ZPRAVODAJ VELKÝ ROZHOVOR SE ZDRAVOTNÍMI KLAUNY

ZPRAVODAJ DOMOVA PRO SENIORY KAMENEC!

PODZIM 2013

ZPRAVODAJ VELKÝ ROZHOVOR SE ZDRAVOTNÍMI KLAUNY

Vážení čtenáři, vítám Vás u podzimního čísla kameneckého zpravodaje.

Vykouzlit úsměv na tvářích pravidelně navštěvují Domov dědů a babiček - to je úkol pro seniory Kamenec již od roku z d r a v o t n í c h k l a u n ů , k t e ř í 2010.

Ráda bych se všem představila. Jmenuji se Michaela Valdová a jsem novým garantem vydávání tohoto periodika. Jak si můžete povšimnout, ve zpravodaji nastalo pár změn v obsahu a struktuře. Doufám, že se Vám toto vydání bude líbit. Jsem otevřena Vašim námětům a připomínkám. Můžete mě najít na prvním patře našeho Domova v kanceláři volnočasových pracovnic. Mějte krásný podzim!

Velký rozhovor o všem, co p ř i p r a v i l y M g r. Ve r o n i k a by Vás ohledně klaunské profese D e l o n g o v á a B c . S o ň a m o h l o z a j í m a t p r o V á s Rúberová. Pokračování na str. 6

Michaela Valdová redaktorka

PANÍ MARIE FILIPSKÁ SLAVÍ 102 LET Paní Filipská dne 1. října 2013 oslaví krásné patřil tanec, zábava ve společnosti, ale také psaní životní jubileum 102 let, ke kterému jí upřímně básniček. Na své mládí velmi ráda vzpomíná, gratulujeme, a přejeme hodně nejvíce na oblíbené zelí od zdraví a osobní spokojenosti. maminky a nedělní pivo po obědě. Naše oslavenkyně se narodila v Ostravě, měla pět sourozenců a vychovala jednoho syna. Celý život pracovala jako dělnice ve Vítkovických železárnách. V mládí chodila ráda k muzice, a proto mezi její hlavní koníčky STRANA 1

V našem domově pro seniory je od roku 2009. Mezi její nejoblíbenější činnosti patří canisterapie a klábosení se svou klíčovou pracovnicí p. Ivetou Horzinkovou a ostatními pracovníky domova.


VÍTÁME MEZI NÁMI Paní Kaločová Jiřina se narodila ve Studénce, odkud se následně přestěhovali do Ostravy, nejprve na Slezskou Ostravu a poté do Heřmanic, kde žila 65 let.

pletení a háčkování. Nyní velmi ráda odpočívá, dívá se ve svém pokoji na televizi, hraje karty (pasiáns) a účastní se nabízených her v domově. Ze všeho nejradši má ale návštěvy svých dvou dcer. Ráda se účastní společenských akcí s ostatními uživateli domova.

Obsah Z Domova - Vítáme mezi námi - Senioři pomáhají - Jdeme s dobou - Komunikace s rodinou - Volby do PS ČR - Stáže ve firmách

Je vyučenou švadlenkou, avšak tomuto povolání se věnovala pouze dva roky. Po narození dvou dcer byla v domácnosti a pak nastoupila do Koksovny (Slezská Ostrava), kde obsluhovala středotlaké kotle, což byla velmi náročná a zodpovědná práce. Pracovala tam jako jediná žena mezi sedmi muži a to až do odchodu do důchodu celých 55 let. Jejím největším koníčkem bylo zahrádkaření. Pěstovala například růže, kterých měla přes 60 kusů a pak zeleninu, hlavně rajčata a okurky. Byla také ve výboru zahrádkářského svazu. S manželem rádi a často cestovali nebo navštěvovali divadlo – sama také hrála v ochotnickém divadle. Mezi její koníčky samozřejmě též patřily ruční práce jako šití,

PODZIM 2013

- Anketa společenské odpovědnosti - Hledáme aktivní seniory - Týden sociálních služeb - FC Baník Ostrava - Projekt pro FN Ostrava - Občanský zákoník - Přeshraniční spolupráce - Zdravý svět na stole Kultura - Rozhovor

Navštívila už grilování, účastnila se sportovního dopoledne, kde se umístila na krásném 3. místě a těší se na další setkání. V našem domově je po všech stránkách velmi spokojená, nikam jinam už by nechtěla.

se zdravotními

klauny - Co jsme prožili Zdraví - Jak se chránit v zimních měsících - Životní styl diabetiků - Fixační pomůcky - Fototerapie - Trénování paměti

Paní Ing. Šárka Sladká nastoupila do našeho Domova na pozici finanční účetní. Její zálibou je čtení a lyžování. Ráda si poslechne hudební skupiny Elán a Kabát. Další posilou do našeho týmu je Ing. Dagmar Lapišová, která nastoupila na pozici vedoucí provozního útvaru. Mezi její zájmy patří především rodina. Ve volném čase pracuje na zahrádce. Má ráda zimní sporty, nejvíce lyžování, a v letních měsících hraje míčové hry. Přejeme všem výše uvedeným dámám, ať se jim u nás v Domově líbí a potkají tu jen dobré lidi.

STRANA 2


PODZIM 2013

I SENIOŘI MOHOU BÝT PROSPĚŠNÍ V rámci mezigenerační spolupráce se náš Domov se všemi jeho uživateli a zaměstnanci rozhodl podílet se na pomoci dětem, kterým život již od jeho počátku připravil těžké chvíle. Začali sbírat víčka PET lahví, které jsou určeny pro tříletou Elišku Němcovou, kterou postihla dětská mozková obrna. Naší účastí chceme Elišce pomoci zúčastnit se léčebného pobytu, který jí může pomoci zlepšit její stabilitu a motoriku. Jelikož je problematika stárnutí a stáří stále velmi ožehavá, chceme našim zapojením do projektu veřejnosti ukázat, že seniorům není lhostejný život nové generace. Sběrný box najdete v přízemí budovy naproti vrátnici.

JDEME S DOBOU

KOMUNIKACE S RODINOU

Vážení uživatelé, překvapte své vnuky a vnučky. Napište jim dopis e-mailovou poštou nebo komunikujte přes sociální sítě.

Rádi bychom touto cestou požádali uživatele, zda by mohli oslovit své rodiny za účelem poskytnutí jejich emailových adres. Nabízíme možnost zasílání hlavních novinek týkající se našeho zařízení e-mailem rodinným příslušníkům.

V dnešní zmodernizované a rychlé době již mladí lidé nevyužívají krásu a romantiku posílání pohledů či dopisů. Vyjděte jim vstříc a napište jim pozdrav nebo dopis e-mailovou poštou z počítače. Věřte, že je příjemně překvapíte. Vaše komunikace se může stát častější než dřív a vnuci budou pyšní na to, jaké mají moderní prarodiče. S realizací Vám rádi pomohou pracovníci aktivizačních činností či

Tak bude mít nejen uživatel přehled o všech společenských akcích, které se u nás konají a kterých se může zúčastnit, ale také dostane informace o omezeních způsobenými např. provozními okolnostmi, o změnách v pracovní době a dále se dozví informace o naplánovaných schůzkách vedení s rodinnými příslušníky a mnoho dalších důležitých informací, které ovlivňují život v našem Domově. Pokud Váš rodinný příslušník projeví zájem o tuto službu, prosím předejte jeho e-mailovou adresu vedoucímu na Vašem oddělení.

VOLBY DO POSLANECKÉ SNĚMOVNY ČR Nadcházející volby do Poslanecké sněmovny Parlamentu ČR proběhnou ve dnech 25. a 26. října 2013. Náš domov umožní svým uživatelům volit přímo v zařízení, jak tomu bylo již v minulosti. Více informací bude uživatelům předáno během měsíce října. STRANA 3


PODZIM 2013

POSKYTUJEME ODBORNÉ STÁŽE Domov pro seniory Kamenec, Slezská Ostrava, příspěvková organizace, se zapojil do projektu Stáže ve firmách vzdělá-vání praxí, který je realizován Fondem dalšího vzdělávání, příspěvkové organizace Ministerstva práce a sociálních věcí. Hlavním cílem projektu je zavedení inovativního systému

dalšího vzdělávání prostřednictvím stáží ve firmách a zvýšení uplatnitelnosti občanů na trhu práce. Projekt je určen pro všechny občany České republiky (mimo OSVČ a osoby se statusem studenta) s trvalým pobytem mimo hlavní město Praha. Jedná se zejména o: absolventy bez praxe, nezaměstnané, osoby vracející se na

DÁTE NÁM SVŮJ HLAS ? Dlouhodobě vnímáme odpovědnost ke svým uživatelům, zaměstnancům, kvalitě prostředí a hlásíme se k myšlence společenské odpovědnosti. Proto jsme se přihlásili do „Ankety společenské odpovědnosti“ v sekci neziskové organizace, jejíž 4. ročník byl vyhlášen. Až do 31. října 2013 tak můžete právě Vy, uživatelé a zájemci, ale i ostatní veřejnost, vyjadřovat svůj názor a společensky nejodpovědnější firmu, které můžete dát svůj hlas, a to prostřednictvím internetového hlasování na webových stránkách uvedených níže. Pokud věříte v potenciál našeho zařízení, přispějte svým hlasem k možnému vítězství v této občanské anketě. Najdete nás na stránkách w w w. i n s t i t u t s o . c o m v kolonce „Neziskové organizace“.

STRANA 4

pracovní trh (např. rodiče po rodičovské dovolené), zaměstnané, kteří si chtějí prohloubit kvalifikaci. Více informací naleznete na www.stazevefirmach.cz nebo Vám je poskytne vedoucí sociálního útvaru.

BUĎTE BABIČKOU NEBO DEDEČKEM I DALŠÍM DĚTEM! Hledáme aktivní seniory, kteří chtějí rozdávat radost našim nejmenším. Předejte své bohaté životní zkušenosti nové generaci, posilněte v dětech kladný vztah k seniorům, pomozte budovat úctu dětí k seniorům. Přijďte povyprávět našim nejmenším své příběhy z mládí. Známe děti z mateřské školky, které by se s Vámi rády poveselily – přijďte jim vykouzlit úsměv na tváři. V případě Vašeho zájmu nebo pro podrobnější informace kontaktujte svého vedoucího oddělení.


PODZIM 2013

TÝDEN SOCIÁLNÍCH SLUŽEB Sociální služby v České republice prošly v Ještě stále relativně velkému množství lidí při uplynulých letech celou řadou významných termínu sociální služby vytane na mysli ústavní změn, ať již to byly změny legislativní, péče, mnoholůžkové pokoje, dovoz obědů, apod. kvalitativní, kapacitní či změny v systému jejich Chceme jako poskytovatelé sociálních služeb financování. V uplynulých letech jsme byli ukázat veřejnosti, že varianty, kvalita a úroveň svědky nárůstu jak počtu sociálních služeb v České organizací poskytujících sociální republice zaznamenaly od 90. let služby, tak i jednotlivých typů minulého stoleté znatelné změny. služeb či jejich dostupnosti. Chceme upozornit širokou Přes všechny tyto pozitivní českou veřejnost na důležitost a trendy jsou širokou veřejností nepostradatelnost sociálních sociální služby a jejich poskytoslužeb v každém moderním a vatelé nedostatečně oceňováni; vyspělém státě, tedy i v České práce v sociálních službách není republice. vnímána jako prestižní povolání Chceme upozornit na to, že s či obor a lidé, kteří v sociálních očekávaným demografickým službách pracují, patří mezi vývojem bude úloha sociálních služeb ještě důlenejhůře odměňované skupiny obyvatel v České žitější a že by se tyto výzvy neměly podceňovat. republice. www.tyden-socialnich-sluzeb.cz

V rámci 5. ročníku týdne sociálních služeb v ČR se i naše zařízení zapojí do činnosti vedoucí k většímu zviditelnění a prezentaci pobytové sociální služby pro seniory. Dveře Domova pro seniory Kamenec se otevřou v době od 9,00 do 16,00 hodin dne 9. října 2013. Během dne si mohou zájemci prohlédnout prostory Domova, bude jim poskytnuto poradenství o poskytované službě a o nabízených aktivitách, projektech a mnoho dalšího. Dále představíme širokou škálu výrobků uživatelů domova. V rámci dne otevřených dveří bude uspořádána také vernisáž výstavy laického malíře pana Miroslava Beneše, uživatele naší služby. Doprovodnými aktivitami bude dopolední vystoupení děti z MŠ, ukázka terapie mobilního snoezelenu, kterou jsme od konce roku 2012 rozšířili už tak bohatou nabídku sociálněterapeutických a aktivizačních činností a po celý den bude také přístupná výstava Ohlédnutí do minulosti. Jste srdečně zváni!

STRANA 5


PODZIM 2013

STAŇTE SE FANOUŠKY FC BANÍK OSTRAVA Podpořme společně náš ostravský klub a upevňujme tak přátelské sousedské vztahy. Jako člen fanklubu můžete čerpat výhody jako například: - setkání se sportovci - mezigenerační výměna zkušeností a

pohledů na fotbal - zdarma vstupné na zápasy včetně dopravy - zdarma propagační materiály

Více informací Vám poskytnou vedoucí oddělení.

BABIČKY VÍTAJÍ BAČKŮRKAMI DĚTIČKY Vyzýváme všechny zručné seniorky našeho zařízení, aby se zapojily do projektu „Babičky vítají bačkůrkami dětičky“. Cílem projektu je obdarovat nedonošené děti ručně pletenými bačkůrkami, ponožkami a čepičkami, které se budou prezentovat na novorozeneckém oddělení Porodnicko-gynekologické ordinace Fakultní nemocnice Ostravy.

NOVÝ OBČANSKÝ ZÁKONÍK V tisku i televizi se s touto informací setkáváme poměrně často. Od příštího roku má být účinný nový občanský zákoník. Co to pro nás v praxi znamená? Nový občanský zákoník upravuje tzv. soukromé právo, které…. jak výslovně uvádí v §3 odst.1: „…chrání důstojnost a svobodu člověka i jeho přirozené právo brát se o vlastní štěstí a štěstí jeho rodiny nebo lidí jemu blízkých takovým způsobem, jenž nezpůsobí bezdůvodně újmu jiným.“

Například možnost uplatnit po obdarovaném vrácení daru, která je podle stávající právní úpravy možná pouze v případě prokázání hrubého porušování dobrých mravů vůči dárci, či členům jeho rodiny, bude výrazně rozšířena. Podle nového občanského zákoníku bude mít dárce právo uplatnit nárok na vrácení daru nejen v případě ublíží-li mu obdarovaný tak, že zjevně poruší dobré mravy, ale i v případech nevděku a dostane-li se dárce do takové nouze, že nemá prostředky na nutnou výživu. JUDr. Pavel Procházka, advokát

Poskytování právního poradenství je v našem Tato nová právní úprava se tedy dotkne Domově možné vždy první pátek v měsíci v každého z nás i v běžném životě. odpoledních hodinách. Jde o rozsáhlý právní předpis, který v mnoha První poradenství je poskytováno zdarma, případech mění dosavadní ochranu soukromých další právní služby dle platného ceníku advokáta. práv. Pro více informací kontaktujte svého vedoucího oddělení. STRANA 6


PODZIM 2013

PŘEHRANIČNÍ SPOLUPRÁCE - WSPÓŁPRACOWAĆ V rámci projektových aktivit se zaměřujeme na aktivizaci seniorů. Aktivní zapojení uživatelů do kulturního a společenského života posiluje jejich sebevědomí, zmírňuje jejich sociální izolaci a zvyšuje kvalitu života. V současné době se zaměřujeme spolu s dalšími zařízeními v rámci projektu česko-polské spolupráce na utváření příhraničních vztahů, seznamujeme se a srovnáváme způsob a míru financování sociálních služeb, kvalitu a způsob jejich poskytování a metodické zázemí. Od našich polských sousedů čerpáme inspiraci pro další zvyšování kvality poskytovaných služeb.

ZDRAVÝ SVĚT SENIORA NA STOLE Péče o stravování je samozřejmě součástí základní zdravotní a sociální péče a z tohoto základu se zrodil nápad na realizaci projektu „Zdravý svět seniora na stole“. Cílem projektu je seznámení uživatelů Domova pro seniory Kamenec se zdravými jídly a jejich nutričními hodnotami. Jídlo a výživa by měly být ve vyšším věku požitkem, radostí a důvodem společenského setkávání. Akce bude uskutečněna v průběhu října 2013. Její součástí bude příprava jídel kuchařem před zraky účastníků, prezentace hotových pokrmů a samozřejmě ochutnávka připraveného menu. Bližší informace budou sděleny nutriční terapeutkou začátkem měsíce října 2013.

ROZHOVOR SE ZDRAVOTNÍMI KLAUNY Pokračování ze strany 1

Co musí člověk udělat pro to, aby se stal komunikační schopnosti, zvládání stresových a zdravotním klaunem? nečekaných situací atd. Poté, co člověk úspěšně Musí projít poměrně náročným, několika projde tímto dlouhým konkurzem, ještě není etapovým konkurzem, který probíhá formou klaunem, ale absolvuje zhruba tříměsíční vícedenní dílny (workshopu), kde se zkoumají přípravu, kdy se klaunskému řemeslu a jak umělecké předpoklady uchazečů o tuto práci, dovednostem učí a hledá svou vlastní postavu tak schopnosti sociálně – psychologické, klauna. například míra empatie, pohotovosti, STRANA 7

ZPRAVODAJ DOMOVA PRO SENIORY KAMENEC! Zároveň dochází na „náhledy“ do nemocnic – chodí se dívat na klauniády zkušenějších kolegů, učí se pohybovat v nemocničním prostředí, učí se hygienickým pravidlům, učí se pozorováním klaunské práce v praxi. Pak, jelikož klauni pracují ve dvojici, se na pár návštěv ke dvojici už v klaunském kostýmu připojí a nakonec, když už pokročí v přípravě dál, začne regulérně docházet s klaunským kolegou na pravidelné návštěvy v nemocnicích.

PODZIM 2013

Plánujete rozšířit oblast působení i na další skupiny? Zatím se chceme soustředit na děti a seniory, ale máme také jeden projekt pro dospělé onkologické pacienty s názvem „Koš plný humoru“, kdy klauni navštěvují onkologická oddělení a dospělým pacientům přináší drobné dárky – vesměs knihy s humornou tematikou a náš lék „Humorin“.

Kolik je na Ostravsku Zdravotních klaunů a Která zařízení navštěvujete a za kým jaké je zastoupení mužů a žen? nejčastěji chodíte? V našem Severomoravském týmu je 10 V našich projektech se soustředíme na děti a klaunů – 6 žen a 4 muži. na seniory. V celé České republice je 83 klaunů, chodíme do 65 nemocnic a 7 domovů pro seniory. Náš Severomoravský tým navštěvuje Co Vás motivovalo stát se Zdravotním h o s p i t a l i z o v a n é d ě t i p ř i p r a v i d e l n ý c h klaunem? klauniádách ve všech ostravských nemocnicích a Motivovala mě má vnitřní potřeba dělat práci, jezdíme také do Frýdku-Místku, Opavy, Karviné, která přinese radost nejenom mě samotné, ale Havířova, Třince, Vsetína a Valašského Meziříčí. také druhým. Potřeba dělat povolání, které je Za seniory chodíme k vám do Kamence a ještě smysluplné. Naplňuje mě pracovat s lidmi, pro do Heřmanic. Máme také další projekty – např. lidi a zabývat se humorem. A navíc, když mě Malý záchranář – dvojice klaunů spolu s dvojicí před více než pěti lety Zdravotní klauni mezi záchranářů osvětluje dětem na 1. stupni sebe přijali, netušila jsem, jak báječnou základních škol hravou formou pravidla první společnost lidí potkám, a že najdu tolik nových pomoci. přátel a poznám neuvěřitelné množství Dalším projektem je projekt s názvem inspirativních a kreativních lidí. Práce „Přezůvky máme“. Ten je určen dětem, které jsou Zdravotního klauna pro mě tedy také znamená v paliativní péči, chodíme k nim na návštěvu pocit, že jsem opravdu v „dobré společnosti“. domů. Máme také projekt s názvem „Kutálka“, ve kterém se soustředíme na hendikepované děti. J a k á b ý v a j í n a p ř . c i v i l n í p o v o l á n í Nebo také „Cirkus paciento“, kdy klauni týden Zdravotních klaunů? docházejí do nemocnice a dlouhodobě Většina klaunů má nějaké umělecké povolání hospitalizované děti učí cirkusovým dovednostem a to vše vyústí do cirkusového – jsou to herci, hudebníci. Máme mezi sebou ale vystoupení nemocných dětí spolu s klauny – pro také učitele dramatických škol, učitele, bývalou ostatní hospitalizované děti, rodiče i nemocniční zdravotní sestru, faráře, překladatelku z personál. Projektů je hodně, ale všechny spojuje holandštiny. jedno – přinést radost, odreagovat od nemoci, od bolesti, odvést pozornost od trápení, potěšit a vzbudit zájem o život a o humor.

STRANA 8


PODZIM 2013

Jak si udržujete dobrou náladu, kterou Čechách, tak v zahraničí, kde s kolegy sdílíme předáváte dál při svých návštěvách? zkušenosti a dovednosti a máme možnost se učit Dělám svou práci s láskou a na všechny novým věcem, a také se snažíme vycházet z klauniády se opravdu těším, takže si nic násilím každodenního života a humor hledat v udržovat nemusím. A baví mě vidět svět obyčejných a běžných detailech všedního dne. veselýma očima. Navíc smích prý prodlužuje život a já se opravdu ráda směju, tak doufám, že Vytváříte si kostýmy a další doplňky sami? toto pořekadlo je pravdivé. Ano, každý si hledá svou klaunskou postavu se svým příběhem a pro ni vytváří adekvátní Kde čerpáte inspiraci pro svá vystoupení? kostým. Jednak máme pravidelné dílny – jak v Co byste vzkázali našim uživatelům? Jana Vavřičková – alias „Gabriela“: „Ráda bych vzkázala, aby uživatelé Kamence přijímali návštěvy zdravotních klaunů bez obav, neboť kroky zdravotních klaunů za nimi míří nejen s čistými úmysly, ale především s chutí a energií, kterou mají na rozdávání a rádi ji předají právě jim.“ Sylvie Krupanská – alias „Zdenička“: „Uživatelům bych ráda vzkázala za Zdeničku, aby si užívali krásných a přitom obyčejných věcí, jako je třeba východ a západ slunce, vůně kávy, cvrlikot ptáčků za oknem a vůbec - barevnosti našeho světa v každém ročním období. Tereza Vilišová – alias „Tonička“: „Chtěla bych všechny uživatele opravdu srdečně pozdravit a vzkázat, že k Vám do domova velmi ráda chodím, protože se nám od Vás dostává vlídného a milého přijetí. A navíc Tonička, která je švadlenka a přitom velké kopyto dostává od uživatelů mnoho cenných rad do života – nejenom co se týče šití. A Tonička také zjistila, že v Domově bydlí spousta seniorů, kteří tak nádherně zpívají a je to tedy pro ni přímo „radost až na kost“ si společně zazpívat. A když ještě může obdivovat výtvarné dovednosti a schopnosti některých nesmírně šikovných dam – jako například přenádherné vlčí máky z papíru, které teď objevila na 4. patře - to jsou pak opravdu krásné zážitky a za ně jako Tereza i Tonička děkuji. A speciální pozdrav patří dvěma pánům Janům z 1. patra – to slíbené kafíčko si opravdu jednou u Vás ráda vypiju! Vláďa Kos - alias „Rudolf“: „Přeji uživatelům krásné chvíle prožité s milými lidmi a zájmy, které naplní krásami všední dny a Rudolf přeje - hodně hudebních zážitků s mým krásným hlasem a ukulelem.“ Ludmila Forétková - alias „Liběna Astrová“: „Děkuji za možnost vyjádřit za sebe i za své věrné lepší druhé já - za Liběnu - své pocity, které se mi vždy dostaví při návštěvě všech uživatelů na Kamenci i těch, kteří o ně perfektně a profesionálně pečují. Je to prosté - mám Vás všechny moc ráda a každé setkání s Vámi patří k těm nejhezčím z toho dne, kdy Vás mohu potěšit, pobavit, zaujmout či jakkoliv optimisticky naladit. Přiznávám, že to není zcela nezištné a je v tom z mé strany (i ze strany Liběny) trochu neškodné sobecké „vypočítavosti“, protože společná radost, která se dostaví u Vás, milí uživatelé, se naprosto zákonitě přenáší i na mě. Váš úsměv, pozorné oči, společné zpívání i sdílení našich drobných klaunských kalamit, jsou pro mne (no dobře, já vím, že i pro tebe Liběno) velkou radostí, odměnou, ale i závazkem, abych Vám všem ze sebe dala to nejlepší. Děkuji za to, že mohu být s Vámi, děkuji za to, že Vám mohu trochu zpestřit a občas narušit chvíle Vašeho zaslouženého odpočinku a už teď se na Vás moc těším.

STRANA 9


PODZIM 2013

pštrosů a lam. Pak jsme se odebrali k pavilonu šelem, kde většinou žádný pohyb nebyl. Šelmy, pokud byly venku, se jen líně povalovaly v kleci. Velice vděčným místem pro naši skupinu bylo pozorování opic. Tam bylo naopak rušno a Obě návštěvy proběhly za velmi horkých veselo, neb opičky různě skákaly, ručkovaly, dnů. Každé návštěvy se nebo šplhaly po všem, co měly zúčastnilo pět uživatelů na v kleci. Předposlední transportním vozíčku zastávkou pak byl pavilon s doprovodem. Na začátku slonů, které jsme mohli procházky jsme s uživateli pozorovat většinou jen z dálky. chvilku pozorovali nádherně Po přibližně dvouhodinovém zbarvené plameňáky. Poté chození jsme se občerstvili jsme si na krátký moment nejrůznějšími dobrotami a sedli u vodních zařízení, kde nápoji u stánku a při byly různé vodní pumpy, společném klábosení o našem hráze, mlýnky, které většinou vydařeném putování jsme se plnily účel, pro který byly vyrobeny. Procházka vydali zpět na Kamenec. pokračovala kolem stáda jelenů daňků. Krátkou zastávku s posezením jsme si udělali u koz, ovcí,

NÁVŠTĚVY ZOOLOGICKÉ ZAHRADY OSTRAVA – 10.7. A 7.8.2013

GRILOVÁNÍ NA KAMENCI 31. 7. 2013 Konečně se ve středu 31. července uskutečnilo již 2 týdny z infekčních důvodů odkládané grilování párků a klobás. Personál svezl špatně pohyblivé obyvatele na vozíčcích na zahradu a pod altánky, kde se pohodlně rozesadili kolem přichystaných stolů. V ½3 náš pracovník Petr Polášek uvítal nám již z dřivějška známého harmonikáře pana Rakuse, který oblíbenou písní Jaromíra Vejvody „Škoda lásky“, zahájil slavnostní posezení. Dále následoval téměř nepřetržitý proud národních písní a šlágrů vesměs z našich mladých let po celou dobu 1½ hodiny. My jsme STRANA 10

zatím pokojně baštili předkládané výborně odborným personálem grilované párky a klobásy s hořčicí a kečupem a zapíjeli to šálkem horké kávy nebo dobře vychlazenou ovocnou šťávou. Jako dezert byly podávány banány, krásně vyzralé řezy červených, sladkých melounů a naporcované grepy a jablka.

Bylo to velmi hezké letní odpoledne, které nám zůstane dlouho v paměti s přáním, uspořádat v příhodný čas zase něco podobného. Náš upřímný dík náleží samozřejmě panu Rakúsovi, nelze však opominout ani naše milé pečovatelky a volnočasové pracovnice, které jako pestrobarevní motýlci ve svých slušivých oblecích se lehce vznášely mezi námi a snažily se plnit naše přání a přitom se starat o přísun nachystaných dobrot do naší blízkosti. Svou pomocí přispěly i vedoucí úseků. Všichni se tak snažili měrou vrchovatou o naší dobrou náladu.

Obyvatelé se jednak mezi sebou dobře bavili, jednak přizvukovali svými hlasy melodiím pana Rakuse. Počasí bylo vynikající, to, co si kdo přál se mu splnilo. Sluníčko občas prosvítalo mezi mraky, teplota byla příjemná a občas zafoukal i mírný větřík. Kolem půl páté se již shromaždění Škoda jen, že tuto radostnou obyvatelé postupně vraceli díky pohodu nesdílel s námi nikdo z ochotným pečovatelkám, do vedení. svých pokojů a slavnost pomalu Ing. Jan Kostruch končila.


PODZIM 2013

Všichni odměnění sklidili zasloužený potlesk. Po té pokračovalo muzicírování skupiny A Trio. Při několika písní byli uživatelé hudebníky vyzváni, aby se zpěvem také přidali a také tak učinili. Během produkce zaměstnanci přinášeli na stoly pochutiny, které připravila naše kuchyně, za což Půl rok utekl jako voda. Jak už stalo tradicí, naše jim patří veliký dík. Společně prožitý příjemný zařízení opět vyhodnocovalo naše uživatele, kteří čas si užilo 52 uživatelů spolu se zaměstnanci. byli přínosem pro naše zařízení a pro ostatní uživatele. Na tuto slavnostní chvíli byla pozvána kapela již námi vyzkoušená A Trio. Přesto, že v názvu kapely mají „trio“ vystoupili ten den pouze dva hudebníci, neb zpěvačka trávila čas na dovolené. Začali hrát a naši uživatelé se tónů a textů jim blízkých a známých pomalu rozehřívali. Po několika písních nastala slavnostní chvíle předání pamětního listu a drobného dárku panem ředitelem Ing. Jurajem Chomičem. Ocenění byli tito uživatelé: paní Věra Vašíčková Marie Dočkalová, Lidia Hlubocká, Blažena Rakušanová, Marta Kahánková, Jiřina Kaločová, Veronika Lapišová a pan František Dočkal.

OCENĚNÍ UŽIVATELŮ A VYSTOUPENÍ SKUPINY A TRIO 21.8.2013

LOUČENÍ S LÉTEM GORZYCE 17. 9. 2013 Z nedalekých polských Gorzyc přišlo do našeho domova pozvání na „Loučení s létem“. Akce se zúčastnilo 5 uživatelů – paní Dusová, paní Rakušanová, paní Herinková, paní Hubová a pan Kněžík včetně mé maličkosti, pana ředitele a vedoucí sociálního útvaru paní Malůškové. Po krátké cestě jsme na místo dorazili nedlouho po desáté hodině, kde se nás hned ujali pozorní hostitelé. Pan ředitel byl pozván ke k ostatním vedoucím pracovníkům, jak z Polska, tak od nás. Akce

STRANA 11

začala projevem gorzyckého pana ředitele, který všechny významné hosty a návštěvníky ze zahraničí přivítal a vysvětlil, v jakém duchu se akce „Loučení s létem“ koná. Podtext byl 70. léta. Tomuto duchu odpovídaly i některé rekvizity, např. rádia, kufry, televize a také hudba a průvodní slovo. Za poslechu hitů 70. let, hlavně pak polských, jsme společně příjemně konverzovali a konzumovali mnohé dobroty, které nám pozorní hostitelé nosili přímo pod nos. Občas jsme se zaposlouchali i do některých výstupů dvou hudebníků, kteří duch sedmdesátých let velmi vtipně komentovali. Čas příjemně plynul až nastal okamžik, kdy jsme se museli rozloučit a vrátit se zpět na Kamenec. Na další pozvání z Gorzyc se ale už předem těšíme! Petr Polášek


PODZIM 2013

24. 9. 2013 KAMENECKÉ VINOBRANÍ Tento rok se konal již čtvrtý ročník Během vystoupení obou souborů měli Kameneckého vinobraní, jehož popularita je možnost ochutnávat z bohaté nabídky, kterou velmi vysoká. připravilo „srdce“ našeho domova – kuchyně. Krátké úvodní slovo a přání dobré zábavy a Děvčata z kuchyně pod vedením svého dobrého pochutnání na mnoha dobrotách a šéfkuchaře a vedoucí stravovacího úseku ve hlavně burčáku pronesl na začátku pan ředitel spolupráci se sociálními pracovnicemi a Ing. Juraj Chomič, MBA. Pan ředitel rovněž pracovníky volnočasových aktivit sál pěkně přivítal hosty z nedalekých Gorzyc z Polska, vyzdobili a rovněž hezky naaranžovali stoly. Vše bylo už od počátku na svém místě, skleničky, kterým se pak i věnoval. hrníčky, talířky a hlavně spousta dobrot – ovocné Hnedle po jeho krátkém vstupu přišel na řadu mísy, švestková buchta, koláče, sádlo, chlebík, program. Na „parket“ nastoupilo cca 20 dam káva, čaj, guláš a hlavně burčák. v seniorském věku. Jednalo se o taneční soubor Po krátké přestávce se chlapcům Slunečnice z blízké vesnice Kobeřice. Dámy nastoupily ve slušivých kostýmech a mezi svými z cimbálovky podařilo naše uživatele rozezpívat. čísly se stihly i převléknout. Krátkou pauzu mezi Zazněly písně známé i méně známé, pomalé i jejich vstupy jsme vyplnili poslechem lidových rychlé…Lidé debužírovali, mnozí zpívali a písniček. Po skončení produkce sklidili tanečnice troufnu si tvrdit, že se všichni, nebo skoro bouřlivý potlesk. Pro velký úspěch pak všichni výborně bavili. následoval přídavek. Tak jako vše má svůj počátek, tak vše má i S potleskem na rozloučenou se souborem svůj konec. Muzikanti ohlásili poslední kousek, Slunečnice do místnosti vstoupili členové zahráli a za bouřlivého potlesku všech cimbálové muziky Friš. Tito čtyři mladí muži zde návštěvníků ukončili svou produkci. Nezbývá než znovu poděkovat všem, kteří se hráli již v minulém roce. Pro velký úspěch byli na přípravě a organizaci akce podíleli , zvláště pozváni i letos. Krátká přestávka byla opět vyplněna lidovými pak kuchyni! Těšíme se za rok na páté písněmi. Pánové doladili nástroje a dali se do Kamenecké vinobraní s přáním, aby bylo ještě hraní. Naši uživatelé se při tónech nejrůznějších lepší, než to letošní. lidových písní pomalu rozehřívali. Určitě to bylo způsobeno jak hudbou, tak burčákem, který personál zařízení začal podávat.

STRANA 12

Petr Polášek


PODZIM 2013

JAK CHRÁNIT ZDRAVÍ V ZIMNÍCH MĚSÍCÍCH Snad všichni během zimy bojujeme s kašlem, rýmou, chřipkami a angínami. Každý se snaží tělu dostatek vitamínů pro posílení imunity dodat různými z p ů s o b y. N ě k d o s á z í n a televizní reklamy, někdo na babské rady. Určitě je v tomto směru nutné dodržovat zásadu „všeho moc škodí“. Nadbytkem vitamínů našemu tělu můžeme spíše uškodit.

Mezi skvělé zdroje vitamínů v zimě můžeme uvést zeleninu, kterou lze uchovávat celou zimu v domech se sklepy. Jedná se zejména zelí, kapustu, červenou řepu, veškerou kořenovou zeleninu. V truhlících doma si můžeme pěstovat například pažitku nebo řeřichu. A k čemu jsou výše uvedené zeleniny a bylinky pro naše tělo dobré?

zejména o vitamín C, vitamín B1 a karoten. Obsahuje také železo, hořčík, vápník, draslík. Řeřicha zbavuje ledviny a močové cesty toxických látek, podporuje tvorbu trávicích šťáv, posiluje činnost žlučníku a jater. Pochutnat si na ni můžete na chlebu s máslem, můžete si ji přidat do salátů, pomazánek, polévek.

Bezinkové květy – je výborné si nasušit na zimu k v ě t y. Č a j p o m á h á p ř i nachlazeních, chřipkách, je vynikající na důkladné vypoVýše uvedené je jen malá cení. ukázka, jak můžeme využít Česnek a cibule – obsahují vitamínů v přírodní podobě a přírodní antibiotika, vitamíny a chránit se tak v podzimních a minerály. Můžeme je využívat z i m n í c h m ě s í c í c h . N e z a v čerstvé i tepelně upravené pomínejme, že vše co jíme, by nám mělo také chutnat, a proto podobě. není vhodné se do některých Černá ředkev – nepatří potravin nutit jen proto, že jsou mezi nejznámější zeleniny. zdravé. Můžeme z ní získat ale sirup, který pomáhá proti kašli. Bulvičku ředkve můžeme Bc. Soňa Rúberová překrojit, na řezu vytvořit důlek a do něj nasypat trochu cukru. Za pár hodin vytáhne cukr šťávu a vytvoří sirup.

Řeřicha – lze ji snadno Kyselé zelí – obsahuje pěstovat na kousku vlhké vaty. Má výraznou chuť, obsahuje bakterie kyseliny mléčné, látky, které posilují imunitu. Jde vitamíny skupiny B, vitamíny C a K, enzymy. Podporuje krve-

STRANA 13

tvorbu a tvorbu hormonů. Pomáhá při únavě, zvyšuje odolnost organismu proti stresu. Výborná je také šťáva z kyselého zelí, která se dnes i dá koupit v obchodě.


PODZIM 2013

ŽIVOTNÍ STYL DIABETIKŮ Na konci září proběhlo seznámení uživatelů s nabídkou otevření odborné poradny pro diabetiky od 1.10. 2013 v Domově pro seniory Kamenec a seznámení s projektem „ Zdravý životní styl diabetiků“, jehož garantem je MUDr. Chmura a společnost MENARINI zastoupenou RNDr. Zuzanou Ročkovou,

všeobecné sestry pro rehabilitační, sociálních pracovníků pro přímou péči, sociálních pracovníků pro volnočasové aktivity.

budou zajišťovat provedení odběrů před konzultací s lékařem, předpisy léků a inzulínů včetně dodání léčiv uživateli.

Uživatelům budou zajištovány pravidelné návštěvy diabetologa v ambulanci zařízení, v dopoledních hodinách. Uživatelé s diabetem mohou docházet přímo do ambulance našeho zařízení. Imobilní uživatele bude navštěvovat diabetolog na oddělení u lůžka.

Termíny ordinace diabetologa budou vyvěšovány v čekárně ambulance zařízení a v pracovnách všeobecných sester na oddělení.

Uživatelé s diabetem byli informováni o možnosti péče zaměřované na prevenci, poradenství, osvětu, přednášky. Dále o aktivním zapojení Ambulantní sestra ve personálu DPS Kamenec – spolupráci s všeobecnými všeobecných sester, nutričního sestrami oddělení D1, 2, 3 a 4 terapeuta, fyzioterapeutů,

První setkání našich uživatelů s garantem projektu MUDr. Chmurou a RNDr. Zuzana Ročkovou „ Zdravý životní styl diabetiků“ je plánováno na 6. listopadu 2013 ve 14.00 hod.

FIXAČNÍ KOMPENZAČNÍ POMŮCKY Domov pro seniory Kamenec, příspěvková organizace, zakoupil pro naše uživatele sociální služby nové fixační kompenzační pomůcky. Jedná se např. o podložku pod paži, podložku pod paži s pásy k zajištění polohy, stabilizer zad na transportní vozík nebo pěnovou podložku s abdukčním klínem. Manipulace s těmito kompenzačními pomůckami je velmi jednoduchá, lehce se mění. Při znečištění lze díky speciální úpravě celou pomůcku jednoduše vyprat nebo omýt a vydezinfikovat.

použití odpovídal požadavkům na kvalitu sociálních služeb, zejména aby vycházel z individuálně určených potřeb, zajišťoval ochranu práv uživatelů a předcházel riziku poranění.

Používání fixačních zdravotnických pomůcek je dobrovolné, uživatelé vždy mohou odmítnout jejich použití, dohodnout si dobu, po kterou budou použity nebo aby byly použity jen na nezbytně nutnou dobu. V době použití pomůcky zaměstnanec odpovídá za zajištění pohodlí uživatele, nabízí a pomáhá uživateli s úpravou Pomůcky nacházejí uplatnění u širokého s e d u , ú p r a v o u p o m ů c k y, e v e n t u e l n ě s spektra diagnóz lidí všech věkových kategorií, odstraněním pomůcky. Jejich použití je bezpečné a účinné a významně Věříme, že nakoupené fixační kompenzační snižují problémy v péči. Všechny nabízené pomůcky pomohou zkvalitnit život našich kompenzační pomůcky byly podrobeny uživatelů s tělesným handicapem. klinickému hodnocení zdravotnických prostředků s pozitivním výsledkem. Slouží především Bc. Karin Fojtíková k fixaci části těla. Cílem je zajistit, aby způsob STRANA 14


PODZIM 2013

FOTOTERAPIE - LÉČBA ZÁŘENÍM V Domově pro seniory Kamenec nabízí své služby Léčebná rehabilitace – nestátní ambulantní zdravotnické zařízení. Mezi širokou nabídku terapeutických a regeneračních možností zařazuje i nabídku fototerapie – léčbu prováděnou elektromagnetickým zářením. Fototerapie je vědeckou medicínou uznávaná metoda prováděná pomocí přístrojů a zdrojů světla. Biostimul (lampa) je přístroj, který využívá ke svým léčebným účinkům konstantní (stálé) nebo pulzní polarizované světlo. Lze aplikovat celostně, kdy působí specificky na každý orgán těla. Infračervený zářič má světelný zdroj, který produkuje i teplo. Proto je podle účinků zařazen také k termoterapii – léčbě teplem. Kombinaci světla a tepla lze aplikovat celostně, kdy intenzita světelné energie způsobuje nárůst energie tepelné. Působí specificky na každý orgán těla. Léčebná rehabilitace nabízí i celkové nabuzení organismu pomocí stimulátoru slunečního světla. Zdroj slunečního světla produkují zářiče, které nahrazují přirozené sluneční paprsky (viz foto), které podporují životní energii a zdraví.

Mějme však všichni na paměti, že přístroje nejsou schopny nahradit přírodní zdroj životní energie a zdraví – SLUNCE.

„Kdo žije a pohybuje se na světle denním a za svitu slunečního, zachovává nejzdravější oko i nejzdravější tělo“. (Sebastian Kneipp) Eva Benešová Podpořte své zdraví, navštivte nás! Objednávky na tel.: 599 505 056.

TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI - ANO ČI NE? ANO! Paměť jako taková patří k důležitým aspektům duševního života člověka. Díky dobře fungující paměti se můžeme lépe orientovat v těžkých životních situacích a lépe zvládat úkoly. Princip „co nepoužíváš, o to přijdeš“ je pro paměť klíčový. Být v kondici je totiž důležité pro člověka v každém věku, i pro seniora. Udržovat se v kondici fyzické i psychické má velký význam. Trénink paměti v různých podobách by měl být STRANA 15

d ů l e ž i t o u s o u č á s t í ž i v o t a či skupinové cvičení a to u osob každého seniora. v každém věku. Paměť můžeme prakticky V našem domově probíhá trénovat v běžném životě. Lze i n d i v i d u á l n í i s k u p i n o v é však také doporučit individuální trénování paměti, kterého se uživatelé mohou účastnit na Podlaží D1 kulturní místnost D2 kulturní místnost D3 kulturní místnost D4 jídelna

Den pátek středa středa úterý

Čas 10:00 – 11:00 10:00 – 11:00 10:00 – 11:00 10:00 – 11:00


PROGRAM AKCÍ DO KONCE ROKU 2013 ŘÍJEN 4.10. Právní poradna 9.10. Den otevřených dveří 14.10. Zážitkový seminář pro D2 17.10. Říjnové zpívánky s panem Paluzgem 21.10. Zážitkový seminář pro D3 22.10. Kamenecká zabijačka 24.10. Přednáška o lécích

PODZIM 2013

Domov pro seniory Kamenec pečuje od roku 1975 o seniory, kteří potřebují v důsledku věku či zdra-votního stavu pomoc druhých. Domov usiluje o to, aby jeho klienti a jejich blízcí prožívali důstojné stáří, zůstávali součástí přirozeného spole-čenství a objevovali drobné radosti života. I Vy můžete přispět na péči o klienty Domova finančním darem - bankovní spojení: KB č.ú.: 13927761/0100. Za Vaše příspěvky děkujeme!

25.10. Volby do PS ČR 2013 Zdravý svět seniora na stole – termín bude upřesněn

DOBROVOLNICTVÍ

Bavme se společně bez rozdílu věku 1. setkání – termín bude upřesněn

Dobrovolnická činnost v Domově vede ke zkvalitnění péče o naše klienty.

LISTOPAD 4.11. Zážitkový seminář pro D1 5.11. Setkání vedení Domova s uživateli a rodinnými příslušníky 6.11. Zdravý životní styl diabetiků 12.11. Setkání vedení Domova se zaměstnanci 18.11. Zážitkový seminář pro D4 20.11. Prezentace projektu “Babičky vítají bačkůrkami dětičky“ na novorozeneckém oddělení Porodnicko-gynekologické ordinace Fakultní nemocnice Ostravy 22.11. Divadelní kavárna PROSINEC

Dobrovolníci dělají spoustu užitečných věcí, aniž by očekávali finanční odměnu. Dobrovolnictví otevírá Domov široké veřejnosti, vytváří prostor pro setkávání lidí všech generací, vede k prolínání světa zdravých a nemocných a umožňuje sdílení nejrůznějších životních osudů. Dlouhodobě v této oblasti spolupracujeme s dobro-volnickým centrem ADRA Ostrava, které k nám vysílá dobrovolníky pro pomoc osamělým seniorům. V případě zájmu o dobrovolnickou činnost konta-ktujte: Bc. Zuzanu Priesolovou, T: 599 505 057 a nebo e-mail: [email protected], kontaktní osoba v DPS Kamenec.

5.12. Mikulášský den 18.12. Vánoční jarmark 18.12. Bavme se společně bez rozdílu věku – 2. setkání – termín bude upřesněn

Najdete nás na Facebooku

31.12. Silvestrovský den

fbl.me/kamenec

Zdravý svět seniora na stole – termín bude upřesněn STRANA 16

ZPRAVODAJ VELKÝ ROZHOVOR SE ZDRAVOTNÍMI KLAUNY

Recommend Documents