Vereniging voor senioren Veldhoven e.o.
april 2013
Veldpost nr. 2 jaargang 26
sjoelen over tijd verzetje wandelen rikken
www.pvge-veldhoven.nl
INHOUD Intro / Redactie
pagina 3
Breinbreker
pagina 4
Lezing ASML groot succes
pagina 5
Reizen
pagina 6
GenealogieClub
pagina 9
Bridgeclub / Uitnodiging rikclub
pagina 10
Honderd acht en veeeeertig
pagina 11
Tennistoernooi en Afsluiting Indoortennis Seniorenkoor Ligtklanken viert jubileum
pagina 12
Zo maar even
pagina 13
Kurkentrekkerreeks
pagina 14
Bijdragen van leden
pagina 15
Recept
pagina 18
Ingezonden
pagina 19
Inschrijfformulieren
pagina 20
Inlever data
pagina 22
DATA OM TE ONTHOUDEN Dinsdag 23 april
Wandelen met de PVGE
Vrijdag 26 april
Dagtocht Biesbosch
Vrijdag 28 juni
Dagtocht Veluwemeer en Hattem
Vrijdag 26 juli
Dagtocht Maastricht
17 t/m 24 augustus
8 daagse reis Oostenrijk
2
INTRO Dit nummer is een lentenummer wat voor weer het ook is. Het is een geruststellende zekerheid dat de natte sneeuw echt verdwijnt en dat we niet meer spreken over een gevoelstemperatuur die lager ligt dan het kwik aangeeft. De clubs presenteren zich met nieuw elan en lente toernooien. Dierbare bezittingen worden afgestoft en aangevuld met een vraagteken of met een kurkentrekkerverhaal. De breinbreker wordt voor één keer hersenbreker genoemd. De grijze cellen hebben een opfris beurt nodig, vandaar een uitdagende opdracht. Senioren kunnen hun brein lentefris houden, vertelt Arie Slob in een boekbespreking. Klaas Vis gunt ons een kijkje op en naast de tennisbaan. De redactie verzorgt een voorjaarswandeling om haar lezers te ontmoeten en U iets te laten zien van Mooi Veldhoven. En u kunt nog op reis. De PVGE bruist van activiteit en gezelligheid . Onze wens: ―Vier de lente en geniet van uw Veldpost.‖ Steef Pas Redactie Veldpost
REDACTIE Wandelen met de redactie in 2013. Wij nodigen U uit voor een spannende wandeling. De wandeling is 2,8 kilometer lang en duurt ruim twee uur. De weg is goed begaanbaar ook voor rolstoel en scootmobiel. U maakt kennis met zes kerken, twee kerkhoven, kruizen, kruispunten, muurankers, een insectenhotel, een hoeksteen, een bijzondere eik, natuurtuin, levensboom, ex voto‘s, een kwekerij voor bloedzuiger, twee honderdjarigen en kabouters. Onderweg is er tijd genoeg met de redactie te praten over uw ideeën om de Veldpost nog leesbaarder te maken. We pauzeren met een kopje koffie in de Emanuelkerk. Wij vertrekken op 23 april om 13.30 vanaf de staande klok bij het Citycentrum( kruispunt Burg.van Hoofflaan / Heemweg/ Bossebaan. Wij zullen t.z.t de wandeling ook op onze website zetten. Redactie Veldpost. 3
Hersenbreker. Het gedichtje: De Zee-eend van Ivo de Wijs bracht ons op het idee voor deze breinbreker, die vandaag hersenbreker heet om in stijl van de opdracht te blijven. “Het leven,” zegt de zee-eend “Speelt een spel met de ellende Er crepeert een PCB-eend Er resteert een E-legende.” Opvallend in dit gedichtje is dat de Wijs alleen de klinker E gebruikt. Dat is onze opgave: schrijf een gedichtje, een versje of een tekst met uitsluitend de klinker E. De andere klinkers mogen niet gebruikt worden. We wensen je veel pret met het Ewerkje. Stuur uw inzending naar:
[email protected] Steef Pas Redactie Veldpost
Oplossing Breinbreker. De oplossing van het magische vierkant is: 14 2 29 30 15 0 1 28 16 Steeds samen 45 in alle richtingen ook diagonaal. Bij Anne-Marie Schoones klopt alles behalve de diagonaal. Roger Minczeles heeft goede oplossing.Evenals Jan Pasmans. Hij schreef: Met name het getal “0” in de tweede rij verbaast me een beetje, want je verwacht eigenlijk een getal ongelijk nul in zo’n vierkant, maar diverse malen oplossen van de set lineaire vergelijkingen levert bij mij toch steeds de nul op! In ieder geval voldoet deze set getallen aan de voorwaarden van gelijke sommen (45) voor diagonalen, kolommen en rijen, dus is het een valide oplossing. Normaliter stuur ik mijn oplossingen niet in, maar omdat dit keer het antwoord wat onverwacht is, en er misschien nog een ander antwoord correct blijkt te zijn dat in de volgende editie mogelijk zonder toelichting gepubliceerd wordt, wil ik mijn antwoord in ieder geval onder de aandacht brengen. 4
En mocht dit antwoord toch het correcte zijn, dan maak ik in ieder geval kans op eeuwige roem. Voor wie zich verder wil verdiepen in de bijzondere wereld van magische vierkanten en sudoku‘s, ga eens kijken op website: www.magischvierkant.nl Redactie Veldpost.
EVENEMENTEN Lezing ASML groot succes. De lezing bij gastheer ASML was een geslaagde gebeurtenis. De ontvangst was hartelijk en werd gevolgd door een op Philipsmensen toegesneden, gloedvol betoog met tal van amusante anekdotes. Op de foto een deel van de 142 aanwezigen, een legendarische opkomst .
5
REIZEN Tirol
Voor onze 8 daagse reis naar Tirol zijn nog een aantal plaatsen beschikbaar. Korte beschrijving van de reis : De Achensee kan met recht het mooiste meer van Tirol genoemd worden. Aan de noordelijke oever bevindt zich uw vakantiebestemming, het gezellige Achenkirch. Vanuit het typisch Oostenrijkse hotel maakt u mooie excursies naar onder meer het Kaisergebergte (met o.a. Kufstein)en ook brengen we een bezoek aan de Lablam (een almhut); verder maken we een tocht over de Grossglocknerhochalpenstrasse; volop genieten van het prachtige uitzicht. Tijdens ons verblijf staan ook nog bezoeken aan Salzburg (met zijn vele barokke kerken en paleizen) en het bekende Sankt Johann op het programma. Een gedetailleerde beschrijving en inschrijf formulier vindt u in de vorige Veldpost of op de web-site van de PVGE Veldhoven onder ―activiteiten-reizen‖ . Inschrijven kan nog tot 15 mei 2013. De reisgroep PVGE-Veldhoven organiseert Een dagtocht naar Maastricht met een 4 sluizen rondvaart op vrijdag 26 juli 2013.
We vertrekken om 9.00 uur vanaf kerkplein d’Ekker. Op vrijdag 26 juli gaat onze dagtocht naar Maastricht met o.a een rondvaart langs/door via grote sluizen. Vanuit Veldhoven rijden we via de prachtige provincie Limburg naar Maastricht. Daar gaan we aan boord van een rondvaartboot van de rederij Stiphout. We starten daar met een lekkere koffie en Limburgse vlaai. Vervolgens vertrekken we met de boot stroomafwaarts naar de sluis van Bosscherveld (verval 3 meter). Bij de Smeermaas passeren wij de grens en varen op Belgisch grondgebied.In de sluizen van Neerharen en Lanaken wordt de boot 2 x 9 meter omhoog geschut. Ondertussen is het tijd geworden voor een uitgebreide koffietafel die aan boord geserveerd wordt met uitzichten op o.a. de Pietersberg. Wij varen nl. langs het dorpje Kanne en iets verderop ligt het Fort Eben Emael, hoog boven op de St. Pietersberg. Het Albertkanaal waar wij nu op varen is dwars door de St. Pietersberg heen gegraven en op sommige plaatsen zijn de wanden wel ca. 80 meter hoog. Wij passeren nu de bekende sluis van Ternaaien, een sluizencomplex uit ca. 1930.Hier wordt de boot in ca. 5 minuten 15 meter omlaag geschut naar de Maas en vervolgen wij onze boottocht langs de voet van de St. Pietersberg om daarna in het centrum van Maastricht af te meren. 6
In Maastricht heeft u een uurtje de tijd om het centrum te verken of een terrasje te bezoeken. Vanuit Maastricht rijden we dan terug naar Veldhoven met een tussenstop voor een heerlijk afscheidsdiner. Prijs: € 72.-- per persoon . Arrangement is inclusief: - Vervoer per luxe touringcar - Koffie met gebak bij de start van de rondvaart in Maastricht - Rondvaart rond Maastricht met het passeren van 4 sluizen - Uitgebreide Koffietafel aan boort van de boot. - Afscheidsdiner - Attentie voor de chauffeur
4 Sluizen tocht Maastricht Aanmelden: Voor leden van de afdeling Veldhoven : via de website of via het inschrijfformulier uit de Veldpost. Dit kan per post verstuurd worden naar : Marijke van Hassel, Stulp 19 5502VM in Veldhoven of via email naar :
[email protected]. Uiterste inschrijfdatum is 26 juni 2013. De inschrijving is pas definitief als de betaling van € 72.— per persoon is voldaan binnen 1 week na inschrijving op bankrekening 138323771 t.n.v. PVGE Reisgroep te Veldhoven, onder vermelding van de deelnemers en hun lidmaatschapsnummers. Voor leden van andere PVGE-afdelingen: via de website van PVGE Veldhoven : www.pvge-veldhoven.nl. Nog vragen : Henk Rutgers geeft graag toelichting: tlf. nummer is 040-2545543 of mobiel 06 24826851.
7
Tocht naar Veluwemeer en Hattem op vrijdag 28 juni 2013.
We vertrekken om 8.00 uur vanaf kerkplein d’Ekker. Op vrijdag 28 juni gaat onze dagtocht naar het Veluwemeer met een rondvaart en aansluitend bezoeken we de oude Hanzestad Hattem. Vanuit Veldhoven rijden we via een prachtige route naar Garderen op de Veluwe voor een heerlijk kopje koffie met gebak. Vanuit Garderen rijden we naar de oude vissershaven in Harderwijk. Daar gaan we aan boord van een rondvaartboot van de rederij Veluwemeer. Met deze boot maken we een tocht over het Veluwemeer; tijdens de vaart wordt er aan boort een zeer gevarieerde koffietafel gereserveerd. Na terugkomst in Harderwijk brengt de bus ons via een toeristische route over de Noord Veluwe naar Hattem. In Hattem brengen we een bezoek aan het Anton Pieck museum en kunt u een korte wandeling door Hattem maken. Vanuit Hattem vertrekken we weer richting Veldhoven, waarbij we onderweg een stop maken in Hoenderloo voor een heerlijk diner. Prijs: € 69.-- per persoon . Arrangement is inclusief: - Vervoer per luxe touringcar - Koffie met gebak in Garderen - Rondvaart met rederij Veluwemeer - Uitgebreide Koffietafel aan boort van de boot. - Bezoek aan het Anton Pieck museum in Hattem. - Afscheidsdiner - Attentie voor de chauffeur
Anton Pieck Hattem
8
Aanmelden: Voor leden van de afdeling Veldhoven : via de website of via het inschrijfformulier uit de Veldpost. Dit kan per post verstuurd worden naar : Marijke van Hassel, Stulp 19 5502VM in Veldhoven of via email naar :
[email protected]. Uiterste inschrijfdatum is 28 mei 2013. De inschrijving is pas definitief als de betaling van € 69.— per persoon is voldaan binnen 1 week na inschrijving op bankrekening 138323771 t.n.v. PVGE Reisgroep te Veldhoven, onder vermelding van de deelnemers en hun lidmaatschapsnummers. Voor leden van andere PVGE-afdelingen: via de website van PVGE Veldhoven : www.pvge-veldhoven.nl. Nog vragen : Henk Rutgers geeft graag toelichting: tlf. nummer is 040-2545543 of mobiel 06 24826851.
NIEUWS VAN CLUBS GenealogieClub. Tot hoever wil je terug in de tijd bij het samenstellen van je stamboom. Sommigen van de GenealogieClub zijn al heel ver, geen miljoenen jaren, maar toch een aanzienlijk aantal generaties. Wil je daarbij ook nog in de breedte van de boom gaan werken, dan ben je nooit klaar. Je loopt bij het zoeken naar informatie tegen diverse problemen aan zoals b.v. oud schrift. Vandaar dat we binnen de club gezamenlijk bezig zijn met een cursus paleografie (oud schrift). Zo helpen we elkaar weer om verder te zoeken in onze familiegeschiedenis. Op 14 februari is een korte ALV (algemene ledenvergadering) gehouden, tijdens welke de financiële situatie besproken is en de activiteiten van het afgelopen jaar. Bij de vooruitblik voor het komende (lopende) jaar, kwamen gewenste nieuwe activiteiten ter sprake. Dit mede door de ideeën uit de groep. Enkele voorbeelden zijn, gezamenlijk archief- en museumbezoek en verschillende excursies. E.e.a. wordt nog nader uitgewerkt. Op de bijeenkomst van 14 maart was er na de koffiepauze een gastspreker. Piet Aarts gaf samen met Kees Gijsbers een interessante lezing over protocollen van de Schepenbank of Dingbank. Piet had veel informatie m.n. over Bergeijk, waar hij ook medewerker van de Heemkundekring is. Samen met o.a. Kees ―runnen‖ ze ook een website over de geschiedenis van Bergeijk. 9
Na afloop van de lezing was iedereen enthousiast over de gegeven informatie. Zo ook Piet en Kees, door de reacties van de groep. Indien mogelijk maken we graag nog een keer (of meer) van deze ―outsider‖. Heeft u ook interesse in genealogie en bent u (nog) geen lid van de GenealogieClub, u bent van harte welkom op een van onze bijeenkomsten om kennis te maken. Meer informatie? Neem contact op met Cor Rijpert (040-7515416). Komende bijeenkomsten (2e donderdag van de maand) zijn op 11 april en 16 mei (9 mei = Hemelvaart). Verdere informatie: kijk op de website bij Activiteiten>Clubs
www.pvge-veldhoven.nl
Bridgeclub Ook bij de Bridgeclub draait het seizoen op volle toeren. Het is natuurlijk bijzonder jammer dat het met de lente op dit moment nog niet erg wil vlotten, maar het betekent wel dat de zittingen op de dinsdagmorgen en de woensdagmiddag goed worden bezocht. Daarover hebben wij in elk geval niet te klagen! Het seizoen loopt door tot begin mei. Op 15 mei a.s. sluiten wij het eerste halfjaar 2013 af met een bridgedrive voor alle leden van onze club . Als u belangstelling heeft om eens met ons mee te bridgen, dan bent u van harte welkom. Een telefoontje naar de secretaris is voldoende. Mocht u geen bridgepartner hebben dan doen wij ook ons best om een geschikte partner voor u te vinden. U kunt zich bij ons ook aanmelden voor bridgelessen. Wim Jansen, secretaris tel. 040-253 47 50
Uitnodiging van de Rikclub In de rikclub streven we ernaar om enkele uren per week gezellig bij elkaar te zijn, rond het mooie kaartspel RIKKEN. 10
De Rikclub speelt het gehele jaar door op de maandagochtend vanaf 09.15 tot 12.00 uur in de grote zaal van de Ligt, Ligt 157 in Veldhoven. Wij spelen in competitieverband. Hieraan zijn wat kleine prijsjes verbonden. De contributie bedraagt Euro 3,- per maand en dit bedrag gebruiken we grotendeels om gezellig met elkaar uit eten te gaan. Op 1 januari 2013 hadden we 20 leden. Dit wil zeggen: Nieuwe leden zijn van harte welkom. Informatie en aanmelden bij: Willy van Laarhoven, Juno 6,
5505 TB Veldhoven. 040 – 2537680.
Of kom gezellig een keer op de maandagochtend kijken en meedoen in de Ligt.
Honderd acht en veeeeertig Zoals bij darten regelmatig geroepen wordt:"one hundred and eighty" had ik bij het sjoelen wel eens "honderd acht en veertig" verwacht. De VELDPOST is op bezoek geweest bij de dames van de sjoelclub binnen de PVGE. Goed, er mag dan nog nooit de maximale score van 148 zijn gesjoeld, het clubrecord staat wel op 140 punten! En dat 140 hoog is weet ik uit ervaring van mijn jaarlijkse oud -jaarsavond sjoelpartijtjes.Ik werd hartelijk ontvangen door de coach van de sjoelclub, mevr. Rosier. Ze vertelde me dat de club al 27 jaar bestond en dat mevr. Tine van Velden vanaf de oprichting lid van de sjoelclub is. Toen, bij de oprichting waren er 23 leden (dames en heren) en momenteel nog maar 11 dames en mevr. Rosier wil dan ook heel graag nieuwe leden, zowel dames als heren verwelkomen. De contributie is € 1.- per maand, dus dat hoeft geen probleem te zijn. Bovendien krijg je die euro weer terug in de vorm van een etentje waar de dames eens per jaar van genieten. Toen gezellig met de dames koffie gedronken waarbij over alles behalve sjoelen werd gesproken. En dat is natuurlijk ook één van de redenen waarom men lid is van de club, de sociale contacten en verzekerde mevr. Rosier me, je kunt er oud mee worden. Na de koffie werd er nog een uurtje gesjoeld en kijkend op de score briefjes werd er gemiddeld boven de 100 punten gesjoeld. 11
Men speelt in groepjes van 2 en elke week wisselt men van partner. Er wordt elke vrijdagochtend van 10 tot 12 uur gespeeld in 't Tweespan en voor meer informatie en aanmeldingen kan men terecht bij mevr. Rosier, tel 2533969. Of wandel daar eens binnen op een vrijdagochtend voor een gesprek en een kop koffie. Redactie Veldpost. Wietse Veenstra
Tennistoernooi en Afsluiting Indoortennis. Zoals gebruikelijk wordt het indoorseizoen afgesloten met een toernooi waaraan alle leden kunnen deelnemen. De belangstelling daarvoor bleek met 50 aanmeldingen ook dit jaar weer groot. Op het moment van aanlevering van dit artikel was de uitslag nog niet bekend. Gezien de wijze van samenstelling van de dubbels en de gehanteerde telling is deze vooraf ook absoluut niet te voorspellen. Om als eerste te eindigen strijdt dus iedereen voor wat hij of zij waard is met steeds een andere partner. Tijdens de Goede week werden de laatste indoor tenniswedstrijden van dit seizoen gespeeld. Een seizoen met een meer dan gemiddelde opkomst van de deelnemers. Op zowel de maandag- als donderdagmiddagen lag deze boven 70 procent. Een mooi resultaat en voor het bestuur een teken dat de leden wekelijks graag een balletje komen slaan.
Start Outdoortennis In de week na Pasen start het outdoor seizoen. Met plezier kunnen wij vertellen dat we, door de beschikbaarheid van een vierde baan, indien nodig, onze wachtlijst hebben kunnen wegwerken. Het outdoor seizoen eindigt in september en in de aanloop naar het volgende indoorseizoen worden belangstellenden daarover via de Veldpost geïnformeerd. Het bestuur wenst U allen een goede zomer toe en veel tennis plezier. Hans Verberne
Seniorenkoor Ligtklanken viert jubileum Het jaar 2013 is voor onze zangclub een bijzonder jaar vanwege een 10-jarig jubileum dat gevierd kan worden. In februari 2003 startte Kees van Kampen met een klein groepje zangers een zangmiddag in De Ligt. Geleidelijk groeide het koortje in aantal en ambitie. 12
Nog steeds is De Ligt onze eigen gastvrije thuishaven en een ideale plek voor een seniorenkoor. In september 2005 werd besloten om ons koor onder te brengen als clubactiviteit bij de PVGE Veldhoven en deze beslissing gaf de club een stimulans; verschillende nieuwe leden meldden zich aan. Inmiddels is de club, met o.a. het lidmaatschap van een landelijke bond van ouderenkoren, pianobegeleiding op de eigen piano, een bibliothecaris die voor de muziekmappen zorgt en een klein bestuur dat o.a. waakt over de financiën en de algemene gang van zaken, een ‗volwassen‘ koor geworden. Het omvangrijke en interessante repertoire is, ook voor de seniorzanger(es) die in grotere koren zingt of gezongen heeft, interessant. Op dit moment hebben wij eigenlijk maar één verjaardagswens, waarvoor we overigens zelf moeten zorgen, n.l. verdere groei! Dat staat dan ook centraal in dit jubileumjaar. We hebben inmiddels de aftrap verricht met een gezamenlijke wokavond en werken aan de voorbereidingen van diverse optredens o.a. de vaste tradities als het zomerconcert op 24 juni en later in het jaar het kerstconcert op 22 december in De Ligt. Dus, beste PVGE leden die willen zingen op maandagmiddag, kom erbij! Kees van Kampen Coach/dirigent van Zangclub ―SK Ligtklanken‖ Tel: 040-2055230 of
[email protected]
ZO MAAR EVEN Ten minste houdbaar tot. Niet alleen bij mij is er ongerustheid over de houdbaarheidsdatum op allerlei producten. 13
Geen eten buiten de koelkast bewaren, verpakkingen zo lang mogelijk dicht laten en controleren, bijhouden hoe lang iets nog te gebruiken of ―vers‖ is. Zelfs als ik gasten of mee-eters heb, zie ik soms een verstolen blik op zoek naar de datum van het plakje worst. De angst zit er diep in, je zult maar een salmonella-infectie krijgen of een ander eng ongemak. Op het glazen potje met zeezout ontdek ik ook een houdbaarheidsdatum. Tot 10 januari 2018 kan ik het zout veilig gebruiken, daarna loop ik dus risico. Op 11 januari 2018 zal ik daarom het restje zout gebruiken om het ijs op mijn oprit te ontdooien en de postbode te behoeden voor een schuiver. De houdbaarheid van zout blijft me toch nog even bezig houden. Het onvolprezen internet biedt uitkomst, Na enig geGoogle vind ik een verlossend antwoord. De datum op het potje slaat op de houdbaarheid van het glas, leert een grappenmaker mij. Met het zout is niet aan de hand, dat is onbeperkt, eeuwig houdbaar. Als ik iets vertel, krijg ik soms als reactie: ―Ja, dat weet ik al, dat heb je vorige week ook al verteld.‖ Dat is schrikken. Mijn verhaal is over de datum. Mensen en hun verhalen zijn op hun best voordat de houdbaarheid verstreken is, is het signaal. Bij inspectie van de voorraadkast vond ik een restantje overjarige bitterkoekjes. Ik probeerde ze te slijten aan de hongerende vogeltjes in de achtertuin samen met wat fijn gesneden brood. Het brood ging op maar de koekkruimeltjes bleven liggen. Ik zit nu met een onbeantwoorde vraag:‖ Houden magere merels en dikke duiven niet van bitterkoekjes of zouden ze ook het met het houdbaarheidsdatum-virus besmet zijn? Steef Pas.
KURKENTREKKERREEKS Tafelmanieren. Mijn vader was van beroep kleermaker van dameskleding en gebruikte een zogenaamde ellelat voor het aftekenen van patronen. Het was een houten meetlat van 59 centimeter. Nadat hij bedrijfsleider werd van het confectie-atelier van Vroom en Dreesman in Den Bosch, (op de vierde verdieping, waar La Place nu zit) gebruikte hij die lat niet meer voor het oorspronkelijke doel, maar kreeg deze een heel andere functie. 14
Mijn vader stond namelijk op goede manieren aan tafel en met vijf kinderen moest er danig gecorrigeerd worden. Stilzitten, niet met volle mond praten en netjes rechtop zitten. Vader en moeder zaten allebei aan een hoofd van de tafel en de kinderen aan de lange zijden, ieder op zijn eigen plek. Maar o wee als je je niet gedroeg zoals hij het wilde. Dan zei hij tegen moeder: ‖Die zit morgenavond naast mij.‖ Als jij het bewuste kind was, dan werd je toch wel een beetje bang, want naast zijn stoel stond dreigend de ellelat. Mijn moeder vergat wel eens expres om je naast vader te zetten. Maar hij was het nooit vergeten. Je moest alsnog van plaats wisselen met je broer of zusjes, die zich de vorige avond wel gedragen hadden. Je paste er wel voor op dat de lat niet gebruikt zou worden. Achteraf is het alleen bij een dreigement gebleven. Mijn vader was een zachtaardige man die je nooit geslagen zou hebben met de lat. Helaas is mijn vader veel te vroeg, slechts 59 jaar, gestorven. Als ik de lat wel eens in mijn handen neem, komt toch altijd deze herinnering weer naar boven. Truus van der Sande. De redactie nodigt U uit om zelf een verhaal te schrijven of door ons te laten schrijven over een dierbaar voorwerp in uw bezit waar een interessante geschiedenis aan vast zit. Als U een idee heeft, neem gerust contact op met de redactie voor overleg. Via 2536612 of
[email protected]
BIJDRAGEN VAN LEDEN Ouderen worden wijzer. Arie Slob las het boek: Het seniorenbrein en doet verslag van markante feiten en geeft aanbevelingen voor een gezond leven. Er wordt op meerdere plaatsen onderzoek gedaan en ze hebben al gevonden, dat onze denksnelheid afneemt, maar dat gaat geleidelijk vanaf onze 20ste en niet erger na ons pensioen. En dat een positieve kijk op het ouder worden een grotere invloed heeft op onze gezondheid dan lichaamsbeweging, roken of overgewicht. Ouderen kunnen beter omgaan met emoties en voelen zich gelukkiger dan mensen tussen de 20 en 40. Door hun levenservaring hebben ouderen meer inzicht in complexe sociale situaties. 15
Tussen ons 50ste en 80ste neemt het volume van onze hersenen met 10% af en worden ze 5 a 10 % lichter. Ook in oudere breinen worden nieuwe neuronen aangemaakt, maar het aantal nieuwe is wel minder geworden. Ouderen gebruiken vaker beide hersenhelften tegelijk. . Hersenen kunnen ook ziek worden: 1% bij 60-jarigen, 7% bij 75-jarigen 30% bij 85-jarigen. Trainingen en lichaamsbeweging kunnen helpen om de achteruitgang tegen te gaan. De invloed van hormonen speelt een sterke rol. De afname in hormoonspiegels leidt tot een scala van ouderdomsverschijnselen. Behandeling met extra hormonen heeft vooralsnog weinig succes. Lichaamsbeweging helpt wel om scherp te blijven. Ook training van het geheugen-en concentratievermogen heeft effect. Zelfs langzamere bewegingen helpen, zoals bv. tai-chi. Tekort aan vitamine B12- en omega-3vetzuren is nadelig. Ouder en wijzer: dankzij de achteruitgang van onze mentale vermogens worden we wijzer. Ons brein gaat langzamer werken en daardoor reageren we verstandiger. Ouderen zijn in het voordeel door meer levenservaring en zijn minder impulsief doordat ze beide hersenhelften sterker inschakelen. In Okinawa wonen de oudste en gezondste mensen, ze eten weinig verzadigd vet, zout en suiker. Verder is matigheid (niet te veel eten) belangrijk. Voldoende vocht binnen krijgen liefst 1 1/2 liter per dag is ook belangrijk. Van lichaamsbeweging is het 't best bewezen, dat het goed is voor onze mentale vermogens. Arie Slob Het seniorenbrein, de ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste. André Aleman ISBN: 978-90-450-1982-6, Uitgeverij Atlas contact. Meer recensies: Google: seniorenbrein recensies
Kinderspelen van vroeger. Nadat hier in de vorige Veldposten al over geschreven is, heb ik ook eens in mijn herinnering gezocht naar wat ik (samen met vriendinnetjes) zoal speelde.Binnen was het voor ons vooral ―moedertje‖ en ―winkeltje‖ spelen. Voor het winkeltje spelen was het voor ons heel fijn dat mijn ouders een kruidenierszaak hadden en dat er daardoor in het magazijn vrij veel etalagemateriaal was waar we soms wel mee mochten spelen. Dat materiaal bestond dan o.a. uit houten chocoladerepen en lege dozen van bijv. rijst of vermicelli. 16
Inderdaad hadden wij ook, zoals al eerder genoemd, het kaatseballen, in de lucht of tegen de muur en dan liefst met twee of drie ballen. Ook het touwtje springen, alleen of met een aantal meisjes (In spring, de bocht gaat in, uit spruit, de bocht gaat uit). iten hadden we andere dingen om ons mee te vermaken. Inderdaad hadden wij ook, zoals al eerder genoemd, het kaatseballen, in de lucht of tegen de muur en dan liefst met twee of drie ballen. Ook het touwtje springen, alleen of met een aantal meisjes (In spring, de bocht gaat in, uit spruit, de bocht gaat uit). Een dag of wat later scheen het opeens tollentijd te zijn. Dan moest iedereen opeens een tol hebben, meestal was er ergens nog wel een. Je moest dan natuurlijk ook een soort zweepje hebben (een stokje met een touwtje eraan gebonden). Je zette dan de tol even rechtop (bijv. tussen de tegels), legde het touwtje er omheen en dan met een ruk de tol laten draaien. Dan was het de kunst om hem (met behulp van het zweepje) zo lang mogelijk te laten draaien. Ook was er een knikkertijd. Met knikkers werden verschillende spelletjes gedaan. Bij ons was het knikkeren langs de stoeprand erg populair. Dat kon goed terwijl je onderweg naar school was. De een gooide een knikker en de volgende moest dan die knikker proberen te raken. Was dat mis dan was de volgende aan de beurt. Als je raak gooide mocht je de geraakte knikker hebben. Ik kon nooit goed mikken dus het heeft mij heel veel knikkers gekost. Schipper mag ik overvaren, deden we ook wel eens. Dan stond één kind aan de ene kant van de straat en een groepje anderen aan de overkant. Dat ene kind, de schipper, mocht dan zeggen met welke handicap de kinderen over mochten steken. Al die spelen werden gewoon op straat gespeeld. Dat kon toen nog. Wat dat betreft was het voor kinderen een betere tijd. Adrie Koorneef
Even een balletje slaan, Korte verhalen uit de wereld van een tennisclub, door Klaas Vis, Uitgeverij Oorsprong. ISBN 978-94-61011282 € 16,95. Het grote letterboek van PVGE-lid Klaas Vis beschrijft in 166 pagina‘s het wel en wee van een plaatselijke tennisclub voor een breed tennispubliek. Humorvolle schetsjes bieden een intiem kijkje op de baan en aan de bar. Als clubbladredacteur van de Veldhovense tennisclub Metzpoint heeft Klaas Vis vele jaren rondgekeken en amusante situaties vastgelegd. Heel herkenbaar is de dagelijkse gang van zaken binnen een club. Tennissers zullen zich hier in herkennen en dit boek weten te waarderen en met plezier lezen. Het boek is in Veldhoven te koop bij AKO Pleintjes, Sporthuis Olympia, en boekhandel van den Dungen (Kromstraat). Voorts te bestellen bij iedere boekhandel of internetsites zoals Bol.com.nl, Bruna.nl. Literatuurplein.nl. 17
Slim. S‘ Avonds laat bij volle maan zag ik laatst een ezel gaan over het pad langs beemd en Dommel en hoorde dan flink wat gestommel. Hij keerde stenen om en om en mompelde dan wat gebrom. Het risico is veel te groot dat ik eraan mijn poten stoot. DEZELFDE staat er op de steen, daarna ga ik ijlings heen en verstop hem in de stal. Want voor mij geldt bovenal: Ik ben slimmer dan de mens, dat is mijn allergrootste wens. C.A. Smits-Wijfjes
Spitsmuis Een spitsmuis uit Donkerbroek ging onlangs op familiebezoek. Vol goede moed was hij op weg gegaan naar een volle neef in Boelenslaan. Ach had het arme dier de spitsstrook maar gemeden dan was hij in ‘t spitsuur wellicht niet overreden. Jan Prins
RECEPT Moqueca (Braziliaanse visstoofpot) Voor exclusief eten hoef je niet de deur uit. Even rondkijken en je ogen open houden levert dikwijls snel iets lekkers op. Zo kwam dit recept zo maar langs, klaar om genoteerd en geproefd te worden. Heerlijk om maag en hart te verwarmen. Met een glas Caipirinha of Cachaça wordt het onvergetelijk.
18
600 gr visfilet, en/of gamba’s of grote garnalen 2 teentjes knoflook. Sap van 1 limoen 1 ui 2 tomaten 4 lente-uien 2 paprika’s 2 el bloem 2 el tomatenpuree 2 el olijfolie 4 dl kokosmelk 1 visbouillonblokje 1 bosje koriander Tabasco, peper en zout Verdeel de vis in 8 stukjes. Bestrooi met zout, peper en limoensap. Snij de ui, tomaat, paprika in stukjes van 2 cm. Hak het knoflook fijn.Dep de vis droog en bestrooi met bloem. Bak de vis bruin in de olie. Neem daarna de vis uit de pan. Fruit de ui, voeg de tomaat, de paprika en het knoflook toe. Roer de tomatenpuree erdoor en bak even mee. Schenk de kokosmelk erbij en verkruimel het bouillonblokje in de saus. Breng al roerende aan de kook. Leg de vis en eventueel de gamba‘s in de saus en laar 10 minuten sudderen. Breng op smaak met tabasco en strooi de gehakte koriander erover heen. Serveer met rijst en een salade. Kookclub Veldkost wenst u smakelijk eten.
INGEZONDEN Stichting Dodenherdenking nodigt u uit…. De stichting Dodenherdenking Veldhoven organiseert op 4 mei om 20.00 uur een Dodenherdenking bij het Klokmonument aan de Kleine Dreef. Voorafgaand is er om 19.00 uur een Herdenkingsbijeenkomst in de H.Caeciliakerk aan de Dorpstraat. Vandaar vertrek met harmonie en gilde naar Het klokmonument. Na afloop van de Dodenherdenking is er in datzelfde kerkgebouw een gratis herdenkingsconcert door het Kempenkoor.
19
INSCHRIJFFORMULIEREN INSCHRIJFFORMULIER voor de dagtocht naar Maastricht/4 sluizen tocht op vrijdag 26 juli 2013 Bestemming: Vertrekdatum/-tijd: Naam:
Maastricht met boottocht via 4 sluizen vrijdag 26 juli om 09.00 uur; vanaf kerkplein d’Ekker
Deelnemer 1: .............................................................................................. Lidnummer PVGE: .....................................
M/V
Deelnemer 2: .............................................................................................. Lidnummer PVGE: .....................................
M/V
Straat en huisnummer: ................................................................................ Postcode Woonplaats: ................................................................................. Telefoon: ............................... E-mailadres:.................................................. Thuisblijversnaam en telefoonnummer Naam:................................................................... Tel .................................. Ik geef me / wij geven ons op voor bovenstaande reis. Prijs: € 72,- per persoon (bij minimale deelname door 40 personen). De totale reissom dient binnen één week na inschrijving te zijn overgeboekt op onze rekening. Pas dan is uw inschrijving compleet. Betaling: □ Ik heb de reissom van € 72,- p.p. van rekeningnr .............................. overgemaakt naar rekeningnr 138323771 t.n.v. PVGE reizen te Veldhoven. Dit formulier inzenden naar: Mevr. Van Hassel Stulp 19 5502VM Veldhoven Denkt u wel aan een annuleringsverzekering?! U ontvangt van ons een bewijs van inschrijving na 26 juni. Eventuele dieet en bijzondere wensen en/of beperkingen kunt u hier vermelden: ..........................................................................................................................
Datum ......................................... Handtekening ........................................ Uiterste inschrijfdatum 26 juni 2013.
Herinneringsstrookje voor uzelf (niet meesturen)! Ik heb mij opgegeven voor de dagtocht Veluwemeer/Hattem op vrijdag 26 juli 2013. Vertrek om 09.00 uur vanaf kerkplein d‘Ekker
20
INSCHRIJFFORMULIER voor de dagtocht naar het Veluwemeer en Hattem op vrijdag 28 juni 2013 Bestemming: Vertrekdatum/-tijd: Naam:
Veluwemeer en Hattem vrijdag 28 juni om 08.00 uur; vanaf kerkplein d’Ekker
Deelnemer 1: .............................................................................................. Lidnummer PVGE: .....................................
M/V
Deelnemer 2: .............................................................................................. Lidnummer PVGE: .....................................
M/V
Straat en huisnummer: ................................................................................ Postcode Woonplaats: ................................................................................. Telefoon: ............................... E-mailadres:.................................................. Thuisblijversnaam en telefoonnummer Naam:................................................................... Tel .................................. Ik geef me / wij geven ons op voor bovenstaande reis. Prijs: € 69,- per persoon (bij minimale deelname door 40 personen). De totale reissom dient binnen één week na inschrijving te zijn overgeboekt op onze rekening. Pas dan is uw inschrijving compleet. Betaling: □ Ik heb de reissom van € 69,- p.p. van rekeningnr .............................. overgemaakt naar rekeningnr 138323771 t.n.v. PVGE reizen te Veldhoven. Dit formulier inzenden naar: Mevr. Van Hassel Stulp 19 5502VM Veldhoven Denkt u wel aan een annuleringsverzekering?! U ontvangt van ons een bewijs van inschrijving na 28 mei. Eventuele dieet en bijzondere wensen en/of beperkingen kunt u hier vermelden: ..........................................................................................................................
Datum ......................................... Handtekening ........................................ Uiterste inschrijfdatum 28 mei 2013.
Herinneringsstrookje voor uzelf (niet meesturen)! Ik heb mij opgegeven voor de dagtocht Veluwemeer/Hattem op vrijdag 28 juni 2013. Vertrek om 08.00 uur vanaf kerkplein d‘Ekker
21
INLEVER DATA 2013 Als U uw tekst aanlevert voor de aangegeven datum wordt hij geplaatst in het corresponderende nummer. Onder:‖klaar op‖ ziet u de datum waarop het betreffende nummer klaar is bij de drukker en afgeleverd wordt. Wanneer de Veldpost de lezers bereikt is dan afhankelijk van de bezorgers. Op onze website is de nieuwe Veldpost meestal een dag of drie eerder te lezen dan op de ―klaar op‖ datum.
Kopij inleveren vóór
29 24 25 27
mei juli september november
Veldpost Nummer Nummer Nummer Nummer
22
3 4 5 6
Kopij 7 2 4 6
klaar op
juni augustus oktober december
23
Actueel nieuws: www.pvge-veldhoven.nl Belangenbehartiging
: Andries Smaal ( 040 2538049)
Bezorging Veldpost
: Ad Standaar ( 040 2535116 )
Clubcoördinatie
: Gert Koch, ( 040 2533921 )
Evenementen
: vacature
Ouderen/ziekenbezoek
: Betsy van den Boom, ( 040 2531301)
Reizen
: Henk Rutgers, ( 040 2545543/0624826851)
Aanmelden lid PVGE
: ( 040 2127504—www.pvge.nl)
Kopij Veldpost nr. 3 - JUNI 2013-inleveren vóór 29 MEI . Adres voor kopij zonder opmaak: E-mail
:
[email protected]
Adres
:
Veldpost, Rietbeek 6, 5501 CB Veldhoven.
Redactie
:
Steef Pas 040 2536612, Wietse Veenstra 040 2540753
Opmaak
:
Jos Trommelen 0620561727
Webcoördinator :
[email protected]
24
