t hu i s Ac t ie f Tijdschrift van de Ledenorganisatie
1
maart 2013
Vakanties met zorg in de breedste zin van het woord
Zorgeloos op vakantie Vakantiepark l’Accolade
Van droom naar werkelijkheid Nieuwe cursus
Zwemmen voor mensen met dementie
Ledenorganisatie
thuisActief
maart 2013
Stuur ons uw vraag
Vraag het aan ActiVite!
Heeft u een probleem waar u mee zit? Stuur uw vraag naar
[email protected] en misschien wordt uw vraag wel beant woord in de volgende Thuis Actief.
Vraag Op de voetbalclub van mijn zoon hangt sinds een tijd
cursus ‘Reanimeren en gebruik AED’ aanbieden in slechts
een kastje met een ‘AED’. Er staat in grote letters op
1 avond, dat is wel heel kort. Kun je reanimeren goed
dat alleen getrainde mensen dit mogen gebruiken.
leren in 1 avond? En hoe ziet zo'n cursus er dan uit?
Tot nu toe heb ik nog nooit leren reanimeren, het lijkt me altijd zo moeilijk en het kost natuurlijk ook weer
Dhr. J. Does
tijd. Maar nu las ik op jullie website dat jullie een
Leiderdorp
Antwoord Geachte heer Does,
Als meer mensen kunnen reanime ren, zullen meer mensen een
Reanimeren en het gebruik van de
hartstilstand overleven. Snel hulp
AED is eenvoudig te leren in een
bieden na een hartstilstand is
paar uurtjes. In deze cursus leert
cruciaal en kan een leven redden.
u hoe u een slachtoffer kunt her
En dat is helemaal niet moeilijk.
kennen en leert u hoe te handelen.
Wel is het belangrijk om uw vaar
Er wordt veel geoefend, ook met
digheden regelmatig te oefenen.
de inzet van een Automatische
Daarom raden wij altijd aan om
Thuis Actief is wordt het viermaal tijdschriftper van jaar ActiVite verzonden
Externe Defribillator (AED).
jaarlijks de herhalingsbijeenkomst
Laan edenorganisatie leden van ActiVite en is exclusief Ledenorganisatie. voor leden.
van 2 uur te volgen.
Redactie Thuis Actief Redactieraad verschijnt viermaal Thuis Actief per jaar.
Vincent Peters Medivent-instructeur
Elke week worden in ons land 300
Tekst ActiVite, Redactie Redactieraad Het Taallokaal Thuis Actief (Laura Vogels)
mensen getroffen door een hart
Voor meer informatie over deze
Vormgeving Tik Design (concept), Buro Toob, (
[email protected]).
stilstand. Dat gebeurt overal in de
cursus kunt u contact opnemen
Laurau Vogels Wilt iets uit(fotografie) deze uitgave o vernemen, neemt
maatschappij, gewoon op straat,
met ActiVite Ledenorganisatie via
uDruk dan Drukkerij eerst c ontact Sinteur op met de redactie.
in de winkel, sporthal, thuis, op
(071) 516 14 15 of e-mail naar:
Wilt u iets uit deze uitgave overnemen, neemt u
het werk of op school. Nu overleeft
[email protected]
dan eerst contact op met de redactie. Lidmaatschap
10 tot 20% van de slachtoffers
Met het oog op uw gezondheid, welzijn en
een hartstilstand. Meestal omdat
Lidmaatschap comfort biedt A ctiVite Ledenorganisatie een
iemand in de buurt kon reanimeren.
Met het wisselend steeds oog op uw aanvullend gezondheid, pwelzijn akket van en comfort
inhoud 3 De gebruiker centraal
9 Zorgeloos op vakantie
4 Cursuskalender
10 Vakantieaanbiedingen
5 Zwemmen voor mensen met dementie
6 Hoe staat het met uw gezondheid?
7 Van droom naar werkelijkheid
2
Colofon
voor leden
biedt ActiVite cursussen, service Ledenorganisatie diensten en een diverse steeds kortingen. wisselend Het lidmaat aanvullend schap geldt pakket per van huishouden cursussen,enservice diensten wordt jaarlijks en diverse automatisch kortingen. verlengd, Het lidmaat tenzij schap u geldt per huishouden schriftelijk opzegt voor en wordt 1 november. jaarlijks automatisch De kosten verlengd, van het lidmaatschap tenzij u schriftelijk voor opzegt het jaar voor 2013 1 november. bedragen € 18,00 De kosten (betaling van hetper lidmaatschap automatische voor het jaar 2012 bedragen € 18,00 (betaling per incasso).
12 Diensten aan huis
automatische incasso).
13 Gezocht: lentefoto!
ActiVite Ledenorganisatie
13 Puzzel en win!
ActiVite T (071) 516 Ledenorganisatie 14 15 T (071) 516 14 15 E
[email protected] E
[email protected] I www.leden.activite.nl
I www.leden.activite.nl
www.activite.nl
De gebruiker centraal Hoe kun je ervoor zorgen dat bewoners, familie, personeel en vrijwilligers tevreden gebruik maken van de gemeenschappelijke ruimtes in hun woonservicecentrum? Door de wensen en behoeften te bespreken en samen te kijken naar mogelijke verbeteringen. Alle gebruikers moeten centraal staan. Dat is tenminste het uitgangspunt van de placemaking-methode waarmee woonservicecentrum ActiVite Sint Joseph aan de slag ging. Pieter de Jong, directeur intramurale dienstverlening legt uit hoe ze te werk zijn gegaan: “We hebben een proeftuin ontwikkeld met als doel samen met alle gebruikers een mooie, gezellige leefomgeving te creëren. Hierbij kregen we hulp van JSO, een expertisecentrum voor jeugd, samenleving en ontwikkeling.” De Placemaking-methode, ontwikkeld door het Project
Pieter de Jong
for Public Spaces (PPS) in New York op basis van 30 jaar wetenschappelijk onderzoek, wordt vooral toegepast in
Kortom, er was veel betrokkenheid en de reacties w aren
openbare buitenruimtes zoals buurtparken of winkel
uitermate positief. Het gevoel invloed te hebben op je
centra. Maar ook voor de publieke ruimtes van een
eigen leefomgeving is erg belangrijk. Zeker voor ouderen
woonservicecentrum blijkt de methode goed geschikt.
die niet meer zelfstandig kunnen wonen.”
Vandaar dat bewoners, familie, per
Advertentie
soneel én vrijwilligers actief met elkaar om de tafel gingen. Tijdens verschillende bijeenkomsten werd gekeken naar de wensen en mogelijke verbeteringen. “Niet alles is mogelijk,
Veilig en vitaal op weg!
er moeten keuzes gemaakt worden”, legt JSO-projectleider Marije Zijlstra
Voordelige en servicegarante rijbewijskeuringen
uit. “Maar ik ben overtuigd van eigen
A/B/BE/C/CE/DE, Taxipas, Medibus en Touringcar
kracht. De mensen weten zelf het beste wat zij willen in hun eigen woonomgeving.”
Door BIG-geregistreerde (keurings)artsen Afspraak binnen 48 uur, keuring mogelijk binnen twee weken Afhandeling snel geregeld € 25,-* voor 70-plussers voor rijbewijzen: A/B/BE/C/CE/D/DE € 50,-* tot 70 jaar voor rijbewijzen: A/B/BE/C/CE/D/DE,
Invloed hebben op eigen l eefomgeving “Er zijn goede suggesties gedaan, waarmee we direct aan de slag konden.”, aldus Marry Koolstra, team manager van Sint Joseph. “Zo bleek er behoefte aan meer levendigheid, de terugkomst van een logeerkamer voor kinderen en familie en een verjaardagsruimte voor het houden
Taxipas, Medibus en Touringcar (beroepschauffeurs) Bij een aanvullende verzekering wordt de rijbewijskeuring vergoed, informeer bij uw zorgverzekeraar (VGZ, Univé, ZilverenKruis Achmea) * Alle tarieven zijn inclusief 21% BTW - U kunt pinnen!
Via
[email protected] kunt u op elk gewenst tijdstip sneller een afspraak maken. Telefonisch afspraak maken van ma. t/m vr. van 08.00 - 22.00 uur en za. van 09.00 - 18.00 bereikbaar op 036-7200911.
RijbewijskeuringsArts.nl in samenwerking met
van een verjaardag in privésfeer.
3
thuisActief
maart 2013
Cursuskalender Cursus
Startdatum
Locatie
Als botten en spieren protesteren
Informatiebijeenkomst: 12 maart Start cursus: 9 april Locatie: Roelofarendsveen
Actief afvallen
Doorlopend
Leiden Alphen aan den Rijn
Bewegen in Beeld
Doorlopend
Noordwijkerhout Roelofarendsveen Voorhout
NIEUW in Lisse
Dansen is voor iedereen! Startdatum: 19 maart (5 lessen) Locatie: Lisse Locatie: Leiderdorp
Cursus
Startdatum
Locatie
Reanimatie & AED Startdatum: 22 april Locatie: Leiderdorp Startdatum: 3 juni Locatie: Alphen aan den Rijn Reanimatie & AED Herhalingsles
Rookvrij! Ook jij?
12 maart 2 april
Leiderdorp
16 april 14 mei
Alphen aan den Rijn
Voorjaar
Leiderdorp Alphen aan den Rijn
Yoga 50+ Startdatum: 29 maart Locatie: Alphen aan den Rijn of Leiden
Door inspanning, ontspanning
Instromen mogelijk
Lisse
Eerste hulp aan kinderen & de zorg bij ziekte
30 mei
Alphen aan den Rijn
Eerste hulp aan kinderen & de zorg bij ziekte Herhalingsles
14 maart 28 mei
Alphen aan den Rijn
18 april
Leiderdorp
Eerste hulp aan kinderen & de zorg bij ziekte E-learning
Doorlopend
aan huis
Kom voor uzelf op assertiviteitstraining
26 september
Leiderdorp
Mama & Baby yoga
4 april
Leiden
Meer bewegen voor Ouderen
Instromen mogelijk
Opvoeden zonder strijd
24 september
Postnatale gymnastiek
Verschillende startdata in de hele regio
Locatie Lisse: reeds gestart, instromen is mogelijk. Informeer naar de mogelijkheid van een proefles! Zwangerschapsgymnastiek
Verschillende startdata in de hele regio. Locaties: Alphen aan den Rijn, Katwijk, Leiden, Lisse, Oegstgeest, Roelofarendsveen, Voorhout, Voorschoten.
Zwangerschapsgymnastiek individueel
Start in overleg met docent
Aan huis
Zwangerschapsyoga
26 maart 14 mei
Leiden
Lisse
28 maart 23 mei
Alphen aan den Rijn
Leiderdorp
Interesselijst
Leiderdorp
7 maart
Leiderdorp
Zwemmen voor mensen met dementie
Voor meer informatie over de cursussen, bel (071) 516 14 15 of kijk op www.welzijnengezondheid.activite.nl
4
www.activite.nl
Nieuwe cursus
Zwemmen voor mensen met dementie Zwemmen is voor iedereen goed, maar zeker voor mensen met dementie. “Wie blijft bewegen, voelt zich soepeler en minder somber”, zegt Joke Dijkstra, teammanager Ontmoetingscentra Dementie. Vandaar dat ActiVite in maart start met de gloednieuwe cursus ‘Zwemmen voor mensen met dementie’. Onder begeleiding van een gespe cialiseerde fysiotherapeut kunnen mensen met dementie samen met hun mantelzorger of vrijwilliger heerlijk ontspannen en bewegen in zwembad De Does in Leiderdorp. “We willen structureel een aange past bewegingsprogramma bieden
Een veilige en verantwoorde manier
melijke conditie verkeren. “Wie
voor mensen met geheugenpro
van bewegen staat voorop. Dijkstra:
twijfelt over zijn of haar conditie
blemen of (beginnende) dementie”,
“We gaan geen topsport bedrijven,
kan het beste even advies vragen
legt Dijkstra uit. “Vanuit de ont
gewoon rustig drijven is ook prima.
aan de huisarts. Maar zoals gezegd:
moetingscentra was hier al vraag
Dat is juist het fijne van een cursus
er is deskundige begeleiding en de
naar, maar ook mensen die het
als deze. Velen hebben vroeger veel
oefeningen kunnen zo zwaar of
ontmoetingscentrum nog niet
gezwommen en het water zal daar
licht gemaakt worden als je zelf
bezoeken zijn natuurlijk welkom.”
om vertrouwd aanvoelen.”
wilt. Al wordt er alleen maar een beetje gedobberd, dan is de cursus
Vertrouwd aanvoelen
Goed gevoel
al succesvol. Meedoen gaat vooral
De fysiotherapeut maakt een pro
De cursus wordt in kleine groepen
om het plezier dat je met elkaar
gramma dat voor iedereen toeganke
gegeven. “Niet alleen gezellig maar
hebt.”
lijk is en past de oefeningen aan
ook overzichtelijk. Zo voelt iedereen
het niveau van de deelnemers aan.
zich welkom.” De mantelzorger of
Ook meedoen als vrijwilliger?
vrijwilliger helpt bij het aan- en uitkleden en zo nodig bij het uit voeren van de oefeningen in het water. “Het warme water zorgt er voor dat het bewegen gemakkelijker
ActiVite is altijd op zoek naar enthousiaste vrij
gaat. Het verhoogt de bloedcircula
willigers. Van samen wandelen tot helpen in een
tie en is goed voor lijf en leden.
woonservicecentrum, maar ook voor de cursus
Wie vaker actief is, zal het effect
‘Zwemmen voor mensen met dementie’. De vrijwilliger
duidelijk merken. De stramheid
helpt de deelnemer dan bij het aan- en uitkleden.
vermindert maar vooral het gedrag
Soms is ook begeleiding in het water gewenst, dit
verandert. Bewegen geeft mensen
gaat altijd in overleg met de vrijwilliger. Zorg ervoor
met dementie een goed gevoel.”
dat iemand met dementie gezellig mee kan doen aan deze cursus en word v rijwilliger! Bel (071) 516 14 45
Plezier
voor meer informatie.
De cursus is geschikt voor mensen
WAAR EN WANNEER Donderdag 7 maart van 13.00 tot 14.30 uur in Leiderdorp. Instromen is mogelijk! KOSTEN Ledenprijs: € 135,00 per koppel voor 9 lessen (niet-leden € 165,00). AANMELDEN Bel met A ctiVite Ledenorganisatie: (071) 516 14 15 of e-mail naar
[email protected]
met dementie die in goede licha
5
thuisActief
maart 2013
Hoe staat het met uw gezondheid? U leidt een actief en druk leven en dat wilt u graag blijven doen. Maar hoe gezond leeft u? Neem het zekere voor het onzekere en gun uzelf een korte check-up! Er is namelijk veel wat u kunt doen om gezond te blijven, als u maar weet waar u op moet letten.
adviezen mee om zelf uw leefstijl te verbeteren. Omdat u samen kijkt welke adviezen bij u passen, is het voor u makkelijker om er ook daadwerkelijk mee aan de slag te gaan. Na een jaar kunt u het consult herhalen en bespreekt u wat u in de tussentijd bereikt heeft en of de doelen eventueel bijgesteld kunnen worden.
nieuwe dienst voor leden
ActiVite biedt nu het Gezondheidsconsult, waarbij u een goed beeld krijgt van uw gezondheid. Tijdens het korte consult, van een half uur, neemt de verpleeg kundige een door u ingevulde vragenlijst door, gericht op gezondheid en welzijn. Ze controleert tevens onder andere gewicht, bloeddruk en glucose.
Bent u aanvullend
Naar aanleiding van deze uitkomsten geeft de
verzekerd bij Zorg en
verpleegkundige beknopte leefstijladviezen.
Zekerheid? Dan kunt u één keer per 2 jaar
Passend advies
gebruikmaken van de
Wilt u een uitgebreidere check-up? Kies dan voor het
gratis GeZZond
lange consult van 1 uur. U gaat samen met de ver
Check. Kijk voor alle
pleegkundige aan de slag om uw levensstijl in kaart
informatie op
te brengen. Aan de hand van uitgebreide vragen
www.leden.activite.nl
lijsten en testen krijgt u een goed beeld van uw
onder ‘diensten’.
persoonlijke situatie. Vervolgens krijgt u bruikbare
WAAR EN WANNEER U kunt op afspraak terecht voor het Gezond heidsconsult, zowel overdag als ’s avonds, in Alphen aan den Rijn of Leiderdorp. Andere locaties mogelijk in overleg. LEDENPRIJS Mini-Gezondheidsconsult: € 35,00 Gezondheidsconsult (1 uur): € 70,00 AANMELDEN Bel voor meer informatie of om u aan te melden naar ActiVite Ledenorganisatie: (071) 516 14 15 of e-mail naar
[email protected]
Advertentie
op d e collectie!
6
www.activite.nl
Van droom naar werkelijkheid
Een vakantieplek waar mensen in een rolstoel en hun mantelzorgers kunnen genieten en tot rust komen. Dat was 15 jaar geleden de droom van Monique Schieman. Met oneindige bevlogenheid en honderden vrijwilligers werd die droom werkelijkheid met l’Accolade, een vakantiepark op het Franse Ile d’Oléron.
niet-verstikkende omhulling volgens de Dikke Van Dale. Precies ons uitgangspunt.”
Direct een vakantiegevoel “Al jaren hadden wij een vakantiehuis op Oléron. Aangepast en verbouwd, zodat onze vrienden in een rolstoel daar ook heen konden. Zij vonden de omgeving
“Vakantie moet je vieren. Maar vrienden in een rolstoel
ideaal: in 1 dag te bereiken en een heerlijk klimaat.”
zag ik vaak teleurgesteld terugkomen van een vakantie,
Vandaar dat Monique in die omgeving naar geschikte
bijvoorbeeld omdat er onvoldoende aangepaste facili
plekken gaat zoeken als in 1997 haar stichting en de
teiten waren. Ze kwamen vermoeider thuis dan ze
fondsenwerving van de grond komen. Wat er vanaf
gegaan waren. Planken over drempels leggen, is nog
dat moment gebeurt, noemt zij zelf ‘een aaneen
tot daar aan toe. Maar een week niet douchen omdat
schakeling van wondertjes’. “Middenin de duinen op
er geen douchestoel is, is toch wel bezwaarlijk. Dat
het eiland kochten we een oude colonie de vacances,
moet anders, dacht ik. En zo is het idee voor l’Accolade
een voormalig vakantieoord voor stadskinderen. Een
geboren”, vertelt Monique. Het enthousiasme spat
prachtig terrein van 2 hectare. Je hebt er direct het
bijna van haar af zodra ze begint te vertellen.
vakantiegevoel te pakken. Maar toen begon de uit
“Accolade betekent in het Frans ‘omhelzing’, een
daging pas. Het terrein had hoogteverschillen en de
www.l-accolade.nl
7
thuisActief
maart 2013
gebouwen waren vervallen. Letterlijk alles moet
om het kindje eten te geven zodat de rest van het
worden aangepast.”
gezin rustig kan eten en aandacht kan hebben voor elkaar. Om de gasten bovendien een echt gevoel van
Het l’Accolade-virus
vrijheid te geven kunnen ze altijd, ook ’s nachts, en
Met behulp van talloze donaties en de inzet van hon
overal op het park bellen om geholpen te worden.”
derden vrijwilligers bouwde Monique het terrein in 2,5 jaar om tot een vakantieplek voorzien van alle
Alles is mogelijk
gemakken. “Naast een uitgebreid Comité van Aan
Per vakantieweek zijn er gemiddeld 10 tot 20 vrijwilli
beveling en een betrokken Stichtingsbestuur creëerde
gers nodig. Van de verzorging tot de keuken en het
ik een vast team van mensen met allerlei verschillende
recreatieteam. “De meeste vrijwilligers melden zich via
beperkingen. Zij gaven me continu aanwijzingen en
via aan. Het blijft fantastisch om te zien met hoeveel
feedback op de ideeën die ik had. We wisten boven
inzet en liefde ze vakantieweken inleveren om anderen
dien sponsorbijdragen uit alle hoeken en gaten los te
te helpen. Toch ervaren de vrijwilligers het ook als
peuteren. Van de theelepels tot de hoog-laagbedden.
vakantie, omdat ze hier met hun gezin welkom zijn”,
Ook de vrijwilligers kwamen af en aan. Stuk voor stuk
legt Monique uit. De zorgverleners zijn meestal BIG-
besmet met het l’Accolade-virus, zoals wij vaak grapten.
geregistreerd. “In onze visie is vakantie belangrijker dan
De symptomen? Loeihard werken en heel hard lachen.
de zorg. Douchebrancards noemen wij dan ook gewoon
De een bleef een aantal weken, de ander een paar
douchestretchers, een wereld van verschil. En vooral:
maanden. Het was geweldig om mee te maken. Hun
alles is mogelijk. Er was eens een gast die al 27 jaar
inzet gaf mij de energie om door te gaan. In juni
de zee niet had gezien en heel graag weer eens wilde
2001 werd de bouw afgerond en konden we de eerste
zwemmen, ondanks zijn zware handicap. Met een team
gasten ontvangen.”
van vrijwilligers zijn we er een ochtend zoet mee geweest. Maar het lukte, geweldig toch?”
Vrijheid “Onze droom had natuurlijk ook een zakelijke kant.
Dromen voor de toekomst
Binnen een aantal jaar zou het park zelfbedruipend
Na de eerste pioniersjaren brak voor Monique in 2003
moeten zijn en we vonden het belangrijk dat de
het moment aan om haar project los te laten. “Dat
vakantie ook mogelijk zou zijn voor gezinnen die het
was natuurlijk hartstikke moeilijk. Pijnlijker dan een
niet breed hebben. Na wat berekeningen kwamen we
kind dat uit huis gaat”, lacht ze. “Maar de opzet is
daarom uit op 8 goed betaalbare huisjes, 10 kampeer
dankzij de vele mensen die zich belangeloos inzetten
plekken en 1 groepsgebouw.” Wie nu bij l’Accolade
absoluut gelukt. Mantelzorgers komen bij l’Accolade
komt, voelt direct het unieke concept dat de Ooster
op adem, mensen met een beperking kunnen er door
beekse voor ogen had. “Voorwaarde voor reservering
de vele aanpassingen hun eigen gang gaan. Of dat nu
is minimaal 1 persoon in een rolstoel. Maar we stellen
kinderen of volwassenen zijn. Wat mijn dromen voor
geen betuttelende vragen, alleen: wat heeft u nodig
de toekomst zijn? Ik zit nu soms zelf in een rolstoel
om echt op vakantie te zijn? Er kan zelfs een vrijwilli
door een versleten knie en ik merk dat er helaas nog
ger meereizen om als extra chauffeur de mantelzorger
vaak anders gereageerd wordt op mensen in een rol
te ontlasten. Want ook de mantelzorger is hier op
stoel. Laten we nu en in de toekomst met andere
vakantie! Gezinnen geven vaak van tevoren aan dat
ogen gaan kijken: naar wat iemand wel kan, in plaats
extra hulp niet nodig is. Maar niets is makkelijker dan
van naar wat iemand niet kan.”
bijvoorbeeld iemand die ’s avonds aan tafel schuift
8
www.activite.nl
Zorgeloos op vakantie In het dagelijkse leven keurt Fini de Paauw, die zelf ook in een rolstsoel zit, de toegankelijkheid van vakantieverblijven voor mensen met een beperking. Nu is het tijd om er zelf even lekker tussenuit te gaan! Samen met zijn vrouw Nicole en dochter Manon geniet hij van een midweek op vakantiepark De Katjeskelder in Noord-Brabant. “Belangrijk is dat ik het gevoel heb dat mijn vakantie direct begint”, vertelt De Pauw. “Als ik er een paar dagen tussenuit ga, wil ik niet onnodig vaak met mijn handicap geconfronteerd worden. Met een rolstoel kunnen standaard accommodaties soms knap lastig zijn. Denk bijvoorbeeld aan hoge drempels, een te krap toilet of een slaapkamer op de eerste verdieping.”
beperking. “Ik geef regelmatig het advies een kastje anders te plaatsen voor meer draairuimte met de rol
“Het fijne van dit park is dat zij precies op de website
stoel.” Mede door de adviezen van De Pauw zijn diverse
vermelden wat je van de accommodatie kunt verwach
accommodaties, zoals ook De Katjeskelder, op maat
ten. Geen onaangename verrassingen die roet in het
ingericht met bijvoorbeeld verlaagde kapstokken,
eten gooien. De aangepaste en drempelloze bungalows
ruim opgezette toiletten met beugels, brede deuren
zijn een uitkomst. Het is dé oplossing om ondanks
en soms een verstelbaar aanrechtblad. “En ook heel
mijn beperking toch heerlijk op vakantie te kunnen.”
belangrijk: het personeel weet van wanten. Ze zijn gewend om met mensen met een beperking om te
Als testpersoon van aangepaste accommodaties weet
gaan en zijn graag behulpzaam waar dat nodig is.”
Fini precies wat belangrijk is voor mensen met een
Zorgeloos op vakantie Fini de Pauw verbleef met zijn gezin in De Katjeskelder in bungalows van RP Care. RP Care is onderdeel van Roompot Vakanties en richt zich op vakanties met zorg in de breedste zin van het woord. U kunt hier o.a. terecht voor mindervalide- en allergievriendelijke bungalows, thuiszorg en hulpmiddelen op het vakantieadres, speciale kuren voor reumapatiënten en vakantiedialyse. Via RP Care zijn bovendien veel extra zorgmogelijkheden bij te boeken. De Pauw: “Denk bijvoorbeeld aan een verhoogd of verlaagd bed of een tillift, maar ook hulp bij het wassen en aankleden is mogelijk. Op die manier kun je de vakantie zo zorgeloos maken als je zelf wilt.” Leden ontvangen in 2013 10% korting bij Roompot Vakantieparken. Zie voor meer informatie www.rpcare.nl.
9
thuisActief
maart 2013
Vakantieaanbiedingen voor leden 3-daags arrangement voor slechts € 99,00 p.p.
Verrassend Veluwe!
Geniet van een ontspannen week
Het arrangement is inclusief 2
end in Hotel Hampshire Inn –
overnachtingen in een comfor
Mooi Veluwe***, gelegen midden
tabele kamer, 2x uitgebreid ont
in het Speulder- en Sprielderbos
bijtbuffet, 1x 3-gangen diner in
op de Veluwe.
het restaurant, een dag gebruik
Hotel Mooi Veluwe is de ideale
van een hotelfiets, een informatie
locatie als beginpunt voor een
pakket over de omgeving incl.
dagje struinen door de bossen of
wandel- en fietsroutes.
fietsen over uitgestrekte heide velden. Maar ook het Kröller Müller
Op deze aanbieding zijn de ANVR en
museum, Paleis Het Loo en attrac
SGR voorwaarden van toepassing.
ties als het Dolfinarium, de Apen
Prijs is exclusief
heul of pretpark Julianatoren zijn
reserveringskosten en
binnen handbereik.
toeristenbelasting.
3-daags verblijf in 4* hotel
Beleef Gent met ledenkorting! Gent is een ideale bestemming voor een paar dagen ertussenuit. En nu nog voordeliger met een ledenkorting van bijna € 40,00 op 2 overnachtingen in het 4-sterren hotel Holiday Inn
Voor ieder kind een vakantie die bij hem of haar past
Gent Expo. Bewonder de karakteristieke
Simbo organiseert vakantiekampen voor kinderen en jongeren van 4 t/m 20
gildehuizen en de St. Baafs
jaar. Vakanties waarbij de kinderen een superleuke tijd beleven en waarbij
kathedraal in Gent, bezoek een
u er als ouder zeker van bent dat de kinderen in goede handen zijn.
museum, ga heerlijk shoppen of slenter over de sfeervolle
Grootste aanbod van jeugdvakanties
pleinen. Gent is een geweldige bestemming voor
Watersporten, survival, taalreizen, dierentuinkamp, vrijwilligerswerk,
een gevarieerd verblijf!
paardrijden, dans, musical, mode, strand & uitgaan... Simbo biedt meer dan 1000 verschillende vakanties in binnen– en buitenland.
Nu van € 188,00 voor € 149,00 (€ 74,50 p.p.) in clusief ontbijt op basis van 2 personen. Bovendien
10% korting voor leden van ActiVite!
betaalt u geen reserveringskosten! Deze aanbieding
Met uw ledenpas ontvangt u 10% korting op alle mei-, zomer- en herfst
is geldig tot 30 juni 2013.
vakanties (uitgezonderd zeilvakanties of vliegvakanties) en 5% korting voor vriendjes van uw kind (mits gelijktijdig geboekt voor dezelfde vakantie).
Kijk op www.leden.activite.nl voor meer informatie, alle voorwaarden en prijzen en hoe u kunt boeken.
10
www.activite.nl
NIEUW! Lezersaanbieding Valk Vakanties
Nieuw in ons aanbod!
In 2013 ontvangt u op vertoon van uw ledenpas 5% korting op alle reizen van Valk Vakanties. Daarnaast biedt Valk Vakanties de leden van ActiVite Ledenorganisatie dit voorjaar twee leuke reizen. Kiest u voor de 5-daagse riviercruise naar Zeeland of gaat u liever met de speciale dagtocht naar de Biesbosch?
s l e c ht
s
€ 49, 00 p .p ., a ll
Dagtocht naar Nationaal Park de Biesbosch
een vo o r le d en
vertrek 24 april 2013 Per luxe touringcar wordt u vervoerd naar het
Riviercruise Switzerland II **** naar Zeeland
€ 399 ,00
€ 379 ,00 p .p ., a ll e e n
v o o r le de n
rolstoeltoegankelijke schip in Drimmelen. Van daaruit vaart u door het mooiste gedeelte van de Biesbosch en geniet u van een heerlijke lunch. Na de lunch vaart u verder langs o.a. Hardinxveld Giessendam, Sliedrecht, Papendrecht en Dordrecht.
vertrek 1 juni 2013
Een dag om nooit te vergeten!
Ontdek tijdens deze riviercruise ons
Boekt u vóór 30 maart a.s. dan betaalt u geen
prachtige en veelal zonnige Zeeland.
reserveringskosten.
U vaart vanuit Arnhem langs de havens van Rotterdam, en vervolgens langs Dordrecht, het schilderachtige vestingstadje Veere en Middelburg. Alle maaltijden aan boord zijn inclu sief. Bij uw boeking ontvangt u per persoon een gratis entreekaart voor Vogelpark Avifauna te Alphen aan den Rijn. Speciale Paasactie: boekt u vóór 30 maart, dan ontvangt u als extra gratis taxivervoer vanaf uw woonadres naar Arnhem (vice versa) en betaalt u bovendien geen reserveringskosten.
Kijk voor meer informatie op www.leden.activite.nl. Boeken via (0172) 469 696 o.v.v. 'ActiVite reis' Advertorial
Hoveniersbedrijf Graag wil ik mij aan U voorstellen, mijn naam is Conny Rijke Willems en ben 13 jaar werkzaam in tuinen. Onderhoud en aanleg doe ik vanuit mijn persoonlijke visie, helemaal afgestemd op U en Uw wensen. Natuurlijk kunnen wij dit ook samen doen. Verder doen wij voor- en najaarsbeurten.
Mobiel: 06 21 59 46 17 E-mail:
[email protected]
Kosten: € 38,= p/u incl. BTW + voorrijkosten.
www.dehuistuin.nl
11
thuisActief
maart 2013
Exclusief voor leden
Diensten aan huis Uw huis weer fris met een grote schoonmaak De traditionele grote schoonmaak is een goed moment om uw huis
KOSTEN
op orde te krijgen. ActiVite heeft
€ 65,00 per blok van 3 uur per medewerker.
een speciaal team, dat ervoor
Het aantal blokken is afhankelijk van uw wensen
zorgt dat uw huis grondig wordt
en de grootte van uw huis.
schoongemaakt. Kijk voor een uitgebreide omschrijving van de
AANMELDEN
werkzaamheden en voorwaarden
Mail naar:
[email protected] of bel
op www.activite.nl
(071) 516 13 29 (o.v.v. Voorjaarsschoonmaak).
Hovenier Van tuinontwerp tot tuinaanleg, u
ook afhankelijk van de soort tuin
bent bij de hoveniers van ActiVite
en beplanting.
Ledenorganisatie aan het goede adres. Samen met u maken zij een plan voor ontwerp en beplanting. Of komt u niet toe aan het onder
KOSTEN
houd van uw tuin of is het gewoon
€ 38,00 per uur, inclusief BTW
niet uw lievelingsklus? De hovenier
en voorrijkosten in de regio
neemt u ook dit werk uit handen. U
Zuid-Holland Noord, exclusief
bespreekt zelf hoe vaak de hovenier
materialen.
bij u langs komt, dit is uiteraard
Fietsreparatie ook aan huis
Fietsenmakers gezocht!
Een kapotte fiets? Bel de mobiele fietsreparatie! Handig en gewoon bij u thuis. Ook een kleine
Heeft u interesse om fietsrepa
reparatie aan uw rollator behoort tot de mogelijk
raties aan huis aan te bieden
heden. De meeste reparaties, zoals een lekke band,
voor ActiVite Ledenorganisatie?
kapotte verlichting of rem-/versnellingskabels, kun
Wij zoeken fietsenmakers voor
nen ter plaatse gedaan worden. Overige reparaties
de regio’s Kaag en Braassem,
kunnen in de werkplaats worden gedaan. U krijgt
KOSTEN
Duin- en Bollenstreek en/of
altijd een schatting van de kosten. Fietsreparatie
10% korting op de factuur.
Amstelland en Meerlanden.
aan huis is beschikbaar in Alphen aan den Rijn/
Indicatie van prijzen (incl.
Neem voor meer informatie
Ter Aar en omstreken en Leiden en omstreken.
korting): Plakken van band
contact op met Judith Kaspers:
€ 13,50, bandmontage € 15,75.
(071) 516 14 15 of e-mail naar
Betaling à contant.
[email protected]
12
www.activite.nl
Fotowedstrijd: Doe mee!
Gezocht: lentefoto! Voor de cover van elke uitgave zoekt de redactie van Thuis Actief met zorg een foto uit die past bij de inhoud en bij de tijd van het jaar. Voor het volgende nummer krijgt u die kans! Stuur ons uw foto van een origineel, ontroerend of verrassend lentetafereel. Het onderwerp van de foto mag u helemaal zelf bepa len, als het maar een echte lentesfeer heeft, liefst met mensen. Een selectie van de leukste foto’s zetten we op onze website www.activite.nl. De winnende foto verschijnt op de cover van Thuis Actief nummer 2, die op 28 mei 2013 uitkomt. Bovendien krijgt de winnaar een diner voor 2 personen aangeboden in (naar keuze) restaurant De Vrienden in Alphen aan den Rijn, restaurant De Lepelaar in Leiden, restaurant De Dijk in Leiderdorp of restaurant Hof van Alkemade
Stuur uw digitale foto’s voor 18 april 2013 naar:
in Roelofarendsveen.
[email protected] (of per post naar: ActiVite Ledenorganisatie, Postbus 149, 2350 AC Leiderdorp).
Advertentie
BOUTEN
voor Binnen en Buiten Een klein klusbedrijf met grote mogelijkheden. U mag denken aan: - behangen - schilderen - bestrating - tegelen - elektriciteit - timmerwerk - sanitair - tuinieren Samen kijken we vooraf wat een goede, redelijke prijs is, waar u ook een prima gevoel bij heeft. Een vaste prijsafspraak of een uurtarief is mogelijk. Vooraf wordt alles zorgvuldig met u doorgesproken. U weet dan goed waar u aan toe bent en wat u mag verwachten. Tijdens en na de werkzaamheden wil ik graag van u horen of alles naar wens is verlopen, zodat u als klant echt blij bent met het eindresultaat. Want: als u tevreden bent, pas dan ben ik het ook. Graag tot uw dienst. Casper Bouten
[email protected] mob. 06 - 107 117 82
Bij inlevering van deze advertentie ontvangt u 10%
NB: uw foto moet van voldoende kwaliteit zijn om te kunnen afdrukken op de cover van Thuis Actief: minimaal 300 dpi op A4-formaat (ongeveer 2400 bij 3500 pixels). TIP: voor het doorsturen van grote bestanden kunt u eenvoudig en gratis gebruik maken van www.wetransfer.com.
thuisA ctief thuisAc t i e f t hu i s Ac t ie f Tijdschri
Tijdschrift
Onbezorg d ac
Tijdschrift van de Ledenorg anisatie
van de Led enorganisat
ie
tie
Beter even f zijn voelt zeke wicht rderti
Fit tijdens en na de zwangerschap
tie
augustus
maart 2012
Ontmoetin gscentra Deme ntie ps in van lift de valprede ve en de di ntieconsulent Doe de jaarlijkse Gezon dheidscont ëtiste role Een leven lang gezond
1 3 4
ft van de Led enorgan isa
Gezond de w
decem
ber 20 12
2012
inter d oor! Geri
Ba
s van de atrische Go : Spor tief traumamet diab Zo orsn un et el moge it lijk wees er op d e been Cursus ‘Zin
Beweegcu rsu
Vriend sc
in vr iend
hap ssen voor ouderenk un
Nuttig, m aar oo erg gezelli k g!
Le de no
Led eno rga Ledeno rganisa tie nis ati
schap’
sluiten je lere n
rg an isa
tie
e
korting op uw factuur (geldig voor nieuwe klanten).
13
maart 2013
thuisActief
Puzzel en win! Puzzel mee en maak kans op een
149, 2350 AC Leiderdorp of e-mail naar:
weekendje weg bij Roompot. Onder
[email protected] Vergeet niet uw naam
de juiste inzendingen verloten we een vakantiecheque
en adres te vermelden!
voor een verblijf van 1 weekend of midweek (max. 6 personen) op park Weerterbergen in Weert (Limburg)*.
De oplossing van de puzzel in Thuis Actief nr. 4 was
De prijs omvat de huur van de accommodatie, reserve
‘bewegen is beter’. De prijswinnaars zijn:
ringskosten en lokale heffingen. Bij te boeken extra’s
• Dhr. W.Th. van der Werff
zijn voor eigen rekening. Stuur uw oplossing vóór 18
• Dhr. J.G.B. Krabbendam
april 2013 naar: ActiVite Ledenorganisatie, Postbus
• Mevr. A. van der Zwan-Straver
© Sanders puzzelboeken, Vaassen
energieleverancier, 41 kloosterzuster, 42 etage (afk.), 43
inlichtingen, 44 duw, 45 Algemeen Nederlands PersbuVERTICAAL (afk.). 1 paleisreau in Apeldoorn, 2 timide, 3 insect, 4 aanhoorder, 5 lichte slaap, 6 beroep, 7 tijdelijk gebruik, 10 gevechtsvliegVERTICAAL tuig, 121de eerste stap, 14 verdunningsmiddel, huur, 19 5 paleis in Apeldoorn, 2 timide, 3 insect, 4 15 aanhoorder, opening, 20 slaap, Spaanse uitroep, 23 verpleegster, 24 Baskilichte 6 beroep, 7 tijdelijk gebruik, 10 gevechtsvliegsche afscheidingsbeweging, postbedrijf, 31 soort tuig, 12 de eerste stap, 26 14 verdunningsmiddel, 15kunsthuur, 19 leer, 32 Nederlandse lichaamsdeel, 36 opening, 20 Spaansenorm, uitroep,34 23 verpleegster, 24 Baskidiergaarde, notaris (afk.), 39 desktoppublishing (afk.). sche 37 afscheidingsbeweging, 26 postbedrijf, 31 soort kunstleer, 32 Nederlandse norm, 34 lichaamsdeel, 36
Breng de letters uit overeenkomstig genummerde diergaarde, 37 de notaris (afk.), 39 desktoppublishing (afk.). hokjes in het diagram over naar de hokjes hieronder. Breng de letters uit de overeenkomstig genummerde Indien de kruiswoordpuzzel juist is opgelost, ontstaat hokjes in het diagram over naar de hokjes hieronder. de oplossing. Indien de kruiswoordpuzzel juist is opgelost, ontstaat 44
de oplossing. 8 29 13 44
8
29
24
15
20
13
24
15
11
31
20
11
© Sanders puzzelboeken, Vaa
HORIZONTAAL 17 2 3 4 6 KRUISWOORDPUZZEL Allen hebben inmiddels hun prijs ontvangen. 1 lager beroepsonderwijs (afk.), 3 soort fiets, 5 dic Vaassen © Sanders puzzelboeken, menigte, 8 oosterlengte (afk.),9 9 tweetal, 10 diepte 10 tus 8 8 9 10 HORIZONTAAL twee zandbanken, 11 uitroep van schrik, 13 genaamd, 1 lager beroepsonderwijs (afk.), 3 soort fiets, volkerenorganisatie, 5 dichte 11 13 18 Trans-Europ 14 1712omheining, 2 313 4 5 6 111 14 157 menigte, 812 oosterlengte (afk.), 9 tweetal, 10 diepte tussen expres (afk.), 20 handgreep, 21 berg op Kreta, 22 herta twee zandbanken, 11 uitroep van schrik, 13 genaamd, 1625 Europeaan, 16 17 28 bewijs tig dier, 27 scheepskabel, 8 9 10 16 17 18 volkerenorganisatie, 17 omheining, 18 Trans-Europaverdienste, 29 mannelijk dier, 30 genetische stof, 31 s expres (afk.), 20 handgreep, 21 berg op Kreta, 22 32 hertachzojuist, 3319netwerk, 35 vorstin,2038 redactie (afk.), 11 12 13 14 15 19tig dier, 25 Europeaan, 20 27 scheepskabel, 2821 bewijs van energieleverancier, 41 kloosterzuster, 42 etage (afk.), 22 duw, 23 45 Algemeen Nederlands Pers 24 verdienste, 29 mannelijk dier, 30 genetische stof,inlichtingen, 31 stil!, 44 16 17 18 33 netwerk, 35 vorstin, 38 redactie (afk.), 40 reau 2232 zojuist, 23 24 25 (afk.). 26 27 28 energieleverancier, 4120kloosterzuster, 42 etage (afk.), 43 19 21 45 Algemeen Nederlands VERTICAAL Persbu27inlichtingen, 44 duw, 28 29 2 timide, 3 insect,304 aanhoorde reau (afk.). 1 paleis in26 Apeldoorn, 22 23 24 25 lichte slaap, 6 beroep, 7 tijdelijk gebruik, 10 gevechtsvli 29 30 31 stap, 14 verdunningsmiddel, 32 VERTICAAL tuig, 12 de eerste 15 huur, 27 28 1 paleis in Apeldoorn, 2 timide, 3 insect, 4 aanhoorder, 5 20 Spaanse uitroep, 23 verpleegster, 24 Ba opening, 31 33 34 35 36 postbedrijf, 31 soort37 lichte 29 slaap, 6 beroep, 32 7 tijdelijk gebruik, 10 gevechtsvliegsche afscheidingsbeweging, 26 kun 30 tuig, 12 de eerste stap, 14 verdunningsmiddel, 15 leer, huur, 19 32 Nederlandse norm, 34 lichaamsdeel, 35opening, 20 Spaanse 36 37 38 39 40 41 uitroep, 23 verpleegster, Baskidiergaarde, 37 notaris (afk.), 39 desktoppublishing (afk. 31 32 33 24 34 sche afscheidingsbeweging, 26 postbedrijf, 31 soort kunst43 uit de overeenkomstig44genummerde Breng36 de42letters leer, 32 40 Nederlandse norm, 41 34 37lichaamsdeel, 35 36 38 39 diergaarde, 37 notaris (afk.), 39 desktoppublishinghokjes (afk.). in het diagram over naar de hokjes hieronder Indien 43 44 41 4542de kruiswoordpuzzel juist is opgelost, ontstaa 40 Breng de letters uit de overeenkomstig genummerde de oplossing. hokjes in het diagram over naar de hokjes hieronder. 43 44 45 44 8 29 13 24 15 20 11 31 Indien de kruiswoordpuzzel juist is opgelost, ontstaat de oplossing. 1
HORIZONTAAL 1 lager beroepsonderwijs (afk.), 3 soort fiets, 5 dichte KRUISWOORDPUZZEL menigte, 8 oosterlengte (afk.), 9 tweetal, 10 diepte tussen puzzelboeken, Vaassen © Sanders twee zandbanken, 11 uitroep van schrik, 13 genaamd, 16 HORIZONTAAL17 omheining, 18 Trans-Europavolkerenorganisatie, 1 lager beroepsonderwijs (afk.), 3 soort fiets, 5 dichte expres (afk.), 20 handgreep, 21 berg op Kreta, 22 hertachmenigte, 8 oosterlengte (afk.), 9 tweetal, 10 diepte tussen tig dier,twee 25 Europeaan, 27 uitroep scheepskabel, van16 zandbanken, 11 van schrik,28 13bewijs genaamd, verdienste, 29 mannelijk dier, genetische 31 stil!, volkerenorganisatie, 17 30 omheining, 18 stof, Trans-Europa32 zojuist, 33(afk.), netwerk, 35 vorstin, 38 redactie 40 expres 20 handgreep, 21 berg op Kreta,(afk.), 22 hertachenergieleverancier, 41 kloosterzuster, 42 etage28(afk.), tig dier, 25 Europeaan, 27 scheepskabel, bewijs43 van verdienste, 29 mannelijk dier, 30 Nederlands genetische stof, 31 stil!, inlichtingen, 44 duw, 45 Algemeen Persbu32 zojuist, 33 netwerk, 35 vorstin, 38 redactie (afk.), 40 reau (afk.).
KRUISWOORDPUZZEL * Geldig t/m 31 december 2013, m.u.v. de reguliere vakantieperiodes.
KRUISWOORDPUZZEL
• Dhr. P. Smit 2
3
4
5
44
8
29
13
24
15
20
11
19
25
32
21
40
4
42
37
19
31
25
32
21
40
4
42
37
31
Activiteiten in woonservicecentra 19
25
19
32
25
21
32
40
21
4
40
42 4
37
42
37
In de woonservicecentra van ActiVite kunnen ouderen uit de buurt deelnemen aan diverse activiteiten. Hieronder vindt u een kleine greep uit ons aanbod.
De Schutse
De Ommedijk
Filmmiddag
Mode verkoop
Modeshow en verkoop
Bewegen in Beeld
Filmmiddag
25 maart
8 april, 6 of 27 mei
17 april, 14 mei
Elke donderdagmiddag
19 april, 10 mei
Happy hour
Open eettafel
Open eettafel
Filmmiddag
Langste sjaal breien
Eerste vrijdag v.d. maand
Dagelijks
ma, di, do, vr
6 of 20 maart
Elke maandag in april/mei
Open eettafel
Ontmoetingsavond
Open eettafel
Mode verkoop
Dagelijks
Elke maandag in april/mei
Ma, di, do, vr
25 of 28 maart, 21 mei
Paasstukje maken
Modeshow en verkoop
Open eettafel
29 maart
22 of 27 maart, 2 april
Dagelijks
Ruilkraam
Langste sjaal breien
Liduina
elke donderdag in april/mei
Langste sjaal breien
Sint Joseph
Modeshow en verkoopOplossin
Elke donderdag in april/mei
O L 22 maart, 24 april, 1 mei O E
Muzikaal optreden
Open eettafel
L B O T&O
11 januari, 8 februari,
AgnesStaete
Happy Hour
3 mei
Bewegen in Beeld
Elke woensdagmiddag
Elke maandagochtend
(even weken)
14
Rijnzate
Oplossing 10 of 23Mapril L B O T B D R O M T&O
Oplossing
O L D U O M U I O E I O G EMTT I BT E DL L B U N O L O D HUEOG MT UE G I O O R I D A O E I G E T I T A N T I L O P E E S U N EO R EHT EE GK E T U I G R A MI DONOAR K I N T NI EL TO PWEE B S A S T K T E U I ZI E RE I RNE TR EE R OA NM NDONN A E A E I S N F N S OT ZNEET T A W T&O
O
D R E I E T T N D T E K D KT P E
Maandag t/m zondag O M O L D E E A S T E N T B
Kijk op www.woonservicecentra.activite.nl en v ervolgens op de locatie bij u in de buurt voor het volledige overzicht.
G A T S K A I
I U N I N T U I R A S T E I E N F
M T D U O G E H O O R I L O E R M D N N E Z E R O N N O Z O
zorgeloo
KORTINGSBON
KORTINGSBON Tegen inlevering van deze kortingsbon en op vertoon van uw ledenpas ontvangt u 20% korting op de volgende workshops: • Indiaas vega op 7 april van 16.00-20.00 uur in Leiden • Italiaans vis op 9 april van 18.00-22.00 uur in Leiden (normale prijs: € 49,50 per workshop) Voorwaarden: • Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen. • Niet inwisselbaar voor contant geld.
What’s Cookin’ Locatie workshops: Vijfmeilaan 137, Leiden I www.whatscookin.nl T 06-155 94 764
KORTINGSBON
Bij inlevering van deze bon bij de kassa van Keukenhof heeft u 8 1,50 voordeel op de entreeprijs van 8 15,00. Vermijd wachtrijen en koop uw entreekaart met dit voordeel online op www.keukenhof.nl. Gebruik hiervoor de code keukenhof27. Deze actie loopt van 21 maart t/m 20 mei 2013 en is geldig voor maximaal 4 personen. Deze actie is niet geldig in combinatie met andere acties en is niet inwisselbaar voor contanten.
KORTINGSBON Voorwaarden: • Maximaal 4 personen per bon. • Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen. • Niet inwisselbaar voor contant geld. • Kijk voor openingstijden en veiligheidsregels op www.duinrell.nl. • Geldig van 29 maart t/m 27 oktober 2013 (m.u.v. 28 en 29 september 2013). Attractiepark Duinrell Duinrell 1 2242 JP WASSENAAR I www.duinrell.nl
KORTINGSBON
Voorwaarden: • Maximaal 4 personen per bon. • Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen. • Niet inwisselbaar voor contant geld. • Geldig t/m 30 juni 2013 en alleen met originele kortingsbon.
Voorwaarden: • Maximaal 4 personen per bon. • Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen. • Niet inwisselbaar voor contant geld. • Geldig t/m 31 december 2013 en alleen met originele kortingsbon.
Vlinders aan de Vliet Veursestraatweg 195b 2264 EG Leidschendam I www.vlindersaandevliet.nl
Den Hartogh Ford Museum Haarlemmerstraat 36 2181 HC Hillegom I www.fordmuseum.nl
ACTIEBON Ja, ik meld een nieuw lid aan! MIJN NAAM IS LIDNUMMER
Open van woensdag t/m zondag van 11.00-17.00 uur T (0252) 518 118
KORTINGSBON Deze actie is geldig t/m 28 mei 2013 en niet geldig in combinatie met andere kortingen.
Het nieuwe lid is:
Wilt u ook profiteren van deze korting?
NAAM M/V
Kom dan naar één van de Thuiszorgwinkels
ADRES
in Alphen aan den Rijn, Katwijk, Leiden,
POSTCODE
Leiderdorp of Sassenheim.
PLAATS TELEFOON OVERDAG
Stuur deze bon voor 28 mei 2013 naar ActiVite Ledenorganisatie, Antwoordnummer 10815, 2350 VB Leiderdorp (postzegel niet nodig).
Kijk ook op www.vegro.info of bel gratis naar 0800 – 288 77 66
Bij inlevering van deze bon bij de kassa van Keukenhof heeft u 8 1,50 voordeel op de entreeprijs van 8 15,00. Vermijd wachtrijen en koop uw entreekaart met dit voordeel online op www.keukenhof.nl. Gebruik hiervoor de code keukenhof27. Deze actie loopt van 21 maart t/m 20 mei 2013 en is geldig voor maximaal 4 personen. Deze actie is niet geldig in combinatie met andere acties en is niet inwisselbaar voor contanten.
KORTINGSBON
Tegen inlevering van deze kortingsbon aan de kassa van Duinrell ontvangt u:
€ 3,50 korting p.p.
KORTINGSBON
KORTINGSBON
20% korting op de workshop ‘Indiaas Vega’ op 7 april of ‘Italiaans vis’ op 9 april
op de entreeprijs van Attractiepark Duinrell (exclusief Tikibad).
KORTINGSBON
KORTINGSBON
Tegen inlevering van deze kortingsbon ontvangt u bij het Ford Museum korting op de entreeprijs voor volwassenen:
van € 9,00 voor € 7,50 Kinderen t/m 12 jaar en 65+: € 6,00 (i.p.v. € 7,50) Kinderen t/m 5 jaar gratis
25% korting op de entreeprijs van Vlinders aan de Vliet in Leidschendam.
KORTINGSBON
ACTIEBON Lid werft lid actiebon U kent vast wel iemand die ook wil profiteren van het aantrekkelijke pakket van de Ledenorganisatie.
Tegen inlevering van deze bon ontvangt u op de bookseat:
Werf een lid* voor ActiVite Ledenorganisatie en maak kans op één van de 5
20% korting
VVV-bonnen ter waarde van € 10,-
op de normale verkoopprijs van € 29,95. De bookseat is ideaal voor het lezen van uw boek of tablet, zonder pijnlijke armen of schouders,
* Vrijwilligers van ActiVite zijn gratis lid. Deze actie
maar is ook als reiskussen te gebruiken!
geldt niet voor vrijwilligers die een andere vrijwilliger lid maken.
