VERSLAG WEDSTRIJD IN DRUNEN ( DOOR POL GEERTS) DRUNEN 4 MAART 2007

VERSLAG WEDSTRIJD IN DRUNEN ( DOOR POL GEERTS) DRUNEN 4 MAART 2007 " HEY, LOOP JE OOK MEE ZONDAG ? " WAAR ? DRUNEN ! HALVE MARATHON, MAAR JE KUNT OOK 3000-6000 OF 9000 METER KIEZEN. AH, WAS HET DAAR WAAR HET AL 2 JAAR NA ELKAAR ZO'N GLADDE ONDERGROND WAS DOOR SNEEUW EN VRIEZEN ? NIET ZO DIT JAAR... STIL ZACHT WEER, IN DE OCHTEND WAT MISTIG, MAAR LATER LEKKER LENTEWEERTJE. KORTE OF LANGE BROEK WAS DE VRAAG. TOCH MAAR 'N KORTE, VOOR DE MEESTEN, DAT LOOPT TOCH BETER. EN OF ER GELOPEN WERD !! ZATERDAGAVOND TELEFOON : " NIET WACHTEN OP MIJ MORGEN....." ( ANDERE KEER MEER GELUK, RONALD ). MAAR ZONDAGMORGEN WAREN 17 VAN DE RUIM 1400 LOPERS(-STERS) IN DRUNEN, LEDEN VAN L.G.G. VERTREK OM 9 UUR, EN MET GOEDE MOED EN WAT SCHIETGEBEDJES ONDERWEG, STONDEN WE EEN HALF UURTJE LATER AAN TE SCHUIVEN OM DE AUTO'S ACHTER TE LATEN. INSCHRIJVEN TER PLAATSE GING NOG NET, VERKLEDEN, NOG VLUG EEN PLASJE, EN DAN : " HOP MET DE BEENTJES ". BIJ DE AANVANG WAT DRUMMEN, ELKAAR UIT 'T OOG VERLIEZEN, EN DAN IEDER VOOR ZICH. STAPPEN MOET JE ZELF DOEN, AL BEN JE NOG MET VELEN, IEDER LOOPT ZIJN OF HAAR WEDSTRIJD. ZO HEEFT IEDER OOK ZIJN ERVARINGEN. ZELF VOND IK HET WEL LEUK OM BIJ ELLEN EN HAAR ZUS TE KUNNEN AANSLUITEN, DIE ME OPPIKTEN ONDERWEG. AD EN PETER KWAMEN ER OOK BIJ, ZODAT IK MIJ "IN DE BUS" WAANDE. MAAR TERWIJL DIE ZUSJES ONDERLING LUSTIG BABBELDEN, MOEST IK DE ROL LOSSEN EN ZAG DE ANDEREN LANGZAAM AFSTAND NEMEN. EN DE LAATSTE PAAR KILOMETERS KUNNEN EEN MARTELING ZIJN ALS JE NAAR HET EINDE VERLANGT. OF VRAAG DAT (OOK) MAAR AAN MERI : HAAR EERSTE HALVE MARATHON, MAAR ER HEEL GOED VANAF GEBRACHT, DIKKE PROFICIAT !! EN DAN DE HAZEWINDEN UIT ONZE GROEP.. ONDERWEG NIET GEZIEN, MAAR AAN DE FINISH STAAN ZE DAAR AL UITGERUST EN WEL, JE TE VERWELKOMEN.... EN WIE VERWACHT HAD GEEN SUPPORTERS TE ZIEN, WAS BLIJ VERRAST DICHTBIJ HET EINDE OPEENS ELLY TE HOREN EN ZIEN. WAS TOCH WEER EEN OPKIKKERTJE IN MOEILIJKE MOMENTEN. PERSOONLIJKE RECORDS ZIJN ER OOK GELOPEN : VAN PIERRE WEET IK

HET, NIET VAN DE ANDEREN. DAAROM GEEF IK HIER VAN IEDEREEN DE OPGETEKENDE TIJDEN. ( ALLEEN VAN HEIN KON IK ZE NIET VINDEN ) MAAR HET WAS WEER LEUK.. MET OF ZONDER NAPRATEN MET EEN DRANKJE ACHTERAF. ALS DE STRAMHEID UIT DE SPIEREN VERDWENEN IS, KIJKEN WE WEER UIT NAAR DE VOLGENDE AFSPRAAK. MISSCHIEN MET JOU ERBIJ ?? HET IS JE VAN HARTE GEGUND. POL.

( HIERONDER DE TIJDEN

)

9400 METER

THEA TAX INE MERTENS JOS VAN OPSTAL

54.01 55.19 54.30

HALVE MARATHON :

MARC VAN ALPHEN 1.24.41 JEF JACOBS 1.35.36 ADRIE JANSEN 1.37.10 ELLEN VAN DEN BROEK 1.48.04 PETER V/D WIJNGAART 1.49.21 AD SWOLFS 1.49.21 POL GEERTS 1.50.19 JOLANDA V/D WIJNGAART 1.52.05 GIJS KUNST 1.52.17 HAN V/D WIJNGAART 1.55.09 PIERRE NAGTZAAM 1.56.52 MERI JANSEN 1.59.26 TOOS VAN DUN 2.03.24 LAATSTE DEELNEMER 2.55.30

LOOPVERSLAGEN VAN LEDEN

( 2 )

VERSLAG LYRA-MARATHON IN LIER ( DOOR MARC VAN ALPHEN )

LIER, 24 MAART ZATERDAGOCHTEND OM 08.15 UUR VERTREKKEN JEF EN IK RICHTING LIER. NA EEN UURTJE AUTORIJDEN ZIJN WE GEARRIVEERD BIJ HET SPORTCOMPLEX VAN A.C. LYRA. EERST IN EEN TENT ONS BORSTNUMMER EN CHIP AFHALEN. ER IS NOG GENOEG TIJD VOOR EEN KOPJE THEE OF KOFFIE. DAARNA IS HET OMKLEDEN.. (TOCH WAT TWIJFEL OVER HOEVEEL EN WAT TE DRAGEN.) HET IS TOCH EEN BEETJE GUUR WEER, EEN STRAKKE NOORDOOSTENWIND EN SLECHTS EEN 8-TAL GRADEN. HET WORDT TEN SLOTTE EEN LANGE BROEK, T-SHIRT EN EEN WINDJACK. ONDERTUSSEN ZIJN ER AL ENKELE ANDERE LOPERS UIT DE REGIO HOOG STRATEN EN TURNHOUT BIJ KOMEN ZITTEN. OM 10.45 IS HET VERZAMELEN OP DE PISTE OM VANAF DAAR GEZAMENLIJK NAAR DE START TE GAAN. OM 11.00 UUR WORDT HET STARTSCHOT GELOST. EEN 300-TAL MARATHON- LOPERS EN NOG EENS ZOVEEL ESTAFETTE-LOPERS ZIJN GESTART. HET PARCOURS IS UITGETEKEND LANGS DE NETE EN HET KANAAL, EN IN TOTAAL MOETEN ER 4 RONDEN WORDEN AFGELEGD. WE VERTREKKEN MET HET DOEL OM GEWOON LEKKER TE LOPEN TER VOORBEREIDING OP DE MARATHON VAN ROTTERDAM DIE 3 WEKEN LATER VAN START GAAT. WE ZITTEN ONMIDDELLIJK IN HET GOEDE RITME +/- 5 MINUTEN PER KM. DE EERSTE 30 KM WORDT ER NOG VOLOP GEPRAAT, EN ER WORDT OVER EN WEER NOG GEVRAAGD HOE HET MET DE BENEN IS... HET NAAST ELKAAR LOPEN IS NU VOORBIJ, JEF NEEMT DE KOP EN HOUDT HET TEMPO BEHOORLIJK HOOG. BIJ 35 KM KOMEN ER NOG 2 LOPERS BIJ ONS AANSLUITEN, EN BIJ 37 KM LOPEN ZE ONS VOORBIJ. IK BESLUIT OM AAN TE PIKKEN. JEF VINDT HET TEMPO IETS TE HOOG, EN LAAT ONS LOPEN. 2 KM VERDER MOET IK BIJ DE 2 LOPERS LOSSEN. JEF LOOPT 50 M ACHTER MIJ. BIJ KM 40 HAALT JEF ME TERUG IN... EN IETS VERDER MOET IK NU ZELF LOSSEN... HET KLOOFJE WORDT STILAAN GROTER..... TOT BIJ 41 KM, DAN WORDT DE AFSTAND TUSSEN ONS TWEE WEER WAT KLEINER. BIJ HET OPKOMEN VAN DE PISTE ZIJN WE TERUG SAMEN. ER ZIJN DAN NOG EEN 300 METERS AF TE LEGGEN, DIE WE SAMEN VERDER UITLOPEN. UITEINDELIJK KOMEN WE IN EEN TIJD VAN 3.31.50 SAMEN AAN. ALLEBEI ZEER TEVREDEN !!

SPORTIEVE GROETEN VAN MARC.


( 3 )

VERSLAG MARATHON IN ROTTERDAM ( DOOR HARRIE HENDRICKX )

MOEDER, WAT WAS HET HEET !! OP ZONDAG 15 APRIL VERTROKKEN WE OM 8 UUR VANAF DE LEEUWERIK IN GALDER MET 6 LOPERS ( EN 2 SUPPORTERS ) NAAR ROTTERDAM VOOR DE FORTIS-MARATHON. VAN LOOPGROEP GALDER WAREN DAT JEF, MARC, HEIN, JOHAN EN IKZELF, EN UIT BREDA EEN COLLEGA VAN JOHAN : PEREZ ANGELO. VOOR DIE DAG WAS WARM WEER VOORSPELD... EN DAT HEBBEN WE GEWETEN ! HET ZOU VOOR MIJ DE EERSTE HELE MARATHON WORDEN. MAANDEN VAN TRAINING ZIJN DAAR NATUURLIJK AAN VOORAF GEGAAN. ZELF BEN IK MET EEN SCHEMA GESTART VAN ZO'N 4 TOT 5 TRAININGEN PER WEEK. NATUURLIJK GEVARIEERD. DE EERSTE TWEE MAANDEN GING ALLES VOORSPOEDIG, AL BEGON IK TOCH WEL WAT LAST TE KRIJGEN VAN MIJN HAMSTRINGS. DIT VERERGERDE STEEDS MEER EN NA DE LAATST GEPLANDE LANGE DUURLOOP ( DOOR JOHAN NOG LYRISCH BESCHREVEN IN "WOORDJE VAN DE TRAINER II "), KREEG IK ZOVEEL LAST DAT VOLHOUDEN VAN HET TRAININGS- SCHEMA NIET MEER MOGELIJK WAS. G.. DV..R. DE G..DV..R, MAAR OPGEVE, DA KENNE WE NIE !! MEELOPEN ZOU IK !! MET WAT PILLETJES VAN DE DOKTER EN BEZOEKJES AAN DE KINESIST (= FYSIOTHERAPEUT ) HOOPTE IK TOCH NOG HEEL VER TE KOMEN. MAAR HET ZELFVERTROUWEN WAS WEL EEN STUK MINDER GEWORDEN.

ZO VERTROKKEN WE MET TWEE VOLLE AUTO'S RICHTING ROTTERDAM. DEZE GEPARKEERD IN CAPELLE A/D IJSSEL EN MET DE TRAM/METRO NAAR HET CENTRUM VAN ROTTERDAM, NA EERST NOG WAT GERUZIED TE HEBBEN MET DE CONTROLEPOORTJES ( IN ROTTERDAM MOETEN ZE TOCH BEGRIJPEN DAT DE "GEMIDDELDE BOER UIT GALDER OF BELG VAN DREEF/ MEERLE" DAT GEDOE MET STRIPPEN EN CONTROLEPOORTJES NIET SNAPT ( ? ) MAAR GOED, WE KWAMEN TOCH MAAR MOOI MIDDEN OP DE COOLSINGEL UIT. NA NOG GEEN 5 MINUTEN WERDEN WE AL STAANDE GEHOUDEN DOOR EEN CAMERAPLOEG VAN SBS-6. ZIJ VROEGEN ZICH AF "WIE" MEERSELDREEF IS EN EEN INTERVIEW MET JEF VOLGDE. ( OF HET UITGEZONDEN IS WEET IK NIET ). JOHAN KENNENDE WILDE DIE NATUURLIJK OOK GEINTERVIEWD WORDEN, EN NA ENIG AANDRINGEN MOCHT HIJ DAN OOK EEN PLEIDOOI GEVEN OVER DE VELE VOORDELEN VAN DE KRENTENBOL.... DAARNA OP ZOEK NAAR HET GEBOUW WAAR WE KONDEN OMKLEDEN, ALWAAR WE DE ONS TOEGEWEZEN LOCATIE NIET IN MOCHTEN. DIT WAS HET ENIGE FOUTJE VAN DE ORGANISATIE WAT MIJ BETREFT. VOOR DE REST WAS ALLES PERFECT GEREGELD. NA HET OMKLEDEN EN JEZELF NOG SNEL VOLPROPPEN MET KRENTENBOLLEN, BANANEN, ENERGIEREPEN, GEL EN WEET-IK-WAT ER ALLEMAAL NOG NAAR BINNEN GESCHOVEN WERD, GINGEN WE OP WEG NAAR DE START. DAAR KREEG ELKE LOPER - IN VERBAND MET DE VOORSPELDE HOGE TEMPERATUUR - EEN FLESJE WATER MET HET ADVIES DIT 5-10 MINUTEN VOOR DE START OP TE DRINKEN. ZO KORT VOOR DE START ZUL JE NAMELIJK HET MEESTE VOCHT UITZWETEN IPV PLASSEN. NADAT LEE TOWERS ZIJN LIEDJE HAD GEZONGEN, VOLGDE ER EEN ENORME KNAL , HET STARTSCHOT.. WE WAREN VERTROKKEN.. MARC, JEF EN HEIN RIEPEN NOG IETS VAN : " ZIE JULLIE STRAKS WEER WEL " EN WAREN WEG MET HUN SPANDOEK. ( IS DAAR OP T.V. NOG IETS VAN TE ZIEN GEWEEST ? ) MET JOHAN HAD IK AFGESPROKEN OM, IN IEDER GEVAL ZO LANG MOGELIJK, SAMEN TE LOPEN EN RUSTIG TE BEGINNEN. DE EERSTE 5 KM WAS HET GENIETEN MET EEN FIJN ZONNETJE, MAAR DAT ZOU SNEL VERANDEREN.. HET WAS HIER DAT JOHAN VOOR HET EERST AANGAF VEEL LAST TE HEBBEN VAN ZIJN ENKEL DIE HIJ ENKELE DAGEN EERDER BLESSEERDE, EN FLINK INGETAPED HAD. NA 10 KM - TOEN VOOR MIJ ALLES NOG (RELATIEF) LEKKER GING- WERD

BIJ HEM DE PIJN STEEDS ERGER EN KREEG HIJ OOK STEEDS MEER LAST VAN DE HITTE. HIJ GAF TOEN AAN DAT HIJ ER HALVERWEGE UIT ZOU STAPPEN. NA 15 KM GING HET VOOR HEM ECHT NIET MEER EN MOEST IK ALLEEN ( NOU JA, ALLEEN, SAMEN MET BIJNA 8000 ANDEREN )VERDER. TOT 20 KM GING HET ALLEMAAL NOG WEL, AL WERD HET STEEDS WARMER. MAAR TOEN KWAM EEN LAAANG, WINDSTIL EN BLOEDHEET STUK TERUG NAAR DE ERASMUSBRUG, WAAR HET VOOR MIJ VERSCHRIKKELIJK AFZIEN WAS. ER STOND NIET VEEL PUBLIEK EN MAAR 1 DRANKPOST, EN HET BLEEF MAAR DUREN VOOR MIJN GEVOEL. TOEN IK EINDELIJK WEER BIJ DE BRUG WAS, ZAT DE SFEER ER WEER VOLOP IN, MET ENTHOUSIAST PUBLIEK, CARNAVALSBANDJES , AANMOEDIGINGEN.... DAT LOOPT TOCH EEN STUK FIJNER , AL DEDEN DE BENEN FLINK ZEER TOEN IK DE TWEEDE KEER TEGEN DIE BRUG OP MOEST. OOK OP HET STUK NAAR HET KRALINGSE BOS VEEL AANMOEDIGINGEN VAN MENSEN DIE JE VOORUIT SCHREEUWDEN EN TOEN DE HEERLIJKE KOELTE VAN DE SCHADUW VAN HET BOS. HET GING WEER WAT BETER EN IK KON DE KILOMETERS GAAN AFTELLEN ; DE BORDJES: 31,32,33 EN 34 KM PASSEERDE IK TOEN PLOTSELING IEMAND UIT HET PUBLIEK RIEP : " STOP MAAR MET LOPEN, DE WEDSTRIJD IS STILGELEGD !" VERBAZING, ONBEGRIP.. HOE HAALT DIE GRAPJAS ( FEITELIJK DACHT IK KL.....TZ..K ) HET IN ZIJN HOOFD OM ZOIETS TE ROEPEN ? OOK DE LOPERS OM MIJ HEEN KEKEN VERBAASD, MAAR WE LIEPEN GEWOON DOOR TOT WE ONGEVEER 50 METER VERDER DOOR EEN AGENT WERDEN TEGEN GEHOUDEN EN HET VRIENDELIJKE DOCH DRINGENDE VERZOEK KREGEN NAAR DE FINISH TE WANDELEN. "BONK".. IS DAT NOU DE MAN MET DE HAMER ?.. DE WEDSTRIJD EN DE TIJDWAARNEMING WAREN GESTOPT. BAAL, BAAL , BAAL.. AL VONDEN MIJN BENEN HET OP DAT MOMENT NIET ERG OM HET OP POLITIEBEVEL WAT RUSTIGER AAN TE MOETEN DOEN. NA ENKELE MINUTEN WANDELEN KREGEN WE BERICHTEN DOOR DAT ER TOCH VOORZICHTIG VERDER GELOPEN MOCHT WORDEN, MAAR DAT HET NERGENS MEER OM GING.. IEDEREEN ZOU EEN MEDAILLE KRIJGEN. ERG VERWARREND TOEN ALLEMAAL, MAAR LANGZAAM BEGON HET DOOR TE DRINGEN WAT ER ALLEMAAL ACHTER ( EN VOOR ? ) ONS AAN DE HAND WAS : EEN SLAGVELD, BLEEK LATER. ZO RUSTIG MOGELIJK DE LAATSTE KILOMETERS UITGELOPEN OM TOCH MOG MET DE HANDEN IN DE LUCHT OVER DE FINISH TE GAAN. AL GING HET DAN NERGENS MEER OM, VOOR MEZELF HAD IK HEM TOCH MAAR MOOI UITGELOPEN ! AL VRIJ SNEL ZAG IK MARC EN HEIN DIE HEM OOK UITGELOPEN

HADDEN, MAAR OOK NADAT DE WEDSTRIJD WAS STILGELEGD. JEF WAS DE ENIGE DIE OP TIJD BINNEN WAS OM EEN OFFICIELE UITSLAG TE HEBBEN. (TENMINSTE, DAT DACHTEN WE TOEN ) WAT LATER ZAGEN WE OOK ANGELO WEER, DIE DE 42 KM OOK TOT EEN GOED EINDE HAD GEBRACHT. PAS MAANDAGAVOND NA DE MARATHON ZAG IK OP INTERNET DAT DE TIJDWAARNEMING HELEMAAL NIET WAS STILGELEGD EN IEDEREEN DIE ALLE TIJDS- REGISTRATIES WAS GEPASSEERD ( DUS HET HELE PARCOURS HAD AFGELEGD ) IN DE OFFICIELE UITSLAG MET TUSSEN- EN EINDTIJD VOORKOMT. WAT IK ME VERDER VAN DEZE MARATHON ZAL BLIJVEN HERINNEREN IS DAT IK ONDERWEG HEEEEL VEEL GEDRONKEN HEB. SLECHTS IETS MEER DAN DE HELFT (>50%) VAN DE GESTARTE DEELNEMERS HEEFT DE VOLLEDIGE MARATHON VOLTOOID. VAN "ONS" GROEPJE BIJNA 85% ( 5 VAN DE 6 ). WIJ "BOEREN" EN "BELGEN" SNAPPEN DAN MISSCHIEN NIET ZOVEEL VAN HET ROTTERDAMSE OPENBAAR VERVOER, WIJ LOPEN WEL HUN MARATHON UIT !!. ZOU DAT KOMEN OMDAT WIJ ZUIDERLINGEN BETER GETRAIND ZIJN IN HET HEEEL VEEL DRINKEN..?????

DE GETALLEN ( UIT DE PERS ) BIJNA DE HELFT VAN ALLE DEELNEMERS HEEFT DE MARATHON VAN ROTTERDAM NIET VOLBRACHT. VAN DE ONGEVEER 7800 HARDLOPERS DIE BEGONNEN AAN DE 42,195 KM LIEPEN RUIM 4200 DE WEDSTRIJD UIT. DAT BLIJKT UIT DE OFFICIELE UITSLAGENLIJST. MINDER DAN 3600 RECREANTEN VIELEN UIT DOOR DE WARMTE OF KONDEN DOOR HET BESLUIT VAN DE ORGANISATIE OM DE WEDSTRIJD AF TE BREKEN, DE HELE AFSTAND NIET VOLBRENGEN. DE BIJNA TROPISCHE TEMPERATUUR ZORGDE VOOR EEN RECORD AAN DEELNEMERS DAT DOOR OVERVERHITTING UITSTAPTE. TIENTALLEN MENSEN ZOCHTEN HULP BIJ DE MEDISCHE VERZORGINGSPOSTEN LANGS HET PARCOURS. DERTIG DEELNEMERS MOESTEN NAAR EEN ZIEKENHUIS, VAN WIE ER ZEVENTIEN WERDEN OPGENOMEN.

ONZE TIJDEN :

JEF : MARC: HEIN: HARRIE: ANGELO:

3:42:53 3:55:47 4:34:27 4:39:32 3:54:45


( 4 )

VERSLAG MARIKENLOOP IN NIJMEGEN ( DOOR THEA TAX)

MARIKENLOOP NIJMEGEN, 19 MEI 2007

ZONDAGOCHTEND OM 10 UUR ZIJN TOOS, INE EN IK PER TREIN NAAR NIJMEGEN AFGEREISD OM MEE TE DOEN MET DE MARIKENLOOP ; NEDERLANDS GROOTSTE VROUWENLOOP. PIERRE GING OOK MEE, OM TE SUPPORTEREN, EN OM FOTO'S TE MAKEN. DE TREIN ZAT VOL MET SPORTIEVE VROUWEN, DIE NET ALS WIJ MEEDEDEN. RUIM 7000 VROUWEN HADDEN ZICH OPGEGEVEN OM AAN DIT EVENEMENT DEEL TE NEMEN. IK MOET ZEGGEN DAT HET ALLEMAAL PERFECT GEORGANISEERD WAS. ER WAREN IN ELK GEVAL HEEL VEEL WC'S AANWEZIG EN ER WAS VOLDOENDE KLEEDRUIMTE. BIJ DE INSCHRIJVING KON JE SPONSOREN VOOR EEN GOED DOEL: "PINK RIBBON". DEZE STICHTING ZET ZICH IN VOOR VROUWEN MET BORSTKANKER. ER BLEEK 15000 EURO INGEZAMELD TE ZIJN.

JE KON 5 OF 10 KM LOPEN. DE 5 KM LIEP OM 13.00 UUR EN DE 10 KM OM 14.00 UUR. WIJ GINGEN VOOR DE 10 KM. WE MOESTEN VERZAMELEN IN 4 APARTE STARTVAKKEN OM ZO DE DRUKTE BIJ DE START WAT TE SPREIDEN. EEN KWARTIER VOOR DE START WAS ER EEN GEZAMENLIJKE WARMING-UP O.L.V. MARIKE JAGER. HEEL LEUK OM TE ZIEN. HET WAS INTUSSEN DRUKKEND WARM GEWORDEN, DUS WAREN WE BLIJ DAT WE NA DE START AL SNEL RICHTING HET BOS GINGEN. WE HEBBEN 8 KM DOOR DE PRACHTIGE NATUUR GELOPEN. ZOVER JE VOOR EN ACHTER JE KON KIJKEN, ALLEEN MAAR VROUWEN. HET VIEL ME OP DAT ER MAAR WEINIG GEKWEBBELD WERD. DAT IS BIJ ONS BIJ DE TRAININGEN WEL EENS ANDERS. HET WAS GEEN PARCOURS VOOR SNELLE TIJDEN DOORDAT DE BOSPADEN SOMS SMAL EN DRASSIG WAREN. DE LAATSTE KILOMETERS STONDEN ER HEEL VEEL (VOORAL MANNELIJKE) SUPPORTERS DIE ONS AANMOEDIGDEN. EENTJE RIEP :" NOG EEN VOLHOUDEN, NOG MAAR EVEN AFZIEN, JE HEBT HET ZELF GEWILD" IEDEREEN LACHEN ! BLIJ DAT DE FINISH IN ZICHT WAS EN BENIEUWD HOE DE KLOK STOND. HET WAS PRECIES EEN UUR LATER ! MOE, MAAR VOLDAAN KWAM IK OVER DE FINISH. HET WAS ECHT DE MOEITE WAARD GEWEEST, EN ZEKER VOOR HERHALING VATBAAR.... GROETJES THEA TAX ONZE TIJDEN : TOOS: THEA: INE :

58.42 59.35 1.02.28

WINNARES: 37.21 LAATSTE DEELNEMER : 1.25.50


( 5 )

VERSLAG DAUWRENNEN DEN HOUT ( DOOR CHARL VAN KUIJCK ) DEN HOUT, 17 MEI 2007

EINDELIJK WAS HET DAN ZOVER, MOCHT IK WEER DE WEKKER OP 04.00 UUR ZETTEN OM ERUIT TE KOMEN VOOR HET DAUWRENNEN IN DEN HOUT. JA.. JULLIE LEZEN HET GOED,HET IS 4.00 UUR EN GEEN 14.00 UUR. EVENALS VORIG JAAR IS ONDERGETEKENDE NU DIT JAAR SAMEN MET DE VOLGENDE HELDEN VERTROKKEN, OM ALS DE KERKKLOK IN DEN HOUT 6 UUR SLAAT, TE STARTEN VOOR DE 7,5 OF DE 15,2 KM DOOR DE POLDER. WE WAREN DIT JAAR MET 14 PERSONEN : T.W. HAN VAN DEN WIJNGAART, HARRIE HENDRICKX, PIERRE NAGTZAAM, POL GEERTS, JOS VAN OPSTAL, GIJS KUNST, THEA TAX,TOOS VAN DUN, INE NAGTZAAM, MERI JANSEN, ELLEN VAN ALPHEN , JOHAN ROOVERS, ONDERGETEKENDE, EN ALS GASTLOPER ADRIE VAN DUN. TWEE DAMES STARTTEN VOOR DE 7,5 EN DE REST VOOR DE 15,2. HET HAD IN DE VOORBIJE NACHT VEEL GEREGEND EN WIJ DACHTEN DAN OOK DAT HET NIET DROOG ZOU BLIJVEN, MAAR NIETS WAS MINDER WAAR. HET WAS, GEZIEN HET TIJDSTIP, LEKKER WEER OM TE LOPEN. WE ZOUDEN LOPEN VOLGENS DE VEELVULDIG BEPROEFDE S.U.S.TMETHODE, WAT STAAT VOOR : SAMEN-UIT-SAMEN-THUIS. ECHTER DOOR HET MOOIE WEER KWAM ER NA ONGEVEER 5 KM EEN AFSCHEIDING IN TWEE GROEPEN. NA 6 KM LOPEN VINDT ER IN HET PARCOURS EEN SPLITSING PLAATS, NL. DE 7,5 KM RECHTDOOR NAAR DEN HOUT, EN DE 15,2 KM DE POLDER IN. ALS IK HET GOED HEB, LIEPEN INE EN THEA DE 7,5. ZIJ VORMEN STRAKS ONS ONTVANGSTCOMITE . DAAR IN DEZE POLDER VIND JE DAN DE ULTIEME RUST DIE JE ZOEKT TIJDENS HET LOPEN OP DIT VROEGE TIJDSTIP. DE ENIGEN DIE WE AANTREFFEN ZIJN DE PARCOURSREGELAARS EN DE DRANKPOST. NA ONGEVEER 1 UUR KOMT DE KERK VAN DEN HOUT WEER IN ZICHT VOOR ONZE (TWEEDE) GROEP, DIE BESTAAT UIT JOS, TOOS, PIERRE,MERI EN IK. ALS WE DIT SCHEMA AAN KUNNEN HOUDEN, KUNNEN WE DE MIS

VAN 07.30 NOG HALEN... DE KLOKKEN LUIDEN AL ! HELAAS BEREIKEN WIJ OM 07.33 UUR DE TENT OP HET DORPSPLEIN. NET TE LAAT VOOR DE MIS, MAAR WEL MET EEN TEVREDEN GEVOEL DE RUIM 15 KM WEER TE HEBBEN VOLBRACHT. DE EERSTE GROEP, DIE OM ONGEVEER 07.20 UUR BINNEN WAS, ZIT AL AAN DE KOFFIE MET WORSTENBROOD. OOK ONTVANGEN WE NOG EEN T-SHIRT EN EEN GRATIS ENTREEKAART VOOR DE JAARMARKT DIE MIDDAG. ALS DE MEESTE MENSEN AAN HUN TWEEDE KOPJE KOFFIE BEGINNEN, NIPPEN HARRIE EN PIERRE ROND 08.00 UUR AAN HUN EERSTE PILSJE VOOR DIE DAG. DAARNA WORDT ER DOOR SOMMIGE MENSEN (JR) NOG LEVENDIGE HANDEL GEDREVEN IN ENTREEEN WORSTENBROODBONNEN. ALS BIJ IEDEREEN DE INWENDIGE MENS VOORZIEN IS, VERTREKKEN WE WEER RICHTING GALDER ( JOHAN , BEDANKT VOOR HET DUWEN VAN DE AUTO ), EN KUN JE, ALS JE DAT WILT, OM 09.00 UUR WEER IN JE BED LIGGEN. KORTOM EEN LEUKE ERVARING OP HEMELVAARTSDAG, DIE HOPELIJK VOLGEND JAAR MEER LEDEN MET ONS GAAN DELEN.

CHARL VAN KUIJCK


( 6 )

VERSLAG MARATHON AMSTERDAM ( DOOR JEF JACOBS )

21 OKTOBER 2007, OP ZONDAG 21 OKTOBER 2007 WERD ALWEER DE 32E MARATHON VAN AMSTERDAM GEORGANISEERD. IN 1995 EN 1996 HEB IK DEZE WEDSTRIJD OOK AL GELOPEN. TOEN WAS DE AANKOMST RESPECTIEVELIJK IN DE RAI, EN IN DE ARENA, NU WAS HET DE BEURT AAN HET PRACHTIGE OLYMPISCH STADION. MARC VAN ALPHEN, JOHAN ROOVERS, HARRIE HENDRICKX EN IKZELF HADDEN NA DE ZOMER WEER DE DRAAD OPGENOMEN OM NOG EENS " NEN HELE" TE DOEN : HET WERD DE MARATHON VAN AMSTERDAM.

' S MORGENS OM ZEVEN UUR VERTROKKEN, EEN BEETJE OVER ACHT AANGEKOMEN IN DE PARKING VAN DE ARENA, ONZE SPANDOEK BIJ DE KAARTJESMENEER OP DE GROND LATEN LIGGEN.. (STOM, DOM, LOEMP) EN HUPSAKEE VIA DE METRO NAAR HET OLYMPISCH STADION, ALWAAR START EN FINISH OP DE MOOIE ATLETIEKBAAN OP ONS LAGEN TE WACHTEN. STARTEN VEREIST EEN ZEKERE MOED ALS JE WEET DAT JE WEER 42.195 METERTJES MOET GAAN RENNEN... AANKOMEN EIST TRAINING, MOED EN DOORZETTING ( EN EEN BEETJE GEESTESGESTOORD ZIJN HELPT OOK WEL ) HET WEER WAS EEN BEETJE WISSELVALLIG, SOMS ZON EN SOMS KOUDE WIND OP KOP MET ONGEVEER 11 GR CELSIUS. HET KAN SLECHTER. HARRIE HAD DE BEDOELING OM BINNEN DE VIER UUR AAN TE KOMEN, ALLEEN DE GATORADE SPORTDRANK KWAM HEM BIJ 35 KM BIJNA DE KEEL UIT, IN IEDER GEVAL SNEED HET HEM FLINK DE ADEM AF, EN KON HIJ TOCH NOG IN EEN MOOIE EINDTIJD FINISHEN. ZIJN STREEFDOEL VAN VIER UUR MOET HEM LUKKEN, ALLEEN IS DE VRAAG WANNEER. HOU HEM IN 2008 IN DE GATEN , WANT HIJ GAAT ER NOG VOOR. JOHAN HEB IK NIET ZIEN LOPEN, MAAR HEM KENNENDE HEEFT HIJ WEL IN ZIJN EIGEN RUSTIGE STIJL DE ZAAK NETJES TOT EEN GOED EINDE GEBRACHT , CHAPEAU ! MARC EN IKZELF ZIJN HEEL DE TIJD BIJ ELKAAR GEBLEVEN. DE EERSTE 30 KM KONDEN WE HET TEMPO VAN 5 MIN/KM AANHOUDEN, MAAR DAARNA WAS HET BOBIJNTJE AFGEROLD. ONZE KILOMETERTIJDEN ZAKTEN ZIENDEROGEN. WE WILDEN VOOR ELKAAR NIET ONDERDOEN EN DAT IS ONZE REDDING GEWEEST DAT WE NOG EEN REDELIJKE TIJD UIT DE BRAND HEBBEN GESLEEPT. WE HEBBEN ELKAAR OP SLEEPTOUW GENOMEN TOT HET EINDE. JE MAG GERUST ZIJN DAT WE MAAR WAT BLIJ WAREN TOEN WE HET STADION MET ZIJN ENTHOUSIAST PUBLIEK BINNEN LIEPEN. WE DID IT AGAIN ! ONGEVEER 8000 STARTERS, SLECHTS 6515 FINISHERS ONZE EINDTIJDEN :

MARC EN JEF, RANKING 2029, EINDTIJD 3:38:19 HARRIE , RANKING 4370, EINDTIJD 4: 11:23 JOHAN RANKING 4729, EINDTIJD 4:14:57

MEER INFO: WWW.INGAMSTERDAMMARATHON.NL ONZE STARTNUMMERS : MARC 4658 / JEF 6186 / HARRIE 7646 / JOHAN 7494 U VINDT ER ONZE TUSSENTIJDEN EN ONZE FINISH OP VIDEO.

SPORTIEVE GROETJES VAN JEF


( 7 )

VERSLAG ZEVENHEUVELENLOOP 18 NOVEMBER DOOR CHARL VAN KUIJCK

AFGELOPEN ZONDAG VERTROKKEN WE OM 09.30 UUR UIT HET DRUKKE (VELDTOERTOCHT)-GALDER, OM IN BREDA DE TREIN TE NEMEN NAAR NIJMEGEN. ALLE ZEVEN : TOOS, ELLEN, INE, JOHAN, JOS, PIERRE EN ONDERGETEKENDE, HADDEN GOEDE ZIN OM OP DE HEUVELTJES ROND NIJMEGEN EEN GOEDE TIJD NEER TE ZETTEN. VOOR EEN GEWONE ZONDAG WAS HET TOCH NOG WEL DRUK IN DE TREIN, MAAR WE ARRIVEERDEN MOOI OP TIJD, SAMEN MET DE ANDERE 25000 LOPERS. VOORDAT WE NAAR DE PRIVEPARKING/KELDER/KLEEDRUIMTE VAN DE RABOBANK GINGEN KONDEN DE MEESTEN VAN ONZE GROEP NOG EEN MOOI LOOPSHIRT AF GAAN HALEN, WAT HEEL GEMAKKELIJK GING. NA EEN RONDJE KOFFIE IN EEN DRUK TENTJE ZIJN WE GAAN OMKLEDEN, OM DAARNA NAAR DE START TE GAAN, OMSTREEKS 13.30 UUR. GEZIEN DE DRUKTE EN DE HEUVELS IS NIJMEGEN GEEN LOOP OM EEN SNELLE TIJD OP DE 15 KM NEER TE ZETTEN. ECHTER DE SFEER, AMBIANCE EN DE OMGEVING ZIJN IEDER JAAR WEER DE MOEITE OP OPNIEUW TE GAAN. ZEKER ALS JE DAN , NET ALS JOHAN EN IK, TWEE DAMES UIT ZWOLLE AAN EEN NIEUW PR KUNT HELPEN. HIERONDER ONZE TIJDEN :

TOOS ELLEN INE JOHAN JOS PIERRE CHARL

1:28:39 1:14:10 1:33:03 1:18:36 1:26:30 1:21:23 1:18:36

NA EEN LEKKERE DOUCHE ZIJN WE AFGEREISD NAAR KEES KROKET IN DEN BOSCH, WAAR WE NOG HERKEND WERDEN VAN VORIG JAAR ( GOEIE INDRUK ?? ) DOORDAT ALLE TREINEN VEEL VERTRAGING HADDEN OM DE REIS TE VERVOLGEN, ZIJN WE NOG EVEN BIJ HET TENTJE VAN DE ZOON VAN DE SCHILDER EN ZIJN WEDUWE GEWEEST. ( DIT LAATSTE IS ALLEEN VOOR DE DAAR AANWEZIGEN ) WAARBIJ , DENK IK, EEN VAN DEZE AANWEZIGEN NOG EENS ALLEEN NAAR DEN BOSCH MOET AFREIZEN. KORTOM, HET WAS NOG HEEL GEZELLIG. DAARNA NOG DE TREIN TERUG NAAR BREDA. ROND 20.30 UUR WEER THUIS. ONDANKS DAT HET EEN LANGE DAG WAS, WIL IK HET IEDEREEN AANBEVELEN OM EENS EEN JAARTJE MEE TE GAAN; HET IS LOPEN IN AL ZIJN FACETTEN. GROETEN, CHARL


( 8 )

VERSLAG FORTIS MARATHON ROTTERDAM 13 APRIL 2008

1. VERSLAG VAN PETER VAN DEN WIJNGAART. DE HALVE MARATHON HAD IK AL MEERDERE MALEN GELOPEN, MAAR EEN HELE IS TOCH NET EVEN WAT ANDERS. VORIG JAAR HAD IK IN NOVEMBER BESLOTEN OM DE UITDAGING AAN TE GAAN MET ALS DOELSTELLING " DE AFSTAND TE OVERBRUGGEN ". HET IS ALTIJD NOG ZO'N 42 KM. BIJ SPRINT IN BREDA WAREN AFGELOPEN WINTER TRAININGEN TER VOORBEREIDING : ROAD TO ROTTERDAM. DEZE TRAININGEN WAREN ERG LEERZAAM. OM MET EEN GROEP EEN DUURLOOP WEG TE ZETTEN IS VEEL GEZELLIGER DAN IN JE EENTJE. ER

WERDEN 4 TRAININGEN GEGEVEN : 20,25,30 EN 35 KM. HIER HEBBEN HARRIE,CHARL,ADRIE EN ONDERGETEKENDE AAN MEEGEDAAN. LATER KWAMEN ONZE MEIDEN : ELLEN, JOLANDA EN MARJOLEIN ERBIJ. OP ZONDAGMORGEN LEKKER IN GROEPSVERBAND LOPEN OP VOOR ONS BEKEND TERREIN. NIEUWE MENSEN LEREN KENNEN ( MOOI MEEGENOMEN ) EN LEKKER LACHEND BELANGELOOS EEN DUURLOOP WEGZETTEN. TOEN IK DE LAATSTE KEER 35 KM HAD GELOPEN WIST IK WAT ME ONGEVEER TE WACHTEN STOND. ZONDAG 13 APRIL WAS HET DAN ZOVER. OM 05.30 UUR UIT BED, SPULLEN BIJ ELKAAR PAKKEN EN DAN RICHTING GALDER. MEESTAL BEN IK AAN DE LATE KANT.. DUS NU OOK WEER. GELUKKIG STONDEN ZE NOG TE WACHTEN EN KON DE REIS BEGINNEN. IN ROTTERDAM AANGEKOMEN WAREN WE TOCH NOG RUIMSCHOOTS OP TIJD. WEL EEN BEETJE SPANNEND, WANT NU GING HET ECHT GEBEUREN.. NOG EEN KLEIN BEETJE IN DUBIO : WAT ZOU IK AANDOEN ? KORTE OF LANGE BROEK ? NOG WAT ETEN EN DAN RICHTING DE START. TOEN LEE TOWERS BEGON TE ZINGEN EN IEDEREEN MEEZONG KREEG IK TOCH WEL EEN BEETJE KIPPENVEL. GOED, .. EN TOEN VAN START ! DAT GING GOED, LEKKER LOPEN TUSSEN DE MENIGTE. ALS NEL ZAG IK 4 BUURVROUWEN. DIT VOND IK PRACHTIG !! LATER IN DE WEDSTRIJD ZAG IK MIJN LOOPGENOTEN VAN DE WOENSDAGAVONDGROEP. DIT VOND IK MACHTIG PRACHTIG !!! ALS JE MET ZO'N GROTE MENIGTE LOOPT EN JE ZIET DAN BEKENDE MENSEN AAN DE KANT STAAN, DAN KAN HET NIET MEER STUK. TOEN IK ONGEVEER 21 KM HAD GELOPEN VOELDE IK MIJ ERG STERK TOTDAT IK BIJ DE 30 KM DE MAN MET DE HAMER TEGENKWAM. IK HAD NIET VERWACHT DAT MIJ DIT ZOU GEBEUREN. IK MOEST MIJN SNELHEID AANPASSEN EN ALLES GING IN EEN KEER VEEL ZWAARDER. MAAR GOED, VOOR MIJ WAS DIT DE EERSTE MARATHON EN IK WIST DAT IK DE EINDSTREEP ZOU GAAN HALEN. OP HET LAATST ZAG IK WEER DE SUPPORTERS VAN LOOPGROEP GALDER. DIT GAF MIJ DE KRACHT OM 'T LAATSTE STUKJE UIT TE LOPEN EN KWAM NOG NET BINNEN 4 UUR OVER DE FINISH. AL MET AL WAS HET VOOR MIJ EEN HELE LEUKE DAG WAARIN IK VEEL PLEZIER HEB GEHAD. SUPPORTERS VAN L.G.G. BEDANKT ! EN HOPELIJK VOLGEND JAAR WEER ! GROET, PETER ---------------2. VERSLAG VAN ADRIE JANSEN :

OP ZONDAG 13 APRIL VERTROKKEN WE OM 07.00 UUR MET 7 LOPERS NAAR ROTTERDAM. DEZE LOPERS WAREN JEF, MARC, ELLEN HARRIE, CHARL, PETER EN IKZELF. MARJOLEIN EN JOLANDA WAREN ZATERDAG AL VERTROKKEN. IN CAPELLE AAN DE IJSSEL HEBBEN WE DE AUTO'S ACHTERGELATEN, OM VERVOLGENS HET LAATSTE STUK MET DE METRO NAAR ROTTERDAM TE REIZEN. HIER AANGEKOMEN ONTMOETTEN JEF, MARC EN HARRIE OUDE BEKENDEN, NL EEN CAMERA-PLOEG VAN VORIG JAAR. ER WERD DAN OOK METEEN EEN INTERVIEW AFGENOMEN WAARBIJ JEF HET WOORD NAM. OMDAT WE VEEL TE VROEG WAREN HEBBEN WE EERST MAAR EEN BEZOEK GEBRACHT AAN DE MARATHON SPORT EXPO. HIERNA ZIJN WE NAAR HET HILTON HOTEL GEGAAN WAAR JOLANDA EN MARJOLEIN DE NACHT HADDEN DOORGEBRACHT. IN DE ONTVANGSTHAL HEBBEN WE HEN OPGEWACHT. ZIJ HADDEN VOOR ONS DE STARTNUMMERS GEREGELD, WAARNA WE ONS KONDEN GAAN OMKLEDEN IN SPECIAAL VOOR DE MARATHON OPGEZETTE TENTEN. HIERNA KEERDEN WE WEER TERUG NAAR HET HILTON, WAARNA WE GEZAMENLIJK NAAR DE START GINGEN. OM 11.00 UUR WERD HET STARTSCHOT GELOST DOOR BURGEMEESTER OPSTELTEN. AL SNEL GING BIJNA IEDEREEN ZIJN EIGEN TEMPO LOPEN. MET MIJZELF GING HET VANAF DE EERSTE KILOMETERS GOED. HET WAS OOK GOED LOOPWEER. (13 GRADEN EN DROOG). ONDERWEG WAS ER VEEL PUBLIEK EN AL NA EEN PAAR KILOMETER ZAG IK DE EERSTE SUPPORTERS VAN L.G.G. VERDER OP HET PARCOURS WAREN ER NOG MEERDERS SUPPORTERS VAN ONZE CLUB EN ANDERE MENSEN UIT GALDER. DIT HEBBEN WIJ ALS LOPERS ZEER GEWAARDEERD. TOT DE 35 KM HEB IK ZEER CONSTANT GELOPEN, MAAR DAARNA BEGONNEN DE BENEN ZWAARDER TE WORDEN EN MOEST IK WAT TIJD INLEVEREN. TOEN IK OVER DE FINISH KWAM, KON IK TOCH EEN TIJD NOTEREN VAN 3.26.20 UUR, WAARMEE IK ZEER TEVREDEN WAS ! EEN VOOR EEN KWAMEN OOK DE ANDERE LOPERS VAN DE LOOPGROEP OVER DE EINDSTREEP. HIERNA HEBBEN WE NOG WAT NAGEKLETST, EN ZIJN TOEN MOE, MAAR VOLDAAN NAAR HUIS GEREDEN. GROETEN, ADRIE -------------------3. VERSLAG VAN MARC VAN ALPHEN IN ROTTERDAM EEN MARATHON LOPEN IS EEN HELE BELEVENIS. VANAF DE COOLSINGEL EN DE ERASMUSBRUG IS HET GEWELDIG OM TUSSEN DE

VELE SUPPORTERS JE DOEL TE BEREIKEN. DIT JAAR WAS HET EXTRA GEZELLIG MET 9 LOPERS VAN ONZE CLUB AAN DE START EN DE VELE SUPPORTERS VAN GALDER. MIJN WEDSTRIJD WAS REDELIJK GELIJKMATIG, ALLEEN DE LAATSTE 5 KM WERD HET WAT MOEILIJKER. MIJN EINDTIJD WAS UITEINDELIJK 3.39.29. GROETEN, MARC


( 9 )

VERSLAG BERENLOOP TERSCHELLING 2 NOVEMBER 2008 DOOR JOLANDA V/D WIJNGAART. OP VRIJDAG 31 OKTOBER VERTREKKEN WIJ : MARJOLEIN, HAAR BROER HANS EN IKZELF NAAR DE BERENLOOP OP TERSCHELLING OP ZONDAG 2 NOVEMBER. NA 200 KM RIJDEN EN EEN BOOTTOCHT VAN 2 UUR ARRIVEREN WE 'S AVONDS LAAT OP TERSCHELLING SAMEN NOG MET JAAP EN ZES KINDEREN. WE MAKEN ER EEN GEZELLIG EN LEUK WEEKEND VAN EN WILLEN UITGERUST AAN DE START VERSCHIJNEN. DIT IS ONZE TWEEDE MARATHON, NA ROTTERDAM IN APRIL DIT JAAR. WE ZIEN ER EEN BEETJE TEGENOP, OMDAT WE NIET ZO HARD HEBBEN GETRAIND ALS VOOR DE MARATHON VAN ROTTERDAM. BOVENDIEN HEEFT MARJOLEIN ERG VEEL LAST VAN HAAL HIEL. OP ZATERDAG BEKIJKEN WE HET MOOIE EILAND EN MAKEN EEN WANDELING DOOR DE DUINEN EN LANGS HET STRAND. WAT WAS HET KOUD DIE DAG, EN WAT EEN HARDE WIND. HOPELIJK WORDT HET ZONDAG EEN STUK BETER EN GAAT DE WIND WAT LIGGEN. NA EEN HEERLIJK PASTABUFFET (ZONDER WIJNTJE ) GAAN WE OP TIJD SLAPEN DIE AVOND, OM UITGERUST EN FIT AAN DE START TE VERSCHIJNEN. NA EEN HEERLIJK NACHTJE SLAPEN GAAN WE 'S OCHTENDS OM NEGEN UUR HEERLIJK ONTBIJTEN. WE MOETEN GOED ETEN WANT WE HEBBEN EEN ZWARE DAG VOOR DE BOEG. DAT WAS NIET ZO MOEILIJK MET ZO'N UITGEBREID ONTBIJTBUFFET. TIJDENS HET ONTBIJT ZITTEN WE TE DUBBEN IN WELKE LOOPKLEREN WE MOETEN LOPEN. HET WORDT EEN DUNNE LANGE BROEK MET EEN DIK LOOPSHIRT EN EEN ZWEETSHIRT ERONDER. HEEL VEEL LOPERS ZATEN TE ONTBIJTEN, WE WAREN ECHT NIET ALLEEN. NA HET ONTBIJT

GENIETEN WE NOG VAN EEN HEERLIJKE CAPPUCCINO EN NEMEN NOG EEN BANAAN MEE VOOR STRAKS. NOG EVEN RELAXEN, KOFFERTJE ALVAST PAKKEN EN DAN DE LOOPKLEREN AAN, STARTNUMMER OP, BANAANTJE ETEN EN DAN VERTREKKEN WE NAAR DE START. DIT IS MAAR TIEN MINUUTJES LOPEN. WE ZIJN MAAR NET OP TIJD, GAUW TUSSEN DE DRANGHEKKEN DOOR EN DAAR STAAN WE DAN TUSSEN AL DIE MARATHONLOPERS. OM 12.30 UUR KLINKT HET STARTSCHOT EN WE ZIJN AL VRIJ SNEL DOOR DE START. WE HADDEN AFGESPROKEN DAT WE ZEKER DE EERSTE 20 KM SAMEN ZOUDEN LOPEN. DE EERSTE KILOMETERS GAAN NATUURLIJK WEER TE HARD, MAAR JA ..JE GAAT MET DE STROOM MEE. AAN DE KANT STAAN VEEL GROTE BEREN EN ELKE KM STAAT GOED AANGEGEVEN. DE EERSTE 18 KM LOPEN WE DOOR DE KLEINE DORPJES VAN TERSCHELLING EN HEBBEN WE EEN BEETJE WIND TEGEN. MARJOLEIN TREKT ER FLINK AAN EN WIL GRAAG ACHTER EEN BREDE RUG UIT DE WIND LOPEN, MAAR VOOR MIJ GAAT DIT TOCH IETS TE HARD, EN MOET IK EEN KLEIN GAATJE LATEN VALLEN. BIJ EEN WATERPOST WACHT MARJOLEIN OP MIJ EN WE LOPEN SAMEN WEER VERDER. DIT GEBEURDE ZO EEN AANTAL KEREN, MAAR WE HEBBEN DE EERSTE 19 KM TOCH VEEL SAMEN GELOPEN. TOEN GINGEN WE DE DUINEN IN EN MOEST IK MARJOLEIN TOCH LATEN GAAN. DIT IS EEN BEETJE HEUVELACHTIG EN DAT LIGT MARJOLEIN WEL. NA ZO'N 12 KM DOOR DE DUINEN TE HEBBEN GELOPEN GAAN WE VIA EEN HELE STEILE HELLING HET STRAND OP. DIT DUURT ZO'N 2,5 KM EN DAN DOOR HET LOSSE ZAND (HEEL ZWAAR) DE DUINEN WEER IN. DE MEESTE LOPERS WANDELEN HIER, BEHALVE MARJOLEIN, ZIJ KON HIER NATUURLIJK BLIJVEN LOPEN. WE HEBBEN NU ONGEVEER 35 KM GELOPEN EN BEGINNEN ONS TE REALISEREN DAT WE ZEKER BINNEN GAAN KOMEN BINNEN DE 5 UUR (TIJDLIMIET) OF MISSCHIEN GAAN WE NOG WEL EEN P.R. LOPEN. DE LAATSTE KILOMETERS ZIJN ZWAAR, MAAR NOG WEL OM TE DOEN. EEN P.R. ZIT ER NIET MEER IN, MAAR DAT IS NIET ZO ERG. WE ZIEN NOGAL WAT LOPERS WANDELEN MAAR GELUKKIG GAAN ONZE BEENTJES NOG STEEDS OP EN NEER. DAN DE LAATSTE KILOMETER, ONZE KINDEREN MOEDIGEN ONS HARD AAN EN LOPEN ZELFS NOG EEN STUKJE MEE... NOG EVEN (AL DUURT HET TOCH WEL LANG) DOOR DE SMALLE STRAATJES VAN TERSCHELLING VOOR DE LAATSTE 500 METER, OP WEG NAAR DE FINISH. IN DE VERTE ZIEN WE HET DOEK HANGEN, NOG 200 METER OVER DE RODE LOPER. HEEL VEEL MENSEN MOEDIGEN JE AAN, FANTASTISCH ! JE NAAM WORDT OMGEROEPEN DOOR DE SPEAKER EN JE HEBT HET GEHAALD ! TOCH WEER WEL EEN GEWELDIGE PRESTATIE. NA DE FINISH, HEEL MOE, OP ZOEK NAAR MARJOLEIN. HET DUURT EVEN

VOORDAT IK HAAR GEVONDEN HEB. IK HAAL EERST HET GROENE BERENSHIRT EN MEDAILLE OP, EN DRINK WAT. NA TIEN MINUTEN ZIE IK HAAR EINDELIJK EN WE HEBBEN ELKAAR VEEL TE VERTELLEN OVER HET VERDERE VERLOOP VAN DEZE BERENLOOP. WE HEBBEN HET ALLETWEE WEER GEDAAN, WAT ZIJN WE WEER TROTS. DIT HADDEN WE VAN TEVOREN NIET VERWACHT. DAN MOGEN WE NIET TEVEEL TREUZELEN, WANT WE MOETEN OM ZEVEN UUR DE BOOT WEER TERUG NAAR HARLINGEN EN WE WILLEN NOG LEKKER EVEN IN EEN WARM BAD. OP DE BOOT WAREN WE NIET ALLEEN, ALLEMAAL LOPERS, DIE WEER NAAR HUIS GINGEN. 'S AVONDS OM HALF 12 WAREN WE WEER THUIS VAN EEN HELE MOOIE MARATHON EN EEN LEUK WEEKEND. MARJOLEIN KOOIJMAN 4.04.36 JOLANDA V/D WIJNGAART 4.13.56


( 10 )

VERSLAG BERENLOOP TERSCHELLING 2 NOVEMBER 2008 DOOR MARJOLEIN KOOIJMAN ONS WEEKEND BEGINT ALS WE OM 06.15 UUR HIJGEND EN PUFFEND KUNNEN WEGRIJDEN. MET Z'N TIENEN : JOLANDA, IKZELF, EN MIJN BOER HANS ALS LOPERS, EN JAAP EN 6 KINDEREN GAAN VOOR DE GEZELLIGHEID MEE. EEN WEEKENDJE UIT, MET OP ZONDAG DE MARATHON. HET EERSTE DOEL IS DE BOOT VAN 19.30 UUR TE HALEN EN DAT LUKT GELUKKIG PRIMA. JAAP, DIE UIT UTRECHT KOMT KAN NOG NET IN DE AUTO SPRINGEN VOOR WE DE BOOT OPRIJDEN. OP DE BOOT ZIEN WE VEEL LOPERS, DE EEN ZIET ER IN ONZE OGEN NOG SNELLER UIT DAN DE ANDER EN DE TWIJFELS OF WE HET GAAN HALEN ZONDAG NEMEN TOE. DE VOORBEREIDINGEN WAREN NIET HELEMAAL VOLGENS PLAN. NIETTEMIN ZIT DE STEMMING ER GOED IN EN ZIJN WE VASTBESLOTEN ER EEN SUPERWEEKEND VAN TE MAKEN. ZATERDAG : LEKKER UITSLAPEN EN NATUURLIJK DE HELE DAG "STAPELEN" DAT LUKT PRIMA MET HET HEERLIJKE ONTBIJT EN NATUURLIJK DE PASTA-PARTY 'S AVONDS. OP ZATERDAG WILLEN WE

NATUURLIJK OOK HET EILAND BEKIJKEN, LEKKER WANDELEN DOOR DE DUINEN EN OVER HET STRAND. ER STAAT EEN FIKSE WIND. ALS HET ZO BLIJFT HEBBEN ZONDAG WEL DE LAATSTE 20 KM WIND MEE, MAAR DE EERSTE WORDEN DAN FLINK AFZIEN ! EN DAN IS HET ZONDAG ! NOG EVEN STEVIG ONTBIJTEN, LAATSTE VOORBEREIDINGEN, EN SNEL NAAR DE START. DIE IS OM HALF 1 BIJ DE BRANDARIS, EN WE ZIJN MAAR NET OP TIJD.. EN DAAR GAAN WE DAN... OP 2 KM KOMEN WE LANGS ONS HOTEL, WAAR JAAP TOT ONZE GROTE VERRASSING ALLE KINDEREN UIT HET ZWEMBAD HEEFT GEPLUKT, EN ZE STAAN ONS DAN OOK LUIDKEELS TOE JUICHEN.. FANTASTISCH !! HET WEER IS PERFECT ( ER STAAT WEINIG WIND) EN DE EERSTE 15 KM VERLOPEN RUSTIG. WE KLETSEN WAT, ZIEN OVERAL BEREN LANGS DE WEG, EN IK ZIE OVERAL BREDE RUGGEN VOOR ME WAAR IK NAAR TOE WIL RENNEN OM LEKKER UIT DE WIND TE LOPEN, WAARDOOR DE HARTSLAG VAN JOLANDA WEL ERG HOOG WORDT. IK LAAT ME WEER AFZAKKEN, MAAR NA KM 19 GAAN WE TOCH MAAR UIT ELKAAR. EEN GEZELLIGE DAME HEEFT ZICH INMIDDELS BIJ ONS GEVOEGD EN ZIJ LOOPT NOG EEN TIJDJE MET JOLANDA MEE. HET IS NU OP EN NEER DOOR DE DUINEN EN WE GENIETEN VAN DE SCHITTERENDE OMGEVING EN IK LOOP HEERLIJK (DE PIJNSTILLERS VOOR MIJN HIEL DOEN HUN WERK ) HET IS VRIJ RUSTIG, IK HAAL WAT MENSEN IN EN WORD SOMS INGEHAALD. IK HAAL EEN MAN MET EEN ORANJE SHIRT IN EN MAAK EEN PRAATJE MET ZIJN MEEFIETSENDE VROUW. DIT STEL KOM IK TOT DE FINISH ELKE KEER WEER TEGEN. DAN HAALT HIJ MIJ IN, EN DAN IK HEM WEER. HIJ GAAT UITEINDELIJK 50 METER VOOR MIJ OVER DE FINISH WAAR WE ELKAAR FELICITEREN. BIJ KM 34 EEN FLINKE KLIM NAAR HET STRAND EN DAN 3 KM OVER HET ZAND. VALT NIET TEGEN EN VOOR IK HET WEET GAAN WE HET STRAND WEER AF. (WEL AFZIEN OM IN HET MULLE ZAND NAAR BOVEN TE PLOETEREN) HIJGEND EN PUFFEND VERVOLG IK MIJN WEG. DE LAATSTE KILOMETERS ZOUDEN TOCH NAAR BENEDEN GAAN ? MAAR DIT GAAT TOCH ECHT OMHOOG ! MAAR DAN BEGIN IK TOCH ECHT AAN DE LAATSTE KMS. VOLGENS MIJ GA IK HET HALEN !! NOG 2 KM, NOG EVEN WAT DRINKEN BIJ DE LAATSTE POST EN DAN KOMT HET EIND IN ZICHT. NOG 1 KM EN DAAR STAAN JAAP EN ALLE KINDEREN TE JUICHEN. WAT EEN KICK ! IK KAN NIET VEEL MEER UITBRENGEN MAAR GENIET ER ONTZETTEND VAN. DAN OP NAAR DE FINISH, DE LAATSTE 50 METER GAAN OVER DE RODE LOPER EN APETROTS GA IK OVER DE FINISH. HANS IS AL EEN KWARTIER BINNEN EN NU GA IK OP ZOEK NAAR JOLANDA. JAAP EN DE KINDEREN ZIE IK AL SNEL EN NOG EVEN ZOEKEN NAAR JOLANDA DIE IETS NA MIJ IS BINNENGEKOMEN. WE VLIEGEN ELKAAR

ENTHOUSIAST IN DE ARMEN EN ZIJN ALLEBEI APETROTS! DAN SNEL TERUG NAAR HET HOTEL, SPULLEN PAKKEN EN DE BOOT HALEN VAN 19.00 UUR. MOE EN ZEER VOLDAAN GAAN WE NAAR HUIS. WE HEBBEN ALLEMAAL EEN FANTASTISCH WEEKEND GEHAD EN KUNNEN WEER EEN MARATHON OP ONZE NAAM SCHRIJVEN..

VERSLAG WEDSTRIJD IN DRUNEN ( DOOR POL GEERTS) DRUNEN 4 MAART 2007

Recommend Documents