Vezető betegségek Magyarországon Szív-érrendszeri betegségek és magasvérnyomás Civilizációs ártalmak ?
Megválaszolandó Kérdések • Melyek azok a betegségek amelyek a ranglistát vezetik ? • Mennyire vagyunk felelősek a betegségeinkért? - kockázati tényezők • Hogyan éljük hogy elkerüljük a betegségeket ? • Megelőzés és a rendszeres orvosi vizsgálat szerepe
Mibe halunk bele ? • WHO adatok : a világon a halálesetek 1/3-a szív-érrendszeri betegségek miatt következik be • 2007 –ben 17,5 millió ember halt meg szívérrendszeri betegségben • Magyarország,,KIEMELT” szerepe • az összhalálozás 54 % teszik kis a szívérrendszeri betegségek • 27 % daganatos betegségek
Szív-érrendszeri betegségek Koszorúér-betegségek , szívinfarktus Agyi érkatasztrófák –agyi infarktus, agyvérzés Szívelégtelenség Perifériás érszűkület – lábak, nyaki erek, hasi erek, veseér • Szívritmuszavarok
• • • •
Érelmeszesedés
Koszorúér –betegség tünetei Angina(stabil, instabil ), szívinfarktus
Agyi érkatasztrofák
Szélütés felismerése MBE módszerrel A Magyar Stroke Társaság ajánlása • 1.M- Mosolyogjon! • 2.B- Beszéljen ! Mondjon egy egyszerű mondatot összefüggően (pl. Szép napunk van ) • 3. E.-Emelje fel mindkét karját • Azonnal hívja a mentőket és mondja el a tüneteket ha az illetőnek a három kérdés teljesítésének bármelyikével nehézsége van !
Szívelégtelenség, szívritmuszavarok -a szív pumpafukciójának a károsodása -légszomj, köhögés, fáradtságérzés -májfeszülés, gyomorpanasz,lábdagadás OKOK -magas vérnyomásbetegség, billentyűhíbák,koszorúérbetegség,cukorbetegség, alkoholizmus
-ártalmatlan : egy –egy ütés kimarad -gyors ritmuszavarok –kaotikus, szapora : ájulásérzés, fulladás, szédülés -lassú ritmus- ájulás, eszméletvesztés
Magas vérnyomás – a néma gyilkos
A magasvérnyomás(hypertonia ) okai • 1.Másodlagos hypertonia –jól körülhatárolt okok :vese, mellékvesebetegségek, pajzsmirigy túlműködés,alvászavar 5-10 % • 2.Hypertonia betegség –genetikai hajlam és környezeti hajlamosító tényezők • - stresszel járó, illetve a mozgásszegény életmód, az elhízás, a dohányzás, a magas sótartalmú étrend, alkohol
Mitől függ a mért vérnyomásérték ? • 1. -napszaktól – nappal, főleg az ébredést követően magasabb , éjszaka alacsonyabb • 2- évszaktól-télen mindenkinek 2-5 Hgmm-rel magasabb • 3-időjárási viszonyoktól-hidegfront emeli, melegfront csökkenti • 4-alkalmi események – pl .szauna vagy melegvizes fürdő is csökkenti
Szív-érrendszeri kockázati tényezők • • • • • • •
1.Elhízás, ülő életmód 2 .Stressz 3.Zsír-anyagcserezavarok 4. Cukorbetegség 5. Dohányzás 6. Magasvérnyomás 7.Örökletes ényezők
A halálos négyes Hasi elhízás
Magasvérnyomás-betegség
Emelkedett vérzsírszint
Cukor-anyagcsere zavarok,cukorbetegség
Takarékos gén elmélet • • • • • •
Hibás gének a 3-4 kromoszómán NEEL dán kutató SOK ezer éve : ÉHEZÉS –lakomák MA –LAKOMÁK - éhezés ? Sokkal többet fogyasztunk mint szükséges WHO adatok szerint a Földön ma már több az elhízott mint az éhező ember !!
ÉLETMÓDVÁLTÁS -MEGELŐZÉS • 1.A dohányzás abbahagyása • -a szívinfarktus előfordulása: 3 év után 40 % • 20 év után 60 % • 2.A konyhasó fogyasztás csökkentése • -magyar férfi-18 gr , magyar nő - 14 gr • AJÁ NLOTT napi 6 gr • -5 gr napi sócsökkentés 23 % stroke • 17 % szívinfarktus
ÉLETMÓDVÁLTÁS_MEGELŐZÉS 3. Az elhízás kezelése -étrend 45 % szénhidrát, 30 % zsír, 25 % fehérje -testmozgás Legalább 150 perc/hét dinamikus mozgás –séta, kocogás, kerékpár, úszás
GYÓGYSZERES KEZELÉS • • • • • •
A magasvérnyomás kezelése -a szélütés kialakulásának valószínüsége 45 % -a szívinfarktusét 25 % -a szívelégtelenségét 35 % A koleszterinszint gyógyszeres csökkentése A cukorbetegség kezelése
ORVOS SZEREPE -szűrővizsgálatok végzése -magas kockázatú betegek -krónikus betegek gondozása -gyógyszeres kezelés beállítása, követése -szövődmények megelőzése - időben felfedezett magasvérnyomás, emelkedett vérzsírok, emelkedett vércukorszint -amikor a krónikus betegség még MEGELŐZHETŐ
Karinthy Frigyes : Miért nem megyek orvoshoz ? • mert már régen menni kellett volna, de mindig halasztottam és most mit fog szólni, hogy így elhanyagoltam a dolgot, külön erkölcsprédikációt kapok, holott én a hasamat fájlalom és nem az erkölcseimet; • mert félek, hogy az orvos komolyabban veszi a dolgot, mint magam, ijesztgetni kezd és mindenféléről le akar szoktatni, lévén neki a betegségem fontos, nekem meg az egészségem; • mert van egy Skurek nevű ismerősöm, egy bútorkereskedő, aki ugyan nem orvos, de meg vagyok győződve róla, hogy mindent jobban tud a professzoroknál és ha vele kibeszélgetem magam, meg vagyok nyugodva;
