4
/15
Sokoloviny Jaro v Sokolovně Otevření venkovní multifunkční plochy Soutěžte na facebooku o zajímavé ceny Narozeninová oslava pod širým nebem Nová kolekce laků Dobijte energii s La Prairie Restartujte po zimě energii v pleti Jarní účes
Užijte si jarní slunce v Sokolovneˇ! www.sokolovnapruhonice.cz
Sokoloviny
2015 / 4
úvodní slovo manažera sokolovny Vážení zákazníci Sokolovny Průhonice, s příchodem jara jsme všichni plni sil a odhodlání a stejně jako se k životu znovu probouzí celá příroda, tak i my jsme plni předsevzetí a energie. Pro ty, kteří to myslí vážně, nabízíme služby našich trenérů, kteří je dostanou do skvělé kondice. Ať už na osobním tréninku či na skupinových lekcích, kila půjdou rychle dolů a tělo se krásně zpevní. V rámci sportovních aktivit už naši klienti nebudou odkázáni jen na vnitřní prostory, ale v polovině měsíce pro ně opět otevíráme venkovní multifunkční plochu.
Po náročném tréninku si je zasloužíte! Příval jarní energie potřebuje i naše pleť a vlasy. V salonu La Prairie Vám doporučí nejen správné produkty pro načerpání energie, ale i vhodné kosmetické ošetření. Na manikůře si užijete novou kolekci pestrobarevných laků Hawaii a v kadeřnickém salonu Lorma zase udělají s Vašimi vlasy zázraky.
Po zimě je nejen dokonale vyživí, ale dají jim i trendy jarní střih. A tak nezbývá, než vyrazit někam s přáteli či rodinou - ať už na oběd, večeři či narozeninovou oslavu. A kam jinam, než do Sokolovny Průhonice? Těšíme se na Vás!
S novým životním stylem jde ruku v ruce i stravování, velkých změn doznalo i naše menu, které se nyní více zaměřuje na sezónní speciality. Ochutnejte speciality z chřestu i lahůdky italské kuchyně.
www.sokolovnapruhonice.cz
2
Sokoloviny
4 / 2015
Jaro v Sokolovně Zdravý životní styl – pravidelné cvičení a zdravá strava Příchod jara s sebou přináší větší radost ze života, příval nové energie a spousty předsevzetí, která jsme si nestihli splnit v povánočním období. Ať už je to pohyb, či zdravá strava, v kombinaci s dobrou náladou a optimismem, tvoří základ zdravého životního stylu. A na tento faktor, který nejvíce ovlivňuje naše zdraví, jsme skuteční machři! Svěřte se do péče našich trenérů, pod jejich osobním vedením dáte svou figuru do formy během několika týdnů. Těší se na Vás Michaela, Iva, Matúš, Láďa a Petr. Po náročném tréninku přijde pohlazení v podobě pozvánky F&B manažera Miroslava Bůžka, na něco dobrého do našeho Kafe Restaurantu: „Letošní jaro bude v Sokolovně ve znamení změn nejen na jídelním
3
lístku. Z pohledu svého pohodlí hosté dozajista ocení rozšíření spodní terasy směrem k dětskému hřišti a zejména její zastřešení. Nově se tedy nebudou muset při jarních a letních přeháňkách spěšně přesouvat do restaurace a následně zpět. Zároveň je duben i měsícem, kdy i v naší zeměpisné šířce začíná vše kvést a dozrávají sezónní plodiny.
www.sokolovnapruhonice.cz
Sokoloviny
Na konci března jsme uzavřeli provoz našeho clubu! Na jeho otevření se můžete těšit opět v říjnu. Všem, kteří nás v podkroví Sokolovny navštívili, děkujeme za přízeň.
V dubnu pro Vás otevíráme letní terasu!
A máme pro Vás překvapení v podobě rozšíření a zastřešení spodní terasy. Přijďte si k nám posedět, rádi Vás zde uvítáme!
www.sokolovnapruhonice.cz
2015 / 4
Tou pro gastronomii opravdu zásadní je mělnický chřest. Můžete se tedy na sklonku měsíce těšit na pokrmy z této křehké zeleniny v různých úpravách. Od marinovaného, přes klasiku s holandskou omáčkou až po nadýchaný mousse. Ale jak jsem už zmínil, vše záleží hlavně na počasí, které rozhodne o datu sklizně. I z tohoto důvodu připravujeme na duben nabídku italských specialit, a to ve dnech od 14. do 26. dubna. Pizzu mezi nimi sice nenajdete, ale ten kdo má rád například italské risotto, čerstvé těstoviny, saltimboccu, nebo osvěžující vitello tonnato si určitě přijde na své. Na závěr chci poděkovat všem, kteří v průběhu zimy navštívili nově otevřený koncept Gourmet Clubu Grenier v podkroví Sokolovny. A s potěšením mohu konstatovat, že Vás nebylo málo. I z tohoto důvodu se můžete těšit na jeho opětovné otevření po skončení letní sezóny.“ Přejeme Vám dobrou chuť a cvičení zdar!
4
Sokoloviny
4 / 2015
Soutěžte na facebooku o zajímavé ceny Milí fanoušci Sokolovny Průhonice, pojďte si zasoutěžit o 3 vouchery na konzumaci v Kafe Restaurantu. Stačí pořídit fotku z Kafe Restaurantu s Vaším oblíbeným jídlem a zaslat nám jí do zprávy nebo na zeď facebooku Sokolovny.
Ve čtvrtek 30. 4. 2015 vybereme autory těch nejpovedenějších nebo nejvtipnějších fotek. Těšíme se na všechny snímky, které od Vás přijdou. Váš tým Sokolovny Průhonice
Otevření venkovní multifunkční plochy Přibližně v polovině dubna otevřeme pro všechny příznivce venkovních sportovních aktivit naši
5
multifunkční plochu. Víceúčelové hřiště v areálu Sokolovny je určeno všem návštěvníkům, kteří mají
rádi tenis, fotbal, basketbal či volejbal. Tak neváhejte a přijďte si k nám se svými přáteli či rodinou zasportovat.
www.sokolovnapruhonice.cz
Sokoloviny
2015 / 4 Akce sokolovny
letní příměstské tábory Termíny turnusů 2015: 6.–10. 7. ∞ 20.– 24. 7. ∞ 3.– 7. 8. ∞ 17.–21. 8. Cena: 3 990 Kč při platbě do 30. 4. 2015 4 390 Kč při platbě od 1. 5. 2015 V ceně je zahrnuto celodenní stravování dětí, program, celodenní výlet, sportovní a výtvarné pomůcky, dárky pro děti a ceny do soutěží Čas: 8.30 – 17.00 PRO DĚTI 6 – 12 LET Max kapacita skupiny: 18 dětí Platba a rezervace: zápis dítěte do táboru se provádí na základě podpisu smlouvy a uhrazení ceny táboru
Říčanská 118, 252 43 Průhonice, www.sokolovnapruhonice.cz pondělí–pátek: 7.00 – 22.00, sobota–neděle: 8.00–22.00
www.sokolovnapruhonice.cz
Narozeninová oslava pod širým nebem Pořádání narozeninových oslav pro Vaše děti je pro nás zábava! Užijte si společně slavnostní den, na který budete dlouho vzpomínat. Speciální dětský narozeninový raut, celá řada doprovodných aktivit dle Vašeho výběru: sportovní hry, kreslení, keramika, mini disco, malování na obličej, kouzelník a další. Oslavu můžete uspořádat nejen uvnitř v tělocvičně, ale nyní už i venku, kde budou mít děti k dispozici prostornou multifunkční plochu. O zábavu se postarají naše pečlivé instruktorky, o krásné překvapení v podobě vysněného dortu zase naši cukráři. Ti pro Vás vymyslí a vyrobí nejen oku lahodící dorty s oblíbenými dětskými postavičkami, jako např. ovečka Shaun, Krteček nebo auto McQueen a jiné. Umíme též připravit dorty s jedlou fotografií, fantazii se meze nekladou. Pokud si nejste jisti, jak by měl dort vypadat, nechte to na nás! Pro naše mistry cukráře není nic překážkou.
6
Sokoloviny
4 / 2015 Akce sokolovny
dětské kurzy jaro 2015 Sportovní kurzy: sportovní všestrannost, základní gymnastika, judo, kickbox, dětská zumba, junior be-fit, balet, jóga pro náctileté, maminky s dětmi Výtvarné kurzy: keramika Novinky: malý vědec, sCOOL golf, sportovní hry. Kurzy pro děti od 2 let Čas konání kurzů: od 11–18 hodin Využijte poslední volná místa, kurzy probíhají do konce června!.
Říčanská 118, 252 43 Průhonice, www.sokolovnapruhonice.cz pondělí–pátek: 7.00 – 22.00, sobota–neděle: 8.00–22.00
7
www.sokolovnapruhonice.cz
kristián Hynek Vítěz Cape Epic 2014, Mistr Evropy, 2. vícemistr světa a mistr republiky v maratónu horských kol
Vá s z V e do c y k l i s t ick é g a ler ie
N a š E s lu ž b y:
▪ P r o f E s i o N á l N í s E r V i s ko l , s taV b a ko l N a z a k á z k u ▪ P r o d E j ko l , C y k lo ko M P o N E N t ů, d o P l ň k ů a s P o r t o V N í V ý ž i V y ▪ V y z V E d N u t í a V r á C E N í ko l a P ř í M o u z á k a z N í k a ▪ P ů j čo V N a z a P l E t E N ýC h ko l a C E s t o V N í C h Va k ů d o l E ta d l a ▪ l ahodNé EsPrEsso a Př íjEMNé PosEzENí u t V PřENosů
f u t u r E C yC l iN g bik E & Co f f EE Na klaudiánce 781/19, 140 00 Praha 4, www.futurecycling.cz
V ý h r a d N í z a s t o u P E N í P r o č E s ko u r E P u b l i k u z N a č E k
Sokoloviny
4 / 2015
Salon péče o tělo
Nová kolekce laků Po zimě, kdy jsme se spíše soustředili na tmavší a tlumenější odstíny barev, se konečně s nadcházejícím jarem můžeme trošku odvázat. Připravily jsme si pro Vás novou kolekci laků, spring/summer 2015 pod názvem HAWAII. Absolutním
trendem jsou barvy světlé v tónech mentolové, bílé, korálové. Dále zůstávají aktuální i barvy výrazné v tónu fialovém a šedém. S pěkným počasím a rozkvetlou přírodou budete krásně ladit, tak neváhejte a přijďte si k nám vybrat právě tu svou barvu.
DOBIJTE ENERGII S LA PRAIRIE Na jaře se už nemusíme chránit před mrazem a chladem a tak na pleť trochu zapomínáme. Pokožka ale není po zimě dostatečně aklimatizována a prudké změny teplot spolu s ostrým jarním sluníčkem nám můžou pleť poškodit. Výsledek se dostaví ztrátou elasticity, turgoru a hydratace pleti.
9
V jarním období je proto nejdůležitější její hydratace a působení proti stárnutí spojené s ochranou pokožky proti slunečnímu záření. Pokud má pokožka sklon k pigmentovým skvrnám, je nutné začít používat opalovací ochranné přípravky s vyšším ochranným
faktorem už nyní (SPF20SPF50). Kosmetička Petra doporučuje Anti-aging day cream SPF30.
www.sokolovnapruhonice.cz
Nové BMW X6
www.renocar.cz
Radost z jízdy
VÍCE VÝKONU. MÉNĚ SLOV. NOVÉ BMW X6.
BMW X6 překonává veškeré limity. Žádný jiný automobil v sobě nedokázal tak skvěle skloubit dynamiku, výkonnost a sportovní eleganci coupé s funkčností, všestranností a velkorysým prostorem, typickým pro SAV. Motory BMW TwinPower Turbo představují unikátní směsici dynamiky a hospodárnosti, kterou doplňuje inteligentní pohon všech kol BMW xDrive, zajišťující maximální trakci na jakémkoli povrchu. Exkluzivní prvky výbavy a vysoce kvalitní užité materiály zaručují, že BMW X6 je výjimečně funkční vůz a zároveň je i středem pozornosti všude, kde se objeví. Zamluvte si svou testovací jízdu u nás v Renocaru. Budeme se na Vás těšit.
BMW Renocar Lipova 280 Čestlice Tel: 261 393 642 www.renocar.cz Kombinovaná spotřeba paliva a emise CO2 nového BMW X6: 6,0–9,7 l/100 km, 157–225 g/km.
Sokoloviny
4 / 2015
RESTARTUJTE PO ZIMĚ ENERGII V PLETI! Kosmetička Patricie doporučuje speciální kúru CELLULAR POWER INFUSION Trojdimenzionální zbraň pro boj s časem je klíčem ke skutečnému zpomalení procesu stárnutí pokožky. Aktivní ingredience obsažené v Cellular Power Infusion jsou tak silné a čisté, že zajišťují optimální účinky. Dodává pleťové buňce
energii, podporuje vlastní proces regenerace a upravuje přirozenou strukturu
pokožky, čímž jí navrací jedinečný mladiství vzhled. Doporučujeme aplikovat dvakrát denně po dobu 28–40 dnů (odpovídá přirozenému cyklu obnovy pokožky). Kompletní cyklus opakujte každé 3 měsíce, především v období nadměrné zátěže, intenzivního stresu, nemoci či změny klimatu.
JARNÍ ÚČES Po zimě uvítají každé vlasy nový impuls, ať je to hloubková regenerační kúra, nový střih, anebo osvěžení v podobě nové barvy či úpravy účesu. Svěřte se do péče odborníků a nechejte si navrhnout nový jarní look! A začněte u barvy, která pomůže rozjasnit tvář. I malý rozdíl v odstínu a odlesku totiž dokáže změnit Váš celkový vzhled a výraz ve tváři. Nechejte si proto poradit, který odstín či kombinace je pro Vás ta pravá. Hitem je momentálně vystínování barvy vlasů, které vychází z přírodní barvy u kořínků
11
a postupně se prosvětluje do délek. Efekt vypadá velmi přirozeně a pohodlně se nosí, nevznikají totiž ostré přechody „odrosty“. Účes získá hloubku a plastičnost, vlasy působí bohatým a vzdušným dojmem, střih vypadá o 100% lépe. Vyzkoušejte i nové módní odstíny barev, které na jaro uvádí L´Oréal Professionnel, a které v našem kadeřnickém salonu používáme. Inovace laboratoří L´Oréal Professionnel – Majirel High Lift je barva, která umožní dosáhnout i velmi studených odstínů blond,
které jsou tolik žádané. Vlasy je možné v jednom jediném kroku zesvětlit až o 4–5 tónů do krásně světlé blond bez žlutého nádechu. Současně chrání zdraví a kondici vlasů od kořínků až po konečky, díky patentované technologii Ionène G a Incell.
www.sokolovnapruhonice.cz
Sokoloviny
2015 / 4
Program na nadcházející měsíce Květen
během Června
Tenisový turnaj Sokolovny
12. 5.
Kurz vaření na téma „Chřest”
Přijďte se podívat do Ekocentra Čapího hnízda.
31. 5.
Otevirame
Červen
5. 4. 2015
3., 13., 20., 27. 6.
Červenec a srpen
Dětský den v Sokolovně
Speciální nabídka „Saláty a steaky v Sokolovně“ Letní příměstské tábory v termínech: 6.– 10. 7. 20.–24. 7. 3.– 7. 8. 1 7.– 21. 8.
Rodinné BBQ v Sokolovně
16. 6.
Kurz vaření na téma „BBQ”
V případě Vašeho zájmu o jakoukoli z pořádaných akcí nás můžete kontaktovat na recepci Sokolovny nebo na náš e-mail.
Sokolovna Průhonice Říčanská 118, Průhonice 252 43 +420 267 310 506
[email protected] staňte se našim fanouškem
www.capihnizdo.cz/cz/ekocentrum/
www.sokolovnapruhonice.cz
www.facebook.com/sokolovnapruhonice www.instagram.com/sokolovna_pruhonice/
12
