REPORTAGE:
Hemd-Van-Het-Lijf
COLUMN:
‘In één ruk je sociale leven weg'
‘Geniet nu, stel niet uit tot later!’
Volhouden door hoop!
Centrum voor Reuma & Revalidatie Rotterdam - jaargang 20 - nummer 2 - februari 2013
Winter rond het RRR
Februari De eerste maand van het jaar is weer verstreken. Een maand die uiteindelijk heel winters werd. Sneeuw geeft overlast maar zorgt ook voor mooie plaatjes. Op de voorpagina daarvan een voorbeeld. Het pad van bushalte naar ingang was over het algemeen goed begaanbaar, met dank aan de collega’s van de technische dienst. Verder leest u deze maand over de drijfveer van de artsen, het harde maar vruchtbare werken door revalidanten en algemene informatie vanuit ons RRR. Wij wensen u veel leesplezier.
Centrum voor Reuma & Revalidatie Rotterdam Van Beethovenlaan 60 3055 JD Rotterdam Telefoon 010 - 278 12 78 E-mail
[email protected] www.rrr.nl Redactie: Ellen Freen, Anke de Meij, Ilona van der Giessen Eindredactie: Dodo Cossee Opmaak: Jan Roeffel Bijdragen voor de volgende uitgave kunt u tot 20 febr.‘13 inleveren:
[email protected] of Postvak 48 (naast receptie).
Tijdens ons ronde tafel gesprek in januari kwamen patiënten op voor de belangen van medewerkers. Patiënten vinden het jammer dat een beperkt kerstgeschenk is gegeven. Wij hebben deze informatie aan de directie doorgegeven. De directie was zich hiervan bewust en had alle medewerkers per brief al uitgebreid geïnformeerd. De directie hebben wij voorts geïnformeerd over de resultaten van ons onderzoek naar wensen van patiënten over het moment van de warme maaltijd. Hieruit bleek dat patiënten op revalidatie vooral ’s avonds willen eten en patiënten op Intensieve Zorg gewend zijn aan het huidige moment van de warme maaltijd. De directie kon ons vertellen dat in 2013 dit onderwerp, in combinatie met het ontwikkelen van kostendekkende serviceproducten hoog op de agenda staat. Op dinsdag 12 februari a.s. zitten wij om 11.30u weer voor u klaar in het Trefpunt en horen wij graag wat u bezig houdt!
‘Een glimlach, is mijn beloning’
Wie? Betty Vos Hoe oud? Nog 66 jaar Doet wat? ‘Iedere maandag, bied ik ondersteuning aan de gastvrouwen in het Trefpunt van 10.00 tot 14.00 uur.’ Voor wie? ‘Voor iedereen.’ Hoe is dat? ‘Ik vind het erg leuk. Vooral de reacties van de “klanten”zijn erg leuk. Volgens mijn omgeving loop ik hier altijd te stralen. Laatst zei er iemand tegen me: “u heeft mij erg lief geholpen”, nou dan straal ik weer hé. Ik vind het leuk om een glimlach op iemands gezicht te zien toveren en daar werk ik graag aan mee. Ik heb me via het UVV aangemeld. Na een introductiegesprek heb ik eerst een middag meegelopen en het beviel me prima: leuke mensen, leuke sfeer. Het UVV heeft mij gevraagd hun coördinator te worden voor de vrijwilligers die in het Trefpunt werken en dat ben ik nu ook. Verder ben ik nog werkzaam als shiphostes op de SS Rotterdam en als vrijwilliger bij PLONS om te zeilen met mensen met een (dubbele) beperking op de Kralingse Plas. Ik ben graag bezig!’
Wist u dat…….? …..het RRR tot één van de weinige zelfstandige zorgorganisaties van NL behoort en ook nog als enige, zich specialiseert in de revalidatie van ouderen. Ooit startte de organisatie als verpleeghuis specifieke voor reumapatiënten. Al kort na de start invalideerde patiënten steeds minder snel door de combinatie van medicatie en medisch technische ontwikkelingen. Vanuit het specialisme reuma was de overstap naar een specialisme rondom ‘het bewegingsapparaat’ een logische keuze. Snel revalideren na een beroerte, orthopedische - of chirurgische ingreep werd het nieuwe specialisme.
Appeltaart Eind januari kregen patiënten en medewerkers een stuk van de langste appeltaart die ooit in de wereld werd gemaakt. Twee honderd twintig kinderen, deelnemers van Generation R (een onderzoek naar de groei, ontwikkeling en gezondheid van 10.000 opgroeiende kinderen in Rotterdam) maakte een appeltaart van 400 meter voor het Sophia Kinderziekenhuis dat 150 jaar bestaat. De recordpoging en invulling van het boodschappenlijstje werd mede mogelijk gemaakt door Patisserie Dudok, Maguise, Aartsenfruit, Meneba en ZNP. Op de foto geniet de heer Brouwer van een stukje!
Dirk van den Bos Receptionist Dirk werkte op 30 januari jl. zijn laatste dienst. Vorig jaar vierde hij zijn veertig jarig dienstverband en dit jaar maakt hij gebruik van de mogelijkheid vervroegd te pensioneren. Hij heeft daarvoor hard gespaard. Dirk is blij de ‘druk’ van werken kwijt te zijn maar hij zal het contact met patiënten en bezoekers erg missen. Voor een ‘praatje’ komt hij vast nog terug. De bekende gezichten Wil, Margreet, Marianne, Stefanie, Mikail, Raynold en Pim bij de receptie nemen zijn uren over. Voorlopig zijn ook de uren van Annet onder hen verdeeld. Zij is sinds december ziek en werkt hard aan herstel.
In 2009 werd een formele revalidatiestatus verkregen en werd de naam veranderd in centrum voor Reuma en Revalidatie Rotterdam (RRR). Per januari 2013 kunt u in het RRR behandelmodules volgen binnen Medisch Specialistische Revalidatie, Geriatrische Revalidatie of kunt u er wonen wanneer u een ZZP 6 of ZZP 8 indicatie heeft. De zorgzwaarte pakketten worden door het Centraal Indicatieorgaan Zorg (CIZ) verstrekt. Op de website staat veel informatie over de zorg en behandeling die u kunt krijgen maar staat ook welke eventuele collega’s wij nog graag vinden. Kijk!: www.rrr.nl
‘Met onzichtbare draden wordt men het stevigst gebonden.’ Friedrich Nietzsche
3 bedrijven onder 1 dak verpleeghuis, klinische- en poliklinische revalidatie
Ouderen als bron van inspiratie De geboortegrond van Fuad en Marco lag duizenden kilometers uit elkaar én minstens zo ver van de plek in Rotterdam waar ze nu samen werken. Onafhankelijk van elkaar kozen zij ervoor om medicijnen te studeren en de wereld waarin zij opgroeiden te verlaten. Nu worden zij dagelijks geïnspireerd door met name Rotterdamse ouderen.
Na omzwervingen door Europa troffen de artsen elkaar in 2011 in het RRR. Marco als specialist ouderengeneeskunde en Fuad als revalidatiearts. Zij namen de uitdaging aan om samen in en met een multidisciplinair team te werken. Twee culturen, twee disciplines en één patiënt op hoge leeftijd! Een samenwerking die net zo uniek is als het revalidatiecentrum voor ouderen waarin zij werken.
Fuad: ‘als revalidatiearts heb ik veel kennis van de mogelijkheden van patiënten om met behulp van aanpassingen en therapie zo zelfstandig mogelijk te leven. Tijdens mijn opleiding in Frankrijk werd ik juist door dát aspect van de geneeskunde geïnspireerd. Therapie of voorzieningen in zetten waardoor patiënten, bijvoorbeeld zonder arm of been weer zelfstandig kunnen functioneren en leren omgaan met een beperking, vind ik geweldig.’ Fuad vertelt dat hij in Nederland het specialisme ‘revalidatie’ heeft gedaan. ‘Werkend in het ziekenhuis verbaasde ik me over de mogelijkheden die mensen op hoge leeftijd hebben om te herstellen. Toen ik de gelegen-
heid kreeg om te gaan werken in een revalidatiecentrum gespecialiseerd in ouderen was dat voor mij een logische stap.’ Fuad vertelt dat hij in Nederland het specialisme ‘revalidatie’ heeft gedaan. ‘Werkend in het ziekenhuis verbaasde ik me over de mogelijkheden die mensen op hoge leeftijd hebben om te herstellen. Toen ik de gelegenheid kreeg om te gaan werken in een revalidatiecentrum gespecialiseerd in ouderen was dat voor mij een logische stap.’ Marco koos na zijn studie medicijnen, ‘ouderen’ als specialisme. ( foto’s: links Fuad en rechts Marco)
‘Het is nog steeds mijn uitdaging om ouderen die met verschillende ziektebeelden kampen weer in balans te krijgen. Mensen worden steeds ouder, de medische wetenschap ontwikkelt zich en steeds meer ziektes kunnen worden bestreden. Wanneer verschillende medische problemen op hetzelfde moment spelen is een brede afweging nodig om met hulp medicatie balans te creëren. Alleen vanuit een stabiele medische toestand kan een patiënt zelf actief aan zijn herstel werken.’ In de periode dat Marco als specialist ouderen geneeskunde in een verpleeghuis werkte,
BIO Naam: Fuad el Jammal en Marco Aedo di Fajardo Geboortejaar: beiden 1961 Opleiding: geneeskunde specialisatie revalidatie, geneeskunde specialisatie ouderengeneeskunde en kaderopleiding gerontorevalidatie Rol: revalidatiearts, specialist ouderengeneeskunde In RRR sinds: beiden 2011 Lijfspreuk: Blijf in beweging. Geniet nu! Stel niet uit tot later.
verbaasde ook hij zich over de herstelmogelijkheden van ouderen. ‘Dat inspireerde mij om de kaderopleiding gerontorevalidatie te volgen. In het RRR kan ik optimaal gebruik maken van deze kennis en daarnaast samenwerken en samenwerking uitbouwen met de revalidatiearts.’ Voor Fuad is deze samenwerking ook een meerwaarde. In zijn specialisme ontbreekt juist de kennis over intensieve medische problemen en oplossingen. Juist bij de groep ouderen liep hij daar tegenaan. Marco en Fuad werken samen in het RRR. Fuad is behandelend arts van de patiënten die een module
volgen binnen de Medisch Specialistische Revalidatie (MSR). Marco begeleidt deze patiëntengroep totdat zij medisch stabiel zijn. Zodra dat stadium is bereikt, start Fuad, samen met het multidisciplinaire team de intensieve revalidatie. Marco is behandelend arts van patiënten die revalideren in een Geriatrisch Revalidatietraject. Hij kan hierbij specialistische hulp inroepen van revalidatiearts Fuad. Geriatrische revalidatie is een nieuw product in zorgland. Kijk voor verdere toelichting over geriatrische en medisch specialistische revalidatie op onze website www.rrr.nl.
Goed begin Wist u dat een ontbijt de kans op zwaarlijvigheid met 30% verkleint? Het halveert zelfs de kans op een verstoorde stofwisseling en een hoog cholesterolgehalte. Mensen die elke dag ontbijten, lopen minder kans op een hartkwaal, ouderdomsdiabetes en zwaarlijvigheid. Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Een ontbijt moet dan wel voldoen aan de richtlijn goede voeding. Dat wil zeggen:
2 sneetjes volkorenof roggebrood halvarine of (dieet) margarine 1x vetarm hartig beleg 1x beleg naar keuze een melkproduct een portie vers fruit
Vers fruit is beter dan sinaasappelsap in verband met de aanwezigheid van voedingsvezels!
DRRRoomland Vlak achter het RRR, aan het eind van de Tsjaikofskilaan, schuilt een oase van groen en rust. Een terrein waar particulieren een moestuin kunnen huren. Tot voor kort was de Educatieve Tuin van de gemeente Rotterdam, dienst Sport en Recreatie. Veel schoolkinderen uit de omgeving hadden hier ooit hun ‘schooltuin’. Sinds eind november werkt het RRR samen met liefhebbers van tuinieren die samen met het RRR de oase tot bloei willen laten komen. Op een vrijdagavond in januari is dRRRoomland officieel geopend. Zestig gezinnen uit de omgeving gaan met hun eigen tuintje aan de slag. In verschillende commissies krijgt dRRRoomland en de samenwerking met het RRR vorm. In het jouRRRnaal houden wij u hiervan op de hoogte. DRRRoomland sluit aan bij de ambitie van het RRR om de keuken een duurzaam karakter te geven, het interieur te verfraaien en patiënten ontspanning te bieden. Wilt u een bijdrage leveren?
[email protected]
53 cent per dag Maandelijks wordt bij alle cliënten automatisch € 16 in rekening gebracht, dat is ongeveer 53 cent per dag. Dit betreft een vrijwillige eigen bijdrage aan alle activiteiten die in het RRR worden aangeboden. Het geld wordt toegevoegd aan het activiteitenbudget dat door de Bewonersraad wordt beheerd. Samen met de activiteiten begeleiders (Ella den Hond, Ellen Freen en Susanne Buijk) maakt de Bewonersraad jaarlijks een plan dat met hulp van vrijwilligers wordt uitgevoerd. U denkt misschien ‘ik doe nooit aan activiteiten mee’ maar ongemerkt heeft ook u misschien plezier van wat er wordt georganiseerd en wilt u uw bijdrage wél leveren. Denk bijvoorbeeld aan: een optreden in het Trefpunt en het hapje dat u daarbij krijgt en de ‘borrelmomenten’ op de afdeling. Wij proberen uw tijd in het RRR zo aangenaam mogelijk te maken, voor sommige extra’s zijn extra financiële middelen nodig. Het is een bewuste keuze niet alles apart bij u in rekening te brengen. Als iedereen maandelijks zijn bijdrage levert blijf dat mogelijk.
Op Mozart 2 worden elke laatste vrijdag van de maand centraal in de huiskamer de verjaardagen gevierd. Gebak, hapjes, drankjes en cadeautjes ontbreken niet. In januari was alleen mevrouw Huyg jarig geweest. Zij werd 80 jaar!
Vrijdag 11.00 - 12.15 uur
1 febr.
Zaterdag 10.30 - 16.00 uur 10.00 - 16.00 uur
2 febr.
Zondag 18.30 - 19.15 uur
3 febr.
Maandag 10.00 - 12.00 uur 11.00 - 12.15 uur 14.45 - 16.45 uur 18.30 -19.15 uur
4 febr.
Dinsdag 09.30 - 16.00 uur 10.00-17.00 uur 13.30 - 15.30 uur 18.45 uur
5 febr.
Woensdag 10.00 -12.45 uur 0.30 - 12.00 uur 11.00 - 12.15 uur 15.00 - 17.00 uur 18.30 - 21.00 uur Donderdag 10.00 - 12.00 uur 10.00 - 12.00 uur 14.30 - 16.00 uur 15.00 - 16.00 uur Vrijdag 11.00 - 12.15 uur Zaterdag 10.00 - 16.00 uur Zondag 14.30 uur 18.30 - 19.15 uur
6 febr.
Maandag 10.00 - 12.00 uur 11.00 - 12.15 uur 14.45 - 16.45 uur Dinsdag 10.00-17.00 uur 13.30 - 15.30 uur Woensdag 10.00 -12.45 uur 10.30 - 12.00 uur 11.00 - 12.15 uur 15.00 - 17.00 uur 18.30 - 21.00 uur Donderdag 10.00 - 16.00 uur 10.00 - 16.00 uur 10.00 - 12.00 uur 10.00 - 12.00 uur 15.00 - 16.00 uur Vrijdag 11.00 - 12.15 uur Zaterdag 10.00 - 16.00 uur
Fietsen in de multifunctionele ruimte Uitverkoop v.d. Brug mode Fitness
Trefpunt Fitnesszaal
Protestants-christelijke kerkdienst: o.l.v. Dhr. G. Zaaijer
Fysiotherapie
Hobbyinstuif Fietsen in de multifunctionele ruimte Zanggroep Rooms-katholieke dienst; Woord en Communieviering o.l.v. Mevr. G. Martens
Trefpunt
Nathalie, verkoop sieraden Schilderen met Lizzy Bibliotheek (mobiel) Gespreksgroep o.l.v. humanistisch raadsvrouw Liesbeth Gerritsen
Hal Trefpunt Door het hele huis. Strauss 3 (huiskamer)
Open schilder ATELIER met Lizzy en Wim Krant lezen Fietsen in de multifunctionele ruimte Bingo Kaartavond
Trefpunt Mozart 2 (huiskamer)
Hobbyinstuif Bridgen Bloemschikken Pianospel Mary Schipper
Trefpunt Trefpunt Trefpunt Mozart.2 (huiskamer)
Mozart 2 (huiskamer Mozart 1B(huiskamer)
Trefpunt Trefpunt
7 febr.
8 febr. Fietsen in de multifunctionele ruimte 9 febr. Fitness
Fitnesszaal
FEYENOORD - AZ Protestants - christelijke kerkdienst: o.l.v. Ds. G. Koelman
De Kuip Fysiotherapie
Hobbyinstuif Fietsen in de multifunctionele ruimte Zanggroep
Trefpunt
Schilderen met Lizzy Bibliotheek (mobiel)
Trefpunt Door het hele huis
Open schilder ATELIER met Lizzy en Wim Krant lezen Fietsen in de multifunctionele ruimte Bingo Kaartavond
Trefpunt Mozart 2 (huiskamer)
Nancy Broere, verkoop parfum Leo van Nieuwland, verkoop herenkleding Hobbyinstuif Bridgen Pianospel Mary Schipper
Hal Trefpunt Trefpunt Trefpunt Mozart 2 (huiskamer)
10 febr.
11 febr.
Mozart 2 (huiskamer)
12 febr. 13 febr.
Trefpunt Trefpunt
14 febr.
15 febr. Fietsen in de multifunctionele ruimte 16 febr. Fitness
Fitnesszaal
Zondag
17 febr.
18.30 - 19.15 uur Maandag
Protestants-christelijke kerkdienst: o.l.v. Da. M. Doolaard
Fysiotherapie
Hobbyinstuif Fietsen in de multifunctionele ruimte Zanggroep Rooms-katholieke dienst; Eucharistieviering o.l.v. Pastoor H. Egging
Trefpunt
Schilderen met Lizzy Bibliotheek (mobiel)
Trefpunt Door het hele huis
Open schilder ATELIER met Lizzy en Wim Krant lezen Fietsen in de multifunctionele ruimte Bingo Kaartavond
Trefpunt Mozart 2 (huiskamer)
Hobbyinstuif Bridgen Bloemschikken Pianospel Mary Schipper
Trefpunt Trefpunt Trefpunt Mozart.12(huiskamer)
18 febr.
10.00 - 12.00 uur 11.00 - 12.15 uur 14.45 - 16.45 uur 18.30 -19.15 uur Dinsdag 10.00 - 17.00 uur 13.30 - 15.30 uur
19 febr.
Woensdag 10.00 -12.45 uur 10.30 - 12.00 uur 11.00 - 12.15 uur 15.00 - 17.00 uur 18.30 - 21.00 uur Donderdag 10.00 - 12.00 uur 10.00 - 12.00 uur 14.30 - 16.00 uur 15.00 - 16.00 uur
20 febr.
Mozart 2 (huiskamer) Mozart 1B(huiskamer)
Trefpunt Trefpunt
21 febr.
Vrijdag vanaf 10.30 uur
22 febr.
Zaterdag 10.00 - 16.00 uur Zondag 12.30 uur 18.30 - 19.15 uur
23 febr.
Maandag 10.00 - 12.00 uur 11.00 - 12.15 uur 14.45 - 16.45 uur Dinsdag 10.00 - 17.00 uur 13.30 - 15.30 uur Woensdag 10.00 -12.45 uur 10.30 - 12.00 uur 11.00 - 12.15 uur 15.00 - 17.00 uur 18.30 - 21.00 uur
25 febr.
Fietsen in de multifunctionele ruimte Fitness
Fitnesszaal
FEYENOORD - PSV Protestants - christelijke kerkdienst: o.l.v. Ds. J. de Jong
De Kuip Fysiotherapie
Hobbyinstuif Fietsen in de multifunctionele ruimte Zanggroep
Trefpunt
Schilderen met Lizzy Bibliotheek (mobiel)
Trefpunt Door het hele huis.
Open schilder ATELIER met Lizzy en Wim Krant lezen Fietsen in de multifunctionele ruimte Bingo Kaartavond
Trefpunt Mozart 2 (huiskamer)
Thea Kouwen, verkoop ?????? Hobbyinstuif Bridgen Bloemschikken Pianospel Mary Schipper
Hal Trefpunt Trefpunt Trefpunt Mozart 2 (huiskamer)
24 febr.
Mozart 2 (huiskamer)
26 febr. 27 febr.
Donderdag 10.00 - 16.30 uur 10.00 - 12.00 uur 10.00 - 12.00 uur 14.30 - 16.00 uur 15.00 - 16.00 uur
28 febr.
Vrijdag 11.00 - 12.15 uur
1 maart
Zaterdag 10.00 - 16.00 uur
2 maart
Zondag 18.30 - 19.15 uur
3 maart
Trefpunt Trefpunt
Fietsen in de multifunctionele ruimte Fitness
Fitnesszaal
Protestants-christelijke kerkdienst: o.l.v. Ds. A. Schipper
Fysiotherapie
‘Van de één op andere dag uit je sociale leven gerukt.’ De 72 jarige mevrouw H.M.A. Toornvliet werd door een beroerte van de één op andere dag uit haar drukke sociale leven gerukt. Zo omschrijft zij wat haar is overkomen. Dat een beroerte niet alleen lichamelijke maar ook veel psychische gevolgen kan hebben is een feit. Mevrouw Toornvliet verwoordt deze maand openlijk haar verhaal.
Waarom moest u revalideren in het RRR? ‘Ik heb een herseninfarct gehad. Ik kon helemaal niets meer, ik was aan de linker kant verlamd. Lopen was niet mogelijk. Ze hebben mij met een brancard uit huis gehaald, maar ik kan me er niets van herinneren. Ik heb een paar dagen in het ziekenhuis gelegen, maar ook dit is één zwart gat.’
‘Het inleveren van de rolstoel, maakte mij heel blij.’ Hoe lang heeft de revalidatie geduurd? ‘In totaal ben ik 3 maanden in het RRR geweest en ik ga nog 2x per week verder met revalideren in de polikliniek van het RRR.’
rolstoel mocht inleveren. Dit maakte me heel blij. De fysiotherapeuten waren wel streng soms, maar daardoor ben ik wel zo ver gekomen.’
Wat hebt u allemaal gedaan? ‘Mijn ochtenden begonnen met mijzelf wassen. In het begin werd ik op bed gewassen door de verpleging en met training van de ergotherapie heb ik geleerd dit weer helemaal zelfstandig te doen bij de wastafel. Hetzelfde geldt voor naar het toilet gaan, dit gebeurde in eerste instantie vanuit de rolstoel, later met de rollator en nu met de stok. De laatste tijd heb ik veel praktische dingen geoefend met de ergotherapie, die ik in de thuissituatie weer wil oppakken. Ik heb ramen gezeemd, keukenkastjes schoongemaakt, eitjes gebakken etc. Veel hulp heb ik gehad van de maatschappelijk werkster voor praktische zaken zoals informeren over vervoer op maat, maar zeker ook als een uitlaatklep. Je kan daar echt terecht als je het zwaar hebt. Ze geven je handvatten om met de situatie om te gaan.’
Waar kijkt u het meest naar uit als u weer thuis bent? ‘Dat ik weer lekker kan rommelen in “mijn huissie”. Lekker naar buiten gaan wanneer ik dat wil. Het minst kijk ik uit om naar buiten te gaan met de rollator, ik heb er wel één besteld, want voor buiten lopen heb ik er echt één nodig. Ik voel me alleen zo’n oud bessie achter zo’n karretje. Ik hoop dat ik in de polikliniek nog vooruitgang boek en de rollator dan misschien niet meer nodig heb.’
Wat was het moeilijkst voor u? ‘Dat je van het één op andere moment van een druk leven ongevraagd in een situatie terecht komt waarin je niets kan doen en waarin je jezelf een nul voelt. Ik kon letterlijk niet meer uit de voeten. Zo zit ik in mijn autootje en zo loop ik achter een rollator. Deze geestelijke klap is erg zwaar.’ Wat heeft u het meest geholpen? ‘De sociale netwerken bij de koffie. Je kan je ervaringen en verhalen delen met anderen, die een beetje in hetzelfde schuitje zitten. Ik had het gevoel dat ik er niet alleen voor stond. Een belangrijke gebeurtenis tijdens mijn verblijf was het moment dat ik mijn
Wat zal u missen? ‘De sociale contacten, het gezamenlijk eten en de koffiemomenten. Ook de meisjes van de verpleging op de afdeling ga ik missen. Van de therapeuten ben ik voorlopig nog niet af.’
VOLHOUDEN DOOR HOOP Revalideren vraagt veel doorzettingsvermogen. En hoop helpt om te kunnen blijven volharden.
E
en Engels spreekwoord uit de 17e eeuw luidt: “Als u succes in het leven wenst, maak van volharding uw boezemvriend, van ervaring uw wijze adviseur, van voorzichtigheid uw oudere broer en van hoop uw beschermend talent”. Dit lijkt me een wijze uitspraak die ook van toepassing kan zijn bij een revalidatieproces. Als ik aan mensen vraag hoe ze dat volhouden hoor ik vaak: ‘gewoon doorgaan’. Volharden dus. Maar hoe doe je dat dan? Leren van ervaringen en voorzichtig zijn bij het nemen van nieuwe stappen helpen daar zeker bij. Maar het allerbelangrijkste lijkt mij de hoop. Hoop is een enorme motivator als het gaat om doorzetten. Soms lijkt hoop irreëel. Maar je kunt je afvragen of dat zo erg is. Want hoop kan helpen om de bestaande situatie te accepteren of in ieder geval ervoor zorgen dat het lukt om moed te houden. Vaclav Havel zei het zo: “Hoop is ergens voor werken omdat het goed is, niet alleen omdat het kans van slagen heeft”. In het Engelse spreekwoord wordt hoop een ‘beschermend talent’ genoemd. Het kan je beschermen tegen gevoelens van negativiteit, depressie en machteloosheid.
Natuurlijk steken die regelmatig de kop op en het is soms een hele kunst om ze niet de overhand te laten krijgen. Vandaar dat hoop ook een ‘talent’ is. Kunnen we elkaar helpen hoop te blijven houden? Niet door te zeggen: “je moet blijven hopen”. Wél door elkaar te inspireren om door te gaan, om het vol te houden. Door daar samen mogelijkheden voor te zoeken.
En zo komen we weer terug bij onze boezemvriend, de volharding. Aan het oude Engelse spreekwoord zou ik willen toevoegen: “verzamel ook nog wat echte vrienden, adviseurs en familieleden om u heen om u hierbij te ondersteunen”.
“Wanneer men de hoop varen laat, vaart men zelf met haar mee” (Cees Buddingh)
EXPOSITIE IN RRR Drie maal RRR
ZOETE HERINNERING Van links naar rechts ‘In mijn hoofd voel ik me jong en energiek maar in de spiegel zie ik wat anders’. Joke Baggerman vertelt haar verhaal: ‘In de spiegel zie ik een vrouw met een verlamde linkerkant. En dat terwijl ik van oorsprong links ben. Hoe het komt dat mijn man, kinderen en kleinkinderen nog steeds dezelfde vrouw zien als voor mijn beroerte, is voor mij een raadsel. Ik heb vreselijk hard moeten knokken om opnieuw te leren te genieten van alles en iedereen om mij heen. Creatieve therapie heeft mij enorm geholpen.
Halverwege februari opent de expositie waaraan 3 dames meewerken. Alle drie vanuit een andere invalshoek met het RRR verbonden. Joke Baggerman ; heeft in het RRR gerevalideerd. Voordat haar linkerhand verlamd raakte schilderde zij met links. Door veel te oefenen en met hulp van Lizzy werkt zij nu met haar rechterhand. Ze maakt weer schilderijen en ook collages. Vooral de collages heeft ze nu ontdekt, ze knipt veel figuurtjes hiervoor uit met haar rechterhand. We zien tijdens de expositie links- en rechtshandig werk. Joke laat zien dat je door oefening en doorzetten veel kunt bereiken. Lizzy Nieuwenhuis; Iedereen kent haar als creatieve therapeut, die veel patiënten van het RRR helpt bij hun genezingsproces of bij het ‘laten zien’ wat er in een mens om kan gaan. Ze verricht kleine wonderen. Hiernaast schildert Lizzy zelf ook graag, vrij of in opdracht. Beide kanten van Lizzy zijn te zien op de expositie. Margreet Mekkering; Als je langs de receptie gaat zie je haar daar een paar keer per week zitten. Weinigen weten dat Margreet in haar vrije tijd keramiekbeelden maakt. Deze beelden komen in de vitrinekasten. Zaterdag 16 februari is de opening met een echte Tango demonstratie. Iedereen is van harte welkom.
Met circa 50 jaar ben ik gaan schilderen en tekenen. Toen mijn linkerkant het niet meer deed blokkeerde dat ook mijn creativiteit. Lizzy, de creatief therapeut, hielp mij over een enorme drempel. Ik durf weer en kan mijzelf verbazen. Mijn rechterhand is goed!’ Zielenroerselen was mijn eerste schilderij met rechts!
Teamwork maakt fit Specialisten werken met u samen om ervoor te zorgen, dat u weer zo zelfstandig mogelijk wordt. Bij de start van uw revalidatie ziet u alle behandelaren. Een van hen gaat uitgebreid met u in gesprek over uw doel. Wat is voor u het allerbelangrijkste om weer te kunnen? Het plan dat wordt gemaakt is uw revalidatieplan en alle behandelaren richten zich daarop. Deze maand vertellen Mevr. J. Vermeijden, Bennie Vormeer, bewegingagoog en Liesbeth Gerritsen, geestelijk verzorger.
revalidant: mevr. J. VERMEIJDEN Waarom bent u hier opgenomen? ‘Omdat ik een hersenbloeding had, gelukkig een lichte. Ik ben eerst in het ziekenhuis geweest, daar heb ik ongeveer tien dagen gelegen.’ Welke therapieën krijgt u? ‘Ik heb therapie voor het lopen en praten. Ook heb ik fitness en neem deel aan groepstherapieën en een lotgenotengespreksgroep.’ Hoe ervaart u de samenwerking tussen de therapeuten? ‘Dat vind ik wel prettig maar je moet wel oppassen dat de ene therapeut dit zegt en de andere therapeut dat. (zorgt dat bij u voor verwarring?) Ja dat bedoel ik, dat heb ik wel eens meegemaakt en dat is vervelend.’ Wat heeft u tot nu toe bereikt ? ‘Ik kan met mijn arm alles weer doen. Ook met het lopen gaat het weer helemaal goed. Bij het praten moet ik af en toe nog naar een woord zoeken. Maar een gesprek voeren gaat toch al heel aardig. Met mijn kinderen neem ik de administratie door. Ik wil dit dolgraag zelf weer bijhouden.’ Wat is uw persoonlijke gezondheidstip? ‘Goed eten en bijtijds naar bed!’
specialist: BENNIE VORMEER Wat is jouw specialisatie? ‘Ik ben bewegingsagoog.’ Waarom dit vak? ‘Omdat ik het een uitdaging vind om een cliënt zo te motiveren en te enthousiasmeren dat ze progressie boeken. Mevrouw Vermeijden heeft enorme goede vorderingen gemaakt ten aanzien van het bewegen.’ Wat mag je van een bewegingsagoog in het RRR verwachten? ‘Ik vind dat je als bewegingsagoog ten eerste cliënten het plezier in bewegen terug moet geven. Als iemand plezier heeft in het bewegen is de kans ook groter dat iemand vooruit gaat. Je moet een cliënt ook motiveren en zorgen dat de cliënt door praktische tips en instructie gericht kan oefenen waardoor persoonlijke doelen sneller behaald worden.’ Waarom is samenwerken voor jou belangrijk? ‘Heel simpel: twee of drie weten meer dan 1. Door samen na te denken kom je tot een beter revalidatie proces.’ Gezondheidstip? ‘Beweeg actief zo lang het kan!’
specialist: LIESBETH GERRITSEN Wat is jouw specialisatie? ‘Als geestelijk verzorger houd ik me bezig met vragen op het gebied van zingeving en levensbeschouwing.’ Waarom dit vak? ‘Ik sta naast mensen op ingrijpende momenten in hun leven. Ik krijg veel bijzondere levensverhalen te horen. Door te luisteren en mee te denken kan ik hen iets verder helpen. Zelf leer ik ook steeds weer van de manieren waarop mensen omgaan met wat hen overkomt.’ Wat mag je van een humanistisch geestelijk verzorger in het RRR verwachten? ‘Ik ben gesprekspartner en klankbord. Ook in de lotgenoten-gespreksgroepen stel ik me zo op. In de groep van mevrouw Vermeijden hebben we gesproken over de manier waarop geloof als krachtbron kan fungeren tijdens een revalidatieproces. Iemands levensbeschouwing biedt aanknopingspunten als het gaat om zingeving en het is mooi om het daar met elkaar over te hebben.’ Waarom is samenwerken belangrijk voor jou? ‘Je kunt alleen maar bepalen wat goed is voor iemand door het daar met elkaar (inclusief de cliënt) over te hebben.’ Wat is jouw gezondheidstip? ‘Probeer te genieten van kleine dingen!’
……… meld ik me aan?
Beweeg!
Vrijwilligers
U kunt uzelf aanmelden bij de polikliniek van het RRR via telefoonnummer: 010- 278 1 230. Vanwege de verzekering heeft u een formele verwijzing nodig van uw huisarts of specialist.
Bewegen, hoe beperkt ook is belangrijk voor uw geestelijke én lichamelijke gezondheid.
Vrijwilligers zijn van grote waarde. Ook in het RRR. Wanneer u iets voor een ander wilt betekenen zijn in het RRR hiervoor heel veel mogelijkheden.
Poliklinische revalidatie wordt volledig vergoed door de zorgverzekering. Uw huisarts of specialist kan u ook rechtstreeks bij ons aanmelden via onze website: www.rrr.nl. Na uw aanmelding volgt een eerste afspraak en beoordeelt een team of wij u passend kunnen helpen.
In een organisatie met veel mensen gaat het niet altijd voor iedereen naar wens. Dat is misschien begrijpelijk maar niet plezierig en ook niet ons doel. Als het anders gaat dan u graag wilt moedigen wij u aan dat te melden. Dat kan bij de medewerkers op de afdeling, de leidinggevende of de directie. Daarnaast is er voor patienten een vertrouwenspersoon en een klachtencommissie. Al uw klachten worden serieus genomen. Wanneer u uw opmerkingen anoniem maakt dan kunnen wij u geen terugkoppeling geven of om een toelichting vragen. Wij vinden dat erg jammer. Via de receptie maakt u een afspraak met Ellen Buijs, zij is patiëntenvertrouwenspersoon.
Waar beleeft u zelf plezier aan? Een wandelingetje door het bos, samen een boodschap doen, koffie serveren, klaverjassen of ‘gewoon’ een praatje. Spreekt het u meer aan op individueel bezig te zijn of wilt u liever in een groep(je) bezig zijn. In het RRR zijn de mogelijkheden talrijk. Het effect van uw energie op die van één of meer van onze patiënten zal altijd de moeite meer dan waard zijn. Vrijwilligers organiseren zelf de inzet van vrijwilligers voor activiteiten waar vraag naar is maar er zijn ook vaste activiteiten waarvoor medewerkers zelf het contact met vrijwilligers onderhouden. Voor het kantoorwerk achter de schermen zijn ook vrijwilligers nodig. Daar worden de vragen van patiënten gekoppeld aan de beschikbare vrijwilligers. Ook een dankbare klus. Wilt u vrijwilliger worden bij het RRR of meer informatie over de mogelijkheden? Neem dan contact op met het vrijwilligerskantoor: 010 – 2781295.
