Zpravodaj o. s. Život 90 PROSINEC ROČNÍK XII. CENA 15 KČ VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s

Zpravodaj o. s. Život 90 PROSINEC 2013 ROČNÍK XII. • CENA 15 KČ • VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s. www.zivot90.cz • www.facebook.com/zivot90

Nechci tam, ale sama už všechno nezvládnu. www.zitdeledoma.czz

Devět lidí z deseti si přeje dožít doma. Devět lidí z deseti umírá v ústavech.

Změňte to. Existuje řada služeb, které pomáhají seniorům a jejich pečujícím rodinám, aby senioři neodcházeli předčasně do ústavů stálé péče. Pomohou i vám. Kampaň Žít déle doma představuje občanské sdružení Život 90.

hlavní partner

Z PR AVO DA J O. S . Ž I VO T 90

Srdečně Vás zdravíme na sklonku listopadu u prosincového čísla Zpravodaje. Dovolte nám Vás informovat, co je v Životě 90 nového. V polovině listopadu jsme byli z finančních důvodů nuceni uzavřít charitativní obchod Senior bazar. I přes naši velkou a dlouhotrvající snahu udržet obchod v chodu jsme se jej museli vzdát a náš velký dík patří jak jeho personálu tak Vám, zákazníkům, kteří jste si obchůdek oblíbili a navštěvovali jej. Provoz našich služeb – tísňové péče, Senior telefonu, pečovatelské služby a dalších jsou pro nás však přednější a naše síly i finance směřujeme tímto směrem. Upozorňujeme Vás také na vánoční provoz našeho domu. Výuka Akademie seniorů a provoz Centra denních služeb bude ukončena v pátek 13. prosince a po Novém roce znovu zahájena v pondělí 6. ledna 2014. Kavárna U Elišky bude uzavřena od 16. prosince do 3. ledna 2014. S blížícím se vánočním časem také souvisí omezený provoz některých našich poraden a Infocentra: od 23. prosince 2013 do 5. ledna 2014 bude uzavřeno Informační centrum a poradna sociální, právní a psychologická a mezigenerační. V těchto dnech se v případě potřeby obracejte na nonstop telefonní linku Senior telefon, na kterém Vám budeme neustále k dispozici, 24 hodin denně, ve všední dny i ve svátky. Prosíme, pozor! Lednové číslo Zpravodaje vychází už v úterý 17. prosince! Zakoupit si jej můžete na recepci Života 90. Pokud jste předplatiteli, najdete výtisk ve své schránce. Vážení předplatitelé, k tomuto vydání Zpravodaje přikládáme složenku k úhradě předplatného pro rok 2014. Děkujeme za včasné uhrazení a do nového roku 2014 Vám přejeme hodně zdraví a štěstí. Redakce Zpravodaje o. s. Život 90 PR O S I N E C 2013

STRANA 1

foto: archiv

VÁŽENÍ PŘÁTELÉ ŽIVOTA 90!

AK ADEMIE SENIORŮ


Akademie seniorů KULTURNÍ PROGRAMY V PROSINCI 2013 Vstupné na každý pořad 20,- Kč. ■ Čtvrtek 5. prosince FILATELISTÉ • 16:00–19:00 • Téma: 110 let od prvního oficiálně uznaného pokusu vyplácení poštovného výplatními stroji, přednáší: Ing. Luděk Janů • 1. patro, sál Dřevák

foto: archiv

■ Středa 11. prosince POVÍDÁNÍ O PRAZE • 14:15–15:45 • Téma přednášky: Praha pozdní gotiky - od Husitů po Jagellonce • přednáší: Ing. Alena Štěpánová. • 1. patro, sál Dřevák ■ Čtvrtek 12. prosince ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA • 15:00–16:30 • Téma: Smích a zdraví – jak se to rýmuje - vtipy, vtípky, vtípečky. • přednáší: Ludmila Vladyková • 1. patro, sál Dřevák ■ Pátek 13. prosince KROUŽEK 80 • 14:00–15.30 • 1. patro, přednáší: Jarmila Stojanová, místnost Reminiscence • VSTUP ZDARMA

foto: archiv

■ Neděle 15. prosince HELIGONKY • 14:00–16:00 • Poslech heligonek pro veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem • 1. patro, sál Dřevák ■ Každý pátek KLUB 80 • 13:30–16:00 • 1. patro, přednáší: Jana Dudková • 1. patro, místnost Koutek • VSTUP ZDARMA ■ Každé úterý SENIORKY • 15:30–17:30 • Zkouška pěveckého sboru • 1. patro, sál Dřevák ■ KULTURNÍ KLUB je v prosinci zrušen. Od ledna 2014 je změna termínu! Kulturní klub se bude konat vždy 3. čtvrtek v měsíci, od 15:00 v sálu Dřevák. Výstava KRÁSA LIDOVÝCH KROJŮ. Předvádějí panenky Františky Garlíkové. Aranžovala Irena Richterová. Výstavu můžete vidět ve vstupní hale Života 90 ve všední dny od 8 do 16 hodin.

STRANA 2

P R O S I N E C 2013


AK ADEMIE SENIORŮ

foto: archiv

S JIŘÍM ŠLECHTOU více informací: 220 802 267 vstupné: člen Života 90 – 10 Kč, ostatní – 20 Kč ■ Neděle 1. prosince VRŠOVICKÝ ZÁMEK - PROHLÍDKA INTERIÉRŮ, WALDESŮV DŮM – PROHLÍDKA, KOSTEL SV. VÁCLAVA VE VRŠOVICÍCH Sraz v 14:00 na nástupišti stanice Náměstí Míru trasy metra A. ■ Neděle 8. prosince PRAŽSKÝM SEMMERINGEM DO ŘEP – KLÁŠTĚR BOROMEJEK Sraz v 13:30 na nástupišti stanice Anděl trasy metra B. ■ Neděle 15. prosince BETLÉMSKÁ KAPLE – PROHLÍDKA, PALÁC PÁNŮ Z KUNŠTÁTU A NA PODĚBRADECH – PROHLÍDKA Sraz v 14:00 na nástupišti stanice Staroměstská trasy metra A. ■ Neděle 22. prosince ZÁMEK VELESLAVÍN A CH. MASARYKOVÁ Sraz v 14:00 na nástupišti stanice Dejvická trasy metra A. ■ Čtvrtek 26. prosince PRAŽSKÉ BETLÉMY Sraz v 14:00 na nástupišti stanice linky č. 22 – Pohořelec

foto: archiv

VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY V PROSINCI 2013

SE STANISLAVOU BŮCHOVOU ■ Sobota 7. prosince PROCHÁZKA PŘEDVÁNOČNÍ PAŘÍŽSKOU ULICÍ ZA HISTORIÍ I ARCHITEKTUROU Sraz v 14:00 na stanici tramvaje č. 17 u Právnické fakulty. S JAROSLAVOU JANOUŠKOVOU

foto: archiv

■ Středa 18. prosince LIDOVÉ VÁNOCE V POLABÍ Navštívíme skanzen v Přerově nad Labem, seznámíme se s historií obce i s krásnou výstavou Českých Vánoc. Sraz v 9:40 hod. před pokladnami Masarykova nádraží – odjezd vlaku do Čelákovic v 9:55 hod. NORDIC WALKING S JAROSLAVOU RICHTEROVOU SE V PROSINCI NEKONÁ.

PR O S I N E C 2013

STRANA 3

AK ADEMIE SENIORŮ


KAVÁRNA U ELIŠKY

foto: Život 90

Klubovou kavárnu U Elišky najdete v prvním patře našeho domu. Příjemný personál vám nabídne kávu, čaj, chlebíčky, štrůdl nebo bábovku i teplé toasty za příznivé ceny. V nekuřáckém prostředí můžete posedět i u punče, vína nebo grogu. V milém a rodinném prostředí potkáte své vrstevníky i nové přátele. Těšíme se na vás! Kavárna U Elišky, Karoliny Světlé 18, Praha 1, otevřeno v pracovní dny od 8:30 do 16:00 hodin.

INTERNETOVÁ KAVÁRNA ŽIVOTA 90 Je otevřena: po–st: 11:00–16:00 čt–pá: 9:00–16:00 V případě individuální výuky PC provoz omezen. Více informací: 222 333 513. POZOR! Pěvecký sbor Seniorky hledá sbormistryni! V případě zájmu kontaktujte paní Jarmilu Černou na telefonním čísle 220 879 623 nebo 721 738 654. Harmonogram výuky Výuka Akademie seniorů i Centra denních služeb Života 90 bude ukončena v pátek 13. prosince 2013. Po Novém roce začínají kurzy v pondělí 6. ledna 2014. Těšíme se na Vás!. Kavárna U Elišky bude uzavřena od 16. prosince 2013 do 3. ledna 2014.

STRANA 4



D I VA D LO U VA L ŠŮ

Divadlo U Valšů PROGRAM PROSINEC 2013 – 10. DIVADELNÍ SEZÓNA Po 2. 12. 16:00 St 4. 12. 16:00 Po 9. 12. 16:00 Út 10. 12. 15:00 St 11. 12. 15:00 Pá 3. 12. 15:00 Ne 15. 12. 14:00

Ne 15. 12. 18:00

Út 17. 12. 16:00 St 18. 12. 10:00 Čt 19. 12. 16:00

Legendy opery / Libuše Márová pořadem provází Radmila Hrdinová Benefice / Věra Čáslavská pořadem provází Jan Lorman Past / Robert Thomas detektivní hra Manžel pro Opalu / John Patrick komedie Vánoce s Lučinkou / dětský folklorní soubor vánoční pořad Vánoční sešlost / Ludus musicus pořad uvede převor Petr Prokop Siostrzonek Popelka / Zdeněk Zahradník Opera na libreto Kamila Bednáře Okno do srdce /Michal Müller Bohemia Balet, soubor Taneční konzervatoře hl. m. Prahy Okno do srdce / Michal Müller Bohemia Balet, soubor Taneční konzervatoře hl. m. Prahy Popelka / Zdeněk Zahradník Opera na libreto Kamila Bednáře Hodný pan doktor / Neil Simon komedie na motivy povídek A.P. Čechova Popelka / Zdeněk Zahradník opera na libreto Kamila Bednáře Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just komedie na manželské téma

ZMĚNA PROGRAMU V YHRAZENA!

Pro skupiny 10 a více osob máme připraveny zajímavé slevy. Karoliny Světlé 18, Praha 1. Pokladna a rezervace: 222 333 555. Pokladna je otevřena v pracovních dnech od 8:00 do 15:30 a hodinu před představením. www.divadlouvalsu.cz PR O S I N E C 2013

STRANA 5



BENEFICE / VĚRA ČÁSLAVSKÁ St 4. 12. / 16:00 • 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Věra Čáslavská (*3. 5. 1942 v Praze) je nejúspěšnější česká sportovkyně všech dob, žena, která na olympijských hrách v Tokiu a Mexiku získala jako sportovní gymnastka celkem sedm zlatých medailí. Protože odmítla odvolat svůj podpis pod manifestem Dva tisíce slov, byla po roce 1969 vyloučena z veřejného života. Po listopadu 1989 byla poradkyní prezidenta Václava Havla a v letech 1990–1996 předsedkyní Československého, resp. Českého olympijského výboru. Pořadem provází Jan Lorman. PAST / ROBERT THOMAS Detektivní komedie Po 9. 12. / 16:00 • 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Touha po penězích, intriky a podvody, to vše vytváří zápletku detektivní hry známého autora Roberta Thomase, která byla uvedena v celé řadě světových divadel. V režii Ladislava Vymětala hrají: Pavel Batěk, Jaroslav Satoranský, Jana Pidrmanová / Kristýna Podzimková, Blanka Lormanová, Zdeněk Košata a Michal Miller. Scéna: Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavlousková. STRANA 6


foto: archiv

LEGENDY OPERY / LIBUŠE MÁROVÁ U příležitosti významného životního jubilea Po 2. 12. / 16:00 • 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč Mezzosopranistka Libuše Márová se stala sólistkou opery Národního divadla v Praze v roce 1966. Patří k našim nejlepším poválečným pěvkyním. Její vyrovnaný, sametový hlas a výjimečný jevištní zjev ji spolu s hereckými schopnostmi a pěveckou technikou umožňují vynikajícím způsobem ztvárnit role širokého stylového rozpětí. Jsou to např. Cherubín, Dorabella, Eboli, Magdalena, Carmen, Donna Isabella, Vlasta a řada dalších. Hostovala také na významných zahraničních scénách a má řadu nahrávek v rozhlase a v televizi. Působí pedagogicky na AMU v Praze. Pořadem provází Radmila Hrdinová.

foto: archiv

Nevíte, čím obdarovat své blízké? Nabízíme vám zvýhodněné dárkové poukazy do Divadla U Valšů – sezóna 2013/2014. Cena jednoho poukazu je 150 Kč na jedno představení. Více informací na tel. č. 222 333 555.



VÁNOČNÍ SEŠLOST Pá 13. 12. / 15:00 • 100 Kč Vánoční sešlost uvede otec převor břevnovského kláštera Petr Prokop Siostrzonek. Hrát a zpívat vám bude vokálně instrumentální soubor Ludus musicus. Tento soubor se zaměřuje na hudbu středověku, renesance a baroka a ve snaze přiblížit se historickému vyznění používá kopií dobových hudebních nástrojů. Součástí programu bude betlém a malé vánoční pohoštění. POPELKA / ZDENĚK ZAHRADNÍK + OKNO DO SRDCE / MICHAL MILLER Ne 15. 12. / 14:00 • 200 Kč / děti, studenti a senioři 100 Kč Ne 15. 12. / 18:00 • 200 Kč / děti, studenti a senioři 100 Kč Popelka je opera na libreto Kamila Bednáře. Účinkuje sbor Gymnázia J. S. MaPR O S I N E C 2013

STRANA 7

foto: archiv

VÁNOCE S LUČINKOU Dětský folklorní soubor St 11. 12. / 15:00 • 100 Kč Připravili jsme pro vás vánoční pořad ve kterém účinkuje dětský folklorní soubor s dlouholetou tradicí Lučinka. Představuje divákům lidové tance, písně a zvyky z různých koutů Čech, např. středních a jihozápadních. Lučinka již více než 20 let sklízí bouřlivý potlesk na domácích i mezinárodních festivalech. Účinkují děti ve věku 3–12 let. Zveme vás na malé vánoční občerstvení, které bude ve foyer divadla před pořadem.

foto: archiv

MANŽEL PRO OPALU / JOHN PATRICK Komedie o dobrých duších a špatných strašidlech, které svedl dohromady jeden inzerát. Út 10. 12. / 15:00 • 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Dobrosrdečná Opala hledá manžela. Ne však pro sebe, ale pro svou kamarádku Růženku. Odepíše proto jejím jménem na přitažlivý inzerát a ženich se skutečně dostaví. Jenže jde o pětadevadesátiletého kapitána Mooneyho, který je na útěku z domova pro přestárlé. Bude tedy svatba? Hrají: Květa Fialová, Lubomír Lipský, Naďa Konvalinková, Blanka Lormanová, Čestmír Gebouský / David Vejražka, režie: Jan Pecha, scéna a kostýmy: Jan Růžička, překlad: Josef Novotný.



chara v Brandýse nad Labem. Okno do srdce je hudebním pořadem pro sólovou harfu – Pomník Jana Křtitele Krumpholze. Účinkuje Bohemia balet, soubor Taneční Konzervatoře hl. m. Prahy. Choreografie: Alena Drápalíková. Hrají: Jitka Hosprová (viola) a Hedvika Mousa Bacha (harfa). HODNÝ PAN DOKTOR / NEIL SIMON Komedie na motivy povídek A. P. Čechova 17. 12. / 16:00 • 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Neil Simon, nejhranější autor na světě, vybral z nepřeberného množství povídek A. P. Čechova několik těch nejatraktivnějších. Každá je překvapením co do obsahu i co do prezentace postav. Hrají: Jan Čenský / Miloslav Mejzlík nebo Libor Hruška / Jarmila Švehlová / Daniel Bambas nebo Filip Tomsa / Lenka Zahradnická nebo Malvína Pachlová. Úprava a režie: Jan Novák, scéna: Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavlousková, hudební spolupráce: Petr Malásek, přeložil: Ivo T. Havlů.

foto: archiv

POPELKA / ZDENĚK ZAHRADNÍK Opera na libreto Kamila Bednáře St 18. 12. / 10:00 • 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Účinkuje sbor Gymnázia J. S. Machara v Brandýse nad Labem. MANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB HOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST Komedie na současné manželské téma. Čt 19. 12. / 16:00 • 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Marketingová ředitelka Diana vydělává, umělec na volné noze Hugo má domácnost sám na krku. A neklape to. Na záchranu domácnosti je povolána Vilemína Gruntorádová z agentury Manželské štěstí. Pro každou situaci má v rukávu „dobrou“ radu – až je to na zabití. Hrají: Iva Hüttnerová, Michaela Dolinová a David Suchařípa, režie: Ondřej Kepka, scéna: Nikola Tempír, hudební spolupráce: Miki Jelínek. DIVADLO U VALŠŮ NA ZÁJEZDECH / PROSINEC 2013 16.12. Manžel pro Opalu – Česká Lípa 18.12. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití – Praha KD Gong ve spolupráci s UA Harlekýn

STRANA 8



K R I ZOVÁ P O M O C A P O R A D E N S T V Í

Krizová pomoc a poradenství SENIOR TELEFON* Služba telefonické krizové pomoci o. s. Život 90: Linka důvěry a pomoci Senior telefon

telefon: 800 157 157 24 hodin denně, 7 dní v týdnu

foto: Život 90

Z DAR M A Cítíte se opuštěni, potřebujete si popovídat, je vám smutno, máte starosti, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé nebo úřady, zemřel vám partner, ztratili jste chuť do života nebo prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami, obraťte se na nás a zavolejte zdarma na 800 157 157 nebo pište na email [email protected]. Služba je diskrétní a anonymní. Zajímáme se o vaše problémy a jsme tu pro vás. V našem týmu jsou příjemní lidé, kteří jsou připraveni se vám věnovat. Má starosti někdo z vašich přátel a blízkých a je pro něj obtížné se svěřit? Předejte mu naše telefonní číslo a pomozte mu tak. Poradenství poskytneme i osobám pečujícím o seniory. Služba působí po celé České republice. Více se můžete dočíst také na stránkách www.zivot90.cz.

INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM Jako odborníci pro seniorskou problematiku poskytujeme zdarma seniorům a jejich pečujícím rodinám poradenství: ■

■

■

o službách poskytovaných naším občanským sdružením Život 90 i o službách jiných organizací o zdravotní oblasti – lékaři, poplatky, zdravotní péče, rehabilitace, kompenzační pomůcky o sociální oblasti – péče o seniory v jejich domovech, tísňové tlačítko, pečovatelské služby, stacionáře nebo krátkodobé pobyty, individuální sociální poradna

PR O S I N E C 2013

STRANA 9


■

■ ■ ■

■


poradenství v oblasti financí – nároky, příspěvky a možnosti jejich čerpání a nebo možnosti řešení konkrétních situací v právní oblasti – individuální právní poradenství zdarma poradenství v oblasti vzdělávání seniorů informace o volnočasových aktivitách: divadla, kina, výstavy, přednášky, vycházky, cvičení, plavání, cestování, rukodělné, jazykové, počítačové kurzy dále nabízíme možnost osobní inzerce pro seniory (v našem Zpravodaji nebo v informačním centru)

KDE: Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, Praha 1, přízemí, vchod z vestibulu nebo z ulice Betlémská. JAK: Rádi vás uvítáme osobně nebo nás kontaktujte na tel: 222 333 500, email: [email protected]. pondělí úterý středa čtvrtek

9:00–12:00 9:00–12:00 9:00–12:00 ZAVŘENO

pátek

9:00–12:00 PRÁVNÍ PORADENSTVÍ NA OBJEDNÁNÍ

13:00–16:00 13:00–16:00 13:00–16:00 13:00–16:00 SOCIÁLNÍ PORADNA PRO PEČUJÍCÍ OSOBY ZAVŘENO

PROSÍME, POZOR! Od 23. prosince 2013 do 5. ledna 2014 je provoz Informačního centra, sociální poradny, právní poradny pro seniory a psychologické a mezigenerační poradny uzavřen. V naléhavých případech volejte nonstop krizovou linku Senior telefon 800 157 157.

SOCIÁLNÍ PORADNA PRO PEČUJÍCÍ OSOBY Staráte se o někoho blízkého? Jste někdy z této péče unaveni a potřebujete si popovídat? Nevíte si rady, jaké služby využít? Máte někdy vztek na blízkou osobu, o kterou pečujete? Hledáte někoho, s kým byste mohli sdílet podobné starosti? Navštivte sociální poradenství a krizovou intervenci pro pečující osoby. KDO: Mgr. Dana Kroupová • JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 • KDY: každý čtvrtek 13.00–16.00 hod. • KDE: v Informačním a poradenském centru Života 90 vedle recepce. S T R A N A 10




foto: Život 90

SOCIÁLNÍ PORADNA Individuální poradenství nabízíme seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déletrvající sociální problém. Informace poskytujeme také osobám, které pečují o těžce nemocné seniory – vhodné služby, orientace v jejich nabídce, ve finančních možnostech a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí uživatelů při řešení citlivých záležitostí. KDO: Julia Městková • JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 • KDY: každé pondělí od 9.00 do 15.30 hod. • KDE: Poradna (přízemí), v sídle Života 90.

PRÁVNÍ PORADNA Umožňujeme seniorům získat radu v individuálních právních záležitostech. Pomůžeme se základní právní orientací v problému, navrhneme možný postup řešení, doporučíme advokáty, notáře nebo orgány, které mohou být pro daný problém kompetentní. KDO: JUDr. Zdenka Biedermannová • JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 • KDY: každý pátek 9.00–12.00 hod. • KDE: Informační a poradenské centrum, v sídle Života 90.

PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORADNA V NÁROČNÝCH ŽIVOTNÍCH SITUACÍCH Poskytujeme bezplatné psychologicko-sociální poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají mezilidských vztahů v rodině, mezi přáteli, sousedy apod. Poskytujeme aktivní podporu formou rozhovoru při urovnávání konfliktů a problémů v mezilidských vztazích včetně podpory u domácího násilí a týrání seniorů. Nabízíme také krizovou intervenci pro seniory a osoby pečující o seniory. KDO: Mgr. Barbora Malíková • JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 • KDY: každý čtvrtek 9.00–15.30 hod. Další volné termíny jsou po dohodě. • KDE: V poradně Života 90 vedle recepce.

SOCIÁLNÍ PORADNA ZAMĚŘENÁ NA DOMÁCÍ NÁSILÍ A TÝRÁNÍ, ŠPATNÉ ZACHÁZENÍ Nabízíme bezplatnou krizovou pomoc a sociální poradenství v oblasti konfliktních mezilidských vztahů, které mohou přerůstat až do domácího násilí PR O S I N E C 2013

S T R A N A 11



a týrání nebo špatného zacházení. Poskytujeme aktivní podporu a pomoc formou rozhovoru v rámci, které také poskytujeme kontakty na další pomáhající organizace. KDO: Mgr. Dana Kroupová • JAK: osobně po objednání na Senior telefonu 800 157 157 • KDY: každé úterý 9.00–12.00 hod. • KDE: V poradně Života 90 vedle recepce. POZVÁNKA Připravili jsme pro vás přednášku na téma Syndrom týrání seniorů. Koná se 19. prosince od 14:00 hodin v Informačním a poradenském centru Života 90. Dozvíte se praktické informace – Jak rozeznat týrání? Jaké jsou možnosti pomoci? Všichni jste srdečně zváni!

KLUB KONTAKT – KLUB PRO OSAMĚLÉ SENIORY V našem klubu se můžete seznámit a setkávat s vašimi vrstevníky a najít u nás nové přátele. Přijďte si popovídat o společných tématech – o svých koníčcích, zážitcích, mezilidských vztazích, o dětech a vnoučatech, o knihách, divadle, historii, životním stylu, o vaření nebo o čemkoli, co vás bude bavit. Pro velký zájem máme nyní už dvě skupiny klubu Kontakt. Přidejte se mezi nás, rádi vás přivítáme. KDY: každé pondělí od 13.30 do 15.00 hodin • KDE: učebna III, 1. patro, sídlo Života 90. PROSÍME POZOR! Od 23. prosince 2013 do 5. ledna se klub Kontakt nekoná. V naléhavých případech volejte nonstop krizovou linku Senior telefon 800 157 157.

OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY Zveřejněte svůj inzerát ve Zpravodaji o. s. Život 90 nebo na nástěnce Informačního a poradenského centra. ■ osobně v Informačním a poradenském centru; ■ poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, 110 00, Praha 1 ■ elektronicky na adresu: [email protected] ■ telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a poradenského centra Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Cena za jeden řádek v inzertním předpisu (tj. 24 písmen) je 15 Kč. S T R A N A 12



Z D R AVO T N Í A Z D R AVO T N Ě S O C I Á L N Í S LUŽ BY

Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V případě, že inzerát je komerčního charakteru, je účtována jednotná cena ve výši 100 Kč. Max. délka takového inzerátu je 120 znaků. V odpovědi na inzerát uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: osobně v provozní době Informačního a poradenského centra nebo na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. PŘÁTELSTVÍ RŮZNÉ Jste seniorka do 80ti let, bydlíte v Pra- Hledám možnost konverzace v němze a je Vám také smutno? Ráda Vás čině pro velmi pokročilou studentku. poznám. Tel.: 731 910 363. Zn.: 30/13 Rodný jazyk němčina. Zn.: 31/13

Zdravotní a zdravotně sociální služby KRÁTKODOBÉ POBYTOVÉ A REHABILITAČNÍ CENTRUM* V sídle Života 90, v centru Prahy 1 poskytujeme krátkodobé pobyty spojené s rehabilitací a péčí zdravotních sester. Maximální doba pobytu je 3 měsíce. Pobyt doporučujeme za účelem „odlehčení“ pečující rodině (dovolená, služební cesta, lázně, pobyt v nemocnici), pro případy pooperačních stavů vyžadujících rehabilitaci (např. operace kyčelního nebo kolenního kloubu, mozková příhoda) nebo pro seniory, kteří dočasně nemohou bydlet ve svém domově (rekonstrukce bytů, výměna oken, výtahů, koupelnová jádra apod.). Pobyt je vhodný také jako sociálně-společenský pro osamělé seniory. V rámci pobytu poskytujeme: stravu 5x denně, sesterské služby, skupinové a individuální rehabilitace, arteterapii, tréninky paměti a sociální poradenství. Klienti mohou využívat i další volnočasové a kulturní aktivity v sídle Života 90. Celková kapacita centra je 9 míst. Nabízíme jeden jednolůžkový nebo čtyři dvojlůžkové pokoje, které jsou vybaveny polohovacím lůžkem, tísňovým voláním, lednicí, televizí, telefonem a uzamykatelnou schránkou. Více informací: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 601 559 580, pondělí–pátek: 7.00–16.00 hodin, e-mail: [email protected]. PROSÍME, POZOR! Krátkodobé pobytové a rehabilitační centrum bude uzavřeno od 19. prosince do 26. prosince 2013. Provoz obnovujeme 27. prosince 2013 v 8:00 hodin. PR O S I N E C 2013

S T R A N A 13



DENNÍ POBYT V NAŠEM CENTRU* Poskytujeme seniorům denní pobyty. Senioři u nás mohou strávit část dne mezi svými vrstevníky, mohou absolvovat pravidelně rehabilitace nebo různé volnočasové aktivity. Denní pobyty poskytujeme v pracovních dnech od 8 do 16 hodin (dle individuální dohody až do 18 hodin). Více informací: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: 222 333 548, popř. 222 333 547, mobil: 601 559 580, pondělí–pátek: 7.00–16.00 hod., e-mail: [email protected]

REHABILITACE V sídle Života 90 poskytujeme za rozumné ceny rehabilitační služby – na základě „poukazu na vyšetření FT“ předepsaného vaším lékařem. Poskytujeme: individuální léčebnou tělesnou výchovu, reflexní masáže, vakuová masáže, vibrační masáže chodidel, cvičení na přístrojích. Nabízíme také elektroléčbu. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně ve 2. patře domu Života 90. Telefon: 222 333 507; po, út, čt, pá: 7–14 hod., st: 7–13 hod. PROSÍME, POZOR! Pracoviště rehabilitace bude uzavřeno od 18. prosince 2013 do 2. ledna 2014.

PŮJČOVNA KOMPENZAČNÍCH POMŮCEK* Nabízíme možnost zapůjčit si kompenzační pomůcky – invalidní vozíky, pojízdné i pevné toaletní židle, různé druhy chodítek, sedačky na vanu, nástavce na WC, sprchovací křesla, berle, francouzské hole aj. V rámci služby poskytujeme poradenství o vhodných pomůckách pro konkrétního klienta. Výhodou zapůjčení je možnost vyzkoušet si pomůcku v domácím prostředí a teprve poté si ji nechat předepsat lékařem. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně ve 2. patře domu Života 90. Telefon: 222 333 507; po, út, čt, pá: 7–14 hod., st: 7–13 hod. PROSÍME, POZOR! Půjčovna kompenzačních pomůcek bude od 18. prosince do 26. prosince 2013 uzavřena.

PEČOVATELSKÁ SLUŽBA* – nové služby a víkendový provoz Dohled nad užíváním léků – pečovatel během své návštěvy klientovi připomene, že má léky užít a po dohodě také zkontroluje, že se tak stalo. Příprava léků do lékového pořadače – lékovky podle předpisu lékaře – vhodS T R A N A 14




né pro osoby, kteří mají např. zrakové omezení, problém s jemnou motorikou a nemohou si sami nachystat léky. K poskytování této služby je potřeba, aby měl klient zakoupen lékový pořadač (nejlépe týdenní) a u svého praktického lékaře si nechal potvrdit aktuální rozpis užívání léků. Se zakoupením lékovky i obstaráním potvrzeného rozpisu užívání léků rádi pomůžeme formou pochůzky. Telefonické připomenutí užití léků – tato služba je vhodná pro ty, kteří zapomínají pravidelně užívat své léky, ale i pro osoby kterým byly léky předepsány na přechodnou dobu (například při nachlazení). Na vaše přání vám může pečovatel volat v době od 7:30 do 20:00 hodin a užití léků připomenout. Přesný čas si stanovíte dle vlastní potřeby. Dále vycházíme vstříc potřebám a přáním našich stávajících klientů a pečovatelské službu poskytujeme také o víkendech a večer době od 17 do 20 hodin. Aby bylo poskytování víkendových a večerních služeb efektivní, je potřeba, aby pečovatelská návštěva trvala nejméně 45 minut. Během této doby může pečovatel poskytnout uživateli celou škálu pečovatelských úkonů, tak jak jsou uvedeny v sazebníku výše úhrad nákladů za poskytování pečovatelské služby, o. s. Život 90. KONTAKT: Petra Machová, vedoucí pečovatelské služby, telefon: 222 333 544, mobil: 732 141 629, email: [email protected]

foto: Život 90

TÍSŇOVÉ TLAČÍTKO* Naše služba tísňové péče – tzv. tísňové SOS tlačítko – je vhodná pro seniory nebo handicapované osoby, kteří žijí jen doma i kteří vyrážející ven – na procházky, na nákupy, do společnosti. Základním cílem služby je zvýšit jejich bezpečí, snížit obavy pečujících a rodiny a umožnit tak seniorům žít v jejich domácím prostředí tak dlouho, jak je to jen možné. Pomocí stisku tísňového tlačítka si uživatel v případě pádu, nevolnosti nebo okamžitě dokáže přivolat pomoc – doma i venku. Stiskem tlačítka, které nosí při sobě se spojí s naším dispečinkem, který je 24 hodin denně připraven komunikovat a zajistit okamžitou pomoc – přivolání rodiny, pečujících, složek integrovaného záchranného systému, nebo poskytnout radu a podporu. S tím souvisí i možnost uložení klíčů v našich trezorech a zpřístupnění bytu v případech akutní potřeby např. lékaři. Zařízení může být dodáno spolu s čidlem pohybu, které umožňuje sledovat delší nehybnost v bytě uživatele a v takovém případě automaticky alarmovat dispečink. V případě opuštění bytu funguje také jako zabezpečovací zařízení. PR O S I N E C 2013

S T R A N A 15


Kromě toho jedenkrát týdně sami kontaktujeme každého uživatele a pohovoříme s ním, sledujeme trendy v jeho zdravotním stavu, nabízíme možnost připomínání léků nebo přes přibližnou lokalizaci přes GSM signál tlačítka pomůžeme s nalezením ztraceného dezorientovaného člověka. Regiony naší působnosti: Praha, Středočeský kraj, Jihočeský kraj, Ústecký kraj, Karlovarský kraj, Liberecký kraj. Tísňová péče je služba hrazená uživatelem. Měsíční provoz stojí 400–550 Kč v závislosti na lokalitě a zvoleném typu zařízení. Měsíční poplatek zahrnuje: služby dispečinku non-stop, servis zařízení, pravidelné volání 1× týdně, možnost uložení klíčů v trezoru dispečinku tísňové péče (záleží na podmínkách dané lokality), výjezd sjednané převozové služby (záleží na podmínkách dané lokality). Kontaktujte dispečink tísňové péče Život 90 na tel. 222 333 539 nebo koncovky 540, 541, 542, 543, www.tisnovapece.cz

foto: Život 90


* Služby takto označené jsou registrované sociální služby podle zákona 108/2006 Sb.

foto: archiv

SENIORSKÁ MÍLE 2013

Děkujeme všem účastníkům závodu Seniorská míle 2013 a na setkání se těšíme u dalšího ročníku, tentokrát už v sobotu 31. května 2014! S T R A N A 16


PROG R AM – Ž IVOT 90 , O. S. – PROS I N EC 2013 Datum Akce Kde a kdy ne 1. 12. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Vršovický zámek, Waldesův dům, kostel sv. Václava ve Vršovicích / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč po 2. 12. Legendy opery / Libuše Márová / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč st 4. 12. Benefice / Věra Čáslavská / provází Jan Lorman / vstupné 150 Kč / pro členy Ž90 100 Kč čt 5. 12. Filatelisté: 110 let od 1. pokusu vyplácení poštovného výplatními stroji / přednáší L. Janů / vstupné 20 Kč so 7. 12. Vycházka se Stanislavou Bůchovou: Předvánoční Pařížskou ulicí za historií i architekturou / vstup zdarma ne 8. 12. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Pražským Semmeringem do Řep, klášter boromejek / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč po 9. 12. Past / Robert Thomas / detektivka / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč út 10. 12. Manžel pro Opalu / John Patrick / komedie / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč st 11. 12. Vánoce s Lučinkou / dětský folklorní soubor / vstupné 100 Kč Povídání o Praze: Praha pozdní gotiky - od husitů po Jagellonce / přednáší A. Štěpánová / vstupné 20 Kč čt 12. 12. Zdravotní samoobsluha: Smích a zdraví - jak se to rýmuje? / připravila Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč pá 13. 12. Vánoční sešlost s pohoštěním/ Petr Prokop Siostrzonek a Ludus Musicus / vstupné 100 Kč Kroužek 80 / přednáší J. Stojanová / vstup zdarma so 14. 12. Vánoční projížďka Prahou / adventní výlet pro osamělé a handicapované seniory / vstup zdarma ne 15. 12. Popelka / opera na libreto K. Bednáře + Okno do srdce / Pomník J. K. Krumpholze pro sólovou harfu / vstupné 200 Kč / děti, studenti a senioři 100 Kč Okno do srdce / Pomník J. K. Krumpholze pro sólovou harfu + Popelka / opera na libreto K. Bednáře / vstupné 200 Kč / děti, studenti a senioři 100 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Betlémská kaple, Palác pánů z Kunštátu a na Poděbradech/ vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Heligonky: Koncert Heligonek pro veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč

Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra A – Náměstí Míru. Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:00–19:00 Sraz v 14:00 na stanici tram č. 17 – Právnická fakulta. Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra B – Anděl. Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 15:00 Divadlo U Valšů, 15:00 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:15–15:45 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 15:00–16:30 Divadlo U Valšů, 15:00 Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14:00–15:30 Celá Praha, 11:00–18:00 Divadlo U Valšů, 14:00 Divadlo U Valšů, 18:00 Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra A – Staroměstská. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00–16:00

PROG R AM – Ž IVOT 90 , O. S. – PROS I N EC 2013 pokračování Datum Akce Kde a kdy út 17. 12. Hodný pan doktor / Neil Simon / komedie s hudbou podle Divadlo U Valšů, 16:00 povídek A. P. Čechova / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč st 18. 12. Popelka / opera na libreto K. Bednáře / účinkuje sbor Divadlo U Valšů, 10:00 Gymnázia J. S. Machara v Brandýse n. Labem / vstupné 200 Kč / děti, studenti a senioři 100 Kč

čt ne čt čt

Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Lidové Vánoce v Polabí/ Sraz v 9:40 u pokladen vstup zdarma Masarykova nádraží. 19. 12. Syndrom týrání seniorů / přednáška / vstup zdarma Život 90, Informační a poradenské centrum, 14:00 22. 12. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Zámek Veleslavín a Ch. Sraz ve 14:00 na nástupišti Masaryková / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč stanice metra A – Dejvická. 19. 12. Manželské štěstí aneb Hospodyně na zabití / Jiří Just / Divadlo U Valšů, 16:00 komedie na manželské téma / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč 26. 12. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Pražské betlémy / vstupné člen Sraz ve 14:00 na nástupišti Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč stanice tram č. 22 – Pohořelec.

Zpravodaj, o. s. Život 90, měsíčník, ročník XII, vychází 10 čísel ročně, kromě července a srpna. • vydává: O. s. Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1; www.zivot90.cz • vedoucí vydání: Ing. Bohdana Bílková, manažerka sekce PR, e-mail: [email protected], mobil: 604 760 093 • předplatné: Hynek Bečvář, e-mail: [email protected], tel.: 222 333 591 • distribuci zajišťuje: společnost ADLEX, s. r. o. • osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: [email protected] • prodej: recepce Život 90, tel.: 222 333 555 • registrace: MKČR E 13935 • uzávěrka textů: 14. 11. 2013 • cena: 15 Kč za číslo, 200 Kč za roční předplatné.

Zpravodaj o. s. Život 90 PROSINEC ROČNÍK XII. CENA 15 KČ VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s

Recommend Documents