ZORGNU
Thuis in Beuningen Hulpmiddelen? Helemaal zo gek nog niet! Nieuwe woonvormen
voor cliënten van
zomer 2016
Robots Robots veroveren de wereld en vinden daarbij ook hun weg in thuiszorgland. Zo helpt Lea bij het lopen, haalt Eva op commando iets te drinken en zet Zora via zang en dans mensen in beweging. De meningen over de veelal sociale robots lopen uiteen. Sceptici vragen zich af wat ouderen moeten met de aandacht van een brok gevoelloze innovatie. Daar is toch een mens van vlees en bloed voor nodig? Voorstanders zien in de robot-mantelzorg juist een antwoord op de toenemende vergrijzing en het dreigende isolement van steeds meer (alleenstaande) senioren. De film ‘Ik ben Alice’ werpt wat dat betreft een mooi licht op de nieuwe praktijk. We volgen drie eenzame dames die een paar weken lang robotbezoek krijgen. Langzaam openen ze hun hart voor de ‘sociobot’. Ze zingen, kletsen en lachen met Alice. Ze verzorgen en kleden zich beter. Ze bloeien zichtbaar op. Natuurlijk blijven de pijntjes en kwaaltjes, en wordt er soms flink geklaagd en gemopperd. Maar Alice luistert, oordeelt niet en geeft altijd antwoord. Als een echte vriendin. Dat Alice en haar ‘robotcollega’s’ de zorgpraktijk veranderen, staat vast. Hoe? Dat blijft koffiedik kijken. Maar zou het niet mooi zijn: minder zorgen over zorg? Met dank aan de robot?
Pieter Matthijssen
Op de voorpagina Mevrouw Van den Hoogen, vrijwilliger Astrid Nieuwenhuis en mevrouw Van Reeken in dierenpark Vijverhof in Berg en Dal.
Petra de Winter - Thuisbegeleider
Thuisbegeleider Petra de Winter werkt al 37 jaar als Thuisbegeleider. Thuisbegeleiding (TBG) is een praktische vorm van begeleiding van mensen die door omstandigheden of ziekten de regie over hun leven kwijt zijn. Met TBG krijgen ze weer structuur, orde en regelmaat, kunnen ze thuis blijven wonen en zich staande houden in de samenleving. “Het kan iedereen overkomen dat je in de problemen komt en hulp nodig hebt om weer grip en plezier in het leven te krijgen. Denk aan psychische, relationele en financiële problemen, of aan opvoedings- of verslavingskwesties. Bij TBG gaat het vaak om een combinatie hiervan, de meervoudige, complexe problematiek. Meestal krijg je van het Sociaal Wijkteam of de huisarts te horen dat iemand onze ondersteuning nodig heeft. Mijn collega’s en ik zijn overal inzetbaar, maar elke thuisbegeleider heeft natuurlijk zijn expertise. Zo word ik vaak ingezet op jeugd, psychiatrie en complexe problematiek. Ik veroordeel nooit iemand, wat voor problematiek er ook is. Samen met de cliënt zoek ik naar manieren om de situatie te verbeteren. Daartoe moet je aansluiten bij de leefsituatie en eerst de problemen
in kaart brengen. Tegelijkertijd werk je aan een vertrouwensband, want dat staat aan de basis van verandering.
‘We zijn overal inzetbaar, maar elke thuisbegeleider heeft zijn expertise.‘ Je voldoening haal je uit kleine dingen: als je merkt dat mensen weer structuur in hun leven krijgen, meer betrokken zijn bij de opvoeding van hun kinderen of beter met geld kunnen omgaan. Het is heel divers werk, je komt bij allerlei mensen thuis, maakt intense dingen mee. Eenmaal thuis kan ik mijn werk goed loslaten, maar ik draag wel veel cliënten in mijn herinnering mee.” FA
Een nieuw thuis in Wijchen In Wijchen bouwen we drie nieuwe woonvoorzieningen voor mensen met dementie. Tussen woon-zorgcomplex De Oogst en basisschool De Buizerd staat straks De Elst. Een gebouw met drie verdiepingen met daarin 22 appartementen. Hier wonen mensen met zorg nabij. Samenwonen met partner is in De Elst mogelijk. In hetzelfde woonservicegebied Wijchen-Noord wordt De Passerel gebouwd. Dit complex bestaat
uit verschillende soorten huur woningen. Op de begane grond komen negen mensen te wonen in een kleinschalige woonomgeving. In de nieuwe wijk Oostflank aan het Wijchens Meer realiseren we Meerstaete. Een gebouw met 27 appartementen. Meerstaete staat voor kleinschalig wonen met dorpse allure. Op alle locaties ontvangen de bewoners 24-uurszorg en toezicht in een veilige omgeving. Meer informatie vindt u op www.zzgzorggroep.nl
Van Vijverhof naar Vlindertuin
Jaarverslag online Als thema voor het jaarverslag over 2015 hebben we gekozen voor verbinding. Verbinding met u als cliënt en uw omgeving, en met groepen als ziekenhuizen, huisartsen, andere zorgaanbieders, beroepsgroepen, gemeenten, verzekeraars en wijkbewoners. Verbinding leggen met elkaar was namelijk essentieel bij onze uitdaging in 2015. De uitdaging om binnen de ontwikkelingen, zoals de ingrijpende wetswijzigingen per 1 januari 2015, wederom mooie stappen te zetten op het gebied van innovatie in zorg, wonen en welzijn. Uitgangspunt daarbij was steeds de vraag: wat kunnen wij vanuit onze professionaliteit - samen met anderen bijdragen aan de kwaliteit van leven van onze cliënten? Lees hierover meer in het digitale magazine op www.jaarverslagzzgzorggroep2015.nl Het digitale magazine zelf toont slechts een deel van de gehele jaarverantwoording. Maar u kunt het gehele jaardocument en de jaarrekening op dezelfde plek bekijken onder Meer informatie > Lees meer.
Onlangs verhuisden 32 mensen van woonzorgcentrum Vijverhof naar Vlindertuin beschermd wonen. Deze nieuwbouw staat op het terrein van Vijverhof in Berg en Dal. De bewoners hebben in Vlindertuin hun eigen appartement met aparte slaapkamer en ruime badkamer. Daarnaast hebben ze de mogelijkheid anderen te ontmoeten in de buurtkamers. Ook kunnen de bewoners gebruikmaken van andere gemeenschappelijke ruimtes zoals diverse sfeerhoekjes en tuinkamer De Uitkijk. Daarbij hebben ze de zekerheid van 24 uur per dag zorg en toezicht. Dat zorgt voor een veilig gevoel!
Cursussen en bijeenkomsten Wilt u dementie beter begrijpen of leren hoe u uw zieke partner thuis kunt verzorgen? Letterlijk steviger in uw schoenen staan of stoppen met roken? Dan bent u welkom bij onze informatie bijeenkomsten of cursussen. Kijk welke in het najaar staan gepland op www.zzgzorggroep.nl onder Andere diensten > Cursussen en bijeenkomsten.
3
Het is weer volop zomer: een seizoen om erop uit te gaan en te g enieten van de zon, de mooie natuur en het buitenleven. Onze wandelcoach is er samen met meneer Wijgerse erop uitgetrokken voor een wandeling. Voor velen van u roept de zomerperiode ook fijne vakantieherinneringen aan vroeger op. Zo vertelt mevrouw De Vree over een vakantiefietstocht van meer dan 60 jaar geleden. Heeft u zorg nodig, maar wilt u toch nog op v akantie? Lees dan het verhaal van onze oud-collega Jet. En verder vindt u op deze pagina’s wetenswaardigheden over bewegen en vitamine D en tips om koel te blijven.
De zomer
in je bol!
Hoe houdt u el? o k jf li n e d f o o h w u
per dag. Pas op water, sap of thee er lit ee tw s en st in ✔ Drink m ze onttrekken juist ken met suiker, de met alcohol en dran rtfalen, vraag nt u bekend met ha Be . am ha lic uw n t u moet vocht aa mag drinken en wa u l ee ev ho rts isa dan aan uw hu rme dagen. llen op extreem wa ctor doen met de plaspi et beschermingsfa nnebrandcrème m zo n ee ik ru eb G ✔ ke 30 of hoger. of andere natuurlij van katoen, linnen g in ed kl ag ra D ar ✔ als u na buiten ehoed of zonneklep nn zo n ee g aa Dr vezels. De zon is dan het 12.00 en 17.00 uur. gaat, vooral tussen sterkst. laken. der een katoenen te ✔ Slaap ’s nachts onex ts ed om on tekingen ✔ Verzorg wondjes tra go voorkomen. t verkoelend. n voetenbadje werk ee of e dj an sh wa t ✔ Een na rmijd inspanning. ✔ Neem veel rust en ve ijgt. Groenten en uwstoffen binnenkr bo e nd oe ld vo u t ✔ Zorg da mineralen. Soep, water, vitamines en fruit bevatten veel ren zout aan. nsap vullen het verlo ate m to en elk m n, is bouillo dicht en laat uw hu en ramen overdag en ur de d ou H ✔ lampen en l luchten. Doe ook ’s nachts maximaa ogelijk uit. computer zoveel m airconditioning. ✔ Gebruik een ventilaortoger ofzondheidsklachten? ✔ Zorgt de warmte vode huisarts. Ga dan direct naar 4
Het belang van vitamine D Vitamine D is van cruciaal belang voor het behoud van sterke botten en spieren. De belangrijkste leverancier van vitamine D is de zon; uw lichaam maakt deze vitamine zelf aan uit zonlicht. Vitamine D zit ook in voedingsstoffen zoals vette vis, lever, vlees, eieren en melkproducten. Een tekort kan leiden tot botontkalking (osteoporose), een verminderde afweer, zwakkere spieren en vermoeidheid.
‘Op de fiets van Haarlem naar Epe’ Hoewel het al meer dan 60 jaar geleden is, herinnert Ria de V ree-Dixon (76) het zich nog goed. Die zomer waarin haar ouders, twee broers en zijzelf per fiets naar Epe reden. Haar zus moest werken, dus die kon niet mee. “We kampeerden daar op een kleine, eenvoudige natuurcamping. Het was wel behelpen. Er waren geen toiletten, maar er was wél een zwembad en een kantine. Wij kookten op een open vuurtje voor de tent, daar was je de hele dag mee bezig. De reis werd goed voorbereid door mijn ouders. Vooraf verzonden ze al een kist per post waarin alle kampeerbenodigdheden zaten. Op de reis zelf h adden we alleen een klein koffertje achter op de fiets. We fietsten van Haarlem naar Amsterdam waar we op de boot stapten naar Harderwijk. Van daaruit gingen we verder naar Epe. Het was een spannende tocht, herinner ik me, gelukkig zonder lekke banden! Mijn 8 jaar jongere broertje kon het op zijn kleine fietsje ternauwernood bijbenen. Ik bewaar mooie herinneringen aan die vakantie. Omdat we thuis vlak bij het strand woonden, en we er vaak kwamen, was juist een bosrijke omgeving iets heel b ijzonders voor ons!” FA
Op welke m anier u de zomer ook doorbreng t: ZZG zorggr oep wenst u een heerlijk e en vooral gezonde zo mer!
Warm? Eet een ijsje! De Raket is al decennialang het meest verkochte ijsje van Nederland. Wij eten met z’n allen per jaar zo’n 35 miljoen van die gekleurde waterijsjes. Bijna iedereen is dol op het ijsje van ananas, framboos en sinaasappel.
Kom in beweging! Elke dag een half uur bewegen bevordert niet alleen uw lichamelijke, maar ook uw geestelijke gezondheid. Juist ook ouderen kunnen veel gezondheidswinst behalen wanneer zij regelmatig bewegen. Lekker naar buiten met de fiets, of wandelen, al dan niet met de rollator, alleen of in groepsverband. Elke vorm van beweging die past bij uw mogelijkheden, is goed. Het stimuleert de hersenen, is goed voor het dag- en nachtritme, zorgt voor energie en gaat gevoelens van depressiviteit tegen. 5
OP STAP MET…
Op stap met Anton Wijgerse “Hallo buurman, alles goed?” Dat zeggen de kinderen van de school aan de overkant in het Nijmeegse Hatert, als ze Anton tegenkomen. Trots laat hij een vaas gekleurde papieren bloemen zien, die zij hem gebracht hebben. En geloof maar dat ze niet met lege handen zijn vertrokken. Want Anton Wijgerse, met wie ik deze keer aan de wandel ben, is een man van uitdelen. Je klopt niet gauw voor niets aan bij hem. Anton heeft het nodige meegemaakt in z’n leven. Onlangs kreeg hij te horen dat zijn huishoudelijke hulp, waar hij al zes jaar een fijne
‘Mijn advies om oud te worden? Lang blijven leven!’ band mee heeft, ontslagen is en bij hem weg moet. Dat ervaart hij als onrechtvaardig en onnodig. Een tweede verlies in korte tijd nadat zijn vrouw een jaar geleden is overleden. Het zou niet gek zijn, als die beleids 6
makers ‘De kleine prins’ eens zouden lezen. Daarin staat “dat je verantwoorde lijk bent voor wat je tam hebt gemaakt”.
Tam was zijn tijd in Nederlands-Indië zeker niet In Indië riskeerde je iedere dag je leven. Er zijn verschillende maten van Anton gesneuveld. “De mensen daar bogen voor ons als knipmessen. Dat vond ik maar niks”, zegt Anton. Soms hielp hij ze aan eten, door hun pasje in te nemen. Dat moesten ze in het kamp terug komen halen, waar ze dan te eten kregen. Anton kan slecht tegen onrechtvaardigheid. Officieren die zich drukten of zich sigaretten toe-eigenden. Wat hem echt pijn heeft gedaan, is dat ze bij thuiskomst niet vriendelijk werden ontvangen. Alsof zij erop aangekeken werden, dat Soekarno gewonnen had.
88 jaar en rijdt nog auto “Als het aan de opticien gelegen had, was ik mijn rijbewijs kwijt geweest,” lacht Anton. Van de oogarts mocht hij gewoon nog vijf jaar rijden. Zijn advies om oud te worden is: “lang blijven leven” en daar heeft 42 jaar zingen in een cantatekoor zeker toe bijgedragen. Verder is het belangrijk om te bewegen, zegt hij. In de tuin werken en veel wandelen, ook al gaat dat wat moeizamer. Toen zijn vrouw na een verblijf van anderhalf jaar in Nijeveld overleed, ging het personeel niet alleen haar, maar ook hem missen. “Wie moet nou de koffie zetten?”, vroegen ze. Anton vertelde me teveel verhalen voor één artikel, maar ik heb wel een paar mooie kanten van zowel hem als Hatert gezien. Walter Vrijsen, wandelcoach
Jet Scholts en Roland Verhagen zorgen voor hun gasten in ZuidSpanje. Voormalig wijkziekenverzorgende Jet Scholts en haar partner Roland V erhagen spelen met hun ‘Casa Andalucia’ in ZuidSpanje gericht in op de wensen van zorg vragers en hun mantelzorgers. Vakantie gangers bloeien helemaal op door het “allesverzorgd-concept”. Jet Scholts had net haar verpleegkundigencontract verlengd, toen ze haar knie brak. Anderhalf jaar lang kon ze niet werken. “Voor mij en mijn partner Roland was dit hét moment om over de toekomst na te denken”, vertelt Jet die eerder als wijkziekenverzorgende bij ZZG zorggroep actief was. “Een buitenlands avontuur trok ons wel aan. Liefst in het verlengde van mijn passie; de zorg. Zo kwamen we op het idee een vakantieverblijf in Zuid-Spanje te starten, in combinatie met verpleegkundige zorg. We vonden een geschikte locatie in Benajarafe, een klein vissersdorpje vlakbij Malaga. In maart 2015 zijn we begonnen met Casa Andalucia.”
gasten in de watten. We halen ze op van het vliegveld, regelen een uitgebreid ontbijt en gaan eventueel met ze op stap. Ik verzorg de dagelijkse persoonlijke of verpleegkundige ondersteuning. Bij eventuele calamiteiten kan ik terecht bij een Nederlandse huisarts. Mensen moeten zich welkom én veilig voelen.”
Bellen en snellen Jet lacht als ze terugdenkt aan de allereerste gasten; de 85-jarige Nelly met haar schoonzus. “Nelly had jarenlang overwinterd in Spanje. Door een hersenbloeding was ze slecht ter been en liep ze achter een rollator. Toch wilde ze dolgraag weer naar het zuiden en is ze bij ons terechtgekomen. Ze leefde helemaal op. ‘Nelly belt, Jet snelt’, zei ze als ik haar kwam helpen. Geweldig toch? Ook Roland is enorm betrokken. Een echtpaar, voor wie het misschien de laatste vakantie samen was, heeft hij meegenomen naar de mooiste plekjes van Nerja. De mensen hadden de tijd van hun leven.”
In de watten In en rondom de ‘casa’ ontbreekt het aan niets. Het witte huis herbergt drie ingerichte appartementen; goed voor maximaal 10 gasten. Een omsloten tuin met privé-zwembad, verschillende terrassen en een magnifiek uitzicht op zee completeren het geheel. Jet: “Vanaf het allereerste moment leggen we onze
Genieten Jet geniet van haar gasten en vooral van haar nieuwe leven in de Spaanse zon. “Het is hard werken, maar je krijgt er enorm veel vrijheid voor terug. En dat allemaal dankzij een gebroken knie.” PM www.andalucia-allesverzorgd.nl
7
Nieuwe woonvormen Door veranderde regelgeving komt er in Nederland een eind aan het bestaan van verzorgingshuizen. ZZG zorggroep is dan ook bezig met de afbouw van grootschalige verzorgingshuizen voor mensen met een lichtere zorgvraag, en het bouwen van nieuwe kleinschalige beschermde woonvormen voor mensen met een zwaardere zorgvraag. Wat is recent gebouwd, en wat staat nog in de planning?
GROESBEEK
Vlindertuin
De Plataan De Plataan op Park Dekkerswald opende eind 2014. Hier wonen mensen zelf standig in ruime appartementen en ontvangen daar zorg en ondersteuning op maat.
NIJMEGEN De Wollewei De Wollewei in Malvert in Dukenburg opende eind 2015. Er wonen 24 mensen die door dementie niet meer zelfstandig thuis kunnen wonen. Om elkaar te ontmoeten zijn er buurtkamers.
Juliana Op Parc Margriet in Nijmegen-Oost ligt Juliana. Hier wonen vanaf begin dit jaar 32 mensen in een eigen apparte ment. Er is voor hen 24 uur per dag intensieve zorg en toezicht aanwezig.
Meerstaete, Wijchen
De Plataan, Groesbeek
Bij woonzorgcentrum Vijverhof wordt het verzorgingshuis vervangen door kleinschalig wonen voor mensen met dementie. Onlangs verhuisden 32 bewoners naar nieuwbouwcomplex Vlindertuin.
Campanula
De Horizon
In de nieuwe groene wijk Eiland van Laauwik in Lent staat vanaf zomer 2016 een woonvorm met 32 appartementen voor mensen die intensieve zorg nodig hebben en voor mensen met dementie.
Bij winkelcentrum Meijhorst worden 48 appartementen gebouwd voor mensen die intensieve fysieke zorg nodig hebben of mensen met dementie. Het gebouw is gereed in september 2016.
De Vlechting Op de plek van de Prins Mauritsschool in Zwanenveld (Dukenburg), staat in de zomer van 2016 een nieuw gebouw met 32 appartementen. Speciaal voor mensen die intensieve zorg nodig hebben.
De Vlechting, Nijmegen
WIJCHEN
MOOK
De Elst, De Passerel, Meerstaete
In het centrum van Mook start in 2016 de bouw van 39 appartementen voor mensen met lichte of complexe zorgvragen. Enkele appartementen zijn voor tijdelijke opvang.
Woonzorgcentrum St. Jozef in het centrum van Wijchen sluit in 2017 haar deuren. Hier komt nieuwbouw voor in de plaats op drie andere locaties in Wijchen: Meerstaete in de wijk Oostflank bij het Wijchens Meer, en De Elst en De Passerel in woonservicegebied Wijchen-Noord. Alle bestemd voor mensen met dementie.
Kijk voor een volledig overzicht van onze woonvormen op www.zzgzorggroep.nl/wonen-met-zorg
Deuren sluiten In Nijmegen is Nieuw Doddendaal in 2015 gesloten, in 2016 sluiten De Orangerie en Piushove, en in 2017 De Doekenborg. In Wijchen sluit St. Jozef in 2017.
OP LOCATIE
“Genieten van de rust in mijn nieuwe appartement” Op Parc Margriet, in Nijmegen-Oost, is in februari 2016 de nieuwe beschermde woonvorm Juliana geopend. In Juliana kunnen bewoners hun leven voortzetten op een manier die bij hen past. Een van de nieuwe bewoners is mevrouw Lelyveld van Clingelshouck (76). Zij woonde voorheen in woonzorgcentrum De Doekenborg. In haar appartement in J uliana heeft zij haar nieuwe woonplek gevonden. “Het is een ruim appartement waar ik me rustig kan terugtrekken. En als ik niet alleen wil zijn, dan ga ik naar de buurtkamer of naar een van de zithoekjes. Ik heb altijd aanspraak en dat vind ik fijn.”
Toen mevrouw Lelyveld dertig jaar was kreeg ze haar eerste herseninfarct. Een aantal tia’s en herseninfarcten volgden. Dit zette haar leven volledig op zijn kop. Ze kreeg geen kinderen en ook haar huwelijk hield geen stand. “Het leven komt, zoals het komt,” zegt ze gelaten. “Ik heb geleerd ermee om te gaan en toch een goed leven te leiden. Ik ben een witte raaf, zei mijn huisarts altijd. Zeldzaam schijnt dat te zijn. Elke ochtend voel ik of ik vleugels heb,” zegt ze lachend.
Gravin Lelyveld van Clingelshouck Ik ben geboren in Tiel, verhuisde later naar Amsterdam en Purmerend. Toen mijn vader overleed kwamen we erachter dat hij een baron was. Dat maakte mij gravin. Heel merkwaardig om te ontdekken; we waren maar gewone mensen en nu bleek er ineens een kasteel deel uit te maken van het familiebezit. Het stelt niet veel voor, maar ik vind het wel een bijzonder verhaal.
‘Mijn zus is 88 jaar en rijdt nog auto. Er samen op uittrekken is een van de hoogtepunten van mijn week.’ Ik ben in Nijmegen gaan wonen omdat mijn zus hier woont. We hebben alleen elkaar nog en dan is het belangrijk dat je elkaar regelmatig kunt zien. Onze broer kwam vorig jaar over uit Nieuw-Zeeland. Hij was ziek en wilde afscheid nemen van zijn zussen. Dat heeft me zo ontroerd. Een paar weken later stierf hij.
Winkelen met mijn zus in het centrum Mijn zus komt iedere zondag bij me op bezoek. Wanneer de winkels open zijn, gaan we samen winkelen in het centrum. Dat vind ik speciaal. Mijn zus is 88 jaar en rijdt nog auto. Er samen op uittrekken is een van de hoogtepunten van mijn week. Ondanks veel tegenslagen heb ik het goed. Er wordt goed voor me gezorgd, de mensen in Juliana zijn aardig en ik woon hier graag. Dat is het belangrijkste.” MP
9
Hulpmiddelen? Helemaal zo gek nog niet!
‘Er is een wereld voor me opengegaan’ Hulpmiddelen in de wijkverpleging zijn van onschatbare waarde. Ze helpen medewerkers hun werk veiliger en professioneler te doen en bieden cliënten meer zekerheid en dus zelfstandigheid. Al vergt dat soms een stevige dosis acceptatievermogen, ervaarde ook MS-patiënt Elly. In de ruim 15 jaar dat ze multiple sclerose heeft, was Elly altijd redelijk zelfstandig. Met dank aan haar familie en een stevige prednison-kuur. “ Alles veranderde toen ik in november mijn kuitbeen brak. Ik kon niet meer naar boven om te slapen en te douchen, had echt overal hulp bij nodig.”
‘Ik hoef me niet langer stoerder voor te doen’ Staand wassen Verpleegkundige Anita Groenen herinnert zich haar kennismaking met Elly nog goed. “Het eerste wat Elly zei, toen ik langskwam om haar zorgvraag in kaart te brengen, was dat ze liefst in een laag bed sliep en zich staand wilde wassen. Terwijl een speciaal hoog-laagbed in haar situatie ideaal is. Voor ons, omdat we minder hoeven te bukken, overal beter bij kunnen en fysiek minder worden belast. En voor Elly, omdat ze gemakkelijker en veiliger in en uit bed kan stappen en liggend kan worden gewassen. Verpleegkundige Anita Groenen
10
We hebben het eerst op Elly’s manier geprobeerd, om te kijken hoe het ging. Toen dit niet lukte, zag ze in dat ze niet zonder hoog-laagbed kon.”
Accepteren De ‘bed-ervaring’ hielp Elly bij het accepteren van haar situatie. “Eerst was ik alle hulp liever kwijt dan rijk, maar al snel bleek dat ik echt baat heb bij de ondersteuning en niet zonder hulpmiddelen kan. Na al die jaren hoefde ik me niet langer stoerder voor te doen dan ik ben.” Anita glimlacht bij het horen van Elly’s verhaal. “Jonge MSpatiënten zijn vaak minder zelfstandig dan ze denken. De kunst was om Elly zélf de voordelen van een hoog-laagbed te laten ervaren, zonder haar voor het blok te zetten. Daarin zijn we prima geslaagd.”
Scootmobiel Inmiddels heeft Elly haar ‘hulpmiddelen-angst’ volledig overwonnen. Ze maakte tijdelijk gebruik van een postoel, heeft een rolstoel en rollator. Ook rijdt ze in een scoot mobiel. “Zo’n scootmobiel vond ik eerst helemaal niks; ik voelde me zo bekeken. Sinds ik dat idee van me heb afgezet, is er een wereld voor me opengegaan. Ik doe boodschappen, bezoek familie en vrienden, ga weer naar yoga. Het is heerlijk om eruit te gaan, de wind in mijn gezicht te voelen. Bovendien doet het enorm veel met mijn zelfvertrouwen. Nee, die hulpmiddelen zijn zo gek nog niet!” PM
THUIS IN...
Beuningen Naam Joop Eggenhuizen Leeftijd 75 jaar Woonlocatie Joop woont met zijn vrouw in een appartementencomplex in Beuningen.
Wat woont u hier prachtig, woont u hier al lang? Vier jaar geleden zijn we hier komen wonen. We kwamen uit het Nijmeegse Brakkestein, maar verhuisden naar Beuningen omdat onze zoon en dochter hier wonen. We kunnen beiden niet autorijden en dat maakt je afhankelijk. We zijn blij dat we dicht bij de kinderen en onze twee kleinkinderen wonen. Bovendien is dit een prachtig appartement. We genieten van de ruimte en het mooie uitzicht vanaf het balkon.
Dus u heeft geen spijt van de verhuizing? Zeker niet. Juist toen we verhuisd waren, zijn we beiden meer gaan tobben met de gezondheid. Ik heb vasculaire dementie. In het begin deed ik nog van alles. Vooral fietsen; dat deed ik al meer dan zestig jaar. Ik ben helaas vaak gevallen, dus dat is te gevaarlijk geworden. Binnenkort krijg ik een driewieler, daar verheug ik mij op.
Dan kan ik weer naar buiten. Samen met mijn vrouw, zij kan dan naast me rijden in haar scootmobiel.
U bent graag actief. Doet u nog iets anders naast fietsen? Ik wandel graag, maar dat gaat helaas erg moeizaam. Ik haal elke ochtend de krant uit de bus, dan heb je toch een beetje beweging. Het liefst fiets ik. Je moet accepteren dat je moet inleveren. Dat is niet anders. Vroeger deed ik veel timmerwerk, naast mijn werk als burger bij de luchtmacht in Nijmegen. Toen wij hier kwamen wonen, hebben mijn zwager en ik nog samen de vloer gelegd. Het was fijn dat ik dat heb kunnen doen.
Ik zie een overvolle boekenkast. Bent u een lezer? Mijn vrouw is hier de lezer. Mij boeit dat niet zo. Op één boek na. Dat is het mooiste boek in de kast. Mijn oudste kleinzoon heeft mijn levensboek gemaakt. Als een project voor school. Zo zorgvuldig en zo mooi. Ik vond het ontroerend te zien hoe mijn leven in een boek is samengevat. Het is net alsof daarmee de cirkel rond is. Dat boek, dat koester ik. Dat boek, dat ben ik.
Verheugt u zich, naast de driewieler, nog op andere dingen? Dit jaar zijn mijn vrouw en ik 50 jaar getrouwd. Dat vinden we een b ijzondere mijlpaal. We gaan het vieren met broers en zussen, de k inderen en de kleinkinderen. We hebben de laatste jaren veel meegemaakt. Het is een feestje waard dat we dit met ons allen kunnen vieren.” MP
11
HORIZONTAAL: 1. Tennisterm; 7. edelsteen; 14. metaalgravure; 16. Europees land; 17. rivier in Italië; 18. dun plaatje van een stof; 21. flink; 22. aetatis; 23. zwemterm; 25. op welke wijze; 26. Bijbelse figuur; 28. opera van Verdi; 31. berg in Italië; 33. betreurens waardig; 35. geval; 37. doek; 39. opstandeling; 42. plaats in Algerije; 43. extreem; 45. uitroep bij de jacht; 46. drinkbeker; 47. Aziaat; 49. watering; 50. vouw; 51. vleesgerecht; 52. persbureau; 54. Zijne Doorluchtige Hoogheid (Fr.); 55. Japanse parelduikster; 57. deel van een constructie; 58. stad in Duitsland. VERTICAAL: 1. Snelle winst; 2. Ierland; 3. interest; 4. insect; 5. persoonlijk vnw. (Fr.); 6. rubriek in een krant; 8. stad in Italië; 9. administratieve troepen; 10. Britse luchtmacht; 11. Hawaïaanse begroeting; 12. wielerronde; 13. zuurdeeg; 15. plaats in Siberië; 19. symbool zilver; 20. oude lengtemaat; 23. klip; 24. roofvogel; 27. melodietje; 29. muziekstuk voor twee stemmen; 30. pampahaas; 32. soort verzekering; 33. redenaar; 34. moederoverste; 35. diplomatieke functie; 36. mals; 38. atmosfeer absoluut; 40. plaats in Spanje; 41. koffierat; 43. wisselgebruik (It.); 44. Engels bier; 47. Amerikaanse staat; 48. heilige vogel;
Puzzel mee
53. onmeetbaar getal; 56. Monaco (op auto’s).
HORIZONTAAL: HORIZONTAAL: Tennisterm; 7. edelsteen; 14.land; metaalgravure; Europees 1. Tennisterm; 7. edelsteen; 14.1.metaalgravure; 16. Europees 17. rivier in16. Italië; 18. dunland; 17. rivier in Italië; 18. dun plaatje van een stof; 21. flink; 22. aetatis; 23. zwemterm; 25. op welke wijze; 26. Bijbelse figuur; plaatje van een stof; 21. flink; 22. aetatis; 23. zwemterm; 25. op welke wijze; 26. Bijbelse figuur; Vul de kruiswoordpuzzel in en stuur uw oplossing voor opera Verdi; 31. berg in35. Italië; 33. 37. betreurenswaardig; 35. geval; 37.isdoek; 39. opstan28. opera van Verdi; 31. berg in28. Italië; 33.van betreurenswaardig; geval; doek; 39. opstan ZorgNu een uitgave van ZZG zorggroep. 1 augustus 2016 naar: Redactie ZorgNu, Postbus 6810, deling; 42. plaats in Algerije; extreem; 45. uitroep de jacht; drinkbeker; 47. Aziaat; 49. deling; 42. plaats in Algerije; 43. extreem; 45. uitroep bij de 43. jacht; 46. drinkbeker; 47.bij Aziaat; 49. 46. 6503 GH Nijmegen. Zet51. hetvleesgerecht; woordwatering; ‘puzzel’52. en50. de Redactie: Tamara Besseling (hoofdredactie), vouw; 51. vleesgerecht; 52. persbureau; 54.(Fr.); Zijne Doorluchtige Hoogheid (Fr.); watering; 50. vouw; persbureau; 54. Zijne Doorluchtige Hoogheid Marion van de Coevering, Jolan Dufourné, oplossing op de envelop of kaart. Vergeet niet uw parelduikster; 57.stad deelinvan een constructie; 58. stad in Duitsland. 55. Japanse parelduikster; 57. 55. deelJapanse van een constructie; 58. Duitsland. Marcel de Groot, Stefanie Hendriks, Rita naam, adres en telefoonnummer te vermelden. van Hulst, Gabri Jansen, Marleen Kessels, VERTICAAL: VERTICAAL: Jasper Pors, Dorien Pouwels, Ria Rutten Onze redactie heeft prachtig 1. Snelle 3. interest; 4. insect; 5. persoonlijk vnw. (Fr.); rubriek in een krant;Arns, 1. Snelle winst; 2. Ierland; 3. interest; 4. winst; insect;2.5.Ierland; persoonlijk vnw. (Fr.); 6. rubriek in een krant; Met6.medewerking van: Frouke Prijs ingekleurde uit het 8. stad in Italië; administratieve troepen; 10. Britse luchtmacht; 11. Hawaïaanse begroeting; 8. stad in Italië; 9. administratieve troepen; 10. 9. Britse luchtmacht; 11.kleurplaten Hawaïaanse begroeting; Pieter Matthijssen, Marianne Peters, Onder de goede inzendingen verloten we 3x het boek van ontWalter 12. 13. zuurdeeg; 15. zilver; plaats in ZorgNu Siberië; 19. symbool zilver; 20.Vrijsen oude lengtemaat; 12. wielerronde; 13. zuurdeeg; 15.wielerronde; plaats in Siberië; 19.lentenummer symbool 20. oude lengtemaat; Fotografie: Goedele Monnens 23. klip; 24. roofvogel; 27. melodietje; 29. muziekstuk voor twee stemmen; 30. pampahaas; 32. 23. klip; 24. roofvogel; 27. melodietje; 29. muziekstuk voor twee stemmen; 30. pampahaas; 32. vangen. Het was te zien dat er ‘Pogingen iets van het leven te maken’ van Hendrik Vormgeving: COOLBRAND, Arnhem soort verzekering; 33. redenaar; 34. moederoverste; 35. diplomatieke functie; 36. mals; 38. atsoort verzekering; 33. redenaar; 34. moederoverste; 35. diplomatieke functie; 36. mals; 38. atmet veel inzet, gevoel voor kleur Groen. In deze bestseller laat Hen40. 43. plaats in Spanje; 41. 43. bier; wisselgebruik (It.);DPN, 44.Nijmegen Engels bier; 47. mosfeer absoluut; 40. plaats inmosfeer Spanje; absoluut; 41. koffierat; wisselgebruik (It.);koffierat; 44. Engels 47. Druk: Oplage: 10.000 en precisie aan was gewerkt. Wij drik Groen de lezer een jaar lang Amerikaanse staat; 48. heilige vogel; 53. onmeetbaar (op auto's). Amerikaanse staat; 48. heilige vogel; 53. onmeetbaar getal; 56. Monaco (op auto's). getal; 56. Monaco Redactieadres: Postbus 6810, 6503 GH konden dan ook geen winnaar meeleven met alle ups en downs Nijmegen T 024 - 301 79 18, kiezen. Daarom ontvangen alle van het leven in een verzorgingsE
[email protected] www.zzgzorggroep.nl Oplossing Oplossing inzenders een pakket met kleurhuis in Amsterdam-Noord. boeken en kleurpotloden. Allen De winnaars en de oplossing Verveelvoudigen of overnemen van SERVICE-SMARAGD SERVICE-SMARAGD artikelen uitsluitend na toestemming veel kleurplezier toegewenst! maken we b ekend in het volgende NIELLO-O-ITALIE NIELLO-O-ITALIE van de redactie. © ZZG zorggroep 2016 ARNO-LAMEL-FORS ARNO-LAMEL-FORS nummer van ZorgNu.
Colofon
AET-RUGSLAG-HOE I-EDOM-K-AIDA-M -M-ETNA-SNEU-MCASUS-LAP-REBEL ORAN-ULTRA-TIRO NAP-ISRAELI-LEE S-PLOOI-KEBAB-W UPI-W-SAE-I-AMA LIGBALK-ROSTOCK
AET-RUGSLAG-HOE I-EDOM-K-AIDA-M -M-ETNA-SNEU-MCASUS-LAP-REBEL ORAN-ULTRA-TIRO NAP-ISRAELI-LEE S-PLOOI-KEBAB-W UPI-W-SAE-I-AMA LIGBALK-ROSTOCK
VRIENDEN
VRIENDEN
Ingrediënten: 2 personen
Een zomers drankje
bananen 2 kleine (of 2 rijpe perziken of nec tarines of 150 gram aardbeien) 2 dl magere yoghurt ½ dl appelsap ntueel basterdsuiker, Eve vloeibare honing of zoetstof
Bereiding: 1. Pel de bananen en snijd ze in stukken. 2. Pureer het fruit in een keukenmachine of met een staafmixer fijn. 3. Voeg de yoghurt en het appelsap toe en klop het luchtig. 4. Voeg eventueel nog wat basterdsuiker, vloeibare honing of zoetstof toe aan de smoothie. Dit recept is afkomstig van het Voedingscentrum.
Voor nog meer gezonde en lekkere recepten, bezoek de website www.voedingscentrum.nl/recepten
Klachten over de bezorging? ZorgNu verschijnt viermaal per jaar: medio maart, juni, september en december. Heeft u ZorgNu niet ontvangen? Bel 024 - 301 79 18.
Slechtziend? ZorgNu is ook in gesproken versie verkrijgbaar. Handig voor wie moeite heeft met lezen. Interesse? Bel 024 - 301 79 18.
