Természetes olajok, teák és növények Gógymódok
Figyelem! • A felsorolt termékek és alkalmazási módok nem mindenkinél, és nem
minden esetben hoznak eredményes változást.
• Ebben az esetben próbálkozzunk vagy több ideig használni, vagy más
szert kipróbálni.
• A tippek és tanácsok ajánló jellegűek, ezektől egyénileg el is lehet térni. • Mindig a 100%-ban tiszta és természetes alapanyagokat keressük!
Az említett témák • Gyógyító olajok és felhasználásuk • Gyógyteák • Gyógynövények és hatásaik • Természetes gyógymódok
Gyógyító olajok • A következőkben olyan könnyen beszerezhető és viszonylag olcsó olajokat
fogunk ajánlani, melyek nagy százalékban hoztak javulást.
• Néhány elkészítési javaslatot is teszünk, melyeken természetesen
változtatni is lehet.
• Pár szó az eredetükről: az ókorban kezdték el először alkalmazni ezeket a
masszások mellé. Pontos adatok nincsenek hogy ki, mikor, és hogyan használta először, valószínűleg saját tapasztalatok után kezdetek ismertté válni és elterjedni.
• Áruk 2000-3000 Ft között mozog, de ez kiszereléstől és minőségtől is
függ.
A fajtái: • Ligetszépe olaj: különösen nőknek ajánlott, enyhítik a premenstruációs
tüneteket és segít az optimális testsúly beállításában, valamint a száraz, repedezett bőr ápolására. Elkészítése: a gyógyszertárakban készen kapható szerek egyből alkalmazhatók is, pár cseppel kell a problémás területet átmasszírozni.
• Dióolaj: nem is tudtuk, hogy a koncentrált diónak milyen jótékony hatásai is
lehetnek! Serkenti az agyműködést, így az összpontosítást is! Sokkal egészségesebb, mint meginni egy kávét! Elkészítése: szintén lehet vásárolni, utána ételekbe keverve nemcsak az ízüket fokozza, hanem szervezetünket is javítja.
• Teafaolaj: a legsokszínűbben felhasználható, mert kiváló gyulladáscsökkentő.
Szájon át, bőrön de még inhalálva is felhasználható, attól függ mit szeretnénk kezelni. Hajra: csepegtessünk samponunkba két cseppet és így mossunk hajat. Arca: fél dl vízbe keverjünk 10 cseppet, vattával vigyük fel majd mossuk le.
• Mandulaolaj: légúti megbetegedések esetén és tüdőgyulladáskor megfelelő.
Emellett a bőrre is jótékony hatásai vannak: puhítja és táplálja azt, még az öregedési folyamatokat is lassítja egy kicsit. Elkészítése: szintén tehetjük ételekbe, salátákba hogy kicsit felturbózzuk az ízüket, de bőrön keresztül is alkalmazható.
• Ricinusolaj: legismertebb hatása hogy hashajtó, de ami nekünk jobban
tetszett, hogy gyorsítja a haj és szempillák növekedését. Dúsabbá és fényesebbé teszi. Elkészítése: szempillánkat minden este kenjük be vele, majd reggel mossuk le. Hajunkhoz pakolást kell készíteni: 2 ek. ricinusolaj + 1 ek. Olívaolaj ezt vigyük fel a hajtövekhez és hagyjuk állni legalább 4-5 órát.
Gyógyteák • Mint nevük is mutatja, különböző virágokból és levelekből szárított
gyógyító italok a gyógyteák.
• Ezekből kaphatóak a legtöbb és legváltozatosabb termékek. • Azonban vigyáznunk kell az elkészítésüknél, mert ha nem megfelelően
főzzük meg részben vagy teljesen is elveszhet a hatóanyaga.
• Amit még érdemes tudni róla: csak úgy használnak, ha kúraként isszuk,
pár bögre elfogyasztása után még semmilyen fejlődést ne várjunk. Legjobb, ha 3-6 hónapig alkalmazzuk.
A fajtái: • A következő termékeket a híres termelő, Gyuri bácsi gyógyteái közül
választottuk.
• Zsíros haj: csalánteával mossuk át a fejbőrünket, miután végeztünk a
hajmosással.
• Akné és pattanások: lándzsás útifű teát vagy igyuk vagy ha nem
szeretjük az ízét arcunkat mossuk át vele.
• Allergia: a leggyakoribb megbetegedések (por, szőr és parlagfű)
enyhítésére kakukkfű teát ajánlanak.
• Depresszió: citromfű tea, ami természetesen oldja a kellemetlen
érzéseket, illata segít ellazulni.
• Megfázás, légúti betegségek: csipkebogyó vagy lándzsás útifű tea.
Rengeteg C-vitamint tartalmaznak, de ha gyulladt a torkunk nem szabad forrón meginni!
Gyógynövények • A gyógynövényeket akkor gyűjthetjük, amikor a felhasználandó részük a
legmegfelelőbb fejlődési szakaszban van és amikor a legmagasabb a hatóanyagtartalmuk
• A népi gyógyászatban és gyakran a gyógyszeriparban friss növényi részeket is
felhasználnak. A gyógynövények szárítását az indokolja, hogy a növényi nyersanyag így tárolható a legkönnyebben és ezáltal egész évben rendelkezésre áll.
• A Kárpát-medencében és környékén vadon előforduló, magasabb rendű
növényfajok száma 3000 körüli, ezekből kb. 150 fajt használnak a gyógyászatban.
• Áruk 120-1000 F/50 g között van. (ha belegondolunk sokkal olcsóbbak mint
megvenni egy gyógyszert!)
A fajtái: • Aloe vera: nálunk előállított, háziszerként ismert kivonatot kanalas
orvosságként használják. Apró sebek gyógyítására, és szintén bőrproblémák esetén ajánljuk mert gyulladáscsökkentő és antibakteriális.
• Levendula: illóolajként a legismertebb, mely nyugtató és lazító hatású,
legjobb ha fürdővizünkbe a virágokat beleáztatjuk.
• Fekete áfonya: egyszerű gyümölcs, mégis nagyon sokat segít szemünk
egészségesen tartásában vagy szembetegségek esetén a gyógyulásban.
• Kamilla: legismertebb felhasználása a gőzölés, mely serkenti az
immunrendszert betegségek esetén és csökkenti a fájó érzést torkunkban, orrunkban.
• Kender: nyugtató és helyi érzéstelenítő hatása miatt kedvelt, de csökkentheti
a szemünkben fellépő túlzott nyomást. Tiltott!
Természetes gyógymódok • Akupunktúra: célja a testi-lelki egészség és a belső egyensúly helyreállítása az
életerő, a csi szabályozásával. Ez az energia a kínaiak szerint a meridiánoknak nevezett vonalak mentén áramlik a testben. Az akupunktúrával gyógyító terapeuták az életerő áramlására a meridiánok bizonyos pontjaiba finoman beszúrt vékony tűkkel hatnak. Minden pontnak egy bizonyos szerv vagy funkció felel meg.
• Nevetésterápia: A nevetés jó közérzetet okoz. Ennek oka részben az, hogy a
nevetés serkenti bizonyos idegrendszeri vegyületek, köztük az endorfinok termelődését, amelyek természetes hangulatjavító és fájdalomcsillapító hatású anyagok.
• Színterápia: a kezelés meghatározott színű fénysugarakkal történik, amelyeket
sokféle módon alkalmaznak. Alapelve, hogy bizonyos hullámhosszúságú fénysugarak gyógyítóan hatnak a test egyes részeire és a lélekre.
• Lebegtetésterápia: a páciens magas sótartalmú vízzel töltött tartályban a víz
felszínén lebeg. A terápia során füldugót kell használni, a világítást kikapcsolják, és a víz hőmérsékletét folyamatosan a bőr hőmérsékletéhez igazítják. így a külső ingerhatásokat szinte teljesen kiküszöbölik, a legtöbben - még azok is, akik erős stressz hatása alatt állnak - néhány perc alatt mélyen relaxált állapotba kerülnek.
Köszönjük a figyelmet!
