Kennismaken en ervaren ! Rolstoeldansen in duo en in voor ieder die rolstoeldansen eens wil ervaren zijn er in de week van combi chronisch zieken in Amstelveen e.o diverse workshops gepland. FOKUS ‐ open dag Vrijheid en gewoon wonen? Dat kan bij Fokus. Wonen in een aangepaste woning met 24‐uurs ADL‐assistentie op afroep en aanwijzing. Iets voor u? Kom naar de open dag, bezichtig een Fokuswoning, bezoek de demonstraties in de hulppost, stel al uw
Driebergen
Amersfoort
Ermelo
Haren Utrecht
LIMBURG
LANDELIJK
Enschede
Deurningen (Hengelo)
Almelo
Venlo
Amstelveen IJsselstein
31
vragen en maak kennis met Fokus!
FOKUS ‐ open dag
Deventer
StepBridge: Bridgen op internet
StepBridge. Bridgen wanneer je wilt, elke dag, elk uur van de dag. Bridge wordt veel gespeeld in clubverband maar dat kan ook van huis uit, via de computer. Vraag nu uw proefaccount aan op www.stepbridge.nl Gewoon wonen en vrijheid, terwijl je een lichamelijke handicap hebt? Fokus maakt het mogelijk! Je woont in een aangepaste woning met 24‐ uurs ADL‐assistentie op afroep en aanwijzing. Kom naar de open dag. Bezichtig een Fokuswoning, check de demonstraties in de hulppost en stel al je vragen! Wij nodigen u van harte uit voor een rondleiding om kennis te komen maken met het activiteitencentrum. Boogh biedt arbeidsbegeleiding en dagbesteding aan mensen met een niet‐aangeboren hersenletsel, mensen met een lichamelijke handicap en/of een chronische ziekte. Er zijn bij de Paraplu twee ontmoetingsgroepen voor mensen met een motorische beperking actief. Deze groepen komen twee maal per maand bijeen en stellen zelf hun programma samen. In deze groepen is ruime aandacht voor lotgenotencontact. Het programma bestaat uit activiteiten op de Parapl of elders. Laat je lichaamshouding controleren door gespecialiseerde oefentherapeuten. Mijntje Brekelmans richt zich op bekkenklachten en klachten rondom de zwangerschap. Valerie Tillie behandelend lich klachten bij musici en complexe (vaak chronische) nek‐, schouder‐ en armklachten. In het kader van de Week van de Chronisch Zieken wordt een symposium met workshops en een informatiemarkt gehouden. Beide activiteiten hebben als thema Red jezelf!? Mensen met en zonder fysieke beperking ontmoeten elkaar in de dans! Zonder pasjes aan te leren, wordt in iedere beweging, klein, groot, wel of niet beperkt een dansbeweging ontdekt. Vanuit ontspanning beleeft men zelf en met de ander veel plezier en ervaart men bewegen als een bevrijding! Mensen met en zonder fysieke beperking ontmoeten elkaar in de dans! Zonder pasjes aan te leren,ontdekt men in iedere beweging,klein,groot,wel of niet beperkt een dansbeweging. Door de ontspanning en het plezier met elkaar ervaart men bewegen als een bevrijding! Men voelt zich fitter en energieker. Longpunt is een laagdrempelige ontmoetingsplaats voor mensen met een longaandoening, partners, mantelzorgers, en zorgverleners. 24 juni 2010 opening eerste Longpunt in Groningen door burgemeester Peter Rehwinkel en Michael Rutgers directeur Astma Fonds. Spreker Dirkje Postma longarts UMCG Dr. P. Houben, MDL‐arts in het ZorgSaam ziekenhuis in Zeeuws‐ Vlaanderen, zal alle aspecten rond de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa bespreken. Aan bod komen onder andere de overeenkomsten en verschillen van de ziektes, nieuwe behandelvormen, medicijnen en ontwikkelingen. Is IBD erfelijk? Mevr. N. van de Leur, onderzoeker labaratorium immunogenetica, in het VUMC zal deze lezing verzorgen en vragen beantwoorden. Verder: hoe veilig zijn medicijnen? Dr. A. Naber, MDL‐ arts in de Tergooiziekenhuizen behandelt het thema patientveiligheid en medicijngebruik. Tijdens deze avond zullen vier MDL‐artsen,en de MDL‐verpleegkundige van het Laurentius te Roermond, een presentatie verzorgen. Onderwerpen zijn: Wat is crohn en colitis ulcerosa? De video‐capsule en endoscopie. Risico's en behandeling en vaccinaties. Crohn, colitis ulcerosa en zwangerschap.
LANDELIJK
FOKUS ‐ open dag
Rondleiding en kennismaking activiteitencentrum Boogh
Fleurop
Gratis Houdings‐check
Symposium en informatiemarkt
Bewegen op muziek / Geïntegreerde Dans
Bewegen op muziek / Geïntegreerde Dans
Opening eerste Longpunt in Groningen
Alles wat u altijd al wilde weten over Crohn en colitis ulcerosa
IBD;erfelijkheid en toekomst, patiëntveiligheid en medicijngebruik.
Diagnostiek en behandeling IBD anno 2010
Arnhem
Amersfoort
Utrecht
Tilburg
Gorinchem
Huissen
Huissen
Groningen
Terneuzen
Eemnes
Roermond
32
Operaties en nieuwe medicatie bij IBD‐patiënten
Je buik de baas!
FAMILIE‐EN JONGERENDAG IBD PATIËNTEN
Landelijke bijeenkomst
glutenvrije markt in Naaldwijk Voorlichtingsbijeenkomst en lotgenotencontact voor leverpatiënten
Landelijke bijeenkomst
Glutenvrije bakles Glutenvrije bakles voor kinderen (10‐16 jaar) PDS‐Infodag
nordic walking les + korte wandeling
ME/CVS specialisten spreken
Gedichtenwedstrijd
Gedichtenwedstrijd
Gratis houdingscheck met persoonlijk advies door Mensendiecktherapeut
doorlopende expositie en demonstratie,
Wanneer een patiënt met Crohn of colitis ulcerosa geopereerd moet worden, is het van groot belang om te weten welke consequenties hieraan verbonden zijn. Dr. K. van der Linde zal ook vertellen over de nieuwste medicatie voor IBD‐patiënten. Dhr. B.C.A.J.Loffeld, zal in zijn presentatie ingaan op aspecten rond de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. Hij bespreekt de overeenkomsten en verschillen, maar ook hoe je je kan voorbereiden op je bezoek aan de internist. Aan bod komen ook: Nieuwe behandelvormen, medicijnen en ontwikelingen. Tijdens de jaarlijke familie‐en jongerendag voor mensen en kinderen met de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa wordt informatie afgewisseld met gezellig samen zijn. Samen met lotgenoten een leuke, ontspannende en informatieve dag voor alle leeftijden! Thema dit jaar is Sportief, dit om de stap om sportief te bewegen na de aanleg van een stoma of pouch kleiner te maken. Olga & Duco geven hun 30minuten beweegshow. Er is een ligfiets demonstratie met mogelijkheid zelf een ligfiets uit te proberen. En er worden allerlei inhoudelijke workshops gegeven glutenvrije markt
Leeuwarden
Woerden
Oegstgeest
Eindhoven
Naaldwijk
Voor patiënten, familie en belangstellenden. Lezingen (o.a. Utrecht ontwikkelingen zorg, medicijnen)over o.a. AIH, PBC, PSC, Levercirrose, Hepatitis B/C, Levertumoren, Transplantatie. In de middag workshops naar keuze. Ook volop gelegenheid tot lotgenotencontact. Houd website NLV in de gaten voor programma! Er worden diverse workshops gehouden over het leven met een stoma, Eindhoven thema is 'sportief'. Er wordt ook de 30minutenbeweegshow van Olga en Duco gehouden en het is mogelijk de opblaasbare darm te bezichtigen Glutenvrije bakles voor volwassenen.(vanaf 16 jaar) Bemmel Glutenvrije bakles voor kinderen van 10 ‐ 16 jaar. Samen lekkere dingen maken die je wél mag eten als je coeliakie hebt. De Prikkelbare Darm Syndroom Belangenvereniging viert het 10‐jarig bestaan met een feestelijke PDS‐Infodag voor iedereen met een prikkelbare of spastische darm. De PDS‐Infodag zal in het teken staan van de nieuwe richtlijnen voor PDS. Lezingen, workshops, informatiemarkt en lotgenotencontact! nordic walking blijft een fijne manier van wandelen. door de stokken ontlast u uw knieen en beweegt u beter. u beweegt subtiel meer spiergroepen, maar voelt dit niet als belastend. Ervaar het eens. Doremieke, trainer van in‐en outdoosport leert het u dmv een kennismakingsles. Voor onze middag‐bijeenkomst hebben wij diverse interessante ME/CVS specialisten uitgenodigd voor een interactieve middag over actuele onderzoeken, nieuwe inzichten en behandelingen binnen de ME/CVS wereld. Heeft je vader of moeder MS? Dan moet je misschien wel eens wat vaker dan andere kinderen zelf iets regelen of doen. Misschien vind je dat vervelend, misschien juist niet. Vertel ons er over in een gedicht en maak zo 2 keer kans op 2 bioscoopkaartjes! Leven met een chronische ziekte of met een chronische zieke vraagt vaak veel van een mens. Verwoord jouw beleving in een gedicht en win één van de twee cadeaubonnen van 25 euro. Je hoeft geen MS te hebben om mee te doen. Wij kijken naar uw lichaamshouding en manier van bewegen. Wat gebeurt er als u zit, loopt of andere bewegingen maakt? De oefentherapeut Mensendieck leert u wat u zelf kunt doen om uw klachten te verlichten of te voorkomen. Ook kunt u bij ons terecht voor vragen over balansproblemen en vallen. In het centrum van Veenendaal zullen clienten van Boogh aan het werk zijn en hun gemaakte werk exposeren. Verder zal er via een groot scherm ook veel werk en een impressie van het centrum te zien zijn.
Velp Amersfoort
Arnhem
Utrecht
LANDELIJK
LANDELIJK
Amsterdam‐Noord
Veenendaal
33
Nordic walking voor Parkinsonpatiënten
Samen actief bewegen werkt beter dan alleen! Voor Parkinsonpatiënten organiseren wij als oefentherapeuten Cesar (aangesloten bij het Parkinsonnet) een nordic walkingles. Hierbij leert u in het prachtige bos van Amersfoort de beginselen van het nordic walken en hoe effectief en fijn deze vorm van bewegen kan zijn. U zult merken hoe snel uw houding verbetert en de wandeling een plezierige actieve inspanning wordt.. Uw bijdrage van 3 euro wordt overgemaakt aan het Prinses Beatrix Fonds. Het Prinses Beatrix Fonds bestrijdt spierziekten en bewegingsstoornissen door het financieren van wetenschappelijk onderzoek en zet zich in om de kwaliteit van leven van patiënten en hun familie te verbeteren. Hieronder valt ook de ziekte van Parkinson en door mee te bewegen steunt u het Prinses Beatrix Fonds met ons mee! Valpreventie Beweeggroep voor Preventief bewegen tegen valincidenten! Voor Parkinsonpatiënten Parkinsonpatiënten organiseren wij als oefentherapeuten Cesar (aangesloten bij het Parkinsonnet) een kennismakingsles met bewegen in een groep gericht op valpreventie. Hierbij wordt door actief bewegen en balansoefeningen aandacht besteed aan zowel het verkleinen van de valkans als het plezier wat bewegen kan geven. Uw bijdrage van 3 euro wordt overgemaakt aan het Prinses Beatrix Fonds. gratis groepsles voor mensen Onder begeleiding van een oefentherapeut Mensendieck een groepsles met de ziekte van Parkinson volgen voor mensen met de ziekte van Parkinson. Hierin zullen er actief oefeningen gedaan worden met de groep en er zal aandacht zijn voor dagelijkse dingen zoals opstaan, zitten, lopen etc. Parkinson oefengroep Oefengroep voor mensen met de ziekte van Parkinson. Er wordt geoefend op alle problemen die voorkomen bij deze aandoening: verminderde beweeglijkheid, verkorting van spieren, gebogen houding, spierspanning door houding maar ook door de aandoening, balans, lopen, spierversterking, ademhaling. MS‐Jongerencafé Het MS‐Jongerencafé is een bijeenkomst voor jongeren met Multiple Sclerose en hun naastbetrokkenen en wordt één keer in de twee maanden georganiseerd. Het MS‐Jongerencafé is gratis toegankelijk, aanmelden kan via deze website en is verplicht. Belgisch‐Nederlandse familiedag Op deze dag kunnen kinderen met het Nefrotisch Syndroom en hun voor Nefrotisch Syndroom ouders, die uit Belgie en Nederland komen, elkaar ontmoeten voor o.a. patienten lotgenotencontact. Daarnaast zal men door diverse sprekers op de hoogte worden gesteld over voor dit ziektebeeld belangrijke ontwikkelingen op allerlei gebied! Wensendag De leden van Dialyse ‐ Vereniging G.Z.G. kunnen een maand voor de week chronische zieken een wens insturen. Enkele van deze wensen worden vervult door het bestuur van de vereniging. Nordic Walking Limburg Voor mensen met fysieke beperkingen en/of chronisch zieken of te weinig conditie is het extra belangrijk dat zij aan beweging doen. Wel op hun nivo en mogelijkheden. Nordic Walking is daar een zeer ideale manier voor. Niet belastend en goed ondersteunend. Belangrijk is wel dat deze bewegingsvorm goed begeleid en aangeleerd wordt, ook op het persoonlijke belastingsniveau van de individuele deelnemer. Wij hebben goede resultaten behaald met o.a. de volgende fysieke beperkingen en chronisch zieken: overgewicht (obesitas), hartpatiënten, cva patiënten, chronische longziekten, reuma, artrose, fibromyalgie, diabetici, whiplash, nek, schouder, rug, heup, knie klachten maar ook bij b.v. mensen met kanker, parkinson en burnout Laagdrempelige fitness met een Je kunt bij ons sportcentrum "Duofit" gebruik maken van onze persoonlijk programma faciliteiten om aan je gezondheid te werken. Verbeter je hart‐ en longfunctie en versterk je spieren, pezen en botten door gericht te trainen. Je zult je zekerder en fitter voelen! Kom naar de Dag van de Mantelzorgers worden in het zonnetje gezet. Bij binnen komst krijgen ze Mantelzorg 2010 koffie met gebak. Daarna volgt er een spannende film DE HELD VAN "63. Na afloop van de film worden ze getrakteerd op een stamppottenbuffet.
Amersfoort
Amersfoort
Sint Laurens
Schagen
Enschede
Mechelen BELGIE
Veghel
LIMBURG
Amsterdam
Oosterwolde
34
Dag van de Mantelzorg
Dag van de Mantelzorg Dag van de Mantelzorg Dag van de Mantelzorg Dag van de Mantelzorg Gezellige avond voor mantelzorgers
Informatiemarkt met regionale patiëntenverenigingen
groepslessen Cesar
workshop lage rugpijn
Bewegingsprogramma voor chronisch zieken Bloemschikken Klaverjastoernooi Salon sport en beweging kunst en informatiemarkt
Dag van de Mantelzorg Proefles hydrotherapie voor reumapatiënten Zorgmarkt 2010, zelfmanagement en participatie
gratis les/voorlichting voor mensen met artrose of osteoporose(max.2 pers.)
Informatie voorziening Red jezelf!?
Een dag om mantelzorgers, mensen die langdurig en intensief zorgen voor hun chronisch zieke of gehandicapte naaste, in het zonnetje te zetten. Het programma is nog niet klaar, maar waarschijnlijk is er 's morgens een symposium, daarna een lunch en zijn er 's middag workshops met een informatiemarkt. Locale activiteit in het kader van de landelijke Dag van de Mantelzorg op 10 november
Alkmaar
Op de avond voor de dag van de mantelzorg wordt er een gezellige avond voorbereid. Mantelzorgers krijgen een ontspannen avond aangeboden met een lach en een traan. Houdt de publiciteit in de plaatselijke kranten in de gaten! Er is een informatiemarkt waar bezoekers bij stands informatie over bepaalde aandoeningen kunnen ontvangen. Verder verzorgen de afdeling diëtetiek, oogheelkunde en longgeneeskunde een aantal testjes die u kunt uitvoeren. Sportservice Nijmegen demonstreert een aantal sport‐ en beweegactiviteiten. Een uur lang wordt op een gevarieerde en plezierige manier gewerkt op functioneel en gezond bewegen. Er wordt een mix gemaakt tussen inspanning en ontspanning. Deze groepslessen worden gegeven door een ervaren oefentherapeute Cesar. Eerst krijgt u een korte uitleg over chronische lage rugpijn volgens de laatste wetenschappelijke inzichten. Daarna gaan we praktisch aan de slag met rugvriendelijke oefeningen die u ook thuis en op het werk kan doen. Ook worden adviezen gegeven en is er achteraf tijd voor individuele vragen. Workshop medische fitness en bewegen onder leiding van een fysiotherapeut Door geuren en kleuren meegnomen worden in de wereld van de bloemsierkunst. Bestaande cliënten en medewerkers van Boogh Utrecht willen graag met u klaverjassen in de vorm van een toernooi. Mensen met kennis van verschillende facetten op het gebied van verzorging bieden u een heerlijke verwen middag. Samen met de bestaande club sporters een middag sporten en bewegen in een sporthal. Boogh activiteiten exposeert met werkstukken die clienten van Boogh gemaakt hebben. Te denken valt aan: schilderkunst, speksteen, keramiek, enz. Dagelijks ben u van harte welkom om te zien welke producten gemaakt zijn en krijgt u een rondleiding door het gebouw. Mensen die voor langere tijd voor een hulpbehoevende zorgen krijgen een verrassing. Proefles hydrotherapie voor reumapatiënten. Hydrotherapie is bewegen in extra verwarmd water onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut Op de informatiemarkt kunnen patiëntenverenigingen zich tijdens de Zorgmarkt presenteren en profileren. Het thema dit jaar is 'zelfmanagement en participatie'. Wat doen partijen in de regio Oost Groningen om mensen voor zichzelf te laten zorgen? Oefentherapie Mensendieck helpt u door specifieke oefeningen, door betere daagse houdingen en bewegingen aan te leren, door rust en belasting adequaat af te gaan wisselen uw pijnklachten te verminderen. U krijgt informatie en adviezen om goed te leren omgaan met de problemen van uw aandoening.
Kampen
Leiden Alphen aan den Rijn Kaag en Braassem Nieuwkoop
Nijmegen
Roosendaal
Roosendaal
Nijmegen Utrecht Utrecht Utrecht Utrecht Utrecht
Sluis Cruquius
Groningen
Wemeldinge
Boekel
35
Uitreiking 'Baas met begrip 2010' Tijdens een feestelijke bijeenkomst wordt dé Zeeuwse baas met begrip voor werkende mantelzorgers bekend gemaakt: de 'Baas met begrip 2010'. 'Baas met begrip' is een jaarlijks terugkerend initiatief van Klaverblad Zeeland, in samenwerking met Werk&Mantelzorg. Mantelzorgdag Gespreksgroep, ta chi, line dance, wijnproeven, handmassage, veiligheid in en om de woning(door politie), cake versieren, knutselen en gezichtsverzorging. Stoelmassage voor Mantelzorgers opgelet! Voor slechts € 7,50 ontvangt u op vrijdag 5 mantelzorgers november 2010 een overheerlijke drukpuntmassage (stoelmassage). Tussen 11.00h en 17.00h. Aanmelden bij LIeneke Volger Advies in Beweging "Bewegen en sporten met een Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve chronische aandoening." levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze aandoening te verminderen. Maar waar moet u opletten en wat kunt u doen qua beweging en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze vragen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoening Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Bewegen en sporten met chronische aandoeningen Eet en Beweegbus bij sporthal Gratis test met een persoonlijke iuitdraai over uw eet en Parijsch beweegpatroon. Beweegdemonstraties, lunchwandelen en een lezing over gezond bewegen ook met een aandoening. Aanmelden niet nodig, kom gewoon langs! Eet een lekker kopje soep en laat u informeren over uw gezondheid. Rolstoelers welkom! Eet en Beweegbus Gratis test bij Gratis test met een persoonlijke uitdraai over uw eet en zwembad Groenendaal plus beweegpatroon. Beweegdemonstraties, lunchwandelen‐12.00u + lezing over gezond bewegen ook met een aandoening‐14.00u. Aanmelden niet nodig, kom gewoon langs! Eet een lekker kopje soep en laat u informeren over uw gezondheid. Rolstoelers welkom! Voorlichting Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze aandoening te verminderen. Maar waar moet u opletten en wat kunt u doen qua beweging en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze en andere vragen. Voorlichting Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze aandoening te verminderen. Maar waar moet u opletten en wat kunt u doen qua beweging en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze en andere vragen. Bewegen en sporten met Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve chronische aandoening levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze aandoening te verminderen. Maar waar moet u opletten bij bewegen en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze en andere vragen Voorlichting Voorlichting betreft chronische zieken, ziektebeelden en beweging/sport Voorlichting Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze aandoening te verminderen. Maar waar moet u opletten en wat kunt u doen qua beweging en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze en andere vragen. Bewegen in water, aquasporten Bewegen in (warm)water, zowel in groepsverband (aquajoggen, in zwembad Olympia te Waalwijk aquagym) of individueel met een programma op maat.
Middelburg
Geldrop
Groningen
Leerdam
Nieuwegein Harlingen Gouda Zoetermeer Culemborg
Tiel
Uden
Venray
Arnhem
Wolvega Veghel
Waalwijk
36
verwenmiddag voor haagse Voor mantelzorgers uit Loosduinen: ontvangst met koffie en gebak, mantelzorgers, 9 november 2010 informatie van de mantelzorgconsulente, ervaringen uitwisselen met lotgenoten, meedoen aan workshops (mandalatekenen, kleuranalyse of ontspanningstechnieken) en ter afsluiting een gezamenlijk hapje en drankje. Tevoren aanmelden!! Koffie, gebak en informatie over Voor Haagse mantelzorgers uit Loosduinen. Onder genot van koffie en mantelzorg door de gebak uw ervaringen delen met andere mantelzorgers. De mantelzorgconsulente mantelzorgconsulente beantwoordt uw vragen over mantelzorg. Hiernaast zal ze u informeren over welke steun u als mantelzorger kunt ontvangen. U kunt de mantelzorgpas aanvragen. Carnavalsmiddag met circusact Middag plezier met de Raad van 11 van de Keijlebijters en een circusartiets Zorgeloze dag Een dag voor mantelzorgers in de gemeente Tiel in samenwerking met Mozaïek Welzijnsdiensten. Op deze dag gaan we creatief en ontspannen aan de slag om de eigen kracht weer te (her) ontdekken. fitkids bij PACA Aalsmeer Tijdens onze groepsuren op dinsdag tussen 16.00 en 17.00 en op woensdag van 16.00 tot 17.00 kunnen alle kinderen met een chronische beperking komen kijken en meedoen met onze fitkids groep. Melden bij de receptie. Blind en toch zelf kiezen wat je Voor blinde mensen is het vaak niet mogelijk om zelf een keuze te wilt eten met de braille kunnen maken uit de heerlijkheden die staan op de menu kaart. Mi ta menukaart stimabo maakt dit voor blinde mensen wel mogelijk door menukaarten voor €10,00 om te laten zetten in Braille en achteraf hoeft men pas te betalen. De Zonnige Noordkaap Bij de Paraplu zijn twee ontmoetingsgroepen voor mensen met een avondsoos visuele beperking actief. Deze groepen komen twee maal per maand bijeen en stellen zelf hun programma samen. In deze groepen is ruime aandacht voor lotgenotencontact. Het programma bestaat uit activiteiten op de Paraplu of elders Nordic Walking Basis cursussen 6 lessen van 1,5 uur Het nordic walken leert u bij NordicWalking4Fun niet tijdens de wandeling! Na 6 lessen kunt u terecht on onze vervolgtrainingen. Wij starten voorjaar 2010 in de eerste week van maart in Harderwijk en Ermelo. Zowel voor avond‐als dagcursus! Clinic Nordic Walking Ontdek de Veluwe met 2 stokken! Tijdens een clinic van 1,5 uur maakt u kennis met het 3‐fase‐model van het nordic walking. Dit model stelt u zodanig in staat dat u voelt wat deze diagonaalbeweging met u doet en vervolgens kunt u sfeerproeven op de Veluwe. Centraal staat deze avond: Maak kennis met elkaar en verschillende Presentatie Beweging geeft Verbinding laagdrempelige bewegingsconcepten. Waarom is Nordic Walking een blijvertje? Hoezo zouden we met 2 stokken moeten lopen? Hoezo kan ik daarvan profiteren? Wij geven graag de antwoorden! Laat u verrassen met film en presentatie! Big!Move Amsterdam Oud‐Zuid. Met plezier leren bewegen met Big!Move Oud‐Zuid. Iedereen boven de Met plezier leren bewegen! 18 jaar kan deelnemen. Indien u aanvullend verzekerd bent bij Agis zorgverzekingen krijgt u het beweegprogramma vergoedt. Er worden aan verschillende activiteiten in de wijk Amsterdam Oud‐Zuid deelgenomen. Zie ook : www.bigmove.nu Big!Move Amsterdam Oud‐Zuid. Met plezier leren bewegen. De activiteiten zijn divers, zoals wandelen, zwemmen, fietsen en andere activiteiten in de buurt van Amsterdam Met plezier leren bewegen! Oud‐Zuid. Iedereen boven de 18 jaar kan meedoen. Indien u aanvullend verzekerd bent bij Agis zorgverzekeringen krijgt u het beweegprogramma vergoed.www.bigmove.nu Dag van de Mantelzorg Voor alle mantelzorgers in de gemeene Overbetuwe wordt een Overbetuwe verwenmiddag georganiseerd in de mantelzorgsalon in Hemmen. Wel van te voren aanmelden bij het Steunpunt Mantelzorg 0481‐350050 Uitstapje naar Paardenmelkerij Uitstapje voor mantelzorgers samen met degene die zorg nodig heeft naar Paardenmelkerij. Uitleg over de melkpaarden en paardenmelk. Koffie/thee met pannenkoek. Gezellige middag.
Den Haag
Den Haag
Rotterdam Tiel
Aalsmeer
LANDELIJK
Utrecht
Ermelo
Harderwijk
Ermelo
Amsterdam
Amsterdam Oud‐ Zuid
Hemmen
Oostburg
37
Mantelzorg inloopochtend
Mantelzorgers eten met Mantelzorgers
Creatieve inloop voor mantelzorgers Oefentherapie‐Mensendieck
Qigong
Taiji en qigong
Taiji en qigong Auti‐Actie‐dagen
Osteoporose
Cursus Als botten en spieren protesteren
Cursus Als botten en spieren protesteren
Cursus In Balans
Cursus Zicht op Evenwicht
Ieder eerste donderdag van de maand, met ingang van september 2010 een mantelzorg inloop ochtend. Met als doel elkaar te ontmoeten en zorgen te delen. Leren van elkaar en elkaar steunen indien mogelijk. Af en toe een thema behandelen, alles naar behoefte. Voor mantelzorgers is het eten vaak een drukke tijd. Deze keer kunnen ze de tijd nemen om rustig te eten en ondertussen in gesprek te gaan met andere Mantelzorgers uit Enschede. Even lekker er uit en niet zelf koken. Door samen creatief bezig te zijn kun je met elkaar in gesprek gaan over mantelzorggebeuren. Bij oefentherapie‐Mensendieck werkt men d.m.v. oefeningen aan verbetering van conditie, kracht, lenigheid, ontspanning,beperkingen, etc. Ook adviezen m.b.t. het omgaan met handicap en/of beperkingen. Taiji en qigong zijn Chinese bewegingskunsten. Qigong bevordert een lang en gezond leven. Deze bewegingskunst is bij uitstek geschikt voor ouderen en mensen met een lichamelijke beperking. Taiji is een krijgskunst die je leert, op ontspannen wijze, richting te geven aan jouw leven. Taiji en qigong zijn Chinese bewegingskunsten. Qigong bevordert een lang en gezond leven. Qigong is met name geschikt voor ouderen en mensen met een lichamelijke beperking. Taiji is een krijgskunst die je leert, op ontspannen wijze, richting te geven aan jouw leven. De NVA gaat deze zomer van start met het organiseren van activiteiten voor kinderen met autisme. De dagen worden 1x per maand op zaterdag georganiseerd en zullen ingevuld worden met o.a. activiteiten als schilderen, zwemmen, uitstapjes, buitenactiviteiten etc. • Wat is osteoporose en hoe ontstaat het. • Wat kunt u doen als u osteoporose heeft. • Hoe kunt u osteoporose voorkomen. Het is mogelijk om deze activiteit aan te vragen voor een bestaande groep, bijvoorbeeld door een ouderenbond, een Stichting Welzijn Ouderen of een vrouwenvereniging. • Een praktische cursus om spier‐en gewrichtsproblemen te voorkomen of te verminderen. • U kunt zelf veel doen om beperkingen in houding en beweging te voorkomen of te verminderen. U leert een aantal gevarieerde oefeningen om lenigheid, ontspanning en coördinatievermogen te verbeteren. Met deze oefeningen kunt u zelf thuis verder oefenen. Het is mogelijk om deze activiteit aan te vragen voor een bestaande groep, bijvoorbeeld door een ouderenbond, een Stichting Welzijn Ouderen of een vrouwenvereniging. • Een praktische cursus om spier‐en gewrichtsproblemen te voorkomen of te verminderen. • U kunt zelf veel doen om beperkingen in houding en beweging te voorkomen of te verminderen. U leert een aantal gevarieerde oefeningen om lenigheid, ontspanning en coördinatievermogen te verbeteren. Met deze oefeningen kunt u zelf thuis verder oefenen. Het is mogelijk om deze activiteit aan te vragen voor een bestaande groep, bijvoorbeeld door een ouderenbond, een Stichting Welzijn Ouderen of een vrouwenvereniging. • Bent u bang om te vallen en daarbij iets te breken? Dat is niet nodig als u de juiste stappen neemt om in balans te blijven. • U werkt in deze cursus aan uw mobiliteit en beweeglijkheid om vallen te voorkomen. Het is mogelijk om deze activiteit aan te vragen voor een bestaande groep, bijvoorbeeld door een ouderenbond, een Stichting Welzijn Ouderen of een vrouwenvereniging. • Bij het ouder worden neemt de kans op vallen toe. Bent u bezorgd om te vallen? Of vermijdt u wel eens activiteiten omdat u bezorgd bent daarbij te vallen, zoals wandelen, traplopen of boodschappen doen? • U krijgt eenvoudige oefeningen om de spieren sterker te maken. • Deze cursus helpt u weer onbezorgd actief te zijn. Het is mogelijk om deze activiteit aan te vragen voor een bestaande groep, bijvoorbeeld door
Losser
Enschede
Oirschot Zaandam
Zeist
De Bilt
Bunnik LANDELIJK
OVERIJSSEL E.O.
DRENTHE
OVERIJSSEL
OVERIJSSEL E.O.
OVERIJSSEL
38
een ouderenbond, een Stichting Welzijn Ouderen of een vrouwenvereniging.
Dag van de Mantelzorg 2010 Dag van de Mantelzorg
Ontspanning en creativiteit Gratis screening/ houdingscheck
Theatervoorstelling "Jeetje Mina!". Daarna onder het genot van een hapje en drankje gezellig napraten. 1 op de 6 Nederlanders is mantelzorger?Ook in Westeinde zijn mensen betrokken bij de zorg voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevende partner, ouder, kind of ander familielid, vriend of kennis. De extra zorg die zij bieden is vaak intensief, heeft grote invloed op hun persoonlijk leven. Een programma met creatieve workshops, wellness en muziek voor mantelzorgers uit IJsselstein waarin energie opgedaan wordt. U bekijkt samen met de oefentherapeut uw houding.
gratis groepsles voor mensen met osteoporose en/ of artrose
Gratis groepsles (max. 5 personen per groep) volgens de methode oefentherapie Cesar voor mensen met osteoporose en/ of artrose. Leer goed bewegen in uw dagelijkse leven, zoals goed staan, zitten, zitten gaan en opstaan, bukken, reiken en lopen. dag van de mantelzorg 2010 Het contactpunt mantelzorg Westerveld wil in het kader van de week chronisch zieken en mede in verband met het 10 jarig bestaan van het contactpunt zowel de mantelzorger verwennen als de zorgvrager een verwendag aanbieden. Gespreksgroep ervaringsverhalen Bestaande clienten & medewerkers van Boogh Harmelen stellen u in de uitwisselen gelegenheid om in gesprek te gaan. Onderwerpen van gesprek kunnen zijn: levenservaringen uitwisselen, de gevolgen van een ziekte /(hersen)letsel voor het dagelijks leven, tips / oplossingen voor problemen uitwisselen, enz.enz Gezondbewegen trainen met Deze groepstraining is gericht op het doen van oefeningen en het Medical Kinetics doornemen van houdingen. In het dagelijkse leven bewegen we veel maar vaak 1‐zijde, deze training zorgt voor stabilisatie, mobilisatie en kracht en uithoudingsvermogen met 3‐dimentionale oefeningen. Je doet & leert veel over je lichaam Ontspanning & Ontmoeting in In Oldambt kunnen mantelzorgers deelnemen aan workshops en een Oldambt maaltijd! Ook de thuisblijvers worden niet vergeten.......... houdingcheck Bij Praktijk voor oefentherapie Cesar "Hoeksewaard" kunt u terecht voor een houdingcheck. Zie voor verdere info www.cesarhoeksewaard.nl Houdingcheck Bij Praktijk voor oefentherapie Cesar "Hoeksewaard"kunt u terecht voor uw houdingcheck. Meer info is te vinden op www.cesarhoeksewaard.nl Houdingcheck Bij praktijk voor oefentherapie Cesar "Hoeksewaard"kunt u terecht voor uw houdingcheck. Meer info vindt u op: www.cesarhoeksewaard.nl Ervaringsbeleving: Red Bezoekers ervaren wat het betekent om een chronische beperking te Jezelf/Laten we het over werk hebben. Ter afronding is er een discussie/forum. hebben Open dag
Open dag Open dag
Hengelo Leeuwarden
IJsselstein Alphen aan den Rijn Heinkenszand
Westerveld
Harmelen
Schagen
Winschoten Oud‐Beijerland
Strijen 's‐Gravendeel Nijmegen/Groesbee k
Hilversum Voor volwassenen met niet‐aangeboren hersenletsel bestaat de mogelijkheid om één of meerdere dagdelen per week gebruik te maken van de NaHderkring. De NaHderkring is een kleine, plaatselijke activiteitengroep waar mensen in hun eigen tempo zelfgekozen activiteiten kunnen ondernemen. Huizen Voor volwassenen met niet‐aangeboren hersenletsel Weesp
Koffiemiddag bij de zorgverleners Clienten die zorg ontvangen in de buitenhof worden door de van Careyn in de buitenhof. verzorgende en de verpleegkundige uitgenodigd om bij hun, in hun nieuwe gebouw aan de handellaan koffie met gebak te komen drinken. Het wordt een gezellige middag.
Delft
39
Ja! Ik wil een baan
Houdingscheck/ voorlichting
Themadag "Chronische pijn en pijnbestrijding: ja en nee"
Houdingscheck/ voorlichting
Houdings‐check
Voorlichting neurostimulatie
Congres Chronisch ziek
Regiodag Anoiksis Roosendaal
Zwemmen
In contact met suicidaliteit! is zelfdoding te voorkomen?
Zelfmanagement bij depressie
Psyiënt‐Emergis Verwenzorgmiddag 2010
Telefonische hulplijn
E‐mailservice
Heb je een handicap of chronische ziekte? Schrijf je dan nu in op validpeople.nl/look. En maak kans op het look@validpeople cv‐pakket, ter waarde van 750 euro. Je krijgt een professionele tweedaagse mediatraining, en leert met een ervaren regisseur je cv film te maken! Red jezelf!? Maar hoe? Kom op afspraak naar onze praktijk voor Cesartherapie voor een gratis houdingscheck en ontvang een persoonlijk advies. Zo leert u zelf wat u kunt doen om uw pijnklachten te verlichten/ voorkomen. Op 12 november a.s. organiseert het Ontwikkelcentrum Pijnrevalidatie (OPR) van het Centrum voor Revalidatie‐UMCG i.s.m. patiëntenverenigingen een themadag "Chronische pijn en pijnbestrijding: ja en nee". Red jezelf!? Maar hoe? Kom op afspraak naar onze praktijk voor Cesartherapie voor een gratis houdingscheck en ontvang een persoonlijk advies. Zo leert u zelf wat u kunt doen om uw pijnklachten te verlichten/ voorkomen. Heeft u lichamelijke pijnklachten? Maak dan een afspraak voor een gratis houdings‐check bij de oefentherapeut. U hoort en ziet wat u aan uw houding en manier van bewegen kunt verbeteren om pijnklachten zelf te kunnen verminderen of te voorkomen. Voorlichting door de PVVN (patienten vereniging voor neurostimulatie) over de neurostimulator. Neurostimulatie kan een behandelmethode zijn bij chronische pijn en bij blaas/darm incontinentie. Tijdens dit congres zal vanuit theorie én praktijk de onmisbare bijdrage van de psychologie aan de zorg voor chronisch zieken worden besproken. In de ochtend zullen thema’s centraal staan die voor alle chronische ziekten van belang zijn. Deskundigen met veel klinische ervaring verzorgen de op de praktijkgerichte workshops. Tijdens deze regiodag van Anoiksis komt de heer De Laat van de GGz Midden Brabant vertellen wat Kwartiermaken inhoudt en hoe dat in Tilburg georganiseerd wordt. Informatie over kwartiermaken staat op www.kwartiermaken.nl en is inmiddels een begrip in de psychiatrie. Je bent van harte welkom als lid. Vrij zwemmen onder begeleiding in een 50 meter bad. Voor volwassenen die banen willen zwemmen. Er wordt geen zwemles verzorgd. Het zwemdiploma A is verplicht! Jaarlijks overlijden 1500 mensen aan suicide. 30 mensen per week. Suicide is een onderwerp waar nog weinig over bekend is. Wat is suicidaliteit,wat zijn de gevolgen voor nabestaande, is suicide vermijdbaar? (ervarings) deskundige spreken over het onderwerp en gaan met u in gesprek. De ADF stichting organiseert een thema‐avond over zelfmanagement voor mensen met depressieve klachten. Dhr Jan Spijker, psychiater, geeft informatie over alle facetten van het zelf kunnen omgaan met depressieve klachten. Aansluitend aan de lezing, is er uitgebreid gelegenheid voor vragen. Op de Psyiënt‐Emergis Verwenzorgmiddag worden een (zo groot mogelijk) aantal door (ex‐)cliënten psychiatrie ingediende wensen vervuld en wordt o.a. de Zeeuwse GGZ‐publieksprijs 2010 uitgereikt. Verder zijn er meerdere attractieve verwenmomenten zoals de uitreiking van de overbekende verwenzorgtasjes De vrijwilligers van de Telefonische hulplijn zijn allen zelf familielid of directbetrokkene van iemand met psychische of psychiatrische problemen. Zij bieden u een luisterend oor. Zo nodig nemen ze de tijd om samen met u naar oplossingen te zoeken. De vrijwilligers van de E‐mailservice zijn allen zelf familielid of directbetrokkene van iemand met psychische of psychiatrische problemen. Zij denken met u mee en nemen de tijd om samen met u naar oplossingen te zoeken. Dit gebeurt in maximaal acht contacten.
Ouderkerk aan de Amstel
Raamsdonksveer
Haren (Gn)
Raamsdonksveer
Veendam
Vlissingen
Utrecht
Roosendaal
Amsterdam
Groningen
Driebergen‐ Rijsenburg
Goes‐Kloetinge
LANDELIJK
LANDELIJK
40
Landelijke dag voor volwassen kinderen van mensen met psychische problemen
Info voor reumapatiënten
Landelijke dag georganiseerd door Labyrint‐In Perspectief voor volwassen kinderen van mensen met psychische of psychiatrische problemen. Dit jaar is het thema "Je verleden de baas, een kennismaking met Past Reality Integration." Met medewerking van Nynke Neijzen.
Slender You bewegings banken v.mensen met beperkingen/chronische ziektes
veilig bewegen op Slender You banken voor een optimaal conditie bij mensen die beperkt zijn of leiden aan een chronische ziekte. 1 uur Slenderen is gelijk aan 7 1/2 uur grond gymnastiek.
Amsterdam
Heerenveen Amsterdam
Losser Informatie over Oefentherapie Cesar. Leren dat je zelf veel kunt met bewegen/ oefeningen. Informatie over de Medical Kinetics (3‐d bewegingen vanuit de stabiliteit en in verschillende patronen). Eigen grenzen staan voorop! Bij voldoende aanmelding start een oefengroep. veilig bewegen voor mensen met Een beweegles waarin u op een veilige manier kunt bewegen. De Nijmegen rheumatische aandoeningen oefeningen vergroten de spierkracht en het evenwicht en maken dat u zich fitter voelt en plezier hebt in bewegen. Oefenen baart kunst
Kennis maken met bewegingsprogramma voor mensen met M. Bechterew
Qigong (Tai chi & Qigong Nieuwegein)
Tai Chi voor mensen met fysieke beperkingen (reumatische aandoeningen)
Voorlichting osteoporose
Bewegen volgens de methode Cesar
Bewegen en sporten met chronische aandoeningen
UMC St Radboud: Informatiemarkt op dinsdag 9 november 10.00 tot 15.00 uur
Informatiebijeenkomst schildklierpatiënten en belangstellenden
Red jezelf voor (jong) volwassenen met syndroom van Down
Ervaar wat je zelf kunt doen om de beweeglijkheid en daardoor ook de zelfredzaamheid van het eigen lichaam kan stimuleren door gezond te bewegen! Leer balans te brengen in belasting en belastbaarheid .De Groepstraining is 55 minuten in de oefenzaal en 30 minuten in extra verwarmt water ontspannen. Op zoek naar balans in je leven? Qigong is een (bewegende) meditatie met gebruik van ademhaling en aandacht. Afkomstig uit China. De essentie ligt niet in de uiterlijke bewegingen, het gebruik van spierkracht, maar in het mentale. Door ontspannen en met aandacht te bewegen versterkt je energie. "Tai Chi for Arthritis" is een wereldwijd programma voor mensen met reumatische aandoeningen en/of andere fysieke beperkingen. Dr. Paul Lam arts in Australië heeft de "Sun‐stijl" aangepast vanuit zijn eigen ervaringen met reuma. We werken op een rustige manier, zelfs zittend op een stoel. Voorlichting door de reumaverpleging van het ADRZ over osteoporose. Ook voor overige vragen aangaande reumatische aandoeningen kunt u terecht. Een bewegingsles, waar veel aandacht is voor je individuele en unieke situatie. Door in groepsverband te sporten, niet over je grenzen te gaan, maar wel te werken aan spierversterking, stabiliteit en conditie kun je voldaan en niet overbelast terug kijken op 1 uur sporten. Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze aandoening te verminderen. Maar waar moet u op letten en wat kunt u doen qua beweging en sporten?De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze vragen Apneu, Alzheimer, Astma Fonds, Coeliakie, Diabetes, Epilepsie, Gehandicapten, Hartstichting, Ziekte van Lyme, Multiple Sclerose, Nierpatiënten UMC St Radboud, Psoriasis, Reuma, Rugpatiënten en Slechthorenden. Bloeddruk, suikergehalte en cholesterol en longinhoud metingen. Thuiszorgwinkel en 'Koprol' Presentatie/lezing door dr. S. Meeuwisse, internist verbonden aan het Antonius Ziekenhuis Sneek, voor schildklierpatiënten en belangstellenden. Er is ruim gelegenheid vragen te stellen aan arts en ervaringsdeskundigen van de stichting en de informatietafel met diverse brochures te bezoeken. Jongeren en volwassenen met syndroom van Down zijn met hun begeleiders van harte welkom om ideëen te krijgen en te delen over "Red jezelf". Er zijn workshops met onder andere zelfverdediging, koken, jezelf presenteren. Voor begeleiders is de workshop: leren zichzelf te redden.
's‐Heerenhoek
Nieuwegein
Breda
Vlissingen
Driebergen
Den Haag
Nijmegen
Sneek
Baarn
41
Proeverij voor ouders van kinderen met syndroom van Down
Themabijeenkomst: Ouder ja, maar mantelzorger?
Jubileum bijeenkomst Regio bijeenkomst HME‐MO Vereniging Regio bijeenkomst HME‐MO Vereniging Patiëntenmiddag 'Ervaringsverhalen' Lupus, Sclerodermie en MCTD Beweegtherapie door fysiotherapeut
Blijf bewegen! (olv oefentherapeut Cesar)
Blijf bewegen! (olv oefentherapeut Cesar) Blijf bewegen! (olv oefentherapeut Cesar) Blijf bewegen! (olv oefentherapeut Cesar) Gratis screening bij een oefentherapeut Cesar
Gratis screening bij een oefentherapeut Cesar Gratis screening bij een oefentherapeut Cesar Gratis screening bij een oefentherapeut Cesar Gratis screening bij een oefentherapeut Cesar Gratis screening bij een oefentherapeut Cesar Fit, Veilig, en Gezond!
Beweeg je Fit!
Ouders die een kind hebben met syndroom van Down kunnen informatie krijgen over het stimuleren van de ontwikkeling van hun kind. Er is informatie, korte workshops zodat iedereen kan kijken of een methode of handelwijze iets voor hen is. Voor programma zie vanaf september www.downsyndroom.nl Tijdens deze bijeenkomst voor ouders of familieleden van een kind met een verstandelijke beperking komt het begrip mantelzorger uitgebreid aan de orde en kan op een heel praktische manier kennisgemaakt worden met een aantal vormen van mantelzorgondersteuning. SAS‐ledendag, waarop we officieel ons 25 jarig bestaan vieren met een stukje ontspanning, maar ook informatie en lotgenotencontact. Bijeenkomst voor mensen met HME‐MO of ouders van kinderen met HME‐MO, waarbij het uitwisselen van ervaringen centraal staat. Bijeenkomst voor mensen met HME‐MO of ouders van kinderen met HME‐MO, waarbij het uitwisselen van ervaringen centraal staat. Gezamenlijke contactmiddag van de NVLE en Lupus Patiënten Groep waarin 5 ervaringsverhalen met de ziekten (lupus, MCTD, Sclerodermie, Raynaud) worden verteld en worden toe‐ en uitgelicht door een reumaverpleegkundige. Na afloop is er tijd voor lotgenotencontact. De beweeggroepen zijn speciaal voor mensen met chronische klachten zoals artrose,rugpijn,parkinson,COPD,diabetes etc. De groepen worden gegeven door een fysiotherapeut die veel ervaring heeft met chronische ziekten en hiervoor een extra opleiding heeft gevolgd. Meestal worden de groepen vergoed. Oefentherapie Cesar in groepsverband (4‐6 pers) is voor iedereen die op een verantwoorde en ontspannen manier wil bewegen en behoefte heeft aan duidelijke begeleiding. Er zal o.a. aandacht worden besteed aan: houdings‐ en bewegingsadviezen, algemene conditie en de beweeglijkheid van de gewrichten.
Baarn
Den Haag
Oegstgeest Leek Nuenen Groningen
Haaksbergen
Blerick
Baarlo
Maasbree
Panningen
Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode, gericht op Blerick behandeling en voorkoming van klachten ten gevolge van een onjuist houdings‐ en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte. Dmv een screening wordt er gekeken wat we voor u kunnen betekenen. Baarlo
Kessel
Maasbree
Panningen
Meijel
Medisch Fitness: de brug tussen therapie en fitness Medisch fitness is Ermelo als het ware de brug tussen therapie en fitness. Een manier om de (tijdelijk) verlaagde belastbaarheid na bijvoorbeeld revalidatie, een blessure, houdingcorrectie, ziekte of stress, op een verantwoorde manier weer te verhogen. Speciale groepstrainingen van maximaal 5 personen Verdient uw Ermelo lichamelijke conditie door omstandigheden speciale aandacht? Dan kunt u kiezen voor een van onze speciale bewegingsprogramma’s, zoals COPD, Parkinson, Diabetes en Fybromialgie.
42
ChronischFit: sporten onder Het betreft fitness en groepsactiviteiten voor mensen met een begeleiding van fysiotherapeut in chronische (gediagnosticeerde) ziekte of aandoening. Denk hierbij aan: groepsverband Artrose, COPD, DM type II, Osteoporose, Obesitas, Reuma, etc. Men wordt begeleidt door fysiotherapeut Meerjam Strijker. Fit4Fun Kinderen van 6 tot en met 16 jaar met overgewicht en/of een beperking van de lichamelijke fitheid als gevolg van de chronische aandoening zijn bij ons welkom om te komen sporten in groepsverband. Zeilen voor mensen met een Kunnen mensen met een beperking zeilen? De ervaringen van onze lichamelijke beperking zeilers bewijzen dat het kan. Kom zeilen! Heb je altijd al eens willen zeilen? Wil je kennismaken met deze heerlijke watersport? We hebben boten waarin je zelfstandig kan zeilen en ook boten waarin een begeleider met je mee gaat. Gratis fittest voor chronisch Om chronisch zieken een indicatie te geven over hoe fit ze op dit zieken (COPD, obesitas, diabetes, moment zijn, bieden wij een gratis fittest aan! Hiermee krijgt u een etc.) gratis en vrijblijvend advies over welk trainings‐ of bewegingsprogramma voor u optimaal zou zijn. Alles wordt uitgevoerd onder begeleiding van een fysiotherapeut. Big!Move Oud Zuid. Met plezier Big!Move is bedoeld voor wijkbewoners met gezondheidsklachten bv bewegen in een groep in de een chronische aandoening, overgewicht, diabetes, hart‐ en buitenlucht! vaatziekten, spanningen en moeheid. Deze klachten hebben te maken met gedrag en leefstijl.Voor mensen is de mogelijkheid om onder onze begeleiding aan de gezondheid te werken. Beweegroep chronisch zieken Deze groep is geschikt voor mensen die beperkt zijn door een chronische aandoening bv CVA/Parkinson/Astma/Reuma etc. Athena G‐Hockey Athena Gehandicapten Hockey: “Onbeperkt sportplezier voor kinderenmet een verstandelijke beperking”. HC Athena organiseert op zaterdag 6 november en/of zaterdag 13 november op haar velden in de Watergraafsmeer een open dag voor hockeyers met een verstandelijke beperking. XCO‐Walking XCO Walking & Running is de nieuwste trend in de wandel‐ en loopsport en een totale body workout voor iedere wandelaar of loper. Terwijl je wandelt of loopt, gebruik je de speciale "XCO Walking & Running" trainers en ervaar je de voordelen van de "reactive impact". Zo heb je een effectieve training waarmee je zowel onder‐ als bovenlichaam oefent. Het resultaat: strakke buikspieren, een sterke onderrug en een krachtiger, slanker lichaam. Het is een ideale aanvulling op je training en dit zowel voor beginners, gevorderden, duursporters en senioren. Iedereen zal direct merken dat wandelen of lopen met de Xco‐Trainers een toegevoegde waarde heeft. Kennismaking met Taoïstische Tai Taoïstische Tai Chi ™ is een zachte bewegingsvorm voor iedereen, Chi ™ ongeacht lichamelijke toestand. Toegewijd oefenen zal uw gezondheid verbeteren. Vrijwilligers verzorgen de lessen in onze internationale non‐ profit organisatie. U bent welkom in onze open klassen. Kennismaking met Taoïstische Tai Chi ™ Kennismaking met Taoïstische Tai Chi ™ Amsterdam Beweegt
Dynamische Bollywood en Zumba workshop
Hoorn
Hoorn
Amsterdam
Amsterdam
Amsterdam
Hoogeveen Amsterdam
Zeewolde
Delft
Rijswijk
Voorschoten
Dmv demonstraties en een infomarkt willen we bewegen en gezond Amsterdam eten niet alleen stimuleren onder mensen met een chronische ziekte, maar vooral ook onder de jeugd, omdat daarmee misschien een groeiend aantal gevallen van obesitas, diabetes en hart‐ en vaatziekten voorkomen kan worden. Bollywood leren dansen op een vrolijke ongedwongen manier, waarin je Den Haag even je zorgen vergeet en je waant in een wereld vol glitter en glamour. Je leert je bewegen op de leukste liederen en aan de hand van handgebaren en mooie hoofdbewegingen ben je even een echte filmster!
43
Kennismaking met Taoïstische Tai Taoïstische Tai Chi ™ is een zachte bewegingsvorm voor iedereen, Chi ™ ongeacht lichamelijke toestand. Toegewijd oefenen zal uw gezondheid verbeteren. Vrijwilligers verzorgen de lessen in onze internationale non profit organisatie. U bent welkom in onze open klassen. Kennismaking met Taoïstische Tai Chi ™
Almere
Kennismaking met Taoïstische Tai Chi ™
Amsterdam
Kennismaking met Taoïstische Tai Chi ™
Driebergen
Nordic Walking
Met nordic walking poles in de buitenlucht wandelen
Cesargymnastiek, beter bewegen Groepsgymnastiek waarbij verantwoord bewegen in dagelijkse leven voor meer zelfstandigheid voorop staat. Naast houdings‐en bewegingsoefeningen worden er ook spierversterkende‐, mobiliserende‐, rek‐en ontspanningsoefeningen gegeven. De groep bestaat uit 7 personen. De oefeningen worden deels op muziek gegeven. Duur 1 uur. Kennismaking met Taoïstische Tai Taoïstische Tai Chi ™ is een zachte bewegingsvorm voor iedereen, Chi ™ ongeacht lichamelijke toestand. Toegewijd oefenen zal uw gezondheid verbeteren. Vrijwilligers verzorgen de lessen in onze internationale non‐ profit organisatie. U bent welkom in onze open klassen. Kennismaking met Taoïstische Tai Taoïstische Tai Chi ™ is een zachte bewegingsvorm voor iedereen, Chi ™ ongeacht lichamelijke toestand. Toegewijd oefenen zal uw gezondheid verbeteren. Vrijwilligers verzorgen de lessen in onze internationale non‐ profit organisatie. U bent welkom in onze open klassen. Kennismaking met Taoïstische Tai Chi ™ Kennismaking met Taoïstische Tai Chi ™ Kennismaking met Taoïstische Tai Chi ™ Kennismaking met Taoïstische Tai Chi ™ Kennismaking met Taoïstische Tai Chi ™ Proefles Nordic Walking In deze proefles leert u de goede techniek en ervaart u waarom Nordic Walking zo'n goede vorm van bewegen is bij chronische aandoeningen. Groepsles Medical Kinetics Uitleg over trainingsmethode Medical Kinetics maar vooral oefenen op ieders niveau. De les bestaat uit grondoefeningen en staande oefeningen, met dynamische en statische onderdelen en telkens wisseling in tempo en richting. Workshop adem en De workshop bestaat uit een kort theoretisch gedeelte over adem en ontspanningstherapie ontspanningstherpie volgens de methode Van Dixhoorn. Er wordt ingegaan op de klachten die kunnen ontstaan door overspanning. Vervolgens zal er vooral praktisch geoefend worden door het uitvoeren van enkele ontspanningsinstructies. Cesargym Groepslessen volgens de methode Oefentherapie Cesar, voor vrouwen met klachten aan het houdings‐en bewegingsapparaat, die onder deskundige leiding goed willen leren bewegen/sporten. De lessen worden gegeven op muziek en elke les heeft een ander thema. Zelfverdediging Door ervaren leraar worden er een aantal zelfverdedigingstechniken aangeleerd. Meer bewegen voor ouderen Door ervaren docente wordt gymnastiek gegeven op maat.Er wordt gekeken naar wat men wel en niet kan. Yoga Yoga,men kan ook deelnemen in rolstoel of stoel
Amersfoort
Diemen Heerlen
Helmond
Boxmeer
Breda Eindhoven Tilburg Weert Zevenbergen Lisse Eindhoven
Roosendaal
Veendam
Zoetermeer Zoetermeer Zoetermeer
44
Balanstraining
Balansoefeningen om uw evenwicht te verbeteren in combinatie met houding‐ en bewegingsadviezen onder begeleiding van een oefentherapeut Cesar Nordic walking Voor wie nog nooit met nordic walking stokken heeft gelopen.... In anderhalf uur kunt u veel leren en ervaren. We lopen in het bos op redelijk goed begaanbare paden. Voor alle materiaal wordt gezorgd. Een chronische ziekte hoeft geen reden te zijn om niet te kunnen genieten van deze activiteit. Kennismaking met Taoïstische Tai Taoïstische Tai Chi ™ is een zachte bewegingsvorm voor iedereen, Chi ™ ongeacht lichamelijke toestand. Toegewijd oefenen zal uw gezondheid verbeteren. Vrijwilligers verzorgen de lessen in onze internationale non profit organisatie. U bent welkom in onze open klassen. Kennismaking met Taoïstische Tai Chi ™ Kennismaking met Taoïstische Tai Chi ™ Kennismaking met Taoïstische Tai Chi ™
Groningen
Waalwijk
Haarlem
Nijverdal Utrecht Zeist
Kennismaking met Taoïstische Tai Chi ™
Helmond
Cesar Beweegles Artrose
Geleen
Open lessen sport en beweging Workshop adem en ontspanningstherapie
Nordic Walking
aangepast zwemmen fietsen in de week van de oefentherapie
fietsen in de week van de oefentherapie
Ontmoetingsdag Sport en Bewegen Sporten en of zwemmen maat
Zwemmen en oefeningen voor mensen met astma en mild/matig COPD
zwemmen op maat
Verantwoord en gezellig bewegen in een groepsles met max. 4 personen. Zo kan er rekening gehouden worden met de persoonlijke mogelijkheden en beperkingen. Er is aandacht voor o.a.: houding, dagelijkse bewegingen, kracht, souplesse, ontspanning, ademhaling, evenwicht en coördinatie 55+ In Beweging houdt open lessen in de Week Chronisch Zieken Spanningsklachten kunnnen leiden tot overspanning. In de workshop wordt eerst uitleg gegeven over de adem en ontspannigstherapie volgens de methode van Dixhoorn . Door een aantal oefeningen te ondergaan kan je zelf ondervinden welke effecten optreden. Een uur nordic walking onder deskundige begeleiding voor mensen met diverse chronische beperkingen. Het niveau en tempo wordt aangepast aan de doelgroep. Zwemmen voor mensen met een beperking onder deskundige begeleiding In de week van de oefentherapie willen wij u een leuke activiteit aanbieden om kennis te maken met ofentherapie. Er zal in ider gevallen een fietspuzzeltocht plaatsvinden, met onderweg leuke verrassingen. Tevens kunt u op de start‐ en finishlocaties meedoen aan een leuke workshop met de oefenbal. In de week van de oefentherapie willen wij u een leuke activiteit aanbieden om kennis te maken met oefentherapie. Er is in ider geval een fiets‐puzzeltocht, met onderweg leuke verrassingen. Tevens kunt u op de start‐ en finishlocaties meedoen met een leuke workshop met de oefenbal Informele gesprekken met sporters als Hein Vergeer, Leontien Zijlaard‐ van Moorsel. Deskundige begeleiding op maat bij sporten op maan‐, dins‐ en woensdag Toegespitst op: astma/COPD, reumatische aandoeningen, bewegingsbeperkingen U doet onder begeleiding oefeningen in het water in uw eigen tempo en op uw eigen niveau. Door de weerstand van het water is het een uitstekende manier om uw spieren te versterken. In het water is er minder belasting op uw gewrichten. Er is ook tijd voor lotgenotencontact. Deskundige begeleiding op maat bij zwemmen op donderdagmiddag en vrijdagavond Toegespitst op:astma/COPD, reumatische aandoeningen, bewegingsbeperkingen
Culemborg Aagtekerke
Purmerend
Purmerend Nieuwleusen
zuidwolde dr
Ede Amstelveen
Emmen
Amstelveen
45
Beweegprogramma Longproblemen
Bent u kortademig? Heeft u minder kracht dan voorheen? Voelt u zich futloos en moe? Dit zijn problemen waar mensen met COPD vaak mee te maken krijgen. Tijdens het beweegprogramma leert u hoe u het beste om kunt te gaan met uw klachten, in combinatie met bewegen. Fitnesstraining voor mensen met Beweegprogramma voor mensen met overgewicht en suikerziekte. obesitas en diabetes. Omgaan met diabetes en Combinatie training (kracht en uithoudingsvermogen), voorlichting obesitas voeding en medicatie..Deelname gaat op verwijzing van een (huis)arts. Indien u een aanvullende ziekte kosten verzekering heeft valt de bekostiging van de cursus meestal hier onder. Eigen bekostiging: informeer telefonisch. Oefengroep voor mensen met Oefengroep in fitness ruimte Diabetes Mellitus Sportief Wandelen Lekker buiten wandelen. Een uur bezig zijn met oefeningen voor de houding, wandelscholing, conditie en gezelligheid! Zeer laag drempelig, iedereen mag meedoen maar speciaal voor hen die een fysieke beperking heben maar nog wel kunnen lopen. Beter bewegen met Yael (www.beterbewegenmetyael), Yael Margolin 4 Beweegcursus Maarssen lessen op donderdag avond van 19.00‐20.00 (11, 18, 25 november en 2 december) in de Muziekschool Maarssen, Gaslaan 12 te Maarssen. Bewegen op je eigen niveau onderleiding van Caesartherapeut Beweegprogramma Diabetes Een beweegprogramma is een programma dat speciaal ontwikkeld is voor mensen met Diabetes. Dit programma wordt voor u op maat gemaakt. Dat wil zeggen dat er rekening wordt gehouden met uw individueel belastingsniveau. Cesar Beweegles Fibromyalgie Verantwoord en gezellig bewegen in een groepsles met max. 4 personen. Zo kan er rekening gehouden worden met de persoonlijke mogelijkheden en beperkingen. Er is aandacht voor o.a.: houding, dagelijkse bewegingen, kracht, souplesse, ontspanning, ademhaling, evenwicht en coördinatie Hart In Beweging (zwemmen Zwemmen onder begeleiding van door de hartstichting opgeleide voor (ex‐)hartpatiënten) instructeurs. Bewegen en zwemmen met lotgenoten in heerlijk warm water. Cardio‐trimmen Wekelijks is er een sportgroep voor (ex) hartpatiënten, dit kan gezien worden als een vervolg op de revalidatie in het ziekenhuis. De training wordt gegeven door een fysiotherapeut Zwemmen voor (ex) Sportstad heeft deskundig personeel welke bevoegd is om (ex) hartpatienten hartpatiënten te begeleiden. Het word voor u hierdoor alleen maar veiliger want zij weet wat er in u omgaat. Als u niet kunt zwemmen is dit geen belemmering. Bewegen in het water is het veiligst van alle vormen van bewegen. Sport‐ en spelactiviteiten voor We gaan een middag organiseren met sport‐ en spelactiviteiten, waarbij mensen met hart‐ en naast een leuke warming up, allerlei sport‐ en spelvormen aan bod vaataandoeningen komen zoals korfbal, hockey, lijnbal, voetbal, trefbal, mikspelen etc., en waarbij de spelopbouw aangepast wordt op ieders nivo, dus iedereen kan meedoen! CVA‐actief Wekelijks is er een uur sport en spel voor mensen na een cva (herseninfarct of beroerte). Dit kan gezien worden als een vervolg op de revalidatie in het ziekenhuis. Deze training is onder leiding van 2 personen waarvan 1 fysiotherapeut. Steppen Tegen Kanker WIJ STEPPEN TEGEN KANKER DE ALPE D'HUEZ Hersentumoren zijn de grootste kankerkiller onder kleine kinderen en jong volwassenen. Onze missie: Geld inzamelen voor Stichting STOPhersentumoren.nl door de Alpe d’Huez met de step te beklimmen op 28 augustus 2010. HELP JE MEE! sportinstuif Een sportieve ochtend in de skf sporthal aan de wageningenlaan waarbij vanuit mogelijkheden gekeken wordt en mee doen belangrijker is dan winnen Taiji (tai chi) en qigong (chi kung) rustig bewegen volgens de Chinese bewegingsleer, aangepast aan de persoon
Gieten
Amsterdam Amsterdam Z.O.
Amsterdam Eindhoven
Maarssen
Gieten
Geleen
Raalte
Almelo
Heerenveen
Den Haag
Almelo
FRANKRIJK
veenendaal
Vlissingen
46
G.S.G Groningen een vereniging voor het aangepast sporten
Fitkids
Open training
Sledgehockey
Rolstoeldansen in Amsterdam
scootmobiel‐fiets‐rolstoel‐tocht
Oefengroep voor neurologische patienten (oa.CVA, Parkinson) SportLight
Gratis screening/ houdingscheck Bewegen en ontspanning met muziek
Gehandicapten Sportclub Groningen een vereniging voor het aangepast sporten in regio Groningen heeft de sporten: Boccia/Badminton/Rolstoeldansen/Zwemmen in deze regio die mensen/kinderen met een handicap of een andere beperking kunnen doen. Wij bieden in deze sporten de recreatieve/wedstrijdsport. Kinderen van 6 t/m 17 jaar, met een chronische ziekte of lichamelijke beperking, hebben vaak in het dagelijks leven onvoldoende mogelijkheden om aan lichaamsbeweging te doen. Dat is jammer, want trainen en sporten is goed voor het welzijn en gezondheid van het kind. Het heeft een positief effect op het uithoudingsvermogen, zelfrespect en de sociale contacten. De aandoeningen van de kinderen kunnen zeer divers zijn: overgewicht, copd, diabetes mellitis, orthopaedische aandoeningen, neurologische aandoeningen en mentale achterstanden. Onze training is toegankelijk voor mensen, die gebruik maken van een elektrische rolstoel en die belangstelling hebben voor rolstoelhockey. Rolstoelhockey kan met een losse handstick worden gespeeld, maar ook met stick, die aan de rolstoel wordt vastgemaakt. Het is een sportieve teamsport. Sledgehockey: Als je niet bang bent uitgevallen en houdt van een flinke uitdaging met mentale en fysieke inspanning, dan is sledgehockey misschien wat voor jou. Het is als ijshockey, maar met het verschil dat je niet op schaatsen staat maar in een speciaal ijssleetje (sledge) zit. Tijdens deze open les kan iedereen ervaren hoe het is om in een rolstoel te dansen. Dit kan in zowel de duo‐vorm, waarbij een danspaar bestaat uit twee rolstoelgebruikers, als in de combi‐vorm, waarbij een danspaar bestaat uit een rolstoelgebruiker en een valide partner. Iedereen die een sportieve middag wil in de frisse lucht kan hier aan mee doen. we maken voor ieder vervoermiddel een route die de moeite waard zal zijn en halverwege zal er een pitsstop zijn waar koffie en thee met wat lekker te verkrijgen is. oefengroep in fitness ruimte
GRONINGEN
Heiloo
Amsterdam
Amsterdam
Amsterdam
veenendaal
Amsterdam
Utrecht SportLight is een aangepast sportprogramma waarin 2x in de week laagdrempelig en onder deskundige begeleiding verschillende sporten worden beoefend, zoals nordic walking, bodyfit, yoga, pilates, tennis en bewegen op muziek. De lessen lopen nog t/m donderdag 15 juli U bekijkt samen met de oefentherapeut uw houding. 's‐Gravenzande
A‐Tacoyo, Wilma Griffioen 4 lessen op woensdag ochtend van (10.00‐ 11.00?) (10,17,24 november en 1 december) in het Wijkcentrum op het Lafontaineplein 32 te Woerden. Bewegen op je eigen niveau onder leiding van een ervaren docent. A‐tacoyo is een trainingsmethode op muziek, waarbij conditie‐ spierversterkende‐ ademhalings‐ en ontspanningsoefeningen elkaar afwisselen. Deze training draagt bij tot een betere balans tussen lichaam en geest. Sport en bewegen voor iedereen Centrum voor beter bewegen, Carla van Nieuwkerk 6 lessen op vrijdag ochtend van 11.00‐12.00 (12, 19, 26 november, 3, 10, 17 december) in de sportzaal van Budo Ryu Blaauw op Molenland 15 te Wilnis. Bewegen op je eigen niveau deskundige begeleiding van een ervaren docent. Bewegen in het water Tijdens het bewegen gaat het om samen actief zijn binnen u mogelijkheden te bewegen. Zo worden er bewegingswater spelen gedaan en soms zal er gebruik gemaakt worden van muziek. Na het zwemmen is er de gelegenheid om samen op eigen kosten koffie en thee te drinken in het restaurant van het zwembad Ouderen in Beweging Bewegen is belangrijk voor iedereen van elke leeftijd, zeker ook met een chronische aandoening. In deze groepslessen wordt de (spier) conditie op pijl gehouden en is het makkelijker om de dagelijkse activiteiten zelf te blijven volhouden. Geen grondoefeningen! Samen in Beweging Bewegen is belangrijk voor iedereen van elke leeftijd, zeker ook met een chronische aandoening. In deze groepslessen wordt de (spier) conditie op pijl gehouden en is het makkelijker om de dagelijkse activiteiten zelf
Woerden
Wilnis
Zeist
Leiden
Leiden
47
uit te voeren. Geen apparatuur.
Tai Chi Plus Oefentherapie Cesar
Oefentherapie Mensendieck iets voor u?
Aquagym, Aquajoggen, heerlijk ontpannen in zwembad Olympia te Waalwijk
Sportactiviteiten van De Boei Koersbal Medisch Zwemmen
Bewegen voor senioren
Workshop Sportief Wandelen
Nordic walking Bewegen voor senioren/chronisch zieken
Bewegen voor senioren/chronisch zieken
Sterke botten hoe krijg je die? Proefzwemmen
Bewegen? niets houdt u tegen!
Proefles NordicWalking voor patiënten én partners
Ontspannen bewegen in een groep. Een oosterse bewegingswijze met westerse invloeden. Groepsbehandeling oefentherapie Cesar met daarin uitleg en voorbeelden over wat oefentherapie kan betekenen voor mensen met een chornische aandoening. Leer goed bewegen in uw dagelijkse leven, zoals goed staan, zitten, zitten gaan en opstaan, bukken, reiken en lopen. De oefentherapeut leert u hoe u met uw chronische klachten om kunt gaan m.b.v. oefeningen en d.m.v. houdingsverbetering. Tijdens de week van de chronisch zieken kunt u vrijblijvend een screening doen om te kijken of oefentherapie iets voor u kan betekenen. Op de dinsdag 9 en donderdag 11 november kunt U deelnemen aan verschillende activiteiten: vanaf 13.00 u vrijzwemmen, 14.00 u aquajoggen en om 14.45 u aquagym. Op vrijdag 12 november kunt U om 10.45 u deelnemen aan aquajoggen en om 11.15 u aquagym. Na de les kunt U ontspannen in bubbelbad! Volksdansen voor 55‐plussers Koersbal is een activiteit die ook met een handicap goed te doen is. De bal maakt een koers en moet dichtbij de kleinere witte bal komen. Ondanks fysieke beperking toch lekker kunnen bewegen. Dat kan in het water. Uw spieren worden lekker soepel en u voelt zich heerlijk licht. Geschikt voor mensen met bijv. heup‐ of rugklachten, artrose en reuma. Medisch zwemmen is voor iedereen die problemen heeft met lijf of ledematen. We beginnen met bewegen op muziek, zodat alle spieren goed loskomen. Daarna oefeningen met of zonder materialen en als afsluiting een ontspannende oefening of een spel. Luister naar uw lichaam, doe mee wat u kunt of we passen de oefening aan aan uw kunnen Er wordt buiten in groepsverband gewandeld onder begeleiding van een oefentherapeut Mensendieck, die speciaal opgeleid is als trainer Sportief Wandelen. Door deel te nemen aan de Sportief Wandeltrainingen wordt gewerkt aan het verbeteren van de fitheid en conditie. in een groep gezellig actief, ieder op eigen niveau, nordic walken We beginnen met bewegen op muziek, zodat alle spieren goed loskomen. Daarna oefeningen met/zonder materialen en als afsluiting een ontspannende oefening of een spel. Luister naar uw lichaam, doe mee wat u kunt of we passen de oefening aan, aan uw kunnen We beginnen met bewegen op muziek, zodat alle spieren goed loskomen. Daarna oefeningen met/zonder materialen en als afsluiting een ontspannende oefening of een spel. Luister naar uw lichaam, doe mee wat u kunt of we passen de oefening aan aan uw kunnen. Zachte krachten uitoefenen op je skelet. Dit alles om osteoporose te voorkomen en te behandelen middels oefentherapie. Een dagdeel onder begeleiding ervaren hoe het is om te zwemmen. Het betreft een verwarmd zwembad, ook is er een passieve lift aanwezig om u in het water te begeleiden. DIVA Delft heeft in diverse sportaccomodaties, buurthuizen en verzorgingscentra bij u in de buurt, een groot bewegingsaanbod. Voor alle 55+ 65+ 75+ 85+ zijn er dagelijks sport en beweegactiviteiten afgestemd op de individuele mens. Wandelen, fietsen, internationaal dansen, ontspannen etc. NordicWalking is sportief wandelen met sportieve stokken. Een gezonde beweging waarbij de stokken stimulerend én ondersteunend werken. Het ontlast de gewrichten maar maakt heel veel spieren actief en de stokken helpen bij het evenwicht. Kom het eens proberen!
Leiden Kapelle
Voorhout
Waalwijk
Bunschoten Bunschoten Heerenveen
Reusel
Zwolle
Reusel Hooge Mierde
Hulsel
Utrecht Harmelen
Delft
Den Haag
48
Fietsen in week van de oefentherapie!
Groepsoefentherapie voor Bechterewpatiënten, Kom een keer meedoen!
In de week van de oefentherapie willen wij u een leuke activiteit Dedemsvaart aanbieden om kennis te maken met oefentherapie! Er zal in ieder geval en fiets‐puzzeltoch plaats vinden, met onderweg leuke verrassingen. Tevens kunt u op de start‐ en finishlocaties meedoen aan een leuke workshop met de oefenbal. BPV Leiden e.o realiseert iedere dinsdagavond groepsoefentherapie Leiden voor mensen met Bechterew. Wij bieden u de gelegenheid eens kennis te maken/mee te doen met ons oefenprogramma dat geleid wordt door professionele Fysiotherapeuten, therapeuten Mensendieck en/of Cesartherapeuten Gezond bewegen op maat in kleine groepjes. Haastrecht
Groepslessen voor mensen met reuma en osteoporose Oefengroep voor Artrose/Reuma Oefengroep in fitness ruimte patienten Reumazwemmen De lessen worden in het heerlijke warme water (32 graden) van het instructiebad gegeven; u hoeft dus niet te kunnen zwemmen. De oefeningen zijn gericht op algemene mobilisering, conditieverbetering, spierversterking en ontspanning. U kunt zelf uw tempo en grenzen bepalen. Oefentherapie voor Wekelijkse oefentherapie voor Bechterewpatiënten op Bechterewpatiënten maandagavonden. De therapie wordt gegeven door fysio‐en/of bewegingstherapeuten. De sessies duren in totaal 1 uur ‐ 30 minuten in extra verwarmd water en 30 minuten in de gymzaal op een matje. In water van 33 graden binnen eigen mogelijkheden oefeningen doen Reumazwemgroep onder begeleiding van een fysiotherapeut. Sport en bewegen Bewegen voor mensen met een reumatische aandoening. Op deze dag kunt onder deskundige begeleiding kennis maken met verschillende sport en beweegactiviteiten. Ook is er voldoende tijd om vragen te stellen over sport en bewegen. U kan ook een sport advies op maat krijgen. Therapiezwemmen Therapiezwemmen is oefenen in warm warm water (32 gr). Doel is het verbeteren en/of instandhouden van bewegelijkheid, spierkracht en conditie. Na het oefenen (30 min) kan gebruik gemaakt worden van bubbelbad of stoomcabine. I.v.m. groepsgrootte graag vooraf opgeven. Proefles hydrotherapie voor Hydrotherapie voor reumapatiënten. Hydrotherapie is bewegen in extra reumapatiënten verwarmd water onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut proefles Bechterew‐oefengroep Proefles Bechterew‐oefengroep. Er wordt in teamverband onder leiding van een ervaren oefentherapeut‐Mensendieck of fysiotherapeut geoefend en gezwommen. beweegmiddag Op deze middag kunt u deelneme aan een paar oefenlessen en zien of deze vorm van bewegen iets voor u is Ouderen en veiligheid Ouderen bewust maken van zelfstandigheid en het leren bewegen d.m.v. in groepsverband bewegingscircuits aan te bieden; bestaande uit valpreventie, conditievermogen trainen, spierkracht trainen en samenwerking tussen lotgenoten. Op deze manier worden de mensen sociaal geactiveerd. Yoga Op maandagochtend 11.00 ‐12.00 en middag van 13.00 ‐14.00 uur kan men deelnemen aan Yoga,mocht men niet op de grond kunnen liggen is het ook mogelijk in de stoel/rostoel mee te doen.Doelgroep 55 plus. Organisatie Palet Welzijn Zoetermeer Medical Kinetics groepslessen Medical Kinetics groepslessen zijn gebaseerd op natuurlijke, dagelijkse bewegingen, het gehele lichaam wordt getraind op stabiliteit, kracht en soepelheid. Er wordt voordurend gelet op een goed adempatroon en een goede balans tussen spanning en ontspanning. Training door een ervaren oefentherapeut. artrose:voorlichting,bewegingsles Voorlichting over wat oefentherapie Cesar voor u kan betekenen in uw en valpreventie dagelijks leven met artrose. Daarnaast krijgt u een bewegingsles met onder andere aandacht voor de valpreventie.
Amsterdam Heerenveen
Emmen
Amsterdam Zuidoost Utrecht
Nunspeet
Cruquius Cruquius
Utrecht Tuk
Zoetermeer
Reeuwijk
Reeuwijk
49
Veiligheid in en rond het huis
Persoonlijk veiligheidsplan
Kennismaking RandstadRail
Themabijeenkomst Veilig Huisbezoek
Het komt vaak voor dat mensen hun zekerheid tijdens gewone dagelijkse bezigheden verliezen uit angst om te vallen. Tijdens de Workshop gaan we in op een aantal risico factoren die het vallen verhogen en geven wij informatie om het risico op vallen te verminderen in relatie tot de omgeving. Red jezelf!? Maar hoe? Goede voorbereiding kan met een persoonlijk veiligheidsplan. Hoe stel je zo'n plan op? Hoe weet je dat op alles bent voorbereid? Speciaal voor mensen met een beperking organiseert Voorall gratis begeleiding in het veilig leren reizen met RandstadRail. Samen met een coach maakt u 1 tot 3 begeleidingsritten van hooguit 2 uur. De coach leert u alles wat u weten moet om zelf op pad te gaan. Themabijeenkomst Stoma en Veiligheid
Wilt u zich als oudere veilig bewegen in uw huis? Vraag dan bij thuiszorg Icare een gratis Veilig Huisbezoek aan. U loopt samen met een wijkverpleegkundige van thuiszorg Icare ieder vertrek van uw huis door om onveilige situaties op te sporen. Een ongeluk zit in een klein hoekje en kan vervelende gevolgen hebben. Elke 6 minuten valt in Nederland een oudere dusdanig, dat behandeling in het ziekenhuis nodig is. Gelukkig is vallen vaak simpel te voorkomen. Met kleine aanpassingen in uw woning en een beetje aandacht voor uw conditie en gewoontes komt u al een heel eind. Inhoud • U loopt samen met een wijkverpleegkundige ieder vertrek van uw huis door om onveilige situaties op te sporen • Aan de hand van de test overlegt u samen welke maatregelen genomen kunnen en moeten worden om van uw woning een veilige woning te maken • U maakt met de wijkverpleegkundige afspraken hoe, door wie en wanneer de maatregelen uitgevoerd gaan worden • U bekijkt samen met de wijkverpleegkundige of uw gewoontes risico’s kunnen opleveren en bespreekt hoe u deze risico’s kunt voorkomen Veilig lopen met de rollator Steeds meer mensen gebruiken een rollator om hun boodschappen te doen, bezoekjes af te leggen of een dagelijks ommetje te maken. De rollator houdt veel ouderen mobiel, ook als het lopen niet zo gemakkelijk meer gaat. Vervelend genoeg gebeuren er ook veel ongelukken met de rollator. Soms uit onwetendheid over het gebruik of door gebrek aan onderhoud. Tijdens de bijeenkomst Veilig lopen met de rollator leert u hoe u op een goede manier met uw rollator moet omgaan. Voorkom vallen! Zelf aan de slag. • U krijgt informatie over mogelijke gevaren in en rondom uw huis. • Aan de hand van een thuistest kijkt u naar uw eigen woonsituatie om valongelukken te voorkomen. • Wat kunt u nog verbeteren in uw woonsituatie om valongelukken te voorkomen en hoe kunt u dat aanpakken. Het is mogelijk om deze activiteit aan te vragen voor een bestaande groep, bijvoorbeeld door een ouderenbond, een Stichting Welzijn Ouderen of een vrouwenvereniging. Zelfstandig wonen en leven • Aan de hand van een thuistest bekijkt u welke voor‐en nadelen uw woning heeft bij het ouder worden. • Wat kunt u in uw woning aanpassen om er zo lang mogelijk in te kunnen blijven wonen. • Hoe en waar kunt u thuis zorg en hulp regelen als dat nodig is. • Informatie over de mogelijkheden om zelfstandig thuis te kunnen blijven wonen. Het is mogelijk om deze activiteit aan te vragen voor een bestaande groep, bijvoorbeeld door een ouderenbond, een Stichting Welzijn Ouderen of een vrouwenvereniging. Zelfstandig wonen en leven . Whiplashbijeenkomst Heeft u, of iemand uit uw omgeving, te maken met whiplash? Wilt u meer weten, erover praten of heeft u behoefte aan steun en advies? Kom dan naar de bijeenkomst van de Whiplash Stichting Nederland Hoe beweegt U? Gratis consult Soort activiteit Met een oefentherapeut Cesar / Mensendieck uw over uw manier van bewegen. dagelijkse hoeveelheid en manier van bewegen doornemen, gerelateerd aan uw persoonlijke situatie.
Amsterdam Zuidoost
's‐Hertogenbosch
Den Haag
Amsterdam OVERIJSSEL E.O.
OVERIJSSEL E.O.
FLEVOLAND
DRENTHE
OVERIJSSEL E.O. Amersfoort
Groningen
50
Whiplashbijeenkomst
Bewegen met een chronische aandoening
Bewegen en sporten met chronische aandoeningen
Gezondheidsmarkt Gezondheidsmarkt Gezondheidsmarkt Gezondheidsmarkt Gezondheidsmarkt Gezondheidsmarkt lezing Apneu vereniging
Heeft u, of iemand uit uw omgeving, te maken met whiplash? Wilt u meer weten, erover praten of heeft u behoefte aan steun en advies? Kom dan naar de bijeenkomst van de Whiplash Stichting Nederland Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze aandoening te verminderen. Maar waar moet u opletten en wat kunt u doen qua beweging en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze en andere vragen. Bewegen en sporten is goed voor chronisch zieken. Een actieve levensstijl kan namelijk helpen om de (pijn)klachten van deze aandoening te verminderen. Maar waar moet u opletten en wat kunt u doen qua beweging en sporten? De fysiotherapeut van Club Fysio Therapie geeft u graag antwoord op deze en andere vragen. Met diabetesrisicotesten, bloedglucosetesten, fitheidstesten, info over gezond eten en bewegen, voetklachten Met o.a. diverse testen (glucose, diabetesrisico, fitheid), info over voeding en bewegen, voetklachten. Markt met testen (diabetesrisico, glucose, fitheid) en info over o.a. gezonde voeding , bewegen, voetklachten. Markt met diverse testen (diabetesrisico, glucose, fitheid) en informatie over o.a. goede voeding, bewegen, voetklachten. Markt met diverse testen zoals risicodiabetes, glucose, fitheid en info over o.a. voetklachten, goede voeding en bewegen. Markt met diabetesrisicotest, fitheidtest, glucosetest etc. en info over o.a. goede voeding en bewegen, voetklachten. Regiobijeenkomst van de Apneu patientenvereniging.
Doetinchem
Gieten
Delft
Winschoten Veendam Hoogezand Groningen Uithuizen Marum Vlissingen
Informatiemarkt
Nijmegen/Groesbee De ApneuVereniging is een patiëntenvereniging die de kennis over slaapapneu in Nederland wil verbeteren. Dit moet er voor zorgen dat de k ziekte op tijd wordt gesignaleerd en dat iedereen de behandeling krijgt die daarvoor nodig is. Daarnaast wil de ApneuVereniging de patiënten die wél gediagnostiseerd zijn informeren en met elkaar in contact brengen via regionale bijeenkomsten Nijmegen
Informatiemarkt
Almere
Glutenvrije High tea
Een heerlijke en gezellige glutenvrije high‐tea. Toegangsprijs nog onbekend Op de markt kunt u geïnformeerd worden over coeliakie.
Gouda
Informatiemarkt
Informatiemarkt coeliakie Lotgenotencontact
Op initiatief van de nederlandse coeliakie vereneging. worden er informatie avonden georganiseerd in de provincie fryslân. Wij willen u graag uitnodigen om één van deze avonden bij te wonen. Dit kan op o.a. op 10 Nov. in het ziekenhuis Te Drachten vanaf 19.30 uur Voorlichting "Voorkom diabetes" Bijeenkomst voor vrouwen, uit alle landen, met of zonder diabetes. Voorafgaand aan de voorlichting wordt een taalbomles (taalles gecombineerd met aerobics) gegeven. Tijdens de voorlichting wordt de diabetesrisicotest afgenomen. Er is een voorlichtster eigen taal en cultuur Berbers en Turks. Contactdag van de vereniging contactdag voor ouders van kinderen met een eetprobleem nee‐eten /eetstoornis er komen 2 sprekers een van sorgente over sondevoeding en materialen en de 2e is iemand uit een van de eetteams over hun behandeling daar naast is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen paramedisch team ParkinsonNet Het is een gezellige inloopmiddag voor alle Parkinson patienten, hun organiseert ParkinsonCafé partners en/ of mantelzorg(st)ers. U kunt gezellig met iedereen een praatje maken of u laten informeren over de ziekte van Parkinson. Natuurlijk met een kopje koffie en wat lekkers en een verrassend gastoptreden. Restaurant koken Deelname aan restaurant koken: u kunt gratis mee eten. Er wordt zorg gedragen voor de voorbereidingen van het eten. Na het eten zal er een film gekeken worden, waarna een bespreking plaatsvindt. Gedacht wordt aan "the diving bell and the butterfly". Definitieve filmkeuze volgt
Nijmegen Drachten
Leiden
Utrecht
Bergen op Zoom
Harmelen
51
nog.
Inloopmiddag
Informatiemarkt voor Chronisch Zieken Informatiebijeenkomst over psoriasis.
Informatiebijeenkomst psoriasis
Kuren aan de Dode Zee inloopmiddag
Wait‐en‐see Verwenmiddag Longpatiënten
Tijdens de inloopmiddag worden patiënten en geïnteresseerden in een persoonlijk gesprek te woord gestaan door een contactpersoon van de patiëntenvereniging. De Psoriasis Vereniging Nederland, afd. Zuidwest Nederland heeft een stand op de informatiemarkt voor Chronisch Zieken. Dr. L. Barkema, dermatoloog van het Antoniusziekenhuis te Sneek, zal een lezing houden over psoriasis. Hij zal ingaan op lokale behandelingen, lichtbehandelingen, systemische behandelingen en medicijnen die nog in aantocht zijn. Dr. Barkema heeft een bijzondere werkwijze en gaat op een bijzondere manier met patiënten om. De informatiebijeenkomst belooft heel verhelderend te zijn, dus kom langs. Immers, een goed geïnformeerde patiënt is zijn eigen beste dokter. Tevens zijn er stands van de PVN en één met huidproducten. Een apothekersassistente, tevens ervaringsdeskundige, kan u adviseren over verzorgingsproducten (voor de rustige periodes) die geen hormonen bevatten. Informatiebijeenkomst met een lezing van dermatoloog dr. L.W. Barkema (verbonden aan het Antonius Ziekenhuis Sneek) die ons bij gaat praten over de stand van zaken rondom de behandelmethodes bij psoriasis. Een psoriasislotgenoot vertelt over zijn ervaringen met kuren aan de Dode Zee Tijdens de inloopmiddag worden patiënten en geïnteresseerden in een persoonlijk gesprek te woord gestaan door een contactpersoon van de patiëntenvereniging. Ontmoetingsdag voor patienten met een laaggradig non‐ hodgkinlymfoon, en hun naasten Uitgebreide Lunch met Entertaiment
Spijkenisse
Spijkenisse Assen
Steenwijk
Castricum Spijkenisse
Arnhem Tilburg
regionaal
De Klomp Presentatie over erfelijke darmkanker, informatie over polyposis ook voor familieleden, veel ruimte voor lotgenotencontact, mogelijkheid tot vragen stellen aan specialisten op het gebied van polyposis Inloopmiddag van de Nederlandse Stomavereniging Musselkanaal
regionale bijeenkomst
Het is een themabijeenkomst over stoma en veligheid.
Tiel
regionaal
Meppel
Whiplashbijeenkomst
De Nederlandse Stomavereniging staat met een stand op een infomarkt tijdens de Week Chronisch Zieken Glutenvrij inloopuur. Elke eerste maandag van de maand, behalve in de maanden juli en augustus, organiseert de Nederlandse Coeliakie Vereniging een Glutenvrij inloopuur. Voorlichters beantwoorden vragen van patienten over het glutenvrije dieet, coeliakie en de vereniging. Elke eerste maandag van de maand, behalve in de maanden juli en augustus, organiseert de Nederlandse Coeliakie Vereniging een Glutenvrij inloopuur. Voorlichters beantwoorden vragen van patienten over het glutenvrije dieet, coeliakie en de vereniging. Heeft u, of iemand uit uw omgeving, te maken met whiplash? Wilt u meer weten, erover praten of heeft u behoefte aan steun en advies? Kom dan naar de bijeenkomst van de Whiplash Stichting Nederland
Groningen
Whiplashbijeenkomst
Sittard
Landelijke Contactdag Polyposis Contactverening
Glutenvrij inloopuur
Glutenvrij inloopuur
Whiplashbijeenkomst
Arnhem
Arnhem
Hengelo
Whiplashbijeenkomst
Leeuwarden
Whiplashbijeenkomst
Hoofddorp
Dag van de Mantelzorg
Er wordt in een negental wijken een ontspanningsactiviteit met een Groningen lunchbuffet georganiseerd. Onder het genot van een lekkere lunch wordt men in de gelegenheid gesteld andere mantelzorgers uit de eigen omgeving te ontmoeten.
52
Kennismaking met acupunctuur
Op afspraak kunt u in een persoonlijk gesprek ontdekken wat acupunctuur voor u kan betekenen. Geen behandeling op dat moment. Patiënteninformatiemarkt Een chronische ziekte is weliswaar niet te genezen, het is wél mogelijk "verbeteren van de kwaliteit van klachten en belemmeringen te verminderen. Ons voornaamste doel leven" luidt dan ook: verbeteren van de kwaliteit van leven. Wilt u meer weten, erover praten of heeft u behoefte aan advies? Kom dan naar de informatiemarkt van het UCCZ. Informatiemarkt Tijdens de informatiemarkt presenteren zich diverse patiëntenverenigingen en maatschappelijk organisaties. Er zijn ook gespecialiseerde afdelingen en verpleegkundigen van het ziekenhuis aanwezig.De informatiemarkt is voor iedereen toegankelijk. Whiplashbijeenkomst Heeft u, of iemand uit uw omgeving, te maken met whiplash? Wilt u meer weten, erover praten of heeft u behoefte aan steun en advies? Kom dan naar de bijeenkomst van de Whiplash Stichting Nederland Whiplashbijeenkomst Informatiemarkt De ApneuVereniging is een patiëntenvereniging die de kennis over slaapapneu in Nederland wil verbeteren. Dit moet er voor zorgen dat de ziekte op tijd wordt gesignaleerd en dat iedereen de behandeling krijgt die daarvoor nodig is. Daarnaast wil de ApneuVereniging de patiënten die wél gediagnostiseerd zijn informeren en met elkaar in contact brengen via regionale bijeenkomsten Meningitis en sepsis: de stand Symposium voor getroffenen en hun familie en beroepsgroepen. Door van zaken in 2010 een laagdrempelig karakter voor beide partijen interessant. Nadruk op korte en lange termijn restverschijnselen. Transplant‐Erendag 2010 Stichting Transplantatie Nu! organiseert voor de zevende keer de Transplant‐Erendag. Een bijzondere herdenkingsbijeenkomst bedoeld voor mensen die getransplanteerd zijn en nabestaanden van donoren, waarin donoren in dankbaarheid en respect worden herdacht. Informatie verstrekken over De Patienten Vereniging Voor Neurostimulatie (PVVN) stelt zich ook in Neurostimulatie 2010 ten doel om zich in te zetten voor haar leden en actief te zijn door o.a. het onderhouden van lotgenotencontact, het organiseren van landelijke en regionale bijeenkomsten en aanwezig te zijn op beurzen en congressen. Informatiemarkt Deelnemers: Diabetes Ver. Ned., Sarcoidose ver., PVVN patiëntenverenigingen (neurostimulator), Visio, Schildklierstichting, Allergie Patienten ver., CVA vereniging, Rugpatientenver., Cerebraal, NAH Zeeland (niet aangeboren hersenletsel), MLDS, Anosmie vereniging. 25 jarig jubileum Paget pat. ver. De Nederlandse Paget patiënten vereniging viert haar 25 jarig op 2 oktober 2010 bestaansfeest op zaterdag 2 oktober 2010. Locatie: Museum Naturalis te Leiden tijd: vanaf 10.00 uur; 10.30 uur Jubileumbijeenkomst met inleidingen door Dr. Prof. S.A. Papapoulos en Prof. W. van Hul; n.m. gratis bezoek Naruralis Bijeenkomst jonge Graves Graag nodigen wij jullie, met partner/familielid, uit voor een patienten in Amersfoort bijeenkomst speciaal voor jonge Graves patiënten. Het thema van deze bijeenkomst is: leren leven met een chronische ziekte/wat zijn de gevolgen van de ziekte van Graves voor jou? Aan de hand van stellingen hopen we interessante discussies teweeg te brengen. De volgende onderwerpen komen aan bod: • Wat betekent de ziekte voor jou, wat zijn de gevolgen, wat doet het met je, wat is er veranderd sinds je weet dat je Graves hebt? • Wat is er veranderd voor de mensen om je heen, wat verwacht je van je omgeving? • Wat vertel je anderen wel/niet over je ziekte? De bijeenkomst wordt geleid door Anje Andriessen van de organisatie MEE. Ter voorbereiding op de bijeenkomst zenden wij jullie bijgaand een korte huiswerkopdracht. Wij verzoeken jullie deze opdracht van te voren te maken. Algemene Ledenvergadering Jaarlijkse bijeenkomst voor patiënten met de ziekte van Graves en hun relaties over een interessant onderwerp dat met de ziekte te maken heeft. Voor het onderwerp van de lezing verwijzen wij u naar de website van de NVGP www.graves‐patienten.nl. Landelijke contactdag PPC‐2010 Kwaliteitscriteria
Leiden Nijmegen/Groesbee k
Roosendaal
Doetinchem
Arnhem Nijmegen
Amsterdam
Naarden
LANDELIJK
Vlissingen
Leiden
Amersfoort
Driebergen
Veenendaal
53
Verwendag
Invulling activiteit nu nog niet bekend!
Halsteren
Scootmobieltocht
In het kader van de zomeractiviteiten voor mensen met een beperking Oostburg organiseert de stichting Welzijn W.Z.‐Vlaanderen een scootmobieltocht. De tocht gaat via Groede Podium het Zwarte Gat en de Marollenput. Onderweg wordt twee keer koffie gedronken. De tocht wordt begeleid door twee ervaren mensen. LANDELIJK Ideeënwedstrijd seksualiteit voor Baal jij ook dat er nauwelijks aandacht is voor seksualiteit bij ziekte of jongeren met ziekte of beperking beperking, zeker voor jongeren? Doe mee aan de ideeënwedstrijd op www.youaretotallysexy.nl en win 1.500 euro voor jouw idee! Doe een wens
Met de 'Doe een wens'‐actie wil Careyn 10 mensen met een chronische ziekte het gevoel van ziek zijn even doen vergeten door een wens in vervulling te laten gaan. De wensen kunnen uiteenlopen van een bezoek aan het Dolfinarium of skiën in Snowworld tot een make‐over of verwendag. High tea De Nahderkring organiseert op verschillende plaatsen in Gooi, Vechtstreek en Utrecht kleine activiteitengroepen speciaal voor mensen met een niet aangeboren hersenletsel. Elkaar ontmoeten en ervaringen uitwisselen die te maken hebben met gevolgen van het hersenletsel staan centraal. Workshop Bloemschikken Op een creatieve manier kennis maken met de activiteit bloemschikken en met elkaar. Onder deskundige begeleiding ontstaan er mooie resultaten. Wensendag De leden van Dialyse ‐ Vereniging G.Z.G. 's‐Hertogenbosch hebben een maand voor de Week chronische zieken hun wens kenbaar kunnen maken. In de Week chronische zieken gaan we enkele van deze wensen in vervulling brengen. Genieten op ECR Groot Stokkert Kom een weekje genieten op ECR Groot Stokkert. Ontvangst met koffie thee en wat lekkers. Deze week wordt er o.a. romantisch zwemmen, een gezellige avond met muziek en een wellness workshops voor u georganiseerd. U verblijft op basis van volpension. Activiteit Week van de Chronisch Rondvaart over de Maas met de Maashopper: vanuit Broekhuizen via Zieken Venlo naar Belfeld en terug naar Broekhuizen. Ontspanning en Yoga Onder begeleiding van een ervaren yoga docent beleven hoe het is om geheel te ontspannen door middel van aangepaste yoga oefeningen en muziek fragmenten. Stoelmassage Gespannen nek/schouder spieren laten verwennen met deze ontspannende 15 minuten stoelmassage. Auti‐Doe‐dag De NVA organiseert voor mensen met autisme de Auti‐Doe‐dag. Deze keer vindt de Auti‐Doe‐dag plaats in het Dolfinarium en is exclusief geopend voor mensen met autisme en hun familie. Ook nu weer een beperkt aantal kaarten om drukte te voorkomen en een hoge korting op de entreeprijs. Salon verwendag Salon verwendag voor mensen die langdurig in zorginstellingen verblijven. U kunt ontspannen en mooi gemaakt worden; in de salon vindt u gezichtmaskers, voetenbadjes, haarstyling en visagie. Leeuwenkuil workshop zingen in Gewoon lekker samen zingen waarbij het plezier voorop staat, onder koor deskundige en enthousiaste begeleiding van een zangdocent/koordirigent. Ook wanneer u nog nooit in een koor gezongen heeft, bent u van harte welkom. Leeuwenkuil workshop Beelden boetseren is een heerlijke bezigheid. Met het zachte, vormbare boetseren materiaal van klei creëer je met je handen eigen beelden. Al werkend ga je een proces aan met jouw beeld om zo dicht mogelijk bij de essentie te komen, bij dat wat jij wilt uitdrukken. Leeuwenkuil workshop tekenen Als je tekent zie je meer. De docent stimuleert je opnieuw te leren & schilderen kijken en deze beelden om te zetten in een tekening of een schilderij, waarbij er aandacht is voor compositie en kleurgebruik. Je hoeft niet al te kunnen tekenen of schilderen om mee te kunnen doen. Training Met je ziekte aan de slag Een training voor mensen met een chronische aandoening voor mensen die merken dat ze problemen in hun werk tegenkomen.
ZUID‐HOLLAND
Woerden
Amersfoort
Den Bosch
Wapenveld
Broekhuizen Utrecht
Leiden Harderwijk
Harmelen
Deventer
Deventer
Deventer
Utrecht
54
CTC Testen
Werken met talenten voor werkgevers Laten we het over werk hebben; werken met een beperking
Banenmarkt voor Wajong
Ontbijt met werkgevers
Werkmarkt
Persoonlijk gesprek
Presentatie succescases
Inloopdagen Werkplein Gouda
Wajongers gaan op bezoek bij werkgevers
Het Competentie Test Centrum van UWV WERKbedrijf nodigt werkzoekenden uit om hun talenten in kaart te brengen. Het Competentie Test Centrum biedt diverse testen aan: Capaciteitentest, Persoonlijkheidstest, Interessetest en Motivatietest. Doel: Kijken naar wat wél mogelijk is in plaats van de focus te leggen op wat niet (meer) kan. Tijdens ondernemers 2‐daagse: ‐ Presentatie Project ‘Werken met talenten’ t.b.v. Wajong in de Zorg; ‐ Workshop met circusact Iedereen die beroepsmatig betrokken is bij het aan het werk helpen en houden van mensen met een arbeidsbeperking, zoals werkcoaches, re‐ integratiebegeleiders, werkgevers, maatschappelijk begeleiders, en anderen met interesse in het onderwerp. Tijdens deze markt zijn genodigde cliënten en een aantal werkgevers aanwezig om hun ervaringen te delen. Bezoekers kunnen workshops volgen, waarbij het motto ‘Geen beperking maar een versterking!’ als gespreksthema geldt. Twee succesvolle Wajongers laten in een netwerktraining zien dat er volop kansen zijn, ook met een beperking. In de hal wordt middels een DVD presentatie getoond van mensen met een beperking waarin duidelijk wordt er kansen zijn. Een re‐ integratiebedrijf uit de regio die voornamelijk met de doelgroep werkt zal een aantal ervaringen delen. Tussen de activiteiten is er van entertainment, waaronder een artiest met beperking en een goochelaar. De catering wordt verzorgd door Het Borghuis. Dit is een plaatselijke horeca instelling die word gedraaid door mensen met een chronische beperking cq handicap. De drankvoorziening zal worden gedaan door de Wedeo (WSW bedrijf). Deze bedrijven passen helemaal in het thema van deze week! De hele week bestaat voor de doelgroep de inloopmogelijkheid voor een individueel gesprek met één van onze collega’s. Ontbijt met werkgevers op de locaties Eindhoven en Helmond. Tijdens het ontbijt presenteren werkgever(s) en cliënten uit de populatie Wajong en WIA 35 plus over hun ervaringen met werken en re‐ integratie. Op alle vestigingen vindt er dan een WIA/Wajongwerktmarkt [www.wajongwerkt.nl] plaats, waarbij cliënten samen met re‐ integratiebegeleider, arbeidsdeskundige en werkcoaches van het WERKbedrijf in een gesprek van een half uur samen gaan kijken of er in het actuele vacaturebestand geschikte vacatures aanwezig zijn. Persoonlijk gesprek van drie kwartier toegesneden op de situatie van de klant. Voor werkzoekenden met een arbeidshandicap die op zoek zijn naar werk. Tijdens deze dag wordt extra aandacht gegeven aan de doelgroep WAJONG. Presentatie van twee succescases, met de focus op het belang van motivatie, vertrouwen en keuze op grond van capabiliteit. Twee praktische voorbeelden van plaatsing door goed samenspel door WSP, cliënt, begeleider, re‐integratiebedrijf, werkgever. Met het doorlopen van diverse stappen wordt dat inzichtelijk en tevens komen de betrokken partijen aan het woord. Arbeidsgehandicapten kunnen tijdens meerdere inloopdagen kennis maken met de dienstverlening van het WERKbedrijf. ‐ We verstrekken van algemene informatie over de mogelijkheden van begeleiding. ‐ Arbeidsgehandicapten met een beroepswens kunnen zich inschrijven. ‐ Het verwijzen naar en wijzen op openstaande vacature(s). ‐ Het afnemen van een CTC test. ‐ Het geven van informatie indien interesse bestaat met het starten als zelfstandige. Omgekeerde banenmarkt voor mensen met beperkingen. Vanuit zeven Werkpleinen gaan we met wajongers en andere klanten met beperkingen op een ludieke wijze werkgevers bezoeken. Voorafgaand aan de omgekeerde banenmarkt worden de klanten workshops aangeboden hoe zich bij de werkgever te presenteren.
Emmen
Alkmaar Amsterdam
Doetinchem
Eindhoven/Helmond
Eindhoven/Helmond
Enschede
Den Bosch
Gouda
Groningen
55
Wajongers gaan op bezoek bij werkgevers Wajongers gaan op bezoek bij werkgevers Wajongers gaan op bezoek bij werkgevers Wajongers gaan op bezoek bij werkgevers Wajongers gaan op bezoek bij werkgevers Wajongers gaan op bezoek bij werkgevers Ontbijt Wajong voor werkgevers
Winsum
Delfzijl
Hoogezand
Veendam
Stadskanaal
Oldambt
Ontbijtsessie Wajong/presentatie Wajong AD. In het kader van het thema ‘Red jezelf’ neemt werken een belangrijke plaats in. Voor de Wajonger is het niet altijd gemakkelijk om een baan te vinden. Met deze bijeenkomst willen wij werkgevers informeren en interesseren om Wajongers een kans te bieden. Arbeidsdeskundigen en Om de samenwerking tussen de arbeidsdeskundigen en de werkcoaches werkcoaches te bevorderen, is een bijeenkomst gepland om met elkaar kennis te maken. Tevens willen wij deze bijeenkomst gebruiken om alle ‘ins en outs’ met betrekking tot de arbeidsongeschiktheidsregelingen uit te leggen. Dit is met name van belang voor de begeleiding van cliënten die minder dan 35% arbeidsongeschikt worden geacht in het kader van de WIA. Matchen vacatures met WIA‐ Om de WIA‐gerechtigden in deze week ook centraal te stellen, zullen 10 gerechtigden cliënten uit het bestand worden voorgedragen aan het werkgeversteam van het Werkbedrijf Heerlen. Het doel hiervan is een match maken en cliënten aan een passende baan te helpen. Workshops bij Werkplein ‘Red jezelf’ is het thema van de Week van Chronisch Ziek 2010. Er is een carrousel van workshops, dat langs de Werkpleinen gaat, voor verschaffen van informatie ter ondersteuning op de arbeidsmarkt. ‐ Social Media (gebruik van communities op internet) ‐Hoe presenteer ik mezelf (styling, kleuren etc Zorg‐ en Wajonginformatiemarkt Zorginstellingen, welzijnswerk, het Leerwerkloket, gemeente Rotterdam en UWV zijn aanwezig. Voor de Wajong Werkmarkt zullen ook Re‐ integratiebedrijven en werkgevers aanwezig zijn die hun vacatures presenteren. Tevens is er een make‐over plein aanwezig en kunt u zich laten testen bij het CTC (Competentie Test Centrum) en een tweetal workshops volgen; ‘Van Klacht naar Kracht’ en ‘Leerdoelgericht Werken’. Persoonlijk gesprek met Door middel van een Project tafel kunnen geïnteresseerden inzicht arbeidsdeskundige krijgen in de lopende projecten. Er is inloopmogelijkheid voor iedereen die op een persoonlijke laagdrempelige manier met een arbeidsdeskundige en/of werkcoach wil praten over z'n wensen mogelijkheden voor werk. Ook zal er persoonlijke voorlichting worden gegeven over lopende projecten in een één op één gesprek. Lagerhuisdebat Het thema is ‘Laten wij het over werk hebben’. Aan de hand van stellingen gaan werkgevers, chronisch zieke werknemers/ werkzoekenden, politici en begeleidende instanties uit de regio met elkaar in gesprek over de deelname aan het arbeidsproces van chronisch zieken. Uw inbreng is hierbij van harte welkom. Ik kan bouwen aan mijn Hoe kun je zelf de regie nemen in situaties waarin, vaak onbewust, niet toekomst je mogelijkheden maar je beperkingen centraal staan? Werk en kanker
Hoensbroek
Heerlen
Heerlen
Leeuwarden
Rotterdam
Zwolle
's‐Hertogenbosch
De week van 5 tot 13 november staat landelijk in het teken van Tiel chronisch ziek. In deze week wordt op Werkplein Tiel stilgestaan bij de ziekte kanker en werk. Werkplein Tiel nodigt u mede namens de partijen ‘Do Some Good’, ‘Stap Nu’ en ‘Care for Cancer’ van harte uit om op dinsdag 9 november de themabijeenkomst ‘werken met kanker’ bij te wonen.
56
Voorlichting door MS Verenging Nederland & Lagerhuis Debat
Voorlichting MS Deze middag vertelt Hans de Boer van MS Vereniging Nederland over de chronische ziekte MS en wat voor invloed deze spierziekte heeft (gehad) op zijn werkende leven. Lagerhuis Debat Aansluitend staat het Lagerhuis Debat “Laten we het over werk hebben” op het programma. Onder leiding van een inspirerende debatleider worden gewaagde stellingen voorgelegd aan werkgevers en werkzoekenden. Aannames, vooroordelen en misverstanden van beide partijen worden aan de kaak gesteld met als doel werkzoekenden en werkgevers met elkaar in gesprek te brengen. Zelfmanagement bevorderen bij Discussie en kennisoverdracht over wat je moet kunnen en weten als chronisch zieken als professional HBO zorgprofessional om mensen met een chronische ziekte te begeleiden in en te stimuleren tot zelfmanagement. Training voor werknemers De training Sterker naar je werk leert werknemers omgaan met een Omgaan met chronische ziekte chronische beperking of ziekte in hun dagelijkse werk. In deze 2‐daagse en werk' training krijgen de deelnemers concrete handvatten om beter om te gaan met hun beperking of ziekte in relatie tot hun werk. Solliciteren, beter zwijgen of Hebt u een chronische ziekte of handicap en gaat u binnenkort verstandig spreken? solliciteren? De nieuwe sollicitatiegids van kenniscentrum Welder kan u daarbij helpen. Veel aandacht wordt besteed aan de vraag te zwijgen of te spreken over uw chronische ziekte of handicap. 10 jarig b estaan van AA&PNH Op 2 oktober 2010 vieren we het 10‐jarig bestaan van de Stichting AA & contactgroep PNH Contactgroep.Hieronder in het kort, alles wat er in de afgelopen 10 jaar tot stand is gekomen en bereikt is!Dankzij de gerealiseerde documentatie, namelijk de huisartsenfolders en de boekjes “mijn bloedfabriek is stuk” en “Hoe families kunnen leren omgaan met beenmergziektes” worden niet alleen patiënten, maar ook professionals in gezondheidszorg en andere belanghebbenden nu uitgebreid geïnformeerd over de zeldzame bloedziekten AA en PNH. Dit leidt tot meer begrip voor en een betere behandeling van patiënten SLE‐Lupus voorlichting
Erica
Leiden
LANDELIJK
LANDELIJK
De Rijp
Den Haag
57
Bijlage 3
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Suggesties van participanten
Op 5 plaatsen in land patiëntenver. mogelijkheid bieden te laten zien wat ze doen Gehoorschade door harde muziek Accent op voeding en bewegen leggen Voeding in relatie tot obesitas, diabetes, gewrichtsaandoeningen en hartklachten. Ruim van tevoren bekendmaken via media, persoonlijke benadering. Aandacht voor houdingsafwijkingen, kyfose, scoliose; nadelen sms, computergebruik, schooltassen, mobieltjes Aandacht voor jonge mantelzorgers (6x) Jongeren en depressie Verborgen gezinsproblemen, bijv. tgv hersenletsel bij een gezinslid Aandacht besteden aan verslaving, alcoholgebruik, roken, te weinig bewegen Beperkingen naar de achtergrond en benadrukken dat iemand met cz niet anders hoeft te zijn. Multidisciplinaire benadering met pat.ver, mantelzorgers, (para)medici. Ronald McDonald Centre Adam aangepast sporten Only Friends voor kinderen. Zeer interessant en hot! Jongeren moeten meer bewegen, sporten moet leuk zijn, ouders erbij betrekken, als gezin oppakken Puberteit en opvoedproblemen; communicatie met jongeren, hoe doe je dat? Er komen steeds meer jongeren met beperking, hoe gaan we als samenleving daar mee om: opleiding, banen? Meer bekendheid en informatie op scholen en buurthuizen. Reclame op t.v. Rechten van minderjarige patiënt (inzage dossier, recht wel of niet akkoord te gaan met een behandeling). op scholen aandacht voor Taiji Qigong jongeren vinden het lastig beweegactiviteit te vinden, omdat zij al snel in bejaardengroep terecht komen. Aandacht besteden aan beweeggroep met leeftijdsgenoten. Hoe kun je als jongere met beperking zelfstandig wonen? TV‐stukje over Glossy Unlimited op de site plaatsen. Samenwerken met master Jeugdzorg van hogeschool Leiden en lectoraat mensen met chronische ziekten. advertenties/promocampagne via Hyves zodat jongeren goed bereikt worden. Veel van onze medewerkers zijn <35 en waren niet bekend met de WCZ jongeren willen niet gezien worden als ziek. Dus wellicht sporten met gezonden? Richten op participatie binnen gewone sportscholen/ver. Onderling contact stimuleren via internet, forum etc. Betrekken in voorlichting naar andere jongeren. jongeren op regionaal niveau bijeen roepen dmv beurs/muziek en mogelijkheid voor workshops aandacht voor jongeren in een patiëntenorganisatie artikel over jong persoon en sport (geen topsport), over iemand uit muziekwereld en over relaties. fibromyalgie onbekend, komt steeds meer voor bij jongeren, geldt ook voor diabetes jongeren die zelf niet cz zijn laten ervaren hoe het is te leven met cz. Door bv een hele dag in een rolstoel te laten bewegen of met een knijper op je neus zodat je minder goed kan ademen vooral nadruk leggen op gezonde leefstijl op leuke manier acteurs/muzikanten met cz interviewen, kaartjes winnen voor voorstelling, meer beeldmateriaal, minder tekst, tijdschrift aantrekkelijker vormgeven Voorbeelden van mensen die kinderen hebben gekregen ondanks hun ziekte. Je kunt oud worden met lupus, ondanks zware medicijnen die je levenlang moet slikken. Jonge vrouwen met lupus stellen vaak als eerste vraag: kan ik nog kinderen krijgen. helaas zitten wij ook met het probleem deze groep te bereiken meer bekendheid geven aan de hele week jongeren erbij betrekken en wat zij tegenkomen door hun cz jongeren brengen wijzelf in bewegen door GPS zoals geocoaching gebruik netwerken in welzijnswerk, zij organiseren veel voor jongeren. Logisch om ook scholen te benaderen Deze evaluatie niet via een worddocument, maar gewoon via een vragenlijst in de email laat jongeren zelf hieraan meewerken en impulsen geven en niet over hen denken door zorgprofessionals Mogelijkheden e‐learning, volgen lessen via webcam. Kansen die jongeren met cz moeten pakken benader het vooral positief! leven met onverklaarbare aandoeningen (PDS, ME, Fibromyalgie) is vooral jongeren groot probleem. meer en breed in de publiciteit brengen, jongeren actief betrekken bv via scholen aandacht voor VSO‐Wajong‐wsw (netwerken rondom wajongere); kracht van jongeren zelf, begint bij
58
• • • • •
vinden van bijbaantjes op school; regie over eigen leven jongeren en angstproblemen. Veel jongeren durven hier niet voor uit te komen. Drinken en drugs om angst te verminderen, maar vaak met tegenovergesteld effect. Ook anorexia kan voorkomen uit angst. interviews met jongeren met cz over verschillenden cz. Zo betrek je misschien meer jongeren bij pat‐ver. Aansluiten bij Jeugdzorg, zieke kinderen in ziekenhuis, scholen, GGD. Bij de BVN zijn meer jongere vrouwen en mannen die met borstkanker te maken krijgen Ned. Coeliakie Vereniging heeft afdeling Jong en Glutenvrij.
Bijlage 4
Openingscongres
5 november 2010, 1931 Congrescentrum Brabanthallen, ‘s‐Hertogenbosch Totaal aantal enquêtes: 154 Ik ben of vertegenwoordig: 159 = 100% Patiënt(en)‐ cliënt(en organisatie) 69 = 43,4% Zorgverlener 25 = 15,7% Mantelzorger of familielid van een patiënt/cliënt 23 = 14,5% Beleidsmedewerker (overheid, koepel) 4 = 2,5% Student 15 = 9,4% Anders, namelijk…. 23 = 14,5% Gehandicapt Patiënt COPD patiënt Ondernemer Verpleegkundige Zonnebloem Advies commissie wonen Medewerker studeren met een functiebeperking/docent UWV Arbeidsdeskundige UWV Docent/lesgever Docent verpleegkundige SSD Adviesbureau (2x) Spreker openingscongres Rode Kruis Vrijwilliger Vrijwilliger verzorgingstehuis Belangenorganisatie van zorgverleners Familie organisatie Werkgever ZKH Belangenorganisatie van zorgvragers Ik ben naar deze dag gekomen: 196 = 100% Om andere mensen te ontmoeten 35 = 17,9% Om meer over onderzoek te horen 26 = 13,3% Om meer te horen over de nieuwste ontwikkelingen 87 = 44,4% Omdat ik medewerker ben van de informatiemarkt/congres 11 = 5,6% Andere reden, namelijk ……. 37 = 18,9% Begeleiding (2x) Vanuit mijn werk en of ik informatie kan vinden voor mijn doelgroep (lichamelijk gehandicapten) Om me te oriënteren op het aanbod Moeder chronisch patiënt Met partner mee Spreker symposium (3x) Thema veiligheid voor onze doelgroep en de informatiemarkt Genomineerd door ‘de pen als lotgenoot’ (2x) Om te kijken hoe het nu echt zit met mensen met een beperking Om meer informatie te krijgen over wat er allemaal in de zorg gebeurt Om de benaming van de dag ter discussie te stellen maar gelukkig deed Mark de Hond, de ambassadeur dat al.
59
-
Mensen zijn meer dan hun handicap en chronische ziekte Begeleiding van een van de sprekers/panelleden Met cliënt Wil meer weten over rampenplannen, toe‐ en uitgankelijkheid e.d. tips Toe‐ en uitgankelijkheidsinteresse Studiepunten (2x) Om te horen hoe chronisch zieken behandeld en/of begeleid willen worden Kijken wat de mogelijkheden zijn op werkgebied Uitslag wedstrijd ‘de pen als lotgenoot’ Beroepsmatige en persoonlijke interesse Informatie over hoe ik mee kan draaien in de maatschappij Voor algemene informatie Verslag in verenigingsblad RPV Groningen (febr. 2011) Prijsuitreiking ‘pen als lotgenoot’ en workshop ‘leef je uit’ Inspiratie opdoen Kennis vergaren Informatie m.b.t. Wajong Redactie van een blad om indruk te beschrijven
Wat vindt u van de volgende onderdelen? Ochtendprogramma 141 = 100% Zeer goed
Goed
Voldoen‐ de
Onvol‐ doende
Opmerkingen -
33 = 23,4%
77 = 54,6%
30 = 21, 3%
1 = 0,7%
-
-
Toegang onduidelijk aangegeven Jammer dat de symposia niet doorlopend werden gegeven. Tijdsindicatie symposia zou fijn zijn Wel wat saai die twee mannen uit Den Haag Gesprek over veiligheid was saai Beleidsmensen veel zakelijke taal Spreker van VWS niet persoonlijk Prijsuitreiking langdradig Goede organisatie Eigen ervaringsverhalen goed Leuke variatie Onduidelijk welke entree naar CGVA gaat. Alleen het onderdeel prijsuitreiking was erg mager. Te weinig tijd Door te weinig microfoons soms rommelig en onduidelijk Om eerlijk te zijn vind ik dat mensen ook/zelfs hier erg gepamperd worden. ‘Altijd’ als je gehandicapt bent hetzelfde: voor het minste of geringste word je uitbundig geprezen en geknuffeld. Iemand die nadenkt en een brandmelder ophangtÆ dank voor je moedige verhaal…dat soort dingen. Ik zou zeggen: als je gehandicapten echt serieus neemt geef je ze een schop onder hun kont als ze NIET nadenken over rookmelders etc. Het tekstscreen hing te laag, zodat je steeds heen en weer moest schuiven om tussen de hoofde door mee te kunnen lezen Chronisch zieken! Het ging alleen over lichamelijk gehandicapten Zeer goed Duidelijke informatie Uitreiking ‘de pen als lotgenoot’ had uitgebreider gemogen en op een ander moment van de dag. Nu teveel achter elkaar Vooral gastsprekers Heel interessant, goede keuzes!
60
Informatiemarkt 150= 100%
Zeer goed
Goed
Voldoe nde
Onvol doen‐ de
Opmerkingen
42 = 28%
84 = 56%
22 = 14,7%
2 = 1,3%
-
Ruim aanbod aan verschillende stands Veel goede info gekregen Voor mij weinig nieuws Door deze infomarkt ben ik nu beter op de hoogte, wel erg klein Jammer dat de GGZ gerelateerde organisaties erg verspreid stonden Veel info (4x) Geen diabetesfonds Veel keus, ruim opgezet, alle organisaties zijn al wel bekend, ook het materiaal Ik had wel meer structuur gewild in looppaden Jammer dat er weinig psychiatrie was Mis deskundigen op gebied van hulpverlening etc. Nauwelijks raakvlakken met het thema ‘red jezelf’ Veel informatie op allerlei gebiedsonderwerpen In de buurt van onze stand (nr 13 en 14) een constante rioollucht Heel breed Zeer afwisselend Veel ‘onbekende ziektes’ heel interessant Jammer dat sommige stands niet bezet waren terwijl stg. Leven met chronisch pijn ook graag had willen deelnemen
61
Locatie Niet goed Netjes Goede service pendelbus van/naar station (5x) Bij station onduidelijk dat er een taxibusje stond Was handig het idee van een pendelbus Slecht te bereiken met het openbaar vervoer Bereikbaarheid blijft moeilijk Kan centraler in het land, blijf in de lijn Leiden‐Utrecht‐Arnhem Eigenlijk niet slecht, maar voor mij was ‘t een beetje ver, ik kom vanuit Den
Haag. -
31 = 21,4%
80 = 55,2%
25 = 17,2%
9 = 6,2%
-
-
Lastig qua afstand en file (2x) Qua ligging liever centraler in t land. Qua grootte zijn de Brabanthallen goed. Liever centrale locatie maar wel mooie hal Geef op internet/in de brief aan dat het niet om de grote en bekende Brabanthallen gaat, maar dat het een apart gebouw is. Betere bereikbaarheid en routebeschrijving, duidelijker aangeven waar de ingang is Loopafstand van centraal was te ver om te lopen, pendelbus was goede oplossing Ruim opgezet. Wel liever wat centraal, wij komen vanuit Groningen Accommodatie is goed maar mist door zijn omvang gezellige sfeer Toiletten vies (6x) geen toiletpapier (3x) Invalidentoiletten te weinig (4x), damestoiletten onvoldoende invalidentoilet niet goed (2x), deur gaat naar binnen open, dit was lastig voor de assistentes en onveilig. Tillift/rolstoel Mooi gebouw! chagrijnig onkundig personeel catering klaagde tegen bezoekers over de organisatie. Mooi maar nog niet helemaal ingespeeld op zulke grote groepen Voor lunch zeer onhandig. Hoe kun je nou bordje(waren op), soepkom en glas melk tegelijk vasthouden. Verder is voor veel gehandicapten zitten eten handiger dan staan! Goed idee de bordjes voor vegetariërs Catering slecht (11x) Wat benauwd in de zaal Koud, geen gastvrije bediening, lunch niet samengesteld en geënt op een multi‐etnisch samengesteld publiek Koude voeten bij Symposium 5
62
Zeer goed
Goed
Voldoen de
Onvoldo ende
Algemeen oordeel 149 = 100% Opmerkingen -
25 = 16,8%
97 = 65,1%
26 = 17,4%
1 = 0,7% -
-
Heel informatief Was echt een informatieve dag, heb veel geleerd Voorziet duidelijk in behoefte van diverse doelgroepen Week van de chronisch zieken moet blijven en is geen gehandicapten week. Voldeed niet helemaal aan de verwachtingen Prettig congres. Mag iets ‘commerciëler,’ meer inzoomen op de succes‐ stories van bedrijven. Bedankt voor de organisatie! Start ochtend was sterk, daarna werd het wat langdradig. Liever 2 workshoprondes. Had verschillende symposia willen bijwonen, was mogelijk als de symposia wat korter zouden zijn Helaas weinig mensen/bezoekers Volgende keer graag centraler gelegen locatie Nieuwegein is mooiere en warmere locatie, hier hangt geen sfeer Ochtend prima, facilitair beneden alle peil, slechts 1 invalidentoilet! Prima, maar mijn collega in rolstoel kon bijna nergens aan tafel, alles statafelhoogte. Jammer. Erg warm in zaal, geen water, flesjes neerzetten. Na een fijne opening tot 12 uur uitstekend, daarna een puinhoop, lange rijen om een kopje koffie of broodje te krijgen en bijna geen zitplaatsen Koffie/thee niet aanwezig bij middagprogramma Lunch matig, traag en sober. Verder infobalie goed Catering en verzorging prima Lekker gegeten Slim om koffiekopjes zonder substel. Lunch was wat chaotisch Tussen de middag was t een puinhoop. Met moeite kon je een broodje of een kopje koffie krijgen Bij de schaal met broodjes een bordje leggen met wat het is. Zo voorkom je dat mensen met hun handen aan het eten zitten en weer terug leggen Vanwege stand geen programmaonderdeel kunnen volgen. Gesprekken met andere standhouders (soms) eye‐openers. Zet het nummer van de deelnemende organisatie ook op de badge, weet je immers wie waarvoor komt etc. Ik werd aangesproken of ik single was door een relatiebureau, dat hoort hier niet thuis. Heel veel elektronica gebruik Ik vind het niet prettig dat mijn gegevens verspreid zijn op de deelnemerslijst, ik begrijp niet wie er iets aan heeft, dit in tegenstelling tot de lijst met standplaatsen Ruimte voor vragen?
63
Welk minisymposium heeft u gevolgd en wat is uw mening over dit symposium? Minisymposium
1. Ouderen werken mee aan verbeteringen in zorg en welzijn 16 = 100%
Zeer Voldoe Goed goed nde
0 = 0%
8 = 50%
6 = 37,5%
Onvol doend e
2 = 12,5%
Opmerkingen
-
2. Red jezelf!? Met zelfmanagement 35 = 100%
5 = 14,3 %
19 = 54,3 %
11 = 31,4%
0 = 0%
-
3. Ik kan bouwen aan mijn toekomst 25 = 100%
6 = 24%
11 = 44%
8 = 32%
0 = 0%
-
4. Best practices zelfredzaamheid 30 = 100%
2 = 6,7%
15 = 50%
11 = 36,7%
2 = 6,7%
-
-
Voor mij te lange uitleg, niet helemaal nodig Erg lang (2x) Aankondiging van de symposia was minimaal Laatste spreekster was lang van stof en erg met zichzelf ingenomen. Weinig discussie met elkaar Voor de pauze goed/voldoende, na de pauze onvoldoende Voor de pauze wat saai, mw. FideldeyDop was goed Niet prikkelend gebracht Laatste verhaal ging erg over astma, terwijl je het wat breder kunt maken (2x) Heldere en duidelijke presentatie over dit onderwerp door alle betrokken sprekers Veel informatie, weinig discussie (2x) Erg veel info in weinig tijd Prima, voldoende ruimte ook voor vragen Laat een patiënt zelf over ervaring met zelfmanagement vertellen. Lastige sheet, kleine letter, wellicht te ‘wetenschappelijk’ Koffie/thee tafel was erg hoog, niet handig als je in een rolstoel zit Ik vond het echt interessant om ook jongeren te zien met een chronische ziekte en wat er voor hen gedaan kan worden Ik vond de presentatie v/d directeur van het kinderziekenhuis heel interessant (2x) Presentatie was wel op een hoog tempo, onmogelijk om alles op te schrijven. Maar verder was het prima! Informatie over kinderen met chronische ziekten vond ik erg interessant Verhaal prof. prima, minder relevant Er moet een realistisch beeld gevormd worden, of meerdere sociale werkplaatsen of de bedrijven moeten meer op menselijke wijze gaan werken. We leven in een consumptiemaatschappij, snel/goed/veel Ik had verwacht dat we meer info zouden krijgen over bijv. stage/werk/toekomst etc. Was niet wat ik hoopte/verwachtte (3x) Uit het spel kwamen goede reacties Met name gespitst op wajongers = jongere mensen. Had wat meer praktische tips verwacht Niet naar verwachting, theater groep was wel goed Je kunt als mens met een beperking nog zo positief zijn, als de werkgever niet mee wil werken zul je niet aangenomen worden Geef een tijdsindicatie aan, zodat mensen niet het gevoel hebben te moeten wachten en zelfs maar naar huis gaan Duidelijk uitleg van de sprekers, interessant websites genoemd Te grote zaal voor het aantal mensen Interessant maar voor zeer beperkte doelgroepen. Te weinig praktische tips voor mensen met een beperking Interessant om verschillende voorbeelden te zien. Soms werd er te veel op de onderbouwing/bewijsvoering ingegaan en te weinig op wat de toegevoegde waard/werking van de dienst is. Meer aandacht schenken aan hoe de diensten/producten worden gecommuniceerd naar de doelgroep Het tweede gedeelte over de fondsen was veel te langdradig, weinig nieuws.
64
-
-
-
5. Leef je uit 22 = 100%
5 = 22,7 %
9 = 40,9 %
4 = 18,2%
4 = 18,2%
-
Slechte PowerPoint. Onderdeel migraine: waarom veel in het Engels? De derde spreker was zeer onduidelijk en de PowerPoint slecht Voldeed niet aan de verwachting, van tevoren niet goed geïnformeerd Niet mij aandachtsveld/voorkeur, voorkeurssymposium was vol Matige info, al lang ergens gelezen Leuke praktijkvoorbeelden, interessant om de verschillende fondsen te horen. Waar blijft een goede overzichts‐ en vergelijkingssite Mag prikkelender met bv. Voorwerpen. Duurt lang, veel gepraat Veel nuttige en nieuwe informatie, informatief goed We dachten dat het over schrijven ging, maar we moesten striptekenen. Dat kunnen veel gehandicapten dus echt niet!! Het ging alleen over tekenen maar ik had ook wel wat willen horen over tekst en beeld & geluid Aandacht voor alle 80 deelnemers door de twee meiden, chapeau! Wat meer op publiek c.q. aanwezigen gericht i.p.v. voorbeelden van eigen website Geweldig! Leuk gedaan! Goede inspirerende sessie Sprak mij erg aan Teveel zelf aan moeilijk werk (2x) Verkeerde symposium gekozen, tekenen en op papier gevoelens vertellen heb ik moeite mee Ik vind tekenen niet leuk Duurde eigenlijk wat lang Veel te veel mensen. Tekenen is niet iedereen gegeven. Vaag Duurde te lang, kinderlijk Inspirerend! Maar duurde te lang Groep wel iets te groot, krap in de tijd
65
6. Ouder worden met HIV 10 = 100%
3 = 30%
5 = 50%
2 = 20%
0 = 0%
-
7. Persoonlijk veiligheidsplan 14= 100%
4 = 28,6 %
6 = 42,9 %
2 = 14,3%
2 = 14,3%
-
Het begin van een nieuw aids‐activisme Nieuwe dingen gehoord Goede voorzitter en deskundig panel Duidelijke info, wel regelmatig overlap. Veel verschillende beroepsgroepen, dat is positief Helder, professioneel en zorgvuldig Prima, leuke opzet. Een goed begin De video‐opname ging ongevraagd aan. Bewustmaking van fysieke veiligheid en wat je er zelf aan kunt doen! Fantastisch! Hoe nu breed te verspreiden in alle hoeken van Nederland Te weinig info waar ik iets mee kan Veel wijzer geworden Interessant om eens stil te staan bij je eigen veiligheidssituatie Te individueel Breed maar niet toegespitst op situatie
66
Bijlage 5
Reacties
Hieronder staan de reacties naar aanleiding van magazine Chronisch 2010 en de activiteiten in de Week die wij per email of post ontvangen.
Ik stond op de invaliden parkeerplaats aan de Sint Jansstraat 2 in Goirle op 12 februari 2010 om 8.45 uur. Ik was echter m'n eigen parkeervergunning vergeten neer te leggen. dom dom vond een kaartje onder de ruiten wisser neemt u dan ook m'n handicap? Sorry maar die heb ik al, het is niet altijd wat het lijkt? Groeten, JtC Voor de uitvoering van haar werk is Consument en Veiligheid afhankelijk van financieringen door de rijksoverheid op basis van beleidsprioriteiten om het aantal letsels door ongevallen te verminderen. De doelgroep chronisch zieken heeft geen beleidsprioriteit waar het gaat om de preventie van letsels door ongevallen en is daarom ook niet als speerpunt opgenomen voor preventie en activiteiten op het gebied van ondersteuning en voorlichting. Wij zien daarom af als deelnemer aan de week van de chronisch zieke die zich richt op de zelfredzaamheid. Omdat Consument en Veiligheid werkt met subsidiegelden zijn wij ook niet in staat in wat voor vorm dan ook financiële bijdragen te leveren aan de organisatie en het welslagen van de week, bijvoorbeeld als adverteerder. Vertrouwende u hiermee te hebben geïnformeerd. Servicedesk Ik zou graag beschikken over de volledige adressen van de 250 koepels van de chronisch zieke mensen. Ik vond dit reeds in een mooi tijdschrift,maar het verdween bij de gemeente. Dan wil ik graag weten, of de Overheid een beleid heeft voor de nieuwbouw van aangepaste woningen. Ik doel hier niet op de bestaande woningen die achteraf worden aangepast. Op mijn vraag aan het Ministerie van Volkshuisvesting hieromtrent verkreeg ik geen zinnig antwoord. Ik was in het recente verleden lid van een ministerieel panel , vanwege een onderzoek naar de toekomstige woningbehoefte. Zodat ik mij tot de koepels wil wenden om te weten hoe hoog de nood daar is. JvdK, Woerden Toen ik vanmorgen wegreed zag ik een kaart onder mijn ruitenwisser zitten. Wat bleek de tekst te zijn? U staat op mijn parkeerplaats....wilt u ook mijn handicap hebben? Ik voel me enorm aangevallen aangezien ik 2 chronische ziektes heb. Het feit dat ik bij een psychiatrisch ziekenhuis een aantal therapieën volg zegt genoeg. Ik zocht een parkeerplaats en de enige die nog vrij waren waren toevallig bestemd voor gehandicapten. Maar mijn vraag is wanneer ben je volgens jullie gehandicapt? Als je een kaart hebt? Of als je 2 verschillende ziektes hebt waar je nooit meer van af komt? Dit geldt namelijk voor mij! Ik heb fibromyalgie en borderline en ik ben 100% afgekeurd. Ik ben dus wel degelijk beperkt zowel lichamelijk als geestelijk. Het zou dan ook fijn zijn dat de zogenaamde "invalidekaart bezitters" net zoveel respect geven als de niet "invalide kaarten bezitters". Je kan aan de auto of een keer fout parkeren niet zien wat er met iemand aan de hand is. En zeker aangezien dit bij een kliniek is zou het enorm fijn zijn als er niet klakkeloos vanuit zou worden gegaan dat die persoon lui is en geen recht heeft op respect. Wie de kaart heeft neergelegd is natuurlijk niet te achterhalen maar wilde toch even zeggen dat jullie als organisatie beter zouden moeten weten en best iets toleranter mogen zijn. Deze kaartactie is weer een typisch geval van , ik word gediscrimineerd omdat ik een handicap heb. Nou in dit geval voel ik me gediscrimineerd door een hele flauwe ondoordachte achtie waarbij het initiatief bij chronischziek.nl ligt.Hopelijk doen jullie iets met deze info en worden in ieder geval de kaarten aangepast!!! MtP Ik merk bij het aanmelden voor het minisymposium dat men onontkoombaar zich moet inschrijven voor óók het plenaire openingscongres (of doe ik iets verkeerd?). Wellicht is dat een drempel voor mensen die enkel het minisymposium 'Oud worden met hiv' willen bijwonen. Is er een link te maken
67
exclusief voor het minisymposium die we bij de reminder naar onze genodigden opnemen? Ikzelf heb het opgelost door direct na aanmelding een wijzigingsmail te sturen waarin ik mij afmeld voor de plenaire ochtendzitting. Maar dat is natuurlijk een omslachtige weg (en voelt als iets brutaals, en daar is niet iedereen op gebouwd..) Hartelijke groet, J.vV Toen ik onlangs in het UMC in Nijmegen zat te wachten voor een afspraak, zag ik uw blad van de "Week Chronisch Zieken" liggen. Ik herinnerde me het blad van een voorgaand jaar, toen ik het in het ziekenhuis hier in Apeldoorn zag liggen. Ik vond het toen een interessant blad, niet in het minst vanwege de uit het leven gegrepen stukjes over hoe anderen met hún ziekte of handicap omgingen en de problemen-van-buitenaf waarop zíj stuitten. Helaas had ik in Nijmegen nauwelijks tijd om het blad in te kijken. Daarom wil ik u vragen, vanwege mijn goede ervaringen van vorig(?) jaar, of u mij een exemplaar zou kunnen toesturen. Ik zou dat heel erg op prijs stellen. PJ
Waarom niet ook het werkplein in Apeldoorn voor de week van de chronisch zieken, En op alle plaatsen zijn verschillende thema’s begrijp de hele opzet niet van deze week van de chronisch zieken. GvdW Beste Hilde, Tijdens het lezen van het artikel over jou, leefde ik intens met je mee. Wij hebben een tijdje een Afrikaanse jongeman (asielzoeker) in huis gehad, die ook vreselijke dingen had meegemaakt in Angola. Zelf heb ik ook (o.a.) paniekaanvallen, zo erg dat je denkt dat je gek wordt. Tot op een bepaalde hoogte weet ik wat er bij je gebeurt in je hoofd en lijf, maar geen mens is hetzelfde natuurlijk. Ook ik heb een tiental jaren erover gedaan om te staan waar ik nu sta, maar het blijft knokken en uitzoeken wat goed is voor jou en waar jij je goed bij voelt! Alleen jijzelf kan dat beoordelen. Een van de dingen waar ik baat bij had, naast een heleboel andere leefregels, was het stoppen met alle opwekkende stoffen, zoals (zwarte ) thee. Daarnaast behoort hiertoe ook koffie, cola, alcohol etc. etc. Deze suggestie kreeg ik via de volgende website van een jongeman in Belgie, die ernstig belemmerd werd in zijn leven door de agorafobie. http://www.agorafobie.be/index.php Wellicht heb je er wat aan, of haal je er iets uit. Ik hoop dat deze mail bij jou terecht komt. Vind je het fijn om wat advies en ervaringen/gedachten uit te wisselen, dan hoor ik graag van je, Met warme groet, MT Ik studeer verpleegkunde aan de Haagse Hogeschool. Afgelopen periode heb ik een minor digitale communicatie gevolgd waarbij wij een kort literatuuronderzoek moesten doen. In dit literatuuronderzoek heb ik mij gericht op het gebruik van social media onder chronisch zieken. Social media is de laatste tijd eigenlijk niet meer weg te denken uit de samenleving en het leek mij interessant om te onderzoeken of chronisch zieken hier gebruik van maken, of het ook echt nut heeft en of het bijvoorbeeld invloed heeft op een sociaal isolement. Bij deze wil ik dan ook mijn bevindingen met jullie delen, vanuit het literatuuronderzoek heb ik een artikel geschreven met de conclusie en aanbevelingen. Graag hoor ik wat jullie hiervan vinden en misschien is het leuk om te plaatsen voor de website of het tijdschrift. EL Ik heb al enkele jaren het tijdschrift chronisch zieken, en het is mij zeeeeer goed bevallen. Graag had ik dan ook z’n tijdschrift toegestuurd gekregen, indien mogelijk? [zelf ben ik chronisch], en kan het tijdschrift niet bemachtigen. PS. Zou het mogelijk zijn , het tijdschrift automatisch ieder jaar toegestuurd kunnen krijgen? JR 68
Mede namens H. de complimenten voor een prima inhoudelijk congres/symposium. Goede diepgang en leerzaam om te beluisteren. Het was een wel bestede dag, en we hebben de kans gegrepen om nog een Bossche‐ Bol te verorberen alvorens huiswaarts te gaan. We hopen dat je ons op de verzendlijst voor komende bijeenkomsten laat staan. GS
Het openingscongres in Den Bosch was een succes! Ik Ben naar het mini congres ouder worden met HIV geweest en dat was echt uitstekend, daar wil Ik nog eens over doorpraten. Mijn collega ging naar zelfredzaamheid en heeft daar ook weer veel van opgestoken. Opmerkelijk is ook de rol van Internet daarbij; dat sluit helemaal Aan op e-dienstverlening waar Uwv nu ook mee start. Behalve Ankie Koning was er weinig van Uwv. Ik weet Niet wat daar de reden van is. Maar Ik vind dat We daar horen te staan! Ik Ken Ankie goed en ga het daar met haar over hebben. HvdP Van 1998 t/m 23/10/2006 was ik afgekeurd (80-100%) en ontving een WAO-uitkering vervolgens heeft men mij op basis van het maatmanloon, in mijn geval €9,38 (als uitzendkracht verdiend, en vervolgens als productiemedewerker bestempeld) eruit gebonjourd. Vervolgens kwam ik na 1 jaar TRI-uitkering in de bijstand terecht, belandde voor mijn gevoel tussen de wal en het schip. Na een hernia-operatie (L5,S1) in augustus 1997 bleef ik ontzettend veel pijn houden, mijn huisarts schreef mij Tramadol als pijnstiller voor, in te nemen als volgt 2x500mg Paracetamol icm 1 (ik neem 2) 50mg Tramadol (100mg met gereguleerde afgifte sloeg niet afdoende aan). In mei 2009 kreeg ik door bemiddeling van de Pijnpoli Isala Kliniek (Weezenlanden Zhs) te Zwolle een T.E.N.S.-kastje om iets te doen aan het onderdrukken van (ernstige) pijnprikkels ... dit werkt wel, ik kan het alleen niet meerdere uren per dag gebruiken. Ik zal proberen het zo beknopt mogelijk te houden. Op 17-08-2010 ben ik (in Köln) aan een nwe hernia geöpereerd (L3,L4) ... Ik ondervind echter nog steeds heel veel hinder van mijn rug (op meerdere posities van de wervelkolom, tussen stuit en nek). Ik heb middels "DEF AG140 08992 07-10 Melden van verslechterde gezondheid_tcm26-140498" het verzoek bij het UWV ingediend om mij weer als WAO-er aan te merken, inmiddels ben ik op 22-10 op gesprek geweest bij de verzekeringsarts v/h UWV. De verzekeringsarts is niet van mening dat mijn klachten zijn toegenomen. Ikzelf ben van mening dat ik al jaren een chronische aandoening heb, de status chronisch ziek krijg ik niet! Mijn arts zegt toe mij te willen steunen en desgevraagd info te verstrekken aan het UWV,.. mocht het UWV daarom vragen. Ik heb niet het idee dat de verzekeringsarts meer info nodig heeft, ik geloof zelfs dat het UWV nog nooit informatie mbt mijn rugproblematiek heeft opgevraagd, hetzij bij Sophia Zhs te Zwolle of mijn huisarts Kiewiet eveneens te Zwolle. Mijn fysiotherapeute heeft mij gezegd dat ik de laatste operatie een half jaar wordt aangemerkt als chronisch ziek ... het UWV doet heel moeilijk en erkend de jarenlange pijnklachten niet en merkt mij zeker niet aan als chronisch ziek. Hoe kan dit nou ... ik sta op met pijn en begin de dag met (die morfine-achtige) tramadol cocktail, ik beschik over heel weinig energie, voer een huishouding voor mezelf alleen. Ik heb zeer grote moeite om mijn huisje schoon te houden .. het is een chaos en ik zie geen mogelijkheid daar iets aan te veranderen. Ik zou graag willen weten of u iets voor mij kan betekenen en wacht uw reactie af. RvV Het openingscongres heb ik met veel plezier gevolgd en het oplossen vd kruiswoordpuzzel eens te meer. Bijgaand treft u de oplossing aan. Ik heb wel een suggestie: Waarom kunnen wij de oplossing alleen naar een postbus 23328 rotterdam sturen en niet per email. Veel chronisch zieken zijn slecht ter been en gebonden aan de computer email. BV Vandaag was ik in het ziekenhuis van Sittard, en daar lagen "foutparkeer-kaarten van jullie organisatie. En ik vind dit een goede aktie "Foutparkeer" kaarten voor mensen die op een invalide parkeer-plaats staan geparkeerd. Ik moet U zeggen wij komen dit regelmatig tegen,hier moest de overheid iets aan doen. Je krijgt immers zomaar niet een invalidenparkeerkaart. AG
69
Ik heb een chronische handicap en gebruik dus ook chronisch medicatie. Ik heb de keuze gemaakt om zelfmanagement zeer serieus te nemen. Met enorm veel redenen; vooral omdat ik de mobiliteit die ik kreeg door medicijngebruik, niet weer wilde inleveren door de struggle om consequent elke dag van mijn leven mijn gezondheidsklachten te behandelen via regelmaat in mijn medicijngebruik Dat heeft niet alleen voor mij de ideale oplossing opgeleverd, maar voor meer mensen ( Parkinson, Blind-zijn, Diabetus, ADHD, Hartziekte, Hooikoorts), De achtergrond voor dit proces naar maximaal zelfmanagement, de visie die heeft geleid tot een totaal innovatief concept ter ondersteuning van zelfmanagement en mijn volledige overtuiging dat de zorg daar maar hooguit 10% invloed op MAG hebben, zijn interessant voor alle chronisch zieken. Op mijn profiel van LInked In kunt u dingen terug vinden en hieronder staat mijn visie op de invloed va de zorg en mijn bedrijfs-handtekening verwijst u naar de concretisering van mijn zelfmanagement-concept. Ik ben ervan overtuigd dat mijn verhaal niet zal worden opgenomen, maar dat valt dan onder mijn laatste pogingen om zelfmanagement vanuit het perspectief van zorg-consument onder de aandacht te brengen bij de traditionele vertegenwoordigers en communities.
Bij deze mijn evaluatieformulier. Alvast bedankt voor de pr op internet. We hebben vele reacties en deelnemers gehad. Volgende week starten ook mensen met het programma op de dinsdag en donderdag. Voor onze nieuwe accommodatie een geslaagde week! Ik ben blij dat mensen nu ook de voordelen van bewegen in water heb ervaren, dit onder begeleiding van een deskundige instructeur i.p.v. een therapeut, en zal de komende periode een groep van nieuwe mensen gaan begeleiden in het zwembad. IV Ik las in uw magazine Chronisch het artikel over (zoals dat in het artikel wordt genoemd) een psychiatrische hulphond; een hulphond dus voor personen met psychiatrische problematiek/beperkingen. In dat artikel wordt gesteld dat Basco de eerste psychiatrische hulphond in Nederland zou zijn. Ik wil u er echter op attenderen dat dat niet klopt! Namelijk behalve dat er reeds meerdere jaren ook in Nederland (officieus) reeds hulphonden personen met psychiatrische stoornissen begeleiden en behulpzaam zijn, zijn er reeds vooraf aan de opleiding en inzet van de in het artikel genoemde hond Basco (officieel) hulphonden opgeleid en ingezet bij personen met psychiatrische problematiek, waaronder sinds verscheidene jaren ook bij mij en waarvan mijn 1e hulphond, die inmiddels is overleden (bij diverse instanties en instellingen) geregistreerd staat als 1e officiële hulphond op dit gebied in Nederland. Alleen is bij deze hulphonden ervoor gekozen om dit niet als psychiatrische hulphond te benoemen, maar als seizurehond (t.b.v. psychische/psychiatrische problematiek).
(Immers de benaming psychiatrische hulphond kan verkeerd worden opgevat en juist voor problemen zorgen voor de begeleider/begeleidster van de hulphond bijv. bij confrontatie met andere personen op straat; waardoor mijn voorkeur, mede ook uit mijn praktijkervaringen, ook uitgaat naar de benaming seizurehond.) Daar deze hulphonden nog niet vergoed worden (maar slechts in uitzonderlijke gevallen), waardoor het niet voor alle personen uit deze doelgroep (personen met psychische/psychiatrische problematiek/beperkingen) mogelijk is om zo'n hulphond te verkrijgen en mogelijk teleurgesteld moeten worden (met juist voor die personen uit deze doelgroep nadelige gevolgen), wordt er door de diverse hulphondenscholen in Nederland die deze hulphonden voor deze doelgroep opleiden en inzetten en ook de personen die over zo'n hulphond beschikken nog weinig tot geen bekendheid aan gegeven. Intussen is uit een onderzoek i.o.v. overheid en zorgverzekeringen (waaraan ook ik met mijn hulphond heb mogen deelnemen) gebleken dat deze hulphonden uitermate effectief zijn soms zelfs beter dan de menselijke hulpverlening. Ook ik hoop daarom dat er in Nederland spoedig meer hulphonden kunnen worden opgeleid en ingezet bij personen met psychische/psychiatrische problematiek. Maar Basco (en diens voorganger Diesel) zijn dus niet de eerste en enige hulphonden
70
op dit gebied in Nederland. Hopende u met deze informatie van dienst te zijn geweest.
In de apotheek vond ik vandaag uw magazine over de afgelopen Chronisch zieken Week. Interessant en nuttige informatie maar ik mis er iets in. De chronisch zieken die niet in de WAO, WIA of WAjong vallen maar in de bijstand zitten komen vrijwel nooit in aanmerking voor extra voorzieningen, er zijn geen bijgestelde regelingen voor oid. en de medewerkers van gemeentes weten er vaak niets van, zoals bijvoorbeeld bij de DWI in Amsterdam. Financieel zijn de chronisch zieken in de bijstand vaak slechter af (en het is al zo krap!), extra kosten, druk van sollicitatieplicht, soms is er geen enkel begrip voor mogelijkheden versus beperkingen en geen goed aanspreekpunt. De gemeentes in Nederland hebben geen overzicht van het aantal chronisch ziekten die onder deze regeling vallen. Ik denk dat het voor volgend jaar een goed onderwerp is voor uw organisatie om zich op te zich oriënteren. Het is ook van groot belang er bij de overheden, vakbonden enz. op aan te dringen dat er beleid voor wordt ontwikkeld. Veel succes verder met uw goede werk! SK Ik kreeg een geweldig goed idee toegestuurd. Laten we onze bejaarden in de gevangenis zetten en de criminelen in een verzorgingshuis! Op deze manier hebben de bejaarden toegang tot douches, hobby's en wandelingetjes. Ze krijgen dan ongelimiteerd gratis medicijnen, medische- en tandheelkundige behandelingen, rolstoelen enz. Bovendien krijgen ze geld in plaats van te moeten betalen? Ze worden constant via videocamera's in de gaten gehouden dus ze kunnen direct geholpen worden als ze vallen of hulp nodig hebben. Hun beddengoed wordt twee maal per week gewassen en al hun kleding wordt gewassen en gestreken naar hen terug gebracht. Een surveillant checkt elke 20 minuten hoe het met ze gaat en brengt maaltijden en hapjes naar hun cel. Ze kunnen familiebezoek ontvangen in een vertrek dat speciaal hiervoor ontworpen is? Ze hebben toegang tot een bibliotheek, de sportzaal, 'n geestelijke raadgever, het zwembad en mogen een opleiding volgen. Eenvoudige kleding, schoenen, slippers en hulp zijn gratis voorhanden. Privékamers voor allen met een tuin waar oefeningen gedaan kunnen worden. Elke bejaarde heeft de beschikking over een computer, 'n TV, 'n radio en dagelijkse telefoongesprekken? Een bestuur met managers is aangesteld om klachten in behandeling te nemen en de surveillanten moeten zich aan een strenge code, hoe de bejaarden te behandelen, houden... Terwijl aan de andere kant? De criminelen koud eten krijgen en worden alleen gelaten zonder dat er naar hen wordt omgekeken. De lichten gaan om negen uur 's avonds uit en douchen kan eens per week? Ze wonen in een kleine kamer, betalen 750 euro per maand en hebben geen enkele hoop er ooit nog uit te komen? Zet je toch wel even aan het denken niet? FF
Hoi, hoi, een woordzoeker in de chronische krant Dit is super want, Eerst het blad lezen over mantelzorg en chronisch zieke mensen, Ja, deze hebben heel veel wensen! Menzis werkt hier ook aan mee, Zo is ieder weer tevree! Maar nu de oplossing dan: Red jezelf, maak een plan. A.K.. Red jezelf ’n beregoed plan. Van levensbelang; Nee ik jaag je niet op stang Praat alles goed door. Dan word je niet verrast. Weet ik zeker hoor. T.H. In uw blad Chronisch wat ik bij de huisarts in de wachtkamer aantrof staat ene 71
telefoonnummer bij Menierepatiënten. Op dit nummer wordt niet gereageerd. Daar ik niet in het bezit ben van een PC kan ik u niet via de email vragen om mij het adres en het telefoonnummer te geven. Zou u a.u.b. mij dit schriftelijk willen toesturen? E.L. Met interesse heb ik uw blad chronisch zieken gelezen. Mensen zonder computer, internet of wwww.etc leven ook. Het zou fijn zijn om voor deze levende mensen aub een adres met eventueel telefoonnummer te vermelden waar hij of zij zich mag en kan melden voor infomateriaal uit uw blad chronisch zieken. Vraag u beleefd voor infomateriaal voor de folder “Rechtop blijven staan met medicijnen” en infomateriaal voor de cursus “Bewegen valt goed” HvdW Ja, al meer dan 20 jaar ben ik chronisch ziek. Het laatste blad waarin heel veel artikelen over mantelzorg en weinig over patienten is van 2009. Nu heb ik de artikelen van 2009 nog eens gelezen, schrijf ik maar ene briefje want ene laptop heb ik niet. Ik woon aan een voetpad en ga er met de scootmobiel niet meer uit. Bjj de volgende week voor zieken wil ik hopen mij een blad 2011 toe te sturen. B.B. In Huize Aarhoeve is het puzzelblad vergroot, anders had het voor mij moeilijk geweest om mee te doen. A.B. Wij hebben een blad ontvangen over chronische aandoeningen. U schreef ik het blad dat je er op kon reageren. Ik heb zelf astma, ben bijna 93, zit in een verzorgingshuis, maar ik vind dat er weinig notitie van wordt genomen. Laatst had ik het zeer benauwd en ik merkte dat ze er eigenlijk geen raad mee wisten. Ik gebruik s morgens 2 pufjes, had daarbij ook slijm op de longen die krijg ik niet meer of ik moet ze zelf betalen. Dat kan helaas niet, daar wij alleen maar een soort zakgeld krijgen. Dit wilde ik maar even kwijt. JdR Wanneer komt er weer eens aandacht voor non verbal learning disorder? Bekend al sinds 1967 in de VS en ontdekt al in 1984 en beschreven in Canada door prof. Rourke.vDezeo ntwikkelingsstoornis, leesstoornis, informatieverwerkingsstoornis krijgt te weinig anadacht in Nederland. Het is geen antispectrumstoornis, ook geen asperger en al helemaal geen ADHD of anderszins. Het komt bij 1 procent van de mensen voor. Heti s gene psychiatrische aandoening, maar neurologische. Ook wil ik pleiten voor meer aandacht voor niet aangeboren hersenletsel. J.H. Het is een zeer leerzaam blad met veel dank. Ik ben diabetes 2. Ik heb evenwichtsstoornissen en sinds 2,5 jaar een ernstige vorm van spierreuma. Vandaar dat er nogal wat artikelen mij aanspraken. Verder woon ik alleen, maar wel met zorg en alarm. Toch moet je nog veel zelf doen en dat is ook goed. Maak een plan: ja dat is zeer noodzakelijk. Bijvoorbeeld in mijn situatie: 1. Ga nooit op een stoel of trapje staan; 2. Zorg dat de telefoon en het alarm bij de hand is; 3. Dat meerdere mensen weten waar je medicijnen zijn; 4. Geen tapijten of matjes op de vloer; 5. Neem altijd de rollator; 6. Loop niet in het donker ‘s nachts; 7. Zorg dat je gezond eet en goed op de vastgestelde tijd (diabetes) 8. Zorg dat je creatief blijft en geniet van de vele mooie dingen om je heen, dat geeft energie in het gewone leven van alle dag; 9. Blijf contact houden met medemensen;
72
10. Zorg dat je de tijd goed besteedt, dat geeft vreugde en voldoening; 11. Wees niet bang om hulp te vragen als dat nodig is; 12. Mijn bloemen en plantjes zijn mijn genot elke dag weer en ook vogeltjes die komen eten in het voerhuisjes; 13. Mijn hobby is schilderen en tekenen, lezen en knutselen als het nog kan i.v.m. de pijnen. Met veel dank voor de hulp in uw blad en hoop dat mijn plan om jezelf te redden ook anderen kan helpen.
73
Bijlage 6
Week 2010 in de pers
Gedurende een maand rond de Week zijn dag- en weekbladen gescreend. In 251 bladen is melding gemaakt van de Week van de Chronisch Zieken c.q. Week Chronisch Zieken. De totale oplage van deze bladen bedroeg ruim 7,5 miljoen. De mediawaarde op basis van de advertentietarieven was ongeveer € 192.000,-. Hieronder staat een overzicht met de verschijningsdatum, de mediawaarde op basis van de advertentietarieven en de oplage van het betreffende blad. krant Ronder Vener Psoriasis Meppeler Courant Opregte Steenwijker Courant Noordhollands Dagblad Waterland Hier Zwijndrecht Nws. Advertentieblad VAR Bergen op Zoomse bode Weekblad Westvoorne Monsterse Courant Hoogeveensche Courant Groot Hellevoet Briels Nieuwsland Steenbergse Bode Roosendaalse Bode Etten‐Leurse Bode De Ahrenberger Witte Weekblad editie Teylingen Zundertse Bode Halderbergse Bode Gelderlander, editie Nijmegen Bredase Bode Noord Bredase Bode Oost Bredase Bode West Maassluise Courant de Schakel Moerdijkse Bode Pharmaceutisch Weekblad Rucphense Bode Friesch Dagblad BN de Stem Noordhollands Dagblad ed. Schagen Noordhollands Dagblad ed Heldese Courant Rozenburgse Courant de Schakel Reformatorisch Dagblad Westvoornse Courant Noordhollands Dagblad ed. Zaanstreek Havenloods Groot Vlaardingen Vriendin s‐Gravenzander Gelderlander, ed. Nijmegen Nieuwsklok Almere Vandaag Almere Vandaag Havenloods de Kombinatie Zwijndrecht Havenloods de Kombinatie Hendrik Ido Ambracht Parool Monsterse Courant Weekblad Spijkenisse
datum 13‐okt 31‐okt 22‐okt 22‐okt 27‐okt 21‐okt 21‐okt 20‐okt 20‐okt 21‐okt 25‐okt 20‐okt 20‐okt 20‐okt 20‐okt 20‐okt 20‐okt 20‐okt 20‐okt 20‐okt 30‐okt 20‐okt 20‐okt 20‐okt 21‐okt 20‐okt 29‐okt 20‐okt 1‐nov 2‐nov 29‐okt 29‐okt 19‐okt 2‐nov 20‐okt 1‐nov 20‐okt 9‐nov 20‐nov 3‐nov 28‐okt 30‐okt 30‐okt 20‐okt 20‐okt 3‐nov 28‐okt 26‐okt
media‐ waarde 109 274 73 60 100 53 322 45 73 55 62 105 80 40 63 70 70 82 46 66 415 53 53 53 65 55 4305 48 162 758 185 101 60 157 64 120 117 25100 47 321 132 534 756 50 58 7232 103 78
oplage 14200 5400 16135 7085 9975 32500 62000 29400 6800 9500 10300 20500 7800 10000 35800 18700 20460 19925 9300 13500 17504 28000 24100 22400 25000 16500 10041 10500 15814 21098 16706 12105 7000 55114 14000 20245 39400 135013 9500 17504 12200 77460 77460 32930 10420 87516 9500 44000
74
Ronde Vener Brabants Dagblad ed. 's‐Hertogenbosch Brabants Dagblad ed. Uden/Veghel Brabants Dagblad ed Tilburg stad Brabants Dagblad ed Oss eo Brabants Dagblad, ed Meijerij Brabants Dagblad ed. Meijerij Brabants Dagblad Langstraat Brabants Dagblad Langstraat Brabants Dagblad ed Bommelerwaard Brabants Dagblad ed Bommelerwaard Noordhollands dagblad ed Zaanstreek Baarnsche Courant Zakengids vrijdag Gorcumse Courant Zondagochtendblad ed. Schagen Zondagochtendblad ed. Heiloo/Castricum Zondagochtendblad ed. Den Helder Zondagochtendblad ed. Amstelmeer Weekendkrant ed. Gennep Weekendkrant ed. Cuijk Weekendkrant ed. Boxmeer Rhenense Betuwse Courant BN de Stem ed. Roosendaal Almare ed. Stad Almare ed. Buiten Veenendaalse Krant Folder Express Peperbus Naaldwijkse Courant Havenlood Botlek De Twentsche crt Tubantia ed Reggestreek De Twentsche crt Tubantia ed Oldenzaal De Twentsche crt Tubantia ed. Hengelo De Twentsche crt Tubantia ed. Enschede De Twentsche crt Tubantia ed. Almelo De Twentsche crt Tubantia ed. Achterhoek De Stad Amersfoort Culemborgse Courant Culemborgse Courant Almare ed. Haven Gelderlander ed. Veluwezoom Gelderlander ed. Renkum Gelderlander ed. Arnhem Brabants Dagblad ed. 's‐Hertogenbosch Brabants Dagblad ed. Tilburg Provinciale Zeeuwse Courant ed. Zeeuws‐Vlaanderen Gelderlander ed. De Vallei Brabants Dagblad ed. Uden/Veghel Brabants Dagblad Oss eo Brabants Dagblad ed. Meijerij Brabants Dagblad ed. Langstraat Brabants Dagblad ed. Bommelerwaard Provinciale Zeeuwse Courant ed. Beveland Provinciale Zeeuwse Courant ed. Schouwen/Duiveland Provinciale Zeeuwse Courant ed. Walcheren Witte Weekblad editie Ronde Venen eo Wijks nieuws Veluwepost
27‐okt 4‐nov 4‐nov 4‐nov 4‐nov 4‐nov 4‐nov 4‐nov 4‐nov 4‐nov 4‐nov 3‐nov 25‐okt 29‐okt 27‐okt 31‐okt 31‐okt 31‐okt 31‐okt 29‐okt 29‐okt 29‐okt 27‐okt 4‐nov 27‐okt 27‐okt 27‐okt 27‐okt 27‐okt 28‐okt 27‐okt 5‐nov 5‐nov 5‐nov 5‐nov 5‐nov 5‐nov 27‐okt 27‐okt 27‐okt 27‐okt 8‐nov 8‐nov 8‐nov 6‐nov 6‐nov 6‐nov 8‐nov 6‐nov 6‐nov 6‐nov 6‐nov 6‐nov 6‐nov 6‐nov 6‐nov 28‐okt 27‐okt 29‐okt
84 2465 778 1556 845 653 1070 704 1138 625 1024 112 178 412 36 156 136 173 145 40 40 40 629 1516 424 349 200 212 205 61 461 37 291 348 467 358 153 180 56 41 325 3191 3191 3191 1859 1928 9586 733 961 1029 806 858 772 4522 2576 6464 97 66 67
14200 6592 15346 26293 16544 12243 12243 16090 16090 6888 6888 20245 7250 51450 34200 24100 31700 28600 15700 13985 10590 17035 19430 21098 44800 21425 37800 15000 64120 11000 38825 4027 19295 29262 30573 19108 8381 66600 14500 14500 11490 6008 3910 15305 6592 26293 11319 7439 15346 16544 12243 16090 6888 17833 5041 20978 14375 11200 29560
75
Rijnpost Vrijdag Nieuw Volendam Bunniks Nieuws Nws. Advertentieblad VAR Kompas Regiokrant 2ed Oostzaan Het Krantje ed. Leidschendam Soester Courant s‐Gravenzander Schager Weekblad Libelle Kijk op Reeuwijk s‐Gravenzander Kompas Regiokrant 1ed Landsmeer Gelderlander ed. Veluwezoom Gelderlander ed. Renkum Gelderlander ed. Arnhem Den Helder op zondag Noordoostpolder Dinsdagen donderdag CTR Polderbode CTR/Polderbode Stentor Zwolse Courant ed Zwolle Stentor Zwolse Courant ed Vechtdal Stentor Zwolse Courant ed Flevoland Onze Vechtstreek Hofweekblad De Teylinger De Koerier Uden Bunschoter Arnhemse Koerier Witte Weekblad ed. Teylingen Noordhollands Dagblad ed. West Friesland Noordhollands Dagblad ed Enkhuizer Courant Nieuw Volendam Actief AD Rivierenland Gezinsblad Purmerend Scheldepost Hoogeveensche Courant Gelderlander ed. Veluwezoom Gelderlander ed Renkum Gelderlander ed. Arnhem Stentor Dagblad Flevoland Woerdense Courant Wijd en zijd Stentor Zwolsche Courant ed Zwolle Stentor Zwolse courant ed. Vechtdal Oldenzaal Journaal Weekblad Parkstad Kerkrade Weekblad Parkstad Simpelveld Nieuwsblad Geldermalsen Nieuwe Meerbode ed. aalsmeer Flevopost Noordoostpolder AD Dordtenaar Het Kompas ed Hardinxveld Giessendam Brug Nijmegen Culemborgse Courant AD Rotterdams Dagblad ed Hoeksche waard Culemborgse Courant De Brug Vleuten de Meern
29‐okt 27‐okt 27‐okt 28‐okt 26‐okt 4‐nov 27‐okt 27‐okt 3‐nov 11‐nov 3‐nov 3‐nov 26‐okt 9‐nov 9‐nov 9‐nov 31‐okt 4‐nov 3‐nov 3‐nov 8‐nov 8‐nov 8‐nov 29‐okt 27‐okt 4‐nov 3‐nov 25‐okt 27‐okt 3‐nov 6‐nov 6‐nov 3‐nov 3‐nov 6‐nov 3‐nov 3‐nov 1‐nov 10‐nov 10‐nov 10‐nov 9‐nov 3‐nov 3‐nov 9‐nov 9‐nov 6‐nov 3‐nov 3‐nov 4‐nov 4‐nov 3‐nov 6‐nov 3‐nov 3‐nov 3‐nov 9‐nov 3‐nov 3‐nov
267 99 65 151 199 349 117 251 320 15594 40 114 194 5642 5642 5642 253 816 206 105 227 56 86 487 48 76 108 187 1685 83 101 70 125 51 480 334 33 115 7831 7831 7831 83 53 1168 220 54 104 162 78 470 148 144 1262 76 450 108 482 112 202
42450 8250 7400 62000 13089 46600 11500 9500 30500 461694 6300 9500 12307 6008 3910 15305 29900 34700 7850 7850 35681 5432 6079 23800 20600 14900 26250 4300 102340 19925 23433 7236 8250 62000 11743 46100 5500 10300 6008 3910 15305 6079 24650 47500 35681 5432 17500 25500 6000 17000 17400 33850 30893 12000 122275 14500 11630 14500 27000
76
Extra Franeker Contact met de Egmonden Peperbus Tilburgse Koerier Veenendaalse Krant Westerpost Badhoevedorp Westerpost Bos en Lommer Westerpost Slotervaart/nieuw Sloten Zaans Stadsblad Westerpost Osdorp Bennekoms Nieuwsblad Haarlemmer Weespernieuws Friesch Dagblad Stad wageningen Bevelander Diemer Courant Diemer Courant Hellendoorn journaal Liemers Lantaren ed. duiven Ronde Vener Stadsblad 's‐Hertogenbosch Veenendaalse Krant Zondagkrant Nijmegen De Maasroute Almare ed. Buiten Almare ed. Haven Harlinger Courant Hengelo's weekblad Hengelo's weekblad Zenderstreeknieuws ed Ijsselstein Brabants Dagblad ed. Langstraat De Duinkoerier De Rozet De Stad Gorinchem Heerenveense Courant Zakengids woensdag Zakengids woensdag Haarlems Dagblad ed. Haarlem Haarlems Dagblad, haarlemmermeer Ijmuider Courant Rijnpost woensdag Sneeker Nieuwsblad Veenendaalse Krant Westerpost Geuzenveld/slotermeer Witte Weekblad ed. Edam/Volendam Zakengids Buren Zakengids Buren Bergens nieuwsblad Contact met de Egmonden Zondagochtendblad Alkmaar Zakengids Tiel vrijdag Nieuwsblad Oldenzaal De Groninger Gezinsbode Schakel Midden Delfland Trompetter ed. Zuidlimburger De Westlander ed. woensdag Noordhollands Dagbladed Alkmaarsche Courant West Friesland op zondag
3‐nov 3‐nov 3‐nov 4‐nov 3‐nov 3‐nov 3‐nov 3‐nov 3‐nov 3‐nov 3‐nov 4‐nov 3‐nov 11‐nov 3‐nov 3‐nov 3‐nov 3‐nov 29‐okt 5‐nov 3‐nov 3‐nov 10‐nov 7‐nov 4‐nov 3‐nov 3‐nov 5‐nov 2‐nov 2‐nov 3‐nov 11‐nov 3‐nov 4‐nov 2‐nov 4‐nov 3‐nov 3‐nov 10‐nov 10‐nov 10‐nov 3‐nov 4‐nov 3‐nov 3‐nov 3‐nov 3‐nov 3‐nov 3‐nov 3‐nov 7‐nov 5‐nov 2‐nov 9‐nov 11‐nov 3‐nov 3‐nov 12‐nov 7‐nov
57 67 388 306 312 54 47 52 419 50 84 362 115 52 84 123 371 145 388 90 63 1940 315 268 485 115 100 40 89 104 62 91 112 79 121 278 188 324 909 383 574 56 46 70 54 225 185 302 80 155 321 279 125 2960 93 72 142 408 271
19800 7600 64120 111000 37800 11300 12900 17700 71900 20500 6500 76000 15250 15814 14960 43630 11350 11350 17500 42700 14200 75825 37800 115995 41740 21425 11490 6100 47625 47625 20360 16090 16000 18000 30400 32400 51450 51450 29373 5190 6721 42450 3200 37800 17750 20150 51450 51450 9400 7600 92500 51450 15225 124900 6800 30.000 46440 39348 70100
77
Havenloods Het Kompas Havenloods de Vonk ed. Alblasserdam Groene Hart op zondag Roosendaalse Bode Bergens Nieuwsblad s‐Gravenzander Rozenburgse Courant de Schakel Maassluise Courant de Schakel Bevelandse Bode De Geulbode Binding Veldhovens Weekblad Moerdijkse Bode Gelderse Post ed. Oude Ijsselstreek Gelderse Post ed. Oude Ijsselstreek De Schoter De Koerier Uden Contact met de Egmonden Alkmaars Nieuwsblad Vlissingse Bode Rucphense Bode Etten‐Leurse Bode Westvoornse Courant Noordhollands Dagblad ed Alkmaarsche Courant Echo Amsterdm Zuidoost UWV Perspectief nr 3
5‐nov 3‐nov 7‐nov 3‐nov 10‐nov 10‐nov 9‐nov 11‐nov 3‐nov 10‐nov 10‐nov 10‐nov 3‐nov 9‐nov 10‐nov 5‐nov 10‐nov 10‐nov 10‐nov 3‐nov 3‐nov 3‐nov 10‐nov 13‐nov 10‐nov okt
59 52 145 51 135 55 89 100 115 108 112 383 332 108 150 155 291 100 631 109 43 57 90 175 89 192721
39360 14405 16100 35800 9400 9500 7000 25000 35000 11000 6185 23800 16500 27100 37250 25875 26250 7600 45000 22000 10500 18700 14000 39348 46300 6735794 800000 7535794
78
Bijlage 7
Knipselkrant
79
