Take Ten Ohjekirja
02.03.10
1 (5)
A személyre szabott kezelés és megtervezése Néhány esetben a kor előrehaladtával az izomzat gyengül és a ”megereszkedés” az arc bizonyos pontjain is jól látszik. Ha sok mély barázda és ránc jelenik meg pl. a szem, a száj vagy az áll környékén, úgy ezeket a területeket a kezelés során személyre szabottan figyelembe vehetjük. Általános arckezelés “ AZ ARC” Amennyiben nincs különösen problémás terület, úgy “ AZ ARC” ábra szerint helyezzük fel a Take Ten elektródatappancsokat és követjük az ott leírtakat. Ha eltérnénk, fontos tudni: ha növeljük az impulzus hatásidejét, akkor a pihenő szakasz idejét is növelni kell, illetve, ha emeljük az impulzus erősségét, akkor a pihenő szakasz idejét is növelnünk kell. Ismetelni a kezelést minimum 24 óra elteltével lehet. A Take Ten kezelés annyira hatásos, hogy az izmoknak elegendő idő kell, hogy kipihenjék magukat. Alapkezelés, arcépítés = izomterjedelem növelés, azaz eljutni ”a fiatalkori állapotba” Alapkezelésen a 10 alkalmas, azaz 10 x 10-12 perces kezeléssorozatot értjük. Ezt a kezeléssorozatot általában heti 2-3 alkalommal, ismétlődő intenzív kezelésként hajtjuk végre, így: formába hozzuk a vendégünk arcizmait az arcizmok tónusát kontrolláltan korábbi formájába hozzuk az arcizmok, szövetek és a bőr anyagcseréje és vérkeringése felélénkül, így az arc általános állapota javul Az alapkezeléssel tehát az arcizmokat izometrikus módon hozzuk formába. Amikor az arcizmok megerősödnek és tónusossá válnak, akkor a bőr is kisimul, a vonások kiélesednek, a ráncok csökkennek. Az alapkezelést általában 10-12 alkamom x 10-12 percre szabjuk. Az eredmény szempontjából fontos, hogy a vendég gyorsan, - már az első alkalommal - hozzászokik a kezeléshez. A kezelés akkor a legeredményesebb, amikor a vendég arcizmai az impulzusok alatt szemmel láthatóan izometrikus módon húzódnak össze. Főként az alapkezelés során, amikor célunk az izomtömeg növelése lényeges a minél magasabb hatásfok alkalmazása. Fontos: Figyeljünk a vendégre. Ha kellemetlenséget érez, akkor vegyük kisebbre a fokozatot. Ilyen esetben lehet az alapkezelés tíz alkalomnál hosszabb.
Take Ten
Take Ten Ohjekirja
02.03.10
2 (5)
Javaslat – 10 kezelés Alapkezelés= Arc Először 2 alkalommal: pihenés 2 mp – impulzus 2 mp
T TAKE TEN
majd 5 alkalommal: pihenés 4 mp – impulzus 2,5 mp majd 3 alkalommal: pihenés 6 mp – impulzus 2,5 mp Ha növelni kell a vendég izomtömegét, akkor növeljük a hatáshullámot 8 mp és 10 mp szakaszokra, míg el nem érjük a kívánt eredményt.
Fenntartó kezelés 2 – 6 hetente pihenés 2 mp impulzus 2 mp A fenntartó kezelés gyakorisága függ a vendég izomfelépítésétől, attól, hogy mennyire őrzi meg állapotát. Van, hogy elegendő 3 hetente jönni, és van akinek még ritkábban.
Fontos!
Kiegyensúlyozó és fenntartó kezelés fiataloknak: Hogy a fiatal megőrizhesse arcizmai rugalmasságát 10 alkalommal: pihenés 2 mp – impulzus 1,5 mp mp KÉPEN: = piros = pozitív = kék = negatív
Take Ten
Take Ten Ohjekirja
02.03.10
3 (5)
T TAKE TEN Szemkörnyék Ha a vendégnek sok a ránc a szeme körül, akkor a szemkörnyéki pontokra helyezük a tappancsokat a kép szerint. Fontos: a tappancsok nem a szemöldök felett vannak.
Szemkörnyék 1. alkalom 2. alkalom 3. alkalom 4. alkalom 5. alkalom 6. alkalom 7. alkalom 8. alkalom 9. alkalom 10.alkalom
pihenő 2 mp. 2 4 4 4 4 4 4 4 4
impulzus 1,5 mp. 2 2 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5
Fontos: az ARC alapkezelés felhelyezési pontjait alkalmazzuk minden harmadik kezelés alkalmával.
Megőrző kezelés: 2-6. hetente pihenés 2 mp – impulzus 2 mp
Kiegyensúlyozó és fenntartó kezelés fiataloknak: pihenés 2mp – impulzus 1,5 mp
KÉPEN: = piros = pozitív = kék = negatív
Take Ten
Take Ten Ohjekirja
02.03.10
4 (5)
T TAKE TEN Áll – szájkörnyék Ha a vendégnek mély barázdák vannak a szája környékén vagy a felső ajka felett. Akkor az A.ábra szerint helyezzük fel a tappancsokat. Ha a vendégnek inkább az álla és a nyaka a problémás, akkor a B ábra szerint helyezzük fel a tappancsokat Fontos: tappancsot NEM helyezünk az áll vonala alá vagy a nyakra.
szájkörnyék 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
alkalom alkalom alkalom alkalom alkalom alkalom alkalom alkalom alkalom alkalom
pihenő 2 mp. 2 4 4 4 4 4 4 4 4
impulzus 1,5 mp. 2 2 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5 2,5
Fontos: az ARC alapkezelés felhelyezési pontjait alkalmazzuk minden harmadik kezelés alkalmával.
Fenntartó kezelés: 2-6 hetente pihenés 2 mp– impulzus 2 mp
Kiegyensúlyozó és fenntartó kezelés fiataloknak: pihenés 2mp – impulzus 1,5 mp
KÉPEN: = piros = pozitív = kék = negatív
Take Ten
Take Ten Ohjekirja
02.03.10
5 (5)
Take Ten
