Sport en vrije tijd Plezier en Prestatie
“Dansen?” Met plezier bewegen op niveau
Met plezier bewegen op niveau Inhoud Beweeg je vrij........................................................4 Volop in beweging..............................................6 Sporttypes en impact op voeten...................7 Blessures en klachten.........................................8 Cliënt aan het woord....................................... 10 Loopanalyse........................................................ 14 De bewegingstechnoloog............................. 18 Voetzorg bij dansers........................................ 20 Diensten en producten................................... 22 Movecontrol........................................................ 30 Contact ................................................................ 42
3
Beweeg je vrij Het doel om mensen weer vrijer te laten bewegen is het vertrekpunt van onze zorg. Vrij bewegen is niet meer vanzelfsprekend wanneer er door een voetprobleem beperkingen optreden in het gaan en staan.
“We hechten waarde aan de ervaringen van onze klanten”
Het bieden van oplossingen voor een veelheid aan voetproblemen is ons specialisme. Van eenvoudig tot complex en voor een brede doelgroep; van jong tot oud.
In onze aanpak en werkwijze laten wij ons leiden door twee begrippen:
In dit themaboekje ’Sport & vrije tijd‘ vindt u informatie over voet-
Professioneel en Persoonlijk. Dit zijn onze kernwaarden. Het zijn duide-
problemen bij sport en vrije tijd. Wij geven u hierover graag het juiste
lijke richtlijnen voor de manier waarop we met onze klanten willen
advies dat u het plezier weer teruggeeft bij uw sport- of vrijetijds-
omgaan.
beoefening en daarnaast uw prestaties weer doet toenemen.
Professioneel, omdat onze medewerkers hun vak verstaan, van diagnose
Wij hopen dat u een positieve ervaring heeft of zult hebben met ons
via behandelplan tot nazorg.
bedrijf, onze dienstverlening en onze producten. Vanzelfsprekend
Persoonlijk, omdat wij ons oprecht betrokken voelen bij het vinden van
staan wij altijd open voor uw reacties, suggesties voor verbetering en
de beste oplossing voor uw voetprobleem.
uiteraard ook eventuele klachten. Wij vinden het namelijk belangrijk om voortdurend te werken aan verbetering van onze organisatie en hechten
Als bedrijf staan we niet alleen. We zijn gewend om multidisciplinair te
dan ook bijzondere waarde aan de ervaringen van onze klanten.
werken in een keten van zorgverleners, zoals medisch specialisten, huisartsen, paramedici en andere professionals binnen de voetzorg.
ir. Ivo Franssen en Henk Engelen Directie Penders Voetzorg
4
[email protected]
5
In veel gevallen ligt de oplossing in een maatvoetbed.
Volop in beweging
Voetproblemen bij sporten, recreatief bewegen en dansen behoeven een deskundige aanpak. De dynamiek bij deze vormen van bewegen is namelijk anders dan bij het normale, dagelijkse lopen. Penders Voetzorg heeft de nodige expertise in huis om elke sporter, wandelaar of danser - van recreatief tot (semi-)professioneel - de juiste oplossing te bieden voor zijn of haar voetprobleem. In veel gevallen ligt de oplossing in een maatvoetbed dat specifiek ontworpen wordt voor belastingeigenschappen die passen bij de betreffende sport of danssoort. Speciaal voor sporters hebben wij een voor Nederland uniek concept in huis, genaamd Movecontrol. Een essentieel onderdeel hiervan vormt
Sporten, dansen en bewegen in de vrije tijd houdt veel mensen in
een computergestuurde, biomechanische bewegingsanalyse die wordt
beweging. Plezier staat daarbij voor de meeste mensen voorop.
uitgevoerd in ons looplab in Gouda. Verderop in deze themabrochure
Afhankelijk van het niveau waarop zij actief zijn in meer of mindere mate
leest u hier meer over.
gevolgd door de prestatie. Beiden kunnen door een tamelijk onschuldig
6
probleem aan de voeten behoorlijk worden verstoord. Denk aan een
Maar ook zonder gebruik te maken van deze moderne technologie
vervelende pijn in de knieën of stekende pijn onder de voeten die
kunnen wij de sporter met voetklachten op al onze vestigingen van een
optreedt na een paar kilometers hardlopen. Voor fanatieke dansers kan
professioneel en persoonlijk advies voorzien. Dansers kunnen terecht
zelfs de kleinste aandoening de dansprestaties teniet doen en daarmee
op een speciaal spreekuur in het Medisch Centrum voor Dansers en
uiteindelijk ook het plezier.
Musici in het Medisch Centrum Haaglanden, locatie Westeinde.
7
Sporttypes en impact op voeten Voeten sporten altijd mee Een goede balans tussen belasting en belastbaarheid is in elke sport belangrijk. Dit maakt de kans op een blessure namelijk zo klein mogelijk. Elk type sport vraagt echter iets anders van de voeten van de sporter in kwestie. Zwemmen heeft bijvoorbeeld minder impact op de voeten dan basketbal. De kans op blessures is het grootst bij hardlopen en (zaal)voetbal. Welke sport ook beoefend wordt, preventie staat bij blessures altijd voorop. Zelf kunt hier veel aan doen:
• Rustig opbouwen en reële doelen stellen is belangrijk wanneer u opnieuw met sporten begint;
• Zorg dat uw voeten in goede conditie zijn; • Sportschoenen moeten geschikt zijn voor de sport die u beoefent. Voor elke sport zijn er specifieke schoenen die voldoen aan de eisen die een bepaalde sport aan uw voeten stelt. Laat u hierover goed informeren in een gespecialiseerde sportwinkel;
• Ook sportschoenen zijn onderhevig aan slijtage, al is dit niet altijd zicht- baar aan de schoen. Laat u bij aanschaf goed informeren over de maximale urenbelasting van de schoenen. >> 8
9
Vaak is met een goed advies, een kleine aanpassing aan bijvoorbeeld de schoenen of een tijdelijke taping al veel op te lossen.
Mocht u toch klachten krijgen aan uw voeten of benen, dan is het belangrijk om hier niet te lang mee door te blijven sporten, maar om hulp te zoeken. Afwijkingen in de stand van de voeten of benen, waardoor een afwijkend of ’verkeerd’ looppatroon ontstaat, zijn de grootste veroorzakers van sport-blessures aan de onderste ledematen. Elke afwijking in stand betekent een extra belasting van de voeten, knieën, heupen, maar ook de rug. Daardoor kan een blessure ook langer duren of steeds weer terugkomen. Vaak is met een goed advies, een kleine aanpassing aan bijvoorbeeld de schoenen of een tijdelijke taping al veel op te lossen. Soms kan het nodig zijn om stand van de voeten of benen te corrigeren of het looppatroon te veranderen. Dit kan bijvoorbeeld met een speciale, ondersteunende sportzool.
10
11
Blessures en klachten Gezondheid krijgt steeds meer aandacht. Hierdoor gaan steeds meer mensen in hun vrije tijd sporten. Door te sporten voel je je fit en het verkleint de kans op chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten en bijvoorbeeld diabetes. Mensen vergeten echter dat sporten ook risico’s met zich meebrengt en dat de kans op blessures toeneemt naarmate men meer sport. Verantwoord sporten en bewegen zo gezond mogelijk houden, dat is waar Penders Voetzorg zich op richt. Het voorkomen van blessures is daarbij belangrijk, net als het herstel van bestaande blessures op een zo goed mogelijke manier bevorderen. Uit onderzoek blijkt dat spier- en peesletsels veelvoorkomende De feiten
blessures zijn, die zowel plotseling als geleidelijk kunnen ontstaan.
De meeste sportblessures ontstaan plotseling (79%). Vaak als gevolg van
Blessures aan knieën ontstaan hierbij relatief vaker geleidelijk dan
een val, botsing met een tegenstander of plotselinge belasting. Per jaar
plotseling en enkelblessures ontstaan veelal plotseling.
worden ongeveer 1,4 miljoen sportblessures medisch behandeld*. Het merendeel van de sportblessures heeft betrekking op de onderste
De behandelaar kan een rol spelen bij een groot aantal veel-
ledenmaten. Bij sportblessures die niet plotseling maar geleidelijk
voorkomende sportblessures, zoals:
ontstaan, is bijna altijd sprake van overbelasting. Deze blessures komen
12
meestal herhaaldelijk terug, vooral bij sporten waarbij dezelfde
Shin splints/Tibiaal stress syndroom
bewegingen vaak worden herhaald. Een voorbeeld van zo’n blessure is
Overbelastingsblessure met pijn aan de voorzijde van het onderbeen.
een runners knee. In 5,6% van de gevallen leidt een sportblessure tot
Deze blessure komt vaak voor bij sporten waarbij gerend en/of
blijvend beperkingen. Sportblessures komen vaker bij mannen voor dan
gesprongen moet worden. Ontstaat meestal door het te veel door-
bij vrouwen. Dit komt omdat mannen vaker voor bepaalde (contact)-
zakken van de voet naar binnen (overpronatie), waardoor er teveel
sporten kiezen, waarbij sneller plotselinge sportblessures kunnen ontstaan.
rek op de spieren komt te staan. 13
Bij sportblessures die niet plotseling maar geleidelijk ontstaan, is bijna altijd sprake van overbelasting.
Runners knee/tractus illiotibialis frictie syndroom
Achillespeesklachten
Klassieke overbelastingsblessure met pijn aan de buiten-bovenzijde
Een irritatie, ontsteking of scheuring vlak boven het hielbeen aan de
van de knie, soms met uitstraling naar de heup. Komt vooral voor bij
achterzijde van de enkel, die vaak ontstaat als gevolg van over-
hardlopers en ontstaat door frictie van de pees over de knobbel van
belasting. De oorzaak is meestal een afwijkende voetstand of loop-
het bovenbeen bij de knie, vaak door een verkeerde kniestand.
patroon of verkeerd schoeisel;
Enkelverstuiking/inversietrauma
Voorvoetklachten
Geeft pijn aan de buitenzijde van de enkel. Vaak met oprekking of
Klachten zoals ingroeiende of blauwe nagels, eeltvorming, zenuw-
verscheuring van een of meerdere enkelbanden. Ontstaat vaak door
beknellingen, stressfractuur of overbelaste middenvoetsbeentjes.
onstabiliteit van de enkel. Bij blijvende onstabiliteit kan dit herhaaldelijk
Meestal als gevolg van een afwijkende voetstand of verkeerd
optreden.
schoeisel. * Cijfers zijn afkomstig van www.veiligheid.nl (2009)
14
15
Cliënt aan het woord
Christel Wevers (38) Cliënt bij Penders sinds 2011
“Sportief ben ik al mijn hele leven. Ik geef les als sportdocent op een school en ook in mijn vrije tijd ben ik actief. Sinds vier jaar heb ik Diabetes type 2. Goed bewegen helpt daarbij om mijn klachten zoveel mogelijk te beperken. Samen met de Bas van de Goor Foundation, die zich inzet voor sport & diabetes, deed ik in 2010 mee met een expeditie in het Atlasgebergte in Marokko. Daarna trainde ik voor de marathon van New York. Maar een knieblessure gooide roet in het eten. Een pees aan de buitenkant van mijn knie bezorgde mij veel last. Ik probeerde van alles, van zooltjes tot fysiotherapie en podotherapie. Maar het hielp allemaal niet goed.
“Die marathon gaat er komen, waar dan ook”
Via Bas van de Goor kwam ik uiteindelijk in het Loopcentrum van Penders in Gouda terecht. Daar werd een loopanalyse gedaan om te kijken hoe ik beweeg en waar mijn klachten vandaan komen. Hiervoor was speciaal een bewegingswetenschapper uit Duitsland gekomen, dat vond ik heel bijzonder. Ik stond op de loopband met allerlei stickers op mijn benen. Ook moest ik bijvoorbeeld aangeven hoe lang ik al klachten had en wat ik er al aan gedaan had. Mijn voeten werden ook meteen goed opgemeten. Zolen van Move control zouden de oplossing kunnen zijn. Na een aantal weken kwam ik terug en werden de zolen in mijn sportschoenen geplaatst. En het hielp! Ik ben ook nu nog helemaal klachtenvrij, heb geen
plezier Penders Voetzorg =
“Weer lekker hardlopen zonder klachten. Geweldig!”
last meer van mijn knie. Geweldig! Die marathon gaat er komen, waar dan ook. Ik ben heel blij dat ik vorig jaar bij het Loopcentrum ben geweest, al is het vanaf mijn woonplaats Zwolle best een eind. Het is zeker de moeite waard geweest. Door de goede adviezen en de juiste zolen kan ik weer lekker hardlopen. En als ik nieuwe zolen nodig heb, kunnen die trouwens zo gemaakt worden want alle gegevens worden bewaard.”
16
17
Een gedegen (loop)analyse, genaamd biomechanische videoanalyse, kan hierbij meer bieden dan de analyse die met het blote oog wordt gedaan. Deze methode biedt de mogelijkheid om de beweging in slow motion af te spelen, de beelden herhaaldelijke malen te bestuderen en de bewegingsuitslagen in elke fase van de beweging te berekenen. Het analyseren van de beelden kan op een rustig moment plaatsvinden, zonder druk van het spreekuur.
Loopanalyse
Deze resultaten geven de behandelaar de mogelijkheden om de therapie te
Objectieve diagnose met de loopanalyse
optimaliseren. Door deze
Wanneer tijdens of na het sporten klachten optreden aan voeten of
specifieke informatie kan de
andere onderdelen van het bewegingsapparaat, is het voor de behande-
behandelaar bijvoorbeeld
ling van deze klachten belangrijk om precies te weten waar deze klachten
de materiaalkeuze voor het
vandaan komen. Met de vaardigheden op zowel medisch als technisch
vervaardigen van de steun-
gebied kan de behandelaar normaal gesproken op basis van een
zolen goed beoordelen.
intakegesprek en een analyse met het blote oog een behandelplan
De opbouw, locatie en volgorde van het materiaal wordt dan beter
opstellen. Maar bij de complexe problematiek die we vooral bij sporters
beargumenteerd. Daarnaast geven de objectieve resultaten de
vaak zien is dat lastiger. Dit komt doordat de klachten vaak ontstaan
mogelijkheid om de problematiek met meerdere therapeuten te
tijdens het beoefenen van de sport en door een dynamisch complex
bespreken en andere disciplines, zoals een sportarts, huisarts, fysio-
bewegingspatroon zijn veroorzaakt. Een bewegingsanalyse met het blote
therapeut en/of trainer te informeren.
oog is dan erg summier en subjectief. Er vinden teveel verschillende
18
bewegingen plaats en de snelheid van deze bewegingen zijn te hoog
Een biomechanische videoanalyse heeft kortom een duidelijke
voor een goede observatie met het blote oog.
meerwaarde op de voorbereiding van de behandeling.
19
Voor cliënten betekent dit dat zij het meest effectieve hulpmiddel krijgen voor hun specifieke klacht.
De bewegingstechnoloog
20
Onderzoek en analyse voor een beter advies
steeds vaker therapie of hulpmiddelen voorgeschreven die beter
Bewegingstechnologen zijn opgeleid om innovatieve, technische produc-
wetenschappelijk zijn onderbouwd. Het effect hiervan is dan statistisch
ten te ontwikkelen die beweging bij de mens verbeteren. In de praktijk
bewezen en kan bijvoorbeeld worden vastgelegd in een protocol.
zien we hen echter vaker aan het werk in revalidatiecentra, bewegings-
Dit bevordert niet alleen de professionaliteit van Penders als organisa-
laboratoria of in samenwerking met fysiotherapeuten. Maar ook bij
tie, maar therapie en hulpmiddelen worden hierdoor eenduidiger.
Penders Voetzorg zijn bewegingstechnologen in dienst. Zij verrichten
Voor cliënten betekent dit dat zij het meest effectieve hulpmiddel
onderzoek naar het effect van orthopedische en podotherapeutische
krijgen voor hun specifieke klacht. Daarbij gaan we altijd uit van de
hulpmiddelen door middel van drukmeting en/of videoanalyse bij de
hulpvraag van de cliënt. Ook sporters vinden steeds vaker hun weg naar
cliënt. Op basis van de meetresultaten maken zij bijvoorbeeld inzichtelijk
Penders. De bewegingstechnoloog verricht voor hen een bewegings-
wat een bepaalde steunzool doet bij een cliënt, terwijl voorheen alleen
analyse. Op basis van deze gegevens krijgen zij vervolgens een passend
werd afgegaan op de ervaring van de patiënt en het deskundig oog van
advies over hulpmiddelen die klachten verminderen en hen helpen om
de orthopedisch schoentechnicus. Zo krijgen cliënten in de toekomst
het beste uit zichzelf te halen. 21
Drs. A.B.M. (Boni) Rietveld Orthopaedisch chirurg sinds 1987
prestatie Penders Voetzorg =
“Dansen en dansen blijven, daar gaat het om.”
“Een mooi bewijs van een goede samenwerking” “Blessures komen nooit gelegen. Maar als danser kun je deze helemaal niet gebruiken. Op professioneel niveau of als amateur, dat maakt niet uit. In het Medisch Centrum voor Dansers en Musici is iedereen welkom.
drs. A.B.M. (Boni) Rietveld,
Wij begrijpen hoe belangrijk het is om toch door te kunnen gaan en
orthopaedisch chirurg en musicus
doen daar dan ook alles aan. Dansen en blijven dansen, daar gaat het om. Met Penders Voetzorg werk ik intensief samen. Zij zorgen voor de
Rietveld is oprichter van het Medisch Centrum
orthopedische steunzolen die ik mijn patiënten adviseer. We houden
voor Dansers en Musici (MCDM) in Den Haag,
bijvoorbeeld een gezamenlijk spreekuur. Dat is zowel prettig voor mijn
dat sinds 1993 bestaat als onderdeel van het
patiënten als voor mijzelf.
Medisch Centrum Haaglanden. Hier combineert hij zijn passie voor dans en muziek met het vak
Klachten bij dansers hebben vaak te maken met danstechniek.
van orthopaedisch chirurg en helpt hiermee
Knieklachten ontstaan bijvoorbeeld vaak door de heupuitdraai.
jaarlijks honderden dansers en musici.
Dansers corrigeren zichzelf hierbij in de lager gelegen gewrichten, wat
Daarnaast is Boni Rietveld ook trompettist,
overbelasting van de knie en de voet kan veroorzaken. Relevé geeft ook
waarvoor hij afstudeerde aan het conservatorium
vaak klachten. Een combinatie van het dragen van orthopedische steun-
en recent ook een solo-CD maakte.
zolen in de normale (straat-)schoenen en spierversterking kan de klachten wegnemen. >>
22
23
Zo’n steunzool werkt als een rustspalk. Ik zie ook veel dansers met enkel-
Het effect van steunzolen: de feiten
klachten, zoals peesontstekingen die ontstaan door het te zeer inrol-
Drs. Rélana Nowacki deed onderzoek naar het gebruik, effect en
len van de voet. Door het strekken van de enkel bij relevé of op spitzen
therapietrouw van steunzolen in straatschoenen bij klachten
ontstaan regelmatig ‘inklem’-klachten aan de achter-kant van de enkel.
gerelateerd aan hyperpronatie (inrollen van de voet) bij dansers.
Dit noemen we een ‘dansershiel’. Ook hier kunnen steunzolen helpen.
Hierbij werden onder andere metingen verricht aan de mediale
Tenslotte de voorvoet: de grote teen heeft het zwaar te verduren tijdens
voetboog met en zonder steunzolen en werden de dansers gevraagd
het dansen. Een stijve grote teen is een veelvoor-komende klacht en erg
vragenlijsten in te vullen. Klachten namen bij gebruik van steunzolen
lastig, want relevé is dan onmogelijk en elke stap doet pijn. Een afwikkel-
significant af. Ook bleek dat er een significante pijnafname was bij de
rol onder de voorvoet kan dan soelaas bieden.
groep dansers die steunzolen droegen en dat het merendeel therapietrouw was. Een deel van de dansers stopt met het dragen omdat zij pijn
Op dit moment werk ik met Penders aan een project waarbij we resten
ervaren in het begin van de therapie.
van Harlequin dansvloeren gebruiken als basis voor inlegzolen. Dat klinkt
Rélana: “Volhouden is het advies. De steunzolen geven vaak pijn-
gek, maar het werkt! Het vinyl uit de toplaag van een verende dansvloer
klachten gedurende de eerste week en veel dansers haken daarom af.
voorkomt blessures en neemt klachten weg. Het is daarnaast een vorm
Maar als je ze blijft dragen, zullen klachten afnemen.”
van recycling, dus ook nog goed voor het milieu. Een mooi bewijs van een goede samenwerking!”
24
Bronvermelding: Nowacki RME, Air ME, Rietveld ABM (in press). Hyperpronation in Dancers: Prevalence and Relation to Calcaneal Angle. Journal of Dance Medicine and Science
25
Diensten en producten Als u voor de eerste keer bij Penders Voetzorg komt, vindt er onderzoek plaats om de oorzaak van uw klachten te achterhalen. In dit onderzoek staat uw hulpvraag centraal. Het omvat een vraaggesprek en lichamelijk onderzoek. Door middel van het vraaggesprek krijgt de behandelaar meer duidelijkheid over uw probleem, de mogelijke oorzaak hiervan en wordt bepaald welke zorg het beste past bij uw specifieke situatie.
Tijdens het lichamelijk onderzoek wordt gekeken naar de stand van uw
Op de volgende pagina’s geven wij een overzicht van producten en
lichaam en de bewegingen van de gewrichten. Ook wordt, afhankelijk
diensten die vaak bij ons worden afgenomen.
van het belang om zo uw klachten beter te begrijpen, een aantal testen gedaan. Daarnaast wordt gekeken hoe uw lichaam functioneert tijdens het lopen of de specifieke bewegingen die u tijdens uw sportbeoefening
Druk verdeling
maakt. Omdat iedere sport om (sport)schoenen met specifieke eigen-
Door een afwijkende stand van de voeten of tenen, een afwijkend loop-
schappen vraagt, zullen ook deze bekeken worden.
patroon of slecht passend schoeisel kunnen gemakkelijk drukplekken, eeltvorming en pijnklachten ontstaan. Vaak bestaat de oplossing uit
Na het onderzoek bespreekt de behandelaar de bevindingen met u en
het verdelen van de druk onder of op de voet. Hiervoor zijn verschil-
adviseert u over de best mogelijke oplossing die Penders Voetzorg kan
lende producten beschikbaar, zoals therapie met vilt, teenorthese en
bieden voor uw specifieke klachten. Ook nader onderzoek door onze
taping. Een beschrijving van deze producten vindt u op de volgende
bewegingstechnoloog van het Movecontrol loopanalysecentrum in
pagina onder ‘producten’.
Gouda behoort tot de mogelijkheden. Net als een verwijzing naar bijvoorbeeld een fysio- of manuele therapeut met een gericht behandeladvies.
26
27
Pedicurebehandeling Uw voeten zijn erg belangrijk voor een actief en onafhankelijk leven. Soms veroorzaken kleine klachten zoals eeltvorming of pijnlijke nagels hierin echter een beperking. Een behandeling door een pedicure kan dan uitkomst bieden. Een pedicure adviseert onder andere over goed schoeisel, persoonlijke hygiëne en huidverzorging. Indien nodig verwijst zij de cliënt naar een gespecialiseerde collega of de huisarts.
Podotherapeutische behandeling
Teenorthese
Soms kunnen klachten niet worden weggenomen door de pedicure.
Een teenorthese is een hulpmiddel dat volledig op maat wordt gemaakt
Bijvoorbeeld in het geval van ingegroeide teennagels, wondjes of een
van zacht siliconenmateriaal. Dit ‘teenstukje’ kan helpen om de stand
pijnlijke likdoorn die steeds weer terugkomt. De pedicure verwijst u dan
van de tenen te corrigeren en drukplekjes en wrijving van of tussen de
door naar de podotherapeut, die u hiervoor zal behandelen.
tenen te verminderen en voorkomen. Afhankelijk van de klachten zal
Als alles weer rustig is zal de podotherapeut u weer terugverwijzen naar
een orthese de tenen corrigeren, beschermen of een combinatie van
de pedicure. Mocht nader onderzoek nodig zijn, dan verwijst zij u door
beide. De teenorthese kan met gemak in goedpassende confectie- of
naar een behandelend arts.
orthopedisch schoeisel worden gedragen en kan een aanvulling zijn op andere vormen van therapie.
Vilttherapie Drukplekken kunnen veel pijn geven. Om deze plekken tijdelijk of acuut drukvrij te leggen, kan de behandelaar vilttherapie toepassen. Hierbij wordt vilt geplakt rond de aangedane plek. Deze therapie kan vooraf gaan aan definitieve therapie, zoals een orthese of steunzolen.
28
29
Taping Om een gewricht tijdelijk of acuut rust te geven of bepaalde bewegingen tegen te gaan, wordt vaak gekozen voor het aanbrengen van tape. Hierdoor kunt u blijven bewegen, lopen en sporten op geleide van de pijn. Deze therapie kan vooraf gaan aan andere vormen van therapie, zoals steunzolen of als nazorg dienen in de herstelfase na een blessure of operatie.
Podotherapeutische zolen of orthopedische voetbedden Om de druk onder de voet te verminderen of de stand en dynamiek van de voet en het lichaam te verbeteren, kan het helpen om steun te bieden aan de voet door middel van een zool. Zolen zijn er in allerlei soorten en materialen. Welke zool voor u het meest geschikt is, wordt bepaald aan de hand van uw hulpvraag, persoonlijke wensen en de bevindingen tijdens een onderzoek. Ook het type sport dat u beoefent kan leidend zijn voor de specifieke eisen met betrekking tot het materiaal en de vorm. Exclusief voor Nederland leveren wij verschillende zolen volgens het Movecontrol concept, waarbij voor elke type sport een uniek concept werd ontwikkeld. Kijk voor meer informatie op onze website.
30
31
In beweging met Movecontrol Elke sport heeft specifieke eigenschappen en omgevingsfactoren. Bij het vinden van een oplossing voor een voetprobleem dat samenhangt met sportbeoefening moet daarom altijd gekeken worden naar de specifieke biomechanische aspecten van het bewegen. Ook de eigenschappen van de ondergrond waarop gesport wordt is van belang. Net als de fysieke kernmerken en eigenschappen van de sporter zelf, zoals gewicht, leeftijd, lichaamslengte, loopstijl en trainingsintensiteit. Dit zijn allemaal invloeden op de biomechanische krachten tijdens het bewegen. Wanneer u een voetprobleem heeft, zal de behandelaar door middel van een intakegesprek, lichamelijk onderzoek en een bewegingsanalyse de oorzaak van uw klachten vaststellen. Met deze bevindingen kunnen zij u adviseren over voetbehandeling, taping en steunzolen. Hiervoor heeft Penders Voetzorg als enige in Nederland het exclusieve concept Move-
32
control in huis. Hierbij wordt zowel rekening gehouden met de individu-
Volop in ontwikkeling
ele sporter als met het sporttype. Movecontrol biedt een groot assorti-
Het steunzolenconcept van Movecontrol wordt door (wetenschappelijk)
ment van diverse materialen met verschillende dempingeigenschappen
onderzoek ondersteund en is met name gericht op wandelen, hard-
en shorewaarden. Hierdoor is ook het aanbod in verschillende soorten
lopen, voetbal, zaalsporten, golf en fietsen. De ontwikkelingen blijven
steunzolen zeer groot. Zo biedt Penders een oplossing aan sporters met
echter doorgaan. De meest recente specialisatie ligt bijvoorbeeld op het
uiteenlopende voetproblemen.
gebied van tennis.
33
Contact Correspondentieadres
Onze vestigingen:
Postbus 3116 | 6093 ZJ | Heythuysen
[email protected] | www.pendersvoetzorg.nl
34
Heythuysen
Zorgboulevard Venlo
Den Haag
Oude Trambaan 25-27
Tegelseweg 210
Televisiestraat 242
6093 CD Heythuysen
5912 BL Venlo
2525 LV Den Haag
T 0475 493 900
T 077 373 26 00
T 070 305 25 50
Roermond
Delft
Tiel
Oranjelaan 21A-1
Reinier de Graafweg 1
Pres. Kennedylaan 1g
6042 BA Roermond
2625 AD Delft
4002 WP Tiel
T 0475 752 222
T 015 262 62 34
T 0344 624 435
Weert
Gouda
Doetinchem
Emmasingel 33a
Ronsseweg 2
Bilderdijkstraat 2
6001 BA Weert
2803 ZM Gouda
7002 AB Doetinchem
T 0475 493 900
T 0182 513 078
T 0314 324 677
Tegelen
Rotterdam
Venloseweg 17-19
Schiedamsedijk 76a
5931 GR Tegelen
3011 EL Rotterdam
Kijk voor onze andere spreekuurlocaties
T 077 373 26 00
T 010 412 37 25
op www.pendersvoetzorg.nl © Penders Voetzorg 2012
@pendersvoetzorg
“Dansen?”
