Selectie uit het boek

Selectie uit het boek

ik wens je veel leesplezier! Conny Coppen 0

© Foto’s: Pjotr, Paul en Nathan van Kan en Conny Coppen © Omslag. Voorkant:. Foto van Pjotr van Kan. Dit boekje is onder andere geschikt • Als bijzonder bedankje voor bezoekers van een feest • Als cadeau met diepgang, bij speciale gelegenheden • Als relatie geschenk • Voor iedereen die je geluk gunt! • Voor een stukje verdieping en ondersteuning

Dit is een selectie uit het boekje Wil je dit boekje graag als papieren exemplaar bestellen, dan kan dat via www.connycoppen.nl/boeken of www.shaker-media.nl info en vragen: [email protected]

ISBN 978-90-489-0040-4 Rechtstreeks te bestellen kan bij Shaker Media St. Maartenslaan 26 6221 AX Maastricht www.shaker-media.nl Tel.: 043-3500424 Fax: 043-3255090 http:// www.shaker-media.nl

1

Dit boekje is voor jou, Opdat het leven je mag gaan toelachen Omdat je méér bent Dan het slachtoffer van je omstandigheden Méér dan je pijn of je verdriet Je bent een kind van de Liefde Bedoeld om te stralen Bedoeld om niemand méér of minder te zijn dan jezelf Er is er maar één zoals jij Uniek Onvervangbaar Onbetaalbaar ben jij. Durf te gaan leven Je hart achterna. Wees niet bang; In jouw tegenslagen Vind je kracht En onder jouw pijn Wacht verlangend je ziel Om jou te laten voelen dat jij liefde bent Licht, plezier, vrede en vreugde. Conny Coppen

2

Inhoud (van het gehele boek) Waarom Inleiding Gelukzoekers De gelukkigen De gelukkigen………. Hun kind Er is een weg…….. Zon Mag ik gelukkig zijn? Ja! Gaan Het meer Weerstand, schaduwkant Santwijk Rijkdom Je hebt zo veel Moment van geluk Geluk zaaien Stout Waar voedt jij je mee? (Verhaal) Houd je lichtje brandend Aan haar die ik niet ken Geen geluk en toch gelukkig De rust Menselijkheid Wijze mensen, gelukkige mensen Voor jou, mijn liefste Ode aan het lichaam Leven Ontwikkelingsweg Voorbij Waanzinnig Kosmische vreugde Nawoord, voeding voor het verstand Met dank aan Auteur Literatuur

4 6 8 10 12 14 15 16 18 20 22 23 26 30 32 34 36 38 39 46 48 50 56 58 60 64 66 68 70 72 74 76 80 96 99 100

3

Waarom Alles is al ooit beschreven En al zeker over geluk! Waarom zou ik dan ook nog schrijven? En waarom zou jij het lezen? Waarom speelt een kind? Waarom bouwt het torens die het later weer afbreekt? Waarom onderzoekt het de dingen die ik hem zo kan vertellen? Waarom? Een kind speelt en onderzoekt Om te leren kennen wat volwassenen al kennen Om zich eigen te maken wat anderen al eigen is. En daarmee voegt het toe aan het leven Wat voegt het toe? Verwondering. Liefde. Leven. Een andere kijk door andere ogen Waardoor – misschien – jij geraakt of geïnspireerd wordt Wie zal het zeggen Een kind ben ik Kind van God Onderzoekend wat leven is Hoe het werkt en waarom Ik schrijf voor mijzelf Misschien inspireert het jou Om zelf te gaan spelen Misschien opent het jou de ogen Waar je niet wist dat ze gesloten waren

4

Ik weet niet wat het voor jou die leest betekenen zal. Ik weet niet zo veel Maar als God binnen komt Is het weten er ook Alle weten wat nodig is op dat moment Alles gaat om liefde Om contact Om verbinding Overgave Alles is er al.

Foto: Pjotr van Kan

5

Inleiding: Wat is geluk? Hoe vind je het? Hoe krijg je het? Kun je het máken? Kun je er iets voor doen? Is het je lot of je geluk ervaart in je leven of niet? Is er een manier om geluk te vinden als je nu niet gelukkig bent? En zo ja, hoe dan? Levensvragen die we allemaal kennen. Levensvragen waarvoor misschien niemand een pasklare oplossing heeft. Maar omdat we allemaal in essentie wél zoeken naar geluk, is dit een onderwerp waaraan ik dit boekje wil wijden. Niet omdat ik alle antwoorden heb. Wél omdat het me de laatste tijd meer dan daarvoor nog heeft bezig gehouden en mijn inzicht zich over dit onderwerp verdiept heeft. En vooral ook, omdat het zomaar gebeurde: voor ik het wist was ik er mee begonnen. Het is mijn wens dat mijn zoektocht naar geluk – voor mijzelf en met de mensen met wie ik leef en werk – jou mag inspireren om het jouwe te vinden. Zie mij niet als een autoriteit. Ik heb de wijsheid niet in pacht. Jij hebt jouw eigen ervaringen en jouw eigenwijsheid en ik de mijne. Ik heb in mijn leven altijd de diepte gezocht. Ik wilde me ontwikkelen, voorbij het geloven op uiterlijk gezag. Ik wilde begrijpen, voorbij de ratio. Ik zocht innerlijke vrijheid en onafhankelijkheid, streefde naar echtheid, oprechtheid, inzicht en het ontwikkelen van wijsheid. Ik wilde de waarheid ervaren; het ‘mens zijn’ tot in haar uithoeken. In dit boekje deel ik mijn ervaringen in de vorm van kernachtige teksten en gedichten met de wens dat ze jou mogen inspireren en bemoedigen op je pad.

6

Wanneer je wat meer theorie en achtergrondgedachtes zoekt die je inzicht verdiepen en je wat houvast kunnen geven, lees dan de verdieping in het nawoord en kijk eens in de boeken of bronnen die achterin vermeld staan. Ben je niet zo’n filosoof, laat dat stuk dan liggen. Hoe dan ook: ga je eigen weg. Jij bent de meester in jouw leven. Niet ik, noch enig ander. Ik wens je veel geluk !

Conny Coppen

Foto: Pjotr van Kan

7

Gelukzoekers “Ik zoek geluk”, zei de man En hij werkte zich een ongeluk. “Ik wil gelukkig maken,” zei de vrouw En ze vergat haar eigen geluk “Je moet rijk worden, hard werken, je aanpassen, lief zijn, goed zijn, dienstbaar, zorgzaam…………….” zegt de wereld. “Dan zul je gelukkig zijn.” Ze deden hun best…………… En aan hun voeten speelde hun kind Opgaand in tijdloze verwondering Dansend en rennend in extase Zich verliezend in grenzeloze fantasie Zich verheugend op wat nog niet was, maar misschien wel komen zou Tijdloos, eindeloos, vreugdevol Gelukkig En zij zagen het niet.

8

9

Foto: Paul van Kan

De gelukkigen “Ik heb geluk”, zei de man En hij maakte werk Van wat zijn ziel hem ingaf Vol vuur, bezieling, enthousiasme. Hij deelde zijn innerlijke rijkdom En werd er rijker van. “Ik heb geluk”, zei de vrouw En zij wiedde het onkruid in haar tuin Verwonderd over de vruchtbaarheid van moeder aarde De veelheid van scheppingen en vormen De schoonheid, de puurheid. Zij kookte het eten in dankbaarheid Waste af in verwondering over de onvoorstelbare genialiteit van haar lichaam Zij verzorgde haar kinderen Zat stil en genoot van hen; Hun eigenheid, hun puurheid, de extase van hun spel Als een stille getuige genoot zij; was deel-genoot Stroomde vol en stroomde over Gevoed tot in haar bodem, baarde zij liefde Zaaide zij geluk. Moeiteloos.

10

Foto: Paul van Kan

En hun kind speelde en was zichzelf Het voelde zich gezien, gekend en geliefd. Het mocht ZIJN. Toen het groter was en de tweespalt in de wereld had gevoeld schreef het dit:

11

Zon Geluk is als de Zon. Evenals liefde. Het Is er. Het is de basis van ons bestaan. Dat je geluk en liefde niet altijd ervaart is vergelijkbaar met wolken voor de zon. Als de wolken dik zijn, is je leven donker en koud, ook al schijnt de zon altijd.

Ik wens je Zon Licht Van binnen naar buiten stralend Nooit op Nooit uitgeput Gevoed door niemand dan Haar eigen kern; haar essentie Die verbonden is; één is met God Vol-ledig vrij in geven en ontvangen nooit bang tekort te komen omdat zij zich verbonden weet met de Bron Zij draagt de Bron in zich. (Conny Coppen winter 2001) Foto: Paul van Kan

12

Weerstand, schaduwkant Wolken voor de zon. Schaduw in je leven. Weerstand. Afkeer, angst, strijd…. Waardoor ontstaan ze? Je kent het antwoord wel: Pijn. Nare ervaringen. En de pogingen om herhaling te voorkomen die daaruit volgen. Automatismen die daardoor ontstaan en die je meestal niet zozeer beschermen tegen het ongewenste, maar je afsnijden van het gewenste; namelijk van jouw unieke verbinding met je Ziel, je bezieling, de levensstroom, je natuurlijke geluk. Als wolken voor de zon. In 2008 tijdens een helende reis ontmoette ik mijn weerstand heel specifiek. Ik leerde haar kennen als een kracht. Een sterke en belangrijke kracht die ik pas positief kon gaan gebruiken toen ik haar niet meer de rug toe keerde…….. Zo ‘sprak’ ze tot mij. Ik denk dat haar woorden voor een groot deel tamelijk universeel zijn: “Ik Ben jouw weerstand Ik wil niet, kan niet. Ik haak af Ik haat, ik vloek ik tier Ik doe het niet meer hier! Ik ben jouw weerstand Ik doe pijn Jouw achterkant. Jouw rug Nieren en daar onder Krampachtigheid en stug.

13

Ik ben jouw weerstand Angst Angst: “het mag niet fout” Alsof de wereld dan vergaat Het kan, het mag niet fout! Ik ben jouw weerstand: Schuld Want ooit, ooit ging het mis Wat het is weet ik niet meer Maar wel, dat dát het is! Ik ben jouw weerstand Ik ben kracht Kracht als een vulkaan Ik ben kracht, jouw levenskracht Gebruik mij, om te STAAN. Verwens mij niet Vervloek mij niet Loop niet meer van mij weg Verstop mij niet En vrees mij niet Luister Naar wat ik zeg: Ik ben jouw weerstand Dat dacht jij Maar, nee, ik ben dat niet Ik ben enkel jouw schaduw kant Die jij niet zo graag ziet. Omarm mij nu Ik hoor bij jou

14

Omarm en heb mij lief Geen mens is goed en goed alleen Omarm, kind. Kom. Heb lief Heb lief Ook dat wat razend is En ogenschijnlijk slecht Heb lief en zie er dwars door heen Hier leeft ook leven. Echt. Juist hier in het diepste donker Waar jij niet graag wilt gaan Leeft diep verstopt ’t verlangen Om oog in oog met God te staan.

Foto: Pjotr. van Kan

15

Houd je lichtje brandend Toen dan toch de wereld overspoeld werd met ‘emotioneel zwaar weer’, schreef ik de onderstaande tekst. Ze kwam voort uit mijn wens dat mijn kinderen en mijn medemensen deze – voor mij zo wezenlijke - waarheden gaan beseffen en er naar leven. Ik wil hen zeggen: “Het is niet aan jou om alle kwaad uit te bannen. Het is wel aan jou om het in jouw eigen leven geen macht te geven. Als je dat kunt, heb je kans dat jouw licht sterker gaat stralen. Licht is altijd sterker dan het donker. Er is maar een klein lichtstraaltje nodig; een klein kaarsje in een duistere ruimte en de duisternis is verdwenen. Laat je niet bang maken. Dat baat je niets. Leer liever hoe jij jouw lichtje brandend kunt houden als het donker wordt om je heen.”

Foto: Pjotr van Kan

16

Het zijn altijd enkelen die haat zaaien in de harten van velen. Sta niet toe dat haat ook in jou ontkiemt en groeit. Voedt haar niet met donkere gedachten. Bevecht haar niet en ontken haar niet Ze is deel van het leven. Hoe vervelend dat ook is Je hoeft haat niet binnen te laten in jouw hart. Wat is haat? Haat is pijn en een gebrek aan liefde. Het is angst die vecht. Angst is een gebrek aan liefde, vertrouwen en geloof Zoals donker een gebrek is aan licht. Als je last hebt van het donker, dan doe je het licht aan. Als het buiten donker is; Heb jij dan ergens nog een lichtje van binnen; Een lichtje van liefde en aandacht voor jou zelf? Niemand kan precies zeggen Wat ons antwoord zal moeten zijn Op datgene wat er op dit moment in de wereld gebeurt. Wel is het van belang te beseffen dat de zaden van haat Die door enkelen worden gezaaid, Niet beantwoord moeten worden met haat. Het zijn niet ‘de Moslims’ die kwaad aanrichten. Het zijn niet ‘de Nederlanders’ Die zedeloos of grenzeloos zijn. Het zijn niet ‘de Amerikanen’ of ‘de Joden’ enzovoorts. Het zijn mensen in wiens harten haat leeft, die haat zaaien. Het zijn mensen die in angst leven, Die een leider zoeken die vechten wil. Sta niet toe dat een daad van één moslim Haat jegens álle moslims kweekt. De daad van één man, haat tegen álle mannen. Enzovoorts. Geef het kwaad geen voedingsbodem; Roei het uit in jouw eigen hart. Zorg, als het donker wordt, Dat jij weet hoe je jouw lichtje brandend houdt. Jouw lichtje van liefde. Voor jezelf, Voor anderen, Voor de wereld.

17

Aan haar die ik niet ken 15 maart 2008 op de Vredenburgse markt.

Een gewone vraag; een klein verzoek Meer was het niet Hij schold je uit. Vernederend. “Waar kom je eigenlijk vandaan?” zei hij, Met een toon die films van Wilders sprak. Weet je wat jij bent?! Jij ben niets! Helemaal niets!” Jij was verstandig. Je liep weg. Waardig. Stil. En ik, ik stond Aan de grond genageld. Mij schamend Nederlander te zijn. Ik zocht je om je wond te helen. Je was verdwenen in de menigte. Aan jou die ik niet ken, Aan iedereen die onrecht wordt aangedaan Wil ik zeggen:

18

“ Sta niet toe dat hij haat zaait in je hart. Zijn woorden zijn niets; niet jij. Niets dan zijn eigen onvermogen Om te zien dat onder jouw hoofddoek Een gezicht schuil gaat Menselijker misschien dan hij. Dat jouw boezem een hart verbergt wat liefde zoekt Dat jouw armen je kinderen koesteren en dragen. Sta niet toe dat iemand haat zaait in je hart Want jij zult het zijn die haar wrange vruchten proeft. Zulke woorden zijn niets. Niet jij. Jij bent mens, net zoals ik . Net zoals hij. Al wil hij dat niet weten.

Foto: Pjotr van Kan

19

Menselijkheid (Eerder gepubliceerd in: ‘de helende kracht van het hart’, door Conny Coppen )

Toen zij haar menselijkheid aanvaardde; Haar onvermogen om lief te hebben soms; Haar achterdocht, haar verlangens Haar vreemde reacties, haar pijn..... Toen zij haar menselijkheid aanvaardde, Opende zich de deur naar haar ziel En zij voelde En zij wist: Er is een reden voor mijn onvolmaaktheid Er is een reden voor mijn onmacht, Mijn boosheid, mijn achterdocht; Er is een reden voor mijn verlangen en mijn pijn. Toen zij haar menselijkheid aanvaardde, Opende zich de deur naar haar ziel; Opende de deur naar de oorspronkelijke pijn, Het oorspronkelijke gemis. En zij zag en voelde waar zij niet gezien was; Nooit gehoord en nooit ontvangen. Toen zij zo, zonder oordeel of verwachting Haar menselijkheid aanvaardde, Verviel de schuld, verviel de schaamte. Zij kon zichzelf nabij zijn; Zonder oordeel nabij zijn. Nu kon zij oprecht rouwen Om de pijn die zij anderen deed Nu kon zij vergeving vragen En vergeving ontvangen. Nu opende zich de weg naar de Bron; De grote navelstreng die alle leven voedt.

20

En zij werd gevoed met liefde; Zij werd gevoed met warmte, met licht. En wat zij altijd miste vulde haar nu op; Omringde haar, troostte haar, Genas haar, Maakte haar heel. Toen zij haar menselijkheid aanvaardde Kon zij alleen maar dankbaar zijn Voor zoveel liefde Zo veel warmte, Zo veel licht en zo veel wijsheid. Zij weet nu: “Het is in mij; Het is altijd. Het is overal Wanneer ik mijzelf liefheb zonder voorwaarde; Wanneer ik mijn menselijkheid aanvaard........”

Foto: Paul van Kan

21

Nawoord. Voeding voor het verstand. De teksten in dit boekje zijn uit het leven gegrepen en meer dichterlijk of verhalend; sprekend tot het gevoel. Dit hoofdstuk voorziet in een stukje voeding voor het verstand. Het is voor degenen die op zoek zijn naar een dieper inzicht in de wetmatigheden rondom creatie. En voor hen die graag wat handvatten zouden willen hebben om deze wetmatigheden in hun eigen leven toe te kunnen passen. Als je na het lezen meer wilt weten: Er is heel veel literatuur over dit onderwerp beschikbaar. Een paar van deze bronnen vind je achter in dit boek. Zie wat ik schrijf niet als de waarheid. Neem liever de proef op de som en ervaar zelf wat waarheid is voor jou. Laat je inspireren maar denk, ontdek en voel voor jezelf. Is geluk je geboorterecht? Sommige mensen zijn er van overtuigd dat we voor het geluk geboren zijn. Sommigen geloven dat je geluk alleen verkrijgt door er heel hard voor te werken of te vechten. Anderen voelen zich slachtoffer van het leven en zijn niet bij machte om iets ten goede te veranderen. Weer anderen ervaren hun ziekte, pijn of ongeluk als een ‘straf van God’. Ik hoor bij hen die geloven dat we uiteindelijk bedoeld zijn om veel en vaak geluk te ervaren. Laat ik het zo zeggen: Volgens mij is onze diepste innerlijke natuur zoals een kind is, wanneer het helemaal in z’n element is: eerlijk, spontaan, open, origineel, creatief, vrolijk, opgeruimd, liefdevol, puur. Het is verbonden met de wereld om zich heen, open in zijn waarneming en onbevooroordeeld.

22

Ongeluk zaaien Mensen doen andere mensen pijn, als ze zelf pijn hebben. We brengen anderen schade toe wanneer we zelf beschadigd zijn. Iedereen verlangt uiteindelijk naar geluk en niemand wordt gelukkig van stelen, moorden, uitbuiten, verkrachten of op welke manier dan ook ‘ongeluk zaaien’! Het is mijn stellige overtuiging dat de meeste ellende uiteindelijk ongewild en onbewust tot stand komt, omdat er in ons vaak nog oude, nooit echt verwerkte, gevoelens regeren die onbewust – en dus uit contact – zijn. Het gaat dan vaak om oude pijn, angst, verdriet of machteloosheid die in het verleden verdrongen of ontkend is; weggestopt omdat het op het moment zelf te overweldigend was en niet verwerkt konden worden. We dissociëren ons in overweldigende emoties vaak automatisch van hetgeen we voelen. Als je dissocieert, lijken de nare gevoelens niet meer te bestaan, maar daarmee zijn ze nog niet weg! Ze zijn alleen maar weg uit je bewuste beleving! Je hebt er dan geen contact meer mee en juist daardoor regeren ze je leven op een onbewust niveau! Die onbewuste gevoelens en overtuigingen in ons werken dan als een soort ‘ondergrondse’. Ze zorgen er voor dat je op een bepaalde manier reageert op bepaalde impulsen en omstandigheden. Dat gebeurt onbewust en vaak ook ongewild. Alsof de rechterhand niet weet wat de linker doet! Dat is niet uit onwil. Het gebeurt onbewust, oftewel: omdat er geen bewustzijn is! Die ooit zo bedreigende gevoelens zijn immers uit de bewuste ervaring verbannen en het lichaam heeft mechanismen aangelegd om vergelijkbare ‘bedreigingen’ te herkennen en er direct en adequaat op te reageren. Dat gaat in een reflex. Buiten het bewustzijn om. Zoals je ook je hand in een reflex terug trekt van de hete kachel.

23

Die onbewuste gevoelens en overtuigingen liggen als neuro-netwerken in je hersenen verankerd. Dat is hoe de efficiëntie van het lichaam werkt: een prikkel of gebeurtenis wordt als bedreigend ervaren en vervolgens organiseert het lichaam iets om herhaling te voorkomen. Dat gebeurt zo met een bacterie of virus die ‘langs komt’, maar evengoed met emotionele gebeurtenissen. Dergelijke patronen stammen vaak uit je vroege jeugd en worden soms doorgegeven van generatie op generatie. Je kunt het vergelijken met een computer die op een bepaalde manier geprogrammeerd is. De programma’s blijven automatisch draaien in patronen van actie en reactie, net zo lang tot iemand de moed en het bewustzijn heeft om zichzelf te bevrijden.* Het zijn deze oude patronen, overlevingsmechanismen en overtuigingen die ons in het algemeen onbewust en geheel automatisch ‘besturen’. Ze houden ons vast in patronen en overlevingsstrategieën die ontstonden vanuit het verleden. Dat is in wezen onvrijheid. Het is afgesloten zijn van je innerlijk licht en je innerlijke leiding of, zo je wilt; afgesloten zijn van God. En dan kun je bidden wat je wilt, maar dan kan God jou soms niet werkelijk helpen. Zoals de zonnestralen jou niet kunnen verwarmen als er wolken voor de zon zijn. Het gaat er om dat je ‘de wolken’ laat verdampen. Daartoe moet je eerst begrijpen dat de zon er wél is, maar dat er iets nodig is zodat jij haar warmte weer kunt voelen. M.a.w.: liefde IS er wel voor jou, maar jij moet de muren (=angsten en beschermingsmechanismen) die je hebt opgebouwd weghalen, wil ze jou kunnen bereiken! * Hoe dit werkt en hoe je die patronen kunt doorbreken op het niveau van de hersenen, is een wetenschap in ontwikkeling. Een hele effectieve manier die je zelf kunt toepassen is de iiYoga. De therapeutische variant heet de OMR (Oculo Motorische Regulatie). Meer info :www.connycoppen.nl. www.joshuaisaacs.com, www.iiyoga.de/eyeCATCHERe.html.

24

Een tweede reden waarom we vaak ongeluk zaaien is uit gehoorzaamheid, angst, gewoonte, of bij gebrek aan heldere innerlijke leiding. Zo laten we ons vaak leiden door uiterlijke machten en doen we dingen die tegen onze natuur en tegen ons gevoel in gaan. We geven onze aandacht dan aan zaken die ons niet gelukkig maken of we geven energie aan mensen die haar ten kwade inzetten. Onze pure, innerlijke kracht – die verbonden is met ons diepste Zelf en die gehoorzaam is aan de ‘hogere, kosmische wet’ van harmonie – hebben we niet dan nog niet werkelijk vrij gemaakt. Zo leven we soms de illusie van vrijheid, maar reageren we vaak als marionetten. Dat maakt uiteindelijk niet gelukkig. Duurzaam geluk vraagt dus ook bewustwording en emotionele vrijheid. Jezelf bevrijden Het vraagt een oprechte wens, veel vertrouwen en heel wat innerlijk werk om jezelf te bevrijden van je gebondenheid aan oude, niet meer accurate patronen en te gaan handelen volgens je diepere gevoel. Maar het is wél de moeite waard! Ik geloof dat dit misschien wel één van de belangrijkste dingen is die wij als mensen te doen hebben op deze aarde! Want slechts in de mate waarin je innerlijk vrij en bewust bent, wordt je niet meer geregeerd door impulsen en invloeden van buiten af, maar kun je geleid worden door het diepste en het hoogste in jezelf. De innerlijke leiding brengt ons in contact met onze werkelijke bestemming en onze plek in dit leven. Geluk is onvermijdelijk het gevolg. En daarmee bedoel ik niet alleen dat je dan zelf gelukkig zult zijn; je kunt dan ook niet meer anders dan geluk zaaien om je heen! Er is weinig dat zo gelukkig maakt als ‘je bestemming leven’ en ervaren dat je datgene doet wat echt bij jou past,

25

waarbij jouw kwaliteiten benut worden en je bezieling ervaart in wat je doet. Je wordt dan niet snel moe of ziek of arm. Integendeel! Diepste verlangen ................... zie papieren boek................. Het is beslist niet de bedoeling om je slachtoffer te blijven voelen van welke omstandigheid dan ook. Ik wil daar wat dieper op in gaan: Verlangen dient een doel ................... zie papieren boek................. Zonder verlangen is er geen inspiratie, geen reden om iets te creëren wat er daarvoor nog niet was! Zonder verlangen kom je niet in beweging, hoef je niet creatief te zijn, zoek je geen oplossingen, mogelijkheden of nieuwe vormen. Verlangen is de motor van het universum! Het is de kracht die er voor zorgt dat we groeien, ons ontwikkelen, dat we dingen ontdekken en dat we creëren. Alles draait om groei en ontwikkeling. De hele evolutie; het hele leven in al haar vormen! ................... zie papieren boek................. Maar als verlangen nódig is, dan is die andere, niet zo leuke kant van het leven dus wél belangrijk! Dan gaat het er ineens niet meer om dat we het kwaad de wereld uit moeten helpen, maar dat we ervaringen die wij als onprettig ervaren gaan gebruiken. Gebruiken ja. Gebruiken om helder te krijgen wat het is wat je werkelijk verlangt. Daaruit krijg je dan de inspiratie en ervaar je de motivatie om een route te gaan volgen die jou meer voldoening en geluk brengt. Hoe dieper het

26

lijden, hoe groter de kracht; de motivatie die wordt opgewekt. Wil je graag wat handvatten om hiermee te werken, doe dan de oefening op de volgende bladzijde. ................... zie papieren boek................. Ander perspectief ................... zie papieren boek................. Oefening ................... zie papieren boek................. “Vraag en het wordt je gegeven”. De kern van de wet van aantrekking is, dat je altijd krijgt waar je om vraagt. Dat belooft de bijbel ons overigens ook. Ik ben beslist niet de enige die zich bij die belofte vaak heeft afgevraagd: “Hoe kan dat nou? ik heb toch zeker niet gevráágd om deze ellende?! Wou je soms zeggen dat het mijn eigen schuld is?! En, hoe zit dat dan? Waarom is er zo veel ongeluk? Waarom worden zo veel hartstochtelijke gebeden schijnbaar nooit beantwoord?” Het antwoord is uit het bovenstaande denk ik al een beetje helder geworden: omdat we het niet kunnen ontvangen. Omdat we het niet wérkelijk geloven en verwachten! Zouden we dat namelijk wél doen, dan zouden we ons geen zorgen maken, maar ons verheugen op wat komen zou. We willen wel graag geloven, maar delen van ons ‘trappen daar niet in’! Een deel van ons weet wel beter; is realistisch. Het roep als het ware: “ik heb dat wel anders ervaren!” En dat is het precies: de ervaring was anders. En het verleden heeft de neiging om zichzelf te herhalen. Tja…….

27

Is daar nog een keuze dan? Zou dat echt zo kunnen zijn? Laat ik daarom op deze plek iets uitleggen over trilling en resonantie. Want de wet van aantrekking laat zich het beste uitleggen in die termen. Resonantie en de wet van aantrekking: ................... zie papieren boek................. De kracht van dankbaarheid ................... zie papieren boek................. Je mag van geluk spreken! Dankbaarheid en positief denken helpen je dus om in een hogere trilling te komen; dichter verbonden met ‘de grote Schepper en Architect van het leven’ en de ‘Bron van al wat is’. Die hogere trilling is een voorwaarde als je wilt dat het leven je toe gaat lachen. ................... zie papieren boek................. Je geeft je geluk méér kans wanneer je spreekt over hetgeen je verlangt; waar je naar op weg bent, waar je ................... zie papieren boek................. Geluk kun je zaaien! Als ik terug kijk, dan twijfel ik er niet over: geluk kun je zaaien! En je kunt er voor zorgen dat je een goede voedingsbodem biedt voor hetgeen je zaait. Je kunt bewust zaaien en onbewust. Soms zaaien we onbewust ongeluk. Misschien wordt het meeste ongeluk wel onbewust gezaaid. Daarom is bewustwording zo belangrijk. Omdat je dan vrij wordt om bewust datgene te creëren wat geluk brengt voor jou en de levende wezens om je heen.

28

Samenvatting • Het is niet nodig en vaak niet nuttig om heel hard te werken vóór of te vechten tégen iets. Hoe harder jij vecht tegen bijvoorbeeld je angst (je kunt ook armoede nemen of onzekerheid of welk ‘probleem’ je maar wilt) en hoe harder je werkt om de angst te overwinnen, hoe méér aandacht je in wezen aan je angst geeft. Alles wat je doet is immers bedoeld om de angst weg te krijgen en is daarmee gericht op de angst…….Het gevolg zal zijn dat je angst groeit, ook al doe je nog zo je best! Het is immers een universele wet, dat alles wat je aandacht (= energie) geeft, groeit. • Het is wel de moeite waard om je wérkelijke verlangen te gaan vinden. Niet alleen in je hoofd, maar vooral ook in je gevoel. Het is goed om het zodanig uit te bouwen en er over te fantaseren dat je het zou kunnen tekenen, beschrijven, ervaren… Bijvoorbeeld: Stel je voor hoe het zou zijn als die angst er niet was. Wat zou je dan doen en hoe zou dat voelen? Hoe zou je lichaam aanvoelen? Zou het meer ruimte geven? Zou het lichter voelen….. En denk eens aan jezelf als kind: momenten waarop je vrij was en onbevangen speelde……. Hoe was je dan? Wat straalde je uit? Dit is veel méér wie jij bent dan hetgeen jouw angst je nu laat voelen. • Verken je gevoel in deze fantasieën, zodat je merkt dat jij je er op gaat verheugen. Dat wil zeggen: dat jouw energietrilling zich verhoogt en gaat samenvallen met de trilling van hetgeen je verlangt, waardoor je het werkelijk gaat ‘be-leven’ = in jouw leven aantrekken. • Creëren gaat vaak meer over toelaten dan over dóen. Zodra je denkt dat jij het moet doen en kunnen, groeien de hindernissen je al snel boven het hoofd. Dan heb je al snel de ervaring dat je niet weet hoe je het moet dóen! De angst bekruipt je dat het zal mislukken en daar ga je weer…..Je valt dan automatisch weer terug in de oude modus. De corresponderende neuro-netwerken

29

worden geactiveerd met alle gevoelens en gedachtes van dien. Je trilling zakt als een baksteen en voor je het weet bewijs je opnieuw je onvermogen. En dat was nu net wat je NIET meer wilde……. • Verlangen voelen kan ervaren worden als iets ‘gevaarlijks’ zolang je gelooft dat JIJ het moet doen en je vaak ervaren hebt dat je het niet kunt. Je lichaam-geest systeem heeft dan een mechanisme opgebouwd om je tegen herhaling te beschermen. Het zegt als het ware: “Het is beter om niet te verlangen, want verlangen leidt alleen maar tot pijn en mislukking.” Hier is inzicht nodig. Het inzicht dat je het niet alléén hoeft te doen. Je mag God, Jezus, de engelen, ‘het universum’ (kies wat voor jou past) vragen om jou te helpen. (Het verhaal van de zon en de wolken, bladzijde 82, onderaan) • En tenslotte: Als jij je heel rot voelt, dan is dat niet het moment om met de wet van aantrekking te willen gaan werken. Zolang jij je rot voelt, is jouw trilling laag en kun je het gewenste niet aantrekken! Daarom: Spreek zo min mogelijk over wat ‘jouw probleem’ is, want daarmee bevestig en veranker je het. Oefen je er in om in plaats daarvan jouw verlangen te beschrijven. Zoek naar kleine lichtpuntjes. Kleine dingen die er voor zorgen dat jij je in de gegeven omstandigheden net ietsje beter, hoopvoller of lichter voelt. Ik wens je veel geluk!

Met dank aan Paul van Kan en mijn kinderen voor de mooie foto’s. Hetty Jansen voor het correctiewerk, Marja van Oosterom voor de inspiratie, Ellen Proost voor de bemoediging.

30

Dank aan mijn ouders die mij het leven schonken en die mij zo oneindig vele mogelijkheden gaven om er in te ontdekken wat ik ontdekken wilde. Zij waren het die mij met hun enthousiasme hebben aangezet tot het maken van dit boekje. Dank aan het leven wat ik zo lief heb. Dank tenslotte ook aan jou, die dit leest. Moge het je inspireren. Conny Coppen www.connycoppen.nl

Foto: Nathan van Kan

31

De auteur Conny Coppen (1960) is getrouwd met Paul van Kan. Zij is moeder van 3 zonen. Haar man en zoons zijn enthousiaste fotografen. Zij maakten de foto’s voor dit boek. Sinds 1978 heeft Conny Coppen een veelheid aan opleidingen en cursussen gevolgd op het gebied van natuurgeneeskunde, massage therapie, healing en acupunctuur. Zij heeft meer dan 25 jaar ervaring met cliënten in haar praktijk en gaf zo’n 15 jaar lang les in o.a. massage therapie, voet reflexologie, Chinese filosofie, psychische achtergronden van ziekte en communicatie vanuit het hart. Zij publiceerde in diverse tijdschriften. Eerder verschenen bij Ankh Hermes de volgende boeken van haar: • babymassage spelenderwijs ISBN: 978 90 202 4349 9 • De helende kracht van het Hart. ISBN: 90 202 4393 4 • De Tao van gezondheid, een natuurlijke weg van groei en evenwicht. • De taal van hart en handen; mindfulness, compassie en aanraking in de zorg. (in wording) U kunt Conny Coppen vragen voor het geven van lezingen, cursussen en workshops over het onderwerp uit dit boek en een veelheid van andere onderwerpen. Voor meer informatie over het werk en de achtergrond van Conny Coppen: www.connycoppen.nl

32

Meer lezen? Conny Coppen Uitgeverij Ankh Hermes: De helende kracht van het hart; Een veilige atmosfeer scheppen die genezend werkt. ISBN: 90-202-4393 4 Brandon Bays en Kevin Billet, Bewustzijn – het nieuwe kapitaal. Een boek wat ik kan aanbevelen. Brandons werk behoort tot de meest krachtige en fundamenteel werkende methodes die ik ken. Brandon en Kevin schrijven: “. Dit is een radicaal en totaal nieuw werk. Het heeft de potentie om positieve veranderingen aan te brengen in de manier waarop we denken, hoe we handelen, in hoe we zijn. Het kan ons leven en het leven van de mensen om ons heen veranderen in een leven van vreugde, rijkdom, saamhorigheid en eenheid. Een roep om een radicale verandering die alleen van binnenuit kan plaats vinden.” Abraham Hicks: Gechanneled materiaal. Een van de belangrijke inspiratiebronnen voor dit boek. Diverse boeken en audio en Video tapes. www.abrahamhickslawofattraction.com Louise Hay, uitgeverij de Zaak: Louise Hay schreef diverse bestsellers. Kernwoorden: positief denken, affirmaties, genezing. Marinus Knoope, de creatiespiraal, uitgeverij KIC Nijmegen. ISBN: 90-8046771-5. Helder, eenvoudig en overzichtelijk. O.a. geschikt voor ondernemers en creëren m.b.t. werk The Secret. Een inmiddels wereldberoemde film over de wetten van creatie. Wel nogal op materiele successen gericht. Wetenschappers, schrijvers en filosofen onthullen het geheim dat het leven heeft veranderd van iedere persoon in de geschiedenis die het kende: Plato, Newton, Beethoven, Shakespeare, Einstein. Patty Harpenau, Norman Vincent Peale, Seth en vele anderen.

33