Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page I
Útmutató a BIOPTRON PRO 1 Színterápiához
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page II
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 1
S Z Í N T E R Á P I A
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 2
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 3
TARTALOM 1. A FÉNY
4
1.1. Fény és színek 1.2. Fényérzék és színlátás 1.3. A fény és a színek megérintik testünket és lelkünket 2. A SZÍNEK HATÁSA
4 5 5 7
2.1. A három alapszín: vörös, kék és sárga 2.2. A három kiegészítô szín: zöld, narancs és lila 3. BIOPTRON SZÍNTERÁPIA
7 8 10
3.1. Általános tudnivalók 3.2. Csakra koncepció: hét ôsi titok a személyiségfejlôdés és a jó közérzet szolgálatában
10 11
4. SZÍNTERÁPIA
13
4.1. 4.2. 4.3. 4.4.
13 13 14 14
Alkalmazás az akupresszúrás pontokon Alkalmazás az energiaközpontokon (csakrákon) A BIOPTRON Színterápia öt fókuszpontja A BIOPTRON Színterápia: 12 kezelés az öngyógyításra
5. A BIOPTRON SZÍNTERÁPIÁS KÉSZLET GYAKORLATI ALKALMAZÁSA 16 5.1. A színterápiás szûrôk felhelyezése 5.2. A színterápia kis kedvenceire is jótékony hatással van 5.3. Színekkel feltöltött energiadús víz 6. FÜGGELÉK 6.1. 6.2. 6.3. 6.4. 6.5. 6.6.
16 16 17 18
A csakrák és a hozzájuk tartozó szervek A színek hatása A színek jellemzôi Személyiségjegyek a kedvenc szín alapján Saját kezelési tapasztalataim Rövid teszt: otthonunk színei
3
18 20 21 22 25 26
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 4
1. A FÉNY A fény nemcsak egy titok és egy rejtély, hanem egy olyan jelenség, amely nélkülözhetetlen életünkben. A hidrogén kivételével az emberi szervezetben található minden atom hosszú idôvel ezelôtt a csillagokban jött létre. A kozmosz létrejöttének pillanatában („a nagy robbanás” során) mindent fény borított el – polarizált fény. Ezért mondhatjuk azt, hogy mi a „bolygók gyermekei” vagy „fény-élôlények” vagyunk. A különbözô civilizációkban és vallásokban a fény fenségességet, tisztaságot, spiritualitást és isteni természetet képvisel a sötétséggel szemben, amely az ördög szimbóluma. A fény mitológiai, vallási és filozófiai vonatkozásait félretéve, azt mondhatjuk, hogy a fény mindennek a kezdete és a túlélés nélkülözhetetlen kelléke. 1.1. Fény és színek Érdekes, hogy a bolygónkon átutazó fényenergia, ahol nem ütközik semmiféle ellenállásba, nem látható emberi szemmel. Amikor anyagba ütközik, láthatóvá válik s fénnyé alakul. Amikor színekrôl beszélünk, a fény látható tartományára utalunk, 760,8 nm-tôl (sötét vörös) 393,4 nm-ig (lila). Minden színhez egy bizonyos hullámhossz tartozik. A teljes spektrumnak csak egy nagyon kicsi része látható és mi még annak sem vagyunk tudatában, hogy ez mennyire nélkülözhetetlen a létezés számára.
Valamennyien láttunk már szivárványt, ezt a látványos természeti jelenséget, amely esôs napokon szokott megjelenni. Tudják, hogy mitôl jelenik meg? (...) Amikor a napfény a lehulló „esôfüggönybe” ütközik gyönyörû színes spektrumként verôdik vissza. A szivárvány mindannyiunkban olyan kellemes érzéseket kelt, mint amilyenek a színei. A szivárvány színei szinte varázslatos módon hatnak hangulatunkra. A színspektrum vörösbôl, narancssárgából, sárgából, zöldbôl, kékbôl és lilából áll. Ugyanezt a hatást lehet elérni, ha egy prizmán átengedjük a fényt: megjelenik a színspektrum a szivárvány színeivel. Ezt elôször Isaac Newton (a híres angol fizikus-matematikus) fedezte fel 1678-ban.
4
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 5
1.2. Fényérzék és színlátás A színek és a fény ugyanazt az energiát jeleníti meg két különbözô formában. A szín a zenéhez és az illatokhoz hasonlóan egy rezgés. A színek egy egyetemes nyelven kódolt üzenetet bocsátanak ki, amelyek egyformán érthetôek mindannyiunk számára és egyforma hatást váltanak ki belôlünk. A szem recehártyája felismeri és elraktározza a különbözô színárnyalatokat. Amikor a fényhullámok elérik a szemet, a recehártya háromféle fényérzékelô sejtje (csapja) megtöri a fényt. Ezek a sejtek – amelyek egy-egy színre: vörösre, sárgára vagy kékre specializálódtak – számos különbözô színkombinációt generálnak és ettôl válik a mi észlelésünk ilyen színessé. 1.3. A fény és a színek megérintik testünket és lelkünket A fény szervezetünk sejtjeire fantasztikus hatással van, hiszen minden sejt érzékeny rá. Emellett minden sejt rendelkezik saját fényrezgéssel is. A bôr sejtjei kiszûrik a fény különbözô hullámhosszait, amelyek áthatolnak a sejteken és a szöveteken egészen a szervekig és a nyirokcsomókig. A sejten belüli reakciók jobb sejtmûködést eredményeznek. Az agyalapi mirigybe érkezô fénystimulus továbbmegy az idegrendszerbe, amelybôl stimuláló vagy fékezô utasításokat vált ki. Ezeket a szervezet az anyagcsere-folyamatoknak, a hormonrendszernek és a vérképzôdés folyamatainak továbbítja. A színek energiáját felhasználhatjuk szervezetünk energiaszintjének növelésére, a szervezetünkben található energiaközpontok kiegyensúlyozására, vagy katalizátorként a gyógyulás elôsegítésére. Ez az energia számos szempontból (pszichológiai, fizikai stb.) segítségünkre lehet. A fény minôsége rendkívül fontos a hormonrendszer számára. Tapasztalati és klinikai kutatások (Dr. John Ott és Fritz Hollwich vezetésével) ezt be is bizonyították: minél jobban különbözik a mesterséges fény a természetes fényspektrumtól, annál kedvezôtlenebb hatással van a hormonrendszer egyensúlyára. Ezért érzik jobban magukat az emberek, ha munkahelyük és otthonuk természetes fénnyel van megvilágítva (vagy olyan fénnyel, amely a lehetô legjobban hasonlít a természetes fényre). Azok az emberek, akik hosszú idôn keresztül nem érintkeznek napfénnyel, a depreszszióhoz hasonló mániás-depressziós betegséget kapnak, amelyre fáradtság és közömbösség jellemzô. Minden alkalommal, amikor kapcsolatba lépünk a napfénnyel, a szivárvány színeiben fürdünk meg, ami megújítja életenergiánkat és jókedvre derít.
5
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 6
A különbözô színek különbözô módon hatnak ránk. A spektrum minden színe egy bizonyos szervcsoportot stimulál. Az a szín, amely a legkedvesebb számunkra, saját hullámhosszunkon rezonál – ezzel vagyunk leginkább összhangban. Amikor egy bizonyos színhez vonzódunk, valójában a „karakteréhez” vonzódunk. Sôt, jellemzôivel azonosulunk és felismerjük jellemzôit saját magunkban. Ezért azt mondhatjuk, hogy kedvenc színünk tükrözi jellemünket. Számos kutatás kimutatta például, hogy az extrovertált emberek – akik aktívak, sokat járnak szórakozni és sok energiával rendelkeznek – élénk, vibráló színekhez vonzódnak. Az introvertált emberek viszont – akik visszahúzódóak, érzékenyek és óvatosak – jobban szeretik a szelíd, nyugodt színeket.
6
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 7
2. A SZÍNEK HATÁSA A színek emberekre kifejtett hatása ôsidôk óta ismeretes az emberiség számára. A színek nemcsak az emberek hangulatát befolyásolják, hanem gyógyító erejük is van. A színterápiát kedvezô hatása miatt már az ókorban is használták: Egyiptomban, Indiában és Kínában. A színterápia az ôsi indián kultúrákban is ismert volt. A 20. század elején Európában komolyabb tudományos kutatásokat kezdtek folytatni a színek emberi szervezetre kifejtett hatásáról. A 40-es évek elején, S.V. Krakov orosz tudós megállapította, hogy a vörös szín az autonóm idegrendszer szimpatikus részére van hatással, míg a kék serkenti a paraszimpatikus idegrendszert. Ezeket a kutatási eredményeket Robert Gerard munkája 1958-ban megerôsítette. Azt fedezte fel, hogy a vörös szín feszültséget, szorongást, félelmet, nyugtalanságot kelt, (amelyet a fizikai, pszichológiai és szociális stressz hoz létre), míg a kék szín nyugtat. A 50-es években a kék fényt ízületi gyulladásokra kezdték használni. A terápia eredményeképpen a betegek fájdalomérzete enyhült. Akkoriban a kék fényt sérült szövetek, a tüdô és a bôr gyógyítására is használták. 1990-ben néhány amerikai publikációban írtak a kék fény alkalmazásának sikerérôl számos testi probléma kezelésével kapcsolatban, például a függôség, az impotencia és a depresszió kezelésére. A vörös fény migrénes fejfájás esetén mutatkozott hatásosnak. Továbbá a legújabb kutatások kimutatták, hogy a vörös fény 13,5%-kal növeli az ember erejét és 5,8%-kal növeli a kéz elektromos izomaktivitását. Ezért használják a vörös fényterápiát sportsérülések kezelésére. Összefoglalásképpen elmondható, hogy a tudományos kutatások alapján ma már elfogadják, hogy a színek rendelkeznek terápiás hatással különbözô orvosi kezelési területeken. A színterápiás kezelés számos gyakorlati és tudományos tapasztalaton nyugszik. Napjainkban a színterápia kiemelkedô helyet foglal el az alternatív kezelési módszerek körében. 2.1. A három alapszín Az alapszínek a vörös, a kék és a sárga, a kiegészítô színek pedig a zöld, a narancs és a lila. Goethe, a német költô bemutatta, hogy az összes színárnyalatot kikeverhetjük a három alapszínbôl: a vörösbôl, a sárgából és a kékbôl.
7
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 8
Vörös: mozgósít, élénkít, dinamikussá és intenzívebbé tesz, valamint felszabadítja szervezetünk leblokkolt energiáit és erôsíti az érzékeket. A vörös szín hatásait tekintve a kék ellentéte. A pszichológusok véleménye szerint a vörös fény szenvedélyessé tesz és feszültséget kelt. A specialisták ezért nem javasolják olyan szobafalak dekorálására, amelyeket pihenésre vagy tanulásra használunk. Kék: nyugtat, visszafog, összpontosít, csillapít, összegyûjti és átszervezi energiáinkat, nyugtatja a gyulladási folyamatokat, az elmének pedig derültséget és tisztánlátást ad. A kék szín hatásait tekintve a vörös ellentéte. A pszichológusok véleménye szerint a kék színhez vonzódó emberek szorgalmasak és dolgosak. A kék nyugtatja az elmét, felelôsségérzetet kelt és növeli a koncentrációs képességet, valamint elûzi a fáradságérzetet és az álmosságot. A szakemberek a konyha falára javasolják, mert csökkenti az éhségérzetet. Sárga: erôsíti, megnyitja és kiterjeszti energiáinkat, erôsíti a meggyengült folyamatokat, javítja a keringést és erôsíti az idegeket. Hatásai a vörös és a kék szín hatásai között helyezkednek el. A pszichológusok véleménye szerint a sárga növeli a koncentrációt, az optimizmust, a kreativitást és a motiváltságot, valamint jobb kedvre derít. A belsôépítészek azt javasolják, hogy a konyhafalakat az élénk sárga egy halvány színárnyalatára fessük, például citromsárgára, mert ez kellemes a szemnek. 2.2. A három kiegészítô szín Zöld: kiegyensúlyoz, nyugtat és csillapít, a testi és szellemi energiákat dinamikusan hozza egyensúlyba, oldja a feszültséget és a fájdalomérzetet, valamint nyugodt, derült hangulatot kelt bennünk. Hatásai a kék és a sárga színek hatásainak összessége. A zöld árnyalatai kedvezôek az intellektuális tevékenységekhez. Számos kutatás kimutatta, hogy az ambíziózus és sikeres emberek szeretik a zöld színt. A zöld munká-
8
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 9
ra sarkall, erôsíti az önbizalmat és sikerre ösztönöz. A zöld szín a tökéletes választás a könyvtárak és a dolgozószobák falára (a sötétebb színárnyalatot javasoljuk). Narancs: helyreállítja energiáinkat, élénkít, melegséget kelt, stimulál, fokozatosan tölt fel energiával, megnyitja az elzáródott folyamatokat, serkenti az emésztést és stimulálja az adrenalin-termelést, valamint jó kedvre derít. Hatásai a vörös és a sárga szín hatásainak összessége. A narancs meleg szín. A pszichológusok véleménye szerint erôsíti életerônket, élénkíti a képzelôerôt, lelkesít és pozitív kisugárzást ad. A racionális és sikeres emberek, illetve azok, akik könnyen szerelembe esnek vagy hajlandóságot mutatnak a meditációra szeretik a narancssárgát. Lila: inspirál, oldja a feszültséget, átalakítja az energiáinkat, segíti a mentális folyamatokat, csillapítja az idegi irritációt, csökkenti a fájdalmat. Hatásai a kék és a vörös színek hatásainak összessége. A lila szín erôsíti az érzelmeket és a spirituális kommunikációt. A pszichológusok véleménye szerint a lila árnyalatait azok szeretik, akik nagy célokra törekednek, idealisták vagy hatalomra és befolyásosságra vágynak. Azt már most is jól láthatjuk, hogy a színek sokkal nagyobb hatással vannak életünkre, mint hinnénk. Nemcsak érzéseinket befolyásolják, hanem egészségünket és általános pszichés és fizikai vitalitásunkat is. Amint megértjük, hogy miként hatnak ránk, teljes mértékben fel tudjuk használni ôket egészségünk javára.
9
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 10
3. BIOPTRON Színterápia 3.1. Általános tudnivalók A FÉNY ÉS A SZÍNEK ALAPVETÔEN FONTOSAK A TEST ÉS LÉLEK SZÁMÁRA A Színterápia a színek és a fény segítségével kiegyensúlyozza és serkenti testünk energiaközpontjait. A Színterápia holisztikus módon, a testre és a lélekre egyszerre fejti ki hatását. A színek szerveinkre kifejtett jótékony hatásának ismeretében, a BIOPTRON Pro 1 Színterápiát arra fejlesztették ki, hogy ideális módon segítse elô a jó közérzetet és ôrizze meg az egészséget. A BIOPTRON Pro 1 elsô osztályú minôségi színes szûrôüvegei fantasztikus színintenzitást nyújtanak és csak a kívánt fénytartományt engedik át, a maradék fényt visszaverve.
BIOPTRON Pro 1
BIOPTRON Pro 1 Színterápiás Szûrôk dobozban
Szűrő átmérő kb. - BIOPTRON Pro 1 Energiaellátás - BIOPTRON Pro 1 Energiafogyasztás - BIOPTRON Pro 1 Biztosíték - BIOPTRON Pro 1 A halogen izzó névleges teljesítménye - BIOPTRON Pro 1 Érintésvédelmi osztály - BIOPTRON Pro 1 Készülék típusa - BIOPTRON Pro 1 Súly - BIOPTRON Pro 1 (asztali állvánnyal) - BIOPTRON Pro 1 (nagy állvánnyal) Környezeti hőmérséklet - Működés közben - Tároláskor Hullámhossz Polarizáció foka Fajlagos teljesítménysűrűség Fényenergia percenként CE jelzés
BIOPTRON Pro 1 Színterápiás Szûrôk – 7 szín
A Színterápiás szûrôk cseréje a BIOPTRON Pro 1 készüléken.
10
11 cm 100–240 V~ , 50 /60 Hz
160 VA — 50 W Class II
, IP 20 Type B 3.4 kg 7.8 kg
+10°C tól +40° C-ig +5°C tól +45° C-ig 480–3400 nm > 95 % (590–1,550 nm) átl. 40 mW/cm2 átl. 2.4 J /cm2
A BIOPTRON Pro 1 Színterápia használata.
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 11
3.2. Csakra koncepció: hét ôsi titok a személyiségfejlôdés és a jó közérzet szolgálatában Energiánk egész testünket átjárja; ez az energia kelti életre fizikai testünket. Testünk hét pontján ez az energia erôsebb és koncentráltabb, mint máshol. Szervezetünk ezen hét pontját csakráknak nevezzük. A csakra egy szanszkrit eredetû szó, jelentése ’kör’, ’kerék’. A csakrák mindegyike egy bizonyos színre reagál, amelyek a szivárvány színeivel egybeesnek. A csakrák használatának könnyebb érthetôsége érdekében azt is mondhatjuk, hogy a csakrák „színes energia-feltöltôink”.
Korona csakra - (Sahasrara): a tudatosság csakrája, a csakrák mestere, az öszszes többi csakra irányítója. Szerepe hasonló a tobozmirigyéhez, amely egy fényre érzékeny, melatonint termelô mirigy. Szabályozza az elalvás és az ébredés mechanizmusát. Szín: ibolyakék Homlok csakra - (Ajna – a harmadik szem csakrának is hívják) a hipofízishez kapcsolódik. A hipofízis kiválasztja a hormonokat a belsô elválasztás ellenôrzéséhez és a hipotalamuszon keresztül kapcsolódik a központi idegrendszerhez. A talamusznak fontos szerepe van az öntudat fiziológiai alapjai tekintetében. Az Ajna az idô és tudatosság, valamint a fény csakrája. Szín: indigókék Torok csakra - (Vishuddha vagy Vishuddhi) a kommunikációhoz és a növekedéshez egyaránt kapcsolódik, hiszen a növekedés az önkifejezés egy formája. Ez a csakra párhuzamba állítható a pajzsmiriggyel, amely ugyancsak a torokban helyezkedik el és a pajzsmirigy hormont állítja elô, valamint felelôs a növekedésért és az érési folyamatokért. Szín: kék Szív csakra - (Anahata) az erôs érzelmekkel, a szeretettel, kiegyensúlyozottsággal és a jó közérzettel áll kapcsolatban. A mellkasban található csecsemômirigyhez kapcsolódik. Ez a szervünk az immunrendszer, valamint a kiválasztó rendszer része, T-sejteket termel, amelyek a betegségek ellen küzdenek és ellentétesen hat rájuk a stressz. Szín: zöld
11
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 12
Köldök csakra - (Manipura vagy Nabhi) az alapérzésektôl az összetettebb érzések, az energia, az asszimiláció és az emésztés irányába történô átmenethez kapcsolódik és a hasnyálmirigy, valamint a mellékvesekéreg (adrenal cortex) szerepével egyezik. Ezek fontos szerepet töltenek be az emésztés folyamán, az élelmiszer energiává történô átalakítása során. Szín: sárga Szakrális csakra - (Swadhisthana) az ágyék területén helyezkedik el és az ösztönökhöz, a szexualitáshoz és a kreativitáshoz kapcsolódik. Ez a csakra a herékkel, illetve a petefészekkel áll kapcsolatban, amely különbözô nemi hormonokat termel, amelyek részt vesznek a szaporodási ciklusban és nagy hangulatváltásokat idézhetnek elô. Szín: narancs Alap- vagy gyökércsakra - (Muladhara) az ösztönök, a biztonság, a túlélés és az emberi képességek csakrája. Az ivarszervek és a végbél között helyezkedik el. Bár belsô elválasztású szerv itt nem található, a mellékvese belsô állományához (adrenal medulla) kapcsolódik, a túlélés veszélye esetén felel a harcért és az arra tett reakcióért. Szín: vörös Ha foglalkozik a csakrákkal, akkor: • több energiája lesz – képes lesz olyan dolgokkal foglalkozni, amelyek örömmel töltik el, • elégedettebb lesz – megnô az önbizalma és többé nem lesz szüksége arra, hogy külsô forrásokkal támogassa. • jobban tud koncentrálni – gyorsabban tudja munkáját elvégezni, így több ideje marad olyan dolgokra, amelyekkel igazán szeret foglalkozni, • egészségesebb lesz – immunrendszere megerôsödik, • jobban képes lesz a szeretetre – jobb kapcsolatot tud kialakítani azokkal az emberekkel, akik fontosak az Ön számára, • kreatívabb lesz – könnyebb lesz problémáira megoldást találnia, • bátrabb lesz – lesz mersze ahhoz, hogy valóra váltsa álmait. Színterápiás gyógyítás a BIOPTRON Pro1 Színterápiával: kétféleképpen történhet: • egész testünket, különösen hátunkat besugározzuk és általános revitalizáló terápiának használjuk, • egy bizonyos területre irányítjuk, ahol kiegyensúlyozatlanságot vagy betegséget észlelünk. Általános szabály, hogy a zöld színt és a spektrum kék tartományát ne használjuk 15 percnél hosszabb ideig, míg a vörös színnel történô kezelés kb. fele ennyi ideig tartson.
12
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 13
4. SZÍNTERÁPIA A BIOPTRON Színterápiát kétféleképpen lehet alkalmazni: • az akupresszúrás pontokra vagy • az energiaközpontokra (csakrákra) irányítva. 4.1. Alkalmazás az akupresszúrás pontokon A szervezet bizonyos pontjait akupresszúrás pontoknak nevezzük. Mik azok az akupresszúrás pontok? Az emberi szervezet különbözô részekbôl áll (szervekbôl, csontokból, izmokból), amelyeken keresztül az energia folyamatosan áramlik. Ezek az útvonalak, amelyeken át az energia szétáramlik testünkben az ún. meridiánok. Amikor az energia a testfelszín közelében van, elérhetôvé válik számunkra, tudunk vele dolgozni. Az a pont, ahol az energia a legközelebb esik a testfelszínhez az akupresszúrás pont. Minden akupreszszúrás pont egy különbözô testrészhez, szervhez kapcsolódik. Az akupunktúrás terapeuták vékony tûkkel stimulálják ezeket a pontokat, a shiatsu masszôrök nyomással, a fényterapeuták pedig a különbözô színû fényekkel. Az akupresszúrás pontokhoz kapcsolódó különbözô szervek a testünkön bárhol megtalálhatók, nem feltétlen a pont mögött helyezkednek el. Ezért szakértôi tudás nélkül nem könnyû meghatározni, hogy melyik pont melyik szervhez kapcsolódik. 4.2. Alkalmazás az energiaközpontokon (csakrákon) Ez a színterápia második módszere a fény/szín energiaközpontokon, csakrákon történô alkalmazásán alapul. A testünkön átáramló energia a legerôsebb és legösszetettebb testünk hét pontján. Ezt a hét pontot csakráknak hívjuk (a csakra szanszkrit eredetû szó, jelentése ’kör’, ’kerék’). Minden csakra a szivárvány egy színével áll kapcsolatban, ezért a csakrákat ’színes energia-feltöltôknek’ is nevezhetnénk. A spektrum minden színe serkent egy szervcsoportot. Például a sárga csakra mögött van a gyomor, a máj, az epehólyag, a hasnyálmirigy és a hasi idegközpont. A narancssárga mögött helyezkedik el a lép, a lábak, a gyomor, a belek, a nemi szervek és a nyirokrendszer.
13
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 14
A Zepternek köszönhetôen a fényterápia mindenki számára elérhetôvé vált. Alkalmazásához nincs szükség speciális orvosi ismeretekre. Mostantól kezdve a színterápia jótékony hatásait is bárki bárhol élvezheti, akár otthona kényelmében is. 4.3. A BIOPTRON Színterápia öt fókuszpontja Sokan azonnal gyógyszeres kezeléshez fordulnak, ha egészségi problémájuk merül fel. Vannak, akik még az orvost sem keresik fel. Annak tudatában, hogy a gyógyszeres kezelésnek lehetnek mellékhatásai, a specialisták sokszor nem-agresszív, természetes módszerek használatát javasolják, amelyek nem rendelkeznek kellemetlen mellékhatásokkal. A BIOPTRON Színterápia egyike ezeknek a természetes módszereknek. A BIOPTRON Színterápia jótékony hatással van: • az energiatárolásra, • az ellenállóképességre, • a közérzetre, • az anyagcserére és • a bôrre, valamint a szövetekre. Ez az öt fókuszpont fontos egészségünk és életminôségünk számára. Sôt, ez az öt pont szorosan összefonódik és egymásból következik. 4.4. A BIOPTRON Színterápia - 12 kezelés az öngyógyításra Manapság gyakran mondjuk vagy halljuk ezeket a mondatokat, hogy „Olyan fáradt vagyok”, „Olyan labilis az egészségi állapotom”, „Feszült vagyok”, „Állandóan szorulásom van”, „A bôröm szörnyen néz ki” stb. De mi a probléma? A gond pontosan ebben az öt pontban rejlik, amelyek meghatározzák életminôségünket és amelyekre a BIOPTRON Színterápia összpontosít: Állítás: • Fáradt vagyok. • Labilis az egészségi állapotom. • Feszült vagyok. • Állandóan szorulásom van. • Bôröm szörnyen néz ki.
Fô probléma: Energiatárolók Ellenállóképesség Belsô harmónia, jó közérzet Anyagcsere Bôrszövetek
Ezek és más betegségek és egészségi problémák többségében megszüntethetôk a BIOPTRON Színterápia 12 kezelésének használatával.
14
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 15
Energiatárolók (két program): • Energiahiány • Rossz koncentráció és gyenge memória Ellenállóképesség (egy program): • Ellenállóképesség javítása Belsô harmónia, jó közérzet (öt program): • Belsô egyensúly • Életerô • Ellazulás, a félelemérzet enyhítése • Stresszoldás • Mély alvás Anyagcsere (két program): • Lerakódás és kiürülés • Emésztés Bôr és testszövetek (két program): • Arcápolási és bôrproblémák • Elnehezült lábak Ezek napjainkban az emberek leggyakoribb problémái. Ezért mindenkinek és minden családnak rendelkeznie kellene BIOPTRON Színterápiás készlettel.
15
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 16
5. A BIOPTRON SZÍNTERÁPIÁS KÉSZLET GYAKORLATI ALKALMAZÁSA 5.1. A színterápiás szûrôk felhelyezése Elôször óvatosan távolítsa el a gyárilag felszerelt szûrôüveget a BIOPTRON készülékrôl. Miután levette az eredeti szûrôüveget, helyezze a kiválasztott színes szûrôüveget a készülékre mindenféle nyomás nélkül. A BIOPTRON készülék most már készen áll a színterápiás használatra. Kapcsolja be a BIOPTRON készüléket és irányítsa a fénysugarat derékszögben (90°-ban) a kezelendô felületre, 10 cm-rôl. A polarizált fény is 10 cm-es távolságból a leghatékonyabb. Ha messzebbrôl alkalmazza, a kezelés kevésbé hatásos. Ha a teljes kezelési felületet lefedi a fénysugár, ne mozgassa a készüléket. Amikor nagyobb területet kezel, lassan mozdítsa el a készüléket, és pontról pontra kezelje a felületet. A gyors mozgás csökkenti a kezelés hatását. A kezelés hossza a kezelés típusától függ, amelyben a használati utasítás ad bôvebb információt. Mi fontos még, ha szeretnénk elérni a színterápia kívánt hatásait? A kitartás, a következetesség és a türelem. Mint minden más terápia esetében, ezzel sem fogja az eredményeket azonnal érezni. De hamarosan látható, pozitív változásokat fog érezni. Amikor megérzi ennek az érzékeny és teljesen biztonságos kezelésnek a hatását, a Színterápiás készlet azonnal nélkülözhetetlen terapeutájává fog válni. 5.2. A színterápia kis kedvenceire is jótékony hatással van Mindannyian tudjuk, hogy a házi kedvenceknek számos különbözô egészségi problémája lehet. Bizonyított tény, hogy a BIOPTRON Színterápia segíti kezelésüket. A színterápiát világszerte egyre többet használják a házi és egyéb állatok (különösen a versenylovak, amelyek gyakran szenvednek sérüléseket) körében. Az állatok fokozottan érzékenyek a különbözô energiákra, ezért a színek energiáit is érzékelik. Az embereknél sokkal érzékenyebbek a változó energiaszintre. A legtöbb szárazföldi állat megtartotta azt a képességét, hogy minden érzékével érezni tudjon – a fény, a szín, a hang, az ízlelés, az illat és a tapintás mind összekapcsolódik. (Vannak állatok például, amelyek vihar elôtt feszültek, mert képesek az elektromágneses hullámokon kívül más hullámokat is érzékelni, amelyeket mi nem érzékelünk.)
16
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 17
A
Az emberekhez hasonlóan az állatok is rendelkeznek energiaközpontokkal, csakrákkal. Az ô energiarendszerük azonban máshogy helyezkedik el, mint az emberekben: a legtöbb állat esetében vízszintesen. Az állatok fô csakrája a váll fölött helyezkedik el (ez az ún. mellsô csakra). Ezt a csakrát sokszor kulcs csakrának is nevezik, hiszen rendkívül erôteljes és utat nyit a többi csakrához. A színek energiájával növelhetjük az energiaszintet, illetve fenntarthatjuk az energiaközpontok közötti egyensúlyt és elôsegíthetjük a gyógyulási folyamatokat. A színterápiát általában a konzervatív és a kiegészítô kezelések mellett használják. Az állatok jól reagálnak a színterápiás kezelésre. Tekintve, hogy az állatok nem rendelkeznek autoszuggeszcióval (ezért a placebo hatást kizárhatjuk), az állatok BIOPTRON Színterápiával történô kezelése azt mutatja, hogy a kezelés rendelkezik gyógyító hatással. 5.3. Színekkel feltöltött energiadús víz A napfény hatásainak kitett ivóvíz energiaszintje megnô. Ha ilyen vizet iszunk, szervezetünk energiaszintje is megemelkedik. A színterápiát alkalmazó gyógyítók nagyra becsülik az ilyen vizet. Azt javasolják, hogy a sima víz helyett színekkel feltöltött energiadús vizet kellene innunk. De hogyan tudnánk színekkel energiát adni a víznek? Mi sem egyszerûbb. A megfelelô színû celofánnal becsavarjuk az üvegpoharat, feltöltjük vízzel és állni hagyjuk néhány órát a napfényben az ablakpárkányon. (Ha felhôs az ég, akkor legalább fél napig hagyjuk a párkányon). A napfény feltölti a vizet energiával. Ezután tegyük az energiával feltöltött vizet a hûtôszekrénybe, hogy lehûljön. Ihatunk vörös, narancs, sárga és zöld színnel feltöltött vizet. A kékkel, indogókékkel és ibolyakékkel feltöltött vízbôl csak néhány kortyot igyunk. Azok, akik rendszeresen isznak energiadús vizet, azt mondják, hogy sokkal jobban érzik magukat, mint a kezelés megkezdése elôtt. Nekünk arra is van lehetôségünk, hogy a vizet a BIOPTRON készülék és a Színterápia segítségével töltsük fel energiával. Megtöltjük az áttetszô poharakat, illetve kancsókat vízzel és a különbözô színes szûrôk használatával 20 percen át sugározzuk rájuk a fényt. Napfényre tehát nincs többé szükség. A színterápiának köszönhetôen bárhol és bármikor megtehetjük, amikor csak akarjuk, nappal vagy akár éjjel.
17
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 18
6. FÜGGELÉK 6.1. A csakrák és a hozzájuk tartozó szervek
Lila
• Agy felsô része • Koponya és haj • Belsô elválasztású rendszer és idegrendszer Nyugtatóan hat a mentális folyamatokra, serkenti a tobozmirigy mûködését
Indigókék
• Agy alsó része • Szemek • Orr • Vázrendszer • Agyalapi mirigy Nyugtató hatású, stimulálja mellékpajzsmirigy mûködését.
Kék
• Torok • Száj • Felkar • Tüdô felsô része • Légzôrendszer • Pajzsmirigy gyógyító, nyugtató, antibakteriális és fertôzésgátló, valamint fájdalomcsökkentô hatású.
18
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 19
Zöld
• Szív • Tüdô alsó része • Fül • Karok • Mellkas • Emésztôrendszer • Csecsemômirigy Nyugtató hatású, segíti a sejten belüli kiegyensúlyozottságot, stresszoldó és kiegyensúlyozó hatású.
Sárga
• Máj • Epehólyag • Gyomor • Hasnyálmirigy • Idegrendszer Tisztító hatású, szellemileg serkentô hatású, elôsegíti az emésztést (és a méreganyagok távozását).
Narancs
• Lép • Láb • Gyomor • Belek • Ivarszervek • Nyirokrendszer Serkenti az emésztôrendszer mûködését, antidepresszáns és felszabadító hatású.
Vörös
• Vese • Hugyhólyag • Alsó végtagok • Mellékvese • Izomzat Serkentô, erôsítô hatású és melegség érzetét kelti.
19
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 20
6.2. A színek hatása
Szín Indigókék
Kék
Zöld
Sárga
Narancs
Vörös
Szervek
Hatások
• Agyalapi mirigy • Belsô elválasztású mirigy
• Vértisztító hatású • Fertôzésgátló • Csökkenti a feszültséget
• Pajzsmirigy • Torok • Tüdô felsô része
• • • •
• Csecsemômirigy • Emésztôrendszer
• Sokk-kezelés • Égési sérülések • Hipertónia (magas vérnyomás)
Gyulladás Torokfájás Láz Hipertónia (magas vérnyomás)
• Hasnyálmirigy • Idegrendszer
• • • •
Máj és vese Szorulás Súlycsökkenés Idegerôsítô hatású
• Vérkeringés • Nemi szervek
• • • •
Emésztés Vesegyulladás Menstruációs görcsök Menopausa
• • • •
Energiahiány Szexualitás Ízületi gyulladás Lumbágó
• Mellékvese • Izomrendszer
20
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 21
6.3. A színek jellemzôi
Szín
Jellemzôk
Lila
• • • •
Inspirálás Tisztelet Idealizmus Önfeláldozás
Indigókék
• • • •
Önbecsülés Tisztánlátás Integritás Rendezett gondolkodás
Kék
• • • •
Nyugodtság Kommunikáció Hûség Megbízhatóság
21
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 22
Zöld
• • • •
Kiegyensúlyozottság Harmónia Részvét Nagylelkûség
Sárga
• • • •
Objektivitás Magabiztosság Intelligancia Éberség
Narancs
• • • •
Öröm Kreativitás Társasági élet Függetlenség
Vörös
• • • •
Életerô Szenvedély Melegség Erô
6.4. Személyiségjegyek a kedvenc szín alapján Szín Lila
Jellemzôk • • • • • •
Érzékeny Nagylelkû és tehetséges Érdekes társaság Lojális barátai vannak Jó vezetôk az üzleti világban Nyitottak a spirituális világra
22
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 23
Indigókék
• • • • • •
Kék
• Szeret kommunikálni mindenféle módon • Racionális emberek, az igazság nagyon fontos számukra • Nagyon jólelkû • Szeretik a sokszínûséget • Szeretnek filozofálni • Becsületes, ôszinte, hûséges és kedves • Erôsen motiváltak
Zöld
• • • • • •
Szeretô és törôdô emberek Szeretik a szépséget és a harmóniát A lelki folyamatokra nyitottak Nagyon gyakorlatiasak Készek a felelôsségvállalásra Stabilitást biztosítanak
Sárga
• • • • • •
Mindenhol jó benyomást keltenek A legjobbat hozzák ki másokból Okosak Teli vannak eredeti ötletekkel Mindenben a jókedvet keresik Szeretnek másokat felügyelni és irányítani.
Józan gondolkodású Jó humorérzéke van Rendszeretô Jó szervezô Jó tanár és terapeuta Bölcs, amibôl erôt merítenek
23
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 24
Narancs
• • • • • •
Vörös
• Védelmezô • Jószívû és kedves • Jó üzleti érzékkel rendelkeznek, ambíciózusak és jó szervezôk • Spiritualitást, tiszteletet és isteni szeretet hoznak az üzleti világba • Jól összehozzák az embereket
Jó kifejezôképességgel rendelkeznek Vidámak és jó humoruk van Könnyen alkalmazkodnak és szeretik a társaságot Megbízható, spontán és aktív emberek Van önbecsülésük Örömmel csatlakoznak a közös tevékenységekhez • Kreatívak
* A táblázatok információforrása (8.1 - 8.4): Theresa Sundt, B.A., Dip.ITEC, Dip.Col.T.S. (London)
24
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 25
6.5. Saját kezelési tapasztalataim* A BIOPTRON Pro 1 készüléket és a Színterápiás készletet használom prakszisomban: • torokfájás csökkentésére – kék • a félelemérzet enyhítésére – narancs, kék • az önbecsülés javítására – sárga, ibolya • a masszázskezelésekre – én színes „masszázsnak” hívom – vörös • az érzések beazonosítására – kék • bizalom és kényelemérzet kialakítására – narancs • alsó háti fájdalomérzet csökkentésére – kék, ibolya • a lábfej vérkeringésének javítására – vörös • ellazuláshoz – zöld, narancs • a méregtelenítés segítésére – sárga, zöld • a bélmûködés segítésére – sárga, narancs • ízületi gyulladás csökkentésére – vörös A BIOPTRON Színterápiát, a masszázzsal és a reiki gyógymóddal együtt használom. A gyógyítók egy, a kézrátételhez hasonló technikát alkalmaznak, amelynek során ôk maguk az energiacsatornák („Ki”) egy univerzális lény vagy spirituális energia („Rei”) által vezérelve – az energia a tenyerükön keresztül áramlik, majd gyógyítja meg az illetôt, bárhol is legyen szükség a gyógyításra.
* Szerzô: Theresa Sundt, B.A., Dip.ITEC, Dip.Col.T.S. (London)
25
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 26
6.7. Rövid teszt: otthonunk színei Az otthon békés oázis, ahol az ember legtöbb idejét tölti, ahol megpihenhet. Elvileg legalábbis így kellene lennie. Valóban így van? A kérdésre mindenkinek magának kell megadnia a választ. Úgy érzi, hogy a konyhája szûkös, hogy egyre rosszabb az étvágya, vagy egyszerûen nem szeret a konyhában tenni-venni? Úgy érzi, hogy a plafon alacsonyabban van, mint a szomszédnál, pedig a két lakás teljesen egyforma? Rátör Önre is az érzés, hogy a falak körbefogják, megfojtják? Elôfordul, hogy nehezen összpontosít, vagy lankad a figyelme, amikor a dolgozósarokban olvas, vagy dolgozik? Ha „igen” a válasz, ideje változtatni! A megoldás kulcsa a színekben rejlik: otthona színterápiára szorul. A színterápia számos problémára megoldást jelenthet. Fesse otthona falait a megfelelô színekre, és tapasztalni fogja a hatást: javulni fog a kedélyállapota, a koncentrációs képessége, megváltozik a közérzete. A megfelelô színek kiválasztásával konyhája nagyobbnak fog hatni, a plafon magasabbnak látszik majd, és a falak nem fogják többé fojtogatni. Ha megszületett az elhatározás, vigye végbe, amilyen hamar csak tudja; tegye otthonát kényelmesebbé. Rendkívül egyszerû, és nem is kerül sokba: csak egy kis festék kell – és az elhatározás. Válaszoljon az alábbi néhány kérdésre, amelyek elvezetik a pozitív változáshoz. (Amikor megválaszolta a kérdéseket, olvassa el a teszt után található válaszokat.) 1. Milyen színre fessük a konyha falát, hogy vidám és otthonos legyen, hogy javítsuk az étvágyunkat és a közérzetünket? a) ibolya b) narancssárga c) citromsárga 2. Az alábbi színek közül melyiket ne használjuk a konyhában? a) fehér b) kék c) zöld 3. Melyik színkombináció nagyobbítja a szobát? a) ibolya, kék, zöld b) citromsárga, narancssárga, vörös c) fekete, barna, szürke
26
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 27
4. Hogyan kelthetünk olyan hatást, mintha nagyobb volna a szoba belmagassága? a) a falakat világosabb színre festjük, mint a plafont b) a plafont világosabb színûre festjük, mint a falakat c) mindent fehérre festünk 5. Melyik szín használata elônyös a könyvtárszobában vagy a dolgozósarokban, ahol a legtöbb idôt töltjük olvasással és tanulással? a) zöld b) sárga c) vörös Válaszok: 1) c - citromsárga A sárga napsugárként ragyogja be a konyhát. Vidám és kellemes szín, tökéletes választás a konyhafalra vagy a reggelizôsarokra. Pasztell árnyalatot válasszunk, például halványsárgát, ami kellemes a szemnek. 2) b - kék Lehetôség szerint kerüljük a konyhában a kék színt; nem tesz jót az étvágynak. Fogyókúrázóknak ajánlják, hogy tegyenek a hûtôszekrénybe kék lámpát, és ezzel csökkentsék az étvágyukat. 3) a - ibolya, kék, zöld Az ibolya, a kék és a zöld hideg árnyalatok, és az ilyen színre festett felületek távolabbinak tûnnek, mint valójában. A meleg színek, például a vörös, a narancs és a sárga közelebb hozza a tárgyakat. Ugyanaz a szoba a hideg színek hatására nagyobbnak, meleg színek hatására kisebbnek tûnik. 4) b - a plafont világosabb színûre festjük, mint a falakat Ha a plafont világosabb színûre festjük, mint a falakat, a belmagasság nagyobbnak hat. És nem kell feltétlenül fehérnek lennie. 5) a - zöld A zöld az egyetlen szín, ami közvetlenül a retinára fókuszálódik, vagyis ezt a színt látja a szem a legkönnyebben. A zöld különösen azokhoz az életterekhez ajánlott, ahol olvasunk, pihenünk, vagy dolgozunk; tökéletes választás a könyvtárszobába vagy dolgozósaroknak. Válasszunk sötétebb árnyalatot, például khekit vagy olajzöldet.
27
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page 28
28
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page III
NY-PMD-ME-0307
Color therapy-rövid-HU
4/13/07
1:14 PM
Page IV
w w w . z e p t e r . c o m