Senioøi. Zpravodaj Domu Portus ROÈNÍK: V. CENA: 10 KÈ VYDÁVÁ IVOT 90

Senioøi Zpravodaj Domu Portus

Zpravodaj Domu omu PORTUS ORTUS KVĚTEN 2012 20 ROČNÍK XI. | CENA 10 Kč K | VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s.

ROÈNÍK: V. | CENA: 10 KÈ | VYDÁVÁ IVOT 90

IFA 11. SVĚTOVÁ KONFERENCE O STÁRNUTÍ 28. květen – 1. červen 2012 | Praha, Kongresové centrum

Zaregistrujte se s 50 % slevou! Využijte aktuální nabídky pro české účastníky a zaregistrujte se na kongres IFA s 50 % slevou. Pokud se zúčastníte, obdržíte Osvědčení o absolvování konference s uvedeným počtem hodin. Registrace je možná přes odkaz www.ifa2012.org/registration. Vyberte si standardní registrační poplatek 9.700 Kč a do poznámky napište „Zvýhodněný poplatek“. E-mailem Vám pak přijde vyrozumění o registraci a potvrzení registračního poplatku ve výši 4.850 Kč. Nabídka platí do 27. 5. 2012. Kontaktní osoba: [email protected]

www.ifa2012.org

Organizátor

Zpravodaj Senioři

VÁŽENÍ A MILÍ PŘÁTELÉ ŽIVOTA 90, V květen roku 2012 je pro nás měsícem velkých událostí, na kterých se, jak doufáme, budeme s vámi potkávat. Ve čtvrtek 3. května 2012 bude v 15 hodin v Divadle U Valšů zahájena výstava hereckých fotografií Luby Skořepové. Vernisáž bude spojena s besedou a autogramiádou jejích vydaných knih. V případě hezkého počasí se můžete těšit na zahájení pod širým nebem – v atriu Divadla U Valšů. Výstava, na které naleznete fotografie Luby Skořepové ze všech jejích životních etap, potrvá do konce května 2012. S radostí se s vámi setkáme na veletrhu neziskových organizací, který se koná 11. května 2012 v Národní technické knihovně. Zvláštní pozornost veletrhu bude letos věnována tématu aktivního stárnutí a solidarity mezi generacemi, ke kterému patří také Evropský rok 2012. U stánku Života 90 se potkáte s našimi zaměstnanci a budete se moci informovat o všech službách naší organizace, plánech do budoucna nebo třeba i o cestě, jak nám v našem snažení pomáhat. V sobotu 26. května 2012 se sdružení Život 90 zúčastní charitativního závodu dračích lodí na Vltavě. Fandit můžete posádce lodi složené ze zaměstnanců Života 90 nebo plavidlu, které obsadí herci a další známé osobnosti Divadla U Valšů. Těšíme se na vás. Je nám velkou ctí, že se Život 90 stal organizátorem akce světového významu – 11. Mezinárodní konference o stáří (IFA 2012), která se koná v Praze ve dnech 28. května – 1. června 2012. Cílem konference, na kterou se sjedou špičkoví odborníci a osobnosti z celého světa, je zlepšit podmínky života seniorů. Motto akce zní: „Stáří spojuje“. Během pěti dnů proběhnou v Praze desítky plenárních zasedání, sympozií, seminářů a workshopů. Jsme hrdí na to, že můžeme českým zájemcům tuto možnost zprostředkovat přímo v našem hlavním městě.

Strana 1 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Centrum denních služeb

Centrum denních služeb VLASTIVĚDNÉ VÝLETY A VYCHÁZKY V

S Jiřím Šlechtou Úterý 1. května LETOHRÁDEK KINSKÝCH, PETŘÍNSKÉ SADY – ROZHLEDNA, HVĚZDÁRNA, KOSTEL SV. VAVŘINCE NA PETŘÍNĚ Sraz ve 14:00 na nástupišti tramvajové zastávky Újezd (směr Malá Strana, linky 9, 12, 14, 20).

Letohrádek Kinských

Sobota 5. května VILY V JEVANECH – K. GOTT, L. ŠTAIDL, K. SVOBODA, L. BÍLÁ, K. HEŘMÁNEK, K. BROŽOVÁ, D. HŮLKA, J. FANTA atd. Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra C – Háje. Kolovratský palác

Úterý 8. května VALDŠTEJNSKÝ, KOLOVRATSKÝ A MALÝ FÜRSTENBERSKÝ PALÁC – PROHLÍDKA Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra A – Malostranská. Neděle 13. května ZÁMEČEK JENERÁLKA – ŠÁRECKÉ ÚDOLÍ – DŽBÁN – DIVOKÁ ŠÁRKA Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra A – Dejvická.

zámeček Jenerálka

Neděle 20. května ŽIDOVSKÉ GHETTO NA STARÉM MĚSTĚ Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra A – Staroměstská. Strana 2 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Centrum denních služeb Neděle 27. května SMÍCHOVSKÉ VILY – K. GOTT, K. TEIGE, A. LOOS – MALVAZINKY – BERTRAMKA Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra B – Anděl.

S Jaroslavou Janouškovou Středa 23. května ZA POEZIÍ DOMOVNÍCH ZNAMENÍ Úvozem a Nerudovou ulicí na Malostranské náměstí. Sraz ve 14:00 u tramvaje č. 22 – zastávka Pohořelec Středa 30. května ZANIKLÉ KOSTELY NA ÚJEZDĚ Sraz ve 14:00 v podloubí Malostranské Besedy na Malostranském náměstí.

Nordic Walking s Jaroslavou Richterovou Sobota 12. května BEROUNKA A OKOLÍ Bus č. 241, odjezd v 9:32 ze Smíchovského nádraží (9:59 Lipence) Kontakt: [email protected], 777046769

KULTURNÍ PROGRAMY V KVĚTNU 2012 K Vstupné na každý pořad 20 Kč (kromě uvedených výjimek). Čtvrtek 3. května ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA – 14:40; Místnost Dřevák „Alternativní medicína s MUDr. Benešem“ – s překvapením… Připravila: Ludmila Vladyková KLUB FILATELISTŮ – 16:30; Místnost Dřevák; VSTUP VOLNÝ „Sběratelsky zajímavé celistvosti vzniklé v běžném poštovním provozu novodobé historie“ Připravil: JUDr. Petr Záruba

Strana 3 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Centrum denních služeb Středa 9. května POVÍDÁNÍ O PRAZE – 14:00; Místnost Dřevák „Sady a parky I.“ Připravila: Ing. A. Štěpánová Neděle 13. května HELIGONKY – 14:00; Místnost Dřevák „Koncert heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem“

VÝSTAVA BUDÍKŮ V „Budíky a budíčky“ ze sbírky pana Pavla Michala jsou k vidění v přízemí Domu PORTUS.

VÝZVA V Paní Kohatová, prosíme, ozvěte se na tel. číslo – 222 333 514 nebo 233 335 781. Děkuji. Jana Ivančová

SENIOR BAZAR S Byl založen na základě zkušeností získaných v charitativním obchůdku ve Velké Británii. Vše, co v bazaru najdete, pochází výlučně z darů. Zakoupením čehokoli, i drobnosti, si nejen uděláte radost, ale současně přispíváte na provoz Domu PORTUS. Opravdové poklady zde naleznou milovníci retro věcí i divadelníci – profesionálové stejně jako ochotníci. Senior bazar, přízemí Domu PORTUS: Po, út, čt: 8:00–16:30 hod.; st, pá: 8:00–15:30 hod.

INTERNETOVÁ KAVÁRNA PRO SENIORY IN Internetovou kavárnu se sedmi počítači s připojením na internet otevíráme pro seniory každý čtvrtek a pátek od 9 do 16 hodin v 1. patře Domu PORTUS. Přímo na místě vám poradí vlídný a zkušený lektor. Cena je 30 Kč/hod., individuální výuka a poradenství 100 Kč/hod. Platbu prosíme uhraďte na recepci Domu PORTUS. KONTAKT: Jiří Stejskal, tel.: 222 333 513

Strana 4 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Centrum denních služeb

KAVÁRNIČKA „U ELIŠKY“ K V kavárničce, kterou najdete v prvním patře Domu PORTUS, nabízíme kávu, čaj, chlebíčky, domácí štrůdl nebo bábovku, teplé toasty a další dobroty za velmi rozumné ceny. Můžete u nás posedět i u sklenky vína, punče nebo grogu. Zdejší prostředí je nekuřácké. V naší milé kavárně určitě potkáte spoustu svých vrstevníků a nových přátel. Kavárnička U Elišky, 1. patro Domu PORTUS, od 8:30 – do 16:00 hod.

ZVÝHODNĚNÉ STRAVOVÁNÍ Z Nabízíme, především seniorům, možnost zvýhodněného stravování v restauraci Pražský most v domě U Valšů. Na recepci v Domě PORTUS zakoupíte poukázky na obědové menu v hodnotě 87 Kč za sníženou cenu 67 Kč. Menu zahrnuje polévku, výběr ze dvou hlavních jídel a perlivou/neperlivou vodu. Poukázky je možné zakoupit na celý měsíc dopředu nebo jednotlivě a slouží jako úhrada menu v restauraci. Tuto nabídku mohou využít senioři i jejich rodinní příslušníci. Restaurace Pražský most v domě U Valšů, vchod z ulice Betlémská Po – Ne, otevřeno od 11:15 do 13:30 hod.

NABÍDKA SLUŽEB N Soukromá stomatologická ordinace – Doc. MUDr. J. Karra, CSc. Ordinační hodiny – úterý: 9:00 –16:30 hod., středa: 9:00 –13:30 hod. Tel.: 222 333 977, 222 333 988 (Ceník stomatologických výkonů pro členy Života 90, o.s., je k vyzvednutí v recepci Domu PORTUS).

Strana 5 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Divadlo U Valšů

Program květen a červen 2012 Čt 3. 5. Vernisáž výstavy fotografií Luby Skořepové 15:00 s besedou a autogramiádou Čt 10. 5. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití 16:00 Jiří Just Po 14. 5. Ta naše písnička česká aneb Dva švagři 16:00 Pořad uvádíme ke Dni matek Út 15. 5. Past 15:00 Robert Thomas

NOVINKA

St 16. 5. Recitál Jiřího Štědroně 15:00 a křest jeho nové prózy „Jak se dělá hvězda“ Čt 17. 5. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití 19:00 Jiří Just Po 21. 5. Recitál Josefa Fouska 16:00 s autogramiádou jeho nové knihy Út 22. 5. Past 15:00 Robert Thomas

NOVINKA

St 23. 5. Hodný pan doktor 16:00 Neil Simon Čt 24. 5. Manžel pro Opalu 16:00 John Patrick Pá 25. 5. Kvartet 19:00 Ronald Harwood Po 28. 5.

ZADÁNO INPEA Mezinárodní konference pro prevenci násilí na seniorech

Čt 31. 5. Kvartet 15:00 Ronald Harwood Po 4. 6. Legendy opery / Věra Soukupová 16:00 Pořadem provází PhDr. Radmila Hrdinová Změna programu vyhrazena!

Strana 6 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Divadlo U Valšů DIVADLO U VALŠŮ, Karoliny Světlé 18, Praha 1 – Dům PORTUS Pokladna a rezervace: 222 333 555 Pokladna otevřena v pracovních dnech od 8:00 do 15:30 a hodinu před představením, www.divadlouvalsu.cz VERNISÁŽ VÝSTAVY HERECKÝCH I NEZNÁMÝCH FOTOGRAFIÍ LUBY SKOŘEPOVÉ Čt 3. 5. / 15:00 vstupné 50 Kč Pro milovníky divadelních fotografií jsme připravili výstavu nejen hereckých rolí Luby Skořepové, spojenou s besedou a autogramiádou jejích vydaných knih. Uvidíte ji jako dítě, jako malou slečnu z Náchoda, jako začínající mladinkou herečku ve Studiu Národního divadla s Milošem Kopeckým, Milošem Nesvadbou a Otakarem Brouskem. Připomeneme si slavnou éru režisérů – Alfréda Radoka, Otamara Krejči, Jaromíra Pleskota a Jana Grossmana. Podíváme se i do Violy, do bývalé Lyry Pragensis, navštívíme současné divadlo v Řeznické, ABC, Ábíčko, Divadélko V Metru a samozřejmě Divadlo U Valšů. Když bude hezky, ohřejí se návštěvníci na zdejší zahrádce, když zaprší, schovají se pod střechu, kde mohou ochutnat divadelní kafíčko a zákusky z kavárničky „U Elišky“ v 1. patře. Do tohoto romantického prostředí vás zve herečka, autorka a milovnice Výstava hereckých fotografií Luby Skořepové přírody – Luba Skořepová. MANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB HOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST Čt 10. 5. / 16:00 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Čt 17. 5. / 19:00 200 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Komedie na manželské téma ze současnosti Jak kulový blesk vpadne do do-

Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití (foto Ondřej Kepka)

Strana 7 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Divadlo U Valšů mu přepracované manažerky a muzikanta na volné noze pomocnice v domácnosti Vilemína Gruntorádová z agentury Manželské štěstí. S vražednou otevřeností, ale taktem a hlavně bezednou zásobou zaručených rad, jak si správně vésti v každé, i té nejchoulostivější životní situaci, uvede jejich manželství do pořádku. Ovšem učiniti šťastným svého vlastního muže už jí tak dobře nejde. Hrají: Iva Hüttnerová, Michaela Dolinová a David Suchařípa, Režie: Ondřej Kepka, Scéna: Nikola Tempír, Hudební spolupráce: Miki Jelínek TA NAŠE PÍSNIČKA ČESKÁ ANEB DVA ŠVAGŘI Setkání se slavnými melodiemi Karla Hašlera a Rudolfa Frimla Po 14. 5. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Pořad uvádíme u příležitosti Dne matek. V pořadu zazní písně jako Tulák, Po starých zámeckých schodech, Vltavo, Vltavo…, Podskalák, Muziky, muziky…, Indiánská píseň lásky, Jediný květ a řada dalších melodií. Posluchači se seznámí se zajímavými fakty ze života Karla Hašlera a Rudolfa Frimla. Účinkují: Lubomír Havlák – tenor, sólista Státní opery a Národního divadla v Praze / Zora Jehličková – soprán, sólistka Státní opery a Národního divadla v Praze / Irena Havláková – klavírní doprovod, pedagog AMU PAST / ROBERT THOMAS Út 15. 5. / 15:00 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Út 22. 5. / 15:00 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Touha po penězích, intriky a podvody, to vše vytváří zápletku detektivní hry známého autora Roberta Thomase, která byla uvedena v celé řadě světových divadel. Pojďte s námi do jedné chaty nedaleko Chamonix, kde se před vámi odehraje příběh plný napětí a nečekaných zvratů. Strana 8 / květen 2012

NOVINKA

Past (foto Alena Hrbková)

Zpravodaj Senioři / Divadlo U Valšů V režii Ladislava Vymětala hrají: Pavel Batěk, Jaroslav Satoranský, Jana Pidrmanová /Kristýna Podzimková, Blanka Lormanová, Zdeněk Košata a Jan Miller. Scéna: Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavlousková RECITÁL JIŘÍHO ŠTĚDRONĚ St 16. 5. / 15:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Jiří Štědroň je známý především jako zpěvák. Vystudoval herectví, ale cesty osudu ho zavedly jinam. Už ke konci studia si jeho pěveckých schopností a osobitého projevu všiml Gustav Brom. Nahrávka pro rozhlas odstartovala jeho kariéru zpěváka. Po úspěšné pohádce Popelka čekal nabídky na další herecké role, ale nic takového se nestalo. A tak vsadil na hudební kariéru. Jeho písničky zněly z médií, nahrával desky, řada jeho hitů z té doby je známá dodnes. Součástí recitálu bude také křest jeho nové prózy „Jak se dělá hvězda“. Hosty pořadu budou další známé osobnosti. Pořadem provází Josef Gušlbauer

Josef Fousek

RECITÁL JOSEFA FOUSKA Po 21. 5. / 16:00 jednotné vstupné 150 Kč Recitál svérázného básníka, písničkáře a humoristy Josefa Fouska, dlouholetého člena divadla Semafor a divadla Jiřího Grossmanna, spojený s autogramiádou jeho nové knihy. d

HODNÝ PAN DOKTOR / NEIL SIMON St 23. 5. / 16:00 200 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Komedie s hudbou podle povídek A. P. Čechova Hvězda Broadwaye, slavný divadelní autor Neil Simon, si objevně pohrál s povídkami Antona Pavloviče Čechova. Děj spojuje vypravěč, který nám jednu po druhé představuje.

Hodný pan doktor (foto Petr Koubek)

Strana 9 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Divadlo U Valšů Třicet postav, třicet životních příběhů… jako zašlé fotografie se vynořují, aby nás zaujaly, rozesmály, rozplakaly. Stejně jako my řeší autor, ukrytý do postavy vypravěče, věčnou otázku: Lze žít jinak, lépe? Hrají: Jan Čenský/Miloš Mejzlík nebo Libor Hruška/Jarmila Švehlová/ Daniel Bambas nebo Filip Tomsa/Lenka Zahradnická nebo Malvína Pachlová, Úprava a režie – Jan Novák/Scéna – Michal Hess/Kostýmy – Ludmila Pavlousková/Hudební spolupráce – Petr Malásek, Přeložil Ivo T. Havlů MANŽEL PRO OPALU / JOHN PATRICK Čt 24. 5. / 16:00 150Kč/ pro členy Ž90 100 Kč Osoby a obsazení: Opala Kronkieová: Květa Fialová, Kapitán Mooney: Lubomír Lipský, Růženka Montefalcová: Naďa Konvalinková, Velma Lemonová: Blanka Lormanová, Otis Lemon: Čestmír Gebouský / David Vejražka, Režie: Jan Pecha, Scéna a kostýmy: Jan Růžička, Přeložil: Josef Novotný Komedie o dobrých duších a špatných strašidlech, které svedl dohromady jeden inzerát. Slavný autor John Patrick dokonale ovládal své řemeslo, byl skutečným mistrem duchaplných dialogů. Přesně věděl, co komedie potřebuje, co spolehlivě dokáže u diváků vyvolat slzy smíchu a dojetí. Na bolesti života a světa nasadil svou Opalou lék nejúčinnější. Manžel pro Opalu (foto Pavel Štoll)

Strana 10 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Divadlo U Valšů KVARTET / RONALD HARWOOD Pá 25. 5. / 19:00 200 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Čt 31. 5. / 15:00 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Jean Hortonová: Kateřina Burianová, CeKvartet (foto Petr Koubek) cily Robsonová: Johanna Tesařová, Reginald Paget: Milan Stehlík, Wilfred Bond: Petr Pelzer, Režie: Ivan Rajmont, Dramaturgie: Martin Velíšek, Scéna: Martin Černý, Kostýmy: Tereza Venclová, z angličtiny přeložila Helena Stachová Hořká komedie Kvartet z roku 1999 odkazuje svým názvem na slavný kvartet z opery Rigoletto Giuseppa Verdiho, ve kterém kdysi zářila čtveřice protagonistů hry. Teď se penzionované operní hvězdy po dlouhých letech setkávají v domově pro seniory – umělce a opět se chtějí alespoň na chvilku vrátit na vrchol dávno zašlé slávy. Příležitostí se stanou každoroční oslavy narozenin Giuseppa Verdiho. INPEA Po 28. 5. Mezinárodní konference pro prevenci násilí na seniorech

ZADÁNO

LEGENDY OPERY / VĚRA SOUKUPOVÁ Po 4. 6. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Altistka Věra Soukupová se sólistkou opery Národního divadla v Praze stala roku 1960. V dalších letech byla také sólistkou České filharmonie. Je vítězkou několika významných pěveckých soutěží (Rio de Janero, Toulou- Věra Soukupová se). Její měkký alt krásné temné barvy spolu s pozoruhodným přednesem se skvěle uplatnil v českém i světovém m operním repertoáru. Na scéně Národního divadla v Praze vytvořila řadu úspěšných uměleckých kreací. (Panna Róza, Martinka, Radmila, Káča, Donna Isabella atd.). Úspěšně zpívala v zahraničí. Má řadu vynikajících rozhlasových a gramofonových nahrávek, zaznamenaných u nás i v Německu. Pořadem provází PhDr. Radmila Hrdinová Strana 11 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Krizová pomoc a poradenství

Krizová pomoc a poradenství SENIOR TELEFON* S Nabízíme službu telefonické krizové pomoci o.s. Život 90:

Linka důvěry a pomoci Senior telefon telefon: 800 157 157 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, zdarma Cítíte se opuštěni, potřebujete si popovídat, je vám smutno, máte problémy, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé nebo úřady, zemřel vám partner, ztratili jste chuť do života nebo prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami, obraťte se na nás a zavolejte zdarma na 800 157 157 nebo pište na e-mail [email protected]. Služba je diskrétní a anonymní. Zajímáme se o vaše problémy a jsme tu pro vás. V našem týmu jsou příjemní lidé, kteří jsou připraveni se vám věnovat. Má problémy někdo z vašich přátel a blízkých a je pro něj obtížné se svěřit? Předejte mu naše telefonní číslo a pomozte mu tak. Poradenství poskytneme i osobám pečujícím o seniory. Působnost po celé České republice. Více o této sociální službě se můžete dočíst také na stránkách www.zivot90.cz. * Registrovaná sociální služba telefonické krizové pomoci Ministerstva práce a sociálních věcí podle § 55 zákona 108/2006 Sb.

INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM IN Jako odborníci pro seniorskou problematiku poskytujeme seniorům a jejich pečujícím rodinám poradenství: „ o službách poskytovaných naším občanským sdružením Život 90 i o službách jiných organizací „ o zdravotní oblasti – lékaři, poplatky, zdravotní péče, rehabilitace, kompenzační pomůcky „ o sociální oblasti – péče o seniory v jejich domovech, tísňové tlačítko, Strana 12 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Krizová pomoc a poradenství

„ „ „ „

„

pečovatelské služby, stacionáře nebo krátkodobé pobyty, individuální sociální poradna poradenství v oblasti financí – nároky, příspěvky a možnosti jejich čerpání a nebo možnosti řešení konkrétních situací v právní oblasti – individuální právní poradenství zdarma poradenství v oblasti vzdělávání seniorů informace o volnočasových aktivitách: divadla, kina, výstavy, přednášky, vycházky, cvičení, plavání, cestování, rukodělné, jazykové, počítačové kurzy dále nabízíme možnost osobní inzerce pro seniory (v našem Zpravodaji nebo v informačním centru)

KDE: Informační a poradenské centrum, přízemí Domu PORTUS, vchod z vestibulu nebo z ulice Betlémská JAK: Rádi vás uvítáme osobně nebo nás kontaktujte telefonicky, e-mailem nebo písemně. Telefon: 222 333 500, e-mail: [email protected], adresa: Život 90, Informační centrum, Karoliny Světlé 18, Praha 1, 110 00 pondělí úterý středa čtvrtek pátek

9:00–12:00 9:00–12:00 9:00–12:00 Zavřeno 9:00–12:00 Právní poradna

13:00 –16:00 13:00 –16:00 13:00 –16:00 13:30 –15:00 Klub Kontakt Zavřeno

Vážení uživatelé služeb Informačního a poradenského centra, rádi bychom Vás informovali: V pátek probíhá v prostorách Informačního a poradenského centra individuální bezplatné právní poradenství, objednat se můžete na bezplatném tel. čísle 800 157 157 nebo v Informačním a poradenském centru po, út, st. Pro velký zájem jsme také otevřeli druhou skupinu klubu Kontakt ve čtvrtek 13:30 –15:00, která je přístupná i novým zájemcům.

SOCIÁLNÍ PORADNA S Individuální poradenství nabízíme seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déletrvající sociální problém. Informace poskytujeme také osobám, které pečují o těžce nemocné seniory – vhodné služby, orientace v jejich Strana 13 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Krizová pomoc a poradenství nabídce, ve finančních možnostech a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí uživatelů při řešení citlivých záležitostí. KDO: Julia Městková – sociální pracovnice JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: každé pondělí od 9:00 do 15:30 hod. KDE: Poradna (přízemí Domu PORTUS), v sídle Života 90

PRÁVNÍ PORADNA PRO SENIORY P Umožňujeme seniorům získat radu v individuálních právních záležitostech. Nabízíme pomoc se základní právní orientací v problému, posouzení a návrh možného postupu řešení s doporučením na advokáty, notáře nebo orgány, které mohou být pro daný problém kompetentní. KDO: JAK: KDY: KDE:

JUDr. Zdenka Biedermannová – právnička/dobrovolnice osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 každý pátek 9:00 –12:00 hod. Informační a poradenské centrum, v sídle Života 90

PSYCHOLOGICKÉ A MEZIGENERAČNÍ PORADNY P Nabízíme kontakt na bezplatné psychologicko-sociální poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají mezilidských vztahů v rodině, mezi přáteli, sousedy apod. Požádejte o aktivní pomoc při urovnávání konfliktů a problémů v mezilidských vztazích, krizovou intervenci či rodinné terapie. JAK: Kontakt na psychology, kteří spolupracují s Životem 90 a poskytují péči zdarma získáte na bezplatné lince Senior telefonu 800 157 157.

KLUB KONTAKT – KLUB PRO OSAMĚLÉ SENIORY K V našem klubu se můžete seznámit a setkávat s vašimi vrstevníky a najít u nás nové přátele. Přijďte si popovídat o společných tématech – o svých koníčcích, zážitcích, mezilidských vztazích, o dětech a vnoučatech, o knihách, divadle, historii, životním stylu, o vaření nebo o čemkoli, co vás bude bavit. Pro velký zájem máme nyní už dvě skupiny Klubu Kontakt. Přidejte se mezi nás, rádi vás přivítáme. KDY: každé pondělí od 13:30 do 15:00 hod. KDE: učebna 1. patro, Dům PORTUS, sídlo Života 90 a Strana 14 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Krizová pomoc a poradenství KDY: každý čtvrtek od 13:30 –15:00 hod. KDE: v prostoru Informačního a poradenského centra, Dům PORTUS, sídlo Života 90

OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY O Máte zájem podat si inzerát do našeho Zpravodaje Senioři nebo na nástěnku Informačního a poradenského centra? Jak inzerci zařídit?: 1) osobně v Informačním a poradenském centru; 2) poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, 110 00, Praha 1; 3) elektronicky na adresu: [email protected]; 4) telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a poradenského centra (viz tabulka u kapitoly Informační a poradenské centrum). Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Z důvodu výrobních lhůt nemůžeme ručit za otištění inzerátů došlých po uzávěrce. Cena za jeden řádek v inzertním předpisu (tj. 24 písmen) je 15 Kč. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V případě, že inzerát je komerčního charakteru, je účtována jednotná cena ve výši 100 Kč. V odpovědi na inzerát, prosím, uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: 1) osobně v provozní době Informačního a poradenského centra; 2) na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. ONA HLEDÁ JEHO VŠ 68 let 165/58 hl. muže přiměř. věku a vzdělání, sport. založ. Zn. 18/12 Hledám společníka na malou chatu se zahradou na okraji Prahy. Auto mám. Je mi 85 let – zdravá. Tel.: 223 013 541. Zn. 19/12 ON HLEDÁ JI

sluš. důchodce. Intel. nekuř., abstin., mazel dom. typu. Moc osamělý. Knihy, příroda, něha. Zn. 14/12 PŘÁTELSTVÍ Hledám kamaráda kolem 78 let. Řidičský průkaz vítán. Zn. 20/12 SLUŽBY – PRÁCE

Pohodovou přítelkyni – seniorku menší, starší, prsatou, vzděl., nanároč., samostatnou kol. 68/160, plnoštíhlou s vlastn. zázem. pro spol. něžné objetí – trval. vztah, váž. hledá zachoval.

Malování a lakování, stěhování, vyklízení, převozy nákladní dodávkou, veškerý domácí servis. Spolehlivě, rychle, levně. Služba non-stop. Tel.: 724 995 383. Zn. 71/11

Upozornění: Za obsah inzerátů, za kvalitu nabízených služeb a případné odpovědi Život 90, o.s. neručí.

Strana 15 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90

Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. Život 90 KRÁTKODOBÉ POBYTOVÉ A REHABILITAČNÍ CENTRUM* KRÁTKODO Nabízíme možnost krátkodobých pobytů v sídle o. s. Život 90 spojených s možností rehabilitace a péče zdravotních sester s maxilmální dobou pobytu 3 měsíce. Pobyt seniora doporučujeme za účelem „odlehčení“ pečující rodině (dovolená, služební cesta, lázně, pobyt v nemocnici), pro případy pooperačních stavů vyžadujících rehabilitaci (např. operace kyčelního nebo kolenního kloubu, mozková příhoda) nebo pro seniory, kteří dočasně nemohou bydlet ve svém domově (rekonstrukce bytů, výměna oken, výtahů, koupelnová jádra apod.). Pobyt je vhodný také jako sociálně-společenský pro osamělé seniory, kdy tráví čas ve společnosti svých vrstevníků. V rámci pobytu nabízíme: stravu 5× denně, sesterské služby, skupinové a individuální rehabilitace, arteterapii, tréninky paměti a sociální poradenství. Našim klientům doporučujeme využívat volnočasové a kulturní aktivity v sídle Života 90. Celková kapacita centra je 9 míst. Nabízíme jeden jednolůžkový nebo čtyři dvoulůžkové pokoje, které jsou vybaveny polohovacím lůžkem, tísňovým voláním, lednicí, televizí, telefonem a uzamykatelnou schránkou. Pro ověření detailních podmínek, volné kapacity a další informace kontaktujte vedoucí respitního centra: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 723 914 356, pondělí – pátek: 7:00 –16:00 hod., e-mail: [email protected] * Odlehčovací pobytové a rehabilitační centrum je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb.

DENNÍ POBYT V NAŠEM CENTRU** D Nabízíme seniorům pobyty přes den – především pro osoby žijící ve vlastních domácnostech nebo se svými rodinami. Senioři u nás mohou strávit část dne mezi svými vrstevníky, mohou absolvovat pravidelné rehabilitace nebo se zúčastnit volnočasových aktivit, které v našem sdružení nabízíme. Denní pobyt nabízíme v pracovní dny od 8 do 16 hodin (dle individuální dohody až do 18 hodin). Strana 16 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 Pro ověření detailních podmínek, volné kapacity a další informace kontaktujte vedoucí respitního centra: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 723 914 356, pondělí – pátek: 7:00 –16:00 hod., e-mail: [email protected] ** Denní ambulatní pobyt je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb.

REHABILITACE R Nabízíme možnost docházet na rehabilitace v sídle Života 90. Služby provádíme za velmi rozumnou cenu – na základě „poukazu na vyšetření FT“ předepsaného vaším lékařem. Poskytujeme tyto rehabilitační úkony: individuální léčebná tělesná výchova, reflexní masáž, vakuová masáž, vibrační masáž chodidel, cvičení na přístrojích. Elektroléčba: diadynamické proudy, ultrazvuk, klidová galvanizace, magnetoterapie. Ceník a informace o volných kapacitách jsou k dispozici ve 2. patře našeho sídla nebo v Informačním a poradenském centru v přízemí. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. KONTAKT: telefon 222 333 507, po-út, čt-pá: 7 –14 hod., st: 7 –13 hod.

PŮJČOVNA KOMPENZAČNÍCH POMŮCEK P Nabízíme možnost zapůjčit si kompenzační pomůcky lidem, kteří jsou v důsledku svého poranění nebo nemoci nuceni dočasně či trvale používat kompenzační pomůcky a podpůrné pomůcky (invalidní vozíky, pojízdné i pevné toaletní židle, různé druhy chodítek, sedačky na vanu, nástavce na WC, sprchovací křesla, berle, francouzské hole aj.). V rámci služby poskytujeme poradenství o vhodných pomůckách pro konkrétního klienta. Výhodou zapůjčení je možnost vyzkoušet si pomůcku v domácím prostředí a teprve poté si ji nechat předepsat lékařem. Ceník a informace jsou k dispozici ve 2. patře sídla Života 90 nebo v Informačním a poradenském centru v přízemí. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. KONTAKT: Telefon: 222 333 507, po-út, čt-pá: 7 –14 hod., st: 7 –13 hod.

PEČOVATELSKÁ SLUŽBA*** P Provozujeme pečovatelskou službu pro zájemce z Prahy, kteří uvítají pomoc při zajištění péče o jejich osobu a o chod domácnosti. PodporujeStrana 17 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 me tak soběstačnost klienta a možnost žít kvalitní život ve vlastním domově. Nabízíme: nákupy potravin i osobních věcí, obstarávání receptů a vyzvedávání léků, úklid domácnosti, doprovod na procházky, k lékaři, na návštěvu přátel, do společnosti, apod. Samozřejmě poskytujeme i základní pomoc – jakou je např. celková hygiena pro nemohoucí. Službu poskytujeme v pracovní dny v době od 8 do 16 hod., po dohodě i mimo tento čas. Tuto službu hradí uživatel. KONTAKT: Petra Machová, vedoucí pečovatelské služby, telefon: 222 333 544, mobil: 732 141 629, e-mail: [email protected] *** Pečovatelská služba je registrovanou sociální službou Ministerstva práce a sociálních věci podle § 55 zákona 108/2006 Sb., ve znění pozdějších předpisů.

TÍSŇOVÉ TLAČÍTKO – AREÍON T Nabízíme službu tísňové péče – tzv. tísňové SOS tlačítko. Toto tlačítko je vhodné pro seniory nebo handicapované osoby pobývající ve svých domovech i vyrážející mimo něj – na procházky, na nákupy, do společnosti. Základním cílem služby je zvýšit bezpečí jejích uživatelů, snížit obavy pečujících a rodiny a umožnit tak seniorům žít v jejich domácím prostředí tak dlouho, jak je to jen možné. Pomocí stisku tísňového tlačítka si uživatel v případě pádu, nevolnosti, ohrožení, dezorientace nebo zdravotních akutních stavů, okamžitě dokáže přivolat pomoc – doma i venku. Stiskem tlačítka, které nosí při sobě, dochází ke spojení s naším dispečinkem, který je 24 hodin denně, 7 dní v týdnu připraven komunikovat s uživatelem a zajistit okamžitou pomoc – přivolání rodiny, pečujících, složek integrovaného záchranného systému, nebo poskytnout radu a podporu. S tím souvisí i možnost uložení klíčů na dispečinku a zpřístupnění bytu v případech akutní potřeby – např. lékaři. Zařízení je dodáváno spolu s čidlem pohybu, které umožňuje sledovat delší nehybnost v bytě uživatele a v takovém případě automaticky alarmovat dispečink. V případě opuštění bytu funguje také jako zabezpečovací zařízení. Kromě toho poskytujeme péči v širším slova smyslu – jedenkrát týdně sami kontaktujeme uživatele a pohovoříme s ním, sledujeme trendy v jeho zdravotním stavu, nabízíme možnost připomínání léků nebo díky Strana 18 / květen 2012

Zpravodaj Senioři / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 přibližné lokalizaci přes GSM signál zařízení pomoci s nalezením ztraceného, dezorientovaného člověka. Regiony naší působnosti: Praha, Středočeský kraj, Jihočeský kraj, Ústecký kraj, Karlovarský kraj, Liberecký kraj. Tísňová péče je služba hrazená uživatelem. Měsíční provoz stojí 400– 550 Kč v závislosti na lokalitě a zvoleném typu zařízení. Měsíční poplatek zahrnuje: „ Služby dispečinku non-stop „ Servis zařízení „ Pravidelné volání 1× týdně „ Možnost uložení klíčů v trezoru dispečinku tísňové péče (záleží na podmínkách dané lokality) „ Výjezd sjednané převozové sanitní služby (záleží na podmínkách dané lokality) Pro ověření detailních podmínek a další informace kontaktujte Dispečink tísňové péče Areíon na tel. 222 333 539 nebo koncovky 540, 541, 542, 543. e-mail: [email protected]

PROSÍME PŘISPĚJTE NA SBÍRKU PRO SENIOR TELEFON P Senior telefon je bezplatná telefonická linka důvěry a pomoci, kterou provozuje naše organizace – Život 90. Sociální pracovnice Senior telefonu pomáhají anonymně volajícím seniorům s jejich problémy, trápením, poskytují konzultace, podávají rady, kam se obrátit a jak problémy řešit. Ročně přijmeme zhruba 12 000 telefonátů. Jako jediná v České republice je tato pomoc poskytována bezplatně. Více se o ní dozvíte v kapitole Krizová pomoc a poradenství v tomto Zpravodaji. Prosíme, přispějte na provoz této linky – zachovejme ji bezplatnou pro seniory, kteří budou potřebovat pomoc. Podpořit nás můžete odesláním dárcovské SMS ve tvaru: DMS ZIVOT90 na telefonní číslo 87 777. DMS má hodnotu 30 korun a z ní dostane Senior telefon 27 korun. Nastavte si roční podporu formou dárcovské SMS: Každý měsíc se Vám automaticky odešle jedna SMS v ceně 30 Kč. Po roce se odesílání automaticky zruší. Odešlete jednu SMS ve tvaru: DMS ROK ZIVOT90 na telefonní číslo 87 777. Děkujeme Vám.

Strana 19 / květen 2012

Zpravodaj Senioři Prosíme Vás o finanční pomoc na provoz služeb pro seniory:

Jednoduchá i bezpečná možnost, jak poskytnout finanční dar – prostřednictvím internetu! Na našich webových stránkách www.zivot90.cz, na titulní straně dole, naleznete jednoduchý formulář. Vyberte částku nebo zadejte vlastní a klikněte darovat. Vyberte možnost platby platební kartou nebo převodem z účtu, vyplňte své údaje, zatrhněte souhlas s podmínkami a stiskněte zaslat dar. Ukázka webového formuláře pro zaslání platby:

Možnost použití platebních karet:

Zabezpečený systém:

Pro účely snížení základu daně z příjmů vám rádi poskytneme písemné potvrzení o přijetí daru. V případě, že budete mít jakékoliv dotazy, týkající se možnosti finanční či hmotné podpory našeho sdružení, prosím, neváhejte se na nás obrátit. KONTAKT: Jaroslava Jehničková, obchodní manažerka/fundraiser, tel.: 222 333 536, mobil 601 323 293, e-mail: [email protected] Všem dárcům velice děkujeme za podporu!

PORTÁL PRO SENIORY – WWW.SENIORUM.CZ SENIOŘI – ZPRAVODAJ DOMU PORTUS, měsíčník, ročník XI. • Vydává: Občanské sdružení Život 90, Karoliny Světlé 18, 110 00 Praha 1, www.zivot90.cz • Vedoucí vydání: Ing. Zuzana Křivánková, manažerka sekce PR, e-mail: [email protected], tel.: 222 333 590, fax: 222 333 599 • Předplatné: Soňa Čermáková, e-mail: [email protected], tel.: 222 333 592, Distribuci zajišťuje: Společnost ADLEX s. r. o. • Osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: [email protected] • Prodej: Recepce Domu PORTUS, tel.: 222 333 555 • Registrace: MK ČR E 13935. • Uzávěrka textů 16. 4. 2012. Cena 10 Kč.

TÍSŇOVÉ TLAČÍTKO A PÉČE AREÍON Největší strach mám z toho, že si jednou nedokážu přivolat pomoc... Bojím se, že upadnu a zůstanu ležet... Moje rodina se bojí o mé zdraví... Chci být samostatnější... Chci být v bezpečí doma i venku!

Občanské sdružení Život 90 provozuje a nabízí službu tísňové péče tzv. tísňové tlačítko Areíon: • tísňové tlačítko nosíte stále při sobě • stiskem tlačítka se spojíte s dispečinkem • ten přivolá pomoc: rodinu, pečující, lékaře, policii, hasiče, převoz do nemocnice • můžete si u nás v trezoru uložit klíče pro nutnost výjezdu • čidlo pohybu – sleduje delší nehybnost v bytě a funguje také jako zabezpečovací zařízení • další služby: volání každý týden, přibližná lokalizace v případě dezorientace Služba 24 hodin denně 7 dní v týdnu Funguje doma i venku KONTAKT telefon 222 333 539 nebo koncovky 540 – 543 e-mail [email protected], www.areion.cz

DŮM PORTUS DÙM (o.s. ŽIVOT 90) PORTUS

JAK SE K NÁM DOSTANETE?

JAK SE K NÁM DOSTANETE? TRAMVAJÍ I Národní divadlo − tramvaje 9, 18, 17, 22, 6 (pěšky směr Národní třída, první TRAMVAJÍ ulice vlevo je Karoliny Světlé) *Národní divadlo − tramvaje 9, 18, 17, 23, 6 (pìšky smìr Národní tøída, první ulice I Karlovy lázně Svìtlé) − tramvaje 17, 18 vlevo je Karolíny *Karlovy láznì − tramvaje 17, 18 (zpìt po Smetanovì nábøeí kolem pomníku císaøe METREM Františka I, zaboèit vpravo do ulice Betlémská) I

Trasa A − stanice Staroměstská (tramvají 17 či 18 do zastávky Karlovy lázně)

METREM I Trasa B − stanice Národní třída (tramvajemi 9, 22, 18 do zastávky Národní *Trasa A − stanice Staromìstská (tramvají 17 èi 18 do zastávky Karlovy láznì) divadlo) *Trasa B − stanice Národní tøída nebo Mùstek (tramvajemi 9, 23, 18 do zastávky I Trasa C − stanice Muzeum (přestup na trasu A − stanice Staroměstská) Národní divadlo, nebo pìšky − ulice Na Perštýnì − Betlémské námìstí − Betlémská ulice) *Trasa C − stanice Muzeum (pøestup na trasu A − stanice Staromìstská) AUTOBUSEM

Autobus číslo 207 z Florence do zastávky Staroměstská AUTOBUSEM *Autobus èíslo 207 z Florence do zastávky Staromìstská I