MIND the BODY:
‘Waarom VERANDEREN soms LUKT.’
Niek Knol & Irene van de Giessen Ede, 18 februari 2015
In een therapeut/coach – patiënt/cliëntrelatie zou het meer moeten gaan over:
1) Het EMOTIONELE brein (het dierenbrein) i.p.v. allerlei cognitieve therapieën. 1) Dat het LICHAAM veruit de belangrijkste deelnemer moet zijn in de Mind/Body discussie. 1) Het feit dat de (SOCIALE) OMGEVING een essentieel onderdeel is. Wat is het verhaal van de patiënt/cliënt en wat dat van de therapeut/coach?
Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE
“MS BOX”
Ze lopen waten af HARDLOPEN en ALTIJD hetzelfde PAADJEervaring” “WANDELEN is een BASALE
RODOLFO LLINAS
STENEN BREIN OVERTUIGING: mijn intelligentie en mijn mogelijkheden liggen vast.
OPVATTING OVER LEREN: na een bepaalde leeftijd wordt leren lastiger.
GEVLEUGELDE UITSPRAAK: je kunt het of je kunt het niet. KENMERK: behoudend. Hersencapaciteit ligt vast. Meten is weten.
“Een WANDELEND hoofd noemde ik haar in die tijd”
Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE
✘
GEESTELIJKE GEZONDHEIDS ZORG
ZIEKTE
Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE
Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE “…dat hersenen PLASTISCH zijn…”
Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE
“Irene was VERANDERINGEN als ONMOGELIJK gaan zien”
Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE
“ACHTERAF VERHAALTJES”
BLIJ, BOOS, BANG BEDROEFD
“IK VIND HET GEWOON LEKKER”
“IK HEB HET ALTIJD ZO GEDAAN”
Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE
BLIJVEND LIJDEN ONGEZONDE LEEFSTIJL PROBLEMATIEK
“DIEREN reageren vanuit GEWOONTEN en EMOTIES.”
“Veruit de MEESTE dingen van GISTEREN hebben plaatsgevonden ZONDER dat we er over NAGEDACHT hebben.”
“Automatische PILOOT”
Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE
WAAR MOEST IK VOOR ZORGEN? Voor GROEI gaan!
ONTWIKKELINGSGERICHTE feedback geven, zowel op het proces als op de taak.
Mijn FEEDBACK POSITIEF houden. Mijn feedback DOSEREN en HERHALEN wat GOED gaat. Een TERUGVAL zien als een manier om te LEREN. Uitgaan van het GOEDE.
Ik
Gezond Ziek
https://www.youtube.com/watch?v=r9nHdvRON_M&featu re=youtu.be
“Vanaf mijn DERDE moest ik bijvoorbeeld elke AVOND een GEBED opzeggen omdat ik ZONDIG was.”
CARTESIAANS TIJDPERK
EMPATHISCH TIJDPERK
‘IK DENK, DUS IK BEN’
‘JIJ BENT, DUS IK BEN’
“Tussen Irene en mij is dit een goede match gebleken.”
“Ik ben er MEER mee bezig hoe mijn cliënten hun AANDACHT weer TERUGKRIJGEN”
Bij de MINDFULNESS BODYSCAN SCAN je vanaf je TENEN tot je KRUIN je lichaam. Je OBSERVEERT plekken in je LICHAAM waar SPANNING zit, let op je HOUDING, bedankt de verschillende delen van je LICHAAM voor hun diensten. Deze mindfulness meditatie helpt bij het AARDEN in je LICHAAM.
“BASISVEILIGHEID is het BEGIN van MINDFULNESS.”
“Een VERBINDING tussen het MENSENBREIN en het DIERENBREIN.” Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE
LEVEND BREIN OVERTUIGING: ik kan steeds nieuwe dingen leren.
OPVATTING OVER LEREN: leren kun je altijd en op elke leeftijd.
GEVLEUGELDE UITSPRAAK: alles is te leren. KENMERK: nieuwsgierig, vernieuwend. Hersenen zijn plastisch en kun je als een spier trainen. Oefening bepaalt het eindresultaat.
WAAR MOEST EEN COACH VOOR ZORGEN? Voor GROEI gaan!
ONTWIKKELINGSGERICHTE feedback geven, zowel op het proces als op de taak.
Mijn FEEDBACK POSITIEF houden. Mijn feedback DOSEREN en HERHALEN wat GOED gaat. Een TERUGVAL zien als een manier om te LEREN. Uitgaan van het GOEDE.
STENEN BREIN
LEVEND BREIN
Overtuiging: intelligentie en mijn mogelijkheden liggen vast.
Overtuiging: ik kan steeds nieuwe dingen leren.
Opvatting over leren: na een Opvatting over leren: leren kun je bepaalde leeftijd wordt leren lastiger. altijd en op elke leeftijd.
Gevleugelde uitspraak: je kunt het of Gevleugelde uitspraak: alles is te je kunt het niet. leren. Kenmerk: behoudend.
Kenmerk: nieuwsgierig, vernieuwend.
Hersencapaciteit ligt vast.
Hersenen zijn plastisch en kun je als een spier trainen.
Meten is weten.
Oefening bepaalt het eindresultaat.
Coachingsrelatie
Cliënt
Coach
“MENSEN zijn wat dat betreft CREATIEVE dieren”
Ze lopen wat af en ALTIJD hetzelfde PAADJE
DANK U WEL voor het LUISTEREN!
@NiekKnol @Hersteltalent
http://www.niekknollifecoach.nl/ http://www.hersteltalent.com/
