1
Vážení tená i,
držíte v rukou již 23. vydání našeho asopisu novaného alternativní medicín . Od posledního vydání prošla naše redakce výraznými zm nami, jak ve vlastním složení redak ní rady, tak i v samotném názvu, jak jste jist už sami zjistili – po novém Živá energie. Tento nový název vyjad uje hlavn naši energii, se kterou jsme se znovu vrhli do díla. Doufáme, že je to zárove i p íhodný název pro náš alternativní plátek, a není íliš „všední“. Zárove s novým názvem se skýtá i otázka k zamyšlení, totiž do eho v dnešní dob investovat energii? Je to v c, která si zasluhuje naší pozornost. Mohlo by se zdát, že v téhle globaliza ní dob názor nebo iny jednotlivce nemají dostate nou váhu. Je však pot eba si uv domit, že uv dom ní jedince vede k uv dom ní celku, a práv jednotlivci tvo í spole nost. A když n kdo hledí na sebe jako na zanedbatelný zlomek, vede to k úpadku celku. Tyto úvahy si však nechme na promyšlení každý sám v sob . Toto íslo vychází s podporou firmy Wallnatural, výrobce lé iv p írodní medicíny a kosmetiky. Má za to náš vd k.
Vážené tená ky a vážení tená i, íjemné tení Vám p eje Daniel Koncsol, šéfredaktor
2
Šéfredaktor - Daniel Koncsol
Fotodokumentace - Anna Marie Fe teková
[email protected]
[email protected]
+420 721 358 557
+420 607 766 447
Profesionální podpis: f.
Profesionální podpis: A.M.F
Grafik - Klára Micho ková
Vedoucí sekretariátu Tereza Botková
[email protected]
[email protected]
+420 774 217 284
+420 775 962 581
Profesionální podpis: Mikla
Profesionální podpis: T.G.B
3
OBSAH ÍŽOVKA
str. 05
REPORTÁŽ
str. 06
RECENZE
str. 09
PORADNA
str. 11
ROZHOVOR - Homeopatie
str. 12
ROZHOVOR - Herní terapie
str. 13
FEJETON
str. 15
HOROSKOP
str. 16
PORADNA
str. 20
CO VÁS EKÁ P ÍŠT
str. 22
PLACENÁ INZERCE
str. 23
4
ížovka 4. 5. 1977 zem el dlouholetý len Národního divadla, herec Karel Höger. Na naší první scén , kde ztvárnil role Cyrana z Bergeraku i Jana Husa, s ním spole p sobili Ladislav Pešek, Eduard Kohout i ... (1. tajenka). Významná byla i ... (2. tajenka), nap íklad B. Smetana, M. Aleš, Romeo a Julie na konci listopadu.
VODOROVN : A. Bicykl; druh karetní hry; jest áb (zoologicky). - B. 2. tajenka. - C. V tomto roce; ky elníky; nemilosrdn ( ídce); stovky. - D. Anglické m sto; ohon; zapot ebí; pražský herec. - E. 24 hodin; temn jší obraz za osv tleným t lesem; lisy (obecn ); rouška. - F. SPZ vozidel okresu Olomouc; p e; vep ; ást stodoly; dovednost. - G. Nevysychající velká louže (ná ); v zení; vyfouknuté vejce (zastarale); zkratka naší politické strany. - H. Svobodný šlechtický statek; italské m sto; tlu ení; turistické p íst eší. - I. Stará se ná zbra ; madridská obrazárna; staré ínské platidlo; Sarmaté. - J. 1. tajenka. - K. Sekat; zp sob úpravy vlas ; cizokrajný savec. SVISLE: 1. Ochranná konstrukce mostních pilí proti ledovým krám. - 2. Pícnina; mastná kapalina. - 3. Alkalon; u init skok. - 4. Ocas; postupné svažování; spor. - 5. Severský parohá ; oto ení; sídlo v Namibii. - 6. Bývalý d stojník; cizí ženské jméno. - 7. Zna ka avivážního prost edku; dát vým nou za peníze. - 8. Klesnutí; druh kávy (hovorov ); zkratka školského adu. - 9. Japonská lovkyn úst ic; dráha; letmý dotek mí e. - 10. Ukazovací zájmeno; ud lení jména; hádanky. - 11. Výboj; prostý lid (expresivn ). - 12. Stavení z klád; zvolna žvýkat (obecn ). - 13. Citoslovce troubení; vojenská jednotka; pobídka. - 14. Ozna ení pro tzv. létající talí e; svla ec (ná ); chobotnatec. - 15. Forma lyrické poezie; druhá tráva. 16. Nasycený uhlovodík; oznámená. - 17. Starogermáni. Pom cka: Aris, Astur, Eton, rispet.
5
Sháníte peníze na dobrou v c? Zkuste divadlo!
kdo vybírá peníze na dobro inné ely s kasi kou na ulici, n kdo shání dárce na netu a n kdo zkusí s p áteli ud lat divadelní p edstavení. O lo ských Vánocích jsem se potkala v Nové Byst ici s lidmi, kte í se rozhodli dát všechno, co amatérským divadlem vyd lají, kamarád m, kte í se starají o postižené dít .
Vprost ed váno ních prázdnin, které jsme trávili v malé vesnici Klášter, jsme jeli nakoupit do Nové Byst ice. P ed vstupem do uvadlé samoobsluhy Coop jsem si na dve ích všimla velkého plakátu. Bylo na m napsáno: Dobytí severního pólu a v rohu p ipsáno: Divadelní událost roku 2011. Na plakát byla také fotka mn neznámého pána oble eného ve starodávném zimním oble ení a s ev nými lyžemi. Bylo to jasné, zvou nás na p estavení Cimrman . Znám všechny cimrmanovské hry a po p edstavení Švestka je tahle moje nejoblíben jší. To, že se na jevišti neobjeví Sv rák ani Brukner, ale amatérští
herci, jsem pochopila hned. P esto m to neodradilo. Byla jsem zv davá, jak asi vypadá Zden k Sv rák v novobyst ickém provedení, a hlavn , co místní p ivedlo k tomu, že v bec hrají divadlo.
Reportérka v akci Do kulturního domu, kde se p edstavení koná, vstupuji v sedm, p l hodiny p ed za átkem. Mám v plánu odchytit n jaké herce a vysv tlit jim, že jsem studentka a mám za úkol napsat reportáž. Jsem
zv davá na jejich reakci. Vstupuji do prázdného sálu a zastavím sle nu, která jde kolem. Ptám se jí, jestli nem žu mluvit s kterým z herc . Zatvá í se p ekvapen , ale nakonec ekne: „N koho vám zavolám.” A vyb hne po sch dkách na jevišt a dál za oponu. Nervózn postávám a rozhlížím se. Sál je velký, zrekonstruovali ho ve stylu postmoderní venkovní secese. Zlaté linky a rostlinné motivy na zdech jsou dopln né zcela nesecesními kancelá skými židlemi. V jedné ad už sedí maminka s dít tem. Asi vyrazili d ív, dít te znud sedí, kope nohama do ady židlí ed sebou a tvá í se, že tohle je to poslední místo, kde by cht l dneska ve er být. Za ínají se trousit lidé. Krapet siln jší dáma s velikánskou trvalou, s ní ješt siln jší dcera, sedají si do první ady a ejížd jí m p ísným pohledem. Asi jim vadí moje fleesovka a pohorky. Nevím, kam s o ima, nervózn p ešlapuji, ale našt stí se už na jevišti ozývají kroky a ichází ke m p ibližn padesátiletý, rezav kudrnatý pán. Rozja en se m ptá, co si p eji. Zopakuji studentku na reportérské praxi, na ež se chlapík se zaklon ním zasm je a zve m dál. Vstupujeme do zákulisí, kde sedí p t postarších pán , kte í rozhodn nevypadají na to, že by za chvíli hráli divadlo. Jsou to typi tí venkovští chlapíci, co sedávají v hospod u piva. Kolem se povalují rekvizity, od starých lyža ských bot po zmraženého poru íka Berana, samoz ejm z polystyrénu. M j pr vodce m p edstaví spoluherc m, udiv je nefalšovaný, rozpaky ze „zájmu médií” také. Vysv tluji, že by zajímalo, pokolikáté to p edstavení hrají a pro vlastn . Provozují ochotnický spolek? Chlapík nejd ív zabrblá n co o tom, že s noviná i fakt nepo ítali, je rozpa itý: ”My to naposledy hráli p ed jedenácti lety pro d cka na tábo e.“
6
Tak se ptám, pro to vlastn hrají te . Pan ezina, co je jinak prodava v samoobsluze, se rozpa it rozhlédne: „No jednak máme tenhle zrekonstruovanej kulturák, tak si v n m prost chceme zahrát. A jeden z naší party se p ed asem oženil a narodilo se jim postižený d cko. Maj to dost složitý s pen zma. Tak jsme si ekli, že jim trochu pom žeme.“ Dá se na tak malém m st vybrat na amatérském divadelním p edstavení dost pen z, aby to mohlo alespo trochu pomoci rodin v t žké situaci? Nová Byst ice má asi p t tisíc obyvatel. Na edstavení nejd ív pozvali hlavn íbuzné a známé herc . Ale už po pár dnech bylo jasné, že zájem je tak velký, že jedno p edstavení nesta í. Tak se hrálo pro jistotu dvakrát. Celkem se prodalo 350 lístk . ”Na Byst ici velkej úsp ch,” vysv tlil mi pan B ezina. A já si íkám, jestli se na to edstavení taky bude dát koukat. V tuhle chvíli mám spíš pochybnosti.
Amaté i na sto procent „A kdo z vás je režisér,“ zajímám se. „Režisér?” rozhlíží se po kolezích rozpa it pomocný prodava B ezina alias Poustka. „No asi nikdo." „A to je možný? P ece to n kdo musí hlídat,” divím se. „ No tak možná školník, ten je ze školy zvyklej na autoritu. Ale von moc nemluví.” Podívám se na jmenovaného, usm je se, ne íká nic. Zkouším si p edstavit režiséra hry, jak hraje na jevišti, a zárove stojí opodál a má ke scén p ipomínky. „Víte, my si v tom chceme zachovat to amatérství,” ekne B ezina up ímn a
ostatní zamru ej a zakývají hlavami. Když hráli p ed lety poprvé, text hry nebyl k dispozici. „Tak sme sehnali chlapa, co psal rychle na stroji a on nám to p epsal z magnetofonový pásky. M j zájem o edstavení s každou novou informací roste, ale za ínám mít trochu strach, jak to dopadne. B ezina m z mého nadšení a strachování vytrhne otázkou, jestli je to všechno, protože se blíží p l osmá a oni se musejí p ipravit. Tak d kuju a ješt poprosím o povolení fotografovat. Vracím se do sálu, je narváno. Sednu si na jednu z istavených židlí a ekám spolu s šumícím davem na za átek.
Pomocný prodava Luboš B ezina Jak to dopadlo? Výborn . „Vojto, ud lej mi na pólu zna ku," ekne nadšen muž oble ený v prapodivném zimním úboru z první poloviny dvacátého století a ukazuje p itom doprost ed jevišt .
7
Oslovený podobného vzez ení vykro í po jevišti a bambusovou h lkou nazna í na podlaze k ížek. „Te n co uvidíte, te teda dávejte pozor,” íká první a vyrazí k ozna enému místu. „Jdu na sever, normáln na sever,” mine ozna ené místo „a už du na jih.” Vít zn se oto í a jde znova „na sever, á na jih.” Obecenstvo se válí smíchy. Samoz ejm , že všichni diváci to edstavení znají. Z televize, z nahrávek.
Ale te s tímto fascinujícím úkazem seznamuje své kamarády a spolucestovatele pomocný u itel Václav Poustka, kterého ovšem nehraje Zden k Sv rák, ale Luboš B ezina, prodava v místní samoobsluze. S ostatními herci je to podobn . Ná elník vyrábí masážní vany, poru ík Beran režíruje reklamy a lékárník je ve skute nosti školník. Mimochodem, když si vezme kulicha, je Bruknerovi od Cimrman neuv iteln podobný.
A dojetí na konec
Nesta ila jsem se divit. Jakmile si chlapíci ze zákulisí oblékli tlusté svetry a rakouskouherské zimníky, vzali do rukou lyže, h lky a vyrazili za zvuku houkání vlaku na jevišt , p sobili jako opravdoví herci a hráli úžasn . Publikum se smálo na obvyklých místech, jak to mám naposlouchané z nahrávek. A to jsem se po íchodu bála, že silná paní s velikánskou trvalou nebude mít v oblib cimrmanovský humor. Ale p esto, že sál byl takovýchhle paní plný, ehot se ozýval neustále. A tak to vypadá, že už se i cimrmanovská edstavení stala novým lidovým um ním.
A když se všichni herci na konci doklan li, tleskalo se totiž opravdu dlouho, p išel na pódium znovu pan B ezina v hn dém svetru, ale už bez kulicha a nesl cosi velkého, placatého a zalaminovaného. Chvíli jsem nechápala, ale on všem vysv tlil, že na t ch dvou p edstaveních se vybralo deset tisíc a ty že te herci p edají rodin Pokorných. Není to moc, ale na speciální postýlku, kterou postižený kluk pot ebuje, by to m lo sta it. Na pódium išla maminka, byla to paní tak n co málo es t icet a moc sympatická. Bylo vid t, že ji ten dárek pot šil a lidi znova tleskali, te spíš tak dojat než rozvern . A já jsem la pocit, že jsem u n eho, co je ležité, takže m to dobytí severního pólu v Nové Byst ici dostalo hned dvakrát. A.M.F.
8
Lobsang Rampa - T etí oko Asi každý, kdo se aspo trochu zajímá o tibet, se setkal s knihami Lobsanga Rampy. První jeho kniha vyšla v roce 1956 a zp sobila ve sv doslova poprask. V dob , kdy v západních „civilizovaných“ zemích nebyly skoro žádné informace o život v tibetských lámaseriích, šla kniha úpln na dra ku. tená i této knihy se rozd lili na dva tábory, a to na nadšené ívržence a zarputilé odp rce. Tento stav, podle mých pr zkum , trvá i v dnešní dob . Lobsang Rampa, ob anským jménem Cyril Henry Hoskin, napsal do své smrti v 1981 ješt 17 dalších útlých svazk pojednávajících o jeho život ve Lhase, ín , Japonsku i Anglii. Jeho dílo bylo kladn zkoumáno nejr zn jšími odborníky na Buddhismus a dokonce byl vyslýchán i Scotland Yardem. Byl prohlášen za podvodníka, který prý v Tibetu nikdy nežil ani nebyl. On sám prohlašoval, že knihy jsou pravdivé a vycházejí z jeho zážitk , které prožil coby dít , tibetský mnich, léka a nakonec láma v období 1910-1949. V roce 1949 se m l údajn p evt lit do Angli ana jménem Henry Hoskin. P estože je pravdivost jeho díla i života neustále zpochyb ována, tak má po sv desítky tisíc p ívrženc , které tyto knihy hltají doslova jedním dechem. V první knize „T etí oko“ autor seznamuje tená e se svým životem. Jako první popisuje své d tství a p edpov , kterou mi sd lil pár astrolog (že jeho život bude plný utrpení). Následovným nástupem do lámaserie a tvrdým výcvikem, kterým musel projít, aby mu mohlo být otev eno speciální „operací“ tzv. „T etí oko“. Díky
„T etímu oku“ u n j byly uvoln ny obrovské duševní energie, které ješt více prohloubily jeho duchovní znalosti a tzv. „nadp irozené schopnosti“, jako je telepatie, levitování nebo astrální cestování. Já jsem se p i tení této knihy naprosto pono ila do atmosféry Tibetu. Ani na chvíli jsem nezapochybovala o pravdivosti Lobsangových slov. adím se tedy nejspíš do té první skupiny - nadšených ívrženc . Nemám pot ebu zpochyb ovat pravdivost Lobsangových slov. Již na za átku knihy tená e informuje, že od n j nemají o ekávat žádné komplikované souv tí a termíny. Knihu totiž p vodn psal v angli tin , kterou, jak sám íká, se il stylem „pokus-omyl“. To je podle mne další plus této knihy. Každá v ta je napsána tak, aby jí každý pochopil. Chceli Lobsang Rampa popsat krajinu, ve které se nacházel, nepoužije u toho žádná irovnání, ale p ímo popíše p írodu tak, jak ji vid l. První díl jeho p íb hu m opravdu velmi zaujal. Dává mi možnost nahlédnout do sv ta duchovna a všelijakých energií, který m velice zajímá. Obzvlášt se mi libí popis jeho pocit a vjem po tzv. otev ení T etího oka. ším se tedy na chvíli, kdy budu moci otev ít další svazek Lobsangových spis . A pono it se do hlubin onoho východního sv ta. T.G.B.
9
Doktor smrt Má léka právo pomoci svému pacientovi zem ít, jestliže vývoj jeho nemoci vylu uje zlepšení stavu? Tak zní etické dilema moderní medicíny.
život a smrti. Samotná postava Jacka není úpln jednozna ná a jasná, i tam film zanechává nejasné pocity. lov k by si myslel, že film na toto téma bude plný dojímavých scén. Našt stí estože se tady n kolik takových scén objevilo, byly zpracovány tak, aby se nám neobracely vnit nosti v t le. Snímek je nato en podle skute né události, které se ve v tšin scén a dokonce i dialog drží. Celkov je Doktor smrt zpracován velmi dob e, a p estože trvá 129 minut a neobjevují se v n m ak ní nebo srdceryvné scény, nás nenechá v klidu. USA, 2010 129 min Drama/Životopisný Režie: Barry Lvinson Hudba: Marcelo Zarvos Hrají: Al Pacino Susan Sarandon, Danny Huston, John Goodman
Lé itelé p ivolávají Darwina
Patolog Jack Kevorkian asistoval u 130 sebevražd nevylé itelných lidí. Byl propagátorem eutanázie a za svou asistenci byl n kolikrát obžalován z vraždy, následn však zprošt n viny. Po smrti svého 130 pacienta, kdy mu injekci s jeho souhlasem dal Kevorkian sám, byl odsouzen na 10 až 25 let. Ve v zení strávil osm a p l roku a ve v ku 79 let byl propušt n v roce 2007 pro sv j špatný zdravotní stav. V ervnu 2011 zem el. Kontroverzního patologa Jacka Kevorkiana ve filmu You don´t know Jack (v R Doktor smrt) dokonale ztvárnil Al Pacino. Dále jsme mohli vid t Susan Sarandon, která si zahrála Jackovu kamarádku a spolupracovnici nebo Johna Goodmana. Co se tý e filmu, vzbuzuje zájem už pro samotné téma a po jeho zhlédnutí v divákovi zanechá rozporuplné myšlenky o
Moderní léka ství d lá nes etné terapeutické pokroky již hodn dlouho, aniž by se by jen v nejmenším opíralo o evolu ní v du. To neuspokojuje novou vlnu medik , kte í tvrdí, že jejich „nový obor darwinovské medicíny“ je d ležitou „základní v dou“, která p ináší cenné poznatky. Žáci tohoto hnutí nedávno vydali zna né množství knih o svém oboru. Tvrdí, že léka i budou lépe vybaveni pro boj s medicínskými problémy, budou-li rozum t tomu, jak p írodní výb r v naší evolu ní minulosti zp sobil takové v ci jako je kašel, pr jem, astma, menstruace, ranní nevolnost a tak dále. Nap íklad, íkají, dokto i uvidí kašel i pr jem v jiném sv tle, pochopí-li, že obojí jsou obranné mechanizmy navržené írodním výb rem k odstran ní choroboplodných zárodk , jež napadly lo.
10
tšina doktor samoz ejm dávno ví, že kašel je bezpe nostní pojistkou k odstran ní zárodk i cizích t les z dýchacích cest. Argumentace, že tento mechanizmus byl „navržen“ p írodním výb rem, nem že logicky nabídnout více prost edk k lé ení než je-li nazírán jako navržený moudrým Tv rcem. Bohužel, takové „objevy“ jsou asto falešn prezentovány jako kdyby byly n jakými dalšími d kazy evoluce. A.M.F.
11
inášíme Vám další rozhovor, tentokrát na téma homeopatie. Otázky zodpovídal homeopat s n kolikaletou praxí Ladislav Koncsol dne 4. b ezna.
Pak jsme si šli spole zatan it na ve írek, kde se rozvinula docela dobrá zábava. Všichni, co jsme lék užili, jsme se stali neúnavnými tane níky, doslova lvy parketu. V homeopatii je známo, že kyseliny mají silný vztah
Doporu ujete samolé bu? V jakých ípadech?
k únav organizmu, ili lék nám pomohl ekonat vlastní vy erpání.
Homeopatickou samolé bu v ele doporu uji každému, kdo dosáhl ur itý stupe v domostí pot ebný na zvládnutí jednodušších p ípad , zejména akutního charakteru. Takové znalosti se dají získat samostudiem, nebo absolvováním krátkého kursu pro laiky, jaké se pravideln uspo ádávají
Homeopatický lék se dá podávat v zných formách. Slyšel jsem i o zp sobu, kdy pacient fyzicky nic neužije. Co si o tom myslíte? Dá se lék podávat ekn me "myšlenkov "?
Homeopatie
ve v tších m stech. Samolé bou se dají úsp šn zvládat r zné prochlazení, rýma, kašel, drobné poran ní t la, úpal a tak dále. S jídlem roste i chu , malé úsp chy motivují k dosáhnutí v tšího stupn kompetence. Nez ídka se stává, že drobné úsp chy vedou k nastoupení na cestu profesionálního homeopata, co byl taky j p ípad. Nedoporu uji samolé bu p i onemocn ních chronického charakteru, p i akutních t žkostech s rizikem komplikace, a už v bec ne p i mentálních stavech. Tyhle p ípady pat í do rukou zkušených odborník . lal jste n kdy proving n jakého léku? Jaké jste s tím m l zkušenosti? V rámci homeopatického studia jsme proving d lali nespo etn . Povím Vám o mé zkušenosti s lékem který jsem si sám ud lal. Byl to lék ud laný z b žného potraviná ského konzervantu kyseliny sorbové. Lék jsem p ivezl na naši letní školu, kde jsem ho dobrovolník m podal.
Tady se dostáváme na velice tenký led, kde je radno se pohybovat velice obez etn , abychom se nepropadli a neutopili v hlubinách ned ryhodnosti. Ale pokusme se na v c podívat s otev enou myslí, nezataženi r znými p edsudky takzvaného „v deckého“ sv tonázoru. Pom že nám také fakt, že homeopatie je isto empirická da, která vždy vychází jenom z vlastních pozorování. Co je homeopatický lék? Je to materiální substance, která se získává postupným ed ním a potencováním výchozí látky, takzvané mate ské tinktury. Postupn se dostaneme k roztok m, kde se z výchozí látky nenachází ani jedna molekula, navzdory tomu lék nadále dob e p sobí. Jak je to v bec možné? Co tady p sobí, a na co? Je to t žké vysv tlit lidem s materialistickým sv tonázorem, kte í vše, co by p esáhlo sv t hmoty a energetických polí hází do pytle šarlatánství. Naopak, nap íklad lidé vzd laní v antropozofii jsou schopn jší ijmout myšlenku o charakteru homeopatického léku jako jemno hmotné
12
energie, ur ité formy informace, jakoby esence výchozí látky. ili mlé ný cukr kuli ky homeopatického léku je jenom nosi em jemno hmotné informace, která je lé ivá, a to p sobením na jemno hmotné složky lidské bytosti. Co všechno m že být nosi em této jemno hmotné esence? B žn se používá mlé ný cukr, voda, líh. Známý anglický homeopat Peter Chappell používá také zvukové sekvence, a pak se lé íte posloucháním nahrávek z vašeho mp3 p ehráva e nebo mobilního telefonu. Zp t k Vaší otázce. Podle mého názoru, jelikož charakter homeopatického lé iva je nehmotný, informa ní, pak lé ivým je každý proces, který Vám tuhle informaci zprost edkuje, a tudíž to m že být i myšlenka schopného jedince. Doba a lidé se postupem asu m ní. l by jste to n jak generalizovat? eba, je te doba n jakého léku, který se více vyskytuje? Navzdory tomu, že homeopatie je vysoce individuální lé ebná metoda, kde se lék edepisuje na individuální charakteristiky nemocného, jsou situace, kdy docela dob e se dají použít léky pro velké skupiny lidí. Jedna taková situace je výskyt n jaké epidemie, kde se na základ spole ných symptom nemoci ur uje „genus epidemicus“. Hahnemann v dob cholery úsp šn lé il s lékem Cuprum metallicum, ili s lékem z m di, pro který je charakteristická nekontrolovatelná ztráta t lesných tekutin. Dle názor n kterých homeopat n které národy také pot ebují ur itý lék na základ
jejich typických duševních rt. Nap íklad národ eský i slovenský by s úsp chem mohl užívat lék Staphysagria, který má v obraze snášení týrání a ponižování s hrdostí a nekonfliktnost sm rem k hrubosti. f.
Herní terapeut Jana Fe teková vystudovala Pedagogickou fakultu Univerzity Karlovy, trnáct let ila eský jazyk a výtvarnou výchovu na základní škole v Jankov , m ste ku, kde také žije. Te t etím rokem dojíždí do Thomayerovy nemocnice v pražské Kr i za prací herního terapeuta. P estože skoro denn cestuje p es 60 kilometr , práce herního terapeuta ji baví. Jak se lov k stane herním terapeutem? Pokud se ptáte, jak jsem se jím stala já, tak musím p iznat, že jsem ješt p ed t emi lety v bec netušila, že n kdo jako herní terapeut existuje. K té práci jsem se dostala astnou náhodou. P vodn jsem pracovala ve školství, ale byla jsem unavená a pot ebovala si od n j odpo inout. Na internetu jsem tedy hledala cokoli jiného. Hledala jsem a hledala, ale nic se nezdálo pro m dobré, až jsem jednou narazila na inzerát pražské nemocnice v Kr i. Hledali herního terapeuta. To m hned zaujalo, tak jsem si za ala zjiš ovat, kdo to vlastn herní terapeut je. A co jste tedy zjistila? Je zajímavé, že v R profese herního terapeuta v katalogu zam stnání neexistuje. Nápl práce není tedy jednozna definována. Ale v t ch nemocnicích, kde herní terapeuti jsou, jde o jedno, a to zmírnit strach a stres d tí p i pobytu v nemocnici.
13
Takže si s nimi celý den hrajete? Taky si spolu hrajeme, ale hlavn se snažíme, aby se d ti v nemocnici p estaly bát. D ti se v tšinou bojí toho, co neznají a nemocnice pro n bývá neznámým prost edím. A já jsem tam hlavn kv li tomu, aby rozum ly, co se s nimi d je a byly si jist jší. Abych je mohla s nemocnicí a celkovým pr hem jejich pobytu v ní seznámit, vytvo ila jsem nap íklad fotoknihu, která ukazuje cestu pacienta od p ijetí do nemocnice p es opera ní sál až po propušt ní dom . Figuranta do knihy mi d lal plyšový opi ák Tomík, avšak vše ostatní bylo reálné. Dokto i, sál, sestry. Knížku si s d tmi prohlížíme po jejich p ijetí na žkové odd lení. P edtím, než je eká operace. Jinak s d tmi pracuji i po operaci. Spole vybíráme hry, ale i výtvarné innosti, které jim pomáhají ukrátit as, nebo také zapomenout na bolest. Co vás na té práci baví? Baví m komunikace s d tmi a okamžitá zp tná vazba. Mám dobrý pocit, když se mi poda í smutné d ti rozptýlit a rozesmát. A hlavn v ím, že psychická pohoda dít te podporuje hojení a lé bu. A.M.F.
14
Optimismus - Pesimismus Na sv existuje mnoho pohled na jednu a tu samou v c. Kup íkladu optimistický a pesimistický. Já osobn razím teorii, že se zdravým optimismem se dá p ekonat cokoliv. A když už ne, dá se alespo p es jakoukoliv p ekážku p enést, a to bez toho, abychom klesali na mysli. O tom vlastn optimismus je, že? Udržovat se na výši. Nedívat se dol , pod sebe. Protože když to jeden už ud lá, m že se mu nehezky zato it hlava.
na sv t? To a na mne nikdo nezkouší! Realismus není nikomu prosp šný, je to past. Kdo do n j sklouzne, ten už nikdy nemusí najít cestu do sv tlých kraj optimismu. Te tu ovšem už srovnávám pesimismus s realismem. A je to tak. Realismus je svým zp sobem taky pesimismus, protože s ním nevidíme sv t tak krásn , jak m žeme. To je ovšem už plané filosofování. Já volím optimismus, protože sv t je krásný. Nebo naopak? f.
Mn osobn velice oslovila myšlenka, kterou jsem se do etl v jisté knížce. Zn la asi tak, že když už se n kdo dostane do žké, životu nebezpe né situace (konkrétn šlo o riziko sežrání žravou blátotla kou), m že být rád, že se mu až doposud da ilo. A pokud se mu neda ilo (což je v téhle situaci pravd podobn jší), že se t šit, že bude mít brzo celé to utrpení za sebou. Na téhle myšlence se dá krásn sledovat, kam až m že optimismus dosp t. Tady je vyjád en v celé své dokonalosti. S takovým ístupem je život jako procházka r žovým sadem. Tráva je hned zelen jší, mraky hezky plují, pop ípad nám padají na hlavu, a hlavn že slunce svítí, i když ne práv na nás. Jinak si myslím, že lov k si ur í, jaký bude jeho den hned asn zrána, když otev e o i. Má te n kolik možností, co ud lat. Vyšourat se z postele a zbyte se trápit myšlenkou, pro nemohl spát déle a lépe, pro ho bolí hlava a jak to, že se musí zase n kam hnát; anebo rozradostn vysko it, obléct se a rozb hnout se vst íc dalšímu, jist báje nému dnu. Nebo z stat ješt ležet a užívat si lenošení a nic ned lání, i když tím ebas riskuje, že zmešká školu. Ale pro by se tím koneckonc trápil? Te se podívejme na ty pesimisty. Já osobn nevidím na pesimismu nic dobrého, a v bec nevím, pro by m l n kdo pesimismus p stovat. Realistický pohled
15
Ro ní horoskop 2012 - zdraví a vitalita
Beran Berani narození do 29. b ezna by letos nem li zbyte riskovat a p ece ovat své síly. Pokud se objeví n jaké drobné nehody i zlomeniny, pak je to signál, že n co není ve vašem život v po ádku a pot ebujete zm nu. Berani narození 30. 3. - 10. 4. by se letos m li snažit být v dobré kondici. nujte pozornost všem zdravotním potížím. V dubnu, v ervenci a v srpnu budete vitáln jší. Nenakládejte si ale více, než na co sta íte. Netrp livost, zbyte né riskování a arogance by se vám vymstily. Berani narození po 11. 4. by o sebe letos li d sledn pe ovat. V nujte pozornost i sebenepatrn jším zdravotním komplikacím. Vaše energie bude na nižší úrovni, a to hlavn v první polovin roku. Šet ete své síly a zbyte se nep et žujte. Zm te životní styl, trpíte-li n jakým onemocn ním nebo jste-li unaveni. Býk V letošním roce byste se m li snažit zlepšit svou fyzickou i psychickou kondici. Zm te životní styl, pokud máte n jaké zdravotní potíže i trpíte chronickým onemocn ním. Vyhnete se tak potížím, které by se mohly objevit v roce 2013. Zbavte se všech nep íjemných zlozvyk , zahr te do svého každodenního programu pravidelnou fyzickou aktivitu a odpo inek.
Jupiter je planetou expanze. Dávejte pozor, aby se rozpínavost neprojevila na vašich lesných proporcích. K p ibývání na váze by mohlo dojít hlavn na ja e. P edevším Býci narození do 30. dubna by m li sledn dbát na své zdraví. Nechte si ud lat kontrolní vyšet ení, stravujte se dle zásad správné výživy a nau te se odpo ívat. Ke konci roku se váš zdravotní stav m že zhoršit. Prevencí tomu m žete edejít. Blíženci Blíženci narození do 24. kv tna by se m li ipravit, že jejich energie bude letos na nižší úrovni. Objeví se psychická a fyzická únava. M li byste více odpo ívat a kladn dbát na své zdraví. Dávejte si pozor na konzumaci lék , alkoholu i drog. Vaše t lo bude citliv ji reagovat na tyto látky a mohli byste si vyp stovat závislost. I všichni ostatní Blíženci by o sebe m li pe ovat. I když se cítíte dob e, m li byste si nechat ud lat kontrolní vyšet ení. Pokud trpíte n jakým chronickým onemocn ním, pak te budete mít možnost se zcela vylé it. Bude však t eba zm nit životní styl a hledat p iny onemocn ní ve své mysli. V dob , kdy bude Mars v retrográdní fázi, tj. od 24. ledna do 14. dubna, byste nem li zbyte riskovat. Konstelace ukazují na zvýšenou nehodovost. I v dob , kdy bude
16
Mars procházet protilehlým znamením St elce, tj. v íjnu a v první polovin listopadu, byste mohli mít tendence ehán t a p ece ovat své síly. Rak Raci narození po 14. ervenci by v letošním roce m li d sledn dbát na své zdraví. Zajd te si na preventivní zubní prohlídky, nechte si ud lat krevní testy a zm it tlak. M li byste si také u kožního léka e nechat prohlédnout znaménka. Ženy by m ly navštívit gynekologa a pravideln si vyšet ovat prsa. Zm te životní styl, máte-li potíže s nadváhou nebo máte zlozvyky, jako je kou ení, p ílišné pití kávy, jiných povzbuzujících nápoj , alkoholu, konzumace nadm rného množství sladkostí, tuk a uzenin. Až do podzimu nebudete mít k dispozici mnoho energie. Proto byste m li hodn odpo ívat a volit spíše nenáro nou formu fyzické aktivity. Pravidelné masáže, parní lázn , saunování, každodenní hodinová procházka i jóga prosp jí vašemu fyzickému a psychickému zdraví. Ostatní Raci, a hlavn pak ti, kte í se narodili na po átku znamení, tj. do 1. ervence, by si li dávat pozor na zran ní. Mohli byste mít letos tendence zbyte riskovat a ece ovat své síly. Dávejte na sebe pozor a uv domte si, kde máte limity, a to hlavn v ervenci a v srpnu a pak od p lky listopadu do konce roku. Hrozí vám nehody a zlomeniny. Lev Lvi, kte í se narodili na konci znamení, tj. po 21. srpnu, by ješt v lednu mohli poci ovat pokles energie. Bude t eba, abyste v té dob neplýtvali svou energií a více odpo ívali. Až do podzimu budou mít všichni Lvi, krom výše zmín ných, k dispozici více energie. Konstelace p ejí i aktivním sportovc m. Protože bude vaše energie na vyšší úrovni, mohli byste jednat impulzivn , arogantn a zbyte riskovat. A to hlavn v první polovin roku. V této dob byste m li být opatrní p i sportování,
jízd autem, fyzické práci i manipulaci s ohn m a výbušninami. Mohlo by dojít k nehodám a zran ním. Planetární postavení letošního roku p eje zlepšení fyzické kondice. Zm te životní styl, zbavte se nep íjemných zlozvyk a za te do svého každodenního programu fyzickou aktivitu a odpo inek. Hlavn Lvi narození zkraje znamení, tj. do 1. srpna, by o sebe li d sledn dbát. Na podzim a v zim dojde k poklesu energie. Saturn v dynamickém postavení obvykle ukazuje na zdravotní potíže. V pr hu roku si nechte ud lat kontrolní vyšet ení a nep ehlížejte žádné signály t la, že n co není v po ádku. Pozornost v nujte hlavn svému srdci a krevnímu ob hu. Panna Zrozenci samého po átku znamení Panny, tj. lidé narození do 26. srpna, by se letos nem li p et žovat a m li by d kladn dbát na své zdraví. Budete mít k dispozici mén energie. Objeví se psychická a fyzická únava. M li byste více odpo ívat a kladn dbát na své zdraví. Dávejte si pozor na konzumaci lék , alkoholu i drog. Vaše t lo bude citliv ji reagovat na tyto látky a mohli byste si vyp stovat závislost. Neptun je v horoskopu spojován s lymfatickým a nervovým systémem, alergiemi a infek ním onemocn ním. Pokud se u vás objeví alergie nebo obtížn diagnostikovatelné nemoci, pak by bylo vhodné krom odborného léka e navštívit i psychoterapeuta, který se specializuje na psychosomatická onemocn ní. U všech ostatních zrozenc znamení Panny planetární postavení ukazuje na zlepšení zdravotního stavu. Vyzkoušejte nové sporty. Dostate také odpo ívejte. V druhé polovin roku si ale dávejte pozor na p ejídání se a zvýšenou spot ebu alkoholu. To platí p edevším pro zrozence znamení Panny narozené do po átku zá í. Konstelace ukazují na p ibývání na váze. V dob , kdy bude Mars ve vašem znamení, tj. celý první p lrok, budete mít k dispozici více energie. M li byste pravideln sportovat a zlepšit svou fyzickou kondici.
17
Pokud vám sport nic ne íká, pak alespo praktikujte jednodušší fyzické aktivity, jako je ch ze, pilates, jóga nebo plavání. Toto postavení je ideální pro aktivní sportovce. V dob , kdy bude Mars ve zp tném chodu, tedy v dob od 24. ledna do 14. dubna, byste nem li zbyte riskovat a p ece ovat své síly. Nedoporu ujeme vám v této dob podstupovat operaci. Váhy Jestliže jste se narodili po 15. 10., pak bude eba, abyste v letošním roce o sebe sledn dbali, pravideln odpo ívali a našli si n jakou vhodnou formu relaxace, jako je t eba jóga. Vaše energie bude na nižší úrovni, a proto je t eba, abyste se nep epínali. Konstelace budou dost výbušné v dubnu, v ervenci, v srpnu a v íjnu. Dávejte v této dob na sebe pozor. To platí hlavn pro zrozence po átku znamení, tj. lidí narozených do 2. 10. Ti by v letošním roce nem li zbyte riskovat. Astrální kombinace ukazuje na zlomeniny a nehody. Pokud jste se narodili mezi 3. 10. a 14. 10. a máte n jaké zdravotní potíže, pak by v letošním roce m lo dojít ke zlepšení. Budete však muset zm nit životní styl a zamyslet se, zda svým myšlením a chováním nep ispíváte ke zdravotním problém m. Štír Ští i narození po 20. listopadu by v lednu o sebe ješt m li d sledn dbát, šet it síly a nem li by se p epínat. Vaše obranyschopnost bude snížená. Všichni Ští i by m li planetárních konstelací první poloviny roku využít ke zlepšení fyzické kondice. Máte-li potíže s nadváhou, trápí-li vás n jaká chronická onemocn ní i již dlouhodob bojujete s nep íjemnými zlozvyky, pak te máte jedine nou šanci zm nit životní styl jednou provždy. Zm nu ud lejte nejlépe hned zkraje roku. Pokud nejste schopni provést zm ny sami, obra te se na léka e a jiné odborníky. Odje te do lázní i specializovaných center. Vyzkoušejte alternativní medicínu.
Rozpínavost Jupiteru v opozitním znamení Býka by se mohla projevit v p ibývání na váze i v propuknutí n jaké nep íjemné nemoci. Proto o sebe d sledn dbejte, cho te na pravidelné prohlídky a nep ehán jte spot ebu alkoholu, sladkostí a polotovar . Ští i, kte í se narodili na samém po átku znamení, tj. do 2. listopadu, by m li být do podzimu v dobré fyzické a psychické kondici. Ke konci roku by se totiž mohly jinak objevit zdravotní potíže. Na podzim a v íjnu nebudete mít k dispozici tolik energie. Mohl by se objevit i pocit vy erpanosti, nespavost a stres. St elec St elci narození do 25. listopadu by letos o sebe m li d sledn dbát, šet ete síly a nep epínejte se. Vaše obranyschopnost bude snížená. Objeví-li se fyzická a psychická únava, pak zvoln te tempo a o své pocity se pod lte s n kým ryhodným. Tato konstelace je výborná pro psychoterapii. Nesnažte se p ed negativními pocity utíkat a nehledejte úto išt v alkoholu i drogách. Vaše t lo bude citliv ji reagovat na všechno, co budete konzumovat a pít. Planetární postavení ostatních St elc ukazuje na zlepšení fyzické a psychické kondice. Pokud vás v minulých letech trápily n jaké zdravotní potíže, pak se nyní situace výrazn zlepší. Využijte t chto p íznivých energií a zm te sv j životní styl. Zbavte se jednou provždy nep íjemných zlozvyk , jako je kou ení, p ílišné pití kávy, sladkých nápoj , alkoholu, p ejídání se i závislost na sladkostech. Zm ny, které letos uskute níte, vás ochrání p ed budoucími zdravotními potížemi. Více energie budete mít v ervnu, v íjnu a v listopadu. V dob , kdy bude Mars v dynamickém postavení, tj. od ledna do p lky dubna, by žádní zrozenci znamení St elce nem li zbyte riskovat. Mohlo by dojít k poran ní. Nedoporu ujeme vám v této dob podstupovat operaci. Období druhé poloviny roku nazna uje p ibývání na váze. Myslete v této dob na umírn nost.
18
Kozoroh Zrozenci znamení Kozoroha by m li letos o sebe více pe ovat. A to platí hlavn pro Kozorohy narozené po 13. lednu. Planetární postavení ukazuje na sníženou vitalitu, p epracovanost a únavu nashromážd nou za posledních 7 let. Absolvujte preventivní prohlídky u všeobecného, zubního a kožního léka e. Ženy by si m ly kontrolovat prsa a navštívit gynekologa. Ud lejte si letos alespo jednou detoxikaci t la. I pravidelné masáže, parní lázn , návšt vy sauny, nenáro ná fyzická aktivita, jako je eba každodenní hodinová procházka, plavání i jóga, p isp jí k lepší fyzické a také psychické kondici. Berte letos vitamíny a minerály. Ochra ujte p edevším svá záda a kolena. Dávejte si pozor i na úrazy. Varování platí hlavn pro Kozorohy narozené do 30. prosince a po 13. lednu. Astrální kombinace nazna uje pády a zlomeniny. Bu te na sebe opatrní hlavn v b eznu, v ervenci, v srpnu, v zá í, v druhé polovin listopadu a v prosinci. I když jste obda eni neoby ejnou houževnatostí, vytrvalostí a schopností snášet zát ž, v letošním roce byste se nem li p epínat, ale s energií šet it. Vodná Pokud jste v minulém roce poci ovali pokles energie a m li zdravotní potíže, pak letošní rok by m l p inést zm nu k lepšímu. To platí hlavn pro Vodná e narozené ke konci znamení. To ale neznamená, že byste o sebe m li p estat dbát. Naopak vás tyto konstelace vyzývají ke zm životního stylu a upevn ní fyzického a psychického zdraví. Protože se budete cítit lépe, mohli byste mít tendence si užívat, p ejídat se a konzumovat p íliš mnoho alkoholu. Snažte se rozumn využívat svou energii. Spíše než se v novat mnoha aktivitám a nic po ádn nedokon it, rad ji pracujte na jedné v ci nep etržit a pak odpo ívejte. Najd te si vhodnou formu relaxace. Lépe si organizujte sv j každodenní život a eliminujte ujída e asu. Vodná i narození na po átku znamení, tj.
do 29. ledna, by letos m li d kladn pe ovat o své psychické a fyzické zdraví. Už koncem roku a pak i v roce p íštím nebudete mít k dispozici tolik energie. Proto se snažte zbavit nezdravých návyk , pravideln sportujte, odpo ívejte a ud lejte vše pro to, aby váš život byl v rovnováze. V dob , kdy bude Mars v dynamickém postavení, tj. od konce srpna do po átku íjna, by žádní Vodná i nem li zbyte riskovat a p ece ovat své síly. Mohlo by dojít k poran ní. Ryby Ob as neznáte míru a máte sklony se ejídat a holdovat alkoholu více, než je zdrávo. Letos opatrn také s léky. Naplánujte si pravidelný režim práce, aktivit a odpo inku, a hlavn se ho držte. Planetární postavení nazna uje p ibývání na váze. Myslete letos na umírn nost. Budete-li si p íliš užívat, pak v dalším roce bude obtížné se zbavit p ebyte ných kil. Sebekontrola bude d ležitá. A to platí hlavn pro zrozence znamení Ryb, kte í se narodili do 7. b ezna. Zrozenci znamení Ryb samého po átku znamení, tj. do 22. února, by se letos m li vyhýbat alkoholu úpln . A to p edevším v p ípadech, že máte s konzumací alkoholu dlouhodob jší problémy nebo máte psychické potíže. Neptun je v horoskopu spojován s nervovým systémem a se sklony k alergiím. Pokud se u vás budou vyskytovat alergie, kožní potíže i jiné obtížn diagnostikované nemoci, pak krom specialisty vyhledejte také psychoterapeuta, který se specializuje na psychosomatická onemocn ní. V letošním roce patrn nebudete mít k dispozici moc energie. Proto s ní šet ete a vyberte si spíše nenáro né fyzické aktivity, jako je jóga, plavání a ch ze. V dob , kdy bude Mars v dynamickém postavení, tj. od ledna do lky dubna, by žádní zrozenci znamení Ryb nem li zbyte riskovat. Mohlo by dojít k poran ní. T.G.B.
19
Poradna Nepoškozuje chlorovaná voda zdraví? Vím, že po sv kolují r zné informace o jedovatosti chloru, ale bu me realisté : v naši zemi umírá nejvíce lidí na onemocn ní srdce a cév, rakovinu a
telefon déle než deset let, ale byly to telefony analogové, které se dnes tém nepoužívají. Australská studie prokázala rakovinotvorný vliv zá ení mobilních digitálních telefon , ale testovala pouze nervové bu ky v laboratorních podmínkách. Nejlepší je používat sluchátko anebo blue tooth a snažit se telefon nenosit na t le. Jeden ma arský výzkum ozna il dokonce mobilní telefony za nebezpe né z hlediska vývoje spermií a plodnosti muž , ale tyto záv ry se neprokázali jako d ryhodné. Jste ranní „mrtvola“? Pokud pat íte k lidem, kte í se ráno dlouho nemohou probrat k životu, má to nej ast ji dva vody:
sledky obezity. To nezp sobuje chlorovaná voda. Limity pro dávkovaní chloru v pitné vod jsou velice nízké a stanovila je Sv tová zdravotnická organizace (maximáln 0,3 mg chloru na 1 litr vody ). Ani jejich krátkodobé ekro ení v dob mimo ádných situací nap . b hem povodní, znamená jistotu, že se nevyskytnou žádné epidemie z použití nebo požití vody.
-bu jste závislý na kofeinu- to poznáte podle toho, že vás probírá šálek kávy, bez které nem žete za ít den,
etl jsem, že používání mobilního telefonu zp sobuje rakovinu mozku. Je to pravda?
-anebo máte v mozku hodn melatoninuto poznáte podle toho, že ten šálek kávy s tím tém nic neud lá
Informace jsou v této souvislosti kontroverzní. Švédská studia z roku 2004 prokázala zvýšené riziko nezhoubného nádoru sluchového nervu u lidi, kte í používali mobilní
Pokud jste závislý na kofeinu, doporu uji vám detoxika ní kúru.
20
Nejlepší reset na sv ? Spánek. hem spánku se mozek: Efektivn „ is uje“ od nahromad ných zplodin celodenní aktivity. ipravuje na další výkon- tvo í se mediátory, regenerují bu kové struktury. Elektrický „ vybíjí a nabíjí „ Zbavuje adenozinu – látky, která se v mozku hromadí b hem dne a postupn zpomaluje váš mentální švih. Zbavuje nepot ebných informací- „uklízí“ Zmrzlinová bolest hlavy: To jste asi nev l. Zmrzlina m že vyvolat náhlou silnou bolest hlavy. Jednou z výhod zmrzlinové bolesti je to, že asto zmizí íve, než stihneme vyslovit její léka ský název – „bolest hlavy zp sobená polknutím nebo vdechnutím studeného stimulu“. Dob e známými p inami této bolesti jsou: rychlá konzumace zmrzliny anebo polykání studených nápoj velkými doušky. M že jí však vyvolat i rychlé vdechnutí studeného vzduchu. Bolest hlavy bývá obvykle lokalizována v oblasti ela a poci uje se jako ostrá a bodavá. Vrcholí asi po 30 sekundách od jejího vzniku a tém vždy odeznívá do 2 minut Mikla
21
V p íštím ísle si p
tete:
Orientální masáže
Akupresura ano nebo ne?
Reflexní terapie v praxi
Umíte si zorganizovat as?
Co vše dokáže aj.
Alergie na práci – nebo lenost?
22
Placená inzerce:
23
24
