ÚSPĚCH ZAČÍNÁ V HLAVĚ Jak žít šťastnější a úspěšnější život díky přeprogramování podvědomé mysli Ing. Iveta Světlá
Obsah: Kapitola 1 / Jak nás naše podvědomá mysl buď sabotuje nebo podporuje Kapitola 2 / Jak nastavit mysl na úspěch Kapitola 3 / Proč lidem často nefungují návody ze známých knížek a filmů a jak to lze změnit Kapitola 4 / Jak být tvůrcem svého života
Věnujte si čas na klidné čtení a získejte nový úhel pohledu na úspěch, který vám změní život. Jak to, že se dva lidé mohou snažit stejně, ale jeden je úspěšný a druhý ne? Čím to je, že se člověku i přes veškerou snahu nedaří naplnit svoje sny? Je možné, že mají někteří lidé prostě štěstí? Existuje na úspěch nějaký vzorec? Odpovědi na tyto otázky a mnohé další se dočtete v této knížce.
www.ivetasvetla.cz
1
Terminologie: podvědomí = nevědomí = podvědomá mysl program = přesvědčení (opakovaná myšlenka, které člověk uvěřil a která se do podvědomí zapsala díky silným negativním emocím) = vnitřní pravda kořenové přesvědčení = podvědomé omezující přesvědčení, které je zdrojem negativních bloků, problémů a nešťastných náhod přeprogramování podvědomí = změna omezujících přesvědčení na přesvědčení užitečná přeprogramování podvědomí turbo způsobem = turbo čištění = maximálně zrychlená a účinná změna omezujících podvědomých přesvědčení na přesvědčení užitečná afirmace = sugesce = postulát = opakované pozitivní prohlášení vizualizace = představování si chtěného výsledku, jako by už byl realitou vědomé tvoření = přeprogramování podvědomí + vizualizace a afirmace + praktické kroky
www.ivetasvetla.cz
2
Kapitola 1 / Jak nás naše podvědomá mysl buď sabotuje nebo podporuje Proč úspěch začíná v hlavě? Protože to, co máme v hlavě, naše myšlenky a přesvědčení, to má ohromnou sílu. Je to neviditelná, ale reálná energie, kterou kvantová fyzika umí změřit a kterou náš mozek (biopočítač) vysílá 24 hodin denně. Platí, že to, co mysl vyzařuje, to také, v souvislosti se zákonem přitažlivosti, přitahuje a to se člověku děje. Podle toho, co v sobě živíme - to prožíváme a budeme prožívat. Stávají se nám různé synchronicity v podobě tzv. šťastných nebo nešťastných náhod - v souvislosti s harmonií nebo disharmonií v nás.
Hodně lidí už slyšelo, že svůj život tvoří svými myšlenkami, ale když se o to začnou vědomě snažit, tak jim to nějak nefunguje. Co jim brání? To jim není jasné. Co je ten chybějící kousek skládačky, který tomu dává funkčnost? Co můžou udělat, aby jim jejich snahy fungovat začaly? Všichni chceme být šťastní a úspěšní i když úspěch znamená pro každého něco jiného. Odmala je nám vštěpováno: „Uč se, ať to někam dotáhneš. Pak se budeš mít dobře.“ Ale všechny ty úžasné informace z učebnic jsou určené jen naší vědomé mysli a samotné vzdělání, i když je podpořené vůlí, pílí a plánováním, nemusí člověku štěstí a úspěch přinést. Lidé si neuvědomují, že ještě důležitější roli v tom, jestli se jim daří nebo nedaří, hraje jejich mysl podvědomá (ne vědomá)! Ona je sídlem emocí, vzpomínek a také podvědomých přesvědčení - programů, které utvářejí náš život. Přesvědčení jsou buď užitečná nebo omezující. Užitečná přesvědčení naše vědomé záměry podporují a omezující přesvědčení je naopak sabotují. Celá mysl (vědomí i podvědomí) vysílá a to co si objedná, to přitahuje a tím tvoří realitu.
www.ivetasvetla.cz
3
Ve vědomé mysli si člověk říká: „Udělám všechno proto, abych tenhle rok vydělával měsíčně o 10 tisíc korun víc než loni.” V podvědomé mysli má ale jiná přesvědčení: „Nemohu být nikdy bohatý”, „Peníze kazí charakter”, „Peníze nejsou mojí prioritou” apod. Těmto starým pravdám v minulosti uvěřil. I když si v současnosti myslí vědomě už něco jiného, jeho přesvědčení v podvědomí jsou stále živá, aktivní a mozek je stále vysílá. A protože je podvědomá mysl mnohem mocnější, než mysl vědomá, jeho podvědomá přesvědčení, válcují jeho vědomý záměr. A tak se stane například to, že sice vydělá víc, ale zrovna se mu doma rozbije lednice a on tyto peníze musí investovat do nové. Tím pádem se i přes veškerou snahu situace k lepšímu nezmění. Příští měsíc se snaží znovu, ale i když vydělá víc, peníze navíc nedostane, protože se něco pokazí. Podvědomí to zkrátka zařídí - v souladu s tím, jaká přesvědčení jsou v něm uložena. Jestliže se tedy člověku přes veškerou snahu nedaří a situace se mu dokola opakují, příčinou jsou programy, které je třeba hledat v jeho podvědomí. To, v jakém stavu má člověk svoje podvědomí se odvíjí od toho, jaká byla jeho minulost. To jestli se nám daří, jak žijeme, jestli jsme zdraví, šťastní a milovaní, nezávisí jenom na nás samotných. Od počátku nás ovlivňují, na mentální, fyzické i energetické úrovni, programy převzaté od našich rodičů a okolí. Vliv na naše aktuální životní problémy má také naše hlubší minulost - ať už ji nazýváme karmou z minulých životů nebo jako DNA zděděnou po předcích. Tyto staré záležitosti určují, jaký život žijeme, do té doby, dokud je v podvědomí nezměníme. Protože dělám s lidmi životní koučink, ráda se s vámi podělím o několik příběhů, na kterých je to dobře vidět. Přišla ke mně studentka medicíny, která měla přerušenou vysokou školu a když jsem se jí zeptala, v čem jí můžu pomoci, po chvíli povídání jsme určily www.ivetasvetla.cz
4
zadání pro naši práci. Chtěla najít svoje uplatnění a nový řád v životě. Přála si vrátit se zpátky do školy a úspěšně dostudovat. Vyprávěla, že vždycky, když o něco opravdu šlo, selhávala. U zkoušek mívala okno a prožívala stres. S každým dalším nezdarem se oslabovala také její sebedůvěra a chuť do učení. To všechno ji nakonec donutilo školu přerušit. V jejím podvědomí jsme našly událost, která zapříčinila vznik řady negativních přesvědčení. Ta, spolu se silnými průvodními emocemi, způsobovala jednak její "divné pocity" a stavy a také to, co se jí ve škole dělo. Ať se na zkoušky připravovala sebepečlivěji, tato přesvědčení jí hatila každou snahu o to, aby mohla uspět. Celé to u ní vzniklo na střední škole, před maturitou - kdy se dozvěděla, že její velmi nadaná spolužačka chce jít také na medicínu. Řekla mi: „Já jsem se strašně bála, že mě při přijímačkách převálcuje, že já pak budu ta hloupá a neúspěšná, zatímco ona to zvládne. Tehdy ve mně vznikl ten strach.“ Její podvědomá přesvědčení zněla: „Plácám se v neštěstí“ „Nemám zářnou budoucnost“ „Bojím se neúspěchu“ „Jsem neúspěšná“ „Druzí lidé jsou lepší a inteligentnější než já“ „Druzí lidé nade mnou vyhrávají“ „Lidé jsou ke mně nespravedliví“ „Dělám to, co nechci“ „Je mi zakázáno dosáhnout svého cíle“ Tato její stará přesvědčení jsme, spolu s emocemi, vyčistily a změnily na nová užitečná přesvědčení, které si při zpracování situace uvědomila. Ty jsme pak vštípily jejímu podvědomí: „Neštěstí se mi vyhýbá“ „Mám zářnou budoucnost“ „S odvahou věřím ve svůj úspěch“ „Jsem úspěšná“ „Jsem stejně dobrá a inteligentní jako ostatní lidé“ „Druzí lidé jsou bez vlivu ve vyhrávání nade mnou“ „Lidé jsou ke mně spravedliví“ www.ivetasvetla.cz
5
„Dělám to, co mě naplňuje“ „Je mi dopřáno dosáhnout svého cíle“ Dívka po tomto procesu pocítila velkou úlevu, novou stabilitu a chuť znovu se vrhnout do studia. Odcházela rozzářená, s nově nabytou sebedůvěrou. Jak jsem se později dozvěděla, dokázala se vrátit na vysokou školu, kde se jí daří a je šťastná. Člověk by nikdy neobjevil svoji vnitřní sílu, kdyby neměl žádné potíže. To ony ho nutí hledat řešení. Po jedné mojí přednášce mě oslovila žena, která potřebovala pomoci se svými pocity ze strachu z budoucnosti. Objektivně pro ně neměla žádný důvod. V práci byla úspěšná a dařilo se jí i v osobním životě. Se svým partnerem byla spokojená, podporovali jeden druhého a vytvářeli si příjemné zázemí. Přesto se neustále bála, že o všechno přijde a skončí sama, na ulici. Při koučinku s podvědomou myslí jsme se na to podívaly hlouběji. Vyšlo najevo, že když jí bylo pět let, byly s maminkou bruslit na rybníku. Bylo to příjemné, jen se začalo brzy stmívat. Máma už chtěla jít domů, ale dcerka ještě ne - chtěla si to užít a ne a ne se bruslení nabažit. Máma to tedy vyřešila po svém - nechala dcerku na rybníku a domů odešla sama. Žena popsala: "Máma mi utekla. Nechala mě tam a já jsem se bála, že se nedostanu domů." Přesvědčení, které jsme v té události našly, přesně odpovídala tomu, s čím ke mně přišla a co prožívala: „Mám strach, že se nedostanu domů“ „Mám strach,že přijdu o domov a o svoji rodinu“ „Mám strach, že skončí všechno, na čem mi záleží“ „Bojím se, co bude“ „Nevím si rady s budoucností“ „Bojím se budoucnosti“ „Nezvládnu svoji budoucnost“ www.ivetasvetla.cz
6
„Moje budoucnost bude těžká“ „Nemám domov“ „Jsou ohrožené moje existenční jistoty“ „Mám strach, že skončí všechno, na čem mi záleží“ Dospělému by se událost možná mohla zdát jako nedůležitá (všechno přece nakonec dobře dopadlo), ale pro dítě může být takový otisk v paměti trauma na celý život. Uvedené výroky jsme změnily na: „Mám radost, že se vždy dostávám dobře domů“ „Mám radost, že mám vždy svůj domov a svoji rodinu“ „Mám radost, že mi zůstává všechno, na čem mi záleží“ „Těším se na to, co bude“ „Vím si rady s budoucností“ „Těším se na budoucnost“ „Zvládám svoji budoucnost“ „Moje budoucnost bude skvělá“ „Mám šťastný domov“ „Moje existenční jistoty jsou v bezpečí“ Teprve pak u ženy opadly úzkosti a přestala žít v napětí. Její nová přesvědčení zapříčinila nejen změnu pocitů, ale také to, že se dívala na svoji budoucnost beze strachu a s optimismem. Mysl člověka se může nacházet ve čtyřech stavech a jen jeden umožňuje úspěch: 1. stav: Člověk, je v celkově negativním stavu, protože má ve vědomí i v podvědomí převážně negativní myšlenky: „Svět je nepřátelské místo”, „Lidé mi nepomáhají”, „Doba je těžká”, „Nikdy ničeho nedosáhnu”, apod. Není schopný nic dělat efektivně, nedaří se mu. Připadá si nemožný, má špatnou náladu nebo depresi, je schlíplý, nic ho nebaví, bývá často nemocný. Kdo by chtěl být ale dlouhodobě v takovém stavu? Když člověk začne hledat www.ivetasvetla.cz
7
pomoc, obvykle uslyší: “Snaž se myslet pozitivně”. 2. stav: Když se začne snažit myslet pozitivně, už má naději. Sportem, krásou, zábavou nebo něčím dalším se mu podaří dostat svou vědomou mysl do pozitivního stavu a svět vidí ve světlejších barvách. Snaží se také dělat praktické kroky ke svému cíli (např. být úspěšný ve své práci, navázat dlouhodobý vztah, apod.) a občas se mu i něco podaří. Stojí ho to ale velké úsilí a jeho úspěch je nestabilní. Zkrátka “jde to, ale dře to”. Velké touhy a sny odkládá na neurčito a zůstávají nenaplněné. Je to proto, že ještě nezačal pracovat se svou podvědomou myslí a dokud v ní má přesvědčení, která nejsou v souladu s tím, co chce zažívat, jeho úsilí mu sabotují. 3. stav: Člověk, který se dozví o vlivu podvědomí na svou úspěšnost se začne snažit s ním pracovat - technikami osobního rozvoje, podle knížek a filmů. Svůj cíl si začne vizualizovat (představuje si, že je úspěšný ve své práci), opakuje si pozitivní prohlášení: „Jsem úspěšný ve své práci” mnohokrát denně, hlavně po probuzení a před usnutím, aby je protlačil do svého podvědomí. Tímto způsobem jakoby “přepisuje” negativní programy v něm uložené. Ty programy tam ale pořád jsou, takže tento postup není dost efektivní, pokud je podvědomí hodně negativní. Pokud člověk zkouší pracovat se svým podvědomím a nefunguje mu to, má tendenci to vzdát. Znáte tyhle marné touhy a snahy? Stále nové začátky s tím, že tentokrát to už určitě vyjde? Existuje vůbec nějaký spolehlivý způsob, jak nastavit svoji mysl na úspěch? Ano, existuje! 4. stav: Člověk, který použije přesné a účinné techniky a přeprogramuje svou podvědomou mysl neboli nahradí omezující přesvědčení novými užitečnými přesvědčeními, která jsou v souladu s jeho vědomými záměry - takový člověk má nastavenou mysl na úspěch. Tato nová užitečná přesvědčení („Svět je přátelské místo”, „Lidé mi pomáhají”, „Doba je osvícená”, „Vždycky dokážu to www.ivetasvetla.cz
8
co si usmyslím”, apod.) mu poté pomáhají tvořit v životě to, co chce. Až v takovém stavu mu začnou správně fungovat vizualizace i afirmace a když k tomu přidá ještě činy, uspěje! A to platí pro všechny oblasti jeho života. Přeprogramování podvědomí nabízí hlubší přístup k řešení problémů, které se jinak mohou zdát neřešitelné. Jedna krásná a pozoruhodná žena, mi říkala, že je to kolem ní jako začarované. Už dlouho si přeje potkat a mít vedle sebe skvělého partnera. Má jasnou představu o tom, jaký by měl být a jak by měl vypadat. Přitahuje muže, kteří na první pohled působí skvěle, ale vždycky jí po čase začnou ubližovat. Dostává od života pokroucené výsledky svých přání. Je to proto, že v jejím podvědomí je s největší pravděpodobností program: „Muži mi ubližují”. Ke vzniku takového programu stačí jediný výprask od táty v dětství. To jí přitahuje tyto zážitky s muži. „Je to pořád horší a horší“, řekla mi. Je to proto, že s každou takovou zkušeností v ní toto přesvědčení sílí a o to horší muže pak potkává. Ani noví partneři jí tedy nepřinášejí vytouženou změnu, protože tu funguje moc podvědomí a to je nastaveno v její neprospěch. Pokud to nezmění, tím, že se odhodlá k přeprogramování svého podvědomí, její perspektiva zůstane stejná - zklamání, nepěkné rozchody, zlomené srdce a samota. Je to ten bludný kruh, ze kterého se ne a ne dostat. Když ale omezující přesvědčení v podvědomí změní, podvědomí je připravené podpořit ji - aby začala zažívat to co chce. Mladého sympatického muže trápilo, že mu žádný vztah s dívkou nevydržel. Trápil se kvůli nenadálým rozchodům, kterým nerozuměl a měl pocity selhání. „Toužím po něžné milující partnerce, kterou bych měl rád a s kterou bych mohl konečně založit rodinu“, svěřil se mi. Proto se rozhodl pro přeprogramování svého podvědomí. Během této práce vyšla na světlo řada jeho negativních přesvědčení, které získal při svém narození. To bylo dramatické a šlo mu o život. Tehdy si myslel, se silnými emocemi, následující: www.ivetasvetla.cz
9
„Cítím se osamělý a nežádoucí” „Přijdu o všechny lidi, které mám rád” „Bojím se, že o všechny přijdu a zůstanu sám” „Lidé mě zraňují” „Nestojí o mě” „Nemám bezpečný prostor” „Nikdy nepoznám světlo” „Nikdo mi nemůže pomoci” Tato přesvědčení měla tvrdý dopad na jeho další život a to v oblasti vztahů dokud nebyla, spolu se starými emocemi, vyčištěna a nahrazena novými, která si při koučování zvolil a která ho pak začala, v souvislosti se zákonem přitažlivosti, v životě podporovat: „Jsem lidmi přijímaný a milovaný” „Lidé, které mám rád, zůstávají v mém životě” „Raduji se z přítomnosti milých lidí i z chvil samoty” „Můžu lidem věřit” „Lidé o mě stojí” „Mám svůj bezpečný prostor” „Vždycky mě čeká něco krásného” „Lidé mi pomáhají” Dnes má tento sympaťák vysněnou milující něžnou partnerku, se kterou žijí v dlouhodobém vztahu a užívají si přítomnosti jeden druhého. Navíc získal novou sebejistotu i perspektivu založit rodinu.
Kapitola 2 / Jak nastavit mysl na úspěch Mysl si můžeme představit jako ledovec. Člověk si uvědomuje svůj problém ale jeho pravá příčina je skryta v podvědomí - ať už je to popálená ruka, to, že mu ujede autobus, to, že má chřipku, atd. Pokud zažívá to, co nechce, je www.ivetasvetla.cz
10
třeba pracovat s podvědomou myslí a přenastavit v ní omezující přesvědčení. Jak na to? Přeprogramování podvědomé mysli turbo způsobem : 1) Nalezení podvědomé příčiny problému V podvědomí se najde kořenové omezující přesvědčení, které je příčinou problému. 2) Vyčištění negativních programů a emocí S pomocí nalezeného kořenového přesvědčení se člověk vrátí zpátky do minulosti, do situace, ve které toto přesvědčení vzniklo. V této situaci najde další příbuzná omezující přesvědčení a tím, že je takto zvědomí, ztratí tyto programy svoji sílu. Získá tu moudrá poznání, která mu umožní se se situací vyrovnat a tím se posunout ve svém vývoji. Také tu uvolní všechny negativní emoce, které byly na přesvědčeních nabalené. Toto uzdravení je ještě podpořeno energií Reiki, kterou dostává jak člověk, tak i situace, kterou zpracovává. Tuto práci člověk dělá po celou dobu z pozice diváka, takže fyzické prožitky jsou eliminovány a emocionální utlumeny. Po celou dobu člověka naviguje kouč, který ho provází, sdílí s ním jeho příběh a podporuje ho. 3) Vědomé zvolení si nových užitečných přesvědčení a jejich uložení do podvědomí S pomocí kouče si člověk sám zvolí svoje nová užitečná přesvědčení, která jsou v souladu s jeho vědomými záměry. Nová užitečná přesvědčení jsou uložena do podvědomí člověka, odkud ho začnou v jeho životě podporovat. V souvislosti s tím pocítí také příliv pozitivních pocitů. Pokud nějaké kapky, pilulky nebo nahrávky slibují, že udělají tuto terapeutickou a transformační práci za vás, tak to není ono. Pozitivní změna vyžaduje vždycky nějakou práci, čas a finance. Je to přesně jako s krásnou www.ivetasvetla.cz
11
postavou nebo výbornou znalostí cizího jazyka. Přeprogramovávání podvědomé mysli je však to nejlepší, co můžete pro sebe udělat, abyste mohli změnit svůj život k lepšímu a byli šťastnější a úspěšnější. Někdo dělá pokroky rychleji, někdo pomaleji, ale ten, kdo vytrvá, bude mít výsledky a bude žít život svých snů. Když vaše podvědomí bude naplněné tím, co tam chcete mít, bude se vám to zákonitě dít!
Kapitola 3 / Proč lidem často nefungují návody ze známých knížek a filmů a jak to lze změnit Kniha Miluj svůj život: Hlavním přínosem této knihy je, že popisuje důležitost přesvědčení a nastiňuje jejich vliv na život člověka. Metoda opakování afirmací je velmi užitečná, má ale spíš motivační funkci a vyplatí se ji používat pro udržení pozitivního myšlení. Pro změnu omezujících přesvědčení na přesvědčení užitečná však nestačí najít omezující přesvědčení ve vědomí. Musí se najít v podvědomí a musí to být omezující přesvědčení kořenová. Kořenová přesvědčení dávají často vzniknout dalším a dalším omezujícím přesvědčením, která kořenové maskují. Na kořenová přesvědčení jsou nabalené také negativní emoce, kterých je třeba se zbavit. Právě kořenová podvědomá přesvědčení jsou zdrojem bloků, divných pocitů, problémů a nemocí. Je také třeba uzdravit situaci, ve které přesvědčení vznikla. Bez zpracování situace nemůže dojít k posunu ve vývoji člověka a k tomu, aby se mu přestaly dít některé věci pořád dokola. Film Tajemství: V tomto filmu i stejnojmenné knize je skvěle popsaný zákon přitažlivosti a to, www.ivetasvetla.cz
12
jak si díky němu můžeme do života přitáhnout to, co chceme. Není tu ale zohledněno, jak velkou moc má v tomto procesu naše podvědomí. Pokud je něčí podvědomí převážně negativně nastavené, znemožňuje mu to nebo kazí získání požadovaných výsledků. Kniha Moc podvědomí: Tato kniha otevírá lidem oči ohledně moci podvědomí. Popisuje jeho tvůrčí sílu a to, jak ji můžeme využít v náš prospěch. Nepíše se tu ale co dělat, pokud postupy zde uvedené člověku nefungují. Nefungují těm lidem, kteří mají podvědomí spíš negativně nastavené. Pro ně tu není tu uvedena žádná efektivní metoda pro změnu podvědomých přesvědčení. Je velmi obtížné udržet si pozitivní myšlení a víru bez hlubšího uzdravení, které by umožňovalo nejen sám sebe o pozitivech přesvědčovat, ale skutečně je cítit. Doporučení z knihy lze úspěšně používat teprve, když se podvědomí nastaví na úspěch. Bez přeprogramování podvědomí proto mnohým lidem nejde změnit svůj život k lepšímu. Aby tedy mohlo dojít k pozitivní změně, je nutné aby nejprve uzdravili svojí minulost a to jim umožní, aby úspěšně tvořit svoji budoucnost!
Kapitola 4 / Jak být tvůrcem svého života Podvědomí tvoří pořád a samovolně - pokud to má být ale v souladu s tím co chceme, musíme ho přeprogramovat. Také tvoříme svými myšlenkami vědomě a myslet pozitivně se tedy vyplatí. Pomoci s tím mohou afirmace - pozitivní prohlášení, která si opakujeme a tím si udržujeme dobrou náladu a motivaci. Dalším způsobem jsou vizualizace, při kterých si představujeme to, co chceme získat. Při vědomém tvoření hrají velkou roli emoce. Vysoké emoce, jako radost a vděčnost, jsou pro tento proces důležité. Dobrým způsobem jak zažívat radost a opravdu ji procítit v www.ivetasvetla.cz
13
celém těle je sport. Pro pociťování vděčnosti se mnohým lidem osvědčilo psát si každý den to, za co jsou vděční. Znáte vzorec pro úspěšné tvoření budoucnosti? Je celkem známý, ale většinou mu lidé správně nerozumí a proto ho nemohou používat ve svůj prospěch. Je to BUĎ x DĚLEJ = MĚJ Význam slova BUĎ: Nepřitahujeme to, co chceme, ale to, co jsme. Mysl musí být sjednocená, to znamená, že vědomé záměry musí být v souladu s podvědomými přesvědčeními, aby naše bytí přitahovalo to, co chceme. Je tedy nejprve třeba v podvědomí uzdravit svoji minulost (svoje omezující přesvědčení a negativní emoce, které s nimi souvisejí) a teprve pak můžeme tvořit úspěšně svoji budoucnost. K tomu je vhodný koučink s podvědomou myslí - v něm lze mysl přeprogramovat turbo způsobem. Je to nejrychlejší a nejúčinnější způsob změny podvědomých přesvědčení. Význam slova DĚLEJ: Není možné se domnívat, že pouze silou své mysli ve svém životě získáme všechno, co si přejeme. Tělo máme proto, abychom ve fyzickém světě mohli pro uskutečňování svých snů a cílů dělat reálné kroky každý den. Je potřeba dělat pravidelně níže uvedené činnosti, aby byl člověk ve svém životě příčinou, vědomým tvůrcem svého života - ne nevědomým tvůrcem ani obětí okolností. Postup, který funguje: 1) stanovte si cíl 2) pracujte s podvědomím a postupně ho přeprogramovávejte 3) udržujte si motivaci, např. opakováním afirmací 4) udržujte se v dobré náladě 5) vizualizujte si svůj cíl 6) dělejte praktické kroky pro dosažení svého cíle www.ivetasvetla.cz
14
Význam slova MĚJ: Když se síla sjednocené mysli znásobí s děláním kroků, člověk získá to, co chce. Aplikování tohoto vzorce umožňuje vědomě tvořit svůj život podle svých představ. Příklad použití vzorce: Eva má cíl, živit se prodejem svých obrazů. BUĎ: Ve vědomé mysli si Eva ujasní svůj záměr - kolik obrazů měsíčně namaluje, kolik času tomu věnuje, kolik chce měsíčně vydělat, apod. Potom Eva zjistí, jaká má vzhledem k tomuto záměru podvědomá přesvědčení. Odpovídají jejímu vědomému záměru? Pokud zjistí, že některá podvědomá přesvědčení jsou protichůdná, nahradí je takovými, která ji nebudou při dosahování cíle omezovat, ale naopak ji budou podporovat. Může zjistit, že její podvědomá přesvědčení jsou např.: „Uměním se člověk neuživí“ nebo „Nejsem dost dobrá“ případně „Lidé si mě necení“ a podobně. Tato přesvědčení by jí hatila její vědomý záměr a snahu a proto je třeba je změnit na: „Uměním se člověk uživí“, „Jsem dost dobrá“ a „Lidé mě oceňují“. Užitečná přesvědčení je třeba správně zvolit a pak vložit do podvědomí. DĚLEJ: Eva několik hodin denně maluje a dalších několik hodin aktivně propaguje svoji práci. Udržuje si dobrou náladu a motivaci a vizualizuje si svůj cíl. MĚJ: Úspěch se po nějaké době dostaví a Eva se úspěšně živí prodejem svých obrazů. Člověk žije šťastný a úspěšný život, pokud se mu daří žít takovým způsobem, jakým sám chce. Když změní to, co má uložené ve svojí podvědomé mysli a sladí to se svými vědomými záměry, bude to pro něj mnohem snadnější. www.ivetasvetla.cz
15
Jak ale pracovat se svojí podvědomou myslí? Jaké jsou přesné postupy, které je třeba dělat a jak díky nim uzdravit svoji minulost a být díky tomu schopný tvořit úspěšně svoji budoucnost? Jedná se o práci, která probíhá ve dvojici a je nutné ji nejprve nastudovat. Je možné vyhledat pomoc kouče, specializovaného na práci s podvědomou myslí nebo se tyto přelomové techniky sami naučit. Já se věnuji životnímu koučinku a specializuji se na přeprogramování podvědomí turbo způsobem - pomáhám tak lidem účinně řešit problémy, snadněji dosahovat cílů a pracovat na osobní transformaci. Tyto techniky učím i ostatní. Stačí se ozvat. Knížku můžete zdarma sdílet se svými přáteli a blízkými - soukromě, na internetu a sociálních sítích, v případě, že její obsah zůstane nezměněný. Tato publikace je licencována pod licencí Creative Commons BY-NC-ND, další informace na www.creativecommons.cz.
www.ivetasvetla.cz
16
