Sociální stárnutí, životní změny Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje
Únor 2011
Mgr. Ladislava Ulrychová
„Stáří je ztráta životního programu a životních rolí“ akademik Charvát
• Pro staré lidi mají prvořadou důležitost sociální kontakty • Aspekt sociální • Obtížná saturace této potřeby je patrná při hospitalizaci, v LDN a domovech důchodců
Nejvýznamnější sociální změny
• Odchod do důchodu • Atomizace rodiny • Ztráta partnera
Sociální změny ve stáří • Syndrom prázdného hnízda – odchod dětí z domu, může být vnímáno jako pocit náhlé osamělosti, postihuje více ženy, hůře se s tím vyrovnávají, a to může vyústit v určité psychické poruchy (deprese, úzkost, neklid, nespokojenost, zahořklost, stěžování, výčitky) • Naopak osvobozující pocit, volný čas na dlouhodobě potlačované zájmy
Sociální změny ve stáří • Odchodem dětí z domova se manželé ocitají sami jeden s druhým • Hledání nového způsobu manželského života bez dětí, nové rovnováhy • Změna může partnery sblížit a upevnit jejich vztah nebo naopak zhoršit už existující nebo skryté konflikty • Ztráta rodičovské role bývá kompenzována rolí prarodiče
Změna bydliště Možné důvody: • odchod dětí z domova • snížení příjmů • zhoršení hybnosti • ztráta partnera Opustit svůj dům, byt znamená rozloučit se s minulostí, se vším co tvořilo dosavadní život, opustit natrvalo sousedy, přátele
Evropská komise doporučuje odchod do důchodu v 70 letech
Sociální změny ve stáří • Ve věku kolem 50 let člověk dosáhne pracovního a profesionálního vrcholu, zbývá mu však ještě10-20 let práce • Hledání nových aktivit • Sledování změn v oboru • Před vlastním odchodem obavy ze sociálního vyloučení • Pocit ztráty, nelehké období vyrovnání se se změnou
Odchod do starobního důchodu • Změna hodnot v životě člověka po životě orientovaném především na práci a aktivitu • Ztráta profese – ztráta důležité sociální role • Úbytek sociálních vazeb – pracovní kolektiv • Pokles ekonomických příjmů • Věkem daný rozdíl v odchodu do starob. důchodu u manželů
Odchod do důchodu • Po odchodu do důchodu mnoho lidí bojuje zpočátku s určitou prázdnotou a pocitem nepotřebnosti • Proto je důležitá včasná a cílená příprava na stáří – předem si vytvořit hodnotný životní program
Změna sociální role • Po odchodu do důchodu může člověk přispět svými znalostmi v jiných oborech • Zapojení do společenských, politických organizací • Změna rolí v rodině • Zájmová činnost • Práce na zahradě, úpravy bytu • Péče o vnoučata, pravnoučata • Cestování, sportování • Vzdělávání
Životní změny ve stáří – odchod partnera • Jedna z nejtěžších zkoušek, se kterou se partner musí vyrovnat • Nepřipravenost na převzetí rolí partnera (vedení domácího účetnictví, jednání na úřadech, řízení auta, vaření, péče o domácnost…..) • Odchody stejně starých přátel… „Teď už jsem na řadě já“
„ Stáří není pouze bilancování ztrát, ale může být korunou života“
Účast na celoživotním vzdělávání • Univerzity třetího věku
Studentka oslavila 85 let
VOLNOČASOVÉ AKTIVITY kultura • Divadlo • Filmy • Koncerty • Výstavy • Muzea • Literatura • besedy
Pohyb, sport • Turistika • Nordic walking • Jóga • Tao-chi • Plavání • Běžky • cestování • šachy
VOLNOČASOVÉ AKTIVITY Kutilství, hoby • Ruční práce • Pletení • Vyšívání • Vaření • Péče o květiny • Práce v dílně • Práce na zahradě • Péče o zvířata • Sběratelství
Kluby seniorů
http://www.kudyznudy.cz/
Portál nabízející volnočasové aktivity v regionech
literatura a další zdroje: • Základy ošetřování nemocných, kolektiv autorů, Ústavu teorie a praxe ošetřovatelství 1.LF UK, Praha 2005 • Vybrané kapitoly z psychologie a medicíny pro zdravotníky pracující se seniory, Lenka Minibergerová, Jiří Dušek, NCO NZO v Brně, 2006 • Stáří. Pojetí geriatrického pacienta a jeho problémů v ošetřovatelské praxi, Zdeněk Kalvach, Alice Onderková, Galén Florence,2006 • Manuálek sociální gerontologie, České ošetřovatelství, praktická příručka pro sestry č.10, Helena Haškovcová, 2006NCO NZO Brno • Soužití se staršími lidmi, Clément Pichaut, Isab.Thareauová, Portál,98 • Když člověk přichází do let, Praktická příručka pro seniory, Helga Vollmerová, Ivo Železný Praha, 1993 • Vybrané problémy psychologie zdravotnické činnosti M.Jobánková,IDVP • http://images.google.cz/
