SEminar. Joeri van Eldijk

SEminar Joeri van Eldijk 1576805 [email protected]

Inhoudsopgave Opdracht: Mini-hoorcollege 3 Hoofdvraag 4 Deelvragen 4 Motivatie 5 Synopsis 5 CMD relevantie 6 Rode draad 6 Wat doet sporten met je? 7 Wat geeft men plezier tijdens het sporten met het gebruik van de huidige applicaties op de smarphone? 8 Wat zijn voorbeelden van de huidige sport-applicaties op de smartphone? 8 Wat ontbreekt er bij de huidige sport-applicaties op de smartphone? Wat houd de wearable technologie in? Hoe kan de individuele sporter meer plezier beleven met het gebruik van de wearable technologie ten opzichte van de huidige sport applicaties?

Minihoorcollege - Het onderzoeksverslag (15 a 20 pagina’s A4), het reflectieverslag (maximaal 500 woorden) en de seminarpresentatie zijn adequaat opgemaakt, bevatten geen spel- of stijlfouten en zijn tijdig op de blog geplaats als PDF documenten. Deze post is voorzien van de juiste tags. - Student heeft een mini-hoorcollege gegeven op het Seminar. - Student is aanwezig geweest tijdens beide dagen van het seminar en heeft op beide seminardagen feedback gegeven op mini 5 presentaties van andere studenten.

3

Hoofdvraag HOOFDVRAAG (1.0) Hoe kan de individuele sporter meer plezier beleven bij het sporten met het gebruik van de wearable technologie? HOOFDVRAAG (2.0) Hoe kan de individuele sporter meer plezier beleven met het gebruik van de wearable technologie ten opzichte van de huidige sport applicaties?

DEELVRAGEN DEELVRAGEN (1.0) 1. Wat houd de wearable technologie in? 2. Wat geeft men plezier in het sporten ? 3. Wat motiveert een persoon om te gaan sporten? 4. Wat voor een invloed hebben bestaande sport apps op de mens? (benchmarkt) 5. Welke elementen moet een sport applicatie bevatten om het sporten plezierig te maken? 6. Welke elementen moet een sport applicatie bevatten om de individuele sporter meer te motiveren. 7. Wat zijn zowel de voordelen als nadelen van het dragen van wearables tijdens het sporten? DEELVRAGEN (2.0) 1. Wat doet sporten met je? 2. Wat geeft men plezier tijdens het sporten met het gebruik van de huidige applicaties op de smarphone? 3. Wat zijn voorbeelden van de huidige sport applicaties op de smartphone? 4. Wat ontbreekt er bij de huidige sport applicaties op de smartphone? 5. Wat houd de wearable technologie in? 6. Wat gaan wearables betekenen voor de individuele sporter? 7. Waar liggen de kansen voor de wearable technologie?

4

MOTIVATIE Sporten doe ik al van kinds af aan, vaak ook op hoog niveau. Het is een onderdeel van mijn leven geweest en nu nog steeds probeer ik minimaal 3 x in de week te gaan sporten. Nu merk ik op dat de uitdaging verdwenen is omdat ik geen teamsport meer doe. Via de wearables, wat ik tevens ook een interessant onderwerp vind, is het mogelijk om het alleen sporten wat spannender te maken. Er zijn al concepten waarin je jezelf kan opnemen met de google glass en zo vervolgens de volgende dag tegen jezelf kan rennen. In de app zit ook een vorm van gamification verwikkeld, je kunt namelijk tegen zombies rennen. Sporten veranderd op deze manier. Je kunt jezelf overtreffen, een doel neer zetten en meer plezier beleven. Daarnaast kunnen wearables wellicht een oplossing zijn voor het overgewicht. Als men namelijk meer gaat sporten, omdat het meer uitdagender is en dat je er meer plezier uithaalt, zul je sneller afvallen.

Synopsis Mentale problemen en/of gebrek aan motivatie, kunnen een belemmering vormen voor het sporten. Het individueel sporten kan vaak ook saai zijn, het ertoe zetten is dan ook lastig. Op dit moment zijn er applicaties ontwikkeld die bepaalde toevoegingen hebben om het sporten leuker te maken. Apps zoals Runkeeper en Hardlopen met Evy zijn applicaties die ons stimuleren om meer te sporten en ook het plezier ervan in te zien. Maar deze applicaties missen nog het een en ander, namelijk de beleving van het sporten. De gemeten resultaten in de applicaties zijn voor nu interessant, maar visueel is het niet aantrekkelijk genoeg. In de afgelopen jaren zijn er veel ontwikkelingen geweest in de wearable technologie. De meeste wearable devices houden zich bezig met fitness / health tracking en de google glass gaat daar nog een schepje bovenop doen. Wearables zullen de beleving van het sporten intenser maken. Maar is men er al wel klaar voor om met wearables te gaan sporten? Wearables worden nu al meer in andere vakgebieden gebruikt, kijken hoe dit uitpakt in de sport sector.

5

CMD relevantie De gebruikerservaring van de individuele sporter is enorm veranderd afgelopen jaren. Door de komst van de smartphone en de daarin relevante applicaties op het gebied van sporten is er het een en ander veranderd. Deze technologie heeft het de gebruiker makkelijker gemaakt om gegevens tijdens het sporten beter bij te houden. Daarnaast zijn er elementen toegevoegd in de applicaties die een nieuwe invalshoek op het gebied van plezier en motivatie hebben gecreeërd. Met de komst van de wearable technologie zal er weer het een en ander veranderen in de belevenis van de individuele sporter. Omdat deze technologie nog meer geavanceerd is dan die van de huidige applicaties zullen wearables bepaalde raakvlakken kunnen prikkelen op het gebied van sporten die nog niet eerder zijn geprikkeld. Ook zullen wearables nog vele ontwikkelingen doormaken komende jaren op vrijwel elk gebied, dit is voor de CMD’er erg interessant want nieuwe ideeën voor applicaties kunnen weer ontstaan, een totaal nieuwe gebruikerservaring moet onderzocht worden en wellicht komen er nieuwe design principles.

Rode draad 1. Sportbeleving: (wat is daarin belangrijk → wat doet sporten met je?) 2. Technologische trends (wat doen de huidige applicaties?) 3. Voorbeelden van nu (benchmark) 4. Wearable techonolgy 5. Oplossing met de wearables aanvullen = conclusie.

6

Wat doet sporten met je? Sporten is goed voor de gezondheid, sterker nog het lijkt het medicijn voor veel mentale klachten. Depressie, geheugenklachten, concentratie, Alzheimer en Parkinson kunnen met sporten worden tegengegaan. Naast het tegengaan van ziektes werkt sporten ook stimulerend voor het herstel van je brein. Als je namelijk begint met sporten dan zien je hersenen dit als een aanval op het lichaam. Je kunt het omschrijven als een soort van stressmoment. Dit stressmoment zorgt ervoor dat de vaatwanden in je lichaam uitzetten. Dit helpt weer bij het tegengaan van hart- en vaatziekten. Maar in je hersenen gebeurt er wat anders, je produceert namelijk BDNF en endorfine. BDNF betekent Brain-Derived-Neurotrophic Factor. Deze stof zorgt voor reparaties en bescherming in het brein. De connecties in het brein worden hierdoor voornamelijk verbeterd, vooral in de hippocampus. Dit gebied staat in verbinding met het geheugen, vandaar dat sporten dus goed is voor bepaalde ziektes op het gebied van geheugenverlies. Naast BDNF komt de stof endorfine vrij. Deze stof zorgt ervoor dat je na het sporten een lekker gevoel krijg. Maar als je het letterlijk moet uitleggen wat endorfine doet, dan spreken we over het minimaliseren van pijn en ongemak tijdens het sporten. Dat verklaard ook gelijk waarom veel sporters in de ochtend gaan sporten, je kunt je dag dan op een lekkere manier beginnen. Deze 2 stoffen zorgen er letterlijk voor dat je verslaafd kan raken aan sporten door het krijgen van een lekker gevoel. Dit gevoel houd alleen wel maar 20 min aan. Om deze positieve verslaving vol te houden en het lekkere gevoel zo vaak mogelijk wilt hebben moet je wel zo vaak mogelijk gaan sporten. Hiervoor is de motivatie soms ver te zoeken. Voor de komst van de smartphone sporte men voornamelijk omdat ze het leuk vonden om te doen, omdat het goed is voor de gezondheid of omdat ze er gewoonweg goed in wilde zijn. Dit is nu uiteraard nog steeds het geval, maar de met de komst van de smartphone is er het een en ander veranderd.

7

Wat geeft men plezier tijdens het sporten met het gebruik van de huidige applicaties op de smartphone? Om die motivatie te stimuleren en het plezier te vergroten bij het sporten zijn er nu al verschillende soorten applicaties op je smartphone die bijvoorbeeld bijhouden hoe vaak en hoe lang jij hebt gesport. Door het meten van bepaalde gegevens tijdens het sporten weet je of je vooruitgang boekt en kun je zo schematisch zien of je sterker word of een betere conditie krijgt. Dit kan motiverend werken en zorgt uiteindelijk voor betere prestaties. Naast de motiverende werking die de applicaties geven, beleef je ook meer plezier tijdens het sporten. Het is namelijk leuk om te zien hoe je sportsessie is verlopen. Je kunt de sessies delen op Facebook, worden toegejuicht terwijl je aan het sporten bent door je smartphone, het jezelf bijbrengen van een atletische vaardigheid of deelnemen aan een verschillende fantasiecompetities. Voor beginnende sporters kunnen deze applicaties een uitkomst zijn om te beginnen met sporten.

Wat zijn voorbeelden van de huidige sport applicaties? Runkeeper (Gratis | IOS en Android) Op het moment de populairste app voor hardlopers. De applicatie meet vrijwel alles: snelheid, tijd, hartslag, routes en zelfs de calorieën die je verbrandt. Daarnaast kun je bepaalde doelen stellen die je wilt behalen. Maar Runkeeper is ook te gebruiken voor fietsen, skateboarden en skeeleren. Het delen van je behaalde doelen en routes die je hebt gelopen kun je delen met je vrienden.

8

Dagelijks buik trainen (Gratis of 0.89 cent | IOS en Android) Met deze app maak je een trainingsschema op maat. Je kiest vooraf wat voor een training je wilt doen en als je betaald voor de app zijn er meerdere trainingsschema’s mogelijk.

Dagelijks buik trainen (Gratis of 0.89 cent | IOS en Android) Momenteel de meest gedownloade sport app uit de Apple App Store. Dit is een app versie van de succesvolle hardloop podcast van coach Evy Gruyaert. Tijdens het hardlopen word je ook aangemoedigd en gesti muleerd om door te gaan. Er zijn hier zelfs meer dan 1000 namen voor ingesproken door Evy zelf. Dit zorgt voor een persoonlijke binding met de sporter. Daarnaast kun je net zoals bij Runkeeper verschillende trainingsschema’s instellen en worden zaken zoals afstand, calorieverbranding en snelheid nauwkeurig bijgehouden. Zelfs kun je je eigen trainingsmuziek aanzett en. Strava (Gratis | IOS en Android) Naast het in detail bijhouden van je eigen prestati es kun je die ook van de andere zien. Zowel vrienden als totaal onbekenden. Dit zorgt voor plezier en extra belevenis voor de sporter. Zo is er ook Strava Cycling. Dit is dezelfde app maar dan voor fi etsers.

Argus (1.79| IOS � Iphone 5s) Deze app telt de gehele dag door hoeveel stappen je hebt gezet en je hebt de mogelijkheid om je calorie-inname in te voeren. Ook kun je deze app gebruiken bij het hardlopen en slapen. Alle informati e word in grafi ek weergeven.

9

Wat ontbreekt er bij de huidige sport-applicaties op de smartphone? De apps zorgen voor meer plezier tijdens het sporten omdat je meer betrokken wordt bij wat je doet. Het vergelijken, ergens beter in worden, competitief zijn tegenover jezelf en andere, het direct zien van resultaten zorgen allemaal voor meer plezier bij het individueel sporten. Dit vergroot de belevenis tot op bepaalde hoogte. De huidige applicaties op de smartphone kunnen dit maar tot een bepaalde hoogte omdat de juiste techniek nog niet aanwezig is voor de volgende stap. Daarnaast is het moeilijk om continu bezig te moeten zijn met je smartphone als je aan het sporten bent, dit is niet het gewenste gedrag dat een sporter voor zich ziet. Een sporter die voortdurend op zijn telefoon aan het kijken is of hij wel goed bezig is, is niet volledig gefocused met wat hij daadwerklijk aan het doen is. Op dit gebied valt er nog wel wat te verbeteren.

10

Benchmark huidife applicaties Als je kijkt naar de applicaties op de smartphone die betreking hebben met het zelf sporten. Dan zie je dat ze allemaal een GPS bevatten. Dit is natuurlijk een essentieel onderdeel van sportapplicaties, want op deze manier kun je snel aflezen en meten hoever je hebt gelopen of gefietst. Runkeeper is het meest simpel en maakt gebruik van de ‘less is more functie’. Tevens is Runkeeper hierdoor ook mijn favoriet, want deze applicatie beschikt over alle functies die jou zou verwachten en die je ook daadwerkelijk nodig hebt in een sportapplicatie. Sporten met Evy is leuk bedacht, maar dat het de meest gedownloade applicatie van het moment is had ik niet verwacht. Ik vind haar stem heel vervelend en zit me daarom alleen maar dwars. Maar het is wel zo dat ook deze app de ‘less is more’ design principle toepast. Strava is heel uitgebreid, deze applicatie is daarom ook handig voor mensen die zich echt in de details verdiepen en meer willen dan alleen maar hardlopen en fietsen. Runkeper biedt extra’s aan, maar Strava gaat wel een stapje verder. Het is bijvoorbeeld mogelijk om je vrienden te volgen, maar ook professionals. Ook het aangaan van competities is goed uitgewerkt, zelfs competities over de Alpe D’huzes staan erin. Alleen moet je dan wel betalen voor de applicatie. Argus is teveel van alles. Argus probeert op het gebied van sporten uit te blinken en voegt van allerlei mogelijkheden toe, maar het werkt gewoon niet. Omdat je naast het sporten in deze applicatie bijvoorbeeld ook kan invoeren hoeveel water je hebt gedronken die dag, zijn ze eigenlijk de basis kwijtgeraakt van wat een goede sportapplicatie is. Maar ik moet ze wel nageven dat ze tenminste iets anders proberen dan de standaard sportapplicaties. Mijn favorieten: 1. Runkeeper 2. Strava 3. Sporten met Evy 4. Argus

11

WEARABLES Met de grote voorspelling dat in 2014 wearbles in opkomst gaan komen opent veel nieuwe deuren voor de individuele sporter. Naast het nog beter bijhouden van je gezondheid, doen de wearables er nog een schepje bovenop met verschillende gamification functies.

Wat houd de wearable technologie in? Wearables zijn draagbare apparaatjes die je om je arm, op je lichaam of in je kleding kan dragen. Het zijn vaak apparaten die in verbinding staan met je smartphone en zo informatie laten zien. Op het moment zijn de meeste wearables nog gewoon bewegingssensoren die mooi verpakt zijn en weergegeven worden in een applicatie.

12 11

Voorbeelden Wearables The core The Core is een fitness tracker van Sony. Deze fitness tracker houdt bij hoeveel je dagelijks beweegt en hoeveel calorieën je daarbij verbrandt. Sony maakt duidelijk dat met algoritmische volgorde The Core kan bepalen of je bijvoorbeeld in de bus zit, aan het hardlopen bent of aan het rusten bent op je bank. Het apparaat kan bevestigd worden aan je lichaam doormiddel van een ‘smartband’. Zo heb je zelfs twee wearables in één. Maar ook bestaat er de mogelijkheid om hem aan je kleding te gespen. Helaas is het met The core niet mogelijk om resultaten af te lezen van de wearable zelf. Hiervoor is de applicatie Lifelog. The Core is wel nauwkeuriger en overzichtelijker voor de gebruiker ten opzichte van de huidige smartphone sportapplicaties zonder wearables. Maar je wilt gewoon niet bezig zijn met je smartphone als je aan het sporten bent. Google Glass - Race yourself Google glass is een apparaat die lijkt op de smartphone, maar dan in een bril structuur. Deze structuur zorgt voor een gezichtsveld wat het nieuwe interface van de smartphone moet vervangen. Op deze manier kun je berichtjes, e-mails, muziek, het weer en meer allemaal recht voor je kunt zien. Ook bellen, informatie opvragen en live streamen is mogelijk met de Google Glass. Het besturingsysteem van Google Glass is gebasseerd op je stem en de knop op de zijkant van de bril. De voice recognition is al heel ver ontwikkeld bij de Google Glass, wat essentieel is. Anders werkt het niet soepel genoeg. Google glass ligt praktische net pas in de schappen of de eerste apps worden al ontworpen. In London zijn ze bezig met het ontwikkelen van de applicatie Race Yourself. Deze app is een heel goed voorbeeld van hoe plezier op de juiste manier kan worden toegevoegd bij het sporten met het gebruik van de wearable technologie. Google Glass en zijn functies: “Google Glass zou ook handig kunnen zijn voor sporters, een wielrenner die terwijl hij aan het trainen is geïnformeerd word over zijn snelheid, route, andere wielrenners of gewoon simpelweg een waarschuwing krijgt dat het over 20 minuten gaat regenen.”

















13 11



-www.googleglass.nl-

Wat gaan wearables betekenen voor de individuele sporter? (Conclusie) Wearables hebben wel degelijk de potentie om de sportbeleving leuker te maken dan de huidige applicaties van nu. The Core kan bijvoorbeeld nauwkeuriger berekenen welke activiteiten je aan het uitvoeren bent en Google glass maakt gebruik van augmented reality om jezelf onder andere te overtreffen. Wat de wearables dus eigenlijk doen is de beleving van het sporten alleen maar vergroten. Ze betrekken de gebruiker meer bij het sporten en leidt de gebruiker als het ware af van eventuele negatieve gedachtes om te stoppen met bijvoorbeeld hardlopen. De visuele uitwerking onder de wearables verschillen nogal van elkaar. The Core staat bekend om zijn uitstekende meetresultaten, maar zal het hierdoor niet halen bij de Google Glass op het gebied van de plezier belevenis. De google glass maakt de beleving namelijk nog groter door de toevoeging van augmented reality en een gamification element. Je ziet jezelf letterlijk rennen wat meer plezier geeft dan de applicaties die nu op de markt zijn.

Wearables en toekomst Naast dat de wearables iets gaan toevoegen aan de plezier belevenis van de individuele sporter zullen wearables ook meer gaan betekenen voor de gezondheids zorg. Niet alleen medisch gezien, maar ook economisch. “Hoewel de markt van wearables nog in de kinderschoenen staat, zijn er al veel concrete voorbeelden waaruit wij kunnen opmaken dat dit een groeimarkt is. Zo kennen wij allemaal de bekende wearables die bij het sporten gebruikt worden, zoals een hartslagmeter, GPSbepaling of een stappenteller. Wij verwachten dat de echte groeimarkt in de wearables voor medische toepassingen zit, bijvoorbeeld het meten van bloedsuiker of bloeddruk”, aldus Erik-Jan Gelink, Director binnen Deloitte TMT en expert op het gebied van digitale ontwikkelingen.

14 11

Reflectieverslag Opnieuw beginnen is nooit fijn. Vooral als je al het enige onderzoek hebt gedaan. Ik kwam pas laat in het proces erachter dat ik niet op het juiste spoor zat met mijn hoofd- en deelvragen. Ik was begonnen om de huidige transporteer markt met drones te onderzoeken en kwam erachter dat het niet genoeg CMD elementen bevatte. Na een kort gesprek met Hans Kemp hab ik besloten het roer om te gooien en ben me gaan richten op het sporten met wearbles. De inhaalslag die ik toen ben gaan maken verbaast mezelf nog steeds. Ik heb nog nooit zo diep in een project gezeten als bij dit Seminar. Ik heb vorige jaar al een essay geschreven wat mij goed afging dus ik was van plan dat wederom te gaan doen. Ook hierin veranderde ik van mening 3 weken voor de deadline. Ik besloot namelijk om een mini-hoorcollege te geven. Dit omdat ik al vorig jaar al een essay had geschreven, maar ook omdat presenteren mij niet goed ligt en hier meer over wil leren en ervaring opdoen. Wederom kon ik een stap terug zetten. Ik moest namelijk omschakelen van een essay naar een mini-hoorcollege. Om het mezelf nog uitdagender te maken nam ik het besluit om de presentatie in Keynote te maken. Naast de specialisatie UXD heb ik de specialisatie visual design gedaan, dus ik wilde dat mijn presentatie er visueel ook aantrekkelijk uit zou zien. Omdat ik nog weinig ervaring had met Keynote en dat het er visueel aantrekkelijk uit moest zien moest ik hier veel tijd in steken. Mijn presentatie werd bezocht door een aantal eerstejaars interaction designers van Bob Cruijsberg, dus publiek was er genoeg. Op het gebied van Sporten en wearables wist ik al het een en ander, maar de combinatie van deze twee onderwerpen was voor mij nog nieuw. Met de voorspelling dat wearables de trend van 2014 gaat worden kan ik er volledig induiken omdat het nu opkomende is. Daarnaast ben ik erachter gekomen dat het individueel sporten door de komst van technologie enorm is veranderd. Een aantal jaar geleden deed men zichzelf nog ‘klokken’ met een stopwatch en schreef men de trajecten later op die ze hadden gevolgd. Met de komst van de smartphone en de daarop relevante sport applicaties veranderde dit al gauw en werd het mogelijk om meer gegevens te meten en bij te houden. Ook bevatte de applicaties een vorm van gamification wat het sporten nog interessanter en leuker maakte. Toch miste er nog wat, ik wist alleen niet wat. Toen kwam ik de applicatie Race Yourself voor de Google Glass tegen. Hierin werd de belevenis van de individuele sporter enorm vergroot, dit was ook gelijk het aspect dat ik miste. Vervolgens kwam ik nog een applicatie tegen die in combinatie met een wearable werkte en deze belevenis ook deed vergroten. Met de technische mogelijkheden van de wearables is het mogelijk om het individueel sporten aantrekkelijker te maken en het opent deuren die zelfs voor de gezondheidszorg interessant gaat worden.

15 15

Bronnenlijst Android planet (j.z.) Google Glass is de bril van de toekomst. [artikel], geraadpleegt via: http://www.androidplanet.nl/google/glass/

Botter, M. (5 maart 2014) Wat Doet Sporten Met De Hersenen. [artikel] geraadpleegt via: http://thedailybrain.org/wat-doet-sporten-met-de-hersenen/ Googleglass.nl (j.z.) Wat is Google Glass? [artikel], geraadpleegt via: http://www.googleglass.nl/wat-isgoogle-glass/

Infoteur. (22 okt 2012) Apps die je workouts registreren en je motiveren. [artikel], geraadpleegt via: http://electronica.infonu.nl/telecom/104455-apps-die-je-workouts-registreren-en-je-motiveren.html Microsoft. (j.z.) Sports apps. [artikel], geraadpleegt via: http://msdn.microsoft.com/nl-nl/library/windows/ apps/jj659081.aspx

Oosterveer, D. (16 jan 2014) De trend van 2014: de opkomst van de wearables. [artikel], geraadpleegd via: http://www.marketingfacts.nl/berichten/de-trend-van-2014-de-opkomstvan-de-wearables Race yourself. (6 jan 2014) GOOGLE GLASS FOR FITNESS - Race Yourself - Virtual Reality Fitness Motivation. [video], geraadpleegt via: http://www.youtube.com/watch?v=39W6CMpdGsM

Rekers, E. (3 jan 2014) Review Begin 2014 gezond met deze 5 sport-apps. [artikel], geraadpleegt via: http://computertotaal.nl/apps-software/begin-2014-gezond-met-deze-5-sportapps-62369 Sport te goed. (17 april 2014) Wearables en sporten. [artikel], geraadpleegd via: http:// www.sporttegoed.nl/nieuws/wearables-en-sport Trouw: redactie. (7 jan 2014) De nieuwe technologische trend: wearables. [artikel], geraadpleegt via: http://www.trouw.nl/tr/nl/5133/Media-technologie/article/ detail/3573328/2014/01/07/De-nieuwe-technologische-trend-wearables.dhtml Wichers, M. (24 jan 2014) Hardloop-app voor de Google Glass: Race Yourself // Running|Gadgets. [artikel], geraadpleegt via: http://hardlopen.blog.nl/runningnews/2014/01/24/hardloop-app-voor-de-google-glassrace

16