Senioøi. Zpravodaj Domu Portus ROÈNÍK: V. CENA: 10 KÈ VYDÁVÁ IVOT 90

Senioøi Zpravodaj Domu Portus

Zpravodaj Domu omu PORTUS ORTUS ÚNOR 20 2013 ROČNÍK XII. | CENA 10 Kč K | VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s.

ROÈNÍK: V. | CENA: 10 KÈ | VYDÁVÁ IVOT 90

Zpravodaj Domu PORTUS

VÁŽENÍ PŘÁTELÉ ŽIVOTA 90! V Protože je jaro ještě daleko před námi a dny jsou stále krátké a tmavé, pokusíme se vás v únoru co nejvíce pobavit a rozptýlit nabídkou našeho Divadla U Valšů. Po celý měsíc totiž v jeho repertoáru najdete nejen stálé osvědčené kusy jako jsou Manželské štěstí nebo detektivka Past, ale připravili jsme pro vás mnoho nového. Milovníky historie určitě zaujme filmový dokument České kořeny ve Švýcarsku (12. 2. v 16:00), ke kterému jsme přichystali i následnou besedu. Podíváme se na osudy několika českých rodin, které ve Švýcarsku po letech 1948 nebo 1968 zakotvily. Nabízíme i pestrou skladbu benefičních představení. Už na konci ledna (31. 1. v 16:00) se můžete setkat s Blankou Lormanovou, která s Janem Lormanem v roce 1990 naše občanské sdružení zakládala. V beneficích budeme pokračovat i 7. 2., kdy bude Divadlo U Valšů hostit Josefa Zímu, který je známý především jako zpěvák české a moravské dechovky. Poslední únorová benefice bude patřit Ivance Deváté (21. 2. v 16:00). S absolventkou DAMU, která se později našla v literatuře, bude mluvit Jan Lorman. Na své si v únoru přijdou i příznivci hudebních představení. Kromě tradičního představení „Legendy opery“ (11. 2. v 16:00), ve kterém se tentokrát seznámíme s Františkem Drsem, je připraven i recitál Igora Šeba (15. 2. v 19:00) a koncert slavných operetních melodií „Pojď se mnou do chambre séparé“ (25. 2. v 16:00). V neposlední řadě vás zveme i na hudebně-zábavný pořad Tóny / Šprýmy / Rýmy (19. 2. v 19:00), který publikum pobaví nejen politickou satirou. Věříme, že si z našeho únorového programu vyberete a potkáme se s vámi nejen v Divadle U Valšů a společně se zase o kousek přiblížíme jaru. Strana 1 / únor 2013

Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb

Centrum denních služeb KULTURNÍ PROGRAMY V ÚNORU 2013 K Vstupné na každý pořad 20 Kč – není-li uvedeno jinak. Čtvrtek 7. února ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA – 14:40; Místnost Dřevák „Pokračování radosti a smíchu – zápisník s vtipy s sebou“ Připravila: Ludmila Vladyková Čtvrtek 7. února KLUB FILATELISTŮ – 16:30; Místnost Dřevák „Výměna denních razítek čs. provenience v letech 1939 –1940 na území protektorátu Čechy a Morava“ Připravil: Jiří Neumann Vstup zdarma Neděle 10. února HELIGONKY – 14:00; Místnost Dřevák „Koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem“ Středa 13. února POVÍDÁNÍ O PRAZE – 14:00; Místnost Dřevák „Pražské mosty“ Připravila: Ing. A. Štěpánová Čtvrtek 14. února KULTURNÍ KLUB JANY HIMMLOVÉ – 14:40; Místnost Dřevák Nový cyklus z dějin Českého státu „Hraběcí linie rodu Kinských“ Pondělí 18. února MÓDNÍ PŘEHLÍDKA – 14:30; Divadlo U Valšů Připravila: Ludmila Vladyková PORTÁL PRO SENIORY – WWW.SENIORUM.CZ

Strana 2 / únor 2013


VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY – ÚNOR 2013 V

S Jiřím Šlechtou Vstupné: členové ŽIVOTa 90: 10 Kč, ostatní: 20 Kč. Kontakt na p. Šlechtu: 220 802 267 Neděle 3. února HISTORIE USEDLOSTÍ TUROVÁ, BOŽÍNKA, MĚCHURKA, BULOVKA Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy B – Anděl. Neděle 10. února ZÁMEK V SUCHDOLE A MALÍŘ MIKOLÁŠ ALEŠ Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra A – Dejvická. Neděle 17. února GRÖBOVKA – VILA OSVĚTA A JAN MASARYK Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra A – Náměstí Míru. Neděle 24. února USEDLOSTI SANTOŠKA A MALVAZINKA – HŘBITOV MALVAZINKY – VÝZNAMNÉ OSOBNOSTI Sraz ve 14:00 hodin na nástupišti stanice metra trasy B – Anděl.

Vila Gröbovka

usedlost Malvazinky

S Jaroslavou Janouškovou Sobota 16. února HISTORIE PALÁCE GOLTZ–KINSKÝCH NA STAROMĚSTSKÉM NÁMĚSTÍ A DALŠÍCH OBJEKTŮ Sraz ve 14:00 hodin před palácem (vycházka je v návaznosti na přednášku paní J. Himmlové – „Česká šlechta – Kinští“) Středa 20. února INTERIÉR KOSTELA „U KAJETÁNŮ“ S HISTORIÍ KLÁŠTERA Sraz ve 13:30 hodin v podloubí Malostranské Besedy na Malostranském nám. Strana 3 / únor 2013


Se Stanislavou Bůchovou Neděla 17. února VYCHÁZKA PRŮCHODY A ULIČKAMI ZA DALŠÍMI PAMÁTKAMI STARÉHO MĚSTA (vydáme se ulicemi Kožnou, Melantrichovou, Havelskou, V Kotcích, Rytířskou až na Uhelný trh) Sraz ve 14:00 hodin u historického můstku stanice metra Můstek.

Nordic Walking s Jaroslavou Richterovou Sobota 2. února VYCHÁZKA S CVIČENÍM – VIDOULE, CIBULKA Sraz v 11:00 hodin na nástupišti metra stanice trasy B – Jinonice. V PŘÍPADĚ SNĚHU I PRO BĚŽKAŘE! Kontakt: [email protected], 777 046 769

P PODĚKOVÁNÍ VÁNOČNÍ PROJÍŽĎKA PRAHOU, SOBOTA 8. 12. 2012 S Děkujeme všem zařízením, dobrovolným pomocníkům z řad studentů, firemních dobrovolníků, dobrovolníků ŽIVOTa 90 za vzájemnou spolupráci při jednodenní akci Vánoční projížďka Prahou, která se konala v sobotu 8. prosince 2012. Zejména děkujeme paní PhDr. Jolaně Kopřiva-Myslivcové ze školy kultury podnikání v cestovním ruchu Tyrkys s.r.o., za poskytnutí služeb profesionálních průvodců.

SENIOR BAZAR S Byl založen na základě zkušeností získaných v charitativním obchůdku ve Velké Británii. Vše, co v bazaru najdete, pochází výlučně z darů. Zakoupením čehokoli, i drobnosti, si nejen uděláte radost, ale současně přispíváte na provoz Domu PORTUS. Opravdové poklady zde naleznou milovníci retro věcí i divadelníci – profesionálové stejně jako ochotníci. Senior bazar, přízemí Domu PORTUS: Po, út, čt: 8:00 –16:30 hod.; st, pá: 8:00 –15:30 hod.



INTERNETOVÁ KAVÁRNA PRO SENIORY IN Internetovou kavárnu se sedmi počítači s připojením na internet otevíráme pro seniory každý čtvrtek a pátek od 9:00 do 16:00 hodin v 1. patře Domu PORTUS. Přímo na místě vám poradí vlídný a zkušený lektor. Cena je 30 Kč/hod., individuální výuka a poradenství 100 Kč/hod. Platbu prosíme uhraďte na recepci Domu PORTUS. KONTAKT: Jiří Stejskal, tel.: 222 333 513

ZVÝHODNĚNÉ STRAVOVÁNÍ Z Nabízíme, především seniorům, možnost zvýhodněného stravování. Na recepci Domu PORTUS si vyzvedněte slevové poukázky na obědové menu v restauraci Pražský most v domě U Valšů. Kupón předložíte při platbě v restauraci a dostanete menu v hodnotě 87 Kč za sníženou cenu 67 Kč. Menu zahrnuje polévku, výběr ze dvou hlavních jídel a perlivou/neperlivou vodu. Poukázky je možné vyzvednout jednotlivě nebo ve větším množství dopředu. Tuto nabídku mohou využít senioři i jejich rodinní příslušníci. Restaurace Pražský most v domě U Valšů, vchod z ulice Betlémská, Po – Ne, otevřeno od 11:15 do 13:30 hodin.

KAVÁRNIČKA „U ELIŠKY“ K V kavárničce, kterou najdete v prvním patře Domu PORTUS, nabízíme kávu, čaj, chlebíčky, domácí štrůdl nebo bábovku, teplé toasty a další dobroty za velmi rozumné ceny. Můžete u nás posedět i u sklenky vína, punče nebo grogu. Zdejší prostředí je nekuřácké. V naší milé kavárně určitě potkáte spoustu svých vrstevníků a nových přátel. Kavárnička U Elišky, 1. patro Domu PORTUS, otevřeno od 8:30 do 16:00 hodin.

NABÍDKA SLUŽEB N Soukromá stomatologická ordinace – Doc. MUDr. J. Karra, CSc. Ordinační hodiny – úterý: 9:00 –16:30 hod., středa: 9:00 –13:30 hod. Tel.: 222 333 977, 222 333 988 (Ceník stomatologických výkonů pro členy ŽIVOTa 90, o. s., je k nahlédnutí v recepci Domu PORTUS). Strana 5 / únor 2013

Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů

Program únor 2013 9. sezóna Čt 7. 2. 16:00

Benefice / Josef Zíma pořadem provází Jožin Gušlbauer

Po 11. 2. 16:00

Legendy opery / František Drs pořadem provází PhDr. Radmila Hrdinová

Út 12. 2. 16:00

České kořeny ve Švýcarsku filmový dokument s besedou

Pá 15. 2. 19:00

Igor Šebo / recitál klavírní doprovod Jiří Toufar

Po 18. 2. 14:30

Módní přehlídka uvádí Ludmila Vladyková

Út 19. 2. 19:00

Tóny / šprýmy / rýmy pelmel humoru J. Gušlbauera a D. Hofrichtera

St 20. 2. 16:00

Manželské štěstí aneb… / Jiří Just komedie na současné manželské téma

Čt 21. 2. 16:00

Benefice / Ivanka Devátá pořadem provází Jan Lorman

Po 25. 2. 16:00

Pojď se mnou do chambre séparée koncert slavných operetních melodií

Út 26. 2. 15:00

Past / Robert Thomas detektivní komedie

St 27. 2. 16:00

Manžel pro Opalu / John Patrick komedie

Čt 28. 2. 15:00

Hodný pan doktor / Neil Simon komedie na motivy povídek A. P. Čechova Změna programu vyhrazena!

DIVADLO U VALŠŮ, Karoliny Světlé 18, Praha 1 – Dům PORTUS Pokladna a rezervace: 222 333 555 Pokladna otevřena v pracovních dnech od 8:00 do 15:30 a hodinu před představením, www.zivot90.cz Strana 7 / únor 2013

Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů BENEFICE / JOSEF ZÍMA Čt 7. 2. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Josef Zíma studoval herectví na pražské DAMU a zároveň se soukromě učil zpěvu. Od roku 1948 byl členem Lidového souboru konzervatoře, od roku 1950 zpíval sólově s Orchestrem Jaroslava Ježka. Po ukončení studia získal své první herecké angažmá v Benešově u Prahy. Po vojenské prezenční službě nastoupil do Divadla satiry (dnešní Divadlo ABC v paláci U Nováků). Od roku 1962 až do roku 1992, tedy plných 30 let, byl v angažmá v pražském Komorním divadle. Od konce 70. let se profiluje jakožto zpěvák české dechovky. Za svůj život natočil asi 200 písní a získal i tři Zlaté a jednu Platinovou desku. Jste srdečně zváni na netradiční benefiční odpoledne. Pořadem provází Josef Gušlbauer. LEGENDY OPERY/ FRANTIŠEK DRS Po 11. 2. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Dirigent František Drs začal svou uměleckou dráhu jako koncertní mistr orchestru opery Divadla Josefa Kajetána Tyla v Plzni. Od roku 1980 zde působil jako dirigent. Po působení v Hudebním divadle v Karlíně se stal dirigentem Státní opery Praha. Dirigoval a diriguje zde řadu děl světového operního repertoáru, např. Madame Butterfly, Toscu, Rusalku, Carmen, Rigoletta a řadu dalších. Je spoluzakladatelem a hlavním dirigentem operního festivalu v kutnohorském Vlašském dvoře. Pořadem provází PhDr. Radmila Hrdinová. ČESKÉ KOŘENY VE ŠVÝCARSKU filmový dokument s besedou Út 12. 2. / 16:00 vstupné 80 Kč V této zemi našlo domov několik desítek Čechů i Slováků – a to jak po roce 1948, tak po roce 1968. V 70ti minutovém dokumentu je představeno několik českých rodin či osobností v rámci prostředí, v němž ve Švýcarsku zakotvily. Jejich osudy, prostředí, které ve Švýcarsku formovalo jejich nový život, v němž vychovali svoje děti, švýcarská společnost s její specifickou formou demokracie, švýcarská příroda, to vše bylo zachyceno kamerou Tomáše Kubáka a zpracováno dalšími členy týmu Českých kořenů. Hos-


Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů tem besedy bude paní Dana Seidlová z Zürichu, významná představitelka exilového Skauta. Pořadem provází Ing. Martina Fialková. PAST / ROBERT THOMAS Detektivní komedie Út 26. 2. / 15:00 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Touha po penězích, intriky a podvody, to vše vytváří zápletku detektivní hry známého autora Roberta Thomase, která byla uvedena v celé řadě světových divadel. Pojďte s námi do jedné chaty nedaleko Chamonix, kde se před vámi odehraje příběh plný napětí a nečekaných zvratů. V režii Ladislava Vymětala hrají: Pavel Batěk, Jaroslav Satoranský, Jana Pidrmanová /Kristýna Podzimková, Blanka Lormanová, Zdeněk Košata a Jan Miller. Scéna: Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavlousková. IGOR ŠEBO / RECITÁL Pá 15. 2. / 19:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Zpěvák a šansoniér Igor Šebo přezdívaný také jako český Jacques Brel ze Slovenska (rodák z Vlčkoviec u Trnavy). Působivé melodie, vzrušující texty a bezprostřednost projevu to je Igor Šebo, který spolupracoval s legendární Ljubou Hermanovou, pořádal vystoupení s Miroslavem Horníčkem a který nemá konkurenta na mužské šansoniérské scéně. V pořadu vystoupí vynikající Jiří Toufar, jako klavírní doprovod. MÓDNÍ PŘEHLÍDKA Po 18. 2. / 14:30 vstupné 20 Kč Opět vás zveme na módní přehlídku, kde budou předvedeny modely pocházející ze Senior bazaru, který se nachází v Domě PORTUS. Vybrané modely jsou po ukončení přehlídky k prodeji. Těšíme se na Vaši návštěvu.


Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů TÓNY / ŠPRÝMY / RÝMY Pelmel humoru Josefa Gušlbauera a Dana Hofrichtera Út 19. 2. / 19:00 vstupné 150 Kč Nový pořad plný hudby, humoru a básniček o naší každodenní realitě a životě vůbec. Smyslem pořadu je dle jeho autorů pobavit a rozesmát všechny ty, kteří mají rádi humor a umějí si udělat legraci i sami ze sebe a povýšit mnohdy šedivou realitu na barevnou zábavu. MANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB HOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST Komedie na současné manželské téma St 20. 2. / 16:00 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Marketingová ředitelka Diana vydělává, umělec na volné noze Hugo má domácnost sám na krku. A neklape to. Na záchranu domácnosti je povolána Vilemína Gruntorádová z agentury Manželské štěstí. Pro každou situaci má v rukávu „dobrou“ radu – až je to na zabití. Hrají: Iva Hüttnerová, Michaela Dolinová a David Suchařípa, režie: Ondřej Kepka, scéna: Nikola Tempír, hudební spolupráce: Miroslav Jelínek. BENEFICE / IVANKA DEVÁTÁ Čt 21. 2. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Ivanka Devátá se narodila v Praze a jejím otcem byl skladatel a dirigent Antonín Devátý. Dětství strávila v Brně, kde také absolvovala prní krůčky na cestě k divadlu, hrála dětské role ve škole, v rozhlase, psala básničky a hostovala v Divadle Na Veveří. Po maturitě na gymnáziu absolvovala DAMU a nastoupila do angažmá v Realistickém divadle Zdeňka Nejedlého v Praze. V současné době se věnuje především literární tvorbě. Pořadem provází: Jan Lorman. Strana 10 / únor 2013

Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů POJĎ SE MNOU DO CHAMBRE SÉPARÉE… „Opereta nezbedná sestra opery“ J. Strauss, E. Kálmán, F. Lehár, R. Heuberger, O. Nedbal a další. Po 25. 2. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Koncert slavných operních melodií v podání sólistek českých operních scén. Dále účinkují: Jana Heinová, soprán – sólistka opery DJKT v Plzni, Zora Jehličková, soprán – sólistka Státní opery a Národního divadla v Praze, Ivana Hybešová, soprán – sólistka Středočeského divadla v Ústí nad Labem. Spoluúčinkuje Lubomír Havlák, tenor a průvodní slovo, sofista Státní opery a Národního divadla v Praze. Klavírní doprovod: Irena Havláková – pedagog AMU v Praze. MANŽEL PRO OPALU / JOHN PATRICK komedie St 27. 2. / 16:00 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Dobrosrdečná Opala „hledá“ manžela nikoliv pro sebe, ale pro svou přítelkyni Růženku. Odepíše na velmi přitažlivý inzerát a ženich se skutečně dostaví. Jenže v podobě pětadevadesátiletého bývalého kapitána Mooneyho, který utekl z domova pro přestárlé… Hrají: Květa Fialová, Lubomír Lipský, Naďa Konvalinková, Blanka Lormanová, Čestmír Gebouský / David Vejražka. Režie: Jan Pecha, scéna a kostýmy: Jan Růžička, překlad: Josef Novotný. HODNÝ PAN DOKTOR / NEIL SIMON Komedie na motivy povídek A. P. Čechova Čt 28. 2. / 15:00 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Hvězda Broadwaye, slavný divadelní autor Neil Simon, si objevně pohrál s povídkami Antona Pavloviče Čechova. Děj spojuje vypravěč, který nám jednu po druhé představuje. Hrají: Jan Čenský/Miloš Mejzlík nebo Libor Hruška/Jarmila Švehlová/Daniel Bambas nebo Filip Tomsa/ Lenka Zahradnická nebo Malvína Pachlová. Úprava a režie – Jan Novák/ Scéna – Michal Hess/Kostýmy – Ludmila Pavlousková/Hudební spolupráce – Petr Malásek. Přeložil Ivo T. Havlů.


Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství

Krizová pomoc a poradenství SENIOR TELEFON* S Nabízíme službu telefonické krizové pomoci o. s. ŽIVOT 90:

Linka důvěry a pomoci Senior telefon telefon: 800 157 157 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, zdarma Cítíte se opuštěni, potřebujete si popovídat, je vám smutno, máte problémy, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé nebo úřady, zemřel vám partner, ztratili jste chuť do života nebo prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami, obraťte se na nás a zavolejte zdarma na 800 157 157 nebo pište na e-mail [email protected]. Služba je diskrétní a anonymní. Zajímáme se o vaše problémy a jsme tu pro vás. V našem týmu jsou příjemní lidé, kteří jsou připraveni se vám věnovat. Má problémy někdo z vašich přátel a blízkých a je pro něj obtížné se svěřit? Předejte mu naše telefonní číslo a pomozte mu tak. Poradenství poskytneme i osobám pečujícím o seniory. Působíme po celé České republice. Více o této sociální službě se můžete dočíst také na stránkách www.zivot90.cz. * Registrovaná sociální služba telefonické krizové pomoci Ministerstva práce a sociálních věcí podle § 55 zákona 108/2006 Sb.

INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM IN Jako odborníci na seniorskou problematiku poskytujeme seniorům a jejich pečujícím rodinám poradenství:

o službách poskytovaných naším občanským sdružením ŽIVOT 90 i o službách jiných organizací o zdravotní oblasti – lékaři, poplatky, zdravotní péče, rehabilitace, kompenzační pomůcky Strana 13 / únor 2013


o sociální oblasti – péče o seniory v jejich domovech, tísňové tlačítko, pečovatelské služby, stacionáře nebo krátkodobé pobyty, individuální sociální poradna poradenství v oblasti financí – nároky, příspěvky a možnosti jejich čerpání a nebo možnosti řešení konkrétních situací v právní oblasti – individuální právní poradenství zdarma poradenství v oblasti vzdělávání seniorů informace o volnočasových aktivitách: divadla, kina, výstavy, přednášky, vycházky, cvičení, plavání, cestování, rukodělné, jazykové, počítačové kurzy dále nabízíme možnost osobní inzerce pro seniory (v našem Zpravodaji nebo v Informačním centru)

KDE: Informační a poradenské centrum, přízemí Domu PORTUS, vchod z vestibulu nebo z ulice Betlémská JAK: Rádi vás uvítáme osobně nebo nás kontaktujte telefonicky, e-mailem nebo písemně. Telefon: 222 333 500, e-mail: [email protected], adresa: ŽIVOT 90, Informační centrum, Karoliny Světlé 18, Praha 1, 110 00 pondělí

9:00–12:00

13:00 –16:00

úterý

9:00–12:00

13:00 –16:00

středa

9:00–12:00

13:00 –16:00

čtvrtek

Zavřeno

13:30 –15:00 Klub Kontakt

9:00–12:00 Právní poradna

Zavřeno

pátek

Vážení uživatelé služeb Informačního a poradenského centra, rádi bychom vás informovali: V pátek probíhá v prostorách Informačního a poradenského centra individuální bezplatné právní poradenství, objednat se můžete na bezplatném tel. čísle 800 157 157. Pro velký zájem jsme také otevřeli další skupinu klubu Kontakt ve čtvrtek 13:30 –15:00 hodin, která je přístupná i novým zájemcům.



SOCIÁLNÍ PORADNA S Individuální poradenství nabízíme seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déletrvající sociální problém. Informace poskytujeme také osobám, které pečují o těžce nemocné seniory – vhodné služby, orientace v jejich nabídce, ve finančních možnostech a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí uživatelů při řešení citlivých záležitostí. KDO: Julia Městková – sociální pracovnice JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: každé pondělí od 9:00 do 15:30 hodin KDE: Poradna, přízemí vedle recepce Domu PORTUS, v sídle ŽIVOTa 90

PRÁVNÍ PORADNA PRO SENIORY P U Umožňujeme seniorům získat radu v individuálních právních záležitostech. Nabízíme pomoc se základní právní orientací v problému, posouzení a návrh možného postupu řešení s doporučením advokáta, notáře nebo orgánů, které mohou být pro daný problém kompetentní. KDO: JUDr. Zdenka Biedermannová – právnička/dobrovolnice JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 KDY: každý pátek 9:00 –12:00 hodin KDE: Informační a poradenské centrum, v sídle ŽIVOTa 90

PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORADNA P N Nabízíme bezplatné psychologicko-sociální poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají mezilidských vztahů v rodině, mezi přáteli, sousedy apod. Poskytujeme aktivní podporu formou rozhovoru při urovnávání konfliktů a problémů v mezilidských vztazích, včetně podpory u domácího násilí a týrání seniorů. Nabízíme také krizovou intervenci pro seniory a osoby, které o ně pečují. POZOR ZMĚNA: Psychologická a mezigenerační poradna je poskytována ve spolupráci s dalšími psychology v jejich ambulancích. Kontakt na psychology můžete získat na bezplatném čísle Senior telefonu 800 157 157.



S SOCIÁLNÍ PORADNA ZAMĚŘENÁ NA DOMÁCÍ NÁSILÍ A TÝRÁNÍ, ŠPATNÉ ZACHÁZENÍ Nabízíme bezplatnou krizovou pomoc a sociální poradenství v oblasti konfliktních mezilidských vztahů, které mohou přerůstat až do domácího násilí a týrání nebo špatného zacházení. Poskytujeme aktivní podporu a pomoc formou rozhovoru, v rámci kterého také poskytujeme kontakty na další pomáhající organizace. KDO: JAK: KDY: KDE:

Mgr. Linda Skalová osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 každé úterý 9.00 –12.00 hod. V poradně ŽIVOTa90 vedle recepce

KLUB KONTAKT – KLUB PRO OSAMĚLÉ SENIORY K V našem klubu se můžete seznámit a setkávat s vašimi vrstevníky a najít u nás nové přátele. Přijďte si popovídat o společných tématech – o svých koníčcích, zážitcích, mezilidských vztazích, o dětech a vnoučatech, o knihách, divadle, historii, životním stylu, o vaření nebo o čemkoli, co vás bude bavit. Pro velký zájem máme nyní už dvě skupiny Klubu Kontakt. Přidejte se mezi nás, rádi vás přivítáme. KDY: KDE: a KDY: KDE:

každé pondělí od 13:30 do 15:00 hodin učebna 1. patro, Dům PORTUS, sídlo ŽIVOTa 90 každý čtvrtek od 13:30 do 15:00 hodin v prostoru Informačního a poradenského centra, Dům PORTUS, sídlo ŽIVOTa 90

PROSÍM POZOR! PŘIPRAVILI JSME PRO VÁS TÉMATA NA ČTVRTEČNÍ KLUB KONTAKT: 7. 2. ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL (strava, potravinové doplňky, jak se stravovat u cukrovky) 14. 2. SVÁTEK SV. VALENTÝNA (legenda, téma lásky, z jakého důvodu se dnes svátek slaví) 21. 2. OBLÍBENÁ KNIHA 28. 2. JAK SE CHOVAT ASERTIVNĚ (Jaké máme zkušenosti s aseritivou. Umíme se chovat asertivně? Jak komunikovat s dealery nebo obchodníky atd.) Strana 16 / únor 2013


OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY O Máte zájem podat si inzerát do našeho Zpravodaje Senioři nebo na nástěnku Informačního a poradenského centra? Jak inzerci zařídit? 1) osobně v Informačním a poradenském centru; 2) poštou na adresu: ŽIVOT 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, 110 00, Praha 1; 3) elektronicky na adresu: [email protected]; 4) telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a poradenského centra (viz tabulka u kapitoly Informační a poradenské centrum). Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Z důvodu výrobních lhůt nemůžeme ručit za otištění inzerátů došlých po uzávěrce. Cena za jeden řádek v inzertním předpisu (tj. 24 písmen) je 15 Kč. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V případě, že inzerát je komerčního charakteru, je účtována jednotná cena ve výši 100 Kč. V odpovědi na inzerát, prosím, uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: 1) osobně v provozní době Informačního a poradenského centra; 2) na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. PŘÁTELSTVÍ

Jsem seniorka ve věku 68 let (155/52), hledající hlubší smysl života. Jsem rozvedená, aktivní, miluji umění, přírodu a s ní spojenou turistiku. Hledám přítele nebo přítelkyni s podobnými zájmy (vztah založený na upřímnosti). Tel.: 775 062 653. Zn.: 2/13 SLUŽBY – PRÁCE

veškerý domácí servis. Spolehlivě, rychle, levně. Služba non-stop. Tel.: 724 995 383. Zn.: 28/12 Home Senior – jakékoliv služby pro seniory. Úklidy, odvozy, nákupy, mytí oken a desítky dalších. Zelená linka 800 888 014. www.homesenior.cz. Zn.: 3/13 KOUPĚ – PRODEJ

Malování + lakování, stěhování, vyklízení, převozy nákl. dodávkou,

Koupím dámský psací stůl menších rozměrů, zachovalý. Zn.: 1/13

Upozornění: Za obsah inzerátů, za kvalitu nabízených služeb a případné odpovědi o. s. ŽIVOT 90 neručí.


Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90

Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 KRÁTKODOBÉ POBYTOVÉ A REHABILITAČNÍ CENTRUM* KRÁTKODO Nabízíme možnost krátkodobých pobytů v sídle o. s. ŽIVOT 90 spojených s možností rehabilitace a péče zdravotních sester s maxilmální dobou pobytu 3 měsíce. Pobyt seniora doporučujeme za účelem „odlehčení“ pečující rodině (dovolená, služební cesta, lázně, pobyt v nemocnici), pro případy pooperačních stavů vyžadujících rehabilitaci (např. operace kyčelního nebo kolenního kloubu, mozková příhoda) nebo pro seniory, kteří dočasně nemohou bydlet ve svém domově (rekonstrukce bytů, výměna oken, výtahů, koupelnová jádra apod.). Pobyt je vhodný také jako sociálně-společenský pro osamělé seniory, kteří u nás tráví čas ve společnosti svých vrstevníků. V rámci pobytu nabízíme: stravu 5× denně, sesterské služby, skupinové a individuální rehabilitace, arteterapii, tréninky paměti a sociální poradenství. Našim klientům doporučujeme využívat volnočasové a kulturní aktivity v sídle ŽIVOTa 90. Celková kapacita centra je 9 míst. Nabízíme jeden jednolůžkový nebo čtyři dvoulůžkové pokoje, které jsou vybaveny polohovacím lůžkem, tísňovým voláním, lednicí, televizí, telefonem a uzamykatelnou schránkou. Pro ověření detailních podmínek, volné kapacity a další informace kontaktujte vedoucí respitního centra: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 723 914 356, pondělí – pátek: 7:00 –16:00 hod., e-mail: [email protected] * Odlehčovací pobytové a rehabilitační centrum je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb.

DENNÍ POBYT V NAŠEM CENTRU** D Nabízíme seniorům pobyty přes den – především pro osoby žijící ve vlastních domácnostech nebo se svými rodinami. Senioři u nás mohou strávit část dne mezi svými vrstevníky, mohou absolvovat pravidelné rehabilitace nebo se zúčastnit volnočasových aktivit, které v našem sdružení nabízíme. Denní pobyt nabízíme v pracovní dny od 8 do 16 hodin (dle individuální dohody až do 18 hodin). Strana 18 / únor 2013

Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 Pro ověření detailních podmínek, volné kapacity a další informace kontaktujte vedoucí respitního centra: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 723 914 356, pondělí – pátek: 7:00 –16:00 hod., e-mail: [email protected] ** Denní ambulatní pobyt je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb.

REHABILITACE R Nabízíme možnost docházet na rehabilitace v sídle ŽIVOTa 90. Služby provádíme za velmi rozumnou cenu – na základě „poukazu na vyšetření FT“ předepsaného vaším lékařem. Poskytujeme tyto rehabilitační úkony: individuální léčebná tělesná výchova, reflexní masáž, vakuová masáž, vibrační masáž chodidel, cvičení na přístrojích. Elektroléčba: diadynamické proudy, ultrazvuk, klidová galvanizace, magnetoterapie. Ceník a informace o volných termínech jsou k dispozici ve 2. patře našeho sídla nebo v Informačním a poradenském centru v přízemí. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. KONTAKT: telefon 222 333 507, po – út, čt – pá: 7 –14 hod., st: 7 –13 hod.

PŮJČOVNA KOMPENZAČNÍCH POMŮCEK P Nabízíme možnost zapůjčit si kompenzační pomůcky lidem, kteří jsou v důsledku svého poranění nebo nemoci nuceni dočasně či trvale používat kompenzační pomůcky a podpůrné pomůcky (invalidní vozíky, pojízdné i pevné toaletní židle, různé druhy chodítek, sedačky na vanu, nástavce na WC, sprchovací křesla, berle, francouzské hole aj.). V rámci služby poskytujeme poradenství o vhodných pomůckách pro konkrétního klienta. Výhodou zapůjčení je možnost vyzkoušet si pomůcku v domácím prostředí a teprve poté si ji nechat předepsat lékařem. Ceník a informace jsou k dispozici ve 2. patře sídla ŽIVOTa 90 nebo v Informačním a poradenském centru v přízemí. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. KONTAKT: Telefon: 222 333 507, po – út, čt – pá: 7 –14 hod., st: 7 –13 hod.

PEČOVATELSKÁ SLUŽBA*** P Provozujeme pečovatelskou službu pro zájemce z Prahy, kteří uvítají pomoc při zajištění péče o jejich osobu a o chod domácnosti. PodporujeStrana 19 / únor 2013

Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 me tak soběstačnost klienta a možnost žít kvalitní život ve vlastním domově. Nabízíme: nákupy potravin i osobních věcí, obstarávání receptů a vyzvedávání léků, úklid domácnosti, doprovod na procházky, k lékaři, na návštěvu přátel, do společnosti, apod. Samozřejmě poskytujeme i základní pomoc – jakou je např. celková hygiena pro nemohoucí. Službu poskytujeme v pracovní dny v době od 8 do 16 hodin, po dohodě i mimo tento čas. Tuto službu hradí uživatel. KONTAKT: Petra Machová, vedoucí pečovatelské služby, telefon: 222 333 544, mobil: 732 141 629, e-mail: [email protected] *** Pečovatelská služba je registrovanou sociální službou Ministerstva práce a sociálních věci podle § 55 zákona 108/2006 Sb., ve znění pozdějších předpisů.

TÍSŇOVÉ TLAČÍTKO – AREÍON T Nabízíme službu tísňové péče – tzv. tísňové SOS tlačítko. Toto tlačítko je vhodné pro seniory nebo handicapované osoby pobývající ve svých domovech i vycházející mimo něj – na procházky, na nákupy, do společnosti. Základním cílem služby je zvýšit bezpečí jejích uživatelů, snížit obavy pečujících a rodiny a umožnit tak seniorům žít v jejich domácím prostředí tak dlouho, jak je to jen možné. Pomocí stisku tísňového tlačítka si uživatel v případě pádu, nevolnosti, ohrožení, dezorientace nebo zdravotních akutních stavů, okamžitě dokáže přivolat pomoc – doma i venku. Stiskem tlačítka, které nosí klient při sobě, dochází ke spojení s naším dispečinkem, který je 24 hodin denně, 7 dní v týdnu připraven komunikovat s uživatelem a zajistit okamžitou pomoc – přivolání rodiny, pečujících, složek integrovaného záchranného systému, nebo poskytnout radu a podporu. S tím souvisí i možnost uložení klíčů na dispečinku a zpřístupnění bytu v případech akutní potřeby – např. lékaři. Zařízení je dodáváno spolu s čidlem pohybu, které umožňuje sledovat delší nehybnost v bytě uživatele a v takovém případě automaticky alarmovat dispečink. V případě opuštění bytu funguje také jako zabezpečovací zařízení. Kromě toho poskytujeme péči v širším slova smyslu – jedenkrát týdně sami kontaktujeme uživatele a pohovoříme s ním, sledujeme trendy v jeho zdravotním stavu, nabízíme možnost připomínání léků nebo díky Strana 20 / únor 2013

Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 přibližné lokalizaci přes GSM signál zařízení pomoci s nalezením ztraceného, dezorientovaného člověka. Regiony naší působnosti: Praha, Středočeský kraj, Jihočeský kraj, Ústecký kraj, Karlovarský kraj, Liberecký kraj. Tísňová péče je služba hrazená uživatelem. Měsíční provoz stojí 400– 550 Kč v závislosti na lokalitě a zvoleném typu zařízení. Měsíční poplatek zahrnuje: Služby dispečinku non-stop Servis zařízení Pravidelné volání 1× týdně Možnost uložení klíčů v trezoru dispečinku tísňové péče (záleží na podmínkách dané lokality) Výjezd sjednané převozové sanitní služby (záleží na podmínkách dané lokality) Pro ověření detailních podmínek a další informace kontaktujte Dispečink tísňové péče Areíon na tel. 222 333 539 nebo koncovky 540, 541, 542, 543. e-mail: [email protected]

PROSÍME, PŘISPĚJTE NA SBÍRKU PRO SENIOR TELEFON P Senior telefon je bezplatná telefonická linka důvěry a pomoci, kterou provozuje naše organizace – ŽIVOT 90. Sociální pracovnice Senior telefonu pomáhají anonymně volajícím seniorům s jejich problémy, trápením, poskytují konzultace, podávají rady, kam se obrátit a jak problémy řešit. Ročně přijmeme zhruba 12 000 telefonátů. Jako jediná v České republice je tato pomoc poskytována bezplatně. Více se o ní dozvíte v kapitole Krizová pomoc a poradenství v tomto Zpravodaji. Prosíme, přispějte na provoz této linky – zachovejme ji bezplatnou pro seniory, kteří budou potřebovat pomoc. Podpořit nás můžete odesláním dárcovské SMS ve tvaru: DMS ZIVOT90 na telefonní číslo 87 777. DMS má hodnotu 30 korun a z ní dostane Senior telefon 27 korun. Nastavte si roční podporu formou dárcovské SMS: Každý měsíc se vám automaticky odešle jedna SMS v ceně 30 Kč. Po roce se odesílání automaticky zruší. Odešlete jednu SMS ve tvaru: DMS ROK ZIVOT90 na telefonní číslo 87 777. Děkujeme vám.


Zpravodaj Domu PORTUS Prosíme Vás o finanční pomoc na provoz služeb pro seniory:

Jednoduchá i bezpečná možnost, jak poskytnout finanční dar – prostřednictvím internetu! Na našich webových stránkách www.zivot90.cz, na titulní straně dole, naleznete jednoduchý formulář. Vyberte částku nebo zadejte vlastní a klikněte darovat. Vyberte možnost platby platební kartou nebo převodem z účtu, vyplňte své údaje, zatrhněte souhlas s podmínkami a stiskněte zaslat dar. Ukázka webového formuláře pro zaslání platby:

Možnost použití platebních karet:

Zabezpečený systém:

Pro účely snížení základu daně z příjmů vám rádi poskytneme písemné potvrzení o přijetí daru. V případě, že budete mít jakékoliv dotazy, týkající se možnosti finanční či hmotné podpory našeho sdružení, prosím, neváhejte se na nás obrátit. KONTAKT: René Urbanský, manažer fundraisingu, tel.: 222 333 501, mobil 606 088 992, e-mail: [email protected] Všem dárcům velice děkujeme za podporu! ZPRAVODAJ DOMU PORTUS, měsíčník, ročník XII, vychází: 10 čísel ročně (kromě července a srpna) • Vydává: Občanské sdružení ŽIVOT 90, Karoliny Světlé 18, 110 00 Praha 1, www.zivot90.cz • Vedoucí vydání: Ing. Zuzana Křivánková, manažerka sekce PR, e-mail: [email protected], mobil: 604 760 093 • Předplatné: Soňa Čermáková, e-mail: [email protected], tel.: 222 333 592, fax: 222 333 599, distribuci zajišťuje: Společnost ADLEX s. r. o. • Osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: [email protected] • Prodej: Recepce Domu PORTUS, tel.: 222 333 555 • Registrace: MK ČR E 13935. • Uzávěrka textů: 14. 1. 2013 • Cena: 10 Kč (jednotlivá čísla), cena ročního předplatného: 150 Kč

PROGRAM – ŽIVOT 90, o. s. – ÚNOR 2013 Datum

Akce

Kde a kdy

sobota

2.2.

Nordic Walking s Jaroslavou Richterovou: VYCHÁZKA SE CVIČENÍM – VIDOULE, CIBULKA / v případě sněhu i pro běžkaře / vstup zdarma

Sraz v 11:00 na nástupišti stanice metra B – Jinonice.

neděle

3.2.

Vycházka s Jiřím Šlechtou: HISTORIE USEDLOSTÍ TUROVÁ, BOŽÍNKA, MĚCHURKA, BULOVKA / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč

Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra B – Anděl.

čtvrtek

7.2.

Benefice / Josef Zíma / pořadem provází Jožin Gušlbauer / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč

Divadlo U Valšů, 16:00

ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA: „Pokračování radosti a smíchu – zápisník s vtipy s sebou“ / Připravila Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč

Dům PORTUS, 1. patro, místnost Dřevák, 14:40

KLUB FILATELISTŮ: „Výměna denních razítek čs. provenience Dům PORTUS, 1. patro, v letech 1939–1940 na území protektorátu Čechy a Morava“ / místnost Dřevák, 16:30 připravil Jiří Neumann / vstup zdarma neděle

10.2. HELIGONKY: „Koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem“ / vstupné 20 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: ZÁMEK V SUCHDOLE A MALÍŘ MIKOLÁŠ ALEŠ / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč

Dům PORTUS, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra A – Dejvická.

pondělí 11.2. Legendy opery / František Drs / pořadem provází PhDr. Radmila Hrdinová / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč


úterý

12.2. České kořeny ve Švýcarsku / filmový dokument s besedou / pořadem provází Ing. Martina Fialková / jednotné vstupné 80 Kč


středa

13.2. POVÍDÁNÍ O PRAZE: „Pražské mosty“ / připravila Ing. A. Štěpánová / vstupné 20 Kč


čtvrtek

14.2. KULTURNÍ KLUB JANY HIMMLOVÉ: Nový cyklus z dějin Českého státu „Hraběcí linie rodu Kinských“/ vstupné 20 Kč


pátek

15.2. Igor Šebo / recitál / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč


sobota

16.2. Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: HISTORIE PALÁCE GOLTZ-KINSKÝCH NA STAROMĚSTSKÉM NÁMĚSTÍ A DALŠÍCH OBJEKTŮ (vycházka je v návaznosti na přednášku paní J. Himmlové – „Česká šlechta – Kinští“) / vstup zdarma

Sraz ve 14:00 před palácem Goltz-Kinských

Datum neděle

Akce

Zpravodaj Domu PORTUS

17.2. Vycházka s Jiřím Šlechtou: GRÖBOVKA – VILA OSVĚTA A JAN MASARYK / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč

Kde a kdy Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra A – Náměstí Míru.

Vycházka se Stanislavou Bůchovou: VYCHÁZKA PRŮCHODY Sraz ve 14:00 A ULIČKAMI ZA DALŠÍMI PAMÁTKAMI STARÉHO MĚSTA / vstup u historického můstku zdarma stanice metra Můstek. pondělí 18.2. Módní přehlídka / uvádí Ludmila Vladyková / jednotné vstupné 20 Kč


úterý

19.2. Tóny / šprýmy / rýmy / pelmel humoru Josefa Gušlbauera a Dana Hofrichtera / jednotné vstupné 150 kč


středa

20.2. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just / komedie Divadlo U Valšů, 16:00 na manželské téma / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: INTERIÉR KOSTELA „U KAJETÁNŮ“ S HISTORIÍ KLÁŠTERA / vstup zdarma

Sraz ve 13:30 v podloubí Malostranské Besedy na Malostranském nám.

čtvrtek 21.2. Benefice / Ivanka Devátá / pořadem provází Jan Lorman / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč


neděle

Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra B – Anděl.

24.2. Vycházka s Jiřím Šlechtou: USEDLOSTI SANTOŠKA A MALVAZINKA – HŘBITOV MALVAZINKY – VÝZNAMNÉ OSOBNOSTI / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč

pondělí 25.2. Pojď se mnou do chambre séparée… / koncert slavných operetních melodií – J. Strauss, E. Kálmán, F. Lehár, R. Heuberger, O. Nedbal a další / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč


úterý

26.2. Past / Robert Thomas / napínavá detektivní komedie / vstupné 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč


středa

27.2. Manžel pro Opalu / John Patrick / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč


čtvrtek 28.2. Hodný pan doktor / Neil Simon / komedie s hudbou podle Divadlo U Valšů, 15:00 povídek A. P. Čechova / vstupné 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč

DIVADLO U VALŠŮ NA ZÁJEZDECH / ÚNOR 2013 Út 5.2. Hodný pan doktor / Neil Simon – Louny (UA Harlekýn) Čt 7.2. Manželské štěstí aneb… / Jiří Just – Světlá nad Sázavou (UA Harlekýn)

Jediná linka důvěry pro seniory s bezplatným non-stop provozem Cítíte se opuštěni? Potřebujete si popovídat? Prožíváte těžkou životní situaci?

Senior telefon

800 157 157 volejte zdarma, non-stop Nebo pište na email [email protected] Linku Senior telefon provozuje o. s. Život 90 www.seniortelefon.cz

16

Senioøi. Zpravodaj Domu Portus ROÈNÍK: V. CENA: 10 KÈ VYDÁVÁ IVOT 90

Recommend Documents