t Gazetje Home Vogelzang SOCIALE DIENST Assistentiewoningen Woon- en zorgcentrum - Kortverblijf

Woon- en zorgcentrum - Kortverblijf Assistentiewoningen

Home Vogelzang

‘t Gazetje SOCIALE DIENST

t s f r He 5 1 0 2

Inhoud 

Inhoud ………………………………………………………... 2



Voorwoord …………………………………………………… 3



Welkom in het eet en drink trimester ………………………... 4



Welkom aan de nieuwe bewoners …….………………………. 5



Welkom aan nieuw personeel…………………………………



Jarige bewoners ………………..……………………………... 8-9



Het reilen en zeilen in Vogelzang…………………………...…. 10-11



Onze huisdieren ………………………………………………



Weersspreuken / Spreuken …………………………………… 15



De vrienden van Home Vogelzang …………………………... 16



Pastoraal nieuws en kalender ………………………………… 17-18



Animatiekalenders …………………………………………… 19-24



Voorbije activiteiten ………………………………………….. 25-30



Huis-, tuin– en keukenmiddeltjes… .……………………………31



Puzzelplezier ………………………………………………….. 32-33



Onze gezondheid ……………………………………………… 34-35



Wist je dat ……………………………………………………... 36-37



Gedichten …………………..………………………………… 38-41



De moppentrommel ………………………………………….. 42-43



Gebruikersraad ……...………………………………………… 44-45



Nuttige informatie ……………………………………………... 46



Telefoonlijst ………………………………………………….... 47



Oplossing vorige puzzel ………………………………………. 48



Prijsvraag ………………………………………………………. 49

2

6-7

12-14

Voorwoord Beste bewoners, familieleden en vrienden, Het laatste kwartaal van het jaar 2015 wordt bij deze aangevat. We dienen positief te denken en nog volop te genieten van de laatste 3 maanden van dit jaar. Want de tijd gaat al zo snel vooruit en een jaar is te vlug voorbij. De kinderen hebben ondertussen al één maand school achter de rug. Het nieuwe schooljaar is niet zo nieuw meer. En er zijn misschien al scholieren en studenten die uitkijken naar de volgende vakantie. Nog even geduld en de herfst– en kerstvakantie komen eraan. Ook de natuur verandert langzaam maar zeker. De bomen worden naakter en onder de bomen ligt een mooi tapijt van droge en knisperende bladeren. De weelderige bloemenpracht is bijna volledig verdwenen. Gelukkig krijgen we in de plaats de mooie kleuren van een paddenstoel. Wie staat niet in bewondering voor de kleur en de vorm van een “vliegenzwam”, “eekhoorntjesbrood”? En soms hebben paddenstoelen magische namen gekregen, zoals het “Elfenbankje”. Maar ook het beeld van een zee van varens kan menig persoon in bewondering brengen. Elk seizoen heeft zijn bewonderaars. Iemand die van de zomer houdt, zal minder in bewondering staan voor de winter. Maar wie winter zegt, denkt ook aan de komende feestdagen. Te beginnen bij het sinterklaasfeest. De goede heilige man die aanmeert in Antwerpen en alle kinderharten verovert. Na dit grote feest voor de kinderen, vieren we Kerstmis. Gezelligheid alom, bij een koude, donkere winteravond om de mooie lichtjes en versieringen te zien. Een warme gloed van een houtkachel die de koude verjaagd. Soms is de versiering sober en kunstig. Maar soms zijn de versieringen te bombastisch. Iedereen zijn smaak en vooral zijn budget. Kerstmis is geen wedstrijd van het allermooist en/of meest dure. Maar vooral een tijd van samenzijn en –horigheid. Bij deze wens ik jullie allen en mooie periode en een voortreffelijk jaareinde. Geniet nog volop van 2015! Jo Rom / directeur

3

Welkom in het Eet en Drink Trimester!! Oktober brengt terug wild op tafel en bij een hazenrug (râble de lièvre aux airelles) hoort geen wafel maar een fles Bandol! November brengt Thanksgiving met kalkoen (Turkey) in elke Amerikaanse living maar Amerikanen drinken hierbij geen Pomerol! En everzwijn niet vergeten (Marcassin) met fantastische GebreyChambertin! December brengt dan de Kerst en moeder slooft zich uit om iets op tafel te brengen dat kan evenaren met de versierde boom of laat en menu brengen zonder schroom! Eend komt ook veel op tafel (canard à l’orange) aangevuld met Merlot en is geenszins de trop! Met Nieuwjaar gingen wij vroeger met z’n allen op restaurant en werd daar de hele nacht gedanst. Nu sluiten vele restaurants of leveren aan huis en zorgen daarna zelfs voor de kuis! Bij al dat wild geen kompleet menu vergeten met scampi’s of coquilles St. Jacques en zo erbij laat het zich zeker eten!

Smakelijk!!! Jacques W.

4

Hartelijk welkom

Omdat er regelmatig nieuwe gezichten te zien zijn in Vogelzang hebben we deze welkomstpagina’s in het leven geroepen. Zo leren we elkaar wat beter kennen en kunnen oude bekenden elkaar terug vinden.

Nieuwe bewoners: Naam: Mr. Meeus François Team/ kamer: 1319 Hier sinds: 10 juni

Naam: Mw. Vande Moêre Jacqueline Team/ kamer: 117 Hier sinds: 10 juli

Naam: Mr. Bautmans Hubert Team/ kamer: 1208 Hier sinds: 18 juni

Naam: Mw. Dormaels Maria Team/ kamer: 005 Hier sinds: 14 juli

Naam: Mw. Demey Antoinetta Team/ kamer: 009 Hier sinds: 7 juli

Naam: Mr. Sperling Johannes Team/ kamer: 318 Hier sinds: 29 juli

Naam: Mw. Matthijs Maria Team/ kamer: 227 Hier sinds: 8 juli

Naam: Mw. Geirnaert Marie Thérèse Team/ kamer: 203 Hier sinds: 27 augustus

Een nieuw huis, een nieuwe deur. Een nieuw gevoel, een nieuwe geur. Dit wordt nu iedere dag, de plek waar je thuis komen mag. 5

Nieuwe personeelsleden Ook nieuwe personeelsleden mogen natuurlijk niet ontbreken, ook hen heten we welkom in Vogelzang! Naam: Blockx Kenneth Team + functie: Zorgkundige Team 2 Aangenomen sinds: 15/06/2015 Naam: Amankona Afia Team + functie: Zorgkundige Team 2 Aangenomen sinds: 01/07/2015 Naam: Behets Airene Team + functie: Zorgkundige Team 1 Aangenomen sinds: 01/07/2015 Naam: De Sousa Helena Team + functie: Zorgkundige Team 3 Aangenomen sinds: 01/07/2015 Naam: Devulder Ines Team + functie: Kine Aangenomen sinds: 13/07/2015 Naam: Bailly Rani Team + functie: Zorgkundige Team 2 Aangenomen sinds: 03/08/2015 Voorstelling van onze nieuwe Collega: Beste bewoner, Ik ben Ines, de nieuwe kinesitherapeute in Home Vogelzang sinds juli 2015. Velen onder jullie hebben me al gezien. Bij deze stel ik me graag aan jullie voor en vertel ik wat over mezelf. Ik ben zoals ze ‘bij ons’ zeggen een ‘aangespoelde’. Ik ben geboren en getogen aan de kust en woon nu in Heverlee. Na mijn studies kinesitherapie ben ik naar het buitenland vertrokken. Dat was altijd al een kinderdroom van mij, net zoals werken in de ouderenzorg.

6

Nieuwe personeelsleden Eerst trok ik een drietal jaar naar Duitsland. Daar kreeg ik de smaak helemaal te pakken en verhuisde ik richting Zuid-Afrika, waar ik gedurende elf jaar werkte in Johannesburg en Kaapstad. Ik had er nog niet genoeg van en heb vervolgens nog drie jaar in Abu Dhabi, in de Verenigde Arabische Emiraten, gewerkt. Dan was het welletjes geweest en kwam ik terug naar België om mijn professionele droom verder waar te maken. Ik krijg veel energie als ik met mensen werk, dat geeft me kracht en levensvreugde. Ik ben al verschillende jaren werkzaam in de ouderenzorg en dat is het pad dat ik professioneel wil bewandelen. Elke dag is een nieuwe uitdaging om jullie zo lang mogelijk op een aangepaste manier te laten bewegen. Want ‘bewegen is leven en leven is bewegen’, zeg ik altijd. Indien dat niet meer zo vlot lukt dan bieden we comfortzorg op maat. Dat zijn een paar van mijn ambities en deze kan ik natuurlijk niet alleen verwezenlijken. Daarom vind ik teamwork, respect en communicatie met de bewoners, hun familie en de zorgverleners heel belangrijk. Een gerichte zorg met aandacht voor de lichamelijke, psychische, sociale en spirituele noden van elke bewoner verhoogt het gevoel van welzijn voor zowel de bewoner als voor de zorgverlener. In mijn vrije tijd ben ik een echte keukenprinses en leef ik me volledig uit in de keuken. Ik verwen mijn gezin culinair en ook mijn katje ‘Mausie’ komt niets tekort ;-). Verder doe ik aan sport en hou ik enorm van de natuur. Ik geniet van een goed boek en ben gefascineerd door historische romans en autobiografieën. Kortom, mensen boeien me en ik kan altijd iets van hen leren. Ik kijk er naar uit om jullie samen met alle teamleden de beste mogelijke zorg te bieden. Tot gauw, Ines Devulder 7

Jarige bewoners De winter is duidelijk een vruchtbare periode als het op kindjes maken aankomt, daarom deze keer 2 pagina’s met jarigen! Proficiat allemaal! Oktober 1 oktober: Swinkels Mit 2 oktober: Vanoppen Albertine 7 oktober: Deschamps Bertha 9 oktober: Putzeys José Tanson Marcel 13 oktober: Cremers Jacqueline Roockx Eugenie Clarys Godelieve 16 oktober: Vyt Jenny Van Autgaerden Alice 19 oktober: Vandenplas Victor Pierson Simonne

21 oktober: Holemans Roger 22 oktober: Steemans Jacques 24 oktober: Deschamps Marie Antoinette De Boeck Norette 28 oktober: Bodequin Aline Oversteyns Bernadette 30 oktober: Azijn Maria 31 oktober: Gielis Maria Meulemans Maria Anna Mues Adolpha

November 1 november: Nys Betty Detobel Agnes 2 november: Bussers Germaine 6 november: Nieuweling Louise 8 november: Heeren Marie José 11 november: De Rijck Josée 13 november: Deguise Philippe Decoster Victor 14 november: Caron Albert 16 november: Vermeir Justine 17 november: Van Reeth Josephine 19 november: De Clerck Leona Henslegers Louis

21 november: Van Eeckhout Elisabeth 24 november: Grootaers Paul Vander Velden Simona 26 november: De Smet Christina Reekmans Ghislaine 28 november: Darche Maria 29 november: Van Oosterwijck Hilda Elli Rosa Van Pee Denise

8

Jarige bewoners December 10 december: Vekemans Pierre 12 december: Grammet Alfons 14 december: Scheys Hilda 20 december: Olbrechts Lea 23 december: Degreef Bertha 28 december: Vanden Bempt Agnes

Verjaardagen zijn gezond, hoe meer je er beleeft, hoe langer je leeft.

Oeps… foutje Voor zover we hebben kunnen ontdekken was de vorige editie er eentje zonder fouten. Indien jullie toch iets hebben opgemerkt dan mogen jullie dit altijd melden.

9

Het reilen en zeilen in Vogelzang . Vogelzang hebben we al enkele bekende Vlamingen als bewoner gehad. In Omdat Betty jaar en dag onze trouwe vrijwilligster is geweest en zij sinds enige tijd ook bij ons woont, leek het ons fijn eens een artikel te wijden aan haar echtgenoot en Leuvense voetballegende: Jomme Vleminckx. Guillaume (Jomme) Vleminckx speelde 475 matchen tussen 1941 tot 1961 bij STADE. Hierna werd hij bestuurslid, wat hij bleef tot 2001. Hij was een tijdlang afgevaardigde van het eerste elftal van Stade Leuven en ook hoofdcoördinator van de Brabantse jeugdselectie. In totaal heeft hij zich 55 jaar voor STADE ingezet. Guillaume Vleminckx debuteerde in het kampioenenjaar 1948 -1949 op 22 jarige leeftijd in het fanion elftal van Stade Leuven, na al de jeugdreeksen doorgelopen te hebben. Ook in de Ere-afdeling in 1949-1950 is Jomme regelmatig van de partij en vanaf 1950 - 1951 is hij vaste titularis bij Stade. Hij zal er blijven spelen tot 1961.

Op de foto: STADE 1949 -1950: Ereklasse: Speeldag 21: STADE – R.S.C. Anderlecht: 2 – 3. Jomme Vleminckx, linksbinnen in die match, is Valet en Matthijs te snel af. Guillaume was bij de laatste overlevenden van de spelerskern van de ploeg van Stade Leuven, die het tot de eerste klasse (wat toen eredivisie werd genoemd, nvdr.) zou schoppen. Helaas zou dit mooie liedje maar een seizoen duren. Daarna zakte Stade opnieuw naar tweede klasse. 'We speelden geregeld voor een publiek van 12.000 man', zegt hij. 10

Het reilen en zeilen in Vogelzang De ouders van aanvaller Guillaume 'Jomme' Vleminckx hadden aan de overkant van Stade Leuven, op de Kardinaal Mercierlaan in Heverlee, een brasserie genaamd DEN OLM. Later baatte zijn broer Jean Vleminckx Den Olm uit die voor iedere wedstrijd van Stade Leuven afgelaten vol zat. Ook zijn trouwe echtgenote Betty hielp hier steeds mee. Sinds 2002 supporterde Guillaume voor OHL en woonde tot 2012 steeds de thuiswedstrijden bij van OHL in gezelschap van eveneens oud Stade speler Staf Robbeets. Jomme overleed op 21 november 2013. Jomme Vleminckx: de Stade legende die voetbalde in de mooie tijd van de voetbalsport. Anciens herinneren zich nog altijd een "wrede" fase. De keeper van Stade trapte terug in en Jomme zag dat de bal in de voeten van een tegenstander zou belanden. In zijn eigen backlijn dook hij naar de bal. Dat was geen hands want de bal was nog niet terug in het spel gebracht. Dan mocht de keeper terug uittrappen. Nooit vergeten... Tijdens heel zijn voetbalcarrière werkte hij als boekhouder bij notaris Roberti de Winghe in Leuven. Als voetballer werd hij in die tijd niet onaardig betaald: 800 Belgische frank bij winst, 600 bij gelijkspel en bij verlies 400 frank.

Drie krasse voetbalknarren op het veld van OHL (van links naar rechts): Jomme Vleminckx, Romain Willems en Pierre Vandezande. Foto: Cemil Belek

Archief G.N. Oleffe - Tekst: M. Daems. - Foto via Luc Verbruggen ( VEL)

11

Onze huisdieren Van alle diersoorten staan de huisdieren het dichtst bij de mens. Het weze als trekpaard, melkkoe, kip, hond, kat of kanarie, allen hebben zij ons nodig voor hun verzorging en overleven. Zonder de mens zijn ze hulpeloos. Het wilde dier daarentegen krijgt van zijn ouders die instincten mee die het leren om te overleven zonder hulp van de mens. Zoals de naam het zegt zijn onze huisdieren nauw met ons verbonden. Voor hobby, beroep of gezelschap, huisdieren maken voor velen deel uit van hun leven. Het verlies ervan gaat dan ook dikwijls gepaard met verdriet van zowel jong als oud. We begonnen deze reeks over huisdieren met de 2 meest bekende dieren, namelijk de hond en de kat. In deze aflevering richten we onze blik op de kip, een diersoort met een bijzondere geschiedenis als huisdier. De kip is een zeer bekende gedomesticeerde vogel uit de familie van de fazantachtigen die weer behoort tot de orde Hoendervogels. De kip is de meest voorkomende vogelsoort ter wereld. Met 52 miljard kippen zijn er ruim 7 kippen voor elke mens en er bestaat een zeer groot aantal kippenrassen. Een van de waarschijnlijke voorouders van de kip is het Bankivahoen, een in het wild levend kamhoen uit Zuidoost-Azië. Hoe en wanneer het domesticatieproces precies is verlopen, is ook niet geheel bekend. Wel is bekend dat in 3200 v.Chr. huishoenders werden gehouden in Azië, vooral in India. Ook zijn er aanwijzingen dat de Egyptenaren en Chinezen reeds kippen hielden vanaf 1400 v.Chr.. De eerste gedomesticeerde kippen kwamen rond het jaar 700 v.Chr. in Zuid-Europa terecht. Tegenwoordig komen kippen vrijwel overal ter wereld voor. Een kip kan goed hard voedsel zoals maiskorrels eten. Wat ze oppikt komt eerst in een zak terecht (de krop). Het wordt daar met speeksel geweekt. Daarna gaat het voedsel naar de kliermaag die maagsappen toevoegt voor de verdere vertering. De spiermaag tenslotte kneedt het voer en maalt het fijn met behulp van kleine steentjes die de kip oppikt. Daarom is het van belang om bij kippen die op een beperkte ruimte leven grit tot hun beschikking te stellen. Daarna wordt het voer verder verwerkt in de dunne darm. De reststoffen verlaten het lichaam via de endeldarm en de cloaca. Een kip heeft twee blindedarmen. Deze helpen bij de vertering van ruwvezels en onttrekken vocht aan de voedselmassa. 12

Weetjes - De kip kan haar kop heel ver in alle richtingen draaien. Dat komt door het grote aantal halswervels: veertien. De mens heeft er maar zeven. De kip kijkt niet ver. Wat meer dan vijftig meter verderop gebeurt, kan ze niet zien. - Een kip heeft geen oorschelp. Wat op meer dan vijftig meter afstand gebeurt, hoort ze niet. - Een kip ziet kleuren ook anders. Voor een kip is roodgeel de helderste kleur. Daarna volgt geel. Overigens heeft de kip wel oorlellen. Meestal legt een kip met witte lellen witte eieren en één met roze lellen bruine. - De huid op de poten van de kip bestaat uit schubben, zoals bij reptielen. Reptielen hebben echter schubben op hun hele lichaam. Kippen hebben drie voortenen en een achterteen, behalve het zijdehoen en de houdan, die een extra teen hebben. Kippen hebben ook scherpe nagels om goed mee te kunnen graven en scharrelen. - Een kip kan ook broeds worden, dit wil zeggen dat ze eieren wil uitbroeden en is onder andere te herkennen aan: een hogere lichaamstemperatuur en een verminderde eetlust. Voor kippenhouders is het een periode waarin geen eieren meer gelegd worden en dus veelal ongewenst. - In de groep heerst duidelijk een hiërarchie. Die rangorde wordt ook wel de pikorde genoemd. De plaats die een kip heeft in de pikorde bepaalt wie eten mag en ook wanneer elke kip mag eten. In een grote groep kippen, ook toom genoemd, kan een kip meer dan 100 soortgenoten herkennen en de sociale status van elk van deze dieren onthouden. Ze weten ook de positie die elke kip op 'de ladder' inneemt. Kippen hebben een ingewikkelde hiërarchie en gaan ook op een zeer exacte manier met elkaar om. Wetenschappers hebben vastgesteld dat kippen daardoor dus een echte 'cultuur' hebben.

13

- Ze kunnen verder oorzaak- en gevolgrelaties begrijpen. Hun verstandelijke vermogens zijn vergelijkbaar met die van zeer jonge kinderen. Kippen zijn er zich van bewust dat objecten bestaan, zelfs als die objecten voor hen verborgen worden gehouden. Kippen zijn ook tot zelfcontrole of zelfbeheersing in staat. Dat was eerder alleen aangetoond bij mensen en andere mensapen. Dit zijn bewijzen van een goed geheugen en ingewikkelde structuren in de sociale omgang, te vergelijken met de intelligentie van zoogdieren. Zeg dus nooit meer stom kieken tegen een kip! - Een kip heeft geen stembanden maar een syrinx om geluiden te maken. De syrinx bestaat, simpel gezegd, uit membranen en spieren. Een vogel kan geluid voortbrengen door middel van zijn ademhaling. De 'kippentaal' is uitgebreider dan de meeste mensen denken. Kippen produceren 30 tot 40 verschillende geluiden, die allemaal verschillende betekenissen hebben. 'Praten' of tokkelen, zoals veel mensen het noemen, gebeurt zelfs al voor dat de kip geboren wordt. Een moederkloek (moederkip) geeft haar kennis door aan haar kuikens, en dat gebeurt zelfs al terwijl de jongen nog in het ei zitten. De kuikens antwoorden terug door gepiep dwars door de eierschaal heen. Studies hebben aangetoond dat kippen elkaar met verschillende geluiden waarschuwen. Zo hebben kippen een luchtalarm, als er een roofvogel in de lucht vliegt; dan maken ze een soort piepend en krakend geluid, en bij gevaar aan de grond maakt een kip een paniekerig kakelend geluid. - De maximale leeftijd van een kip is afhankelijk van het ras, sommige rassen kunnen wel 20 jaar oud worden. Gemiddeld worden de meeste rassen niet ouder dan 10 jaar. Verder spelen ook de levensomstandigheden van de kip een belangrijke rol. De 'gewone' bruine industriekippen, de hybriden, worden vaak geslacht voor ze een jaar of 3 oud zijn omdat ze rond die leeftijd niet productief genoeg meer zijn. -Wanneer hennen 5 tot 6 maanden oud zijn, kunnen ze eieren leggen. Het maximaal aantal eieren dat de hen kan leggen is gelijk aan het aantal eicellen dat bij de geboorte in de eierstok zit. De hen heeft, in tegenstelling tot de meeste dieren, slechts één werkende eierstok, de linker, die in de lichaamsholte vlakbij de ruggengraat zit. 14

Weerspreuken Oktober Is oktober warm en fijn, het zal een scherpe winter zijn; maar is hij nat en koel, ’t Is van een zachte winter ’t voorgevoel Oktober brengt ons wijn en zonnige dagen, maar ook jicht en andere plagen. In augustus zure druiven, in oktober zoete wijn. Oktober weer komt in maart terug November Als 't vriest in november, sneeuwt 't in december November heeft maar 30 dagen, maar dubbel wind en regenvlagen. Als in november 't water stijgt, weet dat ge 't in de winter nog vaker krijgt. Volgt op de eerste sneeuw op regen, dat houdt een koude winter tegen. December Blaast de noordenwind met decembermaan, dan houdt de winter vier maanden aan. Donder in de decembermaand, beloofd veel wind voor 't jaar aanstaand. December vol mist, geeft goud in de kist. Droge december, droog voorjaar, droge zomer. 15

De Vrienden van Home Vogelzang Tervuursesteenweg 290, 3001 HEVERLEE Tel. 016 / 27.97.11 E-mail: [email protected] Rek.: BE80 0015 6321 1277 Website: http://www.homevogelzang.be/vrienden-van

Dag beste lezer, Hier zijn we weer, de zomer is voorbij, koudere en meer minder droge maanden komen in ’t verschiet! Hopelijk heeft de zomerperiode ieder van u voldoende zonnige dagen gebracht, weliswaar afgewisseld met af en toe een deugddoend regenbuitje, om de komende periode van het jaar tegemoet te zien. Als vanouds hebben de Vrienden van Home Vogelzang ook tijdens de zomerperiode hun steentje bijdragen in het dagelijkse leven. Zoals elk jaar brachten wij wat kleur en smaak in de kamers onder de vorm van een bakje heerlijke aardbeien.

In juni nodigden wij “Dogs and Music” uit. Deze kleurrijke groep deed met een stel hondjes vele bewonershartjes snellen slaan. In augustus zorgden wij voor ontspanning met “’t Amusement”. Uit volle borst zongen de enthousiaste aanwezigen aloude Vlaamse liedjes mee. Vele volksliedjes brachten een welgemeende glimlach op ieders gezicht…. deugddoende nostalgie voor iedereen! Dit was een beknopt verslag van de zomeractiviteiten waaraan de Vriendenkring van harte haar steentje bijgedragen heeft. Ik spreek graag met u af binnen een paar maanden voor verder nieuws! Haesaerts Magi Voorzitster 16

Pastoraal Nieuws Nationale ziekendag: Bezinningstekst. (Marinus van de Berg) Wij kunnen voor elkaar een thuis zijn als wij luisteren naar elkaar, als wij er mogen zijn zoals we zijn, als kwetsbaarheid ruimte krijgt. Een gebaar, een woord van begrip kan een thuis scheppen. Thuis is meer dan een tehuis. Thuis is meer dan een onderkomen. Thuis is mensen die elkaar verstaan. Thuis is mensen die elkaar steunen. Soms is thuis ook een heimwee, dat diepe verlangen eens thuis te zullen komen waar geen pijn en geen verdriet , geen eenzaamheid en vervreemding meer zal zijn.

Allerheiligen en Allerzielen Dagen van verbondenheid met mensen uit ’t verleden. Mensen die ooit heilig zijn verklaard en mensen die voor ons zalig zijn geweest. Het zijn dagen van verbondenheid met elkaar waar wij elkaar opzoeken om in herinnering te brengen wat de doden voor ons betekend hebben.

Wens voor de komende advents- en kersttijd: Toen Jezus komen zou, de dag van zijn geboorte sloten mensen deuren en ramen en werd het nieuwe leven bijna onmogelijk. Sluit daarom je deur niet voor hen die aankloppen en zoeken naar wat warmte . Sluit je deur niet voor hen die eenzaam zijn en zoeken naar wat genegenheid. Sluit je deur niet voor hen die uitgesloten zijn en zoeken naar wat erkenning. Sluit je deur niet voor hen die armoeziek zijn en zoeken naar wat nabijheid. Heer, open ons hart. Maak er een thuis van voor iedereen, de arme, de eenzame, de vluchteling, de radeloze, de zieke, de verstotene. Maak van ons hart een kamer vol liefde. Help ons , Heer ,om de boodschap van Kerstmis uit te dragen met de woorden: “Menslief , ik hou van jou”. Kerstwens van de Pastorale Ploeg.

17

Liturgische kalender Oktober – November – December 2015 Zo. 04 oktober 2015 Wo. 07 oktober Zo. 11 oktober Zo 18 oktober Zo.25 oktober

27ste Zondag door ’t Jaar: 10.30 u. Eucharistie O.L.Vr van de Rozenkrans : 11u . Eucharistie 28ste Zondag door ’t Jaar:10.30u. Eucharistie 29ste Zondag door ’t Jaar:10.30u. Eucharistie 30ste Zondag door ’t Jaar:10.30u. Eucharistie

Zo. 01 november Ma.02 November Zo. 08 November Zo.15 November Zo.22 November Ma.23 November

Allerheiligen : 10.30 u . Eucharistie Allerzielen : 11 uur Eucharistie ste 32 Zondag door ’ t Jaar:10.30u. Eucharistie 33ste Zondag door ’t Jaar:10.30u. Eucharistie Christus, Koning van het heelal : 10.30 uur Feest van de Stichteres-ss.cc. Henriette Aymer. 11 uur Eucharistie Eerste Zondag van de Advent Eucharistie Telkens 10.30 uur.

Zo. 29 November Zo.06 december Zo.13 december Zo.20 december Do.24 December Vr.25 December Zo.27december Vr.01 Januari 2016

Tweede zondag van de Advent Eucharistie Derde zondag van de Advent Eucharistie Vierde zondag van de Advent Eucharistie Viering Kerstavond 19 u: Eucharistie Kerstdag : Geboorte van de Heer, 10.30 u.Euch. Feest v.d. Heilige Familie: 10.30u.Eucharistie Nieuwjaar : 11 uur Eucharistie

Speciale vieringen 16 december 2015 : Boeteviering voorbereiding op Kerstmis. 9 december 2015 Adventsbezinning met PowerPoint. (beeldmontage) door zuster José Vivys.

18

Animatiekalender Oktober 2015 Donderdag 1 oktober

Gezelschapsspelen om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Fit en Fun De Lelie om 10u in de leefruimte Kooknamiddag Advocaat maken om 14u in de cafetaria

Vrijdag 2 oktober

Café Home Vogelzang om 14u30 Uitstap Carrefour (inschrijven nodig)

Zaterdag 3 oktober Zondag 4 oktober

Café Home Vogelzang om 14u30

Maandag 5 oktober

Schrijfatelier om 10u30 in de cafetaria Verwennamiddag vanaf 14u in de kleine cafetaria Verjaardagsfeest T3 om 14u30 in de leefruimte van de Klaproos

Dinsdag 6 oktober

Voorleesuurtje om 10u30 in de kleine cafetaria Fit en fun Den Akker om 10u in de leefruimte Gezamenlijke maaltijd Den Akker: Fritkot om 11u45 in de leefruimte Bibliotheek om 14u / Blijf fit om 14u30 in de kleine cafetaria Café Home Vogelzang om 14u30

Woensdag 7 oktober

Actua-ronde om 10u30 in de cafetaria Bingo om 10u30 in de kleine cafetaria

Donderdag 8 oktober

Gezelschapsspelen om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Fit en Fun De Lelie om 10u in de leefruimte Toneelstuk “Afscheid” door Paljas om 14u in de cafetaria

Vrijdag 9 oktober

Uitstap Ikea (inschrijven nodig) Café Home Vogelzang om 14u30



Maandag 12 oktober

Schrijfatelier om 10u30 in de cafetaria Galgje spelen om 14u in de cafetaria

Dinsdag 13 oktober

Voorleesuurtje om 10u30 in de kleine cafetaria Fit en fun Den Akker om 10u in de leefruimte Verjaardagsfeest De Lelie om 14u in de leefruimte Bibliotheek om 14u / Blijf fit om 14u30 in de kleine cafetaria Café Home Vogelzang om 14u30

Actua-ronde om 10u30 in de cafetaria Bingo om 10u30 in de kleine cafetaria Woensdag 14 oktober Gezamenlijke maaltijd T1+2: Fritkot om 11u45 in de cafetaria Gezelschapsspelen om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Fit en Fun De Lelie om 10u in de leefruimte Donderdag 15 oktober Modeshow Dimoda om 14u in de cafetaria

19

Oktober 2015 Vrijdag 16 oktober

Uitstap Ikea (inschrijven nodig) Gezamenlijke maaltijd De Lelie: Fritkot om 11u45 in de leefruimte Café Home Vogelzang om 14u30



Maandag 19 oktober

Schrijfatelier om 10u30 in de cafetaria Eetnamiddag: Brusselse wafels vanaf 14u in de cafetaria

Dinsdag 20 oktober

Fit en fun Den Akker om 10u in de leefruimte Voorleesuurtje om 10u30 in de kleine cafetaria Bibliotheek om 14u / Blijf fit om 14u30 in de kleine cafetaria Café Home Vogelzang om 14u30 Contactclowns om 14u in de leefruimte van Den Akker 15u15 in de leefruimte van De Lelie

Woensdag 21 oktober

Actua-ronde om 10u30 in de cafetaria Bingo om 10u30 in de kleine cafetaria Gezamenlijke maaltijd T3: Fritkot om 11u45 in de leefruimte van de Klaproos

Donderdag 22 oktober

Gezelschapsspelen om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Fit en Fun De Lelie om 10u in de leefruimte Grote bingo om 14u in de cafetaria

Vrijdag 23 oktober

Kaartgroep om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Koffieklets om 10u30 in de snoezelruimte Café Home Vogelzang om 14u30



Maandag 26 oktober

Schrijfatelier om 10u30 in de cafetaria Grote spelnamiddag om 14u in de kleine cafetaria

Dinsdag 27 oktober

Fit en fun Den Akker om 10u in de leefruimte Voorleesuurtje om 10u30 in de kleine cafetaria Verjaardagsfeest Den Akker om 14u in de leefruimte Bibliotheek om 14u / Blijf fit om 14u30 in de kleine cafetaria Café Home Vogelzang om 14u30

Woensdag 28 oktober

Actua-ronde om 10u30 in de cafetaria Bingo om 10u30 in de kleine cafetaria Verjaardagsfeest T1+2 om 14u in de cafetaria

Donderdag 29 oktober

Gezelschapsspelen om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Fit en Fun De Lelie om 10u in de leefruimte Verjaardagsfeest Zr. Adolpha 104 jaar om 14u in de cafetaria

Vrijdag 30 oktober

Café Home Vogelzang om 14u30 Uitstap Carrefour: Den Akker (inschrijven nodig)

Zaterdag 31 oktober

20

Animatiekalender November 2015 Zondag 1 november

Feestdag: Allerheiligen Café Home Vogelzang om 14u30

Maandag 2 november

Schrijfatelier om 10u30 in de cafetaria Quiz om 14u in de cafetaria

Dinsdag 3 november

Fit en fun Den Akker om 10u in de leefruimte Voorleesuurtje om 10u30 in de kleine cafetaria Bibliotheek om 14u / Blijf fit om 14u30 in de kleine cafetaria Café Home Vogelzang om 14u30

Woensdag 4 november

Actua-ronde om 10u30 in de cafetaria Bingo om 10u30 in de kleine cafetaria Degustatie van koffie, thee en chocomelk door Organo Gold om 14u in de cafetaria

Donderdag 5 november

Gezelschapsspelen om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Fit en fun De Lelie om 15u in de leefruimte Eetnamiddag: Pannenkoeken vanaf 14u in de cafetaria

Vrijdag 6 november


Zaterdag 7 november Zondag 8 november


Maandag 9 november

Schrijfatelier om 10u30 in de cafetaria Verwennamiddag vanaf 14u in de kleine cafetaria

Dinsdag 10 november

Fit en fun Den Akker om 10u in de leefruimte Voorleesuurtje om 10u30 in de kleine cafetaria Bibliotheek om 14u / Blijf fit om 14u30 in de kleine cafetaria Verjaardagsfeest T3 om 14u 30 in de leefruimte van de Klaproos Café Home Vogelzang om 14u30 Gezamenlijk avondmaal Den Akker om 17u in de leefruimte

Woensdag 11 november

Feestdag: Wapenstilstand

Gezelschapsspelen om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Fit en fun De Lelie om 15u in de leefruimte Donderdag 12 november Knutselnamiddag: kerstkaartjes maken om 14u in de cafetaria Verjaardagsfeest De Lelie om 14u in de leefruimte Vrijdag 13 november

Kaartgroep om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Koffieklets om 10u30 in de snoezelruimte Uitstap Vrienden van Heverleebos (inschrijven nodig) Café Home Vogelzang om 14u30



21

November 2015 Maandag 16 november

Schrijfatelier om 10u30 in de cafetaria Optreden Los Flamengo’s om 14u in de cafetaria

Dinsdag 17 november

Voorleesuurtje om 10u30 in de kleine cafetaria Fit en fun Den Akker om 10u in de leefruimte Bibliotheek om 14u / Blijf fit om 14u30 in de kleine cafetaria Café Home Vogelzang om 14u30


Actua-ronde om 10u30 in de cafetaria Bingo om 10u30 in de kleine cafetaria Attentie aan huis voor de Seniorenweek Gezamenlijk avondmaal T1+2 om 17u in de cafetaria


Gezelschapsspelen om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Fit en fun De Lelie om 15u in de leefruimte Super bingo om 14u in de cafetaria Gezamenlijk avondmaal De Lelie om 17u in de leefruimte

Vrijdag 20 november

Kaartgroep om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Koffieklets om 10u30 in de snoezelruimte Uitstap Vrienden van Heverleebos (inschrijven nodig) Café Home Vogelzang om 14u30



Maandag 23 november

Schrijfatelier om 10u30 in de cafetaria Gebruikersraad: Voorstelling visie palliatieve sedatie om 14u in de cafetaria

Dinsdag 24 november

Fit en fun Den Akker om 10u in de leefruimte Voorleesuurtje om 10u30 in de kleine cafetaria Verjaardagsfeest Den Akker om 14u in de leefruimte Bibliotheek om 14u / Blijf fit om 14u30 in de kleine cafetaria Café Home Vogelzang om 14u30 Gezamenlijk avondmaal T3 om 17u in de leefruimte van de Klaproos


Actua-ronde om 10u30 in de cafetaria Bingo om 10u30 in de kleine cafetaria Verjaardagsfeest T1+2 om 14u in de cafetaria


Gezelschapsspelen om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Fit en fun De Lelie om 10u in de leefruimte Vrijwilligersfeest om 12u30 in de cafetaria

Vrijdag 27 november

Kaartgroep om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Koffieklets om 10u30 in de snoezelruimte Uitstap Kerstmarkt (inschrijven nodig) Café Home Vogelzang om 14u30



Maandag 30 november

Schrijfatelier om 10u30 in de cafetaria 22 Kooknamiddag om 14u in de cafetaria

Animatiekalender December Dinsdag 1 december


Woensdag 2 december

Actua-ronde om 10u30 in de cafetaria Bingo om 10u30 in de kleine cafetaria Verjaardagsfeest T3 om 14u30 in de leefruimte van de Klaproos

Donderdag 3 december

Gezelschapsspelen om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Fit en fun De Lelie om 10u in de leefruimte Sinterklaasattentie aangeboden door de vrienden van Home Vogelzang

Vrijdag 4 december


Zaterdag 5 december

Kerstmarkt van 14u tot 17u in de cafetaria

Zondag 6 december

Kerstmarkt van 14u tot 17u in de cafetaria

Maandag 7 december

Schrijfatelier om 10u30 in de cafetaria Grote Bingo om 14u in de cafetaria

Dinsdag 8 december


Woensdag 9 december

Actua-ronde om 10u30 in de cafetaria Bingo om 10u30 in de kleine cafetaria Powerpointpresentatie: Adventsbezinning door Zr. José Vivys om 14u in de cafetaria


Gezelschapsspelen om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Fit en fun De Lelie om 15u in de leefruimte Grote spelnamiddag om 14u in de cafetaria

Vrijdag 11 december


Zaterdag 12 december Zondag 13 december


Maandag 14 december

Gezamenlijk ontbijt Den Akker om 8u in de leefruimte Schrijfatelier om 10u30 in de cafetaria Verjaardagsfeest T1+2 om 14u in de cafetaria

Dinsdag 15 december

Gezamenlijk ontbijt T1 om 8u in de cafetaria Voorleesuurtje om 10u30 in de kleine cafetaria Fit en fun Den Akker om 10u in de leefruimte Bibliotheek om 14u / Blijf fit om 14u30 in de kleine cafetaria Café Home Vogelzang om 14u30

23

Animatiekalender December Woensdag 16 december

Gezamenlijk ontbijt T3 om 8u in de leefruimte van de Klaproos Actua-ronde om 10u30 in de cafetaria Bingo om 10u30 in de kleine cafetaria Boeteviering om 14u30 in de kapel


Gezamenlijk ontbijt T2 om 8u in de cafetaria Gezelschapsspelen om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Fit en fun De Lelie om 15u in de leefruimte Optreden “Little Dixie” om 14u in de cafetaria

Vrijdag 18 december

Gezamenlijk ontbijt De Lelie om 8u in de leefruimte Kaartgroep om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Koffieklets om 10u30 in de snoezelruimte Uitstap Kerstmarkt Den Akker Café Home Vogelzang om 14u30



Maandag 21 december

Schrijfatelier om 10u30 in de cafetaria Verwennamiddag vanaf 14u in de kleine cafetaria

Dinsdag 22 december

Fit en fun Den Akker om 10u in de leefruimte Voorleesuurtje om 10u30 in de kleine cafetaria Verjaardagsfeest De Lelie om 14u in de leefruimte Bibliotheek om 14u / Blijf fit om 14u30 in de kleine cafetaria Café Home Vogelzang om 14u30

Woensdag 23 december

Actua-ronde om 10u30 in de cafetaria Bingo om 10u30 in de kleine cafetaria Filmnamiddag: Andre Rieu om 14u in de cafetaria


Gezelschapsspelen om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Fit en fun De Lelie om 10u in de leefruimte Café Home Vogelzang om 14u30

Vrijdag 25 december

Feestdag: Kerstmis



Maandag 28 december

Schrijfatelier om 10u30 in de cafetaria Knutselnamiddag om 14u in de cafetaria

Dinsdag 29 december

Fit en fun Den Akker om 10u in de leefruimte Voorleesuurtje om 10u30 in de kleine cafetaria Gezellig samenzijn Den Akker om 14u in de leefruimte Bibliotheek om 14u / Blijf fit om 14u30 in de kleine cafetaria Café Home Vogelzang om 14u30

Woensdag 30 december

Actua-ronde om 10u30 in de cafetaria Bingo om 10u30 in de kleine cafetaria


Gezelschapsspelen om 10u30 in de leefruimte van de Klaproos Fit en fun De Lelie om 10u in de leefruimte 24 Home Vogelzang om 14u30 Café

Voorbije activiteiten In juni kwamen de honden van Dogs and Music ons samen met hun baasjes trakteren op een heuse show!

Met nadien een uitgebreide knuffelsessie.

25

Er was de opening van de petanquebaan die veel liefhebbers trok...

Mr. Rom knipte het lintje door en was van de partij om mee de baan te keuren.

Op 25 juni en 2 juli zijn we op uitstap geweest naar Scherpenheuvel.

Een kaarsje gaan branden bij Onze Lieve Vrouw en een klein gebed tot Haar richten.

26

Wie het wenste, kon naar de eucharistieviering gaan.

Na eucharistieviering zijn we in de Pelgrim gaan eten.

27

Iedereen veilig de bus op ...

… en terug naar huis.

28

Op uitstap in de kruidtuin Dankzij de vakkundige uitleg hebben we veel geleerd over de geschiedenis van de kruidtuin en kregen we een inzicht in hoeveel onderhoud er eigenlijk nodig is om de tuin zo mooi te maken

Natuurlijk hebben we ook volop genoten van de rust en schoonheid van de Leuvense kruidtuin. 29

Op woensdag 5 augustus was het optreden van ‘t Amusement.

Dankzij de vrienden van Home Vogelzang konden we hiervan genieten.

30

Huis-, tuin- en keukenmiddeltjes

AZIJN, Praktische tips - Als je theepot bruin aangeladen is: kuis die uit met een mengsel van heet water en azijn. - Je brooddoos verfrissen kan je door een stukje brood met enkele druppels azijn erop een nacht in je (gesloten) brooddoos te laten liggen. - Kuis je koelkast uit met een oplossing van half water - half azijn. - Gebruikte glazen potten kan je met azijn reinigen en opfrissen voor hergebruik . - Inox kan je schoonmaken met een vochtige doek met azijn. - Vlekken verwijderen uit potten en pannen kan je door er een mengsel van 3 eetlepels azijn op een halve liter water in te laten koken tot alle vuil opgelost of losgekomen is en dan het vuil wegvegen. - Ontstop je stoomstrijkijzer. Doe een mengsel van evenveel azijn als water in het reservoir. Een tijdje op volle stoom zetten, dan 5 minuten laten staan in vertikale positie, de stroom uitschakelen en laten afkoelen. Je zal zien: alle kalkaanslag is losgekomen en kan je gewoon weggieten. - Een aangebrande hardmetalen kookplaat kan je schoonmaken met een mengsel van evenveel azijn als water. - Hoe kan je sigaretten- en andere geuren uit kleren verwijderen? Doe een goeie scheut azijn in een kom vol heet water, zet die onderin je kleerkast, hang de kleren erboven en houd de kleerkast een nacht gesloten. - Vet verwijderen op suède. Doe wat azijn op een tandenborstel en wrijf voorzichtig over de plek. - Hoe verwijder je stickers van bv je koelkastdeur? Een paar keer inwrijven met azijn, laten weken, daarna afwassen. - Hoe kan je je bril grondig reinigen? Doe een druppel azijn op elk brilglas en maak schoon. - Hou snijbloemen fris door twee eetlepels azijn en één eetlepel suiker in het water van de vaas te doen. 31

Kruiswoordraadsel:

Horizontaal: 1 schandpaal - 5 leren blaas van een harmonica - 9 babysitter - 14 inteelt 16 vriesweer - 17 onbezonnen - 18 keur 19 najouwen - 20 fantast - 21 vogelbek 22 betovering - 23 woonschip - 24 indien - 27 treiteren - 30 planter - 33 door schudden lawaai maken - 37 godin van de vrede - 38 aanwijzend vnw. - 39 muze van het minnedicht - 40 scheikundig element - 42 inviteren - 43 dof, zacht 46 een zekere - 47 landtong 50 fatsoenlijk - 51 overblijfsel 54 geestvervoering - 56 voorexamen 60 strafwerktuig - 61 mededeelneemster aan een maaltijd - 62 hoog bouwwerk 63 huisinrichting - 64 loopstok 65 koraaleiland - 66 vlot, vlug .

Verticaal: 1 middelpunt - 2 dwergbuffel op Celebes - 3 bloedvat - 4 kokosnotenvlees 5 schrijfgerei - 6 slijmdiertje 7 salonheld - 8 verlaagde toon 9 ontlenen - 10 balspel - 11 opperbest 12 herfstbloem - 13 krachtig 15 ontkenning - 20 spijsverteringskanaal - 22 muzieksoort - 24 heilige stier 25 soort papegaai in Australië - 26 paar 28 Duitse sprookjesschrijver 29 Romeinse keizer - 31 uniek 32 criticus - 34 deel van een bureau 35 voedsel nuttigen - 36 interval 38 tweezang - 41 denkbeeld 44 muziekterm - 45 hand - 47 bontsoort 48 uitheems organisme - 49 kubieke meter - 52 beroemd persoon - 53 vaalgeel 55 stand der edelen - 56 kleur 57 bijenkoningin - 58 pennenkoker 59 bladader - 61 projectieplaatje .

32

Puzzelplezier Sudoku: Sudoku In de sudoku-puzzel moeten de cijfers 1 tot en met 9 worden ingevuld, en wel op zodanige wijze dat: 1. op elke horizontale rij elk cijfer slechts één keer voorkomt 2. in elke verticale kolom elk cijfer slechts één keer voorkomt 3. in elk kleiner vierkant elk cijfer slechts één keer voorkomt

Blokpuzzel: Leg de blokken in het rooster, zodat er een kruiswoordraadsel ontstaat.

33

ONZE GEZONDHEID Eieren, koffie, melk, vet, suiker … allemaal voedingsmiddelen met een slechte reputatie. De bekende voedingsdeskundige Sarah Flowers heeft enkele van deze vooroordelen doorgelicht en geeft haar oordeel. VET. “Al vele jaren wordt ons voorgehouden dat vet slecht is. Daardoor hebben we onze toevlucht genomen tot alternatieven die vaak minder vet bevatten, maar wel méér suikers. Het wordt tijd dat we terugkeren naar écht zuiver eten zoals eieren, volle melk en yoghurt. Deze voedingsmiddelen zijn allemaal goed, als je twee simpele regels volgt: eet ze met mate en in hun pure vorm.” KOFFIE. “Het is waar: koffie is slecht voor de vertering, heeft een relaxerend effect en kan je een slechte adem geven. Aan de andere kant is ook bewezen dat koffie, als je er niet teveel van drinkt, ervoor zorgt dat je jebeter kan concentreren en je helpt bij gewichtsverlies. Er zijn zelfs studies die zeggen dat koffie je beschermt tegen Alzheimer en dementie.” AARDAPPELEN. Eén aardappel van gemiddelde grootte voorziet je van 50% van je dagelijkse behoefte aan vitamine C, 30% van je dagelijkse behoefte aan vitamine B6 en 25% aan je dagelijkse behoefte aan kalium. Aardappelen bevatten ook calcium, magnesium, zink en fosfor.” EIEREN. Eieren zitten boordevol proteïnen en goede vetten en geven je langer een verzadigd gevoel. Wil je vermageren? Gooi je ontbijtgranen in de vuilnisbak en ontbijt met een ei.” VOLLE MELK. “Volle melk bevat veel gezonde voedingsstoffen. Volle melk maakt je niet dik, maar zorgt ervoor dat je langer verzadigd blijft en dus minder gaat snacken.” YOGHURT. “Het probleem zit hem niet in de yoghurt zélf, maar in de extra’s die fabrikanten eraan toevoegen. Vervang yoghurt met fruit - die vaak minder vet maar meer suiker bevat - door gewone volle yoghurt.” ZOUT. “We eten met zijn allen te veel zout. Dat komt omdat we zoveel verwerkte voedingsmiddelen eten. Wie zelf kookt en onverwerkte voedingsmiddelen gebruikt krijgt automatisch minder zout binnen.” 34

MOEILIJK INSLAPEN ? “Daar is iets aan te doen”. Dat zegt althans Prof J.Verbiest, slaapdeskundige van het UZA. “Maar dan moet je wel enkele gewoonten achterwege laten”. Hierbij enkele voorbeelden. Koffie, chocomelk of thee. Alle producten met cafeïne (zoals koffie) of met cacao (zoals chocolade en chocomelk) zijn te mijden voor je gaat slapen. Ook klassieke Engelse thee of de meeste kruidenthees werken activerend. Lindenthee echter heeft wel slaapverwekkende eigenschappen. Inspanningen. Doe bij voorkeur na acht uur ‘s avonds geen zware fysieke inspanningen (bv sporten) meer. Het duurt minstens twee uur voordat ons hartritme terug stabiel is en de adrenaline is verdwenen. Een slaapmutsje. Eén glaasje in de loop van de avond kan meestal geen kwaad. Vlak voor de slaap help het wel inslapen maar kan het doorslapen verstoren, zeker als het om meerdere glaasjes gaat. Suikerrijke dranken (een likeurke) zijn beter te mijden gezien deze je wakkerder maken. In cola zit bovendien cafeïne die je wakker houdt. Laat eten zorgt ervoor dat onze spijsvertering nog volop actief is als we gaan slapen. Dat kan ongemakken geven zoals reflux van maagzuur wat het doorslapen verstoort. Een spannend boek lezen zal niet alleen het inslapen bemoeilijken, maar kan ook leiden tot ontwaken tijdens je droomslaap. VITAMINES EN MINERALEN. De Hoge Gezondheidsraad van België waarschuwt voor het innemen van te hoge dosissen vitamines en mineralen. Wie gezond en gevarieerd eet, krijgt normaal voldoende van deze stoffen binnen. Zo kunnen wij gerust stellen dat de voeding in Home Vogelzang ruimschoots aan deze voorwaarden voldoet. Tenzij in uitzonderlijke gevallen en in overleg met de huisarts kan misschien een vitamine of een mineraal nuttig zijn. Maar laten wij oppassen voor verrijkte voedingsmiddelen en/of voedingssupplementen die soms buitensporige hoeveelheden van dergelijke vitamines en mineralen bevatten. 35

Wist je dat volgens een recent EU-rapport de gemiddelde leeftijd van een man in Europa zal evolueren van 77,5 jaar in 2013 naar 84 jaar in 2060; die van een europese vrouw van 83 in 2013 naar 89 in 2060. De europeaan wordt dus ouder en grijzer. Dit heeft grote gevolgen voor de pensioenen. In plaats van 4 actieven per gepensioneerde in 2013 zal Europa evolueren naar 2 actieven per gepensioneerde in 2060. Somber voouitzicht. Wist je dat in de periode 1998-2013 hart- en vaatziekten met 28,8% van de overlijdens de belangrijkste doodsoorzaak waren bij de Belgen. Kanker staat met 26% op de tweede plaats, gevolgd door longziekten (10,4%). Kwaadaardige tumoren in het ademhalingsstelsel (6%), in de dikke darm (2,7%), in de borst (2,1%) en de prostaat(1,3%) behoren tot de meest voorkomende vormen van kanker. Wist je dat in 2014 de populairste babynamen in Vlaanderen bij de meisjes Emma, Elise en Louise waren? Bij de jongens waren dat Lucas, Liam en Vince. In Wallonië waren dat bij de meisjes Lea, Lucie en Chloë; bij de jongens Hugo, Louis en Gabriël. In Brussel met zijn vele migranten waren de meest voorkomende babynamen bij de meisjes: Lina, Aya en Sarah. Bij de jongens waren dat Adal, Mohammed en Rayan. Wist je dat heel wat gepensioneerden voor hun ouden dag naar de kust gaan wonen. De West-Vlaamse provincie heeft berekend dat momenteel reeds 43 procent van de kustbewoners ouder zijn dan 56 jaar. Hun aantal zal tegen 2030 stijgen naar 52 procent. D.w.z dat dan meer dan de helft van de bevolking aan de kust ‘oudjes’ zullen zijn. Wist je dat uit een onderzoek aan de VUB gebleken is dat een Vlaming gemiddeld 1,8 keer per week seks heeft. Onder de 65 jaar besteedt men een 47 minuten aan een vrijpartij, 65-plussers geven aan er anderhalf uur aan te besteden, maar ze voegen er dadelijk aan toe dat het geen anderhalf uur “gemeenschap” is maar “samen in bed liggen en knuffelen”.

36

Wist je dat er volgens ‘Kind en Gezin’ in Vlaanderen in 2014 voor het eerst meer oudere dan jongere mama’s zijn: 13,3 procent was in 2014 tussen de 35 en de 40 jaar oud toen ze hun eerste kindje kregen, 11,4 procent tussen de 20 en de 25 jaar? De grootste groep jonge mama’s (35,6 procent) was tussen de 30 en de 35 jaar oud bij hun eerste kind. De gemiddelde leeftijd in Vlaanderen bij de eerste geboorte is 28,8 jaar. Wist je dat er - 23 jaar na de invoering van de euro - nog altijd 44 miljoen biljetten in oude Belgische frank niet ingewisseld zijn in euro’s? Samen zijn die 44 miljoen biljetten 450 miljoen euro of 18 miljard frank waard. Vorig jaar werden nog 137.000 oude biljetten ingewisseld voor een totale waarde van 3,8 miljoen euro. Wist je dat wetenschappers beweren dat de aarde in de jaren 30 voor een “Kleine IJstijd” staat. Zij baseren zich daarvoor op een aantal onregelmatigheden die zich in de cycli van de zon voordoen. De activiteit van de zon zou tegen 2030 dalen met 60 procent en dan leiden naar weersomstandigheden die niet meer zijn waargenomen sinds de vorige “Kleine IJstijd” die plaatsvond tussen 1645 en 1715 en voor extreem strenge winters zorgde. Wist je dat de Belgen - ondanks de ontradingscampagnes - meer dan ooit rechtstreeks naar de spoeddienst van een ziekenhuis gaan in plaats van eerst de huisarts te raadplegen. In 2014 gingen 4,45 miljoen mensen langs bij de spoeddienst van een ziekenhuis. Al die spoedopnamen kosten het RIZIV handenvol geld. Vorig jaar was dat 85,11 miljoen euro, dat is 5 procent meer dan in 2013 en bijna 40 procent meer dan 5 jaar geleden. Wist je dat de mensen in de ene gemeente langer leven dan in de andere. De gezondste gemeente van België is Sint-Martens-Latem bij Gent. Daar worden de mensen gemiddeld 84,2 jaar. Volgt dan Lennik op de tweede plaats. En op de derde plaats prijkt Oud-Heverlee. De mensen worden er gemiddeld 84 jaar. De ongezondste gemeente is Dour in Henegouwen. De mensen worden er gemiddeld ‘slechts’ 77,7 jaar. Wist je dat de Belgen dit jaar tot 5 augustus hebben gewerkt voor de fiscus en pas vanaf 6 augustus voor zichzelf. 59,5 % van wat een Belgische werknemer verdient gaat naar de staat. Dat is het meeste van alle Europese landen. Het Europees gemiddelde van de bijdrage voor de fiscus is 45,2 %. 37

Gedichten en verhalen door onze bewoners Vakantie Op school luidt de bel voor de laatste maal. Heerlijk, de vakantie begint, lachende en drukdoende kinderen want alles wordt opgeborgen voor volgend jaar. (goede en mindere resultaten) Een tijdje rust, geen gesukkel. Prettige vakantie zegt de juffrouw en tot wederzien. Plannen hebben ze wel. Met de ouders naar het buitenland, keuze genoeg! Anderen een tijdje naar oma en opa. Wij verkozen de zee. Bergen hadden wij genoeg gezien in Zwitserland en Italië Voor grote kinderen trokken de scouts in tenten slapen, koken, spelen en wat later opblijven. Het was toch vakantie. Aan zee is het heerlijk je vakantie door te brengen. Een appartement aan zee, doen en gaan zoals u wilt Op stand lopen of liggen of gaan zwemmen, met de bal spelen Ik nam ook altijd mijn vader mee Liet hem niet alleen achter, maar aan het venster zag hij altijd de zee en wat er gebeurde op strand en dijk Hij was er gelukkig zoals wij Spijtig maar de vakantie blijft niet duren. Terug naar huis, niet met tegenzin maar wel spijtig. Dank u O.L.H. omdat ik dat mogen beleven heb. Maria S.

38

Gedichten en verhalen door onze bewoners Geduld Geduld hebben is een mooie deugd, maar omstandigheden, kunnen die mooie deugd enorm vertroebelen. Denken wij maar even: we staan met onze auto in een file, en we… hebben een dringende afspraak! Ons geduld wordt dikwijls op de proef gesteld. Zo o.a. onze TV werkt niet meer, of we hebben een serieuze lek in de waterleiding, we zijn gevallen en kunnen niet zonder hulp recht. Nochtans op tijd de technieker of de hulp verwittigd, en… toch tevergeefs wachten op de beloofde hulp.

Het is niet gemakkelijk om zijn kalmte en gemoedsrust te bewaren. Maar toch hebben we vele gelegenheden, dat we ons ‘geduld’ kunnen oefenen en verbeteren. Dat begint reeds bij de opvoeding van onze kinderen, je verbiedt ze iets, en ze blijven maar zeuren en jengelen, totdat je er bijna of volledig je ‘geduld’ bij verliest. Een goede gelegenheid om te leren zijn kalmte en gemoedsrust te beweren. Samenleven, in een gemeenschap, waar je dicht op mekaar woont, waar mensen, qua karakter, opvoeding, inzichten… verschillend zijn, kan het soms moeilijk maken om zijn geduld niet te verliezen. Als kind, is mij steeds bij gebleven, dat ‘geduld’ hebben, niet altijd makkelijk is, en zeker als je verplicht wordt, omwille van omstandigheden, geduld te hebben. Zo werden mijn zus en ikzelf, met respectievelijk een ouderdom van 11 en 9 jaar, gedurende de tweede wereldoorlog, geplaatst bij een boerenfamilie in een klein dorpje. Wij, stadskinderen,

39

Gedichten en verhalen door onze bewoners moesten dan ook tijdelijk naar de dorpsgemeenteschool. Voor ons beiden een grote aanpassing. Na een tijd, als al het nieuwe er van af was, werden wij ‘ongeduldig’ en hoopten zo vlug mogelijk terug te keren naar onze thuis. Wij, steeds vragend aan boer Fons, de eigenaar van de boerderij: “Wanneer mogen wij naar huis?” “Kindjes, wees geduldig, binnenkort moogt ge terug naar mama en papa.” Week na week gaf boer Fons steeds hetzelfde antwoord. Vol heimwee, en steeds afgewezen, raakte ons geduld op. Hoevele avonden zijn wij niet wenend in slaap gevallen. Uiteindelijk, werd ons geduld (ongeduld), dan toch beloond, en mochten we terug naar onze veilige thuis. Er zijn vele dingen, waarover we geen zeggenschap hebben en waarvoor we niet verantwoordelijk zijn. Maar, door het opbrengen van ‘geduld’, zijn we wel verantwoordelijk voor hoe wij op situaties reageren. Tijd en geduld doen meer dan kracht en geweld. Jef R. Herinneringen Je beeld vervaagt steeds meer en meer! Alhoewel ik elke dag weer Je voor me zie in hart en geest En herinner aan wat is geweest. Het wordt heel moeilijk Om je mij nog voor te stellen als ik naar je kijk. Is dat nog te keren? Hoe kan ik je beeld nog eren? Na een leven zij aan zij, Een leven met kwade en goede tij! Ben ik dan ondankbaar, ben ik iets vergeten? Of is mijn geheugen dan totaal versleten? Zo gaat het met de meeste dingen. Meer en meer vervagen de herinneringen En blijven er nog alleen schimmen in dat oude hoofd Waar stilaan alle leven dooft. Jos V. 40

Gedichten en verhalen door onze bewoners Bier Op café drinken velen graag bier Maar ze houden zelden maat Dat leidt tot eindeloos plezier Vaak tot vroeg of tot heel laat Het drinken zorgt ook voor vertier Bij het naar huis gaan over straat Manieren houden scheelt niemand een zier Zodat het wel eens de reputatie schaadt Men gedraagt zich vaak echt als een dier Een schaap met heel erg veel geblaat Of als een losgeslagen stier Zoals op een bepaald biermerk staat Na een Duveltje of vier Komt enkel nog toogpraat En is men op zijn wijsheid fier Al klinkt men als een versleten plaat Als men wordt gewezen op zijn getier Wordt menig drinker plots heel kwaad En wordt het tijd dat men met zwier Toch echt rechtstreeks naar huis toe gaat Barbara B.

41

Politiecontrole. Twee jonge mannen worden tegengehouden door de politie. De chauffeur draait zijn raampje open en vraagt wat er aan de hand is. Zegt de agent: “Wij zijn op zoek naar twee serieverkrachters”. De chauffeur draait zijn raampje weer dicht en overlegt met zijn kameraad. Na een tijdje draait de chauffeur zijn raampje weer open en zegt tegen de politie: “OK, we doen het”. Onkuisheid. Piet, een misdienaar van een jaar of 15, gaat te biechten. “Zegen mij vader, ik heb onkuisheid bedreven”. “Hm” zegt de pastoor “en wie was het meisje?”. “Dat kan ik niet zeggen, ik wil haar eer niet schaden”. De pastoor dringt aan: “was het Tina van de beenhouwer?”. “Ik kan het niet zeggen”. “Was het misschien Treesje van de burgemeester?”. “Ik mag het echt niet zeggen, meneer pastoor”. “Was het soms Justineke Van Beek?”. “Aub, eerwaarde vader, Ik kan het niet zeggen’. Vol frustratie zegt de pastoor: “Ik waardeer uw discretie. Maar toch hebt ge gezondigd en moet ik u straffen. Je mag vier maanden de mis niet meer dienen. Ga nu en zondig niet meer”. Piet loopt de kerk uit. Buiten staat zijn vriend die vraagt: “hoeveel hebt ge gekregen: Antwoordt Piet: “Vier maanden vakantie en drie nieuwe adressen”. Schoonmoeder. Rechter: Ge beweert dat ge niet te snel reedt. Kunt ge dat bewijzen? Verdachte: Jawel, edelachtbare, ik was op weg naar mijn schoonmoeder.

42

ZO MAAR - Waarom gaan de konijntjes zo vroeg naar bed? Ze moeten maar twee tandje s poetsen. - Vervelende mannen in een vliegtuig: luchtzakken. - Overspel: de verkeerde man op de juiste plaats. - Benzine duurder? Dat doet me niets, ik tank toch altijd maar voor 20 euro. - Hoe heette de Zangeres zonder Naam ook weer? - De eerste keer ging het niet, maar de tweede keer ging het van de eerste keer. - Er zijn drie soorten mensen: mensen die kunnen tellen en mensen die niet kunnen tellen. WERK. Cyriel biedt zich aan bij de Dienst voor Arbeidsbemiddeling in Leuven. Vraagt de ambtenaar: “Wat is uw beroep”. “Ik jaag op evenzwijns in Leuven.” zegt Cyriel: “Maar er zijn toch geen everzwijns in Leuven”. antwoordt de ambtenaar. Zegt Cyriel: “Nu nie meer natuurlijk, waarom zou ‘k anders komen doppen?”. SINT PIETER. Man komt bij St.Pieter die vraagt: “Hebt gij weleens iets goeds gedaan in uw leven?”. Man: “Ik ben eens op een motorbende afgestapt die twee vrouwen aan het verkrachten waren. Ik heb hen gezegd: als ge nie rap stopt sla ik uw tanden uit”. Zegt Sint Pieter: “Tjonge dat is straf, en wanneer was dat?”. Zegt Cyriel: “Vijf minuten geleden”. PALM. Cyriel zijn vrouw is zwaar ziek en moet berecht worden. Vraagt de pastoor: “Cyriel, hebt gij een kaars, wa wijwater en een palm?”. Cyriel: “Een kaars en wijwater heb ik, maar geen palm. Is Jupiler ook goed?”. 43

Verslag van de gebruikersraad van de Assistentiewoningen 12 augustus 2015

Gebruikersraad

Aanwezig:

Bewoners serviceflats (19 bewoners)

Uitgenodigd:

Mw. Herbots Anny (voorzitter) en Dhr. Rom.

Nieuwe punten :  Opvolging van vorig verslag. - Bij sommige bewoners is de afwatering van hun terras niet optimaal. Deze bewoners zullen zelf het secretariaat verwittigen en hun specifiek probleem doorgeven. - Het vensterprobleem van flat 0108 blijft aanwezig. De directie gaat op zoek naar een firma die dit probleem kan oplossen.  Het vorig verslag wordt bij deze goedgekeurd. 







De huidige inbouwkoelkasten hebben een beperkte levensduur. Om deze duur te verlengen gaat de technische dienst in alle flats een extra ventilatierooster aanbrengen. Alle dampkappen zijn in de keuken van de flats geplaatst. Daardoor kon de centrale afzuiging afgezet worden over het ganse gebouw van de serviceflats. De directie geeft uitleg over de evacuatie bij nood. Indien de sirene loeit, wordt doorgegeven welke weg de bewoners dienen te volgen. Er wordt een warme oproep gelanceerd, indien de sirene gaat ,niet te blijven in uw flat. Men dient via de trappen steeds, welk uur ook van de dag het ook is, naar het centrale afspreekpunt te gaan. Dit punt bevindt zich op het centrale plein voor de grote cafetaria. Geen enkele bewoner mag , zonder kennisgeving aan de directie, om welke reden dan ook, Vogelzang verlaten. De voeg voor de liftuitgang, niveau 1 is aan het loskomen. De directie geeft opdracht aan de technische dienst om deze voeg op te vullen. Verslag: J. Rom

44

Verslag van de gebruikersraad van het WZC Home Vogelzang 12 augustus 2015

Gebruikersraad

Aanwezig: bewoners WZC, 23 bewoners Uitgenodigd: en Dhr. Rom.

Mw. Herbots Anny (voorzitter), Mw. Barbara Bos

Nieuwe punten :  Opvolging en goedkeuring vorig verslag.  Volgende punten van het vorig verslag, dienen nog verder opgevolgd te worden; late koffie aan huis, soms dienen de bewoners bij beloproepen lang te wachten op personeel, opdrachtsverklaring op ander zichtbare plaats hangen. Deze punten zullen bekeken worden door de directie.  De bewoners vinden de messen te bot. De directie zal de technische dienst opdragen om de messen te slijpen.  De vleessaus wordt te dik bevonden en steeds dezelfde smaak. De honing is te lopend. De directie zal dit bespreken met de keukenverantwoordelijke.  De nieuw aangelegde petanquebaan wordt positief onthaald. Maar er is nood aan bijkomende zitplaatsen en een voorwerp om de petanquebaan na gebruik te effenen. De directie zal kortelings een zitbank met 03 plaatsen aankopen en op zoek gaan naar een voorwerp om de baan effen te maken.  De jobstudenten van de schoonmaakploeg hebben blijkbaar geen sleuteltje om het toiletpapier in de kamers aan te vullen. De directie neemt dit ter harte.  In de teams zijn een beperkt aantal medewerkers die niet met de juiste ingesteldheid zich ten dienste stellen van de bewoners. De directie vraagt met aandrang aan de bewoners die niet tevreden zijn over de dienstverlening zich te richten naar de respectievelijke hoofdverpleegkundige.  Een telefoon van een bewoner werkt niet. De directie zal aan de technische dienst vragen om dit probleem snel op te lossen. Verslag: J. Rom

45

NUTTIGE INFORMATIE



KAMERSLEUTEL BEWAREN Elke kamer/appartement is voorzien van een haakje op de deurlijst. Gelieve je KAMERSLEUTEL daar aan op te hangen om te vermijden dat je sleutel zoek raakt. Bij afwezigheid kan je je sleutel in bewaring geven aan het secretariaat.



IDENTITEITSKAART Bij opname wordt je identiteitskaart overhandigd aan de verpleegpost van jouw afdeling. Je ID-kaart dient vanuit de verpleging gebruikt te worden voor het bestellen van je medicatie en is dan bovendien gemakkelijk voorhanden in geval van ziekenhuisopname, controleonderzoek… Indien nodig, kan je ID-kaart steeds opgevraagd worden via de verpleging. Gelieve na gebruik opnieuw aan je verpleegpost te bezorgen.



WIJZIGINGEN MELDEN Alle wijzigingen aangaande: ADRES- EN/OF TELEFOONGEGEVENS van uw contactpersonen POSTABONNEMENTEN (krant/tijdschrift) HUISARTS, ZIEKENFONDS (MUTUALITEIT) enz. dienen steeds vermeld te worden aan het SECRETARIAAT.

46

Telefoonlijst Algemeen telefoonnummer HOME VOGELZANG

016/27.97.11

Centraal telefoonnummer/Secretariaat

711

Mr. Rom

701

Nele

702

Onderhoud

703

Technieker

704

Keuken

705

Kinesist

707

Gerda

708

Animatie

788

Sociale Dienst (Sofie en Anja)

713

Kapsalon

717

Kwaliteitscoördinator

720

Verpleegteam 1 Hoofdverpleging (Christel)

727

Verpleegteam 2 Hoofdverpleging (Lieve)

731

Verpleegteam 3 Hoofdverpleging (Sandra)

735

Nachtwaak

719

Let op! Voor een buitenlijn dient men extra 0 voor het zonenummer te duwen. Het gebruik van een binnenlijn is steeds gratis. 47

Oplossing vorige puzzels Oplossing prijspuzzel: 1963

Legpuzzel:

Woordzoeker:

48

4 juiste inzendingen kwamen tijdig binnen op de redactie van uw huiskrant. Onze onschuldige hand trok ?Mevr. Vandenplas Elodie als winnares van de 3 -maand. Zij mag (via Elke of Barbara) een prijs kiezen uit de prijzenpot.

Proficiat aan alle deelnemers !!!!

Met ons nieuw gazetje komen we op een nieuwe prijsvraag, deze keer het kruiswoordraadsel. Vergeet niet de oplossing van het kruiswoordraadsel binnen te brengen op het secretariaat vóór 24 november 2015. Hopelijk tot binnenkort !!

NAAM : ………………………………………………. KAMERNR. : ………………………………………

Samenstelling redactieraad : Jo ROM : hoofdredacteur Marcel HINDERYCKX : redactielid Barbara BOS : redactielid Sofie STEENO: redactielid Nicole VANDEGAER : lay-out

49

t Gazetje Home Vogelzang SOCIALE DIENST Assistentiewoningen Woon- en zorgcentrum - Kortverblijf

Recommend Documents