Terbitan 4 2011
Pembangunan Terowongan di Hongkong Tambang Emas Martabe BU3 Mencapai 2 Juta Jam Kerja Bebas LTI Sustainability Report Pemimpin HSE Berkumpul di Tambang Batu Bara Wahana Pencapaian Safety yang Luar Biasa
Pesan Dari Acting MD Saya akan memulai edisi Strive for L I F E kali ini dengan memberikan penghargaan setinggi-tingginya terhadap usaha yang menakjubkan dari anggota tim kita yang selalu menghidupkan nilai-nilai safety dengan menciptakan tempat kerja yang aman dan sehat. Baru-baru ini, kita merayakan pencapaian banyaknya jam kerja bebas LTI yang sudah berjalan selama 12 bulan. Semua ini adalah pencapaian luar biasa yang harus kita banggakan. Saya merasa sangat bangga karena secara berkala kita memenangkan penghargaan dan dikenal sebagai pucuk pimpinan industri untuk kegiatan yang berhubungan dengan safety. n
n
n
Tujuan kita adalah untuk mengurangi Resiko Kelas 1 dan untuk mencegah terjadinya kecelakaan-kecelakaan lain. Hal yang paling kita inginkan adalah keselamatan bagi ribuan pegawai kami di seluruh Asia, sehingga sepulang bekerja mereka bisa kembali berkumpul bersama keluarga tercinta. Untuk mencapai hal ini, kita harus meyakinkan diri bahwa kita benar-benar berfokus pada tujuan yang mulia dan menyadari sepenuhnya bahwa kita bekerja bersama-sama dalam sebuah tim. Setiap pegawai Leighton Asia memiliki peran penting dalam menunjang kegiatan yang berkaitan dengan safety. Hal ini berawal dengan memahami prinsip-prinsip Strive for L I F E dengan melakukan penilaian resiko dan memastikan bahwa memiliki kendali-kendali yang sesuai di setiap tempat dan dalam setiap kegiatan yang kita lakukan. n
n
n
Seiring dengan berkembangnya bisnis ini, akan ada banyak pegawai baru yang bergabung ke dalam keluarga besar Leighton Asia. Sangatlah penting untuk terus berbagi nilai-nilai safety dan menyebarkan pesan Strive for L I F E kepada mereka. n
n
n
Saya sangat percaya bahwa keluarga besar kita adalah fondasi dasar kekuatan yang kita miliki. Dan saya berkeyakinan bahwa dengan bekerja bersama-sama kita bisa mencapai tujuan safety kita. Akhir kata, inilah edisi terakhir newsletter Strive for L I F E pada tahun 2011. Saya ingin mengucapkan terima kasih atas segala bentuk pengabdian yang telah diberikan sepanjang tahun. Semoga liburan Anda menyenangkan. n
n
n
Bob Cooke Acting Managing Director Leighton Asia, India and Offshor
Terbitan 4 2011 Terbitan ke-empat dari Strive for L I F E 2011 memuat tentang Manajemen Bahaya (Risk n
n
n
Management) yang yang dilakukan oleh BU3 pada Proyek Tambang Emas Martabe. Lalu, ada cerita dari BU1 tentang tantangan besar yang mereka hadapi saat menjaga keselamatan dalam proyek terowongan yang sedang mereka kerjakan. Mongolia membawa cerita tentang penghargaan yang mereka buat untuk para pekerja sehingga mereka termotivasi untuk mengkontribusikan pendapat mereka tentang upaya menjaga keselamatan di tempat kerja. Dan pada terbitan kali ini, kami menantang Anda berpartisipasi dalam kuis Mr L I F E untuk n
n
n
membiasakan diri Anda dengan gerakan tubuh aman yang diperlukan saat mengerjakan pengangkutan manual (manual handling).
Keselamatan Dalam Pembangunan Terowongan Pembangunan terowongan adalah jenis konstruksi yang banyak dikerjakan di Hongkong. Dengan banyaknya pekerjaan yang harus dilakukan di bawah tanah, teknik dan metode yang rumit sangat dibutuhkan. Pembangunan terowongan termasuk dalam kategori bekerja di dalam ruang terbatas. The Express Rail Link 822 Project adalah proyek BU1 Hong Kong yang melibatkan pembangunan terowongan. Dalam pekerjaan ini kami harus membangun terowongan sepanjang 7.65 KM yang terdiri dari 5.08 KM terowongan kembar, sepasang terowongan tunggal dan juga gedung ventilasi. Peraturan safety yang ketat telah diimplementasikan untuk memastikan keselamatan setiap pekerja di dalam terowongan ini. Semua orang yang akan memasuki terowongan diwajibkan untuk mengikuti sesi pengenalan terowongan terlebih dahulu. Mereka akan diajari cara menggunakan peralatan bernafas mandiri (Self-contained breathing apparatus), atau yang lebih dikenal dengan nama alat penyelamat diri (self-rescuer). Mereka juga harus memasang tag pada tally room sebelum memasuki terowongan dan melepaskan tag ketika keluar dari terowongan. Pembangunan terowongan melibatkan banyak kegiatan dengan resiko keselamatannya masing-masing. Kegiatan-kegiatan itu contohnya adalah: pengeboran (drilling), pengisian bahan peledak (charging explosive), evakuasi (evacuation), ledakan dan ventilasi (blast and ventilation), pembersihan (mucking out and scaling), pemasangan baut batu (rock bolt) dan pemasangan semen (shotcreting). Bahaya-bahaya yang dihadapi saat mengerjakan proyek ini adalah: ■■ Batu yang berjatuhan saat melakukan pengeboran, peledakan dan proses mucking out ■■ Bahan peledak yang tidak sengaja meledak ■■ Banyaknya gas beracun setelah proses peledakan ■■ Jatuh dari ketinggian ■■ Polusi debu dan polusi suara Sistem release note juga diimplementasikan untuk membatasi akses lebih lanjut menuju permukaan batu. Sistem ini mengharuskan orang yang bertanggung jawab di dalam area untuk keluar dari stage lalu mandor atau supervisor menaikkan penghalang untuk membatasi permukaan batu. Selanjutnya, peledakan hanya boleh dilakukan setelah seluruh permukaan batu selesai dibor. Yang paling penting adalah, ventilasi yang baik harus diatur untuk menghindari penumpukan gas beracun. Semua orang harus bekerja sesuai dengan prosedur yang benar. Cahaya di dalam terowongan harus memadai. P3K dan alat pemadam api diletakkan di tempat-tempat tertentu di dalam terowongan untuk membantu menjaga keselamatan bagi para pekerja pembangunan terowongan. Terbitan 4 2011 1
Tambang Emas Martabe BU3 Mencapai 2 Juta Jam Kerja Bebas LTI Tambang Emas Martabe berlokasi di Sumatra
Komitmen besar ini ditularkan oleh Project Director, Peter Cantwell
Utara, Indonesia. Proyek ini berlokasi di area
dan juga seluruh timnya, kepada seluruh pekerja di Tambang Emas
seismik aktif yang dikelilingi dataran hutan
dan Perak Martabe. Mereka semua secara aktif berpartisipasi dalam
yang curam. Jika dilihat dari perspektif teknik
kegiatan-kegiatan Strive for L I F E seperti latihan kepemimpinan dan
tambang dan juga dari kacamata health and
safety walks. Hasil dari komitmen besar ini adalah tercapainya lebih
safety, melakukan aktifitas tambang di daerah ini menyajikan banyak sekali tantangan. Sama halnya dengan menghadapi tantangan yang lain, karyawan serta subkontraktor kami telah
n
n
n
dari 2 juta jam kerja bebas LTI selama satu tahun. Untuk merayakan keberhasilan ini, pada tanggal 25 September 2011 sebuah pesta perayaan diselenggarakan untuk seluruh pekerja proyek. Seluruh pekerja dan subkontraktor bersenang-senang bersama keluarga mereka di pesta yang menyenangkan ini. Senior manager dan klien kami memuji keberhasilan semua orang dalam mencapai tingkat keselamatan yang luar biasa ini.
berhasil menaklukannya dan berhasil mencapai
Pesta juga dihadiri oleh Kepala Desa Batang Toru yang ikut memberikan
hasil produksi yang luar biasa. Yang paling penting
selamat.
adalah, pencapaian ini dicapai dengan tetap menjaga kesehatan dan keselamatan di tempat
Sebagai penghargaan dan juga pengingat untuk tetap menjaga
kerja. Mengaplikasikan nilai-nilai yang dianut
keselamatan di tempat kerja dan di rumah, helm motor dibagikan kepada
Leighton Asia adalah kunci utama bagi kesuksesan
pekerja sebagai hadiah draw prizes. Peter juga memberikan 5 handphone
kita, karena kita bersama-sama berkomitmen
dan satu iPad untuk pekerja yang beruntung.
terhadap Strive for L I F E. n
2
n
n
“Selama empat tahun bersama Leighton Asia, Saya belum pernah menemukan sebuah proyek dengan keragaman kegiatan dalam keadaan lingkungan yang sulit seperti ini. Dengan keanekaragaman dan dengan para pekerja yang relative masih baru, tantangannya adalah bagaimana kami terus menjalankan program HSE di tempat kerja. Sebagai sebuah tim besar, pencapaian ini membuktikan bahwa Martabe telah berhasil menaklukan tantangan dengan 100% komitmen”, ujar Andrew Hall selaku Corporate HSE & QA Manager dari BU3 Tim proyek Martabe terus berkomitmen untuk terus melanjutkan kesuksesan ini dengan tetap waspada akan bahaya, terus berlatih mengaplikasikan nilai-nilai safety, menerapkan kontrol pada tempat kerja, menerapkan budaya safety serta merengkuh prinsip-prinsip Strive for L I F E dalam setiap kegiatan yang dilakukan. n
n
n
Terbitan 4 2011 3
Sustainability Report Pada tahun 2008, edisi perdana Leighton Asia Sustainability Report diterbitkan. Report ini berisikan pengenalan terhadap nilai-nilai yang dianut oleh Leighton Asia dan bagaimana Leighton Asia mengaplikasikan nilainilai tersebut dalam menjalankan bisnis. Tentunya, nilainilai yang dianut dan diaplikasikan oleh Leighton Asia ini tetap berpegang teguh kepada prinsip safety, lingkungan dan juga hubungannya masyarakat sekitar. Pada tahun 2011, kami akan menerbitkan edisi kedua Sustainability Report. Report ini akan melanjutkan value-based approach yang kami laksanakan sekaligus menggabungkannya dengan area peliputan baru seperti tanggung jawab sosial perusahaan, emisi karbon serta perbedaan di lingkungan kerja. Kerangka ini akan membentuk sebuah fondasi tempat kami melaporkan kegiatan bisnis non-finansial yang kami jalankan.
Pencapaian Safety yang Luar Biasa Mongolia Tambang Batu Bara UHG
Pemimpin HSE Bertemu di Tambang Batu Bara Wahana Tambang Batu Bara Wahana adalah tempat diadakannya workshop HSE ke-dua tahun ini. Workshop diadakan pada tanggal 2427 Oktober 2011 dengan mengangkat tema “ Penyatuan HSE Management LAL Mining Service” Tujuan utama dari workshop ini adalah perjanjian penyatuan sistem managemen BU2 dan BU3. Manager HSE dari BU2 dan BU3 akan bertemu dalam beberapa minggu kedepan untuk melengkapi proposal kerjasama sebelum hasil proposal dipresentasikan dihadapan tim managemen masing-masing unit bisnis. Gagasan besar ini akan membuat operasi tambang diseluruh Indonesia, Mongolia dan Filipina bisa saling berbagi pengalaman dan belajar satu sama lainnya. Yang paling menarik adalah percobaan sistem pergantian shift ’hot seat’ yang digunakan untuk dump truck. Sistem ini mengurangi kemungkinan truk untuk mundur. Hard Control yang diaplikasikan dalam system ini akan mengurangi resiko pengemudi tertabrak oleh truk.
4
Untuk memiliki operator alat dengan skill yang baik di Tambang Batu Bara Ukhaa Khudag, area pelatihan baru didirikan pada bulan September. Dikembangkan oleh Production Superintendent, Jamie Stewart beserta timnya, area pelatihan ini berdiri seluas 400m x 600m dan didisain untuk memberikan pelatihan kepada para trainee. Dalam area latihan ini, para trainee dapat mengaplikasikan skill-skill yang sudah didapat di kelas pada lingkungan kerja nyata yang aman. Trainee dapat mempraktekkan prosedur operasi keselamatan, pre-start inspection, teknik-teknik pengoperasian dan skenario gawat darurat untuk berbagai macam peralatan seperti truk, graders, dozers dan loaders. Pelatihan ini terdiri dari tiga minggu pembelajaran di dalam kelas bersama operator-operator terlatih serta dilaksanakannya simulasi kerja. Trainee juga harus lulus ujian pit production training sebelum dinyatakan resmi menjadi operator. Diharapkan lebih dari 100 orang trainee akan mengikuti pelatihan ini setiap tahunnya. Mongolia Khushuut Executive Directors Safety Initiative Award Penghargaaan Executive Directors Safety Initiative yang diberikan setiap bulan, pada bulan Agustus kemarin jatuh kepada tim Maintenance Tambang Batu Bara di Khuusuut. Tim Maintenance telah mensosialisasikan inovasiinovasi keselamatan untuk mengurangi resiko jatuh dari ketinggian dan juga melakukan demonstrasi penilaian resiko yang berhubungan dengan track-mounted dozers. Ini adalah contoh nyata yang sangat baik untuk meminimalisir bahaya di tempat kerja. Tim Maintenance tidak hanya mengidentifikasi bahaya namun mereka juga mengimplementasikan kontrol untuk membuat pekerjaan di lokasi tambang aman dan bebas dari bahaya.
BU2 Mencapai Lebih Dari 12 Juta Jam Kerja Bebas LTI Baru-baru saja, BU2 mencatat 12 Juta Jam Kerja Bebas LTI pada proyek yang mereka kerjakan. Acting Managing Director of Leighton-Asia, India & Offshore, Bob Cooke, mengakui pencapaian ini sebagai pencapaian kelas dunia. Bob Cooke memberikan selamat bagi setiap orang yang terlibat di dalam pencapaian ini. “Seluruh staff kami yang tersebar dari Mongolia, Filipina sampai Thailand harus berbangga dengan pencapaian ini. Kami akan terus memacu semangat mereka untuk melanjutkan prinsip-prinsip Strive for L.I.F.E”, ujar Bob dengan bangga.
Strive for L .I.F.E sesi kuis PLEASE ADD: Kuis Strive for L.I.F.E adalah cara yang menyenangkan
Hong Kong Penghargaan dan Pencapaian Keselamatan CK Chan selaku Project Safety Manager dari proyek M2554CLP adalah pemenang Site Safe Professional Awards 2011 yang dianugerahi oleh The Light House Club. Bille Lam, Project Safety Manager dari proyek proyek H2448 – LCK, Anthony Lee, Project Safety Manager dari proyek H2528 – NLH dan Jim Chung, Senior Safety Officer dari proyek H2488 – HATS, juga pernah mendapatkan penghargaan yang sama atas jasa mereka memelihara safety di lingkungan proyek. Foreman, Mr. Chung Yiu Fai dari proyek H2528 – NLH menjadi runner up dalam Safe Foreman Awards 2011 dalam the Light House Club Award Presentation. Berikut ini adalah pencapaian luar biasa yang tercatat selama bulan Agustus sampai Oktober: ■■ Sludge Treatment Facilities Awards mencapai lebih dari 500.000 jam kerja bebas LTI ■■ XRL 822 mencapai lebih dari 1.000.000 jam kerja bebas LTI Filipina Proyek Gedung Zuellig Menerima Penghargaan lebih dari 5 juta jam kerja bebas kecelakaan telah berhasil dicapai oleh para pekerja di proyek gedung Zuellig. Untuk merayakan pencapaian luar biasa ini, tim pembangunan gedung Zuellig dianugerahi penghargaan oleh Divisi Keselamatan Industry dari Organisasi Keselamatan Filipina (SOPI)
Indonesia Penghargaan dan Pencapaian Keselamatan ■■ Berikut ini adalah pencapaian signifikan yang dicatat sepanjang
bulan Agustus sampai Oktober: ■■ Proyek Tambang Emas Proyek tambang emas Martabe mencapai
Pada Konvensi Keselamatan Industri Nasional ke-44 di Hotel Supreme (Convention Plaza) di Baguio City, 27 Oktober yang lalu, Willy Mina, selaku coordinator proyek QuESH, menerima plakat dan sertifikat yang diberikan oleh Organisasi Keselamatan Filipina (SOPI). Selamat untuk semua yang sudah ikut berpartisipasi dalam mendirikan tonggak keselamatan yang signifikan sehingga bisa mendapat kehormatan besar yang luar biasa.
lebih dari 2 juta jam kerja bebas LTI ■■ Balikpapan Support Facility mencapai lebih dari 3 juta jam kerja
bebas LTI ■■ Tambang Emas Toka Tindung mencatat bahwa mereka telah
mencapai lebih dari 1 juta jam kerja bebas LTI ■■ Tambang Batu Bara Wahana telah mencapai lebih dari 8 juta jam
kerja bebas LTI
Terbitan 4 2011 5
untuk menguji pengetahuan Anda tentang safety sekaligus memenangkan hadiah-hadiah menarik. Cukup lingkari jawaban yang menurut Anda benar dan serahkan ke HSE department di kantor Anda. Jawaban Kuis Edisi yang Lalu: 1. Ketahui apa yang ada:
a. Di depan Anda
b. Di belakang Anda
c. Di samping dan di atas Anda
2. Saat bekerja di malam hari:
a. Selalu berada di tempat terang
3. Untuk semua kendaraan atau peralatan yang
memiliki titik buta (blind spot):
b. Pastikan keberadaan Anda diketahui dengan melakukan kontak
BU2 Mencapai Lebih Dari 12 Juta Jam Kerja Bebas LTI Baru-baru saja, BU2 mencatat 12 Juta Jam Kerja Bebas LTI pada proyek yang mereka kerjakan. Acting Managing Director of Leighton-Asia, India & Offshore, Bob Cooke, mengakui pencapaian ini sebagai pencapaian kelas dunia. Bob Cooke memberikan selamat bagi setiap orang yang terlibat di dalam pencapaian ini. “Seluruh staff kami yang tersebar dari Mongolia, Filipina sampai Thailand harus berbangga dengan pencapaian ini. Kami akan terus memacu semangat mereka untuk melanjutkan prinsip-prinsip Strive for L.I.F.E”, ujar Bob dengan bangga.
Strive for L .I.F.E sesi kuis PLEASE ADD: Kuis Strive for L.I.F.E adalah cara yang menyenangkan
Hong Kong Penghargaan dan Pencapaian Keselamatan CK Chan selaku Project Safety Manager dari proyek M2554CLP adalah pemenang Site Safe Professional Awards 2011 yang dianugerahi oleh The Light House Club. Bille Lam, Project Safety Manager dari proyek proyek H2448 – LCK, Anthony Lee, Project Safety Manager dari proyek H2528 – NLH dan Jim Chung, Senior Safety Officer dari proyek H2488 – HATS, juga pernah mendapatkan penghargaan yang sama atas jasa mereka memelihara safety di lingkungan proyek. Foreman, Mr. Chung Yiu Fai dari proyek H2528 – NLH menjadi runner up dalam Safe Foreman Awards 2011 dalam the Light House Club Award Presentation. Berikut ini adalah pencapaian luar biasa yang tercatat selama bulan Agustus sampai Oktober: ■■ Sludge Treatment Facilities Awards mencapai lebih dari 500.000 jam kerja bebas LTI ■■ XRL 822 mencapai lebih dari 1.000.000 jam kerja bebas LTI Filipina Proyek Gedung Zuellig Menerima Penghargaan lebih dari 5 juta jam kerja bebas kecelakaan telah berhasil dicapai oleh para pekerja di proyek gedung Zuellig. Untuk merayakan pencapaian luar biasa ini, tim pembangunan gedung Zuellig dianugerahi penghargaan oleh Divisi Keselamatan Industry dari Organisasi Keselamatan Filipina (SOPI)
Indonesia Penghargaan dan Pencapaian Keselamatan ■■ Berikut ini adalah pencapaian signifikan yang dicatat sepanjang
bulan Agustus sampai Oktober: ■■ Proyek Tambang Emas Proyek tambang emas Martabe mencapai
Pada Konvensi Keselamatan Industri Nasional ke-44 di Hotel Supreme (Convention Plaza) di Baguio City, 27 Oktober yang lalu, Willy Mina, selaku coordinator proyek QuESH, menerima plakat dan sertifikat yang diberikan oleh Organisasi Keselamatan Filipina (SOPI). Selamat untuk semua yang sudah ikut berpartisipasi dalam mendirikan tonggak keselamatan yang signifikan sehingga bisa mendapat kehormatan besar yang luar biasa.
lebih dari 2 juta jam kerja bebas LTI ■■ Balikpapan Support Facility mencapai lebih dari 3 juta jam kerja
bebas LTI ■■ Tambang Emas Toka Tindung mencatat bahwa mereka telah
mencapai lebih dari 1 juta jam kerja bebas LTI ■■ Tambang Batu Bara Wahana telah mencapai lebih dari 8 juta jam
kerja bebas LTI
Terbitan 4 2011 5
untuk menguji pengetahuan Anda tentang safety sekaligus memenangkan hadiah-hadiah menarik. Cukup lingkari jawaban yang menurut Anda benar dan serahkan ke HSE department di kantor Anda. Jawaban Kuis Edisi yang Lalu: 1. Ketahui apa yang ada:
a. Di depan Anda
b. Di belakang Anda
c. Di samping dan di atas Anda
2. Saat bekerja di malam hari:
a. Selalu berada di tempat terang
3. Untuk semua kendaraan atau peralatan yang
memiliki titik buta (blind spot):
b. Pastikan keberadaan Anda diketahui dengan melakukan kontak
Name: No telepon/HP:
Tanggal:
#
Nomer Proyek:
n
n
n
n
n
n n
Kirim jawaban Anda dan lengkapi keterangan berikut ke department safety yang ada di lokasi kerja atau lokasi kantor Anda sebelum 31 Jan 2012.
n
Sebelum melakukan pengangkutan manual: a. Menenangkan diri b. Mengukur beban untuk memastikan beban tidak terlalu berat atau terlalu besar untuk digenggam dan diangkat c. Hindari penggunaan alat bantu mekanik walau memungkinkan
n
3.
n
2. Jangan: a. Membungkuk dengan pinggang untuk menggapai beban b. Menggunakan pinggang Anda untuk mengangkat beban c. Berputar atau Bergerak tiba-tiba saat mengangkat
n
Saat membawa beban: a. Dengan satu tangan saja b. Membawa beban sendirian dan tidak meminta bantuan rekan kerja c. Merapatkan beban ke tubuh
Ukur muatan untuk memastikan muatan tidak terlalu berat atau terlalu besar untuk Anda pegang dan angkat Ambil pijakan yang stabil dengan memposisikan satu kaki di belakang muatan dan kaki yang lain di samping muatan, menunjuk kearah yang dituju Tekuk lutut Anda dan ambil muatan tersebut dengan tangan Anda Pastikan punggung Anda tetap tegap pada saat Anda membungkuk mengambil muatan tersebut Pegang muatan dengan kuat dengan meletakkan tangan Anda secara diagonal berlawanan pada beban Dorong dengan kaki Anda perlahan dan pastikan punggung Anda tetap pada posisi tegak
n
Penanganan manual yang tidak aman (mengangkat, mendorong, menarik, dan lain-lain) dapat menyebabkan cedera serius – semua pekerjaan manual harus dikerjakan secara terencana dan cara yang aman
1.
n
n
n
n
n
n
n
n
Sudahkah Anda tahu hal-hal apa saja yang harus dilakukan untuk menghindari cidera? Untuk menghindarkan diri Anda dari cidera ketika sedang melakukan pengangkutan manual, pelajari dan biasakan diri Anda dengan tata cara Strive for L I F E. Lihat apakah Anda sudah menggunakan teknik yang benar ketika bekerja. Lingkari jawaban yang benar pada kuis sederhana di bawah ini untuk memenangkan hadiah dan meningkatkan pemahaman Anda tentang program Strive for L I F E. Ada lebih dari satu jawaban yang benar untuk setiap pertanyaan.
Jangan berputar atau bergerak tiba-tiba pada saat mengangkat Pastikan muatan tetap dekat dengan badan Anda Pastikan muatan tidak lebih tinggi dari pinggang Anda Ambil langkah-langkah pendek Jangan bungkukkan pinggang Anda untuk mengambil muatan Jangan bungkukkan pinggang Anda pada saat mengangkat muatan Apabila berat dari muatan terlalu berat atau sulit minta rekan sekerja untuk membantu Anda Bila mana mungkin gunakan alat bantu mekanis Lakukan pemanasan sebelum Anda mulai bekerja dan setelah istirahat panjang
Seluruh pengangkutan manual (manual handling) harus dilakukan dengan cara yang tepat dan aman. Apakah Anda tahu bahwa kegiatan pengangkutan (handling) yang tidak aman seperti pengangkatan (lifting) atau mendorong dan menarik (pushing and pulling) dapat menyebabkan cidera serius?
n
KUIS
Apakah Anda sudah terhindar dari cedera keseleo dan ketegangan dengan mengerjakan pekerjaan manual dengan aman?
Pengendalian Gerakan Fisik
Strive for L .I.F.E
Name: No telepon/HP:
Tanggal:
#
Nomer Proyek:
n
n
n
n
n
n n
Kirim jawaban Anda dan lengkapi keterangan berikut ke department safety yang ada di lokasi kerja atau lokasi kantor Anda sebelum 31 Jan 2012.
n
Sebelum melakukan pengangkutan manual: a. Menenangkan diri b. Mengukur beban untuk memastikan beban tidak terlalu berat atau terlalu besar untuk digenggam dan diangkat c. Hindari penggunaan alat bantu mekanik walau memungkinkan
n
3.
n
2. Jangan: a. Membungkuk dengan pinggang untuk menggapai beban b. Menggunakan pinggang Anda untuk mengangkat beban c. Berputar atau Bergerak tiba-tiba saat mengangkat
n
Saat membawa beban: a. Dengan satu tangan saja b. Membawa beban sendirian dan tidak meminta bantuan rekan kerja c. Merapatkan beban ke tubuh
Ukur muatan untuk memastikan muatan tidak terlalu berat atau terlalu besar untuk Anda pegang dan angkat Ambil pijakan yang stabil dengan memposisikan satu kaki di belakang muatan dan kaki yang lain di samping muatan, menunjuk kearah yang dituju Tekuk lutut Anda dan ambil muatan tersebut dengan tangan Anda Pastikan punggung Anda tetap tegap pada saat Anda membungkuk mengambil muatan tersebut Pegang muatan dengan kuat dengan meletakkan tangan Anda secara diagonal berlawanan pada beban Dorong dengan kaki Anda perlahan dan pastikan punggung Anda tetap pada posisi tegak
n
Penanganan manual yang tidak aman (mengangkat, mendorong, menarik, dan lain-lain) dapat menyebabkan cedera serius – semua pekerjaan manual harus dikerjakan secara terencana dan cara yang aman
1.
n
n
n
n
n
n
n
n
Sudahkah Anda tahu hal-hal apa saja yang harus dilakukan untuk menghindari cidera? Untuk menghindarkan diri Anda dari cidera ketika sedang melakukan pengangkutan manual, pelajari dan biasakan diri Anda dengan tata cara Strive for L I F E. Lihat apakah Anda sudah menggunakan teknik yang benar ketika bekerja. Lingkari jawaban yang benar pada kuis sederhana di bawah ini untuk memenangkan hadiah dan meningkatkan pemahaman Anda tentang program Strive for L I F E. Ada lebih dari satu jawaban yang benar untuk setiap pertanyaan.
Jangan berputar atau bergerak tiba-tiba pada saat mengangkat Pastikan muatan tetap dekat dengan badan Anda Pastikan muatan tidak lebih tinggi dari pinggang Anda Ambil langkah-langkah pendek Jangan bungkukkan pinggang Anda untuk mengambil muatan Jangan bungkukkan pinggang Anda pada saat mengangkat muatan Apabila berat dari muatan terlalu berat atau sulit minta rekan sekerja untuk membantu Anda Bila mana mungkin gunakan alat bantu mekanis Lakukan pemanasan sebelum Anda mulai bekerja dan setelah istirahat panjang
Seluruh pengangkutan manual (manual handling) harus dilakukan dengan cara yang tepat dan aman. Apakah Anda tahu bahwa kegiatan pengangkutan (handling) yang tidak aman seperti pengangkatan (lifting) atau mendorong dan menarik (pushing and pulling) dapat menyebabkan cidera serius?
n
KUIS
Apakah Anda sudah terhindar dari cedera keseleo dan ketegangan dengan mengerjakan pekerjaan manual dengan aman?
Pengendalian Gerakan Fisik
Strive for L .I.F.E
