Winter » De wondere geurenwereld» Natuurlijke voeding voor je huid BE-NL

Since 1921

Weleda Magazine

Herfst/Winter 2014

BE-NL

» De wondere geurenwereld » Natuurlijke voeding voor je huid 1

In dit nummer 4

Prikbord

6

De wondere geurenwereld

14 Skin Food. Natuurlijke voeding voor je huid 18 In de Weleda-tuin

Cover

20 Tips van de Weleda schoonheidsspecialiste

De jasmijnbloemen, voor Weleda geteeld in Egypte, openen zich ’s nachts en worden met de hand geplukt bij het ochtendgloren. Op die manier worden hun kostbare stoffen zo goed mogelijk bewaard. Waarom Weleda jasmijn gebruikt in haar producten, lees je in het artikel over geuren op pagina 6.

22 Verstand van weerstand 27 Plantenportret: driekleurig viooltje 28 Badkamergeheimen 30 Recept: gezonde smoothie

Weleda. Puur natuur, net als jij. De natuur, dat zijn wij. De natuur weet wat we nodig hebben en brengt ons in balans. Daarom ontwikkelen wij al sinds 1921 producten met uitsluitend natuurlijke ingrediënten. Met zorg voor zowel de buitenkant als de binnenkant. Duurzaamheid en maatschappelijke verantwoordelijkheid zijn de basiswaarden van ons bedrijf, al meer dan 90 jaar lang. Weleda staat voor biologische teelt, eerlijke handel en milieuvriendelijke productiemethoden.

«De geur van lavendel stimuleert de aanmaak van serotonine in het lichaam, wat een hersenpatroon van rust en kalmte voortbrengt.»

Gecertificeerde natuurcosmetica. www.natrue.org

De wondere geurenwereld. pagina 6.

2

Colofon

Vooraan in de klas

Weleda Magazine is een uitgave van Weleda Benelux SE. Het magazine is uitsluitend verkrijgbaar via online registratie en geadresseerde bezorging (1 abonnement per persoon).

Hoofdredactie: Marthe Van Campenhout Werkten mee aan dit nummer: Michel Gastkemper, Roelien de Jonge, Kim Goppel, Kirsti Huizinga, Daniëlle Ooteman, Maaike Stufkens Correctie: Michel Gastkemper Vormgeving: Jurjen Buurmans Fotografie: Weleda Groep, Steffi De Bie, Nadia Van ‘t Oosten Druk: Daneels Grafische Groep.

Alle in deze uitgave genoemde prijzen zijn adviesverkoopprijzen. De producten zijn verkrijgbaar bij de meeste Weleda Partnerwinkels. Alle in deze uitgave weergegeven prijs- en andere gegevens zijn behoudens druk-, zet- en andere

“Met plezier denk ik terug aan mijn tijd in de schoolbanken en mijn klasgenoten van weleer. Zo had je de haantjes-de-voorste, de boefjes, de grappenmakers en de kletsers. Maar ook was er de stille, harde werker, die niet opviel en meestal ergens achteraan in een hoekje zat, verscholen achter een stapel boeken. Tot de juf op een dag bedacht dat het een goed idee was om iedereen een nieuwe plaats te geven. Met het nodige tumult nam elk zijn nieuwe plekje in. Altijd even wennen, zo’n verhuizing. Groot was ieders verbazing toen bleek dat de harde werker helemaal vooraan terecht gekomen was. Na enkele dagen bleek hij ook best wel een grappenmaker te zijn, een boefje zelfs, en bloeide hij helemaal open. Dat had de juf scherp gezien. Bij de herlancering van Skin Food, tot voor kort nog bekend als Huidcrème, kwam deze herinnering weer naar boven. Want dit product, wellicht een van de beste crèmes uit ons assortiment, zat al jaren achteraan onopvallend in de klas. Iedereen was er erg tevreden over, maar verder deden we er niet zoveel mee. Tot we vernamen dat het in andere landen bij de best verkopende producten behoort. En terecht, want als er een Weleda-product is dat je absoluut in huis – en in je handtas! – moet hebben, dan is het Skin Food. Waarom dat zo is, vertelt product specialist Kim Goppel verder in dit nummer. Daarnaast geeft schoonheidsspecialiste Daniëlle Ooteman handige tips om Skin Food te gebruiken. En ook tuinman Jan Graafland raakt geïnspireerd door deze wonderlijke crème. Omdat het verkoudhedenseizoen weer volop aanbreekt, zoeken we in dit nummer uit hoe het juist zit met onze weerstand. Of je het nu leuk vindt of niet: verkouden worden hoort erbij, maar je wordt er gelukkig ook weer sterker van. Verder nemen we je mee naar de wondere wereld van de geuren. Dit is namelijk iets waar we als organisatie echt in uitblinken en erg trots op zijn. Na het lezen van dit artikel weet je de bijzondere geurbeleving van onze producten ongetwijfeld nog meer te waarderen. Veel leesplezier!”

fouten. De afgebeelde personen in Weleda Magazine zijn – tenzij anders vermeld – uitsluitend illustratief en hebben geen directe relatie tot de inhoud van de artikelen. V.U.: Marc van Boven, Ambachtenlaan 8, 3001 Heverlee

Maaike Stufkens Marketing Manager Weleda Benelux

3

Witte Malva Billenbalsem Nieuw Als aanvulling op het Baby Sensitiveassortiment, bestaande uit Witte Malva Gezichtscrème en Witte Malva Bodymilk, introduceren we nu ook Witte Malva Billenbalsem, speciaal voor de zeer gevoelige billetjes. Ook deze verzorgende crème verzacht de tere babyhuid vanaf de eerste dag. Door de Britse website TIPS werd dit product al meteen bekroond met 2 awards. Witte Malva Billenbalsem is verkrijgbaar bij een selectie van partnerwinkels.

Eet volgens het seizoen: spruitjes! Wanneer het kouder wordt, krijg je vanzelf zin in stevige winterkost met

heerlijke

seizoensgroenten.

Wist je dat de meeste koolsoorten erg rijk zijn aan vitamine C? Spruitjes spannen de kroon en verdienen een vaste plek in je menu. Wel belangrijk

Waarom ‘springen’ je lippen vaker als het koud wordt? ‘s Winters bevat de lucht weinig vocht, waardoor de bovenste laag van de huid (de hoornlaag) makkelijk gaat uitdrogen. Aan de andere kant van de huid gaan de bloedvaatjes samentrekken, zodat de huid ook van binnenuit weinig gevoed wordt. De lippen zijn bijzonder gevoelig voor dit fenomeen, omdat ze quasi geen talgklieren bevatten. Daarom komen gesprongen lippen zo vaak voor als het kouder is. Meermaals per dag een beetje Everon Lippenbalsem aanbrengen kan dit voorkomen. Bron: gezondheid.be

is dat je ze in voldoende water kookt. Spruitjes zijn heerlijk en decoratief als groen accent in een gepureerde soep van knolselderij, aardappel, winterwortel, prij en ui. Je kan ze ook serveren met wat gerapte kaas of uitgebakken magere spekreepjes. Of eens heel anders: halveer de spruitjes en bak ze in de wok met wat knoflook en sojasaus. Laat het smaken! Bron: Leven met de Seizoenen. Patricia F. Wessels.

4

Gelezen op Facebook “Weleda is zo puur, vriendelijk, sympathiek, eerlijk, verzorgend & lief! Alles wat ik ook wil zijn, maar waar de natuur me af en toe even bij moet helpen.” - Wendy “Hallo, Ik heb Haver Herstellend Haarmasker en Haver Herstellende Conditioner geprobeerd op mijn kroeshaar en het resultaat was super zacht haar. Bedankt Weleda!” - Kim “Wegens bezuinigingen op het gezinsbudget dacht ik wel iets goedkopers te kunnen vinden dan mijn favoriete Weleda gezichtscrèmes. Dus niet! Zóveel merken geprobeerd inmiddels, maar ik loop steeds met allergische rode plekken op mijn gevoelige gezichtshuid. Mijn lieve man zei dus dat ik maar weer snel mijn Weledaatjes moet gaan kopen!” - Henriet

Wist je dat… … de zonnebloemen die Weleda in haar producten gebruikt in Hongarije worden geteeld? Zonnebloemolie is rijk aan essentiële vetzuren en vitaminen en heeft een kalmerende invloed op de huid. Je vindt de olie terug in verschillende producten zoals de Granaatappelserie en Skin Food.

Een beschermend laagje Het is nog even afwachten of het een strenge winter wordt. Maar ook bij nat en guur weer is het verstandig om je gezicht extra te beschermen als je naar buiten gaat. Coldcream beschermt de ruwe en schrale gezichtshuid tegen gure weersomstandigheden en maakt haar weer zacht en soepel. Deze rijke crème bevat o.a. zoete amandelolie en bijenwas, die een beschermende film legt op de huid zonder haar af te sluiten.

5

“Eindelijk heb ik de juiste make-up remover gevonden voor mijn gevoelige ogen: Amandel Verzachtende Gezichtsolie! Ik wrijf gewoon een druppel met mijn vinger over mijn ogen heen en de mascara ‘smelt’ eraf. Vervolgens ga ik er met een vochtig watje even overheen. Het resultaat: schone ogen en geen last de ochtend erna wanneer ik mijn lenzen indoe. - Suzanne

De wondere geurenwereld Ontspannen met lavendel, wegdromen met wilde rozen of helemaal opleven dankzij rozemarijn: de producten van Weleda hebben elk hun eigen unieke geur, zodat ze niet alleen je huid verzorgen maar je ook in een bepaalde stemming brengen. Achter elke geur zit een heel verhaal van bijzondere planten, zorgvuldige teelt- en verwerkingsprocessen en een creatieve neus. Benieuwd hoe dit allemaal in zijn werk gaat? Treed binnen in de wondere wereld van de geuren.

6

7

Het belang van geuren

Wetenschappers hebben vastgesteld dat er een sterk verband is tussen de geurbeleving en het geheugen. Het ruiken van een bepaalde geur kan helpen om herinneringen op te roepen die ermee verbonden zijn. Denk maar aan de typische geur van een klaslokaal, een bepaald gerecht uit je jeugd of de zeep die je oma steeds gebruikte. Dit komt doordat het reukorgaan in direct contact staat met het limbisch systeem, ook wel het emotionele brein genoemd.

We zijn er ons niet altijd van bewust, maar geuren spelen een enorm belangrijke rol in ons dagelijkse leven. Als iets niet lekker ruikt, dan nemen we er instinctief afstand van. Omgekeerd voelen we ons erg aangetrokken tot een aangename geur. Veel diersoorten gebruiken geuren om bepaalde boodschappen over te brengen, zoals “Dit is mijn territorium” of “Er dreigt gevaar!”

De neus wil ook wat Ook bij verzorgingsproducten speelt de geur een belangrijke rol. Bij Weleda gaan we ervan uit dat een goed product niet alleen zorgt voor het lichaam, maar ook inwerkt op de geest. Een verwarmende massage met Arnica Massageolie zorgt er niet alleen voor dat je spieren soepel worden, maar ook dat je mentaal ontspant en tegelijkertijd opknapt, dankzij een combinatie van etherische oliën van lavendel en rozemarijn. Bij de samenstelling van een product is de ontwikkeling van de geur – naast werkzaamheid en verdraagzaamheid – een van de belangrijkste aspecten.

Kennis van geuren In 2004 werd het internationale Kenniscentrum voor Etherische Oliën opgericht bij Weleda. Dit team van scheikundigen heeft als voornaamste opdracht om de hoogste kwaliteit en veiligheid van de gebruikte etherische oliën te garanderen en eventuele vervalsingen of onzuiverheden uit te sluiten. Niet alleen stellen we zelf hoge eisen, ook de overheid wordt steeds strenger, vooral wat allergene componenten in verzorgingsproducten betreft. Dit vergt een continue research en uitgebreide testen.

8

Harmonische akkoorden Hoe komt de geur van een nieuw product tot stand? Andreas Wilhelm, de parfumeur die destijds de geur van de granaatappel verzorgingslijn ontwikkelde, legt uit. “Ik laat me eerst helemaal onderdompelen in het product: de sfeer van de mensen die het gaan gebruiken, de ingrediënten die erin verwerkt zitten, de formule en het effect dat het preparaat moet hebben. De geurcompositie moet immers perfect aansluiten bij de werking van het product en ook een aromatherapeutische dimensie hebben. Pas daarna volgt het schriftelijke werk. Een parfum ontstaat eerst in het hoofd: net zoals bij de componist die de melodie al kent, weet ik of bepaalde “akkoorden” al dan niet harmonisch zijn. Daarna volgt het mengen van formules en de zintuiglijke beoordeling van de verkregen geuren. Het uitwerken van een parfum kan enkele uren duren of een heel leven. Ik werk tot de harmonie in mijn ogen goed is. Vervolgens nemen de tests rond de stabiliteit van het parfum ook heel wat tijd in beslag. Ten slotte kan het parfum geoptimaliseerd worden via de interne feedback van verscheidene medewerkers.”

Voor Weleda wordt jasmijn geteeld in Egypte. Elk bloemetje wordt zorgvuldig met de hand geplukt, zodat plant noch bloem beschadigd raken.

(Artemisia pallens). Het aroma van bloedsinaasappel levert het fruitige, opwekkende deel en davana-olie zorgt voor de Oosterse toets.”

In geuren en kleuren

«Het maken van een parfum is als het componeren van een melodie: de verschillende geuren moeten een harmonisch geheel vormen.»

Bij Weleda werken we uitsluitend met natuurlijke etherische oliën. Deze hebben niet alleen een geurfunctie, maar fungeren ook als conserveringsmiddel. Maar wat zijn etherische oliën nu eigenlijk, en hoe kun je die verkrijgen? Ingrid van Berckelaer, apotheker en plantendeskundige, legt uit. “Etherische oliën worden ook wel aromatische oliën genoemd. In tegenstelling tot vette plantenoliën, bijvoorbeeld sesamolie, zijn ze erg vluchtig, waardoor ze makkelijk verdampen. Ze worden door de plant gevormd tijdens het bloeiproces dat plaatsvindt gedurende de warmste maanden van het jaar. Tijdens die periode is de plant het uitbundigst op het gebied van geuren en kleuren. Sommige planten maken niet alleen in hun bloemen etherische olie aan, maar ook in hun blad en stengel, zoals lavendel en rozemarijn, of in de schil van hun vrucht, zoals de sinaasappel. Maar ook in de schors, de wortel of het zaad kan dit proces

De geur van granaatappel Een granaatappel heeft geen uitgesproken geur. Hoe heb je het parfum van de Granaatappel verzorgingsserie dan samengesteld? Andreas Wilhelm: “Ik heb me helemaal verdiept in de wereld van de vrucht. De granaatappel wordt veel in de Iraanse keuken gebruikt en is dus sterk Oosters georiënteerd. Ik werd getroffen door de dieprode kleur en de symboliek eromheen. Dit vind je terug in de geur dankzij de twee hoofdingrediënten: etherische oliën van bloedsinaasappel en davana

9

10

plaatsvinden, vooral bij planten uit het Middellandse-Zeegebied of de tropen. Ze kunnen de zonnewarmte diep in zich opnemen, waardoor de aromatische stoffen overvloedig worden gevormd.”

Met de hand geplukt Etherische oliën zijn een kostbaar goedje. Dat komt doordat er behoorlijk wat plantenmateriaal nodig is om de olie te verkrijgen. Zo heb je voor 300 gram etherische rozenolie maar liefst 1000 kg rozenblaadjes nodig. Deze worden met de hand geplukt. Ook jasmijn, een van de populairste geuren, is om diezelfde reden behoorlijk duur. Sinaasappelolie is minder kostbaar, omdat die verkregen wordt uit de schil van de vrucht, dat een afvalproduct is van de sapindustrie. Ingrid van Berckelaer: “Etherische oliën zijn natuurproducten, en daarom onderhevig aan seizoenschommelingen. Het is dan ook een enorme uitdaging om steeds een zo constant mogelijke, optimale kwaliteit te garanderen. Ze dienen op een juiste manier te worden behandeld, opgeslagen en verwerkt. Anders verliezen ze aan kwaliteit en ontstaan er mogelijk afbraakstoffen. Dit zijn kritische verbindingen die het risico op allergieën doen toenemen. Weleda krijgt gemiddeld slechts 1 melding van onverdraagzaamheid per 1.000.000 verkochte producten, het resultaat van onze strenge controles en hoge kwaliteitseisen.”

Pas op voor namaak Sinds de jaren ’20 van de vorige eeuw is men in de cosmeticasector gestart met het namaken van geuren. Deze chemisch samengestelde geurstoffen hebben grofweg dezelfde geur als hun natuurlijke variant, maar zijn veel goedkoper. Qua samenstelling zijn ze echter veel minder complex, waardoor ze het subtiele evenwicht en het rijke palet van de natuurlijke geuren missen. Zo bestaat de geur van synthetische jasmijn chemisch gezien uit slechts één molecule, terwijl de natuurlijke etherische olie meerdere honderden componenten bevat. Tegenwoordig is 95% van de gebruikte geuren in cosmetica geheel of gedeeltelijk synthetisch bereid. Intussen is bekend dat een deel van de stoffen

11

die hiervoor gebruikt worden mogelijk nadelig zijn voor de gezondheid. De belangrijkste boosdoeners zijn benzeenderivaten, aldehyden en ftalaten. Momenteel reageert naar schatting één tot drie op honderd Europeanen allergisch op geurstoffen, en dit percentage neemt steeds verder toe. Om die reden werd de Europese wetgeving aangepast. Sinds 2005 moeten de 26 meest voorkomende allergenen op de verpakking van cosmeticaproducten vermeld worden. ✿

Wat zijn etherische oliën en vette plantenoliën? Etherische oliën zijn vluchtig en geurig, en verdampen snel. In cosmeticaproducten worden ze vooral gebruikt als conserveringsmiddel en parfum. Ze worden gevormd tijdens het bloeiproces wanneer de plant zich volop richt op de buitenwereld. De etherische oliën worden voornamelijk geconcentreerd in de bloem, waar ze insecten naar toe lokken. Bij geurplanten, zoals lavendel en rozemarijn komen ze ook in andere plantendelen voor, zoals in het blad en de stengel. Voorbeelden van etherische oliën zijn jasmijnolie, sinaasappelolie, neroli-olie en lavendelolie. Vette plantenoliën, ook basisoliën genoemd, zijn een vette, tastbare substantie. Ze worden gevormd tijdens het zaadvormingsproces, wanneer de plant zich samentrekt en voorbereidt op de winterperiode. Ze worden via koude persing gewonnen uit de zaden, noten en pitten van de plant. Basisoliën zijn het resultaat van de samengebalde warmte-energie die de plant tijdens de bloeiperiode en het rijpen van de vrucht heeft opgeslagen. Voorbeelden van basisoliën zijn sesamolie, olijfolie, zoete amandelolie en jojobaolie.

Tekst: Marthe Van Campenhout

12

De helende kracht van geuren Etherische oliën zorgen voor de aangename geur van je favoriete verzorgingsproduct. Maar ze doen nog veel meer dan dat. Net als andere geuren kunnen ze ons gedrag en onze stemming beïnvloeden. Dit principe ligt aan de basis van aromatherapie: het gebruik maken van de helende kracht van geuren om de mens zowel lichamelijk als emotioneel te ondersteunen.

Therapeutische eigenschappen De term “aromatherapie” werd voor het eerst gebruikt in 1928 door René-Maurisse Gattefossé, een Frans chemicus die gefascineerd raakte door de therapeutische eigenschappen van etherische oliën. Bij het oplopen van een brandwond zou hij bij toeval een fles met etherische lavendelolie gebruikt hebben om de blessure te koelen. De wonde zou hierdoor sneller en beter zijn genezen dan gebruikelijk, waarna Gattefossé zich verder verdiepte in de geneeskrachtige werking van etherische oliën. In 1936 schreef hij een boek met als titel “Aromathérapie”.

Hersengolven

rust en kalmte veroorzaakt. Rozengeur zorgt dan weer voor een hersenpatroon, gelijkend op een beginnende meditatieve staat die omschreven wordt als ‘harmonie’.”

Hoewel er nog geen consensus is binnen de medische wereld over de exacte werking van aromatherapie, heeft men vastgesteld dat het gebruik van etherische oliën een effect kan hebben op het patroon van de hersengolven.1 Ingrid van Berckelaer legt uit: “Geurmoleculen die onze neus binnenkomen, wekken geursignalen op die rechtstreeks inwerken op het limbisch systeem, ons emotionele brein. Dit deel van de hersenen regelt al onze autonome orgaanfuncties, zoals de hartfunctie, de afscheiding van hormonen, de verteringsprocessen en de slaap-waak-cyclus. Samen met de ingeademde lucht komen de geurmoleculen in de longen terecht. Het grootste deel ervan wordt onmiddellijk weer uitgeademd, maar een deel komt in de bloedbaan terecht en wordt door heel het lichaam getransporteerd. Het effect ervan is afhankelijk van de ingeademde geur. Zo blijkt uit tests dat de geur van rozemarijn het brein in een staat van alertheid brengt, terwijl lavendelgeur de aanmaak van serotonine in het lichaam stimuleert, wat een hersenpatroon van

Zelf aan de slag? Het principe van aromatherapie mag dan wel onschuldig klinken, toch wordt in het algemeen afgeraden om er zelf mee aan de slag te gaan. “Wie graag aromatherapie toepast in het dagelijkse leven, vraagt het beste advies aan een deskundige. Geuren kunnen namelijk een sterke werking hebben, en kunnen ook niet zomaar gecombineerd worden,” verklaart Ingrid van Berckelaer. De wondere geurenwereld op een veilige manier beleven kan natuurlijk wel met de producten van Weleda. Wil je je echt helemaal onderdompelen in een volmaakte, natuurlijke geurbeleving? Gun jezelf een heerlijk badkamermoment met één van onze badmelken. Meer hierover op pagina 28. ✿ 1

13

Bron: Essential oils and “aromatherapy”: their modern role in healing Lis-Balchin M. School of Applied Science, South Bank ­University, London.

Skin Food. Natuurlijke voeding voor je huid Was het je al opgevallen dat je vertrouwde Huidcrème een andere naam heeft gekregen? Het product heet nu Skin Food, en is sinds kort ook beschikbaar in 30 ml. De samenstelling, sinds 1926 een absolute succesformule, bleef ongewijzigd. Waarom dan de nieuwe naam en extra aandacht voor een crème die al 88 jaar bestaat? Kim Goppel, Product Specialist Gezichts- en Lichaamsverzorging, legt uit. Tekst: Marthe Van Campenhout

Wat is het geheim van deze crème?

Waarom koos Weleda voor deze nieuwe naam? “Eigenlijk is de naam niet helemaal nieuw. In de Verenigde Staten en het Verenigd Koninkrijk heette de crème altijd al Skin Food. Daar is het een van de best verkopende producten, bekroond met een aantal mooie awards. De crème staat bovendien in het badkamerkastje van heel wat bekende gezichten en werkt duidelijk inspirerend. Zo ontwierp eco designer Gary Harvey voor de New York Fashion Week Greenshows in 2010 een jurk die volledig is gemaakt uit Skin Food-verpakkingen. Zelf vonden we dat de naam “Huidcrème” veel te algemeen was voor een product dat zoveel te bieden heeft. Daarom heet het product voortaan nu ook bij ons Skin Food.

“Dat zit hem in de combinatie van de ingrediënten. De formule bevat een uitgekiende samenstelling van heilzame plantenextracten die het zelfherstellend vermogen van de huid stimuleren en haar weer in balans brengen. De “drie musketiers” die voor de herstellende invloed zorgen zijn kamille, Calendula en driekleurig viooltje. Extracten van deze planten verzorgen de huid en zorgen ervoor dat ze weer tot rust komt. Een basis van zoete amandelolie, zonnebloemolie, bijenwas en wolwas maakt de huid vervolgens weer zacht en soepel. Ten slotte zorgen zuivere etherische oliën van onder andere sinaasappel en lavendel voor een unieke, frisse geur.”

Waarvoor is Skin Food dan bedoeld? “Skin Food is een alles-in-één crème voor gezicht en lichaam en voor jong en oud. De crème dringt door tot diep in de huid en voedt en herstelt alle plekjes die ruw en droog zijn: van droge knieën en ellebogen, gesprongen lippen, schrale handen tot ruwe voeten en zelfs het gezicht en de geïrriteerde kinderhuid. De toepassingen van Skin Food zijn eindeloos.”

14

Ben je zelf ook fan van Skin Food? “Jazeker! Ik heb altijd een tube in mijn handtas en zorg er verder voor dat ik op diverse plekken in huis eentje beschikbaar heb. Vooral na een dagje klussen of tuinieren is niets zo fijn als een heerlijke handmassage met Skin Food. Sinds kort hebben we ook een kleinere tube van 30 ml beschikbaar. Deze past prima in elke tas. Voortaan dus geen droge huid en lippen, waar je ook bent.”

«Ik kan eigenlijk niets anders zeggen dan dat ik fan ben van Skin Food. De crème is voor zo ongelooflijk veel doeleinden te gebruiken en hij doet zijn werk ongelooflijk goed.» Teskuh.nl

15

Favoriet van celebs en make-up artists Al jaren fan De huid van topmodellen en actrices heeft veel te verduren. Geen wonder dat celebs als Adele, Rihanna, Brooke Shields, Demi Moore en Helena Christensen al jaren fan zijn van Skin Food. Zelfs glamourgirl Victoria Beckham roemt de eigenschappen van Skin Food: “Het is een dikke en rijke crème die ik veel gebruik. Skin Food is voor het hele lichaam ideaal!”

Claes Iversen Backstage bij modeshow ion Week. Fash am terd tijdens Ams Fotocredits: Lydia le Loux

Aangenaam verrast Ook talloze internationale visagisten zijn erg enthousiast over Skin Food en gebruiken de crème graag bij shows en fotoshoots. Make-up artist Vera Dierckx: “Door Skin Food te mengen met een foundation krijgt de huid een mooie natuurlijke glans en wordt ze extra beschermd, wat mooi meegenomen is. Ook met oogschaduw en lippenstift laat de crème zich prima mengen. Sinds ik dit product ken, reist het altijd mee in mijn maquillage-set. Wat mij vooral aangenaam heeft verrast, is de prijs. Zo’n multifunctioneel topproduct, daar zou ik met plezier het dubbele voor neertellen.” ✿

Op pagina 20 geeft Schoonheidsspecialiste Daniëlle Ooteman je 8 handige tips om met Skin Food aan de slag te gaan.

16

Ook de pers smult van Skin Food «Ik testte Skin Food als voetmaskertje. Eerst even vijlen, dan een dikke laag Skin Food. Kousen erover, bed in en opgestaan met de zachtste voeten ooit!» Judith Hendrickx, Flair.be

«Skin Food verzorgt de huid intens en voedt. Letterlijk. Alle droge plekjes verdwijnen namelijk als sneeuw voor de zon.» Josselin Bijl, Amayzin.com

«Deze crème is echt niet duur en is geschikt voor alle huidtypes en leeftijden. Een product voor het hele gezin! gezin!» Elle.be

«Skin Skin Food is 100% natuurlijk, zonder paraffine, waardoor de toch wel vette structuur snel door de huid wordt opgenomen en er geen » ‘laagje’ overheen legt.» She.be

«Het product ruikt heerlijk. Volgens de modellen die ik maquilleer voelt het heel fijn aan op de huid. Je voelt de foundation niet zitten. zitten.» Make-up artist Lydia le Loux

17

18

Complexiteit in de Weleda-tuin Jan Graafland, tuinman van de biodynamische Weleda-tuin in Zoetermeer, vertelt over zijn ervaringen tussen het groen en deelt zijn passie voor alles wat groeit en bloeit.

Nu, na zoveel jaren, moet ik vaststellen dat de tuin mij keer op keer blijft verrassen. Er gebeuren dingen die ik vooraf nooit had kunnen voorspellen. Tussen het penningkruid kiemt het driekleurig viooltje. Sint-janskruid schiet boven de viooltjes uit. In hetzelfde bed vinden drie plantensoorten bij elkaar die elk medicinaal worden toegepast bij huidproblemen. Alsof de natuur ons iets influistert.

“Twintig jaar geleden startten we met de Weleda-tuin, hier in Zoetermeer. Een tuin kon je het toen nog niet noemen. Niets dan gewoeker; de vette klei van het platgetreden voormalige akkerland; de kweek, zuring, akkerdistel, het knopkruid; we leerden ze allemaal kennen. We waren vastbesloten om zo snel mogelijk een mooie tuin creëren, maar de poldergrond liet zich niet dwingen. We moesten eraan geloven; jarenlang hard werken om tot de nieuwe, gewenste, vorm te komen. En al die tijd mochten we aan den lijve ondervinden dat de complexiteit van dit stukje grond gewoonweg niet te doorgronden waren.

Onze tuin wordt meer en meer een natuurlijke huid van het stukje aarde dat wij mogen verzorgen. Net zoals ook onze eigen huid een complexiteit is die wij slechts met veel moeite kunnen begrijpen. Als we echt iets voor onze huid willen betekenen, moeten we te rade gaan bij de complexiteit van de natuur.

Geïnspireerd door het boek ‘Natuur inschakelen/Natuur uitschakelen’ van Louis Leroy besloten we dan maar om ons als tuinploeg iets terug te trekken en de natuur meer zijn gang te laten gaan. We gingen minder agressief de bodem bewerken. We letten goed op waar gewenste plantensoorten spontaan ontkiemden. We schoffelden en maaiden minder vaak. Ook haalden we zo veel mogelijk nieuwe, inheemse, plantensoorten de tuin in, om de verscheidenheid binnen te vergroten.

En die vinden we helemaal terug in een product als Skin Food. Ik doorgrond zijn werking niet, maar weet uit ervaring dat de compositie van natuurlijke ingrediënten uitstekend zijn werk doet. Het driekleurig viooltje komt erin terug. En we treffen er onder andere nog goudsbloem en kamille in aan. Huidvriendelijker kan niet.”

19

De 8 ultieme Skin Food-tips van de Weleda Schoonheidsspecialiste! Schoonheidsspecialiste Daniëlle Ooteman werkt al jaren met onze producten en kent ze door en door. Op haar vaste plek in ons magazine deelt zij haar ervaring en gezonde tips. “Wat ben ik blij dat Huidcrème voortaan Skin Food heet en daardoor extra aandacht krijgt. Deze allesin-één-crème gebruik ik al jaren bij mijn wellnessbehandelingen. Van het gezicht tot het puntje van je teen: Skin Food is de oplossing en biedt voeding, herstel, hydratatie en een oppepper. Ook je feestmake-up krijgt extra glans met deze crème. Hierbij mijn 8 ultieme Skin Food-tips!” Groene groet, Daniëlle

PS: Voor een mooie huid is niet alleen wat je smeert belangrijk, maar ook wat je eet. Start je dag met de smoothie op p. 30. Zo verwen je je huid van binnenuit.

20

1 Als verzorgend masker Kan je gezicht een oppepper gebruiken? Breng dan Skin Food eenmaal per week –bijvoorbeeld na je welverdiende verwenritueel – rijkelijk aan op je gezicht als masker waar je ook mee gaat slapen. Je zult versteld staan van het effect op je huid: een echte boost aan voeding.

2 Als aanvulling bij je dag- of nachtcrème Vooral tijdens de winterperiode kan je gezicht droger en ruwer aanvoelen. Tussendoor kun je dan even extra smeren met Skin Food, als aanvulling op je gebruikelijke dag- en nachtcrème. Denk er wel om dat de formule zeer rijk en vol is. Spaarzaam aanbrengen is dus mijn advies, wat overigens geldt voor elk Weleda-product.

3 Als handverzorging Bij droge of ruwe handen doet Skin Food wonderen. Ook als de huid kloofjes vertoont. Laat je handen 15 minuten rusten in een warm badje waar je een van Weleda’s badmelken (zie ook p. 28) aan hebt toegevoegd. Scrub ze vervolgens met Berken Douchepeeling en masseer ze daarna rijkelijk in met Skin Food. Doe dit bij voorkeur voor je gaat slapen, en draag ’s nachts katoenen handschoenen. De ingrediënten doen de hele nacht hun werk en maken je handen weer heerlijk zacht.

4 Als voetverzorging Ook je voeten verdienen Skin Food. Pas dezelfde behandeling toe als bij tip 3, en ga slapen met katoenen sokjes. Resultaat verzekerd.

5 Als verzorging van de nagelriemen Zeker tijdens de winterperiode kunnen je nagelriemen wel wat extra aandacht gebruiken. Masseer ze dagelijks in met een beetje Skin Food, zodat ze zacht en soepel blijven.

6 Als hersteller Gekrabd door de poes, geschaafd in de tuin of (te hard) gekust door de zon? Wrijf het plekje dagelijks in met Skin Food, dan is het al snel niet meer te zien.

7 Als lipverzorging Je lippen verzorg je het beste met een lippenbalsem, maar als je die niet meteen bij de hand hebt, kun je ter afwisseling ook Skin Food gebruiken. De mooie, natuurlijke glans krijg je er gratis bovenop!

8 Als make-up

Skin Food is niet alleen een verzorgende crème, maar je kunt er ook heel creatief mee aan de slag om je make-up extra glans te geven. Op weleda.be geeft visagiste Vera Dierckx enkele zeer handige tips die je zelf heel makkelijk kan toepassen.

21

Verstand van weerstand Elk jaar vallen we ten prooi aan verkoudheid. Meestal gaat die binnen een week vanzelf weer over. Nu zijn er ook mensen die hier helemaal geen last van hebben. Zij kennen dat grieperige gevoel niet en worden niet ziek. Waarom de een wel en de ander niet? En hoe kun je jezelf het best beschermen?

22

23

Verstand van weerstand Natregenen, rillen van de kou, loopneus. En dan is er ook nog stress op het werk, en heb je de verkeerde kleding aan voor vandaag. Een verkoudheid of zelfs griep kan het gevolg zijn. Waarom worden we verkouden? En hoe kunnen we het voorkomen? Antroposofisch arts Tobias Sprenger geeft raad.

Hoe het begint Als eerste tekenen van een verkoudheid voel je een gevoel van uitputting, een koud gevoel van binnen, misschien een loopneus en kriebel in de keel. “Een warm bad met een dopje Zilverspar Verkwikkingsbad kan helpen, evenals een kop hete vlierbessenthee. Soms volstaat dit om een beginnende griepinfectie te overwinnen. Maar het kan zijn dat de symptomen hardnekkiger zijn, en dan zit je na enkele uren met hoofdpijn en pijnlijke ledematen. Ook kun je koude rillingen en uiteindelijk koorts krijgen,” vertelt Dr. Tobias Sprenger.

«Gezondheid blijkt niet uit het feit dat je nooit ziek wordt, maar uit het vermogen om steeds opnieuw te genezen.»

24

Hoe voorkom je besmetting?

Immuunsysteem Nu zijn er ook mensen die hier helemaal geen last van hebben. Zij kennen dat grieperige gevoel niet en worden niet ziek. Waarom wordt de een wel ziek en de ander niet? Dr. Sprenger: “Het immuunsysteem houdt zich bezig met het afweren van ziektekiemen. De belangrijkste reden waarom het afweersysteem faalt bij de slijmvliezen van de bovenste luchtwegen is een algemene verzwakking door stress, slaapgebrek of onvoldoende of verkeerde voeding.”

Warmteregeling Dat een gezonde levensstijl met voldoende slaap en evenwichtige voeding aan de basis ligt van een goed werkend immuunsysteem, weten we al langer. Maar wat kunnen we nog meer doen? “Tijdens de winter is het erg belangrijk dat je zorgt voor een evenwichtige warmteregeling in je lichaam door middel van geschikte kleding en schoeisel. Wie vaak last heeft van koude handen en voeten kan een voetbad nemen met Rozemarijn Activeringsbad. Je kunt het systeem van warmteregeling ook stimuleren door wisselbaden, watertrappelen of een bezoek aan de sauna,” aldus Dr. Sprenger.

Wanneer naar de dokter? Bij een griepinfectie hoef je vanuit medisch oogpunt gewoonlijk geen bezoek te brengen aan de dokter. Meestal volstaan geneesmiddelen zonder voorschrift en huismiddeltjes om de ziektesymptomen te overwinnen en te genezen. In principe ga je naar de dokter als er geen verbetering optreedt en als de hinderlijke symptomen (zoals pijn) te erg worden. Een ander belangrijk alarmsignaal is een verslechtering van de symptomen nadat er eerder een duidelijk merkbare verbetering was. Mensen met chronische aandoeningen, vooral hart- en vaatziekten, longaandoeningen of immuunziekten, raadplegen ook bij een gewone verkoudheid het beste altijd een dokter.

Of je wel of niet besmet raakt, is in de eerste plaats afhankelijk van je persoonlijke levenswijze en van het soort virus. Infecties voorkomen betekent het immuunsysteem versterken en contacten met virussen vermijden. De ziektekiemen kunnen rechtstreeks worden overgedragen via kleine speekseldruppeltjes tijdens het hoesten of niezen, of indirect via oppervlakken, handvatten en vooral via de handen. Was je handen dus regelmatig en grondig. Lucht de woning en de werkplek regelmatig. In verwarmde ruimtes is het zinvol om de omgevingslucht te bevochtigen om de slijmvliezen te beschermen tegen uitdroging. De slijmvliezen vormen namelijk een belangrijke fysische en immunologische barrière tegen ziektekiemen.

Duurzame versterking De laatste jaren legt men in onderzoeken steeds meer de nadruk op het belang van de geestelijke gezondheid voor het immuunsysteem. Want ook je mentale toestand heeft een grote impact op je weerstand. Dr. Sprenger: “Dat klopt. Het is wetenschappelijk bewezen dat vreugdevolle ervaringen, diepe emotionele relaties en een goede psychologische hygiëne de afweerkrachten duurzaam versterken. Ook in het diepste van onze geest zijn helende krachten te vinden. Onderzoek toonde aan dat mensen die mediteren na een vaccinatie een veel sterkere immuniteit vertonen dan mensen die niet mediteren.”

Steeds opnieuw genezen En wat als je ondanks alle voorzorgen toch verkouden wordt? “Vertrouw dan op het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Gezondheid blijkt immers niet uit het feit dat je nooit ziek wordt, maar uit het vermogen om steeds opnieuw te genezen. Elke verkoudheid is als een training voor het immuunsysteem. Zo is ook koorts geen uiting van de ziekte, maar van de zelfgenezing, want door de warmte kan het virus zich minder vermenigvuldigen. Ook hoesten is een cruciaal mechanisme dat helpt om de luchtwegen vrij te houden.” ✿

25

Verkouden? De natuur weet raad! “Gewoon uitzieken”, is meestal het advies bij een verkoudheid. In het huidige drukke levenstempo is dit niet altijd even eenvoudig, maar toch is het belangrijk om je lichaam te respecteren en de tijd te nemen om te herstellen. Gelukkig kun je met enkele zelfzorgmiddelen op natuurlijke basis wat extra ondersteuning bieden. Productspecialist Zelfzorg Roelien de Jonge legt uit.

Hoe kunnen zelfzorgproducten van Weleda helpen?

Welke producten kunnen ondersteuning bieden?

“Ons lichaam zoekt van nature altijd naar een gezond evenwicht. Dat evenwicht kunnen we zelf op een verantwoorde wijze ondersteunen met natuurlijke gezondheidsproducten en medische hulpmiddelen op basis van planten. De werking van geneeskundige planten bestaat uit het overdragen van hun levens- of groeikrachten op het systeem van de patiënt. De kracht van de plant stimuleert het organisme om zichzelf te helpen.

“Bio Echinacea Druppels1 bevat extracten van biologische Echinacea Purpurea én Echinacea Angustifolia, bekend om hun stimulerende invloed op het immuunsysteem. Het gebruik van Bio Echinacea druppels versterkt de weerstand en versnelt het herstel na ziekte. Bio Salie Keelspray,1 op basis van biologische kamille en salie, verzacht de keel. Kamille heeft een verzachtende invloed en salie staat bekend om haar zuiverende eigenschappen. Ook Bio Tijmsiroop1 verzacht de keel en verlicht bovendien de luchtwegen. Bij een neusverkoudheid kan Rhinodoron Neusspray2 hulp bieden. Deze spray bevochtigt, reinigt en verzorgt het droge neusslijmvlies. Rhinodoron bestaat uit een isotone zoutoplossing, die het droge neusslijmvlies bevochtigt. Dit maakt de trilhaartjes in de neus los, waardoor ze hun reinigende functie weer kunnen uitoefenen. Eucalyptus Luchtzuiverende Spray1 bevat acht etherische oliën die zorgvuldig zijn geselecteerd op hun verlichtende en verruimende invloed op de luchtwegen. Door Eucalyptus Luchtzuiverende Spray in een ruimte te verstuiven, wordt de lucht gezuiverd van stoffen die ons lichaam belasten.” ✿

1 2

26

Gezondheidsproduct, lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing. Medisch hulpmiddel, lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

Plantenportret: Driekleurig viooltje (Viola tricolor)

plant. Van Goethe wordt gezegd dat hij tijdens zijn lange wandelingen in de omgeving van de stad Weimar vaak driekleurige viooltjes bij zich had en die uitstrooide om de wereld mooier te maken.

Het driekleurig viooltje of Viola tricolor wordt ook wel het sympathieke onkruid van de akkers, hellingen en schrale gronden genoemd. De bloemen zijn wondertjes van kleurenpracht. Meestal zijn de bovenste kroonbladeren blauwviolet, de middelste lila tot lichtblauw (met soms een gele voet) en het onderste blad geel met een witte rand. Ze bloeien zodra de eerste warme zonnestralen de aarde beroeren.

De bestanddelen van de plant variëren van saponines, slijmstoffen en salicylzuurverbindingen tot geurstoffen. Als bescherming tegen late vorst slaat de plant in de cellen bovendien glycerine op als natuurlijk antivriesmiddel. Weleda oogst jaarlijks meer dan tweeduizend kilo driekleurige viooltjes in de Weleda-tuin in Schwäbisch Gmünd. Omwille van de herstellende eigenschappen wordt het verwerkt in Skin Food, maar ook in Scheercrème, Calendula Plantenzeep en Tarwe Stabiliserende Shampoo.

In de geschiedenis zijn al tot in de Oudheid sporen terug te vinden van het driekleurig viooltje. De Griekse dichter Homeros vermeldde het in zijn geschriften. Ook Plinius en Dioskurides (1ste eeuw na Chr.) en Hildegard von Bingen (1098-1179) loofden de diverse heilzame werkingen van de

27

2 1 3

Foto: Steffi De Bie Tekst: Marthe Van Campenhout 28

Baden in geuren Behoefte aan een moment voor jezelf? Laat het bad rustig vollopen. Onze badmelken bevatten verschillende etherische oliën met telkens een andere invloed op je stemming. Want tenslotte is niet elke dag hetzelfde.

4

Lavendel Ontspanningsbad neemt je mee op 1 reis naar een blauwe zee van golvende lavendelvelden. Ideaal om ’s avonds tot rust te komen na een drukke dag en vervolgens heerlijk te slapen. Rozemarijn Activeringsbad laat vermoeidheid 2 als sneeuw voor de zon verdwijnen en verwarmt je van binnenuit. Heerlijk om de dag mee te starten of wanneer je een oppepper kunt gebruiken. 3 Met Wilde Rozen Crèmebad lijkt het wel alsof je ligt te baden in rozenblaadjes. Dit crèmebad verzorgt de huid en omhult je met een luxueuze rozengeur. Een feest voor je zintuigen. 4 Z  ilverspar Verkwikkingsbad helpt je letterlijk om op adem te komen na een vermoeiende dag, net als een verwikkende wandeling in een naaldbos. De aangename geur van zilverspar opent je luchtwegen.

29

Recept: Verzorg je huid van binnenuit met deze heerlijke en gezonde smoothie Ingrediënten: • • • • • • •

1 komkommer 1 Granny Smith-appel 1 kiwi 1 stukje gember van 2 cm 1 limoen 1 eetlepel kamille of een zakje kamillethee 25 cl bronwater

30

Meer weten over Weleda? Lees ook de Weleda Newsletter! Dit is de online nieuwsbrief van Weleda, met leuke weetjes, acties en tips met betrekking tot onze natuurlijke verzorgingsproducten. Schrijf je in via www.weleda.be.

Bereidingswijze

Volg ons ook op Facebook:

1. Breng het bronwater tot tegen het kookpunt aan en voeg de kamille toe of kamillethee. Laat circa 15 minuten trekken en laat afkoelen in een schaal.

www.facebook.com/WeledaBE

Weleda Consumentenservice Ambachtenlaan 8, 3001 Heverlee [email protected] Tel: 016 40 66 24 Fax: 016 40 01 84

2. Zeef het kamille-aftreksel en vries dit in. Hiervoor kan je een ijsblokschaaltje gebruiken.

Nuttige adressen

3. Spoel de komkommer, de appel en de limoen in koud water en boen schoon.

Weleda werd opgericht door Rudolf Steiner vanuit de antroposofische levensvisie. Meer informatie over antroposofie in Vlaanderen vind je hier:

4. Snijd de komkommer in kleine stukjes. Verwijder het klokhuis van de appel en snijd de appel in kleine partjes.

Vita é Sana Vereniging voor Antroposofische Gezondheidszorg www.vitaesanavzw.be Tel.: 03/605.78.19

5. Snijd de kiwi doormidden en lepel het vruchtvlees eruit.

Artésana Beroepsvereniging voor kunstzinnige therapeuten op antroposofische basis www.artesana.be

6. Doe de komkommer, appel en kiwi samen met de gember, het sap van de limoen en een weinig geraspte limoenschil in een blender.

Via Libra Beweging voor vernieuwing van de cultuur, denkend en handelend vanuit de antroposofie www.via-libra.be Tel.: 03/237.87.10

7. Voeg de kamille-ijsblokjes toe en mix alles grondig tot een smoothie.

De kleine Johannes Antroposofisch kunstencentrum www.kleinejohannes.be

Serveer meteen, zo smaakt de smoothie lekker fris. Op je gezondheid!

CPAG Centrum voor Psychotherapie en Antroposofische Gezondheidszorg http://users.telenet.be/cpag Tel.: 03/650.10.07

Recept van veggiechef Philippe Van den Bulck.

31

Since 1921

Wat eet je huid vandaag? Skin Food. Natuurlijke voeding voor je huid Skin Food is de natuurlijke alles-in-éen crème bij uitstek die alle plekjes op het lichaam voedt die ruw en droog zijn. Van droge knieën en ellenbogen, gesprongen lippen, schrale handen tot ruwe voeten en zelfs het gezicht. Skin Food is een rijke, voedende crème die diep in de huid doordringt en herstelt. De crème is geschikt voor jong en oud. Een ideaal product om overal en altijd bij de hand te hebben. Nu ook beschikbaar in 30 ml, perfect voor in de handtas. Zonder synthetische geur- en conserveringstoffen. Zonder minerale oliën. In harmonie met mens en natuur. www.weleda.be

Je vindt ons ook op Facebook