Senioren KU Leuven. Tweemaandelijks clubblad februari-maart Duinse Polders...4. Daguitstap Bastogne...5. Activiteitengroepen

Senioren KU Leuven Tweemaandelijks clubblad februari-maart 2015

Duinse Polders..................4 Daguitstap Bastogne..........5 Activiteitengroepen.........7 Cultuurnieuws................9 Natuur in de stad............12 Bastogne-Durbuy............13 Seniorama..............14 Gezondheid..............15 Kulak............................16

P r o g ra m m a Februari 2015

clubblad

maandag 2

Samenzang COPALgebouw, 10 uur dinsdag 3 BIJSCHOLING Windows 8 COPALgebouw, 9 uur dinsdag 3 Leesclub COPALgebouw, 14 uur dinsdag 10 Bowling Bowlkings IJzerenmolenstraat 6, 14 uur donderdag 12 Stappers: Begijnendijk Kerkplein, Begijnendijk, 14 uur vrijdag 20 VOORDRACHT: Willy Claes Erasmushuis, 14u30 maandag 23 BEZOEK Muntschouwburg Station Leuven, 12u45 dinsdag 24 Bowling Bowlkings IJzerenmolenstraat 6, 14 uur donderdag 26 Gezellig samenzijn Alma 1, 14u30

Maart 2015 maandag 2 dinsdag 3 dinsdag 10 donderdag 12

dinsdag 17

vrijdag 20 dinsdag 24

Samenzang COPALgebouw, 10 uur BEZOEK Colruyt Vlaams Huis, 7u30 Bowling Bowlkings IJzerenmolenstraat 6, 14 uur Stappers: Lubbeek Sint-Bernard Happyland, Melkerijstraat, Lubbeek, 14 uur Rustige wandelaars:

Kwade Schuurwandeling Happyland, Lubbeek, 14u45 VOORDRACHT: audiovisuele reportage IJsland Erasmushuis, 14u30 Petanque COPALtuin, 14 uur

donderdag 26 Gezellig samenzijn Alma 1, 14u30

zaterdag 28

Operettegala Stadsschouwburg, 14u30

Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 2

April 2015 woensdag 1

maandag 6 donderdag 9

vrijdag 10

dinsdag 14 maandag 20

dinsdag 28

Clubblad Rustige wandelaars: Boomgaardwandeling Glabbeek, kerk O.-L.-V. van Geboorte in Kapellen, 13u45 Samenzang COPALgebouw, 10 uur STAPPERS: Waterloo, Hallerbos Vlaams Huis, 8 uur Kerk Heverlee, 8u15 VOORDRACHT: Myriam Roosen Erasmushuis, 14u30

Petanque COPALtuin, 14 uur

BEZOEK: Volkskundemuseum Jan Augustijns, Wuustwezel Vlaams Huis, 14 uur

Petanque COPALtuin, 14 uur

donderdag 30 Gezellig samenzijn Alma 1, 14u30

Noteer nu reeds de datum van het Lentefeest: dinsdag 5 mei. Inschrijven kan pas na het verschijnen van de aankondiging in het clubblad van april. Secretariaat Elke dinsdag en donderdag van 9u30 tot 12u30. Maandelijks samenzijn Gezellig samenzijn met vieruurtje: elke laatste donderdag van de maand om 14u30, Alma 1 (niet in december). Vaste ontmoetingspunten Informele ontmoetingsnamiddagen rond de petanquevelden: elke 2de en 4de dinsdag van de maand vanaf 14 uur. Aquagym: elke woensdag in het Sportkot: om 14 uur gedurende het academiejaar, 15 uur gedurende vakanties. Noords wandelen: elke donderdagvoormiddag op wisselende locaties. Spaanse les: vierde jaar, elke donderdag om 9u30.

Tweemaandelijks clubblad 16de jaargang nr 1 - 3.200 exemplaren

Van de redactie

Fijne feesten gehad? Genoten van het samenzijn met familie en vrienden? Dan is 2015 goed ingezet, en mag er ook tevreden worden teruggekeken op onze clubactiviteiten van vorig jaar. Een aardig middel om dit alles te herbeleven, maar vooral om in de toekomst heel wat faciliteiten te hebben, is je registreren op www.seniorenkuleuven.be. Meer dan 700 clubleden gingen je al voor. Ook als je nog niet geregistreerd bent om toegang te krijgen op de volledige inhoud van onze clubwerking, kan je interessante info rechtstreeks op

het internet vinden: ga eens naar www.seniorenkuleuven.be, en je vindt er een schat aan informatie. En een bijzondere tip: geniet eens van de fotoalbums. Ze zijn opgedeeld per soort, en geven een beeld van een activiteit. Sedert het overlijden van ons diepbetreurd comitélid en fotograaf Guillaume Robert is Omer Gevers onze clubfotograaf, zeg maar huisfotograaf. Dit is het geschikte moment om Omer even voor het voetlicht te brengen. Wij kijken, maar Omer ziét. Een enorm verschil. En een

blik op zijn reportages maakt dit meteen duidelijk. Vele jaren terug begon Omer als ‘portrettentrekker’, maar in het digitale tijdperk kreeg hij de microbe serieus te pakken; omdat hij detaillist is, volgde hij in het volwassenenonderwijs een aantal cursussen. Zijn hobby, die hem ook op fototentoonstellingen brengt, geeft hem véél voldoening, en wij mogen genieten van zijn puike talenten! Veel kijk- en leesgenot! De redactie

Woord van de voorzitter Beste vrienden, Het clubbestuur wenst alle clubleden en hun partner een gelukkig en gezond 2015. We zijn er zeker van dat we ook in het huidige kalenderjaar en in clubverband nog veel aangename en gezellige momenten samen zullen beleven. Samen met het comité staan tientallen vrijwilligers klaar om jullie ook dit jaar een aangenaam en boeiend programma aan te bieden. Ik schrijf dit voorwoordje begin januari met nog een belangrijke wintermaand in het verschiet. Het jaarverslag wordt voorbereid en voorgelegd aan onze sponsors. Daarna volgt de algemene vergadering, waar het clubbestuur hopelijk in zijn functie wordt bevestigd. Ook in het voorbije jaar telden we bij vele activiteiten een stijging van het aantal deelnemers. Overschrijden van het aantal toegelaten deelnemers wordt meer de regel dan de uitzondering. Dit maakt het niet eenvoudiger voor onze vrijwilligers, en dan denk ik

in eerste instantie aan de medewerkers van het secretariaat, een gesmeerd lopend team dat op onvermoeibare en vriendschappelijke wijze de meeste contacten met de clubleden verzorgt. Indien nodig en mogelijk wordt een bijkomende sessie of bezoek georganiseerd, wat extra administratie met zich meebrengt. Het is echter ook een vorm van waardering voor alle vrijwilligers die zich gratis en belangeloos inzetten, het is een teken dat we het juiste aanbod bieden. Een korte samenvatting van het voorbije jaar: de stadswandeling, het tuinfeest, de daguitstappen, de sportieve activiteiten en uiteraard de feesten zijn de activiteiten die de meeste leden bekoren. Ook sommige voordrachten en optredens haalden soms volle zalen tot 200 deelnemers. Vooral het benefietconcert van Paul Bessemans, ten voordele van de Muco-vereniging, was niet enkel muzikaal maar ook wat aanwezigen betreft, een groot succes, er waren stoelen tekort. De namiddag heeft 1.400 euro opgebracht (inkomgeld + wenskaartenver-

koop), een bedrag dat intussen aan de Muco-vereniging is overgedragen. Nogmaals onze dank aan alle aanwezigen. Gezien zijn grote verdienste voor de club is Paul Bessemans trouwens opnieuw als comitélid opgenomen. Ook de sportgroepen kenden een stijgende belangstelling en de vele bijscholingen waren erg succesvol. René Vanwest werd na 44 jaar trouwe dienst als instructeur aquagym gevierd, zijn opvolging is ondertussen verzekerd. Ook Willy Monival werd na 11 jaar rustige wandelaars en 10 jaar gezamenlijke uitstappen in de bloemetjes gezet. Dit deel van zijn zeer omvangrijke engagement wordt door Hugo Spiessens overgenomen. We wensen Hugo en zijn nieuwe team veel succes toe. Is het mogelijk om dit werkjaar nog beter te doen? De vrijwilligers zullen in elk geval hun beste beentje voorzetten. Jef Wouters

Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 3

Clubnieuws Wij namen afscheid van Javier Degelin echtg. Julia Denies

UZ Leuven

Nieuwe clubleden Marianne Aerts Guy Boddez Gilbert Christiaens Luc Deputter Monique Droogmans Rita Feyaerts Frank Hall Linda Heiremans Arlette Hendrickx Guido Heremans Martin Herman Linda Hombrouckx Martina Horemans René Huygens Christiane Janssens Daniël Jochmans Christiane Lambers Francine Ons Erwin Oosterlinck Anita Pelgrims Godelieve Pira Willy Pollet Josée Rasschaert Dorothée Smeesters Bernadette Stevens Magdalena Tollet Rita Van Cauwenbergh Gizella Van Horebeek Diana Van Mol Nadia Van Oostveldt Adrienne Vandenhouten Godelieve Vandevelde Martine Vandingenen Roger Veekmans Christiane Verbist Jan Verhulpen Herman Vermeulen André Willocx Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 4

In memoriam Javier Degelin (1940-2015)

UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven KU Leuven UZ Leuven KU Leuven KU Leuven KU Leuven UZ Leuven KU Leuven KU Leuven KU Leuven KU Leuven KU Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven KU Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven KU Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven UZ Leuven KU Leuven

Javier is overleden op 11 januari. Hij heeft zo veel betekend voor onze club: lange tijd was hij bestuurslid; uit het niets heeft hij het seniorenkoor opgericht en gedurende 8 jaar geleid. Hij had een heel groot aandeel in de organisatie van drie edities ‘Kunst in eigen huis’. En boven alles was hij een gerespecteerd man en vriend van velen. Toen Javier wegens omstandigheden de leiding van het koor niet verderzette, werd hij in juni 2011 feestelijk in de bloemetjes gezet door zijn koorleden. En hij richtte zich naar de koorleden met volgende tekst: “Bewaar al de mooie dingen die we gedurende de voorbije 8 jaar samen hebben mogen beleven als herinnering aan het seniorenkoor. Het gezellig samen zijn, de feestjes, de aangename attenties, de luisterrijke optredens, de prettige repetities, het maken van mooie muziek, de fijne gesprekken, en zo kunnen we maar doorgaan. Mooie dingen hebben we gerealiseerd….. Het waren fijne jaren met vrienden onder elkaar in een gezellige sfeer….. Het gaat jullie goed in het verdere leven en maak nog van elke dag die komt een mooie dag waar je nadien met veel genoegen kunt aan terug denken….” Namens het bestuur en onze hele club bieden wij aan zijn geliefde Julia en de kinderen ons innig medeleven aan. Weet, Julia, dat we Javier in ons hart dragen en er met grote dankbaarheid aan terugdenken. Het clubbestuur

Daguitstap Bastogne-Durbuy zaterdag 9 mei 2015 Tijdens onze eerste daguitstap in 2015, de dag voor we herdenken dat 75 jaar geleden Nazi-Duitsland ons land binnenviel en de tweede wereldoorlog begon, bezoeken we twee Ardense stadjes: Bastogne en Durbuy. Bastogne kennen we allemaal uit het Ardennenoffensief, dat plaats vond van 16 december 1944 tot 15 januari 1945. We bezoeken in Bastogne het nagelnieuwe BASTOGNE WAR MUSEUM, dat in april 2014 de deuren opende en het oudere ‘Nutsmuseum’ uit 1976 vervangt. Het boekte ondertussen al een record aantal bezoekers. In het cafetaria van het museum gebruiken we onze traditionele koffie met gebak. Met volledig automatische audiofoons bezoeken we vervolgens in groepjes het museum. Het werd in 7 sequenties opgebouwd en er zijn 3 films ‘scenovisions’ te zien. Het bezoek in echte multisensoriële 3Dtaferelen is een beklijvende ervaring. Aan de hand van decors, getuigenissen, multimedia-installaties, films, enz… roept het parcours emoties op en wordt de bezoeker betrokken bij deze geschiedenis. Aan de bezoekers wordt aangetoond dat het ook om hen zelf gaat!

Vlak bij het museum ligt het stervormige MARDASSON MEMORIAL, een belangrijke herdenkingsplaats voor de gesneuvelde en gekwetste Amerikaanse soldaten. Het memorial werd in 1952 opgericht als hulde van het Belgische volk aan het Amerikaanse leger en zijn bondgenoten, op de plaats waar op 19 december 1944 de Duitser die de stad het dichtst genaderd was, dodelijk getroffen werd. Dit monument eert de 80.000 Amerikanen die sneuvelden in het Ardennenoffensief.

een ritje met het toeristisch treintje (ongeveer 45 minuten, niet inbegrepen in de prijs), een wandeling naar het Buxus Park, een unieke verzameling gesnoeide buksbomen langs de Ourthe op een terrein van 10.000 m² (inkom te betalen, niet inbegrepen in de prijs). Een terrasje is natuurlijk ook een mogelijkheid. Elders in dit clubblad kan je meer lezen over Bastogne, het Ardennenoffensief en over Durbuy.

We gebruiken het middagmaal in de stad Bastogne en rijden daarna naar Durbuy, het kleinste stadje ter wereld naar eigen zeggen. Hier voorzien we een vrije verkenningstocht voor wie dat wenst. We bezorgen de deelnemers een stadsplannetje en de beschrijving van een historische wandeling door de stad. Zo heeft iedereen de gelegenheid de belangrijkste en mooiste gebouwen en hoekjes te bewonderen. Er is ons meegedeeld dat een bezoek in gegidste groepen op zaterdagnamiddag, omwille van de toeristische drukte, een onmogelijke zaak is. Andere mogelijkheden zijn:

Deze uitstap werd voorbereid door Jef, Jos, Liesbeth en Michel. Praktisch: Vertrek om 7u45 te Leuven aan het Vlaams Huis, tussen het busstation van Leuven en de Vuurkruisenlaan. Om 8 uur te Heverlee aan de Sint-Lambertuskerk, Waversebaan. We verwachten terug te zijn in Leuven omstreeks 20u30.

Inschrijving en betaling van 40 euro per deelnemer, tot uiterlijk dinsdag 28 april, op het rekeningnummer van de club, met de vermelding van je ledencode, de opstapplaats en ‘Bastogne’. Maximum 120 deelnemers. Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 5

Duinse Polders 2015

Spiritualiteit

Ook in 2015 kan je in clubverband een week aan zee doorbrengen. De Duinse Polders bieden een gezellige Februari, Lichtmis. Het LICHT komt dichterbij, familiale sfeer, strand, duinen en zee op 100 meter, zichtbaar nu lengen de dagen, voelbaar reeds af en een heerlijke keuken en vernieuwde kamers met toe groeit hun warmte. In de bijbel lezen we het badkamer en tv. verhaal over Jozef en Maria die naar de tempel te Jeruzalem trekken om Jezus aan God toe te wijden We hebben de periode van zaterdag 4 juli tot en door het ritueel van de ‘besnijdenis’, zoals dat in de met zaterdag 11 juli gereserveerd. De prijs per Joodse wereld toen, en ook nu nog, gebruikelijk was. persoon bedraagt 452 euro in volpension. Het supplement voor één persoon op een kamer is vanaf dit jaar 15 euro per nacht. Het totaal voor 7 nachten wordt dan 557 euro. Bij minimaal 20 inschrijvingen, zijn deze prijzen inclusief het vervoer per autocar. Dan krijgen we immers een groepstarief met een vermindering van 5%, waarmee we de helft van de autocar betalen. De club legt de andere helft bij. Volpension omvat: • Logies, lakens, handdoeken, maaltijden (ontbijtbuffet met koffie of thee, warm middagmaal bestaande uit soep of voorgerecht, hoofdgerecht en dessert en één drankje, koud avondmaal met koffie of thee), verzekering, taks, dienst en btw; • bed niet opgemaakt, wekelijkse verversing van handdoeken en lakens; • alle kamers zijn uitgerust met twee eenpersoonsbedden, badkamer, wc, tv en koelkast. Ze zijn ruim en goed ingericht; een aantal bevindt zich op het gelijkvloers. Er zijn twee verdiepingen en een lift. Willy Monival Daar wij zo snel mogelijk willen weten wie op dit aanbod wil ingaan, vragen we om ons het inschrijvingsformulier terug te bezorgen en een voorschot van 150 euro per persoon over te schrijven of rechtstreeks op het secretariaat te betalen. De inschrijvingen worden afgesloten op donderdag 26 maart. Het resterende bedrag moet tegen eind mei betaald worden.

Daar ontmoeten ze de stokoude Simeon, de bejaarde patriarch, de incarnatie van het oude verbond van Mozes. In bevlogen bewoordingen begroet hij het jonge gezin: “Nu laat gij, Heer, uw dienaar gaan, in vrede. Want mijn ogen hebben uw heil gezien, het LICHT dat gij doet stralen.” Een lofzang die in kloosters en abdijen nog elke avond als laatste wordt gezongen. Het doet me denken aan een sms’je van een goede vriendin, kankerpatiënte, die me op kerstdag de uitslag van een beslissende scan meldde: “Een positieve scan maakt me zo gelukkig dat ik samen met jullie het LICHT van Kerstmis kan proeven in onze ogen en zielen.” LICHT staat hier symbool voor menselijke warmte, voor liefde. De kracht die niet alleen onze ogen en onze geest, maar alles rondom ons tot nieuw leven wekt. Het gaat om het licht dat heel ons leven verlicht, omdat je bemind wordt en kunt beminnen. Lichtmis is een laatste accent van de kersttijd. De ster die begon te rijzen met Kerstmis, is thans wonderlijk helder geworden. Ze blijft ons volgen op onze wegen. Zowel in het verleidelijke maanlicht van passie en van romantiek als in het helende zonnelicht van psychisch welbevinden en geluk en van spirituele groei. Het gaat om het LICHT dat je vervult wanneer je je blik, letterlijk of figuurlijk, laat rusten op je geliefden. Het gaat om het LICHT dat je zelf opwekt met je liefdevolle woorden, met jouw eigen liefdevolle uitstraling, Het gaat om het LICHT dat oplicht uit jouw dankzegging voor de ware en diepe schoonheid van jouw bestaan. Liefde is het LICHT waarin wij leven, ademen, liefhebben en dromen. Liefde is het LICHT waarin wij opgaan, nu en in eeuwigheid. Jos Van Pelt

Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 6

Activiteitengroepen Jaarprogramma 2015 rustige wandelaars Beste wandelaars, Vooreerst onze welgemeende dank aan Willy Monival en zijn medewerkers voor de jarenlange inzet. Vanaf dit werkjaar starten we met een nieuwe ploeg bestaande uit Wim Bams, Herman Demarsin, Jef Sempels, Paul Vranckx en mezelf. We wandelen elke derde dinsdag van de maand vanaf maart tot november. Hierbij hebben we oog voor mooie en verrassende plekjes in de wijde omtrek van Leuven. We verzamelen om 13u45 op de afgesproken plaats. Indien mogelijk vermelden we hoe je ter plaatse kan geraken met het openbaar vervoer. Het programma voor 2015 bevat mooie en gevarieerde wandelroutes, zodat iedereen er zijn gading in kan vinden. De wandelingen zijn niet moeilijk en de afstand van de wandelingen schommelt tussen vijf en zeven kilometer. Traditioneel organiseren we in de maand juni een gezamenlijke uitstap met de vrienden van de stappers, fietsers en noordse wandelaars, daarover later meer. En tradities zijn er om in ere te houden, want na de wandeling kan je genieten van een lekker drankje. Voor zover het budget het toelaat, wordt de eerste consumptie aangeboden door de club en tijdens de slotwandeling van het seizoen word je mogelijk ook nog op een stukje taart getrakteerd. Niet dat dit een reden moet zijn om deel te nemen, wel omdat wandelen je jong houdt, wat soepelere gewrichten hou je er ook van over. In groep wandelen werkt motiverend, maar beperk je niet tot één maandelijkse wandeling, maak er een dagelijkse of wekelijkse gewoonte van! Hierbij wil ik nog een oproep doen: indien je in jouw buurt een mooie wandeling kent, laat het ons weten zodat we die in een volgend seizoen kunnen plannen. Fijne wandelgroeten, Hugo Spiessens • 17 maart: Kwade Schuurwandeling Lubbeek, vertrek Happyland, bus 370 Leuven-Diest. • 1 april: Glabbeek Boomgaardwandeling, vertrek kerk O.-L.-V. van Geboorte in Kapellen, een deelgemeente van Glabbeek. Het openbaar vervoer is iets moeilijker, namelijk eerst met de trein naar Tienen en vervolgens de bus 712, halte Kapellen Kabine. • 19 mei: Bertem Koeheidewandeling, vertrek Café d’ aa Boan (Oude baan 80, Bertem), bus 317 halte Bertem Alsemberg en vervolgens nog 400 meter tot aan het café. • 16 juni: gezamenlijke uitstap, details volgen later. • 14 juli: Sint-Lucia Vertrijk, vertrek kerk Vertrijk. Trein De Panne-Landen, halte station Vertrijk. • 18 aug: Heverleeboswandeling, vertrek Brasserie 500, Naamsesteenweg 500, Heverlee, bus 1. • 22 sep: Hollewegtocht, vertrek kerk Opvelp, te bereiken met bus 352, bus 6. • 20 okt: Tervuren parkwandeling, vertrek brasserie Bootjeshuis. Bus 317 centrum Tervuren en dan nog een 500 meter tot aan het bootjeshuis. • 17 nov: Heikantwandeling, vertrek kerk Heikant, café Jomme, bus 335.

Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 7

Waterloo en Hallerbos Beste vrienden stappers, Zoals je al in ons vorig clubblad kon lezen, is de wandeling van 9 april uitgebreid naar een dagwandeling, een busreis dus. Omwille van de afstand naar het Hallerbos en het feit dat Napoleon 200 jaar geleden door de streek van Waterloo ‘marcheerde’, leek het ons een goed idee die twee te combineren. In de voormiddag heb je de mogelijkheid tot bezoek aan het museum en ‘de leeuw’, of een mooie wandeling langs het slagveld in Waterloo (9 km). Bij mooi helder weer voorzien we de nodige tijd voor een beklimming van de heuvel. De eventuele kosten in Waterloo zijn niet inbegrepen. ‘s Middags spreken we onze zelf meegebrachte picknick aan met een drankje in brasserie Wellington. Dan rijden we verder naar het Hallerbos, en wandelen we hopelijk tussen de boshyacinten (afstand 11 km). Liefst aangepaste kledij en schoeisel voorzien, met eventueel een wissel in de bus. Vertrek: Vlaams Huis om 8 uur, kerk Heverlee om 8u15 Vriendelijke groet, Magda & Rik

Voorafgaande inschrijving en betaling van 16 euro per persoon, met vermelding van je lidnummer + ‘Hallerbos’ + opstapplaats.

De Leeuw van Waterloo (Frans: Butte du Lion) is een herdenkingsmonument voor de Slag bij Waterloo (1815) dat op bevel van koning Willem I van het Verenigd Koninkrijk der Nederlanden werd opgericht ter ere van zijn zoon, de prins van Oranje. Het monument toont een reusachtige leeuw die op een kunstmatige heuvel 45 meter boven de omringende vlakte uittroont. Het monument staat op het grondgebied van de gemeente Eigenbrakel. De Sequoiawandeling is genoemd naar de mammoetbomen die in het Hallerbos staan. Met deze wandeling ontdek je niet alleen de sequoia’s maar ook de andere naaldbomen (en in het voorjaar duizenden boshyacinten en bosanemonen). Het Hallerbos is, net als het Zoniënwoud en het Meerdaalwoud, een klein restant van het Kolenwoud, een groot bosgebied dat zich uitstrekte van de Zenne tot aan de Maas en sinds de Romeinse tijd steeds sterker onder druk kwam te staan.

Voordracht Myriam Roosen

Om 14u30 in de Justus Lipsiuszaal, 8ste verdieping Erasmushuis (Faculteit Letteren), BlijdeInkomststraat 21.

Gezond leven en bewegen,ook na je 60

Naarmate we een dagje ouder worden, nemen ook de gezondheidskwaaltjes toe, hoewel we hier niet altijd willen aan toegeven. Om hier tegenin te gaan en zo lang mogelijk actief en gezond te blijven is er bij de 60-plussers meer interesse in gezondheid en goede voeding.

vrijdag 10 april

Via media, tijdschriften en gezondheidscoaches worden we overstelpt met allerlei voedingsinformatie, gezondheidstips, zelfs het aanbevelen van twijfelachtige voedingssupplementen die ons de eeuwige jeugd beloven! Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 8

Ook bij het boodschappen doen zien we soms de bomen door het bos niet meer we zoeken bijvoorbeeld een potje yoghurt of een vlootje margarine, wat is de juiste keuze, wat zit er allemaal in? Onaangepast voedingsadvies of het onnodig volgen van een bepaald dieet kan ernstige voedingstekorten opleveren. Een goede voeding en voldoende beweging kunnen mogelijks helpen voorkomen dat het verouderingsproces te snel verloopt. Kleine dagdagelijkse aandachtspuntjes zijn vaak al voldoende, maar er vooral blijven van genieten! Gratis inkom. Liefst vooraf inschrijven op ons secretariaat of via onze website. Ook vrienden en kennissen zijn van harte welkom.

Cultuurnieuws Voordracht Willy Claes vrijdag 20 februari Waarheen met Poetin-Rusland? Om 14u30 in de Justus Lipsiuszaal, 8ste verdieping Erasmusgebouw (Faculteit Letteren), Blijde-Inkomststraat 21. Gratis toegang. Liefst vooraf inschrijven op ons secretariaat of via de website. Je wordt opgewacht in de inkomhal. Ook familie en vrienden zijn van harte welkom. Levensloop Willy Claes was op zijn zeventiende al voorzitter van de Jongsocialisten in Limburg. Via een lening van de Socialistische Mutualiteiten studeerde hij diplomatieke en politieke wetenschappen aan de Vrije Universiteit van Brussel. Hij begon zijn politieke carrière in 1964 als gemeenteraadslid in Hasselt. In 1968 kwam hij, als Kamerlid van de toen nog unitaire socialistische partij (BSP), in het nationaal parlement. In 1972 werd hij minister van Onderwijs. Tussen 1973 en 1992 was hij driemaal minister van Economische zaken. Hij was ook vijfmaal vicepremier en een belangrijke onderhandelaar tijdens de gemeenschapsgesprekken in de jaren tachtig. In september 1994 verwisselde hij de post van minister van Buitenlandse Zaken voor die van secretaris-generaal van de NAVO tot 1995. Momenteel is hij voorzitter van nv De Scheepvaart, voorzitter van de Associatie UniversiteitHogescholen Limburg, voorzitter

van de Vlaamse Universiteiten en Hogescholen Raad (VLUHR) en, muzikaal dan, voorzitter van het Symfonisch Jeugdorkest Limburg én Zomeropera Alden Biesen. En natuurlijk zelf pianist en leider van het Willy Claes Quartet. “Ik vrees een economische oorlog met Rusland” verklaarde hij in een interview met het weekblad Knack (6 augustus 2014).

Het Westen heeft allerlei sancties ingesteld, Poetin heeft gereageerd met tegenmaatregelen: 70% van onze fruitoogst is geweerd - een debacle voor onze fruittelers, om nog niet te spreken over hun Poolse collega’s. Russische oligarchen vluchten met hun kapitaal naar buitenland. De olieprijzen zijn (moedwillig?) ingestort, daar waar de olie zorgt voor Ruslands grootste inkomsten…

Waarheen met Poetin-Rusland? In dit artikel zegt hij merkwaardi- Willy Claes laat zijn licht schijnen ge dingen. Zoals over de prolifera- op dit bijzonder boeiende maar tie van militaire systemen, over de ook beangstigende onderwerp. fictie van het begrip ‘privacy’, over Meer over dit onderwerp: video de brutale machtspolitiek van de VTM-interview 17 juli 2014: sterksten en over de nefaste politiek van Israël. www.knack.be/nieuws/willyclaes-mogelijk-staat-ons-economische-oorlog-met-rusland-tewachten/video-iwatch-266203. html Meer over Willy Claes: Belang van Limburg: interview 23 november 2013: vrijmetselarijvoordummies.blogspot.be/2013/12/willy-claes-inhet-belang-van-limburg.html

En wat Rusland zelf betreft: na Jeltsin moest Rusland opnieuw een sterke leider hebben, en het beleid moest gecentraliseerd worden in Moskou. Met behulp van mensen die hij betrouwde: méér dan 80% van zijn stafmedewerkers hebben een achtergrond bij de KGB. De annexatie van de Krim is verworven. Kiev is de bakermat van het tsaristische Rusland, en Poetin droomt van een herstel van dat oude Russische moederland. Claes verwacht geen militaire, maar een economische oorlog. En wat hebben we sedert die uitspraken kunnen meebeleven?

Culturele activiteit van de maand maart

Bezoek aan Colruyt distributiecentrum Ghislenghien dinsdag 3 maart 7u30 Vlaams Huis Zoals verwacht was deze uitstap voor 50 leden heel snel volgeboekt. Inmiddels hebben we bij Colruyt een nieuw bedrijfsbezoek aangevraagd, hetzij voor het centrum van Halle, hetzij voor dat van Ghislenghien. We geven dan de voorrang aan hen die niet tot de 50 gelukkigen behoorden! Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 9

is verplicht op alle afdelingen van Dassenveld. Extra: Bij het betreden van de bottelarij, is het verplicht om een veiligheidsbril te dragen.

Noteer wel dat Colruyt zo bevraagd is voor bedrijfsbezoeken, dat een nieuwe datum niet kortbij zal liggen. We houden je op de hoogte via het clubblad. Belangrijke mededeling voor wie op 3 maart mee gaat op bezoek bij Colruyt. De Colruyt-directie verzoekt om volgende richtlijnen strikt na te leven: “1. Indien u momenteel ziek bent of aan een besmettelijke ziekte (vb. diarree,…) lijdt, gelieve dit te melden. U mag de afdeling niet betreden. 2. Het dragen van juwelen is niet toegestaan. Uurwerken, kettingen, armbanden, oorringen moeten verwijderd worden. Met uitzondering van één gladde ( trouw) ring. Zichtbare piercings moeten verwijderd worden. 3. In de afdelingen mag je niet eten of drinken of voeding mee naar binnen brengen, ook kauwgom is niet toegestaan. 4. Roken is enkel toegestaan in het rokerslokaal. 5. De uitgestippelde weg moet gevolgd worden. 6. Machines, goederen en hulpmaterialen mogen niet aangeraakt worden. 7. In het sanitaire sas dient iedere persoon zich te voorzien van een wegwerpschort en haarnetje. Bij het betreden van een nieuwe afdeling moet een nieuwe schort en haarnetje aangetrokken worden met uitzondering van de groenten -en fruitafdeling. Opmerking: een baardnetje, indien relevant, Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 10

8. Persoonlijke bezittingen (handtas, boekentas) blijven in de vertrekzaal of worden onder de schort gedragen. 9. Voor het betreden van elke afdeling worden steeds de handen gewassen. Zie instructie aan wasbakken in sanitair sas.”

Voordracht audiovisuele reportage IJsland vrijdag 20 maart Om 14u30 in de Justus Lipsiuszaal, 8ste verdieping Erasmushuis (Faculteit Letteren), BlijdeInkomststraat 21. Gratis toegang. Liefst vooraf inschrijven op ons secretariaat of via de website. Je wordt opgewacht in de inkomhal. Ook familie en kennissen zijn van harte welkom! Het echtpaar Jean-Pierre Demarsin en Mieke Opsommer is bekend voor prachtige audiovisuele reisreportages. Uit het hele aanbod (China, Nieuw-Zeeland, Roemenië, de Azoren, Suriname, IJsland, Ierland, Madeira, Noorwegen,

Denemarken, Taiwan, Kreta en Santorini, Tsjechië, Canarische eilanden) kozen we hun reportage over IJsland. IJsland, het land dat ze maandenlang 5 keren bezochten. Ze waren er in 2000 toen Reykjavik culturele hoofdstad van Europa was, ze maakten tweemaal de Nationale Feestdag mee en tweemaal de ‘Landsmot’, de ‘Olympische Spelen’ met hun poneys en hun ruiters. Ze waren er eveneens met de uitbarsting van de Eyafjallajökull. En met die uitbarsting begint ook de voorstelling. IJsland, het tweede grootste eiland van Europa. IJsland, land van ijs en vuur. Dat is meer dan duidelijk geworden door de uitbarsting van de Eyjafjallajökull. De kredietcrisis en de aswolken hebben IJsland, driemaal groter dan België maar met een bevolkingsdichtheid die meer dan 100 maal kleiner is, maandenlang in het nieuws gehouden. In 874 zette Ingolfur Arnarson koers naar IJsland om de tirannie van de Noorse koning te ontvluchten. De plaats waar hij zijn boerderij optrok, groeide uit tot de hoofdstad Reykjavik. Daar woont nu zowat de helft van de totale bevolking. Het binnenland daarentegen is desolaat en nagenoeg onbewoond. Naar IJsland ga je vooral voor de natuur. Het ‘land van ijs’ heeft uitgestrekte gletsjers, meren vol ijsbergen, woeste rivieren en

molenaar, een schoenmakerij, het gereedschap van een kuiper, de bijenhal van een imker en een hoedenmakerij. Er werd een stand gemaakt over de volksdevotie met heiligenbeelden, bedevaartvaantjes, materialen en foto’s uit de missies waar Wuustwezelse missionarissen vertoefden.

Leesclub Volgende bijeenkomst van de leesclub: dinsdag 3 februari om 14 uur in het COPALgebouw op het secretariaat. We lezen ‘Lief leven’ van de Canadese schrijfster Alice Munro .

De Kempenaar had het in vervlogen tijden niet breed. Beeldmateriaal over diverse beroepen en armoetijden: de bezembinder, turfsteker, voddenman, heikneuter, jeneverplaag ‘20-‘30, kerk, armenpenningen enz.

Alice Munro heeft de Nobelprijs voor Literatuur gekregen in 2013. Gerda Ceuppens

machtige watervallen. Het ‘land van vuur’ is bezaaid met vulkanen en kratermeren. Met geisers, solfataren, warmwaterbronnen en stoomvelden. IJslanders zijn fier op hun taal en tradities. De Edda en de Sagen zijn geschreven in de taal van de Vikings, een taal die in de loop der eeuwen slechts weinig is veranderd. Weer een boeiende namiddag voor de meerwaardezoekers! Culturele activiteit van de maand april

Bezoek aan het Volkskundemuseum Jan Augustijns in Wuustwezel maandag 20 april

Voorafgaande inschrijving door overschrijving van 15 euro ( vervoer, inkom + 2 consumpties )

We leggen een bus in naar Wuustwezel voor 50 personen. Vertrek om 14 uur stipt aan het Vlaams Huis, tussen het Leuvense busstation en de Vuurkruisenlaan. Deze keer iets totaal anders. Een charmant, lief en aandoenlijk museum op mensenmaat. Het ontiegelijk project van één man, Jan Augustijns, die vanaf zijn pensioen op 65 jaar, in 15 jaar dit volkskundig erfgoed heeft verzameld, en hiervoor de cultuurprijs 2013 van de cultuurraad van Wuustwezel heeft ontvangen. De wagenmakerij van zijn vader heeft hij gerestaureerd en twee keren omgebouwd en vergroot Je vindt er vooreerst de rijtuigen, karren en wagens van vroeger: van ijscokar tot oud brandweerwagentje, van imposante koetsen tot woonwagens. Daarnaast bezit het museum ook talloze voorwerpen die onmisbaar waren op de boerderij of bij het uitoefenen van ambachten. Een oud cafeetje maakt het plaatje compleet. De collectie groeide aan want ook materialen van andere ambachten vonden hun weg naar het museum. Zo is er nu een oud snoepwinkeltje, een brouwerij, het werkhuis van een

En je zal er gebruiksvoorwerpen herkennen van je ouders, grootouders en overgrootouders. Hier en daar wat rommelig, maar (misschien juist daardoor) oergezellig! We worden gegidst door de 80jarige Jan Augustijns zelf, en na het bezoek genieten we samen van een gezellige babbel en enkele consumpties.

Culturele activiteit van de maand mei

Bezoek aan het Natuurhulpcentrum in Opglabbeek maandag 11 mei We leggen een autocar in voor 50 personen. Vertrek om 13u15 stipt aan het Vlaams Huis, tussen het Leuvense busstation en de Vuurkruisenlaan. Voorafgaande inschrijving door betaling van 13 euro per persoon, met vermelding van je lidnummer + ‘natuurhulpcentrum’. Het Natuurhulpcentrum is een opvangcentrum voor zieke en gewonde wilde dieren. We kennen het veelal via een van de reddingsacties, verschenen in de media. Maar het Natuurhulpcentrum staat voor veel meer dan dat alleen. Dag in dag uit tracht het niet alleen wilde dieren te helpen, maar ook mensen milieubewuster te maken via educatie en acties Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 11

Voordracht prof. em. Stefaan Top

Rituelen m.b.t. de levensloop, van de wieg tot het graf

ten voordele van de natuur. De 17-koppige vaste staf en de meer dan 100 vrijwilligers hebben er voor gezorgd dat het Natuurhulpcentrum vandaag is uitgegroeid tot het grootste en meest professionele opvangcentrum voor wilde en gewonde wilde dieren in de hele Euregio. Het Natuurhulpcentrum is sinds 1976 actief en telt intussen meer dan 16.000 leden. Het Natuurhulpcentrum houdt zich bezig met: • zieke en gewonde inheemse dieren opvangen, verzorgen en voorbereiden op een leven in de vrije natuur; • exotische dieren opvangen die door overheidsdiensten in beslag werden genomen;

vrijdag 29 mei om 14u30 in de Justus Lipsiuszaal, 8ste verdieping Erasmusgebouw (Faculteit Letteren), BlijdeInkomststraat 21.

dinsdag 28 april

Gratis toegang, liefst vooraf inschrijven Nadere toelichting van het onderwerp krijg je in het volgende clubblad.

Operettegala

Kaarten alleen te verkrijgen op ons secretariaat vanaf dinsdag 3 februari. Uitsluitend voor onze clubleden. Zaterdag 28 maart 2015 om 14u30 in de stadsschouwburg. Wij bieden 20 kaarten in eerste rang aan voor de prijs van 11 euro (i.p.v. 16 euro).

• exotische huisdieren opvangen die door hun eigenaars afgestaan werden; • exotische dieren plaatsen in gespecialiseerde opvangcentra, gerenommeerde dierentuinen en dierenparken,... We beginnen onze rondleiding met het bekijken van een videofilm die ons meeneemt naar momenten waar we als groep niet aan kunnen deelnemen. Daarna brengen we onder begeleiding van een van de medewerkers een bezoek aan de revalidatiekooien, lopen we door de intensive-care afdeling, de operatiekamer en de hokken met gekwetste wilde dieren. We zien de grote readaptatiekooien, de egelhokken, de watervogelverblijven, de vossenkooi, enz... www.natuurhulpcentrum.be

Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 12

Natuur in de stad

herbiciden- en pesticidenvrij Leuven

Leuven kiest voor een ecologisch groenbeheer, goed voor het milieu en de biodiversiteit. De stad hoopt, door het goede voorbeeld te geven, ook haar inwoners te inspireren om hun eigen groen ecologisch te onderhouden. De afbouw van het gebruik van deze producten is al zeer ver gevorderd. Op sommige plekken, zoals op begraafplaatsen, is het een echte uitdaging. De groendienst investeert in de nieuwste technieken. Onkruid wordt te lijf gegaan met branders, borstels en speciale frezen voor halfverhardingen. Parken en plantsoenen worden aangelegd zodat het herbicidenvrij beheer mogelijk is: onbetreden verharde oppervlakten, onbedekte bodems en moeilijk te borstelen randen worden vermeden. Bij het aanplanten wordt een anti-onkruiddoek gebruikt of wordt er eerst een mulchlaag, vermaalde takjes en houtsnippers, van 10 cm gelegd. Die “mulch” maakt de groendienst grotendeels zelf van hun snoeihout. ZONDER IS GEZONDER !

In de voorbije 40 jaar is het Vlaams Muziek Theater uitgegroeid tot het populairste operettegezelschap van de Benelux. Naast hun jaarlijkse operetteproductie organiseren zij ook elk jaar een ‘Operettegala’, een show met de mooiste en onvergetelijke melodieën uit de operettewereld met muziek van Emmerich Kálmán, Franz Lehár, Robert Stolz, Johann Strauss en vele anderen.

dinsdag 28 april om 14u30, vertrek aan de pui van het oude stadhuis, Grote Markt Leuven . Inschrijven kan nu reeds, mits betaling van 3 euro. Maximum 25 deelnemers. Yvette Toison Op dinsdag 17 maart 2015 om 19 uur houdt Marc Smeyers een voordracht over dit onderwerp in de raadszaal van het oud gemeentehuis Heverlee.

Bastogne-Durbuy Daguitstap 9 mei

Bastogne Het Ardennenoffensief, ook wel het von Rundstedt-offensief genoemd. In juni 1944 landen de geallieerden – voornamelijk Amerikanen en Engelsen – in Normandië. Ze verjagen de Duitsers en bevrijden in september het grootste deel van het Belgische grondgebied. Maar in december wordt het bevrijdingsleger verrast door een tegenoffensief van de Duitse troepen. Het front strekt zich nu uit van Monschau tot Echternach.

waren door de successen die ze sinds juni onafgebroken behaald hadden. Malmedy valt, Stavelot wordt ingenomen, Wiltz wordt ingesloten. Maar Bastogne houdt stand. De Duitsers trekken de stad voorbij langs het noorden en langs het zuiden… Op 18 december hebben 18.000 Amerikanen, wijkend voor de aanvaller, zich ingekwartierd op deze Ardeense hoogvlakte, die een heel belangrijk verkeersknooppunt was en dus van zeer strategisch belang. Op 19 december beginnen 45.000 Duitsers aan de omsingeling van de stad door alle naburige dorpen te bezetten. Op 20 december is Bastogne van de buitenwereld afgesneden. Bovendien doen de Duitsers diezelfde dag en de volgende dagen nog talrijke pogingen om de verdedigingskracht van de Amerikanen te breken.

Op 16 december beginnen 550.000 Duitsers, onder leiding van generaal von Rundstedt, gesteund door 1.400 pantserwagens het zogenaamde Ardennenoffensief: zij doorbreken het geallieerde front en bereiken de omgeving van Dinant (Foy-Notre-Dame). Maar dan stuiten ze op felle weerstand. De Amerikanen brengen de Duitsers ernstige verliezen toe in het dal van de Lienne en in de omgeving van Sankt-Vith. Ze houden hardnekkig stand in Bastogne. Op 16 december 1944, om half zes in de morgen, gaan de Duitsers in een dikke mist en gebruik makend van de door een dicht artillerievuur ontstane verwarring, tot de aanval over in Bastogne. Ze werpen de Amerikanen terug, die enigszins onvoorzichtig geworden

Op 22 december vermoeden de Duitsers een gebrek aan levensmiddelen (hetgeen onjuist was) en aan munitie (die begon inderdaad stilaan op te geraken) en zij zenden de Amerikanen een bevel tot overgave. De Amerikaanse bevelhebber, MacAuliffe, verwerpt dit ultimatum met de korte, maar krachtige woorden: “Aw, Nuts!!!” Diezelfde dag nog ontketenen de Duitsers een aanval van hun artillerie, gesteund door tanks, maar het lukt hen niet zich een doortocht te banen. Op 23 december wordt het weer helderder en de verdedigers van Bastogne krijgen hulp uit de lucht. Op deze en volgende dagen zullen hen 850 ton aan levensmiddelen, brandstof en munitie per parachute bereiken. Op 25 december doet een Duitse divisie een krachtige uitval. De

tanks breken door de Amerikaanse linies, maar 167 ervan zullen vernietigd worden, voor ze het centrum van de geallieerde stellingen bereiken. De infanteriedivisie wordt tot staan gebracht. Op 26 december om 16 uur treedt de vierde Amerikaanse tankdivisie, die naar de belegerden te hulp gestuurd is, eindelijk in contact met de ingesloten troepen. De stad wordt zo verlost uit haar isolement. Vanaf 29 december verlaten de Duitsers één voor één hun stellingen. De balans van de slag beloopt ongeveer 15.000 doden, waarvan 12.000 Duitsers en een 500-tal burgers. In de ganse omgeving van Bastogne, maar eigenlijk van de ganse Ardennen, vindt men talrijke monumenten die herinneren aan deze gebeurtenissen. Bastogne is een kleine stad van 12.500 inwoners met een opmerkelijke kerk, een typisch Duitse hallenkerk, eigenlijk van Romaanse oorsprong met latere Gotische toevoegingen. Alleen de toren is vandaag nog deels origineel. Bastogne is van Romeinse oorsprong. Al in de 9de eeuw was de stad versterkt. De stad werd een aantal keren geplunderd en in brand gestoken. Sinds 1332 hebben de burgers stadsrechten. In 1688 beveelt Lodewijk XIV de volledige afbraak van de wallen. Het enige wat nog rest van de versterkingen is de 14de-eeuwse Trierpoort vlak bij de kerk. Dit gebouw veranderde in de 18de eeuw in een gevangenis. Jos Dewinter

Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 13

Seniorama Dienstencentrum en oppasdienst Onafhankelijke, pluralistische organisatie met aandacht voor de positie van de oudere in de maatschappij. Het lokaal dienstencentrum voorziet diensten en activiteiten die bijdragen tot de zelfstandigheid en zelfredzaamheid van ouderen en zorgbehoevende personen.

Taalcursussen worden op een niet schoolse manier begeleid, zowel de basiskennis als conversatie komen aan bod. Computercursussen worden op je eigen tempo en niveau aangeboden, ook voor de meest recente, zoals de diverse tablets. Op maandagnamiddag wordt een lezing georganiseerd, afwisselend vanuit een andere invalshoek: cultuur, open venster op de wereld,

Hieronder een beknopte greep uit ons aanbod : Je kan een beroep doen op de boodschappendienst of op de buurthulp. Deze laatste helpt bij dagelijkse karweien die je niet meer alleen kan doen . Elke middag kan je voor een warme maaltijd bij Seniorama terecht, gezellig en met mogelijk leuke sociale contacten. Heb je zin voor of nood aan een babbel, dan kan je een beroep doen op onze babbellijn per telefoon of je kan een afspraak maken met een vrijwilliger bij Seniorama. Informatie en advies wordt onder verschillende vormen verstrekt. Je kan bij onze dienst wegwijs terecht met je vragen over premies, sociale voorzieningen, diensten in de thuiszorg. De informatie over woon-zorgcentra en assistentiewoningen vind je in een brochure.

welzijn en levensbeschouwingen. Wij hebben ook thematische cursussen waarbij het onderwerp uitgediept wordt over verschillende dagen. Creatieve ateliers zijn bloemschikken, aquarel en mandalatekenen. Elke maand zijn er daguitstappen en weekeindekriebels naar zeer uiteenlopende bestemmingen. Daarbovenop worden tijdens de zomermaanden wekelijks uitstappen van een halve dag georganiseerd.

Ook voor het gebruik van je digitaal fototoestel, je gsm en je laptop hebben we elke week individuele begeleiding.

Sport en beweging zijn voor iedere mens erg belangrijk, ook voor ouderen. Naast de fiets- en wandeltochten, georganiseerd en begeleid door vrijwilligers, zijn er de sportcursussen: yoga, tai chi, preventie-oefeningen, fit-actie, turnen, aqua gym.

Ons dienstencentrum organiseert een brede waaier aan socio-culturele activiteiten. Dit biedt aan actieve ouderen de kans om zich in een vriendschappelijke sfeer te ontplooien, en een sociaal netwerk uit te bouwen.

De oppas- en gezelschapsdienst van Seniorama ondersteunt alleenstaande ouderen door hen te bezoeken of er samen op uit te trekken. De oppasdienst neemt ook de zorg voor een partner tijdelijk over zowel overdag als ’s

Elke maand is er een gratis spreekuur bij een psycholoog of de senioreninspecteur.

Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 14

nachts. De oppas en gezelschapsdienst wordt waargenomen door vrijwilligers. De werking van Seniorama is mogelijk dankzij de inzet van meer dan 200 vrijwilligers. Zij zijn ingeschakeld in elk onderdeel van de werking. De verschillende taken van de werking worden gestroomlijnd binnen 28 werkgroepen. Hoewel de opdrachten en concrete taken per werkgroep verschillend zijn, is de methode van werken binnen iedere werkgroep gelijklopend. Elke werkgroep komt regelmatig samen om de planning en organisatie te overdenken en te plannen. Zo voelen vrijwilligers zich sterk betrokken bij hun taak. Ze voeren die immers niet alleen uit maar bepalen zelf de voorwaarden van hun werking. Deze opsomming is helaas te beperkt om een volledig beeld geven van onze organisatie. Wil je meer informatie, vraag dan het jaarprogramma en een proefnummer van ons maandelijks Senioramanieuws. Het lidmaatschap (optioneel en laagdrempelig) staat open voor iedereen. Onze groep van 1.400 leden zal je graag en warm ontvangen. Seniorama vzw, Vanden Tympelestraat 35, 3000 Leuven 016 22 20 14 [email protected] www.seniorama.be open maandag tot vrijdag van 9 tot 17 uur Ons lokaal dienstencentrum is vlot bereikbaar, via de Diestsestraat, 1ste straat rechts vanaf het station van Leuven. Contacten: Marlies Van Mechelen, centrumleider Bianca Pisera, oppas en gezelschapsdienst.

Durbuy Daguitstap 9 mei Durbuy telt 12 deelgemeenten. Naast Durbuy zelf zijn dit nog Barvaux, Bende, Bomal, Borlon, Grandhan, Heyd, Izier, Septon, Tohogne, Villers-Sainte-Gertrude en Wéris. De ganse gemeente samen telt ongeveer 12.000 inwoners. Bij de fusie in 1976 telde Durbuy 348 inwoners! Durbuy ligt in het dal van de Ourthe en geldt als ‘de kleinste stad ter wereld’. Deze nochtans historische stad is heden een van de belangrijkste toeristische trekpleisters van onze Ardennen. Durbuy wordt voor het eerst vermeld in de annalen in de 11de eeuw, toen het eerste kasteel gebouwd werd. In 1270 kreeg het plaatsje stadrechten en een omwalling rond de 2 ha oppervlakte. De stad heeft in de loop van de geschiedenis herhaalde belegeringen en bezettingen gekend: de Hollanders bezetten het in de 15de en 16de eeuw, de Spanjaarden in de 17de en de Fransen in de 18de eeuw. De huizen in de straten en steegjes van het oude centrum vormen een zeldzaam homogeen en zeer schilderachtig en fotogeniek geheel. Dicht bij de brug over de Ourthe staat het kasteel van de graven van Ursel. Deze familie heeft het kasteel gebouwd op de resten van een oud middeleeuws fort. Het werd in 1880 gerenoveerd. Het is nog steeds bewoond door de familie d’Ursel en is niet te bezoeken. De Sint-Niklaaskerk is 17de-18de eeuws en herbergt een doopvont uit de 16de eeuw. Ook enkele mooie beelden en grafstenen uit de 17de en 18de eeuw sieren de kerk. Jos Dewinter

De website www.gezondheidenwetenschap.be is een initiatief van het Belgisch Centrum voor Evidence-Based Medicine met de steun van de Vlaamse Gemeenschap. Wat is Evidence-Based Medicine? Kan een omgekeerd lepeltje in een geopende champagnefles de bubbels langer bewaren? Nee, want bij vergelijkend onderzoek vindt men geen enkel verschil tussen geopende champagneflessen met of zonder lepeltje. Om te weten of een bewering juist of fout is, moet ze onderzocht worden, bij voorkeur in een vergelijkende studie. Wat geldt voor de mythe met het lepeltje, geldt ook voor vele geneeskundige behandelingen. Wetenschappelijk onderzoek biedt daarom de beste basis in de geneeskunde. Dat is Evidence-Based Medicine of EBM. Letterlijk: geneeskunde gebaseerd op wetenschappelijke bewijzen. Over het project Naar schatting 75% van de mensen verwerft kennis over gezondheid via de media. Naast zeer nuttige informatie over medischwetenschappelijk onderzoek verschijnen er ook minder correcte commentaren en soms ronduit verkeerde adviezen. Mensen weten vaak niet wat ze nog moeten geloven. In de rubriek ‘Gezondheidsnieuws onder de loep’ wordt mediageniek gezondheidsnieuws tegen het licht gehouden. Pittige krantenkoppen lokken lezers en dreigen daarmee de nuance te verliezen. Bevindingen uit studies worden soms overdreven voorgesteld, zowel door verslaggevers als onderzoekers. Soms belanden ongenuanceerde boodschappen in de media.

Je vindt het moeilijk om kaf van koren te scheiden? Gezondheiden-Wetenschap wil daar iets aan doen. Voor jou houden ze dag in dag uit het mediagenieke gezondheidsnieuws tegen het licht. Ze becommentariëren de meest opvallende krantenkoppen en brengen ruimere achtergrondinformatie over de wetenschappelijke oorsprong van het nieuws. Zo nodig brengen ze ook nuanceringen aan. Enkele recente voorbeelden: • Zijn de meeste kankers het gevolg van brute pech? • Kunnen mensen met een beroerte tegenwoordig genezen? • Verlaagt een dagelijkse dosis aspirine de kans op kanker? In de rubriek ‘Patiëntenrichtlijnen’ worden artsenrichtlijnen ontsloten voor patiënten. Een richtlijn is een leidraad voor artsen en andere zorgverstrekkers met betrekking tot een bepaalde aandoening of klacht, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek (evidence-based). Hij heeft als doel de beste zorg te bieden voor de patiënt. Richtlijnen worden volgens strikte regels opgesteld en zijn gebaseerd op alle degelijke wetenschappelijke studies die over een bepaald onderwerp zijn gemaakt. De patiëntenrichtlijnen zijn alfabetisch gerangschikt. Je kan ze ook opzoeken door te klikken op een lichaamsdeel van de figuren aan de rechterkant. Op de homepagina vind je rechts onderaan de mogelijkheid om in te schrijven op een wekelijkse nieuwsbrief. Je kan ook zelf onderwerpen aanbrengen. Indien ze voldoende stemmen halen, worden ze ook behandeld.

Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 15

Algemene clubinformatie

De seniorenclub KU Leuven groepeert alle (brug)gepensioneerde niet-academische personeelsleden van de KU Leuven, UZ Leuven, de Alma’s en Kulak. Dit clubblad verschijnt 6 maal per jaar, in de maanden februari, april, juni, augustus, oktober en december. Redactieteam Paul Bessemans, Lieve Mestdagh, Frans Rombouts, Roger Ronsmans, Jef Wouters Met bijdragen van Gerda Ceuppens, Magda en Rik Cruysberghs, Jos Dewinter, Omer Gevers, Jan Lievens, Willy Monival, Myriam Roosen, Hugo Spiessens, Yvette Toison Jos Van Pelt, Paul Vranckx

Secretariaat Senioren KU Leuven Tervuursestraat 56 (COPALgebouw) 3000 Leuven 016 31 91 39 Bank: BE63 4314 7122 0108 Website: www.seniorenkuleuven.be E-mail:

[email protected] [email protected] [email protected]

Openingsdagen secretariaat Elke dinsdag en donderdag van 9u30 tot 12u30 of na afspraak. Bestuurscomité Voorzitter, redactie: Jef Wouters 016 44 48 84 Medevoorzitter, werkgroepen: Willy Monival 016 46 14 49 Secretaris, sociale contacten: Camille Evers 016 40 31 64 Penningmeester, uitstappen: Michel Bollen 016 40 32 38 Administratie: Paula Mahy 016 23 43 64 Aalmoezenier: Joris Backeljauw 0496 10 19 84 Cultuur, redactie, uitstappen: Paul Bessemans 016 20 15 00 Fotoreportages: Omer Gevers 016 63 37 53 Redactielid: Lieve Mestdagh 016 48 97 41 Sociale informatie, uitstappen: Jos Dewinter 016 46 00 00 Opleidingen: Paul Vranckx 016 20 77 76 Organisatie: Liesbeth Depuydt 02 759 65 10 Vaste medewerkers Materiaalmeester: Wim Bams 016 25 07 15 Ere-aalmoezenier: Jacques Peters 016 22 15 60 Ere-voorzitter: Philippe Maertens 0494 32 63 23 Activiteitengroepen Aquagym: Chris Corneille 016 58 24 49 Fietswandelaars: André Vanhellemont 016 47 72 69 Leesclub: Gerda Ceuppens 016 29 55 11 Noords wandelen: Jacques Joossens 016 35 59 77 Petanque: Guillaume Vandezande 0479 12 39 51 Rustige wandelaars: Hugo Spiessens 0485 19 70 52 Stappers: Rik en Magda Cruysberghs 016 46 21 78

KULAK-senioren 2014 was een spetterend jaar, 2015 zal niet minder zijn! Hier volgt het jaarprogramma. De daguitstap gaat naar onze buren in NoordFrankrijk. Op donderdag 21 mei 2015 veroveren we Lille met een kunstig en culinair aanbod, begeleid door een Kortrijkse gids. Als onze verzuchtingen waar kunnen gemaakt worden, gaat ook een beperkte groep kunnen genieten van een VIP-dag in een West-Vlaamse wielerkoers. Welke koers weten we nog niet, de contacten worden gelegd. Na de lovende meldingen van de deelnemers gaan we voor een tweede editie van de bowlingnamiddag. Dit wordt dinsdag 13 oktober 2015. In oktober 2014 is op de campus het 50ste academiejaar van start gegaan. Om dit heuglijke feit luister bij te zetten, wordt dit jaar een aantal acitiviteiten gepland voor (ex-)studenten en (ex-) personeelsleden. Eind 2015 worden deze ‘50 jaar’ met enkele merkwaardige items beëindigd.

Er verschijnt een boek over ‘50 jaar Kulak’ van de hand van Saartje Vanden Borre, een medewerkster van de Faculteit Psychologie en Pedagogische Wetenschappen. Op zaterdag 12 september 2015 wordt het tweejaarlijkse personeelsfeest ‘KULAKtie’ gehouden op de campus zelf, met vele activiteiten voor jong en oud. Op zondag 22 november 2015 worden alle deuren van de campus opengezet voor het groot publiek met een Opendeurdag/Wetenschapsdag. We hopen jullie op al deze festiviteiten te mogen begroeten. Het Kulak Seniorenteam

Inschrijvingen Voor alle inschrijvingen kan je op dinsdag- en donderdagvoormiddag terecht op ons secretariaat, ter plaatse of telefonisch (016 31 91 39). Andere mogelijkheden: maandelijkse vergadering, e-mail ([email protected]) en via onze website (www.seniorenkuleuven.be).

Pastoraal team Joris Backeljauw 0496 10 19 84 Jos Van Pelt 0496 57 60 42 Jos Verbelen 016 22 25 86 Kulak: Jan Lievens 0472 52 01 32

Overschrijvingen gebeuren op onze bankrekening BE63 4314 7122 0108 met vermelding van je lidnummer (zie schutblad) en de reden van betaling zoals aangegeven in het betrokken artikel (niet vergeten!).

Meer informatie krijg je op het secretariaat of via onze website.

Als je 1 euro extra overschrijft, worden de kaarten opgestuurd naar je thuisadres.

Senioren KU Leuven februari 2015 pagina 16

PB-PP B-4883 BELGIE(N)-BELGIQUE P-706147

Senioren KU Leuven

Verantwoordelijke uitgever:

AFGIFTEKANTOOR 3001 Leuven 1

Jef Wouters Bunsbeekstraat 3 3012 Wilsele

Clubblad februari 2015 Verzending januari 2015

Inschrijvingsformulier

Bezorg dit formulier aan het clubsecretariaat. Seniorenclub KU Leuven, bank: BE63 4314 7122 0108 Betaling van het verschuldigde bedrag maakt je inschrijving definitief. Je gegevens staan op de achterzijde van dit formulier. Indien niet, vul hier aan: Naam & voornaam: ...................................................................................... Lidnummer: ................

Voordracht Willy Claes, vrijdag 20 februari met gratis toegang. Voordracht IJsland, vrijdag 20 maart met gratis toegang. Voordracht Myriam Roosen, vrijdag 10 april met gratis toegang. Bezoek Volkskundemuseum, maandag 20 april met en betaal 15 euro per persoon (maximum 50 deelnemers) Natuur in de stad, dinsdag 28 april met en betaal 3 euro per persoon (maximum 25 deelnemers). Bezoek Natuurhulpcentrum, maandag 11 mei met en betaal 13 euro per persoon (maximum 50 deelnemers). Voordracht Stefaan Top, vrijdag 29 mei met gratis toegang.

Stappers: Waterloo en Hallerbos op 9 april Ik neem deel met personen en betaal 16 euro per persoon.

Daguitstap Bastogne-Durbuy op zaterdag 9 mei Ik neem deel met personen en betaal 40 euro per persoon.

Duinse Polders van 4 tot 11 juli Ik neem deel met personen en betaal een voorschot van 150 euro per persoon.