Trampolinevereniging Triffis Alkmaar Januari 2005

Trampolinevereniging Triffis Alkmaar

Januari 2005

FINALE REGIOWEDSTRIJD

N K C L UB T E AM S

S PONS OR LOTERIJ

WORLD-CUP FINALE A L G I E RS , A L GE R I J E

PROGRAMMA 2005

Wil jij ook een gat in de lucht springen? Kijk voor alle soorten en maten trampolines op www.powerjumper.com

Powerjumper Jump For Fun

BESTE TRIFFIS LEDEN,

COLOFON

Mij werd als voorzitter gevraagd om een voorwoordje te schrijven voor de eerste Upside Down, ons eigen Triffis clubblad. Uiteraard wil ik graag aan deze wens voldoen.

Upside Down is het officiële orgaan van trampolinevereniging Triffis, onder redactie van het bestuur. Fotografie: indien niet anders vermeld: Fotopersbureau Martin Mooij Vormgeving: Duo Communicatie

jaargang 1 – nummer 1 - januari 2005

Als voorzitter kijk je bij de overgang naar het nieuwe jaar zowel voor- als achteruit. Om met het jaar 2004 te beginnen; het was een zeer bewogen jaar met hoogtepunten, oprichting Triffis en de eerste springsuccessen, maar ook met de nare zaak omtrent Turnvereniging Victory, min of meer de aanleiding tot de oprichting van Triffis. Een aantal onder jullie raakten turnvriend(en)innen kwijt die of naar andere verenigingen verhuisden of compleet met hun sport stopten.

Indien u nieuws of iets interessant te vertellen heeft of anderszins kopij voor Upside Down, stuur dit dan naar [email protected] De redactie behoudt zich het recht voor artikelen te verkorten of te wijzigen al dan niet in overleg met de auteur. Voor de laatste stand van zaken zoals wedstrijddagen, openingstijden et cetera, kijk op www.triffis.nl TRIFFIS PERSONALIA Voorzitter Gerard Bannink Saskerstraat 94 1831 CS Koedijk 072 5610749 [email protected]

Gelukkig hebben we met z’n allen, door onze schouders er onder te zetten, in korte tijd een prestatie van formaat geleverd met de oprichting van Triffis. En kunnen we nu trots zijn op onze internationale topspringers, de prachtig verbouwde zaal en de springprestaties die we tot nu toe hebben geleverd.

Secretaris Jolanda Keijzer Laan Eindeloos 1 1851 ZM Heiloo 072 5321484 [email protected]

We staan met Triffis al goed op de kaart van de KNGU! Ja, en dan de vooruitzichten voor het jaar 2005. Sportief gezien verwacht ik goede resultaten tijdens de wedstrijden en gezien de trainingsintensiteit moet dat zeker gaan lukken. Daarnaast hopen we als bestuur dat er nog een flink aantal leden bij zullen komen dit jaar. Hierbij kunnen jullie natuurlijk ook helpen door vrienden en vriendinnen uit te nodigen of nog beter lid te maken!

Penningmeester Alice Mooij P. Schiphorststraat 25 1827 NK Alkmaar 072 5620455 [email protected] Zaalbeheer Paul Bannink Guldenpad 18 1827 JJ Alkmaar 06 14171864 [email protected]

Het dagelijks bestuur en het algemeen bestuur, samen met de trainers, zullen er alles aan doen om 2005 tot een succesvol jaar te maken.We wensen jullie veel plezier en mooie springresultaten in 2005.

Trampolinevereniging Triffis Alkmaar Pettemerstraat 33 1823 CW Alkmaar tel: 072 5200377 bgg: 072 5620455 [email protected] www.triffis.nl

Gerard Bannink

3

FINALE REGIOWEDSTRIJD VAN TEAM 2 EN 3 Onze wedstrijddag begon met vroeg opstaan. Ghislaine ging die avond best wel laat naar bed, dus had ook slecht geslapen. Daniëlle daarin tegen volgde de regels met gemak. Op tijd naar bed dus. We moesten om half 8 aanwezig zijn, want dan vertrokken we naar Kudelstaart. Wij, Daniëlle en Ghislaine, zaten natuurlijk bij elkaar in de auto. Samen met Jooske en Evelien. O ja, en niet te vergeten Joke, de mama van Daan.Wij hadden vette lol in de auto met zijn tweeën, maar niemand snapte onze humor. Niemand zal het ook ooit begrijpen, denken wij. Maar dat is weer een ander verhaal.

inspringen, gingen wij warmlopen. Rond een uur of 10 mochten wij pas inspringen. Ik was best zenuwachtig dus alles ging een beetje rommelig. Ik geloof dat het bij mijn teamgenoten wel goed ging. Ik weet niet wat ze er zelf van vonden, maar ik vond het wel goed gaan. Het duurde erg lang voordat we onze verplichte oefening mochten springen. Dat was namelijk pas rond een uur of 11.We moesten ons daarom goed warm houden in die tussen tijd. Mijn verplichte oefening ging best goed, net zoals die van mijn teamgenoten. We stonden dan ook, na onze eerste oefening, eerste. Maar we moesten natuurlijk niet te vroeg juichen.Want we moesten nog twee oefeningen springen. De keuze van Jooske en Marloes verliepen goed. Evelien viel, toen ze ongeveer in het midden van haar oefening zat, maar natuurlijk deed ze heel erg haar best. Er stond nu extra veel druk op mij, als ik fout zou gaan, zouden we ergens onder aan de lijst komen te staan. Hé, dat rijmt! Maar goed, mijn oefening ging redelijk. Ik heb hem uit kunnen springen. Sommige sprongen gingen wel een beetje rommelig vond ik zelf. Maar ik heb hem uitgesprongen en me best gedaan. Dat was zo’n beetje alles wat ik kon doen op dat moment. In de pauze zaten we een beetje te kloten

Toen we in Kudelstaart waren aangekomen was het nog redelijk rustig, terwijl de vorige keren toen we op wedstrijden kwamen, het druk was.We konden nu relax inspringen.Wij zaten niet bij elkaar in het team. Daarom nu ook 2 verschillende verhalen. DANIËLLE: Naja, we konden dus relax inspringen. Dit ging best goed bij mij, ook bij mijn teamgenoten Jooske, Evelien en Marloes ging het goed. Toen om 9 uur de eerste groepen officieel mochten 4

enzo. Je weet wel, wat alle kinderen op deze leeftijd doen. We konden ook even wat eten en drinken, dus eigenlijk gewoon even relaxen. We stonden na 2 oefeningen tweede. Na de pauze moesten we onze tweede keuze springen. Jooske moest beginnen, daarna Marloes, daarna evelien en daarna ik. Het ging bij ons allemaal héél erg goed vond ik. Een stuk beter dan tijdens de eerste keuze die we moesten springen. Jammer genoeg ging Evelien weer fout tijdens haar oefening. Maar goed, iedereen heeft wel eens van die dagen dat je je dag niet hebt.Toch? Als je maar je best doet, zeg ik altijd maar. Uiteindelijk waren we met het team tweede geworden.We kregen een beker en een ‘’gouden’’ roos. Ik was hier erg blij mee, omdat het toch mijn eerste jaar is, net zoals voor Evelien. Maar ja, dit was dus mijn verhaal over de wedstrijd. GHISLAINE: Ons team, wat bestond uit Inge, Nadia, Roxanne en Ik, moest als eerste inspringen. Het inspringen ging wel lekker. Het was, denk ik, omdat we voor de officiële inspringbeurt, al hadden ingesprongen. Met de wedstrijd moesten we als derde. Roxanne moest als eerste springen.Toen kwam Nadia en daarna ik. En als laatste moest Inge.We gingen allemaal wel goed J. Mijn punten, voor de eerste oefening, telde niet mee. Maar we stonden toch eerste.Toen kwam de tweede oefening. Haha, dat was echt grappig. Ik moest weer als derde. En ik wou mijn broek alvast uit doen, zodat ik al klaar stond om te gaan springen. Maar ik had die touwtjes vastgemaakt. Dus die zaten in de knoop. Ik helemaal para. En Inge lag echt helemaal dubbel. Haha...ik eigelijk ook. Maar gelukkig kon ik me broek gewoon

uit doen Met moeite zonder de knoop los te maken. Die oefening ging, by the way, niet eens zo lekker. Bij me laatste sprong, schroef, landde ik op de mat. Dus er werden maar 9 sprongen geteld.Wel erg jammer, maar goed had gelukkig nog 1 kans om het goed te maken. Na de 1e keuze oefening hadden we pauze. Ik weet niet echt meer wat we deden in de pauze. Ik weet nog wel dat we aan het klote waren, mijn excuses daarvoor. Ghehehe....maar goed, toen kwam de derde ronde. Die best wel redelijk ging voor mijn gevoel. We zijn uiteindelijk 1e geworden en daar was ik vet blij mee. Ik bedoel het is toch weer een beker erbij.Voor het laatst dat ik wat gewonnen had was 3 of zelfs 4 jaar geleden met turnen. O ja, behalve dan nog een andere beker dat we met trampo springen hebben gewonnen. Ik ben altijd wel een beetje gestresd met wedstrijden niet zo erg hoor, maar een beetje mag toch? Ik bedoel anders is een wedstrijd niet leuk, vind ik. De spanning mag er best wel wezen.... Maar dat was mijn verhaal over deze wedstrijd. Groetjes Ghislaine & Daniëlle

DOE MEE AAN DE SPONSORLOTERIJ EN STEUN ONZE VERENIGING! Als bestuur en vrijwilligers van de vereniging zetten we ons graag in om van Triffis een groeiende en vooral bloeiende vereniging te maken. Vaak krijgen wij van vaders, moeders, opa’s en oma’s de vraag hoe ze daaraan zouden kunnen bijdragen. Een goed idee is bijvoorbeeld om ons als vereniging aan te melden bij de Sponsor-bingoloterij. Dat kunnen we doen zodra 50 “sponsoren” zich bij ons melden om mee te doen. Want als er tenminste 50 loten via de vereniging worden verkocht, kunnen de sponsoren maandelijks meedingen naar aantrekkelijke prijzen, terwijl per meespelend lot per maand EUR 3,- direct ten goede komt aan de vereniging. Bovendien kent de loterij diverse extra uitkeringen aan de deelnemende verenigingen (zoals bijv. de Club van de Maand, die een leuk geldbedrag extra krijgt). Willen jullie darom aan bijv. familie of vrienden die uw sportende kind een warm hart toedragen, willen vragen of zij aan de loterij zouden willen meedoen? Bij voldoende aanmeldingen op [email protected] kunnen we ons

inschrijven. Bovendien zal er zo spoedig mogelijk boven in de kantine een busje worden neergezet waarin onderstaand invulformulier kan worden gedeponeerd (of een dergelijk briefje, wanneer u het clubblad heel wilt houden). U krijgt bij deelname tzt alle informatie van de loterij thuisgestuurd. Alvast dank voor uw steun.

VERJAARDAGEN

HET SINTERKLAASFEEST

Met vriendelijke groet, Alice Mooij

Ik / Wij Adres

…………………………………………….............................… ……………………………………………………................... ……………………………………………………................... ……………………………………………………................... Willen de vereniging ondersteunen, en willen daarom gaan meespelen met ………………… loten.

Januari

De Sint was weer in het land, hij was al weer bijna jarig. De hoogste tijd dat we dat weer gingen vieren ! De Sint en zijn vier Pieten kwamen ook nog langs in de zaal, op 4 december. Het werd dus ook groots gevierd.Twee pieten gingen zelfs trampoline springen, Eén van de Pieten die ging een paar keer onder uit, het was een echte waaghals Piet. De andere twee Pieten bleven maar veilig bij Sinterklaas in de buurt. Er waren ook nog andere kinderen die niet van de vereniging Triffis waren, die gezellig bij ons kwamen kijken. Onder het genot van limonade en wat lekkers werd het een gezellige instuif. Het was dus hartstikke gezellig.

7 Jessica Zuidenga 14 Lars L. Nieuwbuurt 20 Peppe Klamer

Februari 19 Miranda van de Weide 25 Maartje Lighthart

Maart Sanne Wessels Jaydee Sabajo Marloes Krom Inge Rijnboutt 25 Anna van der Miesen 26 Nienke de Boer 8 14 16 21

VAN HARTE! 6

NK CLUBTEAMS We moesten met z’n allen om half 8 verzamelen bij de zaal zodat we op tijd bij de wedstrijd konden zijn.Team 3 bestaande uit ghislaine, wouter, evelien en Saskia en team 2 bestond uit Danielle, lennart, Nadia en ik moesten in de ochtend wedstrijd springen. Toen we daar uiteindelijk waren aangekomen konden we met z’n alle nog even springen en warm worden voordat de inspringrondes kwamen.

Bij team 3 viel Evelien bij een van de laatste sprongen. En de rest ging niet geheel vlekkeloos.Waarschijnlijk was de spanning wel te hoog. Geen finale plaatsen maar toch een goed resultaat voor veel beginners op dit niveau. Uiteindelijk heeft team 2 en 3 nog 2 (8ste ) ploegen achter zich gelaten. Ik vind deze plaats goed als je dat vergelijkt met het landelijke niveau, wat voor ons nog erg hoog is. Vergeleken met wat wij bij het regio niveau gewent zijn. Inge

Het was een rommelige ochtend, want we gingen eerst bij de andere teams die s’ochtends moesten coachen. Was wel leuk maar ook vermoeiend als je daarna zelf nog een wedstrijd moet. De sfeer was wel al heel ontspannen voor een NK. Voordat wij (team 1) moesten beginnen kwam er al een nieuwtje dat 1 van de kopmannen van pro patria (Fernando Gotchin) een gebroken hand heeft en niet mee zal doen aan de wedstrijd. Dat gaf ons wel wat hoop want pro patria is de grootste concurrent. Team 1 bestond uit: Dmitiri, Sven, Rea en ik. Na een goede warming-up, mochten we gaan in springen. Dat werd bijna een ramp voor ons. Want we waren aan het inspringen op en rot trampoline, hij was veel te zacht. Maar ja we hadden bijna al onze beurten gemaakt.Toch kwam Sven op het idee om op de trampoline er naast nog een beurtje te maken. En wat bleek????? Die sprong veel beter, maar dan zouden we wel bijna zonder voorbereiding op die trampoline de wedstrijd moeten beginnen. Toch hadden we dat gedaan. De verplicht liep als gesmeerd, en waren er na ook 2de . En de eerst keuze ging bij Dmitiri gewoon goed (klasse!!), maar bij mij niet helemaal vlekkeloos, ik moest mijn oefening aanpassen om hem nog uit te kunnen springen. Sven en Rea gingen wel oké.

Team 2 moest als eerste inspringen en ik kwam iets te laat maar daar hebben we het niet meer over… Maar goed uiteindelijk heeft iedereen goed en voldoende in kunnen springen. Ik dacht dat het bij team 3 ook wel goed ging met inspringen ondanks de blessure van ghislaine. De springers van team 1 stonden bij de trampolines om ons te helpen als zogenaamde trainers. Na het inspringen moesten we nog lang wachten voordat we dan eindelijk konden springen. We moesten eerst nog met de hele groep oplopen ohw wat was dat erg. Ik struikelde daar zowat en Sven zat bar te filmen. We gingen met z’n alle nog even rennen om weer warm te worden en de andere clubs vonden dat niet zo prettig, want we maakten aardig wat lawaai… Na het warm lopen gingen we nog wat oefeningen doen en je merkte dat je zenuwen bij iedereen aardig omhoog kwamen. Iedereen werd wat rustiger en begon echt met de wedstrijd bezig te zijn.

Na de voorronde stonden we 2de, dat is niet zo slecht dacht ik nog. In de finale gaat alles weer vanaf 0, en mag ieder team zijn drie beste springers laten springen. Dus iedereen weer gelijke kansen! In die finale zou ik ook als 1ste van de 3 springers springen, dat bracht voor mij heel veel spanning mee. Ik dacht: “Als ik fout ga, ga ik niet alleen fout maar ook het hele team”. Maar het gaf me ook wel een gevoel van: “DUS NU GA IK HEM UITSPRINGEN!” Maar gelukkig, iedereen sprong hem goed uit. En werden we verdiend 2de, knap werk van iedereen die dag!!!!

Toen moesten we dan eindelijk Lennart moest beginnen het ging allemaal nog wat rommelig maar goed hij heeft hem wel uitgesprongen. Toen moest Danielle, ik en Nadia het ging allemaal wel redelijk goed voor het eerst met een nieuwe verplicht. Bij team 3 ging het ook wel redelijk een aantal foutjes maar dat maakt niet uit we beginnen pas net. De keuze ging bij mijn team wel okee. Soms wel wat slordig majah boeiend.

Hjalmar 7

WIST JE ... ● Dat nog niemand zich heeft aangemeld voor het volgen van een jurycursus? ● Dat het meedoen aan wedstrijden in gevaar komt als onze vereniging niet méér juryleden kan inzetten? ● Dat info over jurycursussen kan worden opgevraagd bij [email protected]? ● Dat de vereniging de opleidingskosten voor haar rekening neemt? ● Dat Sinterklaas met een viertal Pieten bij ons zijn langsgeweest op zaterdag 4 december? ● Dat in januari een talenten-/wedstrijdgroep van start gaat, waarvan de deelnemers vanaf september aan 2005 aan wedstrijden kunnen meedoen? ● Dat je je daarvoor kunt aanmelden bij je trainer? ● Dat er in de afgelopen maanden door onze wedstrijdspringers al heel wat bekers en medailles zijn binnengehaald? ● Dat de teamwedstrijden nu zijn afgelopen, en de volgende wedstrijden individueel en synchroon zullen zijn? ● Dat je op www.triffis.nl de verrichtingen van onze wedstrijdteams kunt volgen? ● Dat je vragen, tips, opmerkingen altijd welkom zijn op [email protected]? ● Dat Sven onlangs in Algerije 6e is geworden bij de Worldcupfinale synchroonspringen? ● Dat twee moeders ervoor zorgen dat alles schoon blijft?

● Dat ook onze wedstrijdspringers elke week "corvee" draaien, en dat zij het waarderen als er geen rommel wordt achtergelaten? ● Dat 5 van onze springers bezig zijn met een opleiding tot trampoline-trainer? ● Dat zij voor de zomer hun C-licentie hopen te halen? ● Dat de kerstclinics van het sportbureau een overweldigend aantal aanmelding voor het trampolinespringen heeft opgeleverd? ● Dat onze trainers daardoor ruim 30 kinderen van 3 tot 7 januari kennis hebben laten maken met de sport en onze vereniging? ● Dat onze accomodatiebeheerders Paul en Johan de kerstvakantie hebben benut om de kantine op te knappen? ● Dat trampolinevereniging DFS uit Hoogezand (Gr) sinds kort wekelijks in onze hal komt trainen? ● Dat onze nieuwe wedstrijdspringers zo goed vooruitgaan, dat enkele in de B- en ook zelfs al in de A-klasse zullen gaan uitkomen? ● Dat in de kerstvakantie 33 kinderen elk 10 uur hebben meegedaan aan de sportclinics die door het sportbureau zijn georganiseerd ● Dat enkele van deze kinderen gaan instromen in de talentengroep, en meerdere kinderen zich al hebben ingeschreven als nieuw lid van de vereniging ● Dat jullie altijd weetjes mogen aandragen voor deze rubriek op [email protected]?

RECREATIE-LESSEN Van maandag tot en met vrijdag vinden iedere week van 18.00 tot 19.00 en van 19.00 tot 20.00 uur recreatielesjes plaats! Er is ruimte voor ieder niveau, van jong tot oud.

natuurlijk dat alle lesjes goed gevuld zullen zijn (12 springers per training, en dus 3 personen per trampoline) en dat de springers veel plezier hebben tijdens de trainingen en het maximale halen uit hun mogelijkheden en hun doelen, waarvan plezier hebben natuurlijk een hele belangrijke is!

Op dit moment is de dinsdag compleet gevuld, en is er nog ruimte over op de rest van de dagen. Op donderdag is het op dit moment nog het meest rustig. Wat zo bijzonder is aan de lesjes (wij vinden het eigenlijk de normaalste zaak van de wereld) is dat kinderen van 6 jaar gewoon meedoen met kinderen van 13, 14 of 15 jaar, en soms zelfs nog ouder.Voor de trainers is het af en toe wel een opgave, want jonge kinderen hebben natuurlijk een hele andere aanpak nodig dan de al wat ouderen! Over de trainers gesproken; zoals de meeste van jullie wel weten geven Saskia de Vries, Rea Lenders en ikzelf op dit moment de lesjes. Rea neemt de dinsdag-uren voor haar rekening, Saskia geeft les op de vrijdagavond en ondergetekende neemt de rest van de uren voor zijn rekening.

Veel springende groetjes, Sven

Er zijn een aantal “hulp-trainers” die op dit moment in opleiding zijn bij de KNGU om een C-licentie te bemachtigen, en dus volwaardig trampolinetrainer voor recreatiegroepen en beginnende wedstrijdsporters te worden. Dit zijn Saskia de Vries, Hjalmar Bannink, Jelle Zandberg, Tjebbe Tauber en Rea Lenders. Het is erg leuk om te zien dat trampolinespringen ook niet-wedstrijdspringers enthousiast maakt om hun vaardigheden over te brengen aan andere leden, waarvan Tjebbe en Jelle het bewijs zijn. Voor het komende jaar hopen we 8

WORLD-CUP FINALE IN ALGIERS, ALGERIJE Ongeveer twee maanden voordat de WorldCup Finale in Algerije zou plaatsvinden werd ik gebeld of ik “nog mee wilde doen” aan de wedstrijd (synchroonspringen). Daar heb ik niet lang over na moeten denken natuurlijk! Absolutely! Ik was blij verrast want eigenlijk stonden Alan Villafuerte en ik 9e op de wereldranglijst. De beste 8 plaatsen zich slechts. Ik had dus al rekening gehouden met het feit dat ik bij deze worldcup finale niet aanwezig zou zijn. Het bleek dat het paar uit Frankrijk zich had teruggetrokken van de wedstrijd.Waarom weet ik niet.

Vanaf die dag heb ik gelijk mijn planning een beetje omgegooid, want opeens moest ik natuurlijk in vorm zijn in december. Een aantal dinsdagen in Oktober en November ben ik toen naar Zoetermeer geweest om te trainen op de synchroniteit. In het begin liep het allemaal niet zo lekker, maar op den duur merkten we wel dat het weer beter ging. 30 November was de dag dat we naar Algerije vlogen, via Milaan. In het vliegtuig van Milaan naar Algerije kwamen we 90% van de deelnemers aan de worldcup finale tegen. Toen we in Algerije aankwamen op het vliegveld van Algiers kreeg ik wel even een cultuurshock zeg. Er was mij namelijk vertelt dat Algiers een vrij westerse stad was, maar daar was niet veel van te merken. Interessant, zal ik maar zeggen. We sliepen in hotel El-Djazair. Ik moet eerlijk zeggen, een erg luxueus hotel, vooral naar Algerijnse begrippen heb ik mij laten vertellen. De volgende dag gingen we voor het eerst naar de sporthal, om te trainen en natuurlijk ook om de sfeer even te proeven. In het hotel had ik al opgevangen dat we op een ander merk trampolines zouden springen dan dat we in Europa gewend zijn, dus ik was erg nieuwsgierig. Het eerste wat me opviel was dat de trampolines niet blauw waren, maar rood! Ik had verwacht dat het erg wennen zou zijn maar na 5 minuten let je er al niet meer op. De trainingen liepen best wel goed en ik had ook erg veel zin in de wedstrijd. Donderdag 2 december was het dan zover (Donderdag is het begin van het weekend in Algerije, echt waar). ’s Middags om 5 uur begon mijn wedstrijd. De President van Algerije (zijn naam moet ik jullie verschuldigd blijven, sorry..) opende de wedstrijd. Het publiek was echt uitzinnig.. (lees: het publiek was een stelletje Algerijnse malloten met trommels). Omdat we als achtste voor deze worldcup finale waren gekwalificeerd mochten we als eerste starten. Het begin van de oefening was heel erg goed, misschien wel beter dan we ooit begonnen waren. Bij sprong 4 maakte ik een foutje waardoor ik meer hoogte verloor dan Alan. Zo’n foutje kost veel punten, vooral omdat het drie sprongen kost voor je het weer hebt opgelost. Bij sprong 7 kwamen we dan ook weer perfect synchroon neer, en bij sprong 8, 9 en 10 ook. Omdat we het einde zo goed afmaakten hebben we nog een mooie 6e plaats gehaald, een stuk beter dan vorige worldcup finale (als tweede geplaatst, en slechts 1 sprong gemaakt). Met die zesde plaats hebben we onze positie op de wereldranglijst verstevigd en heb ik er weer een mooie ervaring bij. De zege in de wedstrijd ging overigens naar Japan, die door een hele mooie en vooral gelijk uitgevoerde oefening nipt Oekraïne wisten voor te blijven. Ik zou verder nog graag willen zeggen dat het feest na de wedstrijd erg leuk was! Maar dat doe ik niet, want er was geen feest. Ook zou ik willen zeggen dat ik na de wedstrijd lekker heb gegeten in het hotel, maar dat doe ik ook al niet. Ik ben al lang blij dat ik geen voedselvergiftiging of buikkrampen heb overgehouden aan mijn zeer geslaagde bezoek aan Algerije.

Sven Mooij

9

FINALE REGIONALE TEAMCOMPETITIE Zaterdag 18 december, 08:20 uur, ik ben net opgehaald door Sven Mooij om naar de zaal van triffis te rijden, waar onze verzamelplaats is voor we naar de wedstrijdbestemming gaan. Iedereen staat al te wachten, gapend en moe maar toch ook al wel een beetje gespannen. Dat is trouwens ook goed, zonder spanning kan het niet goed gaan op een wedstrijd bij een sport als trampolinespringen. Een nieuwe club en we komen al met drie teams aan op een finale!!!! Wie had dat verwacht!?!? 08:45 uur, wij zijn aangekomen op plaats van bestemming, Kuddelstaart (Aalsmeer) binnen nemen we plaats op de tribune, op dat moment was er nog vrij inspringen bezig, en aantal springers van ons maakten daar gebruik van om zich al wat op te warmen en om de trampoline al te “voelen”. Dat voelen van de trampoline is meestal wel belangrijk voor springers die al aardig wat ervaring hebben, want iedere trampoline is anders, hij veert anders en hij is harder of slapper en daar kunnen héél grote verschillen in zitten. 09:15 uur, het officiële inspringen voor alle drie de teams is begonnen, wij krijgen allen ongeveer drie keer de kans om een oefening te springen, in het kwartier dat we krijgen. Het klinkt heel weinig maar meestal valt het wel mee, o.a. door het vrij inspringen en door de concentratie en het wedstrijdgevoel zelf, die lekkere spanning die er altijd is, echt super!

09:30 uur, wij zijn klaar met inspringen, nu maar wachten tot de wedstrijd begint, dit zal om 10 uur zijn, er doen bij iedere klasse 8 teams me uit heel Nederland, wij, team 1 bestaande uit: Hjalmar Bannink, Saskia de Vries, Lenart van de Velde en Dmitri Samoilovich, moeten als 8e team. 10:25 uur, wij (team 1) moeten onze eerste oefening springen, de verplichte oefening, deze gaat puur om de uitvoering en niet om de moeilijkheid, ze zijn verplicht omdat de sprongen vast staan en niet veranderd kunnen worden. Als eerste springt Lenart, daarna Saskia, ik (Dmitri) en als laatste Hjalmar. Na de eerste oefening staan wij 3e met 1.60 punt verschil op de 1ste team, op dat moment Sparta Ermelo. 10:50 uur, oefening 2 is aan de beurt, de eerste keuze oefening, de volgorde van de springers is weer hetzelfde, de moeilijkheidsgraad van de oefeningen in team 1 verschilt sterk, Hjalmar spring 11.1, Lenart ong. 5.1, Saskia ong. 4.3 en ik 7.0. Na deze ronde staan wij weer spontaan op de eerste plaats en hebben dan een kleine pauze. Toen ik ging kijken naar de scores die aan de muur hingen hoorde ik iemand van Sparta zeggen, “oh nee ze hebben ons alweer ingehaald” deze opmerking maakte mij wel aan het lachen.Wat ik aan neem als een compliment. 11:15 uur, de finale begint, wij moeten weer als laatste want we gingen als eerste de finale in, diegene die op nummer 8 staan moeten als eerste en diegene die op nummer 1 dus als laatste.

DE CONCURRENTIE KAN WEL INPAKKEN

In onze klasse, gingen alle teams goed en sprong er niemand fout, dus er ontstond extra druk, desondanks hebben wij alle oefeningen perfect uitgesprongen, en zo belanden wij op de uitslaglijst; Triffis Alkmaar 1, 1e plaats 11:45 uur, de prijsuitreiking, trotse gezichten van alle springers en dat mag ook wel, we hebben met z’n allen een perfecte wedstrijd gesprongen en zo een beker binnen gehaald voor de club, en daar mag je toch wel trots op zijn, als springer en als coach. Ik wil nog even vermelden dat Wouter Kruize en Anna v/d Miesen op deze wedstrijd op de reseve lijst stonden maar bij de kwalificaties hebben deze springers heel erg goed meegeholpen, en er voor gezorgd dat we naar de finale konden, hartstikke bedankt hiervoor!! 12:00 uur, iedereen rijdt weer naar huis, dit zijn de prestaties die we voortaan moeten behouden voor alle jaren die nog volgen...

Dmitri Samoilovich

11

WK TRAMPOLINESPRINGEN IN NEDERLAND De FIG heeft de organisatie van het wereldkampioenschap 2005 in Trampolinespringen, Tumbling en Dubbel Minitrampoline aan de KNGU toegewezen. Dit WK wordt gehouden in de week van 12 tot en met 18 september in het Indoor Sportcentrum in Eindhoven. Hier vonden ook de succesvolle EK's plaats van 1997 en 2000 plaats. Oproep vrijwilligers. In de week aansluitend op dit WK organiseert de KNGU ook de Internationale Age Group Competiton dit evenement (voorheen WAGG) waar zo'n 1100 jeugdige sporters verwacht worden, wordt eveneens in het Indoor Sportcentrum gehouden. De voorbereidingen voor beide toernooien zijn op dit moment in volle gang. Het organisatiecomité is zich bewust dat zonder medewerking van vrijwilligers de organisatie van zo'n groot evenement niet te realiseren valt. Zij doet hierbij dan ook een oproep aan geïnteresseerden zich hiervoor aan te melden. Heb je interesse, stuur een mail naar [email protected]

Het bestuur

HET INNERLIJKE GESPREK Iedereen praat met zich zelf. Dit innerlijke gesprek speelt een grote rol, want wat hierbij gezegd wordt beïnvloedt ons gedrag. In de sport wordt vaak gestreefd naar succesvol gedrag.Tussen succes en zelfvertrouwen bestaat een sterk verband. Vertrouwen wordt over een langere periode van vele jaren ontwikkeld en is dikwijls het resultaat van positief denken en de vele ervaringen waarbij men succesvol was. Door successen die een sporter ervaart kan die in zich zelf geloven. Wat sporters tegen zich zelf zeggen, is belangrijk met het oog op het leveren van prestaties. Negatieve gedachten leiden tot negatieve gevoelens en slechte prestaties. Zelfvertrouwen en prestaties kunnen toenemen door de eigen gedachten te leren gebruiken en te controleren. Een negatief zelfgesprek kan de geautomatiseerde prestatieverrichtingen verstoren. Iemand die er in zichzelf negatieve gedachten op na houdt, kan het volgende denken:

ik voel me zo zenuwachtig ik voel me stom dit loopt slecht af ik heb altijd pech ik ben onzeker nooit kan ik eens Wie met zich zelf een negatief gesprek voert, met de gedachten die hierboven geformuleerd staan, heeft zich erop ingesteld dat het slecht zal gaan. Het gevolg is vaak dat het ook daadwerkelijk slecht gaat. Dus denk positief, denk: ik kan het ik voel me goed dit gaat mij lukken ik ben de beste!

(Overgenomen uit GYM door Angelique Veerhuis )

OUD PAPIER!

Z@PP-SPORT BIJ TRIFFIS

TRIFFIS is er blij mee. Neem oude kranten mee van huis, de papierbak is tijdens lesuren altijd open. Goed voor het milieu en goed voor Triffis. Je mag natuurlijk ook de kranten van de hele straat meenemen.

Het bekende televisieprogramma zappsport komt naar onze zaal om te laten zien dat trampolinespringen een geweldige sport is. Er worden opnamen gemaakt waarin Rea les geeft aan onze eigen kleine Triffis toppers. We weten nu nog niet wanneer er wordt opgenomen en uitgezonden. Via www.triffis.nl houden we je op de hoogte.

12

VOLGENDE KEER HIER UW ADVERTENTIE? (Meer informatie: [email protected])

NOMINATIE REA Het wordt spannend, op maandag 21 februari! Want dan wordt bekend wie Sportvrouw van het Jaar 2004 wordt. De drie genomineerden zijn: ● Andrea Lenders (Trampolinespringen): ● Yvonne Hijgenaar (wielrennen), ● Masha van der Vaart (Hockey). Iedereen die het gala (gratis) wil bijwonen kan kaarten bestellen bij de sportraad Alkmaar, via de website (www.sportraadalkmaar.nl) of schriftelijk bij het secretariaat Sportgala, Laan van Keulen 99, 1827 KS Alkmaar. Doe het snel, want op=op! Per aanvraag kunnen maximaal 4 kaarten worden besteld. De avond wordt gepresenteerd door de bekende sportpresentator Kees Jansma; en er treden bekende artiesten op. Wij hopen veel van jullie tegen te komen op deze feestelijke avond!

TRAMPOLINE PROGRAMMA *

=

nieuw

FEBRUARI 2005 Za 05 Za 05 Za 19 * Za 26 Za 26 Za 26 Za 26 Za 26

Beekbergen Beekbergen Ermelo Kempen (D) Ermelo Hoogezand Zoetermeer Oss

Jurybijscholing Technische vergadering 1e Plaatsingswedstrijd Synchroon & DMT 9e Niederrhein Cup 1e Plaatsingswedstrijd Midden 1e Plaatsingswedstrijd Noord 1e Plaatsingswedstrijd West 1e Plaatsingswedstrijd Zuid

(Nieuw Reglement ?)

MAART 2005 Za 05 Za 12 Za 12 Za 12 * Za 12 Za 19

Hoogezand Ermelo ?? Goes Oss Aalsmeer

1e Plaatsingswedstrijd Landelijk 2e Plaatsingswedstrijd Midden 2e Plaatsingswedstrijd Noord 2e Plaatsingswedstrijd West 2e Plaatsingswedstrijd Zuid Flower Cup TOPSPORT

18-01-2005

APRIL 2005 Za 02 Za 09 Za 09 Za 09 Za 09 Za 16 Za 23*

?? Deventer Hoogezand Amsterdam Oss ?? Ermelo

2e 3e 3e 3e 3e 3e 2e

MEI 2005 Za 21

Zoetermeer

Zo 22

Zoetermeer

Za 28

Oss ?

FINALE INDIVIDUEEL EN SYNCHROON KLASSE C / Js-JtDs-Hr Ben BONDSKAMPIOENSCHAP DUBBEL MINITRAMP NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP EN FINALE INDIVIDUEEL EN SYNCHROON KLASSE A / Ms-Jo B FINALE INDIVIDUEEL EN SYNCHROON KLASSE D / E

JUNI 2005 Za 03 *

Goes

Int.

JULI 2005 Za 15 *

Duisburg (Du.)

7e World Games

SEPTEMBER 2005 Za 10 - Zo 18 Ma 19 - Zo 25

Eindhoven Eindhoven

24e W.K. Nederland 17e W.A.G.G. Nederland

18-01-2005 18-01-2005

Plaatsingswedstrijd Landelijk Plaatsingswedstrijd Midden Plaatsingswedstrijd Noord Plaatsingswedstrijd West Plaatsingswedstrijd Zuid Plaatsingswedstrijd Landelijk Plaatsingswedstrijd Synchroon & DMT

14

GOED BETER WWW.FOTO

MOOY.NL

Met beide benen op de grond er toch bovenuit springen

www.duocommunicatie.nl

ZO

09.00-11.30 15.00-17.30

TOPSPORT / WEDSTRIJDSPORT TOPSPORT / WEDSTRIJDSPORT

MA

07.30-10.00 15.00-17.30 18.00-19.00 19.00-20.00

TOPSPORT TOPSPORT / WEDSTRIJDSPORT RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN

DI

07.30-10.00 15.00-17.30 18.00-19.00 19.00-20.00

TOPSPORT TOPSPORT / WEDSTRIJDSPORT RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN

WO

07.30-10.00 13.30-15.00 15.00-17.30 18.00-19.00 19.00-20.00

TOPSPORT TALENTENGROEP TOPSPORT / WEDSTRIJDSPORT RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN

DO

07.30-10.00 15.00-17.30 18.00-19.00 19.00-20.00

TOPSPORT TOPSPORT / WEDSTRIJDSPORT RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN

MA

07.30-10.00 15.00-17.30 18.00-19.00 19.00-20.00

TOPSPORT TOPSPORT / WEDSTRIJDSPORT RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN RECREATIEF TRAMPOLINESPRINGEN

ZA

WEDSTRIJDDAG / OPEN DAGEN, WISSELEND M.I.V. 01-08-2005: RECREATIE-GROEPEN

TRAMPOLINEVERENIGING TRIFFIS ALKMAAR PETTENMERSTRAAT 33 1823 CW ALKMAAR TEL: 072 5200377 BGG: 072 5620455 [email protected] WWW.TRIFFIS.NL