welkom Bij de workshop ‘Kiezen, doen en laten’! Over het maken van keuzes, onder andere in je loopbaan
Feedback: check en verwerken
Doel training
Actie: dagelijks verbetermanag ement
Doelen opstellen
Balans: maken van een doelenkaart
• • • •
Zelfstandig leren werken met dit instrument Oefenen en interactief bezig zijn Eigen doelenkaart en doelen opstellen Een pad uitzetten naar dat wat je echt wilt.
Kernwaarden opstellen
Match: kloppen je doelen met je waarden?
Feedback: check en verwerken
Het instrument
Kernwaarden opstellen
Actie: dagelijks verbetermanag ement
Doelen opstellen
• Helpt om een antwoord te vinden op de vraag ‘Wat wil ik echt’? • Nodigt je uit om te kijken naar alle levensgebieden, want een mens kun je niet beperken tot zijn loopbaan alleen • Biedt een methode om de eigen energie duurzaam te managen en gericht te blijven op wat je nu echt wilt • Geeft een inzichtelijke manier om balans te vinden en houden • Biedt een methodiek om, gebruik makend van eigen talenten en redenerend vanuit eigen drijfveren, effectief en verantwoord dromen neer te zetten • Geeft je inzicht in wat ervoor nodig is om voor je dromen te gaan Balans: maken van een doelenkaart
Match: kloppen je doelen met je waarden?
Feedback: check en verwerken
Kernwaarden opstellen
Uitgangspunten • Dromen zijn het voorgevoel van waar je werkelijk toe in staat bent ‘ (Goethe) • De mensen die je inspireren bezitten geen ongewone talenten of buitengewoon geluk • Je leven bestaat uit een aaneenschakeling van dagen van 24 uur. Wat je in die tijd doet bepaalt hoe je leven er uit ziet • Ga voor wat jij echt wilt, dus voor dat wat in lijn ligt met jouw waarden • Kies waar je jouw energie aan besteedt en vooral; waaraan niet; je kan het immers maar eenmaal uitgeven • Er zijn geen ‘quick fixes’ en gladde praatjes werken niet; om te bereiken wat je wilt dien je gewoon te doen wat nodig is • Consistente stappen op weg naar je doelen zetten werkt • Balans is essentieel Actie: dagelijks verbetermanag ement
Balans: maken van een doelenkaart
Match: kloppen je doelen met je waarden?
Doelen opstellen
De methode ‘van kernwaarden naar doelen naar realisatie’ Feedback: check en verwerken
Kernwaarden opstellen
Actie: dagelijks verbetermanagement
Balans: maken van een doelenkaart
Doelen opstellen
Match: kloppen je doelen met je waarden?
Kernwaarden • Wat is een kernwaarde? • Hoe vind je jouw kernwaarden? – – – – – – –
Piek ervaringen Belangrijke keuzemomenten/ levensbeslissingen Energie gevers Energie vreters (allergieën) Wat komt telkens terug Waardentesten Interview
• Oefening: Piek ervaring interview
De methode ‘van kernwaarden naar doelen naar realisatie’ Feedback: check en verwerken
Kernwaarden opstellen
Actie: dagelijks verbetermanagement
Balans: maken van een doelenkaart
Doelen opstellen
Match: kloppen je doelen met je waarden?
De doelenkaart; het uitzetten van een persoonlijke levenskoers Sociale en persoonlijke relaties
Gezondheid, spiritualiteit en (zelf-) expressie
Persoonlijke ruimte en leefomgeving
Carrière en professionele ontwikkeling
Feedback: check en verwerken
Kernwaarden opstellen
Actie: dagelijks verbetermanag ement
Doelen opstellen
Balans: maken van een doelenkaart
Match: kloppen je doelen met je waarden?
De methode ‘van kernwaarden naar doelen naar realisatie’ Feedback: check en verwerken
Kernwaarden opstellen
Actie: dagelijks verbetermanagement
Balans: maken van een doelenkaart
Doelen opstellen
Match: kloppen je doelen met je waarden?
Feedback: check en verwerken
•Kwadrant van Eisenhower
Kernwaarden opstellen
Actie: dagelijks verbetermanag ement
Doelen opstellen
Balans: maken van een doelenkaart
Match: kloppen je doelen met je waarden?
Feedback: check en verwerken
Kortom: Kiezen, doen en laten, hoe doe je dat?
Actie: dagelijks verbetermanag ement
Doelen opstellen
Balans: maken van een doelenkaart
• Door doelen te stellen die in lijn liggen met je •
• • •
Kernwaarden opstellen
kernwaarden Door je doelen in verschillende gebieden in balans te houden Door heldere keuzes te maken Door je energie eerst te besteden aan de belangrijkste zaken Door dit instrument te gebruiken
Match: kloppen je doelen met je waarden?
