Driemaandelijks tijdschrift van de seniorenraad Halen Jaargang 10, nr. 2 mei – juni – juli - augustus 2015
‘Wacht niet om gelukkig te zijn tot je volmaakt bent. Je bent volmaakt als je gelukkig bent.’ (M. Jacobs)
Een uitgave van de Gemeentelijke Seniorenraad, in samenwerking met het Stadsbestuur van Halen, Markt 14, 3545 Halen.
2 3 4 5-12 13 14 15 16 17 18-19 20-21 22 23 24 25 26 27 28-29 30 32
Inhoud Woord vooraf Senioren schrijven Seniorenlokaal De Klapstoel Activiteiten april tot en met augustus Activiteiten Okra Zelem Fietsseizoen 2015 BBQ Blije gezichten bij Ziekenzorg CM-Halen Sint-Vincentiusvereniging Senioren schrijven Actieve senioren Senioren schrijven poëzie Poëzie- en fotowedstrijd vzw De Pastorie Oud worden in deze tijd De telefoonster Tuinieren aan LDC De Klapstoel Vetten in de voeding Kookinspiratie in de Bib Woordzoeker Verwen je moeder
Werkten mee aan dit nummer (*): Katrien Kellens, Godelieve Gacoms, Monique Declerck, André Vanuytrecht, Albert Vanwelckenhuijzen, Aerleth Debray, Roger Vanoppen, Alex Huveneers(drukwerk), Germain Lekens. (*) Ieder auteur of inzender van een artikel/tekst/foto is verantwoordelijk voor zijn/haar artikel/tekst/foto.
2
Beste senior Het is altijd lente… in de ogen van de tandartsassistente en Jan Dewilde zingt vandaag op aanstekelijke wijze “ …en de blaadjes krijgen bomen.” Wij hebben een gevuld winterprogramma achter de rug. Het seniorenpubliek weet onze inspanningen om heel gevarieerd voor de dag te komen duidelijk te waarderen. Dat is voor alle medewerkers van het LDC De Klapstoel en voor de vele vrijwilligers, die zo dikwijls paraat staan, de beste stimulans om de voorjaars- en zomeractiviteiten voor senioren goed voor te bereiden. Het blijft heel boeiend om vast te stellen dat heel wat senioren veel interesse tonen voor vorming, dans, film, fietsen, wandelen, culinaire activiteiten, boeken uit de bibliotheek enzovoort. Onder de titel “Senioren schrijven en senioren schrijven poëzie” vinden we in dit krantje drie mooie stukjes terug, waarvan eentje een vervolgverhaal zal worden. Het is de bedoeling dat we in de toekomst nog veel meer senioren in de pen willen zien klimmen met gedichten, cursiefjes, originele uitspraken en inspirerende gedachten. Daardoor wordt dit seniorenkrantje telkens een beetje meer echt iets van u zelf. Ook het aanbod aan foto’s trachten we zo actueel en zo divers mogelijk te houden. Op die manier krijgen we “letterlijk” een beter zicht op wat er leeft en beweegt bij onze senioren. Met de blijvende steun van oud-schepen Pirke Pans en van zijn opvolger, Thomas Dubois, zijn wij er zeker van dat er voor onze senioren ook morgen en overmorgen nog mooie dingen kunnen gerealiseerd worden. Dat wensen wij hen toe en wij rekenen er ook wel op. Tot slot een dankbaar en bemoedigend woord aan onze vrijwilligers: zij zijn onmisbaar, onbetaald en tegelijk onbetaalbaar voor onze werking. Zij zijn het “cement” van onze seniorenwerking! Aan u, beste lezer, wensen wij een mooi voorjaar en veel leesplezier. Godelieve Gacoms Voorzitter seniorenraad
Thomas Dubois Schepen van Welzijn
3
PIENTER ’t Was zomer. Geen weer om binnen te zitten. Amper buiten stond ze daar ineens voor mij. Ik had haar al geruime tijd niet meer gezien, de goedlachse verzorgster van de Dellebron in Kortenaken. Ze was met haar twee kinderen op fietsuitstap. De oudste, een jongen, met zijn eigen tweewieler op maat. We praatten wat over – de klassieker – het mooie zomerweer en andere koetjes en kalfjes. Tot ik mij nadrukkelijk tot de zoon richtte en zei: ‘Gij zijt wel een flinke knaap als ge al zo ver met de mama kunt meerijden’. Hij reageerde niet direct. ‘Ja maar Bert, ge moet weten, hij is al bijna zeven jaar!’ merkte de mama op. Prompt, maar zonder op te kijken, voegde zoonlief daar droogjes aan toe: ‘Ja, half zeven’. Daarna had ik het met de mama nog even over de Dellebron: de evolutie in de personeelsbezetting sedert de periode toen ik haar er bijna dagelijks zag, de mensen die ik ‘zeker nog gekend heb’ en die er nu, vijf jaar later, nog steeds verblijven. Tot de knaap, mij strak in de ogen kijkend, tussenbeide kwam:’Gij krijgt dat ook’. Hij luisterde al niet meer toen ik instemde, er aan toevoegend dat ik het waarschijnlijk al had. Kort daarna zetten ze hun weg verder, terwijl mij door het hoofd flitste: kijk hem peddelen, de spontaniteit van half zeven. Geregeld denk ik er nog aan terug. Het kereltje haast zeker niet. Evenmin als hij er zich van bewust is dat hij rond deze tijd zowat kwart over acht is. Of zich afvraagt hoeveel decennia hij nog tegoed heeft eer ook hij het krijgt.
Albert Vanwelckenhuijzen
4
IK ZIE JE GRAAG mensen houden van elkaar.”
Activiteitenkalender: april tot en met augustus 2015
Activiteiten mei - augustus Vergeet je niet in te schrijven voor onderstaande activiteiten. Activiteiten met minder dan 6 deelnemers kunnen niet doorgaan. Inschrijven kan telefonisch 013/460378, via mail (
[email protected]) of in de Klapstoel Wat
Wanneer
Uur
Waar
Crea-atelier
Maandag 20/4
13.30 - 16.30 u.
LDC De Klapstoel
Bloemschikken
Dinsdag 21/4
13.30 – 16.00 u.
LDC De Klapstoel
1/5 Het lokaal dienstencentrum is gesloten. SOS PC
Dinsdag 5/5
10.00 – 12.00 u.
Warme maaltijd Donderdag 7/5 12.00 – 13.30 u.
LDC De Klapstoel Feestzaal GC De Rietbron
14/5 en 15/5 Het lokaal dienstencentrum is gesloten. Feestelijk koken
Woensdag 13/5
09.00 – 13.00 u.
Keuken GC De Rietbron
Bloemschikken
Dinsdag 19/5
13.30 – 16.00 u.
LDC De Klapstoel
Klimaatwandeling
Donderd. 21/5
13.30 – 15.30 u.
Vertrek: LDC De klapstoel
25/5 Het lokaal dienstencentrum is gesloten.
5
Wat
Wanneer
Uur
Waar
Invullen belastingaangifte
Dinsdag 26/5
09.00 – 15.00 u.
LDC De Klapstoel
Kiennamiddag
Donderd. 28/5
13.30 – 15.30 u.
LDC De Klapstoel
Knoppenwinkel
Dinsdag 2/6
10.00 – 12.00 u.
LDC De Klapstoel
12.00 – 13.30 u.
Feestzaal GC De Rietbron
Warme maaltijd Donderd. 4/6 Feestelijk koken
Woensdag 10/6
09.00 – 13.00 u.
Keuken GC De Rietbron
Lezing: gezond en actief ouder worden
Donderd. 11/6
13.30 – 15.30 u.
LDC De Klapstoel
Bloemschikken
Dinsdag 16/6
13.30 – 16.00 u.
LDC De Klapstoel
Infosessie: Verken je rechten
Donderd. 18/6
13.30 – 15.30 u.
LDC De Klapstoel
Filmnamiddag
Donderd. 25/6
13.30 – 15.30 u.
LDC De Klapstoel
Warme maaltijd Donderd. 2/7
12.00 – 13.30 u.
Feestzaal GC De Rietbron
SOS PC
Dinsdag 7/7
10.00 – 12.00 u.
LDC De Klapstoel
Inbraakpreventie
Donderd. 9/7
13.30 – 15.30 u.
LDC De Klapstoel
Brandpreventie
Donderd. 16/7
13.30 – 15.30 u.
LDC De Klapstoel
Van 20/7 tot 3/8 is het lokaal dienstencentrum gesloten Knoppenwinkel
Dinsdag 4/8
10.00 – 12.00 u.
LDC De Klapstoel
Kermisterras
Dinsdag 4/8
13.00 – 17.00 u.
Terras LDC De Klapstoel
6/8 is het lokaal dienstencentrum gesloten Warme maaltijd Donderd. 13/8
12.00 – 13.30 u.
Feestzaal GC De Rietbron
Kiennamiddag
Donderd. 20/8
13.30 – 15.30 u.
LDC De Klapstoel
Filmnamiddag
Donderd. 27/8
13.30 – 15.30 u.
LDC De Klapstoel
6
INFO over onze activiteiten Warme maaltijd Om 12.00 uur mogelijkheid om dagelijks warme maaltijd te nuttigen. Na het eten kan er in de ontmoetingsruimte van LDC De Klapstoel nagebabbeld worden. Graag minstens 2 dagen vooraf reserveren. Praktisch Dagelijks in LDC De Klapstoel. Deze menu’s zijn te raadplegen in de ontmoetingsruimte of op www.deklapstoel.be Elke eerste donderdag van de maand grote warme maaltijd in GC De Rietbron. 7 Mei: kippensoep, witloofrolletjes met ham en kaassaus en gebakken aardappelen, vanillepudding 4 Juni: preisoep, cordon bleu met wortelpuree, fruitsalade 2 Juli: wortelsoep, kalkoenbrochette met Provençaalse groenten en gebakken aardappelen, aardbeienmousse 13 Augustus: aspergesoep, orloffgebraad met bloemkool en kroketten, ijs Prijs : € 6 voor soep, hoofdgerecht, dessert en water
SOS PC / Knoppenwinkel In SOS PC kan je terecht met al je vragen over computer/laptop. In de Knoppenwinkel proberen we je wegwijs te maken met je gsm, fototoestel of gps. Breng altijd je toestel mee. Praktisch Dinsdag 5/5 SOS PC Dinsdag 2/6 Knoppenwinkel Dinsdag 7/7: SOS PC Dinsdag 4/8: Knoppenwinkel Telkens van 10.00 – 12.00 u. in LDC De Klapstoel Prijs € 3 (1 koffie inbegrepen)
7
Klimaatwandeling Aan de hand van een klimaatgids verkennen we het mooie Halen en ontdekken we wat er concreet veranderde ten gevolge van de klimaatverandering. Praktisch: donderdag 21/5 van 13.30 – 15.30 u. Vertrek aan LDC De Klapstoel. Prijs: € 3 (1 koffie inbegrepen)
Kiennamiddag Gezellige kiennamiddag. Er vallen weer mooie prijzen te winnen! Nummers worden afgeroepen en geprojecteerd op een scherm. Er zijn prijzen voor 1 rij, 2 rijen en voor een volle kaart. Praktisch: donderdag 28/5, donderdag 23/7, telkens van 13.30 – 15.30 u. in LDC De Klapstoel. Prijs: € 2,5 per kaart
Lezing: gezond en actief ouder worden Tijdens deze voordracht krijgt men heel wat informatie, tips, technieken over wat men zelf kan doen om gezond en actief ouder te worden. Men maakt op een interactieve manier kennis met thema’s zoals gezonde voeding en beweging, kankeropsporing, valpreventie, vaccinaties, rookstop, geestelijke gezondheid,… Praktisch: donderdag 11/6 van 13.30 – 15.30 u. in LDC De Klapstoel Prijs: € 3 (1 koffie inbegrepen) Infosessie: Verken je rechten Ga met de rechtenverkenner aan de slag en ontdek jouw rechten. Deze online databank geeft je een overzicht van je sociale rechten, zoals premies en andere voordelen op vlak van onderwijs, wonen, energie… Je leert de rechtenverkenner gebruiken en maakt een persoonlijk profiel aan. Je ontdekt ook bij welke organisaties en diensten je terecht kan voor meer info of om de voordelen aan te vragen. Praktisch: donderdag 18/6 van 13.30 – 15.30 u. in LDC De Klapstoel Prijs: € 3 (1 koffie inbegrepen)
8
Film: Brabançonne Romantische komedie. De Vlaamse harmonie Sint-Cecilia uit Staaikerke en de Waalse harmonie En Avant zijn allebei geselecteerd voor de grote Europese finale. Het Waalse En Avant pakt uit met de fantastische trompettist Hugues. Hugues is zo geweldig tijdens zijn solo dat Willy, van het Vlaamse Sint-Cecilia, alles moet geven, de hoogste noot, de langste noot, de laatste noot… Willy valt dood op scène. Tot ieders verrassing worden beide harmonies geselecteerd voor de finale. Maar wat zullen de Vlamingen doen zonder hun beste muzikant? Elke, de dochter van dirigent Jozef, heeft een idee. Een transfer! Wat op voetbalgebied naadloos werkt, blijkt heel wat moeilijker in de muziekwereld. De jonge, knappe Hugues wekt heel wat emoties op in het kalme Staaikerke. Zijn transfer drijft het conflict tussen Sint-Cecilia en En Avant ten top. Praktisch: donderdag 25/6 van 13.30 – 15.30 u. in LDC De Klapstoel Prijs: € 3 (1 koffie + wafel inbegrepen)
Invullen van je belastingsaangifte Heb je moeite met het invullen van je belastingsaangifte? Op deze zitdag helpt FOD Financiën je hiermee. Breng al je documenten mee: loonfiches, pensioenfiches, identiteitskaart. Praktisch: dinsdag 26/5 van 09.00 u. tot 15.00 u. Dit is volledig GRATIS!
9
Inbraakpreventie Infosessie over hoe we ons kunnen beveiligen: wat moeten we weten over de inbreker? Hoe kan U uw woning onaantrekkelijk voor dieven maken? Hoe en waar waardevolle stukken opbergen? De lokale politie geeft tal van tips mee. Praktisch: donderdag 9/7 van 13.30 – 15.30 u. in LDC De Klapstoel Prijs: € 3 (1 koffie inbegrepen)
Brandpreventie Welke maatregelen kan ik nemen om mijn huis te beschermen? Hoe kan ik brand voorkomen? Wat moet je doen bij brand? Naast de theoretisch info gaan we ook aan de slag met een brandblusser, branddeken enz…een sessie die iedereen zou moeten volgen! Praktisch: donderdag 16/7 van 13.30 – 15.30 u. in LDC De Klapstoel Prijs: €3 (1 koffie inbegrepen) Filmnamiddag: Bloed, zweet en tranen BLOED, ZWEET & TRANEN vertelt het verhaal van Nederlands beroemdste volkszanger, André Hazes. In de laatste maanden van zijn leven blikt de 54-jarige zanger terug op zijn verleden; van zijn ontdekking als 8-jarige jongen op de Amsterdamse Albert Cuypmarkt naar de hoogte- en diepte punten in zijn latere carrière. De zanger kampt met zijn moeizame jeugd en met een alcoholverslaving maar een succesvolle samenwerking met zijn producent en de steun van zijn jonge vrouw houden hem op de been. Totdat zijn gezondheid hem in de steek laat…. Praktisch: donderdag 27/8 van 13.30 – 15.30 u. in LDC De Klapstoel Prijs: € 3 (1 koffie + wafel inbegrepen)
10
Engelse Les Wil je graag een andere taal leren spreken, gewoon uit interesse of om te gebruiken tijdens vakanties in het buitenland? Dan kan dit op een ongedwongen manier. De engelse lessen gaan wekelijks door, er is geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen. Praktisch: 1ste jaar: elke donderdagvoormiddag van 9.30 – 12.00 u. in LDC De Klapstoel 3de jaar: elke dinsdagvoormiddag van 9.30 – 12.00 u. in LDC De Klapstoel Praatgroep gevorderden: elke eerste maandag van de maand (vanaf september). Prijs: € 55 per jaar voor lessen, € 24 per jaar voor praatgroep
Computerles voor beginners Heb je nog geen of zeer beperkte kennis van de computer? Leer dan in 12 lessen met een computer werken. Mapjes maken, met internet werken, mailadres aanmaken en gebruiken…na deze lessenreeks kan je dit allemaal. Deelnemers mogen hun eigen laptop meebrengen of gratis een laptop van het dienstencentrum gebruiken. Praktisch: 12 vrijdagvoormiddagen van 9.00 – 12.00 u. Cursus start in oktober en februari. Snel inschrijven is de boodschap, deze cursussen zijn snel volzet. Prijs: € 40 (handboek inbegrepen)
Line-dance Op een heel eenvoudige manier en op een rustig tempo worden verschillende dansen aangeleerd. In een ontspannen sfeer dansen op countrymuziek, een echte aanrader. Praktisch: elke maandagnamiddag van 16.00 – 17.00 u. Prijs: proefles gratis, € 25 voor 10 beurtenkaart (drankje inbegrepen)
11
Crea-atelier Creatief bezig zijn in groep onder begeleiding van creatieve dames. Samen met de groep worden werkstukjes gekozen. Materiaal kan zelf meegebracht worden. Wat er gemaakt wordt, mag u meenemen naar huis. Praktisch: maandag 20/4 van 13.30 – 16.30 u. Prijs: € 2,5 (koffie inbegrepen)
Feestelijk koken Onder leiding van een topkok toveren de deelnemers schitterende gerechten op hun bord. Na het harde werken, worden de gerechten samen opgegeten. Praktisch: woensdagvoormiddag 13/5, 10/6, telkens van 9.00 – 13.00 u. Prijs: afhankelijk van de ingrediënten tussen de € 10 en € 15 per sessie (koffie, wijn en menu’s inbegrepen)
Okra Loksbergen
Elke eerste woensdag van de maand is er koffietafel met kaarten en kienen. Woensdag na Pasen is er Paasfeest met geschenk. De laatste dinsdag van augustus (25 augustus): bedevaart naar Banneux. Meer info bij Paul Pieraerts, Zilveren Helmenstraat 37, tel. 013/44 18 79.
Okra Halen Elke dinsdagnamiddag van 13.30 u. tot 17.00 u. is er KIEN- en KAARTNAMIDDAG in de Betserbeek, lokaal in de Rietbron. Meer info bij Margot Vanhelmont, Doelstraat, tel. 013/44.25.26.
12
Maandag Donderdag Maandag Dinsdag Donderdag Maandag
april 6 april Hobby + crea, 13 uur, parochiezaal 9 april Korentrefdag mei 4 mei Hobby + crea, 13 uur, parochiezaal Lentefeest: 12 uur, parochiezaal 5 mei 21 mei Bezoek Abdij Averbode juni 1 juni Hobby + crea, 13 uur, parochiezaal juli en augustus: vakantie
Meer info bij Daniëlle Deferme, tel. 013/44.24.71.
Maandag Donderdag
13 april 16 april
Vertrek om 13.30 u., sporthal Zelem Bloesemtocht Hoepertingen, Vertrek sporthal Zelem, 09.00 uur Inschrijven vóór 6 april Maandag 11 mei Vertrek om 13.30 u., sporthal Zelem Maandag 1 juni Vertrek om 13.30 u., sporthal Zelem Maandag 8 juni Vertrek om 13.30 u., sporthal Zelem Maandag 13 juli Vertrek om 13.30 u., sporthal Zelem Donderdag 23 juli Vertrek om 09.00 u., sporthal Zelem Bestemming ??? Maandag 3 augustus Vertrek om 13.30 u., sporthal Zelem Maandag 10 augustus Vertrek om 13.30 u., sporthal Zelem Donderdag 20 augustus Vertrek om 09.00 u., sporthal Zelem Bestemming??? Maandag 14 september Vertrek om 13.30 u., sporthal Zelem Dinsdag 22 september Fietslus Donk, vertrek om 13.30 u. Sporthal Zelem. Maandag 12 oktober Sluitingsrit, Sporthal Zelem, 13.30 u. Meer info: Simone Biesmans, tel. 013/44.19.48.
13
30-03-2015
Kermt
vertrek: 13:00 uur
27-04-2015
Tessenderlo
vertrek: 13:00 uur (NIEUWE RIT)
25-05-2015
Nieuwenhoven
vertrek: 13:00 uur (NIEUWE RIT)
29-06-2015
Bokrijk vertrek: 10:00 uur Voorafgaand om 9:00 uur GEZOND ONTBIJT
27-07-2015
Stokrooie
vertrek: 13:00 uur
31-08-2015
Herselt (achter de weireld)
vertrek om 9:30 uur
Met mogelijkheid BBQ 28-09-2015
Beringen
vertrek: 13:00 uur
De fietsers van Halen, Loksbergen en Zelk vertrekken altijd aan ‘De Klapstoel’ gelegen op de Diestersteenweg 42, 3545 Halen. De fietsers van Zelem vertrekken aan de sporthal van Zelem. Info: De Klapstoel
013/46 03 78
Luc Knaepen
0474/27 49 54
John Claes
0474/79 90 75
Robert Gacoms
0475/76 39 86
----------------------------------------------------------------------------------------Inschrijvingsstrook fietsseizoen 2015 Naam:…………………………………………………...... Adres:…………………………………………………… Prijs: € 7 voor verzekering en begeleiding
14
Stad Halen
Wegens groot succes (60 deelnemers vorige keer) en op algemene vraag, rijden we dit jaar terug naar Herselt met mogelijkheid om deel te nemen aan de BBQ op het terras van “Achter de Weireld”
Op 31/08/2015 Vertrek om 9.30 uur De prijs is € 15, op voorhand te betalen bij iemand van de begeleiding
----------------------------------------------------------------------------------------Inschrijvingsstrook BBQ Naam:…………………………………………………... Adres:…………………………………………………… Tel:………………………… …………………..□ Betaald € 15
15
Stad Halen
VRIJWILLIGERS KIEZEN EEN NIEUW BESTUUR Bij het begin van de avond waren er nog vele vraagtekens, maar anderhalf uur later zag je alleen maar blije gezichten bij de vrijwilligers van Ziekenzorg CM Halen. Na enkele overlegrondes vonden zij voor de volgende 4 jaren een enthousiast nieuw bestuur met voorzitster Jo en haar rechterhanden Martine, Suzanne, Eric en Joske. Duiveltje-doe-al Margot en haar thuisassistent Roland konden zo met een gerust hart de fakkel doorgeven en werden met veel waardering letterlijk in de bloemetjes gezet. Met veel goesting wil het hele vrijwilligersteam dan ook in de komende jaren aandacht geven aan mensen met gezondheidsproblemen die deugddoende contacten wel op prijs kunnen stellen. Zij mogen verder rekenen op warme bezoekjes aan huis en fijne groepsactiviteiten. Willy Peters
Nieuw bestuur Ziekenzorg CM Halen
16
SINT-VINCENTIUSVERENIGING PROVINCIALE RAAD LIMBURG VZW HALEN - CONFERENTIE SINTPIETER IN DE BANDEN
Wist je dat…?
armoede door velen beschouwd wordt als een onrecht? ook in onze omgeving bestaat? kinderen de eerste slachtoffers zijn, ook bij ons? de Sint-Vincentiusvereniging van Halen tracht te helpen en dit in samenwerking met de diensten van de stad? deze vereniging bestaat uit een handvol vrijwilligers?
Tijdens het voorbije jaar werden een groot aantal Kerstpakketten verdeeld dankzij de steun van de lokale SPAR supermarkt. De Sint-Vincentiusvereniging heeft GEEN eigen inkomsten, maar kan enkel bestaan dankzij de steun van milde schenkers, al dan niet anoniem. Ook u kan, als vrijwilliger of via een schenking, het verschil maken en kan opkomen tegen lokale armoede. Ons rekeningnummer: BE71 0682 0521 7469. Voor meer info kan u terecht bij de voorzitster, Lut Stappaerts (013/46 16 77) of bij pastoor Frans Hermans (0486/11 78 65).
17
VAN OP DE PAAL Van achter de deur hoor ik geroezemoes. Stemmen worden luider en plots zwaait de deur open. In het kooitje langs mij zijn ook de twee andere poezen wakker geworden. "Hier zitten ze dan", de dierendokter komt naar ons toe, "deze hier zijn al een beetje ouder en dat klein bolletje daar is zo'n acht weken." De vrouw komt onmiddellijk naar mij. "Is het een kater?" De dokter anwoord bevestigend waarop de vrouw heel kordaat "die wil ik!" uitroept. Ze neemt mij voorzichtig in haar handen en een
groot onderzoek volgt. "Dat is precies een jonge maincoon" hoor ik haar zeggen. Wat betekent dat nu weeral? Er is al zo veel gebeurd in mijn jong kattenleven. Voor zo ver mijn kattengeheugen reikt doe ik nu mijn verhaal. Toen ik op de negende dag na mijn geboorte voor het eerst mijn spleetoogjes opende zag ik mijn broertjes en zusjes, net zo donzig als ik. Grote
18
en kleine mensen bogen zich over ons heen en een vloedgolf van lieve woorden en opmerkingen, vele knuffels en aaitjes moesten wij ondergaan. Ons kattenmoeke was daar niet zo blij mee ze nam ons voorzichtig met het nekvel en droeg ons één voor één naar een ander plaatsje om ons te verstoppen. Na enkele weken kon ik al flink stappen, mijn nieuwsgierigheid nam met de dag toe en uiteindelijk vertrok ik alleen op verkenningstocht. De meeste mensen begrijpen er niks van maar je kan niet geloven hoe plezierig dat was : alles wat bewoog proberen te pakken met vier pootjes tegelijk, de lucht in springen om wegvliegende dingetjes met mijn klauwen tegen te houden. zo holde ik verder en verder. Van al dat spelen was ik toch zo moe, tegen het haagje, in de zon deed ik dan maar een dutje. "Kijk hier, een jong poesje", was dat even schrikken zeg. "Oh hoe lief, dat nemen we mee naar huis." De kleine mensjes pakten me op en namen me mee naar hun thuis. "Kijk mama wat we gevonden hebben". De mama was niet zo blij met mijn komst. "Waar heb je dat gevonden? Het heeft zeker vlooien! Papa wil geen katten in huis en de hond bijt het zeker dood!" Wat was dat allemaal zeg. "Ga maar in de buurt vragen of men soms een katje kwijt is, het is een heel tam beestje, dus is het vast van iemand. "Teleurgesteld gingen ze overal rondvragen maar niemand kende mij."Dan breng je het beestje maar naar de dierenarts, die zal wel weten van wie het is". De mama haar besluit stond vast, en zo ben ik hier toegekomen. De vrouw nam me mee in een kartonnen doosje naar mijn nieuwe thuis waar ik nog veel avonturen zou beleven. (wordt vervolgd)
Aerleth Debray
19
Kienen in de Klapstoel
Zumba in de Klapstoel
20
Computerlessen In de Klapstoel
21
GEEN REDEN ‘k Werd eens gebeten door een hond, Terwijl ik met zijn baas te praten stond. Het bloed vloeide uit mijn handen Want zulk een beest heeft scherpe tanden. De vrouw die het zag, kwam gauw naar buiten Om het dier weer op te sluiten. Ze kwam terug met zalf en ether En een windel van twee meter. En zo met mijn linkerhand omwonden Vervolgde ik mijn ronde. Een oud vrouwtje zag me en ze vroeg Waarom ik toch die windel droeg. Ik vertelde haar toen van dat bijten, Maar dat ik de hond niets kon verwijten. Omdat ik als verklaring zag Dat het dier met jongen lag. “Awel merci” wierp het vrouwtje tegen “Ik heb zeven keer met jongen gelegen, Maar daarom heb ik bij mijn weten Toch nooit een facteur gebeten.”
Dit is een waar gebeurd verhaal uit de periode dat ik “Hier Diest” bedeelde. Het speelde zich af aan een tankstation in Zelk, waarvan de toenmalige uitbaters nog steeds actief zijn in het Halense verenigingsleven. Het vrouwtje en de hond zijn helaas al een tijdje overleden. Roger Vanoppen
22
Foto Georges Das
van 1 mei 2015 tot 31 augustus 2015 Proclamatie: 4 oktober 2015
2de GROTE POËZIE- EN FOTOWEDSTRIJD vzw De Pastorie Zelem, in samenwerking met cultuurdienst Stad Halen en Kunstkring Halen
Thema: KLEIN GELUK Alle info: www.pastoriezelem.be, www.halen.be en www.kunstkringhalen.be
23
Verantwoordelijke uitgever: vzw De Pastorie Zelem
Oud worden in deze tijd Het is gewoon niet voor te stellen, Je moet met een mobieltje bellen, Je kunt er ook een tekst op lezen Je moet altijd bereikbaar wezen. En dat kan dus niet gewoon Met een vaste telefoon.
Om je nog meer te plezieren, Mag je internetbankieren. Allemaal voor jouw gemak. Alles onder eigen dak. Niemand die er ooit om vroeg: Blijkbaar is het nooit genoeg.
Wil je een treinkaartje kopen, Nee, niet naar de balie lopen. Daar is niemand meer te zien. Je kaartje komt uit een machien. Je moet dan overal op drukken In de hoop dat het zal lukken. Pure zenuwsloperij, Achter jou zie je een rij Kwaad en knarsetandend staan, Want de trein komt er al aan.
Man, man, man wat een geploeter, Alles moet met een computer. Anders sta je buiten spel Op www en punt nl. Vind je alle informatie. Wie behoedt je voor frustratie. Als dat ding het dan niet doet, Dan word je toch niet goed. Maar dan roept men dat je boft, Je hebt immers Microsoft.
Bij de bank wordt er geen geld Netjes voor je uitgeteld. Want dat is tegen de cultuur. Nee, je geld komt uit de muur. Als je maar de code kent. Anders krijg je nóg geen cent.
Ach, je gaat er onderdoor, Je raakt gewoonweg buiten spoor. Nee, het is geen kleinigheid, Oud worden in deze tijd.
Met dank aan André Vanuytrecht voor deze mooie tekst.
24
Hoe werkt de telefoonster? Voorbeeld van een GESPREK: Vrijwilliger: “Goedemorgen Jan. Hoe is het ermee vandaag? Alles in orde?” Jan: “Goedemorgen Rita. Ja, met mij alles in orde. Mijn kleindochter komt vandaag langs en we gaan een wandeling maken in het bos”. Eenmaal per week, op vaste momenten, word je opgebeld door een vrijwilliger van het lokaal Dienstencentrum. Die informeert naar je algemene toestand via een gezellige babbel. Professionele aanpak De vrijwilligers worden opgeleid om een goed gesprek te kunnen voeren, om te kunnen luisteren, om de juiste signalen op te vangen door te geven. Zij zijn de spil van deze dienstverlening. Elke persoon wordt steeds opgebeld door dezelfde vrijwilliger. De Telefoonster - Regelmatig een telefoontje om te horen hoe het met je gaat. - Deze dienstverlening is gratis. Je hoeft geen telefoonkosten te betalen. - Onze vrijwilligers gaan vertrouwelijk om met wat je hen vertelt. Zij respecteren het beroepsgeheim. “We bieden een luisterend oor en bevorderen het sociaal contact. Tegelijk zijn we ook een opvangnet voor alleenstaanden.” Heb je zin om zelf naar senioren te bellen? Of wens je graag wekelijks opgebeld te worden door ons? Contacteer ons: LDC De Klapstoel, Diestersteenweg 42, 3545 Halen,
[email protected] of op 013/460378
25
"Tuinieren aan LDC De Klapstoel" Met dit project willen we ecologische volkstuintjes aanbieden met een totale oppervlakte van 90 m², verdeeld over 3 tuintjes aan de parking van LDC De Klapstoel. Met deze volkstuinen willen we een ‘open’ gemeenschap creëren waarbij mensen op een ongedwongen manier in contact komen. Veel inwoners van Halen missen hun hofke. Als het zonnetje schijnt, zijn deze volkstuintjes de ideale plaats om de namiddag door te brengen, af te spreken en elkaar te ontmoeten. Om nieuwe contacten te leggen en om advies te krijgen over het bewerken van de grond. Als de oogst klaar is, mag deze voor eigen gebruik meegenomen worden. Of kan dit verdeeld worden onder de bezoekers van LDC De Klapstoel. Onze percelen zijn elk 30 m² groot en vrij van gebruik. Wij kiezen bewust voor een ecologische aanpak. Dit betekent dat we geen chemische bestrijdingsmiddelen en geen chemische meststoffen toelaten. We stimuleren het gebruik van gezonde planten, gezonde bodem en preventieve middelen. Wie interesse heeft in een volkstuintje, kan contact opnemen met Katrien Kellens op 013/46 03 78 of
[email protected] U betaalt 30 euro per jaar. Dit is voor de huur van het tuintje, een opbergruimte en gratis gebruik van water.
26
Vetten in de voeding zijn een bron van energie, essentiële vetzuren en vetoplosbare vitaminen zoals vitamine A, D en E. In een evenwichtige voeding nemen we best 30 tot 35% van onze energiebehoefte in via vetten. Vetten in de voeding kunnen ingedeeld worden in twee groepen: Zichtbare vetten (boter, olie, smeer- en bereidingsvet, room)
Gebruik dagelijks met mate smeer- en bereidingsvetten in de voeding. Een mespunt smeervet (ongeveer 5 gram) per snede brood en een eetlepel (ongeveer 15 gram) bereidingsvet per persoon bij de bereiding van de warme maaltijd is nodig en voldoende in een evenwichtige voeding. Let naast de hoeveelheid vet in de voeding, ook op het soort vet. Bv. smeer- en bereidingsvetten rijk aan onverzadigde vetzuren hebben de voorkeur. Deze laatste producten herken je aan het feit dat ze zacht en direct smeerbaar zijn als deze uit de koelkast worden genomen. Let op bepaalde soorten oliën mag je enkel gebruiken bij koude bereidingen.
Onzichtbare vetten (vette vleessoorten, kaas, volle melk, chocolade, gebak enz.)
Kies als broodbeleg voor confituur, stroop, honing, magere (platte) kaas, magere of halfvette vleeswaren en vul aan met groenten of fruit. Drink dagelijks halfvolle melk of karnemelk of kies voor magere yoghurt. Gebruik bij de warme maaltijd magere tot halfvette vleessoorten, magere tot vette vis, gekookte aardappelen, rijst of deegwaren met veel groenten. Beperkt gefrituurde en gepaneerde bereidingen en wees matig met saus. Kies fruit, melkproducten en een belegde boterham als voorkeur tussendoortjes en desserts. Kies je een koek, kies een product matig aan vet en suiker.
Sinds januari is het mogelijk om op raadpleging te komen bij de diëtiste in het dienstencentrum De Klapstoel. Vraag meer informatie aan uw huisarts.
27
Sportlaan 4A, Halen,
[email protected], 013/35.08.32 OPENINGSUREN
15.30 u. – 19.00 u. 10.00 u. – 20.00 u. 15.00 u. – 18.00 u. 09.00 u. – 13.00 u. 10.00 u. – 12.00 u.
Maandag Woensdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Het kan niet altijd stoofvlees friet zijn, ook al eten wij Vlamingen dat volgens Jeroen Meus het liefst. In plaats van een nieuw kookboek te kopen, kom eens inspiratie op doen in de bibliotheek! We hebben een honderden kookboeken, en dus duizenden recepten. Een greep uit het aanbod: -
BAKKEN: Feestelijke taarten en cupcakes, Koekjesfee, de magie van een taart, het koekboek, Whoopies, … - BEROEMD: Pascale Naessens, Martine Prenen, Jeroen Meus, SOS Piet, Winiefred, Jamie Oliver, Gordon Ramsey, … - ANDERS: Verrines, Quiches, Pastabijbel, Quinoa revolutie, Slatjes, Dips, Tapas, Wildplukkookboek, 100 recepten om gezonder te snoepen, … - PROFESSIONEEL: Handboek snijtechnieken. Koken: handboek ter Duinen, de smaakbijbel, … - MAKKELIJK: Koken met 4 ingredienten, makkelijk koken, Jamie in 30 minuten, … - GEZOND: Hartvriendelijk koken, donderdag Veggiedag, Libelle saladeboek, … Of kook eens met de kleinkinderen, je zal al watertanden van de titels alleen!
28
29
Dinsdag 4 augustus 2015 vanaf 13.00 uur
KERMIS TERRAS Op het prachtige terras van LDC De Klapstoel Diestersteenweg 42, Halen Met toffe muziek van alle bekende en graag gehoorde nummers. Met DJ Peter
Voor kermisgezelligheid en plezier zorgen de senioren wel! Van harte welkom! 30
I S M V C F H P A M H N Y C E A S E R S
X P L A E L E S S E U E G Y T I F Y N C
O K E S A F C R R C D P F U I Q L A O Y
W A N D E L E N R Y D G B S X L F U O U
T A L M I N T K E R K D I E T I S T K V
F R I I E C I I O R Y K F C E N V R J R
E T M O Q M U O J S P O A T H H D I C I
W E C V E W L R R D P K S E N E R O M J
S N A R O J U C E E B E V K K T M P A W
E G L L E M L A K W N N A Z H P E N A I
E A E E M O J X H E B W S Z U M B A H L
I F D I S Z E C U R S I S T E N N M Q L
S O K I S K L A P S T O E L S Y E T K I
T U I O H B L O E D D R U K M E T I N G
B G E G K C A H R V L I N E D A N C E E
H V N Y V R B L O E M S C H I K K E N R
T W E C R E A P S T A F E L T E N N I S
F C N V O L K S S P E L E N G E L S A H
E I D T E L E F O O N S T E R X M J M R
T N E C E N T R U M R A A D A E N F A I
klapstoel, tafeltennis, volksspelen, senioren, computerlessen, kienen, cursisten, engels, bloemschikken, crea, zumba, kaarten, fietsen, wandelen, linedance, okra, koken, pedicure, dietist, bloeddrukmeting, maaltijd, rummikub, centrumraad, vrijwilligers, telefoonster,
31
(H)eerlijk moederdagontbijt Verwen je moeder, je vrouw met een overheerlijk ontbijt en start zo een schitterend Moederdagweekend. Kom smullen van een lekker eitje met spek en pistolet, sandwich of croissant met vers beleg. Spoel alles door met eerlijke koffie of fruitsap
.
Waar? De Klapstoel Wanneer? Vrijdag 8 mei Hoe laat? Van 08.00 tot 12.00 u.
Inschrijven en info: LDC De Klapstoel:
[email protected] of telefonisch 013/46 03 78.
32
