OMSLAG ZOUTKEET
Inhoud
Juni 2015, 43e JAARGANG, NUMMER 3
Coördinatiegroep en redactie wijkkrant
2
Activiteiten in de Zoutkeet
5
Vice-Voorzitter
Van de Voorzitter
7
VACATURE
Onze nieuwe website
9
Nieuwe speeltoestellen in de speeltuin
10
Coördinatiegroep Voorzitter Marg Tax van Kinsbergenlaan 15 tel. 62 42 822
Golfjes 11
1 Secretaris
2 Secretaris Bea Meijer Karel Doormanlaan 308 tel. 62 34 104
Herinneringen aan de speeltuin in de J.P. Coenstraat
1e Penningmeester Teus Anbeek van Wassenaerlaan 38 tel. 62 35 517
2e Penningmeester Paulette Hooijer van Limburg Stirumstraat 25 tel. 62 10 159
Telefoonnummers 23
Locatie beheer Joop Jacobs Bosdrift 116 tel. 06 - 53 57 53 45
Contact gegevens
[email protected] [email protected] [email protected]
e
VACATURE
e
15
Kleurplaat 19 Yoga is jezelf een cadeautje geven
21
Inleverdata 22 Speeltuin De Zoutkeet
23
Inlichtingen 23
Redactie wijkkrant Organisatie Marg Tax van Kinsbergenlaan 15 tel. 62 42 822
Layout Robbin Kroonstuiver
Distributie Mary Langerak
Golfjes
[email protected]
tel. 06 - 22 06 83 95
De Zoutkeet
2
Het lijkt de reactie leuk om iedere keer een wijkweetje of verhaal te plaatsen door UW INBRENG! Mail uw kopij naar :
[email protected]
De Zoutkeet
3
ACTIVITEITEN IN DE ZOUTKEET
Administratiekantoor Lamme
Maandag
09.00-10.00 uur 10.00-11.00 uur 11.00-12.00 uur 13.15-16.30 uur 20.00-24.00 uur 20.00-22.00 uur
Bodyfit Seniorenfit (70+) Bodyfit 50 + Bridgeclub Klaverjasclub ”De Zoutkeet” De Zoutkeet Singers
dinsdag
08.45-11.45 uur 09.30-11.30 uur 13.30-15.30 uur 19.30-20.30 uur 21.00-22.00 uur 19.00-20.30 uur 20.30-22.30 uur
Peuterspeelzaal Schilderclub “Painters” Creatieve club Spaanse les (beginners) Spaanse les (gevorderden) Line dance club (beginners) Line dance club (gevorderden)
woensdag
10.00-11.00 18.00-19.00 uur 20.00-22.00 uur
Yogales Yogales Tekenclub “Palet”
donderdag
08.45-11.45 uur 13.30-14.30 uur 14.30-15.30 uur 20.00-23.00 uur
Peuterspeelzaal Bodyfit Bodyfit 50 + Fotoclub (om de 14 dagen)
vrijdag
10.30-11.30 uur 19.00-20.00 uur 19.00-24.00 uur 20.30-22.30 uur
Franse conversatie (gevorderden) Dansles (gehandicapte jongeren) ManaTap MTG Dansles
zaterdag
09.00-10.30 uur 11.00-12.00 uur 19.00-24.00 uur
Chi Neng Qigong Chi Neng Qigong ManaTap MTG
zondag
10.00-11.00 uur
Yogales
Voor al uw administraties! Wij kunnen u een compleet pakket aanbieden waaronder: Aangiften omzetbelasting. Aangiften inkomstenbelasting (ook voor particulieren). Aangiften vennootschapsbelasting. Samenstellen van jaarrekeningen. Invoeren van de administratie.
Administratiekantoor Lamme Van Wassenaerlaan 2 1215 PB Hilversum
Tel/fax 035 - 77 21 301 Mobiel 06 - 16 33 43 35
[email protected]
Doet u mee met de jarige?
EDUARD ZIELTJENS VOOR ALLE WERKZAAMHEDEN IN EN RONDOM UW HUIS bestaat 25 jaar
De
Word nu voordelig lid en maak kennis met de golfsport en deze gezellige golfclub.
Word lid voor EUR 25,= per maand
- U betaalt in 2015 alleen de maanden dat u lid bent en u betaalt geen inschrijfgeld
Inclusief 3 kennismakingslessen
- U bent lid t/m 31 december 2015. - Gratis onbeperkt gebruik van de driving range - Betaling tot en met 31.12.2015 vooraf, in één keer - Heeft u al GVB en wilt u niet de 3 kennismakingslessen, dan betaalt u 2x EUR 25,= minder. - Zie www.gooisegolfclub.nl of bel 06.55.844.538 De Zoutkeet
4
Loosdrechtseweg 171 1215 JS Hilversum T: 035 – 628 82 36 M: 06 – 23 97 96 97
[email protected] www.klussenier.nl ®
ouwd Vertr uwen o verb
De Zoutkeet
5
SPEELTUINNIEUWS
voor al uw communicatie, drukwerk met toekomst de
zodde
8
1231
mb
loosdrecht
t:
035-5826209
www.tenherkel.nl
TANDPROTHETISCHE PRAKTIJK G.L. VAN HOOFT
Beste lezers, De her opening van de speeltuin was een fantastisch feest, mede door het mooie weer. Om 12.15 uur was de opening door een aantal kinderen met het onthullen van de blokhut. Het zeil wat er om hing was er al een keer van af gewaaid, want er stond wel veel wind, dus een echte verrassing was de blokhut niet meer. Voor de meeste kinderen uit de buurt al helemaal niet want die hebben het natuurlijk zien groeien met de bouw. Het ging ook meer om het een beetje officieel te laten over komen, dat is wel gelukt. Toen de blokhut onthult was en de rood witte linten weg gingen, was het één grote zee van kinderen die naar alle toestellen holde. Geweldig om te zien dat enthousiasme, dat beloont het
harde werken van iedereen. We hadden maar op 250 kinderen gerekend, maar na een uurtje waren we al door de kaarten voor gratis traktaties heen. Dus snel kopiëren en bij halen van traktaties. Ook hebben we extra mensen in moeten zetten bij het schminken. Veel kinderen moesten toch al wel lang in de rij staan om mooi geschminkt te worden. Uit eindelijk zijn er 450 kinderen in de speeltuin geweest en 300 ouders, geweldig vonden we het allemaal. We waren om 17.00 uur wel allemaal ontzettend moe maar ook erg tevreden. Er gaan al stemmen op om de speeltuin ieder jaar met een feest te her openen, we gaan daar over nadenken. Jullie horen dat natuurlijk op tijd. Hou de wijkkrant en de website maar in de gaten voor al het nieuws. Marg Tax
- lid Org . Ne d . Ta n d p ro th e tic i
Een tandprotheticus is gespecialiseerd in het aanmeten en vervaardigen van gebitsprotheses - protheses op implantaten - klikprotheses - partiële protheses - frame protheses volgens de laatste technieken. Tevens reparaties. Hij maakt de prothese in nauw overleg met de prothesedrager, waardoor tandvorm en zetting optimaal aangepast kunnen worden, zowel cosmetisch als technisch. Maak vrijblijvend kennis, voor informatie en advies. Openingstijden maandag tot en met donderdag van 09.00 - 17.00 uur
GOMARUSHOF 13 1216 HK HILVERSUM - TEL.: (035) 621 00 04 UITSLUITEND OP AFSPRAAK
De Zoutkeet
6
Er is ook een Facebookpagina rond de Zoutkeet, met mededelingen, foto’s en achtergronden. (u moet dan wel zelf een account hebben of aanmaken)
De Zoutkeet
7
Tekentherapie-praktijk opent haar deuren in Hilversum
Onze Nieuwe Website.
Met veel enthousiasme opent Dorenda Fokker haar praktijk voor tekentherapie, Beeldende Ontmoeting, in het Gezondheidscentrum Hilversum aan de Vaartweg 163C. Sinds twee jaar is zij reeds actief in haar praktijk in Baarn en nu sinds 1 maart ook in Hilversum.
Heeft u het al ontdekt? Sinds dit jaar hebben we de Zoutkeet-website geheel verbouwd en vernieuwd. Het bestuur had de wens een overzichtelijke website te hebben. Patrick Mackaaij van Eenmanierom.nl reageerde op onze hulpvraag. Hij helpt graag kleine ondernemers die diensten leuke of goede diensten verlenen verder op internet. Naar ons idee is het gelukt, zie www.zoutkeet.nl Alles is nu netjes op een heldere witte ondergrond en alle pagina`s hebben dezelfde opmaak. De menustructuur bovenaan de site in overzichtelijk en duidelijk. De tweede tab staat nu altijd het nieuws van de Zoutkeet en of de clubs. U kunt zich zelfs hierop abonneren met uw e-mailadres zodat u nooit meer nieuws van ons mist. Ook de wijkkrant heeft in PDF een apart plaatsje gekregen zodat u altijd de laatste versie bijdehand heeft. We denken dat de opzet geslaagd is maar staan altijd open voor uw opmerkingen en of commentaar. Ook kunnen we wijknieuws e.d. plaatsen als dat urgentie heeft en niet kan wachten tot de volgende wijkkrant. Kortom klik ons aan!
Tekentherapie is een actieve en ervaringsgerichte vorm van therapie waarbij de cliënt op creatieve wijze in beeld brengt wat in hem of haar leeft. Dit wordt gedaan via tekenopdrachten met verschillende materialen, zoals potloden, wasblokjes of pastelkrijt. Tevens wordt gewerkt met verschillende schildersmaterialen, zoals ecoline, plakkaatverf of acrylverf. Dorenda heeft zich tijdens haar studie gespecialiseerd in het werken met kinderen en jongeren (tot 18 jaar) en tevens in de relatie tussen ouder(s) en kind, waardoor zij ook ouderconsulten aanbiedt en therapiesessies waarbij ouder en kind samen komen tekenen. Tekentherapie is geschikt voor alle kinderen en jongeren die op enig moment even vast lopen en niet zo lekker in hun vel zitten. De oorzaken kunnen op veel verschillende terreinen liggen: weinig zelfvertrouwen, slaapproblemen, omgaan met ASS of ADHD, hoogsensitiviteit, verdriet vanwege een overlijden, scheiding van de ouders, een verhuizing, omgaan met ziekte etc. Uit een tekening is veel af te lezen als we bijvoorbeeld letten op kleur, lijnen, vormen, energie of symboliek. Alles wat we tekenen is een aspect van hetgeen er op dat moment in ons leven en (onder)bewustzijn speelt. De tekentherapeut stelt vragen via de tekening. Dit is voor kinderen een veiligere en prettigere manier dan als zij direct over zichzelf moeten praten. De verkregen informatie wordt omgezet in een behandelplan via teken- en schilderopdrachten waarbij verwerking op gang kan komen, emoties geventileerd kunnen worden en het kind weer in zijn kracht kan komen.
Patrick Mackaaij en Michel Westerveld
[email protected]
Het eerste kennismakingsgesprek met ouders/opvoeders is altijd gratis en vrijblijvend. Tekentherapie wordt door een groeiend aantal zorgverzekeraars vergoed vanuit de aanvullende pakketten. Voor meer informatie kunt u contact opnemen per telefoon 06-421 65 701 of per mail
[email protected]. Tevens kunt u een kijkje nemen op de website www.beeldendeontmoeting.nl.
De Zoutkeet
8
De Zoutkeet
9
Nieuwe speeltoestellen in de speeltuin In de voorbereiding van vorig seizoen (2014) bleek dat “HET SCHIP “ op vele plekken in een dusdanige toestand was, dat het veel onderhoud en dus veel geld zou kosten om het schip boven water te houden, Naar aanleiding daarvan besloot het bestuur deze te vervangen tijdens de winterstop. Wij zijn toen in overleg gegaan met Marijke van de firma IJreka om te kijken hoe dit in te vullen. Na vele gesprekken, tekeningen en een bezoek aan de fabriek, hebben we volgens ons daar een prachtige invulling aan gegeven Toen we de definitieve 3 D tekeningen ontvingen steeg het enthousiasme van het bestuur naar groter hoogte……..dit moest het worden. Nu nog alles goed uitvoeren. Eind februari zijn we begonnen met het weghalen van het zand rondom het schip (jullie zullen de berg zand wel hebben zien liggen tussen de schommels), het slopen van het schip (sommige kinderen stonden er naar te kijken met tranen in de ogen) en daarna het bouwrijp maken van het terrein, dat viel nog niet mee, wat een hoeveelheid puin en wortels we er uit gehaald hebben……….. Maar eindelijk was het zover, de plaatsing van de boomhut, hij is werkelijk prachtig geworden. Toen de rest van de opstelling, dat was toch wat ingewikkelder dan we dachten , mede omdat we sommige onderdelen van het schip weer hebben hergebruikt, daardoor moesten de medewerkers van IJreka het nodige aanpassen. We denken dat dit goed gelukt is, hoewel het soms lange dagen voor hun waren. Het is maar goed dat we een goede catering hadden, Theo had weer het nodige aangeschaft voor de inwendige mens van de medewerkers., daardoor komen ze graag bij ons. Na zo’n 2 weken werd de laatste verbinding aangesloten en konden we wachten op de keuring van het geheel. De keurmeester wilde een paar aanpassingen hier en daar , deze zijn door de medewerkers van IJreka aangepast en toen werd alles goed
De Zoutkeet
10
gekeurd en konden we het zand weer op zijn plek brengen, Dat was ook nog een heel werk, want dit moet ook nog aan bepaalde voorschiften voldoen en er moet een zekere hoeveelheid liggen zodat als er iemand valt deze niet te hard valt. Al met al was het een hele gebeurtenis, maar als we naar het resultaat kijken kunnen we trots zijn op datgene wat er staat. Langs deze weg willen we o.s personen bedanken voor hun inzet om dit te realiseren: IJreka; Marijke, Harrie, Harm, Jeffrie , Wilmar en de architect Hoveniersbedrijf Keijzer ; Jeroen en Dennis. Timmerman Tjerk en zijn twee vrienden (sorry jullie namen ben ik kwijt) Elektra ; Ralf Revisie pomp ; Ben. Catering ; Theo. Ik hoop dat ik niemand vergeten ben. Op naar een goed seizoen 2015! Het bestuur van de Zoutkeet.
Aangeboden: 1) broodmachine merk INVENTUM, ca. 4 jr geleden aangekocht, weinig gebruikt. ( Nieuw: € 129,00 ) Speciale prijs : € 65,00 2) Accu voor Caravan of Boot, (opgeladen) 70 Amp. € 55,00 3) Sproei-accessoires, merk GARDENA, o.a. tijdklok met geheugen, 3-poot met sproeier, ronddraaiende sproeier, verdeelstuk voor dubbele slangaansluiting en zwenksproeier. alles bijeen: € 30,00 Telefoonnummer: (035) – 624 02 40 Aangeboden: Houten keukenstoel 10 euro en een buro ladenkastje verrijdbaar 15 euro Telefoonnummer Suverkropp: 035 6249608 overdag Te huur: Te huur garagebox. Elektrische deur. Gelegen aan de Zoutmanlaan, tegenover de speeltuin. Huurprijs per maand € 125,00. Info: 06-15190891.
De Zoutkeet
11
Paramedisch Expertise Centrum ’t Gooi (PECG)
Het PECG is een eerstelijns multidisciplinair samenwerkingsverband bestaande uit de disciplines fysiotherapie (Fysiotherapie Douma), ergotherapie (Ergotherapie Gooi en Omstreken), logopedie (Spreektaal logopedisten) en diëtetiek (DPS dieetkunde). De therapeuten van het PECG zijn al jaren werkzaam in de praktijk en gespecialiseerd in de thuissituatie. Daarnaast hebben ze jarenlange ervaring in het multidisciplinair samenwerken in de eerste lijn.
Toonaangevend als het gaat om bewegen en gezondheid!
Locatie van Almondelaan: Van Almondelaan 1a Locatie Zuiderheide: Diependaalselaan 337 Locatie Boomberg: Vaartweg 42 Locatie Hilvertshoek Diependaalselaan 197 035 – 6 21 68 12 www.fysiodouma.nl
Door deze multidisciplinaire samenwerking krijgt de cliënt in de thuissituatie de beste zorg waar en wanneer nodig. Dit maakt dat er een centraal loket is, waar de zorg aan de cliënt geboden wordt en van waaruit het gehele netwerk is in te inschakelen. De therapeuten van het PECG streven naar de beste zorg voor de cliënt. De disciplines zijn allen gelokaliseerd in de omgeving Hilversum Zuid en komen aan huis. Samen zullen ze vanuit de praktijk overkoepelend opereren in de thuissituatie. Deze vorm van samenwerking is efficiënt en uitermate prettig voor de cliënt en verwijzers. Cliënten kunnen via één verwijsformulier doorverwezen worden naar meerdere disciplines tegelijk. De verwijzers krijgen via een rapportage van de ingeschakelde disciplines alles in een geheel te zien. Dit zorgt ervoor dat er met een enkele terugkoppeling direct een duidelijk beeld is van de status van de cliënt. Ook ontwikkelt het PECG eerstelijns paramedische zorgproducten. Hier staan de doelmatigheid van de zorg centraal. Denk hierbij aan multidisciplinaire eerstelijns screening en behandeling van geriatrie, neurologie en orthopedie. Deskundigen uit meerdere vakgebieden onderzoeken patiënten zorgvuldig bij het Paramedisch Expertise Centrum ’ t Gooi. Zij kijken gericht naar de specifieke problemen van elke individuele patiënt. Ook problemen die bijvoorbeeld de partner of andere mantelzorgers ondervinden, komen aan bod. Als u meer informatie wenst of wilt u in contact met ons komen: PECG - 035 – 2400152 – www.pecg.nl
Veerstraat 29e 035 – 6 28 48 10 www.ergogooi.nl De Zoutkeet
12
In het PECG werken samen: Fysiotherapie Douma - 035 – 6216812 – www.fysiodouma.nl Ergotherapie Gooi en Omstreken - 035 – 6284810 - www.ergogooi.nl Spreektaal Logopedisten - 035 – 7721023 – www.spreektaal.org DPS Dieetkunde – 085-2100575 – www.dieetkunde.nl
De Zoutkeet
13
Herinneringen aan de speeltuin in de J.P. Coenstraat Door Henk Sloetjes. Ik ben geboren en getogen aan de J.P. Coenstraat in Hilversum-Zuid, het Zeeheldenkwartier. Toen ik een jaar of vier was, werd er op het braakliggende terrein tegenover mijn huis een nieuwe speeltuin aangelegd. Hoewel ik niet erg van het schommelen en wippen was, kwam ik er vaak, om in de zandbak te spelen, maar vooral om in de keet (het dagverblijf) te kletsen met de oppasser, de heer Staal. Meneer Staal (‘opa Speeltuin’) was in mijn ogen een zeer oude man, die na zijn pensionering op deze manier wat bijverdiende. Hij was, geloof ik, koetsier geweest aan het Hof in Den Haag, en woonde nu bij zijn dochter in de Bloemenbuurt. Om tien uur ging de speeltuin open en iedere dag om half elf bracht mijn moeder hem een kopje koffie in de keet. Dat was een eenvoudig houten gebouw met voorin een keukentje en twee wc’s en daarachter een kamer waar een tafel en wat stoelen stonden. Daar verkocht opa Speeltuin de kaartjes. Waren je ouders lid van de speeltuinvereniging dan kreeg je ieder jaar een penning (soms werd er een nieuw jaar ingeslagen). Die moest je om je nek hangen en dan kon je gratis naar binnen. In de keet was het zomers bloedheet. Later werd er boven de deur een luifel getimmerd, zodat opa Speeltuin buiten in de schaduw kon zitten. Toen meneer Staal te oud werd voor zijn oppaswerk kwam hij toch nog ieder jaar op mijn verjaardag, met zijn antieke invalidenwagen. Hij werd in de speeltuin opgevolgd door oppassers van divers pluimage, van wie ik me vooral opa Geurt nog kan herinneren, een ex-zeeman die wel van een borrel hield. Soms was hij al enigszins boven zijn theewater als mijn moeder de koffie bracht. Ik was inmiddels te oud om dagelijks naar de speeltuin te gaan. Wel heb ik er later in een zomervakantie zelf eens een paar weken als oppasser gewerkt. Rond 1975 is de speeltuin verhuisd naar de Zoutmanlaan en later is het terrein bouwrijp gemaakt voor de nieuwe Montessorischool. In de huidige schooltuin staat, verscholen tussen de beplanting, nog steeds een deel van het originele hekwerk met de betonpalen, inclusief de helft van het ijzeren dubbele toegangshek, waardoor ik als kind zo vaak naar binnen ging. De laatste tastbare herinnering aan de speeltuin in de J.P. Coenstraat. De Zoutkeet
14
De Zoutkeet
15
Oedeemtherapie
Ook oedeemfysiotherapie bij fysiotherapiepraktijk de Eedenburgh Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak belt u met 035-625 61 61 Natuurlijk kunt u bij ons ook terecht voor: manuele therapie, kaaktherapie, ademtherapie, sportfysiotherapie, ergotherapie, algemeen fysiotherapie, kinderfysiotherapie, bekkenbodemfysiotherapie specifiek voor kinderen, hydrotherapie, oncologische fysiotherapie, fysiotherapie voor ouderen, bekkenfysiotherapie en zwangerschapsbegeleiding, tevens fitness en pilates. Medisch Centrum de Eedenburgh Fysio- en manuele therapie met zorg samengesteld e
Frederik van Eedenlaan 13 1215 EK Hilversum 035-625 61 61 www.fysio-eedenburgh.nl email:
[email protected]
De Zoutkeet
16
Wat is dat nu eigenlijk? Bij oedeem is er sprake van een verstoord evenwicht tussen aanvoer en afvoer van vocht waardoor er zwelling ontstaat. Dit kan ontstaan door verminderd functioneren van aderen of lymfevaten of na een trauma en/of operatie. De zwelling gaat gepaard met spanning op de huid; het lichaamsdeel voelt zwaarder of vermoeid aan. Dit hoeft niet pijnlijk te zijn maar kan u wel hinderen in uw dagelijkse bezigheden en kan leiden tot ontstekingen (wondroos), gewrichtsklachten en/of huidproblemen/wonden. Er zijn verschillende behandelmethodes (afhankelijk van welke vorm oedeem). Manuele lymfedrainage is een specifieke massagetechniek gericht op het afvoeren van het overtollige vocht. Bij compressietherapie wordt door middel van bandages/zwachtels druk aangebracht die het uittreden van vocht tegengaat en de afvoer ondersteunt. Bij oefentherapie staat bewegen centraal, bewegen stimuleert de pompende werking van de lymfevaten. Welk resultaat kunt u verwachten? Door de vochtafvoer beweegt u makkelijker, de pijn en het strakke gevoel vermindert en het verdwijnen van weefselvocht bevordert de eventuele wondgenezing. Mariëlle van Dasler en Dominique van Hattem zijn binnen onze praktijk gespecialiseerd in oedeemtherapie. Voor meer informatie of het maken van een afspraak kunt u bellen met Medisch Centrum de Eedenburgh- Fysiotherapie op telefoonnummer 035-625 61 61. Vind ons leuk en/of word vrienden met ons op Facebook: Fysiotherapie MC de Eedenburgh. Volg ons op Twitter: MCdEfysio, of maak een connectie met ons op Linkedin: Fysiotherapie MC de Eedenburgh Heeft u onze app nog niet? Download het gratis (iOS/Android) of scan de QR code.
De Zoutkeet
17
Kleurplaat
HEERLIJK VERS
VERS-SUPERMARKT JAN JONGERIUS
De winnaar van de vorige kleurplaat is Milan van Roon Hartelijk gefeliciteerd Milan, je kan je zakcentje ophalen bij Marg Tax, van Kinsbergenlaan 15. Doen jullie allemaal weer mee met de volgende kleurplaat? Veel kleurplezier!
Uw Online Supermarkt Met de laagste bezorgkosten En géén minimale afname
Service(bezorg)kosten vergelijking Gemiddelde servicekosten Maandagochtend
Janjongerius.nl
AH.nl
€ 2,95
€ 12,50
Rest van de week
€ 2,95
€ 8,-
Ons familiebedrijf staat al meer dan 50 jaar voor kwaliteit en service Voor meer informatie: Tel: 035 - 6211577 e-mail:
[email protected] www.janjongerius.nl www.delunchbezorgers.nl VOOR ALS HET VERS MOET ZIJN !! De Zoutkeet
18
De Zoutkeet
19
Yoga is jezelf een cadeautje geven In deze drukke tijden waarin er van alles op je af komt is het soms lastig om tot rust te komen. Misschien herken je wel het gevoel dat je hoofd loodzwaar is van alle beelden en gedachten die erin rondspoken. Daarbij wordt er in deze tijd ook veel van je gevraagd. Dit kan spanning veroorzaken. Als deze spanning langdurig aanhoudt, kunnen er ook lichamelijke klachten ontstaan.
• • • • •
Plezier Vertrouwd Volledige ontzorging Groot activiteitenaanbod Uitdagende buitenspeelruimte
BSO! K O O 015 2 NU 4 1 r 20 chooljaa
Start s
Yoga helpt dit voorkomen en zorgt ervoor dat je lichaam zich weer ontspant. Door middel van allerlei oefeningen word je lichaam soepeler en verbetert de ademhaling. Je zult merken dat je meer energie krijgt, waardoor de dingen die je in het dagelijkse leven wilt doen je gemakkelijker afgaan. Kortom: yoga is jezelf een cadeautje geven! Yogavakantie Griekenland (20 – 28 augustus) Zin in zon, zee en yoga? Geniet van het heerlijke nietsdoen of ontdek de god(in) in jezelf op het pittoreske eiland Poros in Griekenland. Deze yogavakanties op unieke locaties worden georganiseerd en gegeven door Mirjam de Boer. Haar lessen zijn inspirerend, energiek en hebben een warme sfeer. Voor meer informatie en/of inschrijving ga naar www.soepelengezond.nl Ook kan je bellen met Mirjam de Boer, telefoon 035-6221575/06-57314774. De yogalessen worden gegeven in De Zoutkeet op verschillende dagdelen.
www.Kikkerrik.nl Kikker Rik Banckertlaan 132b 1215 RH Hilversum telefoon: 035-6281410 e-mail:
[email protected] website: www.kikkerrik.nl
De Zoutkeet
20
De Zoutkeet
21
SONJA’S BEAUTYCENTER ? ?? 2 n re 82 rte 42 e v Ad l: 62 Be
Neuweg 384, 1215 JJ Hilversum telefoon 035 - 6231125 www.sonjasbeautycenter.nl
depositaire
ORLANE
Telefoonnummers Politie Hilversum Maatsch. Werk Service meldpunt Wijkgebouw
paris
Wijkagent Sichting FMD Gemeente Hilversum DE ZOUTKEET
Bert van den Tweel Zoutmanlaan 3
0900-8844 68 30 154 14035 62 48 822
Speeltuin De Zoutkeet
Vloerbedekking
Gordijnen Shutters
Tapijt Nieuwe Havenweg 5 1216 BG Hilversum Tel. 035 - 621 25 10 www.vivante-bekenkamp.nl
Vitrage
Horren
22
Vinyl
en meer....
Kopij inleveren t/m 3 augustus 2015
[email protected]
De Zoutkeet
Behang
Het speeltuinseizoen loopt van half april tot ca. half oktober. Voor inlichtingen kunt u terecht bij de toezichthouders of bij Mw M Tax van Kinsbergenlaan 15 tel.: 62 42 822
Inlichtingen Sociaal Cultureel werk Creatieve club Peuterspeelzaal Fotoclub Klaverjasclub Tekenclub Schilderclub Bridgeclub Franse conversatie Dansclub Dansclub Geh.jonger. De Zoutkeetsingers Spaanse les Mana Tap Yogacursus Line dance club Chi Neng Qigong Low impact aerobic Condtitiegymnastiek
mw M. Tax mw R. Smeink mw A. Karmin hr B. Meijer hr R. de Wal mw M. Fischer-Meihuizen mw Clara Anbeek hr J. Lamme hr P. van Vledder hr W. Ernst mw W. Groeneveld hr W. van Doorn mw F. de Vries hr R. Schouten vd Velden mw M. de Boer hr C. Ebel mw G. Schoots mw R. van Engelen
van Kinsbergenln 15 62 42 822 Zeverijnstraat 62 48 515 62 32 810 van Gelderlaan 5 62 16 776 Kapittelweg 198 68 34 622 Ludgeruslaan 33 62 48 937 van Wassenaerln 38 62 35 517 P. de Hooglaan 6 62 15 869 JP Coenstraat 62 32 930 van Wassenaerln 30 62 19 879 H. De Grootstraat 36 62 17 526 Jacob Catsstraat 25 62 14 264 68 35 768 06-48425807 na 18.uur 62 21 575 Tuinslak 50 033-480 42 71 van Kinsbergenlaan 53 39 418 van Brakellaan 28 62 19 353
De Zoutkeet
23
OMSLAG ZOUTKEET
