ZÖLD LURKÓK ÓVODA 1144 Budapest, Füredi park 6. Tel: (06-1) 363 5209; 06-70-674-3999 email:
[email protected] web: www.zoldlurkokovoda.hu
2012.TÉL
1
TÉLI PROGRAMJAINK
December • • • • • • • • • •
Játékos torna (hétfő, szerda) Angol nyelvű foglalkozás (kedd, csütörtök) Foci : nagyoknak (kedd, csütörtök) Úszás: hétfőnként December 1. szombat- Munkanap December 6. csütörtök – Mikulás a csoportokban December 11-12. (kedd,szerda)- Ebédbefizetés December 15. szombat – Munkanap December 18. kedd – Karácsonyi ünnepség, a Teknős csoport műsora December 22- Január 1-ig Zárva van az óvoda, Nyitás Január 2-án.
• • • • • • •
Játékos torna (hétfő, szerda) Angol nyelvű foglalkozás (kedd, csütörtök) Foci : nagyoknak (kedd, csütörtök) Úszás: hétfőnként Január 8-9. (kedd,szerda) – Ebédbefizetés Január 25. péntek – Nevelés nélküli nap Január 29. kedd – Kolompos együttes műsora 9:30-tól
• • • • • • •
Játékos torna (hétfő, szerda) Angol nyelvű foglalkozás (kedd, csütörtök) Foci: nagyoknak (kedd, csütörtök) Úszás: hétfőnként Február 1. péntek – Jótékonysági- Felnőttbál Február 5-6. (kedd,szerda) - Ebédbefizetés Február 8. péntek – Gyermekfarsang
Január
Február
2
Almaszedés Pomázon… Egy szép, nyárias meleg reggelen a katica-, a süni-, a pingvin- a pillangó nagyok és a teknős csoportos gyermekek úgy döntöttek, hogy felkerekednek és elindulnak almát szedni. A gyermekek már izgatottan várták a buszt, és a készülődést. Előző nap megbeszéltük a gyermekekkel, hogy hozzanak kosarat, táskát az almaszedéshez. Megbeszéltük, hogyan kell a fáról leszedni az almát, hogyan tároljuk. Már a buszon jókedvvel mondogatták az almáról szóló verseket, mondókákat, és énekelték jókedvvel a dalokat. Odaérve más óvodás gyermekekkel is találkoztunk. Örömmel, és ügyesen válogatva szedték gyermekeink a fáról az almákat. Megengedték, hogy megkóstoljuk a finom, és egészséges gyümölcsöt. Az ügyes gyermekek összemérték tudásukat különböző ügyességi játékokkal, pl: Ki tud több almát gyűjteni, almahordó versenyjáték, stb… és nem utolsósorban fára mászó verseny. Ezek a kis játékok nagyon tetszettek a gyermekeknek, és az úttól és az almaszedéstől bár ugyan egy kicsit fáradtan, de annál nagyobb élményekkel tértünk vissza az óvodába. Úgy gondolom, mindeni jól szórakozott, és jól érezte magát. Másnap pedig a csoportokban finom almás sütiket készítettek a gyermekek, amit ebéd után el is fogyasztottak. Nagyon finomak lettek...
Bea néni, Teknős csoport
Kirándultunk a Normafánál…
Egy szép őszi napon az óvoda négy csoportja buszra szállt, és úgy gondolta, hogy a Normafánál megtekinti az őszi táj szépségeit. Reggeli után el is indultunk a gyermekekkel, és valóban, amikor megérkeztünk, csodálatos táj fogadott minket. Egész Budapestre ráláttunk, és meg is ismertünk 1-2 dolgot. Az őszi erdő szépségeit csak személyesen lehet megtapasztalni. Az avarban való séta, és játék nagyon tetszett a gyermekeknek, nagyon sokféle leveleket és terméseket gyűjtöttünk, amiket haza vihettek délután. A gyermekek figyelmesek lettek a fákon való jelzésekre, és követtünk egyet, ami a kápolnához vezetett. A tartalmas kirándulás végén a gyermekek útja a játszótérhez vezetett, és birtokba is vették azonnal, és kicsit fáradtan bár, de nagyon jó élményekkel tértünk vissza az óvodába.
Szilvi néni, Teknős csoport
3
Bélyegmúzeumban jártunk… „ A bélyeg a világ közepe” Október 24-én, a Teknős csoportos gyermekek és az óvónénik felkerekedtek, és elindultak Tömegközlekedési eszközzel a Bélyegmúzeumba. Előtte, természetesen megbeszéltük, milyen járműveken fogunk utazni, hogyan jutunk el oda, és hol fogunk átszállni. A gyermekek pedig már türelmetlenül várták az indulást, és hogy végre, BKV-n utazhassanak. Kedvesen fogadtak, és vártak minket. A lépcsőn haladva a bélyegek kánaánjába vezetett az utunk, nagyon sokfajta, és nagyon érdekes bélyegeket láthattunk. A gyermekek egy kis játék után maguk is elkészíthették saját bélyegüket, amit haza is vihettek. Nagyon jól éreztük magunkat, és megértették a gyermekek, hogy miért a bélyeg a világ közepe. Aki nem hiszi, járjon utána…
Bea néni, Teknős csoport
4
Egy kis Kalendárium… "Télen nagyon hideg van…" DECEMBER Télelő – Álom – Karácsony hava December pihenő… December, lábán áll a hóember… A természet megpihent, a föld fagyos. Csúszósak az utak, jégcsapok lógnak az ereszről. Az állatok vastag szőrt növesztenek, vagy téli álmukat alusszák. A madarak bejönnek a házak közé és hangosan csivitelnek. Mivel a lombhullatók csupaszok, csak az örökzöldekben – fenyő, magyal, tuja, boróka – gyönyörködhetünk. A téli napforduló előtt végezzünk selejtezést, nagytakarítást, hadd ragyogjon a ház a fény ünnepére. Törjünk diót, mákot, pattogtassunk kukoricát - és fűzzük láncra. Szúrjunk szegfűszeget narancsba, készítsünk szárított narancs- és citromkarikát. Ezeket rafiára felfűzve lakásunkat díszíthetjük. Ha kiszúrjuk egy alma közepét, és gyertyát állítunk bele, valamint szalaggal tekerjük körbe, máris kész az asztaldísz. Vásároljunk hósprayt, amivel csodálatos „jégvirágokat” fújhatunk ablakainkra. Hópihéket sima fehér papírból, csipketerítő technikával vagy függönyről lelógó vattapamacsokból is varázsolhatunk. Mindig álljon vázánkban illatozó fenyőág. Ajtónkra is akaszthatunk koszorút, vagy egyszerű fenyőágat. Süssünk mákosgubát, mézeskalácsot – gyerekek számára nagy öröm, ha mazsolával, szegfűszeggel díszítjük és a süteményből bábukat, állatokat mintázunk. Fessünk karácsonyi hangulatú tájképet vagy életképet az ünnepről. Rajzainkon ábrázolhatjuk a jellegzetes karácsonyi jelképeket: jászol, csengő, betlehemi csillag… (Csiribiri, Száncsengő…) November végén, december elején elkezdődik az Ádvent időszaka. Ez a várakozás, a készülődés Jézus eljövetelére. Készítsünk Ádventi koszorút négy gyertyával, és mindegyik vasárnap gyújtsunk meg rajta egy-egy gyertyát. 6. Szent Miklós napja. Ő a kereskedők patrónusa, aki a hagyomány szerint éjszaka ajándékot tett a szegény gyermekek ablakába. Ez persze leginkább a gyermekek ünnepe, akik lelkesen tisztítgatják ilyenkor csizmáikat, vagy esetleg varrnak csizmát piros anyagból. Ha kiteszik az ablakba, reggelre biztos tele lesz csokival, gyümölccsel. Mikulás társa lett a fekete ruhás Krampusz, aki lánccal ijesztgeti a gyerekeket, és virgácsot hoz a csintalanságokért. Mi este egy kis finomságot (mogyoró, dió) szoktunk a Mikulásnak és a szarvasoknak is kikészíteni, ami persze reggelre „eltűnik”, és ott marad helyette a sok csemege. (Hull a pelyhes…) 24. Jézus születésének napja, a Szeretet ünnepe, a tulajdonképpeni Karácsony előestéje. Régen az asztalra három piros terítőt terítettek, négy sarkára szénát, fésűt, követ és kést raktak, az asztal alá terményeket, mezőgazdasági eszközöket helyeztek. A kutakat koszorúval díszítették, az éjféli misére pedig fáklyával vonultak. Otthonunkban vagy kertünkben betlehemet készíthetünk Máriával, Jézussal, a Kisdeddel, a három pásztorral és a napkeleti bölcsekkel, valamint kis állatokkal. A gyerekek régebben körbejártak a faluban, és énekelve betlehemeztek; (Kis Karácsony, Mennyből az angyal, Csendes éj…) A fenyőfa feldíszítése viszonylag újkeletű szokás kis hazánkban, amit németföldről vettünk át. A legjobb, ha mi készítünk karácsonyfa-díszeket dióból, narancskarikákból, mézeskalácsból, tobozból, szalmából, üvegfestékkel díszített villanykörtéből, angyalkát papírból, csillagot alufóliából, láncot színes-papírból vagy krepp-papírból. A kalácson kívül sok ünnepi étel jellemzi a Karácsonyt. Van, aki a halászlére vagy a sült halra esküszik, mások pulykát sütnek, vagy töltött káposztát főznek. Főztek még babot, borsót, tököt is ilyenkor. Az asztalra került még a méz, a fokhagyma, aszalt gyümölcsök (ma már déligyümölcsök is), dió, mogyoró. Egy egész almát annyi gerezdre szeleteljünk, ahányan az asztalt körülülik, és mindenki egyen meg egy cikkelyt – ez erősíti a család összetartozását.
5
25., 26. Karácsony, a család ünnepe. A regölők régen láncos bottal és köcsögdudával járták körbe a falut, elregélték a csodaszarvas legendáját, és termékenység, meg szerelem-varázslást tartottak. (Örömet mondok, Pásztorok, Hurka, kolbász, Hej, regő, rejtem…) 31. Szilveszter napja, amelyet Szilveszter pápáról neveztek el. A petárda és a trombita újkeletűek, de a zajkeltés nem. Régen is nagy zajt csaptak, hogy elűzzék a gonoszt, de akkor az ostorok csattogtatásával. A hejgetéssel bő búzatermést kívántak a gazdáknak. Az új évre készítsünk családunknak rajzos naptárt, a szilveszteri bulira pedig maszkokat, jelmezeket. Lakásunkat díszítsük szerpentinnel, konfettivel és lampionokkal. Táncoljuk át az éjszakát! Együnk malacsültet de nehogy tyúkot főzzünk, mert az elkaparja a szerencsénket. JANUÁR Télhó - Fergeteg hava - Boldogasszony hava Január elöl jár… Január az első hónap, hideg van és rövid a nap… Hull a hó, hideg van, de egyre többet süt a nap. A madarak szenvednek a fagy miatt, a háziállatok alkalmazkodnak hozzá. A hónap végén már előbukkan a hóvirág, ekkor ritkíthatjuk cserjéinket, gyümölcsfáinkat. A hóban kereshetünk állatnyomokat, hógolyózhatunk, építhetünk hóembert, jégszobrot. Korcsolyázhatunk, szánkózhatunk, síelhetünk. A meleg házban fessünk havas tájat, készítsünk hópelyhet papírból. (Télen nagyon hideg van…) 1. Újév napján folytatódhat a táncmulatság, a szilveszteri buli. Ehetünk malacot, és csupa aprószemű ételt (bab, bors, lencse, rizs, kukorica, köles), hogy gazdagok legyünk az új esztendőben. Szokás ekkor még rétest és kenyeret sütni. Ez a jóslások, jókívánságok, termékenység-varázslások napja. Mondhatunk újévi fogadalmakat vagy tarthatunk hónap-sorolást fokhagyma-kalendárium segítségével. „Amilyen az első nap, olyan lesz az első év. Januárt ha eső veri, kamra, erszény megszenvedi.” Érdemes tehát korán kelni, megmosdani, kivinni a szemetet, de eszünkbe ne jusson senkinek pénzt kölcsönadni! (Bort, búzát, békességet, Kicsi vagyok, Január elöl jár…) 6. Vízkereszt a Háromkirályok ünnepe. Jézus megkeresztelésére emlékezünk. Ez a karácsonyi ünnepkör vége, a farsang kezdete. Megtisztulhatunk, és házat szentelhetünk szenteltvízzel. Régen csillag alakú lámpással, fehér ruhában volt szokás a háromkirály-járás, azaz kántálás és adománygyűjtés. „Ha vízkereszt vizet ereszt, a tél soká ki nem ereszt.” Bontsuk le a karácsonyfát, tegyük el a díszeket. Babáknak rendezhetünk keresztelőt, névadó-szertartást. (Gáspár, Menyhért, Boldizsár…) FEBRUÁR Télutó – Jégbontó – Böjtelő hava Január nyomán jár február… „Februárban jő a farsang, táncba hív a muzsika-hang. Még tart a tél, de kékebb az ég, és a madarak is vidámabban csivitelnek. Nyílik a hóvirág, a kökörcsin, a téltemető. Ez a Farsang időszaka. Rendezzünk álarcosbált vagy farsangi felvonulást. Táncház, tombola, színjáték mind kapcsolódhat a farsanghoz. Tervezzünk, készítsünk farsangi árarcot, jelmezt, örökítsük meg rajzunkon a farsangi hangulatot. A bálra rajzoljunk plakátot, belépőjegyet. Boszorkánylépcsőkkel, lampionokkal díszítsük a házat. (Töröm-töröm, Itt a farsang, Minek az a…? Kőketánc, Azért varrták, Hopp Juliska, Cini-cini muzsika…) 2. Gyertyaszentelő Boldogasszony napja Mária megtisztulását jelképezi. Öntsünk és szenteljünk gyertyát, tisztítsuk meg testünk-lelkünk. Ezen a napon bújik ki a medve a barlangjából, és ha borús az idő, kint marad, ha meglátja árnyékát a napsütésben, visszabújik. „Gyertyaszentelő melege, sok hó és jég előjele. Gyertyaszentelőn ha havaz, közel a tavasz.” (Brumm, brumm, mackó, Ég a gyertya…) 24. Mátyás a jégtörő, az olvadás kezdete. „Ha Mátyás nem talál, csinál (jeget).” Vessünk mákot, borsót, zöldségféléket. Csíráztassunk magot, fűzzünk láncot, és fessünk jégvirágokat. Farsang farka, azaz farsang vasárnap és hétfő a lányok, asszonyok báljának, mulatságának napja. Farsang legutolsó napja Húshagyó kedd. Ekkor eltemetik a farsangot és elsiratják vagy kigúnyolják a pártában maradt lányokat. Szőlőt metszenek, és kötelet húznak. Süthetünk sok palacsintát is. 6
Mesesarok… A kíváncsi hópelyhek… A nap éppen lement, amikor az erdő felett elkezdett esni a hó. No, anyó – mondta varjú apó a feleségének a nyárfahegyen -, azt hiszem, holnap fehér abrosznál esszük az egérpecsenyét. Nemsokára a búzamezők fölött kezdenek táncolni a hópihék. - Gyertek, gyerekek – csalogatták őket a szántóföldek -, jó ám a vetésnek a jó puha hó. Az tart meleget a búzaszemnek, hogy meg ne fagyjon a földben. A falu már régen elcsendesedett, mire a hófelhők odaértek föléje. - No, ezt a falut megtréfáljuk – mondták a hópelyhek. – Reggel maga se ismer magára, olyan fehérre meszeljük még a háztetőket is. Voltak kíváncsi hópelyhek is. Messze az ég alján nagy világosság látszott. Ott a város lámpái világítottak, s ezek a kíváncsi hópelyhek a várost akarták látni. - majd meglátjátok, hogy megbecsülnek ott minket – mondták a falura, mezőre hulló testvéreiknek. – Még székkel is megkínálnak, talán hintóba is ültetnek. Azzal a kíváncsi hópelyhek elszálltak a város fölé, s ott lehullottak a háztetőkre, az utcákra, a terekre. Alig várták a reggelt, hogy szétnézzenek a városban. De mire kireggeledett, akkorra a hópelyheknek beesteledett. Jöttek a hóhányó munkások, megkínálták a havat seprűvel és lapáttal. Aztán rakásra rakták, úgy hordták ki a városból. Lekotorták a havat a tetőkről is, és elsárosodva vitték a többi utcán. Mire delet harangoztak, locspocs lett a városi hóból. Így járták meg a kíváncsi hópelyhek.
7
Devecsery László: Segítség, sok a hó!...
A Mikulás már aludt. Reggel korán kellett indulnia, hogy minden kedves kis barátjához eljusson. A szánkó telis-tele ajándékokkal. Örülnek majd a gyerekek! Talán még álmában is erre gondolt. Igazán szépet álmodott. Mindenütt mosolygó, kacagó gyerekeket látott, akik énekeltek, táncoltak és verset mondtak. Jókedvűen pillantott mindegyikükre, s örömmel látta, mennyit nőttek tavaly óta. Éppen énekelni akart - együtt a vidám gyereksereggel -, amikor recsegés, ropogás szakította félbe az álmot. Felriadt. Alig tudta kinyitni a szemét. Legszívesebben aludt volna tovább, de az a rettenetes hang ismétlődött. Gyorsan felkapcsolta a villanyt. Ránézett az órára. Annak a hangját gondolta recsegésnek, ropogásnak, hegyomlásnak, földrengésnek..., pedig csak azt jelezte: - Ideje felkelni, fürgén útra kelni! Mosakodott, fésülködött, felöltözött, a reggeli tornáról sem feledkezett el. Hamar reggelizett és alaposan fogat mosott, azután magára vette jó meleg bundáját, hiszen nagyon hideg van odakint. - Először kinyitom a kaput, addig se fázzanak a szánkó előtt a szarvasok! - gondolta. Egy fordítás, két mozdulat, ám a kapu zárva maradt. Hiába nyikordult-csikordult a kulcs, s fordult el a zárban, hiába nyomta a kilincset... Nyomta, húzta, cibálta, lökdöste, bökdöste: semmi! A másik kapuhoz szaladt. Nem nyílt. A harmadikkal és a negyedikkel is feleslegesen próbálkozott. - Több kapu nincs! Ráadásul mindegyik kifelé nyílik. Felnézett a magasba. Sűrű pelyhekben hullt a hó. Lepillantott: térdig gázolt ő is ebben a csodálatos fehérségben. - Biztosan a sok-sok hó torlaszolta el a kapukat! A gyerekekhez pedig el kell mennem! Kár, hogy nem tudok repülni! Hogyan szabadulhatnék ki a Mikulásvár fogságából? Tűnődött, gondolkodott. Beszaladt a házba, fel a toronyba. Meghúzta a várharang kötelét. A csendes hóesésben messzire szállt a bimmm-bammm...Madarak, őzek, szarvasok és az ébredező mókusok figyeltek a szavára. Mindenki a Mikulás-hegy oldalára szaladt. Alig találták meg a bejáratot, úgy beborított mindent a hó. - Segítenünk kell a Mikulásnak! - mondták a madarak. - Segíteni, segíteni! Hogyan segítsünk? Bemenni sem tudunk! - morgolódtak az őzek és a szarvasok. - Ti legalább tudtok repülni - szóltak a mókusok, akik legszebb álmukból ébredtek... Megszólalt a legöregebb, legbölcsebb szarvas: - A madarak repüljenek, a mókusok másszanak be a várba! Odabent kérdezzétek meg, hogyan tudnánk segíteni...Mi addig idekint patáinkkal kaparjuk a kapu előtt a havat. Amint mondta, úgy is tettek. A madarak repültek, a mókusok másztak, s egykettőre a Mikulás előtt álltak. - Szervusztok, kedves kis barátaim! Köszönöm, hogy a segítségemre siettetek. Nem tudom, mit tegyünk...Sok-sok gyerek vár mindenütt. Az ablakokban szépen kitisztított kis cipők. A szánkóm tele ajándékkal. Én meg ki se tudok lépni az udvarról. - Mi a csőrünkbe csippentjük az ajándékokat, s elvisszük mindenkinek...- ajánlották a madarak. - Mi puttonyt teszünk a hátunkra, abba rakjuk a meglepetést... - javasolták a mókusok. - Kedvesek, aranyosak vagytok, ám a nagyobb ajándékokat el sem bírnátok. Olvasni sem tudtok. Pistinek vinnétek azt, amit Kati vár...Örömből szomorúság, meglepetésből csalódás lenne! Köszönöm, de nem ez a megoldás. Nekem kell kijutnom! Hogyan? Még nem tudom... - Eszembe jutott valami - szólt a bagoly. 8
- Mondd gyorsan! - sürgették a többiek. - Mit gondoltok, melyik állat a legerősebb a környéken? - A medve! A medve! - A medve alszik. Minden óvodás tudja! S ha csak egyszerűen aludna, de mélyen alszik, nagyonnagyon mélyen. - Ráadásul horkol, hogy zeng belé a vidék! - Fel kell ébreszteni! Ezt a sok-sok havat csupán ő tudja eltakarítani a kapu elől. - Gyorsan keressük meg! A madarak repültek, a mókusok fürgén másztak. Odakint elmondták a többieknek, hogy mit kell tenniük. Hamarosan a mackó barlangjához értek. Megálltak. Hallgatóztak, füleltek. Rémisztő, ijesztő és rettentő hangokat hallottak. Óvatosan belopakodtak. Odabent, jó meleg dunnája alatt, hanyatt fekve aludt a maci, és horkolt, és horkolt, és horkolt. Visszhangzott a barlang, zengett-bongott az erdő, a hegy. Az állatok szólongatják, cirógatják, simogatják, csiklandozzák, ébresztgetik, keltegetik, ám az álom nem szűnik, nem szökik. Ekkor eszükbe jutott a kicsi, játékos kedvű, mindenkit utánzó nyuszi. Elszaladtak érte, s a barlangba hívták. - Kedves Nyuszkó! Légy szíves, utánozd a rigó fütyülését, a kakukk hangját, a békák brekegését! - Ha csak ez kell, megteszem én! Azzal fütyült, kakukkolt, brekegett, a mackó is beleremegett. Felnézett, s nagy csodálkozva kérdezte: - Itt a tavasz? Felkelek. Nyújtózott egy nagyot. Az állatok megnyugtatták: - Nincs még tavasz, tél borul az erdőre... - Akkor miért keltettetek fel? - A segítségedet szeretnénk kérni... - Éppen ilyenkor, amikor a legszebbet álmodtam...Annyi mézet én életemben nem láttam...üüüm...Miben segíthetek? - A Mikulás... - A Mikulás? Miért nem ezzel kezdtétek? - Nagyon sok hó esett az éjszaka. Eltorlaszolta a Mikulásvár kapuját. Nem tudja kinyitni, ajándék nélkül maradnak a gyerekek! - Dehogy maradnak! Dehogy maradnak! Brum-brum, sőt: brumm-brumm, azt a havat szeretném én látni, amelyikkel nem bírok el! Gyerünk, szedjétek a lábatokat! A szárnyaitokat se kíméljétek! Hipp-hopp, hipp és hopp, oda is értek. A medve vezetésével mindannyian munkához láttak. Odabent a Mikulás izgatottan várt, várakozott...Egyszer csak megnyikordult, megcsikordult a kapu. Kitárult. Vidám állatsereg köszöntötte. - Köszönöm a segítséget! Köszönöm, hogy nem maradtak ajándék nélkül a gyerekek! Köszönöm! Köszönöm! - Neked mindig szívesen segítünk. Most siess utadra, el ne késs! A Mikulás felpattant a szánkóra, az ajándékok tetejére, s csengő-csilingelve-énekelve, víg örömmel indult útjára. Barátai még akkor is hallották a hangját, mikor a hegyoldal eltakarta előlük. A medve visszafeküdt jó meleg ágyába. Pillanatok alatt elaludt. Másnap reggel felébredt. Felkelt, a barlang szájához ment. Kinézett. Elállt a hóesés. A végtelen fehérségben lábnyomokat pillantott meg. Távolodó énekszót hallott. Majdnem megbotlott valamiben...Ránézett. Nem akart hinni a szemének. Lehajolt, felemelte azt az óriási üveget, ami tele volt a legfinomabb akácmézzel.
9
Téli versek
Szalai Borbála: Mesevilág… Mentovics Éva: Apró kis pelyhek…
Fehér lett a kert, az udvar, fehér lett a nagyvilág! Mesebeli kristályoktól mesések a kerti fák.
Hó hull az ágra, s apró kis pelyhek szél karján vígan libbennek, lengnek.
Csakhogy nem hó hullott rájuk, nem is dér és nem dara... Mesés kertbe mesés fákat varázsolt a zúzmara.
Felkel a szél most, jól megkavarjaPelyheket szép nagy buckákra rakja. Hófehér dombok, mint téli álomcsillogva ringnak hófehér tájon.
Kányádi Sándor: November… Nyugaton, keleten vörös az ég alja. Régről nem kelepel kéményen a gólya.
Mentovics Éva: Hókristályok roppannak… Fenyves erdő fái közt délceg szellő vágtat. Kristálypaplan borítja reggelre a tájat.
Csóka- s varjúsereg lepi el a fákat, véget a szél se vet a nagy csárogásnak.
Fodros felhők úsznak el felettünk az égen-; Hópelyheket szórva szét erdőkön, és réten.
Pedig fúj, ahogyan fújni tud november, birkózik a csupasz hegyekkel, vizekkel.
Fehér ingbe öltözött hajnalra a város. Hófehér a háztető, és az út sem sáros.
Bömböl a szél, süvölt, dühében már jajgat: túlcsárogják dühét a csókák és a varjak.
Erdő széli domboldal, mintha minket várnaHótakarót hint a szél a didergő tájra. Hókristályok roppannak, amerre csak járunk. Vegyük elő szaporán a tavalyi szánunk! 10
Mikulásversek…
Mikulásra dalok…
Donászy Magda: Télapó…
Hull a hó, hull a hó, mesebeli álom, Télapó zúzmarát fújdogál az ágon.
Télapóka öreg bácsi, hóhegyeken éldegél. Hóból van a palotája, kilenc tornya égig ér.
A kis nyúl didereg, megbújik a földön: "Nem baj, ha hull a hó, csak vadász ne jöjjön!" Parányi ökörszem kuporog az ágon, Vidáman csipogja: "Süt még nap a nyáron!"
Miklós-napkor minden évben tele tömi puttonyát, mézes-mázos ajándékkal szánkázik az úton át.
Édes, kedves Mikulás, köszöntünk most téged. Eljöttél az idén is, ahogy megígérted.
Hull a pelyhes fehér hó, jöjj el kedves Télapó! Minden gyerek várva vár, vidám ének hangja száll. Van zsákodban minden jó, piros alma, mogyoró, Jöjj el hozzánk, várunk rád, kedves öreg Télapó!
Látjuk, hogy a tartásod teli zsáktól görnyedt. Rakd le nehéz puttonyod, pihenj meg egy csöppet!
Nagyszakállú Télapó, jó gyermek barátja. Cukrot, diót, mogyorót rejteget a zsákja. Amerre jár reggelig, kis cipőcske megtelik. Megtölti a Télapó, ha üresen látja.
Sok-sok színes ajándék nyomja fáradt vállad. Tudjuk, hogy a Világot több százszor bejártad.
Suttog a fenyves, zöld erdő, Télapó is már eljő.
Mentovics Éva: Mikulás-Köszöntő…
Csendül a fürge száncsengő, Véget ér az esztendő.
Tudjuk, hogy a szánoddal tovasiklasz újra. Néhány darab sütivel gyűjts erőt az útra.
Tél szele hóval, faggyal jő, Elkel most a nagykendő. Libben a tarka nagykendő, Húzza-rázza hűs szellő. Suttog a fenyves, zöld erdő, Rászitál a hófelhő. Végire jár az esztendő, Cseng a fürge száncsengő.
11
Karácsonyi dalok…
Karácsonyra versek… Fésüs Éva: Álmodik a fenyőfácska…
Kiskarácsony, nagykarácsony, kisült-e már a kalácsom? Ha kisült már, ide véle, Hadd egyem meg melegébe!
Álmodik a fenyőfácska odakinn az erdőn. Ragyogó lesz a ruhája, ha az ünnep eljön.
Jaj, de szép a karácsonyfa! Ragyog rajta a sok gyertya! Itt egy szép könyv ott, egy labda! Jaj, de szép a karácsonyfa!
Csillag röppen a hegyére, gyertya lángja lobban, dallal várják és örömmel boldog otthonokban.
Béke szálljon minden házra, Kis családra, nagy családra! Karácsonyfa fenyőága, Hintsél békét a világra!
Legszebb álma mégis az, hogy mindenki szívébe költözzék be szent karácsony ünnepén a béke.
Kis fenyőfa, nagy fenyőfa, kisült-e már a malacka? Ha kisült már, ide véle, Hadd egyem meg melegébe!
Donászy Magda: Kis fenyő… Szabad-e bejönni? Zöldfenyő vagyok. Kicsiknek, nagyoknak, Békés jó napot!
Ezüst szánkót hajt a dér hófehér határon Deres szánkón didereg, fázik a karácsony.
Jó napot, Zöldfenyő! Régen várunk rád, maradj itt minálunk, díszítsd a szobát!
Zendül a jég a tavon, amin által jönnek. Decemberi hópihén fénylik már az ünnep. A kályhánkban láng lobog, gyere be, Karácsony! Gyújts meg gyertyád, fényszóród a fenyőfaágon!
Nincs tarka virágom, egyetlen tobozban a távoli erdők üzenetét hoztam.
Melegedj meg idebent, légy vendégünk mára! Karácsonyi csillagod tedd a fenyőfánkra!
Zúzmara díszíti a tobozod, ágad, maradj itt közöttünk kiskarácsonyfának.
Jaj de pompás fa, a karácsonyfa Nincs árnyéka, csak játéka, jaj de pompás fa!
Szeretettel jöttem, szívesen maradok, hogy veletek töltsem a szép ünnepnapot.
Minden ága ég, gyönyörűen ég Karácsonyfám csillog-villog, mint a fényes ég.
Állj ide középre, feldíszítünk szépen, te leszel a legszebb a földkerekségen. 12
Nyelvi játékok otthona… Mondj a következő melléknevekhez rímelő főneveket! Pl. nyakas-kakas
Mi az ellentéte? 1. ébresztő (altató)
1. maszatos (lakatos) 2. szabadság (rabság ) 2. béles (rétes) 3. fölött (alatt) 3. csacska (macska) 4. tél (nyár) 4. bíró (író) 5. gonoszság (jóság) 5. fürge (ürge) 6. átkoz (áld) 6. nyíló (bimbó) 7. éjszaka (nappal) 7. kövér (öszvér) 8. gyújt (olt) 8. koros (orvos) 9. világos (sötét) 9. fruska (Zsuzska) 10. hajlékony (merev) 10. kemény (lepény ) 11. siet (lassít) 11. hóka (fóka) 12. igazság (hamisság) 12. mesés (vízesés) 13. mindenki (senki) 13. fakó (zakó) 14. segít (akadályoz) 14. váró (báró)
15. hős (gyáva)
15. fura (ura)
16. gyermek (felnőtt)
16. verő (erő)
13
Tedd próbára tudásod! 1. Melyik meséről van szó? Száztizenöt éves, ám fiatalos hajadon feleségül megy a nála csaknem egy évszázaddal fiatalabb ifjúhoz, mert az nem hagyja őt nyugton. a) Hamupipőke b) Csipkerózsika c) Piroska és a farkas 2. Melyik meséről van szó? Egy kislány gyermeki kíváncsisága miatt bezárt helyre kerül, de puskás megmentője kövekre cseréli. a) Hófehérke b) Pöttöm Panna c) Piroska és a farkas 3. Kinek a verséből származik az idézet? "Itt van az ősz, itt van ujra, S szép, mint mindig, én nekem." a) Weöres Sándor
b) Petőfi Sándor
c) József Attila
4. Mi annak a versnek a címe, amiből az alábbi szavak származnak: zabszalma, lajtorján, szikrát, paplan, álmodba. a) Csiribiri b) Sün Balázs c) Altató
Kvízjáték
1: Hova kéne menni pulykakakast venni az ismert dal szerint? Badacsonyba, Debrecenbe, Kőbányára, Pulykafarmra 2: Hogy nevezik a kutyákból vagy farkasokból összeverődött csoportot? falka- banda - team - sereg 3: Melyik szent nevét viseli az éjszaka világító bogár? Szent János - Szent Ferenc - Szent Péter - Szent Ignác 4: Melyik hangszernek ugyanaz a neve, mint egy növénynek? gordonka - orgona - oboa - citera 5: Milyen "gesztenye" egy növénynév? durva- szolid- vad - ádáz
14
Vajon melyik mesehőst jellemzik az eszperente nyelven írt mondatok? 1. Egy kedves gyermek, neve: Vereske. Egyszer elment levessel, s megette egy fekete beste, de megmentette egy fegyveres ember. 2. Heten mekegtek., egyszer veszedelembe keveredtek, de megmenekedtek. 3. Ketten elvesztek, rengetegbe keveredtek. E gyermek perecet eszegetett, s egy ketrecbe rekesztette egy embertelen ember. 4. Nem enne meg egyetlen egeret sem: veszedelembe keveredett egyedek segedelme. Egy esetben sem reszket, rettenthetetlen. 5. Sepregetett, tett-vett, lencseszemekkel pepecselt. Egyszer egy herceg megszerette s elvette. 6. Egy telhetetlen, kerekded, cseppet sem eszes medve. Fecseg s eszeget reggel-este. 7. Egy kerek csemege, mely megevett egy sereg embert, s persze egyre kerekebb lett. 8. Szeretettel terelget, nevel gyermekeket. Kelet szele vetette e kedves emberekhez. Nem fecseg feleslegesen. 9. Teste hengeres, esetlen. Kedvence egy lepke. Nem gyenge: ereje rettenetes, de embereknek engedelmes 10. Egy pettyes eb, neje rengeteg pettyes gyermeket ellett. Ezeket egyszer csellel elvette egy jellemtelen ember. Megoldás (Piroska, A hét kecskegida, Jancsi és Juliska, Sicc, Hamupipőke, Micimackó, A kisgömböc, Mary Poppins, Süsű, Pongó )
15
16
Folytatsd, a nyíl mutatja az utat…
17
18
Téli egészségrovat- Téli vitaminforrás… Amikor a kert pihen, csak fóliában, fűtés mellett lehet zöldséget termeszteni, amit a háztáji kertészek nemigen engedhetnek meg maguknak. Olcsó és kis helyigényű módszer a gabona-, zöldség- és fűszernövény magvak csíráztatása. Szobában vagy konyhában egyetlen kistányéron néhány nap alatt maréknyi vitamintablettával felérő csíranövény fejlődik. Rendszeres fogyasztásukkal elkerülhető a téli levertség, fáradtság, ingerültség. A magvak csírázása során a vízfelvétellel egy időben a növénykében az enzimaktivitás a sokszorosára nő, amely során az emberi szervezet számára emészthetetlen összetett tápanyagok lebomlanak, és jól hasznosítható tápanyagokká alakulnak. Az összetett szénhidrátok egyszerű cukorrá bomlanak, ezért ha megkóstolunk egy néhány napja kicsírázott búzát, meglepően édesnek érezzük. A fehérjék aminosavakká, a zsírok egyszerű zsírsavakká alakulnak át, amik segítik a zsírban oldódó D-, A-, E-, és K-vitaminok felszívódását. A csíráztatott magvak bőségesen tartalmaznak ásványi anyagokat, C- és B12-vitamint is. Az utóbbi csak az állati eredetű táplálékokban található meg. A csíranövény tehát igen nagy töménységben tartalmaz olyan anyagokat, amelyekhez csak igen tetemes mennységben elfogyasztott zöldségfélékből juthatunk hozzá. Csíráztathatunk gabonamagvakat, búzát, rozst, kukoricát és kölest. Finom a főtt szója és csicseriborsó csíra. Szendvicseinket, salátáinkat izgalmasabbá tehetjük a len, a napraforgó, a szezám, a lucerna, a mustár, a kerti zsázsa és a retek csírájával. Természetesen a pirított magvak (pl. napraforgó, szezám) nem csíráznak! Csak csíráztatás céljára árusított magvakat vásároljunk. Ma már bőséges választékot találunk belőlük a nagyobb élelmiszer-áruházakban is. A csíráztatás folyamata nagyon egyszerű. Lapos tálkába két réteg itatóspapírt vágunk. (A vatta nem jó, mert nehéz leválasztani róla a csíranövénykéket.) Átnedvesítjük annyira, hogy a papír magába szívja az összes vizet. Erre szórjuk egyenletesen elosztva a magvakat. A tálkát napjában többször öntözzük, hogy az itatóspapír ne száradjon ki. Vásárolhatunk többszintes csíráztató tálat is, amiben egy időben többféle (általában háromféle) magot csíráztathatunk. Ebben a lyukas aljú tálcákban csírázó magokat naponta folyó vízzel át kell öblíteni. Fajtól függően 3-7 nap alatt csírázik ki a mag, amelyet aztán értékes táplálék-kiegészítőként fogyaszthatunk a vitaminszegény téli napokon. Néhány csíranövény jótékony hatása: Búzacsíra: A- és C-vitamin tartalma mellett B17-vitamint tartalmaz, ami nagy szerepet játszik a rákos megbetegedés megelőzésében, kialakult betegség esetén a tumorsejtek burjánzásának csökkentésében. Általános immunerősítő hatású, egészséges szinten tartja a vérnyomást, a vércukor- és koleszterin-szintet. Lucernacsíra: Lúgosítja a vért, a Candida-betegségben szenvedők legfőbb tápláléka. Értisztító hatású, „lepucolja” az érfalakról a lerakódott, koleszterint. Csökkenti a vércukor-szintet, segít a trombózis megelőzésében, gyulladáscsökkentő. Fitoösztrogén-tartalmának köszönhetően enyhíti a női változókori tüneteket, segít a mellrák megelőzésében. Mustármagcsíra: Emésztésserkentő hatású, epe- és májbántalmak esetén javasolt fogyasztani. Enyhíti a székrekedést, csökkenti a felfúvódást. Izzasztó hatású, így megfázás, influenza esetén segíti a természetes gyógyulást. Hörghurut ellen is fogyasztható. Tisztítja a vért, javítja a vérkeringést, oldja az izomlázat.
19
Retekcsíra: Természetes antibiotikum. Tisztító, méregtelenítő, immunerősítő. Tisztítja a légutakat, nyálkaoldó. Tisztítja a vesét, vízhajtó hatású. Fogyasztásával megelőzhető a vese- és epekőképződés. Vöröshagymacsíra: Természetes antibiotikum. Nyálkaoldó, megfázás esetén oldja a köhögést, izzasztó hatása révén támogatja a szervezet természetes gyógyulási folyamatait. Vírus-, gomba-, baktérium- és féregölő hatású. Vöröskáposzta- és brokkolicsíra: A legmagasabb vitamin- és ásványianyag-tartalmú csíra. Javítja a látást. Magas kalciumtartalmának köszönhetően csonterősítő hatású. Rendben tartja az emésztést, gyógyítja a gyulladásos fekélyt, és megelőzi azok kialakulását. Megelőzi a daganatképzősét, kialakult betegség esetén lassítja a tumorsejtek burjánzását, különösen az emésztő- és kiválasztó szervekben és a tüdőben. Zsázsacsíra: Csökkenti a szívinfarktus kockázatát, megelőzhető vele a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása. Tisztítja a vért, gyulladáscsökkentő, rákmegelőző, általános immunrendszer-erősítő, roboráló hatású. Szójababcsíra: Jó hatással van a szívre, szabályozza a vércukorszintet. Magas rosttartalma csökkenti a vérnyomást. Megelőzi a rákos sejtek kialakulását, magas vastartalma segíti a vérképzést. Bőrvédő vegyületekben gazdag. Receptajánló Reggeli csíracsemege Hozzávalók: 2 csésze búzacsíra, 2 csésze napraforgómag-csíra, 3 alma felkockázva, 2 karikára vágott banán, 1 pohár joghurt, fél pohár mazsola, 1 evőkanál citromlé Elkészítés: Az egészet összekeverve azonnal fogyaszthatjuk. Paradicsomos gombasaláta zsázsacsírával Hozzávalók: 25 dkg gomba, 4 db paradicsom, 1 fej tavaszi vöröshagyma, 1 evőkanál citromlé, 2 dl joghurt, 1 teáskanál méz, 1 csipetnyi bors, 3 evőkanál zsázsacsíra, kevés dió Elkészítés: A gombát, a meghámozott paradicsomot, valamint a hagymát vágjuk kockára és keverjük össze. A fennmaradó hozzávalókból készítsünk salátaszószt. Ha kész, öntsük a paradicsomos gombára, és a tetejét hintsük meg darált dióval. Sajtos-babcsírás makaróni Hozzávalók: 2 evőkanál olaj, 1 nagy fej vöröshagyma, 1 fej fokhagyma, 5 dkg párolt babcsíra, 10 dkg makaróni, 4 evőkanál tejföl, 10 dkg sajt, 1/2 teáskanál mustár Elkészítés: Pároljuk meg olajon a kockára vágott vöröshagymát és a szétnyomkodott fokhagymát, ha megpuhult, adjuk hozzá a babcsírát, tegyük félre. Főzzük meg a makarónit sós vízben, keverjük össze a tejföllel, a reszelt sajttal és a mustárral, végül adjuk hozzá a hagymás babcsírát.
Mindenkinek nagyon kellemes ünnepeket, és boldog új évet kívánnak a Zöld Lurkók Óvoda munkatársai! 20
