Zpravodaj o. s. Život 90 ZÁŘÍ ROČNÍK XII. CENA 15 KČ VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s

Zpravodaj o. s. Život 90 ZÁŘÍ 2013 ROČNÍK XII. • CENA 15 KČ • VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s. www.zivot90.cz • www.facebook.com/zivot90

ZVEME VÁS NA 12. ROČNÍK POPULÁRNÍ AKCE PRO SENIORY A JEJICH BLÍZKÉ

SENIORSKÁ MÍLE

Sobota 5. října dopoledne • Výstaviště Praha Holešovice ● ●

●

Závod pro běžce starší 60 let. Délka trati cca 1 500 m. Minimíle pro seniory s dětmi do 10 let. Délka trati 160 metrů. Procházka pro seniory (i s doprovodem). Královskou oborou 2 km.

Doprovodný program: Rozcvička pod vedením fyzioterapeutky, Nordic walking prezentace a hudební doprovod. Malé občerstvení pro běžce, hodnotné výhry. Přihlašujte se na www.zivot90.cz nebo na recepci o. s. Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1.

Z PR AVO DA J O. S . Ž I VO T 90

VÁŽENÍ PŘÁTELÉ! Letní měsíce pro nás byly ve znamená pilné práce a vylepšování. Změnili jsme tvář Senior bazaru a moc se těšíme na vaši návštěvu. Ke změnám také došlo v Centru denních služeb a Akademii seniorů. Obě tyto služby vede Lada Habrcetlová. Najdete ji ve velké kanceláři ve 3. patře.

Ke změnám došlo i v Divadle U Valšů. To vstupuje do své jubilejní 10. sezóny pod vedením nové manažerky Blanky Lormanové. Protože chceme dále zachovávat zvýhodněné vstupné pro seniory, vznikla nová cenová kategorie pro neseniorské publikum. Vstupenka pro něj stojí nově 180 Kč, senioři platí nadále 150 Kč a členové Života 90 100 Kč za představení.

Oslava devadesátin Luby Skořepové včetně její benefice a autogramiády bude prvním představením 10. sezóny Divadla U Valšů.

Ve Zpravodaji najdete všechny informace, které na září potřebujete – informace, pozvánky i kompletní program na celý měsíc. Těšíme se na vás – třeba na působivých a zábavných závodech Dračích lodí, které se jedou v sobotu 14. září. Život 90 bude mít díky sponzorskému daru firmy CITROËN v závodě svoji loď, přijďte nám fandit! Přihlašujte se na nové kurzy! V září pro vás otevíráme kurz arterapie, keramiky, šití a mnoho dalších. Přihlašujte se už od 26. srpna na recepci Života 90. Z Á Ř Í 2013

STRANA 1

foto: Jiří Štarha

Centrum denních služeb je sociální služba, která se zaměřuje především na prevenci zhoršení soběstačnosti našich uživatelů tím, že poskytuje aktivizační, vzdělávací a rekondiční služby. Činnosti Akademie seniorů rozdělujeme do dvou skupin. Jednak se jedná se o širokou škálu kurzů, a to především kurzů jazykových, dále Akademie seniorů pořádá přednášky, vlastivědné vycházky, reminiscenční a kulturní programy. Dobrovolnická činnost v našem sdružení stále pokračuje ve smyslu lektorování našich kurzů. Přátelské návštěvy jsou stále pozastavené do odvolání.

C E N T R U M D E N N Í C H S LUŽ E B


Centrum denních služeb KULTURNÍ PROGRAMY V ZÁŘÍ 2013 Vstupné na každý pořad 20,– Kč. Všechny programy se konají v místnosti Dřevák. ■ Úterý 3. září SENIORKY (zkouška pěveckého sboru) • 15:30–17:30 ■ Čtvrtek 9. září FILATELISTÉ • 16:00–19.00 (téma přednášky: Ohlédnutí za oslavami 70. výročí založení Klubu filatelistů, sběratelů specializovaných oborů, 00-15 Praha. Přednáší: Ivan Leiš, Ing. Pravoslav Kukačka) ■ Čtvrtek 12. září ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA • 15:00–16:30 Téma: Léčí půst?, přednáší: Ludmila Vladyková ■ Neděle 15. září HELIGONKY • 14:00–16:00 Poslech heligonek pro veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem

VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY V ZÁŘÍ 2013

■ Neděle 1. září MODŘANSKOU ROKLÍ PODÉL LIBUŠSKÉHO POTOKA DO LIBUŠE Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra Karlovo nám. trasy B ■ Sobota 7. září KLÁŠTER BENEDIKTÍNŮ S KOSTELEM PANNY MARIE V EMAUZÍCH (prohlídka interiérů) Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Karlovo nám. trasy metra B ■ Neděle 8. září KOSTEL SV. VAVŘINCE NA PETŘÍNĚ (prohlídka interiérů), KLÁŠTER KARMELINÁNŮ S KOSTELEM PRAŽSKÉHO JEZULÁTKA (prohlídka interiérů) Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Malostranská trasy metra A ■ Sobota 14. září LIBEŇSKÝ ZÁMEK (prohlídka interiérů), KOSTEL SV. VOJTĚCHA (prohlídka interiérů), GRABOVA VILA (prohlídka interiérů) STRANA 2

Z Á Ř Í 2013

foto: archiv

S JIŘÍM ŠLECHTOU více informací: 220 802 267 vstupné: člen Života 90 – 10 Kč, ostatní – 20 Kč



Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Palmovka trasy metra B ■ Neděle 15. září FRANCOUZSKÉ VELVYSLANECTVÍ – BUQOYSKÝ PALÁC (prohlídka interiérů) Sraz ve 13:30 na nástupišti stanice Malostranská trasy metra A ■ Neděle 22. září TROJSKÉ VILY A USEDLOSTI Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Nádraží Holešovice trasy metra C foto: archiv

■ Sobota 28. září HRADČANSKÉ PALÁCE Sraz ve 14:00 na stanici tram linky č. 22 – Pohořelec

S JAROSLAVOU JANOUŠKOVOU ■ Úterý 17. září ZA HRABĚTEM ŠPORKEM DO LYSÉ NAD LABEM (náhradní vycházka za zrušenou červnovou vycházku) Prohlídka galerie soch v zámeckém parku a případná návštěva kostela sv. Jana Křtitele Sraz u pokladen Masarykova nádraží v 8:40, odjezd vlaku v 8:55. Následně pak ve 12:00 odjezd autobusem do zrestaurovaného zámku Bonrepos (zpět autobusem na nádraží do Lysé) ■ Středa 25. září ZA SV. PALMÁCIEM NA KARLŠTEJN Prohlídka kostela a pro zdatnější vycházka kolem dubu „Sedmi bratří“ do Srbska (5 km). Sraz v 8:35 před pokladnami Hlavního nádraží, odjezd vlaku na Karlštejn 8:50 NORDIC WALKING S JAROSLAVOU RICHTEROVOU více informací: [email protected], 777 046 769 ■ Sobota 7. září NORDIC WALKING DO SADSKÉ s procházkou k Labi, cvičením a koupáním v pískovém jezeře Sraz v 8:45 na konečné metra B – Černý most (bus 398, odjezd 9:08) Z Á Ř Í 2013

STRANA 3

foto: archiv

SE STANISLAVOU BŮCHOVOU více informací: 603 77 44 96 ■ Neděle 22. září ZA PŘÍRODOU I HISTORIÍ HOSTIVIC A LITOVIC Sraz v 8:45 u pokladen na Masarykově nádraží. Odjezd vlaku v 9:02. Návrat při příznivém počasí v odpoledních hodinách.



foto: Anna Šolcová

ZAŽIJTE MĚSTO JINAK! V sobotu 21. září můžete v Praze strávit neobvyklý den – iniciativa Auto*Mat, která se věnuje kvalitě života v pražských ulicích, pořádá sousedskou slavnost Zažít město jinak. Program dne připravují sami obyvatelé, místní spolky nebo jednotlivci, pro sebe, své sousedy či návštěvníky. I vy ho můžete obohatit svými nápady. Zapojit se můžete například tím, že pro ostatní připravíte jídlo, upletete na ulici šálu, zasadíte pár rostlinek na šedém místě, připravíte hru pro děti, uspořádáte bleší trh, zazpíváte nebo přečtete svoje básně. Více informací o všech 30 místech konání slavnosti najdete na zazitmestojinak.cz. Připojte se k programu nebo pomozte s organizací a kontaktujte lokální organizátory: Bohnice - 776 299 503, Braník - 607 724 315, Břevnov - 604 622 632, Břevnov / Tejnka - 731 266 464, Buďánka - 774879987, Ďáblice - 774 912 500, Dejvice 728 785 704, Haštalské náměstí - 723 706 249, Jižní Město - 775 255 771, Karlín / Hybešova - 774 250 276, Karlín / Negrelliho viadukt - 604 847 510, Kavalírka - 777 958 780, Kobylisy - 604 286 290, Kozí plácek - 775 079 069, Ládví - 602 641 236, Letná / Čechova - 602 379 038, Letná / Františka Křížka - 777 186 860, Letná / Veverkova 603 581 674, Libeň - 724 328 583, Malešice - 732 527 171, Malostranské náměstí - 603 167 937, Malvazinky - 723 141 232, 9 zahrad Nové Město - 608 571 881, Nové Město / Vojtěšská - 724 914 500, Smíchov / Náměstí 14. října - 733 160 007, Trojmezí - 724 022 964, Vinohrady / Americká - 608 774 441, Vršovice / Krymská - [email protected], Vršovice / Náměstí Sv. Čecha - 702 075 417, Výstaviště - 606 362 266, Žižkov / Biskupcova/Ambrožova - 602 714 903, Žižkov / Bořivojova - 603 458 734, Žižkov / Tachovské náměstí - 602 211 182

VELKÁ PODZIMNÍ CYKLOJÍZDA

foto: Filip Jandourek

Na sobotu 14. září zveme všechny sportovně založené čtenáře na Velkou podzimní cyklojízdu, kterou již tradičně pořádá iniciativa Auto*Mat. Shromáždění na kolech je v 15:00 hodin na pěší zóně Václavského náměstí v Praze 1 (dolní část náměstí). Podtitulem letošní Velké podzimní cyklojízdy je požadavek „2 % peněz na cyklodopravu“. Jde o výzvu novému vedení hlavního města k podpoře cyklodopravy v rozpočtu na rok 2014. STRANA 4

Z Á Ř Í 2013



SENIOR BAZAR – V NOVÉM KABÁTĚ V obchodě Života 90 najdete oděvy, doplňky a obuv, i dekorativní předměty, výhledově knihy. Senior bazar je tu nejen pro seniory ale i výtvarníky, divadelníky, kostyméry a kostymérky a pro každého, koho baví vintage styl a rád se nechá překvapit. Zboží, přijímáme jako dary v nepoškozeném stavu, vyprané a funkční: oblečení, pánské, dámské a dětské, módní doplňky – kabelky, pásky, šátky, kravaty, sklo, keramiku, porcelán, sportovní potřeby, knihy, originální CD, DVD, materiál vhodný k aranžování do obchodu. Senior bazar, v přízemí Života 90; po-čt: 8.00-16.30, pá: 8.00-15.30, tel. 222 333 561.

KAVÁRNA U ELIŠKY

foto: Život 90

Klubovou kavárnu U Elišky najdete v prvním patře našeho domu. Příjemný personál vám nabídne kávu, čaj, chlebíčky, domácí strůdl nebo bábovku i teplé toasty za příznivé ceny. V nekuřáckém prostředí můžete posedět i u punče, vína nebo grogu. V milém a rodinném prostředí potkáte své vrstevníky i nové přátele. Těšíme se na vás! Kavárna U Elišky, Karoliny Světlé 18, Praha 1, otevřeno v pracovní dny od 8:30 do 16:00 hodin.

Centrum FotoŠkoda – záchytný bod pro fotografy Centrum FotoŠkoda – to jsou komplexní fotografické služby pod jednou střechou. Profesionálně vyškolení prodejci poradí s výběrem fotografické techniky jak začínajícím, tak profesionálním fotografům. Zákazníci naleznou širokou škálu poskytovaných služeb a produktů nabízených v kamenné prodejně i prostřednictvím internetového obchodu www.fotoskoda.cz. Obchod a služby však nejsou jediným směrem, kterým se Centrum FotoŠkoda ubírá. Jeho činnost se zaměřuje také na oblast vzdělávání a kultury. Centrum FotoŠkoda ve spolupráci s řadou partnerů pořádá a podporuje fotografické kurzy, odborné workshopy, fotografické výstavy i soutěže. Centrum FotoŠkoda tvoří spojením obchodu, služeb a kultury jedno z největších a nejkrásnějších fotografických center v Evropě a navazuje tak na tradici zakladatele fotografického domu Jana Langhanse. Centrum FotoŠkoda, Vodičkova 37, Praha 1 Po–Pá: 9:00–20:00, So: 10:00–19:00 Telefon: +420 222 929 029 Z Á Ř Í 2013

STRANA 5

D I VA D LO U VA L ŠŮ


Divadlo U Valšů VÍTEJTE V NOVÉ SEZÓNĚ! Divadlo U Valšů vstoupí do jubilejní 10. sezóny stylově – ve čtvrtek 26. září uvedeme benefici Luby Skořepové a oslavíme tak její 90. narozeniny. Dvě devadesátky, tou druhou je číslovka v názvu našeho sdružení, se tak propojí.

foto: Život 90

Sezónu zahájíme i s novu manažerkou, kterou je paní Blanka Lormanová. Přeju jí, aby navázala na úspěchy z minulých let. Budeme pokračovat v reprízování úspěšných inscenací: Manžel pro Opalu, Manželské štěstí, Past a Hodný pan doktor. Připravujeme benefice herečky Marie Tomášové, sopranistky Libuše Domanínské, fotografa Jindřicha Štreita a dalších významných osobností. Novinkou v našem repertoáru budou tzv. scénická čtení. To je žánr, ve kterém se uplatní divadelní inscenace i četba. Věřím, že si společně s interprety vychutnáte kupříkladu Vančurovo Rozmarné léto, Čapkovo Jak se co dělá nebo Langrovu Periferii. Snažíme se, aby i tato mimořádná sezóna neztratila na vůni pro nejdůležitější osoby, kterými jste bezpochyby vy, diváci. Jan Lorman

PROGRAM ZÁŘÍ 2013 – 10. DIVADELNÍ SEZÓNA Po 23. 9. Legendy opery / Alfréd Hampel 16:00 pořadem provází Radmila Hrdinová Čt 26. 9. Benefice / Luba Skořepová 16:00 pořadem provází Jan Lorman ZMĚNA PROGRAMU V YHRAZENA!

Pro skupiny 10 a více osob máme připraveny zajímavé slevy. DIVADLO U VALŠŮ – Karoliny Světlé 18, Praha 1 – Dům PORTUS Pokladna a rezervace: 222 333 555 • Pokladna otevřena v pracovních dnech od 8:00 do 15:30 a hodinu před představením • www.divadlouvalsu.cz Nevíte, čím obdarovat své blízké? Nabízíme vám zvýhodněné dárkové poukazy do Divadla U Valšů – sezóna 2013/2014. Cena jednoho poukazu je 150 Kč. Více informací na tel. č. 222 333 555 STRANA 6

Z Á Ř Í 2013

D I VA D LO U VA L ŠŮ

VÁŽENÝ PANE REŽISÉRE JIŘÍ KREJČÍKU, Nejvyšší se včera rozhodl, že si Vás vezme k sobě. „Dost už bylo stvořitele Jiřího na zemi,“ řekl si. A pokračoval: „Jiří, vložil jsem na tebe úděl pečovat o vše lidské, ale ty ses mi pletl do řemesla. Tví lidé žijí na plátně, na jevištích, na obrazovkách. Musím uznat, že to nebyla žádná šmíra, ale výtečná a poctivá práce. A nezůstalo jen u toho. Trápení a osudy druhých lidí jsi považoval za osud a trápení svoje. Nesmířil ses nikdy se špatnostmi a neřádem. Chtěl jsi je vymýtit, protože ničily tvé svědomí. To není maličkost. To je těžké břemeno. Můj syn s tím měl hodně starostí.“ Pak si Nejvyšší hluboce povzdechl. „Milý Jiří, své poslání na zemi jsi naplnil vrchovatě, teď mi musíš pomoci v nebi.“ Vážený pane režisére. Do konce svých dnů budu žít se vzpomínkou na krásné a často neuvěřitelné chvíle, které jste mi dal příležitost s Vámi prožit. Především pak na závratnou a nedostižnou hloubku Vaší empatie a úvah o člověku, které jakoby neměly žádnou hranici. A na Váš úporný boj s fušařinou v kumštu i mezi lidmi. Děkuji Vám za všechno, Váš Jan Lorman LEGENDY OPERY / ALFRÉD HAMPEL u příležitosti jeho významného životního jubilea Po 23. 9. / 16:00 • 180 Kč / 150 Kč senioři / 100 Kč pro členy Ž90 Tenorista Alfréd Hampel započal svou sólovou kariéru v opeře divadla J. K. Tyla v Plzni a německém Brandenburgu. Od roku 1973 se stal sólistou opery Národního divadla v Praze. Mezi jeho hlavní přednosti patřil technicky zvládnutý hlas, mimořádná muzikálnost a umělecká zodpovědnost. Z jeho rolí je třeba připomenout především Vaška, Pedrilla, Belmonta, Varnemana, Michálka a řadu dalších. Mnohokrát vystupoval v zahraničí (např. v Německu, Švýcarsku, Irsku nebo Dánsku). Má také řadu rozhlasových a televizních nahrávek. Byl pedagogem konzervatoře v Praze. Pořadem provází Radmila Hrdinová.

Z Á Ř Í 2013

foto: archiv

foto: archiv


STRANA 7

K R I ZOVÁ P O M O C A P O R A D E N S T V Í


BENEFICE / LUBA SKOŘEPOVÁ u příležitosti jejího významného životního jubilea Čt 26. 9. / 15:30 • 180 Kč / 150 Kč senioři / 100 Kč pro členy Ž90

foto: Život 90

Herečka Luba Skořepová se naprosto vymyká zákonitostem procesu stárnutí. Ve svých devadesáti letech (které oslaví 21. září) hraje ve třech divadlech, píše knihy a divadelní hry. Pojmenovat herectví Luby Skořepové není jednoduché, je mnohobarevné, její touha po nových rolích je stále nenasytná a neutuchající. Divadlo U Valšů mělo také možnost spolupracovat s touto skvělou herečkou na inscenacích – Stará bába tančí, Usměj se mami a Milostná tajemství, ve kterých paní Luba excelovala. Přijďte s námi oslavit její významné životní jubileum. Pořad navštíví i další známé osobnosti, které přijdou Lubě Skořepové popřát k narozeninám. Součástí benefice a oslavy bude autogramiáda jejích knih a kalendáře pro rok 2014, kde se vám představí jako žena mnoha tváří. Pořadem provází Jan Lorman.

Krizová pomoc a poradenství SENIOR TELEFON* Služba telefonické krizové pomoci o. s. Život 90: Linka důvěry a pomoci Senior telefon

telefon: 800 157 157 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, zdarma Cítíte se opuštěni, potřebujete si popovídat, je vám smutno, máte starosti, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé nebo úřady, zemřel vám partner, ztratili jste chuť do života nebo prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami, obraťte se na nás a zavolejte zdarma na 800 157 157 nebo pište na email [email protected]. Služba je diskrétní a anonymní. Zajímáme se o vaše starosti a jsme tu pro vás. V našem týmu jsou příjemní lidé, kteří jsou připraveni se Vám věnovat. Má starosti někdo z vašich přátel a blízkých a je pro něj obtížné se svěřit? Předejte mu naše telefonní číslo a pomozte mu tak. Poradenství poskytneme i osobám pečujícím o seniory. Působnost po celé České republice. Více o této sociální službě se můžete dočíst také na stránkách www.zivot90.cz. STRANA 8

Z Á Ř Í 2013



* Registrovaná sociální služba telefonické krizové pomoci Ministerstva práce a sociálních věcí podle § 55 zákona 108/2006 Sb.

INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM Jako odborníci pro seniorskou problematiku poskytujeme seniorům a jejich pečujícím rodinám poradenství: ■

■

■

■

■ ■ ■

■

o službách poskytovaných naším občanským sdružením Život 90 i o službách jiných organizací o zdravotní oblasti – lékaři, poplatky, zdravotní péče, rehabilitace, kompenzační pomůcky o sociální oblasti – péče o seniory v jejich domovech, tísňové tlačítko, pečovatelské služby, stacionáře nebo krátkodobé pobyty, individuální sociální poradna poradenství v oblasti financí – nároky, příspěvky a možnosti jejich čerpání a nebo možnosti řešení konkrétních situací v právní oblasti – individuální právní poradenství zdarma poradenství v oblasti vzdělávání seniorů informace o volnočasových aktivitách: divadla, kina, výstavy, přednášky, vycházky, cvičení, plavání, cestování, rukodělné, jazykové, počítačové kurzy dále nabízíme možnost osobní inzerce pro seniory (v našem Zpravodaji nebo v informačním centru)

KDE: Informační a poradenské centrum, přízemí Karoliny Světlé 18, Praha 1, vchod z vestibulu nebo z ulice Betlémská JAK: Rádi vás uvítáme osobně nebo nás kontaktujte telefonicky, mailem nebo písemně. Telefon: 222 333 500, email: [email protected], adresa: Život 90, Informační centrum, Karoliny Světlé 18, Praha 1, 110 00 pondělí úterý středa čtvrtek

9:00 – 12:00 9:00 – 12:00 9:00 – 12:00 ZAVŘENO

pátek

9:00-12:00 PRÁVNÍ PORADENSTVÍ NA OBJEDNÁNÍ

Z Á Ř Í 2013

13:00-16:00 13:00-16:00 13:00-16:00 13:00-16:00 SOCIÁLNÍ PORADNA PRO PEČUJÍCÍ OSOBY ZAVŘENO

STRANA 9



SOCIÁLNÍ PORADNA PRO PEČUJÍCÍ OSOBY Staráte se o někoho blízkého – partnera/ku, manžela/ku, přítele/kyni, známé, příbuzné i ostatní osoby? Jste někdy z péče o blízkou osobu unaveni a potřebujete si popovídat? Nevíte si rady, jak odlehčit péči o blízkou osobu využitím ostatních sociálních služeb? Máte někdy vztek na blízkou osobu o kterou pečujete? Hledáte někoho, s kým byste mohli sdílet podobné starosti? Rádi vám nabídneme sociální poradenství a krizovou intervenci pro pečující osoby. KDO: JAK: KDY: KDE:

Mgr. Dana Kroupová osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 každý čtvrtek 13.00–16.00 hod. v Informačním a poradenském centru Život 90 vedle recepce

SOCIÁLNÍ PORADNA Individuální poradenství nabízíme seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déletrvající sociální problém. Informace poskytujeme také osobám, které pečují o těžce nemocné seniory – vhodné služby, orientace v jejich nabídce, ve finančních možnostech a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí uživatelů při řešení citlivých záležitostí. KDO: JAK: KDY: KDE:

Julia Městková osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 každé pondělí od 9.00 do 15.30 hod. Poradna, v sídle Života 90

PRÁVNÍ PORADNA PRO SENIORY Umožňujeme seniorům získat radu v individuálních právních záležitostech. Nabízíme pomoc se základní právní orientací v problému, posouzení a návrh možného postupu řešení s doporučením na advokáty, notáře nebo orgány, které mohou být pro daný problém kompetentní. KDO: JAK: KDY: KDE:

JUDr. Zdenka Biedermannová osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 každý pátek 9.00 –12.00 hod. Informační a poradenské centrum, v sídle Života 90

PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORADNA V NÁROČNÝCH ŽIVOTNÍCH SITUACÍCH Nabízíme bezplatné psychologicko-sociální poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají mezilidských vztahů v rodině, mezi přáteli, sousedy apod. Poskytujeme aktivní podporu formou rozhovoru S T R A N A 10

Z Á Ř Í 2013



při urovnávání konfliktů a problémů v mezilidských vztazích včetně podpory u domácího násilí a týrání seniorů. Nabízíme také krizovou intervenci pro seniory a osoby pečující o seniory. KDO: Mgr. Barbora Malíková KDY: každý čtvrtek 9.00 –15.30 hod. KDE: V poradně Život 90 vedle recepce

SOCIÁLNÍ PORADNA ZAMĚŘENÁ NA DOMÁCÍ NÁSILÍ A TÝRÁNÍ, ŠPATNÉ ZACHÁZENÍ Nabízíme bezplatnou krizovou pomoc a sociální poradenství v oblasti konfliktních mezilidských vztahů, které mohou přerůstat až do domácího násilí a týrání nebo špatného zacházení. Poskytujeme aktivní podporu a pomoc formou rozhovoru v rámci, které také poskytujeme kontakty na další pomáhající organizace. KDO: JAK: KDY: KDE:

Mgr. Dana Kroupová osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 každé úterý 9.00–12.00 hod. V poradně Život 90 vedle recepce

KLUB KONTAKT – KLUB PRO OSAMĚLÉ SENIORY V našem klubu se můžete seznámit a setkávat s vašimi vrstevníky a najít u nás nové přátele. Přijďte si popovídat o společných tématech – o svých koníčcích, zážitcích, mezilidských vztazích, o dětech a vnoučatech, o knihách, divadle, historii, životním stylu, o vaření nebo o čemkoli, co vás bude bavit. Přidejte se mezi nás, rádi vás přivítáme. KDY: každé pondělí od 13.30 do 15.00 hodin KDE: učebna 1. patro, sídlo Života 90

OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY Máte zájem podat si inzerát do našeho Zpravodaje Senioři nebo na nástěnku informačního a poradenského centra? Jak inzerci zařídit: 1) osobně v Informačním a poradenském centru; 2) poštou na adresu: ŽIVOT 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, 110 00, Praha 1 3) elektronicky na adresu: [email protected] 4) telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a poradenského centra (viz tabulka u kapitoly Informační a poradenské centrum). Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Cena za jeden řádek v inzertním předpisu (tj. 24 písmen) je 15 Kč. Z Á Ř Í 2013

S T R A N A 11

Z D R AVO T N Í A Z D R AVO T N Ě S O C I Á L N Í S LUŽ BY


Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V případě, že inzerát je komerčního charakteru, je účtována jednotná cena ve výši 100 Kč. Maximální délka komerčního inzerátu je 120 znaků. V odpovědi na inzerát, prosím, uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: 1) osobně v provozní době Informačního a poradenského centra; 2) na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu.

ZVÝHODNĚNÉ STRAVOVÁNÍ Nabízíme možnost zvýhodněného stravování v restauraci Pražský most v domě U Valšů. Na recepci Života 90 zakoupíte poukázky na obědové menu v hodnotě 87 Kč za sníženou cenu 67 Kč. Menu zahrnuje polévku, výběr ze dvou hlavních jídel a perlivou/neperlivou vodu. Tuto nabídku mohou využít senioři i jejich rodinní příslušníci. Restaurace Pražský most v domě U Valšů, vchod z ul. Betlémská, po–ne, od 11.15 do 13.30 hod.

Zdravotní a zdravotně sociální služby KRÁTKODOBÉ POBYTOVÉ A REHABILITAČNÍ CENTRUM*

foto: Život 90

V sídle Života 90, v centru Prahy 1 poskytujeme krátkodobé pobyty spojené s rehabilitací a péčí zdravotních sester. Maximální doba pobytu je 3 měsíce. Pobyt doporučujeme za účelem „odlehčení“ pečující rodině (dovolená, služební cesta, lázně, pobyt v nemocnici), pro případy pooperačních stavů vyžadujících rehabilitaci (např. operace kyčelního nebo kolenního kloubu, mozková příhoda) nebo pro seniory, kteří dočasně nemohou bydlet ve svém domově (rekonstrukce bytů, výměna oken, výtahů, koupelnová jádra apod.). Pobyt je vhodný také jako sociálně-společenský pro osamělé seniory. V rámci pobytu pobytu poskytujeme: stravu 5x denně, sesterské služby, skupinové a individuální rehabilitace, arteterapii, tréninky paměti a sociální poradenství. Klienti mohou využívat i další volnočasové a kulturní aktivity v sídle Života 90. S T R A N A 12

Z Á Ř Í 2013



Celková kapacita centra je 9 míst. Nabízíme jeden jednolůžkový nebo čtyři dvojlůžkové pokoje, které jsou vybaveny polohovacím lůžkem, tísňovým voláním, lednicí, televizí, telefonem a uzamykatelnou schránkou. Více informací: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 723 914 356, pondělí–pátek: 7.00–16.00 hodin, e-mail: [email protected] * Odlehčovací pobytové a rehabilitační centrum je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb.

DENNÍ POBYT V NAŠEM CENTRU* Poskytujeme seniorům denní pobyty. Senioři u nás mohou strávit část dne mezi svými vrstevníky, mohou absolvovat pravidelně rehabilitace nebo různé volnočasové aktivity. Denní pobyty poskytujeme v pracovních dnech od 8 do 16 hodin (dle individuální dohody až do 18 hodin). Více informací: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 723 914 356, pondělí–pátek: 7.00–16.00 hod., e-mail: [email protected] * Denní ambulatní pobyt je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb.

REHABILITACE V sídle Života 90 poskytujeme za rozumné ceny rehabilitační služby – na základě „poukazu na vyšetření FT“ předepsaného vaším lékařem. Poskytujeme: individuální léčebnou tělesnou výchovu, reflexní masáže, vakuová masáže, vibrační masáže chodidel, cvičení na přístrojích. Nabízíme také elektroléčbu. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně ve 2. patře domu Života 90 nebo v Informačním a poradenském centru v přízemí. Telefon: 222 333 507; po, út, čt, pá: 7–14 hod., st: 7–13 hod.

PŮJČOVNA KOMPENZAČNÍCH POMŮCEK

Z Á Ř Í 2013

foto: Život 90

Nabízíme možnost zapůjčit si kompenzační pomůcky – invalidní vozíky, pojízdné i pevné toaletní židle, různé druhy chodítek, sedačky na vanu, nástavce na WC, sprchovací křesla, berle, francouzské hole aj. V rámci služby poskytujeme poradenství o vhodných pomůckách pro konkrétního klienta. Výhodou zapůjčení je možnost vyzkoušet si pomůcku v domácím prostředí a teprve poté si ji nechat předepsat lékařem.

S T R A N A 13



Objednat se můžete telefonicky nebo osobně ve 2. patře domu Života 90 nebo v Informačním a poradenském centru v přízemí. Telefon: 222 333 507; po, út, čt, pá: 7–14 hod., st: 7–13 hod.

PEČOVATELSKÁ SLUŽBA* – nové služby a víkendovýprovoz Od 1. července platí nový sazebník úhrad nákladů za poskytování pečovatelské služby. S touto změnou ale nepřichází zdražení běžných služeb, ale rozšířená nabídka naší pečovatelské služby. Nové služby: Dohled nad užíváním léků – pečovatel během své návštěvy klientovi připomene, že má léky užít a po dohodě také zkontroluje, že se tak stalo. Příprava léků do lékového pořadače – lékovky podle předpisu lékaře – vhodné pro osoby, kteří mají např. zrakové omezení, problém s jemnou motorikou a nemohou si sami nachystat léky. K poskytování této služby je potřeba, aby měl klient zakoupen lékový pořadač (nejlépe týdenní) a u svého praktického lékaře si nechal potvrdit aktuální rozpis užívání léků. Se zakoupením lékovky i obstaráním potvrzeného rozpisu užívání léků rádi pomůžeme formou pochůzky. Telefonické připomenutí užití léků – tato služba je vhodná pro ty, kteří zapomínají pravidelně užívat své léky, ale i pro osoby kterým byly léky předepsány na přechodnou dobu (například při nachlazení). Na vaše přání vám může pečovatel volat v době od 7:30 do 20:00 hodin a užití léků připomenout. Přesný čas si stanovíte dle vlastní potřeby. Dále vycházíme vstříc potřebám a přáním našich stávajících klientů a pečovatelské službu poskytujeme také o víkendech a večer době od 17 do 20 hodin. Aby bylo poskytování víkendových a večerních služeb efektivní, je potřeba, aby pečovatelská návštěva trvala nejméně 45 minut. Během této doby může pečovatel poskytnout uživateli celou škálu pečovatelských úkonů, tak jak jsou uvedeny v sazebníku výše úhrad nákladů za poskytování pečovatelské služby o. s. Život 90. KONTAKT: Petra Machová, vedoucí pečovatelské služby, telefon: 222 333 544, mobil: 732 141 629, email: [email protected] * Pečovatelská služba je registrovanou sociální službou Ministerstva práce a sociálních věci podle § 55 zákona 108/2006 Sb., ve znění pozdějších předpisů.

TÍSŇOVÉ TLAČÍTKO – AREÍON Naše služba tísňové péče – tzv. tísňové SOS tlačítko – je vhodná pro seniory nebo handicapované osoby, kteří žijí jen doma i kteří vyrážející ven – na procházky, na nákupy, do společnosti. Základním cílem služby je zvýšit jejich bezpečí, snížit obavy pečujících a rodiny a umožnit tak seniorům žít v jejich domácím prostředí tak dlouho, jak je to jen možné. S T R A N A 14

Z Á Ř Í 2013


Pomocí stisku tísňového tlačítka si uživatel v případě pádu, nevolnosti nebo okamžitě dokáže přivolat pomoc – doma i venku. Stiskem tlačítka, které nosí při sobě se spojí s naším dispečinkem, který je 24 hodin denně připraven komunikovat a zajistit okamžitou pomoc – přivolání rodiny, pečujících, složek integrovaného záchranného systému, nebo poskytnout radu a podporu. S tím souvisí i možnost uložení klíčů v našich trezorech a zpřístupnění bytu v případech akutní potřeby např. lékaři. Zařízení může být dodáno spolu s čidlem pohybu, které umožňuje sledovat delší nehybnost v bytě uživatele a v takovém případě automaticky alarmovat dispečink. V případě opuštění bytu funguje také jako zabezpečovací zařízení. Kromě toho jedenkrát týdně sami kontaktujeme každého uživatele a pohovoříme s ním, sledujeme trendy v jeho zdravotním stavu, nabízíme možnost připomínání léků nebo přes přibližnou lokalizaci přes GSM signál tlačítka pomůžeme s nalezením ztraceného dezorientovaného člověka.

foto: Život 90

foto: Život 90


Regiony naší působnosti: Praha, Středočeský kraj, Jihočeský kraj, Ústecký kraj, Karlovarský kraj, Liberecký kraj. Tísňová péče je služba hrazená uživatelem. Měsíční provoz stojí 400 - 550 Kč v závislosti na lokalitě a zvoleném typu zařízení. Měsíční poplatek zahrnuje: služby dispečinku non-stop, servis zařízení, pravidelné volání 1× týdně, možnost uložení klíčů v trezoru dispečinku tísňové péče (záleží na podmínkách dané lokality), výjezd sjednané převozové služby (záleží na podmínkách dané lokality). Kontaktujte dispečink tísňové péče Život 90 na tel. 222 333 539 nebo koncovky 540, 541, 542, 543, www.tisnovapece.cz Zpravodaj o. s. Život 90, měsíčník, ročník XII, vychází 10 čísel ročně, kromě července a srpna. • vydává: O. s. Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1; www.zivot90.cz • vedoucí vydání: Ing. Bohdana Bílková, manažerka sekce PR, e-mail: [email protected], mobil: 604 760 093 • předplatné: Hynek Bečvář, e-mail: [email protected], tel.: 222 333 591 • distribuci zajišťuje: společnost ADLEX s. r. o. • osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: [email protected] • prodej: recepce Život 90, tel.: 222 333 555 • registrace: MKČR E 13935 • uzávěrka textů: 8. 8. 2013 • cena: 15 Kč za číslo, 200 Kč za roční předplatné. Z Á Ř Í 2013

S T R A N A 15

PROG R AM – Ž IVOT 90 , O. S. – Z ÁŘ Í 2013 Datum Akce

Kde a kdy

ne

Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra B – Karlovo náměstí. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 15:30–17:30 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:00–19:00

út čt

so

ne

čt so

1. 9. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Modřanskou roklí podél Libušského potoka do Libuše / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč 3. 9. Pěvecký sbor Seniorky / zkouška sboru / vstupé 20 Kč 5. 9. Filatelisté: Ohlédnutí za oslavami 70. výročí založení Klubu filatelistů, sběratelů spec. oborů 00–15 / přednáší I. Leiš a P. Kukačka / vstupé 20 Kč 7. 9. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Klášter benediktínů s kostelem Panny Marie v Emauzích / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Nordic walking s Jaroslavou Richterovou: Do Sadské s procházkou k Labi / vycházka se cvičením a koupáním v pískovém jezeře / vstup zdarma 8. 9. Vycházka s Jiřím Šlechtou: kostel sv. Vavřince na Petříně, klášter karmelitánů s kostelem Pražského Jezulátka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč 12. 9. Zdravotní samoobsluha: Léčí půst? / připravdila Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč 14. 9. Velká podzimní cyklojízda / vstup zdarma

ne 15. 9.

út 17. 9. so 21. 9. ne 22. 9.

po 23. 9. st 25. 9. čt 26. 9. so 28. 9.

Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra B – Karlovo náměstí. Sraz v 8:45 na nástupišti stanice metra B – Černý Most. Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra A – Malostranská.

Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 15:00–16:30 Sraz v 15:00 v dolní části Václavského náměstí. Závody dračích lodí / charitativní závod / vstup zdarma Smíchovská pláž Vycházka s Jiřím Šlechtou: Liběňský zámek, kostel sv. Vojtěcha, Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Grabova vila / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč metra B – Palmovka. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Francouzské velvyslanectví – Sraz ve 13:30 na nástupišti stanice Buqoyský palác / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč metra A – Malostranská. Heligonky: Koncert Heligonek pro veřejnost s p. Jíchou Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, a p. Taublerem / vstupné 20 Kč 14:00–16:00 Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Za hrabětem Šporkem do Sraz v 8:40 u pokladen Masarykova Lysé nad Labem / vstup zdarma nádraží. Zažít město jinak / sousedská slavnost / vstup zdarma 30 míst v Praze, celý den Vycházka se Stanislavou Bůchovou: Za přírodou i historií Sraz v 8:45 u pokladen Masarykova Hostivic a Litovic/ vstup zdarma nádraží. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Trojské vily a usedlosti / vstupné člen Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč metra C – Nádraží Holešovice. Legendy opery / Alfréd Hampel / pořadem provází Radmila Divadlo U Valšů, 16:00 Hrdinová/ vstupné 180/150/100 Kč Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Za sv. Palmáciem na Sraz v 8:35 před pokladnami Karlštejn / vstup zdarma Hlavního nádraží. Benefice / Luba Skořepová/ pořadem provází Jan Lorman / Divadlo U Valšů, 15:30 vstupné 180/150/100 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Hradčanské paláce / vstupné člen Ž90 Sraz ve 14:00 na stanici 10 Kč, ostaní 20 Kč tram 22 – Pohořelec.

Vyzkoušejte kouzlo lázeØské péÒe.

Lázně pro seniory

10 SLE 0,- VA Kč

zc e při ny po pře byt dlo u L žen ázn Termín pobytu: do 30.11.2013 í to ě p hot ro Délka pobytu: 5 dní – 4 noci (od pondělí do pátku) o in Sen zer ior Ubytování: jedno a dvoulůžkové pokoje s možností TV átu y . Stravování: polopenze (snídaně – večeře) Léčebné procedury: • 1x lékařská prohlídka • 1x lekce Nordic Walking Cena pobytu již od • 1x levandulový parafínový zábal • 1x magnesiová koupel 3.510,- Kč/osoba • 1x klasická masáž zad *Uvedená cena je včetně zákonné sazby DPH.

www.msene.cz

O á z a k l i d u a p o h o d y n e d a l e k o P r a h y. Lázně Mšené, a. s. • Lázeňská 62 • 411 19 Mšené-lázně • tel.: +420 416 866 007, 009 • e-mail: [email protected]

CA Alena Krčálová pořádám výlety tuzemské i zahraniční, procházky po Pražských památkách s odborným výkladem, divadelní představení, koncerty všech žánrů a přednášky na různá zajímavá témata. Srdečně Vás zvu. Děkuji a těším se na shledanou Alena Krčálová Bližší informace na www.krcalova.cz. Pokud předložíte tento vystřižený inzerát, máte slevu 100 Kč na jakýkoliv výlet, který si z nabídky vyberete.

Zpravodaj o. s. Život 90 ZÁŘÍ ROČNÍK XII. CENA 15 KČ VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s

Recommend Documents