Csakrák és Illóolajok Ingyenes online tanfolyam
Csakrák és illóolajok - a varázslat elkezdődik Tudtad, hogy ha egy 100%-osan tiszta, természetes illóolajat megszagolsz, egy varázslat részese leszel? Az illóolaj sokkal több egy finom illatnál, amit gyakran párologtatunk, és elsősorban hangulatemelésre használunk. Az illóolaj a minket körülvevő világról üzen, a természet információit közvetíti. Minden ember a nagy egész szerves része, az illóolaj pedig nemcsak visszaállítja az áhított kapcsolatot ezzel a külső világgal, de belső világunkat is harmonizálja. A bölcsen kiválasztott illóolaj segít a testi-lelki egyensúlyunk megtalálásában.
Mik is a csakrák? És hogy jönnek ide? Az indiai hagyomány szerint a csakrák tölcsér alakú energia befogadó pontok, melyeken keresztül testünk energiát kap a mindennapi életünkhöz, illetve, ha bizonyos energiákból többlet keletkezik, akkor a csakrákon keresztül adjuk tovább a felesleget környezetünknek. Ezekből a pontokból továbbjut a felvett energia testünk különböző pontjaihoz, szerveihez. A csakra szanszkrit eredetű szó, jelentése: kerék. A hagyományos tanítás szerint az emberi szervezetben 80.000 energia központ található, a hét főcsakra a gerincünk mentén, a test középvonalában helyezkedik el. Az embert körülvevő energiaburok, az aura hét különböző színű rétege kapcsolódik a hét fő csakrához. Éppen ezért, a színterápiával könnyen segíthetünk a nem megfelelő energiaáramláson. A színterápia mellett pedig az illóolajok is segítenek erősíteni a gyenge csakrákat. Ez az ayurvédikus megközelítés megfelel a hagyományos nyugati orvoslás anatómiája által leírt neurális hálózatnak, illetve az évezredes hagyományokkal rendelkező kínai akupunktúrás orvoslás tanításainak.
A légzés és az illóolajok hatása a csakrákra Miért fontos, hogy csakráink harmonikusan, kiegyensúlyozottan működjenek? Mivel a csakráinkon keresztül vesszük fel az energiát és ezeken keresztül áramlik, így nagyon fontos, hogy jól működjenek. Sajnos gyakran előfordul, hogy valamelyik csakránk alul- vagy túlműködik, ilyenkor szervezetünkben elváltozások, betegségek lépnek fel, mivel
az adott csakrához tartozó szervek nem kapnak megfelelő energiát. Amikor az egyik zárt, valószínűleg nem érzed túl jól magad. De egy részleges elzáródás vagy túlzott nyitottság is okozhat gondokat, ezeket valamivel nehezebb azonosítani. A csakraharmonizálás segítségével a csakrák megtisztulnak a blokkoktól, és be lehet állítani őket a legmegfelelőbb méretre és a harmonikus működésre. Így szervezetünkben helyreáll a normális energiaáramlás és ezáltal visszafordíthatóak a szervezetünkben a kezdeti elváltozások. Vagyis a jó egészséghez szükségünk van az energia szabad áramlására. A lelki problémák, feszültségek, a csakráink nem megfelelő működése komoly testi problémákat is okozhat. Ha a csakráink helyes működésére már fiatal korban odafigyelünk, könnyebben feldolgozzuk a konfliktusainkat, ellenállóbbak leszünk a betegségekkel szemben is, így lelassul az öregedési folyamat a szervezetünkben. Energiánk természetes egyensúlyba kerül, megtaláljuk belső békénket, mely egyben a környezetünkkel való harmónia megteremtését is jelenti.
A légzés és az illóolajok hatása a csakrákra Az energiához, harmóniához és ön-gyógyításhoz vezető út a légzésünk, amely hidat képez testünk és lelkünk között. Kapcsolat a belső és a külső; az egyén és az univerzum között. Ez a finom energiacsere a csakrákon, a test hét energiaközpontján keresztül történik. Ez teszi annyira hatékonnyá az illóolajok üzenetét: minden egyes levegővétellel elér minket az illóolajok által közvetített információ. Csak szagolj bele egy illóolajos üvegcsébe vagy egy speciálisan összeállított illóolaj-keverékbe! Nem vitás, hogy a megfelelően kiválasztott illóolajok használata az egyik legkellemesebb segítség a nem jól működő csakráink kiegyensúlyozására. Az illóolajok azért is „működnek” ilyen jól, mert az érintésen kívül a szaglás és a szagok/illatok azok, amelyekhez a tudatos elménknek nincsen közvetlen hozzáférése. Ha megérzünk egy illatot, nem mérlegelünk, hogy milyen is ez az illat, az érzékeink közvetlenül vesznek részt a folyamatban, az eredmény pedig gyors és tartós. Ismerd meg, hogyan kell használni az illóolajokat, mely illóolajok mely csakráinkat segítik a harmonizálásban. Próbáld ki őket, és figyelj a belső hangra, figyelj magadra, milyen lelki, fizikai változást indítanak el benned! A légutakon vagy a bőrödön keresztül is érezheted a hatást lassanként, érezheted, hogy a hasad, hátad, homlokod felforrósodik. És ha becsukod a szemed egy pillanatra, még színeket is láthatsz magad előtt: piros-barnát, sárga-zöldet vagy rózsaszín-lilát. Készíthetsz a megfelelő illóolajokból masszázsolajat, parfümöt vagy permetezheted a levegőbe is.
Melyik csakránk miért felelős?
A 7 csakránk – lássuk csak, melyik miért felelős? A hét csakra közül három a földi léthez köthető, három pedig a szellemi szférához – a köztük elhelyezkedő szív csakráé a feladat, hogy összekösse őket. Érdemes odafigyelnünk csakráinkra, hiszen a velük való aktív foglalkozás fontos részét képezi az egészséges életmódnak, tisztítja és ébren tartja a tudatot és hozzásegít a stresszmentes élethez. A gyökércsakra energiái határozzák meg, mennyi erőnk van véghezvinni terveinket, felelős a fizikai erőnlétünkért, vitalitásunkért. A munka, a hivatás, a karrier, az aktivitás energiaközpontja. A szexcsakra felelős azért, mennyi teremtő energiával, kreativitással, optimizmussal és harmóniával rendelkezünk, mennyire vagyunk érzékiek, illetve mennyi szexuális energiát érzünk magunkban. A napfonat csakra az önbizalomért, az egészséges mértékű öntudatért, önértékelésért felelős. Ha jól működik, kreatívak, bátrak, nyitottak vagyunk, meg tudjuk mutatni a világnak igazi egyéniségünket. A szívcsakra felelős a szeretet-érzésért, a megfelelő empátiáért, önzetlenségért, jószívűségért, a másokban való bizalomért, a megbocsátás képességéért. Segít, hogy együtt tudjunk érezni másokkal és hogy ki is tudjuk mutatni az érzéseinket. A torokcsakra a kommunikáció minden formájáért, az önkifejezésért, az intellektusért és a helyes értékítéletért felelős. Ha harmonikusan működik, kreatívak, határozottak vagyunk és kevésbé akarunk másoknak megfelelni. A harmadikszem csakra a lélek csakrája, a tudás szeme. Ez a csakra felelős az intuícióért, illetve a bölcsességért és belátásért, az ítélőképességért, a nyugodt tisztánlátásért. Ha harmonikusan működik, akkor nem vagyunk túl földhözragadtak, viszont a földtől elrugaszkodottak sem. A koronacsakra felelős azért, hogy egységben érezzük magunkat az univerzummal, hogy szabadnak érezzük magunkat. Ez a csakra köt össze a spirituális énünkkel, bonyolult és gyors világunkban a harmóniát hozza el. Segít legyőzni a bizonytalanságot, a céltalanság és az értelmetlenség érzését.
A gyökércsakra felelős vitalitásunkért - és még miért? Ebben a levélben mindent összegyűjtöttünk Neked, amit a gyökércsakra működéséről tudni érdemes.
1. csakra: Gyökércsakra
A gyökércsakra (vagy Muládhára csakra) a gerincoszlop alsó végén helyezkedik el, színe a vörös. A gyökércsakra köt minket a Földhöz, ez felelős kondíciónkért, mindenkori fizikai állapotunkért, feladata egy alapvető stabilitás megteremtése. Az ezen keresztül áramló energia a gerincoszlopra összpontosul. Ennek a csakrának a helye - a végbélnyílás és a nemi szerv között a farok-csonttal összekötve található. A csakra föld felé nyíló energia áramlata, meditáció közben szinte meghosszabbodik a föld középpontja felé, mint egy öreg fa - gyökeret ereszt. Erre a földelésre minden embernek szüksége van a kiegyensúlyozott, harmonikus élet megteremtéséhez.
Mi a gyökércsakra szerepe? A gyökércsakra energiái határozzák meg, mennyi erőnk van véghez vinni terveinket, az első csakra felelős a fizikai erőnlétünkért, vitalitásunkért. A gyökércsakra a munka, a hivatás, a karrier, az aktivitás energiaközpontja. Ha erős a gyökércsakránk, akkor stabilan állunk a lábunkon, nagy a bizodalmunk másokban és egészséges felelősségtudattal rendelkezünk, nem vetjük meg a földi élvezeteket, de nem is hajszoljuk mindenek felett, egészséges a birtoklási vágyunk. Ez a csakránk szabályozza például a testhőmérsékletet, és adja az energiát a fizikai túléléshez és az önfenntartáshoz. Amikor megfelelően nyitott, úgy érezzük, erősek, türelmesek, okosak és határozottak vagyunk. Azt érezzük, hogy az élet ajándék, és hogy ehhez nagyon fontos a családunk és az emberiséghez tartozás érzése. Mi történik, ha ez a csakra nem működik harmonikusan? Ha a gyökércsakra lelassul vagy blokkolódik, akkor az ember bizonytalanságtól szenved, fél a jövőtől, úgy érzi, nem képes megvalósítani az álmait. Azt érezhetjük, hogy az élet elviselhetetlen, állandó küzdelem, fájdalmas, veszélyes és kimerítő, és tele van félelmekkel. Úgy érezzük, csak küzdünk folyamatosan, de semmi nem változik, mert mindig a régi megoldásokat próbáljuk alkalmazni az új problémákra is. Anyagi bizonytalanság, beilleszkedési nehézségek, táplálkozási problémák, különböző stimulánsok (dohány, kávé, alkohol, hús és fűszeres ételek) használata fordulhat elő ilyenkor a leggyakrabban. Ha kevés energia jut ebbe az energiaközpontba, akkor kompenzálásként mértéktelenek lehetünk az anyagi javak megszerzésében, túl sokat ehetünk, túlságosan erős lehet a birtoklási vágyunk, önbizalomhiányban szenvedünk, dühösek és agresszívak lehetünk. vagy éppen túlságosan lustává válunk. Bizonyos betegségek is jelzik a gyökércsakra egészségtelen energiaáramlását: az aranyér, a gerinccel kapcsolatos problémák, a hideg végtagok mind a gyökércsakra gyengeségét mutatják.
Amikor a gyökércsakránk kiegyensúlyozottan működik Ha a gyökércsakra kiegyensúlyozott, le tudod győzni a félelmeidet. Pihenj sokat, de ne gondold, hogy ezzel csak az idődet vesztegeted: ilyenkor jönnek a legjobb kreatív ötletek. Amiről korábban azt hitted, legyőzhetetlen, most egy új lehetőségnek tűnik. Sokszor csak ki kell várni, és felismerni, hogy eljött az ideje, és könnyen meg tudod ragadni az új lehetőségeket.
Mely illóolajok segítik a kiegyensúlyozását? A fás, meleg, földes illatok, amelyek a föld nyugodt erejét, a folytonosságot, a hagyományt, a biztonságot és a védelmet idézik fel, így aktiválják az első csakránk működését. Ezek az Atlasz-cédrus, nárd, pacsuli, amelyek a föld jótékony erőivel kötnek össze.
Receptek: Tusfürdő 100ml lehetőleg natúr, illatmentes tusfürdőhöz keverj 3 csepp cédrusfa, 1 csepp nárd és 2 csepp pacsuli illóolajat, rázd jól össze, majd élvezd ezt az egyedülálló pillanatot, ha éppen erre van szükséged. Masszázsolaj 100ml jojobaolajba keverj el 3 csepp cédrusfa, 1 csepp nárd és 2 csepp pacsuli illóolajat.
Egy érzéki és étvágygerjesztő csakra: szexcsakra Hogyan működik a szexcsakránk? Milyen elváltozásokat okozhat, ha nem működik harmonikusan?
2. csakra: Szexcsakra A nemi szervek és a köldök között elhelyezkedő szexcsakra vagy szanszkritül Szvádhisthána csakra, a nemiséggel, az erotikával, a szaporodással és a szexualitással van kapcsolatban, az élet és a vágy energiaközpontja, forrása. Energiái a nemi szervekre hatnak. Színe a narancssárga. Ehhez a csakrához tartozó szükségleteink 6 hónapos kortól fejlődnek ki, amikor is az élvezet és a kielégülés szerepe kap nagyobb jelentőséget. A hozzá kapcsolódó ősi érzelmek: az érzékiség, erotika, kreativitás, rácsodálkozás, lelkesedés széles skáláját foglalja magába. Ennek a csakrának a domináns eleme a víz (a magzat első otthona is a víz). A hagyomány szerint akinek jól működik ez a csakrája, az egyáltalán nem fél a víztől.
Mi a szexcsakra szerepe? A szexcsakra felelős azért, mennyi teremtő energiával, kreativitással rendelkezünk, mennyire vagyunk érzékiek, illetve mennyi szexuális energiát érzünk magunkban. Ez a csakra befolyásolja az étvágyat, az érzékiséget, a vitalitást és a szexuális aktivitást is. Az érzelemgazdag, lelkes, harmonikus, toleráns és alkalmazkodni képes embernek egészséges ez az energiaközpontja. A szexcsakra szabályozza a petefészkek, a herék, a hólyag, a méh és a prosztata működését. Mi történik, ha ez a csakra nem működik harmonikusan? Ennek a csakrának a működése felelős a párkapcsolatokért, éppen ezért, ha kevés energia áramlik át a keresztcsonti csakrán, akkor az illető nehezen tud kialakítani harmonikus viszonyt a másik nemmel, szexuális problémái lehetnek, érzelmekben visszafogott lesz, a másik ridegnek és visszautasítónak érzi őt, kevés lesz az önbizalma, főleg párkapcsolati kérdésekben. Közömbössé válhat, senki és semmi nem érdekli a környezetében. Csalódottnak, szomorúnak, fáradtnak érzi magát, vagy hajlamos a túlzott szomorúságra, aggódásra, sokszor hamar kétségbeesik. Ha túl nyitott a szexcsakra, túlzott érzékiség, féktelen szexuális viselkedés lehet jellemző az illetőre. Vagyis ha ez a csakra nem működik harmonikusan, az illető szélsőségek között ingadozhat: vagy túl nagy a szexuális étvágya vagy egyáltalán nem érez szexuális vágyat. Ugyanez vonatkozhat az étkezésre is, az ételekkel kapcsolatos étvágyra. Betegségek, melyek jelzik a második csakra gyengeségét: a mell, a méh, a petefészek és here problémái, gombás fertőzések, elhízás. Akinek valamilyen nemi betegsége, nőknél menstruációval, méhhel, petefészekkel kapcsolatos problémák, férfiaknál pedig prosztata gondok fordulnak elő, annak nagy valószínűséggel ez a csakra nem működik megfelelően. Amikor a szexcsakránk kiegyensúlyozottan működik Amikor a szexcsakra kiegyensúlyozott, akkor mindig időben megérezzük, ha túlműködik vagy azt is, ha alulműködik. Ha harmonikusan működik, akkor megtaláljuk az egyensúlyt a pihenés és az aktivitás, a munka és a szórakozás között. Tiszteletben tartjuk a testi-lelki szükségleteinket, hallgatunk a jelzéseikre. Könnyen kifejezzük az érzéseinket, vágyainkat, vállaljuk a felelősséget alapvető szükségleteinkért, így tarthatjuk fenn hosszútávon testünk és lelkünk egészségét.
Mely illóolajok segítik a kiegyensúlyozását? A balzsamos, meleg, lágy, fűszeres és enyhén édeskés, afrodiziákus hatású illóolajok azok, amelyek ösztönzik az érzékek felébredését és az étágyat: az ilang-ilang, a narancs, a szantál vagy a gyömbér.
Receptek: Tusfürdő 100ml lehetőleg natúr, illatmentes tusfürdőhöz keverj 2 csepp ilang-ilang, 3 csepp szantál és 1 csepp gyömbér illóolajat, rázd jól össze, majd élvezd ezt az egyedülálló pillanatot, ha éppen erre van szükséged. Masszázsolaj 100ml jojobaolajba keverj el 2 csepp ilang-ilang, 3 csepp szantál és 1 csepp gyömbér illóolajat.
Optimizmus, öntudat, ambíció - napfonat csakra Ha a napfonat csakra kiegyensúlyozottan működik, akkor képesek vagyunk megteremteni a számunkra megfelelő egzisztenciát, keressük a kihívásokat, hogy próbára tegyük magunkat, kellő mértékű öntudattal rendelkezünk, és mások is éppúgy értékelnek minket, mint mi magunkat. De mi minden mást is érdemes még tudni erről a csakráról?
3. csakra: Napfonat csakra A köldök fölött található, sárga színű napfonat (solar-plexus) vagy köldökcsakra (Manipúracsakra) raktározza mindenkori gondolatainkat, egyéniségünket, egónkat. Itt koncentrálódik az erőnk, optimizmusunk és az ambícióink. Nem megfelelő működése problémát okoz a személyiségfejlődésben, illetve nehezíti az érzelmek feldolgozását. Hozzá tartozó tanulási feladataink: a személyiség kibontakozása, az élmények és az érzelmek feldolgozása, befolyás, hatalom és erő. A napfonat csakra körülbelül 18 hónapos és 3 éves kor között fejlődik ki, a korai szocializációval függ össze.
Mi a napfonat csakra szerepe? A harmadik csakra felelős azért, mennyire tudjuk kreatívan kifejezni magunkat, mennyire vagyunk nyitottak másokkal, mennyire egészséges a hatalom és uralkodási iránti vágyunk, milyen mértékben tudjuk igazi egyéniségünket megmutatni a világnak. Ha egészséges az energiaáramlás, akkor képesek vagyunk megteremteni a számunkra megfelelő egzisztenciát, és megvan bennünk a kellő merészség, keressük a kihívásokat, hogy próbára tegyük magunkat, kellő mértékű öntudattal rendelkezünk, és mások is éppúgy értékelnek minket, mint mi magunkat. Mi történik, ha ez a csakra nem működik harmonikusan?
A harmadik csakra gyengesége túlzott hatalom iránti vággyal tölt el, mert azt érezzük, nem értékelnek eléggé. Elégedetlenek vagyunk a világgal, csakis önmagunkkal, a saját akartunkkal és önérvényesítésünkkel törődünk (önzőség, zsarnokság, érzéketlenség), vagy nincs elég önbizalmunk, esetleg félünk megmutatni magunkat, bátortalanok, félénkek vagyunk és elmenekülünk az olyan helyzetek elől, amelyek kihívásnak, erőpróbának számítanak. Betegségek, melyek a Napfonat-csakra gyengeségére utalnak: gyomorpanaszok, hasnyálmirigyproblémák, emésztőrendszer zavarai, epebántalmak. Amikor a napfonat csakránk kiegyensúlyozottan működik Megtaláljuk a dolgokhoz a helyes hozzáállást, ítélőképességet, érett, felelősségteljes emberek leszünk. Ismerjük az erősségeinket, erős az önbecsülésünk, döntéseinkhez nem szükséges a külső megerősítés, elismerés. Nyitottak leszünk, magabiztosak és konstruktívak, szabadok és függetlenek. Nem akarunk kitérni a problémák elől, mert tudjuk, hogy másokkal való konfliktusok által csak jobbak és többek leszünk.
Mely illóolajok segítik a kiegyensúlyozását? A bergamott önbizalmat ad, a római kamilla megnyugtat, a boróka pedig segít leküzdeni a félelmeinket.
Receptek: Tusfürdő 100 ml lehetőleg natúr, illatmentes tusfürdőhöz keverj 2 csepp bergamott, 2 csepp boróka és 1 csepp római kamilla illóolajat, rázd jól össze, majd élvezd ezt az egyedülálló pillanatot, ha éppen erre van szükséged. Masszázsolaj 100ml jojobaolajba keverj el 2 csepp bergamott, 2 csepp boróka és 1 csepp római kamilla illóolajat.
Szeretni és szeretve lenni - mindent a szívcsakráról Ezeket tudtad a szívcsakráról? Érdemes elolvasnod:
4. csakra: Szívcsakra A zöld színű, szívtájékon elhelyezkedő szívcsakra vagy Anáhata-csakra hidat képez a fizikai és a szellemi síkok között, vagyis összeköti a 3 alsó - földhöz kapcsolódó, és a 3 felső -
mennyei szférákhoz kapcsolódó csakránkat. Az Anáhata szanszkrit kifejezés is belső békét, szépséget és gyógyulást jelent. A szívcsakra a feltétlen szeretet, az empátia és a megbocsátás területe. Az ezen keresztül áramló energiák a szívre és a mellüregre hatnak. A szívcsakra 3 és 7 éves kor között, a külvilággal fenntartott kapcsolatokon keresztül fejlődik. A hozzá tartozó tanulási feladatunk a szeretet, az együttérzés, a jószívűség, az önzetlenség, az odaadás és a gyógyítás. Mi a szívcsakra szerepe? A szívcsakra felelős a szeretet-érzésért. Harmonikus esetben szeretetteljes kapcsolatokat alakítunk ki magunk körül, megfelelő empátiával rendelkezünk, bízunk másokban, képesek vagyunk megbocsátani és békére törekszünk a kapcsolatokban. Szociálisan érzékenyek vagyunk és együtt tudunk érezni másokkal. Mi történik, ha ez a csakra nem működik harmonikusan? Akinek gyenge a Szív-csakrája, az képtelen kimutatni az érzelmeit, annyira fél a csalódástól, hogy inkább közel sem enged senkit magához, nem tudja elengedni magát, érzelmeiben merev és megközelíthetetlen, túlságosan sebezhető, a mindennapokban inkább szomorú és magába forduló, mint életvidám, és zavarba jön attól, ha valaki gyengéd hozzá. És ellenkezőleg: a túlzottan nyitott szívcsakra is megnehezíti az ember életét: a legkisebb megjegyzés miatt is kétségbeeshet. Szeretni – önmagunkat és másokat - és szeretve lenni. Aki nem tud adni, annak gondja van a "kapással" is, és aki nem tud kapni, annak problémát okoz az adás is. E kettő harmóniája szükséges a szívcsakra megfelelő működéséhez. Fizikai tünetekként szív- és vérnyomásproblémák jelentkezhetnek, légzési panaszok, amelyek súlyosbodhatnak egy erős elszigeteltség- és magányérzés miatt. Amikor a szívcsakránk kiegyensúlyozottan működik Amikor a szívcsakránk jól működik, olyan életet élhetünk, mely harmonikus, kiegyensúlyozott, veszekedésektől mentes. Képesek vagyunk megbocsátani, nemcsak másoknak, de magunknak is, ha hibáztunk. Megtaláljuk az egyensúlyt a túlzott engedékenység és a szigorú következetesség között. Ne ítéljünk el másokat, de magunkat sem! Mely illóolajok segítik a kiegyensúlyozását? A Szív-csakrát harmonizáló illóolajok: a rózsa, a mandarin és a vetiver, amelyeknek gyümölcsös, virágos jegyei segítik megtalálni belső békénket és nyugalmunkat.
Receptek: Tusfürdő
100 ml lehetőleg natúr, illatmentes tusfürdőhöz keverj 3 csepp rózsa, 2 csepp mandarin és 1 csepp vetiver illóolajat, rázd jól össze, majd élvezd ezt az egyedülálló pillanatot, ha éppen erre van szükséged. Masszázsolaj 100ml jojobaolajba keverj el 3 csepp rózsa, 2 csepp mandarin és 1 csepp vetiver illóolajat.
Ezért felelős a torokcsakra: kommunikáció, intellektus és … A torokcsakra a kommunikációért és az intellektusért felelős. De mi történik, ha nem működik harmonikusan?
5. csakra: Torokcsakra A gégefőnél elhelyezkedő torokcsakra vagy Visuddha-csakra ( a szó „megtisztulást” jelent) az önkifejezéssel, önkiteljesedéssel és a kommunikációval van összefüggésben. Egyfajta szóvivője az összes többi csakrának. Színe a világoskék, energiája a torok környéki szervekre van kihatással (garat, légcső, nyak, állkapocs, nyelőcső). A hozzátartozó életfeladatok kifejlődése 7 éves kortól kezdődik, és szoros összefüggésben áll az önkifejezéssel. Ezek a kommunikáció, a kreatív önkifejezés, a nyitottság, a függetlenség, és az inspiráció.
Mi a torokcsakra szerepe? A torokcsakra a kommunikációért és az intellektusért felelős. Harmonikus energiaáramlás esetén a törekszünk az objektív megismerésre, őszinték, nyitottak vagyunk, vágyunk az önkifejezésre. Ez a csakra felelős a helyes értékítéletért. Ide tartozik a kreatív illetve művészi kifejezésmód és fantázia is. Mi történik, ha ez a csakra nem működik harmonikusan? Gyenge energiaáralmás esetén az ember félénk és visszahúzódó lesz, aki fél megszólalni és kifejezni gondolatait. A diszharmonikus torokcsakra működés azt eredményezi, hogy túlságosan félünk attól, mások mit gondolnak rólunk, hatalmas a megfelelésvágyunk, éppen ezért soha nem magunkat mutatjuk, hanem álarcokat használunk, hogy erősnek lássanak. Betegségek, melyek az ötödik csakra gyengeségét mutatják: a különböző beszéd vagy mozgásszervi problémák, a fül, a száj vagy a torok elváltozásai (fülzúgás, fülgyulladás, hang elvesztése, torokfájás, merev nyak és a pajzsmirigy zavarai). Ezeknek a szerveinknek a működését az alkohol, a dohányzás, a kábítószerek is befolyásolják.
Amikor valamilyen beszédproblémát érzékelünk, akkor minden esetben valamilyen kommunikációs probléma áll a háttérben: visszafojtott indulatok, gondolatok rekednek bennünk, nem tudjuk kommunikálni a problémát bármilyen külső tényező vagy korlátozó személy miatt. A kommunikációs képességeink felélesztésével a probléma csökken, hiszen az önkifejezés alapvető életfeladatunk egyike. Amikor a torokcsakránk kiegyensúlyozottan működik Ha a torokcsakránk harmonikusan működik, akkor könnyen megtaláljuk a megfelelő szavakat, hogy a gondolatainkat és az érzéseinket magabiztosan kifejezzük – akár nagy nyilvánosság előtt is. Illetve képesek leszünk másokat is őszintén, nyitottan meghallgatni és megérteni.
Mely illóolajok segítik a kiegyensúlyozását? A citromfűből, a mirtuszból, és a muskotályzsálya illóolajból egy citrusos, virágosaromás keveréket készíthetünk, amely megnyugtat, így megkönnyíti a kommunikációt másokkal. Az citromfű illóolaj segít elhozni az életedbe az egyszerűséget és a közvetlenséget. A mirtusz nagyon jól harmonizálja a test és a szellem energiarendszerét, és segít megmutatni azt, amilyen valójában vagy. A muskotályzsálya pedig hangulat-javító, kiegyensúlyozó hatású, ellazítja az idegrendszert, csökkenti a feszültséget, azonnal kikapcsol.
Receptek: Tusfürdő 100 ml lehetőleg natúr, illatmentes tusfürdőhöz keverj 1 csepp citromfű, 3 csepp mirtusz és 1 csepp muskotályzsálya illóolajat, rázd jól össze, majd élvezd ezt az egyedülálló pillanatot, ha Masszázsolaj 100 ml jojobaolajba keverj el 1 csepp citromfű, 3 csepp mirtusz és 1 csepp muskotályzsálya illóolajat.
Intuíció, megérzések - a harmadikszem csakra területe Tudtad? A harmadik szem a lélek csakrája. De mi pontosan a szerepe és miért felelős? A mai levelemből ezt tudhatod meg.
6. csakra: Harmadik szem csakra
A szemöldökök között található harmadik szem csakra (Ádnyá-csakra) az intuíció területe, ez vezérli megérzéseinket. Színe az indigókék. Energiái segítik a helyes életvezetést, illetve hatással vannak a központi idegrendszerre és az agyra. Az ehhez a csakrához tartozó életfeladatok 12 éves kor után kezdenek kialakulni. Ekkor kezdjük értékelni és érzékelni mások cselekedeteit és meggyőződését. Amikor egy gyermek kamaszkorba lépve elkezdi kritizálni környezetét, az mutatja, hogy csakrájához tartozó életfeladatok kezdenek kialakulni.
Mi a harmadik szem csakra szerepe? A harmadik szem a lélek csakrája. Ide tartozik az intuíció, illetve az a képesség, hogy gyógyítani tudjunk másokat. A harmadik szem csakra az intelligencia, a magabiztosság és a bölcsesség forrása. Ha erős ez a csakránk, akkor odaadóak vagyunk, törekszünk a bölcsességre és belátásra és képesek vagyunk nevetni magunkon. A csakrához tartozó tanulási feladatok a felismerés, az intuíció, a belső értékek kifejlődése és a kommunikáció minden területen való használata. Mi történik, ha ez a csakra nem működik harmonikusan? Ha nem egészséges az energiaáramlás, akkor vagy túlságosan földhöz ragadtak és materialisták vagyunk (és egyáltalán nem hallgatunk az intuícióinkra), vagy éppen az ellenkezője: fanatikusak, a földtől elrugaszkodottak, álmodozók, naivak és becsaphatóak. Amikor a harmadik szem csakránk kiegyensúlyozottan működik Ahogy egyre harmonikusabban működik ez a csakrád, annál inkább tudatában leszel a kreativitásod és intuíciód erejének. A pozitív gondolkodás, az optimizmus, az érettség és önbecsülés egyre többször váltja fel a dühöt, a szomorúságot és a félelmet. Tudni fogod őszintén és objektívan értékelni a nehéz helyzeteket is, rájössz, hogy a változás a te kezedben van. Pihenj sokat, meditálj, szemlélődj, így könnyebben hozzáférhetsz a tudáshoz és a bölcsességhez. Használd az így megszerezett tudásodat a mindennapi életedben is, segíts másokon, ezzel te is több leszel.
Mely illóolajok segítik a kiegyensúlyozását? A kapor, az olasz szalmagyopár és a pálmarózsa illóolajok segítik ennek a csakránknak a harmonizálását. A kapor segít eloszlatni a zűrzavart, egyszerűsíti az életed, az olasz szalmagyopár segít, hogy túllépjünk a régi sebeken, a pálmarózsa pedig kiegyensúlyozza az idegrendszert.
Receptek:
Tusfürdő 100 ml lehetőleg natúr, illatmentes tusfürdőhöz keverj 1 csepp kapor, 2 csepp olasz szalmagyopár és 2 csepp pálmarózsa illóolajat, rázd jól össze, majd élvezd ezt az egyedülálló pillanatot, ha éppen erre van szükséged. Masszázsolaj 100 ml jojobaolajba keverj el 1 csepp kapor, 2 csepp olasz szalmagyopár és 2 csepp pálmarózsa illóolajat.
Van, akinek ez a csakrája egész életében szunnyad Az utolsó csakránk bemutatásához érkeztünk. Ez sem kevésbé izgalmas, mint a többi! Ajánlom szeretettel:
7. csakra: Koronacsakra A fehér vagy ibolyaszín koronacsakra (vagy Szahaszrára-csakra – jelentése: ezer szirom) a fej tetején helyezkedik el. Energiái az agyra, a szemre és a tobozmirigyre vannak kihatással. A tudatosság területe; megfelelő működése esetén nem kell tartani semmilyen személyiségzavartól. Szimbóluma az "Ezerszirmú lótuszvirág", melynek elhelyezkedése testünkön - a fejtető közepén található, és felfelé nyílik. Alapelve a tiszta lét, melyet legkönnyebben meditáció közben érzékelhetünk.
Mi a koronacsakra szerepe? A Korona-csakra a legmagasabb tudati szintet szimbolizálja. A hetedik csakra felelős azért, hogy egységben érezzük magunkat az univerzummal, hogy felszabadultnak, szabadnak érezzük magunkat, ez a csakra köt össze a spirituális énünkkel. A hetedik csakrához tartozó tanulási feladatunk, a belső látás segítségével felsőbbrendű ismeretek megszerzése, eggyé válás az örökléttel, egyetemes tudatosság megismerése, elsajátítása. Mi történik, ha ez a csakra nem működik harmonikusan? Vannak emberek, akiknél ez a csakra egész életükben szunnyad. Ennek oka, hogy ez a csakra szorosan összefügg a szellemi érdeklődéssel, Isten keresésével, és csak akkor fejlődik ki, ha ilyesmivel foglalkozunk. De sosem szabad csak a felső csakrák fejlődésére fókuszálni és az alsóbb, földhöz kapcsolódó csakrák működését mellőzni, mert ez az energiarendszer felborulását okozza.
Ezzel ellentétben ha gyenge az energiaáramlás, akkor céltalannak és értelmetlennek érezzük az életünket, bizonytalanok vagyunk és betegesen félünk a haláltól. Elutasítunk mindent, ami a misztikával és a vallással kapcsolatos. Betegségek: lelki és pszichés zavarok, mint például depresszió, skizofrénia. Amikor a koronacsakránk kiegyensúlyozottan működik Ez az energiaközpont gyűjti össze és egyesíti az az összes többi csakra energiáját. Az égi és a saját erőnk találkozási pontja. Ha a koronacsakra harmonikusan működik, tudatosnak, nyugodtnak és szabadnak érezzük magunkat. Tudjuk, hogy a szenvedést az életünkben nem mások okozzák, hanem minden rajtunk múlik. Viszont képessé válunk együttérezni mások szenvedésével.
Mely illóolajok segíti a kiegyensúlyozását? Illóolajok: rózsafa, tömjén, narancsvirág.- a rózsafa energetizál és optimistává tesz, a tömjén a meditációban segít, illetve hogy megtaláljuk a lelki küldetésünket, a neroli oldja a szorongást, megnyugtat.
Receptek: Tusfürdő 100 ml lehetőleg natúr, illatmentes tusfürdőhöz keverj 3 csepp rózsafa, 2 csepp tömjén és 1 csepp neroli illóolajat, rázd jól össze, majd élvezd ezt az egyedülálló pillanatot, ha éppen erre van szükséged. Masszázsolaj 100 ml jojobaolajba keverj el 3 csepp rózsafa, 2 csepp tömjén és 1 csepp neroli illóolajat.
További szép napot kívánok! Szeretettel: Betti Kiss Bernadett, az Illóolajok.hu háziasszonya http://www.illoolajok.hu/
