Vrouwen op Husky-avontuur in Zweden ! 05 maart tot 11 maart 2012
Zou jij meer tijd voor jezelf willen maken? Leer door het leven sleeën tijdens dit Husky-avontuur in Zweden voor vrouwen. Jij staat aan het stuur!
Voor wie ? Ben jij een vrouw en -
Neem je regelmatig (te) veel hooi op je vork? Heb je wel eens het gevoel dat je jezelf voorbij loopt? Wil je soms graag je gedachten eens kunnen uitzetten? Wil je wat meer naar jezelf luisteren en niet meer zoveel anderen pleasen?
Hier kan je zelf wat aan veranderen! Stel je eens voor hoe het is om: -
-
Tijd voor jezelf te nemen en je batterijen op te laden Uit je dagelijkse gang van zaken te stappen Gewoon even je gedachten te kunnen uitzetten Iets te doen waar je misschien al lang van droomt Op reis te gaan met gelijkgestemde vrouwen Te voelen hoe de buitenlucht je hoofd leeg maakt Te genieten van het sleeën, de rust, de kracht en inspanning van de honden, maar zeker ook van de mooie betoverende natuur Eens stil te staan bij wat je hebt, wat je nog écht wil en hoe je dat wil realiseren Jezelf een fantastische beleving te gunnen
Klinkt dit goed?
Gun jezelf dan de prachtige coaching-reis : “Vrouwen op Husky-avontuur in Zweden”. “Vrouwen op Husky-avontuur in Zweden” is een reis bedoeld voor vrouwen die tijd voor zichzelf willen nemen, willen genieten van de prachtige natuur en van de unieke ervaring om op pad te zijn met sleehonden en van de gelegenheid gebruik willen maken om stil te staan bij wat ze hebben en wat ze nog willen (realiseren) in hun leven.
Waar wil jij naartoe ? Ontdek wat je écht wil. Hoe ziet de reis eruit? Tijdens deze reis stap je letterlijk uit de dagelijkse dingen en ga je intensief 1 week met elkaar aan de slag, zowel in het samenwerken buiten als in de workshops.
De coaching-reis “Vrouwen op Husky-avontuur in Zweden” vindt plaats van 05 tot 11 maart 2012 (7 dagen van maandag tot zondag)
Dagschema :
Dag 1 is onze aankomst dag. We reizen tot aan Östersund. Hier worden we opgehaald en volgt een ritje door besneeuwd landschap naar de farm in Järvsand. Bij aankomst worden de kamers ingedeeld en staat er een heerlijke maaltijd voor ons klaar. De avond is om kennis te maken met de gids en een kijkje te nemen op de farm.
Dag 2 begint met ontbijt. Hierna gaan wij de kennels in om kennis te maken met de honden en om te helpen bij het voeren en de verzorging. Hierbij krijgen we tekst en uitleg over het hoe en waarom. Na de verzorging volgt uitleg bij en met een hondenslee. Hoe te sturen, te remmen en als je gevallen bent; hoe op te staan. Vervolgens een rondje achter de sneeuwscooter om even het gevoel van het besturen van een slee te krijgen. Hierna hebben we lunch pauze. Na de lunchpauze gaan we honden inspannen (leren) en op pad met honden en slee voor een proefronde van ca. 20 km. Bij terugkomst op de farm worden de honden verzorgd (uitgespannen en gevoerd). Deze dag is relatief vroeg ten einde (ca. 15.30). Na het verzorgen van de honden en voor het avond eten is er tijd om een workshop te houden. Evt mogelijkheid voor de workshop is er voor de lunch. Buiten zijn we deze dag ca. 5 uur. Ook na het avond eten is er ruimte voor een workshop. Of voor helemaal niets! Lekker ontspannen op de bank met een drankje.
Dag 3 Vanaf deze dag worden eerst de honden verzorgd. Hierna zijn we zelf aan de beurt en gaan we ontbijten. Na het ontbijt gaan we sledes inpakken, honden inspannen en gaan we op weg voor een dag tour. Bij goed weer verblijven we s’avonds in het bos en moet ons kamp gemaakt worden voor het donker wordt. Na het kamp maken en honden verzorgen is er tijd voor een workshop (in de tipi-tent of onder de heerlijke winterhemel bij een kampvuur).
Dag 4, wederom eerst honden verzorgen, pakken, inspannen en sleeen. Tijdens deze dagtocht is het genieten van het sleeën, de rust, de kracht en inspanning van de honden, maar zeker ook van de mooie betoverende natuur!
Stel je voor hoe geweldig het is "buiten" te overnachten onder een heldere hemel om van het mooie verschijnsel noorderlicht te kunnen genieten! (Ook op de farm kan je dit zien, maar je moet maar net buiten zijn op dat moment....) Tussen de middag hebben we lunch, verzorgd op een kampvuur. Dag 5 Voor diegenen die zijn geintresseerd gaan we voor het ontbijt de honden verzorgen (maar het is geen must, omdat er vandaag wat anders op het programma staat). Hierna ontbijt (gezamelijk) om vervolgens uitleg te krijgen over hoe een sneeuwscooter te besturen en bedienen. Na de uitleg gaan we op pad voor een schitterende, maar zware tour, rendieren en elanden zijn niet bang van gemotoriseerde voertuigen, dus wie weet komen we nog een groepje rendieren of een prachtige, statige eland tegen. Onze lunch nuttigen we bij een kampvuur. Hierbij is er tijd voor een workshop in de buitenlucht. (tijdens/ in aansluiting op de lunch). Waarna we onze weg vervolgen. Thuiskomst kunnen we zelf plannen. Bij thuiskomst staat er een heerlijke maaltijd klaar.
Dag 6 We beginnen met ontbijt. Hierna pakken we onze spullen en gaan al sneeuwschoen hikend naar een geschikte plek voor het ijsvissen. Tijdens het ijsvissen is er een kampvuur voor koffie, gezellig samen te zitten, een workshop, maar ook onze lunch (afhankelijk van de vangst of we ook vis eten!) zal hierop gemaakt worden. Als we met z'n allen vinden dat het tijd is, gaan we al sneeuwschoen hikend terug. Deze dag kunnen we qua tijd geheel zelf indelen. 's Avonds wederom een warme maaltijd.
Dag 7: vertrek dag. Een gezamenlijk ontbijt en tijd om afscheid te nemen van de honden. Wij worden terug gebracht naar Östersund voor onze terugvlucht naar Brussel.
Dit programma staat voor beleving, natuur, schoonheid, rust, samenwerking, maar zeker ook kracht en uithoudingsvermogen!
Het aantal uur buiten is tussen de 6 en 8 uur per dag. Afhankelijk van het weer of de sneeuwcondities kunnen dagen worden omgeruild, maar het 3 dagen sleeën staat altijd achter elkaar. We kunnen bijv. ook eerst 2 dagen de andere activiteiten doen en dan 3 dagen sleeën, of 1 dag sneeuwscooter, 3 dagen sleeen en de laatste dag sneeuwschoenhiking. (of omgedraaid).
Wat kan de coaching-reis “Vrouwen op Huskyavontuur in Zweden” je opleveren? Je gaat er letterlijk tussenuit en maakt pas op de plaats waardoor er ruimte kan komen voor nieuwe inzichten. Ervaring leert dat het loslaten van het bekende, helpt om nieuwe zaken te realiseren. “if you do what you have always done, you will get what you always have gotten”
Luister jij naar jezelf of luister jij naar Excuus
Je krijgt zicht op wat je werkelijk wil. Tijdens de workshops gaan we aan de slag met oefeningen, stellen we vragen die de antwoorden bij jou naar boven laten komen, kan je ervaringen delen en krijg je steun van de groep.
Je leert hoe je je dromen kan realiseren en welke stappen jij daarvoor kan zetten.
De fysieke inspanningen maken je hoofd leeg zodat je echt kan voelen wat er in je omgaat en wat je wil. Dit voelen en erop vertrouwen ga je vasthouden om nadien, thuis, te realiseren wat je wil bereiken. Zo kan je het leven leiden naar je hart.
Je krijgt (nog) meer vertrouwen in jezelf en je mogelijkheden. Het (h)erkennen en benutten van je mogelijkheden zorgt dat je met meer energie door het leven gaat.
En verder: -
Ben je helemaal ontladen
-
Kan je er nadien thuis weer met goede moed tegenaan
-
Zorgt de positieve ervaring ervoor dat je je beter in je vel voelt wat ook de mensen rondom je ten goede komt
-
Helpt het vele vertoeven in de buitenlucht voor een goede gezondheid
Truus ?
Deze coaching-reis wordt begeleid door : Inge Compen. Het is mijn doel om vrouwen te inspireren om hun mogelijkheden te zien zodat ze weten welke stappen ze kunnen zetten naar het leven dat bij hen past en hen energie geeft. Ik doe nu wat ik écht belangrijk vind én leuk vind, namelijk een waardevolle bijdrage leveren aan de ontwikkeling van anderen. En ik hou ervan om op tocht te gaan. Een tocht op ontdekking in een land maar ook naar de diepere kracht in een vrouw. In 2007 gaf ik een goedbetaalde marketingjob op, startte eind van dat jaar als eigen baas en ging aan de slag als freelance outplacement consultant. Sinds juli 2010 heb ik ook deze job losgelaten. Ik werk nu met de mensen met wie ik het liefst werk: vrouwen. Intussen heb ik de ervaring en het inzicht om vrouwen een spiegel voor te houden en hen mee te nemen op hun tocht, ieder op haar eigen tempo en eigen manier. Graag ga ik met je op weg zodat jij kan ontdekken wat je écht belangrijk vindt.
"… Stap voor stap nam Inge ons mee in een proces. De manier waarop dit werd uitgelegd was duidelijk (in mensentaal !) en in een ontspannen en gemoedelijke sfeer. Alhoewel ik er niemand kende, had ik het gevoel dat we er als vriendinnen zaten. … Inge nam ons mee in haar denkproces en ze gaf ons opdrachten waarvoor ikzelf tot mijn grote verbazing soms wel heel diep moest graven. Maar ik ben dankbaar voor de inzichten die deze opdrachten me gaven. … Wat mij vooral ook boeide, waren de persoonlijke voorbeelden die Inge naar boven haalde, dat gaf mij het gevoel dat ze ons geen blaasjes aan het wijsmaken was. Ik herkende ook soms mezelf erin en zag dat het wel goed zou komen. De manier waarop Inge ons meenam, gaf mij persoonlijk een innerlijke kracht. Zijzelf straalt die ook uit... " Mariska
Jouw investering Deelname aan deze prachtige coaching-reis naar Zweden kost je 2597 EURO*
Profiteer van de vroegevogel-bonus Omdat wij geloven dat deze coaching-reis een fantastische investering in jezelf is, willen we graag snelle beslissers belonen.
Bij inschrijving vóór vrijdag 4 november 2011 betaal je slechts 2347 EUR.
Je bespaart zo maar liefst 250 EURO !
Maar er is meer !
Als we op 4 november 10 vrouwen hebben, geeft SAS Scandinavian Airlines ons nog een extra groepskorting en kan de prijs zelfs zakken tot 2247 EURO* !!
Nodig dus gauw je vriendinnen uit en voel meteen je vrouwkracht want bij inschrijving van minstens 10 vrouwen voor vrijdag 4 november 2011 bespaar jij en je reisgenoten ieder 350 EURO !!
Bovendien is de groep beperkt tot 12 vrouwen. Wil je zeker zijn van je plaats? Schrijf je dan snel in. En zo pak je ook nog de vroegevogel-bonus.
Nog eens kort op een rij wat je hiervoor krijgt:
Inbegrepen : -
-
-
-
Vluchten heen en terug vanuit Brussel Luchthaventaksen Transfers in Zweden van en naar de luchthaven Alle overnachtingen volgens programma , op basis van 2 persoons slaapkamers in het gastenverblijf Heerlijk ontbijt, lunch en avondeten (inclusief koffie, thee, melk, sap en water) 1 dag sneeuwscootersafari 1 dag sneeuwschoenhiking en ijsvissen 3 dagen sleeën met huskies : 1 dag kennismakingsdag (leren omgaan en inspannen van de honden, leren sleeën en een proefronde van ca. 20 km sleeën) 2 dagen sledehondensafari met ‘buiten’ overnachting (tipi of zelfgemaakte onderkomens) Dagelijkse workshops in een uniek kader en gezamlijke momenten om stil te staan bij het leven dat bij je past en hoe je dit kan realiseren Volledige reis- en annuleringsverzekering met Mondial Assistance Nederlandstalige gids in Zweden zodat je ook makkelijk uit de voeten kan met alle praktische tips !
Niet inbegrepen : -
Fris en alcoholische dranken
*Prijsberekening op basis van beschikbaarheid op de vluchten op tijdstip van inschrijving (zie vroegevogel-bonus) Indien de extra groepskorting van toepassing is, wordt deze verrekend bij betaling van het saldo. Minimum aantal deelnemers = 5 Maximum aantal deelnemers = 12
Stel het niet langer uit en neem NU de tijd voor jezelf! Luister naar de redenen om het wel te doen. Anders blijf je: -
Teveel hooi op je vork nemen
-
Zitten met een hoofd vol gedachten over wat er allemaal nog gedaan moet worden
-
Hangen in een vicieuze cirkel die uiteindelijk kan leiden tot burnout of depressie.
Het is een investering in jezelf die je heel wat oplevert. Wil jij deze fantastische ervaring beleven? Stuur een mailtje met je gegevens naar
[email protected] of bel me op 013 46 18 63. Ik reageer binnen de 2 werkdagen.
Inschrijven kan tot 31 december 2011 Vroegevogel-bonus enkel geldig bij inschrijving voor 4 november 2011. Indien de extra groepskorting van toepassing is, wordt deze verrekend bij betaling van het saldo. Je inschrijving is pas definitief bij bewijs van overschrijving van 1000 Euro voorschot op rek. AXA 750-6420699-39 met referentie van je bestelbon. Het saldo dient 1 maand voor afreis te worden voldaan
***************************************************** Twijfel je nog of heb je nog een vraag? Neem gerust contact op. Wij staan je graag te woord. VOYAGES AND MORE Tel : 013/46 18 63
[email protected] Klik op deze link om naar ons aanbod te gaan : www.voyagesandmore.be **************************************************************
Op reis in de kleur van Uw hart
